健康

德尔塔医院的急救室将于周日晚上关闭，弗雷泽卫生局在下午晚些时候宣布，原因是人手短缺。(谷歌街景图) 弗雷泽卫生局在周日下午晚些时候宣布，德尔塔医院的急救室将于周日晚上关闭，原因是人手不足。 这是该医院急救室连续第二晚关闭。 弗雷泽卫生局周六表示：“急救培训的护士将会在现场，能够为需要基本急救的患者提供支持，并协助重新引导护理，将有紧急需求的患者转送至邻近医院。” 德尔塔市市长乔治·哈维（George Harvie）说，这是他20年公共服务生涯中，急救室因非COVID原因首次关闭。 他表示，这次夜间关闭让人担忧，但并不意外，因为整个下陆地区，找家庭医生非常困难。他说，人员短缺在大温哥华地区造成了诸多挑战，迫使居民不得不跨城市就医。 “我们的人口接近120,000人，”他说。 “现在这个医院正在被德尔塔、萨里和里士满的居民广泛使用。” 他还提到，德尔塔居民也会前往周边其他急救部门就医。 哈维表示，他打算就此问题向卫生部长乔西·奥斯本（Josie Osborne）写信。 在他收集完关于关闭的信息后，他将与市议会成员沟通，请求获得写信的许可。 他说：“我们需要明确性，我们的社区和医院工作人员需要明确性。” “我们要问的就是，如何确保这种情况不会成为一种趋势？” 弗雷泽卫生局在一份声明中告诉1130新闻电台，他们理解这些关闭所带来的挫折，并正在努力确保这种情况不再发生。 他们表示：“我们理解可靠急救护理的重要性，也意识到这可能给我们的社区带来的担忧和不便。” “我们承诺解决人员短缺的问题，填补空缺班次，确保急救服务能够继续为我们的社区提供。”

美国近日爆发麻疹疫情， 德克萨斯州和新墨西哥州已有近100例确诊病例。英国广播公司BBC报道，德州公共卫生服务部前天（21日）报告称，过去一个月内，西北地区麻疹病例增至90例，其中有77例为17岁以下的少年和孩童。邻近的新墨西哥州东部也有九人确诊。麻疹是一种具有高度传染性的疾病，症状包括高烧、咳嗽、流鼻涕、眼睛发红和全身皮疹。孕妇和儿童若感染麻疹，可能会引发肺炎、神经损伤、听力丧失和死亡等并发症。卫生专家表示，疫苗接种率达95%及以上，可有效控制麻疹在社区内传播。疫苗推出前，美国每年有约4万8000人因麻疹入院，约400至500人因麻疹去世。去年，美国的麻疹病例仅为285例，当中有114名入院。然而，近来由于网络上出现了对此疫苗安全性和有效性持有怀疑态度的声音，导致一些社区的疫苗接种率逐步下降。最近，被任命为卫生部长的小肯尼迪就因与这些网络团体有联系而受到强烈批评。现年71岁的小肯尼迪是个知名的反疫苗活动人士。大多数州要求儿童必须接种麻疹、腮腺炎和风疹 (MMR) 疫苗疫苗才能入学，但包括德州在内的许多州允许家庭以“良心豁免”的形式拒绝这一要求，该豁免并非基于医疗原因。2023至2024学年，德州幼儿园的麻疹、腮腺炎和风疹 (MMR) 疫苗接种率为94.3%，新墨西哥州为95%。但调查显示，德州部分学校的疫苗接种豁免率有所上升。在疫情最严重的盖恩斯县，疫苗接种豁免率十年间从7.45%，上升至2023至2024学年的17.62%。在有20起病例的特里县，同期豁免率从零升至3.73%。德州报告的90例麻疹病例中，有85例患者未接种疫苗或疫苗接种状态不明。新墨西哥州已启动免费疫苗接种诊所，而德州则建议未接种的居民联系医生或前往诊所接种疫苗。

本拿比一家生产和包装快速诊断测试套件的生物研究实验室，因多次违反卑诗劳工安全局(WorkSafeBC)规定而被罚款26,000多元。 根据Burnaby NOW获得的检查报告，卑诗劳工安全局于去年10月1日对位于本拿比北弗雷泽路（North Fraser Way）3938号的Artron Bioresearch Inc.进行检查。 据称，该机构涉及对灭活细菌、病毒和血浆血清，包括大肠杆菌、甲型和乙型链球菌、甲型和乙型流感以及新冠肺炎的研究和开发。 检查员发现实验室内没有通风柜或管道来控制有害污染物。 该公司也未针对涉及危险化学品、泄漏紧急处理和实验室中含有生物制剂的材料处理，制定或实施具体书面安全工作程序。 实验室虽配备了生物安全柜，但现场没有相关认证记录，也没有证据表明，所有受危险化学品或材料处理影响的员工，都接受过正确处理和处置这些材料的指导和培训。 实验室没有提供适当的紧急清洗设施，例如洗眼器和淋浴，员工的眼睛和皮肤可能会接触到有害或腐蚀性的物质。 报吿指，该企业的贴标机和热封包装机没有安装足够的防护装置，来保护工人免受链条、链轮和滚轮的伤害，且工作现场也没有具体的书面锁定程序可关闭机器。 卑诗劳工安全局于12月30日以「屡次高风险违规行为」为由，对该公司处以26,159.76元罚款。

自 COVID-19 大流行以来，加拿大的流感可能处于最严重的时期。加拿大公共卫生署周五发布的流感观察报告显示，流感检测阳性率为 26.9%，并且还在上升。这个阳性率高于前一周的24%。“在全国范围内，流感活动的指标继续增加”，报告称，“流感检测呈阳性的百分比现在处于 2020-21 季节开始以来的最高值”。该机构对流感的监测包括基于医院的数据、每周对加拿大人进行的关于新呼吸道症状的调查，以及在就医时流感检测呈阳性的人。据CBC报道，圣约瑟夫医疗保健公司的传染病医生、汉密尔顿麦克马斯特大学的副教授 Zain Chagla 博士说：“将对积极性百分比进行长期跟踪，以了解何时出现峰值，何时负担较重”。从流感活动的分布来看，毫无疑问，人群最密集的安省南部、魁省南部以及BC省南部流感最严重。 此外甲流占据流感类型的主导地位，超过92.6%的流感为甲流。在全国范围内，COVID-19和RSV的指标减少了。按年龄段，大多数流感的检测和住院治疗都在65岁及以上的人中。Chagla说，就疾病的严重程度而言，重症监护人数与往年相当。

