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    卫生局检查“老鼠汤”餐厅 竟看到老板头上趴蟑螂

    ■Instagram的一段视频显示,一只老鼠从热汤中被取出。Instagram图片 温哥华一间餐厅较早时被拍到热汤内有死老鼠,卫生当局跟进检查后证实,该餐厅厨房的食物,全部都不适合人类食用。 在去年12月,有人透过Instagram发布一段视频,显示一只老鼠从热汤中被取出。该段视频迅即在网上引起强烈反应,温哥华沿岸卫生局(Vancouver Coastal Health,简称VCH)更收到数宗投诉。 根据温哥华沿岸卫生局检查员雷贝金(Karen Rehbein),在去年12月28日的报告指出,该家名叫Crab Park Chowdery的餐厅,卫生情况非常恶劣。在检查期间,雷贝金更看到餐厅东主菲利普斯(Ashton Phillips)的头上有蟑螂,在储藏食物的地方,亦发现有老鼠粪便。 此外,餐厅的设备、器具及食品接触面,卫生情况都很差。 东主菲利普斯一直坚决否认,餐厅内有老鼠,但该餐厅自今年1月起已关闭。
    time 7年前
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    Tim Hortons小伙伴福利!持积分卡可享买7送1啦!

    Tim Hortons推出了一项新政策,对于常去Tim Hortons消费的小伙伴们来说,简直棒极了。 星巴克、麦当劳早就推出了积分换购的政策,如今Tim Hortons也终于加入到了这一队伍当中去。首先你要做的就是拥有一张积分卡,当你在Tim Hortons消费满七次之后,你就可以享有一份免费咖啡/茶/烘焙点心(不包括百吉饼和甜甜圈)。 加入Tim Hortons的会员,你只需要: 访问加拿大任何一家Tim Hortons餐厅即可得到一张可重复使用的积分卡 手机用户可以将Tims Rewards 下载添加到数字钱包中,即可使用 你也可以选择在手机应用商店下载 Tim Hortons 手机应用,可以查询你的状态,扫描奖励,通过应用直接购买产品,兑换奖励。 Tim Hortons的董事长Alex Macedo在一份发言稿中称:“我们听取了消费者的建议,建立了一个易于使用和兑换的新的奖励机制,既有实体的积分卡,还有支持手机端使用的数字积分卡。” 而且只有在有限的时间内,一旦你完成注册,在你第一次购买超过1.5加元的产品后,你就获得额外的免费奖励。 早上提神喝一杯?
    time 7年前
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    麦当劳北美油条火了!为了中国味 还有这些操作(图)

      海外华人最想念中国什么?当然是中国美食了!   在中国美食中,油条又在绝大多数中国吃货的心中占了重要一席。   要在北美的大城市吃到油条或许还有可能,但在上班路上,买到油条作为早餐,基本上是不可能。更不要说北美一些小城市,根本想都不要想。   现在,或许是为了讨好中国吃货的中国胃,麦当劳推出了新品——“油条”!   其实这个新品名为“Donut Sticks”,据说和油条口感很相似,十分迷你,每根只比手指头长一点,分为原味和甜味两种,原味的口感和味道与中国的炸油条差不多,甜味是在原味基础上包裹一层肉桂糖霜,尝起来口感更为厚重。      这款新品“油条”之前直在早餐时段限时供应,或许是因为销量很好,已经扩大到全天供应,分 6 根装和 12 根装两种大小可供选择。6 根装 $1.29 美金,12 根装 $2.39 美金。      麦当劳表示,他们的每一根Donut Sticks都是新鲜现炸的,以保证香脆的口感!   很多中国网友一得知这一消息都立马前去品尝,他们表示,千万要指明:不要糖!不要肉桂!这样口感才会像油条,才会是你记忆中的味道!         不少华人朋友在吃过这款油条后都赞不绝口!      还有网友给出攻略表示,带回家泡豆浆更好吃,可以说是良心之作。      连凤姐都忍不住站出来发了微博。      不过也有不少人认为这个是西班牙的小吃”吉拿棒“(Churros)的改良版。      在国外能吃到家乡味真的会很感动。很多网友表示,麦当劳什么时候推出豆浆就齐活了!   有不少吃货表示,我们走的最长的路就是麦当劳的套路……   还记得当年的天价麦当劳辣椒酱吗?   该辣酱名为四川辣酱,全名木兰四川照烧蘸酱(MULANSzeChuan teriyaki dipping sauce)。      最早是在1998年,为了配合当时电影《花木兰》的宣传,麦当劳顺势推出有中国风味的限量款四川辣酱。   据当年尝过的人说,木兰酱的味道辣中带着一点点的甜味。比起他们平时吃的蛋黄、番茄、芥末、烧烤、沙拉和甜辣酱,木兰酱的短暂出现已经秒杀了一切……   于是在2017年10月7号,应众多粉丝的要求,时隔19年,麦当劳终于又发售了一次四川辣酱。   但是,这复刻版辣酱仅售一天,平均每家特定门店只会拿到30到40包……      在重新出售的当天,许多麦当劳门店都大排长龙,甚至还惊动了警察出来维持秩序,还有人为了辣酱大打出手,直接被送进了医院。      有加拿大小哥开车4个小时到美国,就为了能买上这款辣酱,然而,加美边境附近的麦当劳都没有出售,小哥只能败兴而归。   辣酱还催生出了很多“周边产业”,例如,蘸过辣酱的鸡块,十美金一块,现金交易,先到先得。      还有人把抢来的辣酱放到Ebay上高价出售,至于价格,大家就直接看图吧。         2018年2月26日,麦当劳官方再次宣布,全美所有麦当劳餐厅都将开始提供四川辣酱,让美国人民再次吃到四川辣酱,一直供应到这2000万份辣酱用完为止。   抢不到辣酱,买不到油条?没关系!吃货们还研究了麦当劳的各种网红吃法,绝对让“金拱门”瞬间提升一个档次!     网红吃法之薯条麦麦鸡   一份薯条+一份麦乐鸡+两包黑胡椒+一包白砂糖+一个4号袋子      (黑胡椒、白砂糖和袋子都可以在店里拿哦)   然后使出洪荒之力使劲摇,这样麦乐鸡金黄的外衣上增添了一丝“咸香酥脆”:        网红吃法之薯条大作战   一份薯条+一包番茄酱+一包黑胡椒+一包白砂糖+一个4号袋子      同样使出浑身解数,摇一摇,使番茄酱、黑胡椒、白砂糖很好的与薯条亲密接触。      这样丰富了酸甜和黑胡椒的香气,令人回味无穷。     网红吃法之汉堡叠叠乐   香鸡+麦香鱼+吉士汉堡   取出麦香鸡、麦香鱼吉士汉堡里面的肉肉叠在一起,DIY的巨无霸就完成了!      据说这样一口下去你将吃到鸡、鱼、牛肉,非常鲜爽!   除此之外,还有什么可乐+甜筒=可乐奶盖,薯条+甜酸酱=酸甜薯,甜筒+薯条……   虽然这些美食听上去都很肥宅,但是只有你想不到,没有吃货们做不到!   在饮食上习惯海外生活是移民生活的必经之路,希望大家在任何时候都能吃好喝好,不要亏待了自己!    
    time 7年前
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    加拿大厨师:为什么我20年不敢吃进口冻虾

    和吃鱼比起来,加拿大人平时更喜欢吃虾。虾是所有甲壳类水产中最受欢迎的,华人吃虾尤其讲究迅速起锅以保口感鲜嫩。 加拿大每年从都要进口价值7亿加元的虾,这些进口虾多数来自印度、越南、中国和泰国。很少有人知道这些进口虾是否安全,温哥华一家专营海鲜的超市鱼部厨师Clark说:我已经有20年没有吃过超市里卖的进口虾了,因为这些虾里充满了杀虫剂和抗生素。       根据加拿大广播电视台CBC昨日播出的调查报道《Marketplace》,加拿大市面上的进口虾,含有的抗生素耐药细菌水平令人担忧。   加拿大每年的进口虾产品约7亿元,其中大部分来自印度、越南、中国及泰国等亚洲国家。     加拿大食品检验局(CFIA)禁止对虾养殖中使用任何抗生素,但亚洲虾类水产养殖中,但各国对是否使用抗生素并没有统一规定,且监管力度也不一。     检查结果让人担忧   记者从多伦多、卡尔加里、蒙特利尔和萨斯卡通四个城市的超市购得51袋不同产地和牌子的冷冻虾,送到萨斯喀彻温大学兽医微生物学系的实验室进行检测,其中包括解冻即食的熟冻虾。结果显示,51袋虾当中有14袋发现一种或多种细菌。近17%,被发现持有各种细菌。被发现问题的都是养殖虾,野生虾都没有问题,还有一袋是冷冻的熟虾。这九袋冷冻虾有5袋来自印度,2袋来自中国,1袋来自泰国,1 袋来自越南。当中有3袋虾持有ESBL超级细菌,一旦入侵人体,ESBL会感染人体内其他的细菌,令它们也对抗生素产生抗性。     在发现细菌的样品中,有一袋是熟冻虾。   有机(organic)海鲜或者认证食品可以确保安全吗?检查结果显示,这些产品也不能幸免。   4种有机产品中有1种被检测出含有对三种不同的抗生素类药物具有多重耐药性的细菌。   抗生素耐药细菌是什么?   细菌如果大量、频繁地接触抗生素,就会逐渐产生耐药性,产生耐药性的细菌将会更难被杀死。     据报道,全世界每年售出的抗生素,有80%是被禽畜养殖业和水产养殖业买走的。养殖场为了防止传染病蔓延,在动物的饲料里加入抗生素,有的地方还用喷洒抗生素的方式杀菌。   魁北克省公共卫生研究所实验室的里沙.马尚(Richard Marchand)表示,虾身上的细菌接触到的抗生素一方面来自虾饲料,另一方面来自水里的人类医用抗生素残余。      一般虾有细菌,也是正常的事。在这批有问题的虾中,发现的大肠杆菌和金黄色葡萄菌已经对抗生素产生耐药性,即抗生素也无法将它们杀死。        这些细菌也被称为超级细菌,超级细菌(superbug)不是特指某一种细菌,而是泛指那些对多种抗生素具有耐药性的细菌。这类细菌能对抗生素有强大的抵抗作用,能逃避被杀灭的危险。        McMaster大学传染病专家Gerry Wright博士表示,应该非常关注在食物链中出现的超级细菌问题;他表示,对这些东西感到害怕,可能是我们对21世纪现代医学的最大威胁。   在监管不严格的国家,抗生素被大量使用。用来养虾的河水或池塘已经被人类排出体外的抗生素残余污染。如果养殖场再用抗生素防病消毒,有可能将令一些细菌逐步从单一耐药到多重耐药甚至泛耐药,最终成为拥有金刚不败之身的超级细菌!   要杀死这些超级细菌,就是非常棘手的事了。     危害有多大?   抗生素耐药性被世界卫生组织WHO称为全球健康面临的最大威胁之一。据估计,全球每年有70万人死于抗生素耐药性疾病。   英国研究人员2014年的一项研究进一步警告称,如果不加以控制,到2050年,抗生素耐药性的蔓延可能导致的死亡人数超过癌症。   在中国,媒体也多次报道超级细菌的危害,即使是年轻力强的青少年,在感染了超级细菌后也要抢救多周才能救回。      加拿大公共卫生署(PHAC)表示,发现结果“令人担忧”,因为发现的抗性基因“可以在细菌之间移动”。     PHAC表示,即使细菌通常不会引致人类感染,但亦存在“基因可能转移至更容易引起感染的细菌风险”。      抗生素耐药性被世界卫生组织称为全球健康面临最大威胁之一,估计每年全球有70万人因抗生素耐药性疾病而死亡。   在加拿大,BC省居民乔治患有结肠癌,又不幸在BC省一家医院做检查时从受污染的内窥镜中感染了一种对抗生素耐药的超级细菌。尽管用强大的抗生素攻击细菌,导致乔治产生幻觉,但感染仍然存在。   乔治在一年多里住了23次院,身体虚弱,无法继续接受癌症治疗,也无力进食。最终去世。   进口监管存在漏洞   加拿大政府对国内禽畜养殖业的抗生素使用是有一套监管制度的,非常严格地限制使用抗生素。但是对从国外进口的虾和其他水产,目前加拿大还没有任何检查细菌耐药性的措施。因此学界对加拿大卫生部要把进口水产纳入监管范围的呼声也很高。   【关键】如何防止被耐药细菌感染?   记者采访全球水产养殖联盟和相关的进口虾公司时,他们都表示,如果煮熟得当,他们的虾是安全的,因为任何细菌都会被杀死。一些公司表示,耐抗生素的细菌可能是受污染的土壤或水,或虾的加工和处理过程中产生的。   加拿大零售商委员会则表示,目前市面上出售的虾并没有违反加拿大的有关规定。虾里有耐药细菌并不罕见,但只要煮熟了就对健康无害。   据了解,大部分细菌存在于虾的身体表面,因此冷冻虾解冻后,不论生熟都要好好清洗。参与检测的专家表示,即使是耐药病菌也可以被高温杀死,所以要让虾完全熟了再起锅,切勿为了口感而吃半生熟的虾。   别以为虾做熟了就可以消灭所有细菌了,处理生虾时也要注意卫生,处理虾最好像处理生肉一样注意清洁,把它们和熟食分开,及时清洗案板、器皿、刀具和手,以免从这些渠道感染细菌。处理过生虾的器皿和手都要清洗消毒,这些地方都可以被细菌污染。   另外,参与调查的记者之一Denis Gagné说,这次所有被查出病菌的冷冻虾无一例外都是养殖虾。在他们送去检测的51袋样品中,野生虾都没有问题。  
    time 7年前
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    引爆上海街头的Tim Hortons,是怎样成为加拿大国宝的?

