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    　   提到减肥，就不得不提到难缠的“游泳圈”，法国时尚杂志《ELLE》传授瘦身法宝，从饮食到运动，五招教你保持完美身材，瘦身不反弹。 　　1. 平衡膳食 　　营养师安妮・洛尔・穆尼耶(Anne-Laure Meunier)曾说，为了保持身材，我们要合理选择含油量高的食物，而不是尽量不吃它们，因为身体需要油脂提供欧米伽3。运动对于减掉腹部赘肉固然重要，但如果膳食不合理，努力就毫无用处。每天的油摄入量应不超过四勺，多食用含糖量低的淀粉类，如燕麦片，或是豆类(扁豆、蚕豆等)，或是红薯。总而言之，避免摄入过多的糖类，选择精蛋白食物，再加上良好的水合作用就完美了。 　　2. 平板支撑 　　平板支撑是锻炼腹部肌肉、消除赘肉的有效方法。俯卧，双肘弯曲支撑在地面上，身体离地保持平直最少30秒，最多3分钟。一有机会就这样做。平板支撑也可以单侧分别做。俯卧，单臂撑在地面上，身体离地。坚持得越久越好，让腹肌得到锻炼。最理想的状态是至少1分钟，每侧做2到3次，每周做2到3组。 　　3. 交叉仰卧起坐 　　仰卧，双手置于脑后，一条腿弯曲置于地上，另一条腿支撑于其上。腹部收紧，身体向第二条腿的方向收紧。保持这个姿势几秒钟，感受腹部缓缓收紧的感觉。重复这个动作至少15次，接着在另一侧做相同的动作。 　　4. 侧抬腿 　　侧躺，肘部支撑地面，伸直腿部，缓缓抬起到最高，保持这个姿势5秒，然后缓缓放下。重复之后换另一条腿。建议每条腿做10次。 　　5. 弯腰摸脚尖 　　直立，弯腰，手指摸到脚尖再缓慢站直。在这种运动中，最重要的是要收紧腹部。重复10次后可以稍作变化，用左手摸右脚尖，右手摸左脚尖。 

  　　如何有效护肤是不少女性最为关心的话题，护肤专家表示，护肤关键要找对方法，这样才能达到事半功倍的效果，那么护肤有什么好方法呢?我们一起来看下吧! 　　早上5点~7点 身体排毒高速期，别忘了你的脸 　　原理：皮质素的分泌自凌晨4点开始加强，容易导致皮肤出油，这就是有些人早起皮肤油腻腻的原因之一。而此时由于水分积聚于细胞内，淋巴循环缓慢，一些人会眼皮肿胀、脸部浮肿。 　　按摩原理 　　正确的脸部按摩能刺激淋巴和血液循环，有利毒素排出，焕发皮肤和肌肉的活力。许多实验表明，良好的按摩能让护肤品的效用翻倍。 　　如何正确按摩脸? 　　关键是动作要柔软轻细，因为皮肤的弹性纤维就像橡皮筋一样，如果被来来回回用力拉扯，很快就会失去弹性。 　　清洁肌肤 　　卸妆时，用手指打圈在脸上按摩;能让清洁产品更进一步渗透进皮肤里，然后用化妆棉(或者干净的棉布)擦拭干净。这一过程看起来很平常，但如果每天早晚都这么做，它会给你带来意外惊喜的结果。 　　按摩眼周 　　按摩眼周时要用指腹轻轻点压，千万别用手直接涂抹肌肤，否则会造成眼部细纹横生的情况，一定要以轻点的方式按摩眼周才好。 　　涂抹精华素和保湿霜 　　涂精华素和保湿霜时，用打圈并配合匀速跳跃的点压动作，把产品均匀涂在脸上，使其渗透进皮肤，同时减少产品造成堆积堵塞毛孔的机率。 　　护肤按摩步骤： 　　护肤步骤一：按摩攒竹穴 　　攒竹穴――冬天感到睡不够是常有的事，黑黑的眼圈更是像睡意一样挥之不去，脸色也容易变黄，缺乏光彩。按摩攒竹穴位可以疏通经络，加速面部淋巴循环，提神醒脑的同时缓解浮肿。 　　方法：用手指稍微用力按摩，感到酸痛即可。 　　护肤步骤二：按摩迎香穴 　　迎香穴――暖气给你温暖的同时，也把肌肤烤得发干。早起镜子里那张干巴巴的脸可绝对不能带出门。按摩迎香穴能促进面部血液循环，让皮肤恢复弹力和水分。 　　方法：以指关节按压此穴做圈状按摩。 　　护肤步骤三：按摩瞳子篌穴 　　瞳子篌穴――眼皮水肿，有点睁不开?按摩这里即可!这里针对眼部浮肿最有效，按完以后还会感到眼睛视线更清楚了。 　　方法：用食指或指关节绕圈轻揉。 

