健康

长期服用维D和钙片会致癌？猪油比植物油对血管好？ 一、长期服用维D和钙片会致癌？ 【传闻】四月中旬，有自媒体文章《维D和钙片跌下神坛，被曝长期服用致癌！华人都懵了》称，一项来自美国的新研究显示，营养补充剂不仅对人体健康无利，还可能会引发各种疾病，增加死亡风险，例如，长期服用维生素D和钙片会致癌。 【真相】这项来自美国塔夫茨大学的科学研究确实存在，但该研究的结论之一“过量摄入钙与癌症死亡风险增加存在相关性”被自媒体夸张解读为“长期服用维生素D和钙片会致癌”，把“相关性”说成“因果关系”这有违基本事实。此外，北京大学公共卫生学院教授李可基日前接受生命时报采访时表示，《国际骨质疏松》杂志2017年发表了全球74个国家膳食钙摄入量数据，中国人均每日膳食钙摄入量仅339毫克。因此美国塔夫茨大学的研究结果对大多数国人来说并不适用，我们反而应该想办法增加钙的膳食摄入量。李可基还强调，不要一出现关节不适或腰酸腿疼就买钙片一通乱吃，这种情况通常与软组织或外伤有关，到底缺不缺钙应到医院骨科详细检查，由医生来判断。 二、熬夜会导致阿尔茨海默病？ 【传闻】电视剧《都挺好》近期爆红，大结局中苏大强不幸罹患阿尔茨海默病，剧情在感动观众的同时，也掀起了社会对该病的广泛关注。网络上有观点称，长期熬夜之后老了就会得阿尔茨海默病。 【真相】对此，北京友谊医院神经内科主任医师陈葵表示，到目前为止，除确定年龄是阿尔茨海默病明确的高危因素之外，还有抑郁、糖尿病、吸烟、中年肥胖、中年高血压、低受教育程度、缺乏锻炼等7个危险因素。人进入老年后得阿尔茨海默病并不是小概率事件，人越长寿就越有可能得阿尔茨海默病。而目前的研究尚不能确定熬夜和患阿尔茨海默病之间的因果关系，但是越来越多的流行病学研究显示，失眠能够增加患阿尔茨海默病的风险。陈葵建议，每天保证至少6小时以上的睡眠，规律作息。 三、猪油比植物油对血管好？ 【传闻】近日，一篇关于“猪油其实很健康”的文章流行于网络，文章认为中国人祖祖辈辈都使用猪油，一直都很健康，在吃猪油的年代，心脑血管疾病的发病率远低于不吃猪油的现在，所以猪油比植物油对血管好。 【真相】对此，中山大学附属第三医院临床营养科主任卞华伟接受广州日报采访时表示，以单一成分取代其他成分，是不正确的，因为这意味着被替代成分的好处也一并剔除了。日常生活中的食用油，可以轮换着使用不同的种类，避免长期摄入单一脂肪酸成分高的油类，注重均衡原则。正常人每日脂肪的摄入量占每日总热量的30%以内，那么按1∶1∶1分配，就应该是饱和脂肪酸、多不饱和脂肪酸和单不饱和脂肪酸各占每日总热量的10%。但对于有动脉粥样硬化风险的人士、高血压人士，需要减少饱和脂肪酸摄入比例，将10%左右的比例下降到7%左右；同样对于嗜好吃肉的人士，由于从肉类中获得的饱和脂肪酸较多，因此食用油尽量考虑使用植物油；对于营养不够、偏瘦人士，使用一些动物油或者植物油不需要太在意；对于长期吃素人士，可使用部分含饱和脂肪酸比较高的植物油，从而平衡三种成分的量。 四、牛奶煮沸后会损失营养、生成有害物质？ 【传闻】网传“加热鲜奶千万不要煮沸，沸腾后牛奶不但会被烧焦，营养价值也大大降低。因为高温下牛奶的氨基酸与糖会形成糖基氨基酸，这种物质不但不会被人体消化吸收，反而会影响人体健康。因此想喝热鲜奶，加热到温热即可。” 【真相】对此，食品与营养专家云无心博士称，所谓的“蛋白质烧焦”，其实是蛋白质中的氨基酸与乳糖发生美拉德反应，“果糖基氨基酸”就是美拉德反应的产物之一。在大家的日常经验中，通常把牛奶加热到沸腾，也不会见到颜色变深、出现“焦糊味”的状况，这意味美拉德反应发生的程度微乎其微。说这种产物“影响人体健康”纯粹是吓唬公众――就像掉了一包盐到水库里，就说可能导致喝水的居民出现高血压一样。 此外，通过正规渠道购买的牛奶，不管是巴氏鲜奶还是常温奶，都“没有必要”加热到高温，不过如果消费者要加热煮沸，并不会有害，也不会损失多少营养。而现挤现卖的“生奶”，拿回家煮开只能够杀灭存在的细菌，但安全风险依然不可忽视。 五、美国宇航员1年太空生活改变了7％的基因？ 【传闻】近日，有文章《太空生活造成宇航员基因改变，双胞胎兄弟都不像了》称，根据美国国家航空航天局对一对宇航员双胞胎的研究表明，在太空生活不仅会改变你的外貌还会改变你的基因。由于太空的影响，两名宇航员兄弟不再是双胞胎，其中一人的基因在一年的太空生活后有7%发生了改变。 【真相】据美国国家航空与宇宙航行局（NASA）消息，宇航员的基因本身并无变化，我们研究人员揭示的是基因表达上的变化，它展示了人体对外界环境变化的反应，就像你在攀登高山和潜入深海中一样。实验发现，在宇航员返回地球六个月以后，那些在太空中发生的基因表达变化里，只有7%依然没有恢复原状。这是一个非常小的基因表达差异。 六、外国护士医院工作12年调换了近5000名婴儿？ 【传闻】网传“据赞比亚观察网站报道，一位名叫伊丽莎白・波娃娅・姆威瓦的护士坦承，自1983年到1995年，她在赞比亚大学教学医院（UTH，也称卢萨卡医院）工作期间，随意调换了近5000名婴儿，仅仅是为了好玩。此举导致多个家庭破裂。现在她身患癌症，所以在临终忏悔时说出此事。” 【真相】据赞比亚护士总委员会（GNCZ）的调查，根据护士注册记录，没有名为“伊丽莎白・姆威瓦(Elizabeth Mwewa)”的助产护士，此人也未在赞比亚大学教学医院的产科病房工作过。 七、彩虹食谱能治疗癌症？ 【传闻】近日，一篇《美国癌症协会向全世界推荐“彩虹食谱”》的文章在网络热传。 【真相】对于这份“彩虹食谱”，北京友谊医院营养科初级技师石正莉回应称，“彩虹食物”是由美国农业部等政府机构在2010年提出的“营养教育概念”，美国癌症协会不是研究和发起单位，只是传播单位之一。“彩虹食物”的逻辑是将果蔬按红、橙黄、绿、蓝紫黑、白等5种颜色分类，倡导大众每日吃够5种颜色的果蔬，肉食并不包括在内。石正莉提醒，大家不要听信自媒体过分宣扬“某种食物能治病”，我们需要的营养素都是广泛存在于日常可选的食材中，只有多样化饮食才能达到“强强联合”的促健康效果，无论摄取果蔬还是主副食，都是种类越丰富越好。 八、“台湾名医”说胰岛素有毒，喝糖水治糖尿病？ 【传闻】网传一篇《台湾名医斗胆揭秘糖尿病的惊人真相，我们被骗了很多年》的文章。文章称“胰岛素有毒，我们看到的糖尿病昏迷，都是因为胰岛素将血糖降得太低，导致心脏缺乏糖分的供应，出现生命危险”，而治疗糖尿病则需要“每天喝一大碗糖水”。 【真相】对此，内蒙古妇幼保健院临床药师师帅表示，胰岛素不是毒药，正确使用胰岛素，不会导致糖尿病患者昏迷。相反，如果糖尿病患者没有进行规范治疗，病情严重的反而有可能出现昏迷症状，当患者体内的胰岛素严重缺乏时，可引起糖尿病酮症酸中毒。此外，让糖尿病患者“每天都喝一碗糖水”无疑是非常危险的，糖水会使糖尿病患者的血糖迅速升高，长期如此必然难以维持理想的血糖水平，可能会加重患者的病情、加速疾病的发展。 九、中国小伙在迪拜徒手赢得38公斤重金条？ 【传闻】近日，网上热传“阿拉伯王子在迪拜把一块38公斤重的金条放在只有一个小孔的玻璃箱内，谁能把金条从箱子里拿出来，金条就归谁，结果一个中国小伙子成功把金条带走”还配有两条相关的短视频。 【真相】经查证，位于阿联酋的迪拜机场并没有组织类似活动，第一个视频拍摄于土耳其某金店门口，系公司举办的一项宣传活动，活动过程中没有人成功取出金条；另一个相关视频拍摄于日本新�老氐淖舳山鹂笞柿瞎荩�视频中的日本“试炼”金条重12.5公斤，主办方要求挑战者徒手在规定时间内将其取出，对成功者承诺的奖励是一张0.5克的金箔纪念品，并不是这根金条，活动中有多位挑战者成功将其取出。 【点评】正视中老年人对未来美好生活的渴望 四月超半数谣言因为切中了中老年受众对自身生命安全和提高生活质量的基本需求，赢来他们对此类话题的较高关注。“熬夜会导致阿尔茨海默病”“8种情况可以拒交物业管理费”属于旧谣新传，这提醒相关机构，对那些涉及到大范围的公共安全的谣言，相关辟谣信息要做到及时有效，提高内容的专业性与针对性，在传播路径与语言表达上继续精益求精。 “台湾名医”说胰岛素有毒、“美国宇航员太空生活改变基因”等谣言的存在则一方面展现民众对信息的猎奇心理，另一方面则表现出他们对未来美好生活的渴望。如何更有针对性地加强对中老年群体在食品健康领域的宣传，确保他们的身心健康和快乐生活，应该是包括卫生健康部门在内的更多机构需要深入思考的问题。

多伦多的威尔逊（Bob Willson）老人因病住院，几个女儿轮流陪他，直到有一天需要转院，女儿们才发现老人的身体烂了个大洞，腰部烂穿，露出骨头。为什么会发生这样的惨剧？医院方面表示此事不可接受，会做调查。院长 Eric Vandewall 对此事表示道歉。 去年年底，77岁的威尔逊因为摔伤被送进位于大多伦多荷顿区的伯灵顿（Burlington）的Joseph Brant Hospital医院住院，今年4月份，他被转院到Hamilton General医院做颅骨手术。 几个月来，老人的女儿琳达莫斯（Linda Moss）和她的两个姐妹在父亲的床边轮班看护。她们几乎每天都坐在病床边握住他的手，却从没打开床单看老人的伤口。直到转院，女儿们才看见了无法相信的东西：老人腰部有大块黑色的腐烂的皮肤。“那里的皮肤和肉全部消失了，就像黑色的大洞，没有任何人管！我们的父亲在那里活活腐烂了5个月！” 想到自己的老父亲过去5个月的悲惨经历，威尔逊的女儿莎伦就泣不成声。 直到被送进Hamilton General医院，威尔逊的女儿们才被新医院的主治医生和护士告知，发现她父亲的靠近臀部的背部因为褥疮感染，竟然几乎烂穿了。 医生和护士拍下的照片上，清楚地显示威尔逊的腰眼部分完全烂成了一个黑洞，最深的地方甚至能看到白色的骨头。 连Hamilton General医院的医生们都被这种惨烈的景象震惊到了。“他们说这是他们见过的最惨的一次，他们为自己的同行感到丢人现眼，没人想得通怎么会这样，”莎伦掩面哭泣道。 威尔逊的三个女儿 这已经不是单纯的褥疮发炎的问题了，由于长期无人干涉，送到Hamilton General医院以前，小小的炎症已经在威尔逊的身上恶化成了脓毒症（sepsis），一种最高死亡率可到70%的全身炎症反应综合征。 威尔逊和他的三个女儿 进医院前的威尔逊，气色很好，红光满面 威尔逊的身体大不如前 Hamilton General医院表示，威尔逊的病情非常紧迫，可能很难完全康复。 威尔逊 Joseph Brant Hospital 医院接受本地媒体采访时表示，根据隐私法，他们不会讨论个别病人的病情。

