健康

  　　排卵期是指卵细胞和周围卵丘颗粒细胞一起被排出的过程，卵子自卵巢排出后在输卵管内能生存1-2天而精子在女子的生殖道内可维持2-3天的活力，因此排卵日前5天和后4天共10天被称为排卵期，是女性容易受孕的时期。对于排卵期的推算法是不少女性关注的重点，下面小编就给大家介绍4招计算排卵期。 　　1.月经计算法 　　月经与女性排卵息息相关，女性的月经周期有长有短，但排卵日与下次月经开始之间的间隔时间比较固定，一般在14天左右，根据这个关系，月经期比较稳定的女性可以通过月经时间来计算排卵期。 　　具体方式是用下次月经的第一天减去14就可得出排卵日，但由于需要测算出下次月经的日期，因此月经周期不规律或比较紊乱的女性无法使用。 　　2.体温测量法 　　女性排卵后，因卵巢形成黄体，黄体分泌孕酮会使体温上升摄氏0.6度左右，而使体温呈现高低两相变化。 　　可在每日清晨刚醒来没进行任何活动的时候测量体温并记录，测出固定基础体温后，若发现体温升高0.3-0.6℃则很有可能就是刚排卵。 　　3.观察白带法 　　一般而言，正常女性大多数时候的白带都比较干和少，只有在排卵期，由于产生了较高浓度的雌激素，作用于宫颈口的柱状上皮细胞，使它们分泌大量白带，白带会变得像鸡蛋清般清亮，量也多很多，甚至还能拉丝。 　　4.观察出血法 　　卵泡从卵巢中排出时，会把卵巢壁撕破，引起局部出血。但少数女性的出血量比较多，血液就会经过输卵管、子宫、阴道流到体外，在内裤上出现点滴样的血迹。 　　但此种现象出现的概率不一，而且也容易与妇科疾病症状混淆。 　　总的来说，由于排卵期受女性激素水平、生活和心情的影响比较大，容易出现波动和变化，以上的方式有一定的范围，而且都只能大致推算，只可用于备孕的女性增加怀孕几率，并不能用于反向避孕。 

原标题：卵巢早衰是更年期表现吗 预防卵巢早衰的3大妙招 　　正常妇女卵巢功能45～50岁时才开始衰退，如果在40岁以前出现衰退迹象，医学上称之为卵巢功能早衰。这种女性常伴有闭经或少经、促性腺激素水平的上升和雌激素水平的下降，临床表现为不同程度的潮热多汗、阴道干涩、性欲下降等绝经前后症状。 　　卵巢早衰，是指已建立规律月经的妇女，40岁以前，由于卵巢功能衰退而出现持续性闭经和性器官萎缩，常有促性腺激素水平的上升和雌激素的下降，临床表现伴见不同程度的潮热多汗、阴道干涩、性欲下降等绝经前后症状，使患者未老先衰，给其身心健康和夫妻生活带来极大痛苦。卵巢早衰，影响女性生活质量 　　卵巢功能衰退，可引起不同程度的潮热多汗，焦虑抑郁，心烦易怒等更年期综合症状；由于阴道干涩，润滑不足，不仅会使夫妻性生活受到很大影响，还可造成阴道黏膜破损，很容易引起病毒、细菌感染，诱发阴道炎或加重原有病情，给生活质量、心身健康均带来很大影响。 　　原发性质的卵巢早衰，确切病因还不完全清楚。 　　卵巢早衰有先兆，可治可防，防重于治，方法如下： 　　未病先防，阻断病势卵巢早衰要重视月经的改变，如月经稀发、月经过少、渐至闭经时，便要注意未病先防。 　　病从浅治，尽快逆转临床上出现卵巢早衰的倾向或已是卵巢早衰，应尽快治疗。病程的长短与疗效间存在密切的关系，早发现早治疗者疗效较好，而病程长者治疗困难。病愈防复，药食同疗在卵巢早衰漫长的治疗中，要结合补肾益精，健脾养血的血肉有情之品的有关食疗，药食同疗，相得益彰。 　　辨证施治，重振生机 　　呵护卵巢，防治早衰，关键是补肝肾，益精血，壮元阳，调脾胃，使气血充盈，卵巢得到滋养，使早衰的卵巢重振生机。 　　调治方法是在医生指导下，属肝肾阴虚，腰膝酸软，心烦易怒者，可选用六味地黄丸；属肾阳虚，腰膝酸冷，小便清长者，选用金匮肾气丸；属脾肾两虚，面色萎黄，神疲乏力，四肢发冷，纳差腹胀，月经量少者，可选用人参归脾丸。均按说明书服用，每天3次，温开水送服。