  　　洗脸是我们每天必定要做的一项护肤工作，但你真的洗对了吗？几乎80%以上的人洗脸方法都有错误或者疏漏，并接而导致痘痘、黑头等皮肤问题。不要以为洗脸是一件简单的事情，洗脸洗不对，可能会“毁容”的，这可不是危言耸听。洗脸是日常最重要的清洁和护肤工作，但不是每个人都掌握了正确的洗脸方法。而各种伤害皮肤的洗脸习惯，都可能会让惹来痘痘、黑头的光顾！ 　　想要洗得健康又养颜，下面10个误区你别陷！ 　　【误区一】用热水洗脸 清洁更彻底 　　洗脸时水温的选择很重要，过热的水能彻底清除皮肤的保护膜，易使皮肤松弛，毛孔增大，导致皮肤粗糙，产生皱纹；另外，如果油分洗掉过多，也会加速皮肤的老化。 　　而常用较低温度的水洗脸，又会使皮肤毛孔紧闭，无法洗净堆积于面部的皮脂、尘埃及残留物等污垢，不但不能达到美容的效果，反而容易引起痤疮之类的皮肤病，影响美容。 　　正确的方法是用35℃的温水洁面，然后用冷水冲洗。 　　【误区二】用毛巾洗脸会更干净 　　毛巾圈绒比毛孔大数十倍，很难深入清除深处污垢油脂，久湿不干的毛巾还会滋生各种细菌，与皮肤摩擦令皮肤过敏。所以洗脸最好使用柔和的洁面海绵，并经常晾晒消毒。 　　【误区三】洗完脸之后自然风干，起到补水的作用 　　因为自然蒸发会使皮肤发凉，血管收缩反而会造成皮肤干燥脱皮，很容易出现皱纹。所以洗脸后，应该立刻使用爽肤水，再使用具有保湿效果的面霜。 　　【误区四】洗面奶功能越多越贵，美容效果越好 　　洗面是为了清洁皮肤，如果过多的功能性成分会造成皮肤清洁不彻底，同时过多的功能性成分在皮肤没有任何保护的情况下进入毛孔，会给皮肤造成负担。 　　所以，洗面奶需要满足两个基本条件即可：清洁彻底和滋润皮肤。 　　【误区五】天热出汗，每天多洗几遍脸会更干净 　　正常的情况应该是早一次晚一次。假如你在外面跑了一天，流汗、灰尘令肌肤很不舒服，这样的情况下可以做一次深层洁面。天气炎热的情况下，可以每天增加一次。      【误区六】用泡沫型洗面奶 易造成皮肤紧绷 　　洗完脸之后的紧绷感是由于清洁剂洗去了皮脂和含在角质中保持水分的天然保湿剂而造成的。每一次洗脸都是重要的保湿环节。 　　细腻的泡沫能深入毛孔洗净皮肤的污渍，如果含有丰富滋养成分的泡沫型洗面奶也能使滋养成分顺利进入毛孔。 　　完全无泡沫的洗面奶应该和泡沫型洗面奶结合使用，否则无法彻底清洁，造成油脂堆积，引发皮肤问题。 　　【误区七】使用洁面乳，就可以把脸洗得很干净 　　对于经常化妆的女性来说，洗脸一定要分为两步：先用液卸妆，再用洁面乳洗脸。 　　洁面乳只能洗去汗水、皮脂、老化的角质层细胞和亲水的润肤品，而卸妆液里面的成分含有植物油、油水乳化剂、表面活性剂，它能够较为彻底地清洗掉彩妆和清除掉残留在深处的污垢。 　　【误区八】使用强效的洁面产品才洗的干净 　　选择清洁用品时，应选择清洁性适中的产品，如过度洗去油脂常会造成皮肤干燥敏感，当发现脸部出现发红、脱皮，对于平常惯用的保养品也会过敏时，就要检视自己的洗脸用品是否太过刺激、清洁力过强。 　　如果是，最好改用较为温和的洗脸产品，否则过度清洁不但无益于肌肤健康，过于干燥的肌肤还容易生成小细纹，那可就得不偿失了。 　　【误区九】脸上的每个角落都洗到就行了 　　T型区是最容易藏污垢的地方，最好多搓几遍。清洗脸颊应该是由下往上轻轻地揉洗，因为脸部的角质层细胞是由上往下呈鱼鳞状层层分布的，如果反方向来清洁的话，一定会更为干净。 　　发髻和太阳穴极容易残留饰发定型剂，所以得格外注意清洗，眼睛的皮肤特别敏感，应该留在最后来清洁，以防止洁面用品的刺激。 　　【误区十】化浓妆后先用纸巾擦拭，可以更容易清洁妆容 　　用纸巾先将妆容擦掉的做法是最伤害皮肤的，因为纸巾粗糙，没有油分、水分，会将化妆品的颗粒粗暴地揉进皮肤毛孔里，一会给后面的清洁工作增加难度，二会使皮肤变得粗糙。应该使用好的卸妆品，卸妆手法一定要轻。 　　洗脸的正确步骤 　　1、先用香皂把手洗干净 　　洗脸前先要用香皂把手洗净，如果手不干净，洁面品的起泡程度就会受到一定的影响，这样就会减低洁面品的清洁力度。 　　2、用温水湿润脸部 　　洗脸一定要用温水才行，温水可以让毛孔更加充分的张开，同时又不会让皮肤的天然保湿油分流失过多。 　　3、洁面乳充分起泡 　　洗脸时使用的洁面产品不要用太多，若是洁面乳，用量大约是五分硬币大小就可以可。往脸上抹前，要先用掌心把洁面乳充分打泡，这一步很重要哦，千万不要忽略掉。如果没有让洁面乳充分的起沫，不但脸洗不干净，还可能让洁面乳堵塞毛孔，从而长出痘痘。可以借助海绵等工具帮助洁面乳起泡沫哦。 　　4、轻轻打圈按摩 　　让洁面产品充分起泡之后，用手指把泡沫慢慢的涂在脸上，并且要用指腹轻轻的打圈按摩，注意按摩时千万要控制力度哦，太大力可是容易长皱纹的。 　　重点区域 　　T字部位：这个区域皮脂分泌最密集，同时也是脸上最大的油田，因此最好仔细清洗，多洗几次最好。 　　眼部四周：这部分区域的皮肤非常脆弱，油性的皮脂也很少，比较容易干燥，因此这区域一天洗一次就可以了。 　　鼻翼两侧：堆积油脂的主要区域，必须认真的进行清洗。 　　人中四周：这个区域污垢最多，因此在清洗时要反复揉搓。 　　下巴：这地方油脂可是很多的，不认真的洗干净会长痘痘哦。 　　5、清洗洁面乳 　　等肌肤吸收完洁面乳后就要清洗了。洗的时候千万不要用毛巾使劲的擦洗，这样可是会让肌肤受到伤害的。最好是使用较为湿润的毛巾在脸上轻轻的按，多按几次直到皮肤干净，这样可以减少对皮肤造成的伤害。 　　6、检查是否有没冲洗干净的地方 　　还没完哦，当以上步骤全部完成后，还要对着镜子认真的检查一下是否把洁面乳清洗干净了，若没干净，还要继续清洗哦。 　　7、冷水撩洗20次左右 　　待把脸冲洗干净后，用冷水撩洗面部大约20下，还要用毛巾沾取部分凉水，然后轻敷脸部。这样不仅可以让你的毛孔收紧，还可以促进面部血液循环哦。 　　8、用干净的毛巾轻轻地吸干脸部水分 　　如果用干毛巾擦脸，可能会伤害到皮肤哦，这里最好是把准备的毛巾轻轻的按在脸上，使其把脸上的水分一点点吸干。 　　除了用清水洗脸外，其实还可以在洗脸加点料，可以除皱纹，去痘痘，抗衰老，只要你坚持下来，美容护肤效果不只是一点点哦。 　　七种洗脸方法 　　1、洗脸水中加盐 　　盐不光只有杀菌的作用，还可以祛除我们脸上的油脂，特别是那些油性肌肤，长期使用可以清除我们脸上的油脂，这样我们的脸上就不容易长痘痘了。可以多加一点，效果会比较好，但是洗完记得要做好补水保湿哦。 　　2、洗脸水中加蜂蜜 　　洗脸的时候，轻轻的拍打你的脸部，长期使用，可以让你的肌肤年轻l0岁，皮肤干燥的情况会也会慢慢的消失的，细纹会消失，还能美白哦。 　　3、洗面奶中加白糖 　　将洗面奶适量挤到手上，在加一点白糖合到洗面奶里面，然后将白糖在手掌合着洗面奶搓匀和，此时即可用来洗脸，按照由内向外的手法洗脸，这样才能彻底清除污垢，用清水洗净即可。每天临睡前洗脸一次，坚持一段时间后可发现脸部比以前白净了不少。 　　4、洗脸水中加点醋 　　醋可以让你的皮肤变的光滑有弹性，因为醋本身就可以改变我们肌肤的酸碱度，长期用它洗脸我们脸上还不容易长痘。 　　5、电脑族洗脸加绿茶 　　绿茶可以有效的抵抗辐射。茶叶的鞣酸作用可以让我们干燥的皮肤消失得无影无踪。长期使用还可以让你的肌肤毛孔变细。其实在生活中只要多加那么一点料就可以让我们的肌肤变的更加白皙有光泽。 　　6、啤酒洗脸 　　啤酒当中富含一些人体肌肤所需的活性酶、维生素、氨基酸等营养成分，除此之外最重要的是啤酒当中含有啤酒花，这可是肌肤滋养的营养元素。长期的用啤酒洗脸，可以给我们的肌肤保湿、收缩毛孔、提供养分，令我们的肌肤更加的水润光滑。 　　7、牛奶洗脸 　　一盆温水，准备好的牛奶直接到入盆中，搅拌均匀。然后就可以正常清洗脸部了，脸盆里面的水尽量少点，这样牛奶的效果会发挥的比较充分。坚持用牛奶洗脸，可使肌肤白滑细嫩。

  　　传言说“冷水洗脸能够增强抵抗力，收缩毛孔”，是个美容的好方法。女性真的可以用冷水洗脸吗?冷水真的能美容吗?让小编为你一一道来。 　　冷水洗脸的好处是真是假?――假 　　传言说“冷水洗脸能够增强抵抗力，收缩毛孔”，是个美容的好方法。女性冬天真的可以用冷水洗脸吗?冷水真的能美容吗? 　　答案是否定的。水温过冷(20℃以下)对皮肤有收敛作用，可锻炼肌肤，使人精神振奋，但长期使用过冷的水洁肤会引起皮肤血管收缩，使皮肤变得苍白、枯萎，皮脂腺、汗腺分泌减少，弹性丧失，出现早衰，对皮肤滋养不利。尤其是对于油性皮肤，如果长期采用冷水洗脸，由于“寒性收引”，使毛孔收缩，无法洗净堆积于面部的皮脂、尘埃及化妆品残留物等污垢，不但不能达到美容的效果，反而容易引起痤疮之类的皮肤病，影响美容。 　　34℃水温洗脸最护肤合适的水温应在34℃左右，略高于皮肤温度，但低于体温，用手试，有温热感，但不会觉得烫。这种温水，既能洁肤，又对皮肤有镇静作用，有利于皮肤的休息和解除疲劳，对皮肤无伤害。 　　水温过热(38℃以上)对皮肤有镇痛和扩张毛细血管的作用，但经常使用会使皮肤脱脂，血管壁活力减弱，导致皮肤毛孔扩张，皮肤容易变得松弛无力、出现皱纹。 　　用什么洗脸 　　一、绿茶洗脸法 　　步骤：1.先用香皂或洗面奶把脸洗净;2.用水冲洗干净脸部后，用温水冲绿茶末(或用装茶袋代替);3.用绿茶认真拍打脸部2到3分钟，用水清洗;4.最后，用凉水清洗脸部。 　　功效：1.清除皮肤老化物;2.美白，亮丽肌肤;3.治疗青春痘等皮肤炎症 。 　　二、豆粉洗脸法： 　　步骤：1.用香皂或洗面奶洗净脸部。2.将研磨精细的豆粉搅拌粘稠，擦拭脸部30秒左右。3.用温水将脸部清洗干净，用凉水将脸部冲洗干净。 　　功效：1.可以消除皮肤老化物和皮脂;2.具有抗酸化效果;3.可以供给皮肤营养。 　　注意：豆粉粒过大，会严重刺激皮肤，一定要把豆粉研磨精细;清洗要认真，以防豆粉粒残余堵塞毛孔。 

  　　想要靓肌肤，护理肌肤工作就不能松懈。而且还有很多女性舍得下重本来保护自己脸上的皮肤，可是却发现肌肤没有怎么变好？难道是这款护肤品不适合自己，之后又换了另一款产品，可是肌肤还是没变好。其实，有可能你护理肌肤时做错了事。 　　误区一：早上起来不清洁 　　不少人都觉得，前一天晚上已经用清洁产品进行彻底的肌肤大扫除，同时，也做足了晚间护肤工作。所以，第二天起床，肌肤一定还是洁净如前，无需再进行清理，用清水冲冲就行了。但是，事实上，经过一整夜的自我修复代谢过程，肌肤并不是那么的干净。在夜间，肌肤自我修复过程中，会分泌汗液、油脂以及其他代谢物质，而脱落的老化角质也会在肌肤表面。除此以外，被单、枕巾上的灰尘、螨虫等脏物，也会随着摩擦粘附到肌肤上……就这样来看，只用清水处理是远远不够的。 　　误区二：只在睡前用眼霜 　　眼部护理产品不应该只在睡前使用。为了能滋养眼部肌肤，除了每天晚上涂抹以外，眼霜也应该跟面霜一样，在早上清洁完面部之后再涂抹，可以不让眼部肌肤的营养流失。一定要避过这些眼部护理的护肤误区，不然，只会导致眼部肌肤的衰老得更快！ 　　误区三：所有蔬菜都能美容 　　蔬菜的确是对我们身体有好处的食物。可是，对于护肤来说，像白萝卜、芹菜、香菜等“感光”蔬菜，会让皮肤容易长出色斑。只有如猕猴桃、草莓、卷心菜、西红柿、花菜等蔬菜，才能抑制黑色素，有效护肤。 　　误区四：脱妆后，直接用粉饼补上 　　妆脱后，为了防止出现“花妆”的尴尬，就走到洗手间，拿出粉饼，不先打底就直接补妆。这样的补妆不仅会对妆效造成影响，使粉底集结成块。肤色还会因为面部油脂的分布不匀，而导致斑驳滑稽，还会使粘附在肌肤上的脏物堵塞毛孔。长期以后，埋下肌肤隐患。 