5月13日，财政部发布了《国务院关税税则委员会发布公告决定对原产于美国的部分进口商品提高加征关税税率》的公告：自2019年6月1日0时起，对已实施加征关税的600亿美元清单美国商品中的部分，提高加征关税税率，分别实施25%、20%或10%加征关税。对之前加征5%关税的税目商品，仍继续加征5%关税。 自2018年3月份以来，中美贸易战愈演愈烈，双方几经磋商，边打边谈。2019年5月9日，美国政府宣布，自2019年5月10日起，对从中国进口的2000亿美元清单商品加征的关税税率由10%提高到25%，而中方也对此迅速做出反应。 财政部国务院关税税则委员会在5月13日发布的公告中表示：   “美方上述措施导致中美经贸摩擦升级，违背中美双方通过磋商解决贸易分歧的共识，损害双方利益，不符合国际社会的普遍期待。为扞卫多边贸易体制，扞卫自身合法权益，中方不得不对原产于美国的部分进口商品调整加征关税措施。   根据《中华人民共和国对外贸易法》《中华人民共和国进出口关税条例》等法律法规和国际法基本原则，经党中央、国务院批准，国务院关税税则委员会决定，自2019年6月1日0时起，对已实施加征关税的600亿美元清单美国商品中的部分，提高加征关税税率，分别实施25%、20%或10%加征关税。对之前加征5%关税的税目商品，仍继续加征5%关税。 中方调整加征关税措施，是对美方单边主义、贸易保护主义的回应。中方希望，美方回到双边经贸磋商的正确轨道，和中方共同努力，相向而行，争取在相互尊重的基础上达成一个互利双赢的协议。” 根据公告及附件，此次加征关税医药类产品中，除了包括胰岛素、布洛芬等临床常用药品，还包括了B型超声波诊断仪、彩色超声波诊断仪等医疗器械产品。 加征关税的具体产品 此次涉及的产品具体为： 加征25%关税的商品共2493个：包括重组人胰岛素及其盐、其他胰岛素及其盐、其他多肽激素、蛋白激素、糖蛋白激素及其衍生物和类似结构物、其他皮质（甾）激素的卤化衍生物、其他皮质甾类激素的卤化衍生物、前列腺素、血栓烷和白细胞三烯及其衍生物和结构类似物、以激素等为基本成分的化学避孕药、X 光检查造影剂；诊断试剂、可确定用于造口术用具等。 加征20%关税的商品共1078个：包括听力计、血压测量仪器及器具、其他牙科用 X 射线应用设备、X 射线无损探伤检测仪、可直接读数的液体温度计等。 加征10%关税的商品共974个：包括医疗用橡胶衣着用品、医疗用α、β、γ射线设备、布洛芬、急救药箱、药包、内窥镜、氧气治疗器等治疗用呼吸器具、外科或兽医用家具及零件等。 加征5%关税的商品共662个：包括蒿甲醚、乙内酰脲及其衍生物、吡啶及其盐、阿芬太尼、阿尼利定、氰苯双哌酰胺、溴西泮、地芬诺新、地芬诺酯、地匹哌酮、芬太尼、凯托米酮、哌醋甲酯、喷他左辛、哌替啶、哌替啶中间 体 A、苯环利定、苯哌利定、哌苯甲醇、哌氰米特、丙吡兰和三甲利定以及它们的盐、其他结构上有非稠合吡啶环化合物（不论是否氢化）、左非诺及其盐、丙二酰脲（巴比土酸）及其盐、胞嘧啶、阿普唑仑、卡马西泮等以及它们的盐、阿米雷司、溴替唑仑、氯噻西泮等以及他们的盐、核酸及其盐、其他激素及其衍生物和结构类似物，包括改性链多肽、咖啡因及其盐、假麻黄碱及其盐、芽子碱、左甲苯丙胺、去氧麻黄碱、去氧麻黄碱外消旋体及其盐和衍生物 可卡因的酯及其他衍生物、其他氨苄青霉素盐、链霉素及其盐和衍生物、其他抗菌素、其他胶粘敷料及有胶粘涂层的物品、药棉、纱布、绷带、其他医用软填料及类似物品、无菌外科肠线、无菌昆布、无菌粘合胶布、无菌吸收性止血材料、外科或牙科用无菌抗粘连阻隔材料及类似无菌材料、血型试剂、心电图记录仪 、B 型超声波诊断仪、彩色超声波诊断仪、其他超声扫描装置、核磁共振成像成套装置零件、注射器、缝合用针、导管、插管及类似品、装有牙科设备的牙科用椅、听诊器、肾脏透析设备（人工肾）、透热疗法设备、输血设备、麻醉设备、宫内节育器、矫形或骨折用器具、假牙等。 中美贸易战对医药行业的影响 根据财新智库莫尼塔研究5月12日的最新行业报告，海关数据显示，2017年我国医药产品出口额共计543.52亿美元，出口第一大国为美国，共计98.18亿美元，占比18%。医药类产品进口额558.77亿美元，同比增长16.34%，进口医药产品最多的为西成药，进口额171.57亿美元，增幅21.66%；医院诊断与治疗设备进口146.31亿美元，同比增长9.60%。 我国医药产品出口及美国占比（数据来源：中国海关，莫尼塔研究） 在医疗器械方面，2017年我国医疗器械出口总额达217.03亿美元，同比上涨5.84%，对美出口额为51.05亿美元，主要以中低端医疗器械为主，以按摩保健器具、医用耗材敷料为主的前十大出口产品占据我医疗器械出口总额的44.5%。医疗器械进口方面，以高端产品为主，包括核磁共振、CT等等。 主要医疗器械产品中美进出口额对比（数据来源：中国海关，莫尼塔研究） 中国出口美国的医疗器械 TOP10（数据来源：中国海关，莫尼塔研究） 报告指出，制剂出口方面，中国对美国的制剂出口，总体量小，关税税率的提升会在一定程度上削弱出口的制剂品种的利润空间，影响的严重程度跟企业在美国的销售模式息息相关。 同时，原料药出口企业出口美国业务占比较高，但这类原料药生产企业有一定成本转嫁能力，影响有限，但CMO/CRO企业由于与美国合作可能较多，属于订单制，可能会受到一定影响。 在医疗设备方面，我国器械出口主要以低端设备、一次性耗材为主，美国对内征税主要涉及高端产品，因此对国内器械出口影响不大；对美进口设备主要以高端产品为主，国内上市企业在部分高端器械领域已经开始进口替代，进口器械关税的加征对这部分公司来说，将带来一定的利好。 主要上市公司出口美国业务占比分析（数据来源：公司公告，中国海关，莫尼塔研究）

　　本国每年至少有50人因为吸入一氧化碳中毒死亡。美国一份研究报告指出，一氧化碳的毒性剧烈，无色无味，被称为"隐形杀手"。因此，市民在使用露营炉具的时候必须跟从安全指示，以免造成惨剧。   　　虽然本国未有为一氧化碳中毒的案件进行统计，然而，加拿大消防总长协会(Canadian Association of Fire Chiefs)主席伏伊斯尼(Pierre Voisine)曾经表示，每年加国至少有50人因一氧化碳中毒而死亡。   　　而一氧化碳在经过人体吸入后，会直接进入红血球，减低红血球的氧气运送量，令身体的各器官包括脑部出现缺氧状况。在严重一氧化碳中毒的情况下，患者会感到昏晕无力，甚至不省人事以致无法求救，令事故变得非常致命。 　　而由于一氧化碳无色无味，多数露营客在营地使用炉具时未能察觉毒气，因此掉以轻心。 　　美国疾病控制及预防中心(U.S. Centers for Disease Control and Prevention)的一份报告提到，就算市民在开启炉具的时候将帐篷的门口和窗户开启，也无法完全阻止一氧化碳浓度在帐篷内上升。因此，市民不可以在室内或密闭环境使用露营炉具、暖气、露营灯、烧烤炉。

卑诗大学研发的红外线激光显微镜。CTV   卑诗大学(UBC)研究团队已成功发展出一种红外线激光显微镜，并可能应用于癌症治疗。该显微镜采用红外线激光光束，可用于扫描皮肤组织，毋须用手术刀割开皮肤取样作活体组织切片检测。此外，光束加热后也可直接用来进行切除肿瘤的精确外科手术。   据CTV电视新闻报道，以上研究成果的报告，在周三出版的期刊《科学进展》(Science Advances)中发表。报告共同作者、卑诗大学皮肤科专家雷哈维(Harvey Lui，译音)教授表示，取代割开皮肤取样作活体组织切片检验的好处包括省时、不会留下疤痕，以及减低病人的焦虑感等。   此外，癌肿瘤的异常血管增生，也可能透过红外线激光显微镜来控制，因为当光束增加热量后，可封堵或摧毁癌肿瘤血管。   报告的另一位共同作者、卑诗大学皮肤科教授郑海山(Haishan Zheng，译音)指出，红外线激光显微镜也有可能用于治疗眼科疾病。  

据Dailyhive最新报道，一项全球性的年度调查（Global Drug Survey）显示，加拿大人也许是全世界最喜欢杯中物者，每年平均饮酒买醉的天数在全球排名第三。 （EliteSportsTour/Twitter） 根据这项研究，喝酒最凶而且喜欢喝得酩酊大醉的首推英国人，他们平均每年有51天喝得烂醉如泥，美国人也不甘落后，每年有50天喝醉，加拿大人“屈居”第三，平均每年47天喝醉。 据悉这是一项规模很大的调查，全世界有36个国家的132,000人参与了这个由英国研究团队主持的项目。 该研究还发现，近一半接受调查的加拿大人表示，他们希望在第二年减少饮酒量，近五分之一的人则表示，对自己嗜酒的习惯深感后悔，也有十分之二的人表示，他们酒瘾太深无法自拔，正在考虑接受专家的指导与帮助。 加拿大广播公司（CBC）早前的一篇报道称，加拿大人确实很能喝酒。在2016年一年，全国人民就喝掉了22亿加元。平均每个达到饮酒法定年龄的加拿大人每年要喝掉229瓶啤酒。葡萄酒、威士忌、鸡尾酒和其他酒精饮料也非常受欢迎。 此外，几乎每五个加拿大人中就有一人有喝酒上瘾或喝酒过量的问题。尽管酒瘾在加拿大被称作最不讨人厌的瘾，但是去年一年里因喝酒过量进医院的加拿大人比因心脏病进医院的人还要多。酒后暴力和事故导致的经济损失每年达到146亿加元。

　　根据一项新的数据调查显示，加拿大现在是世界上可卡因使用量第二高的国家！   　　这是一项由伦敦的Adam Winstock博士领导的年度全球药物调查，其对36个国家的130,000多人进行了调查。这其中包括1,960名加拿大人，他们被问及在过去12个月中他们使用可卡因的天数。   　　根据该研究，加拿大的中位数天数为第二高，为10天，而全球每年为6天。该研究还发现加拿大人使用半克可卡因，这与全世界的平均水平相当。 　　至于原因，这可能是因为加拿大的可卡因价格更便宜，每克平均价格为85美元，而全球平均价格为120美元。 　　调查报告还有一项惊人的结果，加拿大是最信任毒贩的国家之一，有70%的加拿大对于毒贩都表示信任。 　　另外该研究还发现，接受调查的10名使用可卡因的加拿大人中有6人实际上希望减少使用可卡因。 　　2019年 世界上可卡因用户最多的十大国家： 　　苏格兰 　　加拿大 　　巴西 　　意大利 　　葡萄牙 　　丹麦 　　英格兰 　　瑞士 　　美国 　　法国

