温哥华天空 温哥华天空
  • 信息版
  • 大温店铺
    • 店铺
    • 约饭
  • 视频
  • 专栏
  • 娱乐
    • 2016中国好声音
    • Sky秀
  • 折扣
登录 注册
  • 移民
  • 留学
  • 地产
  • 财经
  • 时事
  • 社会
  • 美食
  • 健康
  • 娱乐
  • 时尚
  • 教育
  • 科技
  • 法律
  • 生活
  • 旅游
  • 艺术
  • 史海
  • 人物
  • 名车
  • 家居
  1. 新闻首页 /
  2. 美食

    /
  • cover

    世界最强的冰淇淋店要在大温开派对啦!238种口味任选!

      温哥华最顶级的La Casa Gelato冰淇淋 始于 40 年前,在开业之际,顾客仅能从八种口味之中作出选择,可是40年后的今天,他们已经是吉尼斯世界纪录的持有者——拥有全世界冰淇淋店最多口味,足足238种。   业主 Vince 和 Pina Misceo 早在 1982 年就开设了 La Casa Gelato,该企业是家族企业,由家庭成员持有。为庆祝今年的40周年店庆,他们正在举办一场“大型街区派对”。   店庆将于 7 月 10 日星期日下午 1 点至 6 点举行,欢迎粉丝和冰淇淋爱好者前来与他们一起庆祝。La Casa Gelato 的 40 岁生日活动将以特邀嘉宾舞蹈团、现场 DJ、人行绘画艺术家和许多赠品为特色,同时也是一个尝试多种冰淇淋口味的好机会~
    time 4年前
  • cover

    华人团购海鲜含剧毒,吃完半小时眩晕恶心

    加拿大吃新鲜海鲜的时节终于来临,华人的团购群、超市、网上商城里也出现越来越多这样的购买活动。 但是却时不时听到一些华人讲述吃海鲜吃到医院的经历,十分恐怖! 近日,有网友在网上发帖,回忆里他去年在华人群里团购到毒海螺,吃完确诊TMA(剧毒)中毒的事件。   小P2021年5月在新斯科舍哈利法克斯的华人团购群购买了一些海螺,商家称自己卖的是“翡翠螺”。 但小P收到海螺,和朋友一起将其煮熟,吃完半小时之后可怕的事情发生了… 两人同时出现了眩晕,恶心,手脚发麻的症状。 当时两人没想到食物中毒,仅以为是过敏,但是因为症状严重就赶紧去了医院急诊。 到医院后症状近一步恶化,已经站不住了,需要靠人扶着才能走路。 医生在询问了一些情况后做出诊断,是Tetramine(TMA)中毒!初步判断是由海螺引起的。 这里小编要提一下,Tetramine是剧毒,是急性毒鼠强中的主要毒性物质。半数致死量LD50为0.1~0.3mg/kg,对人的致死剂量为6~12mg。 后来小P将剩下的螺交由CFIA(加拿大食品检验局)取样调查。 最终CFIA的结果表示这种螺称作Neptunea decemcostata,有天然毒性,禁采。 这个事情爆出后,引发了大量网友讨论。 有网友怀疑不是翡翠螺,因为翡翠螺是翠绿颜色,壳子光滑。 还有网友提醒,居民在5-10月不要食用自己捕获或者未知来源的贝类,因为检测出毒素超标。 还有网友表示不怪团购的伤害,因为海螺和蘑菇的毒不一样,海螺毒素来源于它吃的藻类,如果海水里有毒藻类,海螺才会带毒。光看海螺品种不能判断是否有无毒性。 但是从CFIA政府文件中显示,这种螺有天然毒性。 据小编查阅的资料显示,在加拿大,麻痹性贝类中毒(PSP)已经有两个世纪的记录,控制方案也已经运行了50年。尽管几乎每年都有一些疾病的报告,但最后一次已知的麻痹性贝类中毒的死亡发生在1981年。控制是通过监测水域的人类病原体指标来实现的。 渔业和海洋部的检查局在1997年加入了新的加拿大食品检验局,该局协调加拿大所有联邦食品控制措施。 就在上个月,位于曼省温尼伯的一个华人团购群爆发了由斑点虾引发的集体食物中毒。不少人出现头晕、上吐下泻、发烧甚至脱水的症状。 最终组织团购的超市表示已经与供货商和加拿大食品检验局联系沟通,启动调查程序。 吃海鲜的季节确实且吃且珍惜,但这些经历给大家一个警告,为了安全不明渠道的海鲜不要轻易尝试!
    time 4年前
  • cover

    美加10大最脏蔬果出炉:第一名又是你的最爱

    面对超市里琳琅满目的各种蔬果,你也许觉得不知道选择哪种好,现在2022年最干净和最肮脏蔬果排名出炉了,它也许会成为你挑选蔬果的最佳指南。 近日,美国环境保护组织“环境工作组”(Environmental Working Group,简称EWG)公布了2022年12种最脏(Dirty Dozen,即农药残留浓度最高)蔬果清单。该组织根据美国农业部(USDA)的资料,以美国本土蔬果农药残余量的多寡,列出“最清洁”与“最脏”的蔬果排行榜。 农药残留量高的最脏蔬果依次为: 草莓 菠菜 羽衣甘蓝、宽叶羽衣甘蓝和芥菜 油桃 苹果 葡萄 甜椒和辣椒 樱桃 桃子 梨 芹菜 番茄 在EWG今年检测的46种蔬果中,以上12种农药残留最严重。   超过 90% 的草莓、苹果、樱桃、菠菜、油桃和葡萄样本对两种或多种农药残留检测呈阳性。 羽衣甘蓝、宽叶羽衣甘蓝和芥菜,以及辣椒/甜椒的多个样本中,检测到的农药最多,分别为 103 和 101 种农药。 一份羽衣甘蓝、羽衣甘蓝和芥菜样本中含有多达 21 种不同的农药。 平均而言,菠菜的农药残留量是其他任何被测作物的 1.8 倍。 在羽衣甘蓝、宽叶羽衣甘蓝和芥菜中最常检测到的农药是 DCPA,以 Dacthal 品牌销售,该农药被 EPA 列为可能的人类致癌物,并于 2009 年被欧盟禁止。 其他有问题的绿色农药包括潜在的神经毒性新烟碱类和除虫菊素。 当然,专家表示,这份榜单不是要大家停止吃这些食物,它们富含抗击慢性疾病所需的维生素、矿物质、纤维和抗氧化剂。 “如果你喜欢吃的东西在‘最脏’名单上,我们建议尽可能购买有机食物,”EWG 毒理学家亚历克西斯·特姆金 (Alexis Temkin) 说,他在有毒化学品和杀虫剂方面拥有丰富的专业知识。 与此同时,EWG也发布了15种最清洁蔬果榜单。 牛油果 甜玉米 菠萝 洋葱 木瓜 甜豌豆(冷冻) 芦笋 蜜瓜 猕猴桃 卷心菜 蘑菇 哈密瓜 芒果 西瓜 红薯 根据 EWG 对美国农业部最新数据的分析,这 15 种蔬果的农药残留量最低。   在以上15种水果和蔬菜样品中,几乎 70% 没有可检测到农药残留。 牛油果和甜玉米是最清洁的农产品——不到 2% 的样品显示出任何可检测到的农药。 在以上15种水果和蔬菜样品中,只有不到 5% 含有两种或多种农药残留。 排名前6的水果和蔬菜,每个样本中仅检测出三种或更少的杀虫剂。 农药的健康风险 根据美国环境保护局的说法,杀虫剂对健康的危害取决于其类型。环保署称杀虫剂可以影响神经系统,刺激眼睛和皮肤,干扰身体的荷尔蒙系统,或导致癌症。 毒死蜱是一种经常用于坚果和果树,以及西兰花和花椰菜等作物的杀虫剂,经过环保组织 15 年的努力,美国环保署于 2022 年 2 月禁止使用。 美国环保署说,毒死蜱含有一种 “导致神经毒性的酶,与儿童潜在的神经发育影响有关”。 专家说,婴儿和儿童特别容易受到杀虫剂的伤害,因为化学物质会对发育中的大脑造成损害。2020 年的一项研究发现,由于接触有机磷酸盐(一种常见的杀虫剂),儿童智商下降和智力残疾的情况有所增加。 大量农药还会影响发育中的胎儿内分泌系统,干扰发育生长、繁殖和新陈代谢。 “如果接触发生在生殖发育的关键窗口期,即使短暂接触会改变内分泌功能的杀虫剂也会造成永久性影响,” EPA 表示。 临床试验继续表明,从普通食物转向有机食品的人的尿液中农药浓度迅速而显著降低,这是农药暴露的标志。 其他研究表明,有机食品摄入量的增加与尿中农药水平的降低、生育能力和生育结果的改善、非霍奇金淋巴瘤的发病率、BMI 的降低和 2 型糖尿病的风险降低有关。 哈佛研究人员还发现,食用大量农药含量高的作物的人尿中农药含量较高,生育能力较低。 去除蔬菜和水果残留农药九大方法 原黑龙江省食品药品监管局副局长、哈尔滨商业大学原副校长、教授张守文总结了去除蔬菜和水果残留农药九大方法,大家不妨学起来。 1.浸泡水洗法。仅能除去部分污染的农药,但水洗是清除蔬菜水果上其他污物和去除农药的基础方法。一般先用清水冲洗掉表面污物,然后再用清水浸泡20-30分钟。使用果蔬清洗剂可增加农药的溶出,所以浸泡时可加入少量果蔬清洗剂。浸泡后再要用流水冲洗两三遍。 适用于各类叶类蔬菜,如菠菜、金针菜、韭菜、生菜、香菜、小白菜等。 2.碱水浸泡清洗法。在家庭厨房里备一瓶小苏打。农药主要是有机磷,大部分有机磷农药在遇到碱后,都会慢慢分解以至于失效。有机磷农药在碱性环境下会迅速分解而失效,用碱水浸泡是去除农药污染的有效措施。先将表面污物冲洗干净,浸泡到小苏打碱水中(一般500ml水中加入小苏打5克-10克)15分钟左右,然后用清水冲洗3-5遍。 适用果蔬:各类蔬菜瓜果。 3.开水漂烫清洗法。一些蔬菜上面的农药可以通过加热的方法让其失效,把蔬菜放在开水中煮上1-3分钟,然后再清洗干净,蔬菜上面的农药也会失去效应。 适用果蔬:菠菜、生菜、香菜、甘蓝、芹菜、辣椒、西葫芦等蔬菜。 4.淘米水浸泡清洗法。每个家庭在煮米饭之前,通常会用清水把大米淘洗几遍,我们可以把淘洗大米的淘米水保存起来,用来淘洗蔬菜,因为淘米水是酸性的,而蔬菜上面残留的农药在遇到酸性的淘米水后,会慢慢分解以至于失效,以此去除蔬菜上面一部分残留的农药。 5.盐水清洗法。使用1%-3%的淡盐水清洗蔬菜不仅可以去除部分农药,而且可以除去菜根部位或者菜叶背面的纹里躲藏着的各种小虫。如大白菜、卷心菜、包菜等蔬菜,在食用之前可以把这些蔬菜用手掰成一叶一叶的,然后放在盐水中浸泡一段时间,在浸泡蔬菜的时候,最好让蔬菜的每一面都充分接触到盐水。蔬菜上面残留的农药在水中浸泡后,会慢慢失去效应。然后,再用清水把蔬菜清洗几遍,直到在水的表面看不到五彩的油状物为止。 6.清水小苏打面粉去除法。对于葡萄、樱桃、车厘子等水果,先将水果表面污物冲洗干净,在小苏打碱水中(一般500ml水中加入小苏打5克-10克)再加入一些面粉,提高水的粘稠度,浸泡15分钟左右,然后用清水冲洗3-5遍,对清楚残存农药、微生物、污染物、杂质等非常有效。 7.去皮法。蔬菜、瓜果表面农药量相对较多,所以削去皮是一种较好的、简单实用去除残留农药的方法。这样瓜果上面残存的农药和寄生虫卵就会被完全清除干净。 适用果蔬:苹果、梨、猕猴桃、黄瓜、丝瓜、冬瓜、南瓜、西葫芦、茄子、胡萝卜、萝卜、土豆等。 8.储存法。蔬菜在存放过程中,空气中的氧和蔬菜中的酶等活性物质能与残留的农药反应,使农药氧化降解,可减少农药残留量,降低其毒性。所以对易于保存的瓜果蔬菜可通过一定时间的存放,减少农药残留量。 适用于苹果、猕猴桃、冬瓜等不易腐烂的种类。 9.晾晒法。光谱效应会使蔬菜中部分残留农药被分解、破坏。经日光照射后的蔬菜,农药残留较少。对于方便储藏的蔬菜,最好先放置几天时间,空气中的氧与蔬菜中的色酶对残留农药有一定的分解作用。 适用于白菜、甘蓝、卷心菜等。
    time 4年前
  • cover