爱美之心人皆有之。秋季干燥，想要变美，就应该多多保养皮肤和头发。为了帮你走出爱美误区，《印度时报》于近日刊文总结每个女人应该知道的五条美丽秘笈。 美丽秘笈一：如果你的皮肤容易长出痤疮，那么就应该用无刺激的控油洗面奶。在选用洗面奶的时候，应该仔细查看其标签上的文字说明，产品配方中含不堵塞毛孔的成分，就不会产生痤疮。 美丽秘笈二：初次染发前，一定要进行一项长达24小时的头皮测试，具体做法是，在耳后或者手肘内侧涂上一点染发剂，24小时之内不要洗掉这些颜色，以确保你的皮肤不会对染发剂过敏。 美丽秘笈三：还在因为无法去掉口红而烦恼吗？试着用棉球沾点甜杏仁油擦拭吧 。 美丽秘笈四：如果你有一头令人羡慕的长发，可以用椰油养发护发，十分钟后再用洗发水洗掉，你就会发现前后的变化。 美丽秘笈五：茶不仅是健康饮品，也是美容护肤的极佳材料。你讨厌绿茶？可是，你的脚却喜欢它，在洗脚水中放一些茶包，也能起到保湿的作用。  

　　核心提示：近年来，科学家们通过研究探索，推出一些食物，每天吃下列食物中的两种，就可增强体质，延缓衰老。 　　女人必吃的防衰老食物 　　蘑菇：营养丰富、提高免疫力、减肥，蘑菇中有大量无机质、维生素、蛋白质等丰富的营养成分，但热量很低，常吃也不会发胖。且蘑菇所含有很高的植物纤维素，可防止便秘、降低血液中的胆固醇含量。蘑菇中的维生素c比一般水果要高很多，可促进人体的新陈代谢。 　　提醒：近一段时间，因食用野生蘑菇引起中毒，甚至死亡的事件在媒体上时有报道……野生蘑菇最好不要采！ 　　菠菜：不贫血，体质强、皮肤好、排毒、保护视力、稳定情绪、可远离缺铁性贫血。 　　菠菜中的叶酸对准妈妈非常重要，怀孕期间补充充足的叶酸，不仅可以避免生出有发育缺陷的宝宝，还能减低新生婴儿患白血病、先天性心脏病等疾病的概率。 　　西红柿：防癌、给你好食欲、精力旺盛、美白。 　　吃西红柿注意六个禁忌 　　(1)不宜和黄瓜同时食用 　　(2)服用肝素、双香豆素等抗凝血药物时不宜食用 　　(3)空腹时不宜食用 　　(4)不宜食用未成熟的番茄 　　(5)不宜长久加热烹制后食用 　　(6)服用新斯的明或加兰他敏时禁忌食用 　　西红柿中含大量维生素c，每100克西红柿中含有20-30毫克维生素c。维生素c有增强机体抵抗力、防治坏血病、抵抗感染等作用。而黄瓜中含有多量维生素c分解酶，将它们同时吃可使西红柿中的维生素c遭到破坏。 　　巧克力：拥有快乐――巧克力有镇静的作用，它的味道和口感还能刺激人大脑中的快乐中枢，使人变得快乐。护齿――脱矿化的结果是龋齿的形成，而巧克力可以延缓这一过程的速度。 　　一提起巧克力，很多人都是既爱又怕，爱它的甜蜜与浓情，爱它总能不断带给我们味觉和视觉的惊喜……揭开巧克力的健康真相。 　　很多消费者既难抵巧克力的美味，又怕吃后发胖。与会专家认为，肥胖是一种既有遗传基因缺陷，又有过食和活动不足等多种因素相互作用而造成的疾病，95%以上的肥胖是由于吃得过多和缺乏运动引起的。 　　专家建议：运动前15分钟补充适量巧克力，有助于运动中的能量供给和运动后的恢复。想要享受美味又不会长胖，当然要多锻炼身体。 

  　　导读：营养免疫学专家认为，每一种水果的营养价值和药用价值各不相同，如果有针对性地食用水果，可以达到滋养的作用。但是如果不了解自己的体质和水果的属性，进食不当，也会得“水果病”。 　　水果属性分为三种 　　水果一般可以分为寒凉、温热、甘平3类。寒凉类水果有柑、橘、菱、荸荠、香蕉、雪梨、柿子、西瓜等，体质虚寒的人慎食。温热类水果有枣、栗、桃、杏、龙眼、荔枝、葡萄、樱桃、石榴、菠萝等，体质燥热的人食用要适量。甘平类水果有梅、李、椰、枇杷、山楂、苹果等，这类水果适宜于各种体质的人。 　　酸性水果不宜多吃 　　酸性水果如杨梅、梅子、李子等，所含的酸性物质不易被氧化分解，容易导致体内偏酸，一般不宜多吃；酸性水果中含单宁酸，与海味同食会与蛋白质凝固，沉淀于肠道内，引起呕吐、腹痛腹泻和消化不良；而且水果中的酸味会同胃酸一起刺激胃黏膜，溃疡病患者也不宜吃酸性水果。 　　三种水果是减肥大敌 　　所有水果都是低脂的，适合减肥人士？这是一种误解。牛油果、椰子和榴莲3种水果是减肥大敌，与苹果每100克含60卡路里相比，相同分量的牛油果含180卡路里、椰子含354卡路里、榴莲更达459卡路里。其中椰子更含饱和脂肪，大量进食会令胆固醇水平过高，增加心脏病病发及中风风险。 

  　　秋燥容易让人体内水分流失，其最直接的反映就是皮肤和毛发的干燥，针对秋燥最需要的就是润。这时候除了借助涂抹一些润肤润发的护理用品，从饮食上也可以帮助改善身体干燥情况，滋润身体干燥。 　　为什么秋季需要“润”？ 　　《黄帝内经》里的讲到：春养生、夏养长，秋养收，冬养躲。秋天的主要天气特点是干燥，空气中缺少水分，肌肤自然而然的就会闹起水荒。为了适应干燥的天气特点，秋季的肌肤保养也要遵循“养收”的原则--为身体补充水分，让肌肤润起来，以缓解干燥天气对肌肤的伤害。所以想要由内而外的润起来，食品是最直接、最有效的方法。 　　多喝水是润肤大前提 　　多喝水是保持皮肤润滑柔软的首要前提。进入秋季后，人们更应注重调节身体和保健养生，而养生保健更是以肺脏保健列为首位。 调查发现，多喝水是秋季养肺最简单的一招。秋季气候干燥，人体会大量损耗水分。据测算，人体皮肤每天蒸发的水分约在600毫升以上，从鼻腔呼出的水分也不下300毫升。为及时补足这些损失，秋天每日至少要比其他季节多喝水500毫升以上，以保持肺脏与呼吸道的正常湿润度。 　　此外，还有一种直接从呼吸道“摄”入水分的方法，即通过吸入水蒸汽而使肺脏得到水的补充和滋润。方法很简单：将热水倒入茶杯中，用鼻子对准茶杯吸入，每次10分钟左右，早晚各一次即够。有条件的话还要强化洗澡概念，因为皮肤为肺的屏障，秋燥最易伤皮，进而伤肺。洗浴有利于血液循环，使肺脏与皮肤气血流畅，发挥润肤、润肺之作用。 　　皮肤干燥多吃胡萝卜 　　胡萝卜是一种质脆味美、营养丰富的家常蔬菜，人们对它保护视力的功能并不陌生，但在干燥的季节里，吃些胡萝卜，还有滋润皮肤的作用。 胡萝卜含有丰富的β-胡萝卜素，它在小肠内可以转化成维生素A。维生素A对皮肤的表皮层有保护作用，可使人的皮肤柔润、光泽、有弹性，因此又被称为“美容维生素”。饮食中如果缺乏维生素A，会引起皮肤干燥，角质代谢失常，易松弛老化。 　　正确的食用方法：胡萝卜用油炒，或和其他含油脂类食物同食，可达到加倍滋润的效果。此外，还可将胡萝卜切成块，加入调味品后，与猪肉、牛肉、羊肉等一起炖，但注意烹调过程中不可放醋，因为醋会破坏β-胡萝卜素，明显降低胡萝卜的营养价值。 　　“润”果汁之石榴汁 　　每当秋季，石榴就经常大张旗鼓的出现在超市里。石榴的果实色彩缤纷，红如玛瑙，白若水晶。用石榴榨汁，喝起来酸甜爽口，并且还有"御饥疗渴，解酲止醉"之功。除了对身体有很好的"润"作用之外，石榴汁还是一种比红酒、番茄汁等更有效的抗氧化果汁，并且效果持久。 　　养肺润肤好手：黑芝麻 　　黑芝麻中蕴含丰富的维生素E，秋季中的它对肌肤的"润"作用更是不可忽视。它对肌肤中的胶原纤维和弹力纤维有"滋润"作用，从而能改善、维护肌肤的弹性；除此之外，黑芝麻还能促进肌肤内的血液循环，使其得到充分的营养物质与水分，从而能达到柔嫩与光泽双重效果。 　　除此之外，大家非常熟悉的梨子、核桃、萝卜、银耳、百合等秋季进补食品也可多多食用，它们都是养肺润肤的好帮手。 　　秋季是应阔别辛辣油腻刺激食品 　　刚刚说到了"美从口进"的食品，实在想要让肌肤"润"的彻底，辛辣油腻刺激食品在秋季是应该阔别的。比如大家最轻易忽略的姜。俗话说，冬吃萝卜夏吃姜，但是我建议各位爱美的女孩子秋天尽量要少吃姜：由于秋天天气干燥，假如再吃辛辣的生姜，轻易伤害肺部、加重身体失水、造成肌肤干燥。除此之外，烧烤、辣椒等刺激性食品也应该尽量阔别。 　　秋季皮肤干燥吃八种水果 　　石榴 　　被认为是对女性最有益的水果，石榴富含天然雌激素，有保持皮肤密实防止起皱的功能，它还富含矿物质和维生素，让你的皮肤看上去更年轻和清爽富有弹性。 　　石榴自然生成的α羟基酸会改善皮肤质地和皮肤表面，石榴除养颜外还有抗衰老作用。 　　苹果 　　富含苹果酸，维生素和糖分，苹果保持皮肤柔软有弹性，另外，其所含的果胶还有效防便秘功能。消化不良是护肤的大敌，这一点，没有什么水果敢跟苹果比了。 　　大量有益成份储存在苹果皮下，所以苹果只要细心洗干净后，还是不削皮吃的好。 　　南瓜 　　南瓜富含β胡萝卜素，一种维生素A的非活性体，还富含维生素B2和维生素C，因而对皮肤疾病如秋季常发生的皮肤发炎有良好的治疗和护理作用，还可预期皮肤生长雀斑和体表褶皱。 　　由于β胡萝卜较耐热，南瓜用旺火煮有效成份也不会分解，可让你对你偏爱的南瓜尽情施展烹调手艺，不必担心影响健康而缩手缩脚。 　　花生 　　作为易消化蛋白质的重要来源，花生富含维生素E，能锁住水分，让皮肤嫩滑，特别对干性皮肤的人更有益。 　　只是，如果你不幸是油性皮肤或者正受痤疮困扰，还是避让它的好，因为它能加重这种皮肤毛病。 　　葡萄 　　葡萄补气养血，健脾养胃，营养价值高，清甜的味道很让人喜欢，而且一直以果实累累的样子成为了吉祥的象征。秋天的葡萄虽然糖分含量高，但却是容易被人体吸收的葡萄糖，适当食用不会造成太大的负担。 　　此外，葡萄籽成分近期频频在各大顶级品牌的护肤品中出现，它的抗氧化性和保养功效可见一斑。 　　枣 　　柑桔虽以富含维生素而著称，但它仍比不过枣，这就是为什么可把枣当作维生素C稳固基础来源的原因。 　　枣当作固定的食物也有缺点，因为它糖含量太大，但它能抑制皮肤疾病，它富含维生素P，因而是抗衰老的利器，如果你担心出现衰老迹象，皱纹，不妨把枣当成点心零食。 　　猕猴桃 　　猕猴桃含有丰富的维他命C和维他命E，不仅能美白肌肤，还能提高肌肤的抗氧化能力，在有效增白皮肤，消除雀斑和暗疮的同时增强皮肤的抗衰老能力。 　　蘑菇 　　蘑菇富含蛋白质，维生素和膳食纤维，低脂肪且不含胆固醇，这使得科学家相信找到对抗衰老和防皱有秘密武器，常吃蘑菇配肉可防胆固醇形成和堆集。 　　秋季皮肤干燥，出现脱皮、瘙痒症状，试试看上面我们提供的饮食方法吧。

