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近日，一网友在网上发布视频，内容是父亲被英国的一家Lidl超市物价震惊。

全球知名电动车大厂特斯拉正式跨足餐饮市场，在美国洛杉矶开设首家主题餐厅“Tesla Diner”，结合充电站、美式速食、电影娱乐与人形机器人服务，呈现复古与科技融合的全新体验。外界分析，此举是执行长马斯克（Elon Musk）试图重振特斯拉品牌、扩展企业版图的重要一步。 根据美国商业杂志《财星》（fortune），Tesla Diner座落洛杉矶圣塔莫尼卡大道，外观设计犹如一艘银色飞碟，充满怀旧与未来感。整体空间共2层、设有超过200个座位，1楼为开放式厨房、吧台与外卖窗口，2楼则为露天酒吧与沙发区，顾客可躺坐观赏最新好莱坞电影。餐厅周围配备80座V4超级充电桩，车主可一边用餐，一边为爱车充电。 菜单方面主打经典美式餐点，包括12美元的史诗培根、4美元的牛脂炸薯条与13美元的热狗等。现场也贩售特斯拉品牌周边商品。虽然有顾客为苹果派与薯饼等热门品项排队等候超过一小时，仍对整体体验表示满意。 更引人注目的是，特斯拉自家研发的Optimus人形机器人正式上线，负责迎宾与送餐工作，展现AI应用于日常生活的企图心。 马斯克对此概念相当看好，表示若反应良好，未来将陆续于全球主要城市及长途超级充电站设置更多据点。他形容Tesla Diner是“一座结合美食、好氛围与娱乐的小岛”，并视此为品牌整体布局的一部分。 Wedbush证券董事总经理艾夫斯（Dan Ives）指出，特斯拉正致力于打造一个横跨汽车、住宅、餐饮与AI领域的“全方位品牌”，此餐厅计划正是其品牌延伸的具体体现。他强调，特斯拉向来不依赖传统广告，而是透过产品与体验创造话题，Tesla Diner提供了另一个接触消费者的入口。 其他外媒透露，特斯拉也已经在中国上海浦东的超级工厂旁预留约3000平方米的土地，预计兴建Tesla Diner上海分店，预期2026年农历新年前后开幕，正式将此概念推向亚洲市场。

近日，一段拍摄于万锦市“亚洲美食节（Taste of Asia）”的视频在网上引发众怒。 视频中，一名亚裔小哥手拿一串旋风土豆，在美食节的人群中边走边说：“嘿，我有个计划，我要找这个节上最胖的人，把这串土豆送给他！” 接下来，他开始在人群中游走，刻意锁定几位体型较大的路人，假装“热情”地免费赠送食物，同时用手机录下他们的反应。 整个过程尴尬又扭曲，他试图营造“整蛊”的气氛，却掩盖不住局促和刻意逞强的心态，面对镜头假装镇定，实际上每一步都透着不适与造作。 在多个片段中，他递出土豆时，对方直接拒绝，并用疑惑的眼神看他一眼就走开，让场面一度极其尴尬。 这起争议事件发生于6月底在Kennedy与Steeles举办的Taste of Asia——GTA最大的亚洲美食节之一，每年都吸引成千上万人参加。但这场本该欢乐和包容的节庆氛围，却因为一个无聊又恶意的视频被蒙上阴影。 视频曝光后，网友们怒了： “这人是白痴吗？他们还没长大吗？我不明白。是谁把他们养大的？他都这么大年纪了还在干这种事。如果他是11岁、最多12岁在拍这类视频，我还能理解。这真的太丢人了，因为这些美食节原本是让大家放松、享受生活的地方。现在我们还得担心有人偷拍你、拿你胖来羞辱，只为了博网络流量。这真的让我非常愤怒。”   “如果一个11或12岁的孩子是被好好教育长大的，他们也不会这么做。但这样的人在交友软件上比比皆是，所以我一点也不惊讶。”   “只有软弱又可悲的人才会这样嘲笑别人。” “别看视频。别给他流量。”   你怎么看这种“送食物给胖人看反应”的低级恶搞？是“无伤大雅的玩笑”，还是彻底越界的羞辱？

北美最大的室内弹跳公园正式在素里开幕 寻找全家一同参与的新活动的朋友们可以欢呼雀跃了，因为北美最大的室内弹跳公园现已在素里开放。 极限弹跳气垫公园已在中央城购物中心正式向公众开放。 这座占地18,000平方英尺的弹跳乐园设有丰富多彩的互动活动、高科技视觉效果以及为各个年龄段的游客准备的惊喜。 弹跳公园   “为气垫公园准备这个空间花费了七个月的时间，”极限弹跳的经理米歇尔表示。“各个年龄段的反馈都非常好，大家都很开心地离开这里。” “我们希望大家知道，极限弹跳已经来了，而且会一直在这里。我们对这个空间进行了投资，给社区带来了一项适合大家的活动。” 弹跳公园 弹跳公园 极限弹跳公园位于中央城内的 The Brick 附近，原本是这家家居零售商的场地。 来宾抵达后将进行签到，并购买一双特殊的防滑袜以便参与弹跳活动。客人可以将个人物品存放在免费的储物柜中。推荐着运动服装，因为你会流很多汗。 在极限弹跳气垫公园内，您可以在60分钟的时间段内挑战自己，体验17项活动，从滑梯到障碍课程，甚至还有躲避球。公园内设有众多员工以确保安全。 弹跳公园 弹跳公园 这里有悬崖跳跃表演袋可以让您尽情一跃，还有大球跳跃区来测试你的平衡能力。 戴上头盔与朋友在战斗区进行 joust 对抗，尽情展现您的攀爬技巧吧！ 气垫公园 气垫公园 极限弹跳是一个连续的充气公园，采用商业级的乙烯基材料定制设计而成，所有部分紧密相连。这里还有特殊的灯光效果和震撼的音响系统，非常适合青少年和成人进入欢乐的氛围。 中央城购物中心内还有儿童乐园 Kid City，专为年轻孩子设计，来宾也可以预订桌子举办生日派对。还设有零食和饮料柜台，提供各种小吃、袋装薯片和瓶装饮料。 地址：Unit 3700 10153 King George Blvd., Surrey

一家知名品牌将在大温哥华地区的一个亚洲超市空间开设新店 — 这是我们所了解的情况 不少人对Georgia Main Food Group旗下的亚洲超市“美万家超市”即将关闭感到惋惜。该店自开业以来仅运营了18个月便宣布停业。不过，这一空置空间的下一任“主人”已经揭晓。 帕蒂森食品集团近日确认，Save-On-Foods 将在原美万家超市所在的 Port Moody 地址——221 Ioco Rd. 开设全新门店。这也是该公司自1980年代以 Your Mark-It Foods 名义进驻该市以来，首次重返当地市场。 Save-On-Foods 总裁杰米·尼尔森表示：“我们非常高兴能重回 Port Moody。这家门店体现了我们致力于服务每一个社区独特需求的承诺。这个位置优越，将继续为顾客提供他们信赖的优质商品、服务与本地产品，尽管门店规模相对更为紧凑。” 新店面积约13,000平方英尺，计划全面供应高品质的新鲜农产品、肉类、乳制品及生活必需品。此外，门店还将设立 Save-On-Foods 厨房，提供现做寿司、便当盒、新鲜烘焙的蛋糕和馅饼等便捷美食。 门店经理史蒂夫·麦基尤补充道：“Port Moody 是一个充满活力和特色的社区，我们很荣幸能在这里扎根。Save-On-Foods 一直深受三城市居民喜爱，我们的团队已迫不及待，希望在今年秋天正式迎接大家的到来。” 预计Save-On-Foods Port Moody将在九月中旬开门迎客。