中国医生耗时5年，在全球帕金森病领域做出了里程碑式的贡献，未来有望治疗千万帕金森病患者。 北京时间2月21日凌晨3时，国际顶级学术期刊《科学》在线发布中国医生团队重磅科研成果，这是帕金森病研究领域中里程碑式的新发现，有望开启帕金森病靶向治疗新时代。 长期以来，临床医生只能缓解帕金森病患者的疾病症状，从未有任何一种疗法可以实现“根治”，诸多关于帕金森病对因治疗手段的研发，也均以失败告终。 而这项由国家神经疾病医学中心、复旦大学附属华山医院郁金泰教授团队领衔的研究，通过5年攻关，在全球首次发现了帕金森病治疗原始创新靶点FAM171A2，并筛选出有潜力的小分子候选药物。 更令人振奋的是，尽管近年来中国医药创新频繁登上世界舞台，但绝大多数成果是基于海外团队前期的基础研究发现。而该研究则从零起步，结合遗传学、神经生物学、人工智能等手段，真正实现了属于中国医生的“源头创新”。 研究原文 无法治愈的千万患者 帕金森病是全球第二常见的神经退行性疾病，仅次于阿尔茨海默病。相关数据显示，2015年全球帕金森病患病人数达700万，预计2040年将增长至1300万，其中有一半患者来自我国。 在这些患者的大脑里，存在一种名为病理性α-突触核蛋白的致病蛋白，这种蛋白最早可以出现在发病前的15年，它们发生了错误折叠并可聚集，破坏神经元的正常功能并导致神经元死亡。 最开始，患者感受不到任何异常。但随着时间推移，这些有毒蛋白会四处扩散，进一步传播并入侵邻近的正常神经元，诱导更多脑区的α-突触核蛋白聚集和神经元死亡。 当它们入侵到中脑黑质区域时，会导致多巴胺能神经元死亡，产生最为常见的帕金森运动症状——动作迟缓、静止性震颤、肌强直。而当传播到大脑皮层时，患者又会出现记忆力下降等认知障碍症状……直至最后完全丧失生活功能，卧病在床。 病理性α-突触核蛋白与FAM171A2蛋白结合示意图 图源：华山医院 “我是一名治疗帕金森病的‘老兵’，但这么多年过去，帕金森病不仅仅仍是医学难题，甚至已经上升为社会性问题，给患者、家庭和全社会带来沉重的疾病、照料和经济负担。”华山医院神经内科主任王坚教授表示。 “事实上，临床中我们至少有十多种药物、手段，能帮助帕金森病患者改善当前症状。但遗憾的是，没有任何一种方法能阻止，甚至是延缓一点疾病的发展。因此郁金泰教授团队的研究，承载的是一个极为重要的医学使命。”王坚说。 郁金泰告诉“医学界”，“要解决这个医学难题，我们首先要弄清楚，这些有毒蛋白具体是如何在大脑中传播的？为何能从一个脑功能区入侵到其他功能区。” 为此，依托于复旦大学智能计算平台（CFFF），利用遗传学手段，郁金泰团队前期先对超过100万名患者和健康参与者进行了全基因组关联分析，发现了关键基因FAM171A2。 这种基因在帕金森病患者中的表达，相比健康人显著升高，和疾病发展具有强关联性。 为了确证发现，团队进一步构建了神经元中FAM171A2敲除的帕金森病动物模型。实验结果显示，一旦将小鼠的FAM171A2敲除，大脑里有毒蛋白的聚集和传播迅速得到抑制，神经元死亡明显减少，反向验证了这可能是治疗帕金森病的关键。 里程碑式的发现 据郁金泰介绍，FAM171A2蛋白是一种神经元细胞膜蛋白，但此前从未有人研究过它的功能。 “这意味着，最早我们并不知道它的细节结构，更不清楚它是如何推动有毒蛋白的传播。”郁金泰说。 对此，团队首先利用全内反射荧光显微镜成像技术，发现FAM171A2蛋白在神经元细胞膜上，就像一扇“智能识别门”，能够选择性、高亲和力地结合病理性α-突触核蛋白，导致它们在大脑里肆意扩散，损伤各个区域的神经元。 “进展到这一步，我们基本已理清了帕金森病发生发展的病理逻辑。但如果要阻断这一过程，开发药物治疗患者，前提是要知道FAM171A2蛋白的三维结构。”郁金泰告诉“医学界”。 在这一关键问题上，团队借助了人工智能手段，通过Alphafold智能平台，预测出了FAM171A2胞外段结构域1的蛋白结构，并找到了其和有毒蛋白具体的结合位点。 基于这一发现，研究团队再次利用人工智能技术，通过蛋白结构预测和虚拟筛选，在7000多种小分子化合物中，成功找到了一种小分子。“我们在体外实验中发现，它能非常高效地阻断FAM171A2蛋白和有毒蛋白的结合。” “同时，我们再次回到动物实验中进行验证，发现在注射了这种小分子后，小鼠的多巴胺能神经元对致病蛋白纤维的摄取被显著抑制。”郁金泰说。 在此之前，业内尚未有关于该蛋白的任何功能性实验研究，此次明确其神经系统生理和病理功能后，未来还有望给路易体痴呆、多系统萎缩等其他α-突触核蛋白疾病，以及阿尔茨海默病、额颞叶痴呆等其他神经退行性疾病，提供新的治疗靶点。 据悉，课题组未来的目标是深入研究靶向FAM171A2的策略，对标如PD-1治疗癌症等一系列“诺贝尔奖”级的工作，力争在治疗神经系统退行性疾病中做出里程碑式的贡献。 郁金泰教授团队 医学研究新范式 研究投稿后，《科学》杂志审稿人给出了高度评价。 “识别病理性α-突触核蛋白聚集体的神经元受体，是帕金森病研究领域的‘圣杯’，它能提供阻断病理传播，并延缓疾病进展的治疗方法。” “这项研究探讨了一个至关重要，且具有重大意义的科学问题，是一项非常有趣、新颖、重要且具有转化意义的研究。”国际审稿专家指出。 复旦大学附属华山医院博士后吴凯敏是此次研究的第一作者，项目启动时，她还在攻读博士学位，“事实上从起步开始，这项研究就困难重重。光确定病理性α-突触核蛋白是如何参与帕金森病发病的实验方法，就花了我们一年多时间，其间不断调整研究方案。” 吴凯敏表示，“在探究FAM171A2蛋白如何结合致病蛋白时，如何进一步推动分子实验，也不是我们的强项。幸运的是，复旦大学脑科学转化研究院、中国科学院上海有机化学研究所生物与化学交叉研究中心的老师们，给予了我们很多帮助。” 事实上，这项研究的意义，并不仅仅只在于本身的发现，“这一世界性难题如今能被郁金泰教授团队攻克，是因为这是个庞大的项目，是多学科交叉、多技术平台配合的结果，在全球范围都很少见。”上海尚思自然科学研究院院长鲁白教授指出。 据了解，此次研究依托复旦大学AI4S（AI for Science，人工智能驱动的科学研究），整合了华山医院国家级中心优势资源，并与多学科团队合作构成了一支由神经临床医生、人工智能、数学、脑科学等专家组成的多学科交叉融合创新团队。 以数据驱动、结构预测为例，郁金泰表示，“关于帕金森病的致病靶点，若按照传统的方法，我们需要一个个去‘猜’，去试，很难发现从未被研究过的FAM171A2蛋白是一个致病靶点。关于小分子的发现也类似，如果去一个个尝试，那就太耗时耗力了。” “而如今通过人工智能手段，我们可以快速在海量的数据、成千上万的药物结构中，筛选出最具潜力的几个、十几个候选对象，再对它们进行研究和验证，极大提高了研究可行性，缩短了研发周期。”郁金泰说。 目前，郁金泰团队已经申请了“干预FAM171A2治疗帕金森病”的国际专利。本研究得到了科技创新2030“脑科学与类脑研究”重大项目、国家自然科学基金、上海市级科技重大专项等经费支持。 “这是一项重大的工作，但同时也还是一个起步。”郁金泰举例称，对于目前筛选出的小分子药物，未来还要进一步验证成药性，包括如何通过血脑屏障、长期治疗效果如何等一系列问题。 “因此在未来几年，我们还将系统地挖掘更多、更有潜力的小分子药物，同时探索抗体、基因治疗等多种手段的可行性，一步步将其推进到临床试验阶段，直至最终落地临床，治疗帕金森病患者。”郁金泰说。

加拿大已购买50万剂人用禽流感疫苗。 加拿大公共卫生局（PHAC）表示，这批疫苗由英国制药公司GSK生产，作为“预防性措施”订购，以备必要时使用。 PHAC称，目前禽流感对公众的风险仍然较低，但订购疫苗是为了保护可能面临较高暴露风险的加拿大人。 这一举措是在加拿大于去年11月报告首例本土感染的H5N1人类病例四个月后做出的，同时全球病例仍在增加。 人们担忧春季候鸟迁徙可能会加速病毒传播。 “在应对禽流感带来的持续全球健康风险时，我们的首要任务仍然是保护加拿大人的健康。我们采取的预防性措施，包括采购疫苗剂量，体现了我们对公共卫生威胁做好准备的承诺。”加拿大卫生部长马克·霍兰（Mark Holland）在声明中表示。 疫苗分配与管理 据PHAC介绍，疫苗将根据“公平且基于风险”的方式提供给各省和地区，其中60%的剂量将分配至各管辖区域，而45%的剂量将保留在联邦储备中。 各省和地区将自行决定疫苗的潜在使用和接种方式，PHAC则将支持相关的项目监测与评估。 “通过提供人用禽流感疫苗，以便在必要时用于暴露风险较高的人群，我们正在增强保护加拿大人的能力，并迅速应对新出现的公共卫生挑战。”加拿大首席公共卫生官谭咏诗（Dr. Theresa Tam）在声明中表示。 加拿大首例病例及美国疫情发展 加拿大首例禽流感病例出现在一名来自卑诗省的13岁女孩身上。她成为北美首例因禽流感病情危急的儿童患者，并住院治疗了两个月，最终于今年1月出院。 禽流感继续在美国传播。根据美国疾病控制与预防中心（CDC）的数据，自2024年以来，至少67人感染了H5型禽流感，其中1人死亡。 A型H5N1病毒已从野生鸟类传播至美国的家禽和奶牛。 截至2月6日，美国16个州近960个奶牛养殖场受到H5N1影响。 加拿大食品检验局（CFIA）表示，目前尚未在加拿大奶牛中发现该疾病的迹象。 疫苗接种建议 上周，PHAC向《Global News》表示，人类禽流感检测指南尚未改变，卫生当局仍需在24小时内向PHAC报告确诊和疑似病例。 与此同时，全国免疫咨询委员会（NACI）发布了关于在人类禽流感非大流行情况下使用疫苗的初步指南。 根据NACI的指导意见，目前不建议大规模推广禽流感疫苗。 委员会列出了可以为特定人群接种疫苗的两剂方案，重点关注以下四类人群： 在实验室环境中处理活禽流感病毒的人员 与已知感染的禽类或其他动物及其环境有持续接触的人 在与发生疫情的农场有地理或其他关联（导致潜在暴露风险）的农场工作或居住的人 暴露于禽类或其他动物及其环境的更广泛人群，如果这些动物受到感染，可能成为病毒传播源 根据三种风险情境（病例水平和暴露情况），上述四类人群应被考虑接种疫苗，或不推荐接种疫苗。 此外，NACI还建议6个月及以上的加拿大人接种流感疫苗，以“减少季节性流感的负担”。 虽然流感疫苗无法直接预防禽流感，但NACI表示，它可能降低同时感染流感和禽流感的风险——卫生专家担忧两种病毒的混合可能会导致突变，使其更易在人群中传播。

这是一张由疾病控制和预防中心于2015年2月4日发布的图片，显示了一颗麻疹病毒粒子的电子显微镜图像。 THE CANADIAN PRESS/AP, HO — 疾病控制和预防中心，Cynthia Goldsmith BC省的卫生局确认，在低陆平原地区发现了第二例麻疹病例，此次病例发生在温哥华海岸卫生区。 温哥华海岸卫生区在一份声明中表示，该名感染者与一名本月早些时候在弗雷泽卫生区确诊的居民一同前往东南亚旅行。 麻疹是一种高度传染性的疾病，主要通过空气传播，可能导致脑炎，卫生部门指出，每3000名感染者中就可能有1人因并发症而死亡。 温哥华海岸卫生区表示，正在“直接与已知暴露于该疾病的人进行跟进”，并提醒所有于2月11日乘坐从曼谷抵达温哥华的加拿大航空66航班的乘客联系卫生当局。 麻疹是可以通过接种疫苗预防的，温哥华海岸卫生区表示，大多数加拿大人由于接种疫苗或曾感染过麻疹，因而具有免疫力。 卫生当局还表示，BC省近期没有其他麻疹病例，但在加拿大其他地区、美国和国际上，麻疹感染病例有所上升。

最近，加拿大的流感季有点猛！卫生加拿大（Health Canada）最新数据显示，流感正在全国范围内快速传播，BC省、安省和魁省的疫情尤为严重。 1月最后一周，就报告了8,586例流感病例，其中H1N1（甲型流感）是最常见的毒株。 65岁以上的老年人受影响最大，多个公共卫生机构都表示，今年可能是十多年来最严重的流感季。 北美都沦陷了，今年流感太猛！ 不仅是加拿大，美国疾控中心（CDC）也表示，今年是他们15年来最严重的流感季，整个北美都在经历这一波高峰。 免疫力较弱的群体，老年人、幼儿，以及住在养老院、寄宿学校等集体宿舍的人，感染流感的风险更高，大家要格外注意！ 疫苗还来得及打吗？答案是可以！但流感疫苗需要大约两周才能生效，虽然不能100%防住流感，但能有效降低重症风险。 根据卫生加拿大的数据，每年流感都会导致约12,200人住院，3,500人死亡。加拿大国家免疫咨询委员会（NACI）建议，就算流感季已经开始，疫苗依然能打，整个春天都能提供保护。 流感症状别大意，小心拖成肺炎！ 流感可不只是普通感冒，有可能引发肺炎等严重并发症。常见症状包括： 突然高烧 咳嗽 头痛 全身酸痛 没胃口 整个人特别累 流感病毒传播速度很快，打个喷嚏、咳嗽就能通过空气传播，接触到感染者的口鼻分泌物也可能被传染。成人在出现症状前一天就有传染性，并且会持续大约五天，而孩子和免疫力低的人可能传染更久。 目前，Shoppers Drug Mart、Rexall等药房都还能接种流感疫苗，可以提前预约，也可以直接去打。 今年的流感比往年来得更猛，家里有老人小孩的，最好尽快去打疫苗，戴好口罩，做好防护！