由CCSF加中体育基金会自闭症关爱儿童基金会举办的2019年爱心义卖活动即将拉开序幕,此基金会是华人社区专注关爱自闭症儿童和家庭的慈善组织,举行过多次自闭症关爱活动, 宣传普及自闭症知识。本次活动所有收益将捐赠于BC儿童医院和PALS自闭症学校。     看TA如星般闪耀 请您给予爱的肯定   义卖价格：60加币/件   CCSF加中体育基金会自闭症关爱儿童基金会特别为本次活动定制了印有“Children of the Star”的夜明T恤，让您与来自星星的孩子们尽情相拥。   T恤义卖时间：2019年5月22日,23日 下午两点 T恤义卖地址：619 45th Ave W, Vancouver T恤义卖地点：Oakridge Montessori Children's Learning Center     凝聚每一份爱 点亮每一颗心   除了T恤义卖外，“加中体育基金”和“Cookies 18"香港（曲奇4重奏）还将共同举办爱心饼干义卖活动。   饼干义卖时间：2019年5月25日下午一点 饼干义卖地址：6552 No.Road Richmond 饼干义卖地点：Cookies 18 (Richmond Centre)     最后，CCSF第三届自闭症慈善捐款晚宴将于六月一日在DT的Westin Bayshore举行，晚宴现场也设有专门的义卖区，所有参加晚宴的人士都可继续在现场购买饼干与T恤，参与捐款。本次活动是基金会第三年举办大型筹款晚宴，得到了社会各届人士的大力支持，在此要特别感谢Helen Chen 女士、Winnie Chen女士和芳华女士。     加中体育基金会自闭症关爱基金从2016年成立以来，就与北美最大的一站式自闭症服务机构—太平洋自闭症家庭网络成为合作伙伴，未来加中体育基金会自闭症关爱基金还将在加中两国的自闭症慈善团体之间建立更多的联系和合作, 帮助自闭症儿童上学和改善自闭症儿童的诊疗坏境，为太平洋两岸的自闭症儿童和家庭, 创造更美好的未来。      

最近这几天，一名加拿大33岁母亲两年约不上家庭医生，被拖成癌症晚期的视频在社交媒体上疯传，CBC等大媒体公司也在进行跟踪报道。 大部分评论在诟病加拿大的医疗体系，我想和大家分享一下我的一些想法。 我们小时候，经常说的一句话是：我们祖国幅员辽阔，地大物博，当然后面还有一句人口众多。前面两句也适用于加拿大，尤其是地大，世界第二大。可是人口呢?3千5百万。真是不能说众多，甚至都不能说多了，可以说是地广人稀了。所以在加拿大，人是分成两种居住形态的。一种是生活在大都市，也包括大都市周边，就是和大都市车程在一个小时左右的地方;还有一种就是生活在小镇，距离大城市车程2个小时以上。 加拿大的海洋三省加上新发地，没错，就是叫新发地，不是北京那个呀。是加拿大散居率最高的地方。所谓散居率就是看住在大城市和住在小镇人口的比例。而加拿大Labour Market Research发现，海洋三省加上新发地还是劳动力人口流失最厉害的地区。这里有个概念，人口流失和劳动力人口流失的区别。 人口流失是指总人口中搬离该居住地的比例，劳动力人口流失是指适龄劳动人口，即18岁到65岁退休前的人口搬离该居住地的比例。我们发现，海洋三省劳动力流失比例在加拿大最高。高到什么程度呢?已经有专家预测，到本世纪末，该地区已经没有常驻人口了。但是目前海洋三省总人口流失反而没有劳动力人口流失那么高。这是怎么回事?那就是年轻人都离开了，有点像中国的农村年轻人都进城打工了。 但是这些人老了，退休后可以回到老家故居，拿着大城市积攒下的积蓄安享晚年。还有些老年人虽然不是海洋三省的人，但是老了退休了，也愿意搬过去享受低物价，美丽的自然环境，新鲜的空气，健康的海鲜食物等等。 这就出现一个问题，海洋三省年轻人越来越少，老年人越来越多。我们都知道，老年人多的地方对哪方面的需求会增加呢?没错，就是医疗。 下面再说说加拿大的医生准入制度。 作为英联邦的国家，加拿大的医生准入制度也是非常严格的。普通大学life science四年，医学院四年，实习住院医生若干年，拿到医师执照开始从业。经历过这样严格，漫长，痛苦的学习培训实习过程后，拿到的执照是加拿大通用的。也就是说海洋三省小镇出来的年轻人发奋苦读，历经磨难拿到可以去多伦多从业的执照，那他(她)留在家乡从业的几率是多少呢? 有些乡土观念的人，可能会选择家乡的大城市从业，有些野心抱负的肯定会去更大的平台例如多伦多等国家级大城市。那这些医生愿意去海洋三省小镇的又有几个呢?目前海洋三省的医疗危机不是没有医院，而是没有医生。海洋三省平均有差不多20%的人没有家庭医生。不是他们主动放弃寻找家庭医生，而是家庭医生奇缺，排不上队, 一直在等候。 最近CBC播放了对一名准妈妈的采访。这位住在NS小镇的27岁的准妈妈夏天要生孩子。小镇附近地区的医院都没有妇产科，她和家人计划和所有人一样，提前到Halifax住酒店备产，等到快生了再去Halifax的医院。她自己说，她比较幸运，有个快退休的家庭医生，这个家庭医生在27年前为她母亲接生，生下了她。 所以这个家庭医生从业也有30年了。我们刚说过加拿大医生准入制度，一般家庭医生拿到执照也有30多岁了。所以她说他的家庭医生马上退休了，她就要进入5万多人的等候家庭医生的名单。而她的丈夫就没有她幸运，到现在连等候家庭医生的名单都还没有进入。 所以我感觉，海洋三省医疗体系的巨大问题，不能全面说加拿大医疗有巨大问题。目前在多伦多，蒙特利尔和温哥华等大城市，医疗服务虽然不尽如人意，但是基本在正常运行中。这些地方的人，如果不挑剔语言、种族、性别来选择家庭医生基本在几个月时间可以找到。 那么海洋三省和新发地地区的医疗问题如何解决呢?年轻人口流失和老年人口流入问题一时半会不好解决。也不能逼迫本地拿到执照的医生必须留在本地从业。医生本人愿意去哪里上班就去哪里上班。我感觉可以给医生搞分级制度。最初级的家庭全科医生可以在大学直接学习5年毕业就可以实习上岗。但是这个初级医生执照只能在本省本地区从业，不能跨省从业。 这样会有大量的初级全科家庭医生上岗，解决小镇等偏远地区的医生严重紧缺问题。当然医学院4年的课程还是保留，给那些立志做专科医生或有更高追求的人。也就是说初级家庭全科医生没必要把门槛设那么高，毕竟是每个人都需要的服务，门槛太高就不合理了。 这样也解决了大学里那个最坑爹的专业，life science毕业生的就业问题。这个专业可以改革成5年制，2年基础life science学习，3年医疗知识学习。否则目前这个专业毕业生太尴尬了。只有10%的学生有出路，去考医学院，牙医学院，药学院和兽医学院。剩下90%的毕业生就业找工作时才发现，自己并没有专业，就业市场还不如大学学习护士，医疗影像诊断或医疗实验室化验等专业的毕业生。这是多大的人才浪费呀。 一方面边远地区没有医生，另一方面大量学习life science的年轻人只好选择不相关的职位就业生活了。 由于医疗是各个省的责任，所以这个问题单靠海洋三省各自政府很难解决。最好联邦政府可以认识到这个问题，协调医师协会，各个高校还有各省政府协商解决这个问题。

看病的时候，遇到异性医生检查私密部位，你会不会感觉尴尬呢？ 但无论尴尬也好，不尴尬也罢，这其实都是我们患者自己的想法。 但有一点可以确定的是：那个给你检查身体的医生，人家似乎从来没有胡思乱想过！ 01 医生给异性患者检查私密部位，真的不会有生理反应？ 为了印章这位博主说法，我特意询问了几位在职的医生，结果几乎所有医生都表示： 不会，这就是工作的一部分，真的不会有什么想法了。 ——某外科男医生 ——某妇科男医生 ——某外科男医生 每天都要面对大量患者，以及医生的特殊身份，所以医生们对那些我们普通人听上去总会觉得羞羞的事，有这种冷冰冰的态度，想必也就不奇怪了吧。 02 知道了医生的态度，我们接着回到开始的问题： 假设我们理解了医生的工作，也深知医生不会Care你的私密部位，那么我们真的能坦然裸露身体，接受医生医生对私处的检查吗？ 很可惜，答案依然还是否定的。 因为嘴上可能说“理解”、“无所谓”、“可以的”，但“羞耻心”绝对不会让你这么做的。 羞耻心亦称羞耻感，是一种因隐私遭侵害，或经历不荣誉、不成功及不得体等事件而察觉到自己无法符合社会预期或规范，所产生的尴尬或暴露情绪。 当意识到羞耻时，人体经常伴随着由自律神经系统引起的脸红及心悸，有时更伴随着如眼神不定等肢体语言。 众所周知，自律神经所产生的反应，多数是我们人类无法自己用意识去控制的。 其实，简而言之就是： 在陌生异性面前暴露私密部分属羞耻感的一种，所以产生紧张尴尬的情绪实属人类正常。 有羞耻感，并不可耻。 03 看到这里，恐怕又有人要问了： 在医生面前暴露隐私会引起羞耻感，但为啥在澡堂里洗澡就毫无问题？ 难道，这奇怪的羞耻感，也会看人下菜碟？ 作为一种日常不可避免的情绪，其实心里学家对羞耻心很早便开始了研究。有一种观点认为： 羞耻感并不来自于外在经历，而是根植于人性之中。 这种观点认为，羞耻感是伴随着人类社会形成部落演化出来的。 那时，生存很大程度上取决于部落成员之间的合作，所以那些违反社会常规的成员，会遭到其他人的孤立、驱逐，部落可能不再提供保护或分享食物。 所以，当我们发现自己与一个群体的不同时，羞耻感本能的会蠢蠢欲动，使人感到焦虑。 所以，当你面对穿衣服的医生、护士时，潜意识里便会因为自己的不同而感到焦虑。而在大家都裸露的公共洗澡堂时，便不会感到有什么特别。 大胆点想，那么，如果医生和护士们都不穿衣服替你做检查，你也许就不会感到尴尬羞耻了。。。 当然，现实中绝对没有这样的医院啦！ 从这个观点来看，我们甚至可以解释，为什么那些在国外的“天体活动”、“天体营”场合中，并没有参与者会觉得尴尬羞耻和不适。 相反如果你在天体海滩穿着衣服，你才会是感到尴尬羞耻的那个！ 羞耻感，是基于对比他人和自我的差别时所产生的情绪。 这就像弗洛姆在其著作《爱的艺术》中提到的，亚当和夏娃不仅仅是因为意识到裸体而感到羞耻。 更重要的原因是因为“男女在彼此意识到自己和对方后，也就意识到他们之间的疏离和区别，知道了他们属于不同性别”。 最后值得一提的是，患者遇到异性医生检查身体会尴尬，“羞耻感”只是其中的一个因素。 让患者产生尴尬情绪的，可能还包括患者自身的经历、认知水平、教育水平，甚至地文化传统等诸多方面的因素呢！ 总的来说： 1、面对异性医生对自己私密处进行检查，产生尴尬情绪其实是一种正常现象，没必要为此感到自责。 2、医生通常都是很专业的，检查异性身体是他们的工作，所以他们不会有什么特殊的想法。 3、面对疾病，积极有效的治疗才是最重要的，至于医生是男是女，没必要过多的考虑。

