健康

Tamara Lovett称她不再相信用牛至油(oil of oregano)和蒲公英茶能治好她儿子。 法庭上审判席上，Lovett痛哭流涕地说，她知道她的做法是错的。 “每一天我都在惩罚自己，一想到Ryan，我就会怪我自己之前不了解情况。” “那个时候，我觉得我所做得都是为了我的孩子好。希望大家能吸取我的教训。” 今年1月份，48岁的Lovett被证明有罪，因她没有给儿子提供适当的治疗而导致儿子丧命。 Ryan Lovett死于2013年3月2日，她母亲坚持使用“自然疗法”给他治疗，不让他接受专业的医师治疗，而原本她儿子还是有救的。 在定罪的时候，法官Kristine Eidsvik发现Lovett拿她儿子的性命当赌注，坚持使用自己的疗法，最终导致她儿子死亡。 皇家检察官Jonathan Hak表示，他不相信Lovett不知道自己的“自然疗法”没有作用，她儿子的情况明显越来越糟糕。期间她的朋友也劝说她带儿子去医院就医，但Lovett却仍坚持用自己的疗法。 Hak建议判处Lovett四到五年的有期徒刑。 Lovett的辩护律师Alain Hepner表示，最多判处有期徒刑一年，并且暂缓执行。 Hepner说，他的客户因为自己的错误已经遭受了很多痛苦，她也已经认识到了自己的错误。 法官Eidsvik暂时还不能作出最终的裁定，她要听证辩护律师的辩护词以后才能做决定。 Hepner将会在10月24日再次为他的客户辩护。他表示，他的客户在审理过程中被拖延的太久。 在最终裁决作出之前，Lovett仍可以申请保释。

根据加拿大统计局发布的一份新报告，加拿大三分之一的成年人睡眠不足。根据2007年至2013年的加拿大卫生措施调查（CHMS），18岁至79岁的加拿大人的睡眠时间和睡眠质量报告。 研究人员发现，18岁至64岁的加拿大人每晚睡眠时间平均为7.12小时，刚刚达到推荐睡眠时间7-9小时。 然而，该年龄组中的三分之一的人睡眠时间少于7小时，低于有益身体健康的睡眠时间。研究人员发现，每晚睡眠超过九个小时的加拿大人非常罕见。只有3.3％。在性别方面，加拿大女人的睡眠时间比男性长一些; 平均而言，女性睡眠7.24小时，而男子每晚睡7小时。此外，加拿大教育水平较低，收入较低的加拿大人，比那些接受更多教育和高收入就业机会的睡眠人数更少。 此外，三分之一的加拿大人睡眠时间要少得多，睡眠质量较差。 研究人员说，建议每晚达到七到九个小时的睡眠时间，这样能是白天更加精力充沛。  

加拿大统计局周三（9月20日）发布了一份报告，报告显示，加拿大约三分之一的成年人睡眠不足，而且睡眠质量差。 加拿大统计局的“健康报告”在6年时间里跟踪了 18-79岁之间的10,976人，对他们的睡眠情况进行研究。 统计局设立的正常睡眠标准是： 18-64岁的人每晚7至9小时； 65岁以上的人每晚7至8小时。 “健康报告”发现，在2007至2013年期间，18至64岁的加拿大人，平均每晚睡眠7.12小时。 其中约三分之二的人说每晚睡眠7-9小时，三分之一的人说睡眠不到7小时，睡眠时间超过9小时的人极少。 报告说，睡眠时间短，睡眠质量差，在加拿大成年人中普遍存在。 调查结果还显示，在18至64岁年龄段，加拿大 43% 的男性和 55% 的女性称自己入睡有困难，或时常发困。 研究人员说，睡眠不佳（包括时间和质量）与肥胖、2型糖尿病、心血管疾病、受伤、各种原因的死亡、抑郁症、易怒都有关系。