纽芬兰省的一位女士，不幸患上严重的神经性厌食症，该省能够提供的医疗资源都已用尽，仍无法阻止她的身体状况日益恶劣，该省医生已经拒绝再为她治疗，令其处于死亡的边缘。 现年37岁的艾丽卡(Erica Bradbury，图)，如今孤零零地和她的爱犬祖里(Zuri)住在她父母留下的小屋，在纽芬兰省圣约翰市(St. John)的故乡静静地等待死亡的到来。 艾丽卡也不愿这样消极等待命运的审判，但自从她患上严重的神经性厌食症之后，已经把纽芬兰省能够提供的所有医疗资源全部用上，依然有严重的骨质流失、肌肉萎缩和心肌缺血问题。   有专家建议她去美国科罗拉多州丹佛市去尝试一些治疗手段，但艾丽卡已经无法再获得更多的资金和转诊。她说，“我没有力气再和政府抗争11个月了。按照目前的情况，我的身体撑不了11个月。”   据艾丽卡的家人说，2023年她因为体重下降和病情恶化，被圣约翰的一个饮食失调医疗项目拒收。 工作人员告诉她，她的情况已经超出了该项目能够处理的范围。 艾丽卡和她的家人认为，她在纽芬兰省得到的护理无法满足她的需求。她表示，“他们给了我一个营养师的电话号码，说我可以每两周打一次电话。但没有持续的支持。基本上就是『自生自灭』。” 对此纽芬兰省卫生厅向CTV电视台表示，“在某些情况下，如果一个人的需求超出了我们项目所能提供的范围，我们可能会探索其他更适合的治疗方案，这可能包括省外的服务。值得注意的是，个人可以根据他们的需求和准备情况，接受不同级别的护理。” 多伦多大学名誉教授、长期从事饮食失调领域医疗的伍德赛德(Blake Woodside)医生表示，全国范围内的服务资金严重不足，这是医疗系统中一个被严重疏忽的盲点。 “如果这是一种中年男性的疾病，这个国家的每家医院就都会有一个诊所。虽然已经有证据表明，15%到20%的严重且持久的饮食失调患者会死亡，但偏偏这是一种主要影响年轻女性的精神疾病，因此它也就不被视为严重疾病，而被视为一种意志问题，一种坏习惯。” 目前艾丽卡只能将一根喂食管植入体内，以尽量保持她的体力并缓解症状。她并没有因为重病而放弃全职工作，就是为了尽可能保持正常的生活节奏。 她曾梦想成为一名教师或医疗工作者，一个帮助他人的人。“这是令人筋疲力尽的路，我想知道，如果我得到了多年来一直争取的适当支持和治疗，也许事情不会发展到这个地步。也许我能够充分发挥我的能力，独立生活。” 艾丽卡的父母为女儿努力寻找转诊、治疗和资金，或者在艾丽卡体内的钾水平骤降时匆忙赶往医院。她父亲林恩(Lynn)表示，“我不想让我的女儿死去。任何阶段的饮食失调患者都应该得到治疗。但事实并非如此。”    

(CityNews Image) 弗雷泽卫生局（FHA）董事会于周二宣布，立即生效，替换了总裁兼首席执行官维多利亚·李博士。 在一份声明中，FHA表示，董事会与李博士“达成共识”，她将离任并追求其他机会。 不列颠哥伦比亚大学健康管理教授、前卫生副部长以及曾在岛屿卫生局、弗雷泽卫生局和不列颠哥伦比亚癌症中心担任高管的林恩·史蒂文森博士被任命为李博士的临时接替者。 董事会感谢李博士在过去六年半中担任总裁兼首席执行官所做的贡献，并表示将尽快寻找合适人选填补这一职位。 李博士表示，她对自己在过去15年与卫生局共同取得的“杰出成就”感到无比自豪和感激。 她说：“我对我们卓越的领导团队及林恩·史蒂文森博士在提升社区健康和福祉方面充满信心。”

加拿大统计局最近的一份报告表明，由于成本高昂，许多加拿大人正在避免使用口腔保健服务。统计局的数据显示，去年，近四分之一（即 24%）的 12 岁及以上的加拿大人以费用为由避免去看牙医。虽然数据令人担忧，但新斯科舍省牙科协会主席 Claire Karst 博士表示，大多数牙医不会感到惊讶。据CTV报道，Karst博士说：“当涉及到自付费用时，生活费用的上涨有可能造成财务障碍或增加财务障碍”。“当然，这也会导致获取口腔健康护理所需的必要程序的机会减少”。口腔健康与人们身体的整体健康密切相关，这就是为什么 Karst 说定期去看牙医很重要。加拿大牙科保健计划由政府提供，旨在使符合条件的居民更能负担得起牙科护理费用。目前，要获得资格，申请人必须：   年满 65 周岁或未满 18 周岁 无法获得牙科保险 已在加拿大提交纳税申报表，以便评估前几年的家庭收入。这包括申请人的配偶或同居伴侣 调整后家庭净收入低于 90,000加元 成为加拿大居民 Karst博士说：“加拿大牙科计划已开放，我们认为这是解决加拿大各地护理问题的重要一步”。除了费用外，一些加拿大人出于其他原因避开牙医，包括对牙科手术的紧张或焦虑。加拿大卫生部最近发布的数据显示，居住在加拿大各省的低收入者，没有牙科保险的人也更有可能出现口腔问题，如持续疼痛或避免食用某些食物。与高收入、有保险的人相比，他们报告过去一年内去看过口腔健康专家的可能性也小得多。

据温哥华沿海卫生局和菲沙卫生局称，低陆平原已确认一例麻疹病例。这名感染者住在弗雷泽卫生区，最近去了东南亚。公共卫生官员表示，他们正在跟进任何已知接触过病毒的人。当局表示，任何乘坐加航 66 航班、2 月 11 日抵达温哥华的人，或在同一天上午 7 点至 9：30 之间在 YVR 的国际到达区逗留的人，都可能已经接触过病毒。加航66航班由曼谷飞往温哥华。“麻疹是一种通过空气传播的高度传染性疾病”，菲沙卫生局表示，“由于先前的免疫接种或自然感染，加拿大的大多数人都会对麻疹产生免疫力”。对于那些不能免疫的人，菲沙卫生局表示：“如果您出生于 1970 年或之后，并且没有接种过两剂麻疹疫苗，您应该接种一剂麻疹加强疫苗”。“如果在接触后三天内接种，效果最好，但之后仍然可以接种。麻疹疫苗是免费提供的”。该卫生机构还表示：“某些人不应接种麻疹疫苗。这些人群包括六个月以下的婴儿、孕妇和具有某些免疫疾病的人”。麻疹是世界上传染性最强的疾病之一，通过接触受到感染的鼻腔或咽喉分泌物（咳嗽或打喷嚏）或呼吸麻疹患者呼出的空气而传播。 麻疹可能引起严重的疾病、并发症，甚至死亡。麻疹会感染呼吸道，然后扩散到全身。症状包括高烧、咳嗽、流鼻涕和全身皮疹。如有疑问，请致电 604-675-390 或 1-855-675-3900 联系温哥华沿岸卫生局。Ref: https://www.fraserhealth.ca/news/2025/Feb/Measles-case-co...

