时尚

导语：相信你一定对希拉里钟爱的那些款式雷同的套装记忆犹新，然而正是这位时尚反面教材希拉里-罗德姆-克林顿，已经为2016总统大选集合了数位时尚界响当当的人物。 希拉里和安娜-温图尔 据近日《每日邮报》的消息称，希拉里上周末很忙，她先是参加了两个在汉普顿举行的筹款活动，随后又赶往美国时装设计师Tory Burch在南汉普顿的住宅，加入了一场由Vogue杂志美国版主编Anna Wintour、设计师Donna Karan和Tory Burch三人组织的花园午宴。其他的座上客还有Jill Stuart、Shelby Bryan，Stacey Bendet等设计师和名流，总共200人。 自从希拉里宣布参加大选以来，这位总让人觉得缺乏亲和力的女政客和时尚两个字联系在一起的频率高了许多。虽然在过去两年中，希拉里在时尚界的地位真的输给奥巴马。而给奥巴马冠上时尚者殊荣的正是Wintour。 在上次美国总统大选时，Winour先是担任了奥巴马的竞选视频经理，后又多次举办筹资晚宴，邀请了Marc Jacobs、Proenza Schouler、Narciso Rodriguez等新兴品牌为奥巴马作陪。奥巴马前后登上Vogue男装杂志封面两次。 奥巴马前后登上Vogue男装杂志封面两次 “第一夫人”米歇尔-奥巴马也是VOGUE封面常客 很显然，这位女主编现在决定和希拉里走近一些，也许女人和女人总是更能相互理解，谁知道呢?不过肯定的是，时尚和政治总是有着千丝万缕的联系，夫人外交时，时装很重要，比如奥巴马的夫人米歇尔已经继承了肯尼迪夫人和里根夫人之后的时尚交椅，因花样繁多的衣橱吸引着美国年轻设计师的眼球。又或者是彭麻麻身上穿着的中国女装品牌们，一下子也在名声上风光了一把。 现在，既然美国很有可能迎来一位女总统，还有什么能比这更好地展现时尚的机会呢?从前段时间泄漏的希拉里邮件可以看出，过往形象古板的希拉里还是很在乎形象的。 希拉里的彩虹套装 “谢啦!衣服是我2003年在喀布尔买的。”希拉里在被公共事务助理秘书Philip crowley夸奖“外套很棒”后心情不错。 其实很难说时尚业真的会一面倒地站出来应声这位女性民主党候选人，毕竟不是所有的设计师都热衷于政治和名利，虽然如今不谙世事的工匠精神似乎越来越少了。 再者，如今就连时装的男女界限都模糊了，何必再去强调充满政治意味的性别权力边界。希拉里将于下月登上Vogue杂志封面的传言还在继续，这让人想到几年前，她还是那个拒绝上时尚杂志的倔强女人，她不想让自己看上去太女性化。这曾导致在2008年的大选中，她失去了时尚界的拥趸。 “现代女性总是要让自己看上去很男性化好像才能显示出自己对权力的重视，这真令人沮丧。”Wintour当时这样说道，“希拉里需要的是大时尚，就像时尚也需要她一样。” 时尚的确需要她，时尚需要政治。抛开秀场是否启用黑人模特的种族考量不说，设计师站对位置十分重要，不然那些常被设计师运用的跨文化和跨国界元素就会被当做政治攻击的对象。就像三年前，如今任Moschino创意总监的Jeremy Scott为Adidas设计的脚镣造型运动鞋，就被指映射黑奴，最后这款被扣上“无知和冒犯“帽子的产品不得不被取消销售。 而如果能像华裔设计师Jason Wu一样抓住机会，设计们也能一战成名。Jason Wu在2009年帮第一夫人米歇尔制作了白色礼服裙，当她和奥巴马在就职舞会上跳起舞的那一刻，Jason Wu也迎来了他的忙碌日子。 加入这场战队活动的还有时尚媒体。比如美国的《名利场》就曾经公布过全球最佳衣着人士排行榜，52岁的萨科齐就入选过。在对他的溢美之词中，《名利场》用了“男子气概”、“浪漫”、“耀眼”等等，当然它也不会忘了提到他那“无可挑剔的西装”是Prada的。 另一方面，政治也需要时尚。早在1982年，首次访华的撒切尔夫人就被发现出席官方新闻发布会时所带手包正是Salvatore Ferragamo。据说，当时这只包如果拿在右手，则会谈结果就是英方利好，若拿在左手，就是中方利好。而这只手包在2000年，拍卖出了十万英镑的天价。 撒切尔夫人 当然，对于政治来说，时尚能带来的最直接利益是金钱。正如当年奥巴马竞选时，美国时装设计师协会CFDA从主席Diane Von Furstenberg到Alexander Wang等华裔设计师，都以支持奥巴马的立场设计了限量款进行发售。最后，这些商品的收入由Wintour收集起来作为奥巴马竞选的筹资。 据Page Six报道，为了2016年的竞选，希拉里的高级助理Huma Abedin也将在10月4日开始的巴黎时装周期间出席巴黎的总统筹款活动。届时，Wintour也将抽出时间作为”特殊客人”出席。 无论这场大选的结局如何，起码我们已经看到金钱和时尚正在在流向某个权力的中心。Tory Burch的花园是《了不起的盖茨比》时期的豪宅，这桩房产花掉了3800万美元，占地15.4英亩。要知道，白宫加上绿植和草地也不过18英亩。 周日的午宴上希拉里 而最有趣的是，就在上周日的午宴上，当希拉里拿起麦克风准备演讲之时，Burch花园中的洒水系统忽然无预警地开启，撒了当场来宾们一身的水。而站在草坪中心被人群簇拥着的希拉里和Wintour，却躲过了这场狼狈。

　　纹身一直是广大弄潮儿不可或缺的时尚标志，可如今，一种别样的“纹身”正悄然兴起。据英国《镜报》4月27日的报道,被称为“残忍艺术”的人体肉雕目前正流行于加拿大等欧美国家，颇受时尚爱好者们的推崇。追根溯源，该种艺术或源自部落文化。   　　据悉，这种肉雕纹身与普通大众所熟知的纹身不尽相同。传统纹身是用带墨的针刺入皮肤底层纹画字眼或图案;而这种肉雕完成的过程则十分残酷，充满血腥味。 人体肉雕需要割开人体的表皮，痊愈后留下的疤痕即成为永久性的“纹身”。而肉雕爱好者们则表示，这种雕刻的疼痛程度是小于普通纹身的。   　　或因此艺术形式过于血腥，此种做法目前已在英国地区遭到禁止，属违法行为。此外，加拿大安大略省卫生及长期护理部门发言人表示说，这种肉雕会对人体的健康产生威胁。由于伤口长时间暴露于空气中，极易引发感染等风险。而这种破坏表层皮肤粘膜的行为，也极大地增加了皮肤出血、心理创伤和感染血源性病原体如乙肝、丙肝和艾滋病等等问题的风险。  

最近亚马逊上一件其貌不扬只卖6美金的比基尼火了，妹子们吃惊地发现，无论什么样的身材、肤色，穿这件比基尼都很合适—— 大家之前并没有听过这件比基尼的牌子，店家从中国寄货，他家其他的衣服长这样—— 平时在亚马逊上是没有买家秀的，这家来自中国的店就是把淘宝风搬到了亚马逊上，没想到得到了美国妹子的追捧，大家都纷纷晒出自己的买家秀~ 还有人称“instagram女王”的红人也穿了这件衣服！ 这浓浓的淘宝风已经席卷美国了  

据《纽约邮报》报道，美国模特劳拉（Lauren Williams）的腿部长达49英寸（约1.24米），成为美国最长腿纪录的最新保持者。 身高1米94的劳拉拥有一双令人羡慕的修长美腿，走在街上绝对是众人的焦点。   劳拉今年26岁，在运动品牌的商业广告中时常能看到她的身影，图中劳拉正在拍摄一组泳装广告，除了美腿，她的身材也很火辣。 拥有1.2米的长腿是一般人不可想象的事情，但是劳拉的肢体依然非常协调，不过有很多人看到劳拉的身高表示还算正常。 该纪录的上一名保持者——纽约的女模布鲁克-班克(Brooke Banker)同劳拉相比依然落后2英寸（约5厘米）。 尽管劳拉因为腿长登上媒体版面一夕爆红，但是她在采访中说到自己一直觉得这不是什么大事。   这些大长腿们令人心生羡慕，但是也有自己的烦恼。布鲁克-班克就说到这是个甜蜜的负担，因为搭公交和坐飞机都很受困扰，座位拥挤让她的超长美腿无处可伸，另外买衣服也相当不便。   劳拉身着的这件裙子能覆盖到大多数女生的小腿，但穿在劳拉身上还够不到膝盖。