    近日,加拿大国民咖啡Tim Hortons在上海开设了国内的第一家分店,正式进军国内市场。全天场面火爆,直到下午6点,门外排队的客人依旧满满当当,以至于身穿经典红色工装的服务员们不得不出来维护秩序。 这场面,不禁让人想起前几个月的加拿大鹅 作为一家外国的网红咖啡店,Tim Hortons早已在全球开遍分店。而在本次上海首店开业时,有媒体报道,甚至还有忠实粉丝在前一天晚上的10点就早早蹲守,更有几个上海阿姨搬好了小板凳,裹紧了自己的小毯子坐在门外排队。显然,Tim Hortons并没有受到国内的抵制,相反还创造出了客人等自家咖啡的全球最久记录——18个小时! 一个咖啡连锁店,为什么有着这样的魔力?实际上,Tim Hortons(以下简称TH)在自己的祖国地位更高,以至于已经成为了加拿大文化的重要组成部分。到底是什么,能让它成功把星巴克排挤走,成为加拿大的国民咖啡?在这背后,还有哪些温馨有趣的故事? 加拿大快餐界霸主 与美国和国内不同的是,加拿大咖啡、糕点和快餐市场的霸主不是麦当劳、不是星巴克,也不是零零散散的甜品私家店,而是TH。 在2016年,有数据指出,这家连锁店占领了加拿大76%的烘焙食品和咖啡市场,以及近4分之1的快餐市场。当年,美国著名品牌星巴克试图入驻加拿大市场,结果却被打了个措手不及,其咖啡销售仅占据了该年度7%的比例,后来不得不夹着尾巴做咖啡。 加拿大人到底有多喜欢、以及他们为什么喜欢TH?在这背后,其实还有几个有趣的小故事。 加拿大本土TH店面 曾经在20世纪90年代中期,TH和所有公司一样,面临着一种“身份危机”。但这并不意味着他们面临倒闭风险,事实上早在1996年,TH就基本上开遍了枫叶国的土地,也被人们称之为“甜甜圈帝国”。但面对这样的成功,TH自己反倒是有些疑惑了。 在他们看来,他们需要理解自己的非凡成功之处。具体点儿讲,就是谁在喝他们的咖啡?人们是如何看待他们的品牌的?它给人的印象和联想是什么?为什么历史和人民选择了Tim Hortons而不是其他品牌? 时任该公司市场总监的罗恩·布斯特试图找到这个答案,他聘请了Trevor Collier Research策划了一项针对密集采访和全国性的调查。在加拿大的各个城市,研究机构召集了一群自称是习惯性的咖啡人士,包括各个年龄段和不同性别。在一间有两面镜子的房间里,与一名主持人围坐在桌子旁,一起分享了自己对TH的看法,总体的结果是这样的: 他们对咖啡的味道和新鲜度、低廉的价格以及日常化给予了一致的好评。 与此同时,研究机构还收集到了很多让人意外的精彩故事。有因为要生产,阵痛前往医院半路要求在TH门口停车的孕妇;还有一位老者,在遗嘱中交代,送葬队伍一定要经过TH,帮他再享受一次免费的咖啡;还有日复一日,点着相同咖啡和食物的优雅老太太...... 这些隐藏在生活中的小情趣令市场总监大为着迷,后来TH甚至将“真实故事”作为了常年举办的活动。每次的主题都有所不同:有曲棍球教练在训练结束后给队员们奖励咖啡、有元气十足的扫雪车司机清理道路,以便司机们还能喝上早上的咖啡。 每个不同的主题都体现了TH公司相同的哲学思想,在总监的努力下,这个品牌的象征力拔到了一个新的高度: 顾客购买咖啡,不仅仅是用现金换取咖啡,而是参与到一种更崇高的活动中,象征更多的是一种礼仪性的、传统习俗。 数十年的时间里,TH不断成长,将自己塑造成为了加拿大人生活中不可或缺的事物,完美展现出品牌的力量。甚至有加拿大人这样评价:“有时候,唯一能让加拿大人比喝TH咖啡更喜欢的事,就是阅读它的含义。” Tim Hortons博物馆 如今在加拿大本土,TH已经开设了超过4000家分店。其中分店最为密集的地方,是在新不伦瑞克省的蒙顿,大约每2000名居民的聚集处就有一家TH店面。而根据现在的战略计划,10年之内,他们预计在国内开设1500家店面。 上海的新品:枫香玛奇朵 虽然直到现在,国内才迎来首家上海TH咖啡店。但实际上,这个品牌的年龄比星巴克的年龄还大,已经走过了55年的风雨。所以在2014年,他们为了纪念50周年,专门在最初渥太华的店面那开设了一个纪念博物馆,专门收集了很多怀旧纪念品。 内部展有员工的工作围裙,经典甜甜圈盒子等 要是说起TH的创始人,也是个有趣的转业人士。早在1964年,公司由加拿大冰球运动员提姆·霍顿(品牌同名)开办,第一家店面的名字叫做“蒂姆·霍顿甜甜圈”。至于他本人,是一位曾经在国家冰球联盟担任了24个赛季的防守队员。 实际上,冰球对于加拿大人而言,同样也是国宝级的存在。特别是现代冰球运动起源于蒙特利尔,也被广泛认为是加拿大的全国性消遣活动,老少皆宜,地位等同于美国橄榄球。而这个元素后期也被TH融入进去,更加增添了其品牌魅力。 提姆·霍顿 现在TH在本国的价格也算便宜,但最初TH的咖啡简直就是便宜到爆炸,10美分一杯。不过当时的餐单也足够简陋,甜甜圈只有最经典的两种:Apple Fritter 和the Dutchie 。还有一个很好笑的事情,就是TH刚刚开业时,不仅卖甜甜圈和咖啡,它也试图卖过汉堡。但是由于老板不会汉堡的拼写,导致之后才专注于甜甜圈。‘ 首家TH的老照片 公司持续红火,但提姆·霍顿却在成立品牌10年之后就不幸遭遇了车祸。他之前的合伙人乔伊斯以100万美元买下了霍顿家族的全部股权,计划继续将TH经营下去。生意越做越好,到了1984年的12月,TH就已经在加拿大拥有100家分店。 雪球越滚越大,1995年8月,TH一共开了1,000家分店。2000年12月,增长到了2,000家。再又一年不到的时间里,TH已经发展到了2,500个分店。2006年3月Tim Hortons上市,以27美元/股,募集了7亿美元。 随着TH的不断发展,菜单上的选择不再少的可怜。备受人们喜爱的Timbits、薯饼、百吉饼、热巧克力,冰柠檬水应运而生,TH的咖啡系列也不断扩大。广告语也越发新奇,“It’s Time for Tims.” ,是时候把自己留给Tims了! 和星巴克有什么区别? 不过对于很多人而言,可能更加熟悉的咖啡轻食品牌并不是TH,而是星巴克。虽说同样是以咖啡为主的业务,但实际上,TH和星巴克还是有一定区别的。 TH的咖啡杯容量 在咖啡上,价格更低,容量更大。有外国网友认为,星巴克的咖啡品质稍微高端,但这更可能是一种口味喜好的问题。 TH和星巴克的杯容量对比 在食品上,TH更加具有竞争力,招牌就是“永远新鲜”。因为创始人在开店之初,就宣传“每二十分钟做出的新鲜食物”的理念,被贯彻至今。 而在品牌理念上,两者也有所区别。星巴克一直致力于创造,脱离家庭和工作之间的“第三个地方”的概念,在那里人们可以放松,享受一杯咖啡,体验邀请的氛围。而TH的创始人,则希望能够给顾客带来温暖,和家的感觉。那里总飘着刚做好的美食香味,让人放松,带来更高的安全感。 实际上,正是这样的品牌理念,也让TH拥有了更多的契机,真正融入到本国的文化中,成为一种强有力的象征。 在2013年由Reputation Institute进行的一项调查中,Tim Hortons在所有品牌的表现和公民意识方面得分最高。对于很多加拿大人而言,TH不只是一家受欢迎的快餐店,更加拿大的象征,这给加拿大爱国者带来了一种自豪感,就像国内的朋友以火锅为荣一样。 不仅如此,Tim Hortons在他们的广告中极擅长使用加拿大标志,提醒他们的消费者,他们对北美的奉献。其中一个标志就是加拿大曲棍球,包括职业冰球和家庭冰球。TH的赞助商曾经为全国四到八岁的儿童,提供冰球联赛的场地。饱含着熟悉、温暖、安全甚至还有国家的情愫。 在上海分店,顾客们也可以看到满满的秋日红枫。喝一杯咖啡,简直就像体验加拿大一般。 对此,美国卡莱罗纳的学者威尔逊还专门强调了这里存在着的,爱国主义和民族主义之间的区别。两者的意图和社会影响皆有不同。民族主义,显然是一种对政府的不健康的爱,还伴随着压制他人的侵略欲望。但爱国主义对那些希望维护自由的人来说是一种适当的、甚至是必要的感情。 他们的“爱国主义成功”,所有北美品牌都无法复制。
    time 7年前
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    9年前

    茄子怎么做好吃又简单?茄子的家常做法,七天不重样!

      到处都可以看见茄子君的身影。爱吃茄子的你,想好怎么吃它了吗?小编来教你一天一道,一周都不会重复。只要仔细阅读步骤,保证你也可以做出超好的茄子。   蒸淋茄子      原料:   茄子、葱蒜、青红椒、盐、生抽、米醋、糖、花椒油、香油、鸡精、辣椒油   做法:   1.茄子切条放到蒸锅中蒸熟;大蒜切末,葱切葱花,青红椒切末。   2.烧开花生油,浇到盛干红辣椒的碗中,碗中倒入生抽、米醋、香油、鸡精、少许盐和糖以及花椒油调汁。   3.倒入晾好的辣椒油,将切末的材料倒入酱汁碗中,搅拌均匀,淋到蒸好的茄子上即可。   臊子鱼鳞茄      原料:   长茄子1条、生姜3克、大蒜10克、小葱末适量、猪肉末30克、油适量、陴县豆瓣1勺、剁椒酱1勺、盐1小勺、鸡精半小勺、胡椒适量、糖1小勺、醋15克、老抽1小勺、生抽1勺、蚝油1小勺   做法:   1.生姜、大蒜切末;猪肉(肥三瘦七)剁成末;长条茄子切去蒂部,对剖成两半,在背部打上斜十字花刀,下刀8成深,底部不要切断。   2.锅内倒油烧至八成热,将茄子入油锅炸制,一面炸2-3分钟左右,再翻过来炸另一面,捞出控油摆入盘中。   3.锅内留少量底油,下入姜蒜末爆香再下入肉末扒熟,加入豆瓣、剁椒酱、盐、鸡精、胡椒粉、糖、醋、老抽、生抽和蚝油,加少量水,小火烧成浓稠的味汁。   4.最好将味汁烧在茄子上,表面撒上葱花即可。   五彩虎皮茄子卷      原料:   茄子1大根、猪肉半斤、糖、生抽、胡椒、黄酒、葱姜末、鸡蛋1只、辣椒、蒜   做法:   1.茄子切成5mm左右的片,表面刷一层薄油,进热锅,煎到两面出现虎纹。   2.猪肉馅,加糖、生抽、胡椒、黄酒、葱姜末、1只鸡蛋拌一下;三两辣椒切丁,蒜切末。   3.热锅温油,滑松肉馅,再加入全部材料,翻炒至熟,肉馅就做好了。   4.茄子上均匀的铺上肉馅,从左向右卷起来即可。   绝味茄子      原料:   长茄子2个、皮蛋2个、青椒1个、大蒜5瓣、芝麻酱2勺、辣椒油1勺、香油、盐   做法:   1.长茄子用清水洗净,带皮上蒸。   2.取2勺芝麻酱,加入香油,将芝麻酱泻开,加入1勺辣椒油、适量盐,充分拌匀。   3.青椒与皮蛋切小块,蒜切末,倒入刚才搅拌好的麻酱汁内,搅拌均匀。   4.用水果刀把茄子从中间划开,不要把茄子底部划破了,把茄子里面的水倒掉。   5.用勺子将拌好的调料放入茄子芯内,即可上桌享用。   肉末茄子      原料:   紫长茄2根、肉末少许、干辣椒10克、蒜4瓣、葱花、料酒1大勺、老抽10毫升、糖、盐、鸡精各1小勺、水淀粉1茶匙   做法:   1.紫长茄切成盘龙状。   2.炒锅放适量油,烧至四成热,转中火,下茄子炸,炸软后用锅铲稍微压一下,倒入漏勺控油后装盘。   3.炒锅留少许底油,加肉末翻炒,变色后放入干辣椒和蒜末炒出香味,加料酒、老抽和150毫升水,加少许白糖、1小勺盐、1小勺鸡精,炒匀,小火熬两三分种,加水淀粉,让汤汁更浓稠即可。   4.在茄子上撒些葱花,将熬好的汤汁浇在茄子上即可。   鱼香茄子      原料:   茄子2个、青椒1个、红椒1个、四川泡辣椒碎10克、葱、蒜、姜、黄酒1汤匙、醋1汤匙、生抽1汤匙、糖15克、水淀粉1汤匙、盐少许   做法:   1.茄子切片,放少许盐拌匀,茄子腌制0分钟左右,挤出水份;青、红椒切丁。   2.锅中放油,茄子过油炸,捞出。   3.四川泡辣椒碎10克、葱、蒜、姜、黄酒1汤匙、醋1汤匙、生抽1汤匙、糖15克、水淀粉1汤匙、盐少许,搅拌均匀,调成鱼香汁。   4.锅中留底油,下葱、蒜、姜末炒香,再放入泡辣椒碎炒出香味后,放入茄子,翻炒均匀后,调入鱼香汁。   5.炒至茄子入味后,放入青、红椒丁,翻炒均匀后出锅。   凉拌手撕茄子      原料:   紫皮长茄子1个、红尖椒1个、尖椒1个、盐、蒜3瓣、小葱1段、白糖、白醋   做法:   1.茄子洗净切大块,放入蒸笼,高火蒸15分钟,蒸熟的茄子只取瓤,用手撕成细丝。   2.红、绿尖椒洗净,切成寸段,微波高火加热5分钟,烤至表皮微微起皱,切成细丝。   3.茄子加入尖椒丝、少许细盐和细砂糖、适量白醋、蒜泥和葱花,拌匀即可。   油煎茄子      原料:   紫皮长茄子2个、鸡蛋1个、油、盐、醋、蒜、香油、水、花椒粉、辣椒油   做法:   1.面粉里加入水,调成比较稠的糊糊,加入蛋液,调成比较稀的糊糊,根据口味调入少许盐和花椒粉。   2.茄子切半cm左右的薄片,蘸一层面糊,放入提前热油的煎锅里,小火煎至金黄后翻面,煎至两面都金黄。   3.蒜制成泥,加醋和香油,辣椒油调成蒜泥汁,吃时蘸食即可。   都说多吃紫色食物对身体棒棒哒哦~~~这道茄子炒肉末营养下饭,不妨试试~
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    9年前

