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    充满了蛇精脸的《芈月传》 其实是一部整容科普片

      《芈月传》还没开播小编十分期待,但是随着该剧的播出,小编的心情也从激动和每集必追变成了吐槽和失望。现在豆瓣上的评分已经跌到比年初的《武媚娘传奇》还低,这种结果也是喜闻乐见的。其实两者剧情上都是bug多多,不过至少“武大头传奇”里面每人都美,就凭这一点也是吊打《芈月传》好几个level。     这个动图既表达了小编我看好戏的心情,也十分正式得迎来了本文的主角,就是郑袖和她旁边的宫女莲儿。     某日和室友在家看剧,莲儿一出现我就觉得和周围人的画风不对,总觉得是某个网红画个古装直接上场了。 这高鼻梁锥子脸和长下吧太让人出戏。皮肤还如此饱满,难道是每场戏之前都会打针吗?     在南后郑袖的身边也是分分钟让人注意到她,这张图深刻地告诉我们脸削得太小,鼻子垫的太过就会显得比例十分奇怪。一个人鼻子如果占到脸的四分之一群众一定会惊讶的报警。     这位girl你这张自拍是不是为了告诉大家你整了哪啊,拍的如此之明显。连我这种对于整容不太了解的都看得出来你眼角开的有点过分了,垫鼻子瘦脸这种完善工作做得还是不错的。 话说这部剧有一点很良心,就是主角基本上很少有明显整容脸,她们一般都混迹于主角周围演演宫女之类的角色。小编也是有些感慨,想要演个宫女打打酱油也要全套整容做完,不禁有些心累。     我觉得后面那位姐姐为了抢戏也是豁出去了,割完双眼皮还没消肿直接就来接戏了,这宽度真是可以跑火车了,让我不免想叫你一句双双公主。化妆师也是很有心机的用了红色眼影,不知道这种沟壑要用多少化妆品才够用。     这位姐姐请您告诉我,是不是直接把中午的剩饭存在了下巴那,不然为什么平白无故多出一块。如此骨骼清奇的面部走向真是让人忍不住多看两眼,摄影师可能有些着迷还给了侧面的特写。 这部剧里的人除了整容怪其他人看上去也是有些奇怪,不知道化妆的原因还是演戏太用力。       威后的脸特别僵,让人觉得是不是针打多了,但是皱纹什么的也没有少太多,让人也是一头雾水。     然而现实中的自拍却是十分可爱,显得很年轻,只能说化妆师你们也太不尽责了吧。     玳瑁姑姑也算是神人一枚了,为什么比刘涛年纪小但是看着却大了十岁,看来当姑姑真的是你的戏路了。     她的有些角度迷之像《甄嬛传》里的莫言,越看越觉得。     这三人在一起,玳瑁姑姑的表情和样子让人感慨时间的残酷,这样一看特别像过年喜欢逼婚的七大姑八大姨。     葵姑和玳瑁可谓是双生显老姐妹花,小小年纪怎么有了中年人的神态呢?话说这个造型怎么让人看到了佟湘玉的影子。     秦王的姐姐让我觉得生于皇家是这么幸福的是一件事,可以和长得帅的小鲜肉谈一场美美的恋爱,请问你在演的时候不会有母子谈恋爱的奇怪感觉吗?     我知道你们都被右边这位美人吸引住了,但是我想说的重点是左边这位魏少使,比马苏老多了但是还要叫马苏一声姐姐,也是浓浓的尴尬。       这样一对比马苏真的是好看了很多,只是山根太出戏,感觉就是脸上长了一座山。     当然了,虢美人才是真美人,这种随性的斜发髻让我想起当年青霞姐饰演的神龙教主棒锤头同款,但是处女座们应该会很想扶正吧。其实除了发型,亮点就是迷之高耸入云发际线了,一张脸额头可以占到二分之一,简直又是一个人类奇迹。     之前在《北上广不相信眼泪》里面的现代装还是挺有感觉的,看来刘海这种东西真是不得缺少。 这部剧还有一个不得不提的角色,那就是人人想要喊打的芈茵了,话说已经很久没有见过这么讨人厌的角色了,现在已经变成了她什么都不干我就想打她。     让我们为黄轩默哀30秒,这种又蠢又丑还作的人真的是让人理解不能。     姐姐你的法令纹我隔着屏幕都已经窥见了,还有就是刘海一点都不齐,是王小贱给你剪的吗? 其实这个剧里还是有几个美人的,比如魏美人和卫良人。     魏美人的身上一直有一种淡淡恬淡的气质,最后被割了鼻子也是很可惜。     这样看也是顾盼生姿,被郑袖和她宫女那个整容脸说鼻子丑,我想说妹子你是光长脸不长脑子了吗?     卫良人作为章子怡的嫂子,感觉演技上也是学了不少,让人看了觉得很喜欢。       虽然马思纯还没出场,但是我觉得她真的是大亮点,因为在这么多中老年演员中,她的剧照就带着一种青春气息。但是延续了我对于马思纯的一贯认知,还是这么壮实,一种扑面而来的好伙食感。     孟昭氏让人看了觉得到了觉得穿越到现代,就是不知道磨皮技能点满的你在戏里还能不能有这种效果。 最后,我要强力安利的就是郑袖了,她人说不上美也说不上丑,但就是很有魔性,让人看了过目不忘。     能够对狐臭的楚怀王说出是气宇轩昂的气质,注定了这就不是一个平常的角色。里面她举手投足都十分吸引人,明明不是很好看,但就是让人想看啊。     自己的微博自拍和剧照简直两个画风,这是在cos植物大战僵尸?     和别人的合照又是分分钟黑到化身邓文迪,难怪在戏里这么吸引人,也是因为个人的可塑性太强了吧。
    time 11年前
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    盛产美女著称的拉脱维亚航空公司推出空姐挂历

      2016年新年到来之际,拉脱维亚国家航空公司airBaltic以公司空姐为模特,推出2016年度美女挂历。 据外媒报道,东欧国家以盛产美女而著称,2016年新年到来之际,拉脱维亚国家航空公司airBaltic就以公司空姐为模特,推出2016年度挂历。这些挂历空姐或性感逼人,或温婉可亲,背景无一例外是airBaltic旗下航班,为公司做了一次效果极佳的形象公关。
    time 11年前
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    双手暗沉粗糙起刺怎能上台面?赶快来抢救!

    拥有一双白皙柔软的手是很多女孩的梦想,但也是很多女孩容易忽略的地方。全身都精致打理,画着完美妆容,抬起手却是暗沉一个色号、青筋毕露,那就有些可惜了,赶快把全方位的护手步骤学起来吧! 双手泄露你的年龄秘密 ▲麦姐脸上打再多针,再回春,青筋毕露的“干枯手”分分钟泄露了年龄的秘密。 ▲单看贝嫂的这只手,还以为是一位七八十岁的老婆婆。 ▲安吉丽娜·朱莉因为太瘦,双手也像干枯的树枝,很可怕。 ▲忽略双手,看安吉丽娜·朱莉的整个造型,还是很女神的。 所以想做零死角的美女,必须要把双手保养好! 第一招、使用护手霜前先洗手 许多人会随身携带护手霜,一觉得双手干燥就拿出来涂抹,但不可不养成的习惯是在涂抹前先洗手!由于双手是与外界接触最频繁的部位,细菌数也非常多。如果不洗手就直接擦护手霜,那么护手霜中的油脂就会与手上的细菌混合在一起,这样一来不仅不能缓解干燥感,也不能达到预想的滋润度,同时也不利于手部健康。 第二招、讲究洗手细节 洗手的水温不宜过热也不宜过冷,应该用和人体体温差不多的温水,这样对皮肤最好。要用流动水,首选使用洗手液,肥皂要注意不使用硷性过大的种类。最后,洗完手后,一定要把手擦干,才可以直接上护手霜。 第三招、双手的防晒不要忽略 手部是身体的一部分,皮肤是四季都要防晒的,手也别忘记。脸部使用的防晒霜顺便涂抹在手上可以。但是可能有的防晒有润色效果,而且滋润度会不如专门的护手霜,所以最佳的选择还是带有防晒系数的护手霜。 第四招、定期手部护理 除了平时注意保护之外,手部和面部肌肤一样,也需要定期深层的保养。 步骤如下: 1. 用温水清洁手部。 2. 用热毛巾敷5分钟。 3. 使用去角质按摩膏去除手上老化角质。手部容易长倒刺的话,在用按磨膏后用修剪的小工具剪去倒刺。 4. 用具有深层修护功效的手膜进行保养。手膜可以买成品,也可以单纯在手上涂抹护手霜后,稍加按摩接著戴上纯棉手套。 另外,按摩双手有助于促进血液循环,可以防止手部浮肿。敷完手膜或涂抹过手霜都可以简单做一下。 step1、将护手霜置于掌心搓热,加热后的护手霜均匀涂抹在手掌、手背及十指上。 step2、 双手交替按摩。用一只手的大拇指和食指按揉另一只手的指关节。 step3、双手交替,用食指跟拇指按压虎口5次。 step4、用大拇指来回搓揉掌心,有利于手部的血液循环。
    time 11年前
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    时尚教父放话:卡戴珊一家都太庸俗

    蒂姆·古恩(Tim Gunn),看过美国真人秀《天桥骄子》(Project Runway)的人对这位老爷爷一定不会陌生,嘴毒又冷静的他可以说是现在《天桥骄子》唯一的看点。当记者问到他怎么看待卡戴珊时,他用了“庸俗”二字。     蒂姆·古恩(Tim Gunn)绝对是美国时尚界拥有重量级发言权的人。《天桥骄子》从2004年开播至今已经做了14季,但是说实话,并没有捧红什么设计师,即便有让人眼前一亮的也是转瞬即逝,主持人海蒂·克鲁姆(Heidi Klum)也早已没了维秘天使时期的性感,最终,节目的看点全都落在了老爷子蒂姆·古恩的身上。     蒂姆·古恩曾是帕森(Parson)设计学院的服装设计系主任,负责节目中的艺术指导。外表看起来十分nice,一头银发,穿着合称的西装,行为谈吐非常优雅。通常情况下会说些“Make it work!”(化腐朽为神奇)这种具有激励性质的话;但是如果你的作品很糟糕,蒂姆会用最温和的语气说出最犀利的观点,那个时候没人可以笑得出来。     在《天桥骄子》里成名之后,蒂姆老爷子可没闲着,开始在各种我们熟悉的时尚剧集里客串,基本就是扮演自己的角色,比如《丑女贝蒂》、《绯闻女孩》、《欲望都市2》等等,还出了不少关于时尚指导方面的书籍。可以说,美国大众对他的认可和喜爱度是非常高的,这也是为什么这次他“炮红”卡戴珊一家,国外各大网站都开始争相报道——     “如果你想寻求时尚方面的指导,不妨试试这么做——卡戴珊喜欢穿的?请丢掉!” “我总是对年轻人甚至是一些很成熟的人士说,我真的不关心你穿什么,只要你别穿成卡戴珊那样,那是庸俗的、一时的潮流。她们的穿衣也正代表了她们整个家族的形象和特征,现象级的话题红人,说实在的,难道人们还没看够吗?”   卡戴珊一家   而对于眼下受到热捧的金小妹凯莉·詹娜 (Kylie Jenner),老爷子居然把她跟她的变性父亲凯特琳(Caitlyn Jenner)搞混了! “一样的,我不喜欢她的穿衣方式,她所有的选择我都不喜欢。我曾经看到过一个文章标题叫‘来跟Caitlyn Jenner学习她的美丽之道’,老天,她还只是个孩子而已!”随后记者立刻纠正了蒂姆,说Caitlyn Jenner其实是她们的老爹。   图左为凯莉·詹娜 (Kylie Jenner),图右为她的父亲凯特琳·詹娜(Caitlyn Jenner)   “抱歉,我刚刚其实说的是Kylie,卡戴珊一家真是把我搞晕了,”老爷子如是说,“我想对Caitlyn说,我真的很尊重和佩服你所做的改变、你的经历,我知道这非常不易,只是从着装方面来讲,我真的不能苟同。”     蒂姆还说,当他听到Caitlyn表示“作为一个女人,每天穿什么是最困难的事情”的时候,他整个人都吓坏了! “我想说,真的吗?我认为你随便去问一个女人她每天遇到的最困难的事情,绝对不会是穿衣服!我觉得Caitlyn真是晕晕乎乎的,不过其实我不反感,晕乎乎的女人。” 那么对于如今在模特界风生水起的肯达尔·詹娜(Kendall Jenner),这个连自己都声称跟家族里的其他人不一样的女孩,蒂姆怎么看?     图右为肯达尔·詹娜(Kendall Jenner) “讲真,我对她没什么看法,我只是对这样的模式感到厌倦,那些漫天的吹捧。” “她可能是个非常不错的姑娘,年轻可爱,但是卡戴珊家族的‘光环’让我无法产生好感!” 把卡戴珊家族都说了个遍,还有一个人不能拉下——卡戴珊的老公坎爷(Kanye west),在几个月前的纽约时装周上发布了 Yeezy Season 2 ,对此,蒂姆的评价是: “他设计的衣服就是基本款,看起来很蠢,很贵又很蠢,我一直说比这些衣服更蠢的就是花钱去买它们的人。”     针对这一系列的犀利言语,众网民们的反应是“大快人心”,“难怪叫Gunn(gun表示枪支)”,在buzzfeed上的点赞数已经过千。看来卡戴珊家族接下来低调点才好,但是,可能吗?
    time 11年前
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    周迅短发回归 谁说41岁不能少女了