近日，美国轻奢品牌COACH关闭其香港中环皇后大道中门店。几乎同时，COACH低调地重返天猫，准备它的第二次中国电商之旅。两者形成鲜明对比的是，前者象征着身份的尊贵和荣耀，后者则是奢侈品牌极不情愿触碰的暗礁。宁失里子，不丢面子。   随着近年业绩的不断下滑，奢侈品牌开始重新审视中国市场。电商早已不再是廉价、假货和山寨的聚集地，相反渗透在商业的每一个毛细血管里。COACH不是第一个放下形象和情怀的品牌，当然也不是最后一个。     继续关店   早在2008年，COACH就租下了位于香港中环皇后大道中的一处旺铺，这里是大牌云集，车水马龙。彼时，承租价为260万港元/年，而2012年再续租时，租金已达560万港元，再 加上外墙广告高达720万港元，几乎是2008年的3倍。   对于奢侈品来说，门店是一把双刃剑，既能打开消费者的钱包，又因为高成本伤害到自己。相比较其他品牌商而言，奢侈品牌店都选择在闹市区的商场和购物中心，以销售人员考究、店面装修气派而著称。如今这些都成为了业绩不景气下的严重包袱。奢侈品牌还将会祭出“优化门店结构”的大旗，继续关闭门店。   据了解，2 014年是奢侈品关店最多的一年，其中Hugo Boss和Ferragamo分别关闭了7家和6家门店，Zegna关闭了6家，Burberry关闭了4家。值得注意的是，在Burberry最新公布的财报中显示，Burberry在中国关闭了10家门店，计划在新财年再关闭约5家，并小幅缩减平均销售面积。Gucci、Cartier、迪奥等也在国内减少授权的专营店，改为直营为主。   在销售额锐减的情况下，奢侈品关店潮仍将持续。大多数奢侈品牌今年在中国二三线城市将有部分门店关闭，多个奢侈品牌则表示今年将暂停在中国境内开设新店。     重返天猫   9月4日， COACH官方旗舰店悄悄在天猫上线，就在宣布关闭香港中环大道中门店的3天后。然而，这并不是COACH第一次来天猫了。   前不久优衣库退出京东。虽然优衣库和京东都没有挑明退店的详情，也不太方便挑明。作为电商重要的渠道，京东对品牌商的对位不言而喻，而关店一定是触及双方根本的底线。对于优衣库来说，没有什么比经营数据惨淡以及入不敷出更可怕的了。   时移世易。奢侈品牌日子越来越煎熬， 特别是在中国，由于政策收紧，出境游加速，国内的奢侈品消费开始萎缩。而随着用户的消费需求升级，电商开始成为奢侈品新的战场。  

　中国春丽丸子头竟然成了美国妹纸最推崇的发型。作为《拳王争霸》游戏中的经典角色，春丽的造型也借鉴了香港著名动作女星茅瑛在电影《破戒》中扎“两边包子头”和身着蓝色褂子的古装造型。 　　知不知道现在美利坚的妹子们都爱什么发型?你没有看错就是图片上的春丽头造型。 作为《拳王争霸》游戏中的经典角色，春丽的造型也借鉴了香港著名动作女星茅瑛在电影《破戒》中扎“两边包子头”和身着蓝色褂子的古装造型。 其包子头，旗袍造型成为格斗游戏的经典设计。 有两个丸子头在头上显得特别有活力，当然时代不同了，不能真的像春丽吧，所以大小上也都趋向于mini size。 其实除了常规的春丽头扎法，还可以选择麻花辫盘于头上，更可以只取上半部分的头发做个小发髻，看美利坚的妹子们玩的有多溜，色彩控也完全不拉下，并且还有麦莉姐疯癫示范哦。

  Shiseido（资生堂）     虽说国内的免税店也算不上多大，但是基本上包括了每个品牌的“招牌产品”。比起欧美的其他品牌，可能日韩系品牌在温哥华会更加难买到呢。而且如果你在国内过了个夏天，是不是都感觉自己黑了呢？之前给大家介绍过资生堂的美白精华（Shiseido White Lucent），就让它来救救你的“小黑皮”吧，有些妹子说在这边不好买，正好飞之前囤上两瓶也就够用了。     对抗干燥的气候那是不能错过资生堂的红色蜜露（Shiseido Eudermine Revitalizing Essence）啊。先看看包装那是非常的精美，火红的长方体瓶子那是非常的宫廷范儿，说实话，小编第一次买蜜露的时候还真是冲着这个瓶子去的呢。这个水历史可悠久了，1897年就上市了，在1997年的时候更新了配方，它可是资生堂的压箱宝呢。里面含有的透明质酸复合物可以锁定肌肤水分，同时起到补水的作用。温和去角质增加肌肤的透明感，同时还能促进肌肤的新陈代谢。水的质地有些粘稠不过涂在脸上感觉会很清爽，芍药的味道那也是相当的迷人。相比大家都经历过感冒擤鼻涕弄的鼻头又干又红又痛的经历吧，小编圣诞前就经历了这个生不如死的时期，不过早晚用蜜露敷真的是缓解了好多，虽然有些泛红但是不会感到干的不舒服。而且在机场价钱也是很吸引人的哦。200ml的貌似在机场是420人民币左右。如果妹子们一方面为了产品一方面为了瓶子的话，买的时候一定要看好哦，125ml和200ml的瓶身是一样的，但是瓶口不一样哦（配图特写是125ml瓶盖，全图是200ml）。   SK-II     提到了机能水那就不能不说SK II的神仙水（SK-II Facial Treatment Essence）了，之前也跟大家提到几次了。在这里小编只是想补充一下。很多妹子们刚开始用神仙水的时候都产生了爆痘的现象。 小编也和专柜的导购问过，她说一般这是正常现象，说明神仙水起了作用把肌肤底层的不干净东西排出来了，想要真正看到神仙水的威力基本上是要用完一瓶后才会看到真正的变化。不过如果爆痘太严重又引起不适的话还是建议大家咨询专业人士。另外一个问题就是好多妹子觉得那个口水味道真的是太难闻，涂在脸上和被狗舔了一样。大家不妨去试试男士版的神仙水，男士版完全没有臭味而且还会有淡淡的薄荷的味道。男士版和一般的唯一不同就是男士版里添加了一种成分是有助于刮胡子后伤口愈合的。据说是女生也可以用，大家不妨去专柜问问。最近好多人把神仙水比作生化武器， 小编想说的是，它只是一瓶高机能水。SK II在机场的专柜很小，又不少机场专供，想试试神仙水又怕买一大瓶浪费的妹子们可以在机场买旅行套装试试。想美白的妹子们如果垂涎小灯泡精华的话最好是提前问一下，之前问过几次，专柜都没有。     想尝试眼霜的妹子们不妨试试SK-II的多元眼霜（SK-II Signs Eye Cream），虽然看上去有些厚重，但是非常好推开，用完之后也很清爽，这个眼霜滋润效果非常的好，没有发现脂肪粒的生成，而且对抗细纹效果也是不错的。   机场免税店比专柜好在可以买套装，下面给大家安利几个超值套装。其中一个套装里面有一小瓶神仙水，一小瓶清莹露还有一片面膜，而且那一小瓶神仙水用一个月目测是没问题，也能看出效果。而且包装也是非常精美的。另外一个值得入的套装莫属小灯泡了，里面是一瓶小灯泡，一瓶乳液和一瓶防晒都是正装，而且还有一小瓶神仙水，才1600左右，非常超值。   在机场，旅行特供当然也是非常超值的，如果你想囤或者和朋友合买小红瓶精华和大红瓶面霜的话，看过来，接下来的描述有些许烧脑，大家要看清哦。这两个产品的套装有很多组合，分别是两个红瓶精华或者两个红瓶面霜，另外一个就是一个精华加一个面霜。如果你想买两个精华和两个面霜的话就买两套精华加面霜的套装，这样算起来比买精华套装加面霜套装要便宜一些，你懂了吗，下面有图有真相，可以自己算，也可以买的时候再问问专柜人员。     （从左到右：两个精华套装，1459软妹币；两个眼霜套装，1445软妹币；单个精华＋眼霜套装，1445软妹币）   HR（赫莲娜）     另外一个不容错过的品牌就是欧莱雅旗下的一线品牌HR赫莲娜了。而这个牌子最火的就是绿宝瓶精华。虽然这个牌子含有各种高科技成分，但是用料却是非常温和的。这个精华质地非常的清爽而且非常好吸收。可用作肌底精华，促进后续保养品的吸收。它的主要功效也是修复受损细胞，抗氧化，增强皮肤的耐受力。而且新升级配方更强效，而且保湿力也更好。   Kiehl’s（契尔氏）     夏天结束就是美白，妹子们有没有用过Kiehl’s的Clearly Corrective White系列？之前美白专题也给大家介绍过这个系列的精华。这个系列新推出的纸质面膜也是在亚洲区才有的特供，其他地方除非是限时特购不然根本买不到。这个面膜成分和精华成分相似，但是高浓度的，它集美白、保湿、修复与一身。敷一次面膜的效果，相当于每天用两次这个系列美白精华连续用三周的效果。不过效果因人而异，有人说用完之后明显可以看到皮肤亮白了不少，而且肤色也均匀，泛红减少的现象，也有人觉得效果不明显。不过总的来说是值得一试的一个系列。   Fresh（馥蕾诗）     Fresh首先要推荐的就是睡莲面霜，非常清爽，非常适合春夏使用。这款面霜含有睡莲提取物，维生素C以及透明质酸。睡莲提取物有效对抗自由基，抗氧化。维生素C具有抗氧化以及美白的作用。透明质酸为肌肤提供必要的水分。乳霜质地也非常好吸收。     Fresh的玫瑰润泽面膜Rose Face Mask也是相当值得拥有的。凝胶质地，放到冰箱里拿出来敷上是非常的舒服，尤其是在夏天的时候敷个冻膜那是相当的惬意。里面富含天然的玫瑰花瓣，玫瑰水以及玫瑰精油，滋润美白还可以帮肌肤排毒。     喜爱润唇膏的妹子们一定要试试Fresh的润唇膏，持久度非常好，而且非常的滋润。   Cle de Peau （ 肌肤之钥 ）     喜欢彩妆的妹子们一定要试试这家的遮瑕膏。包装外形都和粉条一样，遮瑕力那是没得说，看着很干但是很好推开，而且用在眼袋也完全不会干掉。肌肤之钥的护肤线也是相当的贵妇，无论是在包装还是在品质，重点其实还是包装。还在为洁面乳纠结的妹子们也可以多查查肌肤之钥的洁面产品。这款产品还是分清爽型和湿润型两种。我是油皮，夏天会选择清爽型，洗完之后觉得很清爽，不会觉得非常干，但是会感到洗的很干净。     虽然机场免税，但是妹子们也要适当的“理性消费”啊，千万不要囤一堆到最后都陈尸橱柜里（化妆品都是有保质期的哦）。值得注意的是，在首都机场买完东西，有时就算是机场的免税购物袋还是会算一件行李，小编已经经历过两三次了（非常不理解为什么）。而且首都机场登机前查看行李也是比较严，如果他们觉得包太鼓也会要求去称重量，不过一提到这就心慌，臣妾做不到不超重啊！    

