健康

  加国制药公司Valeant Pharmaceuticals（TSX：VRX）旗下的「女性伟哥」Addyi销售额未能达标，公司宣布将为药物另立新一队销售团队，并将该药重新推出市场。 Valeant行政总裁皮尔逊（Michael Pearson）近日宣布，尽管公司已付出最大努力将Addyi商品化，该药的销路目前尚未达标。 Valeant与Addyi的外判销售团队将在4月15日结束合约，其后Valeant将自行为药物培训新的销售人员，向医生推销「这件重要产品提供的独特好处」，试图在未来数个月内，提升Addyi的销量和营销计画。     Valeant本来展望能将Addyi的年度销售额由1亿美元增至1.5亿美元，唯公司上个月已表示无法达标。此外，皮尔逊亦宣布他将辞任行政总裁一职。 皇银资本市场（RBC Capital Markets）分析师米耶姆（Douglas Miehm）认为，由于Addyi必须由合资格医生及药剂师开出处方，为该药的销售表现带来强大阻力。

2016的今天，几乎不会有人愿意出门不带手机了。毕竟这是有史以来最方便的工具，它改变了我们学习以及体验世界、与世界互动的方式。   不过，这些变化也有一点令人不安，我们已经知道花费在手机上的时间过多会降低我们的生产力。虽然对于一项普及程度如此之快的技术，要确定其频繁使用所带来的结果还需要更多的研究。 但是，截至目前，我们使用设备的方式好像只开发出了它不好的一面。在2012年广为流传的TED演讲中，社交心理学者、哈佛商学院教授Amy Cuddy表示这一情况可能改变我们的激素分泌，这一现象是具身认知（Embodied cognition）这一理念的一部分，该理念认为我们思维和身体是如此密切相连，所思所想都对机体反应发挥着作用。同时，研究人员正在对身体的姿势可能触发大脑反应这一机制做出考察。   很明显，随着电子设备的普及，越来越多人看上去精神无力。如果想要证据，那么下一次你在公共场合时不妨举目四顾。这种脖子和肩膀的向下倾斜被新西兰理疗师Steve称为iHunch姿势。   “我们的姿势一部分是受外部环境影响的，”旧金山州立大学健康教育的一名教授Erik Peper这样告诉Quartz。“我们现在坐着的时间更多，显得也更加垮塌没正形——尤其是低着头看着手机，平板和电脑——亦或我们松散地躺在沙发上。这都属于低权势（powerless）姿势，可能会引起皮质醇的增加和睾丸素的减少。”   这意味着什么呢？Peper告诉我们当我们大脑之中肾上腺分泌在我们血液中的一些激素增加，大脑就会有相应的化学物质变化，通常都是为了应对生理或是心理上的压力。虽然这并不一定是坏事，但这种激素可以将我们的身体调节进入一种“飞翔或战斗”的反应状态，使人的应激反应更加地冲动和情绪化。另一方面，睾丸素分泌的减少可能和抑郁以及性冲动下降相关联。   2014的这项研究表明，对于那些受抑郁症困扰的人而言，这样低头看手机的姿势更可能唤起一些负面的记忆。但是Peper相信这些姿势的影响远远不仅于此。他说原因和经典条件反射理论有关，这是一种应激反应过程，我们有时候会缩紧身子，为的是保护我们不受危险侵害。这种生理上服从且弱势的姿势曾经一度让我们远离我们的捕猎者。   今天的研究者们，包括Peper和Cuddy，他们相信一个垮塌的身体姿势可能会在我们的大脑之中引起类似的反应，让我们更接近一种紧张的精神状态。这就好比，相似的气味能够带你回到你的大脑第一次记录住这个气味的时间和场合。   好消息是这种错误的姿势要纠正起来还是比较简单的——如果你有心想要纠正的话。Cuddy和她的同事Maartem在2013年的先期研究中发现，坐姿笔直可以提升你的自信水平。在该研究中，75名学生被随机分配使用四种尺寸大小不同的电子设备，从手机、平板、笔记本到台式机。   在实验已经明显结束之后，研究者们并没有给出进一步指示，而是等着看每位学生要花多长时间询问他们什么时候才可以走。非常有趣的是，那些用着更大一点的设备——意味着他们是更可能不采取iHunch坐姿的人——在询问能否离开房间上显得更加坚决。而设备越小，使用者就越显得就没那么意志坚定。除此之外，坐姿笔直的人，更容易回忆起相对积极的自我性格特点，而且，对他们这些积极特点的认定也更有信心。   所以我们该如何改进？以下举动看上去可能微不足道，但Peper表示做到这些日常小事，你就能避免经常手机带来的坏处：   1.检查你的姿势。必要的话你可以在手机上设置一个提醒器，但是一定要确保全天候关注这个问题。   2.每一次打完电话后，将你的手举到头后，胳膊肘向后拉伸，并且抬头。这个姿势可以让你的身体形成一个更加开放的姿势。   3.在使用平板、手机或者是音乐播放器时，确保和视线处于同一水平。虽然听起来有些不合常理，但是这是一个值得培养的好习惯。   针对智能科技和人类福祉之间的关系，我们的研究还处于初级阶段，虽然此前一些我们接受到的警告过于夸张，实际上并没有带来多大的威胁，但不可否认，过度依赖手机对我们身体并无益处。同时，我们要知道的是，我们依旧可以采取一些小手段来减轻手机对我们健康的威胁。千万不要等到事情太迟。

　　据报道，美国马萨诸塞州孕妇在进行B超检查时发现胎儿摆出V字手势，该B超图片随即走红网络，引起大量转发。 　　来自马萨诸塞州米尔顿的戈弗雷(Godfrey)夫妇是一对幸福的准父母，他们在对胎儿进行B超检查时惊奇地发现胎儿摆出了代表和平的V字手势。负责检查的医师还幽默地在图片 “性别”一栏里填上了“和平”。 　　戈弗雷夫妇将这张B超图分享到网络上，随即在社交网络上被大量转发。在推特(Twitter)上也发起了“和平宝宝”的话题。有网友评论：“也许孩子长大后会为世界和平做出贡献。”

　　外国医生移民到加拿大以后很难继续干本行。过去人们总是把这种现象归咎于语言障碍和资历认证问题。但加拿大广播公司法语部（Radio-Canada）最近的几篇报道说，即使语言流利、资历得到承认的外国医生，就业仍然面临重重障碍。 　　记者Sophie Langlois报道说，来自叙利亚的贾特凡.夏班是血管外科医生，他的妻子玛娜.艾尔法拉是麻醉师。叙利亚内战爆发后，他们带着两个女儿逃到沙特阿拉伯。一年半以前，夏班夫妇作为技术移民被魁北克省接受，在蒙特利尔市定居下来。一家人很喜欢这里的气氛。正在读博士学位的大女儿说，在沙特的时候，女孩子没有男人陪伴就哪里都不能去。而且，尽管同为阿拉伯人，但她还是能感到沙特人高高在上的心态。在这里，大家都是加拿大人和魁北克人。这是她一直梦想的生活环境。 　　但是要让新移民立住脚，只有气氛是不够的。他们更需要的是工作。夏班夫妇曾在法国求学并行医。2010年，两人回到家乡霍姆斯市，开了一家诊所。两年后，霍姆斯作为叙利亚反对派的大本营遭到狂轰滥炸，夏班诊所成为废墟。 夏班夫妇/Radio-Canada 　　来到加拿大一年半后，他们的学历和资历终于通过了魁北克省卫生部的认证。但是在拿到行医执照之前，他们还必须从住院医生做起。夏班寄出了22份申请，但是只得到过一次面试机会。艾尔法拉的情况也差不多。夫妇俩至今没有找到一家接受他们的医院。她说，他们是作为医生被魁北克省移民部接受的，不明白为什么现在连做住院医生的机会都找不到。 　　魁北克省每年有60个住院医位置是留给外国医生的（指毕业于加拿大和美国以外的医学院的医生）。去年有280人提出了申请，但最后只有49人被接受。这意味着有11个位置是空着的。 　　来自法国的医生求职同样不易 　　2008年法国和魁北克省签署协议，承诺为对方的医生打开医疗系统的大门。此后有意去法国行医的魁北克医生只需不到两个月就可以获得行医执照。但是在加拿大这一边，法国医生需要等两年以上，而且不知道等到的是什么结果。 　　来自法国图卢兹的卡鲁埃尔医生有22年从业经验。2008年的法魁协议让他动了举家移民魁北克的念头。但是一年半以后，他仍然在寻找实习机会。魁北克省医生学会要求来自法国的医生先实习三个月。卡鲁埃尔说，这可以理解，医生学会有限考虑本地人也可以理解。但是空在那里的位置，为什么不能向学历已经被承认的外国医生开放呢？ 法国医生卡鲁埃尔/Radio-Canada 　　2013年，魁北克省人权委员会曾在一份报告中批评该省医学界歧视外国医生。 　　安大略省有七千多名无法从事本专业的外国医生 　　如果你有心脏病，除医院以外在哪里发作获救的几率比较高？答案是多伦多的出租车上，因为你在多伦多最有可能碰上一个曾经是心脏病专家的出租车司机。这只是一个笑话，但是在流行多年后，仍然能在很大程度上反映现实。安省卫生保健职业协会几年前发表的一份报告说，该省有七千多名外国医生处于失业状态或者在从事其他工作。把他们挡在安省医疗系统以外的障碍包括学历认证和住院医生资历。 　　来自伊朗的心脏外科医生侯赛因.卡利姆花了6000加元，顺利通过了安省的资格认证考试。但是安省医生学会不仅要求外国医生通过考试，而且要求他们至少有两年的住院医资历。问题是安省医院的住院医位置有限。2011年这一年，在7500多名申请者中，只有200人被选中。 　　加拿大各省对外国医生的考核标准不一样。在阿尔伯塔省和曼尼托巴省，外国医生只需实习3到6个月就可以获得行医资格。

