健康

一间位于温哥华岛托芬奴(Tofino)、只设有10张病床的地区医院，除了要应付5000名居民的日常医疗需要外，近日更成为了无家可归者的临时收容所。为此，托芬奴市长奥斯本(Josie Osborne)表示高度关注。她认为可负担住房的供应减少，引致区内无家可归者人口上升。   过去数年，本省整体楼价持续上升，在深受游客欢迎的托芬奴，更有不少属该市旅游及服务业的工人无法负担昂贵的租金。此外，该区也有不少新型的高尚住宅落成，把地区的平均楼价不断推高，可负担楼房供应也逐渐紧张。与此同时，托芬奴的无家者人口亦紧随楼价不断上升。市长奥斯本认为，近年的趋势为不少区内的低收入人士带来冲击。   而该市的托芬奴综合医院为地区性医院，病人来自温哥华岛西岸不同偏僻地区和小岛等，有些病人更住在没有道路通往的地区或小岛。医院通常会为一些居住偏远、无法即日返回居所的病人，提供晚上的住宿。然而，市长奥斯本近日表示，部分留宿在医院的病人其实是无家可归者，而这是她以往未有察觉的现象。   市长关注住屋危机 奥斯本指出，现在地区医院正扮演一个有效的临时收容所，容让一些没有居所或居住环境恶劣的病人提供短期住所。不过，该地区医院只有10张床位，面对住房成本不断上升的危机，她认为住屋问题的号角已经吹响，社区有必要讨论共同面对这个问题。 她认为，地区医院现时不会拒绝任何无家可归者留宿，而她亦不认为地区医院的人员对此有任何不满。温哥华岛卫生局发言人马歇尔(Shannon Marshall)表示，包括托芬奴在内的医院并不会成为正式的无家者紧急收容所，但通常这些无家可归者会被容许在医院留宿，并让局方职员帮忙安排他们计划往后的安排。 奥斯本认为，政府需要考虑如何回应可负担楼房供应紧张的问题，同时，必须正视社区内的贫富悬殊日渐加剧。 省房屋厅(Ministry of Housing)回应表示，现时托芬奴的处境正显示房屋危机的问题正切实地影响不同社区，而省府已经承诺将会在未来10年兴建114,000个新型可负担房屋以舒缓现时不同社区正面对的住屋问题。

鸡蛋饼、水蒸蛋、番茄炒蛋……我们的一日三餐中，每天都能见到鸡蛋的影子，但近日，《美国医学会杂志》(JAMA)上新刊发的一项大型研究报告却说，鸡蛋可能对健康有害。 该报告显示，鸡蛋或膳食胆固醇的摄入与心血管疾病和早期死亡的风险增加有关。研究有29615名成人参与，从1985年3月25日至2016年8月31日期间平均随访17.5年。在随访期间，共发生5400例心血管事件，包括1302例致命和非致命性中风、1897例致命和非致命性心力衰竭，以及113例其他心脏病死亡。另有6132名参与者死于其他原因。 研究发现，每天多吃三到四个鸡蛋或额外摄入300毫克膳食胆固醇的人，与那些少吃鸡蛋的人相比，患心脏病和早逝的风险更高。每天胆固醇摄入量每增加300毫克，心血管事件发生的可能性就增加3.24%，在此期间死亡的可能性就增加4.43%。每天再多吃半个鸡蛋，心血管事件的可能性增加1.11%，死亡的可能性增加1.93%。 其中，该项研究指出，鸡蛋，特别是蛋黄，是膳食胆固醇的主要来源，而一个大个头的鸡蛋含大约186毫克的胆固醇。也就是说，我们只要一天吃两个鸡蛋，就超过300毫克胆固醇了。 有不少专家表达不同观点： “目前对鸡蛋的研究是矛盾的， 吃多少合适要由本人（或其医生）来判断” 国外多家媒体将其作为健康头条。在报道的同时，有的媒体也表达了不同观点。 美国有线电视新闻网（CNN）报道，科罗拉多大学医学院的罗伯特·h·埃克尔(Robert H. Eckel)博士在与这项研究同时发表的一篇社论中写道，“与先前那份报告相比，这份新报告更加全面，并且有足够的数据来说明鸡蛋和总膳食胆固醇摄入量会对心血管疾病的风险以及全因死亡率施加重要影响。” ?《福布斯》杂志（Forbes）的《Are Eggs Good Or Bad? How You Should Interpret This Latest Study（鸡蛋是好是坏?你应该如何解释这项最新的研究）》文章中表示：“人口队列研究可以显示可能的关联。但他们并不能真正说明健康问题与鸡蛋的因果关系。” 文中提到，研究人员仅根据参与者第一次进入队列时填写的问卷获得了他们饮食的信息，而没有在整个研究过程中跟踪参与者的饮食。也因此忽视了在队列中饮食可能发生的任何变化。 这些类型的研究永远无法真正显示或确定因果关系。 “他们倾向于获取大量数据，并试图将其归结为相对简单的相关性或关联性。但是生活比这复杂得多。食品与心血管疾病之间的关系涉及复杂的系统，其中许多系统在这种分析中没有得到真正的考虑或体现，诸如工作压力、社会状况或环境等。” 3月15日发表在《时代》杂志（Time）上的一篇名为《Eggs May Be Bad for the Heart, a New Study Says—But There's More to the Story（一项新的研究表明，鸡蛋可能对心脏有害，但事实并非如此）》文章中总结：“目前对鸡蛋的研究是矛盾的，所以吃多少鸡蛋合适要由本人（或其医生）来判断。” 饮食摄入太多胆固醇肯定对人体不利 心脑血管疾病患者每周不超过2个蛋黄 那么，鸡蛋该怎么吃才对身体好？ 浙江大学医学院附属第二医院心内科副主任蒋峻主任医师说，其实这是膳食胆固醇与心血管的问题，饮食摄入太多胆固醇肯定对人体是不利的。 “胆固醇跟心血管疾病的关系是很明确的，当一个人摄入过多胆固醇而消耗很少，血液里面胆固醇浓度升高以后，它会进入血管壁，导致本来弹性很好的血管发生动脉硬化，形成斑块，一旦斑块不稳定破裂会形成血栓，导致一次急性事件，如果管腔堵塞在心脏，就引起心肌梗死，甚至可能猝死。 他提到，现在的人摄入高胆固醇多，运动又少，胆固醇消耗不了，体内浓度越来越高，时间长了肯定会对心脑血管造成影响。 蒋峻说，临床中还是会建议病人减少高胆固醇摄入，尤其是已经明确有心脑血管疾病，同时血检胆固醇比较高的病人，建议每周吃鸡蛋不超过两个（这里指蛋黄每周不超过两个），不吃内脏、肥肉等食物。此外，增强运动，增加胆固醇的消耗。“平时适当的摄入，也适当的消耗，达成平衡即可。” 不要拒绝鸡蛋！ 身体健康的成年人 推荐每天最多吃1个鸡蛋 浙江大学医学院附属第二医院营养科主任张片红主任医师说，人体的胆固醇70%-80%是由自身合成，剩余部分通过食物来获得。“但膳食胆固醇的吸收及其对血脂的影响，因遗传和代谢状态而存在较大的个体差异，大部分人群的膳食胆固醇不会直接影响血液中的胆固醇水平，也使得很难给日常饮食中的胆固醇摄入量设置限制。” 根据2013年版《中国居民膳食营养推荐摄入量》，每天从膳食中摄入的胆固醇为300～500毫克，对胆固醇摄入限制也有所放松。 所以，对于中国的一般健康人群来说，不需要特别去限制胆固醇的摄入，一般建议每天吃鸡蛋最好不超过1个，每周不超过5个，提倡不缺乏也不过量。 而对于高血脂或心血管疾病的患者，由于体内脂肪代谢功能受到影响，还是需要控制从食物中摄入胆固醇，一周最多吃三个蛋黄。 单纯丢弃蛋黄，也许得不偿失 低胆固醇也可能对心血管疾病有影响 需要特别注意的是，低胆固醇也可能对心血管疾病有影响。 张片红说，据了解，我国一项长达16年的研究结果发现，低胆固醇水平的人群心脏病死亡人数是高胆固醇水平的两倍。“如果血液中的胆固醇含量偏低，血管壁会变得脆弱，有可能引起脑出血。” 另一方面，对鸡蛋本身来说，鸡蛋蛋白中的氨基酸与人体中的氨基酸成分相似度很高，属于优质蛋白，且能够被人体很好地吸收；蛋黄中则富含脂肪、矿物质、维生素和碳水化合物。张主任说，单纯丢弃蛋黄，是得不偿失的。“蛋黄是磷脂（卵磷脂和脑磷脂）的良好食物来源，研究表明卵磷脂能够软化胆固醇和脂肪，阻止胆固醇和脂肪在血管壁沉积，从而防止动脉粥样硬化。” 此外，吃蛋时也要注意烹饪方式，推荐做白煮蛋或蒸鸡蛋，这是因为煎炒过程容易产生胆固醇的氧化产物，更不利于预防心血管。 总之，鸡蛋还是可以继续吃的，但吃几个合适还是要因人而异。如果你是一个身体健康、平时不怎么吃肉的成年人，运动量很大，一天吃三四个鸡蛋，也不会有大问题。 张片红特别提醒，最重要的是要调整饮食习惯。并不是说胆固醇吃得少就行，如果油脂类吃得多，体重往上增，自身合成的胆固醇也会增加，特别是本身血脂高、患有心血管疾病的患者，更要注意。

