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网络配图故事梗概说到婚外情，很多人都以为那是年轻人才会发生的事，实则不然。南宁市一位78岁的老大爷就发生了婚外情，并最终跟相伴51年的同岁发妻离婚了。今年7月下旬，当这对白发老人到南宁市青秀区婚姻登记处办理离婚手续时，在场者无不唏嘘。 9月24日，事件中的当事人之一，即老大爷的原配——78岁的胡老太找到了本报倾诉记者，讲述了那段让她悲愤交加、无法释怀的情感纠葛。晴天霹雳外孙发现外公有外遇（眼前的胡老太，瘦瘦高高的，穿的衣服朴素却熨得平整，谈吐彬彬有礼，浑身透着一股书卷气。进入她家，环视家居摆设细节，记者几乎可以肯定：这应该是一位拥有良好学识修养的老太太。）说起来，这是家丑，不该外扬。我心里的不痛快，也已经在日记里写过很多遍了。但我还是忍不住说出我的经历，因为类似的事情，可能正在其他家庭上演，我希望自己的经历能引起大家的关注和反思。最初发现老罗有外遇的，是我们的外孙朗朗。那是两年前的一天上午，当时11岁的朗朗拿着老罗的手机玩耍，恰巧手机收到了一条短信。朗朗看了短信，发觉不对劲，直接把手机递给了我，说：“外婆，外公可能在外面有女人。” 我愣了一下，接过手机，仔细地看这则短信：“昨晚我坐在你的大腿上你很累，今晚你还能出来散步吗？” 晴天霹雳！我气得直哆嗦！我拿着手机，当着朗朗的面质问老罗：“谁发的短信？你们什么关系？”谁料，老罗只是淡淡地说：“朋友，散步时认识的朋友。”说完，他踱步回了卧室。 “朋友？朋友能坐在大腿上吗？” “想坐就坐呗。谁规定朋友不能坐在大腿上？” 他死不认账。但我太了解老罗了。我只瞟了一眼他的神情就肯定：他在撒谎。我决定盯着他，查找蛛丝马迹。果然，当天下午，那个女人又发来了短信，说她躺在床上想念老罗。证据确凿。我开始闹，但老罗还是嘴硬。他说他俩是无话不说的知己，没有不正当的男女关系。我不相信！广场恋情几年前就已经偷偷好上了从那以后，我开始查老罗。我查他的手机，翻他每天换洗的衣服。老罗在操作手机方面很傻，偷吃不会擦嘴。他的短信记录和通话记录都不删除，有时还把他和那个女人的通话都录音下来自己却浑然不知。这些“证据”中的内容，有些非常露骨，令我恶心。当时我把它们全都收集起来，为的就是防他抵赖。（回忆“捉奸”的过程，对老太太来说有些困难。讲述的时候，因为情绪激动，原本优雅的她，有时会唾沫横飞，有时要捂住胸口压住怒火。我不愿打断她的叙述。毕竟，对年轻人来说，离婚尚且是一个“脱层皮”的过程，更何况这种事发生在一位78岁的老太太身上。）证据越来越多，吵架的次数也越来越多。老罗不再否认自己有外遇，但他却始终认为自己做得“不过分”，“至少没有生出小孩”。他说，他和我一直没有共同语言，生活方式和精神世界都不合拍，他每天最快乐的事情就是晚上去南湖广场散步，和他的“路友”小唐在一起谈天论地。小唐，就是发短信的那个女人，今年44岁。后来我才知道，其实他们从2011年开始就“好”上了。每天晚上7时多到9时，他们都会在南湖广场一起散步。老罗总在我面前夸小唐，说她懂的东西很多，他们在一起聊时事论局势，小唐给他说历史故事、名人轶事，他们是精神上的伴侣。我后来回忆起，2011年的时候，曾有一个女人给老罗打电话。老罗说是散步时新认识的朋友，1971年生的，跟我们的女儿差不多岁数，“知识面很宽”。当时我还提议老罗邀请对方到家里做客，最后没了下文。原来早在那个时候，他们就在一起了。而我当年因为忙于带外孙等原因，竟然没有引起足够的警惕。回忆当年年轻时他见到美女就浑身不自在我和老罗同岁，退休前是同一个系统的干部，他的职位还挺高的，我们只生育了一个女儿。