9月3日，中国人民抗日战争暨世界反法西斯战争胜利70周年纪念大会在北京隆重举行。上午，阅兵开始前，习近平与彭丽媛在北京故宫端门南广场迎接来华出席抗战纪念活动的外国嘉宾，彭丽媛以一席“中国红”优雅礼裙迎接外宾。图为习近平彭丽媛与俄罗斯总统普京合影。 9月3日，习近平与彭丽媛在北京故宫端门南广场迎接朝鲜劳动党中央政治局委员、党中央书记崔龙海。中新社发 欧阳开宇 摄 阅兵式结束后，纪念中国人民抗日战争暨世界反法西斯战争胜利70周年招待会在北京人民大会堂隆重举行。这是习近平和夫人彭丽媛同参加招待会的外国领导人共同步入宴会厅，彭丽媛白色长裙搭配淡蓝色鞋包，清丽而飘逸。新华社记者 刘卫兵 摄 阅兵式后的招待宴会上，习近平和夫人彭丽媛同参加招待会的外国领导人共同步入宴会厅。 阅兵式后的招待宴会上，习近平和夫人彭丽媛同参加招待会的外国领导人共同步入宴会厅。@丽媛粉丝团 阅兵式后的招待宴会上，彭丽媛与韩国总统朴槿惠亲切交谈。 晚上，纪念中国人民抗日战争暨世界反法西斯战争胜利70周年文艺晚会《胜利与和平》在北京人民大会堂举行。习近平等中国领导人与出席纪念中国人民抗日战争暨世界反法西斯战争胜利70周年大会的各国领导人，一起步入大礼堂。彭丽媛跟随习近平之后，裙装和项链仍然与早上相同，但添了一件百褶红色披肩，穿出了不同韵味而更显优雅端庄。

据英国《每日邮报》9月2日报道，近日视频网站Mode.com与著名女模特阿瑞安妮·赛莱斯特（Arianny Celeste）联手打造回顾过去100年间女性内衣潮流变化的视频。通过该视频，人们可以看到在不同时代的政治、经济以及社会背景下，女性内衣穿着的巨大变化。 视频中显示，1915年的女性在选择内衣时依然很保守，大部分流行的款式是蓬松宽大的白色连体内衣裙裤。而时间跳转到1995年左右，女性大多会选择紧身内衣，并尽量展露身形。尽管女性内衣时尚在百年间变化很大，但不可否认的是一些内衣款式即使跨越几十年的时间，依然受到当代女性的喜爱。 完整视频：

湖南卫视女神生活体验秀《偶像来了》至今已播出五期。在一个个温馨、充满正能量的画面中，女神团一次次地向观众和粉丝诠释着对于“偶像精神”一词新的定义。在上周的节目中，女神团来到北京艺术街区，完成了人生首次T台走秀的艰巨任务。她们顶起中国设计的时尚潮流，在之前毫无T台经验的情况之下，自信地完成了这场梦幻大秀。在让观众感受到中国设计的东方之美的同时，她们也诠释了“偶像精神”的最高境界——精神偶像。 在上周的《偶像来了》中，女神团们接到的挑战是体验T台走秀。来自中国的两位顶级设计师高杨、王玉涛都拿出了自己最精心设计出的作品供女神团选择，并在设计中加入自己对中国时尚新的认识与理念，由此，连女神团也不免有一些紧张。其实，走T台对于女神团大多数成员来说虽尚属首次，但令她们紧张的并不是经验不足，而是在这样一场严肃、专业的时尚秀中，作为偶像能否将中国设计的优秀作品更完美地展示给业界人士。对于她们来说，生活中的大部分时间都是暴露在聚光灯之下，万众瞩目一词用在女神团成员的身上好不夸张。当她们昂首阔步并排在T台上时，对于中国设计的自信以及自带的强大气场，将中国服装在东方女性身上所能体现的美轮美奂发挥到了极致。 在走完时尚T台之后，女神林青霞姐把大家都叫到了一起，然后每个人都哭了。就像设计师郭杨在所说，“那种真诚、诚挚的眼泪，其实是偶像们在背后的付出，更是她们在支持中国文化和中国的设计力量”，高杨坦言，能为中国自己的设计师走一场秀，她们为我们感到骄傲，我们为她们感到更骄傲。 在此次节目中，大家的努力付出也感动到了朱茵，平常在人前人后都表现得非常坚强的朱茵也难得一见地流露出了自己情感中最脆弱的一面。也许就像何炅所说，如果不是大家的感情触动了她的那个点，很有可能朱茵又将自己的这一份小脆弱打包好带回家自己慢慢消化，也或者变成她性格当中的一块坚硬的小石头又放到一个地方默默地存起来。 其实，真正的偶像是能通过自身爆棚的正能量去感染他人的，她们的偶像精神正是别人心中的精神偶像。所谓“欲戴王冠，必成其重”。最后，当林青霞获得人气女王的头衔时，汪涵的一席话感动了众人。“如果这场秀有个名字的话，应该叫做东方不败，并不是因为青霞姐参加，而是实际上所有的秀都在东方文化中汲取了很多因素，无论我们今天走的这场秀在哪里，我相信东方的文明通过东方的女性展现出来，就是东方不败。”