  很多人不知道，嘴唇有时也会反映一个人的整体健康状况，美国《预防》杂志网站近日邀请美国皮肤病学会专家黛安 麦德法斯，总结了从嘴唇看出来健康信息。 １.嘴唇肿胀。它是过敏反应的一个迹象，同时伴随出现流眼泪、皮肤瘙痒和荨麻疹等其他症状，可能因为新口红、吃的食物等引起。如果肿痛厉害，就需要去看急诊了。 ２.缺乏某些营养成分。如果嘴唇突然变干，或是嘴角开裂疼痛，你可能是缺乏铁、锌、维生素B3或B6。解决方案：如果嘴角总是开裂，可能需要去医院做检测。红肉、鲑鱼、鸡蛋和绿叶蔬菜等是铁和锌的丰富来源，可以多吃点。在某些情况下，你可能还需要在医生的指导下服用营养补充品。 ３.流口水。嘴角裂缝处疼痛的另一个可能原因就是流口水所引起的，它的学名是口角炎。如果你睡觉时磨牙或带假牙，睡觉时唾液就会聚集在嘴角处，可能引起酵母菌感染。酵母菌在一夜之间就会快速繁殖，让嘴唇娇嫩处的皮肤开裂。爱磨牙的人可以佩戴夜磨牙垫，假牙出了问题要及时更换。 ４.压力太大。当你承受了极大的压力时，很有可能在嘴唇周围出现几个口唇疱疹。它们是免疫系统功能受到损害的迹象。学会放松，不要把自己搞得太狼狈。 

早餐太晚吃，竟然与不吃一样！台湾癌症关怀基金会针对当地逾万个学童做问卷调查，结果发现，不吃早餐的孩子，不仅过重、肥胖比率较高，并且正常排便比率偏低，自觉学习表现要加强的人也最多。值得注意的是，在早上8时以后吃早餐的人，和不吃早餐的坏处几乎一样，建议家长尽量在早上7点半以前，让孩子吃完早餐。   癌症关怀基金会2014到2015年间，走访双北地区67所学校，针对11,663个三到六年级学童做问卷调查，结果发现吃早餐的时间非常重要，愈晚吃早餐的孩子，过重、肥胖的比率愈高。8时以后吃早餐的人，有22%的BMI超过标准；如果9时后才吃，则比率达到3成，每三人就有一人过重或肥胖。   吃对时间 更要吃对东西   据《中国时报》报道，癌症关怀基金会董事长陈月卿说，国际研究发现，早餐如果在7时半以前吃，对身体最佳；而本次问卷调查，也得出同样结果。只要一餐改变，吃全谷类、蔬菜、水果；并且避开糖、香精、防腐剂等，就可大幅改善儿童的健康和注意力。   陈月卿指出，不吃早餐肚子饿可能影响学习，并造成便秘、消化不良等，早上空腹的孩子，也容易乱吃零食，摄取过多额外热量。     不只吃对时间，也要吃对的东西，癌症关怀基金会营养师林郁婷指出，调查发现孩童最喜欢的早餐组合是面包加奶茶，这个搭配不仅糖分过高，也缺乏必要的蛋白质、维他命和矿物质。   早餐应以天然食物为主   林郁婷还表示，家长可为孩子选择全谷类、优质蛋白质、蔬果等天然食物为主的早餐，搭配的饮品可用现打蔬果汁、无糖豆浆、牛奶等；中高年级学生的早餐热量应控制在300至450大卡，低年级则为300至400大卡。   现代人忙碌，准备早餐时间不多，陈月卿建议，新鲜蔬果汁和豆浆都是很好的选择，家长可在前一天就把蔬菜、水果、全谷类、全豆类、坚果类准备好，早上起来花5分钟打汁，孩子喝下一杯，必需的营养素都吃到了。

　　路透分析数据发现，美国大药厂对近五年常用药的药价大幅调涨，有的药价甚至调涨为两倍以上。 　　路透指出，美国十大常用药有四种药，自2011年以来，药价调幅超过100%，另六种药价格则调涨50%以上。这些治疗关节炎、高胆固醇、气喘等最普遍疾病的药价上涨，使消费者、雇主和政府医疗计画的成本增加数十亿元。 　　图灵制药公司和威朗国际制药公司将药价调高得离谱后，引起外界注意到药价问题。大药厂不时调涨药价可能不致受到相同关切，但历次调涨相加起来，调幅却很可观。据IMS Health的数据显示，美国十大常用药的销售额，自2011年至2014年增加44%，达到5400万元，即使这些药的处方减少22%。 　　路透发现，这些药价涨幅最大的是艾伯维药厂（AbbVie），该药厂生产的关节炎药Humira价格上涨超过126%。其次是安进（Amgen）和泰沃（Teva）制药公司，前者的关节炎药Enbrel和后者的多发性硬化症Copaxone，均上涨118%。 　　这些常用药价格的上涨，说明了联邦数据何以显示，近五年来，药价费用增加的速度超过医生门诊和住院增加的幅度。 　　相关药厂辩称，路透的分析未将药厂提供的折扣和退款计入；不过， 医药福利经理人员表示，即使将折扣纳入计算，他们支付常用药的费用每年增加高达10%；联邦消费物价指数则显示，过去五年，这些药价每年平均上2%。 　　史隆凯特林癌症研究中心肿瘤学家巴哈表示，药价若能反映其真正价值，病患更能蒙受其惠，他说：“美国药厂对药价掌握了全权。”他估计， 去年仅仅安进的Enbrel药价调涨，就使医疗成本增加10亿元。安进发言人戴维斯在声明中质疑巴哈的估计，指称不可能根据药品标价调涨来推论药厂获利的成长。

　　几乎国内外的大部分医院，都不允许患者带宠物进入。因为宠物的吠叫会影响到一些重病患者，另外，并不是所有的患者都是喜欢宠物的。如果医院允许部分重病患者的宠物探望主人，宠物天空认为还是比较合理和人性化的。 　　1、加拿大安大略省的Juravinski医院 　　加拿大安大略省的Juravinski医院允许宠物访问他们的重病患者，医院的管理者Donna Jenkins启动了一个名为Zachary’s Paws for Healing(Zachary的宠物疗法)的新项目。Donna Jenkins是从自己的25岁患有霍奇金淋巴瘤的侄子身上受到启发，当看到自己侄子的狗狗在他身边，Zachary变得开朗很多，Donna Jenkins就决定尝试推广这种方法。 　　2、医院允许重病患者的宠物探望主人 　　Jenkins这么解释道：“当我的侄子Zachary住院好几个星期后，经过几次干细胞移植，他变得非常非常虚弱，他央求我要见他的狗狗Chase。我们偷偷把狗狗Chase带入重病监护室，没想到Zachary见到自己的狗狗，那么开心，狗狗的探访，给他留下了美好的回忆。当Zachary意识到自己患的癌症是绝症的时候，他让我承诺来推行这个项目，我们官方的第一个正式的宠物探访患者，发生在2015年9月15日。” 　　3、医院的管理者Donna Jenkins启动了一个项目 　　“当宠物来探访主人时，患者的生命特征明显变好许多，患者不再那么忧郁和孤独了。宠物帮助患者开始与身边的人交流，并给他们一个康复和回家的动力。” 　　4、当宠物来探访主人时，患者的生命特征明显变好许多 　　患者的宠物，可以每隔一个星期来探访，在进入医院时，宠物的周身会被清理，而且，患者和宠物会与其他的患者隔离。宠物天空认为这真的很人性化，也有益于患者的康复。一起来看看医院分享的部分照片吧： 　　5、患者不再那么忧郁和孤独了 　　6、宠物帮助患者开始与身边的人交流 　　7、宠物给他们一个康复和回家的动力 　　8、患者的宠物，可以每隔一个星期来探访 　　9、宠物天空认为这真的很人性化 　　编后语： 　　很多宠物主人，可能会赞成医院的这种推行吧，说说你们的看法吧。  