    　　女人抗衰老是多抹点护肤品就能搞定的么?当然不是!除了饮食和良好的生活习惯外，你还可以通过按摩来延缓衰老。我们身体的5个部位与青春息息相关，如果多加按摩，就可以帮你调养血气抗衰老。 　　按摩4大部位做个不老女人 　　1、脚底 　　脚底板有很多个关乎人体健康的穴位，多达70多个，而且还有6条经络的起止在脚上。脚部与大脑和心脏有着密切的联系，起到平衡人体各部脏器的联系作用，因此，脚被称为人的“第二个心脏”。 　　经常按摩脚底板，进行沐足，活跃脚底血气，多点散步或者踩鹅卵石，用温水泡脚等都有助于促进脚腿的血液循环，调节阴阳平衡，防治疾病，有健身、延年益寿的作用。 　　2、腋窝 　　腋窝有着淋巴结，有着很多汗腺，同时毛细血管和神经十分丰富，由此可见，腋窝是健身抗衰老的奥秘之处，经常按摩腋窝。 　　虽然有些人怕痒，但是在腋窝受到刺激后，会使人大小，同时促进了血液循环，使各个器官得到了充分的氧气与养分的交换，对于增强器官的功能有很大作用。这种“腋窝运动”对抗衰老尤其有良效，每天自我按摩腋窝3次，每次5分钟。 　　3、前胸 　　前胸的胸腺控制着人体免疫系统中最重要的免疫器官之一，经常摩擦按摩前胸可以增强自身免疫力，增强抗病能力和抗感染的能力，对延缓衰老有着一定的作用。 　　每天用手掌上下摩擦前胸，按摩到心窝部穴位100-200次，有着抗病防身，祛病延年的作用。 　　4、脊柱 　　久坐的人经常都会感觉到脊柱有酸痛感觉，此时要注意了。因为脊柱是滋养着全身器官的区域，是人体督脉的行经之地，一旦脊柱受到伤害会造成严重后果。 　　脊柱两侧的经络又与五脏六腑的关系密切，经常按摩脊柱，可以激发经络的畅通，促进血气的运行，有效滋养全身器官，起到抗衰老作。 　　按摩的注意事项 　　1、患有皮肤病、传染病者在疾病的传染期内不能按摩，以免造成疾病传播。 　　2、淋巴管炎、血友病人若接受按摩，易加剧病情或者引发皮下出血。 　　3、骨折、关节脱位早期严禁按摩。 　　4、严禁在空腹、饱食、醉酒时进行按摩。 

    　　对于上班族来说，工作日在办公室里面一坐就是一整天，屁股很难从椅子上挪动开来，长年这样的生活，很容易就会出现办公臀了。水都不想办公臀出现在自己身上，特别是爱美人士。可是为了生活，我们必须每天久坐，这是避免不了的事情。 　　如何判断你有没有患上办公臀呢? 　　俯卧在床上，一条腿膝盖弯曲呈直角，脚掌朝向天花板，同时用力收缩臀肌，缓慢地将这条腿抬离床面约12厘米，保持静止不动。如果你能保持30秒钟，只感到臀部肌肉紧张，说明你的臀部肌肉功能正常;如果总是摇动，或是感到腿和下背部处于紧绷状态，这就说明你的臀部肌肉功能存在问题，很容易患上办公臀。 　　那么久坐族们该如何来预防办公臀的发生呢? 　　坐硬椅子 　　很多女性长时间地坐着软椅子，很容易导致臀部变平或者变大。而且软椅子对于臀肌是没有任何抵抗力的，会让人的臀部完全放松，出现变平或者变软的情况，可以说是下垂。因此不妨将椅子换成硬椅子。 　　做办公操 　　上班族也可在工作之余做做简单的办公操，即抬头挺胸站直，双手平举与肩成一条线，重心落到一只脚上，另一只抬起成90度后放下，两腿交替进行，每次做60～100下。 　　饮食清淡 　　办公室人员，日常生活中应保持清淡饮食，多吃蔬菜水果，不吃或少吃奶茶、糕点、糖果等高糖、高脂肪食物。 　　多跑楼梯 　　坐办公室的运动本来就少，脂肪容易堆积。因此白领们不妨多爬楼梯吧。爬楼梯是向上的跨步运动。当向上爬楼梯的时候，大腿和臀部都会得到很好的锻炼。因此MM们每天回家的时候不妨多少坐电梯多爬爬楼梯，层数以10层最为恰当。 　　另外，在上下班路途上的时候，最好是能站着就别坐着，能走着就别坐电梯，上班族本来活动时间就少，一定要充分利用这些空余时间进行身体上的锻炼。 　　矫正走路姿势 　　虽然八字脚走路不好看，但是还是很多女生是八字外撇的。持续这个动作走路会让臀部下垂变得扁平。想要臀部变得紧致，走路的时候双腿不要分得太开，也不要夹得太紧，以双脚不摩擦为最佳。同时走路的速度也不要过快哦。 

