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    加拿大孕妇麦当劳惊魂 差点喝下清洁剂

     加拿大孕妇麦当劳惊魂:点了一杯拿铁,差点喝下去清洁剂  加拿大一家麦当劳已经向一位孕妇道歉,因为他们把清洁剂当做咖啡交给了这位顾客。这家公司承认以前也发生过类似的错误。  年龄为31岁、怀孕8个月的孕妇萨拉道格拉斯在上周日于加拿大阿尔伯塔省莱斯布里奇市的一家麦当劳,点了一杯拿铁。她驾车进入高速路后不久,抿了一口这杯饮料,立刻发现很不对劲。  她说:“我觉得我的嘴好像着火了!”    道格拉斯立刻停在路边,吐掉饮料。然后她发现杯子里的根本不是拿铁,而是浑浊的液体。  她立刻开回去这家麦当劳,并告诉管理人员她喝下了化学品。  她说:“管理人员问我还要不要一杯拿铁,我说当然不要。”  随后一名工作人员发现拿铁机器接上了清洁剂,目的是清理里面的牛奶残余。    这家麦当劳的主人,丹布朗随后向道格拉斯道歉,并发表了一份声明。他写道:“麦当劳以其食品卫生标准而闻名,我非常抱歉这一事件发生在我的餐厅里。”“当时这台机器正在被清洁,每天早上都有这一操作。不幸的是,这位客人点的饮料被制作时,清洁剂依然连接着拿铁机器。”  道格拉斯要求拍一张这一清洁剂的照片,这时工作人员拿来了一个瓶子。工作人员戴着手套,而瓶子上写着“对眼部有严重刺激……可能导致皮肤敏感。”  道格拉斯随后从毒药控制机构了解到这一清洁剂的基础是酸,但她并没有需要入院治疗的症状,但有一些晕眩,口中的异样感觉停留长达45分钟。    
    time 8年前
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    石家庄现"天价板面"约1万3一碗 老板:已售4碗

    近日一位网友发帖称,自己在石家庄市一家面馆吃面时,发现该店有一款板面定价竟然高达13800元。炒作?噱头?哗众取宠?帖子一出便引起了广大网友的纷纷议论。昨日,记者对这家面馆进行了探访。    河北新闻网 图 报料13800元一碗板面震惊网友 发帖网友晒出了这家饭店的价目表,证明自己所言非虚。 记者看到,价目表上共有6种面,其中3种的价格比较正常,另外3种就是被网友称为“天价面”的:分别为“火鸡豪华板面”108元、“豪华牛肉板面”398元和“豪中豪牛肉板面”13800元。“豪华牛肉板面”注明食材为1.2斤澳洲龙虾一只,冬虫夏草一根;而“豪中豪牛肉板面”的食材则是“天上四种、地上四种、水里四种”。 这份价目表引起了不少网友的议论,很多人调侃:“现在连面都吃不起了。”有网友笑称:“这分明是一头牛的价格!”一位网友称,其实商家主打的还是低价位的那3种面,其他3种面只是营销的手段。也有网友认为商家这种炒作很低俗,有点儿哗众取宠。还有不少网友留言称,非常好奇13800元一碗的牛肉板面里究竟都有些什么。 探访 上万元一碗的面里都有啥 昨日下午,记者来到这家面馆发现,这是一家专门卖牛肉板面的连锁面馆的总店,点餐台上张贴一张价格表正是网友晒出的那张。 这家连锁面馆的负责人闫经理否认13800元的牛肉板面是炒作,并称“豪中豪牛肉板面”只在总店有售,已经推出了半年多,至今已经卖出去4碗,而“火鸡豪华板面”和“豪华牛肉板面”每月都能卖出去几碗。记者询问购买者都是什么样的人,闫经理称都是企业老板,客人的具体情况他们不了解。 闫经理表示,“豪中豪牛肉板面”定价如此之高,是因为食材都很昂贵,而且是由12名“国字号”厨师制作的,顾客需要提前一个月预约,饭店仅准备食材就要一个月,厨师制作则需一小时。 那么所谓“天上四种、地上四种、水里四种”的昂贵食材都包括些什么?闫经理称,食材是根据不同节令来选的,具体的他也不清楚,最近的一次“水里四种”有野生海参、鲍鱼、龙虾肉、鱼翅,“地上四种”有野山猪、农村家养的鸡等。 记者询问有没有制作这种板面时的现场照片,闫经理刚开始说自己这里没有,要让其他人帮忙找找,后来又表示“都没保留”。 部门 明码标价物价局无权干涉 有网友质疑“天价板面”的价格明显不符合市场规律。昨日下午,记者就此联系了石家庄市桥西区物价局。据一名工作人员介绍,根据相关法规,饭店消费价格属于市场调节价,商家可根据其经营情况自主确定价格。只要是饭店明码标价、不存在价格欺诈行为,就不算价格违法,物价部门无权干涉。
    time 8年前
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    女大胃王!这华裔姑娘每次大快朵颐都有数万人围观

      黄恩恩挑战吃掉100个小笼包。(黄恩恩instagram图片) 黄恩恩挑战吃披萨。(记者张宏/摄影) 黄恩恩挑战吃披萨。(记者张宏/摄影) 黄恩恩用19分钟吃完六磅多的披萨。(记者张宏/摄影) 黄恩恩用19分钟吃完六磅多的披萨。(记者张宏/摄影) 黄恩恩用19分钟吃完六磅多的披萨。(记者张宏/摄影) 黄恩恩挑战吃披萨。(记者张宏/摄影) 23岁黄恩恩在YouTube上有近8万名粉丝。(记者张宏/摄影) 影音来源:记者张宏 华人女孩竟然是大胃王?用“吃”在社交网络打出一片天。23岁黄恩恩(Raina Huang)在YouTube上有近8万名粉丝,她每则视频都有数万人观看,粉丝以女生居多,大家都喜欢看她不造作、大快朵颐的样子。 黄恩恩一头金发、身材苗条,看外表很难想像她是一个可以吃下100个饺子、五磅汉堡、九磅墨西哥卷饼的大胃王。她的父母是中国大陆移民,父亲是电脑工程师、母亲是家庭主妇,她还有一个妹妹,一家四口住在核桃市。黄恩恩高中毕业后就不想继续读书,她说她不喜欢学校,很多东西不一定要上学才能学到,比如她现在做的事,就要学习管理、营销等知识。 黄恩恩喜欢美食,且胃口一直很好。她说,她从小就吃的挺多,之前交的男朋友还因此“嫌弃”她,认为她一个女生怎么能比男生还能吃呢!但现在她完全能充分利用这个天赋。 大部分女生给人的印象是永远在减肥,小胃口吃不多,在社交网络上也很少有女孩挑战食物,而这就是黄恩恩要做这个主题的初衷。最初她的YouTube只是放一些电子游戏,大概在一年前,她开始经营挑战食物的主题,最初她都在家煮食物,比如挑战吃50个或100个饺子等,后来就慢慢和商家合作,挑战的食物种类和数量也不断升级。 她都是在Instagram上联系餐厅,不少商家很愿意合作。她会和商家商量,吃什么食物更有效果。比如此次和Wood披萨店第二次合作,第一次是她自己吃,这次她请来另外一名男性挑战YouTuber Freak Eater,两人一起挑战13磅的披萨,最后她战胜了Freak Eater,但13磅可是12个人的份量,而她吃完还另外吃了一份薯条。 她喜欢吃亚洲食物,因此联系不少亚裔商家,回馈也不同。她说,韩裔商家比较友好,愿意尝试这种形式的合作,相比华裔商家交流起来较辛苦。不过她最近挑战吃100个小笼包的外拍,将在8月发布。 除了虫子以外什么都能挑战的黄恩恩,知道自己的底线,她说,她最多一次能吃掉九磅食物,这是她的极限,而且每次都尽量控制在30分钟以内,超过30分钟她就不行了。像这次吃掉六磅多的披萨,她用了19分钟。 大胃王是如何保持身材的呢?黄恩恩说,如果有外拍,她通常都安排在中午,这样就不再吃晚饭,每天跑步五哩或游泳来消耗脂肪。有时也会有不舒服的时候,也会挑战失败,但这都是正常的。 说起自己的造型,她说,她从小有很多西裔朋友,所以她喜欢把自己打扮成西裔的样子。头发是两年前染的,平时外拍她喜欢画浓妆。有些人觉得她看起来有点凶,但她并不在意别人怎么看她,包括吃东西时,也不在意形象是不是漂亮。 现在外拍增加,YouTuber点击率增加,这些都是她的收入来源,她现在和父母一起住,除了自己付油费,很少有其他开销。她的目标是希望把自己的频道不断壮大,有更多人欣赏。
    time 8年前
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    你会喝吗?加拿大啤酒集团将出无酒精大麻饮品

    啤酒酿制集团Molson Coors Canada要开业界先河,准备成立一家合资企业,开发无酒精的大麻饮品,以在愈来愈多国家实行大麻合法化的潮流下,抢占市场先机。 Molson集团周三称,与Hydropothecary Corporation建立的合资企业,将是独立初创公司,有自己的董事会和管理团队。Molson拥有57.5%股权,更名为HEXO的Hydropothecary Corporation,拥有馀下股权。 尽管在大麻合法化前,大麻对啤酒消费的影响还不明朗且难以评估,Molson集团相信,消费者对大麻和大麻饮品的接受程度将会与日俱增。 集团行政总裁亨特(Mark Hunter)说,他们相信此类产品潜力巨大,假如市场进一步开放,联邦批准它合法化,Molson无疑将处于有利地位。 他说,公司无计划向大麻合法化的美国州份销售其产品。 HEXO行政总裁圣录易斯(Sebastien St. Louis)说,大麻植物中含有数百活性分子,可被转化为不同产品。他说:「我们会从四氢大麻酚(THC)开始,但也会研究大麻二酚(CBD)。大麻中有大量这些分子,可以作不同的用途。」他指这些产品可以进入健康市场、胃口控制和各种其他领域。 该合资企业开发的产品可能是无酒精啤酒,但也可能有其他饮品,因为大麻中的活性物质无色无味,不会改变颜色或透明度。据市场策略调查公司欧睿国际(Euromonitor International),全球合法与非法大麻市场估计总值在1,500亿美金,加拿大今年市场规模在78亿美元。 机构酒精类饮品主管马兰德拉基斯(Spiros Malandrakis)说,大麻产业可能助长酒精下一轮成长周期,亦有可能取代这个已处于防御状态的产业。 啤酒消费量已经下滑,啤酒和酒类公司亦担心大麻合法化后,酒类销售会进一步减少。
    time 8年前
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    未标含过敏原华人食品被召回,看看有你买的吗

    加拿大食品检验局(Canada Food Inspection Agency,CFIA)周六更新食物安全警告,一批华人食品被召回,因为它们未明确标明内含过敏原。 AJ国际贸易公司宣布从市面召回Wulama牌鱼腐(产品编码(UPC):6 936158 282293)和旺仔摇滚冻(朱古力味产品编码:6 920658 210443,咖啡味产品编码:6 920658 267119),因为它们可能含有蛋、奶以及芝麻,但未有在标签上列明,对该等食物敏感的人士不应食用有关产品。该批产品主要在安省销售。 CFIA呼吁公众查看家中是否有上述被召回的产品,若有发现,应将之丢弃,又或到购买有关产品的店铺退换。 它特别提醒民众,若对蛋、奶和芝麻敏感,不应食用上述被召回的产品,因为可能因此而遇到大麻烦,严重时甚至危及生命。 上述召回行动源自CFIA一次检测。CFIA正进行食品安全调查,可能导致有其他产品被召回。若有其他高危产品需要召回,CFIA会透过更新召回警告知会公众。CFIA会核实业界是否从市面召回产品。
    time 8年前
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    10年前