    芬兰85后美女总理有多酷?强硬加入欧盟

    据外媒4月15日报道,对于是否加入北大西洋公约组织(NATO)一事,芬兰预计将在数周内做出决定。俄罗斯政府警告称,芬兰加入北约不会为欧洲带来稳定。 俄罗斯政府已明确表态,他们反对北约扩张。俄罗斯总统新闻秘书德米特里·佩斯科夫(Dmitry Peskov)4月11日在一场电话记者会上回答芬兰和瑞典可能加入北约相关提问时说:“我们已经反复说过,北约仍是一个用来对抗的工具,其扩张不会为欧洲大陆带来稳定。” 在这一过程中,芬兰85年的总理桑娜-马琳再次博得世界的瞩目。 芬兰总理桑娜·马林(Sanna Marin)是世界上最年轻的国家领袖,在她组建的联合政府重,内阁部长们清一色女性,目前在全世界独一无二;执政期间遭遇新冠肺炎疫情, 马林政府的应对疫情的果断、冷静,以及她在这期间展示的领导力,都受人赞许。 不过,还是有少数群体发出跟主流不那么协调的声音:他们的问题是马林总理及其不合常规的背景是否真正有助于对于推动“落后的”法律 从总理办公室到会议厅相隔不到200米。那天,她步行到那个会议厅主持芬兰政府的“平权计划”(Equality Programme)工作会议。那是她八月份结婚、度蜜月之后回去上班的第一周。 她的婚礼全球瞩目。马林在 Instagram上贴了那张传遍全世界的婚礼照,新郎马库斯·拉孔恩(Markus Raikkonen)是她16年的伴侣,女儿爱玛(Emma)的父亲。 从许多方面看,这样一个联合政府的出现属于万事俱备,应运而生。如果世界上真有一个国家可以变成《神奇女侠》(Wonder Woman)影片中的神力女超人岛那样的女性主义乌托邦,那就是芬兰。 1906年,芬兰赋予女性完整的选举投票权和竞选国会议员的权利,开世界先河。芬兰女性在那之后享有的参政从政权利和社会地位,绝大多数西方国家的女性要到第一次世界大战结束后才开始陆续获得。 1907年,19位芬兰女性当选国会议员。2000年,芬兰民众选出史上首位女总统,塔丽娅·哈洛宁(Tarja Halonen)。2003年,安内莉·耶滕迈基(Anneli Jaatteenmaki)当选芬兰首位女总理。 2019年12月,时任芬兰总理安蒂·林内(Antti Rinne)因处理邮政系统罢工表现受到批评而辞职,马林所在的中间偏左社会民主党推举她接任。 这项任命使她成为芬兰有史以来最年轻的国家领袖。谁都无法预测等待她的会是什么。
    time 4年前
  • cover

    “星巴克” 宣布涨价! CEO: 未来还要继续涨

    2 月 3 日报道,由于通胀加剧、供应链断裂以及劳动成本攀升,美国咖啡连锁店星巴克宣布将在 2022 年提高产品价格,以抵消飙升的成本。星巴克 CEO 凯文 · 约翰逊还表示,预计未来几个月还将继续涨价。 星巴克宣布涨价 已是 4 个月内第二次提价 据报道,随着奥密克戎毒株席卷全球,新冠疫情限制措施进一步增加,进而导致市场劳动力的短缺加剧,星巴克宣布涨价。这是星巴克在 4 个月内第二次提价,第一次提价发生在 2021 年 10 月,针对的是菜品。 星巴克首席运营官约翰 · 卡尔弗表示,提价目前并没有对顾客的需求产生任何影响。 星巴克首席执行官凯文 · 约翰逊表示,在过去四个月中,该公司已采取两次 " 定价行动 ",预计今年会有更多行动,因为零售员工的加薪和其他成本增加会对净利润构成冲击。星巴克预计未来几个月将继续涨价,以应对通货膨胀和与疫情相关的劳动力市场问题所带来的利润挤压。 截至当地时间 2 月 2 日收盘,星巴克股价报 97.73 美元,跌 1.04%,总市值 1147 亿美元。 财报显示成本上升 CEO:加薪、激励将达 10 亿美元 星巴克当地时间周二(2 月 1 日)盘后公布了喜忧参半第一财季业绩,因成本上升拖累了利润,但美国咖啡门店在假日季的需求强劲。 财报显示,星巴克第一财季调整后每股收益 72 美分,市场预期 80 美分;营收增长 19%至 80.5 亿美元,市场预期 79.5 亿美元;净利润 8.159 亿美元,高于去年同期的 6.222 亿美元。 星巴克称,其整个供应链的成本高于预期,而且更多员工请病假。这些问题也影响到了整个行业。 该公司表示,当季全球同店销售增长了 13%。尽管存在人员问题,美国同店销售同比增长 18%,两年增长 12%。而在美国以外,星巴克的咖啡需求减弱,国际同店销售下降 3%,市场预期为增长 3.3%。在星巴克第二大市场中国,当季同店销售下降了 14%。 星巴克没有在其财报更新其对 2022 财年的预测。上个季度,该公司表示预计 GAAP 每股收益将下降 4%,调整后每股收益将至少增长 10%。该公司预计全球同店销售额将以高个位数增长。 该公司在刚公布的财报中透露,尽管接近季度销售纪录,但假日季的利润总额小于预期。CEO 凯文 · 约翰逊指出美国成本增加的三个主要驱动因素:通货膨胀、疫情相关的员工工资、以及在紧张的劳动力市场上雇用和培训新工人的成本。星巴克正在实施加薪和其他激励措施,凯文 · 约翰逊此前曾称,这些措施规模将达到 10 亿美元。
    time 4年前
  • cover
    9年前

