健康

这种病被称“沉默的杀手”，我国2.1亿人有患病风险！ 最近，关于骨质疏松症的新闻，引起了很多人的关注和重视。 骨质疏松症是最常见的骨骼慢性疾病，其发病率在所有常见病中排在第六位。据目前最新数据显示，我国超7000万人患骨质疏松症，另有约2.1亿人骨量低于正常标准，存在患病风险。 由于早期症状不明显，患者常常在遭遇由骨质疏松引起的骨折后才被确诊。确诊后，患者又面临着残疾或并发症致死的风险。骨质疏松症已成为仅次于肿瘤、心脑血管疾病之后危害人民生命的健康杀手，也被称为“沉默的杀手”。 对于这种致残率及死亡率比较高的疾病，我们该怎样确定自己是否有患病风险？又该如何防治呢？今天就带大家来了解下。 什么是骨质疏松？ 世界卫生组织（WHO）于1994年定义“骨质疏松症”：是一种以骨量低、骨微结构破坏，导致骨脆性增加，易发生骨折为特征的全身性骨病。 骨质疏松有哪些身体表现？ 许多骨质疏松患者早期常无明显的症状，往往在骨折发生后经X线或骨密度检查时才发现有骨质疏松。骨质疏松症最典型的临床表现有以下几种： 1、周身疼痛：是原发性骨质疏松症最常见的症状，以腰背痛多见，占疼痛患者中的70%～80%。 2、身高变低、驼背：多在疼痛后出现。 3、脆性骨折：是退行性骨质疏松症最常见和最严重的并发症。 4、呼吸功能下降：胸、腰椎压缩性骨折，脊椎后弯，胸廓畸形的患者可出现胸闷、气短、呼吸困难等症状。 骨质疏松有哪些危害？ 1、骨折发生率高。骨质疏松症患者常在轻微外力下发生骨折，多在家里卫生间或厨房滑倒引起，有些严重者打喷嚏或咳嗽时，即可导致胸椎、腰椎或肋骨骨折。 2、致残、致死率高。老年人一旦发生骨折，可引发或加重心脑血管疾病，导致肺部感染、褥疮等多种并发症，严重危害了老年人的健康，甚至会危及生命。 3、严重影响生活质量。脊柱骨折会导致驼背畸形，髋部骨折会导致生活不能自理，患者的生活质量明显下降。 4、加重经济负担。骨质疏松症及骨质疏松性骨折的治疗和护理需要投入巨大的人力和物力，费用高昂，给患者及其家庭和社会都带来较大的经济负担。 导致骨质疏松的因素有哪些？ 1、营养因素 青少年时期充足的钙和维生素D的摄入与成年期的骨峰值直接相关。如果缺少维生素D和维生素K，吃的钙其实都白补了。维生素D缺乏会影响钙和磷的吸收，使骨基质矿化受损。 长期蛋白质缺乏也会导致骨基质蛋白合成不足，新骨生成落后，若同时存在钙缺乏，骨质疏松症会提前出现。 2、年龄及内分泌因素 人的骨量在35岁左右达到高峰，之后会随着年龄的增长加速流失。女性在50岁左右，卵巢功能开始衰退，雌激素缺乏，而男性在60岁左右，睾酮水平出现下降。女性骨质疏松的风险大于男性。 3、遗传因素 年轻时期峰值骨密度的高低、绝经后或老年时期骨量流失的速度，以及骨质疏松症及骨质疏松性骨折的发生风险均与遗传因素相关。不同种族人群骨质疏松症及骨折的发病率存在差异，骨质疏松高发于白人，其次为亚洲人，黑人较少。 4、运动因素 老年人激素水平下降、活动减少、力学刺激少，肌肉萎缩，骨量也相应减少。罹患脑卒中等慢性病需长期卧床者，骨量丢失得更快，更容易发生骨质疏松。 5、药物与疾病因素 最容易引起骨质疏松症的药物是长期服用糖皮质激素者，激素可直接抑制骨形成，同时可降低肠道对钙的吸收率，并加速蛋白质分解代谢。此外，内分泌代谢疾病、营养代谢性疾病、肝肾功能不全、类风湿关节炎等患者易发生骨质疏松。 6、不良生活习惯 吸烟、饮酒、缺乏户外活动等不良生活习惯，也是导致骨质疏松症的危险因素。 骨质疏松症如何早防早治？ 1、骨密度检测是早发现骨质疏松症的“金标准”，即使每年只有下降1%也能监测到。 2、目前尚无绝对有效、安全的方法使疏松后的骨骼完全恢复正常，因此，提早预防是延缓骨质疏松发展的最好方法。 趁身体健康时，我们就要注意均衡膳食、合理营养、适度运动、戒烟限酒、常晒太阳等。 3、被诊断了骨质疏松症的患者，需及时就医听从医嘱，配合药物治疗。