  　　人们为了减肥想尽了各种办法，五花八门，让人不禁迷惑，到底这些另类的减肥法到底有没有效果？又会不会危害健康？现在小编就来为大家整理出10种另类减肥法，它们大多是有害的，大家选择减肥方法的时候一定要小心哦！ 　　1、 苹果醋 　　很多人选择在三餐之前喝三勺苹果醋来抑制食欲，减去脂肪。医学专家认为这一做法并无科学依据，之所以能减肥，是因为它破坏了人的食欲。专家还特别警告人们不要服用苹果醋减肥药丸，因为浓缩的酸性物质会烧坏食道和胃黏膜。 　　2、吃泰国菜减肥 　　曾被日本知名摄影师誉为“全日本最美丽的美少女”的艺人宝生舞，则是以吃泰国菜减肥要来控制自己的体重，据了解成效确实惊人，短短时间内就瘦了好几公斤，不过最近她的经纪人就对外透露，宝生舞吃了过多的减肥药结果造成严重厌食症，身体健康亮起了红灯。 　　3、 “香格里拉”减肥法 　　心理学家塞思-罗伯特2006年独创的“香格里拉”减肥法号称找到了抵挡饥饿的新方式。根据其在老鼠身上的实验，罗伯特总结出每个人都有一个起点体重，食用清淡食物自然能降低体重。他还建议人们在餐前一小时左右喝点橄榄油来控制食欲。 　　4、大食菠萝“刮油” 　　台湾观众喜欢的《101次求婚》中的的女主角浅野温子，一向维持令人欣羡的曼妙身材，不过浅野温子减肥的手段却很参忍，她的方法是午、晚餐几乎不吃，只以“会刮油”的菠萝裹腹。浅野温子的理由是，菠萝是水果，本身热量就不高，而且她在参考一本书籍之后，知道它有“刮油”的效果，所以才会自研出把菠萝当正餐的方法。可是，她虽然保持了窕窈身段，却也因为吃了太多菠萝，导致胃壁被磨得很薄，有了常年的胃痛毛病。直到医师建议，浅野温子才放弃这样的减肥方法。 　　5、 棉花球 　　减肥专家大卫-艾德尔森惊爆，很多模特和舞蹈演员都是靠吃棉球来维持腹中的饱胀感，避免多吃。但是棉花是不能消化的，因此这种减肥方式具有极大风险，会对人体带来极大危害。营养专家建议人们吃一些高纤维食物，它们同样能起到饱腹效果，但不会对身体造成伤害。 　　6、 绦虫 　　上世纪20年代出售的减肥药丸中很多都是夹杂绦虫的，该减肥理论认为绦虫可以贴附在人体的胃黏膜上吞食食物，使人不费吹灰之力就能减轻体重。听上去好像很有道理，但实际上却会给人带来消化道疾病，而且绦虫在人体还会繁殖。医生们坚决不赞成绦虫减肥的方式，希望人们都不要再去尝试它。 　　7、吸烟热控减肥法：伤害心肺功能的热控减肥 　　饭前空腹抽一支烟，令胃部不适而没胃口吃东西，那样自然会瘦。由于烟草含的尼古丁会令消化功能衰退，人体不能有效地吸收食用品营养，自然想胖都难。又有说吸烟会使味觉减退，还可抑制饥饿时肠胃的收缩。吸烟除危害心肺功能外，空腹吸烟更会令胃部血管痉挛而可能引发胃炎。而且吸烟损伤皮肤，是皮肤美丽的大敌。 　　8、 清肠大师 　　有些减肥者早晚服用泻药，饿了就喝一杯由柠檬汁、糖浆和红椒粉勾兑的饮料。专家表示这种清肠药是十分伤胃的，最多可以服用3-7天。 　　9、 吸食空气 　　“吸食空气”减肥法的追随者们认为食物和水并非必不可少，依靠精神和阳光同样能够生存。但是却有人见他们喝苏打水和垃圾食品。尽管这些追随者声称光靠阳光就能“吃饱”，但科学家们对此从未表示认同。他们认为，长期禁食最终可能会饿死。 　　10、 细嚼慢咽法 　　“细嚼慢咽法”要求人们每分钟咀嚼食物100次，只取其汁液。饭菜只能是从喉咙滴落咽下的液体物，剩余的任何固体残渣都要吐出来。尽管这种减肥方式不免有些极端，但是减肥专家认为细嚼慢咽的方法的确能让人免于贪吃。

　　如果你是一位久坐办公室的上班族，想必你有着发胖的痛苦体会。但是上班族没时间运动，如何减肥是好?下面8个上班族减肥实用小贴士，让你边上班，边keep fit! 　　一天中最佳减肥时间 　　(1)饮食减肥最佳时间 　　在不同的时间里，人的代谢能力有所不同，这也就使得在不同的时间里进食，会产生不一样的减肥效果。据英国《每日邮报》近日报道，英国一家节食指导公司调查1000名减肥成功的人，了解他们吃三餐的时间。结果显示，早餐应该在上午7点之后吃，午餐在12点半到13点之间吃，晚餐在18点到18点半之间吃。最理想的三餐时间是，上午7点11分吃早餐，12点38分吃午餐，18点14分吃晚餐。 　　一般来说，人在早上的代谢能力比较好，这时候进食食物能够被充分消耗掉。而晚上，人的身体运动减少，消耗的热量也会变少，晚餐并不宜多吃，也不要安排得太晚。 　　(2)运动减肥最佳时间 　　运动并没有时间的限制，从防止运动伤害的角度来说，选择下午或者傍晚运动是最好的，下午运动你更不容易受伤，因为下午体温比上午高，肌肉和关节更加灵活，人的各项体力指标达到峰值，如心跳、血压调节等，人体氧摄入峰值也在傍晚，此外傍晚还是体内激素、酶等调节处在最佳状态时间，人的各种感觉如视、触、嗅觉最盛时期，故此时锻炼更利健康。因此冬天可以把运动时间安排在下午三点到六点，夏天可以安排在下午四点到晚上七八点。 　　4个上班族减肥实用小方法 　　1.爬楼梯代替坐电梯 　　爬楼梯动作能够锻炼腿部和臀部，能提臀瘦腿。如果你的公司所在楼层不是很高，与其花时间等电梯，不如改变路线，走走楼梯。 　　2.多起身走动 　　久坐不起是导致上班族肥胖的一个重要原因。为了避免肥胖，平时每坐下40~60分钟应该要起身走走，或是倒杯水，又或是上个洗手间。上洗手间洗手时候，一边洗手一边做踮脚的动作，能够有效瘦腿哦。 　　3.坐椅子的三分之二 　　坐下时，整个屁股都坐在椅子上，对臀部和大腿部位的压迫较多，会导致淋巴不畅通，影响血液循环。正确的坐姿应该是只坐椅子的三分之二，两腿自然摆放，不要跷二郎腿。这样可以避免办公室肥臀和大象腿。 　　4.工作间隙做个小运动 　　很多人埋怨上班没时间做运动，这是因为他们不会利用上班的零碎时间来做些小运动。上班的空隙，可以就坐在椅子上简单动作。具体动作：坐在椅子的三分之二位置，两腿拢，自然摆放，左手放在椅子后背上，右手放在左边椅子边缘上，腰部向左边扭动，保持下半身不动。这个动作对消除腰间赘肉大有好处。 

  　　每个女孩都想要有一双细直的长腿，但是往往生活中的一些小习惯却会让小腿变粗，让女孩的美腿梦落空。 　　3大习惯致小腿粗 　　习惯一：穿的鞋子不合脚 　　鞋子太挤脚，压抑脚步神经及腿部的血液循环。另外，一些人觉得自己小腿线条不太完美，想通过细高跟鞋来拉长小腿，但由于小腿承受了过重的重量，腿部受力开始外移，造成小腿肌肉越来越外翻。 　　习惯二：喜欢跷二郎腿 　　很多人都会有跷二郎腿的习惯。这一习惯看起来是那么不起眼，但是如果整天都是保持跷二郎腿的动作，腿部的血液和淋巴循环就会收到阻碍，进而导致下半身浮肿。情况发展严重的话，下肢静脉会渐渐突出，严重影响下身循环，导致脂肪增厚，连肌肉都会僵硬 　　习惯三：久坐不起 　　在椅子上坐一整天都不起来走动走动，下身不肥胖才怪!坐着的时候鼠蹊部(双脚的起点)受到压迫，血流、淋巴循环因此滞留。 　　血流、淋巴循环恶化不光容易水肿，老废物质无法分解，脂肪、水分堆积形成橘皮组织。因此，建议1个小时最少起身1次，做一些伸展操，借此帮助刺机鼠蹊部的血液和淋巴循环。 　　那么如何瘦成筷子腿呢? 　　1、舒缓大腿表侧，适合腿部肌肉僵硬的人 　　(1)坐在地上，双腿伸直，紧贴着地面。接着，双手撑在身体后方。 　　(2)接着1的动作，一条腿向着臀部的一侧弯曲，紧贴在大腿和臀部一侧。另一条腿保持伸直状态。 　　(3)弯曲的那条腿，让这边的膝盖紧贴着地面，挺直腰背，向着伸直的那条腿的方向转动腰部。用手，有意识地触碰弯曲的那一条腿，想要拉伸舒缓的部位。 　　2、改善身体倾斜 　　(1)如果有时间的人，还可以进一步对腿部施加压力进行练习，这样做动作，效果更佳。首先，双手的手肘部位，撑在身后的地板上。同样是弯曲一条腿，另一条腿伸直。 　　(2)然后慢慢地，加大施加的压力，让背部慢慢地贴着地板，腿部姿势保持不变，让身体慢慢地呈仰面躺着的状态。 