批评人士表示，模糊的措辞为ICBC对合作诊所的权力大幅增强创造了机会。——《列治文新闻》 一些物理治疗诊所发出警告，称最近对ICBC医疗服务条款的更新可能会减少因车祸受伤者的康复护理。 在12月10日，ICBC向合作的医疗服务提供者发送了一封电子邮件，更新了客户寻找符合条件的诊所的新方式。 在第五段中，ICBC表示正在“引入我们的医疗服务条款”。 ICBC声称，这些变化将帮助简化诊所的直接计费服务。但两位批评者担心，这可能会增加这家皇家公司对敏感客户信息的接触，让ICBC可以主导患者伤情的治疗，甚至可能掌控患者的记录。尽管ICBC对此表示拒绝，批评者认为条款中的模糊措辞让公司有机会超越权限。 这些变化适用于针灸、脊椎按摩、咨询、运动医学、注册按摩治疗、物理治疗和心理学等服务提供者。 马尔蒂娜·韦格纳（Martyna Wegner），温哥华特斯健康诊所的经理（前称为日落物理治疗）表示，几乎所有接受ICBC客户的诊所都是自动受新服务条款影响的那些预先批准的直接计费诊所。患者也可以选择未获得ICBC直接计费批准的诊所，先支付诊所费用，然后向ICBC申请报销。这些变化不适用于那些诊所。 韦格纳说道：“我们都期待如果这是一个重大的变动，他们至少会要求我们签署、批准、同意或阅读条款并达成协议。但没有任何东西，仅仅是‘这些信息正在改变，你会作为其中一部分继续参与’。” 《泰叶报》采访了韦格纳和在南弗雷泽物理治疗中心工作的物理治疗师卢卡·米夫提乌（Luka Myftiu），讨论他们对这些更新的担忧。 两人都表示，模糊的措辞为ICBC大幅增强对诊所的权力提供了机会。 《泰叶报》向ICBC首席增强护理官佩里·斯特劳斯（Perry Strauss）提出了这些担忧，他表示这些变化旨在简化ICBC与合作诊所之间的直接计费，而不是增加这家皇家企业的权力。 ICBC发言人布伦特·希尔（Brent Shearer）表示，ICBC已与监管机构合作了一年，进行这些变化的实施。 不列颠哥伦比亚省运动医学协会是运动医学专业人员的监管机构，表示它没有收到成员关于这些变化的担忧。 不列颠哥伦比亚省健康与护理专业委员会是物理治疗师的监管机构，尚未对此媒体请求作出回应。 斯特劳斯表示，ICBC还创建了一个电子邮件地址，供3500家诊所和约10000名提供者发送问题或担忧，但仅收到大约40封邮件。 韦格纳表示，她和诊所的所有员工已联系ICBC，表述他们的担忧并询问有关变化的问题，但没有听到任何回应。 她甚至不确定这些变化何时生效。ICBC通知诊所变化的电子邮件在12月10日发送，其中说明诊所在1月25日之前可以选择退出，但可以继续到3月22日为ICBC提供直接计费服务。 斯特劳斯在与《泰叶报》交谈时，未能提供变化生效的确切日期，但表示很可能是在春季。 由于ICBC在汽车保险领域的垄断，所有在不列颠哥伦比亚省经历事故并需寻求护理的司机都会受到这些变化的影响，米夫提乌说。 患者档案的访问 更新条款的第6.3节表示，ICBC代表在工作时间可以访问任何计算机系统，以审查医疗档案。 不列颠哥伦比亚省对健康记录的隐私规则相当严格，允许ICBC代表访问所有计算机系统可能会轻易侵犯这些患者权利，韦格纳表示。她主要担心的是，ICBC代表可能会看到非ICBC患者的信息。 斯特劳斯指出，ICBC受隐私规则和监管机构设定的患者健康记录要求的约束，和医疗服务提供者一样。 米夫提乌表示：“我理解ICBC希望能够检查诊所是否存在过度收费。但我不喜欢ICBC可以随时进入诊所进行检查的情况。我在帮助那些试图怀孕的人工作。这是非常敏感的信息。如果他们不是ICBC患者，为什么ICBC应该查看他们的档案？” 韦格纳表示，即使ICBC代表看到包含患者姓名及其保险提供者信息的诊所日程安排，也可能违反有关发布第三方信息的规则。 米夫提乌表示，她的30%至40%的患者是ICBC客户。 大多数物理治疗诊所使用名为Jane的应用程序，韦格纳表示她询问他们是否可以应用一个过滤器，以便只有ICBC病例可见。他们表示该软件不能那样工作。 斯特劳斯承诺，ICBC只会在审计过程中需要这种访问权限，医疗提供者会有机会编辑信息，以保护其他患者的隐私。 第6.3节还表示，访问权限也需要进行检查、调查和评估。 斯特劳斯称：“ICBC也必须遵守所有隐私法，因此，我们不会让自己或提供者网络处于不合规的状态。我们认为这些条款并不与之相悖。” 希尔表示，“突然造访诊所进行审计”绝不会发生，进行审计也是“非常罕见的情况”。 患者档案的所有权 新条款的第9节似乎对谁拥有患者健康记录作出了实质性的改变，韦格纳表示。 在不列颠哥伦比亚省，医疗记录中的信息归患者所有，但ICBC似乎表示，它现在将是该信息的拥有者，并且将决定该信息的存储或销毁时间，韦格纳表示。 但监管机构制定了提供者必须保留健康记录副本的时间标准，比如注册按摩治疗师和脊椎按摩师必须保留记录16年。如果ICBC要求他们在此之前销毁记录，提供者该如何处理呢？她问道。 韦格纳表示，没有其他保险提供者拥有其患者的医疗记录。 第9.1节写道：“您同意您不会对任何ICBC机密信息产生任何利益。” 斯特劳斯表示，“ICBC机密信息”并不指患者的临床记录，而是指产品、客户、供应商或知识产权等。“患者拥有临床记录；我们不拥有它们。”他补充道。 伤情治疗 第6.1节写道：“ICBC可以设定服务和交付的关键绩效指标，您同意遵循这些KPI。” 韦格纳表示，该措辞可能意味着ICBC能够设定对特定伤情的治疗要求。 在加拿大，医疗专业人员受到监管机构的监督，这些机构为教育、培训和确保提供者良好状态设定标准，韦格纳表示。之后，由医疗提供者与患者进行会面并决定最佳治疗方案。 如果ICBC制定了标准治疗协议或时间表，医疗提供者可能会在他们认为最适合患者的治疗与ICBC所要求的治疗之间陷入两难境地，韦格纳说。 如果他们没有为患者提供最佳治疗，可能会影响他们的职业声誉，她补充道。 斯特劳斯表示，第6.1节旨在指代诸如直接计费和要求诊所在45天内提交发票等行政任务。 他说：“ICBC并不主导护理，也不参与描述医疗提供者应该做什么。这取决于他们。” 但韦格纳表示，模糊的措辞为ICBC主导护理留出了空间。 韦格纳表示，医疗提供者希望患者在停止治疗之前恢复的内在冲突与保险公司希望患者尽快恢复工作的目标之间存在张力。 她说：“很不幸，ICBC并不关心疼痛。他们只想要数据，比如活动范围、患者能携带的重量、能弯曲的程度。如果感到痛苦，那并不重要。” 截至2021年，ICBC为所有涉及汽车事故的人提供25次物理治疗、12次针灸、12次按摩、25次脊椎按摩和12次运动治疗的补助，不论事故责任如何。 可能会提供更多的治疗次数，但患者需要与医生合作，制定ICBC签字的治疗计划，韦格纳表示。一位受伤较轻的患者通常需要三次延期才能恢复到事故前的活动范围和工作能力。涉及骨折或脊椎受伤等更严重的伤害则需要更长的时间，她说。 米夫提乌表示，在获批可获得大量追加治疗次数的人和无法获得的人之间存在阶级差距。 她表示：“如果你能负担得起律师费，你可以获得数年的覆盖。”ICBC以前提供律师服务，“每个人都能获得覆盖，”她说。然后ICBC改为提供固定的最低治疗次数，“现在如果人们负担不起律师，甚至即使有物理治疗师的证明，说明他们需要更多的治疗也无法获得继续治疗的机会。” 对诊所和服务提供者的影响 韦格纳表示，她已与律师就更新的医疗服务条款进行了交谈。 她表示：“他们确认协议非常模糊，写法留给操控的余地很大且非常片面。” 她表示，她与其他诊所的沟通中，许多对此变更感到“愤怒”，并表示不愿接受新的规则。 对于她的诊所，“我真的不知道，”她说。“一半的治疗师仍然希望继续，而另一半则说：‘算了，不值得麻烦。他们在告诉我们如何治疗患者。这已经不再是我们的决定了。’” 在一所普通诊所中，约30%至40%的针灸、咨询和按摩患者、40%至60%的物理治疗患者，以及100%的运动治疗患者都由ICBC覆盖，韦格纳表示。 韦格纳表示，WorkSafeBC几年前对其服务条款进行了类似的大幅更改，导致很多诊所停止接受WorkSafeBC客户，减少了患者的选择。 她说道：“ICBC是你可以为汽车投保的唯一保险公司。”她还补充说，她对ICBC的垄断感到沮丧，因为这让它得以不受质疑地做出这些变化。

不列颠哥伦比亚省北温哥华的一家LifeLabs门店外的标志，拍摄于2021年10月22日。加拿大发布社/Darryl Dyck 温哥华 — 由于工会员工提出的工作行动，卑诗省的LifeLabs表示，其超过100个中心将从星期四开始进行轮流临时关闭。 代表约1200名 LifeLab 员工的卑诗省一般员工工会于周日宣布了这一工作行动，称这是由于数月的谈判无果而终，以及公司拒绝提高工资和福利以符合生活成本。 LifeLabs 一家实验室检测服务提供商在声明中表示，作为指定的基本服务机构，它将继续运营，并尽力将轮流关闭带来的服务中断降到最低。 工会主席保罗·芬奇在接受采访时表示，工会将采取必要措施为其会员“争取公平的协议”，但他希望能在未来几周内达成共识。 芬奇指出，公共部门的实验室技术人员与 LifeLabs 的员工承担着相同的工作，但存在4%到16%及每小时高达4美元的显著薪资差距。 工会表示，员工自2024年4月1日起便未签订合同，并于11月以98%的赞成票支持罢工行动。 LifeLabs 表示，在其位于城市和乡村社区的129个采样中心为不列颠哥伦比亚省的710多万名患者提供服务。 去年夏天，LifeLabs 被美国的Quest Diagnostics以13.5亿加元的价格收购，这笔交易引发了工会的担忧。 芬奇表示，他担心这家美国财富500强公司会以牺牲患者护理和工会成员需求为代价来提高利润。 他说：“但尽管我们考虑得很实际，我们也不希望看到美国式的干预进入我们的医疗系统。” 客户被建议查看 LifeLabs 的在线位置查询器，以获取开放服务中心的信息。 这篇报道最初由加拿大发布社于2025年2月17日发布。

美国近期流行一种另类新疗程，将从鲑鱼精液提取的“多核苷酸”注入皮肤。 示意图／ingimage 现代人追求维持年轻外貌的方法层出不穷，其中最常见的便是进行整形手术。除此之外，美媒2月5日称，美国近期流行一种另类新疗程，将“鲑鱼精液”注入皮肤，有不接受整形手术的人则指这重另类手法效果显著，并令她的皮肤看起来更年轻。 美国《纽约邮报》报道，这种全新的疗程实际上是透过注射主要提取自鲑鱼精液的“多核苷酸”（polynucleotides）到皮肤中，它们会发出讯号，刺激身体再生健康的细胞，从而增加增加肌肤的水份、弹性和丰满度，并减少细纹和皱纹的出现。 纽约一名女士、“多核苷酸”使用者Cortny R.指这种疗法可以改善肤色，对抗衰老迹象，并使皮肤变得容光焕发。 加州皮肤科医生Saami Khalifian受访时则表示，由于年龄增长或其他因素而导致脸部体积减少的人士可能会选择注射填充物以使面型重新变得丰满，但这并不能达到“多核苷酸”等疗程所能提供的抗衰老效果。 报导称，事实上“多核苷酸”此前已在韩国和欧洲流行，随后才慢慢进入美国护肤界，最初是在雷射或微针治疗后局部使用，纽约某些诊所还需额外收费至少350美元。 然而多名医生透露，多核苷酸注射尚未获得美国食品药物管理局（FDA）正式批准，因此这种疗法目前在美国仍属于仿单标示外使用（Off-label Use）。 当一种药物获得美国食品药物管理局或其他国家药品监管机构批准时，该机构会根据药厂提供的临床试验数据，核准其适应症（可治疗的疾病）、剂量、给药方式等，并将这些资讯写入该药的仿单（药品说明书）。 然而，医生可以依据自身的专业判断，在某些情况下以不同于仿单标示的方式开立处方，这就称为“仿单标示外使用”。