    　　看到眼角的小细纹，或者发现脸上油几道皱纹，不少女人后会有些恐慌。皱纹预示着自己已经不再年轻，为了不让皱纹轻易泄露年龄机密，女人开始积极行动，涂抹去皱抗老保养品、四处学习抚平皱纹的按摩手法，尝试各种方式来轻柔的呵护肌肤，以便把小皱纹赶跑。可那些吹得神乎其神的护肤品核用在自己脸上怎么也不见效果，衰老的痕迹依旧留驻在脸部最的明显部位。去皱，要从调理身体开始。 　　面部表情丰富，会有情绪皱纹 　　人有喜怒哀乐，这些情绪会表现在脸上，会对面部肌肉形成牵引。情志不畅，经常闷闷不乐，容易急躁，性格孤僻的人，面部常表现出愁苦、紧张、拘谨的表情，长时间的重复同样的表情，会促成各种“情绪”皱纹，如抬头纹、眉间纹、鱼尾纹等。对于这类皱纹，就要从调畅心情开始。当你情绪低落、心情不好、感觉抑郁的时候，多吃点“快乐食物”！柑橘、梨、纯橙汁、乳酪制品、豆类及其制品、绿叶蔬菜、坚果类食物，都可以把恼人的情绪“扫地出门”。 　　睡眠不足也会引起小细纹 　　女人在25岁~35岁之间，如果长期睡眠不足，眼部和嘴部容易有小细纹出现，这样的小细纹有被称为假性皱纹或者干燥纹。补足气血，使用深层的保湿护肤品，保证夜里11点到凌晨2点之间，切实进入睡眠状态，这种细微就会逐步消失。红枣、牛奶、蜂蜜、醋、葵花子、核桃、小米、全麦面包都是能改善睡眠质量的食物。 　　多吃猪骨汤增强皮肤的弹性 　　猪骨汤、牛骨汤、鸡皮、鸡骨汤含软骨素，而在人体内如若缺乏这种软骨素，皮肤即会失去弹性，从而出现皱纹。因为人体皮肤分为表皮、真皮、皮下组织3层，影响皮肤美容的主要是真皮。真皮是由弹性纤维构成的，而组成弹性纤维的最主要物质是硫酸软骨素。所以多吃软骨素丰富的食物，就可以延缓皮肤皱纹的产生，使皮肤保持细腻弹性。 　　多吃甲鱼减少皱纹 　　每百克猪皮中含蛋白质26、4%，为猪肉的2、5倍，而脂肪却只有2、27克，为猪肉的一半。猪皮中主要成分是胶原蛋白。这种胶原蛋白具有增加皮肤贮水的功能，滋润皮肤，保持皮肤组织细胞内外水分的平衡。胶原蛋白是皮肤细胞生长的主要原料，多吃能使人体皮肤变的丰满、白嫩，还可以使皱纹减少或消失，让人更显年轻状态。 　　两个食谱助你除皱纹 保持好皮肤 　　1、清炖猪蹄 　　做法：鲜猪蹄一对，去净毛和蹄爪，加清水1000毫升入沙锅小火煨炖，直至骨肉剥离，拣出骨再炖至肉烂成糊状。 　　用法：早上吃100~200克，可用姜粒、葱花、酱油、醋调味。晚睡前用适量猪蹄糊涂抹皮肤皱纹，清晨用淘米水洗去。连续食用3个月以上，皱纹自然减少，甚至消失。猪蹄和猪皮都富含胶原蛋白质，有助于皮肤贮存水分，防止起皱。米汤和淘米水富含维生素B1和B2，可以展平皱纹。 　　2、鸡骨鸡皮煲汤 　　做法：将鲜鸡骨头洗净，用50克与鸡皮50克同入沙锅加水300毫升，一起煲汤。 　　用法：吃时去骨，喝汤，汤中可滴几滴白醋（食用醋）。白天喝汤，晚上可用剩余的汤涂抹皱纹处。 　　功效：本方专治眼角鱼尾纹。鱼尾纹的形成与眼角皮肤失去弹性有关。皮肤真皮组织的绝大部分由具有弹性的纤维构成，弹性纤维减少，皮肤就聚集拢来形成鱼尾纹。鸡骨、鸡皮中含有丰富的硫酸软骨素，是弹性纤维的重要成分。常喝鸡皮鸡骨汤，能提供充足的硫酸软骨素，维持皮肤弹性。

    　　玻尿酸被誉为微整形界的至尊，明星上镜的法宝，我国每年有几千万人通过注射玻尿酸获得了挺拔俊秀的鼻梁，精致小巧的下巴，饱满滑嫩的肌肤......但是，可能你还不知道，玻尿酸注射有风险，可能导致的并发症包括血管栓塞、感染、皮肤坏死等。 　　近日,来自网络媒体的报道:一位女士在某医学美容医院接受玻尿酸注射后，发生了血管栓塞的问题。状况发生后，医学美容医院的医生及时对这位女士进行了规范化治疗，但是由于该女士没有配合医生的治疗，而是自行回家休息，耽误了最佳治疗时间，最终造成了病情加剧。 　　求美者希望通过微整形获得美丽的外貌，但是微整形首先要建立在安全可靠的基础之上。那么，问题来了：玻尿酸注射导致并发症的情况高发吗？玻尿酸注射导致并发症都有哪些原因？万一遇到发生并发症的情况，我们该怎么办？有哪些可以注意的？带着这些问题，记者采访了解放军第309医院整形外科副主任医师吴玉家。 　　医疗美容存在一定风险 　　解放军第309医院整形外科副主任医师吴玉家指出：近年来，大众对整形美容的需求越来越多，尤其是微整形美容安全、高效、快捷、自然、没有恢复期，因此以注射美容为主的微整形的流行热度更是一浪高过一浪。然而，只要是医疗美容都会存在一定的风险，很多求美者只看到微整形的众多优势，而忽略了微整形也存在着不良反应和并发症等问题。 　　以注射玻尿酸为例，除了疼痛，肿胀，淤血等不良反应，还可能导致血管栓塞、感染、皮肤坏死、过敏等并发症，严重的血管栓塞甚至会导致失明，脑梗塞等。求美者需要注意的是，微整形属于医疗美容范畴，因此务必要去正规的医疗美容医院实施微整形项目。 　　任何专家在注射玻尿酸的时候，都有可能遇到不良反应或者并发症的情况。玻尿酸注射是否导致并发症，除了和医生的技术，使用药品的真假有关外，也和个体差异有关，少数求美者的血管位置有变异，就容易导致并发症。比如，有些求美者的鼻子进行过隆鼻手术，那么隆鼻后的解剖层次就会有所改变，此时再注射玻尿酸也就更容易移位，发生并发症的几率就会增加。 　　玻尿酸注射导致栓塞的病例时有发生 　　目前，由于每年进行玻尿酸注射的求美者越来越多，因此导致并发症的案例也时有发生，解放军第309医院的整形外科也收治过不少玻尿酸注射导致栓塞的患者。有资料显示，北京同仁医院，北京协和医院的相关科室专家，也都对类似的病例屡见不鲜。 　　不过，求美者也不必恐慌，玻尿酸注射导致的并发症虽然危险，但是发生率很低，大概只有0.6‰.另外，只要按照规定进行规范化治疗，那么并发症大多可以治愈。针对玻尿酸注射后可能造成的并发症，中国医师协会医学整容分会出台了建立应急医疗机制的指导方案。权威机构针对玻尿酸注射导致的血管栓塞给出了以下指导方案：应在早期及时进行融栓治疗，注射足量透明质酸酶进行溶解，后期通过局部提升血液循环，进行活血化瘀的治疗，根据情况采取高压氧仓的治疗，患者需要留院观察，以便医生及时实施治疗方案。并邀请相关眼科专家会诊就治等。 　　特别需要注意的是：患者此时要有良好的依从性，谨遵医嘱，出现问题要及时沟通。院方实施治疗也要正规化，程序化。这样，即使并发症出现，也不会给求美者带来太大的困扰。最后提醒求美者，当你通过微整形完美自我的同时，也需要多和专业医生沟通，了解医疗美容的相关风险和应对措施。 

       利用出差法国的机会，宁波一名导游帮亲友、买家代购了76件奢侈品，回国入境时被海关查获。9月9日，澎湃新闻从宁波市中级人民法院获悉，刘某近日已因走私普通货物罪被该院一审判处拘役6个月，并处罚金16万元。 　　2013年12月，刘某所在单位派他去法国出差。当时正值圣诞购物季，一些奢侈品牌有折扣优惠。确定行程后，刘某把要去法国的消息网上发布，一些亲友和买家与其联系，请他帮忙代购。 　　当月中旬，在法国的刘某通过网络问清国内亲友和买家的要求后，买了包括HERMES、GUCCI和CHANEL等品牌的76件奢侈品，总价40余万元。因部分奢侈品有购买限制，还借用同行人员朱某（另行处理）的护照、信用卡购买。回国时，携带的3个行李箱都已装满，部分物品放在朱某的箱子中。 　　回宁波入境时，朱某先于刘某过关，未被抽查，刘某则被当场查获。 　　朱某回家后，接到海关的电话，要他带行李返回机场，意识到刘某被查了，把部分奢侈品装在垃圾袋中，藏在母亲家附近的垃圾站。当晚，朱某和刘某接受完海关调查后离开机场，朱某将藏匿的奢侈品取出，交给刘某。 　　随后，刘某因涉嫌走私普通货物罪，被宁波机场海关缉私分局取保候审，2014年12月被宁波市检察院取保候审，今年6月由宁波市中院决定逮捕。 　　经查，刘某走私进口名牌服饰、箱包等货物计76件。经海关关税部门计核，完税价格计人民币40.3万元，偷逃进口环节应缴税额计12.45万元。其中，被宁波海关扣押走私货物62件，偷逃进口环节应缴税额8.9万元；被刘某销售的走私货物14件，偷逃进税额3.6万元。 　　在法庭上，辩护律师称刘某有自首情节，系初犯，主要是为亲友代购，并未获利，社会危害性较小，建议适用定罪免刑或缓刑。 　　法院认为，刘某为牟取非法利益，逃避海关监管，走私进口名牌服饰、箱包等货物，偷逃应缴税额较大，其行为已构成走私普通货物罪。刘某系被海关缉私分局当场查获，不属于主动投案；且案发后仍将部分走私物品出售，不具有自首情节。综上，一审判处刘某拘役六个月，并处罚金16万元，违法所得4万元予以追缴。