　　男人自古就被当作“坚强”的代表，即使他们的一生要承载太多的期待、责任和压力，也很少有人会在外人面前表现出脆弱。健康方面也一样，他们很少关注自己的身体，有病扛着，有痛忍着，健康管理方面，男人更是成了一个“死角”。 　　天生的弱者 　　与女性相比，男性是天生的弱者。数据显示，男性的平均寿命比女性短5~8年，而且生活质量较低。大量临床研究表明，出生时，男性比女性要多，约为105:100；但到了64~75岁年龄段，男女数量之比却变成了80:100，说明男性的早亡风险比女性更高。刚出生时，男婴也比女婴更易患上各类疾病。比如，男婴患色盲是女婴的16倍，自闭症的可能性是女婴的3~4倍，诵读困难是女婴2~3倍，听力丧失是女婴的2倍，死于寄生虫相关疾病的可能性是女婴的2倍。 　　来自美国的数据显示，位居男性死因排行前列的分别是肿瘤、心脏病、意外事故、中风、超重或肥胖、糖尿病、抑郁症、肾脏病等。其中，每年有70万男性新确诊为癌症患者，30万人可能死亡，前列腺癌占了男性癌症总数的1/6，睾丸癌在15~35岁男性中最常见；每年45万男性死于心血管病；92%的工伤死亡者是男性；超过60%的美国男性超重或肥胖，而男性糖尿病患者高达1300万人；超过600万男性被诊断为抑郁症。上述数据都能看出，男性的健康危机迫在眉睫。 

  　　女性脸部的问题往往是痘痘或皱纹等，有什么方法可以消除这些常见问题呢？今天，要为大家来推荐的是中医美容的各种小偏方，一起来看看这些小偏方可以解决哪些脸部常见问题吧。 　　洗脸的正确方法 　　用温水湿润脸部。洗脸用的水温非常重要。有的人图省事，直接用冷水洗脸；有的人认为自己是油性皮肤，要用很热的水才能把脸上的油垢洗净。其实这些都是错误的观点，正确的方法是用温水。这样既能保证毛孔充分张开，又不会使皮肤的天然保湿油分过分丢失。 　　使洁面乳充分起沫。无论用什么样的洁面乳，量都不宜过多，面积有硬币大小即可。在向脸上涂抹之前，一定要先把洁面乳在手心充分打起泡沫，忘记这一步的人最多，而这一步也是最重要的一步。因为，如果洁面乳不充分起沫，不但达不到清洁效果，还会残留在毛孔内引起青春痘。泡沫当然是越多越好，还可以借助一些容易让洁面乳起沫的工具。 　　轻轻按摩15下。把泡沫涂在脸上以后要轻轻打圈按摩，不要太用力，以免产生皱纹。大概按摩15下左右，让泡沫遍及整个面部。 　　清洗洁面乳。用洁面乳按摩完后，就可以清洗了。有一些女性怕洗不干净，用毛巾用力地擦洗，这样做对娇嫩的皮肤非常不好。应该用湿润的毛巾轻轻在脸上按，反复几次后就能清除掉洁面乳，又不伤害皮肤。 　　检查发际。清洗完毕，你可能认为洗脸的过程已经全部完成了，其实并非如此。还要照照镜子检查一下发际周围是否有残留的洁面乳，这个步骤也经常被人们忽略。有些女性发际周围总是容易长痘痘，其实就是因为忽略了这一步。 　　用冷水撩洗20下。最后，用双手捧起冷水撩洗面部20下左右，同时用蘸了凉水的毛巾轻敷脸部。这样做可以使毛孔收紧，同时促进面部血液循环。这样才算完成了洗脸的全过程。 　　接下来，就来详细了解了解中医美容的方法吧。 　　祛痘中药面膜 　　祛斑面膜：用于治疗黄褐斑、雀斑等。取人参10克、当归15克、白芷15克、益母草20克、绿豆15克等研碎成细粉，用牛奶或蜂蜜调和成糊状。 　　痤疮面膜：用于治疗痤疮。取大黄10克、赤芍15克、蒲公英20克、野菊花20克，可用绿茶等属凉性的茶水放凉调和，但不可用铁观音、红茶等热性的茶水调和。 　　除皱的小偏方 　　米饭团去皱。当家中香喷喷的米饭做好之后，挑些比较软的、温热又不会太烫的米饭揉成团，放在面部轻揉，把皮肤毛孔内的油脂，污物吸出，直到米饭团变得油腻污黑，然后用清水洗掉，这样可使皮肤呼吸通畅，减少皱纹。 　　枣泥去皱。红枣泥中含有丰富的蛋白质、钙、铁、磷等，对皮肤有最自然的滋润、去皱效果，可制成面膜敷面，能使脸面光洁，皱纹伸展。 　　猪蹄去皱。用老母猪蹄数只（如若找不到可用一般猪蹄），洗净后煮成膏状，晚上睡觉时涂于脸部，第二天早晨再洗干净，坚持半个月会有明显的去皱效果。 　　酸奶去皱。酸奶中含有的乳酸及其它一些有机酸如柠檬酸、葡配合酸等，其稀释液还具有明显的杀菌和防腐作用，被誉为粘膜组织的“清洗剂”，它有助于软化皮肤的粘性表层，去掉死去的旧细胞，在此过程中，皱纹也随之消除了。 　　中医美容在实施前要多了解，避免出现意外哦。 

  　　跑步是锻炼身体很有效的一项有氧运动。由于人们对跑步的热爱，也因此出现了“三大族类”。如去年从各个城市红起来的“夜跑”一族，利用工作中的午休时间去健身的“午跑”一族，更有毅力超越普通人的“晨跑”一族。这三类族人对自己的跑步时间都有着某种信仰，或为不晒黑，或为节省时间。 　　然而，什么时候跑步是一门大学问，究竟哪个时间段最佳? 　　对于想要减去身体脂肪的跑者来说，早上空腹状态下的慢跑最好。 　　外国曾有一项研究表明，对比早餐后散步消耗216卡路里，早餐前散步消耗298卡路里可以提高33%左右的脂肪消耗能力。 　　不吃早饭去跑步，有的姑娘会嘟囔有起床气或者低血糖。事实上因为早晨身体中胰高升糖素、皮质醇等血浓度较高，根本不会产生低血糖的风险。 　　跑步减肥的两大注意事项 　　一、运动量大，饮食量也大。 　　有些人跑步锻炼初期体重下降，坚持一段时间后体重又回升。这是因为跑步在消耗能量物质的同时，还可以刺激消化器官，增进食欲。刚开始尚能控制饮食，使体重下降。一段时间后，由于饥饿难忍，加上减肥的新鲜劲儿已过，索性大饮大食，造成体重增加。 　　二、不能持之以恒。 　　有些人经过一段时间的跑步锻炼后，便因失去兴趣而中止运动。要知道，消化系统的变化比运动系统慢，中止运动后能量消耗明显减少，但胃肠道的吸收功能依然保持“旺盛”状态。此消彼长，体重当然会增加。 　　每个人的饮食习惯，生活规律，减肥史等都会影响任何产品的效果。三九减肥中心(免费咨询及订购电话：400-700-5139)提醒您!不科学的使用方法、没有足够的毅力、没有找准最适合自己体质的减肥方法都会造成减肥不成功的原因。 