在加拿大看牙医之贵很多人都领教过，随便洗个牙就几百，补虫牙拔智齿就更贵了。   如果单位没给买保险的……好多人就只能就着牙齿血和吞了……   这是玩笑，但温哥华的许多移民不敢随便看牙是真的。好消息来了，   昨天（21日），省府宣布，决定拨款360万给一些非营利牙科诊所。   钱虽然不多，但这个拨款消息倒是让小编眼睛一亮：原来温哥华也有非营利的牙科诊所？   根据新闻，这笔钱将在未来3年拨给卑诗省牙科协会BCDA，以帮助全省24间非牟利牙科诊所。   BCDA主席Raymon Grewal十分感激地表示，省府这批拨款将帮助低收入省民得到牙科护理服务。他指。去年，就有54,000人次接受过非营利牙科诊所的服务。   那么重点来了，这些便宜的牙科诊所究竟在哪里呢？   小编赶紧上BCDA查了一下。公众进入的网站是http://www.yourdentalhealth.ca/     　　BC社会发展及减贫厅长冼崇山周一宣布首个减贫策略后，周三再连同减贫事务省务秘书艾美宝及BC牙科协会（BCDA）主席Raymon Grewal，在温东Mid-Main社区健康中心召开记者会，宣布了上述拨款消息。   　　每间诊所在今后3年，每年将得到2万元补助，用于材料及牙科实验室开支，该拨款比2017年得到的补助多了一倍。 　　其中，200万元将在未来3年支援诊所如购置X光机、牙科椅、儿科设备以及处理电子表格的电脑软件等。 　　BCDA主席Raymon Grewal表示，口腔健康是人体健康重要一环，口腔疾病有可能引致长期疾病。他认为BC省府的这批拨款可以帮助再经济上处于弱势的省民得到牙科护理服务。 　　很多华人听到这样的消息，都表示，之前都不知道大温还有非营利的牙科诊所？     　　每个诊所的折扣情况不同，大部分是在20%到40%off左右。有的诊所小朋友的检查只需要不到20$，大人则不到60$。比普通的牙科诊所真心要便宜得多…… 　　在大温地区的诊所如下： 　　温哥华 　　素里有一家，30%的折扣： 　　阿博茨福特有一家，对符合资格的无牙科保险的病人免费基础服务： 　　在星期三的记者会上，就有一个有华语服务的受助机构，温哥华的Strathcona Community Dental Clinic。 　　他们介绍，每个非盈利牙科诊所的服务对象都不同，由于他们的诊所毗邻小学，所以服务对象是18岁或以下，以及65岁以上人士。其他年龄的病人，他们会转介到其他诊所。 　　另外，大学教学诊所的费用比牙医诊所大约低 30%，因为是牙科的学生在牙科医生的监督指导下进行治疗。 　　UBC的牙科，就有20-40%的折扣。但是夏天（学生放假）的时候不开放。而且，他们还有牙齿整容（矫正），价格也很有竞争力！ 　　其实，加拿大有个Smiles 4 Canada的全国性项目。14岁以下的低收入家庭的少年儿童，只需要付正常费用的5%-10%就可以给孩子进行牙齿矫正，让他们笑容更美！ 　　有兴趣可以去他们的官网申请：https://smiles4canada.ca/ 　　加拿大正畸科协会建议所有孩子在7岁的时候进行一次测评，因为在这个年纪问题会显现出来。如果不能及时矫正，有些孩子以后可能不得不打碎下颚去完成矫正。 　　最后，祝大家都能有一口好牙！牙好，胃口好，身体倍儿棒，吃啥啥香！

(CBC图片）   据加拿大广播公司(CBC) 3月22日星期五报道，卑诗省卫生官员表示，省内正出现季末流感急增情况，呼吁公众做好卫生预防措施。   据卑诗疾病控制中心（BC Centre for Disease Control）周四发出的最新流感公告指出，自从3月初以来，卑诗省录得多宗甲型流感新病例，情况异常。其中在过去3周，流感患者人数更跃升了50%。而年长成年人较易感染甲型流感。   温哥华沿岸卫生局官员古斯塔夫森（Dr. Reka Gustafson）指，局方发现甲型流感个案明显增加，其中有长期护理院出现5宗甲型流感确诊病例。   疾控中心表示，今个流感季节的高峰期是在2018年年底至今年年初，之后疫情逐渐退减，但至3月初开始又再增加。 古斯塔夫森透露，医院急症护理服务的压力正在增加，但并不一定与新流感有关。  

  加拿大食物检查局于3月21日星期四公布，卑诗省两款有机茶怀疑含沙门士菌要回收。   两款有机茶的品牌为Organic Matters，分别是有机Tulsi和有机OM Tea Blend，如消费者购买了这两款有机茶，要即时丢弃或退回购入的店舖，千万不要饮用。 食物检查局指，儿童、孕妇、长者和免疫系统弱的人，患病风险最高，甚至会死亡。 暂时未收到饮用此两款有机茶出现病症的报告，当局正进行协调查，可能会公布更多回收品种。 有问题的有机茶分别以1公斤、454克和113克包装，产品编号28318、30318、32518、35318、02119、03919、06519、25118、31818和07319。    

加拿大 BC 省卫生部周三 （3月20日）宣布，将于4月启动麻疹免疫项目，以确保不会有更多的孩子被传染上麻疹。 家长们可以从 4 月到 6 月给孩子接种麻疹疫苗，今年 9 月BC 省的各学校都必须向省健康当局报告学龄儿童的疫苗接种状况。 加拿大广播公司报道说，护士们将去幼儿园、学校，给从幼儿园到12年级的孩子们接种麻疹疫苗。 BC 省教育部长 Rob Fleming 在一份声明中说：“保护学校的少年儿童、教职员工、及其家人的健康，是我们的首要任务之一”。 BC 省是在发生了多起麻疹病例后启动这一免疫项目的。 B.C. Health Minister Adrian Dix (Mike McArthur/CBC) 根据省卫生部的数据，自从 1月份以来，BC省已经确诊的麻疹病例有19例，省卫生部长 Adrian Dix  说，由于全球都爆发了麻疹疫情，很有可能还会有新的病例。  

一直以来，虽然加拿大的医疗设备及医疗保障等都很先进，但是唯有一点公认的缺陷饱受诟病，那就是慢!等待时间长，医院床位不够等等，让大家看病时备受煎熬...所以大部分也是能找私人医生解决问题的就不会往医院跑。 上个月，安省居民Marshall Garratt就表示，他的妻子身患肺癌末期，因感染病危时在急救室等了好几天都没有床位，最后终于接受了感染治疗，但没有两天就不去世了... 最近，约克论坛又有一位华人遇到了类似的问题，发帖向大家求助，“朋友滑雪摔破膝盖需要做手术，已经快两天了，一直没做成。昨天医生答应1：30PM做，过了两小时没动静，护士说要到6：30PM。到了晚上7点过说手术取消了，因为消毒的设备出问题了。今天一上午完全没消息，医生说尽量让他靠前，等于没说。膝盖骨缝合手术只需要一小时，一推在推。护士说要下午3：30以后了，具体时间还是不知道，这等于也没说。距离受伤已经超48小时了...” 按照网友的说法，本来已经准备手术了，但是由于临时有位割阑尾的患者，所以他们在手术室门口等了一个小时左右又取消了。最后手术时间安排在周三上午11:30(进医院的第三天)。 结果没想到还是拖后了... 对此，有的网友表示“这很加拿大，没有什么大惊小怪的”。 确实... 之前，也有不少华人朋友抱怨，在加拿大就诊真的是太慢了。 前年年底，多伦多就有位留学生大量便血，在加拿大各医院诊所折腾了半个月，始终找不到病因，最后被父母带回北京治疗。 去年在美国，有个宁波的姑娘胆囊炎复发，想预约手术却被告知要等4个月，而且还不在医保范围内...气的这位姑娘是直接买机票回国治疗。 像这样等死人的治疗绝对比比皆是... 然而，这样的医疗制度其实并非全都是弊端。其实，加拿大的医疗体制已经算得上很科学的，而且非常人性化，一般慢性病不管病情是否有变化都是三个月一跟踪，对病患是非常负责的。像这种情况下，难免会占用一部分医疗资源，加上医生人员有限，所以就会产生这种“等死人”的现象。 此前就有一位移民17年的华人老移民表示，非常感谢加拿大，认为加拿大的医疗体制是最具人性化、最平等的体制之一。而且，他做了11次手术却一分钱没花... 小编想说的是，只有亲身经历过，才知道加拿大的医疗体系到底是好还是不好。当然了，就算是亲身经历过，大家的态度和想法也难免会有所不同，毕竟大家就医时的心态和患病类型、程度等都是不同的。好或不好，体制就是这个样子，在其没有变化之前，我们能改变的也只有我们自己能做到的事情了。