    “蔬菜之王”芦笋好吃到爆的做法

    培根芦笋卷      用料   培根、芦笋、黑椒碎   做法   1.把芦笋改刀切成比培根宽度略长的长度,放入加了少许食用油和盐的开水锅焯水,焯好后捞出迅速浸2.入加了冰块的凉开水里   3.培根一切为三备用   4.取一小处培根片,包入2根芦笋,卷起,用牙签固定。然后依次做好全部   5.将做好的芦笋卷入平底锅,煎至培根微微焦黄,撒上黑椒碎即可   小贴士   1.芦笋焯水时加油,能让芦笋颜色更翠绿。焯好后马上泡入冰水里,口感更脆爽。   2.做好的培根卷除了煎,你也可以用烤箱和微波炉烘烤。   3.培根本身就有咸味,做好的培根卷不用另外放盐,直接磨点黑椒碎上去就很好吃了。 鲜香菇炒芦笋      主料   芦笋、鲜香菇、红、黄椒   辅料   干辣椒、蒜、姜   1.主要材料。   2.芦笋洗净芦笋切段;   3.沸水中滴几滴油加少许盐,将芦笋焯烫一下捞出用凉水过凉;   4.黄红彩椒切小菱形块; 干辣椒切小段,蒜切片; 姜切丝;   5.香菇洗净切小片;   6.热油锅,倒入干红辣椒、姜、蒜末爆香;   7.再倒入香菇片翻炒至软;   8.加入焯过的芦笋和彩椒,淋入少许酱油,再加适量盐调味,翻炒至断生后盛出即可。 清炒芦笋虾仁      用料   芦笋半斤、鲜虾20只左右、油适量、盐一小勺、料酒少许   做法   1.鲜虾开背去虾线,剥壳成虾仁,加半勺盐、料酒腌制片刻   2.芦笋用刨子削去下半段的硬表皮(上半较嫩的部分不用削),斜切成段   3.起油锅,大火烧热,丢芦笋,丢虾仁(一起丢进去问题也不大),炒至虾仁变红,加一勺盐,再炒一会儿,炒匀即可出锅 芦笋浓汤      用料   芦笋、土豆、培根   做法   1.芦笋洗净,切去根部比较老的部分;土豆去皮,切成薄片;   2.土豆和芦笋一起入蒸锅,上汽后蒸5、6分钟至熟;   3.蒸芦笋的时候准备煎培根;培根切丁;   4.小火慢慢煎炒,不用放油;   5.盛出备用;   6.将芦笋切下笋尖备用;   7.笋尖放进汤碗;   8.其余的芦笋和土豆一起放入料理机,加入鸡汤(或水),搅打成糊;(我用手持搅拌机,直接放锅里搅拌了)   9.加入黄油;   10.加入牛奶;   11.汤锅上火,大火烧开后转小火,不停搅拌,煮至汤汁浓稠;   12.加盐,加胡椒调味儿;   13.倒入汤碗即可。 油淋蒜香芦笋      用料   芦笋、辣椒、大蒜   1.芦笋洗净,切成2段   2.锅里烧开水   3.水开后放适量的盐,在放芦笋焯一下,拜入盘中   4.耗油、味极鲜加凉水兑成汁,大蒜,小米辣切成丁   5.锅里放油,烧到稍微有点冒烟时关火   6.调料汁淋在芦笋上,撒上辣椒圈和大蒜粒,将热油迅速均匀地淋上即可   小窍门:   芦笋焯水的时候加入的盐稍微多一点,这样颜色漂亮,而且能入味; 鲜蔬鱼卷蒸滑蛋      用料   土鸡蛋、高汤 (鸡蛋液的2倍)、鲜鱼片、芦笋、香菇、姜、火腿、胡萝卜、   做法   1.准备所需材料。(鱼片可以用草鱼、稠鱼、黑鱼都可以,我用的鲈鱼)   2.香菇、姜、火腿、胡萝卜洗净后切丝备用;鸡蛋打散成蛋液备用;芦笋留前面一段嫩尖,注意要比鱼片的宽度稍长。   3.鲜鱼切斜片。   4.鱼片撒少许盐、白胡椒粉、糖、料酒、姜丝腌渍。   5.取一片鱼片,放上芦笋段、香菇丝适量、姜丝适量、火腿丝适量、胡萝卜丝。   6.小心的卷起来,重复将鲜蔬鱼卷做完备用。   7.取一个蒸碗,将蛋液里加入两倍于蛋液的高汤,加少许盐和生抽彻底搅匀,用筛网过滤两遍蛋液。   8.蒸锅里放水,将蒸碗放在蒸锅里(留50毫升蛋液暂时不用),上面加盖一个盘子或蒙上保鲜膜;蒸锅水烧开后,转中火蒸6分钟。   9.蒸至蛋液略为凝固后,摆放上做好的鱼卷。   10.再将剩余的50毫升蛋液倒进蒸碗里   11.盖上锅盖,续蒸5-8分钟至熟。   12.淋上美极鲜酱油,用勺子烧适量热油浇上,最后点缀少许红辣椒即可。   小窍门:   ◎鱼片用草鱼、稠鱼、黑鱼都可以,我用的是鲈鱼。做鱼菜的时候片一些鱼片下来即可成全一道别致的美味蒸蛋。   ◎鱼卷内卷的蔬菜可以根据家里现有的边角料自由搭配。   ◎不卷蔬菜直接放鱼片即成为鲜鱼蒸蛋,做法相同,最后多撒些葱丝,浇上热油即可。   ◎过滤蛋液是为了使蒸蛋更细嫩,覆盖保鲜膜或者盖子上火蒸是为了使蛋液表面平滑不皱。没有网筛就省去这一步。   ◎鸡蛋和高汤的比例是1:2(也可以换成凉开水)。   ◎蛋液里加少许的生抽可以去腥并且提味。
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    10年前

    晚餐吃什么?当然是饺子呀!

      “好吃不过饺子,好玩不过嫂子”~   今天晚上吃什么呀?当然是饺子啊!   各式各样颜色的饺子,白菜馅、香菇馅、韭菜馅、芹菜馅、猪肉馅、牛肉馅、鸡蛋馅、虾仁馅......只要你想吃,只要你敢吃,什么馅都OK!一口一个,吃得不要太嗨森!   今天小编要教大家做的就是三鲜饺子!   主料:面粉600g、海虾400g、韭菜300g、鸡蛋3枚   辅料:油20g、精盐1.5茶匙、料酒适量   三鲜饺子的做法   1、面粉和成软硬适度的面团,盖上湿布饧着备用。海虾剥掉虾壳、剔除虾线,用刀切成小段,调入料酒、精盐拌匀腌渍入味。   2、韭菜择洗干净,控水后切碎。   3、鸡蛋打成均匀的蛋液。炒锅里倒入油,油热后倒入鸡蛋液,用小火炒熟成细小松散的鸡蛋碎。   4、把韭菜碎、鸡蛋碎、虾仁倒入大些的菜盆里,调入油拌匀。调入精盐,用力拌匀入味。   5、把饧好的面团揪成小剂子,擀成饺子皮,放入调好的三鲜馅。   6、捏成饺子。   7、依次把剩余的面团包成饺子。包好的饺子摆放在盖帘上,放入冰箱速冻起来,随吃随取。   很简单对不对啊!   如果实在是觉得麻烦,也可以跟懒人小编一样,去超市买一包速冻的,扔锅里,蒸煎水煮,做出来都好吃撒!
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    10年前

    女性想要养颜美白,这样就可以!

      女性喝茶最关心的首先肯定无外乎美容养颜这一项,就以美容养颜这一项来说红茶、普洱生茶和玫瑰花茶都是不错的选择,但这三者的养颜的机理却是不相同的,机理不同适用的人群自然不同,下面就为茶友详细解说。   图为:2015年南茗佳人古树春茶“贺开”   1、普洱生茶——防辐射   使得普洱生茶具有美白养颜功效的主要作用物质,是生茶中含量较高的茶多酚。茶多酚是水溶性物质,具有消毒、灭菌、助消化等功效,但茶多酚最为杰出的能力是其较强的抗辐射能力,其美白功效也是因此而来,在医学上被称作“辐射克星”。   皮肤变黑主要是因为黑色素细胞分泌的黑色素所导致,而黑色素能够防止阳光对人体皮肤辐射导致的细胞染色体受损(细胞染色体受损容易引发皮肤病变),是人类对抗辐射必需的色素物质。所以辐射越强肤色越黑,常见的被太阳晒黑就是因为机体为了保护细胞,而加速黑色素分泌以对抗辐射所造成的。而如今现代人的生活中辐射的来源除了太阳光以外,还有各种电子设备所产生的辐射,所以防止辐射成为美白的主要问题之一。 图为:2015年南茗佳人古树春茶“贺开”   而茶多酚不仅能够阻挡紫外线和清除紫外线诱导产生的自由基,对电子辐射也具有较为出众的抵抗能力,能够减少辐射对皮肤细胞的损伤,从而降低黑色素细胞分泌更多的黑色素防止辐射,黑色素分泌减少肤色自然会改变。同时茶多酚还能够对皮肤脂质氧化产生抑制,减轻色素沉着(皮肤脂质具有提升皮肤保湿性、平衡油脂分泌、保持肌肤柔滑度等功效,脂质型化妆品美白机理即是如此)。因而目前一些效果较佳化妆品中的有效成分就是从茶叶中提取的茶多酚(部分内容参考科技期刊《北京日化·黑色素形成及美白剂美白机理》以及国家学术期刊《中国化妆品》)。   【建议】生茶较为适合长时间接触电子设备,或者紫外线较强地区女性美白。但茶多酚对肠胃有相应的刺激性,肠胃虚寒不适者过多摄入易刺激肠胃,此类茶友可参考下一条。 图为:南茗佳人熟茶茶品“踏雪”   2、红茶、普洱熟茶——抗氧化   与普洱生茶依靠茶多酚抗辐射美白不同,红茶的美容机理乃是在于--抗氧化。时间是美丽最大的杀手,所以美容养颜的另一个要点是与时间的对抗,从生物化学机理上来看时间对肤质的影响,就是细胞氧化衰老的过程。   而茶红素是一种很强的抗氧化剂,能够帮助身体抵抗生物氧化,降低皮肤的老化速度,具有较好的抗衰老能力。仅以抗氧化能力而言,红茶中的茶红素抗氧化能力比之茶多酚有过之而无不及,但茶红素极难分离提取,目前只能通过饮茶获取,红茶中的茶红素含量是六大茶类中最高的,所以红茶能够具有较好的养颜功效。 图为:南茗佳人熟茶茶品“踏雪”   普洱熟茶中茶红素含量也极为丰富,普洱熟茶也具有较强的抗氧化能力。不过与红茶不同,熟茶中除了茶红素外,抗氧化更为主要的物质是二甲氧基和三甲氧基的衍生物,以及在熟茶洒水渥堆发酵过程含量升高的抗氧化剂维生素C。西南大学茶叶研究所所长刘勤晋教授认为普洱熟茶的抗氧化活性主要物质是二甲氧基苯化合物而非儿茶素。 图为:南茗佳人红茶茶品“豆蔻”   【建议】如果肤质相对偏白,主要是考虑到抗衰老因素的女性,可以多尝试红茶和普洱熟茶,如上一条所述茶多酚对胃有相对的刺激性,如果体质虚寒或者容易肠胃不适的女性茶友不宜过多品饮,以免对肠胃造成二次伤害。所以体质虚寒的女性茶友可尝试经过发酵茶性温热,能够暖胃的红茶,如南茗佳人2016年凤庆特级滇红茶《豆蔻》,茶性温热、汤质饱满、滋味甜淳较为适合女性茶友品饮。   【温馨提示】红茶和熟茶茶性温热,如果是体质偏于燥热,火气重,脾气爆的女性茶友,也应尽量少饮,尤其是在情绪起伏大的经期,如果再加之肠胃不好,那么新生茶也应少喝,可以尝试中期普洱茶或者玫瑰花茶。   3、玫瑰花茶——温和滋阴   玫瑰味甘微苦、性温,最明显的功效就是理气解郁、活血散淤和调经止痛,以及滋阴美容。如《本草正文》中记载道:“玫瑰花,清而不浊,和而不猛,柔肝醒胃,疏气活血,宣通窒滞而绝无辛温刚燥之弊,断推气分药之中,最有捷效而最驯良,芳香诸品,殆无其匹”。   【建议】玫瑰花茶性质温和,较为适合上一条温馨提示中所述女性茶友品饮。   【温馨提示】女性茶友喜欢喝花茶,可并非所有花茶性质都是温和的,如菊花又有甘菊和苦菊之分,甘菊性甘寒、苦菊性苦寒,《本草便读》中如此中记载:甘菊然虽系疏风之品,而性味甘寒。再者《本草衍义补遗》如此记载:菊花,能补阴,须味甘者,若山野苦者勿用,大伤胃气。所以选择之时应该尽量按照自己的身体情况选购,不可以偏概全。   喝茶养颜美容不是整容不可能立刻见效,而是一个长期的循序渐进的对身体的温养调整,非是一蹴而就。并且饮茶对于女性而言,可不仅仅是茶叶所拥有的生物化学机理上的功效,而是通过饮茶养就自身气质。毕竟虽然茶叶中的一些物质具有抵抗衰老的功效,但又不是吃一口就能长生不老的唐僧肉,无论再精致的容貌都经不起岁月的雕琢,而夕阳下一壶老茶中淡然,一卷诗书中的温婉,才是岁月最好的馈赠,腹有诗书气自华,岂不正是如此?
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    10年前