    豆腐最好吃的烧法 最关键的是一学就会

      豆腐它可是植物中富含蛋白质的佼佼者,是素食者的蛋白质重要来源。还是豆制品的吃法很多,煮、拌、炒、炖、烧,样样都好吃,今天烧的豆腐,鲜香下饭,家人都说好吃呢!喜欢的快来看看。   材料:北豆腐340克,肉馅50克,辣椒1个,姜末少许,蒜末2瓣,料酒少许,盐少量,生抽半匙,老抽少许,盐适量,淀粉少许,热水适量许。   1、备好食材。   2、豆腐冲洗一下切方块。   3、辣椒洗净切小块,姜切末。   4、蒜用刀拍扁切碎。   5、肉馅加入料酒、生抽、葱姜末、淀粉少许,拌匀,腌几分钟。   6、炒锅里放入食用油,放入姜煸出香味, 再放入腌好的肉馅,将肉馅炒散变色。   7、 倒入适量热水煮沸,再放入豆腐。   8、加入少许老抽调色,炖煮几分钟。   9、汤汁减少时加入辣椒丁蒜末轻翻炒片刻,再放入食盐调味即可。   10、很下饭的一道菜菜。  
  • cover
    9年前

    10种早饭的做法,半个月不重样!

      / 食材 /   小麦面粉150克、鸡蛋2个、枣10颗   酵母粉1.5克、水70克、白砂糖30克   / 步骤 /   1、鸡蛋打入盆,直接加入清水、酵母粉、白砂糖,用蛋抽搅拌3分钟左右(耐心好的话,也可以一样一样加,先加白糖,打匀后再加溶化了发酵粉的水,搅拌均匀)。   2、加入面粉,搅拌均匀,加入1/3的红枣肉拌匀,到入耐高温的碗中(碗中铺一层油纸,不铺的话刷层色拉油也可以)。   3、盖上一张保鲜膜,放30几度的温度中发酵50分钟(现在是夏天,发酵刚刚好,我做的时候那天大概室温38,大概45分钟发好了)。   4、看到发酵到1倍高度的时候,就撒上剩下的2/3红枣肉,入蒸锅,中大火蒸40分钟,中途不要开盖子。   5、蒸好后焖个5分钟就可以出锅的,蒸的时间不够的话容易夹生发粘,蒸好的发糕中间是略突起的,如果是凹的话,那是发酵过头了,可能会略酸,但也能吃的。   迷你水果三明治   / 食材 /   吐司4片、猕猴桃1个、草莓酱1大勺   果酱(菠萝)1大匙   / 步骤 /   1、将猕猴桃去皮,切成片,将吐司片切去四边的硬边,取1片吐司片涂上草莓酱,盖上1片吐司片。   2、在吐司片上放上猕猴桃片,再盖上1片吐司片,在吐司片上涂上菠萝酱,再取最后1片吐司片盖在最上面。   3、将吐司对切成三角形,再对切成小三角形,取4根牙签插入4块小吐司固定。   蓝莓奶香麦片粥   / 食材 /   白米粥、燕麦、牛奶、蓝莓、冰糖   / 步骤 /   1、煮3人份的白米粥;   2、蓝莓洗净,煮粥的时间把它放进冰箱冷藏一下;   3、牛奶适量,具体的量根据自己的接受程度而定,没把握的话可以边放边尝,觉得可以了就行,免得一股脑倒进一袋;   4、麦片适量,还可以再加些葡萄干,随意就好;   5、粥煮到粘稠加入麦片略煮,然后关火;   6、加入适量牛奶,让粥变成奶白色,吃起来有淡淡奶香味,再根据口味加入冰糖。晾至温热就好,白米粥里加牛奶真的很好喝;   7、选你喜欢的容器盛入奶香麦片粥,然后从冰箱取出蓝莓,不需全部倒进粥里泡着,可以一边喝粥一边撒蓝莓,很好吃。   西班牙土豆煎蛋饼   / 食材 /   鸡蛋 三颗、土豆 一颗、洋葱 半颗   黑胡椒粉、盐   / 步骤 /   1、准备食材,土豆去皮切成薄片,用清水冲去土豆片表面的淀粉待用。洋葱切丝,鸡蛋加盐打散;   2、小点的平底锅放油烧热,放土豆片下去慢慢煎到边缘微微焦黄;   3、倒入洋葱丝,煸炒至出香味,撒入黑胡椒粒(量稍多一点)和盐;   4、把打散的鸡蛋液倒入锅中,先不要动锅子,中小火煎2~3分钟;   5、锅中蛋饼底部凝固定型后,取一个比锅子稍大的盘子,扣在锅上,翻转锅子,把锅中蛋饼倒扣出来在盘子上;   6、把锅子放回灶台,端着盘子沿锅边把盘中的蛋饼慢慢滑入锅中(借助盘子能顺利的把蛋饼翻面而不会弄散蛋饼),再继续中小火2分钟左右,至蛋饼另一面也凝固;   7、出锅后切成小块,可以直接吃,也可以搭配上番茄酱之类的一起食用。   / 小贴士 /   1、土豆切好要冲洗掉表面的淀粉,这样煎的时候不容易粘锅。煎的时候要不时的用锅铲动动土豆,防止粘锅;   2、蛋饼翻面时,可以借助一个大盘子,这样蛋饼不会碎,更完美;   3、土豆、洋葱、鸡蛋是做Tortilla的必需品,当然你可以按照自己喜欢酌情添加其它食材;   4、家里没有再小的平底锅了,其实严格来说我这饼做的薄了点儿。如果想做出厚厚的Tortilla,可以用家里小点的煎锅来做。   白菜馅大包子   / 食材 /   白菜400克、猪肉馅300克、自发粉400克   鸡蛋1个、食盐2茶匙、姜1块   花椒1把、料酒1汤匙、生抽1汤匙   香油1/2汤匙、大葱1棵、橄榄油少许   / 步骤 /   1、自发粉用温水和成光滑的面团,蒙上保鲜膜放置温暖湿润处醒发20分钟;如果家中厨房温度不算冷醒发时间不宜过长,时间长了发的很大再次揉回来蒸制会有死面现象发生   2、面团先和匀醒面之后用之前再揉匀成条,这个时间我们把花椒用滚开水泡上,一会要用这个花椒水提味,猪肉馅加入鸡蛋、盐、生抽、切好的葱末、姜末、料酒、香油   3、加入刚刚泡好晾凉的花椒水、按一个方向先慢后快的拌匀,花椒水可以分多次加入,把洗好晾干爽的白菜切成小段放在碗中,加少许的橄榄油或色拉油,这样白菜放在馅中不容易变色还很润泽   4、将发开的面团慢慢揉匀,这样一会用的面会很均匀没有大泡,取出面团分成两半揉成长条,用手揪成大小均匀的面积子,您用刀切也可以啊,将面积子撒上少许薄面用手按匀变圆呼   5、用擀面杖擀成中间微微厚四周薄的面皮,这时候找个帮忙的同时将白菜和拌匀的肉馅拌匀,不要太早拌入白菜,会塌秧出水,不好包   6、将面皮放在左手手指上稍微往前一点方便手指活动面皮,放上您觉得合适的肉馅,右手提拉并啮合面皮,按图中俺的男人老糙手所示一步步提折,左手配合着旋转,左手提折大约23个左右   7、记住最后可以是留个肚脐眼的也可以像我一样啮合在一起的,当然您也可以听妈妈的随意,别忘了包好的包子放在盖帘上,盖帘上别忘了撒点薄面防止蘸底儿   8、包好的包子放在温度适中的厨房稍微醒10分钟,这是关键,很多人前面醒面的时间长,这时候不醒,蒸出的包子特憋屈的小、皱、褶,让面舒服的舒展开多好   9、笼屉、或是蒸屉用刷子刷油,这样最后揭锅的时候就不会把包子皮沾掉了,码放上包子,蒸锅先放水烧开,再加入一大碗凉水就可以放上笼屉盖盖了   10、这样水很快就开了,记住记时间,开锅后20分钟---25分钟即可,足火旺气啊   桂花牛奶发糕   / 食材 /   低筋面粉 120g、牛奶 100ml、蛋清 30g   泡打粉 4g、植物油 30ml   细砂糖 50g、干桂花 若干   / 步骤 /   1、将牛奶+鸡蛋清+细砂糖,混合均匀,使糖融化;   2、低筋面粉+泡打粉,过筛加入,搅拌均匀;   3、倒入油,原则上只要不是味道浓烈的植物油,就都可以;   4、将面糊静置20分钟,醒发一下;   5、20分钟后,倒入干桂花,搅拌均匀;   6、倒入纸杯,或者模具中,7分满。再醒发20分钟;   7、蒸锅内烧开水之后,放入模具。我用的是纸杯,需要放在小布丁模里再蒸,否则面糊会流出来;   8、中火蒸12分钟,关火再焖几分钟。   粢饭团   / 食材 /   糯米 200克、大米 100克、油条 2根   肉松 50克左右、辣味萝卜干 100克左右   黑芝麻、白芝麻、糖、盐   / 步骤 /   1、糯米泡一晚上,泡好的糯米加上淘洗好的大米,加少比平时蒸饭少一些的水,隔水蒸,上气后20分钟,关火,焖半小时,等凉到室温;   2、把萝卜干切小块;   3、小竹帘(没有也可以不用),上面铺上保鲜膜,上面撒上一些黑芝麻和白芝麻;   4、摆上适量的米饭,用手把米饭压平整,手可以沾点凉水,就不会粘手了;   5、先摆上一层肉松,再把半根油条撕两半,摆上,两个油条中间放上榨菜粒;   6、卷起来,捏好封口,压紧,就好了。   牛奶年糕   / 食材 /   牛奶、年糕、蜂蜜   / 步骤 /   1、锅中放入清水,倒入年糕,煮至年糕软糯,捞出沥干水分;   2、将沥干水分的年糕放入牛奶中加热几分钟关火;   3、放入适量蜂蜜,搅拌均匀即可。   / 小贴士 /   可以用糖代替蜂蜜。   鸡蛋灌饼   / 食材 /   小麦面粉200克、鸡蛋2个、生菜4片   色拉油、食盐、黄酱、水   / 步骤 /   1.准备一块已加入盐用温水和成已饧好的面团、大叶生菜3—4片、鸡蛋2—3颗搅打成全蛋液。面团制作参见:馅饼做法:步骤1—2。   2、案板上撒适量干面粉,将大面团揉匀,再分成鸡蛋大小的几等份。取其中一块,擀成如下图的长条状,滴少许食用油。   3、将食用油均匀的在面皮表面抹匀,从一端卷起,捏紧收口并竖起面团,用手掌轻压成面饼,用擀面杖擀制成圆形薄饼。依次制作其他饼胚。   4、平底锅加热,倒是适量食用油,将饼胚放入锅中中小火烙制,待饼胚表面面皮鼓起时,即可用筷子戳开揭起,形成一个豁口。   5、从豁口处,向饼皮中央倒入适量蛋液,盖上饼皮继续加热。   6、及时反转,待两面都呈金黄色时即可出锅。鸡蛋灌饼表面刷上黄豆酱或甜面酱,适当加入少许辣椒酱,裹上生菜叶趁热食用。   土司蛋挞   / 食材 /   土司 4片、鸡蛋 2个、牛奶 50ml   糖 30克、黄油 适量   / 步骤 /   1、烤碗内先抹一层黄油备用;   2、鸡蛋、牛奶和糖拌匀成蛋挞液,过筛备用;   3、土司去边,用擀面杖擀薄,铺在烤碗里;   4、把蛋挞的蛋奶液舀入土司碗盅里;   5、放入预热到200度的烤箱烘烤20分钟左右。
  • cover
    9年前