芬兰之前可谓是不少移民眼中的真正天堂国度，因为整个国家体制完全是由高福利来支撑，看病免费，教育免费，总之你所能想到的各种国计民生项目芬兰全都免费，让全民轻松享受大锅饭甜头。然而就在最近，芬兰政府却因全民医保支撑不下去而宣告破产，无疑给加拿大敲响了警钟，因为芬兰的今天很可能就是加拿大的明天。 因医保改革失败下台的芬兰总理Juha Sipila 就在三月初的时候，芬兰总理Juha Sipila领导的政府因为全民医保改革失败而下台，背后则是残酷的现实。按照Juha Sipila此前的设想，改革后的全民医保制度将撤销295个市镇对医保体系的监管权力，取而代之的是按照行政选举区合并成18个新的监管机构。同时还将开放更多的私营医疗机构供患者选择，预计能为政府节约34亿美元开支。但芬兰国会宪法委员会认为这项改革已经违宪，并且对于现有体制变动过大，Juha Sipila一看改革无法兑现，只有辞职下台了事。 芬兰医院高质量住院环境 Juha Sipila之所以要对现有全民医保体系大动手术，就是因为芬兰财政已经无法支撑下去，再不改革国家就会破产。首先关键的地方在于，芬兰所谓看病免费的基础实际上就是高额税收和开支，从芬兰统计部门数据可知，芬兰政府每年在医保的平均投入开销为200亿美元，占当年国民生产总值比重接近一成，为了能支撑住这一开销，政府只有每年不断加税，但加税的比重始终赶不上医保庞大开支增长的速度。因此Juha Sipila才提出改革计划，但却以失败告终，现在来看，芬兰距离正式破产的日子已经越来越近。 其次另据英国广播公司BBC报道可知，芬兰人口危机也难以维系大锅饭为基础的全民医保制度。截止到2018年，芬兰65岁以上人口已占总人口的21.4%，人口老龄化危机紧随德国，葡萄牙，希腊和意大利之后，医疗花费巨大，在这样的大背景下，再好的全民医保制度也经不起这般折腾，不破产怎么可能呢? 芬兰人口老龄化到2050年会越来越严重 其实希腊已经是高福利国家破产的前车之鉴，只是极左都选择刻意回避不提。希腊福利究竟有多好，医疗免费，教育免费，40岁就可以拿养老金，公务员一年可以领14个月工资，私企员工每年也可带薪休假一个月，而且往往左派政府当政时，福利会加码更多，即使是右派政府执政，为了选票顶多不再加码，但不会减少原有福利。 希腊经济危机后前往银行排队兑现的民众 这样一来二去之下，希腊高福利的钱来自于何处呢，说白了就是羊毛出在羊身上，那就是广大纳税人所缴的税。而且富人税率要远高于穷人，富人纷纷避税，穷人还有退税优惠，当税收不能填补高福利支出时，剩余的选项就是发债权借钱度日。当有一天连利息都付不起，也无人愿意借钱的时候，政府只能宣告破产，而这就是希腊主权债务危机爆发的根本原因。 再看看古巴和委内瑞拉，古巴是拉美最早推行全民医保的国家，但古巴的经济一直却不好，如今古巴已经由新一代领导人迪亚斯——卡内尔（Dias Carnell）执政，上任后开始逐步推行市场化改革，其中就包括尝试放开国家对医疗的掌控，原因在于泡病号的人太多，不但影响国家生产力，政府财政也拿不出钱。 委内瑞拉则是在查韦斯执政期间效法古巴，引进福利大锅饭模式，在免费医疗部分看病还可以出国到古巴治疗，而往返各种费用都由政府报销。现在的委内瑞拉已经全面陷入危机，在首都加拉加斯，医院甚至都停水停电，病人只能活活等死。 委内瑞拉医院已断水断电，病人只能等死。 让我们把话题再回到医保领域，2020美国总统大选在即，已经有民主党总统参选人桑德斯(Bernie Sanders)再次老调重弹搬来全民医保政纲，提出十年内投资32万亿美元来实施这一计划。而桑德斯的门徒科尔特斯（Alexandria Ocasio-Cortez）则走的更远，直接打出绿色新政旗号，表面上是在10年内扭转气候变化并消除所有美国碳排放，但实际上并不局限于环境议题，也包括医疗议题，还要对年收入超过1,000万美元的富人征收70%的税。 不过美国人民的眼睛是雪亮的，根据非盈利组织Kaiser Family Foundation的民调显示，58 %的受访者表示，若以削减私人医保为代价实行全民医保，他们予以反对，更有六成受访者表示反对通过加税来实现全民医保。 桑德斯和门徒科尔特斯 至于美国加州，财政负债早已是全球第一，同时也是美国最左的州，对难民各项医疗是全包。结果有人就看准了商机，专门组织难民医疗旅游团，以难民的名义去加州免费做手术，但负担由本地纳税人买单。当财政负债到极点的时候，下一个希腊就会随时产生。 而加拿大究竟情况如何呢? 无可否认全民医保是加国的标识之一，但现在也面临拨款不足的窘境。以刚过去的2017至2018财年为例，联邦自由党政府坚持各省医疗拨款额度由每年增长6%减至3%，最后实际上拨出的2017医保款项为361亿加元，2018年是371.5亿加元。但各省政府均认为全国增加10.5亿加元不够，分摊后所剩无几，增幅远少于联邦自由党2015年大选承诺，是明显玩弄数字游戏。 愈演愈烈的加拿大边境难民危机 但令人感到讽刺的是，杜鲁多政府虽然对本国公民在医疗上极其苛刻，连拨款都要斤斤算计，不过对难民却是格外大方。2016年联邦移民部宣布恢复被哈珀保守党政府取消的难民医保，预计每年花费在1亿加元以上，但这份难民医保却包含牙医在内。等于说普通加拿大人看牙都要花钱，难民却是看牙免费。目前加拿大共接收叙利亚难民4.5万人，越境难民人数在3.5万人左右，里外里就8万人，加上他们的高生育率，我们的公立医保体系就真的能承受住吗? 在我们生活的卑诗省，同样也面临过度医疗的问题。从2020年开始，留学生也可以享受免费医保，而代价是每年拨款1亿加元予以落实。卑诗民众则从明年开始免医保费，但为了填补财政空缺，省府又另行开征雇主医疗税，假如为了填补留学生免费医保财政空缺，是不是又要开源新税呢? 西人网友对卑诗变性手术政策的不满 除此以外卑诗省变性手术也纳入免费范畴，就按市场均价阴道成型术开销在1万至3万加元，去掉男性生殖器注入雌性激素手术在6,000至3万加元，阴茎成型术2万至15万加元不等来计算，光做一个手术就够纳税人喝一壶了，假如变性人都跑去卑诗省，那卑诗财政岂不破产在望? 今年又是大选年，杜鲁多为了抢左翼选票，之前就成立了一个专项委员会，研究免费用药可行性，前不久还出台结论认为应该推广。但还是那句话，钱从哪里来? 已经有前国会预算官算过了，假如全民药物保险实现，每年开支至少增加120亿加元以上，到头来如果不靠加税就能实现，鬼才会相信。 由安省前卫生厅长贺施金领衔的联邦公立药物保险顾问委员会 当年安省自由党政府为了赢得省选，仓促推出25岁上下年轻人药物保险计划，但结果浪费现象严重，如今福特保守党上台予以废除，原因就是公共财政负担不起。由此可见，搞大锅饭那一套根本就是死路一条，如果杜鲁多们继续在极左道路狂奔，结果就是加拿大与芬兰一样距离破产的悬崖边也不过在眨眼之间。