    周迅一直都是那个古灵精怪的女子,即便如今已经嫁做人妇,但身上依旧保有了纯真少女的气息,最近她亮相浙江卫视的真人秀节目《西游奇遇记》,这档节目是周迅的综艺首秀。在节目中,她依然还是当年水灵灵的样子!      不过小编更在意的是她那一头短发,虽说这种眉上刘海可真不是谁都能剪的,但是放在迅哥儿脸上,浑然一体。超短的头发,直贴头皮,完全呈现出她如精灵般的面孔,简直帅破了天际,似乎又让编编看到了当年那个会穿衣又灵气十足的周公子。    在60年代让这款发型真正火遍大江南北的,是当时最具代表的 “It Girl” Twiggy。她打破传统Bob头的观念,将它梳理得极为简短干净,这就形成了我们现在看见的这款发型的雏形。    同时代的Mia Farrow、Jean Seberg都是这款发型的忠实粉丝。    Mia Farrow    Jean Seberg  谁说41岁就不能是少女了?    两个月以前,周迅过完41岁生日,剪了利落的短发,扎着花头巾,嘴里含着棒棒糖。大声说:谁说41岁就不能是少女了?  41 岁的人了,但时时刻刻还是拥有一颗童心。她素面朝天,穿着随意的衬衫,头上扎着丝巾,席地而坐笑着吃生日蛋糕,也真是棒棒哒。      但是留这种发型要怎么穿衣服才好看?周公子有她自己的搭配法则。虽然周迅的身高只有160cm,但绝对是较小身材姑娘们的时尚教科书,虽然我们矮,可是不耽误我们美啊!  短夹克让你看起来精神又利落    各类短款夹克外套是周迅的最爱,搭配A字短裙优雅又迷人,搭配长裤帅气又显高。无论是随意披在肩上还是完整系好搭扣,依旧挡不住她骨子里的那份“男孩儿”气!  身穿牛仔套装的周公子分分钟把编编掰弯,加上一头俊俏的短发,简直帅一脸。    米色短夹克中和了短裙和腰带的互补撞色,让整体造型看上去素雅又干净。    迅哥演绎Chanel香奈儿2015“巴黎-萨尔茨堡”高级手工坊系列,一秒变少女。      短夹克搭配黑色紧身裤,帅到没朋友!      粗花呢夹克搭配牛仔裤休闲感十足。      穿上白衬衫,换上白色牛仔裤出席正式场合或作为职场搭配也不在话下。    棒球夹克也是今年秋冬炒鸡火爆的款式,搭配A字伞裙刚柔并济。    都说长大衣是矮个子的天敌  周公子偏要打破常规    今年超长外套尤其热门,可谁说小个子女生无法驾驭?周迅偏要时髦又帅气的穿给你看!  红色长风衣加上周公子霸气的坐姿,就是要告诉你“霸道总裁就是我!”    选择质感轻薄的长外套,配上厚底鞋,谁说小个子不能穿长款?      或者选择用连衣裙和高跟鞋搭配也非常具有成熟韵味。    外套敞开,用内搭提升层次感也是不错的选择。    穿上长款大衣加上帽子的加持,英伦风格也被周公子演绎得淋漓尽致。      娇小女生提升腰线最重要!    纵观周公子的搭配,无论是裙装还是裤装,提高腰线是矮个子女生搭配不变法则。  可以用腰带来作为装饰,顺便拉长腿部比例。          还可以选择本来腰线就比较高的礼服。          配饰也是不能忽视的细节  短发配围巾,天衣无缝的最佳组合!    围巾也是周公子搭配中重要的配饰,利落的短发配上各种漂亮的围巾,立马让你高级起来!          活泼伞裙    周公子穿上小伞裙瞬间变成小女孩,可爱又灵巧,就是一个大写的“十八岁”!无论搭配短袖T恤还是粗花呢夹克,都能透露出一种活泼气息。            与Chanel的不解情缘    成熟的优雅和少女的灵气在她身上居然能够这样完美的融合,没有一丝违和感。毫无疑问,牵手Chanel可以说是对周迅在时尚方面一个天翻地覆的改变,从此之后她便成为了“Chanel周迅“。不论是什么样的衣服,在她身上都能穿出独特的东方韵味。  今年,周迅作为“香奈儿中国区形象大使”亮相Chanel 2016早秋罗马高级手工坊系列大秀。身穿Chanel 2015秋冬高定系列刺绣羊羔毛大衣,链条包搭配Louboutin白色尖头鞋优雅迷人。    周迅穿2015早春系列,V领开高、裙长下移,瞬间拉长了身高,经典白色花呢箱型小外套端庄优雅。    周迅穿2015早春度假系列现身Chanel 2014秋冬高订大秀,周公子只要穿上Chanel就是Icon架势不会错。    周迅现身某时尚晚宴理所当然的选择了Chanel,这件One Piece露肩连身裙正适合周公子的小巧玲珑,一举一动现灵动之美。    周迅与Chanel最契合之处就在于,不费力不刻意就能轻轻松松时髦起来,一切都简简单单但又实在不简单。    这个从头黑到脚的造型在周迅身上,不仅不老气不沉闷,反而黑得修长,黑得利索,黑得有型!    一条海军风的裙子则让她看起来俏皮、小清新,拥有年轻的时尚味道。    周迅身着Chanel 2010春夏高级定制服系列蓝色礼服裙,透视渐变吊带裙清新淡雅,散发无与伦比的美态。    周迅身披Chanel 2010春夏高级定制白色软呢外套,内搭镶嵌水晶的小套裙,清新优雅。    已经步入40行列的周迅,完全没有40岁女人的感觉,反而更像是20来岁的小女生,跟着迅哥学穿衣,你也能永远18岁! 
    time 11年前
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    11年前

    哈利波特主题酒吧开张 鸡尾酒加魔幻等你来

    哈利波特主题酒吧已经到多伦多了,但是老板低调地表示,这只是一个酷酷的酒吧,带着一些魔幻的感觉。 The Lockhart位于Dundas St. W. 夹 Dufferin St.附近,和J.K.罗琳女士创作的《哈利波特》十分契合。酒吧内的鸡尾酒和装饰让大批粉丝慕名而来,虽然开张不足一周,很过国际媒体,包括《时代周刊》,都有所提及。 Lockhart也是书中一名冒牌教授的名字。当问及酒吧的创意是如何而来时,老板表示这是一个朋友几月前提议的。作为一名超级粉丝,自己很喜欢这个提议。    
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    11年前

    网络热词的英文版,约吗?英文翻译是不是长了点

    想必大家都很熟悉网络词汇每年都会出现几个热门词汇今年应该是“然并卵”那么问题来了你会用这些词可是你知道他们的英文怎么说吗约吗Wanna date me?也是醉了I am speechless.跪了Give me a break!那么问题来了Here's the question.有钱 任性Rich bitch.心塞feel stifled我读书少,你别骗我Don't take advantage of my illiteracy.当然还有延伸版本……整个人都不好了I have goose flesh也是蛮拼的Give it one's best shot.画面太美,我不敢看I can't afford to take a look at it.让我做个安静的美男子I just wanna be a lady-killer quietly.点赞give a thumbs up你懂的You know it给力Awesome高冷cold and elegant脑残brainless脑洞大开greatly open up one's eyes节操moral integrity说走就走的旅行go abroad any time they wish我的内心是崩溃的My heart is almost collapsed at the moment怪我咯?My fault?重要的事情说三遍Important things are to be repeated for 3 times.然并卵But it is of no damn use.丑的人都睡了帅的人还醒着The ugly are asleep, while the handsome are awake.能靠脸蛋吃饭却偏偏要靠才华He wastes his beautiful face by making a living by his talent.  其实小编觉得,中华语言真是博大精深!用英文说起来完全没有那个feel啊有木有!有同感的给小编点个赞呗~\(≧▽≦)/~  网络语言的含义真的见仁见智的。有时候还有朋友间用习惯的含义。比如小编曾经遇到一件囧事,两个人还差点为此撕逼了(什么鬼)  简而言之就是一个人觉得“呵呵”只是表示“我无语了”,另一个人觉得是“你是猪吗,智硬”之类的,然后他们在聊天中差点打起来了(并没有)  所以咯,大家对网络语言的含义理解不能说是完全没差别的。所以在撕逼之前还是要先平静的问问对方“你什么意思”,装个高冷也无妨啊╮(╯_╰)╭
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    11年前