    懒得做饭,吃它简单省事还丰盛!

      前些天做了一盘油灿灿、香喷喷的粉蒸肉。   好多小伙伴跑到后台控诉我:“呜呜,还能不能给减肥狗一条活路?”   菜菜当然要给你们活路呀~今天要做的这道纸包鸡腿,主食材是低脂高蛋白的鸡腿肉,说越吃越瘦不是哄你们玩~(赶紧抛弃干巴巴的水煮鸡胸肉吧,这玩意吃多了真的会掀桌~)   制作过程非常简单,尤其适合工作日做晚餐,早上出门的时候把鸡腿腌好放进保鲜膜,晚上到家用油纸裹起来,扔进烤箱就成了。   成品皮香肉嫩,基本可以媲美餐厅出品。   还可以在里面放点你爱吃的蔬菜,比如饱腹又不含碳水化合物的西兰花一起烤。   担心吃不饱还可以放点土豆红薯一起烤,有菜有肉,丰盛又营养。   - 纸包鸡腿 -   [ 食材 ]   鸡腿、西兰花、胡萝卜   白洋葱、蜂蜜、酱油、米酒、姜末   [ 做法 ]   1.鸡腿用姜末,酱油,蜂蜜,米酒腌制,放入冰箱。短则4小时,长则一天。   如果你懒得洗碗,用保鲜袋装着鸡腿腌制,连碗都不用洗啦。   2.西兰花切小朵,白洋葱和胡萝卜切块。   你们不一定要用这三种蔬菜,放自己喜欢的就行。   3.取油纸,将三种菜整齐铺在油纸上,放上腌制好的鸡腿,稍微撒点胡椒粉。   4.油纸折叠包好,烤箱预热,纸包鸡放入180°C烤30分钟左右。   烤的时间依据鸡腿的大小来定,如果想要鸡腿能烤到外皮金黄要烤40分钟,如果只想肉嫩汁鲜,烤20分钟左右就足够了。   撕开油纸的一瞬间,香味扑面而来!把鸡腿连皮带肉地切开,丰润的鸡汁都要流出来了。   外层的油纸锁住了肉汁和水分,鸡腿的口感柔嫩多汁,非常入味。   大咬一口,细嫩又入味,好吃得嗷嗷叫~   吃完这份纸包鸡,哪怕周六也要上班,都能元气满满地应对啦!
  • cover
    9年前

    自制番茄酱重要的事 附番茄去皮新招

      番茄中含有大量的“番茄红素”   它是植物中所含的一种天然色素~   是目前在自然界的植物中发现的最强抗氧化剂之一。   它不仅具有抗癌防癌的功效,   还可以有效的防治因免疫力下降引起的各种疾病。   自制的番茄酱没有任何添加剂和防腐剂,所以保质期很短。   叶子为了它的保质期可以稍久一点,添加了低度的广东米酒,   这个广东米酒的度数并不高只有十几度,   而且,在制作的过程中酒精度也挥发掉了;   残留的一点点,叶子觉得可以延长一点保质期。   大人和小孩都是可以吃的,   不过介意的朋友也可以不添加~   但是自制的番茄酱保存期依然还是比较短的,   建议一次性少做一点,一般不要超过一个星期。   很多朋友知道给番茄去皮的方法是   在番茄表面打上十字花刀,   然后放到开水里面烫一下,   但是这个方法操作起来比较麻烦,   特别是用到少量西红柿的时候,会懒得去操作...   叶子要分享一个西红柿去皮的小窍门:   用一个不锈钢勺子,在西红柿的表皮   均匀地用力,来回地刮,就可以轻松地去掉皮啦~   【食材准备】   西红柿 800克   冰糖 80克   柠檬 半个   广东低度米酒 10克   【制作步骤】   1.准备好食材   2.用不锈钢勺在西红柿表皮,反复均匀地刮   3.西红柿去皮   4.去掉西红柿中白色的部分,然后切成丁   5.放入料理机里,打成汁   6.倒入面包机桶里   7.在桶的表面盖上锡纸   (ps:这一步非常重要!不盖上锡纸的话,会飞溅的到处都是,面包机难清理不说,番茄酱也就所剩无几了)   8.将面包机,调到“果酱”功能,炒到干适合度的时候就完成啦~   【完成】   番茄酱味道酸甜可口,可增进食欲~
  • cover
    9年前

    芹菜加它一起炒,家人都说太好吃

      芹菜炒土豆片是一道常见的家常菜,土豆是低热能、多维生素和微量元素的食物,是理想的减肥食品,芹菜的营养价值丰富,芹菜特别适合高血压、动脉硬化、高血糖、缺铁性贫血、经期妇女食用。   芹菜炒土豆   材料:土豆一个,芹菜一根,葱一根,蒜2瓣,辣椒一根,盐适量,生抽适量。   做法:   1、备食材。   2、芹菜洗净,切小段,土豆切片,用冷水浸泡备用。   3、葱,蒜,辣椒切碎备用。   4、锅中放油,加蒜末炒香。   5、放入土豆片和芹菜翻炒。   6、待土豆片和芹菜快熟时,放入葱白,辣椒翻炒片刻。   7、然后加入盐,生抽翻炒1分钟即可出锅。   8、出锅装盘撒上葱花,开吃。
  • cover
    9年前

    土豆与牛腩是最经典的搭配之一 炖成的汤香醇可口

    这道菜非常好吃,牛肉味道浓郁,土豆软化入味,牛腩里炖出的牛油味香浓。土豆炖牛腩这道菜要做的好吃,最关键的是要选用牛腩肉,虽然说牛键子也可以拿来红烧,但会少了些筋筋拽拽的味道。    简单又美味 准备材料 土豆150克,牛腩15克,葱花、八角各5克,盐、鸡精、生抽、花 生油各适量 开始制作       1. 将土豆去皮,洗净,切块。 2. 将牛腩洗净,放入滚烫的沸水锅中汆水,捞出,冲凉,控水。       3. 锅中放入适量的花生油,放入葱花、八角爆香,倒入生抽调色。 4. 放入牛腩煸炒,倒入适量的水。       5. 放入土豆,大火转小火炖熟。 6. 放入盐、鸡精调味,炖至成熟,出锅即可。 完成图
  • cover
    9年前