　　皮埃尔.杜邦（Pierre Dupont）在魁北克省当牙医的时候，曾经引起十五起投诉，一名患者在接受他的治疗时停止了呼吸，后来死亡。魁省牙医学会在2005年永久性地吊销了他的行医资格。他次年进入魁北克大学三河市分校学习足疗。当学校发现他的过往历史后试图让他退学，没有成功。但他毕业后魁省足科学会禁止他在该省行医。 　　去年八月份，渥太华市民艾丽卡.布莱斯怀特在做了一个平足矫形手术后感到剧痛，医生就是杜邦。布莱斯怀特说，她手术前在网上搜索过，没有看到负面信息。手术后剧痛经久不愈，她再次上网查询，偶然搜到法语页面，这才发现杜邦的历史。她感到非常愤怒，不明白安大略省为什么会允许这样一个人开业行医。 　　杜邦为她做的手术是植入一个“距下关节制动器”（HyProCure）。魁大医学院足科主任海恩斯说，杜邦不具备做这种手术的资格。安省矫形学会主席帕普则表示，由于相关资料不足，该省最优秀的足科医生也不会选择这种手术。

  有多项研究表明，女性一般寿命比男性长5～10年，这与女性心细、更爱护自己、有良好的生活习惯存在很大的关系。据美国《男性健康》杂志近日报道，“粗枝大叶”的男人应该多从女人身上学习以下几种健康习惯。 在意体重。为了保持窈窕身材，定期称体重是很多女性的必备功课。美国膳食服务中心医学主任卡洛琳・塞德奎斯特博士表示，男性往往是腹部肥胖，这导致脂肪堆积于腹腔内各器官，增加罹患心脏病、糖尿病、中风、癌症的风险，而监控体重正是男性检查腹腔健康的最简方案。 随身携带湿巾。爱干净的女性常常在包里装些湿巾、洗手液等小东西，以备不时之需。纽约西奈山医院化妆品和临床皮肤病学研究主任约书亚・蔡克纳博士表示，细菌无处不在，正确洗手可防止感染，随身携带消毒湿巾、酒精棉可以应急。美国疾病控制与预防中心指出，需要让酒精在手部保留至少15秒后再风干，这样杀菌消毒效果才够好。 多吃纤维少吃肉。食物纤维有助减肥和降低胆固醇。美国注册营养师萨曼莎・卡瑟缇建议，每天应该从坚果、豆类、全谷物、果蔬等食品中摄取至少25克食物纤维，此外，这些食物还有益心脏健康。 周末多与朋友聚会。通常每个女性都有闺蜜，经常一起聚会交流。美国佛罗里达普瑞提金长寿中心行为健康主任科拉尔・阿尔冯博士称，定期与朋友交流，可以释放心理压力，有益健康。澳洲科学家研究显示，那些广泛交友的老年人平均多活7年。 经常泡澡。女性通常更喜欢泡澡，而男性则一冲了之。纽约大学医学中心皮肤科助理教授阿里尔・奥斯特表示，温水泡澡能帮助打开毛孔，排出毒素，让皮肤更干净水灵，再加一些沐浴盐进去，还有助减少皮肤细纹和延缓皮肤老化。男性如果不习惯一个人泡澡，不妨邀请爱妻一起泡个鸳鸯浴。 睡前洗脸。女性睡前一般都会卸妆清洁面部，男性则未必能做到这点。阿里尔・奥斯特表示，脸部暴露在空气中，一整天下来已沾染了很多细菌、尘埃等脏物，睡前洗脸有助防止过敏、毛孔堵塞等问题。 找个锻炼伙伴。女性喜欢结伴活动，而男性大多单独行动。加拿大布鲁克大学研究显示，和同伴一起锻炼有利于长期坚持下去。一项对牛津大学赛艇队的研究显示，一起锻炼的队员比单独锻炼的队员，大脑内啡肽(令人心情愉悦的化学物质)的释放量要倍增。 

莫名变得“懒洋洋”的,可能是得了东方美女病 资料图片 20岁女孩丽丽（化名）最近常常双腿乏力，走路腿都发软，像林黛玉一样弱不禁风。经过进一步检查，医生发现丽丽并不是天生娇滴滴，而是患上了一种叫“东方美女病”的罕见病。在东南大学附属中大医院接受手术后，丽丽焕发了青春的活力，彻底摆脱弱不禁风的模样。 通讯员 崔玉艳 现代快报记者 安莹 患者感觉 两腿都没力,走得稍微远点就很累 20岁的丽丽是南京某高校的大学生，目前上大二。她性格偏内向，给人感觉也是柔柔弱弱的。 “最近两年走得稍微远一点就很累，双腿都没什么劲，和同学们出去游玩，总是被落在后面。所以同学们都偷偷笑话我是林黛玉。”丽丽说,最近感觉双腿乏力症状加重，就在家人陪同下到中大医院介入与血管外科就诊。 经过CT增强检查，医生发现丽丽胸降主动脉重度缩窄，下肢血压低，最终确诊她患上了一种叫“多发性大动脉炎”的罕见病，又称“东方美女病”。东南大学附属中大医院介入与血管外科副主任医师秦永林成功为患者施行双球囊覆膜支架介入治疗，术后患者双腿血压明显改变，腿乏力的症状明显改善。 感染人群 主要是女性,30岁以下者占比最高 “多发性大动脉炎属于风湿病大血管炎的一种，我们医院每年都要收治四五例类似患者，全是女性。”秦永林说，国外资料显示，该病的患病率为1/20万。这个病主要有几个容易发生的部位，首先是颈部血管;其次为胸、腹主动脉;第三部分则是肾动脉，整个主动脉轴和主要的分支都是好发的部位，所以叫做多发性大动脉炎。 “患者主要病变就在颈部血管。”秦永林说，该病多发于亚洲国家，又以30岁以下女性发病率最高，所以被称为‘东方美女病’。这种病发于血管，造成血管狭窄、闭塞或扩张，使脏器发生缺血、梗死，导致脏器功能衰竭或出血、休克，严重的甚至会威胁患者生命。 医生提醒 年轻女性突然血压高一定要警惕 专家介绍，“东方美女病”与免疫、遗传、雌激素等因素有关，近半患者的发病年龄不超过20岁。因此，年轻人尤其是年轻女性，突然出现原因不明的高血压，吃了药，血压依然居高不下，有时还伴有头晕、头痛、易出汗、疲劳，稍微活动后感到心慌气急，或出现原因不明的眼睛发黑、脸色晦暗等症状，应高度怀疑多发性大动脉炎。专家提醒，如果出现上述这些症状，应及时到医院进行检查，尽早确诊，及时治疗。早期患者通过药物治疗还是能有效控制病情的。如果不及时治疗，可能危及生命。 秦永林表示，对早期还没有血管闭塞等并发症的情况，可以用内科抗免疫药物治疗。但是动脉狭窄到一定程度时，药物治疗已经收效甚微，患者应及时去大医院介入与血管外科就诊。 在出现不可避免的并发症或者严重的器官功能受损之前，采取介入治疗，开通血管，恢复血管通畅性。如果患者出现多处血管病变，那就很容易丧失手术机会。据悉，不及时治疗生存期一般会很短，最多也就四五十岁。

　　据报道，孟加拉女子黛丝(Popy Rani Das)2010年9月7日吃了最后一顿晚饭后就再没有从食道进过食。当晚她生病，要丈夫给她一杯水，但是她丈夫给了她一杯镪水。她喝下后立即摔倒失去了知觉。 　　她的母亲雇人力车把她送到达卡(Dhaka)100公里远的Kirshoreganj镇的私人医院。 　　她的丈夫这样做是因为她嫁妆不足，他以为她会死，但是她活了下来。 　　她的食管被烧坏，喉部也被烧坏，声音变得粗哑。 　　五年来她住在医院里，通过胃部食管进食。她的体重严重不足。孟加拉医院已没有能力对她进行进一步治疗。 　　二月份，一位加拿大整形外科医生给她带来了希望。 　　Toni Zhong医生在孟加拉首都达卡从事一项帮助严重烧伤女子的医疗任务。他把黛丝的病例介绍给了多伦多的同事。黛丝有可能通过复杂重建手术修复食道。 　　可以给她做手术的医生有： Ralph Gilbert医生，David Goldstein医生, 和胸廓外科医生Gail Darling。手术将持续约14个小时，黛丝将住院三到四周。 　　不过Zhong医生说，现在手术尚未进行计划，费用尚需进行筹集。 　　孟加拉的强酸暴力在下降，受害者通常为拒绝了男性的女子或者是嫁妆不足的女子。2002年强酸暴力有494起，在警察教育和加强执法下，2015年减为59起。 　　黛丝的丈夫从未受到司法惩罚。 　　黛丝感谢允许她居住的达卡医院，但她知道自己需要进一步治疗。她说，“这不是我的错。我向上帝祈祷我会好。”