拥有200万美元的退休储蓄，让您安享晚年。但这笔钱能维持多久，很大程度上取决于地理位置、成本结构和生活方式预期。在温哥华和圣地亚哥之间做出选择，意味着您需要权衡截然不同的财务和生活质量。 在圣地亚哥退休，每年大约需要花费8.6万美元，具体取决于住房、医疗保健和休闲选择。 在温哥华，预计舒适的退休生活（直到85岁）需要花费220万加元至290万加元——尤其是在您租房或仍有抵押贷款的情况下。房屋所有权、政府福利和个人习惯都会显著影响这一范围。 圣地牙哥 住房选择和房地产市场 住房是这两个城市最大的退休支出，价格远高于全国平均水平。温哥华是加拿大最昂贵的市场之一，不过像本拿比和列治文这样的郊区提供了更实惠的选择。 圣地亚哥的房价中位数约为90万美元，但有年龄限制的社区和租赁房源可以降低成本。缩小住房规模或搬到市中心以外的地方，有助于延长您的退休金。 医疗保健系统和医疗费用 温哥华的退休人员受益于加拿大的全民医疗保健，该制度涵盖了大多数医疗需求，且直接成本极低。有些人可能会添加私人计划以获得更广泛的覆盖范围，但该系统通常价格实惠。许多圣地亚哥的退休人员依赖联邦医疗保险（Medicare），通常需要补充保险才能获得全面保障。美国的医疗保健也涉及更多自付费用，并且总体而言往往更为复杂。 气候与天气模式 温哥华气候温和，空气清新，为那些对酷热或严寒敏感的退休人士提供了舒适的环境。冬季多雨，夏季气候宜人，很少潮湿。圣地亚哥阳光充足，降雨量少，适合积极的户外生活方式，且很少受到天气干扰。这两座城市都拥有有利于身心健康和全年舒适的气候。 交通出行 温哥华公共交通便捷，包括公交车、渡轮和轻轨，让退休人士也能轻松享受无车生活。步行社区和自行车道也为出行增添了便利。圣地亚哥的出行方式更依赖汽车，尽管部分地区步行便利性和公共交通选择也较为合理。但圣地亚哥的交通成本往往更高，尤其是在晚年继续拥有汽车的情况下。 文化活动与娱乐 温哥华拥有充满活力的艺术氛围，博物馆、剧院和节庆活动展现了其多元文化的特色。许多活动免费或低价入场，老年人还可享受优惠折扣，让文化活动更加便捷。圣地亚哥将巴尔博亚公园等主要景点与强大的艺术和音乐社区融为一体。其丰富的户外生活方式为全年举办的音乐会、美食节和海滨活动提供了良好的平台。 生活成本比较 两座城市的生活成本都很高，但支出构成有所不同。温哥华的生活成本主要由住房、省税和进口税构成，但医疗保健费用基本由政府承担。圣地亚哥的水电费、医疗保险费和州税较高，但部分商品价格较低。货币兑换为退休人员跨境收入提供了另一层保障。 税务影响与财务规划 温哥华提供税收优惠，支持退休人员，包括收入分摊和年龄相关抵免。在加拿大退休的美国人还必须应对跨境税收和货币汇率波动。在圣地亚哥，较高的税率可能会给固定收入带来压力，但某些老年人免税政策可以减轻负担。完善的税务策略可确保在任何一个退休地点都能获得稳定和安心。 餐饮美食 温哥华的美食融合了全球风味、新鲜海鲜和浓郁的亚洲风味，从餐车到精致餐厅，应有尽有。当地农贸市场全年开放，提供健康的时令饮食。圣地亚哥则以沿海美食和墨西哥美食为特色，以及蓬勃发展的精酿啤酒文化。这两座城市都迎合了不同的口味和预算，拥有许多适合老年人的餐厅。 购物和消费者服务 温哥华拥有精品店、郊区购物中心和实用中心，这些中心注重交通便利，并经常提供老年人折扣。公共交通和送货服务让没有车的人也能轻松办事。圣地亚哥拥有奥特莱斯购物中心、露天广场和大型商场，由于气候温和，这些商场的营业时间也更长。这两座城市都为退休人士提供了便捷的商品、服务和日常必需品。 安全与犯罪率 两座城市都为退休人员提供了总体安全的环境，犯罪集中在特定的城市区域。温哥华的外围社区安全，非常适合步行或乘坐公共交通。圣地亚哥的郊区生活较为安全，但在市中心深夜外出可能需要谨慎。安全意识、社区参与和当地知识都有助于提高退休人员的安全生活。 社交社区和人脉拓展 得益于友好的社交环境，退休人士在这两个城市结交朋友都很容易。温哥华的多元文化氛围支持着人们广泛的兴趣爱好，从徒步俱乐部到艺术圈，应有尽有。圣地亚哥的阳光氛围也延伸到了老年群体，新来者在这里很容易融入。这些社区帮助退休人士感到宾至如归，并保持强烈的归属感。 户外休闲与活动 温哥华为退休人士提供海滩、森林和山脉，距离市区仅数分钟路程，提供徒步、骑行和滑雪等活动。虽然气候宜人，全年都适合户外活动，但潮湿的冬季可能会限制户外活动时间。圣地亚哥阳光充足，几乎不受天气影响，适合日常打高尔夫、划皮划艇和海滩漫步。这两座城市都通过公园、步道和老年人友好的健身设施鼓励积极的生活。 银行和金融服务 温哥华的银行提供以退休为重点的服务，其顾问熟悉加拿大税收规则和跨境规划。货币兑换和双账户选项为拥有美国收入或资产的退休人员提供支持。圣地亚哥的机构提供遗产规划、税收策略以及与医疗保险相关的财务指导。这两个城市都为退休人员提供工具和专业知识，帮助他们保值增值

这期我们来聊聊一个很多人关心的问题：人不在加拿大，回国以后还能不能领养老金？主要涉及三项福利：OAS、CPP 和 GIS。每项的规定都不太一样，比如 OAS 和 GIS 对“人在不在加拿大”有明确限制，离境超过6个月可能就领不到了；但 CPP 比较灵活，只要之前有缴费记录，即使你现在人在中国，也还是有可能申请。 另外还有一点也很重要，就是你的“税务居民”身份。如果你已经被认定为非税务居民，不但某些福利可能领不到，养老金还会被扣25%的税。总之，回国能不能领、怎么领，要看你的居住年限、缴费情况，还有税务身份这些因素。建议提前了解清楚，也可以咨询 Service Canada 或找专业人士帮你判断。

北温交通部门提醒，北温钢铁工人纪念桥从Main街到 1 号高速公路的入口匝道本周将关闭三晚进行重新铺设。 从 7 月 23 日星期三到 7 月 25 日星期五，Main Street 东行入口匝道将重新铺设路面，施工人员将从晚上 10 点到第二天早上 5 点在现场。 位于海港大道 (Harbour Avenue) 和山路 (Mountain Highway) 之间的路段封闭时间为每天晚上 7 点至次日凌晨 5 点。从 7 月 26 日星期六到 7 月 29 日星期三，Main Street 东行方向的附近路段将关闭，进行重新铺设。 封闭期间，前往1号高速公路的车辆请使用Dollarton Highway入口匝道。沿Main Street向东行驶的车辆将被引导向北驶入Mountain Highway，然后绕行至东行的Keith Road。 封路期间，旅客应做好交通延误的准备。在繁忙时段以及计划举办活动期间，施工区附近的主街可能会出现交通拥堵。建议驾驶员规划其他路线或尽可能避开该区域。 这项工作取决于良好的天气，因此司机在出发前应查看DriveBC.ca 。

