健康

　　来到加拿大，最怕的就是生病了!花钱不说，最怕的就是无休止的等待! 　　一个新的菲沙研究所报告得出结论，在加拿大接受手术，平均等待的时间达到了20周!等候时间从病人被医生推荐给专科医生治疗开始，直到病人得到最终的治疗。这也是该研究所1993年开始记录时长的两倍。 　　不同的省有不同的等待时间，新布伦维克省时间最长，安大略省最短。 　　新不伦瑞克：38.8 　　新斯科舍省：34.8 　　P.E.I .: 31.4 　　纽芬兰和拉布拉多：26.0 　　不列颠哥伦比亚省：25.2 　　艾伯塔：22.9 　　马尼托巴：20.6 　　魁北克：18.9 　　萨斯喀彻温：16.6 　　安大略：15.6 　　在专科治疗方面，神经外科需要46.9周，肿瘤外科最短也需要3.7周。 　　神经外科：46.9 　　矫形外科：38.0 　　眼科：28.5 　　整形手术：25.9 　　耳鼻喉科：22.7 　　妇科：18.8 　　泌尿科：16.2 　　内科学：12.9 　　一般手术：12.1 　　心血管：8.4 　　放射肿瘤学：4.1 　　医学肿瘤学：3.7 　　俗话说，病来如山倒，时间不等人。在令人诟病的加拿大医疗制度面前，华人们遇到大手术还是会选择回国治疗。一不小心，就会面临无法报销医药费的境地。 　　六岁的华裔女童S.H就是这样的一个例子。她患上了脑肿瘤，曾出现严重的语言发展迟缓、自闭症行为和抽搐。然而，安省的儿童医生并不认为她适合接受手术。孩子妈妈无奈之下只能将孩子带回北京接受治疗。短短的五个月，S.H完成手术，身体开始逐渐恢复。然而OHIP并不认同所提交的"省/国外费用报销申请"(Out-of-Province/Country Claim Submission)。天价账单还得自己掏钱! 　　也难怪川普大叔在第二次电视辩论中，嘲讽加拿大的医疗制度简直是个灾难!  

加拿大今冬H3N2感冒病毒流行比较早，卑诗省和安省已经发现流感早期流行迹象，医生吁各方引起重视，防止假日流感爆发。 流感已经来临 据Global News报导，卑诗省病控制中心(BCDC)的斯寇荣斯基(Danuta Skowronski)医生说，”我们已经得到了H3N2活动的早期征兆，在一些地方，接下来的几周内可能会升级，假日期间有很多社交活动时，可能会更严重”。 目前安省已经在护理院发现了10多起流感爆发，一半在老人院，11月末有50人因流感住院，一人死亡。截止到12月3日，已有1,337起被证实病例报告给卫生部，其中204人住院，数人死亡。 为了应对流感，各省和地区购买了11.6百万支疫苗。加拿大每年有30%的人会选择去接种疫苗，卫生部专家呼吁，65岁以上的人和那些具有潜在健康状况的，一旦感冒，有严重并发症的风险，应该接种感冒疫苗。 今年流感疫苗较匹配 去年的流感季节的罪魁祸首也是H3N2，病例和住院人数创纪录，主要由于疫苗生产出来后，感冒病毒发生突变，保护效果几乎为零。 斯寇荣斯基医生对今年的疫苗比较有信心，因为它包含了H3N2亚型病毒疫苗，并连同H1N1和B Victoria，与目前的感冒病毒较为接近。 大多数人可以打疫苗针，2～17岁的儿童可以选择接种一种名为FluMist的鼻喷雾剂，能防止4种菌株。 美国已经停止使用鼻喷雾剂，研究发现它不能有效预防H1N1，但加拿大、英国和芬兰继续使用。斯寇荣斯基医生说，虽然鼻喷雾剂的效果差，但还是能起保护作用。