  　　自助餐最让人喜爱的地方，就是可以放开肚皮大快朵颐，但是很多人往往吃的时候重量不重质，没有好好掌握到要领，除了带着撑爆的肚子离开，造成胃的负担，并没有获得心理和健康上的满足。那么，该如何才能让自助餐吃得健康呢？ 　　自助餐“吃够本”造成肠胃负担 　　许多人吃自助时，会抱着吃够本、吃回来的思想。甚至有人提出了许多经典口号：“敞开造，可劲造”、 “扶墙进（饿得双腿发软），扶墙出（撑得直不起腰）。” 　　也有人提出了吃自助餐的四个境界：第一盘试探地吃，哪样都来点，像侦察兵，抓几个舌头了解敌情；第二盘有重点地吃，哪样顺口来哪样，像领导，睿智而又偏心眼的领导；第三盘拼命地吃，象即将冲刺、满脑子金牌的运动员；第四盘垂死挣扎地吃，像经典著作所说的帝国主义！ 　　这一现象在食量大、胃口好的年轻人中较为多见。这样做看似占了便宜，实际上会给我们身体带来诸多隐患。一方面食量的突然增大会大大增加我们的肠胃的负担，可能导致呕吐、腹泻、急性肠胃炎、胰腺炎；另一方面过量饮食会带来食盐、油脂、能量的过量摄入，不利于身体健康。 　　建议大家每样都吃一点，可以增加摄入食物的品种种类，又能避免吃过量。 　　吃自助餐进餐有顺序 　　1、先挑素食，后吃荤食 　　先取热量低、维生素丰富、纤维质高的素食，例如蔬菜类、菇类。因为先吃荤食，容易饱腹，还容易消化不良。 　　2、先吃热量低的食物 　　先吃热量较低的食物，以减少饥饿感，且有助于后来吃高热量食物时，食量会自然缩小。建议按下列序进食：冷盘、蔬果→汤→海产→肉类→饭面→甜品。 　　3、以烹调法来筛选食物 　　尽量挑热量低的烹调方式，例如清汤的热量比浓汤低，清蒸、凉拌食物的热量比煎炸和调味重的食物低。吃沙拉少用热量较高的千岛酱、法式沙拉酱，改用醋、橄榄油调制成的沙拉酱。 　　自助餐吃海鲜应适可而止 　　有些消费者吃自助，目光紧盯海鲜区，价格低廉的蔬菜、水果几乎看都不看一眼。海鲜固然美味，蛋白含量高，价格也适当高一些，当吃的太多，对身体也没有好处。 　　首先，蛋白质摄入太多会给肾脏带来较大的负担；其次，随着环境污染的日益加剧，重金属污染已是海鲜、鱼类中普遍存在的问题，美国曾对全国公民进行体制调查，发现华人体内汞的含量超标三倍，其原因就在于华人水产类食物摄入量较大。 　　因此海鲜类食物在膳食中的比例太大，不利于食品安全；再次，海鲜是各种微生物容易滋生、繁殖的良好“培养基”，而且自助餐提供的食物都是露置在空气当中的，当温度不高时很容易受到致病菌的侵袭，而很多朋友钟情的刺身更是容易腐败变质。 　　吃点粗粮缓解饱腹感 　　吃自助餐期间，如果感觉很肥腻了，可以吃点粗粮、喝点醋类饮料等缓解一下饱腹感。赵泳谊也建议，在吃完一顿自助餐之后，过后几顿都可以吃得清淡一点，例如喝点粥、吃麦片、蔬菜、水果等，都可以帮助减轻胃肠负担。 　　高热量食物浅尝辄止 　　许多朋友对牛排、猪扒、培根、奥尔良烤翅等西方食物非常喜爱，摄入量也会大一些。而这一食物都具有相同的特点：高脂肪、高蛋白、高热量，维生素和矿物质含量低，摄入后难消化，胃部排空时间长。如果在一餐中所占比例太大，非常不利于我们的为肠胃健康和热量控制。 　　通常吃完自助餐热量摄入都会超标。而如果您在就餐前后摄入大量甜饮料的话，会使这一餐食物的能量“雪上加霜”。 　　而且，自助餐所提供的甜饮料大多是碳酸饮料或者果汁含量非常有限的果汁型饮料，其营养价值要大大低于消费者的预期。 　　甜点也是自助餐的人气食物，建议多吃新鲜水果，少吃蛋糕；冰淇淋等甜点，因为这些甜点几乎是高油、高糖、高热量。如果爱吃，浅尝即可。 　　自助餐吃撑了怎么办 　　这一项一定不能少，如果吃自助餐吃到我们撑了，该如何化解呢？ 　　普通吃撑可通过运动来缓解，最好的运动就是出去遛弯。值得注意的是，千万不要在吃撑后做剧烈运动，例如跑步、跳绳等，这样会加重胃部负担，促进胃穿孔，起到反作用。严重吃撑要采用催吐的方法，尽快排出体内淤积的食物和毒素，进而达到“给胃腾空”的效果。若是已经出现了胃穿孔的情况千万不要乱动，因为乱动会使胃酸流到身体各个部分，腐蚀更多的器官。这时应尽量保持不动，马上到医院洗胃。 　　另外，很多人吃多了都会想吃点健胃消食片来促进消化，其实是没有用的。健胃消食片值得是食物进入小肠之后的情况才能帮助消化，若吃多后马上就服用是没有效果的。 　　最后还是告诫大家，很多看似吃够本的行为，最后却会造成我们的肠胃负担和热量过度摄入哦。

  　　在吃完饭后不能做什么呢？在饭后是有很多食物是不能立马吃的，其中就包括我们都喜欢吃的水果，这是为什么呢？今天，为大家来具体介绍一下饭后养生的方法以及不能吃的食物都有哪些吧。 　　饭后养生原则 　　勤漱口：我国传统医学理论向来重视饮食卫生习惯对人身体的影响。古代医学家张仲景指出：“食毕当漱，令齿不败而口香。”食后漱口，可保持口腔湿润度和清洁，可刺激舌上味蕾，增强味觉功能，还可有效防治口腔及牙齿疾病，保护好口腔和牙齿，有益于增进食欲和帮助消化吸收。 　　缓摩腹：健康的身体离不开运动，饭后也有适合的活动呢。唐代大医学家孙思邈曾提出，饮食过后应进行一些轻微的运动。他说：“每食讫，以手摩面及腹，令津液通流。食毕当行步踌躇。”并要求“以手摩腹数百遍，叩齿三 十六，津令满口”，只要能做到这一点，“则食易消大益人，令人能饮食，无百病”。若“饱食则卧”，就会“食不消成疾，乃生百病”。运动要养成习惯，成为每天坚持的项目。食后按摩腹部，既可促进胃肠蠕动和腹腔内血液循环，有益于增强胃肠功能，又可作为一种良性刺激，通过神经传入大脑，有益于中枢神经系统功能的调节，起到健身防病的作用。 　　慢慢走：在按摩腹部之后，我们还可以做些其他的运动。“饭后百步走，活到九十九”。平时活动较少，尤其是长时间伏案工作的人，以及形体较胖或胃酸过多的人，如果饭后散步20分钟，可促进胃肠蠕动，有助于胃肠消化液的分泌和食物的消化吸收，利于身体健康。《摄养枕中方》记载：“食止行数百步，大益人。”也说的是食后缓行，可促进胃肠蠕动，有助于胃肠消化液的分泌和食物的消化吸收。但食后不可急步快走，不可进行剧烈运动，不可立即坐下或躺下休息。 　　听音乐：动听的音乐区别于嘈杂的噪音，具有调节情绪的作用。食后欣赏轻柔明快、美妙动人的乐曲，对人体大有裨益。《寿世保元》中说：“脾好音乐，闻声即动而磨食。”道家也有“脾脏闻乐则磨”的说法。听柔和清新的音乐，可以配合进食。而饭后欣赏音乐，可以陶冶性情，使元气归宗，乐而忘忧。 　　接下来，再来了解了解饭后不能吃哪些食物。 　　饭后不能吃什么 　　忌饭后吃水果。很多人都喜欢饭后吃点水果，认为能够通过这个方式补充人体所需的碳水化合物和微量元素，也可以解油腻，事实上这是一种错误的生活习惯。食物进入胃以后，需要经过1～2小时的消化，如果饭后立即吃水果，就会被先前吃进的食物阻挡，致使水果不能正常消化。 　　忌饭后吸烟。“饭后一支烟，赛过活神仙”，是嗜烟者的名言。但研究结果表明，饭后胃肠蠕动增加，血液循环加快，吸收烟雾的能力最强。此时吸一支烟，烟中的有害物质比平时更容易进入血液，中毒量大于平时吸10支烟的总和。 　　忌饭后喝浓茶。因为茶叶中含有的单宁可与食物中蛋白和铁结合，产生不容易吸收的胶体或沉淀物质，长期下去可出现缺铁性贫血和蛋白质缺乏病。 　　忌饭后吃糖。糖容易转化为脂肪，造成肥胖。糖还能使胰岛分泌功能减退，促进糖尿病的发生。 　　忌饭后喝汽水。汽水进入胃部后冲淡胃液，影响消化，降低食欲，产生二氧化碳，增加胃内压，导致急性胃扩张。 　　忌饭后饮水。立刻饮水后胃内压会增加，会使胃中食物没有来得及消化就进入小肠。另外，饮水后稀释胃液，使胃液消化能力减弱，也不利于胃酸杀菌，容易造成胃肠道疾病。 　　为了我们的健康，在饭后千万别吃以上食物哦。