年轻的时候，因为工作的原因他常年漂泊各地，导致我们两地分居。可那个时候，他在男女关系上是没有犯过错的。让我印象最深刻的是，年轻时每次逛街看到有漂亮女人迎面走过来，老罗都会拘谨得无所适从。我当时还庆幸地以为，他是“有贼心没贼胆”。如今我才意识到，原来他每次看到女人就拉扯自己的衣服，紧张得满脸通红，是因为他一直想在异性面前表现自己。或许，他就是一个内心非常渴望异性关注的男人。最早发现老罗“变坏”，是他60岁临退休那年。那时候，他负责一个项目，常年往广西某市跑，有很多应酬，经常出入声色场所。很快，就有同事好心提醒我：“对你家老罗要看紧一些。”在一次“突袭”中，我假扮成“昨晚一起唱歌的女人”敲老罗所住宾馆的房门，老罗竟毫不犹豫就开门了。为此，我还闹过离婚。但当时考虑到面子问题，就没离成。退休后，他不肯跟我呆在家里。他说他习惯自由不愿受人管束，他要到深圳打工。他有一技之长，在那边也混得如鱼得水。也许在那个时候，他就被外面的花花世界吸引了。发现老罗有外遇后的这两年，为了让老罗回头，我什么招数都使过了。我找女儿女婿劝他，找老领导劝他，他都不肯回头。老罗脾气不好，说到激动的时候，会拍桌子，有时还会对我动手。所以女儿女婿不在家的时候，我都不敢惹怒他。软的不行，就来硬的。我打电话给小唐，约她见面。我甚至当着老罗的面扇小唐耳光。可是，这些招数都没能把小三打跑。心有担忧多少类似家庭正受威胁在跟小唐过招的过程中我了解到，这个女人未婚先孕，生育有一子，人在外地。小唐还向我承认，她同时陪3个老年男子在南湖广场散步，聊得最投机的就是老罗。小唐甚至指责我：“如果你们的家庭没有问题，谁也插不进去。” 我们提醒老罗，小唐是奔着钱来的，千万别上当。可是老罗就像鬼迷心窍一般，一直替小唐说好话，说小唐没有张嘴问他要过钱，不是贪钱之人，他们之间是灵魂伴侣。（听胡老太讲述时，有一个问题屡次顶到嘴边，我都咽下去了，觉得不敬。可是讲到这里时，我忍不住了：“这些年，你们还有夫妻生活吗？和谐吗？”老太太摆了摆手。老罗从深圳回来后，祖孙三人就住到了一起。跟很多老年夫妻一样，她和老伴分床睡，她把心思都用在外孙身上。胡老太说，老罗平时对外孙很好，什么家务都积极主动去做。可他转过头又去向小唐吐苦水，称带外孙做家务很累。这让胡老太很不解。）女儿和女婿都是公职人员，且生性老实。他们不屑于用下三滥的手段对付小唐，希望老罗能自己醒悟过来。我们的态度，让老罗更加有恃无恐。今年年初开始，他频繁地提离婚。后来，我还在他的包里翻出了性用品。有一天，我发现老罗将一块很脏很臭的碎布藏在枕头下。原来，那是小唐送给他的一块用来擦汗的“手帕”。那天，为了那块布，他跟我吵，还动了手。那一刻，我下定决心：放手吧，让他去找寻他所谓的真爱吧！我老了，我不想再为他伤心焦虑了。女儿女婿也不希望看到我死在他的手上。离婚分割财产时，我拿了这套市值90万的商品房和10万元的存款；给了他一套价值40万的房子和30多万元的存款。不知是不是看在家产的份上，小唐事后竟发短信来向我道歉，说她钦佩我的大度和宽容。最近，我总是失眠。睡不着的时候就喜欢回忆往事。我突然想起来，小唐曾在短信里说过，她同时陪几个老年男子散步聊天。我还听说，她还有一拨姐妹以陪老人散步谋生。不知道有多少家庭，正面前着老年婚姻危机？ (注：文中人物为化名) 连线当事人 78岁闹离婚，大家都指责他喜新厌旧他说：过去几十年是捆绑式的婚姻结婚51年了才发现合不来？广西新闻网-当代生活报记者覃燕燕昨日是中秋节，本该是个团聚的日子，但离婚后的罗大爷拒绝了女儿提出的一家聚餐的邀请。罗大爷和胡老太一起走过了51年，在另一个女人出现后，78岁的他说离就离了。