    小清新担当:特色生菜包

      现在身为一道菜也不是件容易的事情了,不仅仅要色香味俱全,还要附带一些属性,比如小清新、小鲜肉、门脸担当等等等等,也不是好混的,且吃且珍惜吧~~   特色生菜包   制作方法:   1、鱼肉1块,腊肉1块(实际用20克),生菜叶4片,香菇1朵,胡萝卜1根,红椒1个,虾仁少许,葱花少许。   2、生菜叶分别剪成一个椭圆形摆入盘中。   3、香菇切成小丁。   4、胡萝卜切成小丁。   5、红椒切成小丁。   6、腊肉切成小丁。   7、虾仁切成小丁。   8、鱼肉切成小丁。   9、炒锅放少许油加热,放入葱花炒香。   10、然后放入鱼肉丁、香菇丁、虾仁丁、胡萝卜丁、腊肉丁。   11、放入少许盐进行调味。   12、最后放入少许鸡精,快速翻炒均匀,出锅盛到剪好的生菜叶上就可以了。   这么一份生菜卷,搭配一小团放了少许盐的米饭,真是能吃出清风明月月上柳梢的雅兴来呢~当然,也可能像我一样,吃出田间地头的味道来~
  • cover
    9年前

    健康又美味!温哥华Acai Bowls 大搜罗

    Acai Bowl中文叫做巴西莓果碗,经常逛ins的朋友应该能发现,这是一款风靡全球的时尚美食,除了超高的颜值,其健康的内在才是吸引众多食客的关键。Acai Bowl的搭配非常多样化,巴西莓果配上你喜欢的各种水果,麦片,绝对健康又美味的早餐或是小吃选择。减肥健身的美女们再也不用担心吃多了会发胖这件事了!下面我们来网罗一下温哥华好吃的Acai Bowls吧! Glory Juice Co   这家店在温哥华已经有3家分店,第4家也即将开张。菜单中包涵各种奶昔,果汁以及Acai Bowls,选择非常多,对你的身材0负担! Body Energy Club   看这家餐厅的名字就知道,这是一个为注重健康与身材的人们打造的俱乐部。不仅提供各种健身后的能量补充饮品,还有让人欲罢不能的Acai Bowls。 The Anchor Eatery   这家位于西温的餐厅,灵感来自于两位店主的旅行经历。他们希望把世界各地的的美食带回温哥华。他们选中了Acai Bowl。闭上眼睛品尝,你会发觉自己似乎置身于热情似火的热带地区。 Radicle Juice   Radicle Juice坐落于Main Street,如果你寻找一份新鲜健康的食物,他家的美食绝对是不错的选择。 Budda-Full   不管你是生活在北温还是偶尔开车经过,你都应该尝试下Budda-Full的Acai Bowl。舒适的餐厅环境与北温美好的精致,让你从身到心到得到满足。  Acai Bowl  D I Y 如果你心灵手巧又乐于尝试,可以自己在家制作你爱的巴西莓果碗,步骤也很简单。 新鲜蓝莓 ..................................... 少许 草莓 .......................................... 2~3 颗 香蕉 ...........................................1 支 冷冻蓝莓 ...................................... 1 杯 巴西莓粉 ...................................... 1 匙 牛奶 / 豆浆 ............................... 适量 Toppings:蓝莓、香蕉、草莓   将冰冻蓝莓,巴西莓粉,香蕉以及适量牛奶加入搅拌机,打出均匀的的果昔。   果昔上面铺一层燕麦脆片增加饱足感,将Topping切片放好,最后淋上蜂蜜或枫糖就搞定了!简单美味快试一试吧!
  • cover
    9年前

    微波只拿来热菜?四种超简单微波美食送你

      微波盐焗鸡   材料:盐焗鸡粉 三黄鸡 盐 生姜 香葱   做法:   1.光鸡清洗干净,生姜切片,香葱切段备用   2.光鸡用盐焗鸡粉,涂抹鸡身的内外的每一个部位   3.放入葱段和姜片静置腌制1个晚上   4.待鸡腌好后,把葱段、姜片塞入鸡肚子内   5.放置微波炉专用盘子,放入微波炉   6.高火,时间为10分钟   微波冬菇鸡饭      材料:粳米 鸡胸肉 冬菇干   做法:   1.冬菇干提前浸泡湿润,沥干水后将伞盖切成丁。鸡胸肉洗净,切丁备用   2将鸡胸肉丁加入姜片,生抽,盐,砂糖,淀粉,油调味,拌均匀,腌制20分钟   3.粳米洗干净后,放入容器内,倒入适量的开水浸泡30分钟   4.放入微波炉,盖上专用带孔盖子,高火加热10分钟,取出   5.将冬菇丁铺在米饭上,再放上腌制好的鸡胸肉丁,淋上少许芝麻香油   6.盖上盖,放入微波炉中,再用高火烹饪5分钟,取出   7.食用前可以再淋上少许芝麻香油,拌均匀即可   微波炉半清蒸蚝油花甲      材料:花甲 蒜瓣 蚝油   做法:   1.活花甲买回来,提前加入一勺盐浸泡1个小时,让花甲把肚子里的泥沙吐出来   2.把花甲开壳,只留有肉的那一半,放在流动水下面冲洗干净沥干水分   3.把冲洗干净的花甲整齐的码在盘子里,刷上一层色拉油!(刷过油的花甲蒸出来格外的鲜嫩哦!)   4.把生姜削皮切成细丝,均匀地撒在花甲上   5.把装有花甲的盘子放在微波炉中,选择微波功能档,高火5分钟即可   6.准备酱汁:1勺蚝油、2勺味极鲜酱油、1勺水搅拌均匀,剁蒜蓉、葱花   7.锅烧热放入适量的油,加入蒜蓉爆香倒入酱汁烧开即可   8.把生菜洗净垫在盘子上装饰一下,把蒸好的花甲放在盘子中央,上面撒上葱花再淋入酱汁即可   微波火腿蛋炒饭      材料:熟米饭 蟹肉棒 鸡蛋 火腿   做法:   1.将火腿蟹肉棒切丁   2.鸡蛋打散,加入少许香油拌匀   3.放入微波炉,盖上专用盖,高火加热1分钟   4.取出,用筷子搅碎   5.盘子抹上少许油,倒入米饭、火腿蟹柳丁,拌均匀。放入微波炉,盖上专用盖,高火加热3分钟,取出   6.将鸡蛋和葱花加入,然后加入1勺食盐,1勺鸡粉,适量的黑胡椒粉拌匀   7.放入微波炉盖上盖子,高火加热1分钟即可
  • cover
    9年前

    这是一款赚足你口水的懒人饭

      前些日子收到了某位亲邮寄来的羊肉卷,心里特别开心,因为我本身是比较喜欢吃羊肉的。于是一半用来打个火锅,另一半本来想着的,可是觉得每次都这么吃,有点吃伐了。所以就想着如果添加到焖饭里,不知味道会如何?于是就立马开始行动起来,你还别说,做出来的成品,真的是太好吃了。羊肉的鲜味全部渗透到米饭里面,每吃一口米饭 都能吃出羊肉的香味,简直是完美的搭配。   材料:大米220克、羊肉220克、马铃薯1个   辅料:料酒3勺、家乐1个、生抽适量、酱油适量、葱花适量、鸡粉适量、适量   制作步骤如下:   1、将大米淘洗干净后,放在碗里,碗里倒入凉水,让大米在里面浸泡15分钟左右   2、羊肉洗干净后,放在碗里,碗里加入适量的料酒和鸡粉。拌匀后腌制15分钟左右   3、土豆去皮切块备用   4、将锅里倒入适量的油,然后将腌制好的羊肉倒入锅内爆炒   5、爆炒至变色后,加入土豆。继续翻炒3分钟左右   6、然后加入家乐和少许料酒,以及生抽、酱油、。继续翻炒至上色均匀,然后往锅内倒入适量的水,熄火备用   7、将泡好的大米倒入电饭锅内   8、将刚刚烧好的食材,连同汤水一起倒入电饭煲内,盖上锅盖,选择灶烧饭按钮,盖上锅盖,选择灶烧饭按钮,如果你家是普通电饭煲,就直接选择煮饭功能即可(汤水看情况加,汤水加到你平时煮饭的水位就可以了,最好不要多加,要不然煮出来的饭是很软很烂的。所以加的汤水量要自己控制好)   成品
  • cover
    9年前

    这道菜百吃不厌,却是家中餐桌上的金牌菜

      有道菜,说百吃不厌,真是不夸张!醉人的豆角香味,微麻香辣的口感,更因为其简单的烹饪方式,不需要繁琐的调味汁配比,因此是餐桌上当之无愧的金牌菜,这就是万人爱的干煸豆角。   | 干煸豆角 |   by 美美家的厨房   用料   主料:长豆角适量   辅料:盐1小勺;油2勺;鸡粉1勺   做法   1.长豆角处理干净,摘成长段   2.锅里放稍微多点的油,烧热   3.长豆角倒进去,慢慢煸炒   4.长豆角微微变色的时候,加入干红辣椒   5.放适量盐   6.继续翻炒至长豆角变软   7.出锅前撒入适量加了鸡粉   8.超级下饭的干煸豆角出锅啦   干煸长豆角时,油要稍微多放点,鸡粉要最后加入。
  • cover
    9年前