更多新闻请进入文学城“2014世界杯”专题页面 医生把马里奥迪的左手缝在肚皮内，让组织和肌腱重生后再植皮。 巴西一名塑料厂工人早前操作机械时发生意外，左手卷入机器中致皮开肉烂，他送院急救后，医生为免他的手感染坏死，决定将其左手缝进肚皮里，待六周后培养出新的组织和肌腱后，再行为他植皮治疗。 42岁的马里奥迪早前在工厂操作机械时，左手不慎卷入机器中，不但当场失去食指和中指，手掌上更只剩下少量皮肤，掌骨和肌腱可见。 工友将他送院急救，医生给他治疗过后，担心伤口可能会感染，最终令手掌全坏死，于是决定打开马里奥迪的腹部，将其整只左手缝进肚里。 马里奥迪庆幸可以挽回受伤左手。 马里奥迪的左手和腹部，现时以层层厚厚的绷带缠住以防郁动，待六周后在腹内培养新的组织和肌腱，届时医生会再为他植皮。虽然医生指其左手功能始终会大不如前，但马里奥迪仍然感庆幸，认为他日后至少可以自理生活，毋须假手于人。

　　安省一间医疗倡权团体提议，应将医生列入收入高于10万元的公职人员阳光名单(sunshine list)，让省民了解医生如何向政府开出费用帐单。 　　前副卫生厅长、加拿大患者组织(Patients Canada)主席迪克特(Michael Decter)说，若安省每年公布阳光名单时，纳入医生的报帐，医疗系统将更透明、开放。 　　阳光名单中包括一些支薪的医生，例如那些在社区保健中心工作的人士，但绝大多数医生，是以向安省医疗保险计划(OHIP)开帐单方式获取报酬，他们并不在这份清单内。那是因为，他们被视为独立合约商。 　　迪克特说，「我认为，他们应当在名单上。这是严重疏漏。医生主要以纳税人钱财支薪。纳税人有权了解其金钱去向。」他说，这「令人困惑」，因为公众了解，护士、教师、警员、教育局行政人员、大学校长，以及医院职员等公职人员的顶尖薪资，却不知向政府开帐单的医生赚取多少。他说，省府有这方面的数据，「政府，集这方面的信息，但未有公开。」 　　安省2015年的阳光名单上，有115,431人，其中有估计26,000名医生。 　　安省医学协会(Ontario Medical Association)会长托特医生(Dr. Mike Toth)在电邮中说，安省大部分医生不是政府，员。 　　「安省多数医生，并非政府，员，而是独立专业人士。按照我们的医疗制度，为每日向安省病人提供的必要医疗服务，向OHIP开出费用帐单。」

　　过去的12年，100多位加拿大专家相继来到上海，带教了百余名中国的新生儿专科医师、护士。未来五年，加拿大新生儿协作网将不仅为中国医疗机构新生儿科继续培训医护人员，还将进一步支持建立全国新生儿网络、培养医护师资等。 　　2日，复旦大学附属儿科医院与加拿大新生儿协作网，在此间签署未来5年的合作意向。此举得到上海复旦大学教育发展基金会、香港择善基金会的大力支持。据透露，香港择善基金会给予该项目5年800万元人民币经费支持。 　　据了解，近年来，上海在中国率先开展专科医师培训。作为中国最重要的新生儿科人才培训中心――复旦大学附属儿科医院采用国际化合作方式，开展新生儿专科医师培训。复旦大学附属儿科医院当日告诉记者，早在2004年，该院与加拿大新生儿协作网共同宣布建立国际新生儿―围产医学培训项目，旨在为中国培养新生儿专科医师，重点提高中国新生儿专科医师的临床能力，创立国际化合作培养儿科人才的新模式。 　　此后，每年来自全国各地的儿科医师接受为期两年的专科培训。他们先在上海跟随加拿大专家查房、讨论病例，培养临床思维能力和技能。之后，他们再到加拿大著名医学中心接受进一步培训，与该国同年资医师接受同样的培训、承担相同职责，加拿大卫生部门会给予学员临时行医执照。 　　据统计，2004年至今，该项目已招收12期、合计79名医生学员，其中25名来自复旦大学附属儿科医院新生儿科，54名来自中国各地;同时也培训了22名新生儿专科护士。 　　复旦大学附属儿科医院透露，该院新生儿科所有专科医师都参加了该项目培训。医院负责人表示，经历12年的培训，医生的国际化视野、国际交流能力显著增强，专科临床能力显著提高，医疗服务意识显著加强;同时，临床诊疗更加自觉规范，临床研究能力也大大增强。据悉，由于加拿大新生儿协作网主席Shoo Lee教授为培养中国新生儿医师和护士，促进中国新生儿医学的发展做出了重要贡献，2012年9月14日，上海市人民政府授予Shoo Lee教授“白玉兰奖纪念奖”证书。 　　在过往12年合作取得巨大成功的基础上，复旦大学附属儿科医院与加拿大新生儿协作网新的5年合作计划(2016-2020)，将在“新生儿学―围产医学培训项目”、“新生儿护理学合作培训”、“高级访问学者”、“新生儿医护师资力量培训”、“中加新生儿临床研究项目”、“建立中国新生儿协作网”等领域展开项目合作。 　　医院方面表示，今后，将从接受过培训的学员中挑选具有丰富教学经验的人员，到加拿大接受相关的教学培训，组建中国的培训师资;同时培训范围向中西部地区扩展，并开展全中国新生儿多中心临床研究。

　　在苏州工业园区荣域社区，有一位牛人，名字叫阎德蓉。今年64岁的她，一头长发有1米多长，而且没有一根白头发，也不会掉发，保养的非常好!一起跳广场舞的姐妹们羡慕不已，引来了不少惊叹声和赞美声。 　　阎德蓉告诉记者，她喜欢长头发，从小时候到现在一直就是长发，即使是18岁时去云南当知青的时候条件苦，洗发很不方便，她也舍不得减掉那一头美丽的长发。那时候洗头就在木桶里装满水，用口杯舀了水直接冲头发，基本上是她自己冲洗，有时候也会让别人帮忙冲洗，非常的不容易，因为喜欢长头发还有毅力和恒心，就这样坚持了下来。这么久以来，她从来没有萌生过要剪辫子的想法，也从来没有进过理发店。 　　“我几十年没有进过理发店，和我一起跳广场舞的姐妹们去理发店吹、烫头发花了不少钱，而我省下了不少钱，最重要的是烫头发非常容易损伤发质。” 阎德蓉的头发，长得也蛮快的，实在太长了，她就自己动手修剪一下。阎德蓉告诉记者，因为她觉得太长了，拖到脚边也没有什么意思，所以几十年来，她的头发一直保持在1米多的长度。 　　都说长头发最麻烦的是洗头，但阎德蓉一点也不觉得麻烦。留了几十年的长发，她还研究出了一套自己的保养小妙招。阎德蓉告诉记者，她发质这么好，最重要的一点是洗发后抹橄榄油，这样的习惯已经坚持了几十年。阎德蓉一周洗一次头，每次都用防干枯的洗发水和护发素，洗好后等头发稍微湿湿的时候抹点保护头发的橄榄油，头发的根部仔细擦一点油，再整个均匀地抹一遍。为了保护头发，她从来不用电吹风，吹风机吹出来的头发没有光泽，她每次都是让头发自然干。 　　她平时也会吃一些黑米、黑豆、芝麻之类的食物来保养头发，这些黑色食物能提供保持头发乌黑亮丽的营养成分，所以她的头发很黑很柔顺，从来不会出现头发打结不好梳的问题。 　　长辫子也给阎德蓉带来了年轻快乐。在跳广场舞的时候，一头漂亮的头发随着舞姿飘动，展现了美丽的一面，阎德蓉这时候就非常的快乐。跳广场舞的姐妹们觉得这一头长发实在是太漂亮了，会追来追去问她是如何保养的。“周围好多人到了我这个年纪都是齐耳的短发，我这一头长发非常的引人注目。”一次在公交车上，一位女孩子就盯着她的头发看，露出了羡慕的眼神，还向她请教保养头发的妙招。 　　自从留了长头发，阎德蓉就非常享受盘头发带来的乐趣。虽然头发长，盘个头发要七八分钟，但阎德蓉一点都不会觉得心烦，平时炒菜做家务的时候也都是盘着头发的。盘个美美的头发，一天的心情也好了。