有人做家务是因为想省钱不用请保姆，有的人做家务是为了健康。那家务健身该如何进行才能更加的健康呢？到底在家务健身中我们应该掌握哪些技巧呢？只有用正确的方法才能够让你事半功倍的轻松健身。让你家务健身一同进行。 1。踮脚： 洗碗或洗菜时，双腿稍稍用力，踮起脚尖，吸气，抬起，呼气，放下，整套动作做10次，这样既可以拉长小腿肌肉，又可以减轻长时间站立的疲劳。 2。单腿： 站立切菜时，将全身重心放在一条腿上，另一条腿侧迈出一步，脚尖着地，腿用力伸直，向侧面提起，保持20秒，换另一侧。 3。弯腰： 洗碗时若站立时间过长会使你的腰部肌肉感到疲劳。结束洗碗池边的工作时，两脚分开与肩同宽，距池边有一大步距离，双手扶着水池边缓缓弯腰，拉伸腰背肌肉，下压5次。 4。下蹲： 将炊具放在橱柜最下层，每次必须蹲下才能拿到炊具。下蹲时两腿并拢，腰部以上部位用力挺直，这样可以锻炼腰部及大腿的力量。 5。转腰： 洗碗或洗菜时顺便多运动一下腰，不要把洗好的东西就近放在手旁，双脚原地不动，通过转腰将洗净的物品放在身后的位置。 6。转头： 利用炒菜等待的间隙，站在锅边活动一下头部及肩部。头部向左和右交替绕环。 7。手臂伸展： 拿取较高位置的调料或炊具时，不要随意地一拿了事，要用力伸展手臂，将力量由大臂一直传导至指尖，同时双腿用力，踮脚尖，低头剥毛豆，手臂适当抬高，不但缓解了颈椎压力，还能让手臂得到锻炼。 温馨提示：上面提到的家务健身的方法相信大家已经了解一些了，让健身随处都在，健康伴左右。 

  　　不少女性卸妆后，会发现脸上隐约出现了斑点，为什么做足了护肤工作，却还是让恼人的斑点缠上了？日本美容健康网“Branger”刊文指出，这是护肤时对脸部摩擦用力过度造成的。对皮肤刺激过度会导致黑色素生成，引起色素沉着，形成“摩擦斑”。生活中有以下几个习惯的人尤其要注意了。 　　搓脸用力过大。洗脸时用洗面奶过度搓揉，并不能让脸部皮肤更干净，反而容易因为对皮肤摩擦过度导致长斑。尤其是现在很多洗面奶含有颗粒研磨剂，刺激性较大。洗脸时，应取适量洗面奶用温水在手心搓出泡沫涂于脸上，用指尖轻轻搓揉，冲洗干净即可。 　　淋浴时直接冲脸。淋浴喷头水压高，直接冲洗脸部对皮肤刺激大，建议最好用手接水洗脸。 　　用毛巾用力擦脸。洗完脸后，用干毛巾擦脸对皮肤的刺激也较大。建议将毛巾折叠好，轻轻拍打脸部吸附水分。此外，毛巾长时间挂在架子上或清洗时使用过量的洗剂都会让毛巾变硬，因此毛巾最好定期更换。 　　化妆用力过度。女性擦粉底、涂眼影、抹腮红时，为了追求效果，常会用力按压、涂抹。建议下手要轻柔，同时宜选用刷毛材质柔软、亲肤的产品，以减少对皮肤的刺激。  

    　　“明星捏鼻子力证没整形？”相信关注娱乐新闻的朋友一定对这些标题不陌生。是的！在这个追求完美的看脸世界，不少明星为了上镜好看，都会对五官进行适当的“修补”，尤其是鼻部，这个在很大程度上决定五官美丑的重要部位，成为明星最喜欢整形的部位。但是碍于中国群众喜欢自然美女的情况之下，不少明星即使整形了还是力证自己是纯天然，偶尔还会捏一下鼻子，捏一下下巴，让媒体见证一下。这种方法真的有效吗？ 　　捏鼻子对整形效果影响不大 　　“隆鼻后，其实捏鼻子或掐鼻子，有无影响与手术应用、手术材料和手术方式有关。”姜平教授表示，以往的隆鼻材料是一个整体，下半截摇晃，上半截跟着受影响。但是随着整形技术的发展和进步，手术较精细，已经摒弃了传统的一条整体，下面摇上面就动的整形方式，鼻部整形后，可以自如揉捏，手感与原鼻一模一样，非常安全和符合人体的鼻部结构。如二段式隆鼻假体，上半截对应鼻骨，相对较硬；下半截对应软骨，较软，可以摇动，掐也不影响手术效果，所以明星掐鼻子也证明不了没有做过鼻部整形。” 　　“另外，还有一种玻尿酸隆鼻的方法，玻尿酸注射入鼻部后手感自然，捏起来没有异物感及外来物质存留，根本就无法判断是否隆鼻整形。” 　　鼻部整形后容易透光现象？ 　　除了捏鼻子证明没有整形之外，还有一种说法：做过鼻部整形后，在太阳照射下，鼻部会出现透光？“以往做鼻部整形，这种现象有可能会遇到，由于鼻子皮肤薄，填充的硅胶材料将皮肤绷紧，出现反光现象；或是因为皮肤薄，材料隐隐约约看到轮廓，造成印象透明。”姜平教授解析，“就我所理解，其实并不是透明，主要是因为鼻背皮肤较薄，如果置入假体材料过厚，放置位置过浅，此时皮肤被撑得更加薄，发生透光的现象，就是在阳光下看见轮廓线，使人能感觉到皮下假体存在。但是现代整形技术先进，要求自然效果完美，如果选择正规的整形医生和合适的假体材料，一般不会出现这些透光反光的现象。” 　　那要怎么判断一个人是否隆鼻呢？简单来讲，看到鼻子很完美的几何线条的人，大部分都是人工做出来的。“一般情况下，天生鼻子如呈完美几何线条的情况比较少见，多数人的鼻部都存在不完美的部位。”姜平教授说。 

  跑步是一项简单易行的运动，很多人都想通过跑步减肥，可跑了一段时间却发现没有任何效果，同样是跑步，为什么你就瘦不下去？！原来跑步里也暗藏玄机，你一直都跑错了！近日，环球网健康频道记者专访了北京师范大学体育学院赵纪生教授，赵教授详解了跑步减肥的几大误区。 误区一：只要跑步就会燃脂 很多初跑者认为只要跑步就会燃脂，每天跑20分钟就不跑了，实际上，这并不能达到燃脂的效果。赵教授说，跑步开始时，消耗的并不是脂肪，而是体内的“糖”，“糖”消耗的差不多之后才是真正的燃脂，跑步时间过短根本起不到任何减肥的作用。每个人根据不同的体质以及食物的摄入量，燃脂开始的时间不同，一般来说，每次跑1个小时以上才能达到燃脂的目的。 Tips:可以在跑步前适量地做一些力量训练，等能量消耗的差不多了再开始跑步。 误区二：跑步时间越长越好 有人认为既然是在能量消耗差不多才会燃脂，那就多跑，跑的时间越长越好，这种观点也是错的。首先，每天高强度的运动会让你更容易饥饿，你可能会摄入较多的食物来补充损耗的热量，从而得不偿失。其次，每天有氧运动过度，但饮食却无法保证正常所需的营养，新陈代谢会急剧下降，身体本能将尽可能地降低能量的消耗。 Tips:每周持续3-5次1小时以上的慢跑即可，建议走跑结合，适当调整呼吸。 误区三：跑步速度越快越好 这个说法也是不对滴，这样跑步的时间持续不长，更重要的是并没有消耗什么脂肪。脂肪燃烧只能是有氧的方式，快速跑氧供应不足，机体只能进行无氧供能，因而脂肪是无法参与供能的，还会使您出现运动性低血糖以及运动能力降低等症状。 Tips:持续性的有氧运动才能达到减脂的效果。 误区四：体重计数字代表减肥成效 需要注意的一点是减脂≠减重，因为在燃烧脂肪的同时可以重组肌肉，肌肉组织比脂肪组织更紧密，尽管你在称体重发现并未减掉多少斤，但是腰围、臀围、胸部大小却会有明显的改善，照样可以从外形上达到视觉瘦身的效果。所以不能单一地通过体重的增减来评价减肥效果。 Tips：可以通过测量皮下脂肪含量、肌肉和脂肪比重等指标来综合评判减肥效果。 误区五：只专注跑步，不做其他训练 身体是一个适应性很强的机器，你刚刚开始跑步时可能一公里就能消耗个60-70大卡热量，长时间跑步后的身体已经成了一个完美的跑步机器，同样的速度和距离你可能只消耗40多大卡了。 Tips:运动应是多元化的，跑步是塑形下半身最好的运动之一，可以适当的做些上肢和腰部训练。 误区六：跑步后狂吃或不吃 燃烧大量卡路里后会产生饥饿感，这时候如果你大量进食不仅不能减肥可能还会产生增重的结果。 当然，运动后不吃东西也是错的，跑步后人体需要补充必要的电解质和能量，而且这时候摄入的能量会立即补充“糖”和蛋白质，而不是平时那样让身体把它们转成脂肪储存。另外长期得不到应有的能量补充会造成肌肉流失，导致新陈代谢降低，减脂的速度变慢。 Tips:运动后适量补充一些蛋白质含量高的食物、水果和蔬菜等，但切忌暴饮暴食。