    懒人的福音~超快懒人菜,快来试试吧

     1 粉丝蒸鲜鱿鱼    原料:鲜鱿鱼200克 水发粉丝200克 蒜米50克 蚝油、蒸鱼豉油、红椒末、葱花、盐、鸡精、味精、色拉油各适量 制法: 1.把鲜鱿鱼治净后,切成片。 2.净锅里放油,先下蒜米20克炒香,再把水发粉丝下锅并加盐炒几下,起锅盛盘中垫底。另把剩余的蒜米在锅里用色拉油炒香,盛盆里并调入蚝油、盐、鸡精和味精,然后倒入鲜鱿鱼拌匀,摆在盘中粉丝上边,入笼大火蒸4分钟,取出淋蒸鱼豉油并撒上葱末、红椒粒,最后浇热油激香即成。   2 煲仔粉蒸肉    这道菜是把川式粉蒸肉和粤式啫啫煲的制法嫁接到一起。加调料、蒸肉米粉等拌匀的猪五花肉片不是装碗上笼蒸制,而是直接上桌,当着客人的面放入滚烫的煲仔,现场焗熟。这种新颖的烹制方式,既能吸引客人的眼球,成菜的口感也特别——略脆有嚼劲。 制法: 1.把带皮正五花肉切成薄片,纳盆加入油酥豆瓣、味精、鸡精、豆瓣油和蒸肉米粉,拌和均匀。另把土豆切成条,入油锅炸至脆硬;青豌豆煮熟,均待用。 2.把拌好的五花肉片、青豌豆、土豆条等装好盘,与煲仔一起端上桌。把煲仔放酒精炉上,当着客人的面烧烫,放少许色拉油后,投入洋葱块和姜片爆香。 3.把青豌豆和土豆条放入煲仔铺平,舀入一勺鲜汤,再放入五花肉片摆好,随后盖上盖子焗10分钟,即成。   3 咸肉香蒸蟹    此菜的融合体现在两方面:第一,食材的融合——把有着湖南特色的豆豉、风吹肉和兰花蟹搭配在一起烹制。第二,是把湖南浏阳蒸菜的做法与广东海鲜菜的蒸制方法加以融合。 制法: 把兰花蟹和风吹肉改刀成小件,然后码在铺有金针菇的盘内。 取浏阳豆豉和蒜泥撒在盘中肉蟹上,上笼蒸熟后,取出来淋蒸鱼豉油便成菜。   4 手留香蒸蛋 制法: 蒸鸡蛋是很常见的一道菜,将其放在鸡蛋壳内蒸熟,不仅变换了成菜形式,吃时还可手捏蛋壳用小勺舀着吃(故得名手留香蒸蛋),特别受小孩和年轻女士喜欢。 把鸡蛋用模具打开,磕出蛋液盛碗内,加鲜汤、盐调味后,再装入打开的鸡蛋壳内,上蒸箱蒸熟,取出后,放适量炒好的肉臊子,并点缀香椿嫩苗即成。   5 锅蒸虾 原料: 青虾仁40只 杏鲍菇400克 青蒜苗叶100克 蒜泥汁150克 青红椒粒、盐、鸡汤、色拉油各适量 制法: 1.把杏鲍菇切成长薄片,放入加有底油的锅里炒熟,放盐调味出锅,随后与青蒜苗叶间隔摆在铁锅上面。   2. 先用流动水将青虾仁冲洗净,捞出来搌干水分,再从背部剖一刀(不切断),挑去沙线后,翻过来,用刀跟在另一面扎几刀。   3.把青虾仁剖面朝下,由外向内地摆在杏鲍菇上面。   4.把生蒜泥、炸蒜泥、蒜蓉酱纳盆,加入盐、味精、鸡精、蒸鱼豉油和蒜油,调匀便得到蒜泥汁。   5.把蒜泥汁舀在虾仁上面,然后浇入少许鸡汤。   6.撒入青红椒粒,再盖上盖子,随配炉子端上桌,点火蒸两分半钟,揭盖便可食用。 制作关键: 1.铁锅上面垫杏鲍菇片和青蒜苗叶,既是为了避免虾与铁板直接接触,还可以增加香味。 2.在虾背部剖一刀后,一定要翻面用刀跟扎几刀,以防止蒸制过程中虾身变形。 3.加适量鸡汤一是为了增加鲜味,二是让蒸制过程中,铁锅内能产生足够的水蒸气。 4.蒸制时间一定要掌握好,如选用透明的玻璃锅盖,视觉效果更佳。   6 饭蒸武昌鱼    原料:风干武昌鱼1条 糯米、薏米、玉米粒、红豆各适量 制法: 1.把武昌鱼治净(留鳞),入笼蒸熟取出后,再放入油锅煎至表皮色黄,盛出来待用。 2.将糯米、薏米、玉米粒和红豆淘洗干净,放砂煲内并掺适量的清水,煲熟以后揭盖放入鱼块,续煲2分钟便可上桌。   7 香酱蒸秋葵    把秋葵放沸水锅里汆一水后,捞出来切去两端并剖成两半,装盘后舀上调匀的老干妈酱和XO酱,撒上甜椒粒并入笼蒸5分钟,取出来淋适量的豉油,即成。   8 咸鱼蒸豆腐 原料:咸鱼干150克盒装豆腐1盒(约350克) 葱花、盐、味精、鲜汤、菜油各适量 制法: 1.把盒装豆腐切成小方块后沥水;另把咸鱼干切成小条,均待用。 2.把豆腐块依次平铺盘底,先是撒一点盐和味精,在码上咸鱼干后,淋入一丁点菜油,待上笼蒸10~12分钟后,取出来撒上葱花即可上桌。   9 茶油蒸腊鸭    主料:新鲜洋鸭450克。 配料:浏阳本地辣椒。 调料:茶油35克,盐3克 ,味精2克,浏阳豆豉3克。 制作方法: 1.将新鲜洋鸭去内脏,清洗干净入锅,煮熟后晾干水。 2.将晾干后的洋鸭以浏阳本地方法熏制。 3.将熏制好的洋鸭去骨切片摆盘,浏阳本地红线椒切碎加入调味。 4.放入蒸笼,蒸15分钟即可。   10 旱蒸小黄鱼    原料:小黄鱼(10条)500克 传统土盐菜50克 泡海椒50克 泡生姜50克 泡豇豆50克 盐、料酒、蒸鱼豉油姜、葱各适量 猪油50克 制法: 1.把小黄鱼治净,入盆用姜、葱、盐、料酒和蒸鱼豉油腌一下,再搌干水分备用。另把泡海椒、泡生姜、土盐菜和泡豇豆切成末。 2.锅里放适量的猪油,将前面切成末的辅料下锅炒香后,另把腌过的小黄鱼摆盘中,起锅把辅料舀在鱼身上,连盘一起入笼,蒸10分钟取出来,撒上葱花即可上桌。   11 农家蒸膀    把猪五花肉切成边长为12厘米的大方块,先放沸水锅里煮断生,捞出来趁热在肉皮上抹匀糖色,然后下入油锅,等炸至表皮呈虎皮状时,捞入沸水锅稍煮。 在五花肉的表面剞十字花刀(注意肉皮要相连),摆入蒸碗以后,加放农家盐菜末、姜片、陈皮、白蔻和豆豉,随后淋上用酱油、豆瓣酱、白糖、鸡油、白酒和味精调好的味汁。入笼蒸1小时取出放凉后,再回笼蒸1小时,翻扣土盘内并围摆些黄瓜片,撒上葱花即成。   12 野豌豆蒸猪蹄    把猪蹄治净后斩成块,在沸水锅里汆一水,再放入高压锅,掺适量清水并加姜、葱、料酒和盐,待上火压至猪蹄软熟时,离火降压。 把猪蹄取出来装盘,浇入豉油并撒上野山椒碎、煮熟的野豌豆和青花椒。入笼蒸20分钟后,取出来便可上桌。   13 扬美豆豉蒸排骨 制作流程: 1、精排400克剁成小块,用细流水冲泡20分钟,捞出控干水分后加入扬美豆豉酱15克、水淀粉5克抓匀腌制5分钟。 2、南瓜去皮切成小块,摆入盘中垫底,码上腌好的排骨,再撒上少许完整的扬美豆豉粒,封保鲜膜后旺火蒸10分钟,取出后撒香葱段、青、红椒条,激热花生油即可上桌。 制作关键: 1、排骨切块不要太大,否则既难以融入豆豉味,又不易蒸熟。 2、腌排骨时加少许水淀粉,可以增加滑嫩口感。 扬美豆豉酱制作流程: 1、扬美豆豉(产于南宁古镇,市场有售)放入净锅小火炒掉多余水汽,至干香浓郁时盛出剁碎。 2、锅下花生油烧热,加入姜蓉炒香,下扬美豆豉碎、蚝油、生抽、白糖、陈皮碎、干虾粉、味精、鸡粉小火不停推炒均匀,加入适量高汤稀释煮开,无需勾芡,停火即成。   14 羊肉蒸蛋 把黄豆磨成豆浆,纳盆后加入鸡蛋液(两者比例为2:1),调入少许盐搅匀,放入蒸盘,上笼蒸约半小时,取出来晾凉后,切成小块待用。 锅入色拉油烧至八成热,下蒸好的蛋块炸至色金黄捞起来,放入烧热的铁板上。 净锅里倒入自制红油和色拉油烧热,在投入姜米和蒜米爆香后,放入郫县豆瓣酱、泡椒末、泡姜米炒出香味,放入羊肉末翻炒片刻便掺入少许水,并加入事先煮熟的豌豆。往锅里调入白糖、味精和鸡精,淋入少许醋和香油,出锅浇在盘中蛋块上,撒些葱花便好。   15 酱肉蒸白干 原料:自制酱肉150克白豆腐干200克白糖、味精、菜油各适量 制法: 1.把酱肉切成薄片,豆腐干切成蝴蝶片。 2.往盘里先摆豆腐干,再码酱肉片,淋几滴菜油并加入味精和白糖以后,上笼旺火蒸10~12分钟,取出来撒上葱花即成。   16 土豆豉蒸腊排    先把农家土猪腊排洗净,剁成节放入加有姜片、葱节的沸水锅里,煮熟了捞出来装盘。 净锅上火放油烧热,先下干辣椒节、花椒、陈皮末、山葱末和木姜子炒香,然后将其舀在盘中腊排上,待密封后上笼蒸1小时,取出来配拌好味的侧耳根一起上桌。   17 梅子酱蒸钳鱼 制作流程: 1、钳鱼宰杀治净,砍掉鱼头、鱼尾,鱼身顶刀切成圆片,抹少许料酒、盐腌入底味,摆入盘中,呈孔雀开屏的形状。 2、取梅子酱50克拌入少许花生油,淋到钳鱼上,覆保鲜膜蒸7分钟,取出后撒葱花,激少许热油即可走菜。 制作关键: 钳鱼蒸制时间不可太久,大约7分钟,否则肉质发柴,不够滑嫩。 蒜蓉梅子酱 制作方法: 1、腌酸梅去核儿,剁成粗末。 2、锅下花生油60克烧热,加入蒜末100克大火爆香,至蒜末发白时倒入酸梅肉末500克、去核的整酸梅20克翻炒均匀,添清水1000克稀释,撒青、红椒末各50克,调入蚝油、冰糖各50克、番茄酱30克、生抽15克、盐、味精各10克中火熬开,小火熬出酸甜味,勾芡后停火即成。
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    9年前

    猪肉那么平常的食材,竟然有那么多意想不到的吃法?