    西餐大厨的秘诀:加一味料,海鲜提鲜又去腥

      昨天有网友给花儿留言,说十一时候走亲戚,家里多了不少海鲜。这青贝煮了可直接食用,大闸蟹清蒸后蘸汁也是异常鲜美。头疼的是龙虾,总觉得这么高大上的海产品,不知道如何制作。   说起来,现在的龙虾,价格并不是太贵了。一般咱们食用的龙虾分两种,一种是鲜活龙虾,这种是价格比较高,一般一斤半的鲜活龙虾,进300左右。   另一种是性价比比较划算的熟冻龙虾,价格只有鲜活龙虾的1/3,甚至更少。这种龙虾本来就是熟的,买回家后可放入冰箱冷冻。需要食用时,拿出来化冻、清洗、加入佐料烹饪即可。   以花儿的经验,咱们日常食用这种熟冻龙虾,就可以了。鲜活龙虾,我买过3次,顺丰快递从上海发货,有2次都是龙虾到货就死翘翘了。这种事情当然让人恼火,退换货很麻烦,还影响心情。   而熟冻龙虾,口感上相差不是太多,而且价格上很亲民,其价格,和吃两只大闸蟹的价格,基本相等的。   说到做法,其实更多朋友,是看着其坚硬的外壳,就有些怯然。由于其个体比较大,不能像我们吃青虾的那种加工方法。   最简单的方法,是龙虾对半劈开,撒上芝士碎和蒜蓉,清蒸后食用,这样简单又鲜美。   除了清蒸,我们还可以像做咖喱蟹那样,把龙虾切块,加入花生酱和椰浆,口感也超赞。   还可以像花儿今天和您分享的这样,做一道龙虾意面,这样的温馨晚餐,可是很浪漫的哦~~~   需要食材:   龙虾一只   意大利面:200克   小番茄:若干   洋葱:半个   青辣椒:1根   迷迭香:少许   椰浆:1小碗   橄榄油:适量   盐:少许   罗勒叶碎:少许   做法:   1、准备好需要的食材:   2、龙虾化冻后洗净,用牛排捶或者刀背拍开,分成小段。   3、小番茄对半切块,半个洋葱切丝,青辣椒切段。   4、意大利面放入沸水中煮10分钟,水开后可以放入一勺盐,更易熟。   5、煮好的意面,放入盆中,加入少许橄榄油,抓匀。   6、坐热油锅,放入适量橄榄油,先放入小番茄,小火,煸炒出番茄汁。   7、再放入洋葱丝和青辣椒段翻炒。   8、这是教您一个小妙招,做龙虾,放入1小碗椰浆,特别提鲜,还能有效去除龙虾的腥味。   放入龙虾后翻炒均匀,加入椰浆,再放入罗勒叶碎和适量盐,焖煮2分钟。   9、关火后放入意面拌匀,如果你喜欢迷迭香的味道,这时放入一两颗迷迪香,芳香的味道会迅速渗透进意面,食用时过滤掉即可。
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    10年前

    多吃这几种菜 想不瘦都难

      说到减肥,这些年反反复复中也积累了一些经验,以下就和大家分享几种有些许瘦身功效的菜(这个功效也是因人而异哦~),大家可以试试看。当然,想单靠吃就瘦下来真挺难的,最好还是要与运动相结合,这样不仅瘦的健康还更不容易反弹。   第一种:黄瓜(推荐菜——蒜蓉黄瓜)   黄瓜水分高、热量低、含糖量少、纤维丰富,其含有的丙醇醋酸,能够抑制食物中的碳水化合物在体内转化成脂肪,是很好的减肥食物。   具体制作方法   第一步:准备食材。黄瓜2根、蒜10克。   第二步:将黄瓜清洗干净,去掉头尾,然后切成四条,如图。   第三步:用刀背轻轻的拍一下。   第四步:将黄瓜切成菱形块。   第五步:将切好的黄瓜块放入大碗中,然后撒1小勺盐拌匀,腌制10分钟左右。   第六步:将蒜剁成末备用。(蒜末剁的越碎越好)   第七步:把黄瓜中腌出来的多余水分倒掉,然后放入1勺白糖、半勺鸡精、2勺白醋,几滴香油拌匀即可。(香油的量不要放太多,几滴即可,放太多会影响蒜的香味)   第二种:白菜(推荐菜——凉拌白菜)   白菜含有丰富的膳食纤维,可增强肠胃的蠕动,润肠通便,减少粪便在体内的存留时间,防止毒素在体内堆积。另外,大白菜含水量丰富,高达95%,所含热量极少,不会导致热量超标而变成脂肪堆积在体内。白菜还含有丰富的维生素C和维生素E,多吃对养颜美容有好处。   具体制作方法   第一步:准备食材。白菜一小棵、香葱适量。   第二步:将白菜切成竖条,香葱切末备用。   第三步:锅中倒入适量的水,水烧开后,将白菜放入锅中,再放入一勺食用油。等水再次烧开后,将白菜捞出。(焯白菜的时候放一点油,菜的颜色会非常清亮)   第四步:将焯好的白菜过凉水备用。   第五步:开始调味。往白菜中放入1勺盐、半勺鸡精、2勺白糖、3勺白醋、几滴香油,拌匀后装盘,装好盘再撒少许香葱末装饰即可。(如果想口感更加清爽,可以放到冰箱冷藏十几分钟)   第三种:木耳(推荐菜——凉拌木耳)   黑木耳里面含有一种特殊的植物胶原和丰富的纤维素,这两种物质不但能够促进肠胃的蠕动,也还能够促进肠道脂肪食物的排泄,并且减少人体吸收食物里面的脂肪,从而预防肥胖的现象。   传统凉水泡发木耳至少也需要四五小时,今天给大家介绍一种五分钟泡发木耳的方法,操作简单,适合时间紧张时来做。   具体制作方法   第一步:准备食材。干木耳50克、红辣椒适量、尖椒一个、蒜适量。   第二步:泡发木耳。将干木耳放到一个大号的保鲜盒中。   第三步:倒入多半盒热水。(40多度的水就行,即用手摸着有些烫即可)   第四步:将保鲜盒的盖子盖好。   第五步:把保鲜盒拿到手里,上下左右摇晃几下。   第六步:大概五分钟以后,打开保鲜盒盖子,这时木耳已经基本泡发成功了。   第七步:将木耳清洗干净去蒂撕成小块,红辣椒切段,尖椒切片,蒜切末。   第八步:锅中倒入适量的水,水烧开后放入木耳和尖椒。等再次水开后,即可捞出,随即放入凉水中,接下来沥干水份备用。   第九步:放入一勺盐、一勺鸡精、两勺生抽拌匀。然后将蒜放在木耳上。   第十步:锅中倒入少许食用油,油热后放入红辣椒,煸炒至辣椒变红出香味。然后将辣椒和油一起浇在蒜末上。再倒入三勺香醋、淋少许香油,即可拌匀装盘。   第四种:冬瓜(推荐菜——蒜蓉冬瓜)   冬瓜中所含的葫芦巴碱和丙醇二酸两种成份,前者能帮助人体新陈代谢,后者能有效阻止抗体中醣类转化为脂肪,两者均可将多余的脂肪消耗掉。同时,中医认为,冬瓜味甘、性寒,具有利尿、清热、化痰、生津、解毒的功效。所以,冬瓜是公认的减肥蔬菜。   具体制作方法   第一步:准备食材。冬瓜一块、红辣椒适量、蒜适量。   第二步:将冬瓜去皮去瓤再切成片,红辣椒切段,蒜切末备用。   第四步:锅中倒入适量的食用油,油热后放入红辣椒和蒜末煸炒出香味。   第五步:将冬瓜放入锅中翻炒匀均。   第六步:大概两三分钟后,放入少许盐和鸡精调味翻炒匀均即可出锅。   第五种:海带(推荐菜——凉拌海带丝)   海带含有大量的膳食纤维,可以增加饱腹感,而且海带脂肪含量非常低,热量小,是有助减肥的食物。另外,海带中含有大量的碘。碘能够有效的促进我们身体中甲状腺机能的快速提高,对于热量消耗还有加快新陈代谢有着重要的作用。所以说,能够很好的达到减肥的目的。   具体制作方法   第一步:准备食材。海带丝适量、尖椒1个、小红辣椒适量、香菜适量、姜末适量、蒜适量。   第二步:海带丝清洗干净后切短一些、尖椒切丝、小红辣椒切段、香菜切段、姜切末、蒜切末。(香菜切段后,可以放到清水中浸泡一会,这样可以保持香菜新鲜)   第三步:锅中倒入适量水,水烧开后,倒入1勺食用油,再将海带丝放入锅中焯1分钟。   第四步:将辣椒丝放入锅中焯30秒。   第五步:将锅中的海带丝和辣椒丝捞出过凉水备用。   第六步:往海带丝中放入1勺盐、1勺糖、半勺鸡精、2勺生抽拌匀。然后将蒜末和姜末放入盆中。   第七步:锅中倒入适量的油,油热后放入红辣椒煸炒出香味。然后将辣椒和油一起浇在蒜末和姜末上。   第八步:将香菜放入海带丝中,再倒入2勺香醋、少许香油拌匀即可。
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    10年前