异，许多电子产品也推陈出新，例如许多耳机推出“降噪”功能，能有效隔绝外界环境噪音。不过，英国一名25岁女子，疑似每天长时间配戴降噪耳机，结果导致她出现“听觉处理障碍”，出现了无法辨别“声音来源”的状况。 根据《BBC》报道，25岁的苏菲在一家公司担任行政助理，但她工作时长出包，主管更是时常念她“不认真听话、心不在焉”等，可她去做听力检测，结果却显示一切正常。 之后，苏菲找到一名听力专家，检查后发现苏菲被诊断出患有“听觉处理障碍”。专家推测，很有可能和苏菲长期佩戴耳机、开启降噪模式有关系，后续还需深入追查是否有直接关联。 报道指出，苏菲几年前到伦敦念大学，却很少到教室上课，而是选择线上课程居多，因为苏菲发现老师在讲课时，在她耳里听起来就像是“胡言乱语”，无法听清楚授课内容，而这也影响了苏菲的社交生活，因为当她到酒吧或声音较大的场所约会时，她只能选择提早离开。 苏菲患有“听觉处理障碍”的具体原因尚不清楚，但替她检查的听力学家认为，苏菲过度使用降噪耳机、每天佩戴长达5个小时，可能是导致这种症状的原因之一。其他听力学家也同意这一观点，并表示需要对长期使用的潜在影响进行更多研究。 英国一名25岁女性疑似长期配戴降噪耳机，导致她罹患“听觉处理障碍”。（示意图，取自pexels） 而苏菲也将陆续接受治疗，这让她感到很兴奋，“之前我和男朋友去酒吧，有时我们会因为噪音问题而提前离开，也许经过这次治疗后，我就能去更热闹的地方！” 另外，听力学家亚历山大（Angela Alexander）博士则建议减少戴耳机的时间，若在使用耳机期间，可以开启通透模式而非降噪模式，适时的听见环境音减少伤害。

提个有趣的问题：一个爱吃菜的人 vs 一个爱吃肉的人，哪一个会更健康？ 你别说，还真曾有人做了这个有趣的实验！ 36岁的Hugo 和 Ross是一对双胞胎兄弟，多年来他俩热衷于尝试各种各样有趣的实验。 （图片来自ins@theturnertwilns，版权属于原作者） 这一次，他们锁定了一项实验，花12周的时间，Hugo只吃素食，而Ross吃荤食和杂食。 并且在研究人员的帮助下，二人每一餐摄入几乎相同的卡路里。（每天吃三顿饭外加两顿零食，总共相当于 3,500 卡路里。） Hugo的饮食样本： （图片来自ins@theturnertwilns，版权属于原作者） Ross的饮食样本： （图片来自ins@theturnertwilns，版权属于原作者） 双胞胎也花了 12 周的时间进行锻炼，包括有氧运动和力量训练。他们每三天休息一次。 （图片来自@boredpanda.com，版权属于原作者） 剑桥大学国王学院的研究人员在12周的时间里，会密切追踪两人的体重、胆固醇含量和体脂等数据。 因为两人是双胞胎，所以在此基础上做的这个实验的比较结果会更能准确的反应出两种饮食习惯对人体产生的影响。（当然还是相对的） （图片来自ins@theturnertwilns，版权属于原作者） 12周结束后，以下是结果： 素食Hugo 实验前体重：185磅 实验前体脂：13% 实验后体重：181磅 实验后体脂：12% 血液胆固醇水平：下降 在经过了纯素食的12周后，Hugo的体检报告显示除了脂肪减少外，他身体的各项指标都趋于平稳，可能是因为他的血糖水平没有像以前下降的那么频繁了。他的专注力和能量水平也提升明显，“中午运动时明显更敏捷了”。 他觉得素食的改变主要让他戒掉了很多零食，比如薯片和饼干都不算是素食，所以他实验期间只能吃一些水果和坚果。 但是可能是因为某些未知的原因，他自己表示“失去了libido（麻烦大家自行查一下）”，但这个副作用可能只是个例。（所以Hugo建议以后再做类似实验后是不是能测测激素，看看是不是真的有这方面的影响。） 荤食Ross 实验前体重：175磅 实验前体脂：13% 实验后体重：189磅（其中10磅肌肉，4磅脂肪） 实验后体脂：15% 血液胆固醇水平：未变 相对于Hugo，Ross身体指标跟实验前相比不大。 研究人员还在实验前后分别收集了两人的粪便，发现素食Hugo的肠道微生物显示他更容易患2型糖尿病和肥胖症等疾病，但坚持素食确实帮助他降低了风险。 数据显示，在实验结束时，Ross能够跑更长时间，而Hugo则很挣扎。 Hugo告诉Business Insider：“（实验过程中）我感觉一直都不太好。我每天至少吃六次，但从来没有感到饱或满足，因此我总是感到饥饿。但同样，我并没有出现高碳水化合物饮食可能带来的崩溃。” 而Ross指出，他渴望高脂肪食物的味道，但却感觉很饱。 但是！令所有人都倍感意外的是，两人的肠道微生物的多样性都因为饮食而受到了损害！具体表现为微生物的和肠道中细菌的种类都减少了。如果不注意调整的话，易患一些慢性病。（其中素食的Hugo减少的更多，但研究人员也没明白为什么，因为为了跟上营养，Hugo反而吃了很多样不同的素食） 在经历了这次实验后，两人都决定对自己的饮食进行调整，多吃一些蔬菜（两人以前是无肉不欢星人），尤其是要注重食物的多样性。健康饮食的关键，绝不是从一个极端走向另一个极端，而是均衡营养啊！ 在实验过后两兄弟表示，会重新审视自己的饮食习惯，一定要注重摄入的多样性。 “我们以前一直以为吃的样儿很多，现在才发现那是吃了一种食物的不同形式而已。” 那么到底咋吃才健康呢？CDC列出了一些饮食建议可供大家参考： 健康饮食 每天需摄入： 水果、蔬菜、全谷类食品、和奶制品； 瘦肉、鱼类、豆腐、鸡蛋、和坚果。 （特别提醒：别忘记饮料！过多的饮料摄入也不好）   如何确保摄入的多样性？ 答案就是：吃“彩虹”。盘子里的食物颜色越丰富越好。   改变油炸的烹饪手段，可以改为烘烤。  

2024年7月11日，加拿大不列颠哥伦比亚省温哥华国际机场（YVR）的一名旅客。(SeongJoon Cho / Bloomberg via Getty Images) BC官方警告旅客，他们可能在一名感染麻疹的个体从东南亚返回不列颠哥伦比亚省后，遭遇了麻疹病毒。 根据温哥华沿岸卫生局与弗雷泽卫生局2月15日（周六）联合发布的声明，这名感染者居住在弗雷泽卫生区，该区域从本拿比延伸至霍普，并于2月11日星期二抵达温哥华。 官员表示，2月11日搭乘从曼谷飞往温哥华的加拿大航空66号航班的所有乘客，以及当天早上7点至9点30分在YVR国际到达区逗留过的人，可能被感染。 声明中提到：“麻疹是一种通过空气传播的高度传染性疾病。大多数加拿大人由于接种疫苗或曾自然感染，通常对麻疹具有免疫。” 官员建议，1970年或之后出生且可能被暴露的人群，如果未曾感染或未接种过两剂麻疹疫苗，最好接种加强针。对于1970年前出生的人，假设他们已有自然免疫。无法接种疫苗的婴儿和孕妇则被建议咨询医疗提供者以获取意见。 卫生部门要求任何可能接触到麻疹的人难应该监测相关症状，这些症状可能在长达三周内出现，包括发热、干咳、流鼻涕和红眼，随后出现从发际线开始扩散的皮疹。 声明中指出：“如果出现麻疹症状，请在前往就医前先联系您的卫生保健提供者，以便他们采取预防措施，防止麻疹传播给他人。” 卫生部门补充说，他们正在跟进确认接触过感染者的人。