    孜然羊肉最正宗的做法 和餐馆一样香一点都不难

      平时我们在餐馆总爱点一些所谓的大菜、硬菜,并非是口感硬,而是这些菜家中制作起来较为繁琐,或者怎样做也做不出饭店的味道。比如说这道孜然羊肉,周围不少朋友都反映自己在家怎么做都没有孜然味,羊肉和孜然完全融合不到一起。今天介绍最正宗的做法,保证在家做的孜然羊肉和餐馆里的一样香!   孜然羊肉   主料:羊腿肉、洋葱、香菜   调料:孜然、孜然粉、葱姜、盐、辣椒粉、芝麻、酱油、料酒   做法:   1.孜然在平底锅中用最小火焙烤,出香后关火晾凉,用擀面杖碾成粗粒   2.将羊腿肉剔除筋膜,用刀切成片,加入酱油、料酒、孜然粒腌制入味,约30分钟   3.锅中热油,油比平时稍多一些,稍至八成热时,将羊肉放入,快速翻炒上色后盛出   4.锅中留少许底油,下入葱葱花、姜丝炝锅,出香后下入洋葱   5.大火炒至洋葱断生后倒入羊肉,此时撒入孜然粉、辣椒粉、盐,翻炒均匀后加入香菜、撒少许芝麻,出锅即成   提示:会用到的是孜然粉和孜然粒两种,这样味道就更加浓郁了
  • cover
    9年前

    清理蛤蜊就是这么简单

      1   蛤蜊通常生活在浅海泥沙滩中,所以在使用前一定要好好清理下。      2   有很多方法都可以让蛤蜊吐沙,我一般会在一个大容器内倒入凉水,再加入盐,手头上有玉米粉的话可以加一点玉米粉,会更快的帮助蛤蜊把沙子排出。            3   然后就可以倒入蛤蜊。      4   接着在容器上方盖上块湿润的毛巾。      5   最后放入冰箱冷藏室静置2个小时,当然你要是有时间的话隔夜最佳。      6   浸泡后,把蛤蜊用水清理下。         7   清洗完后,是蒸,是抄,还是烤就全由你了。   特别注意:如果在烹饪后蛤蜊没有自动打开就不要食用了,通常这些都是含有细菌和毒素的。         8   如果要蒸的话,首先要再锅底倒上浅浅的一层水,然后把它烧开。放上装有蛤蜊的蒸架,蒸至蛤蜊的壳自动打开就可以了,这个时间通常为4-5分钟。   温馨提示:不要蒸过度了,否则肉质会变硬。然后将没有打开壳的蛤蜊丢掉。         9   蒸完蛤蜊用的汤不要丢掉,纱布过滤下还可以煲汤用哦。   
  • cover
    9年前

    外国人这样包饺子 擀面杖滚一下就包35个

      吃饺子是我国的饮食传统,特别是北方每到逢年过节几乎家家户户都会包饺子吃,大家都知道饺子包的好不好吃除了饺子馅要调好以外,包饺子的面皮也很关键。因此想吃到一碗香喷喷的饺子还是挺费劲的,又要或馅又要擀面皮。   近日一个朋友到俄罗斯出差回来,把我们请到她家吃饺子,人多热闹。可是当我们赶到她家时她还没有开始包饺子呢,大伙儿可都是饿着肚子来的呢,等下又是剁馅又是擀面皮的估计还得饿一阵子才能吃上美味的饺子了。   1、就在一切都准备就绪的时候,朋友拿出了一件她从国外带回来的神器,把擀好的面皮铺在上面,在面皮上放好肉馅。   2、然后再覆盖上一张面皮,然后用擀面杖在上面滚压一圈。   3、一版外国版的饺子就完成了,一次性包好了35个饺子呢;把成形的饺子从里面到出来放在面粉上,避免粘接;   4、另外一边就可以立马烧水下锅煮饺子啦,下锅开水四滚。很快就可以吃上香喷喷的饺子了。   起锅装盘开吃啦,感觉这种六边形的饺子,更像是迷你版的肉汤包呢,哈哈,不过这真的是懒人的福利。煮出来的味道更平时自家包的味道也是一样的呢。
  • cover
    9年前

    未标识含花生成分 3款催乳曲奇回收

      加拿大食品检验局(Canadian Food Inspection Agency,CFIA)宣布,回收Booby Boons品牌的3款专供孕妇及哺乳期妇女食用的催乳曲奇饼(Lactation Cookies),原因是产品含有未有标签列明的花生成分,不适合对花生过敏的人士食用。   CFIA并且表示,食品公司Purposeful Excellence Inc.现正于市面回收Booby Boons品牌的3款催乳曲奇饼,涉事产品在全国和网上销售。被指有问题的3款产品,分别为朱古力粒味(Chocolate Chip)、可可藜麦味(Cocoa Quinoa)、燕麦葡萄干味(Oatmeal Raisin),全部为168克包装,最佳食用日期为2018年3月1日,UPC产品号码分别为6-27843-52531-8、6-27843-52526-4和6-27843-52525-7。   CFIA指出,由于产品含有未在标签列明的花生成分,对花生过敏的人士须立即停止食用上述产品,因为一旦食用,可能产生严重或致命的过敏反应。局方呼吁买家停用产品,或把有关产品退回到购买零售点。
  • cover
    9年前

    这五种黑色食物 是补肾的黑金

    生活中补肾养肾的方法想必已经介绍了很多,关于补肾的方法最保险的还得是食疗,我们日常吃的食物当中,有很多都有补肾效果。那么补肾到底该吃什么?下面就告诉您补肾该吃的黑五类。   黑五类补肾   1、黑米 米中的珍品—黑米,也被称为“黑珍珠”,含有丰富的蛋白质、氨基酸以及铁、钙、锰、锌等微量元素,有开胃益中、滑涩补精、健肾暖肝、舒筋活血等功效。   2、黑豆   黑豆被古人誉为肾之谷,黑豆味甘性平,不仅形状像肾,还有补肾强身、活血利水、解毒、润肤的功效,特别适合肾虚患者。   3、黑枣   有“营养仓库”之称的黑枣性温味甘,有补中益气、补肾养胃补血的功能;核桃则有补肾固精、利尿消石、润肠通便、温肺定喘的作用,常用于肾虚腰痛、尿路结石等症。   4、黑芝麻   黑芝麻性平味甘,有补肝肾,润五脏的作用,对因肝肾精血不足引起的眩晕、白发、脱发、腰膝酸软、肠燥便秘等有较好的食疗保健作用。   5、黑核桃仁   黑核桃仁为高档食品。核仁风味浓香,营养丰富。核仁含蛋白质28%,比核桃高10%,富含维生素A、B、C及铁、钙等;由于富含亚油酸,被誉为脾肾保健食品,有补肾功效。
  • cover
    9年前

    93%食物库重营养 呼吁捐健康食品

    根据最新公布的一项研究发现,过去5年来,全国食物库越来越注重食物营养程度,呼吁公众捐赠较健康食品。由食品集团Catelli Foods进行的一项研究,收集了全国15个机构旗下的251个食物库。   研究结果发现,占93%受访食物库表示,过去5年,越来越多关注所提供的食物营养程度。占53%认为营养考虑是极度重要,其余47%则认为十分重要。沙斯卡通食物库与学习中心(Saskatoon Food Bank & Learning Centre)主任奥康纳(Laurie O'Connor)指出,很多研究结果均证实,健康与贫穷有直接关系,因此,食物库希望可以为有需要人士提供有助他们健康的粮食。 捐赠食物中最多是零食   同时,33%食物库指出,使用量在过去5年增加了超过20%,另有27%则表示,使用量上升了5至10%。至于捐赠食物中,占33%食物库表示,最多是零食,另有23%指出,占多数是意大利粉与面条和面条酱汁。食物库建议,民众可以考虑尽量捐赠一些价廉和营养较佳食品,包括:意大利粉与面条、豆类(白豆和黑豆等)、扁豆、罐头鱼及鸡肉等。
  • cover
    9年前