    吐槽:阻碍中加友谊进一步发展的“你爱我恨”食物

      俗话说得好,民以食为天。生活质量的高低,很大程度取决于食物能给肠胃、身心带来多大的幸福与满足。对于游学海外的留学生来说,告别国内美食已是艰难,只求枫叶国食物能对自己友善一些。 “汝之蜜糖,彼之砒霜”,这句话同样也适用于美食界。我曾经也Too Young Too Simple,尝试过一些加国友人推崇的“舌尖诱惑”,可那些味道却可能是我余生都无法摆脱的梦魇。哪怕岁月匆匆、时光荏苒,对于这些“黑暗料理”我也不愿将就。 今天,咱们不聊最能满足原始肉欲却满满罪恶感的炸鸡牛排,不谈从未在国内听闻的General Tso’s Chicken或者Hunan Beef,不说实物与幻想严重不符的各类异域美食。我只想从个人感受出发,和大伙儿掰扯掰扯那些极富争议的加国小食。   Pickles   天翻地覆也不敢爱 我刚来加国时误打误撞进入某高端知名大气快餐连锁店——赛百味。当服务员在选配菜的时候问我要不要加“Pickles”时,我一愣,慌忙用手机的英汉辞典查找。辞典显示该货叫“腌黄瓜”,我当时心中大喜,脑海中浮现了以下画面:    在国内这种小菜酸辣爽脆,配粥下饭是再好不过的了,这是我日夜思念的家乡味啊。我便急切地说:“Extra,give me extra!” 当那长条柱状三明治拿到手后,我等到了那些褐绿泛黄的薄片,还带着浓重刺鼻的酸味儿。 我心中顿时有了种不详的预感:这是我记忆中的腌黄瓜吗?将信将疑的我挑了一片放入口中,新天地在那一刻被打开了。      伴随着软塌无力的口感,那浓烈刺激的酸味直冲入我的喉头,又仿佛瞬间在食道里席卷着胃酸归来。我仿佛在几万个隔夜垃圾桶中翻滚旋转,头晕目眩、天昏地暗。 吐就一个字,我只说一次。    打那以后,Pickles就是我生命中的一道禁锢。我连麦当当的汉堡都要特意强调,大哥行行好啊,一定要把pickles全剔出来。 当然有人无Pickles不欢。不仅汉堡、三明治里加Pickles,有时候往酒里也放Pickles,甚至能够抱着一桶Pickles啃到天荒地老 … …    真的,有份恨叫死生不复相见;有种爱叫不愿和你分手。这世间爱恨情仇,谁能说得懂?      Olives   你不是我记忆里的橄榄! 依稀记得儿时放学,外婆牵着小编的手,沿着弯弯绕绕的弄堂回家。走着走着,便塞到我手里一颗蜜饯青橄榄。那酸酸甜甜的味道,轻快了一整个午后。    所以当我在加国超市里看到盘里、盆里、桶里花花绿绿的橄榄时,心里生出一分亲切感。    于是乎,我便特别豪气地招呼了一大袋儿。刚刚走出超市,便掏出一颗扔进嘴里,期待着与童年回忆的再次曼妙邂逅。    蓝鹅,额错了,真滴错了。我的童年回忆不旦没有回来,还被乱枪扫射在漫天风雪中。   那干瘪的口感在难以形容的汁水浸泡下显得更加苦涩。可能是还有果椒与其他盐巴酱料作祟,那苦涩随后在口腔中发酵、升华,将咸、酸、辣几种本是美好的味觉搅屎般混合。它如同一个小恶魔挥舞着拳头肆意殴打着我的味觉。 我愤恨地吐了出来,但那古怪的味道还在我的唇舌、我的内心凌虐着,久久不肯作罢。 橄榄你这个魂淡,长得五颜六色、花枝招展,却欺骗了我的感情,轻薄了我的童年回忆!    不过也有人眷爱加国橄榄的,譬如我认识的一位云南姐姐。她说加国的一些橄榄让她想到了家乡、想到了小时候。 可能真是我在万千橄榄中做了最错误的选择,也可能我们分享的不是同一时空的童年。      Cinnamon   你辜负了一个美名 下面这一位嘉宾,我认为有个别具雅韵的名字——肉桂。我总会不禁联想到十里桂子飘香与月宫玉兔捣药的故事。之后在我接触到的很多西方小说、影视作品中,肉桂也会作为重要食材被@出来。    那肉桂究竟是什么味道呢? 揭晓肉桂神秘面纱的一天终于到来。我某天在商场逛街时,闻到了空气中飘逸着、无法抗拒的甜香。循着甜香,我找到了加国老少皆欢的肉桂卷(Cinamon Roll)啊,赶紧入手! 捧着热乎乎、刚刚出炉的Cinnamon Roll,我突然有了兴奋与感动;但所有美好的情绪却在我大口咬下后,消失殆尽。      这是什么味道?甜腻到极致的味道湮没了我所有的味觉,又猛然在口腔中爆裂出辛辣的刺激。甜味来得太快就像一场飓风,把我吹到一片插满刺刀的大地上跳踢踏舞。噼里啪啦间,我心里的天空都灰了,飘来两个大字“失望”。 打那以后,有人满足地谈起肉桂的好,或者做菜烘培都加入肉桂时,我都赧赧报以一笑,婉转谢绝。心中只是想:同样的屎包,我承受不起第二次。   Cheese   Jerry,你真是让我气死 也许是被童年王牌记忆《猫和老鼠》欺瞒多年,出国前我都以为奶酪是一口下去香甜松软的幸福(我知道自己见识少呜呜)。    但出国后,我知道我被Jerry再次深深欺骗了。      普通奶酪也就罢了,那“声名大振”的Blue Cheese和Goat Cheese,以其独特浓郁多层次的风味,质朴原始的口感,让我真切体会到了自由奔跑在广阔大草原的牛羊马 … …的粑粑。 我不禁放声高唱、不自觉舞动起来:苍茫的天涯是你的爱,绵绵的青山脚下牛羊欢。什么样的奶酪是最呀最摇摆,什么样的粑粑才是最开怀。    后来有朋友推荐我尝试了Mozzarella Stick,说放在冰箱里冷藏后直接吃,那滋味欲仙欲死。我再鼓足勇气咬了一口,但那种嚼肥脂的口感还是割舍了我对奶酪的所有念想。    爱奶酪的Jerry们,那份天苍苍野茫茫的醇厚还是都留给你们吧!   这些火热美食   也是我费解的存在   咸爆米花    香甜的奶油味儿爆米花不该是电影院的标配嘛。这咸不溜秋儿的是哪儿来的旁门左道,放我回国!!!      Twizzler 这个长得像红烛又像腊肠的家伙,我每次都在怀疑是在嚼车轮胎。      Dr. Pepper    川贝枇杷+止咳糖浆+苏打水+某不知名化学试剂+… … 确定不是某实验室爆炸的产物嘛?你刷新了我对汽水的下限,你玷污了我心中的樱桃。    遥想当年,我雄姿英发地踏上加国,心怀天下、放飞理想,有着成为走向人生巅峰、成为一代赢家的豪情壮志。但却在短短数日内,所有理想、志气都被我不争气的“中国胃”狠狠挫败了,化作后庭几缕青烟、飘飘然随风而去。    当然啦以上都是我个人看法。如果不小心点名了你心爱的食物,真不是我有心的。我把它们都让给你,还是可以一起愉快滴吃饭,友谊的巨轮继续远航哒!   
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    10年前

    最适合老人和孩子吃的鱼,促进智力保心血管

      可能名字中带海,一直喜欢五彩斑斓的海底世界,度假第一选择就是有海的地方,十大最美海洋几乎都去遍了,在家也是养了一缸超大的海底生物,看看鱼儿游荡,珊瑚摇弋生姿,什么烦恼都没有了。   喜欢养鱼,更喜欢吃鱼,老公说我可能前世就是个渔民。为了看海,吃海鲜方便计划着以后养老就去海边。     海鱼我一般喜欢干煎,不腥,香口,这是跟我一个潮州的朋友学的,只要用盐腌制,无需过多调料,经过一晚,直接煎熟即可。朋友戏称这种做法叫“一夜情”。   鱼煎的不破不碎,不粘锅,还是有些小窍门的,在操作里我会介绍给大家。   比目鱼刺少,只中间有一根粗粗的大刺,很适合老人和孩子吃。海鱼含有氟质,对于牙齿的保健有很好的作用。海鱼高蛋白,尤其含有卵磷脂对有祛除血管壁斑块的作用。而不饱和脂肪酸,降血脂、减少了心脑血管血栓的形成,防止动脉硬化,高血压患者可以多吃海鱼。   材料:格陵兰比目鱼块 500g 姜 8片 盐 适量   做法:1海鱼自然解冻,擦干水,均匀的抹一层盐,间隔放上姜片。   2盘子包一层保鲜膜,放入冰箱,冷藏一晚。   3腌好的鱼用水冲一下,用厨房纸擦干。锅洗得很干净后,烧干水 ,用新鲜姜块擦一层姜,放油,把一面完全煎好,煎得发黄之后,再翻过来煎另一面,千万别来回翻面。如果一面煎好了,还不能轻松翻动怎么办?别急,先关了火,凉一会就能翻了,然后,再煎另一面。   颜色金黄,不油腻。喜欢的可以撒黑胡椒,柠檬汁。不过我觉得黑胡椒的味道过于厚重,会破坏海鱼的鲜甜味。   肉质鲜嫩,很适合宝宝吃!
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    10年前

    香辣土豆片 停不了口的诱人滋味

      土豆君,大家都不陌生,既是西餐中的主食,经常出现;现在也是中国大江南北很稀松平常的一道食材了,可是追溯起它的历史来,它却是和花生、红薯、烟草、玉米等食材,好像预约好似的,在明代中后期从原产地美洲,辗转菲律宾、缅甸等国,最终传入中国的,这是中国古代饮食历史上一桩最有意义的大事情,也是世界饮食史上的一大“奇观”。土豆等食材从福建口岸一转入中国,因为易种植、产量高,尤其青黄不接时可以济荒,所以很快遍布各省。明代的文学家徐渭曾直接用“土豆”为诗名,专门歌咏土豆和花生,诗云:“棒实软不及。菰根旨定雌。吴沙花落子,蜀国叶蹲鸱。配茗人犹未,随羞箸似知。娇颦非不赏,憔悴浣纱时。”他还在“土豆”名下注云:“绝似吴中落花生及香芋,亦似芋而此差松甘”。   仔细想想真的不明白,土豆、辣椒、玉米……,这些如今稀松平常的食材,明代以后才渐渐流行,那么在明代以前,古人,尤其是老百姓,主要是吃什么过日子的呢?            【香辣土豆片】   食材:土豆、香葱、青红辣椒、蒜瓣;   步骤:   1、土豆削皮,切成薄片,撒少量盐腌制片刻;过一道凉水,沥干水分,入油锅或空气炸锅炸至微黄微焦,捞出,沥干油;   2、青红椒剁碎;香葱切碎;蒜瓣切碎末;   3、坐锅热油,爆香蒜末,入青红椒碎,炒出香辣味,加适量盐提味;下入土豆片,略翻炒;撒上葱花,晃动锅子,混合均匀,即可起锅装盘。   芝语:   1、土豆切得越薄越好,事先用少量盐腌制入味;   2、出锅前撒上香葱碎的步骤不可少,葱碎在热锅中一激,香气扑鼻。   怎么样?来一筷子吧?
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    10年前

    十五分钟学会一道日本料理

    * 卷寿司 *   今天的菜谱,是【旅行的寿司卷】。   说到旅行,虽然不乏跟朋友或家人出游的记忆,但印象最深刻的,还是曾经因为工作原因,独自去日本的那段日子。   那时为了节省时间,常常在便利店买一盒简装卷寿司当晚饭。一个人坐便利店的玻璃前心安理得的吃完。恰巧日本是个有孤独气质的国度,深夜里常见独自喝酒的工薪族。在陌生的环境独自一人时,所有感官也会被放大,每一口食物,每一个擦肩而过的人,每一处路灯的颜色,都变得比平时更有意义。   关于旅行的意义,有人唱过歌,有人写过诗,但我最喜欢的是下面这个答案。   “当你孤身离开熟悉的城市,没有朋友家人同事,只有你自己,你吃的每一粒米,喝的每一口水,走的每一步路,都是为了你自己。”   独自吃饭,独自步行,为自己而活,就是旅行的意义。 ▲酥饼大人:别拦我,我也要去闯世界了! * 食材准备 *   1、寿司米蒸熟后倒入一小碗寿司醋,拌匀晾凉。      2、香菇泡发洗净,加少许酱油、味啉、冰糖,倒入少量清水入锅煮至汁水收干。盛出切丝备用。    * 天妇罗卷做法 *   1、基围虾剥壳去头,洗净。   2、低筋面粉中加清水和鸡蛋,调成薄糊状。虾先滚一层干面粉,再裹上面糊。      3、放入热油锅中,炸至金黄,天妇罗炸虾完成!      4、寿司帘上放一片紫菜,铺三分之二满的米饭,再依次放上生菜、蛋黄酱、天妇罗炸虾、香菇丝,卷紧实。      5、切开,完成!    可蘸寿司酱油    * 加州卷做法 *   1、寿司帘整体包一层保鲜膜,依次放上紫菜、米饭、蟹子酱。      2、将铺了米饭和蟹子酱的紫菜翻面,放入芒果、牛油果肉、香菇丝,蛋黄酱,卷紧实。      3、切!吃!   
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    10年前

    一颗洋葱的华丽变身 好吃到cry!