属脾胃虚弱，气血不足，面色不华，心悸失眠者，用党参、炒白芍、当归各15克，山药、炒枣仁各30克，麦冬、熟地各24克，炒白术12克，砂仁（后下）、炙甘草各6克。加水适量，煎熬2次，每次沸后以小火煎30分钟，合并药汁，分3次饭后服，每天1剂。 　　更年期预防卵巢早衰3大妙招 　　预防卵巢早衰以驻颜抗衰老的途经很多，但总结起来不外一下三条： 　　1、健体娱心 　　坚持锻炼、增强体质，是中年女性保持旺盛活力的最重要途经。强健的体魄能保持全身各器官系统的功能健康与协调，由此神经与内分泌系统功能破坏，自然地延缓卵巢功能的衰退。 　　振奋精神、尽量保持心情舒畅也是操劳的中年女性要记住的。当前，白领女性由于工作过度紧张、压力太大而出现卵巢早衰的现象已屡见不鲜。女性们既要以积极的心态对待更年期及老年期的到来，消除无谓的忧虑与恐惧感，又要在一旦出现某些不适应时，采取积极有效的处理方法应对，还要善于从家人那里得到同情、安慰与鼓励。如果精神或神经系统症状较重，可适当使用镇静、解痉、安眠的药物，比如安定（地西洋）、眠尔通、谷维素等，还可加用维生素B6、维生素E、维生素A及复合维生素B，必要时应寻求妇科和心理医生的帮助。 　　2、食养调理 　　注意饮食调理，保证摄入足够的营养成分，可以帮助女性获得维持生殖系统健旺功能的必要营养。女性可适当多吃一些优质蛋白质、B族维生素、叶酸、铁、钙等营养物质，如鸡蛋、猪肝、牛奶、豆类及其制品、新鲜蔬菜、蘑菇、木耳、海带、紫菜、鱼类等。同时还要保持饮食清淡，不要过腻、过咸、过甜。饮食有规律、按时进餐，不暴饮暴食。 　　食疗是预防卵巢功能早衰及驻颜抗衰老的最有效方法，这里推荐几种食养佳品： 　　大豆 　　大豆不仅含有丰富的优质蛋白质，而且有大豆异黄酮、大豆磷脂、大豆皂苷、大豆低聚糖、大豆膳食纤维、维生素E及水解后的大豆肽等多种物质，它们都具有特殊的生理功能，能延缓衰老、改善肠胃功能、降血压和降血脂。其中，大豆异黄酮具有植物雌激素的作用，可预防与雌激素低下有关的病症发生，如更年期综合征、骨质疏松、血脂升高等；对于高雌激素水平者，大豆异黄酮则表现为抗雌激素活性，可预防乳腺癌、子宫内膜癌等。 　　异黄酮在自然界中的分布除了大豆之外，还有墨西哥小白豆、泰国野葛根、苜蓿和绿豆等植物中。 　　白木耳（银耳、雪耳） 　　白木耳"菌中之冠"的美称，具有极高营养价值，是滋补珍品。白木耳中的多糖类是重要成分，还含有多种人体必须氨基酸、钙、铁、磷等多种矿物质及维生素，有抗血栓形成、保护心血管健康、防止动脉硬化、降血脂与降血糖等作用，对延缓卵巢功能的衰退也有一定作用。 　　3、性爱滋润 　　幸福美满的夫妻性生活，对女性的健康效益相当大。首先，性爱能促进女性激素分泌。在夫妻做爱时，全身爱抚和阴茎插入阴道的刺激对女性来说都是良性反应，神经内分泌系统产生极其微妙的变化应答着美好的刺激，分泌更多女性激素，使阴道分泌增加，有利于阴道润滑，维持女性的生理特征。其次，性爱能促进乳房发育。由于性交前的爱抚、性交时的按摩和刺激，双侧乳房会隆起。饱满，乳头会充盈凸起，性交过程也可以促进催乳素的分泌。再者，性爱能缓解痛经。男女身体的亲密接触、腹部的按摩、阴茎与阴道的良性刺激与摩擦，使女性内生殖器官高潮时大脑产生并释放内啡肽等活性物质有关。最后，性爱有利于消除精液中所含的精液胞质素有近似青霉素样的杀菌作用，对阴道炎、宫颈炎、子宫内膜炎、输卵管炎等疾病都有抑制作用。 　　聪明女性善于在平凡生活中获取幸福生活的能量，他们不会等待疾病出现后再去治疗，而是通过各种保健悄悄地延缓衰老的来临。