之前看过一位86岁老阿姨的采访，印象深刻。 主持人问：“您这个岁数腰背硬朗，精神状态这么好，有没有什么秘诀分享给大家？” 老阿姨乐呵呵地说：“没啥，就是心态好，知足。我从来不嫌我的鞋破，后面还有没鞋的呢。别跟自己过不去，要是总找气受，谁也救不了你。” 要想身体好，先要保持一个好的心情，乐观的状态，遇事不急不躁。 养生贵在养心，心和则身和。 想要长命百岁，不光要保证睡眠质量、适当运动，还要拥有豁达的心态，生命之舟才能驶向健康幸福的彼岸。 放得下顾虑，一辈人不管两辈事 现实中，不少长辈总希望晚辈顺遂顺遂，就忍不住以“过来人”的身份给建议、提要求，生怕孩子吃亏受苦。 尤其是父母，当孩子年轻时，会帮着买菜做饭洗衣打扫；孩子成家立业后，依旧恨不得包揽所有。 长辈总有操不完的心，忙不完的活，结果非但得不到晚辈的理解和尊重，还惹得自己不快。 网友@乔大姐 就是这样出力不讨好，最后把身体累垮了。 她原是社区活动的积极分子，生活潇洒自如。 自从女儿结婚生娃后，她便自告奋勇帮忙带娃，没想到，刚搬去不到一个月就产生意见分歧。 女儿埋怨她喂养方式老套，营养不均衡；她也看不惯女儿的教育方式，多说几句就吵起来，情绪起伏不定。 src="https://p0.51img.ca/i/67b11b2247127.jpeg" data-srcset="https://p0.51img.ca/i/67b11b2247127:360.jpeg 360w, https://p0.51img.ca/i/67b11b2247127:original.jpeg 650w"> 为了纠正女儿的做法，她连续好几天窝在床上刷育儿视频和食谱，看久了失眠导致颈椎病复发，头晕呕吐，一下子病倒了。 和她一起跳广场舞的老姐妹们都劝她：儿孙自有儿孙福，多操心无益，保持边界感，照顾好自己最重要。 总替下一辈人操心，看似为他们好，想帮他们节省时间和精力，却很容易好心办坏事。 子女非但不会感激，长久下去甚至还会产生精神依赖，提出一些不合理的要求。 如此一来，两代人只会不断产生新摩擦。 老人情绪紧张、劳神费力，顾不上自己的身体健康，年轻晚辈读不懂长辈的良苦用心，也倍感压抑，只想远离。 为了让自己宽心，晚年幸福，长辈该放手就放手，别管太多年轻人的事，这样关系才能更和谐美满。 把操心的精力，用在有利于自己的事上，空了多发展些兴趣爱好，注重保养身心，丰富晚年生活。 把心思放回到自己，才有益寿万年的美好愿景。 想得开生死，更有动力好好活 78岁老人冯家盛，饱经风霜，数次和病魔顽强抗争。 3次患癌，7次大型手术，子宫、卵巢、右乳、三分之一肺叶全部摘除。 在别人看来，她是在鬼门关不断游走的人，随时可能倒下。 然而如今的她，精神健硕、目光如炯，每天清晨都放声歌唱，因为她相信：生命不息，战斗不止，你要接受你不可避免的那些痛苦，把自己活成一道光。生命只是一瞬间，过好它、热爱它、享受它。请相信自己的力量，因为你不知道，谁会因为相信你，而开始相信自己。正因为冯家盛老人早就抛开对死亡的恐惧，坦然面对一切，积极拥抱自己的人生，不仅感染无数人，还帮助自己一次次抵抗病魔、延长寿命。 生死，不过是自然规律，越害怕，各种疾病越会虎视眈眈地朝你涌来。 既然无法左右生命的终点，便不必执意挽留它的离去。 与其担忧生老病死，不如享受即刻的美好，勇敢地追求自己的热爱和梦想，提高生命的质量。 就像齐白石说的那样：“生死自有定数，不如把握当下，把画画好。” 他心态平稳，从不惧生死，90岁上下仍‌精神矍铄，每天都坚持作画从不懈怠，为后人留下了许多闻名遐迩的杰作。 突破对生死恐惧的心理障碍，能让人释怀许多压力和担忧，把精力用在真正有意义的事情上，从而拓宽生命的广度和深度。 敢于正视生命的有限和起伏，珍惜当下每一天，认真地活，努力地过，人才能越活越年轻，日子也能充实而无憾。 看得透关系，原谅别人，放过自己 心理学研究表明，谅解他人能降低身体的应激反应，减少压力荷尔蒙分泌，情绪平和的人免疫功能也更强。 观察身边那些能活大岁数的老人，大都有个特点：社交关系融洽，常年喜笑颜开，无论大事小事都不往心里去。 他们看透了关系，不争不抢，不与人过多计较得失，常怀宽广之心，泰然处之。 但有些老人，纠结于陈年往事的恩怨，长期积压负面情绪，给自己平添心理压力。 一对亲兄弟因财产分割问题闹矛盾多年，大哥年纪越大反倒越耿耿于怀，迟迟过不去心里那道坎，每次提起就心生怨气。 这让他睡眠不好、血压升高，三天两头找老中医看病。 一次机缘巧合家庭聚会，亲戚几个帮着调解，终于把话说开。 常年冷漠的弟弟主动提出和解，表示：带着怨恨走向生命尽头没有意义。 两人关系缓和，老大哥也变得开朗起来，身体状态也有明显改善。 人生苦短，不要为不舒服的关系烦心，满眼怨恨伤害的只有自己。 特别是到了一定的年纪，更要给身心减负，减少复杂的人际关系，忘却不重要的恩怨是非。 原谅他人，看似自己先低头认输，实则是善待自己，让简单充实的生活成就身心健康。 有句俗语：“笑一笑，十年少；宽一宽，病全消。” 要知道，现实往往不尽如人意，接受人际关系的局限性，才能让内心得到解脱，灵魂变得轻盈。 适时宽待他人，化解矛盾，才能释怀过往，心神安宁方能安享晚年，活得幸福长久。 写到这里，刚好看到身旁的外婆一边有节奏地拍打双肩，一边嘴里念叨： “心脏心脏强壮强壮，肺脏肺脏充满力量，肝脏肝脏又通又畅，肾脏肾脏越来越棒，脾脏脾脏运化通畅。” 外婆说这是她从网上学到的心态口诀，每天起床都要念一遍，接纳各种好事，快乐、健康、幸福、财富就会慢慢到来。 看着外婆开心地扭动身躯，嘴里振振有词，我想：命运都掌握在自己手中，想要怎样的生活，就努力活出理想的样子。 生活的智慧在于放下不必要的烦恼，乐观积极对待每一天的日出日落，和善包容地享受当下。而这，就是长寿的秘诀。

还记得那个加拿大5岁华人小男孩吗?因患流感在急诊室等到病危，器官衰竭，最终医生宣告放弃治疗。 小编无意中获悉，这个可怜的孩子已经离世，最终确诊感染甲流。 孩子发烧后及时送医，却只能在急诊眼睁睁看着孩子病危，在医生宣布放弃的情况下靠着呼吸机等待最终的衰竭…… 曾经，这名华人爸爸含泪分享自己儿子的经历无疑给更多的家长敲响了警钟，让人质疑加拿大的急诊机制是否合理。更多的人想知道，在这样紧急的情况下如何自救。 根据加拿大公共卫生局(PHAC)的数据，近几周流感病例有所增加。截至2月1日，流感检测的阳性率达到21.2%，较前一周的16.91%有所上升。 在加拿大，流感季节通常从 11 月持续到次年 4 月，虽然任何人都可能感染流感，但病毒有时会导致严重的并发症，甚至死亡，这就是专家强调每年接种流感疫苗非常重要的原因。 与去年同期相比，PHAC 数据显示，流感病例的激增时间比前几季晚得多。在 2022 至 2023 年流感季节，病例高峰出现在 11 月底，而去年的高峰出现在 12 月底。 PHAC数据显示，甲型流感这个冬春占据主导地位，约占加拿大流感所有病例的94.2%。 小红书上，大波加拿大华人分享各种有关甲流的笔记，有求助的，也有分享“自救”经验的。 华人家长分享自救全过程 一位华人家长1月23日在小红书上发帖分享了家里两个孩子感染甲流的症状和治疗全过程： 上周四深夜，发现小朋友高烧不退。耳温枪检测温度高达40度。期间有吃泰诺Tylenol 和advil两种儿童退烧药混合服用(注意：用量是根据小孩子的体重计算的，用药时间也是需要注意的)。服药期间有进行物理降温：温毛巾擦全身，额头冰毛巾不断更换，精油擦全身。高烧退了之后，如果脚冰的话说明还会高烧，所以要不断捂热脚丫子。 第二天高烧有复发，有呕吐vomit现象，立马给娃服用Gravol。并有好转。食物尽量清淡。退烧后反复复发，并且开始咳嗽。没办法，带去医院急诊。并且开始做甲流检测Flu A Test，24小时出结果。 第三天结果出来，家庭医生告知是甲流，再在家观察几天。于是立马公司请假一个星期，小朋友学校请假一个星期，after school 请假。期间妹妹也发烧了。 后面几天(已经昏天暗地没有时间概念了)，带着2个娃又去了一趟急诊。急诊里有个会说中文的医生告知尽量不要再来医院，传染病很多。如果发烧就给孩子们喝电解质(共 8oz。妹妹用量：2ml / 5min。哥哥用量: 10ml / 2min)。期间也和家庭医生通过几次电话。哥哥拍了X-ray所幸没大碍。家庭医生给开了奥司他韦Tamiflu 和针对小孩吃的抗生素-阿莫西林。 截止今天(小编备注：1月23日)是星期四，两个娃发烧都退了。但是有咳嗽，妹妹仍有鼻涕。革命仍需坚持下去。 温馨提示：甲流自测盒可以网上买到(Rapid test canada 和 PPE supply canada 都有甲流乙流新冠三合一的自测盒购买)。或者Google 搜 flu A test. 甲流和普通感冒有啥区别? 但由于前期症状和感冒比较像，所以很多人不当一回事。随着病情发展，症状逐渐变得更为严重且发病迅速。 甲流，起病急，患者体温常常超过39℃，肌肉酸痛，全身症状明显。 具体来说，同样伴随着以下症状。 高烧：体温往往在短时间内快速上升至39℃以上，甚至达到40℃。儿童甚至能高烧至42度。 咳嗽：通常是干咳，有时伴随着少量痰液。 喉咙痛：甲流病毒引起咽喉部黏膜发炎，导致持续性喉咙痛。 全身痛：甲流患者常常会出现全身肌肉和关节的酸痛。 乏力：甲流病毒感染会消耗大量的能量，导致身体极度疲劳。 食欲下降：由于高热和其它症状的影响，患者会有不同程度的食欲减退。 腹泻和呕吐：甲流感染引起胃肠道反应，导致腹泻和呕吐，特别是儿童和老年人。 感染甲流怎么办? 一名华人家长分享了一篇儿童版甲流自救指南—— 1.如果孩子突然发烧，并且体温在39度以上，先不要着急，可以先吃Tylenol或者Advil，观察体温是否可以降下去，配合物理降温。 2.如果体温高烧不退持续39度以上，Advil和Tylenol 可以同时吃。一般情况温度都会降，如果孩子的精神状态良好，也没有说喉咙痛的话可以继续观察。 3.发热第一天体温很难降下来比较正常，因为身体免疫系统ji活想要对kang病毒，所以会体温升高，发热第二天吃药体温仍然降不下来，并且不愿吃东西，没有力气，可以考虑去急诊，但是去急诊也会等很久，基本也不会有什么结果。如果精神状态不好可以要求医生做检测，和医生说的严重点儿，说是呕吐拉肚子，如果是甲流，会开Tamiflu 。但是我带孩子去了急诊，也没有开检测。等了四五个小时，看情况不严重让直接回家了。 4.可以在PPE备三合一测试盒子，多伦多显示第二天就可以到达，温哥华有可能需要好几天，所以现在还没有中招的可以提前备一盒，如果中招并且感觉症状像甲流可以自己在家里测，然后拿结果找家庭医生或者药剂师开Tamiflu就是奥司他韦。有人说可以找药剂师可以直接开，但是还需要咨询一下。 Tamiflu服用以后fu作用就是胃肠道不适，但是也不是所有的人都会有这种感受。 危急时刻拨打911! 加拿大急诊有多慢，大家相比都深有体会。 对于一些紧急情况，有网友建议，除了及时服药和就医，更重要的是出现了紧急情况不要自己去急诊，最好直接拨打 911.因为 911 送到急诊后可以根据情况优先就医，能够起到非常关键的作用。 其次，如果自己带孩子去急诊，一定要强调不只是发烧(优先级不高)，并提到孩子出现了神志不清和抽搐的症状，要求送去急症区(acute zone)而不是待在急诊门诊。 此外，如果在家已经有过抽搐，最好常备奥司他韦并在家里就及时服用，否则即使拨打 911 被送往急诊，一旦出现急性坏死性脑病也很难救治。 曾经，还有家长分享了自己的孩子从高热惊厥发展至癫痫后成功抢救的经历： 首先，出现抽搐之前会有想吐、想上洗手间和反应迟钝的现象，这个时候就应该拨打 911 并在家中备好癫痫抢救药，及时服药。 救护车来了以后，救护人员表示这个时候插呼吸管非常关键，因为需要保证血氧没有问题。 到达医院后，已经有 8 个医生就位负责不同方面的检查，并在接受治疗 4 个小时后撤掉了呼吸机。 总之，在加拿大给孩子看病很多时候需要家长有足够快的反应速度和判断能力，不少孩子家长表示自己小孩发烧带去急诊，大多数情况下都需要等待几个小时，即使看了医生，给的建议也是五天后不退烧再来，否则连 X 光也不给做。 另外，尽管加拿大的救护车备受吐槽。但在危急时刻，拨打911.救护车能在路上就提供抢救，并在确认症状后及时送去相应区域接受治疗。 甲流肆虐，希望这些经验梳理能帮得上大家。另外，每个人情况不同，紧急情况立即就医，谨遵医嘱。