现如今，当肥胖和健康问题越来越多地成为人们关注的焦点，很多科学家都在思考一个问题，那就是——糖和脂肪，究竟哪个对人体而言更糟呢? 事实上，在不同的国度，大家对于脂肪和糖有着不同程度的恐惧。在英国，脂肪一直被视为主要问题，它会增加胆固醇、堵塞血管的风险，还会导致中风和心脏疾病。 图片来源自B站视频 而在美国，人们却认为脂肪有益，而糖为大忌，太多糖可能导致肥胖和糖尿病，所以更多的人会倾向于选择高脂肪低糖的饮食。 那么究竟这个问题的答案是什么呢?或许英国BBC的这部记录片《糖和脂肪谁才是人类健康的罪魁祸首》能够为我们答疑解惑。 图片来源自BBC 纪录片的主人翁是一对双胞胎，拥有一样的基因，且职业都是医生。他们联合7位科学家共同参与设计了一次实验，时长为一个月。 营养学家为两兄弟设计了两种截然不同的饮食方案。在接下来的一个月里，他们中的一个要采取极端低脂饮食，即“糖”饮食;另一个则采取极低碳水化合物饮食，即“脂肪”饮食。 图片来源自BBC 其中，“糖“饮食中不含有任何动物性食物，但允许所有形式的精制谷物食品(面包、意大利面)，糖(碳酸饮料、蛋糕)，以及所有水果和各种果汁制品。 图片来源自B站视频 另一方面，“脂肪”饮食中只能含有动物性食物：肉类、乳制品、鸡蛋以及鱼类，但没有明显的碳水化合物，同时也排除了所有的蔬菜和水果。 图片来源自B站视频 两人在科学家们的监控下坚持了一个月这样的极端膳食方案，然后由医生用精密的设备详细记录下各项身体数据，包括体脂比、胆固醇、胰岛素以及血糖数据等等。 图片来源自B站视频 执行饮食计划两周之后，科学家们率先检测了极端的饮食可能会对大脑产生的影响。 他们要求双胞胎去当一天的股票交易员，其中，坚持高糖饮食的基斯在伦敦，而食用高脂肪菜单的桑德则身在纽约，两人同时开始尝试在网上交易平台做买卖。 股票交易是一个十分耗费脑力的工作，你需要记住大量数字和缩写，还要学习买价和卖价的新语言。 图片来源自B站视频 测试显示，极高脂肪菜单令桑德缺乏葡萄糖，这似乎也限制了他大脑的养分，他在极高强度的脑力工作中深感吃力，逐渐陷入困境。 而且膳食中的碳水化合物不足，会导致人的记忆力严重衰退，如果身体不能给大脑供应足够的葡萄糖，大脑便不能好好运作。 图片来源自B站视频 而在伦敦，情况则截然相反，高糖餐单中含有各种碳水化合物，从谷类、蔬菜到水果，因此坚持高糖菜单的基斯表现得更加警觉和有精力，记忆状况也好得多。 图片来源自B站视频 一天结束，桑德赚了300美元，而基斯则战况优越，赚了800美元。 图片来源自B站视频 第二场测试是体能测试，首先他们要做一个小时的踩单车运动，并在此过程中通过变速逐渐加大运动量。 45分钟后，记录员采取了血液样本，通过验血可以看出他们的状况有多糟。基斯在疯狂燃烧糖，他的血糖指数从一开始的4.7急剧下降到了2.7，而桑德的情况稍好，血糖只降了约25%，从4.8 下降到3.3。 图片来源自B站视频 大量的运动让两个人饥肠辘辘，为了完成下面的测试，桑德遵照指令，吃了一小块牛油(代表脂肪)，而基斯则得到了两小块糖，两者的热量值是完全一样的。 图片来源自B站视频 随后，两人骑着自行车向山顶冲刺。从一开始两人并驾齐驱，很快，吃糖的基斯迅速超前，轻轻松松就把桑德甩在了后面。 图片来源自B站视频 原因是因为当人在骑车冲刺时，身体需要糖分，需要碳水化合物的作用。 血液检测更加证明了这一观点。基斯吃下的糖迅速进入了血液，此刻他体内的血糖浓度极高，为7.1，这为疲劳的肌肉提供了充足的能量。 图片来源自B站视频 而与此同时，桑德体内的血糖含量只有5.1，他吃下的黄油很难迅速转化成糖，因此只能依靠消耗肌肉的蛋白质转化为氨基酸，再间接转化为糖，融入血液，令血糖上升。所以没有糖分的身体也可以保持运动机能，只是要付出代价。 由此可见，食用脂肪的人运动表现差，并且更容易消耗肌肉。 图片来源自B站视频 一个月很快就结束了，实验结束之后，两兄弟又再次回到了实验室，看看各自的膳食方案对自身的体重和健康有什么影响。 令人惊讶的是，不论是长期高糖还是长期高脂，两个人的体重都较之前减轻了。其中，吃糖的基斯体重减掉了1公斤，其中一半来自于身体的脂肪，另外半公斤则来自于肌肉。 图片来源自B站视频 而吃脂肪的桑德减重效果更加明显，体重减轻了3.5公斤，其中1.5斤是脂肪，2公斤是肌肉。 图片来源自B站视频 虽然桑德的体重减少得更加明显，但失去两公斤的肌肉重量并不是一个好消息。因为肌肉是影响人体新陈代谢的内分泌器官，肌肉重量减少意味着当你生病或者老了，可能有更高的几率进入医院，寿命也较短。 图片来源自B站视频 总而言之，长期高糖或高脂并不会导致血脂问题，并且体重还会减轻，但是高脂会使肌肉减少，导致更多的健康隐患。 图片来源自B站视频 胰岛素的测量结果更是颠覆了传统的思维。我们通常会认为，糖类摄入会产生胰岛素，但实际上，脂肪摄入过量才会导致糖尿病，让身体更加抗拒胰岛素的生成。 而食用高糖食品会强化体内胰岛素的生成，以便让身体更快解决血糖升高的问题。 图片来源自B站视频 那么，如果单一的脂肪和单一的糖都不会导致体重的增加，到底是什么把人们喂胖了呢? 图片来源自B站视频 为了搞清楚这个问题，这一次，两兄弟捧着甜甜圈走上街头，让路人随意选择喜欢的种类。 图片来源自B站视频 结果发现，不论是在纽约还是伦敦，人们的选择都惊人地相似，大家都偏爱最普通的油炸糖衣甜甜圈，它没有巧克力，也没有奶油，看上去没有多么好看，但这个最普通的甜甜圈却代表着50%糖+50%脂肪的致命组合。 图片来源自B站视频 和人类一样，老鼠也无法抵抗这样的致命组合。肥胖及毒品神经学家保罗·肯尼让老鼠无限制地吃糖，结果发现老鼠十分享受，且不会变胖。 同样，喂它们吃脂肪时，它们的身体能够在吃饱时迅速反应，停止进食。 图片来源自B站视频 但如果改为用50%糖+50%脂肪的乾酪蛋糕来喂它们，那么那些健康食品都会在一瞬间被它们抛之脑后。 长此以往，老鼠们会沉迷于持续进食，并且懒洋洋地不爱运动。 图片来源自B站视频 这是因为糖与脂肪混合精加工后的食品会激活我们体内的“享乐机制”，从而造成暴饮暴食的现象，这和毒品类似，它没有营养价值，也没有热量价值，它对人体本身无益，只是会令你兴奋。 长此以往，大量的卡路里在体内堆积，体重也会快速增加。 图片来源自B站视频 大量加工食物的存在，严重干扰了人体自身对于食物和进食行为的选择。不管是生理还是后天的行为，人们都倾向于选择脂肪和糖的组合。它们有很多热量，有大量卡路里，而且十分美味，对任何人而言都具有致命的吸引力。 图片来源自B站视频 从以上这些内容来看，这部纪录片给出了几个很有意思的结论，但也有人批评说实验样本太少，没有考虑样本本身身体素质的差异，不具备普遍性，且实验检测过程中的数据采集也缺乏严谨性。 图片来源自BBC 实际上，排除这些因素，两位医生制作该纪录片的核心思想更值得大家的思考，作为两位医生，他们希望可以有一个简单的规则或者一粒药丸来解决所有的肥胖和健康问题，但他们最终还是做不到。因为想要保持健康的身体，一切都取决于你自己! 图片来源自网络 在这个满是美食诱惑的大千世界里，糖和脂肪的诱惑是每个人都无法逃离的课题。想要拥有健康的饮食习惯，就必须要有较高的自控力，戒掉一些美味而具有诱惑力的美食，更要拒绝让加工食品成为每日饮食的参赛选手。 “在大自然的世界里，没有哪种食物能救你或者害你。” 图片来源自B站视频

加拿大东海岸地区最大的一间儿童医院发警告称，由于误食大麻产品而中毒的儿童大幅增加，家长们需要引起注意。 Child Safety Link/CTV 据加通社报道，位于哈里法克斯的医院IWK Health Centre称，该院中毒中心接到的大麻中毒热线电话已经增加了3倍。 同时，加拿大全国各地的中毒中心也都报告称，自从去年10月大麻合法化以来，误食大麻零食的报告明显增加，尤其是12岁及以下儿童。 医院方面指出，这些大麻零食外表看上去与儿童喜爱的普通零食没有区别，儿童无法分辨哪一种不含大麻，哪一种含大麻。 为此，医院提醒家长们做好防范措施。“目前，没有关于大麻食品的安全存放规定，如包装和标识上提醒儿童远离等。因而家长们要将所有大麻食品放在上锁的地方，避免让儿童接触到。” THE CANADIAN PRESS/Darryl Dyck 目前，大麻零食在加拿大仍然是非法的，但是即将在今年10月合法化。 IWK医院指出，所有大麻食品应该有清楚的标记，存放在儿童拿不到的地方。同时，成人或家长不应该在儿童面前吸食大麻。 该院中毒中心负责人Laurie Mosher指出，儿童对于大麻中有效成分的效用更加敏感。一旦有儿童服食了可致毒的足量大麻或尼古丁，会出现极度困倦等症状。 安省缴获170万元大麻糖果 本月初，安省约克区的警方就查获一批价值170万元的大麻糖果，并提醒市民小心那些没有任何标注，看上去与普通糖果无异的大麻零食，千万让儿童远离。 警方在旺市一间商用物业和市中心一间药房内搜查时，缴获了一大批大麻食品，包括“小熊软糖、巧克力棒、棒棒糖和棉花糖”。 这些大麻糖果看起来与市面上推销给儿童的普通糖果无异，一旦误食，无果难以预料。

 今天起，有新生婴儿出世的父母，可以有传统12个月产假，或加长至18个月产假的选择；联邦政府表示，选择全新18个月产假的父母，至今申请人数比预期高出六成。     联邦政府表示，自全新产假计划推出至今，已有超过3.2万名家长申请18个月产假的福利，较原先预期的2万人，多出60％。 新措施亦包括，新生婴儿父母不论选择12个月产假，或18个月产假，若果父母分开放假，其产假可再延长5周。   有专家表示，忧虑父母分开放产假可延长5周的计划，可能不能满足公司保险的最低工时要求，从而未能获得公司的保险保障。   联邦政府表示，预计未来12个月会有9.7万名父母申请全新的18个月产假福利；政府强调，新措施的目的，是鼓励父母花更多时间照顾子女，及让母亲可尽快重返劳动力市场。   根据统计数据，申请产假多来自母亲，占总申请人数约85％。 若果父母申请传统的12个月产假，可获得的联邦福利金，相当于薪金的55％，但申请全新18个月产假，联邦福利金则仅相当于薪金的33％。      

　　这是一个极具传奇的人物和经典案例，今年71岁的受访者，从2002年移民加拿大至今，先后经历大大小小的手术11次，其中两次癌症和一次中风都是足以致命的绝症与重病，但他却能屡次死里逃生，堪称奇迹。   　　由于事关人命的医疗事故频发，借助于媒体的广泛传播，互联网特别是中文网络上对加拿大医疗体制的评论几乎是如潮般一面倒的恶评。不断抱怨加拿大看病就医难，医疗体制弊端多……，但事实究竟如何？   　　“我是想以自己的亲身经历告诉人们，加拿大的医疗体制其实是世间最具人性化、最为平等的体制之一。我从心底里感谢加拿大，因为一次次把我从死亡线上拉回来。”为保护个人隐私，这位长者以化名张先生代称，采访的现场照和受访者提供的照片，面部均以马赛克进行处理。 　　据张先生自述，他移民加拿大十多年，其间先后经历了11次手术。依据他所提供的资料，11次手术的时间轴分别是：肠癌手术（200311），声带息肉切除手术（200502），左膝关节镜（200906），左膝关节镜（201109），右膝关节镜（201111），左膝关节置换手术（201301），前列腺癌手术（201402），右膝关节置换手术（201606），中风住院，安装颈动脉支架（201606），眼睛胬肉清除手术（201702），胆囊摘除手术（201902）。 　　张先生回忆说，移民第二年，在预约专科医生做胃镜检查时，他顺带提出做肠镜检查，结果无意间查出恶性肿瘤，十多天后便安排CT以确认病灶范围，随后顺利完成手术。此后，连续多年的追踪复查结果显示，一切正常。 　　在2013年的体检中，张先生发现他的PSA（前列腺特异抗原）指标稍高，家庭医生将他转介到专科医生，后由医院医生完成穿刺活检，结果不幸确诊为前列腺癌，院方一位资深护士向他解释病情及应对方案。根据他此前的病史，最终决定采用放射粒子植入体内的治疗方法。在放疗前，还进行3D全景CT成像系统的扫描，他对这一巨无霸般的仪器印象深刻。手术十分顺利，当晚便回家修养。其后一周、三个月，以及每半年分别复查，4年后确认癌症彻底消失后，才停止追踪检查。 　　提起追踪检查，张先生称赞说，加拿大的医疗追踪系统相当完善，医生也高度负责。他举例说，为他治疗前列腺癌的一位主治医师因故离开前往卑诗省维多利亚的一间医院任职，临行前还特意写信告知他的病历以及术后追踪已移交给另一位医师，院方会专门负责。 　　当年在国内工作时，医生对张先生的声带息肉表示无能为力，唯恐手术不成功导致失声，他只好接受治标不治本的喷雾疗法。移民后，抱着试一试的心态，他求助于专科医生，完美的手术轻而易举地解决了他多年的苦恼。 　　早年艰苦工作的经历给张先生的关节带来损伤，国内朋友施行关节置换术之后的状况给他的治疗带来阴影，他只好先从关节镜开始。所谓关节镜手术是一种用于治疗关节疾病的微创手术。后经过多方咨询，他才下决心进行人工关节置换手术。独自开车前往咖啡馆与记者会面的张先生表示，关节置换手术的成功与医生精湛的医术，以及护士辛勤的配合康复训练密不可分。 　　对于医院提供的贴心服务，张先生也是赞不绝口。他因脑梗中风住院三周，开始并不理解院方严格的看护措施，包括床边设置红外监视仪，上卫生间不能超过5分钟，不能坐在床上看窗外风景等，后来才知这是严防患者二次中风的防护措施，医院对此有特别的要求。 　　不时翻看随身携带的iPad，张先生一边浏览屏幕一边感叹道：“每当我回看住院的照片，我会由衷地感谢加拿大，对我一个普通人点点滴滴的关心，让我久久不能忘却。” 　　难免有人会质疑，几乎没有为加拿大做过贡献，却占用了其他人的资源，享用如此丰厚的福利，张先生自己会怎么看？ 　　张先生回应说，任何一个国家，任何一种制度，都不可能十全十美，对普通大众而言，医疗不可能满足每个人的个性化要求。加拿大医疗体制的最大优点之一体现在人性平等的观念上，先进的医疗设施可以服务于任何人，无论贫富贵贱。 　　他说，有些人可能之前没有社会贡献，但他们的子女仍在努力工作。此外，年青人不能因为身体好就抱怨老人，每个人都有终老的一天，国家资源的分配自然有它的道理。再者，许多人的问题还是出在自己的身上，没有交通工具，没有子女伴陪，缺少语言沟通与交流等，这些纠缠在一起，就会觉得看病很难。而以他的亲身经历来说，张先生称赞道：“加拿大真是一个伟大的国家！”