他内心的真实想法是怎样的？离婚后他后悔了吗？昨日上午，本报记者电话连线了他。记者：你以前的老伴说，你是因为有了婚外情，才提出离婚，是这样的吗？罗：离婚这件事，确实跟小唐有一些关系，但不是主要原因，只能算是导火索、催化剂。关键还是因为我跟她（指胡老太）合不来，说不到一起，我们是捆绑式的婚姻。记者：结婚51年了，才发现合不来吗？罗：这事说来话长。年轻的时候，我跟她（指原配）一直聚少离多，她在机关上班我在工地。那时候还没感觉两个人的差异。待我退休回家后，我觉得不行了。我跟她什么事都走不到一块，感觉无法生活在一起，产生了矛盾。打个比方，我认为，既然退休了就应该有自己的生活，自己掌握未来的日子，但她却希望我跟她一样围绕女儿、外孙转，把我们捆绑在一起，这令我受不了。这几年，家里所有事都是我包了，买菜、做饭、打扫卫生，我很累，身体累，心也累。日子过得越来越不愉快，摩擦就越来越多。记者：忍一忍都不行吗？罗：其实，还有一个更伤人的事情，令我心情低落。我退休去深圳打工时，体检出有“小三阳”，老太太和女儿她们知道这件事后，就担心我把病传染给我的外孙。这一直是我的一个心结。记者：就在这个时候，你认识了小唐？罗：是的。我去散步，就认识她了。每天晚上7时30分到9时，这一个多小时的时间，让我很放松。我们当时就是朋友，聊得来的朋友。记者：短信是怎么一回事？罗：小唐确实坐在我的腿上，但当时是小唐身体不舒服。可是，老太太却抓住不放，把事情闹得很大。老太太要跳楼自杀，还找了派出所、居委会，连小区物业都知道了，想让我名誉扫地。我受不了，决定还是离婚算了。记者：离婚后，你和小唐在一起了？罗：我们是忘年交。现在还是每天晚上一起散步一起锻炼。等我老了动不了的时候，她会给我养老送终，我也会给她一些补偿。记者：离婚两个月了，你后悔过吗？罗：不后悔，一点也不后悔。她（指胡老太）做得太过分了。记者手记何以一边念念不忘，另一边弃如敝履？采访胡老太太的那个午后，阳光很好，我和她坐在她家的阳台边,聊了很久很久。我心疼她一把年纪了还要承受离婚之痛，她则羡慕我身为记者可以看尽人间百态。告别的时间到了。我劝老太太，既然离了，就想开一点，只要他觉得幸福，就随他去吧。老太太微微笑了一下。她告诉我一个离婚细节。其实在分存款的时候，她可以不用给老伴那么多，因为大家都说，给多少钱将来都会落到小唐手上。可是，老太太还是不忍心。她说：“一个老头子，将来有个病痛什么的，急用钱的时候，没多点钱防身怎么行啊？” 那一刻，我热泪盈眶。让我没想到的是，中秋那天，我给罗大爷打电话时，他却没有我期待中的“念旧”表现。我问他：“离婚后，你真的一点都不后悔吗？”罗大爷不假思索，脱口而出：“不后悔，一点也不后悔。我是坚决不会复婚的，我受够了！”随后，他罗列了胡老太太的一些“不是”。我哑然。51年的感情，一个念念不忘，另一个弃如敝履，到底哪里出了问题？（覃燕燕）话题聚焦近年来，老年人因外遇导致离婚的现象屡屡发生，专家呼吁—— 子女不要忽视老人的情感需求婚外情并非年轻人的“专利”。发生在南宁市胡老太太家的“78岁老大爷因外遇离婚”的故事，就是一个典型。在这个案例中，我们无意评判谁对谁错，毕竟婚姻中很多东西外人无法感同身受。但是，相伴了51年的老夫妻就这样离婚了，令人不禁感慨婚姻不易。为何有些老年人年轻的时候跟爱人风雨同舟不离不弃，却在退休之后发生婚外情？夫妻一起熬到了白头，却在高龄的时候分开了，深层次的原因是什么？让我们来听听婚恋专家的分析。别骂“为老不尊” 出轨跟性有关但主因是情感诉求得不到满足 “老年人出现婚外情的现象，确实越来越多。我在工作中还遇到过一位93岁的老大爷爱上儿媳妇的案例呢！”