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    列市女子视听生幻觉 滥用“笑气”中毒送院

    列治文医院急症室接获一名年轻女子出现幻觉个案,医生其后确诊是滥用一氧化二氮(nitrous oxide,N20)引致。N20,通常被称为“笑气”(laughing gas),一般会以“whippits”小铁罐形式出售,主要作用是让奶油起泡。不过,N20也会用于医学及牙科方面,主要作为麻醉剂和镇静剂。 列治文医院急症室医生郭慕坚(Matthew Kwok),连同药剂师德莱莫斯(Jane de Lemos)和沙接夫(Epid Mazen Sharaf),在今个月的《卑诗医学刊物》(B.C. Medical Journal)上发表有关上述N20滥用个案的一篇研究论文。 医生警告恐引致严重问题 研究论文内容指出,一名20岁女子被送到列治文医院急症室时,出现视觉和听觉等幻觉征状。 该个女病人过去没有精神病或家族精神病纪录。不过,她承认每天都有吸用N20,而最近的剂量也有增加。 经过精神科、神经科及癖瘾等多个专科医生评估后,确定该个女病人是N20中毒。 当郭慕坚医生及其团队发现,目前,加国没有任何医疗机构记载有关N20过量吸用个案的资料。 郭医生指出,Whippits是在市面上很容易可以购买到的商品,没有年龄、数量或预期用途等方面的限制或规管。可是,它却可能会引致严重健康问题。 他补充说,政府卫生部门需要推行公民教育,提醒公众有关滥用该种物质潜在的危险。同时,医疗护理人员也要留意患者是否出现N20中毒的病征。
    time 7年前
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    lifelabs被黑客攻击,10万客户的隐私被泄露

    实验室测试提供商LifeLabs表示,他们支付了一笔赎金来确保数据的安全,其中包括多达8.5万名安省市民的测试结果,这些数据是在10月底的一次数据泄露中被盗的。 黑客还获得了该公司1500万加拿大客户的个人信息,其中包括健康卡号、姓名、电子邮件地址、登录名、密码和出生日期。这些客户大多在安大略省和不列颠哥伦比亚省。 这家总部位于多伦多的公司拒绝透露为保护这些数据支付了多少钱。 但泄露的检测结果来自2016年和更早的时候,lifelabs说,没有证据表明除安大略省外的其他省份的检测结果也被泄露。 LifeLabs表示,网络安全公司已经告知他们,客户面临的风险很低,而且在调查过程中并没有发现任何公开披露客户数据的行为。 该公司表示,已就此次攻击通知隐私专员,并已采取措施加强网络防御。他们将为客户提供一年免费的保护,包括暗网监控和身份盗窃保险。  
    time 7年前
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    又是召回!这款袋装沙拉已受大肠杆菌污染

    加拿大食品检验局(CFIA)表示,在对食源性疾病暴发的调查期间,发现Fresh Express品牌Sunflower Crisp Chopped Kit袋装沙律菜有受大肠杆菌污染的情况。 食品检验局表示,须回收的沙律菜,包装上印有的最佳食用时间为2019年12月17日。 该局表示,需要回收该产品的省份,包括安省、纽芬兰与拉布拉多省、斯高沙省、爱德华王子岛及魁省。 食品检验局表示,建议消费者若果拥有需要回收的产品,应该立即弃掉。 食品检验局表示,受到大肠杆菌污染的食物,看起来或闻起来可能没有变异,但会令人生病,症状包括恶心、呕吐、轻度以至重度腹部绞痛及水样血性腹泻,更严重的会导致癫痫发作或中风,患者可能需要输血、永久肾脏损害甚至死亡。
    time 7年前
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    华裔军人议会大楼前吞枪自杀!竟因...

    据《多伦多星报》报道,本周一(12月2日)下午3时左右,一名有25年军龄的华裔退役军人在阿尔伯塔省议会大楼前饮弹身亡。 埃德蒙顿警方随后证实,死者为现年62岁的Ken Chan,他在自杀之前发给联邦卫生部长和阿省卫生厅长的电子邮件称,希望以自己之死,引起政府和社会对安乐死的更多关注。 (Courtesy of Harald Linder) 据悉,就在枪响之时,省议会大楼内正召开一个重要会议,省议员们正针对有关医疗服务提供者良心权的207号法案(Bill 207:Conscience Rights for Health Care Providers Protections Act)进行辩论。 枪响之后,省议会被迫中断五分钟,议长Nathan Cooper要求议员们进入休息室。省议会休会至晚7时30分,警察随后让与会者从大楼的西门离开。 埃德蒙顿警方接报之后迅速赶到现场,用黄色警戒线封锁现场,并用粉红色的毯子覆盖在华裔男子的尸体之上。 《星报》报道说,自杀身亡的陈先生有25年军龄,曾远赴伊拉克、波斯尼亚和黑塞哥维那服役。他原本住在埃德蒙顿市东北的小镇Gibbons。 据其家人说,他是在12月2日进入埃德蒙顿,但不清楚他是如何度过他生命的最后时刻。不过可以查到的是,到当日下午2时35分,他发了至少两封电子邮件。 其中一封邮件发给联邦卫生部长和阿省卫生厅长,呼吁给予安乐死更多关注。另外一封则发给他工作的卡车公司老板,诉说工作场所的一些问题,这封群发电邮发给了差不多40人。 死者的继子Harald Linder对《星报》表示,其父并不是那种试图引起别人注意的人,他实际上是一个很安静、也乐于帮助别人的人。但他患有抑郁症,很可能是战后创伤症候群所引起的。 Linder说,“看来他一直都忍受着很多痛苦,而抑郁症就是其中之一。” Linder还说,其父之所以选择在省议会开会时开枪自杀,这不是一个巧合,而是父亲选择的一个时机,因为议员们正就Bill 207展开辩论。 在目前情况下,专业医疗人员比如医生,如果感觉与他们的良心冲突,他们可以拒绝提供诸如堕胎或医疗协助死亡(即安乐死)之类的服务。但与此同时,拒绝这样做的医生可以把患者转介给愿意这样做的医务人员。 但有医疗专家表示,Bill 207的法案一旦获得通过,那么患者再无权提出转介的要求。 除了身患抑郁症之外,陈先生遭遇一连串打击:他的亲姐姐(或妹妹)死于多发性硬化症,他的朋友患有纤维肌痛,由于无法忍受病痛折磨远赴瑞士接受医助死亡,甚至他心爱的宠物Mark也死于癌症。 在他生命的最后时刻,现年62岁的陈先生希望以死提醒世人:了解他所爱人们因病痛所忍受的折磨与挣扎,以及如何让这些人更容易获得医助死亡,以解脱痛苦。 据悉,陈先生的家人在周六为其举行了追思会。 (参考链接: https://www.thestar.com/edmonton/2019/12/07/he-died-by-suicide-in-front-of-albertas-legislature-he-said-he-wanted-to-bring-attention-to-medical-assistance-in-dying.html)
    time 7年前
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    加拿大普遍医护人员太粗暴! 每年近7万人住院期间受伤