　　本周一晚上，蒙特利尔特鲁多机场的一名海关人员拦截下了一名可疑女子。   　　在搜查她的行李时，警察发现其中含有一枚未申报的戒指和一块高档手表。因此，这名女子不得不支付$86299.78的罚款才能拿回这两样属于自己的东西。   　　不过警方部门并没有披露这两件商品的价值。 　　加拿大边境服务局提醒从国外回来的公民，如果您离境超过48小时，您有$800的免税商品额。但必须申报所有购买商品，否则将被没收。更多详细信息请访问加拿大边境服务局官网。    

加拿大广播公司CBC的调查记者报告指出，一份孟山都（Monsanto）的文件透露孟山都公司投入了巨大的努力以阻抗世界卫生组织对其产品，除草剂Roundup（也译年年春）中的主要成分草甘膦的评审。 2015年3 月，农业生化跨国大佬孟山都公司遇到了一个难题，世界卫生组织属下的国际癌症研究署International Agency for Research on Cancer (IARC)宣布，孟山都产品年年春（Roundup）的主要成分草甘膦由可能是致癌物质。 来自国际癌症研究署IARC评审专家组有关草甘膦有害的报告意味着孟山都的盈利将可能大受影响。年年春Roundup是孟山都的拳头产品。2015年，孟山都在全球的销售额为47.6亿美元，其中19亿美元为农业产品销售，年年春（草甘膦）是这部分中的大头。 校园工人约翰逊（DeWayne Johnson）案件 在去年8月，美国加州法庭判孟山都赔偿美国加州校园工人约翰逊（DeWayne Johnson） 2亿8千9百万美元。约翰逊在2014年被诊断患晚期淋巴癌，他的工作是管理校园和运动场草坪，大量接触孟山都产品草甘膦，工作两年后他患了癌症。在孟山都拒绝为他提供帮助后，他把孟山都告上法庭。孟山都对该判决不服，要求重审，法官在10月底驳回重审要求，维持孟山都产品草甘膦致癌的判决，但将赔偿金额降低到7千8百万美元。 孟山都公司雇用加拿大公司Intertek，要求其联络科学家发表有关草甘膦无害的研究论文(Peter Braakmann/Getty Images) CBC调查记者的报告显示，孟山都公司曾和加拿大公司Intertek联络，要求其雇佣科学家，以发表有关草甘膦无害的研究论文，其中一些论文其实是孟山都公司事先准备好的，而这些论文，被加拿大卫生部引用，作为其2017年再次批准草甘膦在加拿大合法安全使用的依据。 CBC调查记者的报告指出，孟山都的产品安全评审策略主管海登斯（Bill Heydens）和孟山都毒理学家法莫（Donna Farmer）在他们的演示文稿中提问：“为什么要更多的论文？”回答是，国际卫生组织属下的国际癌症研究署有关草甘膦可能致癌的结论是对其拳头产品草甘膦的污名化。 孟山都的具体做法是：应对国际癌症研究署的结论，以使得该结论失效，他们决定聘请一组专家，评审和发表孟山都已经成型的研究结果。孟山都的产品安全评审策略主管海登斯甚至考虑是否孟山都应该抓刀写论文，然后让专家们做最后的编辑并签上专家的名字，海登斯说，由此，孟山都“可以节约费用”。 接下来，孟山都和安大略省Mississauga市的加拿大公司Intertek （此前为Cantox，Intertek随后并购Cantox）联络，由其组织15名研究人员，分成4个“独立的专家组”，于2016年陆续在专业刊物《毒理学评论》（Critical Reviews in Toxicology）上发表5篇论文，其中包括1篇评论。这些论文目前被称为孟山都论文。 这5篇论文均结论草甘膦“不是致癌物质” 这些论文自然获得了加拿大联邦决策人员的关注，加拿大卫生部在2017年引用这些论文作为依据，重新核定草甘膦可以在加拿大合法使用，直到2032年。 加拿大的油菜籽农场大量使用草甘膦 (Shutterstock) 上述这5篇论文极有可能也影响了美国政府的有关决策，在2016年，负责评审草甘膦安全性的美国环境安全防范署Environmental Protection Agency 的独立专家小组就建议该机构在做决定时查看“有关研究论文”，其中就有上述5篇论文中的2篇。 2018年11月，《毒理学评论》（Critical Reviews in Toxicology）杂志对2016发表的这5篇论文表示担忧和关注，论文的作者们由此在该杂志发表声明，称孟山都公司曾审核了其中3篇论文，但他们同时表示孟山都所做的编辑和改动很小，并且称孟山都没有影响论文的结论。而孟山都在约翰逊（DeWayne Johnson）诉讼案上也辩解说这些论文不是孟山都抓刀的。 但事实是： 上述5篇论文的15名作者中，曾有12人在过去为孟山都公司担任过顾问，有2人现在承认孟山都曾直接支付给他们费用。 受雇于孟山都公司，为其联络聘请这些科研人员的加拿大公司Intertek没有回答加拿大广播公司CBC/Radio-Canada调查记者的提问。 加拿大卫生部的态度 而在今年1月份，加拿大卫生部表示不会改变其批准草甘膦可继续在加拿大安全使用的决定。  

为了有个好身材，现在越来越多的女性开始健身。而最近俄罗斯维密天使维多利亚po出了自己的饮食照片，引起了众网友的热议 由于职业的要求，俄罗斯维密天使维多利亚对体重有着严格的要求，工作5年了，每天早起，晚上睡觉前都会称体重。严格的将体重控制在40kg 维多利亚称除了健身，饮食最重要。这是她的日常早餐。牛油果、煎蛋搭配 一片全麦面包和水果，她说早餐可以少吃一点，但是种类一定要丰富 午餐：香煎三文鱼、烤胡萝卜搭配菠萝干。煎好后的三文鱼鲜嫩多汁，减肥健身期间也可以放心食用 或者是这样的午餐：荞麦米、小西红柿、牛油果、坚果。荞麦米含有丰富的膳食纤维和维生素E 晚餐：蓝莓和草莓等水果。维多利亚称自己经常工作到很晚，而水果是自己经常带在身边的。要想皮肤水润，水果是少不了的 维多利亚建议大家少食多餐，在配合合理的运动，每一个女人都会拥有好身材的

　不少人在外面使用坐式马桶怕脏，习惯先在马桶坐垫上铺一层卫生纸再坐。不过专家提醒，这是多此一举的行为，不但无法隔离细菌，还会让皮肤接触到更多细菌，更不干净！   　　根据健康网站《SELF》报导，纽约大学微生物学教授菲利普(Philip Tierno, Ph.D.)指出，其实马桶坐垫还比多数厨房水槽干净，不过这并不代表马桶坐垫上无细菌，只是那些细菌是最常见的微生物细菌，在生活中早已爬满你全身。 　　菲利普表示，厕所里最该被担心的其实是粪便的细菌，它们会随着冲马桶时从空气飞散出来，并散布到各个角落，包括厕所内的卫生纸，所以若习惯把卫生纸垫在马桶坐垫上，岂不是让皮肤接触到更多细菌！建议民众上完厕所准备冲水时，要先把马桶盖盖上，以避免粪便细菌四处飞散污染整个厕所。 　　他还提醒，外面公厕最脏的地方是门把及洗手台，因此，上完厕所一定要用肥皂彻底洗手，才能根绝细菌。 　　如何正确使用公厕马桶： 　　1、马桶坐垫先擦拭过 　　2、使用专用马桶坐垫纸 　　3、冲水时一定要先盖上马桶盖