      对于洋葱,我一直是吃不吃都可以,谈不上讨厌,更谈不上喜欢。但这道炸洋葱圈,从吃过后就再也忘不了,它色泽金黄,外酥里嫩。原本洋葱那特有的味道,却因为这样的做法变得奇香,简直好吃到爆。另外,它的做法也不难,亲们有时间一定要试试看,相信全家老少都会喜欢哒~   具体制作方法   第一步:准备食材。白色洋葱1个、鸡蛋2个、玉米淀粉40克、面包糠50克。   第二步:洋葱去皮,清洗看干净后,切成7、8毫米厚的大片,如图   第三步:把切好的洋葱一一掰开,如图。   第四步:鸡蛋打散备用。   第五步:把洋葱放一个碗中,然后放入1勺盐、半勺胡椒粉拌匀。   第六步:取一个洋葱圈放入玉米淀粉中,使其表面匀均的粘满淀粉。   第七步:将粘好淀粉的洋葱圈放入鸡蛋液中,匀均的裹一层蛋液。   第八步:将裹好蛋液的洋葱圈放入面包糠中,使其匀均的粘满面包糠。   第九步:粘好面包糠的样子。   第十步:锅中倒入适量的油,油热后将洋葱圈放入锅中,炸至表面金黄时捞出即可。
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    10年前

    这样一道冠军菜,屡试不爽的待客好菜

      快手菜+下饭菜+家常菜,五花肉的傲娇和诱人,小炒肉就是这么神奇!   需要食材:   五花肉:300克   青蒜:5颗   红辣椒:2根   老干妈辣椒:2大勺   姜片:2片   蒜:3瓣   调味料:生抽、蚝油、盐、糖   做法:   1、五花肉炒菜有个特点,只要薄,才香,肉片要大,更要薄。无论是回锅肉还是小炒肉抑或干锅菜。因此,买来的五花肉要放入冷冻室,冷冻1小时左右,冻的稍微硬些,容易切薄。   2、切好的五花肉,用料酒+盐,腌制5分钟。   3、这种宽大的红辣椒,肉厚,微辣,很好吃,不太能吃辣的朋友,正适合。青蒜要两分,蒜根切段用来爆香;蒜叶切段用来临出锅调香,不要一起放入。      4、坐热油锅,放入少许油,烧热油锅后转小火,放入五花肉先煸炒,变卷后加入姜丝、蒜瓣爆香。   5、加入2大勺老干妈,转大火快速炒匀。   6、接着放入切段的红辣椒,倒入生抽、糖和盐来调味。   最后加入青蒜叶,快火炒10秒,出锅即可。   7、小炒肉,醇香不油腻,绝真米饭杀手。
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    早餐好选择:好吃的热狗面包

      原料:   高筋面粉250克、砂糖36克、盐4克、奶粉8克、干酵母4克、水160克、黄油15克   辅料:   热狗肠5根(长20㎝)、蛋黄酱适量、蕃茄沙司适量   做法:   1、热狗肠提前烤熟,晾凉备用。黄油放在室温化软。   2、将除黄油外所有材料混合成没有干粉存在的基本面团,移到案板上用揉搓的方法把所有材料充分揉匀。   3、接着反复摔打面团;当面团有一定的弹性,可以拉出一个比较厚的膜时加入黄油,用反复揉搓的方法把黄油完全揉进面团;继续摔打面团,直到面团有很好的弹性和延展性,这就是完全扩展阶段状态了。   4、揉好的面团滚圆,放到大一些的容器中,密封好进行第一次发酵。面团慢慢膨胀,当面团膨胀到原来体积的2-3倍大时,就停止发酵。把面团移到案板上,轻拍面团排气,平均分成5份,揉圆静置。   5、面团松弛20分钟,搓成水滴状,擀开成三角形,翻面光滑朝下,从小头向大头卷起,卷成长条状的橄榄形,平均摆好,盖好进行最后的发酵。当面包发到原体积2-2.5倍大时就停止发酵,在面包表面刷全蛋液,撒黑芝麻装饰。   6、提前以180度预热烤箱,把面包放在烤箱中下层,烤15-18分钟,期间注意颜色变化。   7、把烤好的面包移到网架上晾凉,用锯刀将面包切开,夹入热狗肠,挤上酱料就可以食用了。     超级啰嗦:   **热狗的变化很多,辅料可以按自己的口味来准备。   **热狗肠提前煮熟或烤熟都行,我觉得烤熟的更好吃。   **热狗肠在加热后会有爆裂的现象,怎么办呢?把香肠用开水泡1小时,两端用小刀划一个小口,这样可以轻松的把肠衣剥下来,去了皮儿的香肠再加热就不会爆裂了。   **揉面时,如果想要热狗面包松软一些,就揉的延展性好一些;   **整形时,面团要卷紧一些,这样面包在烘烤时才会很挺实;如果在整形时面团没有劲儿的话,烤出来的面包可能是扁扁的。
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    10年前

    秋日最爱大白菜:干贝白果焖白菜

      入秋后天气越来越干燥了,皮肤不能再像夏季那样只要喷一些水就可以了,不涂抹些面霜怎么能出门呢。其实除了表面的皮肤之外,我们的内脏也经受着干燥的考验,所以用一些滋阴润肺的食材来滋养一些家人的身体,让大家健康的度过干燥的秋季。   准备的材料:干贝8-10粒,白果15粒,蒜10粒,大白菜半颗,香菇6个,   调味料:米酒2大匙,蚝油1大匙,酱油1大匙,胡椒粉少许,享有1小匙。   制作过程:   1、干贝泡水8小时,加1小匙米酒蒸20分钟备用。   2、蒜瓣洗净,香菇去蒂切十字花,白菜洗净切大片,白果去壳备用。   3、以温油稍稍将大蒜粒炸黄备用,   秋日最爱大白菜--干贝白果焖白菜 秋日最爱大白菜--干贝白果焖白菜 秋日最爱大白菜--干贝白果焖白菜   4、锅中热油,放入白菜片炒至软。   5、加入米酒、蚝油、酱油及干贝、白果、蒜瓣、胡椒粉。   6、加入香菇中火焖煮15分钟,起锅淋上香油即可。   温馨提示:   1、白果微微有点毒性,5粒以内没有问题,如果还是介意可不放。   2、大白菜全年都能买到,入油锅翻炒后要盖上锅盖焖煮到软,这样其他食材才能入味。
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    美国公布10大最脏的蔬菜水果,第1名竟然是它?

    美国公布10大最脏的蔬菜水果,第1名竟然是它? (网络图片)    美国环境工作组(EWG)每年都会发布〝10大肮脏果蔬〞黑名单。原来,很多我们每天在吃的蔬果竟然这么〝脏〞,农药残留量惊人,严重危害人体的健康!快来看看,你爱吃的蔬果有没有上〝脏〞榜…… No.10 辣椒 No.10 辣椒(网络图片)67%的辣椒样品中都含有可被检测到的农药残余,即使在经过水洗或者剥皮后仍然如此。 No.9 圣女果 No.9 圣女果(网络图片)一份圣女果样品中可以检测出13种不同的杀虫剂。 No.8 土豆 No.8 土豆(网络图片)与其他粮食作物相比,土豆中的农药残留重量明显偏高。 No.7 甜椒 No.7 甜椒(网络图片)像葡萄一样,一个甜椒样品就包含15种不同的农药残余物。 No.6 菠菜 No.6 菠菜(网络图片)菠菜是受农药残余污染最严重的蔬菜之一。 No.5 桃子 No.5 桃子(网络图片)含有的杀虫剂较多。EWG在报告中强调:杀虫剂显然是有毒的,它们是为了杀死对农作物生长不利的活体害虫、杂草和真菌等。剥皮食用最安全。 No.4 芹菜 No.4 芹菜(网络图片)一份芹菜样本中能检测出13种不同的农药。 No.3 葡萄 No.3 葡萄(网络图片)一个葡萄样品里就能检测出15种农药残余成分。在含有的农药种类方面,葡萄位居榜首,总共含有64种不同的化学物质。 No.2 草莓 No.2 草莓(网络图片)正确的洗涤方法是:草莓不要去叶头,放入水中浸泡十五分钟,如此可让大多数的农药随着水溶解;而后将草莓去叶子,放入盐水中泡五分钟,再用清水冲洗,即可食用,并且应尽量避免用手搓揉,也不需使用清洁剂。 No.1 苹果 No.1 苹果(网络图片)苹果已经连续多年高居最肮脏果蔬排行榜第一名!检测发现,99%的苹果样本中都至少含有一种农药残留物,而且残余总量最高。所以,以后吃苹果最好削皮。所以,这些果蔬,吃之前一定要洗干净!
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    10年前