    超模们吃什么减肥?听听她们的塑身教练怎么说

    眼看纽约时装周就快开幕,但是打开超模们的Ins居然还是没事人一样吃喝玩乐?! 雎晓雯像平时一样吃着西安蜂蜜糍粑,PS:她给自己贴的标签一直是“西安名吃货”。 Amber Le Bon上周过生日还在吃铺满奥利奥的奶油蛋糕。 除此以外,很多人应该还记得Cara曾经晒过自己在时装周期间吃麦当劳的照片,吉赛尔邦辰也自黑晒过秀前吃披萨的照片。 但是,在超模们的美体健康教练的Ins里,我们看到的完全又是另一种情形。 她们吃起草来比你吃烧烤还开心 每天健身完后教练还给他们准备了各种丰富的美食,超级排毒果汁、身体活力果汁随便选 那么,究竟哪个是真哪个是假!把保持身材、保持健康这件事当工作的模特们在减肥期间究竟吃什么,难道他们真的能吃麦当劳?!来看看她们的塑身教练和营养师怎么说。 模特们减肥期间应该怎么吃?ModelFIT是纽约很有名的塑身机构,专门给超模们服务的,不止是提供健身的课程,还给他们做美体的营养顾问,像米兰达可儿、Karlie Kloss、 Irina Shayk等等的模特全在那训练。去年时装周前,《ELLE》就专门采访过她们关于模特在秀前怎么规划饮食的问题,下面是她们的回答: 模特们减肥期间应该怎么吃?ModelFIT是纽约很有名的塑身机构,专门给超模们服务的,不止是提供健身的课程,还给他们做美体的营养顾问,像米兰达可儿、Karlie Kloss、 Irina Shayk等等的模特全在那训练。去年时装周前,《ELLE》就专门采访过她们关于模特在秀前怎么规划饮食的问题,下面是她们的回答:   1、你计算卡路里没用的,得看你饮食结构。 减肥这件事不能靠计算卡路里,而是应该计算每天的饮食结构。而且你别以为每天计算好吃多少碳水化合物和蛋白质就OK了,你还得算好什么时间吃什么。比如碳水化合物不要和蛋白质同一顿饭吃,这样会影响消化和吸收,会让你肚子胀气也会便秘。 2、从早到晚的饮食应该是从轻到重。 这不是指吃的多少,而是食物的形式是由轻到重。我们一般会让模特们的早餐从一杯温的柠檬水和一杯鲜榨果汁或蛋白质奶昔开始。这样会把身体的PH值调到弱碱性,让身体充满水分,会让你更有活力。午餐他们会吃蔬菜沙拉,如果需要加点蛋白质,那就加入烤三文鱼或者煮鸡蛋。接着的晚餐才是一天最重头的:先吃沙拉,然后吃一大碗杂粮和蔬菜,有时候也会吃烤鱼和烤羊排,当然也是配蔬菜的。最后还有甜点,一块有机的黑巧克力。     3、平时多喝水,吃饭少喝水。 一天从早到晚都要记得喝水,有些人经常会忘了,只在吃饭的时候才喝很多水,其实这是不对的,吃饭时候别喝太多水,因为这会冲淡嘴和食道里的酶(也就是你们说的那个洋气的酵素)。 4、如果不吃零食就难受,也可以吃的。 每个人非常不同,有些人不怎么吃零食,比如教练我就不爱吃零食,更喜欢吃饭。但有些人是不吃零食会死星人,一般我们会建议她们吃牛油果,实在太饿吃泰式的那种鲜虾蔬菜卷也行。     3、平时多喝水,吃饭少喝水。 一天从早到晚都要记得喝水,有些人经常会忘了,只在吃饭的时候才喝很多水,其实这是不对的,吃饭时候别喝太多水,因为这会冲淡嘴和食道里的酶(也就是你们说的那个洋气的酵素)。 4、如果不吃零食就难受,也可以吃的。 每个人非常不同,有些人不怎么吃零食,比如教练我就不爱吃零食,更喜欢吃饭。但有些人是不吃零食会死星人,一般我们会建议她们吃牛油果,实在太饿吃泰式的那种鲜虾蔬菜卷也行。     6、秀前不吃容易让人浮肿的食物 首先是碳酸饮料,它们既容易让人胀气,又容易让人浮肿,其次是乳制品,容易在肠道里生成粘液,也会让人浮肿,而且很多人都对牛奶消化不良,很容易便秘。最重要的是油炸食品,秀前坚决不能吃! 7、让自己每天都精力充沛其实也没想的那么难 多喝水,保持身体里有足够的水分,别吃得太油太难消化,选一些咖啡因不重但很持久的食物,比如绿茶,然后就是一定要睡够时间。     8、时装周前保持健康的生活状态很重要 时装周这种工作状态其实是很伤身体的,所以模特们在时装周前才会拼命地健身,吃健康食品,不止是为了瘦身。虽然到时装周的时候,忙碌的工作状态还是会让身体内分泌紊乱,但好歹你已经为这种工作状态准备好了最健康的身体条件。(那些常加班的孩子们请收下这句话) 9、在特殊时期来点超级有效的健康食物 一般我们会选择抹茶,能让自己更加精力充沛,提升抗氧化力和维持良好的新陈代谢。     不同的模特选的茶也不同,Kendall Jenner在秀的期间就喝Kusmi家的排毒茶(马鞭草马黛茶) 10、只有健康的饮食不行,必须得锻炼 不同的运动会锻炼你身体不同部位的肌肉,比如选择瑜伽、普拉提和跑步的组合,这样才能让整个身体都很有活力。 11、给自我一点慰藉 每天只锻炼吃草的时候如何坚持下来呢?多给自己一点慰藉,这种不是依赖别人给的,是靠自己给的,比如自己宠自己一些,多一些自己独处的时间,每个人都会找到一种放松的方式,就像洗热水澡之类的。PS:感兴趣的人可以选择冥想,确实很有效。       偶尔也得放纵一下 除了秀前的密集训练外,模特们的体重监控是很重要的事情,所以一年四季她们都对自己的饮食计划非常注意的,但是,偶尔他们会放纵一下,比如一周有一顿的大餐时间作为对自己的犒劳。但是注意!这个的前提是她们一年四季一直都在健身不能停。     就算是秀前要密集瘦身,有很多模特在临上场前会稍稍补充点能量(毕竟上台饿晕了不好),但不会吃太多。 曾经《每日电讯报》写新闻说Adriana Lima在秀前九天都不吃固体食品,后来记者秀前采访她的时候,她拿着一块蛋糕说,你看我秀前还要吃蛋糕补充点能量呢。   Adriana Lima所以,一般秀场里都会有给超模还有工作人员和媒体记者的点心,每家不一样,有些秀场会特别丰盛。有部分模特确实会吃,Fresh君去纽约时装周后台采访的时候就曾看见过两个模特拿着曲奇饼干边吃边聊天。 Jason Wu后台提供的秀前餐但是,还真有一些模特就在需要瘦身的特殊期吃垃圾食品,95年生的Hollie May Saker就亲口说,前两年时装周上每天都吃麦当劳!每天!四大时装周办了一个月,她就吃了一个月,理由是还在长身体。   Hollie May Saker 其实这种只是比较极端的例子,每天都吃麦当劳是很不健康的,不过有时候她们吃的麦当劳还真和你不一样。据超模们的营养师说,如果真的只能吃快餐,她们也有办法挑里面最健康的东西吃。去快餐店点什么吃才不长胖“如果正在减肥的你某一天发现饿晕了,但眼前能吃的东西又只有快餐怎么办?”(其实这个假设的前提可能就是:明明说好要减肥的,但看见快餐眼馋了怎么办),面对这个问题,那些塑身营养师是这么回答的:     要是去吃麦当劳的话,就挑麦满分这种,既补蛋白质又补钙,要是特别怕胖,可以和服务员说不加芝士。 但是,尽量不选培根或火腿的,这两个里面含钠比较多,钠吸收多了会让血液循环变慢,水分滞留,脂肪囤积,腰围变粗。如果在国外的麦当劳,还可以选燕麦类的单品就比较健康了。要是去吃汉堡王,可以挑烤鸡三明治/汉堡,也记得和服务员说你不吃芝士和蛋黄酱。     去赛百味的话就吃烤鸡沙拉,还是尽量避免芝士和蛋黄酱,香烤鸡排也行。PS:自己在家做沙拉可以用牛油果代替蛋黄酱。去星巴克的话不要点拿铁,因为一杯拿铁里含有35克碳水化合物,一杯的碳水化合物摄入量相当于两片白面包,虽然适当地摄入碳水化合物没事,但一旦过量就会长胖。还有,需要注意的一点是!连脱脂拿铁也不要点,很多人以为脱脂拿铁就妥妥地没事了,其实脱脂牛奶对减肥的姑娘来说也并没什么卵用,所以减肥时在星巴克最好的选择是美式咖啡。     时装周给模特们准备的菜谱最后,Fresh君给你们来了点实用的。去年美国时装设计师协会曾经和纽约有名的健康餐厅合作给模特提供时装周期间的瘦身餐,以下就是后来媒体们八来的他们的菜谱,送给各位姑娘们收好,不谢。 1、烤甘蓝 把甘蓝叶撒菜籽油、黑胡椒和盐烘烤10分钟,每两分钟停下来看一次防止烤焦,胡萝卜同样撒上调料烤25分钟,最后放在一起撒些百里香(不撒也行),最后挤些柠檬汁。     2、烤花菜 把花菜切开,撒上黑胡椒、盐和菜籽油烘烤,花菜大约烤五分钟左右,标准是别烤太干了。口味比较重的也可以加一些面包屑。
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    11年前

    时髦眼妆“往下看”纽约时装周玩起“倒挂猫眼”

    充满魅惑气息的猫眼妆已经在时尚界占据了一席之地,但从这季纽约周的品牌秀上看,妆容都将猫眼妆画在了下眼睑,这种”倒挂猫眼妆“的时髦盛行起来了。在秀场上化妆师会用夸张一些的手法来突出妆容,而在生活中,这样的眼妆也是很实用的,包括在下眼睑画烟熏妆,如果想跟紧时髦,那就来学习一下如何画出这样的迷人眼妆吧。   在秀场上,化妆师运用更为夸张的手法,索性不画上眼线妆容,直接在下眼睑勾画出猫眼妆,而整体妆容更是“裸到底”。这样的妆容是通过裸妆突出“倒挂猫眼妆”的时髦特点。那么问题来了,想要同时运用在日常妆容中,如何操作呢?   【倒挂猫眼妆 化妆单品推荐】 想要突出眼妆,那自然眼线液和眼影是关键,夸张的猫眼烟熏,也需要同样色系的眼影。而底妆作为彩妆中的基础,当然要选一款自然服帖,上妆快速的产品来搭配使用。 让我们从这季妆容开始将“视线往下看”,如果可以把下眼睑画的更精致,那说明你拥有极强的化妆手法。虽然这样的眼妆看上去稍有些夸张,但勾勒出的效果还是很精致的。 这个画法相对比较简单,上眼皮用大地色眼影打底,用眼线膏在下眼线上勾画出猫眼眼线即可。这时的眼妆已经很突出了,无需再过多描绘,整体妆容只要简单的修饰一下,涂上裸色或者淡粉色唇膏就完成了。 2016春夏纽约周Nicholas K秀场上则是将微烟熏妆挪到了下眼睑,这样的眼妆又是让人们的视角往下转移,虽然很个性但画出的效果很美。 眼尾着重,下眼睑晕染 本季的烟熏重点是将颜色看似随意地从眼头晕至眼尾,甚至在眼尾延伸开来,拉长眼形;而颜色则蔓延至下眼睑,更添凛冽。 ●选用笔尖极细的黑色眼线笔细致勾勒眼部轮廓,一定要从睫毛根部开始“填埋”。 ●以小号烟熏眼影刷蘸取深色眼影极少量地刷在上、下眼睑,与眼线自然融合。 ●将浓郁的眼影从上眼睑后2/3开始向眼尾晕开,眼尾处呈现向外稍稍延伸的三角形,外阔宽度不超过2mm。 ●下眼影部分记住要与延伸的三角形自然连接,并用棉棒将眼影晕染开来。 ●最后以大号眼影刷蘸取微量晕染至整个上眼睑及眉骨,自然过渡。 这样的妆容可以留在派对上,区别于大众的妆容,这样的倒挂猫眼妆确实很吸引人。时髦的趋势赶紧学起来,编辑分享的这些画法足够帮你在年末派对上变身魅力女郎啦。
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    11年前