温哥华百年奢侈品一条街——西喜士定街（WestHasting St）是市中心传统金融区的主干道之一。百年之间，它不仅见证了温哥华发展的历史，也造就了一批又一批成功企业家。由西往东，沿途座落温哥华两大百年私人俱乐部和数间著名奢侈品店，是绅士名媛频繁光顾之地。   温哥华俱乐部大楼（Vancouver Club）915West Hastings Street 创立于1889年的温哥华俱乐部（Vancouver Club）是温哥华年轻商界人士喜爱光顾之地。在这里，有华美惬意的私人派对，也有各领域青年才俊睿智的交流，还有顶级大厨带来的异域美味，以及私人健身教练等定制服务。就像创始人当初所说那样：“这是一个给商界精英提供灵感的地方，放轻松，发挥想象力，向前看。”   蒙特克里斯托珠宝MontecristoJewellers850 West Hastings Street 创立于1978年的蒙特克里斯托珠宝，位于850 West HastingsStreet方希尔大楼(Credit Foncier Building)一层。 Montecristo 致力于打造属于他们自己的手工制作的珠宝，主要由黄，白，铂金为底，上则镶嵌高品质钻石和宝石。他们也经营一些其他品牌的珠宝比如Bulgari（宝嘉丽）, Mikimoto（御木本）, Pomellato（波米雷特）和Wellendorff（华洛芙）。 除了经营一些珠宝首饰，他们还销售一些知名品牌的表类例如手表等。他们所经营的奢侈手表品牌主要有AudemarsPiguet（爱彼）, Blancpain（宝铂）, Breguet（宝玑）, Bulgari（宝格丽）, Chanel（香奈儿）, Corum（昆仑）, Girard-Perregaux（芝柏）, Harry Winston（海瑞. 温斯顿）, Hermès（爱马仕）, Hublot（宇舶）, IWC（万国）, Roger Dubuis（豪爵）和Rolex（劳力士）。 在扩展了他们的珠宝店面之后，2008年他们还出版了以他们品牌为名的时尚杂志，他们跨界与知名艺术家，设计师和作家合作，例如道格拉斯.库普兰，加拿大知名女歌手萨拉.克劳克兰还有在温哥华长大的时尚设计师詹森.吴。   CICINO时尚世家（CICINO FASHION HOUSE）848 West Hastings St. CICINO时尚世家（CICINO FASHION HOUSE）位于西喜士定街848号的罗西佛大楼(CeperleyRounsefell Building)，这座建于1921年的百年红砖艺术小楼是由世界著名的建筑设计师Foster and Partners投资修建设计。凝聚了温哥华市中心的历史文化精髓以及传承城市之浪漫经典，紧挨于温哥华百年历史的私人俱乐部，五星级酒店和数家名品店，游览温哥华必到著名文化景点Gastown和CanadaPlace近在咫尺。   CICINO是温哥华绅士名媛时尚生活之首选圣地，在这里，时尚与经典完美交融，艺术与品位融为一体。手工私人高定服装，配饰珠宝和家居，艺术珍藏品系列，充分展示了欧洲优雅的时尚格调和顶级奢侈品的尊贵品味。CICINO将皇室尊崇的“慢且优雅”的理念融入当代生活之方方面面，不愧为欧洲百年时尚的经典缩影。 汇集全球一线奢侈品，网罗最新最全的Icon品牌，独家承办巴黎纽约的顶尖Fashion Show和主题Event，一线设计师亲临高级定制，各类典藏臻品展，从此足不出城，尽享美好。   Cartier 卡地亚珠宝West Hasting St & Howe St (456 Howe St) 位于WestHasting St和Howe St 交界处的Cartier卡地亚珠宝，是珠宝界知名度最高、历史最悠久的品牌之一，卡地亚(Cartier) 也是最受贵族明星喜爱的珠宝品牌。无论高级珠宝还是腕表系列，卡地亚(Cartier) 都本着出色的制作工艺、专业技术和独特风格，传递着专属其品牌的高贵价值。   温哥华商业俱乐部大楼(Terminal City Club) 837West Hastings Street   Terminal City Club，温哥华最顶尖奢华的私人商业俱乐部，以其独特的古典风格，服务设施，成为在温哥华众多一流酒店中的唯一。

对于高档皮具，我们应该认清一个不争的事实，即使是再高档的皮具也需要保养才能“永葆青春”。   这是因为皮具本身原有的天然油脂会伴随使用次数的增加和时间的推移而逐渐减少，直到失去原有的光泽。因此皮具需要细心照料，除了定期拿去专业的养护店护理外；这些小窍门也能起到一定延长使用寿命的作用，自己在家里就可以做。   【一：对于一般的皮具而言最好经常涂抹皮具保养油】 步骤是首先用干净的棉布蘸上保养油，然后均匀的擦拭皮具表面。最好不要将保养油涂在皮具上再进行擦拭，因为大量的保养油会对皮具局部产生损害。特别需要注意的一点是，应该根据皮具的不同材质选择适合的保养油，购买保养油前最好弄清楚自己皮具的材质，再去购买。涂抹保养油之前也应该在皮具不明显的地方进行局部的测试，以确定二者是否合适。   【二：有时候皮革会出现皱纹现象】   这个时候可以使用熨斗稍微熨烫，切记熨烫的温度务必保持在60—70℃之间，并且在熨烫时要用薄棉布作为衬烫布，同时要不停地移动熨斗，避免烫坏皮具。   【三：一个包长时间不用切勿直接丢到储物柜里，一定要经过特殊的处理】   皮包在收藏之前首先要对皮面进行清洁。同时皮包内应放入干净的棉布或碎纸团作为填充物，用来保持皮包的外形，然后把皮包放进软棉袋中。切记皮包应避免挤压。此外，作为皮制品收纳的储物柜也需要能保证良好的通风效果。   【以下是一些皮具使用的注意事项】   皮具是很脆弱的，使用时应避免高温、雨淋、潮湿、重压、碰刮，同时应避免腐蚀性化学品。   长时间的直射光线以及暖气，会使皮包脱色、变色以及变型。     不要将名牌包随意拿到干洗店进行清洗养护,请勿使用鞋油保养,必须选取专业的养护店进行养护。   收藏皮件的时候,一定要放在品牌防尘袋中,这种纯棉的防尘袋不仅能保护皮革表面,不至于被划伤,更能保证皮革与外界的通风。   尽量让手袋避免与牛仔面料的衣服频繁摩擦,因为会很容易发生染色的现象。   经常用干布抹金属配件,使其光亮,以防变色。   如果想让你的包包使用的更久，那就悄悄get这些小技巧吧！

欧米茄碟飞Ladymatic系列腕表自1955年诞生以来，就以其华美设计和卓越品质成为女士腕表的典范之作。今年，欧米茄碟飞Ladymatic系列全新同轴腕表焕然再临，续写至美传奇。   欧米茄碟飞Ladymatic系列全新同轴腕表呈现全新平滑设计表盘，再以珍珠白色、珍珠蓝色或极具异域格调的大溪地珍珠贝母彰显其夺目魅力。腕表表盘如同万籁俱静的海洋，能在霎那间引领你进入宁静却迷人的世界。   欧米茄名人大使妮可·基德曼演绎全新Ladymatic腕表之至美典范         欧米茄碟飞Ladymatic系列双色腕表   欧米茄碟飞Ladymatic系列精钢腕表   此次，欧米茄首次运用其独有的玫瑰金合金——18K Sedna™ 金打造Ladymatic表款。浅粉色调传递引人瞩目的时尚韵味，亦使腕表风靡世界的高雅气息散发得愈加浓郁。   欧米茄碟飞Ladymatic系列18K Sedna金腕表   为庆祝Ladymatic腕表诞生60周年，欧米茄以崭新碟飞Ladymatic系列同轴腕表再次证明唯美的永恒价值，这款臻品时计亦将在未来绽放更多炫目华彩。