     加拿大最令人艳羡的地方莫过于免费医疗，实行免费医疗，就意味着本地居民，无论是公民还是PR，只要凭政府发放的医疗卡，就可以免费进行看诊和住院。所以，不要小看这小小一张医疗卡，对每个居民都非常重要。        此外，生活在加拿大，除了护照、枫叶卡等重要身份证件，居民们最重要且最常用的证件也只有三个――医疗卡、社会保险卡 (SIN)、和驾照。        不过，今日安省传来消息，卫生厅长Christine Elliott表示，目前正在与安省服务局（ServiceOntario）商议一个具体的日期，即届时正式不接受红白卡。所谓红白卡也就是安省当地的旧版医疗卡。 　　目前当地的医疗卡是蓝绿色，印有居民的头像和个人信息，但是这部分旧版的医疗卡，是红白色的，虽然仍然在使用，但因为没有头像，容易伪造欺诈，近年来一直都在进行逐步淘汰，目前已经明确要尽快终结。   　　欺诈问题严重 　　早在1994年，时任新民主党政府就宣布，由于欺诈和滥用问题，要在三年内淘汰这种医疗卡，当时红白卡也仅发行了4年时间。可25年后的今天，仍有40万份红白医疗卡在继续使用中，约占全省医疗卡总数的3%。   　　根据2006年的审计报告，政府在推出带头像的医疗卡当年，估计涉及红白卡的欺诈金额达6500万元。这种旧卡上的个人信息非常少，仅有一个姓名，没有截止日期。这导致医疗卡数量比当时安省的人口还多了30万。   　　为此，卫生官员警告，一些医疗卡落入了美国人和非居民手中，欺诈和滥用医疗卡现象最普遍的是在安省与美国交界的社区。 　　到了2013年，安省自由党政府宣布要投入1500万元，花三年时间加快淘汰红白卡。当年的审计报告显示，有80万人的红白医保卡地址已经过期，14.4万人的红白卡上没有标注地址，意味着无法核实这些卡的持有人是否是安省居民。 　　50万元医保费被外国人盗用 　　不仅仅是在安省，盗用医保资源的事情在魁省也不少见，魁省医疗保险委员会（RAMQ）早在2010年就发现了有史以来最大的一宗医保诈骗案。该骗局历时5年，涉及750名外国人骗取魁省医疗保险卡（太阳卡），总共盗用纳税人50多万加元。 　　据蒙特利尔Gazette报报道，魁省医疗保险委员会发言人洛尔蒂（Marc Lortie）称，该骗局的主要参与者皆来自中东，大多数是黎巴嫩人。这些人与移民中介勾结，购买银行卡、电话卡和其他文件伪造自己在魁北克省的居民身份。 　　经过一年半的调查，医保委员会已经发现有1,451人以这种方式获得了医疗保险卡，其中747人接受过治疗，共花去医疗保险费50万8,768元。 　　该骗案的所有参与者都是已经获得加国永久居民身份的，洛尔蒂说：“他们除了对医保委员会进行欺骗以外，也对联邦政府扯了谎。”这些人拿到了加国移民纸后，来到魁省医保委员会在蒙特利尔的办公室申请医疗卡，他强调，这些人必须将他们非法获得的医疗保险费全数的退回。 　　对于该骗案为何持续了这么长时间，洛尔蒂表示，整个操作“高度的精密，移民中介有很多同伙。”        大温也要谨防信息被盗        在信息科技高速发展，被称为“大数据时代”的今天，我们个人的信息的重要性和安全性问题越来越突出，一张医疗卡，一个手机号，一个邮箱地址背后的信息量都意义非凡，个人信息的价值也被不断挖掘和使用，不少犯罪分子都利用高科技手段，通过盗用他人的个人信息来进行犯罪活动。        尽管小编在做这组报道的时候，并没有查询到我们BC省MSP卡被盗用的情况，但这并不代表我们这里就是绝对安全的，稍微在上网上浏览一下就会发现，个人信息被盗用的情况也并不鲜见。那么一旦发现自己信息被盗后，应该如何补救呢？ 　　1.报警 　　信息被盗一定不要慌，拿起电话，联系当地警察进行报案，并向警方索取档案编号。 　　2.尽快向信用卡公司备案 　　由于盗用者经常会以此冒名顶替你去犯罪，或去银行开户，进行各式消费。 　　3.联系信用评级机构 　　向信用评级机构索取信用报告，并考虑开通Fraud Alert，以避免进一步的损失。 　　加拿大两个主要信用评级机构如下： 　　Equifax官网：http://www.consumer.equifax.ca/home/en_ca 　　Trans Union官网：https://www.transunion.com/ 　　4. 汇报加拿大反欺诈中心 　　加拿大反欺诈中心(Canadian Anti-Fraud Centre)，该机构会提供相关资讯建议。官网：http://www.antifraudcentre.ca/ 　　注意：如果你丢失了钱包和政府身份证件(例如社会保险号码、驾照、医疗卡和出生证)，立刻采取以下措施： 　　1、联系你的金融机构联系进行举报，取消你丢失的银行卡和或信用卡。 　　2、与和政府部门联系，报告丢失的身份证件，申请新证件。

加拿大天气逐渐变暖，一些小虫子也开始出来活动了，但是，需要知道的是，有许多虫子的危害性还是很大的，大家还是要注意防范。说到危害大我们就不得不提到蜱虫，蜱虫是莱姆病传播的媒介，它可以将这种病传染给人类以及其他动物。不幸的是，现在蜱虫在加拿大的活动范围已经相当广泛了，专家警告称，目前加拿大六个省份都存在很高的风险。 在此之前，因为加拿大一直很冷，所以蜱虫无法生活，但是随着天气变暖，蜱虫也很能更好的生存下去，它们甚至开始将活动范围延伸到加拿大各个地方。现在加拿大已经有六个省份需要面对蜱虫问题了，它们分别是：安省、魁省、曼省、新不伦瑞克省、新斯科舍省以及卑诗省。 来自加拿大国家微生物实验室的Nick Ogden告诉Global News：“总的来说，加拿大的气候适不适合蜱虫生活的，但是因为近几十年来加拿大南部的气候变暖，在一些鸟类迁徙的时候带来了一些蜱虫，气候比较适宜，所以它们就在这里安家了。” 这同样也是加拿大南部地区的这六个省份更容易看到蜱虫的原因。尤其是像桑德贝、渥太华、大多伦多地区、加蒂诺、、中魁北克地区、温尼伯、布兰登、蒙古顿、弗雷德里顿、圣约翰市、哈利法克斯市、布雷顿角岛的地方风险更高、尽管卑诗省的蜱虫与以上地区蜱虫是不同的物种，但它们还是引人担忧。 蜱虫最引人担心的就是它能够传播莱姆病。在过去的十年里，加拿大的莱姆病病例呈指数增长。2009年，加拿大报告了144例莱姆病。到2017年，这一数字上升到2025。 当蜱虫叮咬人类或者是攻击人类的时候，莱姆病就会传播。来自金斯顿首席医疗健康专家Kieran Moore博士向 Global说道：“通常蜱虫决定开始吸食一个人的血液的时候，它会停留至少72小时，它们叮人之后会给人一种麻醉的感觉，所以我们无法感知到蜱虫的存在，它们就会越来越来，就像是你身上长了一个多汁的葡萄，接着，它们就会掉下来。” 莱姆病的症状通常包括乏力、畏寒发热、头痛、恶心、呕吐、关节和肌肉疼痛、淋巴结肿大等。如果不及时治疗，可能会导致更严重的症状，如神经系统问题、心脏病、面瘫和关节炎。 预防方法包括穿着长裤与使用DEET等驱虫剂以避免蜱叮咬 ，使用杀虫剂来减少蜱虫数量也不失为一个好方法 。若发现从身上抓到的蜱虫体内充满血液，则建议使用抗生素，且在这样的情况下，通常推荐使用一剂的四环霉素来治疗病患，一般常见的镊子也可作为夹除蜱虫的好工具。若已经引发感染症状，有数种抗生素可在这个阶段发挥作用;包括四环霉素、安莫西林以及头孢呋辛。疗程大约需要两至三个礼拜。某些病患在过程中可能会有发烧、肌肉或关节痛，这个情况大概会持续一至两天。在那些已患有持续症状的患者中，长时间的抗生素治疗目前没有发现对改善病征有任何帮助。  

据Global News 的报道， 加拿大国家微生物实验室公共卫生风险科学部主任尼克.奥格登（Nick Ogden）最近表示黑腿蜱虫近年来在安省等加拿大各地以极快的速度蔓延，速度为每年35至55公里。蜱虫可以让人感染莱姆病，而这种病很恐怖。 加拿大小天后摇滚歌手艾薇儿（Avril Lavigne）在在谈及自己莱姆病病情时，伤心落泪。 她从2013年12月被诊断患有莱姆病后，有三年时间与莱姆病一直在抗争，长达5个月的时间里卧床不起。 艾薇儿表示她曾一度感觉自己快要不行了，“我当时觉得自己不能呼吸、不能讲话、不能动弹，觉得自己快要死了，有很多时候我整整一周没办法淋浴，因为几乎站都站不起来，我觉得生活都崩溃掉了。” 她表示种蜱虫叮咬引起的疾病光确诊就用了她几个月。 她在2014年春天在加拿大的安省被蜱虫叮咬。之后导致她因为与疾病抗争而一度在公众视野消失。 艾薇儿被蜱虫叮咬引发莱姆病只是蜱虫和莱姆病在加拿大泛滥的一个最生动的例子。 莱姆病加国活跃区域 虽然蜱虫并不喜欢寒冷天气，但气候变暖给这些害虫向被蔓延提供了有利条件。随着加拿大南部越来越暖和，安省、曼省、魁省、新不伦瑞克省及BC省都是蜱虫活跃的地区。 加拿大卫生部接到报告的莱姆病病例，已经从2009年的144例，上升到2017年的2,025例。 最要命的是，最近几年呈现爆发式增长趋势，仅2016到2017年，病例就增长一倍以上。 据加拿大卫生部的信息，BC省是蜱虫传播的莱姆病的重灾区，BC省的莱姆病高风险区域为： 温哥华岛 低陆平原地区的南部 面临温哥华岛的海岸 BC省南部的河谷地区 基本上大温都属于高风险地区，主要原因是相比加拿大东部和中部，蜱虫更早被传播到西部。而加拿大东部的不少地区也属于重灾区。 （来源：加拿大卫生部） 莱姆病 1975年，由于莱姆病成批地集中发生美国康涅狄格州Lyme镇的儿童中发病，该病因此而得名。 莱姆病的主要传染方式（是不是唯一）就是是经过蜱虫叮咬皮肤传播。 造成莱姆病的元凶叫做螺旋体，准确说是伯氏疏螺旋体！ 螺旋体这种生物介于细菌（低等生物）与原虫（高等生物）之间。种类很多，有些让人患病，有些让牲畜患病，还有些可以让人畜共患。 螺旋体家族有位大名鼎鼎的成员仍活动在我们人群中，造成了一种比较有代表性的性病，古今中外，平民贵族，甚至皇帝都有人染上，这就是梅毒，其病原为梅毒螺旋体，也叫苍白螺旋体。 而莱姆病的的元凶是伯氏疏螺旋体。 最常见的症状是皮肤会出现不会痒也不会痛的红斑，称为游走性红斑，通常发生于被叮咬后一周。大约有25%的人不会生红斑。其他常见症状包含发烧、头痛，和疲倦。如果未治疗，可能会演变为脸部单侧或双侧麻痹、关节炎、严重头痛合并颈部僵硬、心悸等等。感染后一个月至数年间，关节痛和肿胀的症状可能依再复发。有时患者四肢会发麻或有刺痛感。大约10至20%的人即使经过妥善治疗仍会在接下来的六个月中有关节痛、记忆障碍，以及精神不济的症状。 严重的是患有该病容易被忽视，以为就是普通的蚊虫叮咬，不治疗的死亡率为1~2%！ 15%的患者会出现神经系统病变，与皮疹同时或消退后1—6周出现。表现为脑膜炎、脑神经炎、舞蹈症、小脑共济失调，出现脑膜刺激征、昏迷、面瘫或三叉神经痛等。 而8%左右的患者会出现心脏病变，常于皮肤破损出现3周后发生房室传导阻滞、心肌炎、心包炎或全心炎等。 美国疾病控制和预防中心（CDC）最近发表统计数据指出2016年因蚊子、蜱虫和跳蚤等叮咬而患上虫媒传染病的美国人数量是2004年的3倍多。 其中寨卡热成为感染人数最多的虫媒疾病；排名第二的则是因蜱虫叮咬所致、以神经系统损害为主要表现的莱姆病。 重点来了，2004年以来，美国境内一共发现了9种由虫媒传播的新型病原体，其中7种经蜱虫叮咬传播。而全美超过80%的法定传染病防治机构缺乏对这些虫媒传染病的预防和控制能力。 关键字来了：蜱虫，大多数医院无力救治。 莱姆病主要元凶：蜱虫 那么什么是蜱虫呢？蜱虫，是一种常见的吸血虫，虽无翅不会飞，却能在草木间爬行迅速。蜱虫体型像常见的瓢虫，但吸饱血后，虫体可胀大100倍变成像蜘蛛般大小。蜱虫是有毒的一种吸血虫，很多人被咬后都没有感觉，所以，蜱虫的血液中应该有类似麻醉剂的东西。 这种虫会将头部扎进肉里，如果硬拔，很容易造成蜱虫头部残留在肉中，继续传播疾病。 正确的拨出方式是： 6、7、8月是蜱虫活跃的季节，如果发现自己被蜱虫叮咬，应尽快就医。 蜱虫在树林、野外草地最常见，因此在户外活动时最好穿紧腿长裤以及长袖衣服，避免长时间坐在草地上，以防被蜱虫叮咬。另外在暴露的皮肤上要喷撒含有DEET或涕灭威的防虫剂。 长时间的户外活动回来后，要检查自己、孩子的衣服和身体，以及宠物。