    中餐版Dine Out菜单出炉 哪款是你的菜

    Vansky原创,如需转载请注明来源,否则视作侵权 热爱中餐的同胞们翘首以待的中餐版Dine Out,筷子节(Chopstick festival)明天就要正式开始了!各家餐厅也在第一时间推出了活动菜单。在这个为期15天的活动中,超过30家餐厅会推出从每位$15-$55各种价位的套餐选择。   小编帮大家从不同价位的餐厅中,挑选了几家菜单,供大家参考啦:   $15-$30的餐厅:   阿凡提餐厅   紫禁城   金殿皇朝     $30-$50的餐厅   0755   21金海里     参加活动的餐厅名单:   土火老灶火锅 130- 8171 Ackroyd Road, Richmond, BC 主打: 火锅   0755 餐厅 #2188-3779 Sexsmith Rd, Richmond, BC 主打: 湘菜   21 Nautical Miles Seafood Bar 1257 Hamilton Street, Vancouver, BC 主打: 融合菜   老朋友烧鸡公 1110 – 4651 Garden City Rd, Richmond, BC 主打: 川菜   聚湘村湘菜酒家 121-4600 No.3 Road, Richmond 主打: 湘菜   川西坝子火锅 6462 Kingsway, Burnaby 主打:火锅   阿凡提餐厅 1345 Kingsway, Vancouver 主打:新疆菜   福大海鲜酒家 180 Keefer Street, Vancouver 主打:粤菜   鲤鱼门海鲜酒家 3555 East Hastings Street, Vancouver 主打:粤菜   金殿皇朝海鲜酒家 Delta Hotels by Marriott Burnaby Conference Center, 4331 Dominion Street, Burnaby 主打:粤菜   粤来越好小菜馆 4298 Main Street, Vancouver 主打:粤菜   Imperial City Bistro Ltd 3671 Westminster Hwy, Richmond Cuisine: Northern   Ken’s Chinese Restaurant 1097 Kingsway, Vancouver 主打:粤菜   功夫面 (Richmond) 1015-8580 Alexandra Road, Richmond 主打:北方菜   功夫面 (Vancouver) 682 Seymour Street, Vancouver 主打:北方菜   小肥羊 1103-3779 Sexsmith Road, Richmond, BC 主打:火锅   烤之味 #4-3377 Kingsway, Vancouver 主打:川菜、烧烤   刘一手火锅 (Vancouver) 1542 Robson Street, Vancouver 主打:火锅   刘一手火锅 (Burnaby) 5507 Kingsway, Burnaby 主打:火锅   撸串 #9-6340 No.3 Road, Richmond 主打:烧烤   麻吉台式热炒 1180-8391 Alexandra Road, Richmond, BC 主打:台湾菜   德庄火锅 1200, 4540 No 3 Road, Richmond 主打:火锅   Mr. Chili 面馆 3760 Hastings Street, Burnaby 主打:川菜   新星海鲜酒家 #150-5665 Kingsway, Burnaby 主打:粤菜   NU Chinese Bistro Cosmo Plaza, 2170-8788 McKim Way, Richmond 主打:上海菜   Orange Corner Crepe House 2257 West 41st Avenue, Vancouver 主打:台湾菜   西湖 158 East Pender Street, Vancouver 主打:融合   少林面庄 656 West Broadway, Vancouver 主打:北方菜   孙尚湘 1707 Kingsway, Vancouver 主打:湘菜   川厨人家 (Szechuan Cuisine) 6408 Kingsway, Burnaby 主打:川菜   淳上生活小品 Olympia Centre, 8400 Alexandra Road, Richmond 主打:台湾简餐   源氏串串香 Aberdeen Centre, Richmond 主打:火锅
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    10年前

    这种超大号汤包在纽约火了,正像病毒一样传播

    这个超大号的汤包在纽约火了,正像病毒一样传播开来,深受美国人民喜爱,尤其是ins用户,可以拍照,你懂的。 看起来皮薄,多汁,有点想吃。 这种超大号汤包在美国纽约曼哈顿的东村一家名叫“醉饺”(Drunken Dumpling)的中餐馆里才能买到,因为每个包子要花费8小时制作,所以一天只卖25个,但每次都会在30分钟内卖光,排队都不一定能买到! 这家店这么受欢迎,全靠秘密武器——店主李元(音)的妈妈管琪慧(音),一个数学教授和业余厨师。 15年前,她移居美国,找不到工作的她将爱好变成了自己的职业,专心制作上海汤包。 上个周,Buzzfeed记者就不惜排着长队体验了一番。 包子太大,想吃得先用吸管戳个洞喝汤。像这样: 然后再把肉馅吃掉: 最后是皮儿: 不过如果卖完了也没关系,因为还有正常尺寸的可以选择。 尝试完了,Buzzfeed记者表示非常美味可口,汤汁鲜美,皮也很有嚼劲。 完美。墙裂推荐。
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    10年前

    吃西餐看到奶酪就犯傻?一篇让你摆脱懵圈脸

     也许你还不知道,加拿大的奶酪制品其实享誉全球、久负盛名,并且生产奶酪的历史十分悠久。自从1608年至1610年间,塞缪尔·德·香普兰将奶牛从诺曼底地区运往加拿大之后,奶酪的生产制作方式就也从欧洲传往北美。兼容并蓄了英式与法式奶酪制作方式的加拿大,在此后的几百年间,一直保留着最传统的奶酪制作方法,生产的奶酪兼具欧洲各国奶酪的风味和特点。   加拿大奶酪简史    加拿大的奶酪生产一直以农场制作和养殖场制作的形式进行,直至1864年,美国开始从加拿大进口奶制品,对奶制品的需求急剧增长,为了满足这种需求,第一间规模化的奶酪工厂在安大略省的诺威奇(Norwich,Ontario)被建立。   19世纪中期,为了进一步提高产量,更多大规模化的奶酪加工车间出现,且因为当时被英国殖民,主要出产的奶酪为英式切达奶酪(Cheddar)。因为奶源好、生产工序严格遵循传统,安大略省出产的切达大受欢迎,甚至英国人自己也喜爱从加拿大进口奶酪。   到20世纪初期,安大略省大约有大约1242个切达奶酪工厂,切达奶酪甚至已经成为除木材以外加拿大的第二大规模的出口商品。让数字来说话吧:1904年加拿大的切达出口总量是1亿600万千克。而如今,以切达奶酪为原料的Kraft Dinner除了是加拿大的“国民方便面”,更远销世界各地。   依照奶酪的湿度,加拿大生产的奶酪被分为中硬质(firm)、软质(soft)、半软质(semi-soft)、新鲜奶酪(fresh)、蓝纹奶酪(blue-veined)、硬质(hard)奶酪6种,而全加拿大所有的奶酪品牌加起来有超过1000种之多。在加拿大,有太多优质的奶酪值得你去品尝。特别是,深具创新精神的奶酪制作者们在保留传统之味的基础上,还创造出许多味道“别具一格”的手工奶酪。   盐泉岛,BC省    来自Salt Spring Island Cheese官网   BC省的温哥华由一片美丽的水域和小岛组成,如果你乘上一艘渡轮,到达一个叫做盐泉岛(Salt Spring Island)的小岛,就一定不要错过这家叫Salt Spring Island Cheese的农场直营奶酪小店。这里主营山羊奶奶酪(chèvres),所售所有奶酪都采用纯天然原料、百分之百传统方法手工制作,最重要的是,口味独特而丰富,且貌美。 山羊奶奶酪(chèvres):指以山羊奶制作的奶酪,成熟早期即散发出芬芳美味,属于硬质,口味温和润滑。可搭配沙拉、意面、葡萄酒食用。    来自Salt Spring Island Cheese官网   这家店的创始人有一句名言说的非常动人,他说奶酪其实就是牛奶迈向不朽的一个飞跃。秉承这个理念,Salt Spring Island Cheese总是邀请顾客先参观他们的农场,再品尝一下质地柔软、新鲜制作的各种口味奶酪,那些你意想不到的口味包括罗勒草、辣椒、鲜花、橄榄酱、松露…等等。   更多信息:   http://saltspringcheese.com/   基洛纳,BC省    来自Carmelis Goat Cheese官网   基洛纳(Kelowna)是位于BC省欧垦娜根湖(Lake Okanagan)东岸的一个城市,拥有令人垂涎的美食和佳酿,这里除了美酒世界知名,奶制品也是醇香可口。Carmelis Goat Cheese 是一家家庭经营的精品奶制品商店,他们为自己可以一代一代坚持采用“祖传秘方”制作出独一无二的优质奶酪而感到骄傲。小店紧邻欧垦娜根湖与多家当地酒庄,环境优美,产量虽然有限,人气却真心很高。奇妙的是,当你品尝到这里生产的奶酪,就仿佛可以看到附近无与伦比的湖光山色、闻到阵阵浓郁芬芳的酒香。    来自Carmelis Goat Cheese Facebook   制作奶酪的牛奶全部采用自家农场山羊产出的奶,而且每一批羊奶的质量都经过严格的测定,以保证奶酪的口味和水平(就连产奶的山羊平时也被爱护有加~)。生产者还经常拜访欧洲特别是法国的奶酪农庄学习和借鉴最先进的制作工艺。品尝过Carmelis奶酪的人无不为这样厚重、复合的味道所征服。每一块Carmelis奶酪上面都盖着代表品质的承诺的印章,看到就放心购买吧!   更多信息:   http://www.carmelisgoatcheese.com/   雷德迪尔,艾伯塔省    来自Sylvan Star Cheese官网   艾伯塔省的雷德迪尔镇(Red Deer County)风景如画,且拥有多家天然优质的农场。Sylvan Star Cheese位于雷德迪尔附近,也是一家家庭经营的农场,主要经营者是一对老夫妇和他们的儿子。这里最具有代表性的产品是高达奶酪(Gouda)。Gouda也是欧洲最受欢迎的奶酪种类之一,原产于荷兰,早在12世纪时候就已经风靡欧洲。 高达奶酪(Gouda):外观一般为扁平的圆饼状,品种丰富,成熟期也从一个月到几年不等,质地也从中硬质到硬质不等。口感扎实,略带弹性,通常带有浓郁的奶香和坚果香味。可用来烹制汤或菜肴,也可搭配葡萄酒、咖啡、茶等饮料食用。    来自Sylvan Star Cheese官网   农场经营者一家来自荷兰,初迁至加拿大的时候觉得很难找到一块地道的Gouda奶酪实在是困难,于是产生了不如自己建一座奶酪工坊的想法。老夫妇本身就有着长达30年的奶酪制作经验,他们从荷兰运来了专业设备,就这样开始了Sylvan Star Cheese的经营。没过多少年,Sylvan Star便被评为加拿大第一的Gouda奶酪生产商,从此闻名全国。如今来到这里可以购买到各个种类以及不同成熟期的Gouda奶酪,除了亲自到农场去,附近一些城镇也可以找到Sylvan Star的零售点。   更多信息:   http://www.sylvanstarcheesefarm.ca/home.html   Bothwell,马尼托巴省    来自Bothwell Cheese Factory Facebook   到了十月十一月,最适合观赏极光的季节又临近了,不少旅行者开始奔赴马尼托巴(Manitoba)去追逐北极光的脚步,赏雪、赏极光的同时不妨到访一个叫做Bothwell的小村子,去Bothwell Cheese Factory品尝一下可能是全加拿大最美味的切达奶酪。Bothwell有马尼托巴的奶酪中心之称,对于当地人来说,它意味着不只是奶酪,更是一种离不开的生活方式。而对于Bothwell而言,奶酪也绝不只是凝乳和乳清那么简单。 切达奶酪(Cheddar):质地一般柔软有弹性,口味微甜,易融化,适合烹饪菜肴、制作三明治等,也可直接食用。    来自Bothwell Cheese Factory Facebook   1936年即开始经营的Bothwell坚持生产没有任何的人工添加剂和防腐剂的各种奶酪,从奶源的保证、到制作者的专业,每一块奶酪都是这样被制作、切割、包装,最后呈现在消费者面前。相比之前提到的几家小型加工坊,Bothwell规模比较大,每日生产1万5千千克奶酪,最受欢迎的要属不同种类和质地的切达奶酪。   更多信息:   http://www.bothwellcheese.com/   爱德华王子郡,安大略省   加拿大的爱德华王子岛(Prince Edward Island)想必是大家都相对熟知的一个地方,其实在安大略省,还有一个拥有童话般美景的小镇叫做爱德华王子郡(Prince Edward County),临着安大略湖,清澈广阔的湖面和悠久的制作奶酪传统是这里最值得被挖掘的宝藏。    来自Fifth Town Artisan Cheese官网   Fifth Town Artisan Cheese是一家私人经营的奶酪加工厂,尽管2008年才开始营业,经营时间还不长,却载誉无数,特别是2015年,它荣获了加拿大奶酪界的最高奖项Canada Cheese Awards,可说是得到了最权威的肯定。这里生产的奶酪品种丰富,如果遇到不了解的品种,不妨咨询热情的店员,他们会帮助你讲解、邀请你品尝。   更多信息:   http://www.fifthtown.ca/artisan_cheese   奶酪之路,魁北克省      来自Fromages del'Isle d'Orléans官网   魁北克实在有太多很棒的奶酪工坊了,且深受欧洲的影响,制作奶酪的历史悠久,建议走一走“ Route Gourmande des Fromages Fins du Québec-奶酪之路”,这条精心规划的路线是一条真正的美食之路,连接了50余家农场和工坊,除了奶酪制作厂,还有巧克力制作工坊、枫糖小屋、酒庄、小餐厅,全加拿大最有创造性和热情的厨师和美食工作着汇聚在此,带给游客们一次又一次舌尖上的惊喜。    来自Fromages del'Isle d'Orléans官网   从魁北克城驱车前往城外,跨过一座铁桥,就到达了奥尔良岛(ÎIe d‘Orlèans),当年第一批法国殖民者最初在魁北克定居时,选择的居住地就是奥尔良岛,岛上经济以农业为主,盎然的绿意间点缀着彩色的农舍和白色的教堂,奶酪是这里的特产,独特的风土造就了不同风味的奶酪。Fromages del'Isle d'Orléans是岛上最受欢迎的奶酪店,路过这里不要忘记去尝一尝店里的各种奶酪哦。   更多信息:   http://www.parcoursgourmand.com/eng/index.asp   http://www.fromagesdeliledorleans.com/   魁北克旅行不能错过的15条路线   夏洛瓦,魁北克省      位于魁北克省东部的夏洛瓦地区(Charlevoix),面积广阔,美景无限,并且农业发达,特别是奶制品业,因为这里的奶牛是当年香普兰运往加拿大的奶牛最纯正血统的后裔。沿圣劳伦斯河沿岸有一条游览路线名叫“Flavour Trail-寻味之旅”,沿途将穿过40多座农庄、磨坊、酿酒厂、奶酪作坊等等,Laiterie Charlevoix就是这样一家奶酪生产小店,这里欢迎游客都进入免费品尝,并跟随工作人员了解奶酪制作的过程。   更多信息:   http://www.fromagescharlevoix.com/english/default.html   更多关于夏洛瓦旅行:夏洛瓦:来自星星的你,秋日最美的梦   哈利法克斯,新斯科舍省    来自The Dutchman’s Farm Facebook   新斯科舍省(Nova Scotia)的哈利法克斯有一家历史悠久的农贸市场叫做Seaport Farmer’s Market,市场中最受欢迎的一家商贩就是贩售奶酪的The Dutchman’s Farm,翻译过来就是“荷兰人的农场”,这是一家新斯科舍省自己的奶酪制作商,最享有盛名的是一款叫做Dragon’s Breath Blue的奶酪。    来自The Dutchman’s Farm Facebook   蓝纹奶酪是奶酪中相对“重口味”的一款,Dragon’s Breath Blue就属于蓝纹奶酪中的一种,相较于一般的blue cheese,它的味道更为浓郁。有人形容它为加拿大版的臭豆腐,有人根本受不了它的味道,然而这块用黑色蜡纸小心封装的带着漂亮蓝色花纹的奶酪,还是成为了许多人戒不掉的挚爱。   更多信息:   http://www.thatdutchmansfarm.com/   夏洛特敦,爱德华王子岛省   因为一派“乡村包围城市”的格局,爱德华王子岛素来有田园牧歌的美称,仿佛从城镇中迈出脚步,只要几分钟就踏上了乡村的广阔土地,这里的土地养分丰富,还因为富含氧化铁而显现出淡淡的红色,是加拿大重要的土豆产区。    来自Cow's Creamery Facebook   提到爱德华王子岛的农业,就不得不提到Cow’s Creamery,最初Cow’s是一间以专门生产高品质冰淇淋著称的小工厂,被评选为加拿大最好吃的冰激凌。2006年他们推出奶酪,优质的奶源和丰富的经验让Cow’s口味香浓的奶酪成为比肩冰激凌的“特色产品”,来到这里当然要买一块尝尝!   更多信息:   http://cows.ca/   奶酪怎么吃      作为世界上出产切达最多的国家之一,加拿大人吃切达自然也是十分在行,除了直接吃,切达奶酪也可以搭配饼干,也可以制作奶酪蛋糕,而对于这个季节来说,最好吃的当然还是热乎乎的烤奶酪三明治或是国民美食mac and cheese(奶酪通心粉)。    来自Janice Beaton’s Cheese Shop官网   安大略省哈密尔顿(Hamilton)的餐车Gorilla Cheese以及艾伯塔省卡尔加里(Calgary)Janice Beaton’s Cheese Shop都是吃烤奶酪三明治的好选择,烤的酥脆的面包片,中间夹上流质状的热切达,实在是太治愈!而在温哥华的Reel Mac and Cheese你还能吃到非常特别的一份奶酪通心粉,除了量超足的切达奶酪,这家通心粉还会添加小辣椒进行调味,热辣浓香,特别适合有点寒意的季节。   更多信息:   https://gorillacheese.wordpress.com/   http://janicebeaton.com/   http://www.reelmacandcheese.com/ 小编有话说   还记得《谁动了我的奶酪》中说的:拥有了奶酪,就拥有了幸福!
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    10年前