　　约克区水务局报告指出，最近在纽马克市西南部发现有水喉的自来水变色状况，但当局强调，受影响地区的饮用水对人体健康不会构成任何不良影响，区内水质仍然安全。 　　约克区水务局表示，自来水变色是因为区内水控制阀设备发生故障而导致，有关故障经已修好，当局会继续监察情况。 　　有关方面称，自来水变色只会带来暂时性外观影响，饮用水仍然安全。受影响地区的水管亦已经刷新，同时有关部门仍会继续密切监察。 　　水务局表示歉意 　　当局建议如果市民发觉自来水有变色情况，应开着水喉，让冷水流淌3至5分钟，直至水变回清彻为止。 如果上述方法并未能将情况改善，可以致电联络纽马克市市政府，电话：905-953-5300。 　　约克区区域政府及纽马克市政府表示会共同努力，确保区内市民、商户及游客有清洁安全的饮用水。 　　约克区水务局去年共抽样检查区内18,600水喉饮用水水质样本，证实均具有高质素安全标准。另外，在过去连续3年，约克区的饮用水质均被评为大多伦多地区之冠。 　　对于今次水喉水出现变色状况，约克区水务局为市民带来不便表示歉意。有关约克区域政府的主要服务，公众可浏览York.ca/regionalservices。

  在加拿大，供急救用的血液是由人们无偿捐献，所有捐血都是自愿性质。加拿大人无偿捐献的血液，足够满足加拿大医院急救和手术输血的需要，但却无法满足血清制药所需。结果是加拿大70%的血清制品须购自美国。   据加拿大广播公司(CBC)记者凯莉·克劳(Kelly Crowe)报道，把血液中的红血球、白血球、血小板等细胞成分被提取出来后，剩下那种浅黄色液体血清，是人体血液中的最大单一组成部分，占血液的55％。   血清产品很值钱   血清有水、盐、 酶、抗体和其他蛋白质组成。血清在医学上用途广泛，十分值钱。 中部沙省最近出现一个商业性质采集血清的诊所，提供血清的人每次可获25加元的礼品卡；这个诊所建立目的，旨在减少对美国血清制品的倚赖。   但这个诊所的出现，使得出钱让人提供血液是否合法和是否合乎道德问题，在加国国会提了出来。联邦卫生部长菲尔波特(Jane Philpott)认为，血清诊所的出现有利解决加国血清供不应求问题。但反对者认为，付费采血会产生一系列问题。 据加拿大国际广播电台(RCI)报道，以下是涉及加国血清业10件民众须知的资讯。   1.不是健康问题而是商业问题   加国的Canadian Plasma Resources公司，要建立自己的血清工业，需要有足够血清才可以生存；该公司在全国建立至少10个血清采集诊所，并为提供血清的人，送25加元的礼品卡作补偿。   2.加拿大其实新鲜血清多的用不了     加拿大血液服务中心(Canadian Blood Services)几年前关闭了血清采集服务，因运营成本太高。但该中心只采集血液中一部分，在进行红血球、白血球、血小板等细胞分离后，剩下的血清多得用不了，被出口到美国进行加工，作为血清产品后再返销加国。   3.血清有两种     加拿大输血用的新鲜血清来自志愿献血者，但新鲜血清的需要量不断减少。 制药公司对血清的需要持续上升，主要用于免疫功能出现问题的患者，以及慢性失血等疾病患者身上。   4.国际血清工业利润很高     世界血清产品市场由国际多家大型制药公司垄断。加拿大血液服务中心每5年从参加竞标的几大知名制药公司中，选择一个作为供货商，要其在随后5年为加国提供血清产品。但不管怎麽竞标，由于是垄断行业，所以进口的血清产品价格不便宜。   5.加拿大血清采集诊所很少     目前加拿大10个省份中，只有亚省、安省、新斯高沙省、纽宾士域省、纽芬兰省和沙省每个省内，有一个或两个血清采集诊所；所以加人想捐献血清也不那麽容易。   6.加拿大法律禁卖血     根据加国联邦和许多省份现行法规，血液、人体器官、人体软组织、精液、卵子和胚胎等，都在禁止销售之列。   7.付费采集血清不会降低血清产品价格     由于血清行业高度垄断，不论血清是捐献得来还是付费买得，都不影响加工血清产品的售价。Canadian Plasma Resources公司总裁承认，他们的血清产品不会比美国公司的便宜多少。   8.沙斯卡通诊改采集的血清还没有买主     已经有超过一百人在沙省首府沙斯卡通市血清诊所，出售了自己的血清，但该诊所还未找到血清买主。   9.世界上只有少数国家准许出售血清     现在世界上只有美国、德国、奥地利、匈牙利和捷克准许民众出售自己的血清。   10.加拿大可能是下一个     加拿大是世上主要血清产品消费国。除了一些省份外，联邦自由党政府的卫生部长似已表态，支持私营公司经营付费采集血清诊所业务。