    据Global News报道,安省审计报告显示,每年有近7万患者在医院接受治疗期间受伤,审计部门呼吁政府立即采取行动帮助减少受伤人数。 安省审计长Bonnie Lysyk在2019年度报告中指出,在省级医院接受治疗和出院的病人中,每100人中就有6人在护理期间受到伤害。每年大约有100万人从安省医院出院,其中6.7万人受到不同程度的伤害。 图片来源 Global News 医学界将永远不应该发生的医疗错误,例如把异物留在患者体内等,称之为“万无一失”(never-events),现在安省绝大多数医院都不被要求上报“万无一失”的事故率。 “我们访问了6家有自己重大医疗事故记录的医院,发现自2015年以来,类似把异物留在患者体内的事件发生了214起。”Lysyk表示,这说明医院不遵守安全操作标准的现象非常严重。 另外一个问题是,安省医院和护理机构之间做不到信息联网,许多因多次不称职而被解雇的护士往往会被其他医院重新聘用。 图片来源 reader's digest 而且惩罚医生和护士的代价颇大,有时可能会影响医院的预算。Lysyk举了一个例子,有一家医院花费了56万元,用了几年的时间,才调查清楚并惩罚了一位执业有问题的医生。还是这名医生,他同时受到了另外两家医院的纪律处分,几家医院花费了100多万元才将其清理出医疗团队。 对医生本人而言,如果出了医疗事故,自己其实损失不大。因为医院方面支出的纪律调查费用最终由纳税人承担,而医疗事故造成的损失则由保险公司负担。 审计报告还调查了长期护理之家的食物和营养,发现大多数机构都不符合标准。在给病人提供的食物中,要么有太多的糖和盐,要么就是没有足够的纤维。 图片来源 CBC NEWS 更可怕的是一些疗养护理机构居然给病人吃过了保质期的食物,其中一家疗养院的鸡蛋在过了best-before日期3个月后,依然出现在病人的餐桌上。Lysyk表示,省府必须采取行动,因为病人是最弱势,最需要获得营养的群体。 成瘾服务方面,审计小组发现,虽然政府增加了资金投入,但是等待治疗时间,与阿片类药物相关的急诊次数和死亡率还在继续上升。 “安省已经投入了1.34亿元用于阿片类药物战略,其中4000万是平均分配的,而不是根据需求分配,”Lysyk说,到2026-2027年,省府承诺为心理健康和戒毒服务支出38个亿,因此,按照需求合理分配资金才是最重要的。 r
    time 7年前
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    11年前

    矫正近视大突破 加拿大仿生镜片8分钟回复视力

      加拿大学者研发出一款仿生镜片,将它打进眼睛后,近视患者的视力可超越1.0。 美国《财星》报导,加拿大不列颠哥伦比亚省研究员韦伯(Garth Webb),过去花了8年与3百万美元研发此款仿生镜片,经由手术植入眼睛过程只需8分钟。   韦伯表示,如果你距离时钟3米才看得清楚,戴上仿生镜片后,站在9米外也能清楚看到时钟。目前正进行动物与临床眼盲患者实验,预计2年内可投入市场。    
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    11年前

    女性偏头痛 往往肇因月经

    女性月经周期出现的偏头痛,发作时间可持续几小时或几天,非常折磨人。偏许多女性并不知道,这种周期性发作的偏头痛,原来正是自己生理期搞的鬼。   统计显示,头痛患者中,女性明显多于男性,约占所有头痛患者的70%。这往往与女性特有生理因素有关——63%的女性头痛与月经关系密切。女性头痛除在经期发作外,其他时间也有发作,临床上把女性在月经前后及月经期发生的头痛,称为经期头痛。   泰半不知月经来潮作祟     典型偏头痛多数病人呈周期性发作,女性多见。发病前大部分病人可出现视物模糊、闪光、幻视、盲点、眼胀、情绪不稳,几乎所有病人都怕光,数分钟后即出现一侧性头痛,大多数以头前部、颞部、眼眶周围、太阳穴等部位为主。可局限某一部位,也可扩延整个半侧,头痛剧烈时可有血管搏动感或眼球跳出感。   据英国「全国偏头痛研究中心」统计,英国饱受经期偏头痛所扰的妇女多达5成,其中泰半长年不知是月经来潮作祟。   导致颅内血管收缩   医学界25年来对经期偏头痛的研究十分广泛,并推断是经期体内雌激素与黄体素浓度高低变化所致,使得颅内血管收缩,引发偏头痛。   英国伦敦大学玛丽王后学院教授安?麦葛雷格(Anne MacGregor),以钻研荷尔蒙如何影响女性偏头痛见着。她表示经期偏头痛主因是经期开始后,体内大量分泌的雌激素浓度,至经期末了骤然下降,而排卵后,黄体素浓度骤升,以维持子宫内膜稳定,以利受精卵着床,若排出的卵子未受精成功,雌激素与黄体素分泌随之锐减,导致子宫内膜剥落而开始下个月经周期,「经期偏头痛就是人体对应两种荷尔蒙骤降的结果」。
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    11年前

    多伦多数百人示威 反对基因改造食品

    23日数百位民众走上多伦多街头抗议基因改造食品,要求停止生产基因改造种子和有害农药。这些民众抗议的目标为就是总部设在多伦多的孟山都公司(Monsanto),该公司是基因改造(GE)种子的主要生产商,占据多种农作物种子70%–100%的市场。 过去四年来,世界各地抗议基改食品的浪潮不断延烧,他们要求贩卖基改食品的商店必须清楚标明,并抵制有害农药,目前响应国家已达48个。 23日的活动中,还包括来自安大略的养蜂业者,他们在众人前重摔死蜜蜂的棺材以示抗议,这些蜜蜂是从加拿大各地蒐集而来。根据美国农业部上个月的研究发现,由于北美的大豆及玉米农场使用新菸碱类(neonicotinoids)杀虫剂,使得蜜蜂及蝴蝶大量死亡。 粮食权抗议者柯波辛斯基(Jodi Koberinski)向加拿大广播公司(CBC)表示,孟山都及相关企业至今尚未公开基改农产品、化学品对健康的潜在影响的研究报告。他说:“民众上街是为了夺回食品的控制权,我们也希望政府能够正视这些企业造成的伤害。” 周六多伦多数百人上街头抗议孟山都等基因改造食品公司。 (CBC)
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    11年前

    这些病竟是在排毒?揭秘人体自我防护功能

      是呼吸系统中最常见的症状之一,是人体的一种保护性措施,对机体是有益的。当呼吸道黏膜受到异物、炎症、分泌物或过敏性因素等刺激时,即反射性地引起咳嗽,有助于消除自外界侵入呼吸道的异物或分泌物、消除呼吸道刺激因子。如果一咳嗽就用止咳药物,则会把加重炎症的脏东西都滞留在呼吸道里不利于炎症的消除。     出现咳嗽时,应在保暖的同时补充大量水分,同时避免胡椒、洋葱等辛辣食物刺激呼吸道。如频繁咳嗽还伴有发烧、胸痛、体重减轻等症状时,应立即就医。   呕吐   也是为了排出对人体有害的物质,以减少吸收,是机体的一种防御反射。若此时采用药物止吐,会使有害物质滞留在体内,危害健康。如果是单纯呕吐,应适量补充水分,避免水和电解质紊乱。如果还伴随有肠胃不适,就应在补水的同时按摩胃部和腹部。呕吐后别急着进食,可以稍加活动,让身体舒展后再进食。若呕吐反复发作或伴有腹痛、发烧等症状时,应立即就医。   腹泻   尤其是排泄物有异臭时,往往是身体正在排出来自食物或其他方面的毒素。当腹泻来临时,千万不要走进“治疗”误区,如:有腹泻就用止泻药;认为腹泻就是炎症,该吃消炎药;吃去痛片缓解腹泻疼痛;严重时吃药,停止时就停药;腹泻时多喝水,补充丢失水分;腹泻时少吃,腹泻后多吃等。遇到腹泻时,应采取因势利导法,例如喝一杯热水,帮助肠道尽快排完毒素。如果有严重的腹泻,便意频频、排便量少、肛门部有痉挛性疼痛,或排泄物带血,或同时伴有腹痛、发烧、呕吐等症状时,应该立即就医。   流鼻血   我们可以把流鼻血看作是机体自我“去火”的一种方式。当人们饮水减少、辛辣食物吃得过多,以及环境干燥、体内“上火”时,机体就常常自行选择薄弱的鼻黏膜“去火”。所以流鼻血时大可不必担心,它会在短时间内自行终止。   但是,如果经过一段时间鼻血依然不止就应当及早检查。这是,你可以前倾身体、顺其自流,用纸巾轻轻吸去流出的鼻血。量较大时,可捏紧鼻翼柔软处几分钟,或举起流血鼻孔的对侧手臂帮助止血。如果鼻子大量流血不止时应立即就医,这往往是体内血管硬化、血压过高等疾病引起的。   发烧   体温一旦超过了摄氏37度就属于发烧。医学研究证实,免疫细胞的作战能力会随体温的升高而增高,同时高体温也使血液中的铁离子浓度减少,造成病原体生长所需要微量铁离子供给不足,进而抑制病原体发育,这些才是抗病的主力,药物只是外援。所以,如果在发烧一开始就服退烧药,反而可能加重病情。体温不超过摄氏38度,且精神、食欲没有受到影响时,可以将冰块置于额头缓解不适,同时多喝水,适量补充维生素和矿物质,可以吃一些富含营养且清淡的食物。若体温高于摄氏38.5度,或持续低烧不退,或伴有发疹、剧烈头痛、关节痛、痉挛症状时,应立即就医。    
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    11年前