导语：相信你一定对希拉里钟爱的那些款式雷同的套装记忆犹新，然而正是这位时尚反面教材希拉里-罗德姆-克林顿，已经为2016总统大选集合了数位时尚界响当当的人物。 希拉里和安娜-温图尔 据近日《每日邮报》的消息称，希拉里上周末很忙，她先是参加了两个在汉普顿举行的筹款活动，随后又赶往美国时装设计师Tory Burch在南汉普顿的住宅，加入了一场由Vogue杂志美国版主编Anna Wintour、设计师Donna Karan和Tory Burch三人组织的花园午宴。其他的座上客还有Jill Stuart、Shelby Bryan，Stacey Bendet等设计师和名流，总共200人。 自从希拉里宣布参加大选以来，这位总让人觉得缺乏亲和力的女政客和时尚两个字联系在一起的频率高了许多。虽然在过去两年中，希拉里在时尚界的地位真的输给奥巴马。而给奥巴马冠上时尚者殊荣的正是Wintour。 在上次美国总统大选时，Winour先是担任了奥巴马的竞选视频经理，后又多次举办筹资晚宴，邀请了Marc Jacobs、Proenza Schouler、Narciso Rodriguez等新兴品牌为奥巴马作陪。奥巴马前后登上Vogue男装杂志封面两次。 奥巴马前后登上Vogue男装杂志封面两次 “第一夫人”米歇尔-奥巴马也是VOGUE封面常客 很显然，这位女主编现在决定和希拉里走近一些，也许女人和女人总是更能相互理解，谁知道呢?不过肯定的是，时尚和政治总是有着千丝万缕的联系，夫人外交时，时装很重要，比如奥巴马的夫人米歇尔已经继承了肯尼迪夫人和里根夫人之后的时尚交椅，因花样繁多的衣橱吸引着美国年轻设计师的眼球。又或者是彭麻麻身上穿着的中国女装品牌们，一下子也在名声上风光了一把。 现在，既然美国很有可能迎来一位女总统，还有什么能比这更好地展现时尚的机会呢?从前段时间泄漏的希拉里邮件可以看出，过往形象古板的希拉里还是很在乎形象的。 希拉里的彩虹套装 “谢啦!衣服是我2003年在喀布尔买的。”希拉里在被公共事务助理秘书Philip crowley夸奖“外套很棒”后心情不错。 其实很难说时尚业真的会一面倒地站出来应声这位女性民主党候选人，毕竟不是所有的设计师都热衷于政治和名利，虽然如今不谙世事的工匠精神似乎越来越少了。 再者，如今就连时装的男女界限都模糊了，何必再去强调充满政治意味的性别权力边界。希拉里将于下月登上Vogue杂志封面的传言还在继续，这让人想到几年前，她还是那个拒绝上时尚杂志的倔强女人，她不想让自己看上去太女性化。这曾导致在2008年的大选中，她失去了时尚界的拥趸。 “现代女性总是要让自己看上去很男性化好像才能显示出自己对权力的重视，这真令人沮丧。”Wintour当时这样说道，“希拉里需要的是大时尚，就像时尚也需要她一样。” 时尚的确需要她，时尚需要政治。抛开秀场是否启用黑人模特的种族考量不说，设计师站对位置十分重要，不然那些常被设计师运用的跨文化和跨国界元素就会被当做政治攻击的对象。就像三年前，如今任Moschino创意总监的Jeremy Scott为Adidas设计的脚镣造型运动鞋，就被指映射黑奴，最后这款被扣上“无知和冒犯“帽子的产品不得不被取消销售。 而如果能像华裔设计师Jason Wu一样抓住机会，设计们也能一战成名。Jason Wu在2009年帮第一夫人米歇尔制作了白色礼服裙，当她和奥巴马在就职舞会上跳起舞的那一刻，Jason Wu也迎来了他的忙碌日子。 加入这场战队活动的还有时尚媒体。比如美国的《名利场》就曾经公布过全球最佳衣着人士排行榜，52岁的萨科齐就入选过。在对他的溢美之词中，《名利场》用了“男子气概”、“浪漫”、“耀眼”等等，当然它也不会忘了提到他那“无可挑剔的西装”是Prada的。 另一方面，政治也需要时尚。早在1982年，首次访华的撒切尔夫人就被发现出席官方新闻发布会时所带手包正是Salvatore Ferragamo。据说，当时这只包如果拿在右手，则会谈结果就是英方利好，若拿在左手，就是中方利好。而这只手包在2000年，拍卖出了十万英镑的天价。 撒切尔夫人 当然，对于政治来说，时尚能带来的最直接利益是金钱。正如当年奥巴马竞选时，美国时装设计师协会CFDA从主席Diane Von Furstenberg到Alexander Wang等华裔设计师，都以支持奥巴马的立场设计了限量款进行发售。最后，这些商品的收入由Wintour收集起来作为奥巴马竞选的筹资。 据Page Six报道，为了2016年的竞选，希拉里的高级助理Huma Abedin也将在10月4日开始的巴黎时装周期间出席巴黎的总统筹款活动。届时，Wintour也将抽出时间作为”特殊客人”出席。 无论这场大选的结局如何，起码我们已经看到金钱和时尚正在在流向某个权力的中心。Tory Burch的花园是《了不起的盖茨比》时期的豪宅，这桩房产花掉了3800万美元，占地15.4英亩。要知道，白宫加上绿植和草地也不过18英亩。 周日的午宴上希拉里 而最有趣的是，就在上周日的午宴上，当希拉里拿起麦克风准备演讲之时，Burch花园中的洒水系统忽然无预警地开启，撒了当场来宾们一身的水。而站在草坪中心被人群簇拥着的希拉里和Wintour，却躲过了这场狼狈。

　　纹身一直是广大弄潮儿不可或缺的时尚标志，可如今，一种别样的“纹身”正悄然兴起。据英国《镜报》4月27日的报道,被称为“残忍艺术”的人体肉雕目前正流行于加拿大等欧美国家，颇受时尚爱好者们的推崇。追根溯源，该种艺术或源自部落文化。   　　据悉，这种肉雕纹身与普通大众所熟知的纹身不尽相同。传统纹身是用带墨的针刺入皮肤底层纹画字眼或图案;而这种肉雕完成的过程则十分残酷，充满血腥味。 人体肉雕需要割开人体的表皮，痊愈后留下的疤痕即成为永久性的“纹身”。而肉雕爱好者们则表示，这种雕刻的疼痛程度是小于普通纹身的。   　　或因此艺术形式过于血腥，此种做法目前已在英国地区遭到禁止，属违法行为。此外，加拿大安大略省卫生及长期护理部门发言人表示说，这种肉雕会对人体的健康产生威胁。由于伤口长时间暴露于空气中，极易引发感染等风险。而这种破坏表层皮肤粘膜的行为，也极大地增加了皮肤出血、心理创伤和感染血源性病原体如乙肝、丙肝和艾滋病等等问题的风险。  

最近亚马逊上一件其貌不扬只卖6美金的比基尼火了，妹子们吃惊地发现，无论什么样的身材、肤色，穿这件比基尼都很合适—— 大家之前并没有听过这件比基尼的牌子，店家从中国寄货，他家其他的衣服长这样—— 平时在亚马逊上是没有买家秀的，这家来自中国的店就是把淘宝风搬到了亚马逊上，没想到得到了美国妹子的追捧，大家都纷纷晒出自己的买家秀~ 还有人称“instagram女王”的红人也穿了这件衣服！ 这浓浓的淘宝风已经席卷美国了  

据《纽约邮报》报道，美国模特劳拉（Lauren Williams）的腿部长达49英寸（约1.24米），成为美国最长腿纪录的最新保持者。 身高1米94的劳拉拥有一双令人羡慕的修长美腿，走在街上绝对是众人的焦点。   劳拉今年26岁，在运动品牌的商业广告中时常能看到她的身影，图中劳拉正在拍摄一组泳装广告，除了美腿，她的身材也很火辣。 拥有1.2米的长腿是一般人不可想象的事情，但是劳拉的肢体依然非常协调，不过有很多人看到劳拉的身高表示还算正常。 该纪录的上一名保持者——纽约的女模布鲁克-班克(Brooke Banker)同劳拉相比依然落后2英寸（约5厘米）。 尽管劳拉因为腿长登上媒体版面一夕爆红，但是她在采访中说到自己一直觉得这不是什么大事。   这些大长腿们令人心生羡慕，但是也有自己的烦恼。布鲁克-班克就说到这是个甜蜜的负担，因为搭公交和坐飞机都很受困扰，座位拥挤让她的超长美腿无处可伸，另外买衣服也相当不便。   劳拉身着的这件裙子能覆盖到大多数女生的小腿，但穿在劳拉身上还够不到膝盖。

近日，美国轻奢品牌COACH关闭其香港中环皇后大道中门店。几乎同时，COACH低调地重返天猫，准备它的第二次中国电商之旅。两者形成鲜明对比的是，前者象征着身份的尊贵和荣耀，后者则是奢侈品牌极不情愿触碰的暗礁。宁失里子，不丢面子。   随着近年业绩的不断下滑，奢侈品牌开始重新审视中国市场。电商早已不再是廉价、假货和山寨的聚集地，相反渗透在商业的每一个毛细血管里。COACH不是第一个放下形象和情怀的品牌，当然也不是最后一个。     继续关店   早在2008年，COACH就租下了位于香港中环皇后大道中的一处旺铺，这里是大牌云集，车水马龙。彼时，承租价为260万港元/年，而2012年再续租时，租金已达560万港元，再 加上外墙广告高达720万港元，几乎是2008年的3倍。   对于奢侈品来说，门店是一把双刃剑，既能打开消费者的钱包，又因为高成本伤害到自己。相比较其他品牌商而言，奢侈品牌店都选择在闹市区的商场和购物中心，以销售人员考究、店面装修气派而著称。如今这些都成为了业绩不景气下的严重包袱。奢侈品牌还将会祭出“优化门店结构”的大旗，继续关闭门店。   据了解，2 014年是奢侈品关店最多的一年，其中Hugo Boss和Ferragamo分别关闭了7家和6家门店，Zegna关闭了6家，Burberry关闭了4家。值得注意的是，在Burberry最新公布的财报中显示，Burberry在中国关闭了10家门店，计划在新财年再关闭约5家，并小幅缩减平均销售面积。Gucci、Cartier、迪奥等也在国内减少授权的专营店，改为直营为主。   在销售额锐减的情况下，奢侈品关店潮仍将持续。大多数奢侈品牌今年在中国二三线城市将有部分门店关闭，多个奢侈品牌则表示今年将暂停在中国境内开设新店。     重返天猫   9月4日， COACH官方旗舰店悄悄在天猫上线，就在宣布关闭香港中环大道中门店的3天后。然而，这并不是COACH第一次来天猫了。   前不久优衣库退出京东。虽然优衣库和京东都没有挑明退店的详情，也不太方便挑明。作为电商重要的渠道，京东对品牌商的对位不言而喻，而关店一定是触及双方根本的底线。对于优衣库来说，没有什么比经营数据惨淡以及入不敷出更可怕的了。   时移世易。奢侈品牌日子越来越煎熬， 特别是在中国，由于政策收紧，出境游加速，国内的奢侈品消费开始萎缩。而随着用户的消费需求升级，电商开始成为奢侈品新的战场。  

　中国春丽丸子头竟然成了美国妹纸最推崇的发型。作为《拳王争霸》游戏中的经典角色，春丽的造型也借鉴了香港著名动作女星茅瑛在电影《破戒》中扎“两边包子头”和身着蓝色褂子的古装造型。 　　知不知道现在美利坚的妹子们都爱什么发型?你没有看错就是图片上的春丽头造型。 作为《拳王争霸》游戏中的经典角色，春丽的造型也借鉴了香港著名动作女星茅瑛在电影《破戒》中扎“两边包子头”和身着蓝色褂子的古装造型。 其包子头，旗袍造型成为格斗游戏的经典设计。 有两个丸子头在头上显得特别有活力，当然时代不同了，不能真的像春丽吧，所以大小上也都趋向于mini size。 其实除了常规的春丽头扎法，还可以选择麻花辫盘于头上，更可以只取上半部分的头发做个小发髻，看美利坚的妹子们玩的有多溜，色彩控也完全不拉下，并且还有麦莉姐疯癫示范哦。