广西婚姻家庭研究会副会长陈一说，听到类似的故事，包括当事人亲属在内的很多人，第一反应就是谩骂出轨的老年人（多数是男子）为老不尊、好色，其实这是对当事人的一种误解和伤害。陈一说，不可否认，一些老年人有外遇，多少跟性有一点关系，但纯粹为了“性”的却不多。他在工作中发现，很多出轨一方的“对象”，也不是什么年轻美貌的女人。有的是家里的保姆，有的是医院的护工。“这是因为老年人尤其是老年男人有婚外情，多数是因为他的情感诉求没有得到满足。”陈一说，“很多男人退休后，会感觉生活空虚。此时的男性跟原配已经彻底没了新鲜感，加之无性行为，缺乏情感交流，很容易在生活琐事、家庭财产等问题上反复折腾导致感情淡漠。这个时候，夫妻之间的情感交流少了，但不等于没有情感需求。现实生活中，很多老年女性可以通过带孙子、买菜，以及到广场跳舞等方式填补情感上的空缺，而老年男子却不行。他们的情感诉求途径没有那么多，如果这个时候有一个聊得来的女人出现，给予他生活上的照顾和情感上的关怀，满足他情感上的需求，他很容易就陷进去”。 “中国最美社工”、广西佳禾社会工作服务中心社会工作者、婚姻家庭咨询师叶晓萍认为，老年男子有外遇，的确有生理方面的原因。很多60岁以上的老年男子，是有性生活的需要的，他们需要通过这种方式来认可自己生命的存在，这是男人的本性。可是因为男性和女性的差异，许多老年女性不理解男方的生理需求，就容易出现男方发生婚外情的情况。弥补年轻时的“损失” 男人都有追逐的本性很多人都有这样的疑惑:一些出轨的老人，年轻的时候在男女关系上不犯错，为何老了又“晚节不保”呢? “老年人有外遇，还有一个重要的原因，就是弥补心理。”陈一说，随着生活水平的提高，物质的丰富，社会观念更新，一些退休之后的老人对两性关系和婚姻的认识开始发生了变化。此时的他们更加希望在剩下的日子里寻找灿烂的光芒，加倍弥补年轻时的“损失”，做一些以前想做而没能做成的事。加上男人都有追逐的本性，所以才会导致一些年轻时表现得本分规矩的老人，常常在退休后做出令人吃惊的事。陈一告诉记者，随着社会交往增多，中老年人的舞会等活动增多，带来一些不安全的因素。一些别有用心的人，会抓住老年人的心理，投其所好，引诱老年人追求新鲜的生活。退休后，老人对外界的依附相对减少，加上社会风气的原因，很容易有“不在乎他人怎么看”的心态。所以才有了骗子以谈恋爱为名骗老人钱财的事情发生。叶晓萍也提出，当下社会是个多元化的社会，大众的宽容度大，离婚成本低，老人退休后经济富裕，都是导致老年人容易发生婚外情的客观因素。退休老人很脆弱别忽视了他们的情感需求因婚外情而造成老人婚姻危机，对家庭和社会的稳定都是不利的。作为子女，我们应该如何避免类似事情发生在自己的父母身上。陈一总结说，老年人出现婚外情，归根到底的原因是对现实的婚姻现状不满，情感需求没有得到满足。作为子女，应该认识到，老人脱离了工作，会情感脆弱心里寂寞。如果无人关心，老人会因缺乏交流变得孤单。作为家人要多关心老人的身体，多和老人沟通，尽量和老人住在一起，让老人感觉到被关爱。“老人就像孩子一样，谁对他老人家好，他的情感就会倾向于谁。”陈一说，“此外，多培养老人退休后的兴趣爱好，让其多参与社会活动，分散老人的精力，充实他的生活，也有一定的作用”。 “其实很多老年人都不知道，老年人有婚姻、情感方面的困惑时，可以去社工站寻求免费的帮助。社工中有很专业的服务人员，能开展有效的帮助。”叶晓萍告诉记者，目前南宁大力开展社区建设，已把关注老年人的婚姻问题融入到社区建设当中。目前南宁市区内有3个社区有社工站，分别是明秀南社区、北湖南社区、新锦社区。这些社工站，是由政府出资向社会购买服务的，社工都是社会工作、心理学方面的专业人才，主要对儿童、青少年、老年人、残疾人等特殊群体提供个案服务、小组活动和主题志愿服务活动。老年人如遇到家庭纠纷情感难题，可以前往寻求帮助，不用付费。