    有了这几款藏肉单品 秋天吃成“壮如牛”都不用担心

    虽然老话说的好,“瘦人穿什么都好看”但是想做一个瘦子也是真心难,对大多数妹子而言,管住嘴都不太可能,那多运动呢?懒癌的姑娘也无法实施,所以只剩下一个高招了,想穿好看那一定要会穿,最起码要穿衣显瘦。 下面编辑就推荐几款神奇单品,藏肉显瘦效果显著,120斤穿出90斤,90斤穿出纸片人,再也不用发愁与担心,秋天开始我们就一起吃吃吃吧!     显瘦单品NO.1 卫衣: 卫衣这种具备十足运动感的单品,休闲宽松是它的标准,时髦有型又是它的格调。上半身肉肉的妹子们一定很喜欢,既显瘦又很百搭,只要注重颜色与图案就能穿的很精彩。   大面积的拼色是今年的流行,色彩丰富十分抢眼,宽松休闲的款式轻轻松松就能显瘦,将卫衣塞进下身单品中还能拉长双腿比例,想不苗条都难了。 潮人示范街头风的完美搭配,卫衣配短裤帅气动感,切记要选择比平常尺码稍大一号哦,这样才能穿出潮女的酷感。 穿卫衣的女孩子一样可以性感和可爱,搭配紧身裤和高跟鞋非常时髦。   显瘦单品NO.2廓形伞裙: 半身裙一定是一年四季都必备的单品,其中要属最显瘦的就是廓形的款式,大大的裙摆能够很好的遮住下半身胖胖的部位,过膝的长度最佳,露出纤细的脚踝,最好要配一双高跟鞋,这样会更加高挑,尽显性感的女人味。   镂空的伞裙也可以尝试,有点透视效果会显得更加精致,黑色的话显瘦程度是极好的,很经典也很百搭。 宽宽的腰带是这条半身裙最大的特色,造型一下就变得很chic。   显瘦单品NO.3摸鱼裤: 很特别的名字,其实就是九分的阔腿裤,比正常款式短一截就能更显高显瘦。宽松的裤型能起到修饰腿型的作用,而九分的长短与廓形伞裙有异曲同工之妙,魅力在于露出纤细的脚踝,视觉上也会显瘦显瘦更显瘦呢。   姜黄色的单品很适合在秋天穿,温暖又时髦,娇小妹子一定要配上性感的高跟鞋。 廓形的摸鱼裤上身会更显复古,身材比例也会修饰的特别好。   显瘦单品NO.4横条纹单品: 一直以来大家都知道条纹是很显瘦的图案,但都只限于竖条纹,总有人说横条纹会更加的显胖,让人有膨胀感,其实不然,早在1867年的时候就有科学家做过实验,将两个相同的方框内,一个填满横条纹,另一个填满竖条纹,横条纹的方框看起来要比竖条纹的更高。这就是眼睛错带来的错觉,事实证明,更显瘦的则是横条纹。   横条纹的海魂衫非常百搭,永不过时的样式既经典又时髦,在视觉上也会有些收缩,有显瘦之感。 搭配迷你短裙更加俏皮,如果想突显纤细的蛮腰最好要配上一条腰带。   显瘦单品NO.5连体裤: 连体裤也是当下非常流行的单品,基本款相对比较修身,挽起裤脚配上高跟鞋或厚底鞋,更加时髦洒脱。   这种很像阔腿裤的版型属于进阶款式,挽起裤脚或者将鞋藏进裤腿都能让你秒变九头身。 搭配一双平底鞋也是更加随性潇洒,裤脚自然的垂落看起来更加舒服。   显瘦单品NO.6长马甲: 最后就来说一下最简单的显瘦技巧,那就是穿一件长马甲吧!记住一定是长款的,这样最容易发胖的地方都被瞧瞧的遮挡住,而且出街凹造型都非常拉风呢,一举两得。  
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    11年前

    吃什么水果能祛斑 5种水果吃出好皮肤

        斑点是女性最讨厌的小玩意之一,脸上长斑对容貌有着不少的影响,甚至会让女性变得不那么自信。虽然祛斑手术很成熟也一劳永逸,但手术总有失败的风险,有些女性始终下不了那个决心。色斑产生的原因大多是因为皮肤的黑色素聚集而导致的,其实通过食疗能有一定的改善作用,比如说吃水果。那么,吃什么水果能祛斑呢?   1、菠萝   菠萝果实品质优良,营养丰富,含有大量的果糖,葡萄糖,维生素B、C,磷,柠檬酸和蛋白酶等物质。它有丰富的维他命,可以让皮肤的表面更好嫩滑,光泽,具有极好的淡化面部色斑的效果。   推荐吃法:菠萝香蕉沙冰、菠萝炒饭、菠萝咕噜肉等。   2、苹果   口感爽脆,且富含丰富的营养,营养成份可溶性大,易被人体吸收,故有“活水”之称,其有利于溶解硫元素,使皮肤润滑柔嫩,是世界四大水果之冠。   推荐吃法:胡萝卜苹果汁、苹果派、拔丝苹果等。   3、樱桃   新鲜樱桃含糖、蛋白质、β胡萝卜素、铁等丰富的营养。铁质可以让人气色红润,而β胡萝卜素及维生素c对皮肤美白有促进作用,多吃樱桃可以让肌肤真正细腻、有弹性。   推荐吃法:樱桃派、樱桃果酱、樱桃杏仁奶昔等。   4、柠檬   柠檬是世界上最有药用价值的水果之一,它富含维生素C、糖类、钙、磷、铁、维生素B1、维生素B2、烟酸、奎宁酸、柠檬酸、苹果酸、橙皮苷、柚皮苷、香豆精、高量钾元素和低量钠元素等,可以排毒养颜,对黑斑、暗斑和雀斑都有一定的效果。   推荐吃法:蜂蜜柠檬水、柠檬苹果饮、柠檬戚风蛋糕等。   5、西红柿   西红柿既可以做菜也可以当水果吃。西红柿中含有丰富的谷胱甘肽,谷胱甘肽可抑制黑色素,从而使沉着的色素减退或消失,另外还含有一种天然的果胶,食用可以有效的清除体内的垃圾,起到排出毒素,美白肌肤的作用。   推荐吃法:西红柿炸酱面、罗宋汤、西红柿柠檬汁等。 
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    11年前

    “土豪”模特展示10公斤“纯金”婚纱 引人围观

    2015年9月10日,广东深圳,2015深圳国际珠宝展上,一参展商展出7件万足金婚纱,共耗费9.999公斤黄金打造。这些“纯金”婚纱引来不少参观者围观。 图为模特展示“黄金婚纱”。 图为模特展示“黄金婚纱”。 图为模特展示“黄金婚纱”。 图为模特展示“黄金婚纱”。 图为模特展示“黄金婚纱”。
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    11年前

    百名佳丽穿中国旗袍纽约时代广场“快闪”

    9月10日,纽约时代广场举行中国旗袍“快闪”秀,百名身着中华旗袍的佳丽亮相纽约,让来自全球各地的游客在“世界十字路口”欣赏中国华服之美。中新社发 阮煜琳 摄 中国驻纽约副总领事张美芳表示,旗袍是中华传统民族服饰,自己也是第一次参加此类活动,在纽约时报广场举行旗袍“快闪”秀,旨在通过对中国传统文化多方位的展现,增加美国民众对中国传统文化的了解。 9月10日,纽约时代广场举行中国旗袍“快闪”秀。 9月10日,纽约时代广场举行中国旗袍“快闪”秀。
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    11年前

    神一样的老太太 活了89年带火了半个世纪的单品

    今天9月9日,英国女王伊丽莎白二世打破了她的曾曾祖母维多利亚女王所创下的“63年216天”的统治纪录,成为了“英国历史上统治最久的君主”,英国王室昨天还公布了女王的最新官方照片,但并不打算做任何庆祝。说起女王在位的那些年,真的可以称之为一本时尚活字典,还记得她那身标志性的色谱一样的穿着吗?无论什么颜色的外套,都会配上一顶同色的礼帽,这就是女王的穿衣原则,凡事都得走一套儿,她不仅对穿着非常讲究,对配饰的选择也是展现了她长情的一面,比如Launer手包,她背了50年;Anello&Davide漆皮鞋,她穿了50年;Cornelia James手套,她戴了15年;还有每次外出访问出镜率极高的Fulton鸟笼伞和Philip Somerville礼帽,真是无形中把这些不为人知的品牌全带火了。     英女王在位63年带火的那些热门单品   英女王带火的热门单品——Launer手包 Launer包自从1968年获得皇家认证后,英女王伊丽莎白二世就更加光明正大的宠爱起它来,据传女王每次外出访问公开亮相时,她携带的包包有99%都是Launer包,而且都是自掏腰包买的,丝毫没拿王室特供的便利条件要求品牌免费赠送。女王现在每年都要订制4款全新的Launer包,其实从少女时代算起至今50年的时间里,她已经有40个左右的Launer包了,随着女王的购买力日渐走高,Launer包的销售额也是瞬间提升了约60%,果然还是“女王效应”影响力大。 1941年,捷克设计师Sam Launer创作了英国顶级手工定制的Launer包,它凭借亲民诱人的价格和低调优雅的内涵很快就赢得了来自王室和政界等众多粉丝的厚爱,比如英女王伊丽莎白二世和撒切尔夫人,此外还有几个粉丝也是相当有来头,比如英国卡米拉王妃在与查理斯王子大婚时就拎着一款Launer包,此外还有日本的皇太子妃雅子,前俄罗斯总统夫Svetlana也对它爱不释手,Launer包的影响力还在演艺圈弥漫开来,英国饰演《007电影》M夫人的国宝级演员Judi Dench爵士和饰演《唐顿庄园》伯爵老夫人的Maggie Smith就常提着Launer包走红毯。 还记得曾经被女王钦点过的英国最大制伞公司生产的Fulton雨伞么?现在跟她收入囊中的Launer包比起来,拥有的10几把雨伞简直就是小巫见大巫,Launer包才是魅力大主,因为她得到了女王完整的一颗心,每次外出访问公开亮相时,女王的不二之选必然是Launer包,出镜率绝对高达99%,其实认真算起来,从少女到耄耋,女王爱了50年之久,让我们相信了这才是真爱。 英女王带火的热门单品——Anello&Davide漆皮鞋 在英国皇室流传着这样一句话:“50年前,Anello & Davide漆皮鞋第一次出现在公众视野;50年间,女王的外套变窄了、裙边变长了,只有这些漆皮鞋还保持着最初的模样。”的确,它们就像贴身保镖一样陪伴英女王探访各地,时刻保持优雅端庄却从不夺走女王的光彩。多年来女王已经拥有数百双同款鞋,它们由4名鞋匠手工打造,鞋面材质为品相最佳的小牛皮,款式通常为黑色漆皮经典小方头辅以黄铜扣,除经典黑色款式外,还有金色、银色、白色和浅棕色等,造价约为1000英镑。女王平均每年会订购1-2双,偶尔还会翻新鞋面和修理更换鞋跟。 Anello&Davide是位于西伦敦肯辛顿的知名鞋履制造商,它成立于1922年,他们的客人还包括披头士和玛丽莲·梦露,英女王长达半个世纪的惠顾无疑使她成为最“老”的客户之一。 再好的新鞋子也难免磨脚,据女王的御用服装设计师Stewart Palvin透露,为确保鞋子的舒适度,王室设定了“灰姑娘”的职位。他们找来脚形大小跟女王相仿的仆人,穿上新鞋在走廊的地毯上来回踱步,直至皮身变软。通过一系列防滑测试后,才能让女王穿。设计师说,决不允许让女王有“我感觉不舒服”等负面评价。至于鞋子的日常护理工作,则由两位男仆专职负责。每双被女王穿过的鞋子,都需放入鞋撑置于空气流通处,待鞋子变得干爽之后放进丝质或者棉质的束口袋贮藏起来。 英女王带火的热门单品——Fulton鸟笼伞 英国雾重雨多,英国人爱伞是出了名的,英女王就是其中之一,她总会手持一把透明雨伞,伞的彩色镶边正和她的服装颜色完全相配,这些款式统一而色彩百变的女王御用伞全部来自英国最著名的雨具品牌Fulton。其中最为著名的便是为英女王专门定做的‘Birdcage’(鸟笼伞),它由PVC材料构成,独特弧度的穹顶设计可以把伞身压的很低,强风里也能保护肩部以上不受雨水侵袭,而且透明的伞不会削弱光线,女王就算被360度拍也不会看起来很黑。 英国Fulton富尔顿雨伞创立于1956年,是英国最大的制伞公司,也是英国皇室的御用雨伞供应商,女王伊丽莎白二世专用品牌。Fulton伞是英国无与伦比的伞中之王,具有典雅的贵族造型,各式各样的花色款式,体现出皇室的优雅、贵气、迷人。Fulton在英国的价格从12欧元-40欧元不等(约84元-280元),女王的鸟笼伞的价格则为19欧元(约133元)。 Fulton雨伞,鸟笼伞,遮阳伞为皇室出席各种正式和非正式社交活动设计和提供各类雨伞,从英女王母亲到凯特王妃,是唯一一个受到英国皇室三代青睐的雨伞品牌。Fulton的设计师每年参加纽约,伦敦和巴黎时装秀,并把最新设计流行元素演绎到雨伞的制作中。每一款雨伞的设计都是特别的,这就是它让人喜欢和称赞的地方。 英女王带火的热门单品——Philip Somerville礼帽 你也许会发现,女王每次在公众面前亮相,都会戴一顶帽子,它就是Philip Somerville,从20世纪80年代到2008年,Philip Somerville一直都是女王的御用帽子设计师,Philip Somerville每年要为女王打造40到50顶帽子,也是因为这个原因他扬名世界。他的帽子为女王提升了自信,相应地,女王也信任Philip Somerville的判断,愿意去尝试不同形状、不同颜色的帽子。 Philip Somerville的帽子简单、优雅、得体,深受英国王室女性的喜欢。在Philip Somerville拿到制作帽子的原材料以及服装设计草图之后,他需要做出与衣服相匹配的帽子,并前往白金汉宫为女王进行帽子的调试。 Philip Somerville为英国王室的三代女性制作了帽子,英女王,戴安娜王妃,凯特王妃都戴着他的作品,他为皇室设计并制作了25年。他的其他顾客包括肯特公爵夫人,瑞典的希尔维娅王后及荷兰、希腊的王室成员等等。除了王室成员,他也为撒切尔夫人,卡娜娃和琼·柯林斯等名人做过帽子。 英女王带火的热门单品——Cornelia James手套 英女王有一副手套戴了15年都不扔,有脱线就拿回去修补,你以为这是女王勤俭持家,NO,NO,其实是因为这副手套太深得女王心了,不是因为它能抵御寒冷,而是因为它让女人变优雅的完美配饰,女王通常戴着优雅得体的手套,坐在皇家马车上轻轻地挥着手。它就是Cornelia James,一个在东萨西克斯农场改造过的牛棚里缝制的手套。 Cornelia James公司是现任设计总监Genevieve James的母亲于1946年在伦敦创立,她的目标是延续英国的手套制作传统,把它推向更广阔的国际市场。现在这家公司只有三名裁缝,他们和詹姆斯及其丈夫Andrew Lawson协同工作。用蕾丝、棉、素库缎或丝绸做成的新娘手套,一般售价约为130英镑,晚装手套包括蕾丝长袖手套售价66英镑、细网眼手套售价100英镑,以及走红毯用的镶有施华洛世奇水晶的素库缎手套售价130英镑等等。
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    11年前