安大略省南部出现死去的加拿大鹅越来越频繁，专家表示，禽流感可能是罪魁祸首。随着候鸟今年春天返回加拿大，卫生官员正在为禽流感病例可能激增做准备。H5N1 亚型高致病性禽流感（HPAI）已经影响了野生和家养鸟类，甚至在BC省也出现了一例人类病例，这引起了人们对其随着鸟群在全国范围内移动而迅速扩散的担忧。上周，加拿大公园管理局证实，安大略省士嘉堡鲁日国家城市公园的一只加拿大鹅病毒检测呈阳性，这一情况引起了人们的关注。 这只鹅的遗体显示出明显的感染迹象，该地区的其他五只鹅也出现了禽流感症状。加拿大野生动物健康合作社（CWHC）周二告诉Global News，最近几周，安大略省南部发现的禽流感病例越来越多，主要影响的是加拿大鹅，它们特别容易感染这种病毒。圭尔夫大学安大略兽医学院教授沙扬-谢里夫（Shayan Sharif）说，随着越来越多的鸟类开始向北迁徙，禽流感可能会传播得更广。他说："候鸟总是有机会传播病毒。 我想说，这确实是这种特殊病毒株的主要传播方式之一"。"病毒似乎搭上了候鸟的便车，而候鸟有不同的种类。 加拿大鹅就是候鸟之一。 还有其他鸟类，如鸭子等，也有可能把病毒从一个地方带到另一个地方"。谢里夫补充说，由于加拿大--尤其是安大略省--位于主要迁徙航道（鸟类在繁殖地和越冬地之间的大型航道）内，，加拿大可能会接收从南方飞来的鸟类，其中一些可能携带病毒。 @outsideguide Frozen Canadian Geese in Brampton lake #canada #geese #frozen #professorslake #canadiangeese #wildlife ♬ original sound - Mikey Outside 一名 TikTok 用户上周在该平台上发布了一段视频，视频中似乎有几只加拿大鹅尸体半浸在安大略省布兰普顿一个公园的冰面上。 @outsideguide Looks like bird flu #avian #brampton #mississauga #canada #canadageese #goose #birds ♬ original sound - Mikey Outside 几天后，这位用户又发布了一段 TikTok 视频，显示公园里有更多的鹅，有些已经死去，有些看起来很虚弱或丧失了行动能力。此外，加拿大目前流感疫情汹涌，上周流感检测阳性率达到 21.2%，创下全季新高，超过了 2023-24 流感季节 18.7% 的峰值。您现在可能会看到或听到周围很多人咳嗽和打喷嚏。官员们说，加拿大冬季呼吸道病毒季节来得晚，现在正全面爆发。这意味着与过去几年相比，患流感并住院的人数更多。加拿大呼吸道病毒监测报告跟踪某些病毒每周的流行情况以及每周的变化趋势。该报告统计了 2 月 1 日当周的 8,586 例流感检测病例，其中大部分集中在 65 岁或以上的加拿大人中。最近几周，流感的阳性检测率一直在上升，近 95% 的病例被检测为甲型流感，这是本季的主要流感类型。据CBC报道，安大略省尼亚加拉卫生局感染预防和控制医学主任兼传染病服务负责人卡里姆·阿里博士说：“我们已经近十年没有看到如此数量的流感病例和严重疾病了”。随着禽流感和流感同时肆虐，卫生官员正在密切监测一个日益严重的威胁——人流感病毒和禽流感病毒株的潜在融合。如果病毒混合，可能会产生一种高度传染性和致命的新病原体，引发全球大流行的担忧。麦克马斯特大学 （McMaster University） 德格鲁特传染病研究所 （DeGroote Institute for Infectious Disease Research） 主任马修·米勒 （Matthew Miller） 解释说，人类流感越多，病毒就越有可能与禽流感混合并产生一种具有“大流行潜力”的新病毒。 他补充说，目前禽流感大流行正受到预防，此外它在人与人之间传播的能力有限。他说：“季节性流感显然可以在人与人之间很好地传播。 令人担忧的是，如果禽流感和人类流感的遗传物质混合在一起，禽流感可能会保持它所引起的严重疾病，但会获得季节性流感那样在人与人之间很好传播的能力”。目前，人类感染禽流感的风险仍然很低，但加拿大公共卫生署 （PHAC） 表示，每次病毒跳到新物种时，都会增加风险。但不可否认的是，这种传播并不遥远，11月，一名来自BC省的13岁女孩因禽流感住院，经检测呈H5N1分支B.2.3.4.4B和基因型D1.1阳性，在BC省的野生鸟类以及该省家禽养殖场的疫情中检测到相同的分支和基因型。此外，禽流感传染人类后发现出高致死率。据维基百科的信息，2003年至2015年，全世界已向世界卫生组织报告630个病人，其中375人死亡，死亡率约60%。PHAC 传染病和疫苗接种项目分部副总裁凯瑞-罗宾逊（Kerry Robinson）说，该机构将继续监测世界各地的禽流感证据。她说：“我们确实看到，接触动物、受感染动物的人感染禽流感的风险确实较高。 但总体而言，风险仍然很低”。但她强调，流感病毒继续在动物体内进化，并且也有可能适应人类。米勒解释道：“以 2009 年的 H1N1 猪流感为例。实际上是三种病毒混合了它们的基因片段，一种禽流感、一种猪流感和一种人类流感。这就是导致 2009 年 H1N1 大流行的原因”。这意味着禽流感和人流感基因片段混合早已出现。感染禽流感时症状的一个显著特点是严重的结膜炎或红眼病，这种症状在季节性流感病例中很少见，使其成为医生可能发生不寻常情况的关键警告信号。尽管目前公众面临的风险仍然很低，但米勒说：“流感大流行的风险问题在于，随着时间的推移，它的风险并不一定是缓慢渐增的。 我们可能会从今天的那种非常非常低的风险变成一周后的巨大风险”。

由于涉及“领养”、“新冠疫苗”、“美国副总统的亲戚”，“急需接受心脏移植手术却被医院拒之门外”，一名12岁华人女孩的命运受到全网关注。 先天缺陷 女孩名叫阿达琳·迪尔（Adaline Deal），来自美国印第安纳州。她的家人近日告诉媒体，因为未接种“新冠疫苗”和“流感疫苗”，医院拒绝为她提供心脏移植手术。 因身体缺陷，阿达琳出生后便被亲生父母抛弃……4岁时，吉宁（Jeneen）和布雷顿·迪尔（Brayton Deal）夫妇前往中国办理了她的收养手续。 迪尔夫妇共有12个孩子，其中8个孩子均为收养子女。迪尔夫妇是美国副总统JD·万斯（JD Vance）的亲戚。 自从被迪尔夫妇收养，阿达琳就开始面对各种手术。 阿达琳患有一种罕见的先天性心脏缺陷——艾布斯坦畸形（Ebstein's Anomaly）……心脏瓣膜工作异常、严重漏血）。在美国，患者不到5万人。 阿达琳还患有沃尔夫-帕金森-怀特（WPW）综合征——心脏电信号异常，心率异常增快（每分钟可达250次，常人为60-100次），随时猝死风险高（严重心律失常、心力衰竭或心脏骤停）。在美国，患者约有13万人。 总而言之，在历经种种医治后，医生认为，阿达琳目前唯一的生存机会就是接受心脏移植手术。 手术遭拒 然而，长期治疗阿达琳的俄亥俄州辛辛那提儿童医院却表示，由于她没有接种相关疫苗，因此无法将其列入移植等待名单…… 阿达琳的母亲告诉媒体，在得知医院拒绝移植后，他们感到十分震惊。“我当时的第一反应是——哇，原来医院根本不会为孩子的生命着想！” 阿达琳的母亲解释说，出于宗教信仰原因，他们没有强迫孩子去接种疫苗，“我们知道疫苗意味着什么，我们有自己的立场。” 医院说法 医院也向媒体解释了他们的规则：器官移植医生普遍建议患者需要在手术前接种相关疫苗，以降低感染风险——因为在移植后，患者需要长期服用免疫抑制药物以防止器官排斥，这会导致他们对病毒和细菌的抵抗力大幅下降。 除了新冠疫苗，移植患者通常还需要接种麻疹、腮腺炎、风疹（MMR）和乙型肝炎等疫苗。相比之下，新冠疫苗最为重要——研究表明，相比普通人，器官移植患者感染新冠后的死亡率更高。 医院强调，相关接种疫苗的规则并不是强制性的，换句话说，不同的移植中心对疫苗接种的要求有所不同。 面对辛辛那提儿童医院的拒绝，迪尔夫妇正在努力寻找不要求疫苗接种的移植医院。 广泛关注 阿达琳一家的遭遇在俄亥俄州引起广泛关注。州众议员詹妮弗·格罗斯（Jennifer Gross）正在推动一项立法，禁止医院因疫苗接种情况拒绝为儿童进行移植手术。 阿达琳的母亲正在与俄亥俄州医疗自由倡导组织（Ohio Advocates for Medical Freedom）合作，推动该法案的通过。她表示：“我希望这项法案能保护所有儿童和成年人，让他们不必经历阿达琳正在经历的痛苦。” 她补充道：“现在已经是2025年，我们应该放下过去的争议，让疫苗接种成为个人选择，而不是被强制要求。” 并非首例 阿达琳的情况让人联想到2023年澳大利亚16岁白血病患者达泽尔·彼得斯（Dazelle Peters）的遭遇。 彼得斯因未接种疫苗，被悉尼圣文森特医院（St Vincent's Hospital）拒绝肺移植。医院当时表示，他们的政策和指导方针不支持为未接种疫苗的患者提供器官移植。 很多人表示，无论政策如何制定，医疗体系的最终目标始终是拯救生命，而不是设立障碍。人们祝愿阿达琳能够早日找到合适的医疗方案，战胜病魔。  