“每月科学流言榜”由北京市科学技术协会、北京地区网站联合辟谣平台、北京科技记者编辑协会共同发布，得到中国科普作家协会科技传播专业委员会、中国晚报科学编辑记者学会、上海科技传播协会的支持。 1流言：女人吃木瓜能避孕吗? 来源：木瓜里面含有叶酸，叶酸是怀孕前必须吃的，所以从这个角度来说，女人依靠吃木瓜来避孕，这想法是跑偏了。有读者问：“女人吃木瓜真的可以避孕吗?” 真相：从逻辑上来说，假如木瓜真的能避孕，那么必须满足至少以下四项条件中的一项： 1、杀灭卵子; 2、杀灭精子; 3、阻止卵子与精子见面; 4、阻止受精卵在子宫着床; 这些营养成分中，值得注意的是叶酸。我们知道，女人在怀孕之前要吃一段时间的叶酸(主要是为了防止胎儿的神经系统畸形)，所以，叶酸这种好东西怎么会杀死卵子呢?(当然也不能阻止卵子与精子见面。)女人依靠吃木瓜来避孕，这想法是跑偏了。为什么会出现木瓜能避孕的传言。起因在于木瓜之中含有木瓜苷，所谓苷又叫做配糖体，是由糖或糖的衍生物，如糖醛酸等与另一非糖物质通过糖的端基脱水形成的一类化合物。木瓜苷在人体中代谢以后的产物会导致女性的子宫收缩，引起女性流产。但是，流产并不等于避孕。避孕的底线是不让受精卵在子宫里着床。而流产是受精卵已经在子宫内着床，这二者有本质的区别。 2流言：用双面胶能从ATM机中粘出钞票? 来源：“如何快速成为第二个马云?我来教你，把你的每张钞票正反面都贴上双面胶，然后一张一张的把它存进ATM自动取款机里，记住，是一张一张的存，存好之后再把里头的钱取出来，你会神奇的发现有时候取一百吐出来了两百甚至三百!”这是最近在qq群与微信圈里经常流传的一个传言。真相：在技术上，这种用双面胶把钱从ATM机里粘出来的方式真是可以实现的吗?对于这个问题，取决于您遇到的是什么型号的ATM机。最先进的 ATM机读取被放入的纸币的可视光图像，读取被放入的纸币的红外线反射图像和红外线透过图像，这些图像会被甄别，如果钞票上写了字或者涂了双面胶，这些钞票的图像是模糊的，也就会被ATM机拒收。当然，对于一些档次比较低的ATM机，则没有这些图像扫描功能，带双面胶的纸币还是可能混进ATM机的。下面我们假设您已经把一张带有双面胶的100元纸币存进了ATM机里。如果你把带有双面胶的钱存进ATM机里，最大的可能是它粘连了别的钞票，在出款的过程中被丢进废票箱里，最后由银行员工去人工处理。需要提醒的是，现在最先进的ATM机具有记录功能，可以记录取出的每张钞票左下角的冠字号码以及相应的交易流水号，在这种情况下，如果你把粘了双面胶的钱存进了ATM机，那么根据交易流水记录与钞票的冠字号码的匹配，警察很容易找到你，这是有金融犯罪的重大嫌疑，可能要坐牢的。 3流言：兰花放卧室里会让人失眠? 来源：有些兰花会释放出对甲基苯酚等有毒香气，长时间吸入会引起失眠。有读者问：“兰花放卧室里真的会让人失眠吗?”这是一个很广泛的科学流言，随便在网络上一查就可以看到很多类似的说法：那么，兰花放卧室里真的会让人失眠吗? 真相：之所以失眠是源之兰花散发的香气。各种不同的兰花可以释放出烷类、芳烃类、烯类、卤烃类、酯类、醛类、酮类和其他类别等八大类不同的有机气体，这些气体的成分复杂，长时间吸入这些有机气体后，就好像新装修的房子里甲醛过量一样，人体无法顺利代谢这些有机气体，就会引起人体的神经系统官能紊乱，引起失眠。举个例子，有研究小组对一些兰花的香气进行过有机质谱的检测。