      1、肉嫩葱脆 葱爆肉   主料:   梅花肉100克、大葱2根   辅料:   海天头道酱油一大勺(用生抽、味极鲜都可以)、干淀粉1/2小勺、料酒1小勺、盐适量、植物油适量   温馨提示:   梅花肉就是猪的上肩肉,横切面瘦肉占90%,其间有数条细细的肥肉丝纵横交错   制作步骤:   1、将梅花肉逆着肉丝切成薄片(可以用半化冻的肉更好切);   2、倒入酱油、料酒、用手抓匀;   3、放入干淀粉再抓匀;   4、最后放入1~2小勺植物油拌匀将肉锁住水分,静置一会,没有时间就直接用也可以,我感觉区别不大,炒出来的肉都非常的嫩;   2、东北老式 锅包肉   主料:   猪里脊肉150克,蛋清1/2个   辅料:   料酒1小勺、葱姜丝适量,干淀粉3大勺、面粉1大勺,白糖2大勺、白米醋1大勺、味极鲜酱油2.5大勺、老抽1点点、盐少许、鸡精适量、清水6大勺、水淀粉1大勺   温馨提示:   高度白酒我用了70多度的衡水老白干原浆,高度白酒和适当延长时间容易出油   制作步骤:   1.里脊肉洗净切成厚约0.2厘米的片。   2.把肉片放入容器中,加入腌料用手抓匀,盐渍15分钟;糖醋汁原料全部放入小碗中搅匀备用;粉浆原料放入碗中搅匀,粉浆中水不宜过多,一点点的加,混合好的粉浆粘稠度如浓稠酸奶的感觉就可以了。   3.锅中倒入约500克植物油烧热,油温约6-7成热时,把腌好的肉片挂上粉浆,一片片放入热油中(如果掌握不好温度,可先放入一小段葱花试一下油温,放入葱花时有较大的爆裂声,并且葱花的周围马上产生密集的气泡就可以了)。   4.待肉片表面的粉浆定型后,马上将肉片捞出来。   5.然后加热锅中的热油,待油温升高,约8成热后,一次性倒入所有肉片,进行复炸一次。   6.待肉片表面金黄,立刻将肉片捞出沥油备用。   7.将锅中的油倒出,留适量底油烧至温热,然后倒入糖醋汁。   8.用小火将糖醋汁煮至粘稠。   9.开大火,把炸好的肉片倒入糖醋汁中。   10.放入葱姜丝。   11.快速的翻炒几下,使糖醋汁均匀的裹满每一片肉片,离火。   12.装盘即可。   3、酸酸甜甜 菠萝咕咾肉   主料:   猪里脊肉,菠萝   辅料:   料酒、白胡椒粉、盐、糖、玉米淀粉、白醋、蕃茄沙司、蕃茄酱   制作步骤:   1、里脊肉切成2cm见方的小块。   2、肉用料酒、白胡椒粉、少许的盐抓匀,腌制30分。   3、腌好的肉块,用玉米淀粉均匀的裹好。(也可以在裹玉米淀粉之前先沾一些鸡蛋液)   4、菠萝切成小块,将中间比较硬的部分去掉,放在淡盐水里腌一小会。   5、锅中倒油,油热后,将肉块倒进去(用筷子插进油里,如果边缘有微小的泡泡,油温就可以了)   6、将炸好的肉二次倒入油内复炸一下之后,捞出   7、为了避免油太多,将肉块先行放在厨房纸上吸油。   8、腌制好的的菠萝也用厨房纸吸一下水份。   9、用番茄沙司、少许的蕃茄酱、白醋和糖兑成酸甜汁我放蕃茄酱是为了一会炒好整体色显得更加好看,如果不喜欢不放也可以的。   10、锅中油5成热时倒放兑好的酸甜汁。   11、然后放入菠萝一起煮   12、最后倒入肉块,收汁出盘即可。   4、美味醇香 红烧肉金针菜   主料:   五花肉60克,干金针菜50克   辅料:   八角、桂皮、橘子皮、葱姜蒜适量;白糖3汤匙   制作步骤:   1、将猪肉温水洗净,切大块   2、金针菜水发、洗净、挤干   3、准备配料、调汁   4、坐锅小火注油放糖炒   5、炒出糖色   6、投入肉块、翻炒上色   7、投入配料炒香   8、加入调汁翻炒后,适量加水,盖锅盖,烧开转小火   9、小火20分钟后,加入黄花菜拌和后,继续小火烧炖   10、肉菜已烧烂准备出锅   11、出锅盛碗   5、外焦里嫩 香炸菊花肉脊   主料:   猪外脊、面粉、蛋清   辅料:   胡椒粉、料酒、糖、盐、番茄酱   制作步骤:   1、猪外脊切片,第一刀和第二刀不切段,第三刀切段一下。   2、再把切下的肉竖切成条,底部不要切断。   3、加料酒、盐、蛋清、胡椒粉、糖腌制半个小时。   4、裹上干面粉,使每个肉丝都沾上,然后抖落多余的粉。   5、入四五成热的油锅中炸。   6、变色捞出。   7、将油大火烧开,把肉入锅复炸,金黄色时捞出。   8、挤上番茄酱即可食用。   6、香甜软糯 东坡肉   主料:   带皮五花肉,花雕酒,小白菜   辅料:   冰糖,姜,老抽,香油,淀粉   温馨提示:   可以用小油菜代替小白菜。   制作步骤:   1.将猪肉刮净皮上的余留猪毛,洗净。   2.放入冷水锅中。   3.大火烧开,煮至血末浮起,再煮5 分钟,捞出。   4.切成4厘米左右的小方块。   5.大葱切长段,生姜切大片。   6.砂锅内先铺一个竹垫,放入葱段和姜片。   7.把切好的肉块皮朝下放入砂锅内。   8.放入盐。   9.再放入老抽。   10.然后倒入花雕酒,再放入200克清水。   11.把砂锅放到炉子上大火烧开,撇去浮沫后加盖转小火炖1小时。   12.放入冰糖,再炖30分钟。   13.把猪肉块翻过来,皮朝上再炖20分钟。   14.把顿好的肉皮朝上放入大碗中,入蒸锅大火蒸10-15分钟。   15.把洗净的小白菜放入开水锅内焯烫致变色,捞出。   16.挤干小白菜的水分,用少许的盐和香油拌匀放入小砂锅内。   17.把肉汤放入炒锅内,加适量水淀粉勾成芡汁。   18、猪肉皮朝上整齐地码放在小砂锅中,把芡汁浇在猪肉块上即可。   7、好吃超乎你想象 鲊广椒蒸肉   主料:   油炒过的鲊辣椒 玉米糁 五花肉   配料:   姜 葱 荷叶 生抽 料酒 芋头   温馨提示:   ①五花肉肥肉内有油脂,无需加油。   ②鮓辣椒挺咸的,加了玉米糁就没那么咸了。   做法步骤:   1)材料图。   2)芋头去皮切滚刀块,放在铺好荷叶的笼格上,今天蒸肉比较多,我的小圆笼放不下 ,只好用这个了。   3)五花肉切片,加生抽和料酒拌均匀,无需加油,鲊辣椒很咸了。下正是因为这个,我又加了玉米糁,没有全部用鮓辣椒。   4)将鲊辣椒和玉米糁倒入肉片中,抓拌均匀。   5)均匀的铺在笼格里芋头上面。上笼蒸40分钟。   6)开锅就是这样的,上桌就可以吃了。   8、大气大碗菜 老佛爷红烧肉   主料:   五花肉250克 熟鹌鹑蛋10个 栗子100克   辅料:   盐适量 鸡精适量 料酒适量 干辣椒2个 红枣2个 大料2个 花椒10粒 党参1小把 当归1片 香叶2片 老抽适量 冰糖适量   温馨提示:   ①盐的量,要根据自家的口味填加。   ②加水时要加入热水。   ③五花肉可买肥肉稍多一点的,做出来才香嫩。   ④生栗子里面的皮不好去除,我是在平底锅中烘烤了一分钟左右,就很好去皮了。   做法步骤:   1)炒锅倒油,爆香大料、花椒、香叶和辣椒。   2)放入焯烫过的五花肉翻炒。   3)加入冰糖。   4)继续炒至五花肉变透明。   5)加入老抽。   6)加入料酒翻炒均匀。   7)炒至肉出香。   8)加入清水大火煮上15分钟。   9)放入党参、当归。   10)放入红枣继续煮。   11)把栗子倒入煮上5分钟。   12)把所有材料倒入砂锅,加入鹌鹑蛋。   13)大火煮开,小火炖煮1.5个小时,汤汁半干加一点盐,鸡精调味关火。   9、营养滋补 百合烧肉   主料:   百合5个、五花肉500克   辅料:   葱适量、鸡精少许、老抽10毫升、盐适量、白糖10克、料酒20毫升、生抽15毫升   小技巧:   ①烹饪五花肉不要用大火,要用小火慢慢焖烧,五花肉肉质熟烂而不散形,这样五花肉的口感最好,肥而不腻入口香酥即化。   ②五花肉最好用肥瘦相间稍微瘦一些的烹制,口感最好。   ③鲜百合很容易熟,所以肉烧好再放入大火烧煮即可,没有鲜百合用干百合泡发也可以。   制作步骤:   1)准备好所有的食材。   2)五花肉切块冷水焯烫洗净。   3)百合拨片清水洗净浸泡备用。   4)炒锅倒油放入白糖炒糖色。   5、白糖融化微变色放入五花肉翻炒。   6)加入葱姜继续翻炒出香味。   7)加入酱油翻炒。   8)在加入料酒继续翻炒出香。   9)五花肉炒至上色。   10)加入适量的清水。   11)加盖大火煮开小火焖烧40分钟。   12)然后开大火加盐调味。   13)再放入百合继续大火烧制10分钟。   14)汤汁浓稠关火盛出。   11、安徽风味 茶香云雾肉   主料:   五花肉500克   辅料:   香油适量、醋10毫升、生抽 10毫升、八角1个、辣椒1个、茶叶15克、蒜2粒、桂皮1小块、盐5克、葱适量、姜适量、糖15克   温馨提示:   ①肉皮必须烤至起泡,才易煮透,口感好便于消化。   ②喜欢吃辣的可以在料汁中加入辣椒油。   ③因肉已烂,味易入,故熏时不宜过长。   ④熏制时须皮朝上,肉趄下,香味易入肉内。   ⑤肉炖烂时,用筷子一插即透。肉不可炖得太烂,否则熏制后不易成形。   制作步骤:   1)准备好五花肉。   2)用铁夹子,夹住肉在炉火上将烤带带皮面。   3)烤至焦黄取下。   4)放入水中,浸泡15分钟。   5)用刀刮净焦皮,用水洗净。   6)汤锅加水,放入肉。   7)烧开后撇去浮沫。   8)加入葱、姜、桂皮、辣椒、八角、盐烧开转小火。   9)炖至肉烂,捞出待用。   10)铁锅上铺上锡纸,锡纸上加入糖和茶叶。   11)上面放一铁箅子,将肉置于上,皮面朝上。   12)盖好锅盖,用旺火烧,待锅内冒出浓烟。   13)熏出香味时,离火焖至烟散尽。   14)把肉取出晾凉。   15)把蒜剁碎放入碗中。   16)蒜碗中加入酱油 醋 香油搅拌均匀成料汁。   17)将肉改刀切成片,码放在盘中。   18)将料汁浇在肉上即可。   12、外焦里嫩 椒盐里脊   主料   里脊250克、鸡蛋2个   辅料   椒盐适量、食盐适量、葱10克、姜10克、料酒3茶匙、淀粉7汤匙、植物油适量   烹饪小贴士:   这道椒盐里脊,肉片需要切得较厚,这样才能在煎的时候外焦里嫩。   制作方法:   1)将里脊肉切成1厘米左右的厚片   2)在每片肉片的两面用刀轻切十字花刀,就是先轻切再旋转90度轻切3)再将肉片切成1厘米左右的条   4)将切好的里脊肉放入碗中,放入料酒、姜、葱和适量盐抓匀腌制10分钟   5)将鸡蛋、淀粉和1汤匙(15ml)油以及少量盐调成稠度合适的鸡蛋糊,不要太干也不要太稀。将腌制好的里脊肉放入鸡蛋糊中拌匀   6)锅中放入足够多的油,烧至6成热时(手放在由上面能感觉到明显的温度),将里脊肉逐条放入油中,炸成淡黄色时捞出沥干油   7)炸完所有里脊肉以后,将锅中的油烧至7成热(微冒烟),再将所有的里脊条再次放入油锅中,炸到金黄色捞起,用厨房纸吸干油分   8)将炸好的里脊装盘,撒上椒盐或者用小盘装适量椒盐蘸食   13、米酒飘香 自制糟肉   主料:   肥瘦猪肉200克、醪糟60克   辅料:   油适量、盐适量、葱适量、姜适量、冰糖40克、高汤适量、生抽适量   制作方法:   1)所有原料。   2)猪肉切成大片。   3)备好的葱姜片。   4)坐锅烧油,冷油下冰糖。   5)小火把冰糖炒出糖色来。   6)把猪肉放进锅内炒上色。   7)加点高汤。   8)把葱姜蒜放锅里一起煮。   9)倒入醪糟汁。   10)加入生抽。   11)待汁干后,加入食盐。   12)炒匀即可出锅啦。   14、旅游必备佐食 原味猪肉干   主料:   猪后腿肉(全瘦肉)250克   辅料:   油少许、盐适量、料酒适量   小贴士:   1)烤制时,猪肉颜色会发白,但随着水分减少,颜色慢慢变成漂亮的红色。   2)要想烤出有韧性的肉干,一定要温度低长时间烤制,类似自然风干。   制作方法:   1)猪肉清洗干净。   2)切成约0.5厘米的片。   3)放入适量盐和料酒腌制半个小时。   4)把腌好的肉平铺于烤盘,反正面刷上一层油。   5)烤箱120度中层烤制5小时,中间隔一小时翻一次面。随着时间延长,肉的颜色越来越漂亮。   15、色香味全的荔枝肉   主料:   里脊肉300克、荸荠 100克   辅料:   番茄酱50克、糖20克、白醋5克、味精3克、盐2克、食用油适量、淀粉10克、料酒1勺   小贴士:   1)炸肉球要注意油温。   2)肉球顺着锅边溜下去,可以不相互粘连。   制作方法:   1)将里脊肉洗净,切成大厚片。   2)里脊肉片剖上十字花刀。   3)然后再改切为小片。   4)荸荠切小块,每粒2~3 块。   5)荸荠块与肉片一起用湿淀粉和盐、料酒腌制上浆。   6)番茄酱、白糖、白醋、水、味精、湿淀粉调卤汁待用。   7)将上好浆的肉片卷起来做成荔枝状。   8)锅中放肉烧热, 倒入上浆的肉片和荸荠,用勺扒散。   9)炸至金黄熟透,捞出,控干油分。   10)锅内留油,下入葱碎,煸一下。   11)倒入碗汁烧开,至粘稠。   12)倒入炸好的荔枝肉翻炒均匀即可。
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    腊月美食 年夜饭必不可少的那些蒸菜