在报告了9起溺水死亡事件后，美国和加拿大宣布召回在过去二十年中售出的520万多个地上游泳池。 此次召回地上游泳池涵隶属 Bestway、Intex Recreation 和 Polygroup 等品牌。 图自：CTV   这些产品早在 2002 年就已由各大零售商销售。根据美国消费品安全委员会和加拿大卫生部今天（7月21日）发布的通知，这些游泳池的产品外部有压缩带，这”可能会给小孩留下一个立足点“，让他们可以在无人看管的情况下进入水中。 安全监管机构警告称，这可能造成严重的溺水风险。 迄今为止，美国消费品安全委员会认为，美国已有9名儿童通过这种方式进入泳池后溺水身亡。这些死亡事件发生在2007年至2022年期间，涉及年龄在22个月至3岁之间的儿童。加拿大尚未报告其他溺水事件。 敦促拥有这些泳池的消费者立即联系Bestway、Intex和/或Polygroup，获取免费维修工具包，其中包含一根用于更换压缩带的绳索。监管机构指出，这些泳池的业主应确保幼儿在无人看管的情况下无法进入泳池，或者在维修完成前将泳池内的水排空。 所有被召回的泳池高度均为48英寸（约121厘米）或更高，可以通过美国消费品安全委员会（CPSC）和加拿大卫生部的召回通知中列出的品牌和型号名称进行识别。这些泳池的销售情况因型号和地点而异，最早的销售日期为2002年，最近的销售日期为2025年。 此次召回的游泳池约有500万个在美国各地售出，包括沃尔玛、塔吉特、劳氏、好市多和亚马逊等大型零售商的线上和线下销售。另有26.6万个在加拿大售出。

CityNews 图片 周一早上，列治文东西连接线发生一起交通事故，造成91号公路北行方向的车辆出现长时间拥堵。 事故发生在S形弯道前，左侧车道被堵塞。虽然事故现场在早上8点后就已疏散，但交通仍然拥堵。 车流正在涌入delta地区，91 号高速公路从第 64 大道开始出现交通拥堵。 司机可以使用 Massey 隧道或威斯敏斯特高速公路作为替代路线。

皇家骑警的巡逻车与一辆SUV在素里相撞，导致一名警员和其他三人被送往医院。(图片来源：Curtis Kreklau) 在素里，皇家骑警的巡逻车与一辆SUV在7月20日周日晚上相撞，导致一名警员及另外三人被送往医院。 据素里警方透露，事故发生在晚上8:30前，地点位于176街与15号高速公路交汇处。 事故发生时，皇家骑警的巡逻车正“开启警灯和警报响应紧急情况”，而SUV与巡逻车发生了碰撞。 素里警方的霍顿中士在1130新闻电台表示：“这名皇家骑警因轻微伤势被送往医院，而SUV的三名乘客则出于预防措施被送医。” 事故现场导致交叉口四个方向均暂停通行，警方调查后该交叉口现已恢复交通。 素里警方表示，关于事故的调查仍在进行中。

自从结婚并购置了第一套房子后，Katie Metcalfe和她的丈夫在情感和心理上都做好了组建家庭的准备。但在经济方面呢？他们有些犹豫。 33岁的Metcalfe担心，在多伦多这样的高消费城市，生育和抚养孩子的成本高得令人难以承受。 “我们从未为育儿做过预算，在这个城市里，听到那些关于日托费用和产假的说法，就让人有点望而生畏，”身为省级政府变革管理负责人的Metcalfe说道。 Metcalfe的担忧是有道理的。根据加拿大统计局最新的可用数据，有两个家长的中等收入家庭，将孩子从出生抚养到17岁大约要花费$29.3万，平均每年$17,235。高昂的成本使得一些人选择完全不生孩子；加拿大统计局的数据显示，2023年加拿大的生育率达到了历史新低，每位女性平均生育1.26个孩子，该机构称成本是原因之一。 对于居住在该市及周边地区、有生育打算的父母来说，重要的是要考虑从出生前到高等教育阶段的各项费用，以避免背负沉重的债务。 图源：thestar   为一整年的育儿假做好准备 如果你打算休一整年的产假或育儿假，要弄清楚你的雇主是否会补足你的就业保险福利。Manulife Wealth的注册会计师、特许会计师兼财务顾问Kurt Rosentreter说：“如果雇主不补足，那这对你税后的工资影响就很大。“那么你将如何削减部分开支呢？” 通过联邦政府的就业保险产假和育儿假计划，你可以获得自己收入的55%，每周最高可达695加元，但并非所有人都符合资格，而且这些福利会作为收入被征税。 Rosentreter建议对开支做一个预算，了解固定成本（抵押贷款、财产税、水电费、手机费、食品费）和可变成本（旅行和娱乐费），以及哪些成本会增加、哪些会减少。“通常来说，年轻父母在生孩子后的一年里不会外出旅行，”他说，所以“如果他们每年在旅行上花费数千元，那么在一两年内这笔开支可能会降至零。” 提前规划——长远规划 Metcalfe表示，她非常关注未来五到七年的情况，但对于应该为更遥远的将来存多少钱，比如教育学费、课外活动费用等等，她仍有疑问。 Rosentreter鼓励有生育计划的父母思考生育孩子带来的长期经济影响。要尽早讨论父母双方是否都会重新从事全职有薪工作。“如果一方父母无限期休产假，你们的长期目标会受到影响吗？”Rosentreter说道。 Rosentreter认为，任何想要组建家庭的人，最基本的第一步是明确自己的目标，以及每个目标所需的成本和时间线，然后倒推规划。 如果你想支付孩子的高等教育费用，那么现在需要存多少钱呢？“你现在就可以量化这些重要的人生目标，然后与你税后工资的预算进行对比，”Rosentreter说。 你还需要考虑，在兼顾一些短期目标（比如可能的房屋翻新、购置新车和度假）的同时，为人父母会如何影响你为退休存钱的能力。“看看这些目标是否都能兼顾。如果不能，或许可以咨询规划师寻求一些指导。但如果可以，那就要知道自己走在正确的轨道上。” Rosentreter还表示，新手父母还应该“在孩子出生前配置好人寿保险，一旦伴侣遭遇不幸离世，这份保险能为幸存的一方提供足够的资金，使其在经济上能够继续生活。100万加元的死亡抚恤金很常见，不过具体金额取决于每个人的情况。” 同时，拟定遗嘱、财务授权书和医疗授权书也至关重要。Rosentreter表示：“费用不等，在线自助办理只需几百加元，而找资深律师办理则需几千加元。” 制定明智的储蓄和投资策略 如果在最初几年现金流减少，无法进行储蓄和投资，也不必惊慌。Rosentreter说：“你的开支会缩减到基本所需，这很正常。” 孩子出生时开设注册教育储蓄计划（RESP）“是件好事，但并非像食品和水电费那样是必须做的事”。他还说：“如果在那段时间无法储蓄，你不必感到内疚。先站稳脚跟，之后我们再回归长期规划，比如人寿保险、注册教育储蓄计划以及你自己的注册退休储蓄计划。” 即便头三年没能开设注册教育储蓄计划，从长远来看，也不会对孩子的教育储蓄产生重大影响。Rosentreter指出：“供款额度可以结转。之后你总能试着投入额外资金来补足。”政府会对每年存入注册教育储蓄计划的首笔2500加元提供20%的补贴，每个孩子每年最高可获500加元补贴，终身最高补贴为7200加元。如果某一年你的存款金额未达到能获得500加元补贴的标准，未使用的补贴额度可以结转至下一年。 想帮上忙的祖父母也可以为注册教育储蓄计划供款。Rosentreter说：“很多祖父母会跟我说，‘他们不需要更多玩具了。我还能做点什么来帮忙呢？’每年为注册教育储蓄计划供款一部分或全部，会是一份很棒的礼物。” 对于那些担心收入减少期间难以支付房贷的准父母，Rosentreter建议：“可以尽可能延长贷款期限，以降低还款金额，至少目前先这样做”，等日后有能力支付更高还款额时，再缩短贷款期限。 Rosentreter建议，在生孩子之前，要充实你的免税储蓄账户（TFSA），这样万一遇到意外开支，就能有多余的资金可用。他还建议，在收入恢复正常之前，暂停向注册退休储蓄计划供款。“注册退休储蓄计划能为你提供税收减免，但如果休产假期间收入会下降，你就用不上这种税收减免了。” 充分利用联邦和省级税收抵免 准父母们应该了解一下加拿大儿童福利金（CCB），这是一种免税的月度补贴，发放给家庭以帮助抚养18岁以下的儿童。如果你的家庭调整后净收入低于37,487加元，每个孩子都能获得最高额度的补贴：6岁以下儿童每年7,997加元，6至17岁儿童每年6,748加元。 此外，安省还有儿童福利金，为低收入至中等收入家庭每个孩子每年提供最高1,727加元的补贴。 为孕期和分娩期间的意外开支做好准备 多伦多居民Nicole Kingston是一位母亲，也是电子书《多伦多生育终极指南》的作者，她说产前课程对为分娩和照顾新生儿做准备非常有帮助。多伦多市提供免费课程，包括虚拟产前母乳喂养课程。Kingston还指出，大多数医院会为计划在该院分娩的人提供免费或低成本的产前课程。“这些课程不仅会讲解母乳喂养或如何做好疼痛管理准备，实际上还会带你熟悉到达医院后该在哪里停车等细节。” 如果你希望请助产士，Kingston建议，一旦得知怀孕，就尽快在助产士诊所登记排队；安省的助产士服务由安大略健康保险计划（OHIP）覆盖，但安省的助产士数量有限。如果没能请到助产士，有些人会雇一名导乐师，在孕期和分娩期间提供额外支持。由于导乐师的服务不在OHIP的覆盖范围内，请一名导乐师陪同分娩并在分娩前进行两次预约，费用大概在800至2,000加元之间。 虽然加拿大人在医院分娩无需自付费用，但仍可能出现意外开支。Kingston说：“我记得生女儿那天，除了其他所有开销外，那天又花了我们500加元。”安大略健康保险计划覆盖医院的共享病房费用，但如果想在康复期间住私人病房或半私人病房，每晚大约需要250至500加元。“有些私人保险计划会帮助支付部分费用，但很少能全额覆盖。” 对托儿所和保姆费用要实事求是 Metcalfe在经济方面的另一合理担忧是托儿所的费用。“我有很多在城里有孩子的朋友，由于托儿所的等待名单太长，他们不得不请保姆来过渡，直到孩子能进托儿所，”她说。 加拿大统计局的数据显示，2023年，对于5岁及以下儿童的主要全日制托育安排，父母报告的年均支出为6,521加元（若排除魁北克省，则平均为7,557加元）。 尽管《加拿大全国早期学习与儿童保育协议》旨在到明年将6岁以下儿童的托育费用降至每天10加元，但目前有幸获得名额的父母仍需支付高达每天22加元的费用。 Kingston建议，一旦发现怀孕，就要在多个托儿所的等待名单上登记（不过有些托儿所只允许在婴儿出生后报名）。 Rosentreter表示，为保姆费用做预算也很重要。“在大多伦多地区，保姆的时薪是10到18加元，所以如果按每小时20加元算，你外出4小时，就要花80加元，再加上小费。” Rosentreter认为，新手父母能养成的最佳财务习惯就是做预算，因此Metcalfe和她的丈夫早早提出这些重要问题，已经开了个好头。“在生孩子的前一年，除了弄清楚如何平衡工作和育儿，其实没有太多实际的事情要做，”他说。