前不久加拿大一位33岁妈妈发视频控诉加拿大的医疗体制，因为身体不适，两年来一直无法约到家庭医生，最终被活活拖成癌症晚期。。。 真的让人为这位妈妈感到心碎，又为这种医疗制度感到气愤，本来是件有利大家的大好事，是个大福利，怎么现在抨击加拿大医疗体制的人这么多呢? 看到广大网友的亲身亲历，我也是瑟瑟发抖的，但是，今天在论坛刷帖子，一条标题是《朋友见专科医生+手术只要3天!》的帖子，赶紧点开看，以为是一篇攻略帖，当然要赶紧mark啊，关键时刻拿出来救命啊 结果我被深深暴击了一万点，原来我看的是个赤果果的炫富贴啊。。。见过INS和pyq晒私人飞机，豪车，各种包包，小编向来都是嗤之以鼻，一扫而过的，有钱人大把，但穷人更多，小编可是在多数人阵营里啊，真是一点都不寂寞呢~~~ 但是肿么办?这个技能无法get啊，老话说，有熟人走遍天下都不怕，这是真理啊小伙伴们 如果没有，就像下边这位网友一样，天天认真锻炼，好好珍惜自己。。。学会自救吧  

■积极生活协会大楼外部，该组织被控侵犯私隐。网上图片 一个总部位于温市的爱滋病防护组织遭人入禀法院，提出集体诉讼，该组织曾于2016年9月的群发电子邮件中“无意”公开800位成员的电子邮件地址，行为涉及侵犯私隐。卑诗最高法院于5月1日公布的裁决透露，该组织的成员曾警告，数据安全管理不善，最终会造成问题。 据区报《温哥华信使》（Vancouver Courier）报道，卑诗省讯息及私隐专员办公室证实，曾于2016年6月收到该组织泄露私隐的报告，但于同年12月结案。一位名叫多伊（John Doe）的人其后向卑诗省积极生活协会（简称PLS）、卑诗大学（UBC）和天祐医疗护理协会（Providence Health Care Society）提出诉讼，上述机构均向卑诗省爱滋病检测结果呈阳性的人士提供会员资格。入禀状称，一名在PLS工作的员工曾向会员发送电子邮件，要求收件人参与一项研究，该项研究涉及协会向爱滋病患者提供的服务质素。 卑诗省最高法院法官米尔曼（Warren Milman）在裁决中称，该组织以公开的形式向所有收件人发送邮件，造成在未得当事人同意的情况下，向其他人泄露他们的电子邮件地址。 前员工曾警告数据安全管理不善 诉讼于2017年8月开始，指控该组织疏忽，违反有关收集、使用、保留和披露个人资料的各类法定责任，并侵犯会员私隐及合约规定。各被告回应指出，不会再有类似行为出现，发送电子邮件并非出于恶意，纯粹是无意的行为。 另外，原告与PLS均交入誓章，一名PLS前主管为原告作证时表示，曾就数据管理不善向协会发出警告，认为可能会造成严重后果，但PLS的高层人员却对此不屑一顾。为防止私隐泄露造成重大风险，他曾细致地“观察”员工及管理层，他们是有系统地避免对数据记录和管理方式问责，令泄漏私隐机会存在极大风险。此外，PLS的科技资讯部门(IT)也存在问题，他曾告知营运总监，如果IT部门作出改善，是可以防止事故发生，所以PLS应要对此事负责。不过，为PLS提供证词的人否认在事故发生前曾收到警告。法官称，为协会作证的人说，该名前主管不断强调的讯息技术升级，根本不能阻止事故发生，PLS的成员还否认对方提到的协会回应事故方法。 米尔曼总结称，原告提出的所有鲁莽运作几乎都是指向协会，甚少涉及UBC和天祐医疗护理协会。 PLS的发言人表示，由于已进入法律程序，不会作出评论。

　　长期以来，在华人中流传着一个说法，就是吃产妇胎盘不仅可以养身，而且还有治病的功效，可以缓解产后抑郁，可以促进产奶...   　　实际上这个说法也在华人之外的族群颇有市场，包括美国人，甚至明星名流，如美国前第一夫人希拉里...也正是看到这个商机，有美国公司将其加工，将胎盘脱水之后做成药片，据说还很畅销！   　　但加拿大赫芬顿邮报的最新报道说，这个东西最好别再吃了，吃了不仅无益，而且有害！对产妇自己和婴儿都有害！ 　　2016年，美国俄勒冈一名母亲就是这么做了，结果她的孩子在她服药之后便开始出现呼吸窘迫等症状，最后被送进了新生儿重症监护室。后来医院的检测结果显示，在这位母亲所服的药片中发现了链球菌。 　　（Sarah L. Voisin/The Washington Post via Getty Images） 　　专家警告说，由于胎盘加工没有统一标准，故在加工过程中很可能产生细菌。幸运的是这位美国妇女的孩子保住了小命，没有因为其母吃胎盘而付出生命的代价。 　　有专家认为，吃胎盘有益健康这种说法根本就没有科学依据，更不谈什么养身或治病。 　　美国母婴专科的专家Catherine Spong医生也指出，在这方面学界仍然所知有限，获得的相关信息也不多，但目前已有的研究结果均不支持这种说法。 　　根据加拿大BC大学（UBC）对138名有情绪障碍史的女性所进行的长达十年的追踪研究，发现吃胎盘的母亲与未吃过的母亲之间，其维生素B12水平以及抑郁症发病比例并没有明显差异。 　　加拿大卫生部在2018年发布警告，称食用与人类胎盘相关的产品可能导致母亲或婴儿感染，忠告国民不要迷信胎盘有利于健康的流言。  

最近，加拿大的芹菜涨成天价，由原来的一捆1.99刀涨至5.99刀。民众纷纷抱怨，连芹菜都成了奢侈品。 不少人近期逛超市发现，原本普普通通的芹菜，竟摇身一变成为网红产品。不但价格贵到离谱，有的超市还供不应求。 National Post记者走访安省各大超市，发现Walmart现在的芹菜售价是4.47刀/每捆；Superstore是5.98刀/每捆；Loblaws和Fortinos是5.99刀/每捆。最夸张的定价出现在纽芬兰省，每捆芹菜售价高达9.99刀。 导致芹菜价格暴涨的主要原因有两点，一个是天气原因，加拿大芹菜大部分依赖进口，主要来自美国加州，恶劣的天气和运费导致芹菜价格季节性上涨。而另一个主要原因就是受各种网红的吹捧，喝芹菜汁突然变成了一种时尚。 过去，加拿大人对芹菜的需求量没有这么高，直到一个名叫Anthony William的人横空出现，大肆鼓吹芹菜的神奇功效，并引领了一股潮流，使得加拿大人纷纷开始效仿。 这个自称医学媒介的美国网红在Instagram上有180万粉丝，以在社交平台上大力推广食材的医疗效果而出名。 William说，每天早上空腹喝16盎司的芹菜汁，有助于解决一系列健康问题。从纤维肌痛、狼疮、湿疹和牛皮癣等慢性疾病，到腹胀、胃酸逆流和疼痛等常见疾病，无一不治。喝芹菜汁还可以排出体内重金属毒素，简直万能。 随后，网络上迅速刮起一阵“芹菜风”，上至许多好莱坞明星，比如史泰龙、米兰达可儿，下至普通的养生一族，大家都开始po出自己喝芹菜汁的效果。有人说可以减肥，有人说可以治痘痘，还有人说可以解决心理问题。 然而，来自Riedle和Guelph大学的食品专家迅速站出来“打脸”。他们表示，目前没有任何临床试验表明芹菜里的某种物质可以提高健康水平。那些说喝了芹菜汁收到奇效的人，顶多算是心理作用。 注册营养师Amanda Lapidus也表示，William的对芹菜的吹捧和推广完全是伪科学。他用很多专业术语进行描述，让大家感觉听上去很高级，认为他就是对的，实则不然。 所以，小伙伴们还是不要盲目听信网红，科学、佛系养生比较好。

本地不少华人父母希望子女将来成为专业人士，尤其是医生，收入高，社会地位高。但是最近一则报道要让人失望了。 调查发现，加拿大有五分之一新获执照的专科医生根本找不到全职工作，一些年轻医生都去了美国发展，然而与此同时，加拿大的病患们还在长长的轮候名单上等待。   www.royalcollege.ca 加拿大皇家内外科医师学会负责专科医生的认证。该学会称，目前初级专科医生在加拿大的就业前景是近八年来最差的。 根据本周公布的一项调查，2017年有19%已经通过认证的专科医生无法立即找到工作，最有可能失业的是神经外科、放射肿瘤科和整形外科的医生。 这种状况让人很难理解。因为目前加拿大的病患预约一位专科医生，常常要等上几个月甚至几年，为什么不让这些新毕业的医生进入医疗系统呢？ 皇家学会和专科医生指出，部分原因是医生对工作地点有个人偏好，而最大的问题是手术室时间、康复病床和护理方面的公共拨款不足。换言之，有人才却没有空间和资源让他们发挥。 皇家学会负责人Danille Frechette指出，那些已经在职的医生都要争取手术室时间，更何况那些想要行医的人，他们根本进不了手术室的门。 加拿大本土培养的医生Daryl Dillman被迫前往美国行医。（AJ MAST/THE GLOBE AND MAIL） 28岁的迪尔曼（Daryl Dillman）来自新斯科舍省，在哈利法克斯的伊丽莎白女王二世健康科学中心接受了5年常驻外科医生培训。由于加东海洋省份的就业不景气，他选择到美国印第安波利斯医院进行为期一年的额外培训。 他的专业是骨骼修复，他说，自己希望在国内工作，但是现在除非有人退休，不会有职位空缺。目前，他已经接受了芝加哥一间医院的全职工作，将于今年底赴职。 皇家学会的调查发现，2017年的新专科医生中，有43％选择像迪尔曼一样接受额外培训；33%找到了工作；7%在找工作失败后接受额外训练；12%完全找不到全职工作。也就是说，2017年有19%的专科医生找工作受挫，前一个高峰值是2013年的18%。 这项调查是基于2011年至2017年间，对6236位新专科医生的调查，占所有专科医生的超过三分之一。 另外，加拿大骨科协会要求本国17所医学院追踪2013年到2018年的骨科毕业生，发现这六年内毕业的478人中，有159人目前还在寻找全职工作，另有74人是在国外找到全职工作，多数是在美国。 加拿大医学院的骨科常驻医师职位数量从2011年的81个降到去年的52个。骨科协会负责人Mark Glazebrook表示，这说明各省政府提供的资金不足，无法满足患者需求。 与此同时，2018年，约有30％需要做髋关节或膝关节置换手术的加拿大人，在等待了6个月以上才得以做手术，这还不包括他们等待看专科医生的时间。