        清蒸鲍鱼   食材:鲍鱼10个、芹菜1小把、辣椒1个、生抽1汤匙、食用油1/2汤匙   做法:   1)鲍鱼撬开,取出内脏等杂物。   2)将其洗净,打花。   3)将打好花的鲍鱼放进壳中,摆放入盘中。   4)准备好芹菜与辣椒。   5)芹菜与辣椒洗净,切成粒。   6)加入生抽与食用油拌匀成酱料。   7)将酱料均匀地淋在鲍鱼上。   8)将处理的鲍鱼放进锅中,隔水大火蒸5-6分钟。   9)取出即可食用。      剁椒蒸排骨   食材:猪小排300g、生抽1勺、生粉适量、蒜头适量、湖南剁椒1勺   做法:   1)猪小排一份,洗净   2)加入适量的蒜头片和适量的生粉   3)湖南上等剁椒   4)一勺加入到猪小排内   5)一勺生抽   6)装入到保鲜袋里,揉搓几下,以便调料和猪小排均匀混合,放至到冰箱里一个晚上或者12小时以上,中间需拿出来翻动一次   7)凉水上锅   8)旺火蒸10分钟后改中火蒸20分钟      蒸扒鸡   食材:童子鸡1只、香菇适量、竹笋适量、大葱1根、姜1块、盐1汤匙、花椒1汤匙、五香粉1汤匙、蒸鱼豉油1汤匙、辣椒油1汤匙、白糖1汤匙、鸡精半茶匙   做法:   1)童子鸡摘洗干净。   2)花椒和盐混合,加一茶匙五香粉一起炒微黄。   3)把鸡放在一个容器内,带上一次性手套,用花椒盐揉搓均匀。揉搓好的鸡放入保鲜袋,扎好,放冰箱冷藏两个小时以上,但是不要超过六个小时。   4)冷藏好的鸡肉焯水摘洗干净。   5)香菇,竹笋切片焯水捞出铺在碗底。   6)蒸鱼豉油,辣椒油,白糖,鸡精混合备用。   7)鸡肉斩块摆盘。淋上步骤7中的料汁。   8)上锅蒸20——30分钟即可。      豆瓣酱蒸鸡翅   食材:鸡翅8个、姜丝适量、葱段适量、料酒适量、豆瓣酱适量   做法:   1)鸡翅洗净擦干表面水分,用刀在鸡翅上横切几刀,方便入味。   2)把鸡翅放进容器中,放姜丝,葱段和一汤匙料酒,然后加一大勺豆瓣酱。   3)所有材料拌匀,腌制0.5~1个小时。   4)烧开锅中水,把腌制好的鸡翅放入大火蒸10分钟左右即可。      梅菜扣肉   食材:五花肉800g、 梅菜60g、姜片4片、香葱5根、八角2个、干辣椒适量、盐适量、老抽1汤匙、蜂蜜2茶匙、五香粉1茶匙、生抽1汤匙、料酒2汤匙   做法:   1)梅干菜洗净泥沙泡一夜。   2)五花肉洗净泡半小时后焯水,洗拔干净残留的毛。   3)老抽一汤匙和两茶匙蜂蜜混合,用刷子刷在肉上,腌渍十分钟。   4)用厨房纸把肉表面的水擦净,锅里放油煎金黄。   5)炒锅放油,爆香葱、姜、八角、干辣椒。   6)倒入梅干菜,放入盐、五香粉、生抽一汤匙、料酒两汤匙,炒均匀小火收干汁备用。   7)炸好的五花肉切片,厚薄随意,码放在碗里。   8)铺上炒好的梅干菜,上锅蒸或者铸铁锅煨1小时,高压锅更好,省事。   9)滤掉汤汁在另一个碗里备用,梅菜扣肉倒扣在盘子里,剩余的汤汁勾芡,放点味精提味后浇在肉上即可。      鱼香蒸茄子   食材:茄子400g、蒜瓣4粒、葱花适量、郫县豆瓣酱15g、生抽5ml、香醋10ml、白糖10g、生姜汁5ml、香油适量、橄榄油适量、香菜适量、淀粉适量   做法:   1)准备好所有的食材。   2)茄子洗净切开,入蒸锅中大火蒸熟10分钟左右。   3)准备一个小碗加入生抽,香醋,糖,生姜汁、淀粉搅拌均匀成为鱼香汁备用。   4)葱切葱花,蒜瓣切碎末,准备好郫县豆瓣酱。   5)蒸好的茄子取出凉一凉。6)用手撕成茄条稍沥干水分备用。   7)把撕好的茄条摆入盘中,可用香菜做装饰。   8)炒锅倒入香油和橄榄油放入豆瓣酱炒出香味。   9)再放入蒜末和葱花炒香。10)加入调好的鱼香汁。   11)小火搅拌至浓稠出香关火。   12)把鱼香汁浇在茄子上,摆上香菜即好。      辣蒸鲫鱼   食材:鲫鱼1条、姜葱适量、泰辣适量、窠心豆豉少许、白胡椒粉少许、猪油5g、蒸鱼豉油5g、二锅头5g、盐4g   做法:   1)姜切米,葱切段,窠心豆豉泡发,泰辣碾碎末   2)坐锅起油,下姜葱窠心豆豉爆香3)下泰辣炒出红油   4)下蒸鱼豉油、二锅头、盐,搅拌均匀成蒸鱼料汁   5)将料汁淋在抠腮去鳞去内脏打花刀的鲫鱼上   6)入蒸锅,上汽后大火蒸20分钟   7)葱切花,红杭椒切丝   8)坐锅起油,烧热,捡去鱼身葱段,撒葱花、椒丝、白胡椒粉,热油激香      蒜蓉剁椒蒸豆腐   食材:豆腐500g、剁椒30g、油适量、鸡精适量、蒜瓣4个、蚝油10g、生抽10g、葱丝适量   做法:   1)准备好所有的食材。   2)豆腐切小块开水焯烫沥干水分。   3)蒜瓣切末,取一个小碗加入蚝油,生抽,鸡精,适量清水搅拌均匀。   4)炒锅倒油爆香蒜末。   5)再放入剁椒炒香。   6)加入调好的料汁出香味关火。   7)把蒜蓉剁椒浇入豆腐上。   8)然后蒸制5-8分钟。   9)取出散上葱丝即可。      清蒸鲜虾   食材:沙虾500g、油适量、生姜1小块、蒜头3瓣、鲜味汁适量   做法:   1)沙虾清洗干净,剪去虾须、虾脚;   2)蒜头和生姜分别剁碎;   3)蒸锅放水煮开,把虾放进蒸笼,水开后放蒸锅上面,大火蒸5~6分钟,关火焖3分钟;   4)另起锅,热锅冷油,小火爆香姜、蒜末;   5)加入适量鲜味汁,这种鲜味汁很咸,我要兑点水进去的。建议用蒸鱼豉油或海鲜酱油等不太咸又好味的豉油来蘸。   6)大火蒸5~6分钟之后,关火焖3分钟再出锅即可,一定趁热吃,冷了就不好吃了呀!
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    花香——自制玫瑰花饼

      去云南的时候, 最喜欢的就是可以吃到新鲜出炉的鲜花饼。 于是想着山寨一把, 没有新鲜玫瑰花, 用的是干玫瑰花, 制作了这款玫瑰花饼。 刚出炉时趁热吃, 还是棒棒哒。      第一次做这种酥皮的点心, 酥皮有点没做好。         材料: 馅:玫瑰25朵上下(玫瑰花只用花瓣,不要用里面的部分)、玫瑰纯露或蜂蜜40g、黄油5g、中粉30g、粗砂糖A20g、粗砂糖B5g。 油皮面团:黄油20g、中粉250g、水110g。 油酥面团:中粉100g、黄油50g。 做法:1、干玫瑰去蒂,将花瓣剥离搓散,在热水里过一遍使花瓣变软,沥干水。加入玫瑰纯露或者蜂蜜以及黄油和粗砂糖A,拌匀,拌入面粉,再拌匀。入微波炉一分钟左右加热至冒小泡,拿出来拌匀冷却。 2、将油皮材料混合均匀,揉到不粘手即可。包上保鲜膜静止醒一会儿。 3、混合油酥材料,揉匀揉圆。 4、把油皮面团擀成能把油酥面团包起来的大小,将油酥面团放中间,包起收口朝下,擀成长方形。像叠被子一样,把擀好的面团左右两端往中间叠,翻个面继续擀。此步骤重复三次之后将面团擀成正方形。 5、将面团卷起来,稍微整理,呈长条状。分成合适的大小。 6、将粗砂糖B加入玫瑰糖馅里(这步也可以一开始就全加入闲聊中,这样可以保留粗砂糖的脆脆口感。)粗略拌匀。 7、把饼皮剂子压扁擀圆,把馅料放中央,饼皮捏紧收口朝下,整圆。 8、烤箱预热150度,玫瑰饼放入烤盘,刷一层全蛋液,撒上黑芝麻,烤35-40分钟至金黄色。      
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    细火慢炖真滋味——板栗鸡汤

      先生感冒了,上呼吸道感染。说重不重,说轻不轻,但就是膈应着不舒服。为此,他出门前,我都会为他查看天气预报,诸如天气,温度,风力,空气质量,穿衣指数等等~~~   ~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~      为此,今天特意做道鸡汤,为先生净化下身心~~O(∩_∩)O哈哈~   很多人说感冒患者不能喝鸡汤。但实际上,鸡汤是一种效果特好的“家庭常备药”。多喝鸡汤,它能有效抵御严寒,驱走流感。将鸡肉同蔬菜一起炖,还能起到消炎的作用。早期感冒患者喝鸡汤,有助于将病毒排出体外。这里要说明下,这个“早期感冒患者”指的是虚证外感者,实证外感者还是不能喝的,因为鸡汤是补虚,扶助正气的食物。   当然,具体情况具体分析。不能以偏概全,大家还是要根据自己的情况来辨别。   ~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~   和我一样,没有感冒,没有生病的健康宝宝,鸡汤还是喝起吧。O(∩_∩)O哈哈~      平常炖汤都是用预约功能,所有食材一股脑地放炖盅里放,然后就等着食用前调入适量盐、胡椒粉~~~~这么做的好处就是,简单,省事。坏处就是,容易炖熟的食材会有点惨不忍睹,比如说大葱段,经过3-4个小时的炖煮,它就变得面目全非了~~~   鉴于上面的所述的情景,周末有时间,我还是比较喜欢用下面的做法~~~   看着似乎麻烦了点,但其实没多大差别,也不过是看着时间点分批添加食材而已~~~   今天这道【板栗鸡汤】看起来更像杂蔬汤~~   原本我只打算用板栗和西洋参煲汤的,后来发现了胡萝卜,所以放了胡萝卜~~~再后面又发现了莴笋,索性把莴笋也放进去了~~~   不仅解决了冰箱里的剩余食材,还解决了我们的口腹之欲,而且我们的身体也得到了调养,什么补气益血,增强免疫力等等就不啰嗦了,O(∩_∩)O~~~~~   一句话:一举数得!      【细火慢炖真滋味】板栗鸡汤   原料:鸡肉小半只,板栗150g,胡萝卜1根,莴笋1根,西洋参10片,枸杞50粒   辅料:老姜5片,大葱4小段,食盐、胡椒粉适量   做法:   1、新鲜鸡肉处理干净后,斩块;这一步可以请店家代劳;   2、板栗提前去壳洗净,胡萝卜切成滚刀状;备好西洋参片、葱段、姜片;   3、鸡肉放进锅里,倒入清水,放入姜片、葱段,大火煮开转中火,再煮1分钟;      4、焯水后的鸡肉用流动水洗净,放进炖盅里,再放入另外准备的姜片,葱段、西洋参片;   5、加够足量的清水,后面不再加水,所以这次一定要加够;   6、炖盅通电,选择“肉类”,炖1个小时;      7、另外再准备一根莴笋、适量枸杞;将莴笋去皮洗净切成滚刀状;枸杞提前用清水浸泡几分钟,洗净备用;   8、1个小时后,捞出姜片,葱段;放入莴笋、胡萝卜、板栗,再炖一个小时;   9、起锅前半小时,放入枸杞;      10、调入适量胡椒粉;   11、调入适量食盐,搅拌均匀;   12、炖汤共用时间2.5个小时,鸡汤炖好后,趁热食用哦。         小贴士:   1、鸡肉煲汤前,汆烫一下,这样汤色比较清凉,也无异味;   2、枸杞入汤之前,用清水浸泡几分钟;可洗掉枸杞表面的灰,以及其他杂质。
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    好吃到爆的几道肉菜,让你过个美味无穷的冬天

      马上就要到大鱼大肉的春节了,存点肉肉御寒吧!介绍几道肉菜,让你过个美味无穷的冬天,学会可以做给长辈吃,挽回不少面子呢!   糖醋排骨   材料:   猪里脊 适量、大葱、黄瓜、豆皮儿、甜面酱   白糖1勺、香油1勺、酱油、料酒蛋清、淀粉 适量、葱姜水 少许   操作步骤:   1、猪里脊切细丝儿,加入盐、酱油、胡椒粉、料酒、食用油各适量,搅拌均匀,腌制20分钟。   2、豆皮儿入沸水锅煮3分钟捞出待用,葱白去芯切细丝,黄瓜切条备用。   3、甜面酱倒入碗中,加白糖、香油、葱姜水搅拌均匀。腌好的肉丝中加鸡蛋清、淀粉拌匀。   4、锅置火上少许油烧热,倒入腌好的肉丝,迅速划散,炒至肉丝变色盛出。锅留底油,倒入甜面酱炒匀。   5、炒匀后倒入炒好的肉丝翻炒,待所有肉丝均匀的沾上酱汁即可。   京酱肉丝   材料:   猪里脊 适量、大葱、黄瓜、豆皮儿、甜面酱   白糖1勺、香油1勺、酱油、料酒蛋清、淀粉 适量、葱姜水 少许   操作步骤:   1、猪里脊切细丝儿,加入盐、酱油、胡椒粉、料酒、食用油各适量,搅拌均匀,腌制20分钟。   2、豆皮儿入沸水锅煮3分钟捞出待用,葱白去芯切细丝,黄瓜切条备用。   3、甜面酱倒入碗中,加白糖、香油、葱姜水搅拌均匀。腌好的肉丝中加鸡蛋清、淀粉拌匀。   4、锅置火上少许油烧热,倒入腌好的肉丝,迅速划散,炒至肉丝变色盛出。锅留底油,倒入甜面酱炒匀。   5、炒匀后倒入炒好的肉丝翻炒,待所有肉丝均匀的沾上酱汁即可。   酱香回锅肉   材料:   五花肉、洋葱、青红椒、甜面酱   操作步骤:   1、五花肉去皮洗净,放姜片入清水里煮至8成熟、放凉备用。   2、洋葱、青红椒洗净分别切块,蒜切片,五花肉切大片。   3、将五花肉放入炒锅煸炒。出油时放入蒜片爆香(多余的油盛出来了)。   4、下甜面酱炒匀炒香。   5、下青红椒和洋葱炒匀,放入小半碗水。   6、中小火将水烧干,放少许盐炒匀即可出锅。   黑胡椒牛柳   材料:   牛肉、洋葱、青椒、黑胡椒粉、酱油、盐   操作步骤:   1、牛肉切成牛柳,洋葱、青椒切片   2、先把牛柳炒到变色,加酱油和盐   3、放洋葱、青椒和黑胡椒粉,翻炒2分钟左右出锅   酱爆鸡丁   材料:   鸡脯肉 200g、胡萝卜1个、淀粉 少许   柿子椒1个、蛋清 少许   操作步骤:   1、将鸡肉切成1cm见方的小块,加盐、蛋清淀粉拌均腌制10分钟。胡萝卜和青椒也切同样大小的块;将酱油、鸡精、料酒、清水、淀粉兑成调味汁备用。   2、炒锅放油,油热放入胡萝卜丁炒至变色。再倒入腌好的鸡丁滑散,熟透捞出。   3、炒锅留油,放葱姜末炝锅,下面酱、酱油、糖炒至红亮,出酱香味。下鸡丁煸炒。   4、倒入兑好的调味汁翻炒均匀。最后倒入青椒块略炒,出锅。
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    平菇瘦肉汤 能增强抵抗疾病能力的美食

      前阵子网购了一盒种植平菇的菌种,自己在家种平菇,这菌种很容易打理,早晚浇浇水,保持表面湿润,不要见阳光,隔了10多天就可以看到茂盛的平菇,这平菇从看到一朵朵后,一天一个样,三天左右我就迫不及待地用来做汤,味道很鲜美。   为什么我会想到种平菇,只因为平菇一朵朵像小伞,平菇容易种植,而且它的营养价值高,平菇中氨基酸含量丰富,含有17种氨基酸,其中8种是人体必需的氨基酸,氨基酸含量高吃起来特别鲜甜。平菇含有抗肿瘤的多糖体,能抑制肿瘤细胞,且能提高人体免疫力。平菇还能促进智力发育,对于生长期的儿童特别重要。平菇还可以作为体弱病人的营养品。   分享一下平菇和瘦肉打造的平菇瘦肉汤,这个属于滚汤,先把瘦肉腌制再炒熟平菇和瘦肉,然后放水煮10多分钟,可以喝汤营养味美的【平菇瘦肉汤】。   【材料】   平菇 200克,瘦肉 100克,葱 1根,姜 2片,蒜 2瓣,盐 3克,   白胡椒粉 2克,生抽 5毫升,玉米淀粉 5克,香油 5毫升   【做法】   1 准备平菇和瘦肉   2 瘦肉切薄片,用生抽、白胡椒粉、玉米淀粉和香油腌制15分钟,平菇洗净   3 炒锅烧热油,爆香姜蒜,放瘦肉片翻炒   4 待瘦肉片炒至变色,放入平菇翻炒片刻   5 放适量水煮沸,用中小火煮10分钟,放盐调味,撒些葱粒即可   【提示】   1瘦肉用玉米淀粉和香油腌制,滚汤后瘦肉片嫩滑   2 关火前一定要撒些葱粒,葱粒可以使得平菇瘦肉汤鲜美
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    虽然麻烦,但是值得——潜水艇三明治