根据美国联邦航空总署（FAA），阿拉斯加航空（Alaska Airlines）已要求其所有航班暂停起飞。   ABC新闻报导，该航空公司于7月20日周日晚间发出声明表示：「阿拉斯加航空发生资讯系统故障，影响我们的营运。我们已要求对阿拉斯加航空与地平线航空（Horizon Air）实施临时、全系统性的停飞措施，直到问题解决为止。」 声明中续称：「我们对旅客造成的不便深感歉意。今晚的航班仍将持续受到影响。若您今晚有航班行程，请在出发前查询航班状态。」 根据官网，阿拉斯加航空为全美第5大航空公司，每年接送超过4400万名旅客，航线遍及5个国家、超过120个目的地。 乘客瓦兹（Grant Watts）表示，他与未婚妻20日晚间搭乘阿拉斯加航空一班停在丹佛国际机场的航班，已在机上等待2个小时，直到晚间10时30分左右才被告知必须下机。

在加拿大，越来越多人把菜园搬到前院，不种草坪而开辟菜园成了一种省钱和邻里社交的生活方式。   这些人中，有的是因为前院阳光好，有的是想扩大种植面积，还有人是为了省钱、提高自给能力。而不少人更是享受这种“种着种着，邻居就变朋友”的乐趣。   这种“前院菜园热”正在悄悄改变人们对家门口院子的定义。过去有人试过在前院种菜，常常被投诉“乱七八糟”，还有人担心会招虫、被偷。之前的主流是剪得整整齐齐的草坪+赏心悦目的花花草草，而现在，种菜却成了“体面”会生活的象征。   Halifax的园艺作家Niki Jabbour表示，老观念正在被打破。“15年前，前院种菜是‘不合群’的做法，菜园只能藏在后院。”她说，现在不仅菜越来越贵，大家也发现蔬菜园其实也可以很漂亮。   她说，“现在你前院有个整洁的菜园，还是种自己吃的，已经是一种‘生活品味’了。”   学唐人街老奶奶“满园生机”   温哥华一家推广城市农业的组织 City Farmer Society负责人Michael Levenston回忆，早在上世纪70年代，他就被温哥华唐人街里那些华人奶奶的“满园生机”惊艳到——哪怕是小小的一块地，也能种出满满的蔬菜。   如今的城市园艺者，也正在最大限度地利用每一寸阳光：前后院、阳台、屋顶、甚至学校操场、路边绿化带、去柏油后的车道，连环岛都不放过。对于住在“食物荒漠”地区的人来说，这些“非常规菜园”也许是唯一能吃到某些蔬菜的办法。   根据达尔豪斯大学与Angus Reid在2022年的调查，加拿大当年就有100万个家庭准备第一次种菜，其中85%是城市居民。   疫情封锁后，人们对“自己种菜”的兴趣飙升。人们开始坐在门廊、在前院种菜，渴望与人交流，渴望自然。   为躲避割草，把前院当菜园   Alea Cardarelli 的前院种满了整整150棵番茄苗，绿油油一片，煞是抢眼。   这片不走寻常路的菜园，其实是她兑现对丈夫的一个承诺——以后再也不用割前院那块坑坑洼洼的草坪了。   早在2022年，超市蔬菜的价格已经贵得离谱。而且夏天吃超市买来的番茄，总觉得“不够味儿”。于是她看准自家朝南、阳光充足的前院，开始亲手种下番茄苗。没想到第一年就收成了超过100磅！   “邻居们都跑过来看，问我在种什么，一个个都挺兴奋的。”她说。不久后，其他园艺爱好者还送来了礼物：一包球根、一捆豆子和香草，还附了张手写便条。   有一次，一个骑摩托的大叔戴着墨镜、穿着皮夹克，抱着一棵巨大的芹菜走到她家门口。原来，他们之前聊过她种芹菜不顺，他便从自家拔了一棵送给她，换走了一些番茄苗。   “他走了之后就再也没见过，但那一刻真是太美好了。” 现年47岁的 Cardarelli 说，“有个前院菜园，日子都变得柔软了。聊聊种菜的事儿，人都会变得温和。”   前院种出60种辣椒，家人都变“菜园迷”   住在多伦多士嘉堡38岁的Deonarly Songcuya 已经在前院种了7年菜，种过的蔬菜种类令人惊叹：番茄、泰国罗勒、秋葵、芥蓝、丝瓜，还有60种辣椒，包括顶级辣王Trinidad Scorpion和Carolina Reaper。     这些蔬菜，她拿来做辣椒酱、莎莎酱、泡菜、酸菜……通通自己来。   她回忆说，小时候在马尼拉（菲律宾）生活，妈妈会在屋顶种菜，在台风季节、断电或商店关门时，全靠这些菜顶过难关。“现在我自己种菜，常常会想起妈妈。”她说，“种菜真的让我很平静。”   她也发现，种菜让两个孩子（5岁和15岁）和大自然建立了联系，更理解食物的来之不易。她还开玩笑说，连老公也受教育了——他以前以为番茄是长在树上的。   她最开心的，是给路过的人介绍她的“绿色世界”：“我就想告诉大家，其实前院也能种这么多菜。”   买菜钱省一半！Costco都不用去了   比如，新斯科舍省的退休骑警66 岁的 Williams 和 73 岁的老伴 Joe Young 近年就通过种菜，把生活过成了“自给自足的田园日常”：种豆角、玉米、土豆、洋葱、辣椒、桃子……2024年还收了100磅蓝莓，做了65磅腌甜菜、45磅罐装番茄。   她说自从种了前院菜园，家里超市账单直接砍半。   除了种菜，Williams 会缝棉被、丈夫会做吉他，两人还一起带着一个二十几岁的邻居入门前院种植。“我们带动了他，他也开始做起来了，”Williams 说，“你吃的是好东西，还能省钱，何乐不为？”   为了延长种植季节，Young 搭了一个温室，从每年四月一直能种到十一月。他们还建了一个冷藏室，让采收的蔬果能保存几个月。   “Costco 离我们家要一个半小时车程，”她说，“我们已经不去那儿买菜了。”   不是零成本！