加拿大联邦卫生部（HealthCanada）5月1日公布新的卷烟包装设计标准和规则。按新标准，加拿大卷烟包装必须是单褐色，并将增加图形健康警告，提醒吸烟危害的影响，防止吸烟人士在色彩缤纷的设计和广告推广中迷失自己。这个新标准将从明年11月9日起生效。 加拿大卫生部本周三公布的这个法规，还规定了包装内卷烟丶雪茄和其他烟草制品的尺寸和外观。 加拿大卫生部在几年前采用与澳大利亚烟草产品相同的深褐色包装。这种被市场研究人员认为是世界上最丑陋的颜色，在一些欧洲国家也使用。卫生部表示，政府希望阻止卷烟公司使用包装作为广告。与较浅颜色包装相比，颜色较深的包装被认为更会危害健康，而且更难以戒烟。 加拿大联邦国会于去年秋天通过法律，要求卫生部采取与其他13个国家已采取的类似措施，制定具体规则，减少吸烟人数。新规则旨在到2035年，将加拿大人的烟草使用率降至5％。联邦统计数据显示，在2017年，有18％的18岁以上加拿大人表示使用过烟草。 加拿大癌症协会称赞政府的规定是世界上最好和最全面的。

由于人们越来越热衷于使用手机App约会工具，以及更多人与陌生人进行没有保护措施的性行为，加拿大的淋病病例出现飙升。 Devin Sauer / Global News 新布伦瑞克省淋病大爆发 加东新布伦瑞克省卫生局官员近日表示，仅今年1至3月，已经有20例性传染病的报告病例。而过去五年该省同期平均病例是12例。 去年，新省全年共有96例性传染病例，而过去五年的平均数是54例。 该省首席卫生官近日指出，已经出现淋病爆发！ 新省的统计显示，感染者的年龄绝大多数在20至39岁之间。 首席卫生官Jennifer Russell表示，如果是通过社交媒体与陌生人发展性行为，感染源很难追踪。社交媒体方便人们尽快与不相识的人进行性约会，由于不知道性同伴的身份，很难在需要跟踪检测和治疗的时候联络到对方。 该省卫生局上周五发布了一项宣传广告，旨在提高省内公众的保护意识，提醒安全性行为的重要性。 (CBC/Public Health） 这个宣传广告将发布在18个约会网站和app平台，以及Facebook、Instagram等社区媒体上。 Russell也敦促那些没有采取保护措施的性行为人士，即便没有出现任何症状，也要每隔三个月进行病毒检测，确认是否受感染。 她指出，感染性传播疾病的人，也可能同时感染一种以上的病毒，如淋病、爱滋病、梅毒和衣原体。尿液或拭子测试可以检测到是否感染，用抗生素进行治疗。 但是如果不治疗，将导致长期的健康损害，如女性盆腔炎，以及导致不育。 全国性感染病例持续上升 另据《温哥华太阳报》报道，统计数据显示，细菌性性感染病例在全国各地都呈上升趋势。 淋病是加拿大性传染疾病中第二常见的疾病。2015年，全国共有19,845例，比2010年增加了65%。 男性感染人数超过女性，感染年龄主要是15至29岁。 在新斯科舍省，淋病和衣原体感染病例自2016年起持续上升，主要发生在哈里法克斯地区。 在阿尔伯塔省，2017年淋病病例为4763例，比上一年增加1000多例。 在卑诗省，2017年淋病病例有3295例，而2012年仅1400例。 卑诗省疾病控制中心传染病学医生Dr. Jason Wong指出，约会APP流行被怀疑是一个罪魁祸首，只是还没有研究证明网上约会工具与性传染病上升有关联。其他专家也提到更多人没有采取避孕套等保护措施。 被感染女子全身出现症状 据Global News报道，《新英格兰医学期刊》近日报告了一宗20岁女子的淋病病例。这名美国女子出现全身性皮疹，包括手、双臂、双腿、身躯和头皮，经医院求诊后，证实是感染了淋病。 她曾在两周前与一名新的伴侣有过无保护的性行为，除了皮诊，她还出现肌肉疼痛、发烧、双脚脚踝疼痛的症状。 医生检查后发现她的皮肤上有脓疱，右脚踝肿胀及疼痛，血检后才确诊感染淋病，必须服用抗生素才减轻了症状，3个月后才明显康复。 New England Journal of Medicine 阿尔伯塔省大学传染病临床教授Ameeta Singh指出，这是一种特殊类型的淋病，称为“散播性淋球菌感染”，在淋病中占3%。 这种严重的病例近期在加拿大也明显增多，主要是因为淋病的病例总体在增加。 Singh表示，大多数感染淋病的人，尤其是男性，可能会出现排尿疼痛，女性往往误以为是膀胱或阴道感染。绝大多数受感染者没有任何症状，但成为感染源。 她也表示，淋病也会出现其他器官和内脏，如喉咙或直肠。喉咙受感染时很难被发现，因为它类似于喉咙痛，患者会以为是其他病毒或细菌感染。另外，淋病还会感染眼睛，导致眼睛变粉红或红色。 她最后提醒，虽然医生可以通过血检迅速查出病因，但是防止性病感染首要的是进行安全的性行为，减少性同伴的数量和及时进行检测。