    7大瘦脸水果大揭秘 轻松吃掉包子脸

          如何更瘦点,或者看起来更瘦点,是很多MM关心的问题。其实吃什么水果能瘦脸确实是非常接收人,由于现在有很多女性都被脸部的肥胖而烦恼着,关于一些脸部较为瘦削的人来说小编觉得不妨可以多吃一些以下水果来改善脸部的瘦削哦!下面就来看看吃什么水果能瘦脸吧!   1、菠萝   菠萝中的蛋白分解酵素是相当强的可以无效的促进肉类蛋白质消化,但是要注意的就是空腹吃会构成胃壁受伤,因而我能够在餐后吃。   2、苹果   苹果中的果胶不只可以无效的协助我排毒,并且可以辅佐控制热量的接收,此外苹果中含有的钾质还可以防止下半身水肿。   3、香蕉   香蕉里面含有丰厚的食物纤维以及维生素 A 还有钾元素等等,有润肠、利尿的成效,可以协助我排毒养颜还有改善肌肤枯燥的景象。   4、柠檬   柠檬中含有的柠檬酸可以无效的促进热量代谢,消弭疲倦,除了可以促进肠胃爬动之外还有美白的成效。   5、番茄   番茄含有茄红素、食物纤维和果胶成分,本身热量就是很低的,而且还可以降低身体对热量的摄取,促进肠胃蠕动,除了有瘦身的功效,瘦脸的功效也不可小看。   6、葡萄柚   喜欢吃葡萄柚的MM都是喜欢那种独特的酸味,而这种酸味恰恰就是葡萄柚可以减肥的主要原因,酸性物质可以增强消化液,从而促进消化功能。   7、木瓜   木瓜中的蛋白分解酵素和南瓜素都是可以分解脂肪的,让你在瘦脸的同时也达到了丰胸瘦身的效果哦。   吃水果瘦脸注意事项   1、不当饮食或生活习惯所产生的脸部肿胀问题通过水果瘦脸是不合适的,除此之外瘦脸采用含有高钾的水果,钾质能够促进体内代谢功能,除了水果一些食物也可以瘦脸,比如说高纤维的海藻类,表菜,豆干,豆腐等。   2、不过吃水果瘦脸,要明白水果分寒性和热性,吃时要有个量,而且最好不要放到冰箱里冷冻吃,吃时也要时间适当,特别是另类水果需要少买。
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    11年前

    昆凌自曝减肥秘方 母乳相当于两公里长跑

        近日,“天王嫂”昆凌现身上海机场时,露出她笔直的铅笔腿,让人相当羡慕。据台湾媒体报道,昆凌产后两个月,身材恢复神速,已瘦回孕前46公斤,她在脸书发文分享孕后瘦身秘诀,忍不住惊呼“喂母奶瘦很快唷!”仍不忘提醒孕妇不管怎么样都是最漂亮的,发文中充满妈妈经。不少网友在深表羡慕的同时,也有疑问:为什么母乳喂养会瘦的这么快?   每天母乳相当于两公里长跑   南京市中西医结合医院妇产科主任刘德佩介绍说,经过十月怀胎营养储备的妈妈们,体内储存了大量的热量和脂肪。而哺乳有利于母体释放额外的卡路里,加速体内新陈代谢,不用节食,就可以达到减肥的目的,顺序依次是腹部、腿部、臂部和脸部。哺乳每天可以额外消耗500卡热量,相当于两公里长跑消耗的热量,其中一半的热量来自食物,另外一半则来自孕期堆积在大腿和手臂的脂肪。   母乳加简单运动是最好的减肥方   但也有些人怀疑,明明坚持母乳,为何体重还是减不下来?没别的,都怪饮食营养过剩!南京市中西医结合医院妇产科主任刘德佩介绍说,不少新科妈妈虽然是母乳喂养,但是在饮食方面搭配不科学,以至于自己营养过剩,引起发福。但哺乳期不能节食减肥,否则对身体影响很大。最好的办法就是加强运动,一样能保持好身材。   哺乳期一个月以内的妈妈们虽然不能进行剧烈的运动,但是也要多翻身、早下床、多走动。而且多翻身可以防止子宫偏向一侧或者后侧,还有利于恶露尽早排清,一个月后就可以做一些比较轻的家务,几个月后就可以坚持每天傍晚散步锻炼。
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    用手洗脸PK毛巾洗脸 究竟哪种洗法最健康

        洗脸这种事,即使是多么不修边幅的男人也得乖乖照办,但你要知道不同的洗脸方法对皮肤造成的影响可大不一样哦~为什么有些人的脸越洗越干净、越洗越通透,原因往往就是人家的方法用的对!那么究竟哪种洗法最健康?   用手洗脸PK毛巾洗脸 究竟哪种洗法最健康   南北方豆腐脑甜咸之争经久不衰,如今据说有人又发现了一个新的南北差异:北方人用手洗脸,用毛巾擦干;而南方人用毛巾沾水洗脸,此话题引起网友热烈讨论,很多人表示不能一概而论,只是习惯问题。   用手洗脸健康还是用毛巾健康   出于健康角度来讲,最好用手洗脸,因为手部的皮肤更光滑细腻,对脸上的皮肤摩擦更少,对皮肤的表皮没有损伤;洗完后,用毛巾擦干净水珠即可;不出门的话,也可以让脸上的水分自然干;一般人的毛巾都晾在洗手间,环境比较潮湿一些,所以要注意经常拿到外面去晒一晒,这样阳光可以杀死上面的细菌;避免皮肤炎症。   另外,健康知识里说的洗脸守则   1、使用脸盆――脏水洗面越洗越脏   且不说脸盆是否清洁,单说其中的洗脸水,在手脸互动之后,越来越浑,最后以不洁告终。   远不如用手捧流水洗脸。   TIPS:   脸盆洗脸=2次污染你的脸。重复使用洗脸盆内不流动的水,可能会使刚刚冲洗掉的污垢,又重新回到脸上来,所以要使用流动的水。   2、使用肥皂――过度清洁肌肤叫救命   面部皮肤有大量的皮脂腺和汗腺,每时每刻都在合成一种天然的“高级美容霜”,在皮肤上形成一层看不见的防护膜。它略呈酸性,有强大的杀菌护肤作用。偏碱性的肥皂不但破坏了它的保护作用,而且会刺激皮脂腺多多“产油”。   所以,你越是用肥皂“除油”,皮脂腺产油就越多,最后难以收拾。可见,如果皮肤不是太脏,就不该用肥皂清洗。   TIPS:   一定要避免使用劣质洁肤用品,特别要避免使用含碱量高的洁肤用品。这类洁肤用品虽然去污力强,使用时会有清爽和洁净的感觉,但长期使用,会对皮肤造成较大的危害,甚至导致皮肤病变。深度清洁可使皮肤光滑和新鲜,但也最容易造成皮肤组织的损害。因此,深度清洁要非常谨慎。 
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    11年前

    连穿一周睡衣上班 她说纽约把她变成懒得穿裤子的女人

    据英国《每日邮报》9月8日报道,美国纽约的25岁女子加布丽埃勒?佩德里亚尼(Gabrielle Pedriani)连续五天身穿宽大蓬松的睡衣去上班,并把这种经历记录下来发表在网上。 第一天,加布里埃勒穿着白色超大码宽松T恤,搭配黑色打底裤和黑色短靴。她从亚马逊网站上买了一打各种颜色的宽松T恤。第二天,她穿宽松黑色睡裙搭配名牌高跟鞋。第三天,她穿的是排扣式衬衣搭配黑色短靴。第四天, 她又穿上了在亚马逊买的超大码T恤,不过是灰色的,依旧搭配黑色短靴。第五天,她选择的是黑白条纹的长款宽松T恤配深红色战斗靴。 加布里埃勒在她的日记末尾写道:“亲爱的纽约,你已经将我从一个衣着端庄得体的人变成一个懒得去穿裤子的女人,不过这感觉还不错。”
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    11年前

    纽约时装周提前剧透?贝嫂早把自家品牌新款穿一遍

    贝嫂维多利亚抵达纽约,懒理离婚传闻权利备战此次的时装周。当天,无一例外,贝嫂依旧穿着自家品牌Victoria Beckham,该品牌出自2016年春夏新款,今年还看什么时装周?看看贝嫂的这身打扮就够啦。 in Victoria Beckham 2016春夏 从2015年起贝嫂一改一黑到底的画风,越来越粉嫩了,但依旧高冷。 提前剧透早已是贝嫂的风格,早在Victoria Beckham 2016 Resort早春度假系列刚刚发表之时,贝嫂就迫不及待的出街晒衣服啦~ 好难得看见贝嫂穿得这么粉嫩,Victoria Beckham 2016 Resort早春度假系列粉裙高开叉设计风一吹修长美腿若隐若现,遇到狗仔跟拍依旧保持酷范儿,自顾行走懒理镜头。 一身Victoria Beckham 2016 Resort早春度假系列套装,再没上标志性的酷脸,女性帅起来连男人都自愧不如呢!   在纽约街头,身穿Victoria Beckham 2016早春度假系列黑色亮片衬衫真空上阵的贝嫂难得尺度大开秀一下性感身材,与模特不同的是,贝嫂将这件衬衫穿出深V的效果,似乎略胜一筹,真不愧是自家品牌的最佳代言人。 黑色外套也是出自Victoria Beckham 2016 Resort早春度假系列 换上一身清新的花朵裙装亮相纽约街头,并且还抛弃了她最爱的恨天高,穿上了舒适的松糕凉鞋,实属罕见。 而这件小清新的半身裙出自Victoria Beckham 2015春夏系列。 向来酷酷示人的贝嫂难得这么仙,有一种公主即视感,同样此款蕾丝裙出自Victoria Beckham 2016 Resort早春度假系列。
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    11年前

    好戏即将开始 群星乱斗时装周看BABY还是看姚晨?