流感正在加拿大肆虐，上周流感检测阳性率达到 21.2%，创下全季新高，超过了 2023-24 流感季节 18.7% 的峰值。 您现在可能会看到或听到周围很多人咳嗽和打喷嚏。官员们说，加拿大冬季呼吸道病毒季节来得晚，现在正全面爆发。这意味着与过去几年相比，患流感并住院的人数更多。 加拿大呼吸道病毒监测报告: https://health-infobase.canada.ca/respiratory-virus-surveillance/laboratory.html跟踪某些病毒每周的流行情况以及每周的变化趋势。 该报告统计了 2 月 1 日当周的 8,586 例流感检测病例，其中大部分集中在 65 岁或以上的加拿大人中。 最近几周，流感的阳性检测率一直在上升，近 95% 的病例被检测为甲型流感，这是本季的主要流感类型。 据CBC报道，安大略省尼亚加拉卫生局感染预防和控制医学主任兼传染病服务负责人卡里姆·阿里博士说：“我们已经近十年没有看到如此数量的流感病例和严重疾病了”。 在魁北克省，蒙特利尔儿童医院（Montreal Children's Hospital）传染病专家、麦吉尔大学（McGill University）儿科副教授杰西·帕彭伯格（Jesse Papenburg）博士说，该省目前每三次流感检测中就有一次检测结果呈流感阳性，这反映了这个流感季节的强度。 他说，在截至 2023 年的几年里，大约 10% 到 20% 的因流感而被儿科医院收治的儿童需要重症监护。早在 2006 年，加拿大研究人员就报告称，大约 12% 的流感住院儿童被送入重症监护室。本季的数据尚未细分。 帕彭伯格还指出，流感疫苗有助于保护儿童免受感染。“我对家庭的建议是，现在接种疫苗还为时不晚。” 周五，加拿大公共卫生署指出，流感活动在不列颠哥伦比亚省、安大略省和魁北克省“广泛传播”。PHAC 表示，COVID-19 和呼吸道合胞病毒 （RSV） 正在减少。在加拿大，流感季节通常从 11 月持续到 4 月。 加拿大的目标是为 80% 的易感人群接种疫苗，如最年轻和最年长的人群。加拿大公共卫生局表示，流感疫苗接种目标旨在保护那些呼吸道疾病感染和并发症的高危人群。 Firestone 呼吸健康研究所执行主任鲍迪什（Bowdish）说，加拿大从未达到过这一目标。她说："好消息是，在 65 岁以上的人群中，我们已经开始逐步超过 70%"。 她指出，在怀孕期间接种流感疫苗也很重要，这不仅可以防止对孕妇和妇女健康造成不良后果，还可以将保护作用从母亲传递给婴儿，使新生儿免于住院治疗。 流感疫苗的其他优先组包括患有哮喘，心脏病患者，免疫功能低下的人以及计划接受癌症化疗的人。 由于今年的流感季节来得很晚，很多人在秋季就接种了流感疫苗，鲍迪什说，秋季流感疫苗的免疫力在减弱，导致现在流感传播迅速。 她说：“当高峰较晚到来，像二月一样，大多数人已经过去了三个月的保护，这可以解释为什么我们今年会看到这么多的入生病”。

英国资深医生图尔肯(Xand van Tulleken) 近日接受电视访问时称，对于那些要服用药物治疗高胆固醇或心律不整等疾病的人士而言，吃柚子(grapefruit)可能会导致器官衰竭，严重者恐因此丧命。   图尔肯医生最近一次亮相英国广播公司(BBC)早晨直播节目时表示，正在服用某些药物的人，面对柚子这种水果宜小心谨慎，因为食用后几天内，这柚子内含的物质可能会干扰药物治疗。   柚子含有一种叫呋喃香豆素的化合物。网图   医生警告，吃药期间小心一款水果。路透社 柚子含有一种叫呋喃香豆素的化合物。网图   资深医生图尔肯。网图 他说：「若果人们在吃药时又想吃柚子，那么一定要保持警惕，了解情况，因为柚子可能很危险。」他指，那是因为柚子中的有机化合物会使肠道中分解药物的酵素失去活性。 图尔肯表示，这可能会产生严重后果，导致药物在体内积聚，造成潜在危险。 他说：「当我们服药时，我们的身体会分解药物，这样药物起作用后我们就可以无害地排出体外。但柚子可以阻止药物分解，这样人们就会摄入非常高的剂量，这可能会产生相当大的毒性作用。」 他列举了胆固醇药物他汀类药物、降血压药、精神药物、以及抗心律不整药物等作为例子。 他补充说：「半杯柚子汁，就足以改变人体很多天里对这些药物的处理方式。」 「我想说，如果你定期服药，在吃柚子之前应该先咨询你的药剂师和你的全科医生。」   柚子(又名西柚、葡萄柚)含有一种叫做呋喃香豆素的化合物，它可以干扰小肠中的一种称为 CYP3A4的酵素。这种酵素负责分解几乎一半的药物，使其能够被人体正确吸收。 呋喃香豆素对药物的影响程度，取决于人体产生的CYP3A4的量、服用的特定药物，以及患者吃柚子或喝柚子汁的具体量。 以他汀类药物为例，柚子会导致过多的药物释放到血液中，而身体需要更长时间才能分解，导致药物剂量更大，并增加副作用的风险。 轻微的话，这可能会增加头痛、头晕、肌肉疼痛和疲劳的风险。但在更极端情况下，会导致肝脏、肌肉损伤和肾衰竭。

加拿大阿尔伯塔大学的研究人员发现了一种阻止癌细胞扩散并使其“饿死”的方法，这种名为Zelenirstat的药物以口服片剂形式提供，患者可在家服用，无需住院治疗，也无需放疗化疗。 图源：Global News   突破性研究：一种阻止癌症扩散的口服药物 阿尔伯塔大学教授吕克·贝蒂厄姆（Luc Berthiaume）一直致力于癌症治疗研究。他早年在魁北克舍布鲁克大学（Université de Sherbrooke）读研究生时，曾提出一种非传统的癌症治疗方法，但当时这一想法遭到嘲笑。然而，现在他的理论在临床试验中得到了验证。 这款新药通过攻击细胞的线粒体来抑制癌细胞的生长。 贝蒂厄姆教授说，“它抑制了细胞内部的信号传导，使其无法无限增殖。除此之外，我们的药物还能‘窒息’癌细胞，使其无法获取养分。” 该药物通过阻断细胞代谢，防止细胞将氧气转化为能量，从而杀死癌细胞。 在贝蒂厄姆的实验室里研究Zelenirstat的作用机制的博士生Rony Pain解释道，“真正导致癌症死亡的，是癌症的扩散或转移。” 令人振奋的临床试验结果 Zelenirstat最初在细胞实验中展现了惊人的效果，随后在小鼠身上进行试验，并最终应用于晚期癌症患者。 首位接受该药物的患者是在埃德蒙顿的Cross癌症研究所，随后，该药物被分发到BC省癌症护理中心、安省玛格丽特公主医院以及蒙特利尔大学医疗中心等加拿大主要癌症医院进行临床试验。 Zelenirstat的第一阶段临床试验主要关注安全性，但试验结果表明，该药物不仅安全，而且有效。 图源：Global News 贝蒂厄姆教授说，“一名淋巴瘤患者在服药短短两到三周内，肿瘤体积就缩小了30%，这让我们兴奋不已，因为这意味着我们的药物确实有效！” 甚至有一名生命仅剩几个月的患者，服用Zelenirstat后存活了18个月。 研究人员还发现，Zelenirstat不仅能延缓癌症复发，还延长了患者的寿命。 获美国FDA“快速通道”批准，或无需进行完整临床试验 由于Zelenirstat在临床试验中展现出卓越的效果，美国食品和药物管理局（FDA）已授予该药物“快速通道指定”（fast-track designation），并将其列为罕见疾病用药。 这意味着只要完成第二阶段临床试验，Zelenirstat就可直接上市，无须进行传统的第三、四阶段试验。 Zelenirstat适用于哪些癌症？ 目前，该药物在血液癌症（如淋巴瘤、急性髓性白血病）上的效果最佳，同时也能用于晚期实体瘤（如脑瘤、肺癌、卵巢癌）。 图源：Global News 博士生Rony Pain的研究项目正在分析Zelenirstat对三阴性乳腺癌的治疗潜力。三阴性乳腺癌是一种极具侵袭性的癌症，因其细胞缺乏常规受体，传统疗法难以发挥作用。 Pain说，“每天醒来，来到实验室，知道自己可能正在改变癌症患者的生活，这种感觉真的令人敬畏。” 副作用远低于化疗，患者仅有轻微不适 与化疗和放疗等传统治疗相比，Zelenirstat的副作用极低。 贝蒂厄姆教授说，“服用该药物的患者可能会有轻微不适或疲劳，但相比于化疗，副作用几乎可以忽略不计。” 资金短缺，药物量产仍需2000万元 目前，Zelenirstat的第二阶段临床试验仍缺乏资金，每种癌症类型的试验费用高达2000万元。 贝蒂厄姆联合创办的Pacylex制药公司正努力筹集资金，以加速药物上市进程。 贝蒂厄姆说，“临床试验的持续时间完全取决于资金，我们需要更多资金。” 如果你想为这项研究提供支持，并获得加拿大慈善捐赠税收抵扣，可以前往uabgive.ca/frcb捐款。 如果Zelenirstat能在未来几年上市，它将显著改善癌症患者的生活质量，这是所有研究人员的最终目标。