500 当地时间3月12日（北京时间3月13日）晚，从社区健身房健身出来后就觉得腹部有点不适，当时并未太在意。 我是耍笔杆子的，孩子也小，习惯晚上先小睡一会，然后再爬起来工作到第二天早上。但这天凌晨三点钟左右起床，却觉得腹痛如绞，一趟又一趟往返于书房厕所之间，折腾得没完没了。虽说难受，但毕竟闹肚子也不是头一回，并没太放在心上，早上太太起来带孩子出门上班上学，我也没提这件事。 但接下来的一整天就成了折磨：腹部气吹般不断胀大，任凭怎么在马桶上“论持久战”也毫无“产出”，没奈何只能扔下手里活去床上躺着，但无论换哪个姿势都难受。当晚孩子有游泳课，加上周二是北美肯德基全家桶打折日，照例这天我们晚餐都是外卖肯德基解决，但我一口也没吃。太太有些诧异，但见我“神色还好”就没多想——如今回忆起来，我自幼养成的超强忍耐力，似乎再一次帮了自己的倒忙。 当晚似乎感觉稍好一些，加上对加拿大应急医疗体系的了解（后详），因此决定“再忍忍看”。半夜无话，到了后半夜右下腹部忽然阵阵抽疼，一刻不停。十几年前在阿尔及利亚浙广厦项目部当首席翻译兼秘书时，一个“例行日常工作”就是陪伤病工友去医院，因此一下便反应过来：糟糕，急性阑尾炎。 怕打扰家人休息，我决定忍到天亮。早上六点刚过，太太孩子都起床，尽量平静地告诉他们，太太立即跳起来：“去医院，快”。 加拿大是福利医疗制度，层级医疗体系，医院是没有常规门诊部的。如果走常规途径，我应该先找家庭医生，家庭医生看过认为需要再联系医院或专科医生，但家庭医生要10点才上班；如果等不及，有两个选择——打电话叫救护车（加拿大看病动手术都不要钱，但叫救护车如今是要的，好像是近几年才改的），或自己去医院急诊部。这个点，前不着村后不着店，看来只有急诊一途了。 离家最近的医院有两座：素里纪念医院刚刚改建，病床多，设施新，排队时间可能会比较短，但医院位于印度裔社区，许多护士是印度裔，非印度裔经常有不适感；列治文医院位于华人社区，什么都方便一些，但病房少、设施陈旧，倘运气不好可能会等很久才有人过问。考虑到病情，还是去了前者。 进门一看，还好，排在前面才寥寥三四人，登机、办入门证后便被晾在一边，一晾就是一个多小时，期间疼痛愈甚，额头开始冒汗，小儿子蛋蛋已经有点吓坏了。 “今天孩子们不能去上学了，我把他们先送回家再回来”。加拿大不允许把12岁以下孩子单独放在任何地方，哪怕家里，好在大儿子猫头今年正好12岁。 太太匆匆赶回去，接下来的20分钟似乎比两小时都漫长。 “XX，到你了。” 一位面无表情的白人护士姐姐叫着我的名字，把我带到一间检查室，量了血压、体温、心跳，然后走了，仿佛只是让我换个地方继续晾着。 又过了半小时，太太回来，却怎么也进不来，好在加拿大医院不禁止手机，我自己忍着痛摸到走廊外的入口，给她开了门。 “看你不好受，刚我回去前跟护士要了止疼片”。太太生猫头时曾不慎碰伤额角，急诊缝针居然等了8小时，对“等”是有心理准备的。 午后1点多，止疼片送来了，如此高效令我微有些诧异——我一位朋友同样病症，曾经疼到满地打滚，也等了24小时才吃上止疼片。或许是因为今天这儿人少吧。 太太交待几句，匆匆上班去了，约好晚饭后再过来。我一个人继续这么晾着。好在止疼片药力发作，总算不那么疼了。 就这么熬到快5点，终于有人推着张活动病床过来，送我去做CT。 管CT的白人大妈居然能说不错的法语，这下我如释重负——我的英语口语就那么回事，而用法语叙述病情就是小菜一碟了。 检查完仍然把我送到那个检察室晾着，这次只晾了不到20分钟就有人来了，是个虎目虬髯的小伙子，戴着醒目的口罩，进门不由分说，摸出个口罩捂在我鼻子上：“你肺部怎么有个点？是不是有肺结核？” 前几天就听说在大温哥华地区发现了一位疑似患肺结核的华裔，因此据说医院对华人“严防死守”——然而我这个肺部点早在去年4月回国就体检出来，并得出“感冒后钙化点”的结论，我回到加拿大后也把体检结论通报给了家庭医生，查一下不就清楚了？去年4月的肺结核如果“活”到今天，那不是太有趣了么？ 我和他争辩，但徒劳；接下来的两小时我这里突然热闹起来，挂着“传染科医生”的各路大神就没断过，男女老少护士鱼贯出入，抽去了不下12管血，还做了痰培养，其中一位大胡子医生还不小心露了句“你们中国肺结核成患所以我们要小心”的话，好在我发出“种族歧视”抗议后立即收回并道歉了。 等等，你们是不是弄错了？我是来开阑尾的啊。 “哦我们差点忘了，您确诊是阑尾穿孔了，性质很严重，我们决定今天就给您做手术。” 听到这句话时已是晚8点，太太已经又过来了。 此时我已被送进一间带卫生间的单间，有电视，太太很满意，因为她过来时发现，很多外科急诊病人都吊着盐水，挤在一个大堂里排队等候发落。我劝她回家，毕竟孩子们还小（后来才知道蛋蛋晚上吓哭了，说“从没见爸爸这样”）。 太太走了，一个人静静躺在床上不敢乱动——止疼药药性已经差不多过去，又开始疼起来。 “你好么，我是实习医生。” 一个帅气的小伙推门进来，说一口流利的法语。我照法语规矩答谢并问候他“你也好么”。 “不怎么好。已经点卯三四天了，都忙些跟专业不沾边的琐事，挺烦的——你不用在屋里也戴着口罩，我自己戴就行，你要出门就一定戴啊，哦反正你看样子也不会出门对吧？” 我喜欢这兄弟，随口和他攀谈，这才知道我实在不该抱怨“查肺结核”耽误了割阑尾——若非因为怕这“肺结核”，我会被扔在那个拥挤的大堂里和那些挑木刺、鱼骨头卡喉咙的人为伍，并且“先来后到”按部就班地排队，“弄不好等48小时才能排上手术、单间更是想也别想啦”。 小伙子做完活，聊了半天，临走时随手给我打开电视：“有个法语新闻台，可以转移注意力”。 法语新闻台里滚动播放着波音737MAX停飞的消息，听几遍便烦了，不过，的确能分散注意力。 主刀医生终于来了，是个裹着灰色头巾的印度裔中年女性，口音很重，好在法语兄弟跟进来做翻译，沟通没啥问题： “你病情很严重，我们今天就将给你动刀，以下是一些事项……” 墙上时钟指向23点55分，“今天动刀”其实已经是不可能，好在对“印度将”我这个军迷早已很适应，看在已是“特别提速”份上，忍了。 医生走了，电视里，川普一遍又一遍停飞着MAX。这期间有护士进来给扎上点滴，不知怎么的，疼痛有些缓解。 已过凌晨四点，两个彪形大汉推门进来：“我们送你去手术室”。 病床推到走廊里，法语兄弟不知从哪里走过来：“东西带齐了，祝你好运。” 手术区域一副仓储式超市的气派，屋顶足有几人高，到处是裸露的管线，四周巨大货架上层层叠叠，堆着各种器械和用品。 “还有点流程要走，你再耐心等等。” 3个不知是医生还是护士的大汉嘟囔了一句，便把我扔在一个角落走了。 到处都是大挂钟，时间感很强，秒针一圈又一圈，不紧不慢地转着。 5点20分，大汉们回来，一声不吭地把我推进一间手术室，二男一女在里面等着，都戴着大口罩，看不出端倪： “我们是麻醉师，接下来要用气体给您进行全麻，您不要紧张，5分钟就睡着了。” 然而差不多5个5分钟过去，我仍然很清醒。 “您看，我这是几根手指头？” “两根……” “不行再来一次” …… 是不是哪位哲人说过？对于一次不完美全麻最好的补救，就是做下去一直把对方麻翻？ 反正，我终于被麻翻了，不知道几时几分。 “您能看得见我么？” 模模糊糊听见那位女麻醉师问了一声，她的身影似远似近，若隐若现，我没回答，也没法回答，很快又昏睡过去。 这是在手术前、手术后，抑或，只不过是我的幻觉？ 终于真的醒了，已近正午，手术完成。 “一会会送你去病房，你很幸运，给安排了单间”。 的确很幸运，加拿大住院通常都是四人间，人人平等。不过我心中有数，这个“特殊待遇”，其实是那不知所云的“疑似肺结核”换来的。 我是几点钟开始做手术的？不知道，但一位来探视的护士告诉我，从入院登记到动刀，“为时21小时”、“这已经很快了”。 这点我绝对相信：前些年做一个公共卫生方面的课题，我自己调查过数据，在加拿大某些大城市，如多伦多，急性阑尾炎手术从确诊到动刀的平均轮候时间是4-6天。 一位彪形大汉默不作声地走进来，推起我的活动病床，把我一路推往病房。 单间。走廊口第一间，对面是个制冰机，病房门右边好像是值班台。 没有电视，不过有独立的卫生间，墙角还有一张单人沙发和一个茶几，不过暂时似乎和我没啥关系，麻醉的效力已过，我仿佛已痛到连爬也爬不动的地步了。 “哦，你能自己爬到那张病床上么？” 我正这么想着，彪形大汉已把活动病床推到固定病床一并排，放下了一头的护栏。 ……我想最好还是照办：虽然爬一寸都觉得浑身痛，但瞧那神态和身段儿，让他老人家帮忙我恐怕只会更痛。 “你好我是实习医生，un deux troix chaux n`est pas froid（法语儿歌，意思是一二三热不是冷），我来看你，顺便问问你关于肺结核的问题……”，一个戴着口罩的蓝衣小伙子不知什么时候走进来，身边跟着个同样戴着口罩的年轻护士。小伙子说一口结结巴巴、极其难分辨的初学者法语，吃力地向我解释，要抽四管血，以便检查我是否真如自己所说，根本就没有肺结核。 那就抽吧，反正我也没别的选择是吧？ “结巴”临走时，我拜托他帮忙把手机充电器插到墙边插座上，还好，线勉强够长，手机放在床的一角还可以充电，我点开一个评书软件听着，随手打开微博，发现一堆“陶老师你是不是又被河蟹了”之类的私信，赶紧发了个贴以正视听，随即丢下了手机。 线太短，我只能向一侧侧卧才能边充电边用手机，但这个姿势令我十分不适，因此住院的几天里我很少上网或看手机，大部分时间都在有一搭没一搭地听评书。 又来了个护士，送来一堆花花绿绿的药丸，其中大概有止痛片？总之吃下去没多久就不疼了。 “嗨，你怎么样了，我来看你了——我看到你的化验单了，果然没有肺结核，一点痕迹都没有”，那位法语流利的实习医生帅哥不知啥时候跑进来，他没戴口罩，一副眉飞色舞的神色：“不过我要跟你说再见了，我实习到期了，多保重，你看，你得在这里待到16号呢。” 他指着墙上的挂板，那上面写着我的名字、注意事项，以及预定出院日期。 临走时他告诉我“可以喝水了”，并给我打了一大塑料杯冰水。加拿大医院里通常只有冰水，我太太刚分娩完都被照例灌了满满一大杯。好在外语专业出身的我素来习惯喝冰水，倒也不以为意。 不知过了多久，又进来一个护士，推着个仪器给我量心跳、血压之类，顺便在我左胳膊上插了个点滴管。 等等，我右胳膊上明明已经有一个点滴管，难道病情如此严重，以至于连插管儿都得插双份儿？.护士一脸的大义凛然，不理会我的搭讪，转身走了。 “醒醒先生，醒醒”。 一根肥短的手指捅着我的腰眼，我迷迷糊糊醒来，窗边站着个老者，戴口罩，额头上都是皱纹，身后跟着个轻手轻脚的小姐姐。 “我是客座医生，这是我的助手，我们要给您抽血，四管，化验您是不是有肺结核。” 又化验？不是化验了么？这四管那四管的，我的静脉又不是水龙头。 “是这样，前面那个和我们不是一拨儿，各管各”，皱纹大爷说罢，便示意小姐姐“赶紧动手。 小姐姐出手如风，动作比护士伶俐多了。 “等等等等，您怎么左右胳膊都插了输液管？这是什么操作？” 抽罢血，正要出门的皱纹大爷仿佛看到了什么有趣的东西，居然吼了出来。 哦，这不过是错误操作而已。 开饭了，这是我此次住院的第一顿饭，当然，福利医疗，连饭钱都不要。 说是饭，其实只是两盒冰果汁，一盘子冰果冻而已。我努力侧过身子，用插着输液管的胳膊支撑着，一寸一寸慢慢坐起，咬牙喝光了果汁，那盘果冻实在没胃口，只索罢了。 妻子带着俩儿子来探病了，见我吃力，赶忙过来扶着我缓缓躺下。 蛋蛋拿出张卡片，说是班上老师让他写了送我的，卡片的图案是一只抓金鱼的猫，他的老师知道我喜欢猫。打开卡片，上面画了个形容猥琐的小人，正龇牙咧嘴地躺在个看上去有点像床的东西上。 “这个人就是爸爸，像不像”，蛋蛋一面说，一面看着边上那盘一口都没动的果冻，咽了口唾沫。他最喜欢果冻了，但终于忍住没吃：“我能把卡片带回去么？我怕护士把它弄丢了”。 卡片终于还是留下了，妻子临走时我叮嘱她，明天不要带儿子们过来，医院终究不是他们该来的地方。 肚子上插的那根抽液管让我很不自在，咬牙换了几个睡姿，总算找到个稍微好受一点的方位。恍惚中来过几拨护士，每次都送来一种药丸，也不知是哪一种有嗜睡性，总之倦意来袭，我就摆着这个奇怪的造型睡着了。耳边手机里，袁阔成老师似乎正抑扬顿挫地烧着曹操的战船。 “先生，醒醒，开早饭了”。 天已经大亮，早饭就在活动小桌板上，一杯热水，一个茶包，一盒冰果汁，当然，还有一盘冰果冻——事实上住院前三天一共七顿饭，主食就是累计七盘冰果冻。 病床高低是可调的，我试图借助机械帮助，直接靠在病床上吃饭，但不知怎地，搁脚那一端放不到底，问护士，答曰“有点毛病，去年就报修了还没修好”，算了，我还是自己想办法爬起来吧。 那位给我做手术的面纱女医生来做例行术后探视了，貌似比惯例晚了整整一天？她走后我听护士嘟囔“某某医生做什么都慢一拍”，还好，做手术似乎还准点。 她匆匆走了，走之前吩咐护士又给我抽了4管血“检查肺结核”，甭问啊，他们也不是一拨儿的，没事，抽吧，我堂堂炎黄子孙还怕这个？ 午饭，晚饭。 还是浑身疼，坐、卧、起都要花上十几分钟，期间来过好几拨名目各异的大夫，又抽了两次血，并顺便给我开了从降压到降糖的好几种处方药。手机里，袁阔成已经把曹操的战船烧了好几个来回。 晚饭后妻子又来探病，儿子们果然没有来。 “蛋蛋又作恶梦了，他不习惯你不在家，昨天整晚都赖在我床上”。 正说着闲话，一个年长的女护士进来，用不知谁搁置在病床边一套仪器，帮我量体温和血压。 “这套机器量体温的装置坏了，只能量腋下，不能量口腔，得换一台才好”。 她皱着眉走出去，却并没有把那台坏了的仪器推走。 夜里我也做了恶梦，很惊悚的那种，是因为评书，还是蛋蛋？ 已是15日清晨，还有一天就可以出院了吧？ 早饭照例是茶包、果汁和果冻，只是多了一盒冰牛奶。 身体状态似乎好了一些，虽然好得不多。我咬牙坐起来，喝完了那些流质，仍然没有碰果冻。 午饭前“磕巴”来探房，没有戴口罩，我想，至少他这拨儿应该也已得出了“没有肺结核”的结论吧。 “量体温”。 一个印度裔青年女护士面色严峻地走进来，她貌似习惯说省略语，能节约一个字母都是胜利。 她走到病床边，随手从仪器上拔下体温计，消毒后劈手塞在我嘴里。 等一下等一下，这体温计不是坏的么？我想喊，但嘴里塞着体温计，一句话也说不出。 “零度”。 护士干脆利索地在本子上记下数据，掉头就走。我想叫住她，但终于没喊出声来。 何必呢，值班台就在边上，他们终究会发现问题的。 晚饭后妻子又过来探病，告诉我“明天一大早就过来接你出院”，临走时我让她从床底下帮我把拖鞋拣了出来——送午饭的护士不小心把拖鞋撞到床底，我拜托她们帮忙取出，但来了三趟人都没完成这项艰巨使命，这里终究是病房，打赤脚貌似不那么合适对吧…… 终于知道为什么夜里睡觉会做恶梦了：不是因为评书，也不是因为蛋蛋，而是因为护士不习惯随手关门。夜深人静，值班医生、护士、病人在走廊上走动，在制冰机上“哗啦哗啦”取冰，都会让我惊悚那么一下。我按铃叫来护士，拜托她帮忙关门，她关了——但下一拨来量体温的护士又给弄开了。算了，人生在世，总免不了被制冰机弄出几场恶梦的。 第二天一早醒来，妻子果然已坐在床边。早饭也送来了，果冻换成了一碗印度风味的不知什么汤，喝了两口，“画风”过于清奇，终究没喝完。 “你们好，froid n`est pas chaud, petit n`est pas grand，这是我的指导老师，我们来探房”。 “磕巴”和一位年长的女医生走进来，连说带比划地跟我们解释，因为“种种原因”，我不得不推迟一天出院。 “磕巴”们走了，妻子也只好走人。临走时她嘟囔了一句，“这磕巴是在跟你练法语口语入门么”？ 大概吧。不过这是我最后一次见到“磕巴”，事实上自15日起我就没怎么再见到此前两天络绎不绝的各色医生，也没人再问我什么劳什子“肺结核”了。 但护士们还是恪尽职守，到点儿就来，也照样会把我的拖鞋撞到床底下，照样会忘记关门。 傍晚来了个老护士——差不多是我这次住院见过最老的一位。她半晌端详着我布满血丝的眼睛，建议我“加强睡眠质量”，我苦笑地拜托她提醒值班护士们“最好能记得随手关门”，她答应了。 “哦，你可以多吃一些半流质食品了，不过切忌辛辣”。 切忌辛辣？那么晚饭给我送咖喱汤是怎么个意思？ 又入夜了，护士们还是记不住关门，忍无可忍便无需再忍，好在身体状况庶几又有所改善，我牙一咬，心一横，奋勇起身，拖着点滴架跑到门口，自己把门关上了。 我真傻，真的。只知道拖着点滴架也能关门，就不知道过会儿护士还会进来么？ 17日。出院日。 妻子说好中午前来接我，她已打听清楚，我上午就能办好出院手续。 但午时三刻已过，我和妻子等来的不是出院，而是午饭。 “对不起，出院要主刀大夫签字，可她一上午都没来。” 护士解释说，这次倒不能怪那位面纱大夫“照例慢半拍”，她是出门路上被另一家医院的急诊给叫走了。加拿大和许多欧美国家一样，医生是自由职业，人事关系不隶属医院，可以同时和几家医院签约挂钩，很显然，出院终究不比急诊来得迫切。 等面纱大夫终于露面并签好出院单时，晚饭也已经送来了，还是奇怪的咖喱汤。 汤就不喝了，虽然不要钱。再见，素里纪念医院，这里还是更适合纪念，而不是住院。 几天来探病的各路医生开了一大堆五花八门的药方，这是要自费去买的（加拿大医院内用药免费，但出院后要自费）。因为有附加的商业医保，那堆药加在一起也只花了小几十加元，其中大头还是药房额外收取的附加费。 住院这么多天，家里花掉最大的一笔钱，居然是医院停车场的停车费，如果不太计较效率，还真是挺省的。 “知道么？就在你动手术第二天，我一个同事的亲戚，住多伦多的，查出和你一模一样的阑尾穿孔，排手术排到6天后，这位大姐听完了一咬牙，买了张机票飞回广州挨刀去了。” （完）