“慢回报”很划算   当然，前院种菜也不是完全“零成本”。Halifax作家Jabbour提醒道：种子、土壤、种植架，尤其是用雪松木或镀锌金属建的种植槽，前期还是需要些投资。但长期来看，这种“慢回报”绝对划算。   随着前院菜园越来越普及，加拿大不少城市也出台了相应规范，比如不能影响排水、视野或公共通行。目前，包括埃德蒙顿、维多利亚、渥太华和雷湾等地，已经允许在自家门口的路边绿化带种菜。   “这是给居民又一条通往‘种自己食物’的路。”渥太华市政府的项目负责人Rob Maclachlan说，“而且，这真的能凝聚社区。”   有些人种出堆堆蔬菜用于冷冻和腌制过冬，有些人则是专门种来分享。   “给大家摘”的菜园成街头最暖一幕   多伦多居民Anjum Chagpar在疫情第一年也开辟了菜园。今年春天，她在前院种下豆子和马铃薯，又在房子侧面的公共绿地种下小番茄——这里是街道的一部分，谁路过都能采摘。   她会立块牌子写清楚：“欢迎自取。”   “我想试试看，这种‘共享菜园’的想法能不能启发更多人，利用公共空间来分享食物。”现年53岁、从事气候行动工作的她说。   当然，也有居民对“偷菜”问题比较敏感。她就见过一个公寓门口贴着超大的警告牌——里面有位住户精心培育的一颗辣椒苗，被人摘走了，那是用来做家传秘方菜的！   不过在Gatineau的Cardarelli家，倒是没太担心。“目前唯一来偷的，是浑身热情的臭鼬和浣熊，它们咬一口就丢。”   “但如果真有人需要这些菜，我宁愿亲手送给他们。”   大家在院子里种菜吗？  

如果担心长辈来加拿大后出门需要帮助，但是不会说中文，现在 TransLink 的最新升级可以给大家多一些求助的选择。 据 Daily Hive 报道，TransLink 的一线员工开始佩戴印有“Hello”字样的语言徽章，展示他们会说的其他语言。 图源：TransLink 这个举措是为了方便乘客识别哪些员工能用自己熟悉的语言沟通，让大温地区的公共交通系统更容易使用、沟通更顺畅。 目前已有超过 150 位一线员工（包括天车服务员）开始佩戴这种徽章，他们能说超过 40 种语言，甚至包括美国手语（ASL）。TransLink 计划未来把这个计划推广到更多一线员工，比如公交车司机。 图源：TransLink TransLink 执行长 Kevin Quinn 今天在一份声明中表示：“我知道，当你不会说当地语言时，要开口求助真的不容易。这些语言徽章能让我们的乘客感觉更受欢迎，也提升了大家搭乘公共交通的整体体验。” 除了语言徽章，TransLink 还有其他多语种服务，比如拨打 604-953-3333 的客户信息热线，或者 604-953-3680 的无障碍客服专线，两条热线都支持 300 多种语言。 这些努力反映出大温地区人口的多元性，因为很多居民家中使用的并不是英语或法语，还有大量来自世界各地的游客也能从中受益。 其实早在 2004 年，TransLink 就把原本的 Stadium Station 改名为 Stadium–Chinatown Station，并在靠近国际村和华埠的出入口加上了中文站名标识，既方便华语乘客，也有助于推广历史悠久的唐人街。 一些其他城市的公共交通系统也有类似的举措，比如旧金山的 Muni 不仅有多达四种语言的语音报站，最近还在公交车前方的电子显示屏上加上了中文。 许多欧洲和亚洲的交通系统也都会在官方语言之外提供英语服务，方便游客使用。

近日，加拿大伯灵顿的一处高尔夫球场发生了令人啼笑皆非的一幕——一只郊狼竟然在草地上“玩”起了高尔夫球，这一幕被路过的球友拍下并上传至网络，迅速引发热议。 据CP24报道，7月11日，当地居民在高尔夫球场打球时，意外发现一只郊狼正用爪子拨弄一颗高尔夫球，时而叼起，时而放下，甚至还会用鼻子推动球滚动，仿佛在模仿人类打球的样子。目击者称，这只郊狼看起来并不怕人，反而对高尔夫球表现出极大的兴趣，逗留了近20分钟才离开。 这段视频很快在社交媒体上疯传，网友纷纷调侃：“这狼是要成精了吗？”“看来郊狼也想学高尔夫了！”更有网友开玩笑说：“说不定它打得比我还好。”   事实上，这并不是郊狼第一次在人类活动区域“抢镜”。近年来，随着城市扩张，郊狼的栖息地与人类生活区域重叠的情况越来越多。在北美，郊狼适应能力极强，甚至学会了在都市中觅食和生活。它们偶尔会出现在公园、社区甚至高尔夫球场，但像这样“玩”高尔夫球的行为实属罕见。   野生动物专家分析称，郊狼是好奇心很强的动物，尤其是年轻的郊狼，可能会被高尔夫球的形状和滚动的声音吸引，误以为是食物或玩具。不过，专家也提醒，尽管这只郊狼表现得“友好”，但野生动物仍具有不可预测性，建议民众保持距离，不要主动喂食或互动，以免引发危险。   伯灵顿当地环保部门表示，近年来郊狼目击事件有所增加，但大多数情况下它们不会主动攻击人类。居民若遇到类似情况，应保持冷静，缓慢后退，避免直视或做出挑衅动作。如果郊狼表现出攻击性，可以大声呵斥或挥手驱赶，但切勿转身逃跑，以免激发追逐本能。   有趣的是，这段视频还引发了关于野生动物与人类共存的讨论。有环保人士指出，郊狼频繁出现在城市区域，反映出自然栖息地正在被压缩，人类需要更加重视生态保护。而高尔夫球场作为半自然半人工的环境，常常成为野生动物的临时栖息地，如何平衡娱乐与生态，值得深思。   目前，这只“高尔夫球爱好者”郊狼尚未再次现身，但它的“表演”已经让这个平静的高尔夫球场成了网红打卡地。不少球友笑称，以后打球得多带一颗球，说不定还能遇到这位“野生球童”。