      爱烘焙的人最最喜闻乐见的就是各种形状各异的模具啦,而且形状月超凡脱俗越好,一个模具能想出来越多的制作方法越好,最近得到了个一直很心心念念的模具,刚好能做已经大火的潜水艇三明治,操练起来!   原料:高筋粉250g,蜂蜜10g,黄油30g,鸡蛋30g,水130g,酵母3g;   步骤:      1、可以先准备一些肉肉,鸡胸肉切成小块煮熟;2、晾凉之后撕成小条;      3、可以加一点沙拉汁拌匀;4、准备250g高筋粉过筛;      5、蜂蜜10g;6、用130g水化开;      7、鸡蛋打散,只需要30g;8、鸡蛋和蜂蜜水加到面粉中,先不加入酵母,开始揉面;      9、揉成团之后加入酵母,使劲揉到有大片薄膜的状态;10、加入切碎软化的黄油,揉到完全状态;      11、完全状态就是这个样子;12、然后发酵,发酵好了之后重新整理成圆形;      13、分割成小剂子;14、揉好之后擀开成为椭圆形;      15、从上到下卷起来,卷紧;16、放到模具里面进行最后发酵;      17、发酵完毕刷蛋液;18、烤箱上下火中下层,170度15分钟即可;      19、晾凉之后切开;20、然后加入生菜和准备好的鸡肉即可!            
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    中国人吃疯了 加拿大龙虾到中国每斤二三百元

      近年中国人爱在农历新年吃龙虾庆祝   近年来,中国人吃龙虾的胃口越来越大,越来越上瘾。在中国,龙虾被视为身分的象征,它们通体红色,被视为好运,尤其在春节期间,吃北美龙虾已经成为中国人一种时尚的庆祝方式。   70多吨加拿大活龙虾包机到中国     1月9日18时10分,美国国家航空公司的一架载有74.57吨进口加拿大鲜活龙虾的包机抵达新郑国际机场,这是中国首架进口鲜活海鲜包机,标志着郑州新郑国际机场进口北美海鲜进入到包机大批量进口阶段。   此外,春节前还将有2架海鲜包机抵达郑州新郑国际机场。从今年2月份开始,每周将有1~2个水产品包机抵达。2017年仅食用水生动物和冰鲜水产品总进口规模预计可达8000吨。   本次运抵河南的鲜活龙虾在经检验检疫部门的必要查验后,将通过航空、公路等方式分拨至北京、广州、上海以及连云港等地。   百年龙虾每斤售价高达人民币二三百元   据了解,此次运抵河南的这批龙虾系波士顿龙虾,也叫缅因龙虾,具有高蛋白,低脂肪,富含多种维生素及微量元素,味道鲜美,是龙虾中的极品。因其生长在北大西洋(5.890, -0.11, -1.83%)靠近北极圈冰冷的深海海域,所以生长得特别缓慢,一只波士顿龙虾大约7-10年长一磅,而一只7斤多的波士顿龙虾相当于生长了近百年,故有“百年龙虾”之说法。   每斤售价高达人民币二三百元,主要面向中高端消费市场。在中国,能吃上海鲜是生活富足的象征,这两年随着中国人对甲壳类海鲜的需求越来越高,加拿大龙虾渐渐走上了他们的餐桌,并越来越走俏。中国的龙虾需求可能只会上升不会下降,因为中国的中产阶级“从未停止增长,而且一直在吃”。   北美龙虾涨价   由于近来天气不好,美国新英格兰地区和加拿大的龙虾产量偏低。再加上大量龙虾出口中国,致使美国市场的龙虾价格猛涨。   去年9月间,一只鲜活龙虾在美国市场的价格大约是每磅(1磅相当于0.45公斤)9至11美元,这个价格已经比往年要高了。而现在,有些地方的价格已经飞涨到13美元以上。   美国缅因州一间龙虾公司的负责人表示,2010年美国出口中国的龙虾不足100万磅,但在过去3年,美国每年向中国出口高达1,200万磅的龙虾,交易额超过8,500万美元,可见中国对龙虾需求增长速度极之惊人。安省华商餐馆会会长陈勇仪认为,虽然中国人似乎喜欢食龙虾,但因加美与东亚南的龙虾肉质口感不同,应该不会因为加国龙虾出口到中国市场而抢高本地龙虾价格,他只担心因为天气差及货源不足影响本地市场。本地龙虾肉质较实及有咬口,适宜用沸水煮熟白食,东南亚龙虾肉质偏于较嫩滑,适合煎炸炒。煎炸炒是中国人的口味,所以他认为加美龙虾在中国风行只是一时,对本国长远龙虾供求及价格影响有限。   陈勇仪表示有报道称因天气欠佳,加上中国人爱食龙虾,在捕获减少及大量出口中国的情况下,推高加美两国龙虾价格,这可能只是美国的情况。相对加国龙虾在过去廿多年来,实际没有认真加价。  
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    生活中最不起眼的6大长寿食物!

    在人们的每日每餐背后,蕴含着大量与健康相关的奥秘,科学研究正在不断地揭示出来。依据确凿的科学证据,采取有利于健康长寿、避免疾病的生活饮食方式,才能实现我们不断增长的健康长寿愿望。山珍海味虽然可口,却不一定健康。在中国上千年的饮食传统中,老祖宗们留下了一些本土食物,它们虽然看似不起眼,却有助健康长寿!看看这六大你平日里最常见的长寿食物吧!   松子清肠润肌肤 怎么吃最健康: 松子热量较高,平时撒点在饭菜上,每次一小把。   珍珠般的松子,在传统御膳中运用广泛,向来被视为有滋补强身功效。松子丰富的油脂成份,不但可以帮助排便,还可以滋润皮肤。同时,松子是优质的油脂来源,含多元不饱和脂肪酸,可以缓解发炎反应。   荞麦降压助睡眠 怎么吃最健康: 可以将荞麦面凉拌、煮汤。也可以将荞麦和米饭一起蒸或熬粥。   荞麦含有强力抗氧化物,可以降血脂、增强血管弹性、防止血液凝结,是很好的护心食物。此外,其降血压和助眠的效果也很好。荞麦还是很好的大肠清道夫,纤维含量是一般白米的6倍,所以有“净肠草”之称。   大蒜消炎又杀菌 怎么吃最健康: 避免空腹食用大蒜,可以利用煮、炒或做泡菜,减少它的辛辣刺激。或是搭配水饺、面食一块吃,不容易伤胃。   在没有抗生素的年代里,大蒜扮演着重要的救命角色。以往行军时必备盐跟大蒜,盐用来补充矿物质,大蒜则用来杀菌和预防疾病。近来,大蒜也被发现可以降低胆固醇。但生大蒜辣刺激性强,因此胃炎、喉咙痛、痔疮、眼睛红、长青春痘的人,不宜生吃大蒜。   白菜止咳化痰还抗癌 怎么吃最健康: 吃火锅时,别忘了尽可能多加点白菜,消解燥热之气。   冬天万物凋零,白菜却仍如同松树一样青翠,受到人们普遍欢迎。白菜可以退烧解热、止咳化痰。现代科学发现,白菜的营养价值高,种类多,一年四季都能吃到,是最热门的抗癌明星。冬天是吃白菜的好季节,白菜丰富的纤维和维生素C,可以补足冬天蔬果摄取的不足。但虚寒体质的人,不适合大量吃生冷的白菜,如泡菜。   粥护胃补元气 怎么吃最健康: 热粥最好,配合肉汤、菜汤或蔬菜熬煮咸粥更好,可以让食物营养精华一次被吸收。   粥在熬煮过程中,已将食物中的有效成份释放溶解在汤水中,因此很容易被消化吸收,适合胃口不好、身体虚弱的人。粥的食疗功效千变万化,葱白粥有杀菌效果、芹菜粥可以让大小便顺畅,在滚烫粥里撒上青葱,能预防感冒……此外,粥还可以协助药物达到更好的疗效,例如杏仁、茯苓等中药材,必须与粥一起食用,才能让药效持续,达到更好的效果。   海带帮助排便不长胖   怎么吃最健康: 海带与醋最搭配,醋可让海带软化,可以试试用醋凉拌海带。加上冰块的海带汤,可以凸显醋的酸味,口感更清爽。   热量低且充满胶质、矿物质的海带是很适合现代人的美容健康食品。海带富含可溶性纤维,比一般纤维更容易消化吸收,帮助顺畅排便。最大的优点是,海带热量低,做为宵夜点心不用担心发胖,很适合爱美的女性。
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    不吃肉也能很健康“素食者”最全面的营养膳食指南

    素食者不吃肉类,蛋白质摄入不足就会增加糖尿病、心血管疾病等患病风险,那么素食者如何补充蛋白质呢?其实一些蔬菜的蛋白质含量也颇为丰富,素食者可以适当增加摄入。介绍富含蛋白质的素食推荐!   豌豆:蛋白质含量为5% 豌豆的营养价值分析 它富含赖氨酸,这是其它食物所没有的。赖氨酸是人体需要的一种氨基酸,一种不可缺少的营养物质,是人体必需氨基酸之一,能促进人体发育、增强免疫功能,并有提高中枢神经组织功能的作用。赖氨酸为碱性必需氨基酸。由于谷物食品中的赖氨酸含量甚低,且在加工过程中易被破坏而缺乏,故称为第一限制性氨基酸。   赖氨酸可以调节人体代谢平衡。赖氨酸为合成肉碱提供结构组分,而肉碱会促使细胞中脂肪酸的合成。豌豆与一般蔬菜有所不同,所含的止杈酸、赤霉素和植物凝素等物质,具有抗菌消炎,增强新陈代谢的功能。   花生酱:蛋白质含量约为28% 花生酱的营养价值分析   花生酱含有丰富的蛋白质、矿物质微量元素和大量的B族维生素、维生素E等,具有降血压、降血脂的功效,对再生性贫血,糖尿病都能起到一定的辅助治疗作用;花生酱中含有色氨酸,可以有助于入睡。       糙米:蛋白质含量为2.5% 糙米的营养价值分析 糙米的最大特点是含有胚芽。胚芽是一种有生命的组织,含有丰富的营养。它在适当的环境中会发育成一颗植株。由此可见胚芽具有很高的营养价值。胚芽不仅含有丰富的B族维生素及维生素E、蛋白质和碳水化合物,而且还有大量的纤维素和不饱和脂肪酸。   锌在过去未引起人们的注意,现在发现人体内的80多种酶含有锌,因而锌被公认为人类饮食的必需成分。糙米中锌的含量为16.4mg/公斤,而精米仅有6mg/公斤。   燕麦片:蛋白质含量略低于3% 燕麦的营养价值分析 燕麦可以有效地降低人体中的胆固醇,经常食用,即可对中老年人的主要威胁心脑血管病起到一定的预防作用;经常食用燕麦对糖尿病患者也有非常好的降糖、减肥的功效。燕麦粥有通便的作用,很多老年人会便秘,容易导致脑血管意外,燕麦解便秘解忧。   它还可以改善血液循环,缓解生活工作带来的压力;含有的钙、磷、铁、锌等矿物质有预防骨质疏松、促进伤口愈合、防止贫血的功效,是补钙佳品;燕麦中含有极其丰富的亚油酸,对脂肪肝、糖尿病、浮肿、便秘等也有辅助疗效,对老年人增强体力,延年益寿也是大有裨益的。   椰子:富含蛋白质和膳食纤维,但椰子肉的饱和脂肪含量也很高 椰子的营养价值分析   椰肉味甘,性平,具有补益脾胃、杀虫消疳的功效;椰汁味甘,性温,有生津、利水等功能。椰肉中含有蛋白质、碳水化合物;椰油中含有糖份、维生素B1、维生素B2、维生素C等;椰汁含有的营养成分更多,如果糖、葡萄糖、蔗糖、蛋白质、脂肪、维生素B、维生素C以及钙、磷、铁等微量元素及矿物质。由此可以看出椰子是药食两用的佳品。   黄豆:黄豆中的蛋白质,可以增加大脑皮层的兴奋和抑制功能 黄豆的营养价值分析   含高蛋白,可以替代肉,也被称为“地里长出来的肉”。按蛋白质含量来算,50克黄豆相当于100克猪里脊肉。1碗豆浆(300毫升)约相当于25克牛腱子肉。205克水豆腐约相当于100克后臀尖。豆腐干和瘦肉可以一比一地替换。对于素食主义者来说,不吃鱼、肉就必须多吃大豆和豆制品。
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    9年前