加拿大女性酗酒问题愈趋严重。 加拿大首席医疗官谭咏诗医生(Theresa Tam，图1)称，加国女性酗酒问题，愈来愈严重，需要引起人们关注。 过去数星期中，谭咏诗一直就加拿大人使用毒品问题，提出警告。在2018加拿大公共健康报告中，她提到致命的鸦片类毒品危机，休闲大麻开放后的健康担忧，此外，她说，醉酒问题也值得全国关注。 「我们忽视了一个事实，那就是持续的高比率的醉酒问题，将导致相当广泛的伤害。」 谭咏诗说，从2011年到2017年期间，和酒精有关的女性死亡病例增加了26%，而同期男子相关死亡增加大约5%。 10到19岁女孩醉酒后需要入院的比率，超过了同样年龄段的男孩。 谭咏诗说，「男性喝酒的比率仍高过女性，但是女性在追上来，而这真正是令人担心的情况。女性大量喝酒的比率在增加。」 她表示，研究人员正在了解，为何女性喝酒增加。其中部分原因，应该是女性通过饮酒来对付压力和焦虑。 饮酒长期是西方文化的一部分。现在新的社交媒体上，也有针对女性的酒类广告。这些广告将酒类称为「妈妈的汁液」。 今年较早时候，魁北克一名14岁女孩，午餐时喝下一罐酒精含量达11.9%的饮料后死亡。事件迫使联邦政府介入。 卫生部长办公室称，自从该宗悲剧发生，「我们采取措施，限制在高甜度的含酒饮料中的酒精浓度。我们仍在考虑健康委员会提出的建议，并研究近期将公布的一些的规定。」

一名来自哈利法克斯市女性癌症患者，本打算在周四结束自己的生命，但是加拿大援助死亡立法不完善，导致女子愿望难以满足，她表示相关法律应该进一步完善。 Audrey Parker在2016年就被诊断为乳腺癌已经达到了第四阶段，她表示这两年的法律将允许她结束自己的痛苦。 但是，这位57岁的癌症患者却表示在法律的要求下，她必须要在清醒的时候才可以选择死亡，这就意味着她一定要比自己期望的时间更早结束生命才可以。法律规定，任何请求药物援助死亡的人必须有意识，头脑清醒，才可以接受注射死亡。这一规定意味着，如果她突然因重病或服用止痛药而丧失行动能力，她将无法实现结束生命的愿望。 该女子表示应将法律修改为，允许所谓的提前请求，这将允许她的看护者在她无法同意的情况下使用药物帮助她结束生命。 联邦政府已经指派了一个独立专家小组来研究这个问题，他们的报告预计将于12月提交议会。

由于存在窒息危险，塑料制品公司Mountain Warehouse Limited正在加拿大全境召回一款儿童饮水瓶。 召回产品是该公司所生产的350毫升、不含BPA的儿童水瓶。外形如下图，外壳上印的图案则包括：拖拉机、鲨鱼、小马、货车、起重机和卡车、小鱼、刺猬等。在2017年7月至2018年9月期间，该产品在加拿大售出了约3801个。 有报告称瓶子的出水口在使用时可能会脱落，而瓶子上的小圆环也可能会掉落，对孩子造成窒息的危险。 消费者可致电Mountain Warehouse Limited，1-866-313-2493，获得退款或更换 今年的召回可真多啊！不是食物就是玩具，而且大部分都是中国制造。   近日，加拿大卫生部发出通告，由中国生产且在一元店（Dollarama）销售的儿童玩具跳跳彩球（Skip Ball）因化学物质严重超标要召回。 卫生部的报告称，这些跳跳彩球于2012年1月至2018年7月27日期间，在加拿大各地共售超过50万件，准确数字为516,125件，其产品编号为：14-1401338，能在其包装的前部找到。     卫生部表示，这批产品由中国厂家生产，其中所含的化学物质邻苯二甲酸盐广泛应用在塑料制品中，其功用主要是让塑料更柔软且易于加工。 但玩具产品中邻苯二甲酸盐含量过高对儿童影响很大，尤其是当婴幼儿吸吮，啃咬或是咀嚼时，这些化学物质会进入体内，导致他们发育及生殖能力不正常。 早在2010年12月，加拿大联邦政府就开始限制在儿童玩具中使用邻苯二甲酸盐，如沐浴玩具，婴儿围兜和牙胶等婴幼儿产品。     卫生部敦促在家中仍有被召回玩具的消费者，不要让儿童接触这些玩具，或扔掉，或将其送回所购玩具的商店。 有疑问的消费者可以直接联系Dollarama一元店，电话：1-888-755-1006，分机1000。 卫生部还警告，禁止销售或赠送卫生部所禁售的产品。 到目前为止，加拿大卫生部还没有收到任何与该产品相关的投诉或受伤报告。不过，召回令发布后，引起民众对中国产品的担忧。   加拿大卫生部表示正在召回中国制造的儿童夹克，因为产品拉绳有安全风险。 正在召回的产品是Calikids尼龙防水外套，款式S1654，有蓝色、粉色、红色和黄色四种颜色。 联邦机构表示，夹克底部的拉绳可能会缠绕或卡在操场的滑梯、扶手、校车门或其他移动的物体上。 超过3,200件中国制造的该款夹克已在加拿大各地出售，时间从2016年3月至2018年7月间。 加拿大卫生部表示，目前没有任何与产品有关的伤害报告。     （温哥华天空Rol综述）