Vessi在大温地区举办首次大型仓库特卖会 一家受欢迎的鞋类零售商本周末将在大温哥华地区举行首次仓库特卖会，顾客们有望享受丰厚的折扣。 Vessi仓库特卖会将于7月26日（星期六）和7月27日（星期日）早上10点至下午3点在Delta的Churchill St. 8151号单位120举行。 这家总部位于温哥华的公司是世界上首家推出100%防水鞋的品牌，预计顾客们会享受到高达70%的折扣。 vessi仓库特卖会 如果您计划参与此次特卖会，可以在线进行 RSVP。 您可以以高达70%的折扣购买Vessi的防水装备，还可以选购Rove Concepts的家具。 Vessi在活动介绍中表示：“所有尺码都将有售，但某些尺码的数量可能有限。您越早到，找到合适的鞋子的机会就越大。” 现场还将提供未曾见过的限量版产品，前100位顾客每天还将获得免费的Stratus Tote手提袋。 vessi仓库特卖会 现场将有DJ打碟营造派对氛围，顾客们也可以在现场的美食车上随时享用小吃。 想要优先购物的顾客可以在7月16日（星期六）上午10点至11点获得早鸟入场资格，需支付20元的入场费，该费用可以抵扣您的购物金额。 主办方提醒顾客，此次特卖会不接受现金，所有销售一经完成均不能退换。现场没有卫生间设施。 Vessi仓库特卖会 时间：2025年7月26日（星期六）和7月27日（星期日）开放时间：上午10点至下午3点（星期六早鸟时间为上午10点至11点）地点：Delta Churchill St. 8151号单位120入场费：免费（星期六早鸟入场为20元，该费用可抵扣购物金额）。请在线 RSVP。

最近，安省和魁省正经历一场炙热的热浪，高温天气下，人们纷纷寻找消暑良方。不过，一名蒙特利尔居民却在自家厨房经历了一场意想不到的“爆炸” —— 他新买的西瓜突然在台面上炸开了！   “我刚把它带回家几个小时，放在厨房，就爆了！”这位 CTV News 的观众在向记者爆料时说道，连他自己都难以置信。   这可不是愚人节玩笑。麦吉尔大学（McGill University）客座教授、食品业专家西尔万·夏尔布瓦（Sylvain Charlebois）解释说，这其实是一个“非常自然的发酵过程”。   “天气太热时，西瓜内的糖分会发酵产生气体，”他说，“如果温度特别高，比如炎炎夏日，内部气体压力太大，西瓜就可能炸裂。”   “你可以把它当成一个‘天然炸弹’，因为瓜皮非常紧实，内部气体很难排出，”夏尔布瓦说。随着内部压力不断增加，最终就可能在毫无预警的情况下炸裂。   这种现象并不罕见。除了爆炸，有时你还会看到西瓜出现起泡、渗液等异样现象。夏尔布瓦指出，气温超过30°C，或者西瓜曾在热车中放置过久，发酵过程就可能启动。   但你家中的高温环境只是原因之一。在超市挑选西瓜时，也要留意外观是否有凹痕或瘪点，这些都可能是西瓜已经开始发酵的迹象。   “有时西瓜在运输过程中‘冷链断裂’，也可能在到店前就开始变质。”夏尔布瓦说，西瓜应被储存在 3°C 的冷藏卡车中运送。但如果运输途中发生未报告的机械故障，可能导致瓜体长时间暴露在高温中。   “一旦到达货架时，其实已经太晚了。”他说。   根据夏尔布瓦的判断，这位蒙特利尔居民的“爆炸西瓜”，很可能正是运输过程中受热太久而发生的自然发酵。   那么，遇到这种情况怎么办？“千万不要吃！”夏尔布瓦强调，任何有明显发酵迹象的西瓜都不应食用。他建议消费者将其带回商店申请退款。

美国物价居高不下，加州中餐价格更让不少民众大叹吃不消。有华人网友近日在小红书发文感叹「加州的火锅我终究是吃不起了」，并搭配一段自述影片，描述在当地吃一餐普通火锅的高昂花费，直言「火锅不是错，是我太穷」，引发众多网友共鸣与讨论。   该网友「Ayjur」表示，自己并未选择高级餐厅或点昂贵食材，但如今在加州吃一顿火锅，人均八九十美元几乎是基本开销，若是「敞开吃」，破百美元也不稀奇。他形容，若有人愿意在加州请他吃火锅，「那绝对是真爱」，显见火锅在当地已成奢侈享受。 除了价格惊人，网友更幽默地指出火锅「停留在肚子里不超过两小时」，搭配吃饭过程的三小时快感，质疑这样的消费是否值得。他直言，火锅如今已让他感到陌生，并下定决心「再也不会出去吃火锅了」，改回在家自煮节省开支，最后一句「好了不说了我要去上厕所了」更让整段影片带有无奈又自嘲的语气。 不少网友对加州吃顿火锅的高价表达认同与惊讶，直呼「火锅真的比西餐贵」，更有人表示「纽约人均早就100美元了」、「吃个日式shabushabu都要人均50(美元)」。也有网友分享其他城市火锅经验，像是「芝加哥一人吃145(美元)很正常」、「佛州30多美元算便宜」、「温哥华午餐$20美金自助」，纷纷指出地区差异与外食成本正在全面上涨。 也有不少人从实际经验出发，建议「还是在家吃吧」、「买个切肉机在家吃一样爽」，认为外食火锅不仅贵、还可能造成肠胃不适。一位网友无奈留言：「100美元才三小时快感，还得冲厕所」，另一人则笑称「火锅，俗称两头乐」，形容食用过程与后续反应。更有人表示中式餐点早已不再是平民美食，「吃个烤鱼餐厅都要160美元」、「一份炒土豆丝也要16美元」。 一位住在山东的网友则留言对比说：「我们一家三口吃火锅才150块(人民币，约20美元)，还有免费水果和小零食」，反映中美两地消费水平差距之大。

经过多年的争论，科学家终于可以确认，卑诗省北部海岸附近的一个断层带能够引发强大的巨型逆冲地震，这种地震甚至可能引发海啸。 据CTV报道，这项发现揭示了许多研究人员的理论：太平洋板块部分正下沉到北美板块之下。 这距离2012年10月27日卑诗省海达瓜依(Haida Gwaii)附近发生的7.8级强震已过了十多年。 当时，科学家们对这场地震的特征感到困惑，因为它与通常在更南边、温哥华岛和华盛顿州附近的卡斯卡迪亚俯冲带(Cascadia Subduction Zone)发生的活动相似。 2012年的地震属于逆冲型，这与夏洛特皇后断层(Queen Charlotte Fault)的典型情况不同，在夏洛特皇后断层，板块通常会水平滑动。 达尔豪斯大学(Dalhousie University)地球与环境科学教授内迪莫维奇(Mladen Nedimovic)说：“所以不仅仅是滑动，而且还深入到北美大陆下方。” 研究团队使用了一条最先进的、长达15公里的水听器拖缆。本质上，它是一条连接着数千个水下麦克风的长线。 随后，他们搜寻了从卑诗省北部到阿拉斯加南部的断层。 这项突破将使研究人员能够更好地预测未来可能发生的地震类型。 “他们(地震)的规模很大。”内迪莫维奇解释说：“但其中一个板块挤压另一个板块的地震可能会引发海啸。” 科学家仍然无法准确预测地震何时发生，但这些发现将有助于各国政府做好准备。 他补充道：“这不仅关乎拯救生命，也关乎保护关键基础设施。” 这项研究结果发表在《科学进展》(Science Advances)杂志上，其中包括来自加拿大和美国科学家的研究成果，含达尔豪斯大学的学者。 (图：USGC)