　   冬季易感冒，感冒造成的咳嗽一定很难受，来块巧克力可能会缓解症状。药物就着巧克力一起吃，不仅容易下咽，而且止咳效果更好，因为巧克力本身就是一剂良药。美国加州豪格市内科医生丹尼斯称：“巧克力里的可可碱对止咳非常有效。”可可碱可以抑制迷走神经的活跃，这对慢性咳嗽很关键。美国实验生物学会发表在《华尔街日报》的一项报告称，所有巧克力里都含可可碱，黑巧克力里含量最高。丹尼斯说：“虽然准确量无法界定，但就黑巧克力而言，成年人吃2盎司（约合57克），小孩吃1盎司（约合28克）就会起效。” 很多医生说睡觉就是“最好的感冒药”，如果感冒了，每天一定要保证8小时睡眠。感冒了，好好休息，减少消耗，保持体力，才能增强机体抵抗力以利康复。充足的睡眠有利于下丘脑等神经内分泌器官的功能稳定，从而有助于提高机体的免疫机能。 另外，要多喝些水，补充足量的水分能稀释血液中的毒素，加速代谢物的排泄，从而减轻感冒的症状，缩短病程。专家建议，患了感冒以后，要保持饮水量，然而不要一次大量饮水，应间断性喝水。一次喝一杯左右的量，不要超过300毫升，间隔一段时间后再喝，不要接连着喝，这样对肾的负担太大。一天的饮水量要在2000毫升左右，其中有一部分最好是电解质饮料。 补点维C也是个好方法，不管是服用维生素C补充剂，还是吃点富含维C的水果，比如枣、橙子、猕猴桃、橘子、柚子等，都能起到缓解感冒症状的作用。一般来说，酸味重的水果维C含量都不少。喝橙汁在补维C的同时，还能消除口腔中的不适感。 冬季干燥的空气会让呼吸道感到不适，特别是有暖气的房间更严重，在床边或沙发边放置加湿器，可以让你呼吸更顺畅。还有研究表明，在加湿器中加入白醋，不仅能增加空气湿度，也有一定的预防感冒的作用。不妨试一试。 还可以吃流质食物，感冒发烧病人的饮食应该力求清淡，易消化，并含有丰富的维生素。一般以流质或半流质食物为主，如米汤、稀饭、面条、藕粉等。关于鸡汤治感冒的说法，英国学者发现这是有道理的，因为鸡汤中的某些成分可以减少咳嗽，而且热汤和热粥的蒸汽也有助于缓解鼻塞。 另外很多人不知道，感冒期间应该少喝牛奶，人在感冒期间不宜喝牛奶，牛奶使感冒期间呼吸道痰盛，疾病加重，会让症状好转变得缓慢。感冒的人可以喝酸奶，酸奶助消化，缩短食物在腹内滞留的时间，也可以减少因“食火”引起的痰盛，降低病人身体内食水滞留所致的寒湿性，避免痰喘发生。 为了避免流感，专家还提出建议：公交上如果坐在你旁边的人正在咳嗽或打喷嚏，最好把头转到一边。如果你是在公交车或者地铁上，尽量换个地方坐。据麻省理工大学2014年的数据，含有细菌的飞沫最远的传播距离可达3.5米。感冒患者打一次喷嚏会产生10万个带细菌的飞沫，而30个飞沫聚集在一起就能传染别人。而且病毒的生命力极强，能在遥控器、门把手和楼梯扶手这些地方存活大约两天。 另外，如果体重超标，最好去打一剂流感针。流行感冒研究专家温迪·巴克雷说：“体重超标的人比别人更容易患感冒及其并发症，所以建议这些人在冬天的时候来医院打一剂流感预防针。”

Vansky编译，如需转载请注明来源，否则视作侵权 UBC的一项最新研究显示，在大温地区，如果有人突发心脏病，而你住的地方又不是在离医院3公里的急救范围之内，那么想要得到及时抢救最可能的地方就是你住的地方是一个华人聚集的社区。   UBC教授，St. Paul医院急诊医生简研究主任David Barbic医生表示，突发心脏病这种意外的生还几率是相对较低的，大概只有15%。不过如果病人能及时接受心肺复苏（CPR），生还几率就会大大提高。   