    士嘉堡健康日今举行

    【明报专讯】士嘉堡华人外展委员会和士嘉堡医院今日在华登路夹芬治东路附近的L'Amoreaux Collegiate Institute中学举办第8届士嘉堡健康日。 士嘉堡健康日旨在帮助人们更进一步了解士嘉堡医院提供的项目与服务,以及他们所在社区提供的各种保健支持服务。这一活动将宣传健康生活方式,加强公众对诸多健康问题的意识。 士嘉堡健康日将会以互动的形式,把华人社区与医学专家、卫生保健人员连接起来。 参与者将有机会参观士嘉堡医院医疗保健服务,以及其它社区保健机构,包括从急诊服务到公共卫生、从妇产新生儿到老年人护理等方面的展览和展台。 健康展会有将近40个展台和展板,包括士嘉堡医院的十多个项目与服务。 士嘉堡健康日于上午10时开始,到下午5时结束。
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    11年前

    女性健康+活力展下月开幕(图)

    「女性健康+活力展2015」共同主席古文琳及其他赞助机构昨公布巡回展的细节。(王咏瑜摄)【明报专讯】首个以华裔女性健康为主题的展览将于下月展开,连续4个周六,在2个华人商场及万锦YMCA青年会轮流举行,向公众介绍女性疾病、预防方法,以及如何配合运动,促进身心健康,从而提高女性关注自己身心的意识。 该个名为「女性健康+活力展2015」涵盖不同专题,包括糖尿病与中风、癌症、骨质疏松、肾脏、肝脏、心理健康等。届时,除有专家解答问题外,亦有运动示范,如瑜伽、排舞、飞轮单车、drumfit等。现场更提供血压、肾脏风险等健康测试。 其举办时间与地点如下:6月6日(城市广场)、6月13日(万锦广场)、6月20日(城市广场)及6月27日(万锦YMCA)。首3场巡回展会在每周六的下午1时至下午4时,最后一场则至下午5时。 活力展的共同主席兼发起人之一古文琳表示,她们有感华裔女性因要同时兼顾事业与家庭,容易忽略了自己健康问题,故构思一个结合了健康与运动的展览。 西乃山医院恒康中心心理辅导员胡晓韵表示,有60%的关顾者都是女性,当中大部分本身亦有工作,在面对压力下,她们容易出现抑郁或焦虑等心理健康。该中心希望透过展览,宣扬女性健康,并让她们知道如何寻求心理健康的谘询服务。 加拿大肾脏基金会的Phillip Chan说,肾病是加拿大十大致命的疾病,很多华人因饮食不当,加上工作压,导致高血糖及高血压,令肾脏易出问题。他希望可透过巡回展,向公众介绝以运动的非药物方法,减低市民出现肾病。 今次巡回展是YMCA与多伦多柏丽狮子会首次合作。有「排舞慈善舞后」之称的余瑞心于本月31日,联同YMCA排舞导师胡翠华带领学生及排舞爱好者,进行排舞马拉松,由当日下午1时一直跳至下午5时,为活动筹款。 柏丽狮子会亦会同日晚上举行周年晚宴,并为该巡回展揭开序幕。 当日排舞马拉松及晚宴所筹得的款项,将拨作巡回展的经费,馀下的筹款则会捐予YMCA与其他有需要的医疗机构。
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    11年前

    全国捐赠器官计划展开 助高度敏感患者寻器官

    (多伦多22日加新社电)一项新的全国捐赠器官计划周五展开,为最容易排斥移植器官的肾病患者寻找所需器官。 该计划协助「高度敏感」病人,他们对外来组织的排斥大。 这些病人可能排斥捐赠肾脏,除非他们与捐赠者的人体组织抗原配对得很好。寻找适合他们的肾脏,不是易事。 在等候移植肾脏的病人中,高敏组病人占20%。在加拿大移植肾脏的人,高敏组病人所占的比率不足1%。新计划为排斥移植器官机会大的病人建立全国系统,由加拿大血液服务局(Canadian Blood Service)推行。过去,这些人要在本省内等待适合的肾脏,现在可以在全国任何地区寻求捐赠者。 推行这项计划,全国采用标准化的组织配对实验室检测方式,建立各省互通信息的电脑系统。 缅尼托巴器官移植机构(Transplant Manitoba)医学总监、加拿大血液服务局捐赠与移植部门医疗顾问尼克尔森(Dr. Peter Nickerson)说:「这项计划落实前,我们没有外输肾脏,因为我们无法确定需要。 「现在,我们基本上可以说,缅尼托巴省居民不仅可以检索省内捐赠库,也可以查看全国捐赠库,因为他们很难找到肾脏移植。」 幸存者1991年曾收到政府补偿,但他们一直说 ,补偿并不足够。 众议院去年末一致通过新民主党的动议,同意支援受害人。 一个沙利度胺受害者倡权团体的发言人说,他们对安布丝发布的消息感到满意。 加拿大沙利度胺受害人协会(Thalidomide Victims Association of Canada)行政总监贝纳比(Mercedes Benegbi)说:「我们认为,沙利度胺受害人的需求得到满足。」 贝纳比说,尽管幸存者希望所有资金即时到位,最重要的是,他们的需求得到满足,特别是根据幸存者的能力,设定补助款项的结构。
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    11年前

    糖分卡路里含量高 果汁拟剔出健康指南

    (多伦多19日加新社电)加拿大卫生部正考虑,在《健康饮食指南》(Food Guide)中,不再将果汁列为健康饮食选择,原因是其中糖分和卡路里含量偏高。 《健康饮食指南》建议,儿童与成人每日应摄入最多10份水果与蔬菜。半杯(125毫升)的100%纯果汁,便是一份果蔬的例子。 卫生部周二晚间透过电邮发布声明说,它「正在检讨目前指引的证据基础」。 「根据科学检讨的结论,不同食物的摄入指引,包括果汁在内,可能未来有所改变。」 痴肥专家一直争辩,饮食指南中应去除果汁,因为果汁中糖分、卡路里含量很高。 渥太华减肥医学研究所(Bariatric Medical Institute)医学总监弗里德霍夫医生(Yoni Freedhoff)说,一份果汁相当于一杯水,「里面添加了5茶匙糖,及一点点维生素。」他说,果汁含有的卡路里与可乐相同,甚至更高。比如葡萄汁,糖分、卡路里全部多一倍。相反,果汁中的维生素、矿物质和营养成分又不足。 世界卫生组织(WHO)也建议,人们应限制摄入「自由糖分」,包括蜂蜜、糖浆及果汁,不要超过每日摄入卡路里的10%,理想的上限是5%。 儿童痴肥基金会(Childhood Obesity Foundation)、加拿大儿科学会(Canadian Pediatric Society),以及心脏及中风基金会等健康团体,都建议限制摄入果汁。这些组织鼓励儿童与成人,更多进食橙子、苹果,及其他含高纤维的水果。不过,加拿大饮品协会(Canadian Beverage Association)主席不同意这观点。戈茨(Jim Goetz)说,100%的果汁,含有与水果同样的营养。
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    11年前