    温哥华本周9大美食活动

    Brothers Grimm Tea at Notch 8 Notch8将下午茶设在了私人餐厅中,不同于一般下午茶,Brothers Grimm Tea 使用木质托盘,精致又不失华丽的摆盘让你享受一个美好的下午茶时间。 时间:即日起到2017年4月30日,周三至周日上午11点,下午1点及下午3点地点:Notch 8 at Fairmont Hotel Vancouver – 900 West Georgia Street, Vancouver花费:成人$ 59; 儿童$ 29.5(12岁及以下)  TWG Tea 樱花下午茶 如果你在寻找一次非同寻常的味蕾享受,那么TWG Tea的樱花菜品绝对是你的不二选择。这次的季节限定包括樱花饮品,甜品,以及抹茶饮品。 时间:即日起到2017年4月8日 地点:TWG Tea, 1070 West Georgia Street, Vancouver 花费:$65 Greek by Anatoli 活动期间,欢乐时光的小吃只要$2一份。  时间:3月27到3月31下午2:00到5:00 地点:Greek By Anatoli, 1043 Mainland Street, Vancouver What's Up? Hot Dog!   这家以热狗闻名的餐厅居然推出了素食主义之夜的活动。每周一下午6点之后餐厅提供“素鸡”。不知道跟我们印象中的是不是一个味道。  时间:周一6:00pm-midnight 地点:2481 East Hastings Street,Vancouver Ancora 神秘的秘鲁菜单   Ancora餐厅提供独一无二的秘鲁味道。主厨Ricardo Valverde创建了一个菜单,而灵感则来自于他的秘鲁秘方, 他将这些菜肴融合了西海岸的特色,再配以Okanagan的美酒,全方位刺激你的味蕾。  时间:整个3月 地点:1600 Howe Street, Vancouver 花费:$60 2017 Dining Out For Life   23年前,Dining Out For Life 在3月30日举办,这个一年一度的活动是为了艾滋病服务组织筹集善款。参与活动的餐厅将25%的食品销售所得用来支持被艾滋病影响的人们。 时间:3月30日 参与餐厅链接:https://www.diningoutforlife.com/vancouver/restaurants/ 樱花甜甜圈 Lucky's Sakura Doughnut 这个幸运樱花甜甜圈也是为了支持3月30日的Dining Out For Life活动。 时间:3月30日 7:00am 售完为止 地点:Both Lucky’s Doughnuts locations (2902 Main Street and 2198 West 4th Avenue) 花费:$5  Hey Dumplings! 俄罗斯风味的饺子制造商于3月4日正式开放了季节性的商店。每天都手工制作饺子, 店主Heather Johnston创造了一种叫做Pelmeni的特别的饺子,另外店里还制作了饺子Poutine!超好奇是什么味道!  时间:周四到周一 11:30am-7:30pm 售完为止 地点:721 Gore Avenue, Vancouver  Boulevard Kitchen & Oyster Bar Boulevard Kitchen & Oyster Bar再次将西班牙风味的菜肴添加到了周日特别菜单之内,每个系列会提供3到菜,超级适合朋友家庭聚会。 时间:4月2日 6-10pm 地点:845 Burrard Street, Vancouver 花费:$49 (可以通过Eventbrite购买)
  • cover
    9年前

    日式黄油土豆,零技术要求的美味

      黄油土豆是日式屋台上最常见的食物之一,什么是屋台呢?就是日本的小摊小贩儿,在各种祭祀时会出没在大街小巷。这款土豆好吃到飞起,制作起来却毫无难度,蒸得软绵绵的土豆配上一大块黄油,挤上蛋黄酱撒上黑胡椒和盐,喜欢的再放些芝士、海苔碎、玉米粒、番茄酱就完成啦,想想都流口水! -- 日式屋台的黄油土豆 -- by Azuki小豆      -- 用料 --   土豆 1颗   黄油 10g   黑胡椒   盐   蛋黄酱   芝士、海苔碎、玉米粒、番茄酱   -- 做法 --   ❶ 土豆一只。      ❷对半切开。      ❸上锅蒸熟。要蒸透,至少蒸 20 分钟,直到用筷子能轻松戳穿它。上锅之前可以在顶部切个十字,比较好熟。觉得费燃气的用高压锅压 5 分钟也行。      ❹蒸好的土豆放到碗里,放上一块黄油,撒黑胡椒和盐,挤蛋黄酱。随个人喜欢放芝士或者海苔碎或者番茄酱或者玉米粒。      -- 小贴士 --   ❶ 黄油一定要趁热放,就是要让它融化的。   ❷土豆也可以煮,可是我个人喜欢蒸的,会比较粉,煮出来的水分太多。
  • cover
    9年前

    做好炒面有绝窍,用这个方法炒,吃一盘都不够

      自己在家做炒面 既好吃也不油腻,做法简单,干净卫生, 面条筋道,做好的炒面绝对色香味俱全,不会粘成一坨。关键是煮好面条要记得过凉水,还要放一点油。   材料:圆面350克,腊肠1根100克,鸡蛋2个,青菜250克,葱1根,油,料酒,盐少许,生抽,蚝油适量。   1、准备食材。   2、腊肠切片,青菜洗净切碎,葱切碎,鸡蛋打散备用。   3、 锅内水烧开,下面条煮,水中放适量盐,可以让面条更劲道,会更好吃。   4、面条煮软后捞出,放到凉开水中,用筷子把面条调松,这样能让面条劲道,同时快速降温,加点油不让面条相互粘连。   5、起锅热油,把蛋液倒入热锅中翻炒。   6、热锅爆香葱末,倒入腊肠煸出香味。   6、加入面条,加耗油,生抽翻炒面条上色,加入青菜。   7、翻炒几分钟青菜熟即可。   8、开吃啦。
  • cover
    9年前

    剁椒凉拌茄子,好吃到爆,给肉都不换

      茄子是营养价值很高的紫色菜蔬,肉质细腻,可口清甜。茄子和大蒜是一对很完美搭档, 清爽不腻口,吃这道菜可是一种有益身心的享受。茄子富含微量元素,其中维生素P的含量较为丰富,常吃可保护心血管,抗衰老。      食材:长茄子300g、油10g、大蒜1头、青椒30g、生姜1小块、豉油3茶匙   步骤:   1、嫩长茄子洗净切去两头后切成粗条,把茄子放在蒸屉里上锅蒸熟,蒸到用筷子能轻松穿透后端出放凉。茄子不易久蒸,过于软烂口感就差了。      2、青椒洗净后剁成碎粒。   3、把大蒜、生姜都剁成细粒。   4、炒锅里倒入油,放入青椒、生姜、蒜粒大火炒出香辣味。   5、调进豉油,小火炒成酱汁。      6、把炒好的酱汁浇在蒸熟的茄子上。      
  • cover
    9年前

    西红柿炒鸡蛋,少了这一个步骤营养都白吃了

    西红柿炒鸡蛋     西红柿炒鸡蛋,又名番茄炒蛋。是许多百姓家庭中一道普通的大众菜肴。烹调方法简单易学,营养搭配合理。色泽鲜艳,口味宜人,爽口、开胃,深受大众喜爱。其营养价值丰富,具有营养素互补的特点以及健美抗衰老的作用。它热量不是很高,有利于减肥的人食用,色泽鲜艳,清甜爽口。   少了这一个步骤,营养都白吃了     但是很多人没有把西红柿中的番茄红素利用好,让它充分被吸收。因为当你炒西红柿鸡蛋时,少了这一个步骤,西红柿炒鸡蛋白吃啦!而想要抗衰老、护心、降血压,就必定要多吃含番茄红素和花青素多的食物——但是番茄红素它需要加热和油炒才能出来,我为什么说很多人没有把它吃出来?   首先,不是所有的一年四季选择的西红柿,都能炒出那么多的番茄红素来。番茄红素什么时候最多?是在我们大田里头,自然光线里长得最多的时候,也就是应季的夏季啦!   其次,要想让番茄红素真正地被我们吸收,怎么炒非常重要。我们太多的人把西红柿切成比较大的块儿,然后上锅里头稍微一煸,还不让它炒烂就开始放鸡蛋。那这个时候, 番茄红素并没有完全地释放出来,也起不到番茄红素对我们身体抗自由基的作用。   番茄炒蛋的正确做法!   1、切番茄一定要切的稍微块小一点;   2、放油炒,一定把它炒出泥来   炒得有点像番茄酱一样,它就起沙了起蓉了,这个时候番茄红素的吸收率最好;   3、鸡蛋不要放味精。   因为味精的成分是谷氨酸钠,而鸡蛋中有谷氨酸钠。其实相当于天然的加了味精了,如果鸡蛋中再放味精,没有必要,还会破坏鸡蛋原有的味道。   其实呢,除了番茄炒鸡蛋,番茄还有很多绝配。下面就分享个友们。   1、番茄+菜花   番茄菜花,以菜花和番茄为制作主料,口味属于酸甜味。有延缓衰老、高脂血症等功效。   2、番茄+牛肉     牛肉营养丰富全面,有滋养脾胃、补中益气、强健筋骨之效。而番茄含有丰富的维生素C,与牛肉搭配不仅可发挥自身优势,更重要的是能增强补血功效。牛肉含铁较丰富,遇到番茄后,可以使牛肉中的铁更好地被人体吸收,有效预防缺铁性贫血。   此外,大家都知道牛肉不容易煮烂,而加入番茄后,就能利用番茄的酸,将牛肉快速的炖烂。无论是西餐还是中餐,都有许多番茄和牛肉搭配的美食,如:番茄牛肉汤、番茄炖牛腩等。   3、番茄+茄子     茄子和番茄的搭配,使其含有丰富的维生素C,胡萝卜素及B族维生素,多食有益于心脑血管的健康,可有效预防消化道癌,肝癌,肺癌等疾病。   4、番茄+土豆     番茄中含有丰富的具抗氧化作用的番茄红素,土豆中含有大量钾,夏天出汗多大量钾离子随汗液流失,引起人体倦怠无力、头昏、食欲不振等。两者结合可防治高血压、预防心脏病。
  • cover
    9年前