“我什么时候能退休？”这是个人理财领域最常见的问题之一，但遗憾的是，并没有一个统一的答案。 《环球邮报》专稿作者Kristy Shen和Bryce Leung指出，政府的观点是，退休年龄就是字面上的年龄。例如，65岁是加拿大养老金计划（CPP）等公共养老金系统开始发放的“默认”退休年龄。 不过，“财务独立、提前退休”（FIRE）运动有着不同的理解。FIRE被描绘成极度节俭的生活方式，它的核心理念在于：你能否退休，并不取决于你的年龄，而是取决于一个关键数字——“储蓄缺口”（The Gap）。   所谓“储蓄缺口”，是指你每月可支配收入中能存下来的那部分比例。   比如，如果你每月收入是5,000元，每月能存下1,000元，那你的储蓄缺口就是20%。 储蓄缺口，才是决定你何时能退休的核心指标。  储蓄越多，退休越早。 《环球邮报》专稿作者Kristy Shen和Bryce Leung提供一个图表，展示了储蓄缺口与实现财务自由所需时间之间的关系： 图源：Globe and Mail 横轴代表储蓄缺口，从0%（月光）到理论上的100%（收入全部存下）。 纵轴表示实现财务独立所需的年份，越低越好，意味着越早退休。 图中多条曲线代表你储蓄所产生的投资回报，从保守的2%到激进的10%。如果你用低成本指数基金构建投资组合，合理的年回报可以估计为6%。 这张图有两个非常关键的信息： 年龄不在图上。 因为年龄根本不重要。如果你50多岁，但一分钱没存，那你还没开始退休准备。相反，如果你才20多岁，但每月能存下一半收入，那你比大多数人都更接近退休。 收入也不在图上。 因为你赚得多，并不代表你更接近退休。收入当然重要，但它只是拼图中的一块。我们见过许多月入过万的医生因为开销巨大而陷入财务困境，也见过终生收入不超过5万的老师，依靠低成本生活顺利退休。 根据加拿大统计局数据，有孩子的双职工家庭税后中位收入为11万元。而根据 Wowa.ca 数据，三口之家在多伦多每月生活成本为5,305元，一年就是63,660元。 理论上这意味着，普通家庭的储蓄缺口应该在42%左右。但现实却是，加拿大家庭的平均储蓄率在2025年仅为5.7%。 为什么？ 因为多数人“赚得多、花得更多”。收入上升的同时，开销也不断扩大，所以储蓄缺口没有实质改善。 结果就是，大多数人处在图表的最左侧——距离退休至少还有40年。如果从20岁开始工作，那就意味着60岁以后才能退休。 但如果你从年轻开始保持高储蓄率，并在收入上涨时仍保持控制支出，这样做的好处是双重的： 你降低了退休后所需的年支出； 同时你也更快累积了投资本金，加速实现财务自由。 这种做法能极大地改变你的人生轨迹。 文章作者指出，我们就住在多伦多，北美生活成本最高的城市之一，但通过精打细算放大“储蓄缺口”：租房而不是买房、坐公交而不是买车……最终，储蓄缺口高达70%，并在30岁前退休。 所以说，我们能否退休，和年龄无关，唯一关键的就是——储蓄缺口。 个人理财世界充满了术语和噪音，如果你想实现财务自由，“储蓄缺口”就是你的指南针，它永远不会让你迷失方向。 来源链接： https://www.theglobeandmail.com/investing/personal-finance/retirement/article-when-can-i-retire-2/

在过去30天，华盛顿州的雷尼尔山（Mount Rainier）发生了超过800次地震，激起了人们对美国最危险火山之一可能复活的担忧。 其中，超过一半的地震—约500次—发生在7月，尤其有一次强烈的地震群在12小时内触发了超过400次震动。 这座高耸的层状火山威胁着西雅图-塔科马都市区的330多万人口。如果爆发，雷尼尔山可能会通过火山灰、洪水和灾难性的泥石流摧毁整个社区。 尽管雷尼尔山已有1000多年没有发生大规模的火山爆发，但像这次的地震群常常与火山活动异常相关。 地震活动通常是由岩浆向地表上升、在巨大压力下裂解周围岩石引发的。美国地质调查局（USGS）对即将爆发的风险进行了降级，表示当前的震动可能是由于热流体而非岩浆所致。 同时，火山学家表示，雷尼尔山—或许是美国最危险的火山—爆发只是时间问题。 “雷尼尔山让我夜不能寐，因为它对周边社区构成了巨大的威胁”。火山学家、关注科学家联盟大使杰斯·凤凰（Jess Phoenix）对CNN表示。 火山爆发的威胁不仅是熔岩流，还有火山灰 雷尼尔山巨大的层状火山对西雅图、塔科马、雅基马等城市以及俄勒冈州波特兰市构成威胁。 火山爆发时，威胁不仅是熔岩流或厚重的火山灰云，而是泥石流（lahars）：这些猛烈、快速移动的泥流能够在几分钟内摧毁整个社区。 根据USGS的研究，大型泥石流能够压碎、摩擦、掩埋或带走其路径上的几乎所有物体。 “塔科马和南西雅图是建立在雷尼尔山过去爆发所形成的100英尺厚的古老泥流之上”。 但目前，USGS表示，“目前地震活动水平没有令人担忧的迹象，雷尼尔山的警报级别仍然保持在绿色/正常”。 地震频发，但目前无明显威胁 USGS在7月9日发布通知，告知公众雷尼尔山发生了一次大规模地震群，半天内发生了数百次地震。 USGS表示：“这些地震过于微小，无法在地表感知，并且可能会持续数天。此类小规模地震不会造成任何损害”。 自从这次地震群发生以来，科学家们又检测到了数百次地震，最大震中为2.3级。 不过，USGS指出，这些地震活动是由火山下方的热流体引起的，而非岩浆活动。 USGS卡斯凯德火山观测站（CVO）补充道：“仪器没有显示出火山地区有可探测的地面变形，也没有发现任何异常的次声监测信号”。 雷尼尔山爆发后的最大威胁：泥石流 火山爆发通常会通过迅速融化覆盖火山坡面的雪和冰，引发泥石流，这种泥石流会使松散的土壤、岩石和火山碎片迅速向下滑动。 然而，根据美国地震学会的研究，泥石流的形成并不一定需要火山爆发。在某些情况下，火山坡面的逐渐弱化或者火山爆发后的强降雨也能触发泥石流。 近年来，最致命的泥石流灾难发生在1985年哥伦比亚托利马省的内瓦多·德尔·鲁伊斯火山爆发后。火山爆发数小时后，一股泥、融化的雪和岩石洪流淹没了阿梅罗镇，造成大约25000人死亡，这一事件也成为了历史上最具成本的火山灾难，总经济损失高达10亿加元。 此外，位于华盛顿州的圣.海伦火山1980年的爆发同样引发了致命的泥石流，摧毁了200多座房屋，超过185英里的道路，且造成了57人死亡。 这些悲剧事件帮助科学家更好地理解泥石流对活跃火山周边社区构成的威胁。专家们也在为雷尼尔山可能形成泥石流的可怕情形做准备。

