健康

　　这几周，加拿大一直被流感的阴影所笼罩着，在前几天确认的54人因感染死亡后，这次的流感死亡人数再创新高，截止到昨日已有82人确认死亡!有两万多例确认流感病例，其中有2168例住院记录。 　　不止加拿大，美国，英国，中国，欧洲和一些其他国家在统计时发现今年的流感人数相对往年更高。Toronto General Hospital 的传染病专家Isaac Bogoch 建议大家应该尽早注射流感疫苗。一般来说，流感一般都会持续至三到四月份，而流感疫苗要大概两周才会生效。虽然流感疫苗并不能做到百分百免受伤害，但一来有备无患，二来能帮助患上流感的人减轻症状。 　　报告说，此次流感多发于安大略省和卑诗省南部地区。卡尔加里和哈密尔顿的医生在十二月份就已经将急剧增多的流感病例报告给相关部门，卑诗省卫生官员也警告说流感疫情比预期更早也更厉害。 　　此次流感的主要病毒是臭名昭著的H3N2。该病毒可以在人体内存活超过24小时并且他们能非常娴熟的在人与人之间传播。 　　这几天虽然天气有所回升，但小编也提醒大家要多注意保暖，可以喝点板蓝根之类的预防一下。一旦身体有所不适，应及时吃药休息，或者就医。愿大家都能健健康康的度过这一年～

胖友，你是否时常觉得自己很孤独呢？ 手机里都是自己的自拍照，下班回到家却没有一个打招呼的人，自己做的饭总是剩下，甚至怀念在国内时和妈妈坐在一起看婆媳剧的光景。在一座如此拥挤的城市里，为什么人却这么孤独？ 别慌，有1/5加拿大人和你一样孤独。 相关研究人员和卫生保健业者警告大家，孤独，正在变成一种“流行病”，如果地方政府不立即解决这个问题，那么这种流行病可能会严重消耗公共卫生保健资源。 日前，英国首相Thereas May任命了一位官员，来解决900万英国人的孤独问题。 而据研究表明，在加拿大，1/5居民都有一定程度上的孤独感和社会孤立感。 多伦多心理学家Dr. Oren Amitay说，孤独和社会孤立感不仅正在成为一种流行病，而且也是导致人们精神困扰的一个重要原因。 Amitay说，“孤独会导致压力，压力会导致一切，不管是抑郁、疲劳还是焦虑。对许多人来讲，这可能不是他们内心的自觉思维，但毋庸置疑的是，人们确实害怕孤独的死去。” 在2015年，美国Brigham Young University（杨百瀚大学）的一项研究发现，孤独所导致的不良反应，就像每天抽15支烟一样可怕。这项研究对超过300万名参与者进行了调查，结果发现，增加与社会的联系，会使早逝风险降低50%，反之，孤独患者的早逝风险可想而知。 在2016年加拿大的人口普查发现，加拿大1人家庭占所有家庭的比例高达28%，自2001年以来，有孩子夫妇的数量一直在稳步下降，目前占所有家庭的26.5%。 安省老年人事务部长Dipika Damerla说，自由党最近投资了$1.55亿来解决老年人的社会孤独感问题。她说：“我可以自信的告诉大家，真个$1.55亿的计划会将两个想法结合在一起，就是，人们想要尽可能的独立生活，但不是以社会孤立感为代价。” 如果时长感到孤独怎么办？ Amitay博士说，最好的解决方法就是让人们找到一个喜欢的事情做。另外，养一个小宠物也可以帮助那些因为身体不好而被隔离的老年人。 其实啊，对于会享受孤独的人来讲，孤独并不可怕。但对于那些死宅又玻璃心的人来讲，孤独可是致命伤。

　　加拿大的全民免费医疗，让很多其他国家的人羡慕。然而，由于医疗保险不涵盖很多药品，所以这个“免费福利”对很多人来说，根本是一个“假象”。 　　据本地英文媒体CBC报道，BC省居民、42岁的麦克劳伦女士(Karen McLaren)和38岁的麦当劳女士(Ashley McDonald)是一对好朋友，她们的经历有着很多共同之处。 　　例如，她们都在BC省的Port Coquitlam长大，上了同一所小学，年轻时期都在当地的Milestone餐厅打工。步入中年后，她们几乎同时被诊断出了乳腺癌，都做了切除乳房的手术，并经历了一次又一次折磨人的化疗。 　　她们曾都认为，手术之后她们就会完全康复，可谁知短短几年过去两人的癌症都复发了，只不过在不同的部位。 　　两人的医生都说，能救她们命的只有一种抗乳腺癌的特效药：美国辉瑞药厂生产的Ibrance。 　　在这个时候，两人的命运发生了变化。 　　麦克劳伦女士只有加拿大国籍、享受BC省的医疗保险，可是保险并不涵盖Ibrance的费用。如果她坚持使用就需要自己掏钱，费用是262元一天。 　　麦当劳女士则拥有加拿大和美国双重国籍。她的雇主(一家美国的航空公司)负担了她的治疗费用，也包括购买Ibrance。在使用了这种药之后，她的病情已大为好转。 　　CBC就此采访了BC省卫生厅。对方表示，尽管联邦卫生部已在2016年批准了Ibrance，但是BC省还在对它进行“检查”，考虑是否应该涵盖在医疗保险里。 　　现在，麦克劳伦女士面临一个艰难的决定：如果想要延续生命，就需要支付每三周8000块钱的药费。她觉得很不公平，自己工作多年、税没少交，可是现在到了生死关头，政府竟然连药钱都不帮她支付。 　　麦克劳伦女士的遭遇同样也给加拿大引以为傲的“免费医疗系统”提出挑战：它真的是免费的吗？