近日，联合国和世界卫生组织的一份请愿书称， 经常使用无线耳机会给佩戴者带来致癌风险！ 声明一出，立刻引发了人们对于耳机辐射的关注。 另有研究表示，无线耳机辐射很小，可以忽略不计。 到底这些设备会不会诱发癌症？ 不管答案是YES or NO， 今日哥都想建议各位，最好不要长时间使用耳机。 毕竟听力损伤也是不可小视的问题。 1. 250位国际学者联合警告：无线耳机会释放危险辐射！ 苹果的AirPods无线耳机，自发布以来就颇受消费者的喜爱，还在全球掀起了一次购买热潮。 然而，正是这款畅销产品，近日却摊上事儿了！ （图源：网络） 250位科学家通过联合国和世界卫生组织签署了一项请愿书。 在请愿书中，他们明确表示： AirPods无线耳机可能会对使用者造成癌症风险！ （图源：Daily Mail） “AirPods在使用时深入耳蜗， 会让辐射更近距离地接触到耳朵脆弱的部位。” （图源：网络） 不只是AirPods，手机、蓝牙、Wi-Fi等设备都会产生辐射，危害人体健康，存在致癌风险。 （图源：Daily Mail） 我们都知道，AirPods的使用，需要通过蓝牙，和手机建立无线连接。 而蓝牙，则是通过近距离的无线电波来维持工作的。 无线电波最明显的风险就是： 在高峰值时，它们会产生热量并导致灼伤， 低功率的无线电波影响则不如高峰值时的明显。 （图源：Daily Mail） 通过多次在动物身上的实验，科学家们发现： 致癌因素和射频辐射有很大的关系！ （图源：网络） 在研究低功率的无线电波影响时，科学家们将动物暴露于这种形式的辐射中。 对比发现，处于低频辐射的动物比处于正常环境中的， 更容易受到生殖，神经和遗传损伤。 （图源：网络） 科学家们认为， 这些形式的能量足以撼动原子组成细胞， 但不足以从根本上改变其结构。 （图源：网络） 这意味着，无线电波虽然比像X射线或紫外线这样的高能辐射危险性小，但是其带来的损伤仍然不容忽视。 （图源：Daily Mail） 去年，美国国立卫生研究院（NIH）曾发布证据证明： 细胞传播可能确实会导致某些类型的癌症。 国际癌症研究机构宣布电磁辐射可能致癌。 （图源：Daily Mail） 科学家们呼吁： 对各种基于无线电波的技术进行更多的监督和警告， 尤其要关注蓝牙辐射。 （图源：Daily Mail） 2. 网友质疑声不断... 对于科学家们的这次请愿，不少网友都提出了质疑...... “证据在哪里？” （图源：Daily Mail） “为什么只提到AirPods，好像他们是世界上唯一的蓝牙耳机一样。” （图源：Daily Mail） “这‘250位科学家’是谁？ 如果他们没有电气工程或物理学位，那么他们的意见就不重要了。” （图源：Daily Mail） “如果这些‘科学家’认为蓝牙耳机的微波辐射是危险的，那他们为什么不提出禁止手机，它产生的辐射比蓝牙耳机还要高一千倍。” （图源：Daily Mail） 那么，蓝牙辐射，对人体到底有没有危害呢？ （图源：网络） 今日哥在网上搜罗到了一份关于辐射的数据，大家可以用作参考。 一般来说，蓝牙的发射功率只有1毫瓦。 相对于其他无线设备的典型发射功率：Wi-Fi是80毫瓦，手机根据信号情况可能达到瓦特级别。 对讲机可以达到5W，车载对讲机可以达到30W，超长波通讯设施会达到兆瓦级别。 （图源：网络） 相比之下，蓝牙、手机、Wi-Fi辐射都属于能量较低的辐射，对生物危害较小。 （图源：Vox） 而且我们几乎天天都身处在各种无线信号的辐射之中。 除了蓝牙和Wi-Fi之外，还有无线电波、电磁波等等。 （图源：网络） 因为自然界中的一切物体，只要温度在绝对温度零度以上，都以电磁波和粒子的形式时刻不停地向外传送热量，而这种传送能量的方式，就是辐射。 （图源：网络） 世界卫生组织、电气电子工程师学会（IEEE）等专家组成的小组表示， 检测中并未发现蓝牙产品的辐射对人体有影响。 （示意图） “蓝牙产品的输出功率仅为1毫瓦，且只有一小部分被人体吸收，对人体的危害几乎不存在。” 看来，大家不必太过担心蓝牙辐射了。 目前，学界并没有直接的证据证明无线耳机的致癌性。 但是，适当减少蓝牙耳机的使用，却是十分必要的。 3. 长期佩戴耳机，易造成听力损伤 且不说蓝牙辐射到底会不会致癌，长期戴耳机，也是有不少危害的。 损坏听力 耳机的音量输出一般在84分贝左右，有些高频范围能达到120分贝。 （图源：网络） 有关医学资料表明， 当人耳听到的音量超过85分贝时，时间较长会造成听觉疲劳； 当音量高达110分贝以上时，足以使人体内耳的毛细胞死亡，严重者还会造成不可恢复性听力损伤。 （图源：网络） 细菌入耳 对于耳机常年不离身的朋友，这里绝对是藏污纳垢的“好位置”。 一项对耳机的细菌实验表明， 入耳式耳机佩戴一小时，细菌比之前繁殖了近5倍； 耳塞式耳机佩戴一小时，细菌比之前繁殖了近3倍。 （图源：网络） 当细菌数量变多，超过人体的正常抵御能力，或是新的细菌进入到耳朵，就会引发耳朵的炎症、感染。 （图源：网络） 因此，定期对耳机进行消毒，是非常有必要的。 注意力分散 这一点相信大家更是深有体会，在路上戴着耳机听着歌，很可能会听不到汽车的鸣笛声。 （图源：网络） 医学上也有研究，耳机尤其是立体声耳机所产生的噪音，耳朵长期接触的话，会造成头晕、心悸和注意力分散的问题。 （图源：网络） 更有不少交通事故由此引发。 人们因为佩戴耳机，不能及时发现险情，无法在第一时间避让，进而酿成惨剧的例子比比皆是。 （图源：网络） 所以，今日哥还是建议大家，做到下面这几点，健康使用耳机哦。 掌握“60-60”原则：听音乐时，音量不要超过最大音量的60%，连续听的时间不要超过60分钟。 选择合适舒服的耳机：耳塞式耳机比其他款式耳机更接近耳膜，对耳膜的刺激更为直接，对耳朵的影响可能较大。 噪音环境下别听歌：往往在外界噪音的干扰下，小伙伴们会把耳机音量调高许多，其实是在无形中损伤了听力。 不要一边听歌一边睡觉：整晚的音频播放，远远超出了“60-60”原则，所以小伙伴们要养成睡前不带耳机的好习惯。 定期清洗耳机：可以用湿巾消毒，也可以用酒精擦拭，避免感染细菌而生病。

据加拿大卫生部报道，由于含有一种潜在的人类致癌物质，现多款含有活性成分氯沙坦(Losartan)的药物正在被生产商召回! 据卫生部发布的公告显示，目前加拿大Teva制药公司自愿召回两批氯沙坦/氢氯噻嗪(HCTZ)复合片剂。此前检测发现，如果一直服用这两款复合片剂，那么其中含有的N-Nitroso-N-methyl-4-aminobutyric acid (NMBA)的剂量要高于正常的安全水平。 除此之外，NMBA被认为是一种潜在的人类致癌物质，也就是说，如果人类长期服用含有此物质的药物，将会增加患癌的风险。 作为预防措施，Apotex、Pharmascience和Pro Doc limited也主动召回了许多含有氯沙坦的产品。 经卫生部检查发现，所有这些药物含有的氯沙坦都产自于印度的一家研究室。在审查了美国食品和药物管理局的信息后，加拿大卫生部认为该研究室缺乏良好的生产流程，所以建议加拿大制造商停止从该研究室进口含有活性成分的药物。 目前市场上流通的这些药物通常用来治疗高血压患者，以帮助其预防心脏病发作和中风;此外，近几年这些药物还被用来治疗患有心脏病或心力衰竭的患者。 不过，加拿大卫生部也表示，由于这些药物的风险是长期而言的，所以除非医生建议，患者没有必要立即停止服用这些药物。如果有什么问题或顾虑，患者可以向自己的医生咨询，以防止突然停服药物给自身造成安全隐患。 此次召回的药物包括Apo-Losartan，Apo-Losartan/HCTZ，Losartan，PMS-Losartan，以及Teva-Losartan/HCTZ多款产品。点此查看详细召回列表 如有任何问题，可以联系以下供应商： Apotex Inc. via Stericyle Inc.拨打1-877-492-4795 Pharmascience Inc.拨打1-800-340-9735  

卑诗省卫生厅表示，自从爆发麻疹疫情以来，越来越多省民前往接种疫苗。同时，伦敦药房（London Drugs）本周将会在温哥华市免费提供疫苗注射。 菲沙卫生局（Fraser Health）提供数据显示，单是2月25日至3月3日一周内，就有1,103人前往接种麻疹疫苗，相等于去年同期(436人)的2.5倍。 内陆卫生局(Interior Health)也出现类似情况，由今年1月1日至3月3日，接种麻疹疫苗人数达3,220人，远超于去年同期的2,033人。 至于温哥华岛卫生局(Island Health)的统计数字则显示，接种疫苗的人数增加超过两倍，由去年2月25日至3月4日的331人，飙升至今年同期的995人。 周二周六提供注射 根据温哥华沿岸卫生局（VCH）表示，大温区至今共录得18宗麻疹个案，主要与温市3间法语学校有关。 同时，沿岸卫生局指出，目前幼稚园学生的接种率只有83.1%，低于维持群体免疫最低标准的90%。 另一方面，伦敦药房将于本周的两个时段，在温市为市民免费接种麻疹疫苗。 伦敦药房将于周二（3月12日)上午10时30分至下午6时30分，以及周六（3月16日)上午9时30分至下午4时30分，在温市百老汇(Broadway)与甘比街(Cambie St.)的伦敦药房配药部，为成人及5岁或以上的儿童，免费提供麻疹疫苗注射。 伦敦药房配药部总经理Chris Chiew表示，一些市民未能确定自己是否曾经接种麻疹疫苗，以防受到感染，他们应该考虑重新接种。综合报道