一度希望靠佳品网曲线入华的梅西百货突然换了对象：改道天猫。曾宣称「在奢侈品电商领域，我们绝对是第一梯队的第一名，我们一个月有好几千万的销售额」的佳品网，现在处境尴尬。这家网站的架构已经残缺不全，曾经的奢侈品电商如今已经沦为杂货超市。   这家宣称在亚洲、北美和欧洲都有办公地的公司，已看不出昔日的辉煌。佳品网人事部工作人员表示，目前市场部员工已离职，暂时没有招到新员工。《北京商报》报道，曾投资佳品网的梅西百货仍是公司股东，公司现正与梅西百货进行协商。   梅西百货高级副总裁Jim Sluzewski称，目前梅西百货仍是佳品网的股东。不过当问到目前是由谁在管理佳品网，Jim Sluzewski表示有关公司运营层面的问题还应询问佳品网方面。据了解，即使团队不到50人，佳品网现今并没有大规模招聘迹象。   佳品网目前有380余个品牌。许多奢侈品牌仅剩个位数单品且款式陈旧，其中Burberry仅剩5件商品，DIOR剩余4件鞋品，HUGO BOSS剩余4件单品等。在限时特卖页面，仅剩4个活动正在进行中。但在同为奢侈品电商的走秀网、魅力惠上，任意点开一个品牌的商品至少有30件以上。此外，在佳品网的品牌构成上除了奢侈品牌，还包括Hello Kitty等一般品牌。产品品类上更是从服装、鞋、包到按摩槌、不锈钢烛台、佛珠等商品都有售卖。曾是奢侈品电商的佳品网已经沦为「杂货超市」。   「中国的奢侈品电商须依靠高端实体百货，解决源头货品和供应链，才能长足发展。」佳品网创始人兼CEO杨培锋带着这样的愿望，在2011年与梅西百货进行了接触。2012年佳品网因得到梅西百货的1500万美元融资，并被梅西百货授权成为国内唯一合作夥伴而备受瞩目。   梅西百货原本想在2013年春季开始在佳品网旗下的欧美网出售一系列梅西百货自有品牌的时尚用品，让消费者通过欧美网链结访问梅西百货官方网站，实现倒流。不过一切并未随愿。梅西百货仅于最初在欧美网出售新品，之后欧美网域名便失效，佳品网由原来的闪购特卖模式变为商城加特卖模式，流量与关注度大不如前。   梅西百货投资后，佳品网也经历了一系列变故。梅西百货入股两个月后，佳品网传来裁员一半的消息。如今梅西百货已找到新的平台作为入华跳板。上个月，阿里巴巴和梅西百货宣布双方达成长期战略合作，阿里巴巴将是梅西百货在华的唯一合作第三方线上零售平台。今年下半年，梅西百货将入驻天猫国际。    

路易威登集团(LVMH)已聘用前苹果公司数字音乐高管伊恩．罗杰斯(Ian Rogers)出任该集团首席数字官，这是奢侈品行业中最令人瞩目的数字业务高管聘用活动之一。   罗杰斯曾负责运营Beats Music线上音乐服务，随后这项服务在去年被苹果公司收归旗下，罗杰斯则加入公司旗下iTunes团队任高级主管。罗杰斯将在10月正式加盟路易威登集团。   目前，时装、珠宝和化妆品品牌都在争相扩大数字业务团队以招徕线上消费者，而此前则呈现出一种相反的趋势，如苹果公司聘用了多名来自奢侈品行业的高管，其中包括前巴宝莉CEO安吉拉．阿伦德茨(Angela Ahrendts)和前圣罗兰CEO保罗．丹尼佛(Paul Deneve)等。   去年，欧莱雅新创造了首席数字官这个岗位以扩大其线上业务，并聘用了出生于保加利亚并在法国接受教育的Lubomira Rochet担任这一职务，她是该公司执行委员会的成员之一。尽管近年来奢侈品的全球销售额年度增速已经放缓至约5%，但奢侈品的线上销售则一直都在以20%到30%的速度实现增长，不过这种业务的起点很低。

据OK! magazine报道，米兰达可儿(Miranda Kerr)的现任高富帅男友艾文-斯皮格尔（Evan Spiegel）和前夫“精灵王子”奥兰多-布鲁姆（Orlando Bloom）关系开始恶化。   虽然米兰达与奥兰多已经离婚两年，但二人关系一直很融洽，据说米兰达对这个前夫一直赞不绝口，且在洛杉矶买的新房子离奥兰多特别近，方便二人一同照顾弗林。对此新任男友Evan Spiegel很心塞，据说已经开始采取措施“解决”这个问题。 而奥兰多认为自打米兰达与伊万开始交往，前妻太频繁的将伊万往家领了，他们看起来就像一个小家庭，这有点“太快、太过度”。（其实是嫉妒了吧。。）要命的是，4岁的儿子小弗林与伊万相处甚欢，据说已经把他看成爸爸了，难怪奥兰多心里不痛快。 而说到让男人们关系紧张这回事，在米兰达身上已经不新鲜了，去年5月澳大利亚亿万富豪James Packer为了她和“澳大利亚传媒界最高薪执行长”David Gyngell街头互殴，成为各大媒体焦点；接着两月后奥兰多与比伯大打出手，据说原因是后者和米兰达走的太近。。 好吧，用“红颜祸水”来形容米兰达-可儿一点不过分，到底这位人人爱慕的性感尤物怎么炼成的呢？ 米兰达1983年4月20日出生于悉尼，在新威尔士的一个小镇长大，家里有两个孩子，她还有一个小两岁的弟弟Matthew。 小时候的米兰达非常可爱： 米兰达与弟弟Matthew： 别看现在米兰达是个一颦一笑都风情万种的尤物，她小时候却过着男孩般的生活，时不时的来场“摩托车比赛”，或者“在奶奶的农场里骑马”。她形容那时的生活“非常质朴.没有做作、也没人真的在乎你穿什么，你就是做你自己。” 后来米兰达一家搬到了澳洲第三大城市布里斯班，这个小镇姑娘开始体验城市生活。她在当地有名的天主教女校All Hallows' School念高中，后在2000年毕业，大学学习营养与心理健康专业。 米兰达的模特事业开始于1997年，当时她才13岁，就在《Dolly》杂志举办的全国模特儿甄选竞赛中获得冠军，这在当时还引起了不小的反响，她的低龄成为媒体关注的焦点。 这件事既让米兰达崭露头角，也为她带来不少麻烦，因为她后续为杂志拍摄的大片，其中一张裹着浴巾，有媒体认为这涉及“恋童癖”，对此米兰达回击说：“‘dolly’是一本少女杂志，并不是给老男人看的，而且当时我穿着衣服！” 显然这段不开心的小插曲没让米兰达怯步，之后她签约了一家悉尼的模特公司，开始陆续拍摄不少泳装广告，这为米兰达带来可观的收入的同时，也大大拓展了她的知名度。 后来米兰达不再满足于悉尼获得的成就，决心搬到纽约发展模特事业，颇具经济头脑的她，还在纽约投资了一家舞厅Bowery Ballroom。 到了纽约之后，米兰达开始大量的走秀生涯，但大多是不知名的品牌。后来在2004年签约了纽约知名模特经纪公司NEXT之后，才开始陆续在大牌中露脸，如Roberto Cavalli、Levi's、L.A.M.B.等等。 2004年代言Ober Jeans： 可以说，2004年是米兰达事业的转折点，她之后不仅登上《ELLE》、《VOGUE（澳大利亚版）》、《时尚芭莎》等等大牌杂志，还拍摄了几只电视广告。 2004年的T台Look，那时的米兰达与如今没有太大差别： 不过真正让米兰达走向成功的是2006年，她出镜了美国著名真人秀节目《天桥骄子（Project Runway）》，在关注度最高的终决赛上，她身着当时一名选手的竞赛作品第一个出现。 Project Runway造型： 这让米兰达走向了大众视野，并被大名鼎鼎的美宝莲相中，成为其新任代言人。搭上美宝莲的顺风车，米兰达陆续现身在各大时尚大刊，甚至是维密的相关产品里。 美宝莲广告： 而这次米兰达与维密的交集，让后者开始留意这位长着甜美面容、可爱酒窝的美女，随后米兰达与一些维密超模一起出演了侃爷与菲董的《Number One》MV。不久后她就顶替亚历山大-安布罗林，成为维密旗下另一品牌PINK的代言人。 PINK广告大片： 到了2007年，吉赛尔-邦辰退出维密，米兰达作为接班人与维密正式签约，值得一提的是，米兰达是维密舞台的第一位澳大利亚籍超模哦！也是在这一年，米兰达与“精灵王子”奥兰多布鲁姆相恋。 从此米兰达开始在维密舞台上发光发热，人们对这个有着标识性面孔、甜美到骨子里的姑娘简直没有抵抗力，她的大火只是时间问题。 米兰达的维密Look： 这期间米兰人气越来越高，与其他维密超模客串了CBS情景喜剧《老爸老妈的浪漫史》： 以六位数的高价代言澳大利亚品牌David Jones： 到了2008年，米兰达凭借350万美元的年收入，成为当年福布斯最高收入超模第十位。到了2009年，米兰达的重心不再放在T台，而是公益与个人事业上。她在6月份裸身出镜保护考拉的公益活动。 8月份，出自传《Treasure Yourself（珍惜自己）》： 10月份，创建有机护肤品牌KORA： 这一年，米兰达换了新的模特经纪公司IMG，同时决定不再为维密走秀，不得不说是个遗憾啊。不过即使离开维密舞台，米兰达的性感也让人无法招架，2010年，她裸身出镜了著名的倍耐力月历： 同年，她还登上了Balenciaga 2010春夏秀场： 不仅为Prada 2010秋冬走秀，还成为代言人： 6月份宣布与奥兰多订婚，间隔不到1月就结婚了。 2011年，米兰达成为第一个怀孕登上Vogue 澳大利亚版封面的超模。即使怀着孕，米兰达也没放弃走秀。 到了2011年10月，生产后的米兰达继续在T台走秀，此时她走的几乎都是一线大品牌，比如Dior, Lanvin, Chanel等等。 Dior秀场： 11月，她穿着价值250万英镑的天价Bra助阵维密舞台。 米兰达地位在时尚圈越来越高，到了2013年已经成为福布斯模特收入排行榜第二位，与奥兰多离婚之后，更是富豪们趋之若鹜的性感尤物。 人家出街还超有品味，她的街拍在全世界都受欢迎： 今年米兰达被曝出与现今世界上最年轻的亿万富翁艾文-斯皮格尔（Evan Spiegel）交往，净资产达到15亿美元，BTW，他90年生人，今年才24岁哦！即使有7岁年龄差，米兰达照样把他收拾得服服帖帖，好吧，这位辣妈才是人生赢家啊！