加拿大的免费医疗已越来越令人失望。 纽约时报的一份分析报告，将加拿大、英国、新加坡、德国、瑞士、法国、澳大利亚和美国这8个国家的医疗卫生保健系统进行了比较。结果令人震惊，加拿大在这个8个国家中排名倒数第一。 专家解释，加拿大败在等候时间。因数据显示，只有43%的加拿大公民在寻求就医的同一天时间内就见到了相关医学专家，将近一半的加拿大人在急诊室要等待2个小时，看专科医生的等待时长则是2-3个月。漫长的等候令很多加人都失去了就医的耐心。 有一位接受采访的居民就说，他16个月曾有过一次心脏病，现在血压也没降，如果有什么危险情况，最近的急诊室也在1个小时的车程以外…… 大家都知道“黄金急救期”，几分钟都是生命！1个小时，那是听天由命…… 因此，好多人感慨：加拿大的免费医疗，不要钱，但要命啊。 在国内医院里，人多是无法改变的国情。大家都抱怨着看一次医院排队就要排上半天，再加上高昂的医药费，日益恶化的医患关系，搞得人都不敢生病了。 凌晨四点的北京协和医院门口.... 好不容易排进来了 还有不少号贩子 不经意地从你身边走过 “要号么”“专家号”“要号么”“要号么”..... 在加拿大 比如，在加拿大 如果你生了病 除非是难受到无法自己独立去医院了 否则，是死也不敢去叫救护车的... 国外的救护车，消防车有多贵 去年的时候在微博就已经被刷过一波屏了 叫个救护车，动辄八九百刀 换成人民币就算四五千块了！ 如果不小心一次还召唤了好几辆车 尤其是对经济实力还不辣么好的留学生来说， 恭喜你， 获得了接下来一个月的， 西北风凉凉套餐！ 其实，在加拿大 都说加拿大医疗好 但是好在哪呢？ 除了每个月必须交的医疗保险 看个病还是要 等等等等...... 01 就是说上次一个朋友发烧到39°c 多 已经在家烧了三天没见好 实在没辙就去医院 晚上7点去的 愣是等到11点才看上 等了4个小时啊... 毕竟人家医院要给老弱病残优先 发烧在人家那根本就是毛毛雨 好不容易见到医生了 诊断为 病毒性流感 想问开个退烧药吃吃吧 人家医生说 没事儿，不用吃药，烧着烧着就好了 Excuse me？烧着烧着就好了？！ 02 带孩子去看病的更不用说了 之前一个宝妈跟我吐槽 他家孩子高烧不退 去了夜间急诊 结果 等啊等啊等啊等啊 等到孩子都退烧了还没看上医生 03 严重点的 之前朋友的一个同学 刚开始是发烧 持续低烧，没当回事 后来转到高烧不退 去医院开了两片抗生素就被打发回来了 后来过了一个礼拜。。 他去世了。。。 父母悲痛欲绝的坐着飞机赶过来 最后的诊断是 肝昏迷 那么大个医院就这么给耽误了 大部分留学生病了 都是吃自己从国内背来的常备药 因为去医院顶多是看病不要钱 但是等待的时间真是要命啊 而且很多药都不包含在医保范围内 有的专科药费也是惊为天人的 免费医疗是个骗局！ 加拿大医疗不免费啊！！ 报告指出，2018年，一个普通的加拿大4口家庭，在医疗上的付出是1万2935元；单身家庭今年也要付4640元。 由于“免费”久了，我们常常对医疗费没有太多概念，何况也没有一种叫“医疗税”的东西。但是，我们其实是透过纳税的方式向医疗系统付钱。 每个家庭收入不同缴纳的钱不同，比如，4口之家，2018年收入13万8，那么交税在5万5；其中，就有1万2935元是用在医疗领域。 而且，这些年来，加拿大的医疗成本急剧上升，远超平均收入的增长。研究者估计，4口之家的医保支出比1997年增加了68.5％。一个加拿大人平均支付的医疗费用增加了119.4％。真是涨得比房价还快。 所以... 不用羡慕国外的月亮比国内圆，就跟人一样谁都有优点和缺点，国外有国外的好处，但国内的就医环境和医护水平真的不是盖的，他们相对更了解国人的体质，能迅速有效，灵活变通的因人而治！ 看到海外各种天价医疗费的新闻，和饱受吐槽的医院，小编也只想说，在国外久了，没钱去医院，自己都成了半个医生，实在生了什么严重的病，还是溜回国吧...

艳遇的背后总是暗藏危机！空姐网红"天菜娘娘"日前在YouTube频道分享一段号称"比鬼故事惊悚"的故事，事发在2012年，当时一名空姐同事飞到纽约时，在夜店与一名外国男子看对眼，邀请对方到她住的饭店，经过一夜翻云覆雨后，同事在回程的飞机上嘴巴开始溃烂，吓的回到香港就赶紧去看医生，经采集嘴巴组织，竟发现"活人身上找不到的病菌"。 医生找到同事嘴烂的原因后，紧张的追问到底怎么一回事，空姐才说出与陌生人上床，更恐怖的是。警方调查发现，这名洋男常在夜店找单身女子下手，杀了人之后再奸尸，而且还会反复多次，是有"奸尸癖"的杀人犯，所以空姐差点客死他乡，成了这名变态洋男的收藏品。 还好空姐没有受邀到洋男的住处，且床战单时也有戴保险套，才不至于让下体也感染"死人细菌"。天菜娘娘借此例呼吁大家，不管做什么开心的事，一定要好好保护自己。 空姐在纽约与陌生外国男子一夜情后，因染上"死人病茵"嘴巴溃烂，事后才知对方是名有"奸尸癖"的杀人犯。（示意图／达志影像/Shutterstock） 空姐网红天菜娘娘（右）在YouTube分享一段故事，即前同事空姐在国外与"奸尸癖"外国男子滚床战后，染上活人身上没有的病茵。（图／翻摄自YouTube)

温哥华沿岸卫生局向公众报告一起新的麻疹病例，是在低陆平原发现的，可能已经暴露在几个社区。 据卫生当局消息，菲沙卫生地区一位居民感染了该病毒，据了解他是在国外感染了麻疹，接着他搭乘一架从东京飞往温哥华飞机，随后他又前往了高贵林和本拿比的几个公共场所。 温哥华沿岸卫生局在一份新闻稿中说:“如果公众乘坐以下航班，或者在以下具体时间段内在以下地点停留过，都有感染麻疹的可能。” 2019年4月13日 周六 上午10点25分至下午4点30分出没在温哥华国际航站楼的人 乘坐航班号为JL018从东京飞往温哥华航班的乘客 2019年4月14日 周日 到过Ramada by Wyndham, 631 Lougheed Highway, Coquitlam的人 上午8点30分至中午在华美达酒店内部的Sun Star餐馆的人 上午10点30分至下午3点30分，到过Lougheed Town Centre, 9855 Austin Ave, Burnaby的人 目前温哥华海岸卫生局与菲沙卫生局正在跟进那些有可能感染麻疹的人，他们建议那些在相应时间段曾经到过以上地点的人检查自己的免疫状态，观察自己是否有感染麻疹的症状。 这些状况包括发烧、咳嗽、流鼻涕、眼睛充血，几天之后可能出现皮疹，从面部一直延伸到胸。 任何人出现了以上状况一定要提前与医生取得联系，以便医生可以做好预防措施，避免其他患者感染。 这是2019年卑诗省发现的第24起麻疹病例。 世界卫生组织周三表示，2019年第一季度麻疹病例增长了300%。  

由于包装上没有注明包含果仁的成份，可能会对过敏人士构成影响，故此，Ben ＆ Jerry’s品牌的母公司──联合利华宣布回收两只雪糕产品。 联合利华表示，回收小杯装Ben ＆ Jerry’s品牌Coconut Seven Layer Bar雪糕，及Ben ＆ Jerry’s品牌Chunky Monkey雪糕。 美国食品及药物管理局表示，由于该两只产品在包装上没有注明产品成份，包括杏仁、巴四坚果及榛子，及有可能出现过敏反应的警告字句，故要求生产商回收该两只产品。 这些果仁产品，对过敏人士可能会造成严重或危及生命的过敏反应。 回收的Ben ＆ Jerry’s品牌Coconut Seven Layer Bar，产品代码为076840104246，最佳食用日期注明SEP1520BJ4。 至于Ben ＆ Jerry’s品牌Chunky Monkey，产品代码为076840100354，最佳食用日期分别为AUG2820BH2、AUG2920BH2或AUG3020BH2。 美国食品及药物管理局表示，消费者应该停止食用这两只产品；但强调至今未有因为该两只产品而出现过敏问题。 该局表示，联合利华已就事件进行调查，问题可能出于一间供应商，而情况亦已得到纠正。