    老太体内带孪生胎生活75年 头发牙齿清晰可见(图)

    新洲邓老太太活了一辈子,最近才知道,竟有一个孪生的“姐妹”或“兄弟”在自己体内存在了75年,不过已经演变成“畸胎瘤”危及生命,只得手术取出。昨日,邓老太太康复出院。 邓老太太今年75岁,家住新洲区。3个儿子在武昌区工作。近几个月,老人总感觉腹痛,肚子一天天鼓胀,像是怀孕5个多月的孕妇。老人告诉儿子们后,被立即送到市武昌医院。该院妇产科主任熊丽检查后发现,老人的左侧卵巢里有个直径约20厘米的“肿块”,考虑是卵巢肿瘤,需要尽快手术摘除。 8天前,邓老太太肿瘤顺利切下,层层解剖后打开,让医生们大吃一惊。里面竟有牙齿、软骨、皮肤,还有较浓密的头发。原来这是一个畸胎瘤。 这个畸胎瘤约有6斤重,最长直径达20厘米。熊丽表示,畸胎瘤都是先天性的。她分析,老人的母亲原本怀的是双胞胎。其中的一个在发育过程中出现异常,没能成熟,演变成畸胎瘤。老人刚出生时,畸胎瘤很小,没有影响到她的生活,随着年龄增大,畸胎瘤也在生长。 至于这个畸胎瘤属于孪生的“姐妹”或“兄弟”,肉眼已看不出来。 邓老太太表示,自己25岁生第一个孩子时,就发现肚子里有硬块,但一直不痛不痒,后来陆续生了两个孩子,忙碌的生活让她忘了这事。 熊丽介绍,畸胎瘤不少见,但拖这么久,发展到这么大的情况则很少见。卵巢畸胎瘤大部分是良性的,有10%—20%的畸胎瘤会发现恶变,年龄越大,恶变的可能性越大,所以通常一旦发现,就应手术切除。幸运的是老人的畸胎瘤并未恶变,手术后对她的生活不会有太大影响。
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    11年前

    美国公布最新防癌饮食指南

      多吃果蔬   一项大样本研究发现,植物性食品有助降低多种癌症风险,如食道癌、胃癌、乳癌等。果蔬中富含抗氧化物质、维生素等,有很好的防癌功效。约翰·霍普金斯大学研究还发现,西兰花等十字花科蔬菜所含的有益物质,可对抗环境污染和化学有毒物。     吃豆制品   报告援引的一项研究显示,每天摄入一份大豆蛋白,即约等于喝一杯强化豆奶、吃半杯豆腐的妇女,绝经前患乳癌的风险下降了约43%。报告建议,可用豆制品替代红肉,帮助减少脂肪摄入,预防乳腺癌、心血管病等。     少吃红肉和加工肉类   多项研究证实,少吃或不吃红肉和加工肉类,能降低罹患肠癌的风险,也有助预防“三高”疾病。哈佛公共卫生学院研究发现,经常吃加工肉类如香肠、冷盘等会减寿,但偶尔吃几次牛排、汉堡、热狗等不会显著加大健康风险。     尽量不吃烤肉   煎烤高温下的肉类会产生杂环胺等致癌物,烤肉时产生的烟雾也对人体有害,不吃或尽量少吃煎烤肉类可减少肠癌、前列腺癌等风险。     少喝酒   长期过量饮酒会加大口腔癌、咽喉癌、食道癌、肠癌等风险。如果嗜酒又吸烟则会雪上加霜,加重口腔癌、咽喉癌的风险。  
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    11年前

    7种小病最易“拖”成癌

      1.肝炎   数据显示,肝癌患者中约90%有乙肝病毒感染背景。研究表明,肝炎病毒主要通过干扰正常细胞内DNA(核糖核酸)的复制和激活癌基因,引起肝细胞恶变。长期慢性炎症还会造成肝脏组织纤维化,导致肝硬化,进而诱发肝癌。因此,刘思德建议,乙肝、丙肝病毒标志物阳性者、酒精性性肝炎患者应该更加关注自身的健康,最好每半年做一次肝脏超声检查及血清AFP检查,这是早期发现肝癌最有效的方法。   2.慢性溃疡性疾病   据报道,5%左右的胃溃疡可以发生癌变,这个数字近年有增高趋势。刘思德建议,如患者出现疼痛不定时发作或持续性隐痛,服抗溃疡药物治疗效果不明显,反复呕血、有持续性黑便或柏油样大便、大便潜血试验持续呈阳性等情况,应及时到医院做胃镜和病理切片检查。     3.胃肠道息肉   胃肠道息肉是高危的癌前疾病,尤其是腺瘤性息肉,具有很高的癌变风险。研究显示,超过95%以上的大肠癌来自息肉癌变,而“家族性腺瘤性息肉病”患者癌变的可能性最大,如果不早期干预,几乎100%癌变。胃息肉患者的患癌风险可比一般人群高出10倍以上。45岁以上人群如果从未做过胃肠镜检查,则有必要查一次,如果发现息肉,尤其是直径大于1厘米的,须尽早行内镜下切除,降低癌变风险。   4.萎缩性胃炎   据世界卫生组织统计,经10~20年随访,在胃癌高发区约有10%的萎缩性胃炎最终发展为胃癌,其中伴有肠上皮化生、不典型增生及恶性贫血者癌变风险更高,萎缩性胃炎患者需定期复查胃镜,普通萎缩性胃炎伴肠上皮化生患者需一年检查一次胃镜,伴有轻度不典型增生者,建议每半年检查一次胃镜,伴有中、重度不典型增生者建议尽早行内镜下治疗。   5.乳腺囊性增生   据统计,乳腺囊性增生的女性患乳腺癌的几率是正常人的4倍。乳腺囊性增生除了有乳腺小叶、小导管及末梢导管高度扩张而形成的囊肿外,还伴有其他结构不良病变的疾病,存在癌变的危险。乳腺囊性增生应定期复查,一般每年检查3~4次。   6.甲状腺结节   统计显示,甲状腺结节患者中,约5~15%会发生甲状腺癌。甲状腺结节是甲状腺癌的重要诱因,尤其是出现坚硬、固定、不痛的结节,伴有微小钙化点,颈淋巴结肿大等情况,每隔6~12个月进行随访。   7.宫颈长期人乳头状瘤病毒感染   人乳头状瘤病毒(HPV)感染是女性患宫颈癌的高危因素之一。感染长期存在会导致子宫颈表面细胞异常增生,诱发宫颈癌。王素美建议,有性生活的女性在30岁后要进行HPV基因检查。若结果为阴性,可隔3年再做检查;若为阳性,还应做子宫颈涂片检查,如发现有异常的子宫颈细胞,则需要马上进行治疗。
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    11年前

    为治疗贫血 柬埔寨穷人们煮铁鱼“吃”