检测结果表明，一款名叫“台北小姐”的兰花香气中对甲基苯酚的相对含量较高。如果想要种植兰花，需要注意两点，一是兰花尽量要室外种植，二是不要长时间吸入兰花香气。建议把兰花种植在阳台或者门前的花圃中，而不要把兰花放在卧室。因为人在卧室里睡觉的时间每天长达8个小时左右，长时间吸入兰花香味是存在健康风险的。 4流言：吃菠菜豆腐汤引起肾结石? 来源：有网友问：“经常吃菠菜豆腐汤容易引起肾结石吗?”菠菜是一种2000多年前原产于波斯的蔬菜，所以叫做“菠菜”就是取一个谐音。这菜在唐朝的时候从尼泊尔传入到中国，就得到广大中国人民的喜欢，怎么这菜就容易引起肾结石了呢? 真相：原来，坊间流传，菠菜富含草酸，而豆腐富含钙，草酸与钙容易结合成沉淀为草酸钙，容易在人体的肾里形成结石。草酸又名乙二酸，在菠菜中是一种自己合成的有机酸。草酸本身是可以溶解在我们的消化液以及血液之中的，但是它容易与一些矿物质元素比如钙结合，形成难溶的草酸盐。每100克菠菜中的草酸含量为606毫克，这个含量是非常高的了。草酸进入人体后，一般首先是经过消化系统，然后再进入循环系统。消化系统包括食道，胃与肠等，而循环系统则包括淋巴与血液等。草酸在这两个系统中都会产生一定的影响。因此，这引起的后果是我们人体没有吸收豆腐中的钙。但这并不十分可惜，因为我们吃豆腐主要还是为了吃豆腐里的蛋白质，吃不到豆腐里的钙也就算了。当然做这个菜的时候，菠菜中的草酸可能比豆腐里的钙要多很多，也就是说整个汤里面草酸是过量的，这样就需要当心了。所以，菠菜豆腐汤还是能吃的。焯一下菠菜可以减少菠菜中50%的草酸含量，这是一种十分有效的方法。 5流言：2017年消灭近视眼? 来源：近日，一篇题为《2017年，世界上将不存在近视眼》的文章在网上被大量转载。文章称，加拿大一公司花费8年时间，成功研发出一款名为 “Ocumetic”的仿生镜片。该产品只需在门诊注射入眼球，连麻醉药都不用打，约10秒后就能永久矫正近视，将视力提高至1.0以上。不仅如此，植入这种仿生镜片后，无论年龄怎样增长，眼睛如何老化，即使活到100岁，都能保持完好的视力。这个产品真这么神奇吗? 真相：记者日前向北京大学人民医院眼科副主任医师王凯求证。王凯认为，网站上写得非常笼统，不像是官方发布的东西。一般手术矫正视力到1.0就算是正常视力，但文中所说矫正视力可以达1.0以上，这不太可能。从视网膜解剖来讲，人眼的极限视力是3.0左右，但因为有像差和衍射效应的存在，所以达不到。眼睛屈光不正不仅是近视、远视和散光这些低阶像差造成的，还会有球面像差、慧差、三叶草等高阶像差。以目前的技术，还不能把低阶像差和高阶像差都去掉，虽然矫正高阶像差是我们的理想，但短期内无法实现。而且，许多因素都会影响视觉治疗，所以文中提到的新技术，不可能有那么大的突破。 6一家三口吃剩菜致癌? 来源：最近这两天有一条新闻很热：扬州56岁的戴师傅去年被查出胃癌;他80岁的老母亲和57岁的妻子今年相继被查出肠癌和胃癌。医生判断，这一家三口的病因，与全家人长期吃剩菜剩饭以及霉变食物有关。真的是这样吗? 真相：常吃剩饭剩菜就会患胃癌或者肠癌吗?北京大学肿瘤医院消化道肿瘤专家张晓东认为得了胃癌、肠癌与吃剩菜剩饭没有直接关系。从肿瘤医生的角度来看，70岁之后患癌是“正常”的，也就是说人在衰老后必会得一种威胁生命的疾病，这是自然规律。不同的是，有的人罹患癌症，有的人罹患心脑血管疾病。所以这则报道中所提到的80岁的老人罹患癌症，与吃剩菜剩饭关系不大;至于50多岁的夫妻俩患上癌症，是多因素共同作用的结果，起决定作用的不是剩菜剩饭，而是基因缺陷配合上其他多种因素。如果一个人属于罹患肿瘤的高风险人群，也就是基因有缺陷，那么就更要避免诱发癌症的各种高危因素。