众所周知，加拿大是花旗参最大的生产国，花旗参是一种常见的中草药保健用品。但是在亚洲市场最大的地区温哥华，花旗参的声誉却惨遭滑铁卢。 调查发现，其中推动价格下跌的罪魁祸首之一便是亚洲人参。这些亚洲人参大部分生产自中国，然后被进口到加拿大当地的商店，再冒充成加拿大本地的人参出售。   加拿大安大略省西洋参种植者协会(OGGA)会长Remi Van De Slyke表示“去年我们听合作伙伴说有售卖假花旗参，觉得不可置信，就去温哥华调查了一下。我们去了Aberdeen Centre 和唐人街，结果发现有很多中国人参被包装成加拿大的产品”。   更糟糕的是，这件事发生在亚洲人对加拿大花旗参需求量最高的时期。 Van De Slyke称，近几年，向香港和台北等地出口的加拿大花旗参，其品牌知名度越来越高。8年前，尽管加拿大花旗参已经销售了数十年，但很少有商店知道花旗参的存在。 “这其中有很多原因，我觉得刚开始的时候，由于很多花旗参都是出口到美国，所以大家都把它叫北美西洋参，只把它联系到了美国。之后我们试着改变这种情况，也看到市况正在好转”。Van De Slyke继续表示，这也就是为什么OGGA要重新建立花旗参在温哥华和多伦多的市场联系。 数十年来，在这两个城市，有大量中国移民定居。除此之外，2017年，前往温哥华旅游的中国游客达到30多万(比前一年增加了7%)，其中很多游客现在到加拿大旅游都希望能买一些花旗参作为礼物送给亲朋好友。 如果游客们最后在温哥华买的是中国生长的人参，将会后患无穷。对此，Van De Slyke指出“这是一个非常严峻的现象，我们正在与相关政府交涉，尽力阻止这种情况。因为中国游客来加拿大本来是想买花旗参，结果发现到手的东西并非是他们想要的，这就不利于我们的长期发展。如果他们购买的是正宗的花旗参，那么等他们回到国内的时候，就会告诉他们的亲朋好友我们的人参有多好。这种营销宣传对我们来说是至关重要的，但我们并没有取得这样的机会”。 Majestic Ginseng Products Ltd.公司的负责人Carrie Pan表示，目前 Lower Mainland地区商店里售卖的花旗参，80%都是来自亚洲的人参，其中大部分都是有合法标签和进口的。 Pan女士称，亚洲人参要比花旗参便宜一点，因为亚洲人参的劳动成本更低廉，再加上花旗参已被列为濒危物种，所以商店售卖花旗参的程序也更复杂。温哥华之所以以亚洲人参为主，主要是因为其消费群体对价格极为敏感，所以，Pan女士称其有意维护Kamloops的零售价格，与Lower Mainland混乱的市场保持一定的距离。“来我们这买花旗参的顾客，我们通常都要花上45分钟的时间来解释为什么花旗参会更好一点。另外，花旗参的味道也要比亚洲人参的味道好，所以每一次在顾客买之前，我们都会让他们先尝一尝。如果有商店不让大家尝的话，就要小心了”。 另一方面，Pan女士指出，温哥华地区的花旗参名誉之所以不好，是因为当地缺乏种植者。卑诗省很多人参种植者年龄很大了，无法再继续种植，然而现在愿意花费6年时间的呢过待收获的新种植者也越来越少了。“由于前期投入资本太大，收获时间又很长，所以谋生也是个问题”。 最后，Van De Slyke表示，很多人都不知道花旗参在加拿大是一种产业，如果这种假冒产品盛行的现象愈演愈烈，我们的产业将会大受影响。所以，我们需要站出来阻止。