    外国人成都比拼炒火锅底料 当场把评委辣哭了

    北京时间2017年03月25日,在四川省成都市,成都首届中外火锅友谊大赛在高新区某火锅店举行。在现场,共有来自美国、英国、法国、俄罗斯等9个国家的11支队伍参赛。(本组图源:VCG) 在火锅老师做了一次火锅底料炒料示范后,选手们便跃跃欲试开始登场,由于外国友人们根本分不清调料,便猛将辣椒花椒等放入锅内,更有队伍不光把桌面上的辣椒花椒放完,甚至把菠萝、咖喱、肉酱等食材加入火锅底料中,惊呆了现场评委。 各个队伍火锅底料炒好后,便开始煮火锅烫菜,并将烫好的菜品交予评委品尝。10位外籍评委们在品尝菜品的时候,被辣得直掉眼泪,他们表示,“这不是他们平时吃到的火锅味道”,惹得现场一片大笑。 四川火锅,以麻,辣,鲜,香著称,他来源于民间,升华于庙堂,无论是贩夫走卒、达官显宦、文人骚客、商贾农工,还是红男绿女、黄发垂髫,其消费群体涵盖之广泛、人均消费次数之大,都是他地望尘莫及的。作为一种美食,火锅已成为四川和重庆两地的代表美食。图为比赛现场的外国人。 四川火锅表现了中国烹饪的包容性。“火锅”一词既是炊具、盛具的名称,还是技法、“吃”法与炊具、盛具的统一。表现了中国饮食之道蕴含的和谐性。从原料、汤料的采用到烹调技法的配合,同中求异,异中求和,使荤与素、生与熟、麻辣与鲜甜、嫩脆与绵烂、清香与浓醇等美妙地结合在一起。图为比赛现场的外国人。 特别在民俗风情上,呈现出一派和谐与淋漓酣畅相溶之场景和心理感受,营造出一种“同心、同聚、同享、同乐”的文化氛围。 它有较大的普及性。在四川,上到官员,下到百姓,无一不偏爱四川火锅,家家都会做。图为比赛现场的外国人。 对于生活以及来中国旅游的外国人来说,成都是很多人喜欢的城市,成都美食也是他们的最爱,自然,火锅作为成都美食的代表,被老外们喜欢着,热爱着。图为比赛现场的外国人。 此前,一首名叫《Hot Pot》的歌曲在网上火了起来,被网友称为“洗脑神曲”,歌曲以英文为主,加入了成都话的说唱,主唱是一个戴着墨镜的光头老外。整首歌里,主唱不断表达着对火锅的热爱:“放一些冬瓜、虾饺,再放一些玉兰片、一些竹笋、香豆腐和一些小蘑菇……”而MV的取景,除了在火锅店,还有不少成都人熟悉的地标,如春熙路、锦江……由此可见,老外对火锅的爱有多么深。图为比赛现场的外国人。
  • cover
    9年前

    豆腐最嫩滑的吃法——翡翠豆腐羹

      菠菜豆腐羹是民间的传统家常菜,以其清淡爽口而深得人们喜爱。   众所周知,豆腐和菠菜都是很有营养,而两者的搭配更是营养丰富。   ★★★★★   创意指数   翡翠豆腐羹   ▼   翡翠豆腐羹   ·食材·   菠菜、韧豆腐、盐      1.用刀柄把豆腐压碎   2.菠菜切末   3.沸水倒入豆腐   4.倒入菠菜末   5.煮沸后勾芡   6.撒入盐调味   7.均匀搅拌   8.清香扑鼻的翡翠豆腐羹就完成啦
  • cover
    9年前

    没开锅盖就能把你征服你的面条,真的太香了

        说起焖面,还真是诱人呢!焖面的口感十分弹滑,并且可以加入更多自己选择的好料,拌上各种酱料,放在锅里焖。还没开锅盖,香气就不安分地跑到你鼻子里,彻底征服你。      【豆角焖面】   主料:   四季豆(150克)、鲜面条(250克)、猪瘦肉(一小块)   调料:   大蒜(3瓣)、葱(1根)、生抽(1大匙)、老抽(1小匙)、白糖(1小匙)、盐(1小匙)   制作步骤:   1、豆角洗净后,撕去两端的茎,然后掰成4-5厘米长的段。猪肉切片。   2、将几片肥肉放入锅中,煸至出油。   3、放入瘦肉片,姜片蒜末翻炒。   4、加生抽、老抽、盐、糖翻炒调味,再加入豆角炒匀。   5、加入没过豆角的清水。   6、加盖用中火焖至汤汁烧开,将多余汤汁倒在一个汤碗中备用。   7、将鲜面条铺均匀的铺在豆角上面,并且均匀的淋上一层刚刚倒出的汤汁。   8、加盖中小火慢慢焖,直到锅中水分快要收干,最后用筷子将面条和豆角拌匀即可。   【蒜香红薯焖面】   主料:   机轧湿面(200克)、红薯(150克)   调料:   青椒(适量)、蒜瓣(适量)、食油(1茶匙)、盐(适量)、郫县豆瓣酱(2茶匙)、蒸鱼酱油(适量)   制作步骤:   1、准备好湿面、青椒、红薯。   2、青椒、红薯洗净切小块,蒜拍破备用。   3、锅中油热,爆香蒜瓣;倒入青椒、红薯,炒匀。   4、加入郫县豆瓣酱,炒匀。   5、淋入适量冷水,煮5分钟。   6、将湿面均匀码在红薯上,利用煮红薯的水蒸气焖面。   7、锅中汤汁减少,将面条翻动一下。   8、淋入蒸鱼酱油,炒匀。   9、焖好的面条,调好味盛入碗中。   小窍门:   1、如果掌握不好面条的生熟,在焖之前,先将面条用开水焯至八成熟,用少许食油拌散后再焖。   2、豆瓣酱和蒸鱼酱油很咸,我没另加盐。   3、可以搭配焖面的蔬菜很多,可以按需要选择。   【五彩焖面】   主料:   面条(一碗)   调料:   土豆(一个)、胡萝卜(一根)、木耳(适量)、香菇(3朵)、豌豆(适量)、玉米粒(适量)、圆葱(一个)、牛肉酱(适量)、高汤(一碗)、蚝油(适量)、糖(适量)、盐(适量)   制作步骤:   1、将圆葱、胡萝卜、土豆、香菇切丁,木耳切成细丝。   2、将面条煮到八分熟捞出备用。   3、锅中放入适量油,待油热后放入圆葱丁炒香。   4、放入土豆丁、胡萝卜丁、两大勺香辣牛肉酱,翻炒。   5、将剩下的配料一起倒入锅中,均匀翻炒,让食材与牛肉酱充分混合。   6、加入少许高汤,盐,耗油,少许的白糖,稍稍煮一会。   7、放入煮过的面进行焖制。   8、等到汤汁收的差不多就可以装盘啦~   小窍门:   这道面有着牛肉酱的香辣口感,搭配着不同蔬菜的丰富营养。由于加入了焖制的烹饪过程,让面条足够入味。适宜所有人群食用。   调料的部分可以按照个人的口味啦,加一点点的糖比较提味道。如果没有牛肉酱,可以换成自己喜欢的酱料,味道也一样好的哦~   【锅仔焖面】   主料:   鲜蛋面(300克)   调料:   豆角丝(200克)、五花肉丝(100克)、葱丝(15克)、姜丝(10克)、蒜末(25克)、绍酒(10克)、鲜酱油(20克)、精盐(2克)、味精(2克)、胡椒粉(0.3克)、香油(5克)、香醋(10克)、烹调油(15克)、清水(适量)   制作步骤:   1、锅中放底油煸炒五花肉丝,把五花肉丝煸出油后放入葱姜丝炒香。   2、然后倒入豆角丝煸炒均匀烹入绍酒。   3、把略炒半熟的豆角丝倒入锅仔里铺平。   4、把鲜面条平铺码放在豆角丝上,沿锅边注入热水。   5、把锅仔放在电磁炉上烧开改为中小火焖至10分钟。   6、在焖面的过程中勾兑一个碗汁;碗中放入少许蒜末、盐和胡椒粉。   7、再放入味精、香油、鲜酱油、香醋和适量清水搅匀备用。   8、把面条焖熟后打开锅盖倒入味汁炒匀。   9、待炒至汤汁收净再撒上剩余的蒜末便可关火。   10、连同锅仔一同上桌。此数量为二至三人份,只需15分钟连菜带主食的一锅香喷喷的锅仔焖面就做好了。   小窍门:   1、焖面时配料可调味也可不用调味,如事先调味在勾兑味汁时就不要放盐了,否则重复调味会过咸。   2、焖面时注入热水,水只需与配料持平即可,面条最好不要浸泡在水里,这样可起到蒸的作用,否则水加多了会使面条粘乎乎的不好吃,因此水的量要合适,以在10分钟内不会干锅为宜。由于焖面时用的是开水,因此只需用中小火焖制即可。   3、最后步骤味汁倒入锅中后要急火快炒,收净汤汁便可出锅。   4、如没有锅仔,用普通的炒菜锅就可以。制作时加一些香菇丝和冬笋丝味道会更好。
  • «
  • 102
  • 103
  • 104
  • 105
  • 106
  • »

48小时内热点新闻

Contact Vansky
Tel: (604)269-8468, (604)537-9766
Location: 258 - 5701 Granville St, Vancouver, BC V6M 4J7


微信客服

订阅号

服务号
CopyRight © 1999 - vansky.com
免责声明 版权声明 关于我们