            一位加拿大科学家为治疗柬埔寨穷人的贫血病,发明“铁鱼”供人们食用。   加拿大科学家克里斯托弗•查尔斯(Christopher Charles)6年前发现柬埔寨人患有严重的贫血症,于是试图帮他们解决这个问题。不幸的是,传统方法,如食用铁补充剂和含铁丰富的食物都行不通,因为穷人们根本负担不起,所以他想出了用小铁鱼作为烹饪原料的新奇想法。   首先,他建议把小圆铁块放进锅里煮的方法,可是柬埔寨的妇女却不愿意。随后,他与同事又把铁块做成了莲花形状,但仍然遭到反对。最后查尔斯研究了柬埔寨历史文化并决定把铁块做成鱼的形状,鱼在柬埔寨是好运的象征,结果就成功了!妇女们欣然同意将其添加到做饭用的锅中以补充铁。   查尔斯还提醒说,在汤中添加一点柠檬汁,会使铁吸收得更好。之后,在查尔斯的铁鱼得到应用的12个月内,数百位村民的贫血被治愈了。目前,大约2500户家庭正在使用铁鱼,而且铁鱼已经被分发到全柬埔寨各大医院和非营利组织。   幸运的铁鱼项目在柬埔寨已经大获成功,很快它就会被推向北美和欧洲其他国家。查尔斯总结说,该项目已经给了他一个宝贵的教训:“你可以想出世界上最好的治疗方法,但如果人们不使用它,它也没有用。”
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    11年前

    脂肪肝普遍 患者懵然不知(组图)

    克拉克医生 奥尔韦恩医生 数百万加拿大人可能患上脂肪肝疾病,却懵然不知。医生指出,脂肪肝主要源自不健康的饮食习惯和缺少体育锻炼,它已超越饮酒,成为西方国家国民肝脏疾病的第一大罪魁。 哈利法克斯达尔豪斯大学(Dalhousie University)放射诊断学系助理教授克拉克医生(Sharon Clarke)说:「病人来作照影检查,通常是为了其他理由,结果我们意外发现,他们有脂肪肝。」克拉克说,她几乎每天在检查中都能看到脂肪肝。 大西洋各省的痴肥率逾越加国其他地区,其中多至40%人口患有脂肪肝。这是严重病症,因为它可能导致更严重健康问题,例如肝硬化、肝纤维化或肝癌。 66岁的斯高沙省府退休职员艾尔(Loman Ayer),就因脂肪肝引致肝癌。他说,医生以前不时提醒他减重,但他一直不以为意,而且沉溺于「面点与甜食」。艾尔说,他现在付出沉重代价,正在等待肝移植。 脂肪肝疾病普遍流行,促使哈利法克斯一个医生团队,开始一个研究项目。应对脂肪肝及肝移植的其中一个挑战,就是很大程度上,捐肝者也有这个疾病,那样的话,移植结果不太乐观。 达尔豪斯大学外科系副教授奥尔韦恩医生(Ian Alwayn)与他的团队,在开展一项实验,试图为捐赠的脂肪肝「甩脂」。 他说:「我们开发出技术,容许我们靠泵保存肝脏。 「我们有一个系统……泵出液体进入肝脏,通过其血管。在该溶液中,我们添加药剂,可进行短期脂质代谢。它们实际协助肝脏自行甩掉本身脂肪,透过胆管和血液系统,将其冲掉。」 奥尔韦恩解释,泵进肝脏的液体将含防腐剂、营养素与氧气,保持身体温度。特定混合物将被加入溶液,协助肝脏清除脂肪。 克拉克特说,对于脂肪肝,早期和准确的诊断也至关重要。如果患者发现患上脂肪肝,可以改变饮食习惯,开始锻练身体,那些措施可能帮助缓解问题。
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    11年前

    贵大研发铁鱼助补铁(图)

    安省贵湖大学研发的铁鱼。(加新社)安省贵湖大学(University of Guelph)研究人员发现,不能吃的鱼也蕴含丰富的铁质。 他们研发新方法,用海鱼状铁块补充铁质,协助第三世界解决贫血问题。 沸煮10分钟增汤水铁质 研究人员指出,他们将鱼形铁块投入烹锅,加入橙桔汁等酸液,沸煮10分钟,锅里汤水的铁质就会大大增加。 厨子用鱼形铁块煮汤后,可以取出铁鱼,如常烹调食物,就能增添食物的铁质,到鸡胸肉的铁质含量。 研究人员说,柬埔寨人宁愿用铁鱼烹调食物,补充铁质,而不想服用铁剂,他们那样做的机会大3倍。 研究人员又说,柬埔寨妇女经常用铁鱼烹调食物,一连12个月,就没有贫血。 鱼形铁块是贵湖大学博士生查理斯(Chris Charles)的研究产品,同校另一博士生现在投产营利。 阿姆斯特朗(Gavin Armstrong)攻读生物医学博士学位,并且推出查理斯的产品,卖给援助机构和个别消费者。 阿姆斯特朗身为好运铁鱼(Lucky Iron Fish)行政总裁,希望发挥影响力,解决全球公共卫生问题。 阿姆斯特朗在安省贵湖说:「缺铁是世界最普遍的营养不良问题,现有疗法没效用,我们白耗数以十亿元计,情况愈来愈差。」 全球逾20亿人口贫血 世界卫生组织说,缺铁是「流行病级别的公共健康问题」。全球逾20亿人口贫血,通常是饮食缺铁所致。 阿姆斯特朗说,他的铁鱼长7.6厘米、重量大约200克,灵感来自生铁锅。 人们都知道,用生铁锅烹煮食物,食物会释放一些铁质,到锅里食物。但生铁锅造价高,不切合第三世界国家需要。他说,现售铁鱼1块25元,每日使用1次,连续5年没问题。
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    11年前

    死亡案例多20倍 加拿大冷天比热天杀伤力大

      一项大型国际研究比对13个国家的气候,发现冷天比热天的杀伤力大。上述国际研究的加拿大研究人员说,热浪夺去的人命,不及相对温和的冷天多。   报告作者说,公共卫生官员在制定政策,降低天气的风险时,应该考虑这一点。     研究发现,多数与气候有关的死亡案例,与急冻因素极地涡旋,或是热浪等极端天气无关,罪魁反而是相对温和的冷天。     事实上,极端气温造成的死亡,在全部研究案例中占不到1%。一般恶劣天气却有7%死亡案例,其中多数是相对温和的冷天。   报告其中一名作者、渥太华大学(University of Ottawa)副教授拉维涅(Eric Lavigne)说:「我们看到这些极端气温,比如加拿大一些城市,降至摄氏零下30度,但冬季其馀的日子,气温徘徊在零下10度与30度之间。这个度数造成的死亡案例,比极端气温的多。」   上述研究由英国伦敦卫生及热带医学学院(London School of Hygiene and Tropical Medicine)主导,报告在英国医学期刊《柳叶刀》(Lancet)发表。   一个国际科学家团队分析了全球13个国家、384个地点,逾7,400万宗死亡案例,那些国家和地区代表不同气候状况,包括澳洲、泰国、中国、瑞典和西班牙。死亡案例跨越20多年,从1985年到2012年。   拉维涅说,人们通常假定,极端的气候杀伤力最大,他和其他研究人员想验证这个说法。   结果显示,非最佳温度造成7.7%的死亡案例,但那是所有研究对象的平均比率。   一些国家的比例较高,中国最高,达到11%;巴西仅有3.5%的死亡与不太理想的气温有关。   在加拿大,5%死亡案例与不怡人的气温有关。   在加国冷天造成死亡案例多热天9倍   拉维涅说,在加拿大,冷天造成的死亡案例,是热天的9倍。对所有研究国家,低温导致的死亡案例,是热天的20倍。  
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    11年前