    2016春夏纽约时装周即将拉开帷幕,众多女星跃跃欲试。一场无硝烟的战争即将开启,本届时装周堪称史上之最,将有10位以上中国女星现身看秀。从影坛新人到影坛包屏大户、从第一次走出国门到时装周常客,其中最抢眼的是《我是歌手》中的三位实力女将,谭维维、张靓颖和邓紫棋将从舞台转战到T台,你更期待谁呢? 李宇春 秀场:Givenchy 这次Givenchy将暂别巴黎转战纽约,李宇春无疑成为TA的座上宾。春春对于Givenchy的爱还用多说么?她总是能把Givenchy的精神演绎的淋漓尽致,此次时装周,我们不问李宇春穿什么,我们只想知道她会给我们带来什么惊喜。 造型回顾: 2014年春春出征巴黎时接受YOKA采访 我们将目光下移,春春脚踩的则是Givenchy方扣短靴,比我们平时看到腻的方扣尖儿鞋更赞! 过万的Givenchy Mini Pandora Box也十分抢眼 Angelababy 秀场:coach Angelababy作为时装周的常客,来纽约就如同回家一样。从往年的造型来看,不管是街拍还是出席活动,小妮子已将不出错的时尚玩转在手心,达到怎么穿都美的境界。 造型回顾: AngelaBaby身穿Coach 2014秋冬系列亮相2015春夏纽约时装周 AngelaBaby身穿Coach 2014秋冬系列纽约街拍 AngelaBaby身穿Coach 2014秋冬系列纽约街拍 蒋欣 秀场:Tadashi Shoji 华妃娘娘继2013年后时隔两年再次“摆驾”时装周,两年的时间,足以让她从一个时尚圈新人蜕变成真正的女王。此次受Tadashi Shoji品牌之邀,让我们一起期待娘娘这次的惊艳蜕变。 造型回顾: Tadashi Shoji 2012秋冬系列黑色长裙衬托出华妃的大气,高大的身材完全撑起了这条大黑裙,金色配饰也恰到好处地成了点睛之笔,非常好看。 Tadashi Shoji 蓝色蕾丝长裙搭配丸子发髻简洁利落 一身Tadashi Shoji红色蕾丝礼服长裙优雅十足,蕾丝与中国红结合,让我们再次看到美艳的华妃。 唐嫣 秀场:coach 作为是不是就要“包屏”的电视剧女王,不仅有壕到咋舌的名牌包,还有做时尚ICON的潜质。在私服上是公认的好品味的她,只需要得到时装周的认可就足以。 造型回顾: 2013年唐嫣受邀参加时装周Tommy Hilfiger秀场,从唐嫣正襟危坐的样子看出当时的她还是略显紧张。 唐嫣身穿Tory Burch 2013秋冬系列粉色水钻缎面连衣裙搭配枣红色麂皮短靴,面对镜头拗造型,表情冷艳。 亮色夹克搭配豹纹Swagger所展露的自然随性,短款铆钉外套散发出的劲酷朋克,绝对亮眼! 姚晨  秀场:Hugo Boss 作为Chanel的挚友,此前都是前往巴黎看秀的姚晨,此次选择了Hugo Boss纽约看秀。经过多次巴黎时装周的历练,姚晨可谓国内近几年穿衣水准提升最快的女星。 造型回顾: 2015秋冬女装秀姚晨选择的谈蓝色7分袖小套装,回归少女似林妹妹附体~ 2015年3月姚晨身着Chanel Paris Salzburg高级手工坊系列黑色高领针织衫,加上黑色中分长直发,肩背Chanel 2015早春独家系列Boy Brick手袋,全黑Look,也是太酷! 陈妍希  秀场:DKNY、DVF 不仅瘦身成功,又有爱情的滋润,陈妍希可谓是顺风顺水。通过不久前的几次电影节红毯的历练,陈妍希几乎已经摆脱了被各种“黑”,希望此次她的造型有所突破,不会令人失望。 造型回顾: 第17届华鼎奖颁奖礼称为陈妍希减肥成果报告,这次出场可是惊呆了所有网友,一袭纱裙扮起轻熟女,TADASHI SHOJI礼服套脖削肩设计一秒露出女人味的锁骨与肩颈;收腰大裙摆网纱修饰姣好身材。 身穿MA BY MA STUDIO印花抹胸礼服裙搭配Louboutin裸色尖头鞋出席中国时尚权力榜颁奖礼~不规则的抹胸设计,俏皮又充满童趣的字母印花连衣裙,不仅想起那个白衣飘飘的学生时代。 粉色无袖连衣裙性感的小v领设计,小露事业线,粉色衬得她娇嫩可爱,这种简洁又甜美的小礼服裙很适合她的身材和气质。 本届纽约时装周最大的看点当属以下的这三位,她们同样是歌手出身,同样是通过《我是歌手》的节目尝到事业的第二春,此次她们的时装周更像是把《我是歌手》的战场转移到纽约,更让大家期待。 张靓颖  秀场:Michael Kors 张靓颖的蜕变是有目共睹的,从一个选秀出来的稚嫩歌手到舞台女神,虽然她的工作重点一直是歌唱,但她却一次次用舞台华服来震撼着大家。格莱美、CNN上都经常露脸的她怎能不去时装周闯一闯呢? 造型回顾: 在2015年巡回演唱会的发布会上一身黑白搭配的套装,给人干练大方的感觉,尤为女神范。 Tony Ward 13秋冬高定抹胸印花纱裙 红色小礼服裙惊艳登场,简约修身的连衣裙将身材完美衬托,鲜艳的红色衬得她更加白皙。 谭维维  秀场:Donna Karan、DVF 我们一直都知道谭维维一直固执的在自己音乐道路上越走越远,很少去其他领域探路。但通过微博那一张张的健身照片都知道,拥有超模身材的她不拿出来秀秀真是可惜。 造型回顾: 这件星星月亮的Valentino 2015早秋连衣裙在谭维维身上都展现出高雅的气质。 这条夸张的短裙来自delpozo2015春夏系列,细腿肤白,裙子搁谁穿都不好看。 AF Vandevorst 2015春夏的空气感褶皱风衣,黑色皮裙的搭配,十分完美,瞬间塑造出了一位摇滚范儿歌后的形象。 邓紫棋  秀场:DKNY、DVF 《我是歌手》不仅捧红了邓紫棋,同样捧红了她的好衣品,不仅私服上可人,休闲,女人味就连大片及舞台造型的时尚感都样样具到!但最为时装周的新人,不知她会坚持以往的风格还是跟其他女星的“第一次”一样用力过猛呢? 造型回顾: 未来感十足的百合连身裙显得邓紫棋在舞台上拥有无限大的能量,极具王者风范,“铁肺歌手”的名号绝非浪得虚名。 蓝色一粒扣修身小西装,配搭黑色打底衫,一条黑色紧身裤,展现优雅干练轻熟女气质。 梳着一头利落发型的金鱼妹搭配束腰水墨连衣裙,皮肤被映衬的相当白皙,如此用功的穿衣,你自然看不到邓紫棋的Baby fat啦 马思纯  秀场:Michael Kors 不仅仅是影坛新人,在时尚圈也是小学生的马思纯更需要时装周的历练。 造型回顾: 白色AlexanderWang2015春夏系列连体裙裤亮相红毯,裙摆裁剪层次简单中带着另类巧思,一抹草绿色衬衫领加以点缀,使色彩不再单调。 Christopher Bu白色蕾丝长裙将马思纯衬托的干净优雅,清纯大气。 举手投足之间尽显青春魅力。自然柔美的少女气息与俏皮玩酷的真实性格巧妙融合,马思纯以百变风格完美诠释了新时代的审美崇尚。 刘雯 秀场:Tory Burch 身为国际超模的刘雯来时装周就好像是串门,就如往年一样收到许多品牌邀请的表姐,此次选择了Tory Burch,向来邻家、休闲惯了的她变成纽约客是什么样子呢?让我们共同期待下吧。 造型回顾: 以复古为题的纽约大都会博物馆时装学院慈善晚宴红毯上,刘雯秒杀了一票乱穿衣的欧美女星让东方面孔尽展优雅大气,配上红唇娇艳造型让人难忘。   Vionnet礼服出席第67届戛纳amfAR慈善活动仙气迷人,引得现场闪光灯不断,首饰也为其衬托优雅气质,完美锁骨线条迷倒众人。   MO&Co.的连身裤搭配搭扣鞋让178cm的刘雯看起来又高挑出一大截,配上偏分长发整个人都透着Icon气质。
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    王室成员100%还原迪士尼!原来童话里故事不是骗人的

    每次看迪士尼的时候都会有一种悲伤地情绪蔓延出来,因为:童话里的故事一般都是骗人的。其实不然,看看这些王室成员们的神态还有样貌是不是真心和迪士尼动画中的动漫人物长得一毛一样呢?不仅如此,有些王室甚至就是童话故事的真实版呢~ 凯特王妃&贝儿公主 毫无疑问,毕业于高等学府的凯特王妃在美丽的外表下同样有着一颗聪明的脑袋瓜子。她的见多识广让她看上去更有气质,就像《美女与野兽》中勇敢的贝儿公主一样。而且她们都一样有着褐色的眼睛、栗色的头发。 威廉王子&菲利普王子 骑在威武的马背上,威廉王子和《睡美人》中的菲利普王子一样勇敢爱民。只不过菲利普王子用的是刀剑盒盾来保护人民,而威廉王子则是用搜索救援直升机来给予人民关怀。而且俩人都酷爱骑术,有这样的王子怎能不让人欢喜呢? 哈里王子&白马王子 当哈里王子被拍到帮一个小女孩穿鞋子的时候,他无疑是光芒万丈的,而且更加让女粉丝们确信他就是真实的白马王子,而姑娘们都愿意不顾一切蜂拥而上成为下一个“灰姑娘”。 摩纳哥王妃夏琳·维斯托克&灰姑娘CINDERELLA 夏琳王妃和永远的摩纳哥王妃Grace Kelly一样迷人优雅,被摩纳哥人民比作下一个Grace Kelly。运动员出身的她和王子的爱情故事就像灰姑娘的爱情故事一样耐人寻味,嫁入王室的她也曾有过痛苦和纠结,但最终她还是决定携手和王子走下去,并生下了一对龙凤胎。 瑞典王妃菲娅·赫尔奎斯特(Sofia Hellqvist)&白雪公主 这个新晋瑞典王妃确实饱受争议,毕竟谁家也不愿意接受一个过去如此不堪的儿媳妇,但是Sofia用她的行动感化了瑞典人民,打动了瑞典王室。她和白雪公主一样,对自己的王子一见钟情,并且在爱情的道路上无比勇敢。
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    女人老不老看4部位清清楚楚 如何返老还童