  　　四百多斤，走不动道儿，连上个厕所都不得不专门请一个腰粗膀圆的阿姨从马桶上抱起来。姗姗(化名)这一次痛下决心，要好好治治这个肥胖病。老父亲为她选择的医院是上海交通大学医学院附属第九人民医院减重外科团队，得到团队负责人顾岩教授“可以通过手术来治疗”的答复后，四十多岁的姗姗和她78岁的老父亲欣喜若狂。 （图为顾岩主任在为一位女患者制定手术方案，这位患者术后恢复很成功） 　　没想过，我们一家人和肥胖抗争足足三十多年！ 　　三十年了，真不知道自己是怎么过来的。有一种偏见，以为胖人总是和懒与笨或馋挂钩，其实不然。这是一个日益庞大的群体。据国际知名咨询公司德勤咨询发布的《2020年健康医疗预测报告》预测，13亿多的中国人，超重或者肥胖症患者将达到7000万～2亿人之多。这其中，大部分肥胖人群可以通过吃动平衡来减少体重，回归正常人群。 　　可像姗姗这样的重度肥胖患者，不仅家人百思不得其解，就连目前的医学研究也还不能给出确切的答案。刚上初中那时候，姗姗还只是一个有点偏胖的孩子。当时家里觉得她只是年纪小，再说母亲也是偏胖的体型，小孩子胖点也没啥，一家人当时没太在意。 　　一篇文章让母亲有些不安。它说，肥胖是因为神经内分泌系统异常导致的，虽然研究者还没有彻底了解清楚发病的原因，但这种肥胖和基因有关，因此也有可能遗传。这让姗姗父亲平添了很多担忧。不放心的爸爸，带着十几岁的女儿多次求医于上海一家大医院内分泌科，排查姗姗的肥胖是否是因为内分泌或者其他疾病因素引起。在得到只是单纯性肥胖的诊断结果后，全家人都放心了不少。 　　女孩通常对自己的体型都是很敏感的，从小较同龄人偏胖一点的姗姗并不是不在意自己的体重，但一开始，虽然会受到“另眼相看”，但在家人呵护下，她并没有太在意。在学校，她是一个努力向上的学生，读书时成绩一直不错，没让家人太操心。其他方面和同龄人差别并不大。姗姗从小喜欢与小孩子打交道，初中毕业那年立志要去做幼师，成绩优秀的她超过了录取分数线，却在面试时被告知体型偏胖会对小朋友造成不好的影响而最终没能被录取。 　　这时候身高1米69的姗姗，体重是130斤。为什么成绩优秀上进、喜爱孩子的自己，只是生得胖一点，就被认为会对小朋友造成不好的影响?这让只有15岁的姗姗怎么也想不明白。多年因为肥胖被歧视而压在心底的负面情绪累积爆发了，她从此一蹶不振，再也不愿意继续学业了。最终，姗姗找了个接电话的工作，因为这个工作只需要坐着，不需要运动，单位也不会在意她的身型，倒是非常符合她当时的身体状况。工作倒也做得顺利，但是几个月过后，她的体重飞速上涨，人也越胖越懒，越懒越胖。二十出头的她，体重也已经飙升到了280斤。不少胖子都会经历这种体重骤增的阶段，和肥胖人群打了多年交道的顾岩主任从医学上解释这种现象发生的原因。过于肥胖之后，身体负担太大，供血和供氧系统都跟不上，大脑和各重要器官都有缺氧缺血现象，因此会容易瞌睡，越来越干不动活，思维有时候会断片，说话不能完整表达。 　　这些缺陷的发生会让这些原本想自食其力的肥胖患者一步步丢失劳动能力，受到更加严重的歧视乃至丢掉好不容易得到的工作，最终退出社会，只能在家坐着甚至躺着不动，加重肥胖。 　　这样，无疑是恶性循环的开始。 　　为了减肥，各种方法都试过了 　　并不能指望所有人都像专业医生那样体谅这个特殊人群。家人嫌弃，没有工作，没有收入，没有友情，更别指望爱情――很多年轻的严重肥胖者已经陷入孤立无助的地步。顾岩主任最惋惜的是一些慕名来求医的青年患者，经过一系列问诊检查，却最终没能等来手术的机会。幸好姗姗还有不肯放弃的家人始终支持她。尤其是家里唯一不是肥胖患者的父亲，仍然四下顽强在为女儿寻找减肥的契机。 　　单纯节食不管用，父亲想到了能不能用点“减肥药”。当时真正能合法上市的减肥药几乎没有，然而打着减肥旗号的公司并不少。有家减肥公司主动找到这家人，提出可以免费为姗姗提供几个疗程的药物治疗，条件是她减肥成功后能帮公司做做宣传。公司声称提供的减肥药物属于独家天然植物秘方，不能公开成分。来历不明的减肥药物显然并不可口，但姗姗还是顽强地在家里鼓励下服用了。没几天，还没等姗姗取得持续性的瘦身效果，那个减肥公司却已倒闭了。 　　一段时间，有种说法称练习气功能帮助人体恢复平衡，为了给女儿减肥，姗姗父亲甚至拿自己做小白鼠，专门去学了一种气功。练习效果还真不错，老父亲自己一个月内瘦了三十几斤，甚至都成了单位的气功大师，可姗姗此时的负荷越来越大，身体却难以承受练习的体力而最终放弃了。 　　得知上海有家很著名的中医减肥机构后，姗姗也曾去咨询过。该机构对外宣传绝对保证减肥成功，方法可能包括药物、针灸、拔罐等综合调理。但条件是减肥的人必须全封闭住院6个月。从未离开家里的姗姗无法接受这样封闭式的束缚，而父母也心疼女儿，不想逼着她去，所以也就作罢。其实在搜索引擎上，输入“肥胖”，会出来无数打着减肥旗号的公司和机构。还有不少偏方――姗姗也慌不择路，一一照做，吃了好几个月的水煮菜，服用过各种偏方、土方等等。十几年各种减肥方法尝试下来，一家人筋疲力尽，而姗姗的体重却像上海的房价一样蹭蹭地往上涨，眼看就到了300斤。 　　这时候，已经没有家用秤可以给她称体重，不得已只能每天去粮店，用称粮食的大磅秤称体重。这么多年的无用功和吃苦头，姗姗已经产生了抗拒心理，开始不配合家人的各种督促。比如，给父母报错误的体重，甚至还离家出走。这让老父亲是又生气又心疼，但也没有什么办法。 　　肥胖病人的内分泌和代谢肯定是有问题的。他们中的很多人都会在后期并发糖尿病、高血压等疾病，而糖尿病这个恶魔也没有放过这家人。十年前，姗姗查出患有糖尿病，起初只是轻度的血糖增高，几年后她的脚开始发生溃烂，去医院就诊后，医生给开了外用药水治疗，需要每天换药两次，而女儿自己因为太胖根本无法弯腰洗脚。老父亲在工作之余，要照顾女儿的起居，还要每天为她洗脚换药两次。 　　每每到了夜深人静，看着瘫在床上的女儿，还有生病需要自己照顾的老伴，老父亲忍不住地一阵阵难过，可是，还能有什么办法!? 　　人生中最黑暗的时候，我才真的下决心来尝试手术减肥…… 　　一个偶然的机会，父亲通过一些肥胖的病友辗转了解到，对付减肥还有一种微创手术的方法，特别是对于超过三四百斤以上的病态肥胖很有效果。已经有很多家大医院的普外科能够开展该项手术，而通过各种打听，老父亲选择了上海交通大学医学院附属第九人民医院，这家上海最早进行减重微创手术的医院之一，而且顾岩主任主刀的手术没有发生过一例严重并发症。 　　其实，顾岩主任成为国内最早一批开展手术治疗肥胖的外科专家，开始也有几分偶然因素。身为主任，常规的普外科手术自然不在话下。而作为国内疝和腹壁肿瘤方面的权威专家，他还是上海交通大学疝与腹壁外科疾病诊治中心主任。腹壁肿瘤发病率并不高，但一旦发病，可能会把整个腹腔内的胃肠、子宫、腹壁等组织搞得乱七八糟，治疗时不仅需要找出和切除肿瘤，还要把剩下的器官妥善安置回去，再利用皮瓣移植修复技术，补好和固定受损的腹壁。因此顾岩主任有着丰富的综合的外科手术经验。 　　巧的是上海九院又以美容整形外科闻名全国，最初找上门来的是一位重达四百斤多斤，和姗姗一样饱受严重肥胖折磨，想通过抽脂加赘皮休整技术解决减肥难题的患者。 　　在仔细研究患者病情后，顾岩主任认为，患者已经出现严重代谢和脏器问题，抽脂并不能根治她的问题。出于为患者解决难题的考虑，顾岩主任根据当时国内外最新研究成果和自己的擅长，最终为该患者精心制订了通过微创打通胃肠旁路的手术方案。 　　手术效果很好，患者不仅顺利出院，而且恢复得很不错。这让顾岩主任意识到手术对于重度肥胖患者的意义，逐渐开辟了减重专科团队。就这样，慢慢找上门来的重度肥胖者也越来越多。 　　被多年的肥胖和减肥折磨得心如死灰的姗姗，终于下定决心来九院，尝试最后一根救命稻草――微创手术减肥。 　　“姗姗当时的情况，和我们这里很多严重肥胖患者一样，减重手术已不单单是解决减掉体重的问题了。很多人除了胖以外，还有严重代谢问题，导致整个身体机能紊乱，严重时可猝死。所以做这个手术的目的，最主要是为患者解决其代谢问题，包括糖尿病、高血压、呼吸睡眠障碍综合征等。而手术应该是本着创伤最小的原则，我们并不主张开腹手术。”顾岩主任立即根据姗姗的身体状况，为其全面检查，并制订了微创胃肠旁路手术方案。2012年，顾岩为姗姗进行了手术，手术非常顺利，在术后几个月内姗姗就成功地从420斤降到370斤左右，血糖也恢复了正常。 　　事实上，减重后继续为肥胖患者塑形也成了顾岩主任另一绝活。大半年后，因为脂肪的减少，造成多余的皮肤下垂，姗姗又来到九院，找顾主任进行了一次术后整形修复手术。手术效果很好，经过一段时间的恢复，多余的皮肤已经变得很平整，也没有什么瘢痕遗留。 　　希望被重新燃起了 　　在九院，姗姗还结识了不少好朋友，他们都来自这里的“胖胖俱乐部”。建立这个病友会的组织，最早的初衷是联合内分泌科、营养科医生，制定科学的术后康复方案，鼓励手术成功后的患者继续坚持饮食、运动等综合调理。但没想到，还解决了肥胖患者的新问题。 　　很早以来，顾岩主任就注意到，肥胖患者因为身体和被歧视等原因，不愿出门与人交际。宅在家里减少活动，又会加剧肥胖，形成恶性循环。而有了这个俱乐部，姗姗找到了有共同经历的病友，心理上获得认同感。 　　现在胖胖俱乐部已经将近百人。俱乐部有的成员甚至在里面找到了另一半，牵手成功步入婚姻殿堂。姗姗也非常争气，术后每天都步行一个多小时，积极运动，两年时间，从420斤下降到了180斤左右，还找了份新的工作。 　　四十年来，女儿从来没有稳定的工作，也没有稳定的生活来源，全家人一直都是靠父亲的工资在生活。而刚过去的农历新春，两位老人却收到了女儿给的两个大大的红包。拿到红包的那一刻，两位老人的眼眶都红润了，这真是一家人梦寐以求的事情啊! 　　相关阅读： 　　找顾岩主任减肥的人越来越多，顾岩也有些新烦恼。“尽管减重手术越来越受到重视，欧美与国内还将该手术纳入治疗糖尿病指南。但从医生角度，微创减重手术的指征、术式等还需要规范，减少风险。”顾岩也“狠心”拒绝了很多要求手术的人。“很多都是爱美女性，远没有达到姗姗这样的严重肥胖程度，而只是担心衣服穿不下，就要求手术，这样的人绝对不应吃这一刀。目前国内手术还有很多误区，比如开腹手术应该严格禁止，有些地方不规范，BMI过低也拉进来就做，这些不规范确实应该纠正。” 　　手术是让身体代谢回归正常的好途径，但并不等于手术后一了百了，还需要饮食和运动的辅助治疗。这也是顾岩组织胖胖俱乐部的初衷。因此，规范手术后，顾岩把内分泌科、营养科同事都拉到团队中来。他希望从同行们开始，深入了解重度肥胖患者们的生活状态，认识到严重肥胖也是一种需要治疗的疾病，将手术等正规治疗方案纳入疾病医保范围，为“胖胖”与糖尿病患者创造更加美好的未来。