    加拿大卫生部拟将果汁剔出健康指南

    《健康饮食指南》建议,儿童与成人每日应摄入最多10份水果与蔬菜。半杯(125毫升)的100%纯果汁,便是一份果蔬的例子。   卫生部周二晚间透过电邮发布声明说,它“正在检讨目前指引的证据基础”。   “根据科学检讨的结论,不同食物的摄入指引,包括果汁在内,可能未来有所改变。”     痴肥专家一直争辩,饮食指南中应去除果汁,因为果汁中糖分、卡路里含量很高。   渥太华减肥医学研究所(Bariatric Medical Institute)医学总监弗里德霍夫医生(Yoni Freedhoff)说,一份果汁相当于一杯水,“里面添加了5茶匙糖,及一点点维生素。”他说,果汁含有的卡路里与可乐相同,甚至更高。比如葡萄汁,糖分、卡路里全部多一倍。相反,果汁中的维生素、矿物质和营养成分又不足。   世界卫生组织(WHO)也建议,人们应限制摄入“自由糖分”,包括蜂蜜、糖浆及果汁,不要超过每日摄入卡路里的10%,理想的上限是5%。   儿童痴肥基金会(Childhood Obesity Foundation)、加拿大儿科学会(Canadian Pediatric Society),以及心脏及中风基金会等健康团体,都建议限制摄入果汁。这些组织鼓励儿童与成人,更多进食橙子、苹果,及其他含高纤维的水果。不过,加拿大饮品协会(Canadian Beverage Association)主席不同意这观点。戈茨(Jim Goetz)说,100%的果汁,含有与水果同样的营养。
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    11年前

    加拿大6对夫妇1对不育 亚裔尤其严重

        据关注本国不育问题的“加拿大不育醒觉协会”(Infertility Awareness Association of Canada,简称IAAC)透露,加拿大人的不育问题比人们想象中的严重。中国每六对夫妇中,就有一对受不育问题困扰。     位于温哥华的创育中心(Genesis Fertility Centre)医疗总监卡什雅普(Sonya Kashyap)医生表示,亚裔及南亚裔移民的不育现象尤其严重。在该机构的所有求诊者中,亚裔及南亚裔移民约占4成。她们一般都是35至40岁的女性,都是曾尝试过不同方法仍不能受孕后才来求助。   谈到不孕原因,卡什雅普表示环境污染或基因改造食物,都有可能降低受孕机会。  
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    11年前

    加拿大治不了 BC省男子去韩国治愈癌症

      加拿大医生说没治了   去年8月1日,歌德.图本巴赫接受治疗的不列颠哥伦比亚省阿波茨福特医院的医生告诉他,他脖子上的癌肿瘤不但体积不断增大、而且在恶化,医院除了给他缠上绷带并提供止痛药物之外已经没有别的治疗办法,让他回家过完生命的最后阶段。不过,该医院的医生还是给他开了一张请癌症专家紧急复诊的证明。   歌德.图本巴赫赶快预约癌症专科医生的门诊。等了几个星期后去看癌症专科医生的门诊,却被告知那一天看不了,还要再等三个星期。这意味着他在活检确认他脖子上的肿瘤是癌肿瘤之后要等待8个星期才能看上癌症专科医生。     癌症专家门诊等待时间太长   不列颠哥伦比亚省负责治疗癌症病人的机构表示,该机构的目标是在医生开出看癌症专家的证明后4个星期之内让病人看上癌症专家的门诊;但承认有时已经预约定下的专家问诊时间会有变化。   歌德.图本巴赫的家庭医生告诉他说,其脖子上的癌肿瘤已经无法用手术的办法去除。   当垂头丧气的歌德.图本巴赫把阿波茨福特医院的医生已经束手无策、等待看癌症专家需要等两个月的时间的消息告诉他的妻子纳奥米.金Naomi Kim之后,纳奥米首先的感觉是非常生气,癌症病人竟然要等待8个星期的时间才能看上癌症专科医生的门诊,还没有看上医生病人可能已经完了。   西方不亮东方亮   纳奥米虽然生气,但没有放弃。原籍韩国的纳奥米鼓励丈夫歌德.图本巴赫说,别放弃、西方不亮东方亮,咱们去韩国的医院治疗。   纳奥米带着丈夫歌德.图本巴赫乘飞机来到韩国医院后,在9月15日接受了12个小时的手术,把脖子上的恶性肿瘤摘除;这时该癌肿瘤已经比一个半月前增大了至少一倍,从8月初的直径8厘米变成直径20厘米。   主刀的韩国医院医生Dr. Jin Ho Sohn证实歌德.图本巴赫脖子上的癌肿瘤已经是晚期(第四期);不做这个脖子癌肿瘤切除手术歌德.图本巴赫的生命挺多还有几个星期;这个手术如果一个多月前在加拿大不列颠哥伦比亚省的医院进行,肯定没有现在这么复杂。   歌德.图本巴赫除了在韩国的医院接受了手术治疗之外,还接受了为期一百天的放射性治疗和化疗。他出院时癌症已经痊愈。   感谢原籍韩国的妻子   歌德.图本巴赫认为他当年与原籍韩国的纳奥米结婚真是对了;否则他现在已经不在人世。     在纳奥米韩国家人的努力下,歌德.图本巴赫得到韩国政府颁发的特别签证,使他在韩国能够享受公费医疗。结果15万加元的韩国医院手术费、治疗费和住院费,歌德.图本巴赫只需要付8千加元。   歌德.图本巴赫告诉加拿大广播公司的记者说,他所以把自己的经历告诉媒体,是为了引起加拿大民众对癌症病人等待治疗的时间过长问题的关注。
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    11年前

    加拿大人脂肪肝普遍 患者懵然不知

    哈利法克斯达尔豪斯大学(Dalhousie University)放射诊断学系助理教授克拉克医生(Sharon Clarke)说﹕「病人来作扫描检查﹐通常是为了其他理由﹐结果我们意外发现﹐他们有脂肪肝。」克拉克说﹐她几乎每天在检查中都能看到脂肪肝。     大西洋各省的痴肥率较加国其他地区严重﹐其中多至40%人口患脂肪肝。这是严重病症﹐因为脂肪肝可能导致更严重健康问题﹐例如肝硬化、肝纤维化或肝癌。   66岁的斯高沙省府退休职员艾尔(Loman Ayer)﹐就因脂肪肝引致肝癌。他说﹐医生以前不时提醒他减肥﹐但他一直不以为意﹐而且沉溺于「面点与甜食」。艾尔说﹐他现在付出沉重代价﹐正在等待肝移植。       脂肪肝疾病普遍流行﹐促使哈利法克斯一个医生团队﹐开始一个研究项目。应对脂肪肝及肝移植的其中一个挑战﹐就是很大程度上﹐捐肝者也有这个疾病﹐那样的话﹐移植结果不太乐观。   达尔豪斯大学外科系副教授奥尔韦恩医生(Ian Alwayn)与他的团队﹐正开展一项实验﹐试图为捐赠的脂肪肝「甩脂」。   他说﹕「我们开发出技术﹐容许我们靠泵保存肝脏。我们有一个系统……泵出液体进入肝脏﹐通过其血管。在这些溶液中﹐我们添加药剂﹐可进行短期脂质代谢。这些溶液实际协助肝脏自行甩掉本身脂肪﹐透过胆管和血液系统﹐将其冲掉。」   奥尔韦恩解释﹐泵进肝脏的溶液将含防腐剂、营养素与氧气﹐保持身体温度。特定混合物将被加入溶液﹐协助肝脏清除脂肪。   克拉克特说﹐对于脂肪肝﹐早期和准确的诊断也至关重要。如果患者发现患上脂肪肝﹐可以改变饮食习惯﹐开始锻练身体﹐那些措施可能帮助缓解问题。
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    11年前