Barbic表示研究发现在有大量华人居住的社区，例如列治文或者唐人街这类地方，心脏病突发的到及时CPR的概率比大温其他地区要高出很多。   “通过我们的观察，华人社区在对于汲取医疗健康知识和教育方面做得非常好，在华人社区，许多人对于接受CPR知识和训练有着很大的热情。不过我们不能确定在这些华人聚集的地区是否是华人在实施CPR抢救。”   深色区域是人们在医院以外接受抢救最及时的区域（UBC）   这张地图是通过在2007年到2011年1,600名在医院以外接受救治的病人数据制作的。   Barbic同时表示他对于在相对落后的社区例如市中心的东区，病人接受及时抢救的概率要高于那些相对富裕的社区。这和美国一些城市早些时候公布的数据并不一致。   “一部分原因可能是因为，在这些地区有更多的商业和公共区域，”他说，所以这些地区也会有更高密度的人口，这样有人及时发现病人的几率也就随之上升。

作者兰说：前几天，微信朋友圈都被那篇《耶稣，请别让我做你的敌人》的募捐文刷屏了，内容是一个深圳的中产男人，因女儿得了白血病，便联合他做新媒体的朋友，在网上卖文救女的故事。真实事件+文学夸张+专业营销三结合的影响力是异常惊人的，11月30日凌晨，不到俩小时，罗尔得到的损款就超过了二百万元，若非触及系统BUG被腾讯拦截，捐款金额还会更多。 仅仅过了一天，罗尔却被爆出在深圳和东莞有三套房子，并非他文章里所写的那样贫穷，于是网民情绪大反转，对罗尔和他的朋友展开了辟头盖脸的质疑甚至辱骂。12月1日，微信宣布所有捐助款项合计263万元已经原路退回。 姑不论此事的伦理道德以及网络风向的乖戾莫测，单看一位深圳的中产，因女儿得了白血病，被每天一万多元的医疗帐单所吓，走向网络求助的道路，便不能不令人唏嚅：医疗费用猛于虎矣！虽然医院最后证实罗尔女儿三次住院费用为二十多万元，扣除政府支付部份后，个人自付部份仅为3.6万元。但这仅仅是他女儿查出病情后两个多月的费用。若他女儿需要长期治疗呢？ 罗尔将不可避免地走向赤贫。 同样在11月30日，另一则新闻《中国游客未买保险，多伦多时突发疾病被救，医院免除10万治疗费》引起关注，内容是一位叫李阳的来自大连的中国游客，在多伦多旅游期间突发脑垂体破裂而生命垂危，在密西沙加市接受紧急手术治疗后转危为安，因未买保险，10万加元，亦即50多万人民币的治疗费用让他和母亲非常为难。正当加拿大大连同乡会准备为他筹款时，医院方面传来消息，免除李阳10万加元的治疗费用。 一个还能到加拿大旅游的人，按理也不会太穷，不知他家里有没有房子和车子可以变卖，加拿大大连同乡会居然准备为他筹款。幸亏医院及时免除了他的医疗费用，使他避免了被捐款、被质疑的命运。在盛赞加拿大真不愧是白求恩的故乡的同时，我们也可以看出，对于没有保险的外国访问者来说，加拿大的医疗费用相当昂贵！ 我刚到温哥华时，寄居在一户中国老移民家里，房东一家三口，母亲得了癌症，父亲坐着轮椅，儿子没有工作，在中国，这三项中的任何一项都足以让一个家庭绝望，然而，在温哥华，在医疗费用昂贵到天价的温哥华，他们不但衣食无忧，还可以经常出门旅游，趁打折时坐拉斯维加斯的豪华游轮。为什么呢？因为在加拿大的医疗保险制度下，他们看病都只用花很少钱或者根本不花钱。 如果有时间，有能力，比较中加两国医疗保障体系的不同将是一个极有意义的课题。本文仅从一个患者的角度，分享一下我在加拿大（温哥华）和中国（深圳）看病的经历。首先声明一下：我是拿工作签证来加拿大的，不是移民，但有公司代为购买的Great West Life私人保险。 