  降血压药物可能已经成为人们，尤其中年人十分普遍使用的药物；目前有数家药厂自愿回收所生产的降血压药物，主要原因是药物含有致癌物质，可能会令患者增加患癌症的风险。   Teva Canada是其中一家自愿回收降血压药物的药厂，因为该药厂所生产的一批含有血管收缩素受体拮抗剂氯沙坦钾（Losartan）的降血压药物中，发现有高剂量N-亚硝基-N-甲基-4-氨基丁酸（NMBA）；NMBA是一种潜在人类致癌物质。   加拿大卫生部表示，NMBA的数量虽然不会立即对患者造成危害，但若果长期摄入，将会高于被认为合理安全的水平。 故此，药厂Apotex、Pharmascience及ProDocLimitée亦自愿回收数种含氯沙坦钾的产品以作预防；所回收产品中的氯沙坦钾，均来自印度同一间实验室。   氯沙坦钾是一种用于帮助预防高血压患者心赃病发作及中风的药物，以及经历过心力衰竭的患者。 市民可到加拿大卫生部网站寻找回收药物的完整资料，网页https://healthycanadians.gc.ca/recall-alert-rappel-avis/hc-sc/2019/69272a-eng.php （资料图片）

卫生当局称，接种麻疹疫苗仍然很重要。CBC 卑诗疾病控制中心(BCCDC)的最新数据显示，该省约有一半感染麻疹者接种过疫苗。不过有医生强调，这不是怀疑接种疫苗重要性的理由。BCCDC指出，疫苗并非百分之百有效，也不绝对保证接种者能免疫，但接种仍比没接种好，因为不接种就是完全无保护。 在1月1日至3月1日报告的17宗麻疹病例中，纪绿显示其中6人接种过两剂疫苗，另有两人表示，他们接种过疫苗，只是无法出示纪录。其中7宗病例的患者未接种任何疫苗，而其余病例患者称，接受过一剂疫苗。BCCDC指出，跟其他任何药物、药丸或注射一样，不能保证疫苗是百分之百有效，因此一小部分接种过疫苗的人士仍然可能患上麻疹，特别是当没有接种疫苗者把病毒带入环境，令其他人暴露于有病毒的环境里。 不能抹杀疫苗的可靠和重要性 BCCDC医务官诺斯(Monika Naus)称，一般市民或会认为这证明疫苗不起作用，可是事实并非如此，疫苗在99%的接种者中起到作用。余下的1%人士仍有机会被感染，因麻疹具有高度传染。以学校为例，即使学校内所有学生都接种了两剂麻疹疫苗，每100名学生中就有一人仍然有机会感染麻疹。但诺斯强调，这不能抹杀疫苗的可靠和重要性。她续道，父母需要留意的重点是，疫苗能显著降低孩子患麻疹的风险，因此，如果子女要到海外旅行，例如到一个发生大量麻疹个案的国家，疫苗能提供最好的保护。 诺斯指出，研究显示那些接种过疫苗但仍然感染的患者，征状较轻，也不太可能传染给其他人。现时在加拿大，所有麻疹病例都是有人从海外带入加国。最近在低陆平原爆发的麻疹病例，许多病例与温哥华的3间法语学校有关，包括周三的一个新案例。该等病例都与学校有关，不过暂时没有在学校内爆发。 除了学校环境之外，有可能传播的地方还有家庭，因为家庭成员在外面可能暴露于麻疹的环境，然后回到家里，接触其他家庭成员。

真的是好消息呢！ 眼看着大选临近，联邦自由党政府后院失火，为了紧紧抓住选民的票，杜鲁多咬一咬牙，决定放大招：药费全免！ 北美时间3月6日，加拿大>联邦政府发布报告，表示加拿大应该建立一个药物管理机构来监督全国的药物治疗计划，并且逐步实现全民药物补助计划（pharmacare）。 于2018年6月成立、由安省前卫生部长Dr. Eric Hoskins领导的联邦顾问委员会，联合联邦卫生部长Ginette Petitpas Taylor、财政部长Bill Morneau在周三提交了一份长达8页的中期报告。 这份报告中指出，委员会收到并审查了150多份书面材料，以及15000分在线问卷答复。根据分析，加拿大目前的处方药系统覆盖范围不足，而未来的全民药物补助计划将坚持一些核心原则，包括保证所有加拿大居民能够获得所需的处方药，不受财力影响；同时确保药物保险是持续的，无论患者住在哪里。 目前，加拿大实施全民医疗保健体系，政府承担国民看病和治疗的费用，包括各项检查和住院费用，但政府不负担所有病人的药费，因此医生处方药的费用需要不少病人（至少17%）自掏腰包。而加拿大药物价格极其昂贵，在世界上仅次于美国，尤其是一些罕有疾病的处方药。 据了解，现在加拿大总人口为3671万左右，而至少有100万人为了买得起处方药而不得不节衣缩食，临近破产边缘。 顺便一提，虽然Eric Hoskins在开发布会的时候表情镇定，但不知为啥，额头上却全是汗...... 不过，这么一来，加拿大是要迎来全民免费处方药的美好时代了么？真不愧是全球最宜居的国家呀，拍拍手！ 虽然听上去很美好，但实际上这份中期报告没有给出任何操作指导，比如说，这项计划要花多少钱？钱怎么来（捋羊毛）？是采用单一付款还是简单填补未覆盖部分？ 啥都木有，啥都不知道，也就是说，听听就得了。 与其说是实实在在的福利，倒不如说，更像是联邦自由党在10月大选前忽悠选民的口嗨。 毕竟自由党现在的支持率已经不再领先了...... 再加上最近和王州迪撕得沸沸扬扬的SNC事件，联邦自由党的形象可谓是跌至谷底了...... 对于此消息，网友们更不留情面地说道： 反正说这么多，倒不如来点实际行动。 想要选票？请上干货！ 未来医药费是否能全免，加拿大朋友拭目以待吧！

　　大家都知道，加拿大虽然气候严寒，却常常在各大国家榜单上的排名上名列前茅。 　　最近，又有好消息来了，枫叶国再次争气，又拿到一项全球第一！ 　　最近，投资公司LetterOne最新发布的全球健康指数（Global Wellness Index）分析报告显示：2019最新全球居民健康指数国家排名中，加拿大居然高居榜首，成为了全球之冠！ 　　这项排名综合考虑了10个因素：血压、血糖、肥胖、抑郁、幸福、酗酒、吸烟、锻炼、健康预期寿命和政府医疗支出。数据来源于世界卫生组织、联合国、世界幸福报告和公共卫生数据等。 　　在血压高低、寿命长短、政府医花费投入、居民幸福感几个方面加拿大居民表现极佳，获得了接近满分1分！（最低0分）此外，在烟草吸食以及酒精饮用程度上，获得了将近0.8分的高分。 　　正因为这几个关键项上的优异表现，加拿大国家居民健康水平在151个参评国家中脱颖而出！ 　　得益于这样出众的整体健康水准，加拿大居民的平均寿命高达82.3岁，位列长寿国度。 　　不要以为经济发达，健康水准就一定高。事实上，传统发达国家，例如美国，德国，英国等在这次的排名里大多数被甩出10名之外。 　　美国更是因为居民的肥胖程度过高，抑郁程度过高，锻炼不够等原因，居民健康水平只排在了全球第37位。 　　英国则是排在了第15位，得分不高的主要原因是被居民的高度肥胖指数和过低的锻炼程度拉低了平均分。 　　日本的人均寿命很出众，然而健康指数也同样不尽人意。因为工作压力过大，日本居民正面临着越来越严重的高血压问题，也将其居民健康水平拉低到了25名开外。 　　同样是因为高血压问题，欧洲的德国，法国及意大利也表现平平。 　　中国的排名处于中位，全球第19位，不算高也不算低，综合健康指数得分0.6分，居民健康水平也达到了及格线。 　　全球151个国家里，居民健康最差的是哪儿呢？南非！ 　　南非居民寿命短，饮酒过度，易患抑郁症和糖尿病，居民健康全球垫底。与乌克兰、埃及、伊拉克等几个饱受战争摧残的国家一起，位列居民健康最差四国。 　　除了加拿大，小国家的健康指数都名列前茅，全球排名前10的最健康国家有：阿曼、冰岛、菲律宾、马尔代夫、荷兰、新加坡、老挝、韩国、柬埔寨、越南。 　　为什么居民健康指数与经济发展指数并不同步呢？ 　　前英格兰央行经济学家Richard Davies解释说，这是因为国家经济发展的健康并不意味着居民生活的健康，拥有财富也并不意味着你的生活是健康快乐成功的。现阶段人们对于发展的定义，与以往的标准已经有所不同了。 　　富裕国家在政府医疗支出方面得分很高，但抑郁症和肥胖率也很高；贫穷国家往往肥胖率和抑郁率较低。 　　看来，衡量一个国家是多层次的，包括经济发展、GDP也包括健康水平、幸福感…… 　　 　　就在今年年初，年度全球最佳国家排名榜新鲜出炉，加拿大在生活质量单项中排名第一： 　　而整体排名，也就是最佳国家排名中，加拿大名列第三，仅次于瑞士和日本： 　　在联合国发布的《2018年全球幸福度报告》加拿大在最幸福国家排名中位列第7，是最受欢迎的移民首选国家之一。 　　此外，加拿大还被列为世界上受教育程度最高的国家。根据经合组织的统计，56％以上的加拿大成年人完成高中毕业后，获得了更高水平的教育。 　　在“全球教育水准最高的国家”评选中加拿大位列第三： 　　除了以上这些，加拿大常年“屠榜”，各个指标名列前茅，或许这也正是每年有那么多人移民这里的理由。