一名年轻男子因为打喷嚏的时候忍了一忍，结果导致他的喉咙开裂，被送进医院急救。为此，医生们警告，打喷嚏的时候千万不能强忍！否则可能导致喉咙、耳朵受伤，甚至让脑动脉破裂。 根据最新一期《英国医学期刊》（The BMJ）刊登病例，一名34岁男子因喉咙肿胀剧痛而赴急诊室求诊。 医师询问后得知，原来该名男子强忍住不打喷嚏，反而让这股压力重伤了喉咙。 报告中写道：「这名病患形容，当他闭上嘴巴且捏住鼻子，强忍住不打喷嚏时，喉咙内出现爆裂感。」 电脑断层扫描发现，该名病患吞下的喷嚏压力，导致喉咙受伤。 受伤后男子无法吞咽也无法说话，住院期间必须靠管子喂食并施打抗生素，一周后才治愈出院。 报告指出，“堵住鼻腔和口腔来阻止打喷嚏是非常危险的，会导致很多种并发症状，在罕见的情况下，强忍住不打喷嚏还会让空气困在两肺间的胸腔，耳膜破裂，甚至破坏脑动脉瘤，引发危险状态。 因此医师建议，打喷嚏时尽量张开口鼻，不要硬忍下来。 多伦多圣米高医院（ St. Michael’s Hospital）的耳鼻喉科医生Dr. Jennifer Anderson表示，这种病例虽然很少见，但真的有发生过。她本人就接诊过多例，其中有一例，病人因为要忍住一个大喷嚏，背部一处脊椎盘错位。 Anderson说：“强气压需要找到一个出口，所以，如果不能从你的口或鼻腔出来，就要找别的地方。” 强忍喷嚏带来的气压和静脉压力，还会导致身体受到各种伤害，包括背部或胸背的肌肉撕裂，结膜出血等。 Anderson医生继续解释说，打喷嚏是身体的过滤器兼加湿器--鼻子的自我清理。鼻子是异物进入身体的第一道屏障。至于为何有人要强忍喷嚏，Anderson怀疑与文化有关。经历了SARS这样的疫情之后，人们都被教导要对着袖子打喷嚏或者忍一忍。但是下一次如果你再感觉要打喷嚏，千万别再忍了。

最近华裔妈妈陈晶晶因煮饭时不小心被油溅到脸上，在经过治疗后不幸身亡一事传的沸沸扬扬。很多人都把加拿大和中国的医疗体系进行对比。虽然把加拿大和中国的医疗保健系统没有什么可比性，但两者有一个主要的相似之处:这两个国家的农村医疗保健水平要比城市地区低很多。所以，在加拿大寻求改善农村卫生保健服务的同时，可以从中国的经验中吸取一些教训。 在中国，医疗保健服务的广泛和系统性问题刺激了人工智能(Artificial Intelligence)解决方案，以解决看病人数限制问题。中国已经建立了人工智能公司，以改善医疗成像，数据库管理，治疗发展等等;所有这些努力都是为了更好地解决由医护人员普遍短缺和就医渠道不公平问题所导致的更加复杂的人口老龄化问题。 在追求人工智能医疗保健解决方案的同时，这些公司还能做到一些医生无法做到的事情：在匆促接诊后，需要在有限的时间内尽可能地全面了解患者的所有必要信息。对于农村地区的人来说，最大限度地提高医生看病的效率和效果对缩小医疗质量差距至关重要。这是中国企业目前正在快速解决的一个问题。其中一家公司碳云智能(iCarbonX)，利用唾液、蛋白质和DNA样品开发了“数字生命”;另一家创业公司 康佰瑞(Koboro)则创建了一个名为大侠健康(Daxia Health)的APP，采用“互联网+健康”的健康管理新模式，在个体预防，健康管理、疾病预测、精准健康服务模式上实现个性化参与、交互和体验。 尽管中国医疗保健系统方面的人工智能解决方案发展迅速，但是在人工智能和医疗保健方面能力较强的加拿大，却不幸稍稍落后一些。 但加拿大是幸运的。因为加拿大不需要对其现有的医疗框架进行大改革，而这是很多其他国家在实行转型过程中都无法避免的。因此，任何人工智能在加拿大医疗系统中的融入只会增加和改善加拿大人获得医疗保健的机会，因为这是对现有医疗系统的完善和补充。由于加拿大只需要着重提高个别医疗问题的人工智能解决方案，不需要对整个医疗系统进行大调，所以，在一点上，加拿大要优先于很多其他国家。 虽然加拿大在卫生保健领域享有盛名，但是在技术和创新领域却要稍微逊色一些。现在，这两个领域已经开始慢慢地发生碰撞。由于没有其他的科技或者医疗保健发展来简化患者治疗计划并向医生提供更完整的信息，所以人工智能迟早会进入医疗保健行业。在中国，在医疗保健问题上探索以人工智能为基础的解决方案的企业数量很多，使得更大比例的财政负担落在了患者本身，也就出现了现在看病越来越难，看不起病的现象。基于此点，加拿大可以在这个方向上采取一些更加深思熟虑的行方法，使得卫生保健系统在不增加公共成本的情况下改善。对于加拿大农村人口来说，潜在的好处包括改善医疗信息和咨询的可及性，简化病人护理计划等。 虽然加拿大确实在医疗界有很多突出的贡献，但是加拿大也应该考虑实现以下目标：在充分利用技术来解决社会问题的同时，不损害系统终端用户的隐私和安全;可以通过将创新的商业生态系统与以人为本的制衡相结合，充分利用中国和欧洲的前车之鉴。如果幸运的话，这个新的方法将重振国内为改善农村地区的医疗保健服务所做的努力，使加拿大的医疗体系又上升至一个新的高度。