健康

癌症几乎触及每个人，每天平均有100名不列颠哥伦比亚人被诊断出来，而且我省有两分之一的人在一生中不得不面对癌症。 然而，随着研究和技术的惊人发展，BC Cancer每天都在开辟新天地。 由于这些发展，被诊断患有癌症的人可以继续过自己的生活并讲述自己的故事。 温哥华出生的乳腺癌幸存者Jen Chen就是其中之一。 在多伦多从事企业战略和市场营销工作十年之后，她在温哥华出生并长大，在2014年的自我检查中发现她的乳房肿块。 然后，她的医生向她保证，一个年轻，健康，没有癌症病史的妇女没有理由担心。然而，经过预防性超声和核心活检后，陈被诊断出患有侵袭性的II期乳腺癌。 “起初，我认为他们肯定犯过一个错误 - 我刚刚参加温哥华半程马拉松比赛！”陈笑着说。 陈某立即安排了手术和化疗，在那里她被问及她未来的孩子计划。她很快就了解到，化疗可能产生的副作用是永久性更年期。 “我的丈夫Darren和我已经从癌症诊断中挣扎，并且考虑到无法生育孩子也是毁灭性的，”她说。 陈和她的丈夫被迫做出关于保留生育能力的快速决定 - 也就是说，获得可存活的胚胎进入低温储存。由于她的乳腺癌的侵略性，只有短暂的机会在手术和化疗之间保持一轮生育能力。 在接受手术和18个月的治疗后，陈在2015年11月从她的肿瘤科医生那里得到了一个清晰的结果。 不到三年后，在43岁时，陈和她的丈夫在肥沃的未来的支持下，于2018年7月欢迎他们的女儿Xyla。 “这听起来可能很陈词滥调，但是自从我的癌症诊断以来，我的生活就更加了解它的珍贵程度，并且作为父母，这是我丈夫和我永远不想错过的经历，”陈说。 Chen指出，她很幸运被诊断患有乳腺癌，这是一种经过充分研究的癌症，因此治愈率高于其他形式的癌症。 她说，“我认识到我非常幸运，直到我们能够治愈百分之百的癌症，才需要进行更多的研究。” 这个给予星期二，黑色星期五和网络星期一之后的全球运动，必须意识到癌症之后有生命，并且有希望。 今年，尽你所能并回馈影响我们几乎所有人的重要事业。 今天，半岛合作社将慷慨地将所有捐赠给BC癌症基金会，最高可达25,000美元。 随着研究的发展，慈善事业正在全世界发挥作用。   （温哥华天空Amy编译）