    人人都爱的经典下饭菜,酸豇豆炒鸡胗

      酸豇豆除了用来炒肉末,炒鸡胗也是炒鸡好吃哒!不信,你们来看!   主料:鸡胗15个、酸豇豆150克、青红尖椒两个   辅料:植物油40克、盐3克、生抽5克、姜5克、料酒3克、大蒜两瓣、鸡精2克、泡椒6个、香油5克、淀粉20克   酸豇豆炒鸡胗的做法   1、用剪刀尖剪开鸡胗外膜,剥去鸡胗外膜和杂质,先用盐、淀粉搓洗,再用清水冲洗干净,这样可以有效的去除鸡胗的杂质和腥味。把鸡胗切片,用料酒、盐姜末、淀粉拌均匀,再用香油拌均匀裹住腌制3分钟左右,酸豇豆冲洗切丁,青红辣椒洗净切丁,姜切末,大蒜切片   2、热锅凉油,油热8成加鸡胗大火翻炒变色捞起   3、热锅凉油,油热7成下姜末,大蒜炒出香味,加酸豇豆、泡椒翻炒出酸味(大约2分钟左右)   3、加青红辣椒、加盐翻炒均匀,加鸡胗、加生抽翻炒均匀   4、加鸡精翻炒均匀即可   酸豇豆炒鸡胗的做法小贴士   1、青红辣椒可以换成小米椒那种很辣的辣椒   2、泡椒可以切碎,炒起来更辣,酸豇豆和泡椒一定的炒出酸味和辣味   颜色好看就不讲了,重点是味道也超级好,所以,大家动手在家里试试吧!
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    10年前

    煮羊肉汤放入一样食材,汤更浓肉更香

         羊肉是个常见的滋补食材,秋冬季用来烧汤喝可强身健体。烧羊汤有朋友喜欢添加一些香料在里面,其实羊肉本身的营养和味道就够足,香料的添加有时候是画蛇添足。烧羊汤好喝的关键是用羊棒骨来烧,单纯的用羊肉,那是无法体验到浓汤的鲜美的。山药有补脾养胃,补肾涩精的作用,山药与羊肉一起炖制,用来滋补功效翻倍。      [食材]:羊腿肉750g、羊棒骨750g、精盐1茶匙、山药400g      1、把羊棒骨洗净砸断焯水。把焯过水的羊棒骨放进砂锅倒入清水。   2、大火煮开后改小火炖半小时左右,炖煮到汤汁泛白。   3、羊腿肉用温水洗净,切成大些的肉块。   4、把羊肉倒进羊棒骨汤里。      5、用小火炖煮40分钟左右。具体时间要看羊肉的老嫩。   6、煮到汤汁发白,羊肉熟透。   7、山药去皮后切成滚刀块。   8、把山药倒进砂锅,调入精盐。大火煮开后用小火炖煮十几分钟。         
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    10年前

    一只平底锅就能做的极品早餐

        我以前读书的时候,楼下有个不定时收摊卖鸡蛋饼的铺子,每天还没走到门口,远远就能闻到香气。   为了吃一口蛋饼,我都会早起去排队。站在那什么也不做,光是看着店家熟练的抹一圈面,打蛋,涂酱,加料,抄起,一气呵成,也不觉得无聊。零用钱多的时候,多加一根肉肠,鸡蛋饼热乎乎捧在手里,每一口都觉得明媚。   鸡蛋饼几乎陪伴了我的整个学生时代,直到现在,也能清晰的回忆起当年的味道。   离开学校后很少再吃鸡蛋饼了。想念时,就在家用平底锅做一个简易版当早餐。蛋皮焦香又柔韧,点缀了葱花的香气,一瞬间又好像回到了曾经的学生时光。   熟悉的路口飘来蛋饼的香味,   包裹着青葱的记忆,开启新的一天。 ——《日食记 · 鸡蛋卷饼》 * 做法 *   1、里脊肉切片,加盐和黑胡椒腌制10分钟。青红椒、黄瓜分别切丝。      2、热锅冷油,放入腌好的里脊肉,小火五分钟煎熟,同时将火腿肠煎香。      3、三颗蛋液、少量盐、60g低筋面粉混合,边拌边分几次加入半杯水,拌匀成没有颗粒的面糊后,加葱花。(两张鸡蛋饼的量)      4、平底锅热油,倒入一层面糊,小火慢煎至蛋皮成型,呈金黄色。      5、双面煎熟后,出锅。      6、饼皮内涂甜面酱、辣椒酱,放入里脊肉、火腿肠、黄瓜丝和生菜。    卷! 切! 卷起熟悉的味道 还有旧时光
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    10年前