那是刚到温哥华五个月的时候，生活环境突变，各种不适，渐渐手指头发麻，不能屈伸，医学术语谓之晨僵。度娘告诫说这是类风湿前期； 类风湿是人类第五大绝症，危害仅次于渐冻症、癌症、艾滋病、白血病， 一定要及时就诊。 我立刻就想去医院看急诊，却又遭到了朋友的劝阻，朋友说，在加拿大，病人=耐心 （PATIENT=PATIENT），除非是马上就要死了，否则进不去医院的急诊室，要看病，得先去小诊所找家庭医生。于是，走去了附近的一家Walk-In诊所，前台热情却又坚定地告诉我：医生时间排满了，半个月以后再来吧。 半个月以后去诊所，医生给我开了一张血液化验单，让半个月以后再去。 一个月以后，医生说，化验结果显示贫血，给你开一瓶补铁剂吧。我再三强调自己的症状，希望引起医生的重视，医生诚恳而又坚定地回答：你先吃着这铁片，一个月以后再来吧。 再等一个月！类风湿对关节的破坏是不可逆的，那时的我是否都已经瘫痪在床了？正好此时传来国内老人住院的消息，希望我回国探望。于是，在晨僵出现快三个月以后，我捧着一瓶补铁剂，心急如焚地踏上了回国的飞机。 回国前，提前在网络上预约了医生，到达深圳的第二天上午我直接就去了医院，医生当天就开了一叠化验单。三天后，全部化验结果出来，立即拿到了药物。 返回温哥华后，我把深圳医生的检验单翻译成英文送给诊所的家庭医生参考，家庭医生将深圳医院的检验单复印存档，继续按深圳医生的处方给笔者开药，同时嘱咐笔者继续吃铁片。 温哥华和深圳两地公立医院看病经验之比较 预约时间 温哥华和深圳差不多都需要提前两周预约。但若不预约，到医院去排长队，或主诉病情十分紧急，在当天也都能见到医生。 医生选择 在温哥华，你首先见到的是家庭医生，亦即全科医生，除非家庭医生觉得有需要并转介，否则，你不能见到专科医生； 从家庭医生到专科医生的转介时间，根据家庭医生判断的病情轻重缓急，有些需要等好几个月。在深圳，你可以直接看专科医生，在预约时可查看每个医生的背景资料和前人的评价，选择自己觉得合适的医生。 生化、X光等检查 在温哥华，医生会尽量少给病人开检查单；病人拿到医生开的检查单，自行选择检测机构；许多化验室独立于医院或诊所； 医生认可各个检查机构，包括中国境内的医院的检查结果。在深圳，医生会尽量多地给病人开检查单；各项检查都在医院进行；医生一般都不认可非本医院的检查结果。 药物 在温哥华，诊所和药店各自独立； 药店除了收药费，还会收配药费； 医生开药周期一般较长，医生给笔者开了三次药，二次100天，一次60天； 药店配药比较严谨，除了药物名称及食用方法，还会认真地写上医生、病人的的名字，诊所住址等信息。在深圳，病人在医院购药； 配药费算入药费之内，没有单列； 按规定，医生一次只开3天的药，最多不超过15天。 在温哥华和深圳个人承担的医疗费用比较 因我在温哥华有公司提供的私人医疗及药物保险，截至今日，数次看病的挂号费、检测费以及药费都在保险覆盖范围内，自费项目为二次各十元左右的配药费。若不嫌路远去Cosco买药呢，这二十元的配药费也可以省下来。若是得了大病，按房东一家以及后来认识的朋友们的经验，应该也不用自己掏钱，或自己只用支付少少钱。总之，不会因为得大病给全家造成很重的经济负担。 在深圳，病人看病的挂号费、检查费以及药费会先从个人已经缴纳的医疗保险的个人帐户扣除，一旦个人帐户扣完，超除部份则由国家和个人分摊。以文章开始那位得白血病的小姑娘为例，她三次住院治疗的自费项目占总费用的17.72%； 如果她继续治疗下去，个人承担的比例将会越来越高，最高的将达到总费用的50%-70%。