喜大普奔，竟然出了哈利波特主题唇膏！快一起来嘚瑟一下~哈利波特主题的唇膏每款颜色都对应一个角色的名字哦，或者是魔法学校—霍格沃茨里面的一个形象，比如有你们大爱的赫敏，也有危险残暴的纯血女巫贝拉特里克斯，另外还有巨蛇纳吉尼。   《哈利波特》的粉丝在哪 喜大普奔，竟然出了哈利波特主题唇膏！粉丝们都疯狂了~ 哈利波特主题唇膏 哈利波特主题唇膏每款颜色都对应一个角色的名字，或者是魔法学校—霍格沃茨里面的一个形象。比如有你们大爱的赫敏，英俊高大的小天狼星布莱克，也有危险残暴的纯血女巫贝拉特里克斯，另外还有巨蛇纳吉尼。 哈利波特主题唇膏是由化妆品牌 LA Splash推出的，每个唇膏颜色都对应着《哈利波特》中的一个角色，而且它都是具有强烈色彩的液体唇膏。 哈利波特主题唇膏 比如阴郁的深紫色唇膏代表的是贝拉特里克斯Bellatrix，藏青色唇膏代表的是小天狼星Sirius，看似有毒的绿色则代表的是纳吉尼Nagini，深红色则代表的是霍格沃茨魔法学院的四大分院之一拉文克劳Ravenclaw。当然啦，还有你们最喜欢的桃红色唇膏，被命名为赫敏。 Ins潮人 哈利波特主题唇膏颜色 “郝敏”唇膏 天气已经凉了，进入了秋冬，哈利波特主题唇膏的唇色也很适合天冷的季节哦，可选的深色唇膏种类很多，哈利波特粉儿，还不快喜大普奔起来！

又到揭晓一周街拍榜单的时刻了，孕妈卡戴珊这次简直不能再拼，就算身怀六甲也照样我行我素，狂穿紧身衣上街吓坏众人，不过也不足为奇大臀姐一向都是用力过猛的节奏；It girl 艾丽珊-钟就养眼太多，简单基本款也能穿出时髦感。想知道还有哪些精彩造型吗？那一起来看看吧。   街拍榜Vol.40：卡戴珊怀孕出街再次惊爆眼球 又紧身又透视简直太凶猛 当地时间8月26日，纽约，艾丽珊-钟现身街头。 红榜No.1：艾丽珊-钟（Alexa Chung ） 露腹上衣搭配钮扣A字裙，简单又时髦，今秋钮扣裙可是必备的单品哦。条纹衫随意披在肩上也是街拍必学pose，随性又实穿的装扮一定要多向她学习。 当地时间8月26日，多伦多，泽拉-黛现身街头。 红榜No.2：泽拉-黛（Zella Day） 前几日编辑才介绍过本季喇叭裤有多火，现在看看街拍大家就知道了吧！颇有复古味道的背带牛仔裤，微喇的版型时髦还减龄，轻松就穿出大长腿，腰间的红色格纹衬衫也十分亮眼。 当地时间8月26日，凡妮莎-哈金斯现身街头。 红榜No.3：凡妮莎-哈金斯（Vanessa Hudgens） 趁着还有些夏天的余温，露腹装一定要好好利用起来。短上衣搭配破洞牛仔裤，休闲的街头范儿，同样将衬衫系在腰间来凹造型，这样又经典又时髦的小技巧必须get。 当地时间8月24日，纽约，詹妮弗-洛佩兹拍摄录影带。 红榜No.4：詹妮弗-洛佩兹（Jennifer Lopez） 麂皮元素、喇叭裤、流苏一系列的流行点，女神掌握的非常到位，衣品越来越棒的J-LO搭配功底也是极好的，将身材比例打造的非常完美，双腿也更纤细修长。 当地时间8月28日，苏琪-沃特豪斯现身。 红榜No.5：苏琪-沃特豪斯（Suki Waterhouse） 早秋的麂皮外套绝对是卖断货的一款单品，明星潮人纷纷全在穿，百搭又显得高级时髦。Suki Waterhouse选择内搭深V印花裙，青春逼人，唯一略显不妥的就是脚下的sneaker，如果换个颜色会更加完美。 当地时间8月24日，洛杉矶，金-卡戴珊现身。 黑榜No.1：金-卡戴珊（Kim Kardashian） 怀着第二胎的卡戴珊频频亮相丝毫不输从前，黑色紧身衣就快勒出胎儿的形状了，旁观者看着都揪心，而且黑的也是太彻底了吧，从头到脚看不到别的颜色，从远处一看简直就是一坨黑乎乎的迎面而来，甚是吓人。 当地时间8月26日， 洛杉矶，Lady Gaga离开酒店。 黑榜No.2：Lady Gaga Gaga不来凑热闹也绝不是她的风格，一袭黑色透视裙亮瞎眼，圆圆圈圈的上衣这让密集恐惧证的人都要哭了，还有那大粗腿还是遮着点吧！ 当地时间8月24日，纽约，伊丽莎白-莫斯现身电影首映礼。 黑榜No.3：伊丽莎白-莫斯（Elisabeth Moss） 宝蓝色的抹胸长裙很高贵很有气质，但是编辑只想说这件礼服真的不适合你啊！胳膊粗的人就不要选抹胸款式了，虎背熊腰的体现真的挡也挡不住。 当地时间8月26日，洛杉矶，瑞茜-威瑟斯现身机场。 黑榜No.4：瑞茜-威瑟斯（Reese Witherspoon） 比较简单的打扮却显得非常没有精神，灰色短靴看起来也是旧旧的，整体造型真的比素人还要素人，毫无亮点。 当地时间8月25日，洛杉矶，阿曼达•贝尼斯现身街头。 黑榜No.5：阿曼达·贝尼斯(Amanda Bynes) 内搭比外面的T恤还要长出一部分的穿法简直就是大忌，这么老套的打扮现在也很难看到了吧！原本身材娇小的阿曼达·贝尼斯如此一穿，臀部都变得肥硕了，这完全就是在黑自己。