          也许你每天打扮得光鲜靓丽,极力让自己看起来年轻,殊不知,一些脸部小细节可能出卖你的年纪。近日,美国《男性健康》杂志列出了几个容易被人忽视的衰老标志,并教你如何“返老还童”。 鬓角白发。两鬓开始出现银丝,会显得有些沧桑,此时不要惊慌,可以咨询发型师,染一种适合自己的颜色,但是尽量别染成彩色,否则一段时间后还是会隐约看到白发的痕迹,最好染成自然的黑发。 额头皱纹。皱纹横生的额头和眼角,意味着岁月的无情磨砺。过度晒太阳、疏于保养皮肤等都会加速皱纹生长。因此,每天早上应该使用防晒霜;晚上如果感觉皮肤干燥,就使用滋润的护肤产品;饮食上要避免高糖食物,以免其破坏皮肤中的胶原蛋白,形成皱纹。 眼睛浮肿。抽烟、熬夜等会让血液堆积在眼周,造成黑眼圈;喝酒、吃太咸等会让眼周因持水功能变差而浮肿,让人看起来更老。如果遇到这些情况,可以将枕头略微垫高些,避免水分过多流入眼部;早上出门前15分钟,还可以用黄瓜片敷一会儿双眼,有收敛和冷却的作用。 牙齿发黄。发黄的牙齿会让人联想到老人。烟草、咖啡、红酒都会让牙齿看起来脏兮兮的,但是也有一些果蔬可以让牙齿清新洁白,如苹果、芹菜、萝卜、西兰花以及一些口感脆的绿叶菜,都可以去除牙齿污垢。 
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    怎么排毒更顺畅?5招吃掉体内毒素

        有时候我们的身体未必“表里如一”。可能外表看上去光鲜亮丽、状态不错,身体里却隐藏了小“污点”。每天吸收的各种物质不一定能完全代谢,渐渐在体内堆积造成了这些健康“污点”。小编分享为身体排毒的方法,让你的健康状态由内而外。   “三多一少”祸乱体内健康   我们的身体常常来者不拒,只要是吃下的、身边接触的,都不容分说纳入体内。这样一来,该进不该进的出入随便,就免不了在体内留下隐患,打发不掉,慢慢地给身体带来危害。通过评比,体内污点的前四名是:毒素、脂肪、血黏度太多,水分太少,俗称“三多一少”。   “三多一少”为害了身体大环境。这可不是我们轻易能发现的,我们只会看表象:头发、牙齿、皮肤、精力……是否合乎世人眼中的健康标准;医生则看数据:血脂若干、白细胞计数、血压几何……是否在医学标注的正常范围。外健康不一定内健康,有些“污点”可能埋伏太深、作用太慢,还没侵蚀到表面。   毒素影响了什么:   残留在呼吸系统,使得经常感冒、咳嗽、气管敏感、哮喘;   残留在胃肠道, 使得有口气、偶发便秘、恶心、呕吐、腹泻;   残留在皮肤,使得皮肤出现斑点、过敏、暗疮粉刺、湿疹;   残留在骨骼,使得腰背疼痛、关节痛;   残留在大脑,使得失眠、焦虑、抑郁、容易疲倦、神经紧张。   怎么排毒更顺畅   1 .萝卜是肺脏的排毒食品。在中医眼中,大肠和肺的关系最密切,肺排出毒素程度取决于大肠是否通畅,萝卜能帮助大肠排泄宿便,生吃或拌成凉菜都可以。   2 .百合提高肺脏抗毒能力。肺脏向来不喜欢燥气,在燥的情况下,容易导致积累毒素。蘑菇、百合有很好的养肺滋阴的功效,可以帮肺脏抗击毒素,食用时加工时间不要过长,否则百合中的汁液会减少,防毒效果要大打折扣。   3 .按压肺脏排毒要穴。有利肺脏的穴位是合谷穴,位置在手背上,第1、2掌骨间,当第2掌骨桡侧的中点处,可以用拇指和食指捏住这个部位,用力按压。   4 .排汗解毒。肺管理皮肤,所以痛痛快快地出一身汗,让汗液带走体内的毒素,会让我们的肺清爽起来。除了运动以外,出汗的方法还可以是热水浴,浴前水中加一些生姜和薄荷精油,使汗液分泌得更畅快,排出身体深处的毒素。   5 .深呼吸。每次呼吸时,肺内都有残余的废气无法排出,这些废气相对于那些新鲜、富含氧气的空气来讲,也是一种毒素。只需几个深呼吸,就能减少体内废气的残留。 
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    7种毒素导致女性衰老 5种最佳清肠排毒食物

        在新陈代谢正常的情况下,人们所吃的食物经过食道、胃、十二指肠、小肠、大肠,最后从肛门排出体外,整个过程一般可在12-24小时内完成,这样就可确保废物不在肠中过久停留。因为接触肠壁时间太久,废物就难免会被人体再次吸收,从而导致体内中毒。尽管人体有这样的防毒功能,可疲劳、紧张或其他生理原因,都会导致人体出现代谢功能失调、内分泌紊乱,致使人体的废物长期停留在体内。这样残余的废物在肠内开始腐败,结肠中的菌群就会不断分解废物,产生毒素。毒素经过结肠再次吸收,不断渗出污染体内环境,后经血液循环进入人体的不同器官,从而进入体内引发各种疾病,出现记忆力衰退、疲劳、面色灰黄、便秘、痔疮和内分泌失调、肥胖等症状。   让女性易衰老的人体毒素的存在方式   1.自由基:自由基是造成人体衰老的最大因素。适量的自由基有好处,可保护身体免受化学物质等外来物的侵害作用。但是身体内的自由基一旦过量,就会产生很强的氧化作用而侵害体内细胞,造成衰老、皮肤黑斑、过敏及心血管疾病。   2.胆固醇:胆固醇是人体不可缺少的一种营养物质,人体内的胆固醇绝大部分由肝脏制造,它不仅作为身体的结构部分,还是合成许多重要物质的原料,但胆固醇的长期大量摄入会使血清胆固醇升高,增大心血管疾病的危险性。   3.宿便:宿便即肠道内长期淤积的陈旧大便,一般3-5日不解大便而停留于肠管内的粪块叫宿便。宿便是人体肠道内一切毒素的根源,它所产生的大量毒素被人体吸收后,将降低人体免疫力,诱导各种疾病产生,严重危害人体健康。   4.脂质沉积:现代人经常摄入含有过高营养的食物,再加上运动量大,水分补充不足,就很容易导致血液粘稠。随着血液浓度的增高,就会造成大量脂质沉积在血管内壁,是各器官供氧不足,引起脑栓塞等疾病。   5.尿酸:尿酸也是人体新陈代谢的一种产物,主要由肾脏排出。当尿酸在血液里的浓度超过正常值时易沉积在软组织或关节引发急性发炎反应。   6.乳酸:人处于疲劳状况中会出现腰酸背痛、浑身乏力、运动迟钝、笨拙等症状,这是由于乳酸堆积造成的。乳酸是人体在长时间运动中产生的,它和焦化葡萄糖酸在体内不断积累,会导致血液呈酸性。   7.水毒与瘀血:水毒的形成是因为人体食用了过多的冰冷食物或是体内的水代谢出现异常而导致的体液分布不均匀。瘀血是人体内的老、旧、残、污血液,是气、血、水不流畅的病态与末梢循环不畅的产物。水毒会引起发汗、排尿的异常与水肿,瘀血会引起细胞、肌肉的养分不足,造成肥胖等症状。   五种最佳清肠排毒食物   清肠绝招:吃苹果   专家点评:苹果的纤维素含量比一般水果高,而且苹果中还含有一些果胶,会使大便变软,对排便有帮助。但是,对于那些肠道问题比较严重的人来说,靠苹果清肠排便效果不会太明显。   清肠绝招:黑木耳   专家点评:黑木耳也是非常好的清肠食物,而且经过风干的食品遇水后膨胀,会给肠道带来更多水分。不过,对于排便困难者,藉由吃一顿黑木耳通便是很困难的,除非加大量或者辅助运动方式,如练习瑜珈就很有帮助。   清肠绝招:空腹喝凉牛奶   专家点评:空腹喝冰牛奶可通便,一是因为冷的刺激会加速肠道运动,二是牛奶中有大量乳糖,而一半以上中国人都缺乏牛奶吸收所需的乳糖酶。所以喝牛奶后,乳糖没有消化就进入了结肠被迅速排出体外。   清肠绝招:空腹喝蜂蜜   专家点评:蜂蜜中所含的糖类比较丰富,可吸取体内水分留在肠腔里,利于排便。因为空腹进食肠道蠕动是最快的,需要提醒大家的是,要用偏凉的温水冲服蜂蜜,因为,太热或太冷都会破坏其营养结构。   肠绝招:减肥茶   专家点评:减肥茶有三点危害,一、长期饮用会使肠黏膜变色;二、减肥茶会损伤肠道运动神经,一旦停服肠道功能反不如从前;三、减肥茶中的物质会带走肠道内原本有用的脂溶性维生素,时间久了皮肤会变干。 
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    Canada goose惊现山寨 如何辨别真伪?

    网友Jester在京东上偶然发现了一个熟悉的品牌:Canada goose!表示,已经被Logo晃瞎了,这是什么鬼牌子啊!!! 链接在这里:http://mall.jd.com/index-43690.html,你们感受一下 顺便商标注册看起来这个货注册的商标并不是CANADA GOOSE Arctic Program 而是Canada Goose Angeluo,仔细看看好像枫叶数量都不一样啊!! 但是这个用在淘宝和京东的Logo是明晃晃的Canada Goose原装正版Logo啊,这是知识产权转让了吗? 问了下度娘,是德国户外品牌 然后他还特意搜了下这个商标的注册信息,却是国内的。。。。 这个是Canada goose的注册信息 然后。。。这个是国内的注册信息,两个商标有没有发现不一样啊?看枫叶的数量....... 看完后只想说,山寨的力量好强大!!!那么如何辨别Canada goose的真伪呢?其实之前网上就有许多方法: Canada Goose的官网(www.canada-goose.com)本身是不直接销售产品的,但下面的链接有些在线销售Canada Goose的网站。如果你不确信自己浏览的网站是否可以信赖,可以来下面的网址查一查。 http://www.canada-goose.com/counterfeit/ 真品的CanadaGoose产品很少打折扣。易趣网等有诚信的网商都标有“正品”或“100%真品”,价格与零售价相差无多。在不知名的小网店容易买到假货。 推荐做法: 尽量从授权经销商手中购买Canada Goose的产品,并保留好购物凭证。 5种简单方法: 1) 衣服里面没有雷射印章标签 2) 衣服上的毛不是采用狼毛 3) 拉链不是由YKK 制造 4) 衣服上的Logo联线手工很差 5) 衣服的颜色与官方网站有差异 警告: 假货常常会使用羽毛杆、羽毛渣或其他填充物代替鹅绒填充羽绒服。这些材料常常携带细菌、真菌或霉变,对健康造成危害。同理,他们还会使用浣熊、狗或其他未知动物的的毛代替正品毛领。 而且,假货还可能在你退货后不退款,给你造成财产损失。
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    去眼袋黑眼圈的食谱 4款养生汤水