张晓东说，别那么“作”，少熬夜、别抽烟喝酒、别胡吃海塞、多锻炼身体，定期查体……如果坚持良好的生活方式，即使你是罹患癌症的高风险人群，也能推迟癌症的发生。 7流言：儿童定位手表辐射是手机上千倍? 来源：“能定位、通话，还能微信聊天……最近，伴随着开学季的来临，一款号称为“防丢神器”的儿童定位手表受到众多家长的青睐。随着儿童定位手表的迅速“走红”，网上流传的“儿童定位手表辐射比手机大1000倍”的言论也引起了家长们的恐慌。真相：清华大学工程物理系电磁兼容实验室工程师辛理科告诉记者，儿童定位手表透过无线传输发送位置到家长的手机，自然会有辐射。不过，电磁辐射无处不在、无时不在，只要通电的电器设备，都有电磁辐射，比如电磁炉、电热毯等，但只有电磁辐射能量达到一定数值时，才会产生电磁污染，对人体造成危害。儿童定位手表、手机、电脑等电子设备产生的辐射在频率上属于微波，属于对人体无害的非电离辐射。目前并无任何科学证据证明，儿童定位手表、手机、电脑等产生的微波对健康有影响。 8流言：每天一万步就减肥? 来源：随着计步软件和运动手环的普及，最近在微信朋友圈里，“晒运动”成为新的潮流。不少人把每天走的步数晒在朋友圈里，计步软件还会自动生成排行榜，可以查看自己每天的运动排名。有人说走一万步就能减肥，这种做法对健康到底有多大效果呢? 真相：按照每步0.75米算，一万步就是7.5公里。一般而言，成年人每天都能走八千步，这个运动量并不高。国家国民体质监测中心研究员江崇民表示，每天一万步的目标对于提醒自己进行日常的体育活动是有价值的，但是不宜过分强调。他表示，很多计步软件和运动手环监测的是一个人日常的活动状况， “有可能他一直坐在办公椅上，只是手在动，计步软件依然会记步数。”他表示，如果只追求步数，不看运动强度，其实意义并不大。如果想相对准确地知道自己到底消耗了多少卡路里，平时可以不用计步软件或运动手环，在开始跑步的时候打开就可以了。那么，“每天一万步”的减肥效果有多大呢?江崇民表示，减体重，要看减的是哪一部分。肌肉长了，脂肪减了，体重其实是没有变化的。因而，减重并不是减肥的目标，而是要改变身体的成分。有的人跑完马拉松一称体重，发现体重减了2斤，这其实减的是水分。 9流言：黑枸杞补充花青素? 来源：前一阵，5000人涌入青海格尔木草原盗采野生黑枸杞的事件，将黑枸杞推上了风口浪尖。这种名不见经传的食物瞬间成了人们关注的焦点。不少商家都标榜黑枸杞的保健功能是因其花青素含量超高，被誉为“软黄金”。那么，黑枸杞的花青素含量到底有多少，真的高居食物榜榜首吗? 真相：在一些动物实验中，花青素的确能够改善血脂代谢，增强生物体的抗氧化酶活性，具有降血脂和抗氧化作用。但是，针对老鼠等实验动物，花青素对人工诱导产生肿瘤也显示了一定的抗性。但是，它是否对人体有效，则缺乏相应的证据。还有的学者认为花青素虽然有很强的抗氧化性，但是一旦吃到人体内，就很难保持它的作用。目前宣称的花青素的种种“功效”是从“抗氧化”衍生出来的，并没有直接的临床试验数据。细胞实验和动物实验可以给科学家们一些研究的方向，但是并不能作为功效的证据。中国农业大学食品学院营养与食品安全系副教授范志红介绍，花青素广泛存在于深色系的食物中，并不神秘，更谈不上稀有。比如紫色茄子、深红色的苹果等。如果单纯是为了摄入花青素，就没有必要吃黑枸杞。从性价比的因素考量，紫薯等食品会更便宜。对黑枸杞没必要过度追捧。她介绍，普通的枸杞中含有大量的玉米黄素，对人的眼睛有益，可以预防白内障，从而降低老年性失明危险。而黑枸杞中则是由花青素代替了玉米黄素，明目作用就没有那么好了。