    正能量!加拿大医生救治上百名尼泊尔村民

      在两次灾难性大地震发生后,加拿大医生Dybesh Regmi 来到尼泊尔,帮助救治当地的伤患人员。在救助上百名伤员后,Dybesh Regmi 今日回国。虽然对回国感到十分高兴,但Regmi 却在筹钱准备重返你珀尔     在机场见到接机的妻子和女儿后,Regmi 十分激动和高兴。但是,Regmi不时想起在尼泊尔城镇救治当地村民的情景,觉得自己应该再为他们做些什么。     在尼泊尔的巴克塔布尔和Thakani Sindhupalchowk两个城镇,Regmi和他的医疗小组平均每天救治约150名病人。这两个城镇离加德满都有3个小时的车程。   Regmi 是在5月9日来到尼泊尔的。当时,尼泊尔刚刚遭受发生7.9级大地震,死亡8千多人。   在尼泊尔停留期间,Regmi经历了又一次大地震,7.3级,死亡人数更多。   回想起当时地震的场景,Regmi 说,地震过后有一瞬间四周寂静的可怕。但随后,就是孩子们惊恐的叫声,让人恐慌心酸不已。   地震后加德满都虽有救援物资送过来,但是通往这两个城镇真的道路太危险。路旁不时有石头从山上滚落下来,再加上地势崎岖,运载救援物资的卡车无法通过,所以村民只好翻山越岭地去领取救援物资再带回来。有时,甚至要一路背着沉重的粮食。   Regmi 说,虽然村民只是身体上受了伤,但是村民的心理健康也颇让人担心。虽然伤病治好了,但可能存在后遗症,比如创伤后应激障碍等等。   因此,为了后期的治疗工作,Regmi和他的医疗小组打算建立一些防震棚。
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    11年前

    5种超级食物,为你的夏季锻炼充满电

    随着夏日来临,每个人都开始加快自己的健身节奏。毕竟晒腹肌的季节到了,再不加把劲儿可就得等明年了。可是不论你如何增强自己的健身计划,最重要的一点就是保证休息质量和能量的补给。这就是“超级食物”大显身手的时候了。作为主张生食的美食达人,Sophie Jaffe也运营着自己创立的生食供给中心。她主张在奶昔或者蛋白饮料中加入一些“超级食物”,来帮助你促进身体恢复、得到更好的锻炼效果。以下5种果实,就是Sophie推荐的神奇的“超级食物”。   印度人参(Ashwagandha)   印度人参,也称为印度洋冬季樱花,它属于茄科或茄科。这种草药种植在印度、北美等许多其它世界各地。在梵语中,这种果实名字其实是“马的气味”,在传统印度医学中被当做赋予人力量和活力的一种草药。因为它所蕴含的生物碱有使人振奋的效果,所以也被称作“印度人参”。据说这种果实对于调节情绪、增强免疫力以及改善男性过早老化有一定的帮助。     卡姆果(Camu Camu fruit)     又称作卡姆梅,是原产于秘鲁共和国亚马逊河上游的水果。卡姆果外形似葡萄,果实直径为2~3cm,果实成熟时呈现美丽的紫红色。卡姆果与番石榴同属桃金娘科,果树能够长到3米左右的高度。果肉几乎为半透明的白色,味道极酸,这是因为卡姆果中含有剂量极高的天然维生素C,其含量是柑橘类的60倍。原本只是一种只有当地住民才知道的水果,如今不仅受到饮食界的关注,在美容界也已成为热门话题。“仅仅一茶匙的果实粉末所包含的维生素C已经是1180%的成人每日所需。”Sophie说:“这种超级果实还提供身体必需的氨基酸、缬氨酸、亮氨酸,防止肌肉分解,另一种氨基酸,能够帮助生长和修复骨组织。”   红色火龙果 Dragon Friut     火龙果因为它鲜艳的颜色为人所熟知——相当出位的紫红色——尝起来温润鲜甜。这种水果在东南亚生长,富含维他命C、抗氧化成分和纤维素。火龙果果实中的花青素含量较高,尤其是红肉的品种。花青素是一种效用明显的抗氧化剂,能有效防止血管硬化,从而可阻止心脏病发作和血凝块形成引起的脑中风;它还能对抗自由基,有效抗衰老;还能提高对脑细胞变性的预防,抑制痴呆症的发生。Sophie说:“高纤维,低脂肪的超级水果有助于保持肌肉,如过你想要摄入更多的纤维素,也可以吃点火龙果的皮。”   玛卡果Maca     就像印度人参一样,玛卡果同样是一种草药。来自秘鲁的玛卡含较高量的维他命B/C/E、蛋白质、氨基酸、矿物质锌、牛磺酸等成分能明显对抗疲劳,增强肌肉耐力,抵抗运动性疲劳,帮助巩固免疫系统,提升机体抗病力,对抗疲劳,增强精力、体力,改善贫血症状。“对于调节雄性荷尔蒙水平也有明显的作用,”Sophie说:“值得注意的是这种果实的提取物或者粉末的摄取量,最好能咨询专业人士。”   蜜蜂花粉Bee Pollen     花粉产自各种植物的花朵,所以花粉的种类有很多,功效也都各不相同,但是一般的花粉都具有一些源植物的作用。但是不管是什么花的花粉,它都是一种很好的保健品,可以美容抗衰老,能够增强体质,增强精神,还可以快速的消除身体疲劳。Sophie说:“它能够提供丰富的蛋白质、健康的优质脂肪和全面的维他命,包括维他命B/C/D/E,以及18种氨基酸。”  
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    11年前

    揭全天科学养胃时间表

      7:00喝杯温开水。可以湿润口腔、食管、胃黏膜,冲刷附着于黏膜的黏液和胆汁,促进胃肠蠕动,为进餐做好准备。还可以补充身体流失的水分,但不宜过多饮水,约100毫升即可,以免冲淡胃酸,影响消化。不宜喝凉水,以免对胃部造成刺激。还可以练习叩齿100下,或者张嘴、舌尖抵住前腭(上牙堂前部),有助唾液分泌,而唾液中含有的淀粉酶可助消化。   7:30早餐不能省。研究表明,经常不吃早餐引发胃病、十二指肠溃疡的几率高达36%,还易导致低血糖、记忆力下降,增加胆结石患病风险。一份好早餐应包含谷类、奶类、肉类、豆制品、水果和蔬菜等。此外,早餐不宜吃辛辣刺激性食物,以免在空腹状态下损伤胃黏膜。吃的速度不宜过快,如果时间允许,可以持续20-30分钟。     10:00起身走一走。放下手中工作,小歇片刻,做一些简单的肢体放松运动,有助于早餐消化。顺便喝点水或吃点水果,可以补充水分和维生素,稀释血液、促进血液循环和代谢废物排出。   11:30午餐补蛋白。午餐应注意补充优质蛋白,比如瘦肉、鱼类、豆制品。冬季午饭前可以喝点汤,因为在食物比较干而唾液分泌不足的情况下,适量的汤水有益于消化和吸收。饱餐后宜站立一会儿,不要坐卧或下蹲、弯腰,以免腹压过高诱发胃食管反流。餐后不宜立即快走或奔跑,以免引起胃下垂或腹部痉挛痛。   13:00打盹儿助消化。如果有时间最好能美美地睡个午觉,只要半个小时,就能让大脑得到休息,多分些循环中的血液去供应胃肠道,以促进营养物质的消化吸收。但最好别趴在桌上午睡,以免压迫腹部,造成胃肠胀气。     17:30晚餐宜清淡。进食量以七分饱为好,并注意补充杂粮和新鲜蔬菜。因为晚上睡眠中心跳和血液循环都比白天慢,胃肠运动也会减慢,如果进食大量高脂肪、高热量食物易使血脂高,使血流更缓慢,不但易导致消化不良、肥胖,还会增加心脑血管意外风险。杂粮和蔬菜不但可预防高血脂,还可以增加维生素摄入、促进胃肠蠕动,防止便秘。     19:00散步防受寒。饭后尽量不要躺着或久坐,可散散步、做做运动,但应注意,餐后半小时内最好别做剧烈运动。此外,由于胃靠近腹壁,只有少量肌肉和脂肪等在外围包裹,容易受凉。因此,在冬季外出散步、锻炼身体时,一定要做好保暖工作,运动时护好腰腹。尤其是老年人、体质较弱者更要防寒防感冒。  
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    11年前