    早晨不忙碌 十分钟就可以做好的早餐

      对咱们上班族来讲,每个早晨都是最忙的。即使不忙,能多睡五分钟、十分钟也好啊。所以,以下推荐几道十分钟就可以做好的早餐,让早晨不再忙碌。   第一道:黄金米饼   以前剩下米饭,不是炒饭就是煮粥,家人难免会吃腻。后来,用剩米饭做成饼,没想到很受欢迎。这款黄金米饭色泽鲜亮,营养丰富,口感软糯,很适合居家制作。相信孩子们也会喜欢,大家有时间试试看吧~   具体制作方法   第一步:准备食材。剩米饭1大碗、胡萝卜半根、鸡蛋2个、面粉20克、香葱适量。   第二步:将胡萝卜切丁、香葱切末备用。(胡萝卜丁一定要切得小一点)   第三步:胡萝卜焯水备用。   第四步:把焯水后的胡萝卜丁、香葱末、面粉、鸡蛋一起放到米饭中,再放入1勺盐调味。   第五步:将所有食材搅拌匀均。如果这时候感觉米糊比较干,可以适当的放一些清水。   第六步:把平底锅烧热后,倒入少许油。然后舀一勺米饭糊倒入锅中,再用勺把面糊压扁一些,压成饼状。如图~   第七步:一边煎至金黄时翻面,直至双面金黄、成熟时取出即可。(全程一定要用小火。另外,吃的时候还可以蘸一些番茄酱,味道更好哦~)   第二道:快手版豆腐脑   豆腐脑大家都不陌生,经典早餐的一种。由于南北口味不同,其卤汁的做法也有区别。以下,先给大家推荐一种比较符合北方口味的豆腐脑做法。这种方法10分钟就可以上桌,味道还非常好。南方朋友可以在这个基础上,根据自己的口味,换成自己爱吃的卤汁。总之,咱们在家里做饭,自己喜欢最重要~   具体制作方法   第一步:准备食材。内脂豆腐2盒,泡发好的木耳15克、泡发好的黄花菜10克、新鲜香菇3朵、鸡蛋1个、香菜适量、葱姜适量。(传统制作豆腐脑比较麻烦,为了节省早晨的保贵时间,所以我用内脂豆腐代替,口感一样好)   第二步:将木耳切成丝、黄花菜切段、香菇切丁、香菜切末、鸡蛋打散备用。   第三步:将内脂豆腐从盒中取出放入大碗里。(取内脂豆腐的小窍门:先在盒子底部的四个角上剪四个小口,让盒子内部进去一些空气。然后将豆腐盒翻过来,把边缘剪掉,将盒子上的包装完整揭下来。最后,把盒子翻过来,轻轻将盒子拿起,就可以取出一个完整的内脂豆腐了)   第四步:将整碗豆腐放入蒸锅中蒸5-8分钟,然后关火取出。   第五步:在蒸豆腐的时候,我们开始准备卤汁。锅中倒入少许油,油热后将葱姜末放入锅中煸炒出香味,再将木耳、黄花菜、香菇放入锅中煸炒匀均。   第六步:往锅中倒入一大碗水。   第七步:调味。往锅中倒入2勺生抽、1勺老抽、半勺盐。   第八步:第一次勾芡,汤浇开的时候,往锅里倒少许水淀粉然后搅拌匀均。   第九步:将蛋液缓缓的倒入锅中。   第十步:第二次勾芡,再往锅中倒入少许水淀粉然后烧开。(两次勾芡可以让卤汁更加黏稠)   第十一步:关火前淋少许香油即可。   第十二步:先往碗中盛一些豆腐,然后浇上一些卤汁,再撒少许香菜末即可。(蒸好的豆腐碗中会有不少汤汁,要把这些汤汁都倒掉,否则会影响口感)   第三道:糊塌子   这是一道非常美味的简单主食。早上或晚上吃都非常合适。制作也简单,口感咸香,老少皆宜。吃的时候,还可以蘸一些醋和辣椒油调成汁,再配上一碗小米粥,绝对吃着美味舒服。   西葫芦富含蛋白质、矿物质和维生素等物质,不含脂肪。有清热利尿、除烦止渴、润肺止咳等疗效。   具体制作方法   第一步:准备食材。西葫芦1个、面粉1小碗、鸡蛋2个。   第二步:将西葫芦擦成细丝,然后放入1勺盐腌制5分钟。   第三步:将鸡蛋、面粉放入盆中。   第四步:再倒入半碗水搅拌匀均,然后静置10分钟。(面糊大概和酸奶一样稠就可以)   第五步:将平底锅烧热,然后稍稍抹一点油。再倒入2小勺面糊,摊开抹平。   第六步:一面烙好后翻面,直到双面金黄时取出即可。(全程大概需要3分钟左右)   第四道:原味豆浆   鲜豆浆四季都可饮用。春秋饮豆浆,滋阴润燥,调和阴阳;夏饮豆浆,消热防暑,生津解渴;冬饮豆浆,祛寒暖胃,滋养进补。   豆浆含有丰富的植物蛋白和磷脂,还含有维生素B1.B2和烟酸。此外,豆浆还含有铁、钙等矿物质,尤其是其所含的钙,非常适合于各种人群日常食用。   现在,家用豆浆机非常方便,轻松可以做出一杯健康的豆浆,为早晨省了不少事。   具体制作方法   第一步:准备食材。黄豆85克,水1200毫升(水量可根据个人需要随意增减)   第二步:将黄豆清洗干净,然后和水一起放入豆浆机中,选择干豆豆浆功能即可。(当然,也可以提前一晚将黄豆浸泡好,然后再打,这样更节省时间)   第三步:将打好的豆浆过滤即可。   第五道:家常鸡蛋饼   这道鸡蛋饼不仅味道好,营养丰富,制作也超简单。大家有时间一定要试试吧~   具体制作方法   第一步:准备食材。面粉200克、鸡蛋几个、香葱适量、盐2克。   第二步:把盐放入面粉中,然后再倒入适量的清水,边倒边搅拌,搅拌至没有颗粒。   第三步:把香葱切碎备用。   第四步:平底锅烧热,抹一层薄薄的油。然后舀一勺面糊倒入锅中,如图。(烙这个饼建议用不粘锅来做,能省不少事)   第五步:待面糊凝固后,往锅中放一个鸡蛋,如图。   第六步:用铲子把鸡蛋打散,匀均的抹在饼面上,如图。   第七步:待鸡蛋快凝固的时候,散少许葱花,如图。   第八步:翻面,再烙几十秒,待饼成熟即可取出。
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    10年前

    蓝瘦,香菇!节后胖三斤 快把我的美味低卡食谱拿来

    OMG!早上穿衣服照镜子一看自己肚子上又多了块肉,人家都说这“每逢佳节胖三斤”果然说的很到位,前一阵子辛辛苦苦狂甩的小肥膘这下就又回来了...说起来就蓝瘦,香菇!得啦,收拾好心情继续减肥吧,快!把我的美味又低卡路里的食谱翻出来!   感恩节长周末天天吃大餐,光顾着过嘴瘾了,早就把什么管住嘴迈开腿的理论给抛之脑后了。 节后上班穿衣服系扣子时才留意到自己肚子上的肥肉... 这一坨坨的肉肉把自己都吓呆了! 啊啊啊啊啊~好蓝瘦,好香菇! 哭过后发现好像并没有什么卵用,只能收拾好心情,重新走上减肥的道路... 说到减肥管住嘴可不是让你一口都不吃,而是让你吃些低卡低脂的东西,so~编辑这不就把自己私藏的那些低卡又美味的食谱给你翻出来了嘛!喏↓↓   【芝士南瓜碗】 卡路里︰ 513 蛋白质︰ 23.8 g 秋季正是吃南瓜的季节,说到吃南瓜可能你脑海中就会浮现油腻腻的炸南瓜饼,快算了吧,油腻对身体还不好,so~做个芝士南瓜碗就ok了。 step 1 将南瓜切成两半,然后用勺子将其中的南瓜籽挖出扔掉。 step 2 将南瓜送入烤箱内烤制大约3分钟,取出后用叉子在上面划出丝来。 step 3 可以在南瓜碗中撒上一些西红柿酱,吃起来味道偏酸甜口。 step 4 最后在顶部撒上些芝士碎,送入烤箱内烤制10分钟即可,取出后再在顶部撒上些香菜提味。   【土耳其酿青椒】 卡路里︰ 496 蛋白质︰ 45.9g 看起来就很健康,其中有少许的肉末,谁说减肥就不能吃肉了!这样吃卡路里含量不会很高,还能满足嘴馋的你。 step 1 先将洋葱末放入锅里爆香。 step 2 再将肉馅放入炒锅中,同事加入盐和黑胡椒取出肉本身的腥味,大约超值肉末为浅棕色即可。 step 3 倒入准备好的高汤在锅内(如果没有可以用清水代替),再加入西红柿块,大火煮15分钟后改用小火慢炖。 step 4 与此同时也别浪费时间,将青椒洗净切成两半。将煮好的肉末碎捞出放入青椒当中,再在顶部撒上些芝士碎。 step 5 送入烤箱内烤制10分钟后取出,被忘了再顶部来点香葱末提味哟!   【鸡蛋芝麻菜“牛排”】 卡路里︰ 528 蛋白质︰ 25.8g 在此说的牛排并非你想想中的那样的夯货哟!真要是如此你的减肥大计还能进行下去?这道菜整体造型酷似牛排,其实里面暗藏玄机,究竟什么样呢?呐↓↓ step 1 那玄机在这里!!!首先将地瓜送入烤箱内烤熟,当然了,如果想要味道更佳香美可以刷一层薄薄的黄油在表层。取出后,在地瓜顶部放上一些洗净的芝麻菜,再淋上一些芝麻酱。 step 2 之后,在煎锅中打入一个鸡蛋,大致煎至8成熟就好,将煎熟的鸡蛋放置在地瓜顶部就可以开动啦!   【素食汉堡包】 卡路里︰ 337 蛋白质︰ 33.7g 让一个正在减肥的人吃汉堡相比是逼她前功尽弃呢啊!不过今天编辑推荐你的这个汉堡可没那么大的热量。   step 1 先将胡萝卜丝和土豆泥混合搅拌在一起。   step 2 将西红柿洗净切成片,再将鳄梨洗净去核切成小片。 step 3 取来汉堡皮将蔬菜先铺在最底层,之后放上土豆泥混合物和西红柿片以及鳄梨,最后盖上“盖”这么一个素食汉堡包就做好啦!
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    10年前

    卑诗蔓越莓大丰收 今年总量料破1亿磅大关

      卑诗蔓越莓种植者协会(Cranberry Growers' Association)表示,又进入蔓越莓丰收季节,今年总量预计可突破1亿磅大关。    蔓越莓收割场面十分壮观   卑诗蔓越莓种植者协会主席奇化(Grant Keefer)表示,蔓越莓收割工作正在进行当中,相信今年蔓越莓产量比往常更好,主要是因为所有气候条件更好地结合在一起。在蔓越莓生长的季节天气开始变暖,夏季气候温和,雨水也总是"及时"在需要的时候来临。他说,卑诗大多数蔓越莓由省内80个家庭农场生产,他的家族亦在温哥华岛及列治文各拥有一个农场。   奇化还表示,除了一些新鲜销售的蔓越莓外,大多数收割的蔓越莓要等到圣诞节才会上市销售。  
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    10年前

    多伦多市中心星巴克遭抢劫 劫匪在逃

    本周二(10月11日)深夜,多伦多市中心一家星巴克内发生抢劫案,警方正在搜寻一名在逃劫匪。 劫案发生在当晚11:30左右,遭遇抢劫的星巴克位于King street夹Yonge street路口,警方称在逃劫匪是一名白人男子,年龄大约30岁,体重约150磅,作案时身穿黑色卫衣,戴着无檐帽子。 据悉,实施抢劫的男子在抢劫过程中提到他身上有枪,不过据星巴克工作人员称并未看到任何武器。
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    10年前

    蟹味菇烧鸭掌 香辣美味挡不住

      这个月,中秋夜后,秋过半,雷收声,盲风至。“盲风吼空来,不识前山遮”,盲风就是疾风,风冷雨晦,就“秋白鲜红死,水香莲子齐”了。   秋天,凉爽,丰盛,给人一种饱满和适度的感觉;不轻佻,是端凝而深刻的季节。青灯照壁人初睡,冷雨敲窗被未温。最是疏冷秋意,静默无言。   接上一篇,再来一道鸭掌的菜。   【蟹味菇烧鸭掌】   食材:鸭掌、青椒、仔姜、蟹味菇、豆瓣酱;   步骤:   1、香料烧水焯过的鸭掌,用盐、生抽腌制入味(详见芥末鸭掌的做法);   2、青椒洗净切斜条;蒜瓣切末;仔姜洗净去皮切薄片;   3、蟹味菇去蒂,用清水浸泡片刻;   4、坐锅热油,入豆瓣酱、蒜末炒出红油,入青椒、仔姜炒出辣味;   5、入蟹味菇,加盐,略翻炒,入腌制好的鸭掌,加生抽、老抽,烧至鸭掌、蟹味菇入味,汤汁基本收干,即可起锅装盘。(蟹味菇炒的过程中会出水,所以会有很多汤汁)   汤汁拌饭也很美味   蟹味菇味比平菇鲜,肉比滑菇厚,质比香菇韧,口感极佳,   还具有独特的蟹香味,有“香在松茸、味在玉蕈”之说。
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