  Shiseido（资生堂）     虽说国内的免税店也算不上多大，但是基本上包括了每个品牌的“招牌产品”。比起欧美的其他品牌，可能日韩系品牌在温哥华会更加难买到呢。而且如果你在国内过了个夏天，是不是都感觉自己黑了呢？之前给大家介绍过资生堂的美白精华（Shiseido White Lucent），就让它来救救你的“小黑皮”吧，有些妹子说在这边不好买，正好飞之前囤上两瓶也就够用了。     对抗干燥的气候那是不能错过资生堂的红色蜜露（Shiseido Eudermine Revitalizing Essence）啊。先看看包装那是非常的精美，火红的长方体瓶子那是非常的宫廷范儿，说实话，小编第一次买蜜露的时候还真是冲着这个瓶子去的呢。这个水历史可悠久了，1897年就上市了，在1997年的时候更新了配方，它可是资生堂的压箱宝呢。里面含有的透明质酸复合物可以锁定肌肤水分，同时起到补水的作用。温和去角质增加肌肤的透明感，同时还能促进肌肤的新陈代谢。水的质地有些粘稠不过涂在脸上感觉会很清爽，芍药的味道那也是相当的迷人。相比大家都经历过感冒擤鼻涕弄的鼻头又干又红又痛的经历吧，小编圣诞前就经历了这个生不如死的时期，不过早晚用蜜露敷真的是缓解了好多，虽然有些泛红但是不会感到干的不舒服。而且在机场价钱也是很吸引人的哦。200ml的貌似在机场是420人民币左右。如果妹子们一方面为了产品一方面为了瓶子的话，买的时候一定要看好哦，125ml和200ml的瓶身是一样的，但是瓶口不一样哦（配图特写是125ml瓶盖，全图是200ml）。   SK-II     提到了机能水那就不能不说SK II的神仙水（SK-II Facial Treatment Essence）了，之前也跟大家提到几次了。在这里小编只是想补充一下。很多妹子们刚开始用神仙水的时候都产生了爆痘的现象。 小编也和专柜的导购问过，她说一般这是正常现象，说明神仙水起了作用把肌肤底层的不干净东西排出来了，想要真正看到神仙水的威力基本上是要用完一瓶后才会看到真正的变化。不过如果爆痘太严重又引起不适的话还是建议大家咨询专业人士。另外一个问题就是好多妹子觉得那个口水味道真的是太难闻，涂在脸上和被狗舔了一样。大家不妨去试试男士版的神仙水，男士版完全没有臭味而且还会有淡淡的薄荷的味道。男士版和一般的唯一不同就是男士版里添加了一种成分是有助于刮胡子后伤口愈合的。据说是女生也可以用，大家不妨去专柜问问。最近好多人把神仙水比作生化武器， 小编想说的是，它只是一瓶高机能水。SK II在机场的专柜很小，又不少机场专供，想试试神仙水又怕买一大瓶浪费的妹子们可以在机场买旅行套装试试。想美白的妹子们如果垂涎小灯泡精华的话最好是提前问一下，之前问过几次，专柜都没有。     想尝试眼霜的妹子们不妨试试SK-II的多元眼霜（SK-II Signs Eye Cream），虽然看上去有些厚重，但是非常好推开，用完之后也很清爽，这个眼霜滋润效果非常的好，没有发现脂肪粒的生成，而且对抗细纹效果也是不错的。   机场免税店比专柜好在可以买套装，下面给大家安利几个超值套装。其中一个套装里面有一小瓶神仙水，一小瓶清莹露还有一片面膜，而且那一小瓶神仙水用一个月目测是没问题，也能看出效果。而且包装也是非常精美的。另外一个值得入的套装莫属小灯泡了，里面是一瓶小灯泡，一瓶乳液和一瓶防晒都是正装，而且还有一小瓶神仙水，才1600左右，非常超值。   在机场，旅行特供当然也是非常超值的，如果你想囤或者和朋友合买小红瓶精华和大红瓶面霜的话，看过来，接下来的描述有些许烧脑，大家要看清哦。这两个产品的套装有很多组合，分别是两个红瓶精华或者两个红瓶面霜，另外一个就是一个精华加一个面霜。如果你想买两个精华和两个面霜的话就买两套精华加面霜的套装，这样算起来比买精华套装加面霜套装要便宜一些，你懂了吗，下面有图有真相，可以自己算，也可以买的时候再问问专柜人员。     （从左到右：两个精华套装，1459软妹币；两个眼霜套装，1445软妹币；单个精华＋眼霜套装，1445软妹币）   HR（赫莲娜）     另外一个不容错过的品牌就是欧莱雅旗下的一线品牌HR赫莲娜了。而这个牌子最火的就是绿宝瓶精华。虽然这个牌子含有各种高科技成分，但是用料却是非常温和的。这个精华质地非常的清爽而且非常好吸收。可用作肌底精华，促进后续保养品的吸收。它的主要功效也是修复受损细胞，抗氧化，增强皮肤的耐受力。而且新升级配方更强效，而且保湿力也更好。   Kiehl’s（契尔氏）     夏天结束就是美白，妹子们有没有用过Kiehl’s的Clearly Corrective White系列？之前美白专题也给大家介绍过这个系列的精华。这个系列新推出的纸质面膜也是在亚洲区才有的特供，其他地方除非是限时特购不然根本买不到。这个面膜成分和精华成分相似，但是高浓度的，它集美白、保湿、修复与一身。敷一次面膜的效果，相当于每天用两次这个系列美白精华连续用三周的效果。不过效果因人而异，有人说用完之后明显可以看到皮肤亮白了不少，而且肤色也均匀，泛红减少的现象，也有人觉得效果不明显。不过总的来说是值得一试的一个系列。   Fresh（馥蕾诗）     Fresh首先要推荐的就是睡莲面霜，非常清爽，非常适合春夏使用。这款面霜含有睡莲提取物，维生素C以及透明质酸。睡莲提取物有效对抗自由基，抗氧化。维生素C具有抗氧化以及美白的作用。透明质酸为肌肤提供必要的水分。乳霜质地也非常好吸收。     Fresh的玫瑰润泽面膜Rose Face Mask也是相当值得拥有的。凝胶质地，放到冰箱里拿出来敷上是非常的舒服，尤其是在夏天的时候敷个冻膜那是相当的惬意。里面富含天然的玫瑰花瓣，玫瑰水以及玫瑰精油，滋润美白还可以帮肌肤排毒。     喜爱润唇膏的妹子们一定要试试Fresh的润唇膏，持久度非常好，而且非常的滋润。   Cle de Peau （ 肌肤之钥 ）     喜欢彩妆的妹子们一定要试试这家的遮瑕膏。包装外形都和粉条一样，遮瑕力那是没得说，看着很干但是很好推开，而且用在眼袋也完全不会干掉。肌肤之钥的护肤线也是相当的贵妇，无论是在包装还是在品质，重点其实还是包装。还在为洁面乳纠结的妹子们也可以多查查肌肤之钥的洁面产品。这款产品还是分清爽型和湿润型两种。我是油皮，夏天会选择清爽型，洗完之后觉得很清爽，不会觉得非常干，但是会感到洗的很干净。     虽然机场免税，但是妹子们也要适当的“理性消费”啊，千万不要囤一堆到最后都陈尸橱柜里（化妆品都是有保质期的哦）。值得注意的是，在首都机场买完东西，有时就算是机场的免税购物袋还是会算一件行李，小编已经经历过两三次了（非常不理解为什么）。而且首都机场登机前查看行李也是比较严，如果他们觉得包太鼓也会要求去称重量，不过一提到这就心慌，臣妾做不到不超重啊！    

9月3日，中国人民抗日战争暨世界反法西斯战争胜利70周年纪念大会在北京隆重举行。上午，阅兵开始前，习近平与彭丽媛在北京故宫端门南广场迎接来华出席抗战纪念活动的外国嘉宾，彭丽媛以一席“中国红”优雅礼裙迎接外宾。图为习近平彭丽媛与俄罗斯总统普京合影。 9月3日，习近平与彭丽媛在北京故宫端门南广场迎接朝鲜劳动党中央政治局委员、党中央书记崔龙海。中新社发 欧阳开宇 摄 阅兵式结束后，纪念中国人民抗日战争暨世界反法西斯战争胜利70周年招待会在北京人民大会堂隆重举行。这是习近平和夫人彭丽媛同参加招待会的外国领导人共同步入宴会厅，彭丽媛白色长裙搭配淡蓝色鞋包，清丽而飘逸。新华社记者 刘卫兵 摄 阅兵式后的招待宴会上，习近平和夫人彭丽媛同参加招待会的外国领导人共同步入宴会厅。 阅兵式后的招待宴会上，习近平和夫人彭丽媛同参加招待会的外国领导人共同步入宴会厅。@丽媛粉丝团 阅兵式后的招待宴会上，彭丽媛与韩国总统朴槿惠亲切交谈。 晚上，纪念中国人民抗日战争暨世界反法西斯战争胜利70周年文艺晚会《胜利与和平》在北京人民大会堂举行。习近平等中国领导人与出席纪念中国人民抗日战争暨世界反法西斯战争胜利70周年大会的各国领导人，一起步入大礼堂。彭丽媛跟随习近平之后，裙装和项链仍然与早上相同，但添了一件百褶红色披肩，穿出了不同韵味而更显优雅端庄。