　　安省政府今日（周一）公布，安省药物津贴（Ontario Drug Benefit，简称ODB）正在作出改变，以使为数多达17万名的长者，可以合乎低收入长者的项目而受惠，减少购买药物的开支。改变的结果是，他们需要自掏腰包的药费，每年平均节省130元，而为数几近50万名的耆老，将毋须支付垫低费，每个配药只需付出共同的至多2元的费用。 　　为了上述改变的实施，省府动议今年8月1日起提高收入门槛，以便低收入的长者合乎资格享受药物津贴： 　　＊ 对于单身的长者，将现时年收入的16,018元门槛，提高至19,300元而可受惠。 　　＊ 对于有配偶伴侣的长者，将他们现时的共同年收入24,175元，提高至32,300元的可受惠门槛。 　　以上新的收入门限，是与“安省保证年收入系统”（Ontario Guaranteed Annual Income System）看齐，并将与通胀率挂钩，以确保这些门限将来仍然能与耆老的收入看齐。 　　在过去的一个月，省府曾就这些改变咨询公众，并搜集到很多耆老及代表机构的回应。省府随而根据他们的意见，暂时停止准备对非低收入长者的配药费用增加。省府也定于今年起，继续对收入门限问题征询公众，以改善安省药物津贴项目，并使到这个制度是全国最公平、可持续而最慷慨的。 　　安省卫生及长期护理厅厅长贺施金（Dr. Eric Hoskins）说：“我们的预算案包括改善为数超过17万名的低收入长者的药物支出。这些长者将能每年额外节省130元，继续享受全国最低的平均自付药费开支。” 　　安省耆老服务厅厅长薛基奥（Mario Sergio）说：“预计于未来的25年，安省的老人家将倍增。因此，我们得确认人口老化而出现的需要。今天对安省药物津贴项目所作的改变，将使很多固定收入的耆老更能负担得起他们的药物开支。”

现代人崇尚健康饮食之道，其中获大众普遍认同的是吃素。然而，有研究指出，长期吃素未必健康。据香港“东网”3月31日报道，美国有研究发现，长期吃素食会导致体内基因出现突变，增加患心脏病及癌症的风险。 据报道，这项研究由美国康奈尔大学负责，并刊登在最新一期《分子生物与演化》期刊上。 研究对象为数以百计来自印度浦那市的传统素食者，以及美国阿肯色州的肉食人士。研究者比较了他们的基因，发现数代也是吃素的人，他们的FADS2基因会出现一种名为rs66698963的突变。 布伦纳(Tom Brenna)教授指出，这种变化原意是有助他们吸收蔬菜中的脂肪酸，不过会引发连锁反应，即令脂肪酸加速变成不饱和脂肪酸“花生四烯酸”，增加患癌及心脏病风险。与此同时，突变的基因更会阻碍身体制造奥米加三脂肪酸，这种物质本来可以降低心脏病风险。 报道指出，早前已有研究发现，素食者患肠癌风险比肉食者高出接近四成，此次研究结果似乎正好解答了这个疑惑。（程君秋）

美国《福布斯》双周刊网站3月31日文章，原题：中国正如何变成世界最大的健康饮食市场。 无论是椰子汁还是排毒饮料，中国人对任何被认为健康和天然的东西都非常青睐。过去十年，随着收入的增加以及健康意识的提高，中国人的养生花费出现显著增长。 在上海、北京等大城市，制作销售排毒蔬果汁等健康饮品的企业如雨后春笋。根据市场研究公司英敏特针对中国植物蛋白饮料的最新研究，将近九成的中国消费者如今都在喝用农作物制作的饮料，比如豆浆、果汁。“中国最近这股潮流既受到美国文化的影响，也和众多文革后出生的人的成长有关。由于赶上过饥荒，我的奶奶把糖果和火腿当‘健康’食品给我吃。许多我的同龄人都有过类似经历。现在，他们的健康观念发生变化，开始重新审视饮食习惯。”维果清创始人马天天表示。 当然，不仅仅是蔬果汁，多家餐饮企业亦注意到中国消费者对食品的挑剔。上海的悦衡食集就声称只使用天然无化学成分的食物和原料。北京的FactoryFresh则主打健康膳食计划，客户可以获得从早到晚的专属饮食安排。厨师长贝坦表示：“我们的客户都在寻找健康生活方式。不过他们中的有些人还不具备健康膳食的知识，于是我们来了。” 贝坦还说，中国消费者不仅注重健康而且非常挑剔，“他们要求食物不仅有营养，而且味美形佳”。(张旺)

对于女性来说，经期间的饮食不仅有利于身体的消化吸收，还能起到调养的作用。那么，有哪些食疗适宜女性月经期间食用，一起来看看吧。 女子七岁肾气盛，齿更发长。二七而天癸至，任脉通，太冲脉盛，月事以时下，故有子。三七肾气平均，故真牙生而长极。四七筋骨坚，发长极，身体盛壮。五七阳明脉衰，面始焦，发始堕；六七三阳脉衰于上，面皆焦，发始白；七七任脉虚，太冲脉衰少，天癸竭，地道不通，故形坏而无子也。 女性经期饮食注意事项 1、建议少吃燥热的食物，可多喝滋阴健胃的豆浆和牛奶； 2、女性月经期间不宜擅自吃任何中药或补品； 3、均衡饮食，适量补充一些蛋白质和含铁的食物，例如香菇鸡汤（不加中药和酒）、牛肉汤、热牛奶等，不必刻意进补； 4、如果不是由于疾病造成的经期延后的话，可多吃补血的葡萄和红苋菜来调理。 女性经期推荐五款食疗方 1、经期小腹胀用金橘萝卜理气 有的女性在行经的时候，会觉得小腹胀得难受，觉得里边总有一团气，月经也被堵得无法正常流通。这时不妨用金橘或萝卜调理一下，它们具有很好的理气效果，可以把堆积在腹内的气疏通开来。还有一种情况，行经的时候很多女性都会遇到，那就是受寒引起的痛经，不少人会喝姜糖水。其实，除了姜糖水，大枣、樱桃、荔枝、桃子这些水果也具有温经散寒、活血调经的作用，可以把它们做成饮品，在经期时饮用，既是可口的饮料，还可以缓减痛经，兴奋子宫，帮助将那些堆积体内的瘀浊旧物排除出去，让子宫以全新的姿态来迎接下一次月经的到来。除旧迎新，阴阳交替，这虽然是人体一个自然的代谢过程，但由于气血的消耗，也会使一些女性感觉精神不振、身体乏力。饮用果蔬汁在帮助调经的同时，也可以及时有效地平衡体液代谢，补充水分和防止水肿，帮助体内蛋白质合成，补充因失血造成的维生素及矿物质的丢失。 2、三红补血粥养颜益血 枸杞30g、血糯米50g、红糖30g、红枣12粒。将枸杞、血糯米、红枣洗净。在锅中加入清水，放入枸杞、血糯米、红枣，先用旺火煮沸，然后改用文火煨粥，煮熟后加入红糖，调均匀即可。 食疗功效：此款粥具有养肝益血、补肾固精、养颜的功效，对于营养不良，面色苍白、缺铁性贫血和皮肤干燥的人都可以食用。身体瘦弱者食用也较好，体胖的人最好忌食。 3、猪肝菠菜汤补血滋补 材料：猪肝150g、新鲜连根菠菜300g左右。1、将猪肝洗净、切片；连根的菠菜洗净，切成段。在锅里放入水，烧开，放入姜丝和少许的盐，然后放入猪肝，猪肝熟了之后加入菠菜即可，最后调味一下就好。 食疗功效：猪肝和菠菜都具有补血的功效，此款汤可用于缺铁性贫血的食疗滋补。 4、韭汁红糖饮治疗痛经 鲜韭菜300克，红糖100克。鲜韭菜洗净，沥干水分，切碎后捣烂取汁备用。红糖放入铝锅内，加清水少许煮沸，至糖溶后兑入韭菜汁内，即可饮用。 食疗功效：具有温经、补气功效。适用于气血两虚型之痛经，并可使皮肤红润光洁。 5、黑木耳红枣饮适用月经过多 黑木耳30克，红枣20枚。黑木耳、红枣洗净。红枣去核，二味加水煮沸，去渣服用。 食疗功效：具有补中益气，养血止血，美肤益颜之功效。适用于月经过多，贫血及身体虚弱者。 女性经期饮食非常重要，可以根据自己的身体状态加以选择。