一个人不睡觉，到底可以加班多久？ 曾经有这样一个都市传说： 苏联在 1940 年代进行的一次睡眠实验。科学家们找来五名犯人，把他们关在一间密室内，不断往密室内投放一种让人保持清醒的气体。密室内食物和水份充足。 从第五天开始，几名受试者开始表现出不同程度的狂躁和抑郁，密室里尖叫声不绝于耳。当军人在第 15 天打开密室后，发现只有四名受试者还 " 活着 "，他们肚子里的脏器早就因为互相撕咬被掏空，如同怪兽一般歇斯底里 … 这个故事随后被辟谣——这是一篇 2010 年开始在网上流传的恐怖故事，没有任何事实根据。 但这个世界上真的有人如同受了诅咒一般，数月乃至数年无法入睡。 而他们的命运，却与传说里的睡眠实验犯人一样悲惨 … 这个诅咒，叫做" 致命性失眠症 Fatal Insomnia "，是一种极其罕见的睡眠障碍症状。它的症状？简单地说，就是一旦发病，你就再也睡不着了：十天、十个月、十年，你的余生将永远是醒着的。 大家可能意识不到睡眠的重要性。目前科学家公认的是：睡眠是身体恢复免疫，神经，骨骼和肌肉系统的重要机制，让我们得以保持大脑的情绪，记忆和认知功能。 " 致命性失眠症 " 的潜伏期很长，患者通常在中年发病。 而一旦发病，任何手段都无法让患者入睡，就好像大脑的开关被永远固定在了 " 醒着 " 上面。 不论是疯狂饮酒、还是狂吞安眠药、甚至是直接打镇静剂都无济于事。这些手段可能可以让患者失去意识，但他们无法进入睡眠状态、让大脑进行休息。 在这种漫长的折磨下，患者通常能坚持几个月到一年多的时间。他们会产生幻觉、精神失常、最后变成痴呆症晚期的状态，失去意识只能在病床上喃喃自语。没有任何治疗手段，患者在发病后，平均的存活时间是 18 个月。 最后的死因科学家们还有争议，不过死者都会有大量脑细胞死亡，就好像大脑超负荷运转，最后衰竭 …这无疑是最痛苦的死亡方式了。 好消息是，这种疾病通常是遗传的，世界上一共有约 27 个家庭携带这个疾病的基因。而这些基因携带家庭里的每一个成员，都生活在恐惧之中。 最有名的病例，是 Michael Corke，他是一名伊利诺伊州的音乐老师。在他患病的两年里，影像资料记录了他精神和身体状态的改变。 Michael Corke 起先并不清楚自己得了什么病。他有一个非常美好的家庭，也很热爱自己的工作——在高中教孩子们乐器。 1991 年，40 岁的他开始严重失眠，妻子被迫与他分床睡，但失眠没有好转。。 失眠开始之后，他的健康和精神状态开始恶化。Corke 仍然坚持教书，他的妻子每天需要帮他洗澡更衣，而他的学生们也已经可以感觉到老师身体上的变化了。 在他开始失眠后的 2 个月，他指挥了学校的一次演奏会。学生们看着他拄着拐杖，缓慢地走上了指挥台 … Corke 是想睡觉的，他每时每刻都能感觉到极度的困意。但一旦在床上躺了 5 分钟，他就又会下床因为睡不着而焦虑地踱步。 逐渐的，Corke 进入了一种似醒非醒的中间状态。他无法入睡，但疲惫的大脑也无法继续产生清晰的意识。他开始产生幻觉、失忆、把女儿认成妻子，以为祖母还活着 … 他被芝加哥大学医院收治，但被误诊为一种神经疾病（多发性硬化症）引起的抑郁症。要知道，在 90 年代，少数科学家才刚刚开始了解致命性失眠症。 医生发现他有时会在醒着的时候做梦，类似正常人浅睡眠时的清醒梦。这时他已经 6 个多月没有睡觉了。 医生最后终于确诊了他的病状：致命性失眠症。但这种诊断其实对于病情无济于事：它没有任何治疗手段，病人发病以后就只能强撑着等死。 Corke 最后在他过完 42 岁生日的一个月后去世。 他的姐姐和女儿随后通过排查基因，证实了自己并没有携带疾病基因。但往上追溯，家族里其他支系的亲人，都有可能会患上这种疾病。 从史料来看，这种疾病最早出现在 18 世纪的威尼斯。 但 200 年来，医生并不能确诊这种疾病。他们往往被误诊为一种抑郁症或者精神失常。患者被关在精神病院中草草了事。 直到 1983 年，一位意大利神经学专家接收了一名患者 Silvano。在治疗失败后，患者在弥留之际决定捐献自己的大脑进行研究，希望找到治疗方法。 致命性失眠症这个症状才为世人所知。 当然，致命性失眠症是一种极端罕见的疾病，如果你最近失眠，多半是因为一些别的原因。 但这个疾病至少告诉了我们，睡眠对于人体和大脑健康的重要性。 科学研究表明，如果超过两天没有入睡，正常人的消化能力、免疫能力将受到影响。超过三天就会逐渐失去意识、出现幻觉。 普通人坚持不睡觉的记录是 11 天。到了那时，你已经和僵尸没有区别了。 恐惧吗？赶紧睡觉吧！

列治文医院（Richmond Hospital）的白内障手术，明年1月2日起，将全部转到温哥华圣若瑟医院（Mount Saint Joseph Hospital），引发一些轮候手术的列市居民不满，因这些病人以长者为主，前去14公里以外医院就诊十分不便。温哥华沿岸卫生局（VCH）指，此举目的是让列市医院手术室更高效，但就拒绝透露转院病人是否要重新排队轮候手术。有在列治文医院做白内障手术的医生，对VCH的决定同样表示不满，认为至少应让已登记病人，在列市完成该项手术。 据区报《列治文新闻》（Richmond News）报道，多位等待手术的长者病患，对VCH决定不满且不理解。75岁的平托（Manuel Pinto）曾做房地产经纪33年，去年开始感到右眼模糊，此后情况逐渐恶化，自今年3月便开始在列治文医院轮候白内障手术。 平托说：“我感到震惊。我不能理解列治文医院为何这样做，很多长者在列市居住，且人数也在增加。最初我被告知需要等候半年到一年，我当时就同意了。我现在仍能自己驾车，但谁知道还能有多久？” 另一位80多岁的女长者齐特洛（Bernice Zietlow）则表示，她知道自己在不久后就需要做白内障手术。她说：“大约一年前，我开始感到左眼视力有些模糊，而当我闭上一只眼，另一只眼睛也开始模糊。” 齐特洛曾去列治文医院看医生，她说自己将来若前去温哥华做手术也无大碍，因为她的丈夫可以驾车，子女也可帮忙接送。不过，齐特洛就担忧其他病患者。 她表示，在吉尔摩花园安老院（Gilmore Gardens Retirement Residence）做义工时，看到很多长者需要召的士前去看诊。齐特洛也不理解VCH为何要作此决定。 当局指有助手术室更高效 温哥华沿岸卫生局发言人斯特凡森（Carrie Stefanson），周三回复《星岛日报》记者查询时证实，列治文医院的白内障手术，明年初将转往圣若瑟医院进行，目的是让病患有更好的就医体验，因该院有专门的白内障手术病房，另方面也能让出列市医院手术室一些时间，以安排更适合的手术。 斯特凡森说：“现在列市医院做白内障手术的3位医生，同时也在圣若瑟医院做同样的手术。他们在各自位于列治文的诊所，同样也可为病患提供手术前后的医疗服务。” 至于上述两家医院目前白内障手术轮候人数及时间，而由列治文转去温哥华的病人是否需要重新排队，斯特凡森未有直接回应，只是提供了卑诗省府手术轮候网页链接。该网页显示，截至今年9月30日，列治文医院共有502人等待白内障手术，其中半数可在14.1周内做手术（见附表）。  