        眼睑部位的皮肤松弛、萎缩,眼下的结缔组织发生水肿,均可造成眼袋。在日常生活中,多由休息不当、劳累过度、睡眠不好或是年龄增长引起,往往还伴随着黑眼圈的产生。它既是一种衰老的象征,同时也对容貌有着不少的影响。要怎么去除眼袋和黑眼圈?小编给你介绍去眼袋黑眼圈的食谱,四款养生汤水能帮你:   1、生鱼苹果汤   ①苹果去皮去心去蒂后切成块状,红枣洗净去核备用。   ②生鱼洗净煎至鱼身成微黄色备用。   ③清水烧开,加入之前的材料,中火慢煲1.5-2小时即可加入盐、食用油和味精调味食用。   功效:可治脾虚血气不足,防止眼袋生成,消除黑眼圈。还可治疗脾虚、气血不足、浮肿、头晕、失眠。   2、枸杞猪肝汤   ①枸杞、猪肝、生姜分别洗净切好备用。   ②将枸杞、生姜放入适当清水中大火煮30分钟后改中火煲45分钟。   ③加入猪肝,煮熟后加入适当盐、食用油和胡椒粉调味即可。   功效:补虚益精,益血明目,清热祛风。可以有效预防由于肝肾亏虚所引起的黑眼圈。   3、当归土鸡汤   ①鸡洗净切块后放沸水中焯掉血水。   ②当归、花生仁、生姜和黑木耳洗净切好备用。   ③将鸡块放入高压锅,加水没过肌肉约1cm,再加入姜片、当归、花生和黑木耳一起炖。   ④高压锅气阀响40分钟以后关火,加入盐和胡椒调味即可食用。   功效:活气补血,可消除血虚导致的黑眼圈。   4、胡萝卜海带排骨汤   ①胡萝卜去皮洗净切块,海带洗净备用。   ②排骨洗净切好后放入沸水(可加入适量黄酒)中焯掉血水和浮沫。   ③将排骨放入水中,加入黄酒和姜葱,大火煮开后转中火煮40分钟左右。   ④加入海带和胡萝卜再煮15分钟即可加入盐调味食用。   功效:胡萝卜富含维生素A,它能维持上皮组织正常机能,改善黑眼圈。海带富含铁质,能促使血红蛋白的增加,从而增强其输送氧分和营养成分的能力,促进血液和营养的循环,缓解眼袋症状。
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    11年前

    吐血推荐两种风格的上班妆 好物分享+技巧都在这里

    理想的妆容当然和现实的妆容大不一样,谁也不可能顶着一个大烟熏妆去上班,正因如此我们才会对日常妆容颇为感兴趣。但平日大家都在疯狂的忙碌着,对于化妆这件事就美誉那么上心了,要知道日常妆容也是需要精心画的哦。当然到底有没有适合繁忙的大家,用很短的时间画出精致的上班妆呢?这位博主就老说教了,看来熟知简单的化妆技巧,还有买到好用的彩妆品才是最关键。   Chriselle Lim就是一个经常在车上化妆的人,而能够在短时间内画出精致上班妆,你绝对需要快速有效的产品,这样你只要十分钟就可以搞定你的妆容了。   你的精致化妆包可以随身携带,当然里面的宝贝就不能放太多,能够让你画出精致简单的上班妆,并保证可以快速补妆就可以啦。因此你要想好你的携带化妆包中要带什么? 首先遮瑕膏确实要必备,尤其是很容易加班熬夜的美女们,这个东西必须要随身携带哦。其次找到一款又可以当唇膏又可以当腮红的产品也很重要,这样会让你省事很多,如果你只是日常妆容,粉底液都可以不用随身携带,只要带一个遮瑕粉饼即可。最后润唇膏记得装上,不过这个小物件应该是女人随身携带的东西吧! 上班妆其实我们可以分为两种风格:一种偏职业一些,一种偏时髦一些。 从着装上你就可以将妆容区分,干练有型的职场女强人,还是时髦能干的摩登女郎,无论怎么样,很容易就可以搞定这两款日常清新妆。 职场女白领看这里 在你的上班妆容中,眼线很重要,既不要太过夸张,但又要突出你的有神双眼,因此黑色眼线一笔带过,不用反复勾勒或者太过妩媚范儿。如果说大盒的眼影盘很不方便,我们倒不如可以使用一些高科技的产品,不如眼影笔或者眼影膏,这样操作起来很方便也很轻便。唇部妆容最好选择裸色系或者淡粉色,这样才能打造清新简约的上班妆。 这是Chriselle Lim自己很推荐的彩妆单品,眼影笔、遮瑕膏、隔离霜、眼线笔、唇膏、眉笔,就是这些简单的单品,足够为你打造清新的上班妆。 时髦能干的摩登女郎看这里 终于可以稍稍的“浓妆艳抹”一番,不过快速的上班妆可容不了你反复勾勒,只是可以侧重画一下眼线,你喜欢的猫眼眼线,或者全包围式眼线,都很适合时髦的你。如果你想要更精致,你的便携式化妆包中允许你妆一个化妆刷,来为你修饰脸型。 Chriselle Lim为这个妆容推荐的单品,修容刷、修颜粉、唇彩or唇膏、眼线笔,当然如果你在家可以完成隔离任务,那在上班的车上就无需这一步啦!   【Chriselle Lim好物分享】 WANDER 的两色唇膏,也可以作为腮红膏,就因为是两色,所以可以选择一个浅色作为腮红,一个深色作为唇膏使用。性价比还不错,42美元,出国玩的朋友不妨留意一下哦。   【Chriselle Lim 示范WANDER两色唇膏】 【Chriselle Lim好物分享】 【Tom Ford 遮瑕笔】 Chriselle Lim已经用了很久这个产品,面对黑眼圈极其严重的美女们,急需要一款有效的遮瑕膏。她也是强调最爱这款遮瑕笔的轻薄质地,而且涂抹上去很自然,和肌肤很服帖。 爱美之心人人都有,而不要因为忙碌没有时间而忽略了自己的美,其实一款精致简单的妆容真的可以十分钟内搞定。就算你做不到,这些简单的技巧和推荐也能够帮助你。 要知道上班化妆不是为了取悦别人,而是为了取悦自己哦!
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    11年前

    纽约上东区街拍:富人扎堆的地方穿什么才敢出门?

    2016年春夏纽约时装周即将拉卡序幕,作为四大时装周的第一场当然是众人期盼,纽约这个城市再次被时尚而又神秘的氛围所笼罩着,街头潮人、各路时尚大咖一定都卯足了劲头,那生活在纽约最富有的上东区,人们都会打扮成什么样上街呢?   说到上东区就会感觉很神秘,很神秘,可能是因为富豪们聚集的地方总是让人很好奇,那么多金的富人们日常穿搭到底是什么style的呢,临近时装周土豪们也一定不想放过这个展现才华的好时候吧,是全身大牌高调出街?还是低调简约,我有钱但我更任性? 现在就跟着编辑一起去感受一下这富人扎堆儿的地方,有钱人的装扮是否称你心意。 20岁+穿搭: 35岁+穿搭: 55岁+穿搭:
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    11年前

    减肥饿得头晕不见效?先辨体质是关键

        不少人觉得,减肥就是少吃东西,可饿得头晕眼花,却毫不见效。其实,减肥之前要明辨体质,有些肥胖者反而需要补气。肥胖的原因无外乎以下四种:      气虚:就是人体内的气本来就不足,气化功能弱,不能气化掉体内的脂肪,古人称这种体质的人为“脂人”。   阳虚:指人的阳气虚弱,从而引起循环功能变弱,古人称这类人为“肥人”。      痰湿:指人体内的气本来不虚,可是由于身体内有痰和湿,这两样东西一结合,阻碍了身体内气的运行,引起了身体气虚。古人称这类人为“膏人”,《说文解字》中说:“凝者曰脂,释者曰膏”,意思是说,凝聚在一起的肥肉叫脂,松软的肥肉叫膏,膏人就是身上的肥肉松松垮垮。      湿热:指体内的湿和热相结合,阻碍了身体内气的运行,从而造成了气虚。古人称这类人为“肉人”。他们往往看上去圆乎乎的,全身是肉。      有一个很好辨别体质的方法,通常胆小的胖人气虚,怕冷的胖人阳虚,肿眼泡的胖人有痰湿,急躁易怒的胖人有湿热。此外,一般气虚型的肥胖者气短懒言,容易疲乏,经常头晕健忘。气虚之人减肥可采用以下方法:针灸百会、合谷穴和檀中等穴,以平补平泻手法,佐以艾灸,隔日一次,7次为一疗程,能起到补气化脂的作用。  
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    11年前

    3大方法 帮坐班白领丢掉“救生圈”

        白领每天都要长时间坐在办公室工作,久坐易导致体内脂肪囤积,加上平时又缺乏运动,肚子脂肪因沉积过多会变得又大又松弛。看着自己的肥胖的肚子,白领心里都非常的烦忧。下面,让我为大家介绍白领如何预防肚子长“救生圈”。   1、要有正确的坐姿   上班族由于没有养成一个很好的坐姿,长时间工作之后,就容易长出救身圈、啤酒肚,很多上班族工作时间一长,坐着时臀部就会不知不觉向前,背部斜靠在椅背上,仿佛人要从椅子上滑下来,整个人呈现“C字型”。   这种坐姿不但会令骨盆扩张,臀部变大、变宽,小腹凸出,肌肉松弛,身体曲线变得臃肿,还会因身体整个重量都压在腰部,导致腰痛。   如果坐得直,呈现“L字型”坐姿,即挺腰端坐,含胸收腹,两腿平放。该种坐姿会让上半身的重量均匀落在下半身,上身肌肉紧绷,起到了锻炼腹部肌肉的作用,有助于塑造身体曲线,避免长小肚子。   2、多喝利尿饮料   重要的聚会想要穿上曲线毕现的晚礼服,千万不能让小肚子给毁了,有能够快速消灭肚腩的方法:当天不要吃色拉,多喝利尿的饮料,比如咖啡、茶,多喝这些饮料不但会让你一直有想上厕所的冲动,还会在上厕所的时候顺便将体内多余的水分和毒素排掉,减少体内的水分,让小肚子不要那么凸起。   3、腹部按摩轻松甩救生圈   消除“大腹肚”的一个有效方法就是腹部按摩减肥法,它适用于消化系统、神经系统和泌尿生殖系统的许多疾病,又可作为消除腹部脂肪、强健身体的一种方法,具有简单易学、感觉舒服、见效快等优点。通过有关穴位的刺激和按摩,能调整神经内分泌的功能,促进脂肪代谢和分解,按摩还能促进血液循环,使皮肤的毛细血管扩张,增加局部的体表温度,从而促进皮下脂肪消耗。腹部按摩不仅可消除腹部脂肪,还可兼治消化系统、神经系统及泌尿生殖系统等多种疾病。   腹部按摩减肥手法可用二指叠按法,即两拇指重叠,按的轻重以手下有脉搏跳动和病人不感觉痛为宜;波浪式推压法即两手手指并拢,自然伸直,左手掌置于右手指背上,有手掌指平贴腹部,用力向前推按,继而左掌用力向后压,一推一回,由上而下慢慢移动,似水中的浪花。   摩腹时,取仰卧位,裸露腹部,双手垂叠按于腹部,以肚脐为中心顺时针方向旋转摩动50圈,使腹部有发热感及舒适感。以右手中指点按中脘穴、下脘穴、关元穴、两侧天枢穴,每穴持续压1分钟,以不痛为宜。点按天枢穴时,先点右侧后点左侧,重点在左侧,手指下有动脉搏动感,并觉两腰眼处发胀,有寒气循两腰眼下行,松手时,又有一股热气下行至两足。   推腹时,两手手指并拢伸直,左手掌置于右手指背上,右手掌贴腹部用力向前推按,接着左掌用力向后压,一推一回,由上腹移到小腹做3次-4次,再从左向右推3次―4次,以腹部微有痛感为宜。 
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