41岁的男子沃尔特斯(Chris Walters)身患晚期结肠癌，生命已经进入倒计时，但生性乐观的他并未被病魔打倒，而终日郁郁寡欢，而是积极地度过生命中的每一天。但也实在无法忍受病痛，于是选定了自己对“大限之日”，并在刚过去的这个周六，亲子为自己办了“告别会”，算是提前亲身感受了自己的葬礼。        沃尔特斯2016年11月被确诊为4期结肠癌，病情来势汹汹，他很清楚这是一场他打不赢的战役，因为他的主治医生都明确告诉他：“我们没法赢的。” 为帮助丈夫抗癌，妻子布尔曼剃了光头        即便如此，沃尔特斯还是积极寻求治疗方法，先后接受了7轮化疗，但收效甚微，随后他又选择了自然疗法、健康饮食等治疗方式，但遗憾的是一样没有起色，内心的焦灼和病痛的折磨，让沃尔特斯无时无刻不是生活在痛苦之中，他越来越清晰地感觉到，自己的日子不多了。 　　其实从病情确诊后不久，沃尔特斯就已经开始认真考虑自己该如何去走完这最后一段人生旅途，12月他首先带着新婚妻子布尔曼(Jana Buhlmann)"私奔"，去过向往依旧的世外桃源般的二人世界，他们一起登上小渡轮，在温哥华福溪(False Creek)的水域穿梭，于山水之间忘情漂泊，将所有尘世喧嚣甩在脑后，度过了一段非常愉快的私人时光。   回来后的治疗，依旧不容乐观，在一次次的失望和越来越重的癌痛折磨后，他认真为自己选定了离世的日期——9月25日，也就是他41岁生日后一天，他计划在这天通过安乐死结束生命。       与此同时，在上周六，他还和妻子一同策划了自己的“葬礼”，这一天他的老朋友、家人全都悉数到场，在新西敏市(New Westminster)酒吧见他“最后一面”，这些朋友大多久未谋面，分别最长的一位已经和他阔别25年！ 　　“葬礼”前，沃尔特斯对CTV电视台温哥华分台(CTV Vancouver)的记者说："我就是想吸睛，人人都看着我。我很想大家聚首一堂，这是我一生的大事。"他说，能亲身体验到自己的丧礼，感觉很特别，觉得此生不再有遗憾，他还会送出自己的"遗物"，心爱的吉他，但会在送出前，最后为大家演奏一曲。        妻子眼里的丈夫        整个过程里，妻子布尔曼一直陪在丈夫身边，她说丈夫是她此生遇到的最快乐的人，选择这种方式与亲友道别，很适合他。而作为妻子，他希望当大限来临，能尽可能让丈夫走得舒适一点。 　　布尔曼在沃尔特斯确诊后一个月，依然嫁给了他，她说，丈夫抗癌的这场战役打得非常艰苦，强烈的化疗正装让他以为自己会死于治疗的副作用，而不是癌病本身。因此在今年3月，他们一致决定终止化疗，对此沃尔特斯说完全没有遗憾。 　　沃尔特斯目前将自己的"死期"定在一周后的9月25日，但这也不能说是百分之百确定，  中间或许会有调整，但可以确定是一定会选用安乐死。 　　在葬礼的最后一个环节，沃尔特斯向众人分发他心爱的“遗物”，那把他最喜欢的吉他送给了他的表亲，并在此前为大家最后拉了一曲，"从此一别，我去何方，内心均安。"他说。        安乐死在加拿大 　　安乐死自去年6月在加拿大合法化以来，截止去年底全国最少有744名患有无法治愈疾病的末期成年病人选择以这种方式离开人世，平均每日有4名加人以这种方式了结生命。安省的安乐死个案最多，有180宗。 　    我们大温所在的卑诗省紧随其后，有154宗安乐死个案，排全国第二，阿省同期有18宗，排全国第三。　         数据也显示，本国接受安乐死的病人中，大多数是患有癌症或神经疾病，例如多发性硬化症或肌肉萎缩性脊髓侧索硬化症（ALS），但调查未能搜集到有多少国民申请安乐死、申请被驳回，以及被驳回原因等完整资料。        那个寻安乐死而不得的帅哥走了 　　还记得我们曾经报道过的那个饱受精神疾病折磨，希望能够进行安乐死的27岁西人帅哥吗？27岁的温莎青年亚当（Adam Maier-Clayton）最终还是走了。       生前，他一再通过社交网络发出呼吁，希望政府修改法律，给他安乐死的权利，但他并不符合条件，原因还不在于他年纪轻轻，更重要的是，新法并不适用于精神病患者。他曾在Facebook发帖说，他热爱生活，热爱生命，但他实在无法忍受了。他说他从未伤害过自己，从未自残过，也没有过自杀企图，但随着时光流逝，痛苦与日俱增，他在严肃地考虑了结自己的生命。 　　就在今年4月，亚当的母亲通过社交网站宣布，她的爱子已经走了，她们一家人都伤心欲绝.，她说儿子生前饱受罕见的精神病折磨，一直努力希望政府修改法律，给他安乐死的权利，但他还是没有等到这一天。 　　这位温莎大学（University of Windsor）商学院的毕业是一个典型的加拿大帅哥，不仅高大英俊，而且学业优秀，运动项目样样精通，让谁看起来都是一位阳光青年。但他从小就有焦虑、情绪障碍和强迫症的问题。他曾经形容说，随着年龄增长病情日趋严重，身体各个部分就像硫酸泼了一样的难受，只感觉越来越糟。         最后已经发展到不能说话，无法阅读，否则就会疼痛无比，因此他希望接受安乐死，但最终未能如愿。