华人最爱的罗马生菜(romaine lettuce)又又又又又爆发大肠杆菌危机了! 本周二(11月20日)，加拿大公共卫生部官员发表声明，新的一轮大肠杆菌危机爆发!该疫情已导致加拿大安省和魁北克省共32人患病。 目前，美国食品和药物管理局正在与加拿大卫生部官员合作以应对疫情。 据悉，此次爆发的大肠杆菌危机的生菜与今年早些时候爆发危机的生菜菌株不同，今年早些时候的大肠杆菌危机来自美国亚利桑那州尤马市，这次爆发造成了大约200人患病，5人死亡。但目前爆发的疫情尚未导致人死亡，但仍造成美国13人，加拿大6人住院治疗。 美国食品和药物管理局局长Scott Gottlieb表示，目前仍没有足够准确的信息，去要求供应商召回。受污染的生菜来源仍未能确定。 Gottlieb周二接受媒体采访时表示，受污染的生菜能在市场上。他们一旦确定受污染的生菜来源，会立即召回。 大肠杆菌感染： 大肠杆菌一般通过饮用受污染的水，或者进食未煮熟的食物等途径感染人类，主要寄生于人和动物的肠道内。 受感染的症状包括： 发烧、恶心、呕吐、头痛、胃痉挛以及水样大便或血便等，严重者甚至会出现脱水、血压下降等问题。大部分受感染者会在生病后几天内康复，但有一些人会被危及生命。 很多加拿大人喜欢将生菜洗干净做成沙拉吃，这也给大肠杆菌提供了感染的机会。 所以，小编建议大家，最近还是少吃或者将生菜煮熟食用!  

2 型糖尿病，本来是一种成年人的病，现在却有越来越多的少年儿童也患上了 2 型糖尿病。 加拿大广播公司法语部报道说，今天，在魁北克省，大约有 10% 的少年儿童被列为肥胖，而 20世纪80年代，这个比例是 2%，而且这个比例还在不断上升。 肥胖导致糖尿病 肥胖大流行的后果，就是儿童患上2型糖尿病的人数大增。 众所周知，年龄增加、 活动减少、 超重或肥胖，都是导致 2 型糖尿病的风险因素，20年前这种病仅局限在成年人，现在则成了“老幼皆病”。 蒙特利尔大学儿童医院  l’Hôpital Sainte-Justine 设有一个青少年心血管疾病和糖尿病预防中心 （ Centre Circuit du Centre hospitalier universitaire Sainte-Justine），弗朗斯·比龙 （ France Biron）是中心的协调员，她在接受加拿大广播公司的采访时说，造成儿童肥胖的原因是多方面的，但  “肥胖与 2 型糖尿病之间确实存在直接联系”  。 France Biron  Photo : Radio-Canada 数字惊人 加拿大广播公司报道说，儿童患1型糖尿病，通常与遗传有关，儿童患2型糖尿病，则与超重和生活方式有关系。 l’Hôpital Sainte-Justine  医院的儿科内分泌专家梅兰妮·亨德森（Mélanie Henderson）医生说，2 型糖尿病患儿不断增多，这真的令人非常担忧。 她说： 如果看一下美国的数据，5年内检测到的有糖尿病先期症状的少年儿童增加了80% 以上。 影响寿命 Circuit de Sainte-Justine 中心的协调员弗朗斯·比龙女士说，现在的少年儿童，生活方式经常是久坐不动，打游戏，上社交媒体，这是能够解释儿童们患上2型糖尿病的因素之一。 她表示，在一个人的身体中，进来的能量需要与出去的能量平衡。 她说： 应该让孩子们动起来，需要迅速采取行动，解决这个问题。研究已经表明，糖尿病会影响一个人的寿命。   动起来   马丁·朱诺医生是蒙特利尔心脏病研究所的心脏病专家。   他说：   现在，青少年中的2型糖尿病患者多于1型糖尿病患者，主要是因为很多人肥胖，食品中附加糖所带的卡路里过高。   弗朗斯·比龙指出，少年儿童活动不够，家长们往往因为工作太忙而并没有时间在家里做饭，带着孩子出去吃快餐，吃垃圾食品。     比龙说，家长应该尽量在家里做饭，这才能监控入口的东西，减少糖和盐，为孩子们提供健康的食物。 蒙特利尔大学儿童医院  l’Hôpital Sainte-Justine的预防青少年心血管疾病和糖尿病的中心诊所已经存在了将近 8 年，该诊所计划协助有5至17岁少年儿童的家庭改变生活习惯，改善孩子们的健康状况。