    拜拜黑眼圈!“夜猫子”必喝的五款滋补汤

    都知道熬夜危害多多,可是疯狂的上班族也是逼不得已啊。常常因为工作熬夜,身体就会出现很多不适症状,如:头晕、眼疲劳、乏力等,不过,补救方法还是有的,那么熬夜的人怎么保养呢?推荐5款熬夜必备的滋补靓汤,减少熬夜带来的危害!     绿豆薏仁汤 食材:绿豆,薏米仁、红糖 制作方法: 将绿豆,薏米仁洗净泡约3个小时,然后将绿豆放入锅内,加水,炖煮,煮开后,加入薏米仁,一起炖煮,煮开后加入红糖调味即可。绿豆具有清热解毒,降火的作用,另外绿豆中含有丰富的B族维生素可以帮助缓解疲劳,丰富的维生素C可以补充因为熬夜而丧失的过多的维生素C。 而薏仁就具有健脾止演的作用,另外薏米仁丰富的胡萝卜素还可以减少因为熬夜给眼睛造成的损失。因此建议经常熬夜的女性可适当的熬些绿豆薏仁汤喝,在熬汤的时候要先把绿豆泡发,然后同薏仁一起慢火熬成汤,加点红糖就可。 黑豆红花汤 原料:黑豆50克,黑米50克,红花3克,红糖适量。 制作方法: 1、黑豆用清水浸3小时至透身、黑米、红花洗净。 2、将黑豆、黑米放入瓦煲内加入清水,用慢火煲烂。 3、再放入红花、红糖稍煮片刻即成。 4、没有红花可以用红枣或是枸杞替代。 功效:滋阴补肾养血。 清炖橄榄汤 主料:青橄榄、南姜、香菜(又名芫荽) 调料:盐、蘑菇粉 素高汤制作原料:香菇蒂、黄豆、甘蔗、玉米、龙眼干 制作方法: 1、先将干香菇蒂、黄豆、玉米、甘蔗、龙眼干挑洗干净放入砂锅中加入水煮开后,慢火煲煮两个小时左右,成素高汤待用。 2、青橄榄洗净从中间剁切成两半,南姜洗净切成小片状,香菜洗净摘出叶子香菜头区分出来,待用。 3、 将切好的青橄榄六小半和南姜一小片放入炖盅中,放入少许盐、蘑菇粉加入准备好的素高汤、滴入少许油、放入蒸笼大火蒸两个小时左右拿出。 4、将蒸过的青橄榄汤,挑洗好的香菜头一棵,再次放到蒸笼大火蒸20分钟左右拿出,去除掉蒸过的香菜头,再放入挑选好的鲜香菜叶即可。 清润祛湿汤 主料:薏米、铁棍山药、莲子、鲜玉米粒、三角豆、香芹末 调料:盐、蘑菇粉 制作方法: 1、先将薏米提前泡六个小时洗净控干水,山药去皮洗净切成小丁粒,莲子泡发好后去除莲芯,三角豆泡发好洗净,鲜玉米剥出玉米粒洗净,待用。 2、取一干净不锈钢高压锅,将薏米放入锅中加入水、盖上锅盖,压制20分钟左右,关火待用。 3、再取一干净的砂煲,将压制好的薏米连同汤水一同倒入砂煲中,再加入准备好的山药丁、玉米粒、莲子、玉米粒和三角豆,慢火煲煮30分钟左右,加入少许盐、蘑菇粉、调味,调好味后,滴入少许油,再煲煮一会。 4、将煲煮好的薏米汤盛出,盛入盛器中,撒入少许香芹末,即可上菜。 虫草花汤 主料:干虫草花、山药、栗子、红枣、干莲子、干茶树菇、姜片 调料:盐、蘑菇粉 制作方法: 1、虫草花冲洗干净,茶树菇泡发好后剪去根蒂剪成段洗净,干莲子去除莲芯洗净,红枣冲洗干净,控干水分待用。 2、山药去皮洗净切成块状放入油中略炸一会捞出控油,栗子煮熟剥去表皮洗净、姜去皮洗净切成片,待用。 3、取干净的炖盅将准备好的山药、栗子、姜片、红枣、莲子、茶树菇、虫草花放入炖盅里,加上少许盐、蘑菇粉调味,加入开水盖上炖盅盖子,放进蒸笼、蒸两个小时左右拿出即可。
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    9年前

    年糕的百种花式做法 过年必备的软糯小食

      在春节,我国很多地区都有讲究吃年糕,与“年年高”谐音,寓意着人们的工作和生活一年比一年提高,是个无论寓意和味道都讨喜的小食~   软糯有嚼劲,可甜可咸可软可脆,年糕也十分百变哦~快来看看年糕都有哪些创新又美味的吃法,学会等着过年给家人露一手吧!更多做法点击文末阅读原文哦~   ▽   芝麻红糖炒年糕      by 阅宝麻麻   · 主料 ·   年糕 | 200g   红糖 | 4汤匙   熟黑芝麻 | 5g   · 辅料 ·   色拉油 | 适量(根据个人喜好适当增减)   清水 | 800m l   · 做法 ·   1. 将年糕洗净,放在案板上切开。(大概1公分左右的厚度)      2.锅中注入适量清水,烧开,放入年糕;      3. 煮至年糕能用筷子戳穿即可;      4. 捞出年糕备用;热锅,倒油;      5. 油烧热后倒入年糕翻炒一下;      6.加入红糖翻炒均匀;加入黑芝麻;      7.翻炒均匀,即可出锅!      8.来,吃一块!(*^__^*)      ▽   脆皮年糕      by 空心菜   · 主料 ·   火锅年糕 | 200克   面粉 | 50克   鸡蛋 | 1个   面包糠 | 50克   · 辅料 ·   油 | 50毫升   蕃茄酱 | 适量   · 做法 ·   1. 火锅年糕掰开,开水锅中焯软,再过凉水(这样年糕煎制的时候只需把表面煎至金黄即可,避免煎焦,过凉水能使年糕口感Q而清爽)。      2.年糕沥水,分别在面粉、鸡蛋液、面包糠滚一下(注意顺序不可搞错)。      3.处理好的年糕条。      4.锅中下油,中火煎至表面金黄即可。      5.最好用厨房纸巾吸一下油,根据个人口味蘸酱吃,蕃茄酱和甜辣酱都是不错的选择。      ▽   软糯不粘的红豆年糕      by 小芳草不折腾   · 主料 ·   牛奶 | 190g   白砂糖 | 15g   糯米粉 | 120g   澄粉 | 23g   粘米粉 | 26g   红豆 | 120g   · 做法 ·   1.模具垫好油纸。模具上稍微沾点水,油纸就很服帖了。      2.称量牛奶,加入白砂糖。加热至糖融化即可,不用烧开。      3.称量糯米粉、澄粉、粘米粉。因为一个碗放不下,所以我分了2个碗。      4.牛奶稍凉之后就把粉类全部倒进去。搅拌混合成为粉浆。不至于稀到像汤汤水水,也不会稠到一坨坨。可以很轻松地搅动。      5.倒入蜜红豆,混合均匀。然后全部倒入模具。      6.因为担心蒸的水汽滴上去,所以表面盖锡纸,但是注意锡纸不要碰到糕体表面。      7.隔水中火蒸40-60分钟。水开了之后再放上去蒸,如果容器表面积大的话可以减少时间。拿牙签戳进去拿出来,看没有挂着面糊就算熟啦!脱模!      ▽   香炒年糕      by sourcehe   · 主料 ·   年糕 | 400克   香菇 | 30克   红辣椒 | 20克   葱 | 5克   · 辅料 ·   盐 | 3克   油 | 5ml   酱油 | 3ml   皇牌沙茶王 | 20克   · 做法 ·   1.年糕切条,大小与筷子差不多;PS:喜欢切片也可以;      2.清水煮沸,放入切好的年糕,煮软;PS:不要煮太熟,容易烂,且炒出来不好吃。捞出年糕,沥干水,待用;      3.热锅倒油,放香菇片、辣椒、爆香;PS:香菇洗净切片、红辣椒洗干净切蒂切碎;      4.加入年糕,改为中火炒;      6. 沙茶酱、酱油翻炒;      7. 炒熟的年糕放盐、葱,炒均起锅即可;   
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    9年前

    教你做无法抗拒的下饭菜,既好吃还补血多吃2碗饭

      西芹炒猪心真的超级好吃哟,据现代营养学分析证明,猪心是一种营养十分丰富的食品。功效:补虚,安神定惊,养心补血。主治:心虚失眠,惊悸,自汗,精神恍惚等症。西芹炒猪心,更是让你无法抗拒,2碗米饭都不够。。。   用料:西芹140克,猪心半个,姜、蒜、葱,青辣椒,红辣椒,红油豆瓣酱,油,盐,生抽,料酒,白胡椒粉,鸡粉   做法:猪心半个,洗净淤血,切成片,放入盐抓匀,用水冲洗干净,沥干水分,放入适量料酒、白胡椒粉、鸡粉;   用手抓匀,腌制至少20分钟;   西芹择去叶子切去根须,洗净后,切成3厘米左右长的段;   准备好姜、蒜、葱白、青辣椒、红辣椒;   热锅注入植物油,下入腌制好的猪心,大火爆炒2分钟;   把猪心拨到炒锅另一边,放入姜、蒜、葱白,再放勺红油豆瓣酱或辣椒酱,中火炒香再跟猪心一起炒匀;   倒入青红辣椒,炒匀;   下入西芹,大火炒匀;   加入少量盐(因为红油豆瓣酱本身比较咸)、生抽,炒匀后关火;   撒入葱花,炒匀即可;   出锅装盘;   小贴士:1.腌制时间最好不要少于20分钟,目的是去腥;2.放红油豆瓣酱,也使整个菜更加的好吃了一些;3.猪心要用大火爆炒,将里面的水分炒干,也是为了去腥;4.放入西芹后不用炒太久,以免太熟了就不好吃了。
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    论鸡蛋饼的百种形态:丰富你的每一顿早餐!

     1、葱花鸡蛋饼         【食材】鸡蛋2个、地瓜粉1小勺、油、盐4克、鸡精2克、葱5克。   【做法】   ①小勺地瓜粉加水调成糊,打入两个鸡蛋,放入葱花,最后加适量盐和鸡精调味搅拌均匀;   ②锅里放点油,倒入适量的蛋糊摊开成饼,双面都煎好后即可。   2、胡萝卜鸡蛋饼         【食材】胡萝卜200克、鸡蛋2个、面粉50克、油、盐4克、葱。   【做法】   ①胡萝卜洗净擦成细丝;热锅放油,下入胡萝卜丝,大火翻炒一分钟后舀出;鸡蛋打散成蛋液,下入面粉,搅拌成糊状,下入炒好的胡萝卜丝与葱花,加入适量的盐,再次搅拌均匀;   ②平底锅内放入适量的油,用勺子将适量面糊舀入,盖上锅盖,煎至两面金黄中间熟透即可出锅。   3、鸡蛋豆渣饼      【食材】豆渣3勺、面粉、鸡蛋2个、韭菜、葱、油。   【做法】   ①豆渣、面粉、鸡蛋、韭菜葱混合,加入凉水拌匀使其成为稀稀的面糊;   ②平锅入油一点点倒入部分面糊摊平,煎至两面金黄即可。   4、黄瓜鸡蛋饼         【食材】面粉1000克、鸡蛋3个、黄瓜1个、油、盐。   【做法】   ①鸡蛋打入进面粉里;黄瓜切成丝;加少许水将所有材料混合搅拌均匀,加少许食盐调味;   ②平底锅烧热后刷少许食油,取适量黄瓜鸡蛋面糊糊倒入锅内,两面都煎至黄金后出锅即可;   ③找一个圆形盖子,将饼按压成小小的圆形。   5、芹菜叶鸡蛋饼         【食材】芹菜叶、面粉、鸡蛋、牛奶、油、盐、鸡精、胡椒粉。   【做法】   ①芹菜叶浸泡洗净,切成碎末放到小盆里,打进两个鸡蛋,加盐、胡椒粉、一袋牛奶、适量面粉搅拌成稀面糊;   ②平底锅里放少许油,舀一勺稀面糊倒进去,端起锅晃匀,煎至两面金黄即可;   ③用饼干模具切出各种形状即可上桌更受孩子欢迎。   5、鸡蛋灌饼         【食材】面粉、鸡蛋2个、韭菜、油、盐。   【做法】   ①取适量面粉,加清水,用筷子搅拌成大的颗粒状,再和成面团;   ②鸡蛋打散,切点韭菜末放进蛋液,再加点盐,拌匀备用;   ③把和好的面团分成4个面剂,先取两个面剂擀成两张圆面皮,把蛋液倒在面皮上,再盖上另一张面皮,用手捏紧饼的边缘,再切去多余的部分,一个饼坯就做好了。面皮要擀得薄一点,蛋液要尽量倒的均匀些;   ④平底锅倒入一层薄油,烧热后放入饼坯,煎到两面都变成金黄色就可以了,取出切块即可。      快来和吃货君一起,越吃越健康~
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    女人排毒一定要多吃这道菜 补血养血清除肠胃垃圾

        豆腐和血豆腐一起炖煮,在邹城叫做红白豆腐,算是一道小有名气的家常菜。这道菜做法简单,只需把这两种豆腐用骨汤砂锅炖煮了即可,味道醇厚绵香。冬天一砂锅热热乎乎的红白豆腐,既能补充身体热量还能清除身体内的粉尘和有害金属微粒对人体的损害。   豆腐营养丰富,含有铁、钙、磷、镁等人体必需的多种微量元素,还含有糖类、植物油和丰富的优质蛋白,素有“植物肉”之美称。豆腐为补益清热养生食品。鸭血富含铁、钙等各种矿物质,营养丰富。鸭血还能为人体提供多种微量元素,可以防治缺铁性贫血,并能有效地预防中老年人患冠心病、动脉硬化等症状。 食材:豆腐、鸭血、油、郫县豆瓣酱、蒜苗 把豆腐鸭血洗净切成小块。 炒锅里倒进油,放进郫县豆瓣酱小火炒出红油。 添进清水大火煮开。 把豆腐鸭血块放进砂锅,倒进炒好的酱汁。 大火煮开用小火炖5分钟,关火后洒上蒜苗段。
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    江西渔民捕获一条70余斤重超大“水老虎”

        1月8日下午,在江西南昌市新建区象山镇,渔民捕获到一条70余斤重的超大鳡鱼。   这条鳡鱼身长1米多,与其它鱼类相比,它算得上是一个庞然大物。   据了解,“鳡鱼”俗称“竿子鱼”“水老虎”,生活在江河、湖泊中,性情非常凶猛,经常袭击和追捕其它鱼类。   当地渔民说这种鱼如今在河中已不常见。
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    中国麦当劳变国有餐厅,会卖红烧肉么?