家里有孩子正读书的家长注意了！BC省学校饮用水安全亮起红灯。据《温哥华太阳报》(Vancouver Sun)报道，在去年至今年初，全省60个校区当中，有过半学校的饮用水含铅量超标，大维多利亚校区成重灾区，而华人聚集的列治文市则属大温校区中最严重。 最新的食水检验数据显示，列治文校区食水的含铅量，有35.5%测试结果高出标准，素里亦有29.5%，温哥华及本拿比的超标情况，则分别为8.5及1.2%。 据悉，有34个校区已透过安装过滤器或更换喉管应对问题，但也有学校仍然只靠每次用水前，提前打开水龙放水一段时间再使用的土方法来"治标"，专门研究有害物质对人体影响的学者指，这只是短期、聊胜于无的方法。 该报道称，BC省府在2016及2017年，先后在本省的学校抽查饮用水质量。检验人员在省内学校约10,000个饮用水源头抽查样本，并完成15,000项检测，结果发现，当中26.5%样本的含铅量超出食水安全的标准。省府因此下令，34个校区必须改善饮用水的安全。 校区当局也证实，会进行相关改善措施包括，安装滤水器、更换水管和水龙头等。 不过，部分校区继续采取"低成本"措施希望改善水质安全，包括长时间开大水龙头"沖洗"水管和水喉等。专家认为，这最多是治标不治本的方法——西门菲沙大学医疗科学系教授兰菲尔(Bruce Lanphear)指出，"沖水"只是一个短暂方案，很多时只在一两小时内有效，因为很多时候，铅的浓度可以很快再次积聚。 本次调查报告反映，部分学校的饮用水样本，含铅量大幅超标，其中当局在今年3月，于列治文Walter Lee小学一个女更衣室饮水喷泉抽取的样本，含铅量证实超出安全指引307倍。 目前列治文学校局向省府提供的资料显示，该座饮水喷泉已暂停使用，并会进行喉管及其他装置的检查，再确定解决方法。 此外素里情况也不容忽视，Henry Bose小学去年8月的一个样本，亦检测到超标229倍。超标更高的，还有素里的Berkshire Park小学，去年10月当局在该校体育馆旁的女洗手间，检测出超标逾1700倍的样本。 但素里学校局发言人斯特罗恩(Doug Strachan)说，今年所有的饮用水水源都已完成检测，目前指标显示都是可安全饮用的。他说，Henry Bose小学食水今年2月最新检验结果显示，含铅量低于标准。学校局已安装271部新饮水机、2462个新水龙头及239个过滤器，但他指最长远的方法是更换喉管，不过工程规模较大，需要很多年才能完成。 列市学委称已采行动 省教育厅长范廉明(Rob Fleming)指，新民主党政府会继续要求学校进行水质检测。他说，自去年至今，各学校局合共已获得约650万元的拨款，用于改善食水水质、减低含铅量。 本次检测结果，华人聚集的列治文市成为重灾区，家长最关心的就是这个问题何时能够解决？目前列市学务委员黄秀玲已经发声表示，教育局已开始采取相关行动，包括要求问题严重的学校，暂时关闭饮用水的水龙头，停止用水等。 黄秀玲表示，几天前列治文教育局就收到相关的报告，温哥华沿岸卫生局（Vancouver Coastal Health）也知道此事。目前，列治文教育局已经采取一些行动，报告中会显示哪些学校的水质含铅量特别严重，针对这些学校，当局已要求学校，暂时关闭饮用水的水龙头，禁止学生以水杯装水或直接饮用，保证校内饮用水安全。 另外，教育局也会让有关部门重新对水质进行检测，如果问题还是严重，校方将对水质等部件更换。至于那些问题还不算严重的学校，教育局已通知他们，让校方教育学生，在打开饮用水水龙头喝水时，先让自来水流出5分钟左右，确保不干净的水质流走。 目前调查结果显示，大维多利亚校区及维农(Vernon)校区的饮用水安全问题相对最严重，超过51%样本测试超标。 调查结果显示，本拿比校区饮用水最为安全 值得注意的是，在大温地区当中，以列治文校区的学校饮用水含铅量超标情况相对最多，高达35.3%的测试结果不及格。本拿比校区的有关问题相对最轻微，只有1.2%测试不及格。温哥华校区的饮用水含铅量也相对安全，只有8.5%样本测试超标。