    病从口入 夏季一定要警惕的致癌物

      时下,正值炎热夏季,由于高温、潮湿,病原微生物生长旺盛,极易附着于各种瓜果、蔬菜之中;而变质的食品更是它们大量存在的场所。如果此时不注意饮食卫生,长期下去,极易埋下隐患。本期我们采访了中国医学科学院肿瘤医院防癌科昌盛博士和中国首席健康教育专家洪昭光教授,请他们列出了夏季饮食应避开的“致癌物”和“致癌吃法”。   吃不干净增加肝癌风险   如烂掉的水果、霉变的食物和不洁净的水。真菌毒素是致癌的重要物质之一。夏季炎热,食物极其容易发霉,比如发霉的大米、花生,还有一些腌制食品和熟食,都容易滋生真菌,如黄曲霉素是目前世界上公认的强致癌物质,容易引起肝癌和食道癌。有人以为,多洗几次或高温消毒就能去除有毒物质,其实黄曲霉素一旦污染食物,是很难彻底清除的。水果腐烂后,微生物在代谢过程中会产生各种有害物质,还会加快真菌的繁殖速度,而有些就会致癌。真菌毒素还能从腐烂部分通过果汁,向未腐烂的部分扩散。所以,即使去除了腐烂部分,剩下的水果仍然不能吃。     剩饭菜、烧烤、熏炸食品引胃癌     亚硝酸盐能在胃内和蛋白质新陈代谢产物胺发生亚硝基反应,合成具有强致癌活性的亚硝胺,从而引发癌变。夏季的剩饭剩菜不仅含亚硝酸盐较多,而且容易被细菌污染,最好不要食用;所有的烧烤食品中,都容易出现一种致癌能力相当强的物质——苯并芘,而且鱼和肉里的脂肪不完全燃烧,会产生大量的V—氨甲基衍生物,这是一种强度超过了黄曲霉素的致癌物。   骤冷骤热警惕食管癌   偏硬、过热和过烫、刺激性食物,可诱发食管癌;夏季很多人在大排档吃着烤串喝冰镇啤酒、吃滚烫的火锅喝冰饮,这种温差对食管的伤害非常大。   大量饮酒当心胰腺癌     夏季很多人会喝大量啤酒,过量饮酒不仅会给肠胃、肝脏等造成代谢负担,还会引发急性胰腺炎,久而久之有胰腺癌的风险。   所以,夏季饮食应以清淡、绿色果蔬为主。多吃含维生素C的水果能降低食管癌和胃癌的风险,使体内的致癌物质失活,还能在胃中阻断硝酸盐类物质向有致癌作用的亚硝胺转化。
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    11年前

    加国公私医疗都失败:一次不该发生的中风

      医生图快导致误诊   住在不列颠哥伦比亚省科罗纳市的这位中风病人皮特.帕赛克Peter Peczek觉得,不论是公费医疗系统还是私营医疗系统,医生都是图快,没有拿出足够的时间为病人进行诊断;结果是他成了牺牲品。   Peter Peczek suffered a stroke weeks after a radiologist at a private MRI clinic in Kelowna, B.C., missed a life-threatening condition evident on the scan.   今年50岁的皮特.帕赛克说他过去几个月常有头晕、头痛的问题,有时头晕还伴随呕吐的现象;预约脑神经科医生等待时间很长,在等待期间他去科罗纳医院的急诊室就诊了好几次。   Peczek said the emergency room physician told him he couldn’t have an MRI done right away in the public hospital.   但医院急诊室的医生每次都说他没有什么大问题,可能只是偏头痛、或者是耳朵内部的平衡器官可能有点问题。皮特.帕赛克说没有医生拿他的病当回事,而他自己知道身体什么地方肯定有问题,而且是大问题;这种无助的感觉让他非常郁闷。   急诊室医生建议去私营诊所   皮特.帕赛克等待脑神经专科医生的门诊已经等了很长时间;在一次严重的头痛发作后他又去了科罗纳医院的急诊室。当班医生对他进行了诊断之后认为他需要进行核磁共振MRI检测,但说作为急诊室医生无权给他开单子在医院做核磁共振,这需要神经科医生开单才行;不过可以给他开单子到私营诊所去做核磁共振检测。   统计数字显示,加拿大一些地区病人等待核磁共振检测的时间可以长达80天。   皮特.帕赛克说这简直是讽刺,加拿大这样一个实行公费医疗的国家,急诊室医生却建议他去私营诊所去做核磁共振。不过,饱受头晕、呕吐之苦的皮特.帕赛克宁愿自己花钱也要尽快做核磁共振检查。   私营诊所照样误诊   他去了急诊室医生建议的私营核磁共振诊所 Image One,花了1300加元做了核磁共振检测。核磁共振片子由放射科专家Casey McMillan医生进行了解读,得出的结论是没有发现明显的问题。Casey McMillan医生既是公费医院的全职医生、也在私人诊所工作。   Following his stroke, Peczek spent several months learning how to walk again?    在核磁共振检查后一个月,皮特.帕赛克由于脖子颈动脉血管堵塞而严重中风、差点送命。在医院被抢救过来之后,皮特.帕赛克现在面临失去身体平衡能力和行走能力的问题。   另外的专家在重新解读皮特.帕赛克的核磁共振片子之后得出的结论是,该核磁共振图像已经显示出他的颈动脉出现堵塞问题;当时解读该核磁共振片子的Casey McMillan医生本来应该发现这一问题。   医生打两份工问题多多   呼吁改善加拿大公费医疗体系的Ryan Meili医生认为,医生在公费医院工作并同时在私营诊所工作会有至少两个问题。一是这里有利益冲突问题,会出现医生更愿意建议病人去私营诊所接受检查的情况。第二个问题是公费医院的医生同时在私营诊所工作会导致医生负担过重,会出现只重数量不重质量的问题,结果会是医疗事故明显增加。   加拿大广播公司记者多次尝试请当时解读皮特.帕赛克在私营诊所拍摄的核磁共振片子的Casey McMillan医生发表评论,但这些请求都没有得到回音。   加拿大广播公司英语电视台Go Public记者经过调查发现,不列颠哥伦比亚省一些医生既在公费医院工作又拥有私营核磁共振诊所、或者是在私营核磁共振诊所工作。   不列颠哥伦比亚省卫生部长Terry Lake对加拿大广播公司记者表示,急诊室医生有权开单让病人在医院立刻接受核磁共振检查,而不需要由医院的脑神经科医生开单。
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    11年前

    华裔创飞秒医学治癌新法能杀癌细胞

      卢庆彬的成果发表在权威医药杂志EBioMedicine上,出版这本杂志的世界著名出版集团爱思维尔(Elsevier),和滑铁卢大学本月同时就此成果发表新闻公告。   安省滑铁卢大学华裔物理学和天文学教授卢庆彬   卢庆彬日前表示,过去30多年中,飞秒激光技术(1飞秒等于0.000000000000001秒)已被应用到化学和生物学上。其中,他的老师、加州理工学院教授Ahmed H. Zewail将该技术和化学结合,为此获得了1999年的诺贝尔奖化学奖。   飞秒医学则是卢庆彬的首创。经过10年的基础性研究,从DNA损伤、基因变异、细胞死亡、癌症产生,到癌症药物作用的分子机制,使得他最终发现了新的药物分子,可选择性杀死癌细胞而保护正常细胞。   他说:“我们知道,DNA损伤是癌症发展中起始和关键的一步。利用飞秒医学的方法,我们可以找出DNA损伤、基因突变和癌症产生的原因和途径,从而高效、经济、合理地发现新药物”。   他和他的团队发现了一种非铂类卤化物新的分子家族。这些化合物类似于广谱抗癌药顺铂。顺铂有“抗癌青霉素”之称,被广泛用于多种癌症的治疗,但该药物剧毒、副作用严重,导致病人出现神经毒性、肾脏损害、听力丧失、恶心和呕吐。
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