    1月9日,中信股份在港交所发布公告,宣布了一个大消息: 麦当劳中国内地和香港地区的业务,被出售了! 卖家当然是麦当劳总公司,买家包括两家中信集团旗下公司,以及美国凯雷集团。交易完成后,将把麦当劳的中国内地和香港地区业务纳入一家公司,麦当劳自己只保留20%的股权,中信旗下两家公司持股52%,凯雷集团持股28%。总交易价格是20.8亿美元。 针对此次战略合作是否意味着麦当劳退出中国的疑虑,麦当劳方面强调,“完全不是。中国市场是全球的增长引擎,麦当劳中国业务持续稳健增长。 但是如果站在麦当劳的角度,交易的实质是他们从中国套现20.8亿美元(税前);如果站在中国立场上看,由于凯雷也是美国公司,所以涉及的外汇流出大概是13.52亿美元。 所以,虽然中国内地、香港的麦当劳门店一家都没有关闭,而且交易各方承诺未来5年将新开1500家新店, 但从资金流动方向上看,麦当劳的确“跑了”。 那么问题来了,到底是什么原因让麦当劳急于套现?以下几点是问题的关键: 第一,中国房价快速上涨,导致门店租金价格飙升。一般来说,麦当劳、肯德基这类洋快餐,都倾向于跟业主签署长期租赁合同,通过自身品牌优势和信用,压低价格、锁定通胀和利润预期。结算方式一般有两种:保底租金和按营业额抽成。 但过去20年来,中国房地产价格快速上涨,店铺租金成为吃掉洋快餐利润的最主要因素。部分店铺被迫上二楼、三楼,或者缩小面积。 第二,员工工资快速上涨,成为洋快餐第二大成本压力。中国广义货币M2的快速增长,导致房价上涨,最终推动全社会成本上升,劳动力成本自然也大幅上升。过去若干年,各地政府不断提高最低收入标准,修订了劳动法,出台了收入倍增计划,这些固然是为民众谋福利的好事,但也增加了企业的压力。 过去这些年企业面临着利率高、汇率高、税负高和员工工资增长快等多方面的挤压。其中劳动密集型的企业,比如餐饮业、制造业首当其冲。有一个中国朋友,曾获得过某洋快餐的加盟权,看了10多家店的数据后,被迫放弃,原因主要是房租和人工成本上升太快,感到没有多少前景。 事实上,洋快餐在中国一直靠部分员工兼职的方式,来回避五险一金,最终降低成本的。 第三,中式餐饮全面崛起,洋快餐受到自身口味、营养结构的限制,失去了“涨价的能力”。 也许有人会说,哪个行业的成本不在上升?涨价就是了!但关键问题是,洋快餐逐步失去了涨价能力。他们刚进入中国的时候,是上世纪八十年代中后期、九十年代初,那时中国餐饮业、服务业非常落后,网点不足、质量不高。但现在情况完全不同,满街的餐厅、小吃店竞争激烈,让麦当劳、肯德基们轻易不敢涨价。 此次卖身中信、凯雷,对麦当劳来说是比较划算的。首先,套现了20.8亿美元的现金;其次,引入了强有力的本地巨头,以及全球投资巨头。 中信集团是中国最NB的国企之一,拥有全金融牌照,谈判能力强大,可以为未来麦当劳在中国的发展获得很多优惠条件。凯雷集团号称“总统、首相俱乐部”,美国、英国退下来的总统首相往往成为他们顾问,或者高管。“中信+凯雷”的组合,可以保证在汉语、英语国家里政商通吃。那么,麦当劳还有什么可忧虑的呢? 而且,麦当劳此次出售的只是中国内地、香港地区20年的“主特许经营权”,以后可以年年收取加盟费,年年分红。20年之后,还可以根据当时的情况重新谈判价格,何乐而不为? 所以,此次交易之后,麦当劳只用考虑产品、服务和标准问题就足够了,毕竟赛百味、星巴克、肯德基、汉堡王才是麦当劳的心腹大患。 当然,还有一帮小而美的快餐也在迅速崛起, 至于在中国市场上,会不会出现“央企麦当劳”碾压“外企肯德基”的局面?其实不用担心,肯德基也在卖,说不定哪天也摇身一变成为“央企”了!
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    吃日料,不懂这些规矩会遭白眼!

    日本人对很多方面都很讲究,食物也一样,不只是料理本身,吃饭时也有一定的规矩。比如,该不该把筷子当叉子使用、不能用筷子沾汤喝,筷子不能插在饭上等。接下来为大家介绍,吃日本料理时务必要知道的规矩。     山葵不该混进酱油里 人们吃生鱼片时,大多会把山葵拌在酱油里,这个做法在日本是大错特错的。正确吃法是把山葵放在生鱼片上,再将鱼肉浸入酱油里。 捧起碗以前,不可以拿筷子 日本人用餐时一定会先把碗捧起来,再举起筷子。如果要换别的碗吃,也必须先将筷子放下,接着换碗,最后再拿起筷子。 不要用牙齿把食物咬一半 吃握寿司、生鱼片等,绝不能把食物咬一半后再放回盘子里,这样做对日本人来说很失礼。如果食物真的太大块,也得硬塞进嘴里,再用手遮住嘴巴慢慢嚼。 不要用手接掉落的食物 很多人都会用没拿筷子的手挡在食物底下,因为这样可以避免酱汁滴在衣服或桌子上。然而对日本人来说,这是很不礼貌的动作,绝对要避免。 别把筷子放在碗上 把筷子放在碗上这个动作,在日本是违反礼节的行为。正确做法是将筷子放在筷架上,如果没有筷架,可以自己用筷子的纸包装摺一个。 别用筷子的尾端夹公用菜盘 筷子尾端是放在手上的,其实它比前端还脏,不应该用来夹食物。正确做法是服务生再要一双筷子。 蚌壳不可丢在碗盖或空盘里 很多人喝蛤蜊汤时会把空壳放在碗盖上,或是丢进空盘里,这也是不礼貌的行为。正确的吃法是把空壳留在它原来的汤碗里。 不要悬着筷子 把筷子悬在料理上挑选是非常失礼的。另外,自己的筷子碰到某样食物后却把它拨开,而不是夹进自己的盘子里; 夹完一道菜后没吃完,马上接着夹下一道菜,这些都应该避免。 把碗盖倒过来放在碗里 有人以为倒放碗盖放进碗里,代表“这道菜我用完了”的意思。其实不然,只要把碗盖照原样盖回碗上,服务生就知道你用完餐了。   别把食物举到比嘴还要高 看见一份精致的食物时,有些人会把它拿到眼前赞美欣赏一番。在日本人眼里也是失礼的行为,切记不要把食物拿到嘴巴以上。
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    温补美味 海参竹荪瑶柱汤

         从小有就爱喝汤,特别是小时候有一次母亲跟邻居在说:“我这个女儿啊,吃饭就是爱喝汤,没没菜可以,就是不能没有汤。”邻居阿婆听了说:“这好啊,爱喝汤人孝顺。”听了这话之后,我也就更爱喝汤了……   如今自己成了家,余暇的时间钻空心思炖各式各样的汤汤水水。汤水会有不同的功效,料理得当会是很不错的食补方式,有些汤水还可以代替药物缓解轻度的病症,而我最喜欢滋润鲜靓的汤。   《本草纲目拾遗》中记载:海参,味甘咸,补肾,益精髓,摄小便,壮阳疗痿,其性温补,足敌人参,故名海参。海参具有提高记忆力、延缓性腺衰老,防止动脉硬化以及抗肿瘤等作用。因为每天的食用量亦不可以太多,所以海参非常适宜用来炖汤,适量取食。   主要食材: 海参、竹荪、香菇、虫草花、瑶柱;配料:适量的盐,(酒)、(胡椒粉)。   即食海参解冻后备用;   竹荪先用淡的盐水泡发10分钟左右,在清水中反复冲洗几遍, 视个人接受程度,可以剪去部份或全部的菌帽和菌网,以减少或去除竹荪特有的一种异味;   香菇清洗干净,去除菌柄;   虫草花用温水浸泡10分钟;   瑶柱解冻后备用;   将所有的食材倒进炖盅内,可以加点酒,加足水。   养生壶中加水至1000毫升,将炖盅安装好,启动“药膳”档,待自动断电后取炖盅,加入适量盐即可。   非常清靓的一道滋补汤,营养很多元,就不一一列举了,我最看重的还是它的鲜美。
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    9年前

    蕨菜黄豆炖肉,年菜上绝对拿得出手的大

      前段时间好友去哈尔滨回来带了一些特产干货,拿回家后就直接放储物间没顾得上用来做菜。某天找东西时给翻出来,发现还有晒干的蕨菜。干蕨菜这可是头一回见到,之前吃过多次蕨菜,一般是正当季节在去外面吃饭点的新鲜蕨菜,主要吃法是凉菜或炒,自己还没买过,在超市好像也没发现有卖的。好东西找出来后就拿到手边,这样就不用担心再次放忘。这不前几天在网上买食材顺便买了块五花肉,将两种食材搭配在一起做了这道蕨菜黄豆炖五花肉,炖好后五花肉入口即化,肥而不腻,蕨菜清香甘甜。   准备食材:   五花肉500g、黄豆20 g、蕨菜1小把、食用油少许、冰糖15粒、大葱半根、生姜1小块、桂皮1小块、八角1个、料酒1勺、老抽1大勺、盐适量、开水适量   制作方法:   1、五肉花清洗过后冷水下锅焯水   2、焯水后的五花肉再次用清水冲洗掉浮末   3、五花肉切成3cm~5cm左右宽的大块   4、锅里倒入少许食用油,加入冰糖,小火慢慢翻炒   5、冰糖完全融化后,加入五花肉一起翻炒   6、冰糖与五花肉翻炒均匀后,加入料酒和老抽一起翻炒   7、肉炒上色后放入洗净切好的大葱段、生姜片、八角、桂皮一起翻炒   8、闻到大葱炒出香味后,加入开水没过肉,煮开锅关火   9、炒好的菜全部倒入电压力锅中   10、加入提前浸泡并清洗干净的蕨菜和黄豆   11、盖上压力锅盖子,接通电源,功能菜单中选择“豆/蹄筋”,口感上选择“适中”,按“启动”   12、55分钟后压力锅自动跳至保温状态,蕨菜黄豆炖肉基本制作完成   13、打开压力锅盖子,加入适量盐调味   14、再次 盖上盖子,选择“开盖收汁”,10分钟后蕨菜黄豆炖肉制作完成   小贴士:   1、蕨菜 提前用开水或温水浸泡3小时以后,吃起来更加软烂   2、黄豆也建议提前浸泡,如果忘记浸泡,炖的时候选择“豆/蹄筋”功能   3、炖好后,再操作一次“收汁”功能,汤汁更加浓稠
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    9年前

    这菜别看只要2块钱,酸酸甜甜却是小朋友的最爱

      无论是南方还是北方的朋友,都会喜欢这种十字花科的时蔬,花椰菜也叫花菜,洁白而鲜嫩。它的同胞兄弟西兰花,适合蒜蓉爆炒或是打成泥做酱料;而花菜干煸或做成酸甜口的番茄花菜更为可口。   这道菜可是很多小朋友的最爱,酸酸甜甜,煮软的花菜还是不失略带清脆的口感,拌饭吃特别香。当然,这道菜做法简单,但要做的好吃,不能光是用番茄酱。现在花儿就和您分享一道屡试不爽的番茄花菜的做法。   【番茄花菜】   花菜半个   番茄一个   番茄沙司2大勺   盐、糖适量   食用油、葱末   做法:   1、准备好需要的食材。东西不多,但少不了一个番茄,要知道,最香最真的酸甜味道,不是来自番茄酱,而是番茄本身,炒出番茄汁的汤汁更鲜甜更爽口。   2、花菜去梗后,尽量都掰成小块,这样更能入味。   3、番茄去皮后切小丁,之中的番茄汁水也别浪费,一起都放进碗里。   4、用番茄酱或沙司都可以,沙司更甜,少了苦涩。2大勺加适量清水,拌匀。   5、锅内少许油,爆香葱末。   6、先放入番茄丁,转中小火,炒出番茄汁,再加入那碗番茄调料。   7、倒入花菜,中火盖盖子焖5分钟。   8、直到收汁,番茄汁都包裹在花菜上即可。   9、鲜嫩多汁又下饭,这样10分钟的下饭菜,开胃可口,年夜饭怎能少的了?
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    9年前

    处理猪腰无异味,附猪腰花的切法

      爆炒腰花是很多人喜欢的一道菜肴,猪腰有着以形补形的说法,所以男人对这个菜更是喜欢。爆炒腰花一般在酒店里吃的多,自己在家做,很多人会嫌麻烦,更多的是不知道如何处理猪腰的腥臊味道。做猪腰花有两个小要点;一是片除猪腰的腰腺,二是给猪腰切花刀。我就把我做猪腰花的一些方法说一下,咱们共同交流和分享厨房里的小技巧。 食材:猪腰2个、油、郫县豆瓣酱、青椒、洋葱 猪腰平放在菜板上,用刀从中间剖开成两片。 把猪腰骚片除干净。片好的猪腰剖开面干净无腰腺,这样烹炒出的菜肴无异味。 把猪腰片平放在菜板上,菜刀成30度角切入,间隔3毫米左右。 将猪腰转一个角度,用刀切与斜刀纹相交成90°的平行刀纹,进刀深度约为猪腰片厚度的4/5左右。每切4、5刀就把猪腰切断。 切好的猪腰花成麦穗状。 切好的猪腰花用清水淘洗干净,放进煮锅焯烫后捞出。 炒锅里倒进油,烧热后倒进郫县豆瓣酱,用小火炒出红油。 倒进洋葱和青椒,大火翻炒。 炒匀后放进焯烫好的猪腰花,大火翻炒裹满油汁,最后收汁即可。
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    9年前

    加点羊肉,特色炒饭美味升级

      在我们太原,婚宴上的主食,除了炸糕、金银小馒头、饺子,就是一道炒饭了,但炒得都特别难吃,真不合自己的口味。现在我们家过年会炒很多菜,有时候直接焖点米饭,但偶尔也会做成炒饭。所以想要炒饭美味,不加点好料是不行的。   羊肉比猪肉的肉质要细嫩,而且比猪肉和牛肉的脂肪、胆固醇含量都要少。相对猪肉而言,羊肉蛋白质含量较多,脂肪含量较少。维生素B1、B2、B6以及铁、锌、硒的含量颇为丰富。此外,羊肉肉质细嫩,容易消化吸收,多吃羊肉有助于提高身体免疫力。羊肉热量比牛肉要高,历来被当做秋冬御寒和进补的重要食品之一。   主料:羊肉80g 米饭150g 胡萝卜20克 菠菜10克   辅料:油适量 盐适量 淀粉适量 蒜适量 生抽适量   1.羊肉切条后,放入淀粉抓匀。   2.锅里倒入油,放入羊肉,用筷子挑散。   3.炒至表面变色。   4.将焖好的米饭拨松散。   5.倒入油,入蒜片爆香。放入胡萝卜丝翻炒。   6.加入米饭拌匀。   7.放入菠菜。   8.放入之前炒好的羊肉。   9.加入生抽和盐,翻炒均匀。   小贴士   1.羊肉表面抓一层淀粉,口感会更嫩。   2.我的电饼铛比较大,翻炒起来方便,大家做时直接用炒锅就好。   3.可以里面加些孜然,吃起来更有羊肉串的味感。
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