116岁的日本老人田中加子9日获得了《吉尼斯世界记录》授予的“世界最长寿老人”称号。 据香港“东网”3月9日报道，证书颁发仪式在田中加子入住的福冈市疗养院举行，她的家人及福冈市长亦有出席到贺。田中加子生于1903年1月2日，在8个兄弟姊妹中排行第7，1922年与丈夫结婚，婚后育有4名子女及1名领养的孩子。她的长寿秘诀是每天早上6时起床，而且热爱数学，最爱玩棋类游戏。 报道称，日本人向来以长寿闻名于世，这与日本人习惯以鱼、饭、菜等低脂食品为主食不无关系。虽然近年国民饮食习惯改变，体重过重问题有所上升，但日本国内80岁以上高龄人士并不罕见。目前仍未有人打破已故法国女人瑞卡尔门的122岁纪录。

“三等公民”：醒来等吃早饭，早饭吃完等午饭，午饭吃完等晚饭。 有这样一个群体，他们上了年纪，常常忘记自己是谁，外出偶尔找不到家，会把牙膏当成手机打电话，会把儿女认作有敌意的陌生人。 他们是一个病人群体，在中国的数量高达600万-800万人。他们所患病症，被扣上了一个难听的帽子——老年痴呆症。而“老年痴呆”这个带有歧视色彩的词，也是多数人对他们的认知。 “老年痴呆”的学名叫做阿尔茨海默症。 阿尔茨海默症大概率在65岁发病，发病率很高。照顾这些患者，意味着一天24小时不能离身。豆瓣评分9.6、饱受好评的纪录片《人间世2》第七集，就讲述了这样一群病人的故事。 这一集令人数度心酸落泪。 阿尔茨海默症，不仅是一个人的苦难，更是一个家庭的苦难。 而这些难题，距离我们并不遥远。 01、忘了自己的老人 阿尔茨海默症，主要表现为认知障碍。 认知障碍不仅仅是简单的“犯糊涂”、“记忆力差”那么简单，而是眼前的东西，3秒钟就忘了。 “你能记住这三样东西吗？” 医生把一张10元钱、一支笔、一把钥匙放在得了阿尔茨海默症的老人面前。 3秒钟后，医生把东西盖住，问老人还记得有什么吗？ 老人想了很久，只想起有一支笔，于是懊恼的耍赖道—— “哟，你没叫我记，你叫我记我就记了。” 前一秒还盯着桌上的东西，后一秒就忘了桌子上有什么。 为了提醒自己，老人用手不停地拍打自己的脑门，一面还念叨着“记牢、记牢、记牢”。 在阿尔茨海默症的病房，随便问一个老人： “丈夫/儿女叫什么名字啊？” 得到的回答多半是“我现在忘记了。” 让我印象很深的，还有这样一幕。 一个老人，一把抢过照顾他的家人手中的饼干，并狠狠地瞄了家人一眼。 他的家人无奈的说： ”家里有这么个人也是倒霉了。 你知道他说什么？说两天没有吃饭了。他中午明明刚吃过饭，却说2天没有吃饭了。“ 性格改变是非常显著的阿尔茨海默症症状之一，很多老人会变的越来越暴躁和固执。 而一些相对清醒的老人，怕忘了自己是谁，就把一辈子整理成24本相册，时不时地来回翻看。 “时光易逝永不回，往事只能回味。”这是这一期《人间世》的主题。 年老时，能够坐在摇椅上回味往事的人，是幸福的。 每个人都有自己的故事，而他们却连自己都忘了，再绚烂的生命也失去了意义。 什么时候你觉得自己老了呢？ 是有一天醒来，站在镜子前，发现自己突然多了几根白发吗？ 不是的。 病房里，一位老人用颤抖的声音高声说： “什么时候你觉得老了呢？ 不是别人喊你老头儿、老头儿的时候，而是病房里，有人突然说了一句，我们是“三等公民”的时候。 什么是“三等”公民？。不是一个阶级概念，而是醒来等吃早饭，早饭吃完等午饭，午饭吃完等晚饭。 要是真是如此，你确确实实是老人了，老人了。“ 爷爷病了，开始时，回不了家 后来晚上，不能睡觉 再后来不能吃饭，不能大小便 搞的身上臭哄哄的 奶奶是一个女人，没有招 这就叫阿尔茨海默症 爷爷要出院，到处阻拦 护工把爷爷绑在凳子上 药不肯吃，护士把它打成粉，加水灌进去 爷爷吐了护士一身 再灌 晚上睡觉时，床上垫上纸尿布 给爷爷换上纸尿裤 一晚换几次 一阵秋风吹来 树上叶子都吹落了 树有落叶的时候 也有长新叶的时候 而人的头发一旦白了 就没有办法变黑了 树都有长新叶的时候，而人的头发一旦白了，就没有办法变黑了。 02 、照顾一个阿尔茨海默症病人有多难？ 有人说，阿尔茨海默症，是一个明明正在被千刀万剐，却并不感觉疼痛的病。 照顾一个阿尔茨海默症患者，是眼睁睁看着一个人一步步走向生命的尽头，却毫无办法。 为了照顾86岁的姐姐，田大叔差点与家里人闹翻了。 姐姐经历了两段婚姻，大儿子残废，小儿子自顾不暇，田大叔只好把无人照顾的姐姐接到自己家里来。 姐姐因为脑筋不清楚，时常与弟媳产生矛盾。有时候，还会把自己的弟弟当成自己的丈夫。 听到弟媳喊自己姐姐，她很生气：“你头发都白了，倒贴钞票也不让你叫我姐姐”。 照顾阿尔茨海默症病人，不仅要时时刻刻费心神，还要接受他们像孩子一眼的喜怒无常。 但他们与孩子不同的是，同样照顾十几年，孩子会长大懂事，而他们只会一天不如一天。 仿佛时间在倒退。 47岁的付刚，和母亲轮流，在医院照顾自己的父亲老付。 才两个月，妈妈就病倒了。付刚只好放下了一切工作，一个人全职照顾父亲。 面对未来父亲患病的十年，他只好无奈的自嘲： “孝子难装，还要装个十年。” 可是难装也得装啊。这只是一个普通的三口之家，老付生病，也只能依赖这个唯一的儿子了。 今年，女儿马上要高考，老父亲身边又不能没有人，付刚无奈的说： “人就像一根蜡烛，两头都在烧”。 吴开兰照顾自己的丈夫老阮，已经15年了。 和老阮一起治疗的病友，大多都去世了，可他却坚强的活了15年。 无微不至的照顾，虽然丈夫依旧没能好起来，但吴开兰从未想过放弃。 去年5月，老阮肺部感染，医院问吴开兰要不要做插管。 是延长生命的痛苦？还是让丈夫体面的离开？吴开兰犹豫了很久，最终选择不插管。 在老阮生命的尽头，家属的意愿便是他的意愿。吴开兰说：我其实很想到了下面问问他，他认不认可我做的这个决定。 我想老阮一定是认可的。 老阮去世后，吴开兰像被抽空了。照顾病人很累，可人没了，她还是很难受。 “想找个没人的地方哭一哭”，这是阿尔茨海默患者家属的常态。 03、600万家庭的苦痛 除了阴阳两界，还有一个世界，那就是是阿尔茨海默者的世界。 这到底是怎样一个疾病，或许只有亲身经历的人才说的清楚： 我外公很和善的一个人，得了这个病就变了一个人，一开始是忘事情，后面严重了就每天打人，要把我扔下楼，不过他毕竟是老人家，力气不大，打人也不痛，打人的时间也就几个月，医生说这样的情况就是时日不多了，不久就走了。——@CHEN盈嘉 我奶奶发病时88岁，不太会咀嚼东西，我爸每天的生活就是7点起床做饭，之后给我奶穿衣洗脸喂饭，吃饭要一个小时，早饭后要一盒花生奶，必须是盒装，不然会发脾气，然后洗碗做午饭，饭后水果要用小勺慢慢刮，哄我奶睡午觉，五点开始做晚饭，然后给洗脸洗脚铺床睡觉，直到奶奶走了，四年我爸没出过小区门。——@女汉子Tina_52 像我外婆，时刻都得看着，不然看见什么异物都往嘴里塞，经常拉肚子。晚上不睡觉掏自己耳朵，流脓了家人才发现，疼也不知道疼。去年不知道怎么搞得脊椎错位了，还是过了好几天她实在受不了喊疼，问她也不知道哪里疼，去医院全身检查才查出来，类似的事情很多——@我是林俊杰的刘海 相信很多人都看过这样一个广告： 一位身患阿尔茨海默症的父亲，抓起桌上剩下的饺子就装进自己口袋，嘴里还喃喃自语：“我儿子喜欢吃饺子。” 旁白道：“他忘记了一切，但从未忘记爱你……” 但现实，远没有电视广告上那么美好。 阿尔茨海默症不只是忘记人那么简单。大多数情况下，当病人认不出自己子女的时候，嗅觉、味觉、触觉、智力也已经严重退化，往往伴随食不知味，大小便失禁....... 每隔3秒钟，世界上就会多一个阿尔茨海默症患者。 根据《世界阿尔茨海默病报告》显示，到2050年，全球将有1.315亿人患上这种病。 仅在中国，目前就有600万-800万患者，这一数字还在以每年100万的数字递增。 在电影《依然爱丽丝》里，年仅50岁的爱丽丝博士得了阿尔兹海默病。她说，“一辈子努力的一切都在离开我。过去的才华、语言、表达，我不知道我接下来还要失去什么。” 她准备好安眠药，录了视频，教未来的自己如何自杀。然而真到了那一天，她却连自杀，都做不到了。 回到一开始的问题，“假如你的父母得了阿尔茨海默症，你会怎么办？” 《人间世》说：照顾一个阿尔茨海默症患者，最需要的就是耐心。 或许这个问题没有标准答案。但确定的一点是，唯有爱才能与疾病抗衡。 父母在，人生尚有来处；父母去，人生只剩归途。对于老年人来说，物质、医疗或许相对简单，但他们的精神世界呢？ 对老人多一点关爱，就是关爱未来的自己。 ▼ - END -