为了帮助更多住在公寓和共管大楼(condo)里的居民应对酷暑严寒，同时减少能源支出，BC省政府今天宣布，将推出了一项全新的退税计划，鼓励在多户住宅中安装高效热泵(heat pump)。 据Daily Hive报道，这项名为“公寓升级节能计划”(Better Homes Energy Savings Program Condo and Apartment Rebate)的新政策于今日正式公布，合资格的低收入租户和共管业主可获得最高 $5.000 的补贴，用于在单元内部署电动高性能热泵。 BC省能源与气候解决方案厅长Adrian Dix表示：“全省将近三分之一的住房都是多户住宅，我们希望让每一位需要热泵的民众都能用得上，无论冬天取暖还是夏天降温，都能住得舒适、省电又省钱。”   据悉，这项政策是对现有针对独立屋热泵补贴项目的延伸和拓展。   所谓热泵，其实是一种能为住宅提供制热和制冷的设备，相较传统冷气，它更节能也更环保。 冬天时，热泵从户外空气中提取热量并输送到室内;夏天则反过来，把室内热量排出，从而达到降温效果。 该退税项目将分阶段实施。第一阶段从2025年7月15日(周二)启动，优先面向使用电热(如电暖板)取暖系统的六层以下共管或公寓住宅单元。到了2025年秋季，项目将进一步扩大，涵盖使用天然气锅炉等化石燃料取暖的住宅单位。 申请人必须是符合收入门槛的租户或共管公寓业主，同时还需取得房东和大楼物业(strata)签署的许可。通过审核后，申请人将获得一个资格代码，供注册承包商在安装设备时申请补贴使用。该退税金额可用于设备购买和安装的全部或部分费用。 低收入租户范围 图源：BC省政府 BC Hydro指出，热泵的价格因设备类型、型号及住户住宅结构的不同而有所差异。一般来说，初始成本大约在 $6.000 到 $14.000 之间。不过，从长期来看，由于热泵的高能效，住户在能源账单上可节省一大笔钱。 值得一提的是，除了这项针对低收入群体的新退税，BC Hydro 还为未符合收入门槛的住户提供额外补助：包括最高 $2.500 的热泵退税和 $1.000 的热泵热水器补贴，适用于那些使用电力取暖的住户。 整项“更宜居节能计划”早在2024年6月就已启动，由BC省政府、BC Hydro 和联邦政府共同资助。在今年4月，省政府更承诺未来两年每年投入 $5.000 万，预计将新增最多 8.300 个热泵退税名额。 截至目前，该计划已在全省成功资助安装了27.832 台热泵设备。而这项针对公寓和共管住宅的新退税计划，首阶段预计将支持大约500户安装热泵，如果民众反应热烈，未来也可能进一步扩大规模。 对于居住在多层住宅又希望改善生活舒适度、节能减碳的家庭来说，这无疑是个值得关注的好消息。

想想屋外庭院开满迷人玫瑰的景象，这些象征浪漫的花朵芬芳、永恒、优雅，且颜色、大小各异。如果只种植一丛玫瑰，但想要更多，好消息是，不必跑到卖场或苗圃花一笔钱，可以通过繁殖便能获得大把大把的玫瑰。   家居生活网站House Digest指出，虽然扦插（又称插条、插枝）繁植听起来很专业，但其实过程很简单，即使园艺新手也能胜任。所要做的只是剪切一些枝条，将它们放入土壤中，然后细心照料，直到长出自己的根系。扦插繁殖让人有能力繁殖最喜欢的玫瑰品种和其他植物，而无需每年购买花苗。要享受繁殖玫瑰的美丽、创意和节省荷包，不需要温室或使用繁复的设备，只需一把园艺剪刀、一点时间和忍受泥土弄脏衣服即可。   要成功扦插玫瑰，时间是关键。春末夏初是最佳季节，柔软的花茎最易繁殖。此外，扦插要在早上进行，因为此时植株的水分处于最高状态。选择要繁殖的花茎时，确保它看来很健康，约铅笔般宽、有5至9英吋长，并至少包含三个叶子节点。最好使用刚开完花的茎，找几个符合这些条件的茎，因为多达一半的插条可能无法生根。剪的时候，从底部叶片上方、将花茎从植株上剪切。   剪掉花朵，除最上面的两片叶子外，将所有的叶子都去掉。这将有助于插条生根；如果可能的话，将剩余的茎修剪成多个切口，确保每个切口至少有四个叶子节点即可。有些园艺专家会在插条底部一英寸的地方切入，或将插条浸入生根粉溶液中，以刺激根部生长。   将每个切口放入有利玫瑰生长的培养基中，并确保切口的两个叶子节点被覆盖。湿润土壤，并用玻璃瓶或塑料瓶盖住切口以增加湿度，直到生根为止。将它放在光线充足的地方，以达到最佳效果；两星期后，轻轻拉一下花茎，如遇到阻力，表示根部正在形成。 繁殖玫瑰时需避免的错误，首先是扦插后放置太久。一旦剪切，应立即将花茎放入水中，同时继续从母株上剪切其他花茎；如果枝干过于干燥，栽种后生根的可能性便会大大降低。在进行任何剪切之前，确定有个盛水的花瓶，且已准备好了培养基。另一个要避免的常见错误是剪切不当，使用钝的剪刀会压伤茎部，使其容易受到真菌和细菌感染，并阻碍根的发育。   在盆栽玫瑰时，正确的护理与剪切过程同样重要。在此一阶段，最常见的错误之一是未提供足够的阳光。玫瑰在生根时需要间接但充足的阳光，但过多的阳光直射会导致叶子过早生长，若根部不够强壮，很难支撑新叶。   另一个常犯的错误是将玫瑰插条种在不正确的土壤中，玫瑰需要湿润但排水良好的土壤，最好是珍珠岩（perlite）与盆栽土各占一半的混合土，这有助于促进根系生长的透气与排水。避免以上这些错误，并持续日常的照料，将可确保玫瑰年复一年茂盛绽放。

  这位女士的幸运数字，毫无疑问就是「七」。   根据纽约邮报报导，来自加州苹果谷（Apple Valley）的娜莎伊·德瑞克（Nauzhae Drake）创下罕见纪录，她的四个孩子竟然都在同一天出生，而且并非四胞胎。   现年26岁的德瑞克，在今年7月7日迎来了第四个孩子的诞生。至此，她已经连续四次在「第七个月第七天」，7月7日，成为新生命的母亲。   德瑞克是一位立志成为新生儿科护士的年轻妈妈。她的第一个孩子Kewan，出生于2019年7月7日。两年后的同一天，她诞下了第二个孩子 Na’Zaiyla，令她惊讶万分。   到了2022年，她又在7月7日迎来第三个孩子 Khalan。她打电话告诉母亲 LaKesha Harrison自己即将临盆，母亲一开始甚至不敢相信。   「那时候我既紧张又兴奋，根本无法想像自己真的会在同一天生下第三个孩子。更神奇的是，四胎都是自然产，没有催生，也没有剖腹。」她向VVNG表示。   更令人称奇的是，除了都在同一家医院、同一日出生，前三个孩子右腿上竟然还拥有相同位置的胎记。   「当我发现他们三个都有一样的胎记时，我就知道，这是老天的安排，他们是我命中注定的小天使。」德瑞克动情地说。   而就在今年的7月7日，她再次顺利诞下第四个宝宝Kailowa。   据统计，自然情况下连续四胎在同一天出生的几率高达百万分之一。   「大家都叫我赶快去买乐透。」德瑞克笑说。此时此刻，她无疑正沉浸在属于自己的「第七天堂」。   值得一提的是，这并非首次出现如此不可思议的生育奇迹。