  　　导语：多数男性对蔬菜水果这类“女性化”的食物嗤之以鼻，而更愿意称自己为肉食动物。不过，据英国食物研究所的最新报告指出，只要每星期食用小量西兰花，就有助预防前列腺癌。另外，还有一些常见的蔬菜也有壮阳之功效，甚至能防癌。 　　一、西兰花 　　这项研究的受试者被分成两组，每星期分别食用4份西兰花或豌豆。结果发现，吃西兰花的一组病人体内出现了“抗癌基因”，可以保护男性免受前列腺癌的袭击。 　　前列腺癌是仅次肺癌的男性二号癌症杀手，每年全球有68万人不幸患上，有22万人因此而死。这个首次以人体试验的研究报告，近日在《公共科学图书馆期刊》发表。除西兰花外，同属十字花科的菜花、紫甘蓝，抗癌效果也不差，男性也该多吃。 　　二、番茄 　　“值得一提的是，番茄也是一种男性不该错过的好蔬果。”专家介绍说，其中不仅含有丰富的维生素C，所含的番茄红素还有“疏通”腺体，预防前列腺疾病的作用。 　　三、菠菜 　　此外，男性还应该学习“大力水手”，多吃些菠菜。菠菜含有的微量元素镁，能将肌肉中的碳水化合物转化为可利用的能量，达到增加男性肌肉力量的效果。当然，对于男性来说，菠菜更显着的优点是叶酸和铁能促进红细胞的合成，提高血液携氧量，加快血液循环，从根本上能够提高男性性生活质量。 

  　　一个人身体是否健壮，与肾的强弱有关。当寒冬到来时，人体需要有足够的能量和热量以御守，倘若肾功能弱虚，就会因“火力不足”，出现头晕、心慌、气短、腰膝酸软、乏力、小便失禁或尿闭等症状，这是肾阳虚。还有的人由于体内津液亏少，滋润、濡养等作用减退，临床表现为形体消瘦、腰膝酸软、眩晕耳鸣、口燥咽干、潮热颧红、盗汗、小便短黄等，此为肾阴虚。 　　为了强肾，男人对于各种各样的健身秘方无一不是高度关注。这不，本来是时装模特专利的“猫步”，也被认为是有着增强性功能作用的“健美步”。 　　模特在T型台上的“猫步”，其特点是双脚脚掌呈“1”字形走在一条线上。中国中医科学院西苑医院泌尿外科副主任高瞻介绍说，走“猫步”的时候，除了能增强体质，缓解心理压力外，由于姿势上形成了一定幅度的扭胯，这对人体会阴部能起到一定程度的挤压和按摩的作用，强肾。 　　人体会阴部有个会阴穴，中医认为，会阴穴属任脉，是任、督二脉的交汇之点。按压此穴不仅有利于泌尿系统的保健，而且有利于整个机体的祛病强身。 　　医生任建议，男性每天抽出一定时间走走“猫步”，能补肾填精，增强性功能。 　　而且，扭胯不但可以使阴部肌肉保持张力，还能改善盆腔的血液循环，对男性来说，能预防和减轻前列腺炎的症状，而女性则可以减轻盆腔的充血，缓解腹部下坠和疼痛感。 　　此外，每天做做收腹提肛也是提高性功能的好方法之一，对耻骨尾骨肌的锻炼非常有效，同时还可以减少盆腔的充血。 　　保养精子 从睡开始 　　人有三分之一的时间都是在睡眠中度过的，很多人睡觉的时候会有各种各样的睡姿，比如俯卧，侧卧，仰卧，等等。据说，不同的睡姿会影响男性的生殖系统，同时也会影响男性的精子质量。 　　男性俯卧睡觉，既容易压迫内脏，导致呼吸不畅，又对生殖系统有一定影响。尤其是对于那些习惯长期趴着睡的男性来说，长期趴着睡会压迫阴囊，刺激阴茎，容易造成频繁遗精。频繁遗精会导致头晕、背痛、疲乏无力，影响正常工作和生活。另外，阴囊需要保持一个恒定的温度，才有利于精子的生成。趴着睡会使阴囊温度升高，又不容易及时散热，所以对精子生长也有一定影响。 　　男性右侧卧容易使睾丸扭转。这种病常见于12岁～18岁体态偏瘦的青少年。理论上说，发生扭转的不是睾丸自身，而是上面一根如同绳索一样的精索，出现了扭转和“打结”的情况。由于给睾丸供应营养和运走代谢物的血管从中通过，一旦精索“打结”，睾丸会“挨饿”，若超过12个小时就会缺血、坏死。大多数睾丸扭转的患者是在激烈运动后发病的，但也有一部分发生在侧卧睡眠时。这是因为睡眠时，睾丸和阴茎被挤压在两腿之间，此时生殖器官承受的压力比站立时明显，再加上有些人睡姿不好，双腿会扭来扭去，精索就被“揉”成了一团，因此更容易发生意外。 　　当男性采取左侧卧的睡姿时，心脏会受到压迫，让人翻来覆去睡不安稳，容易导致睡眠质量不佳。而且，当心脏受到压迫时，男性全身的血液循环会变慢，包括生殖器官的血液循环，当生殖器官长期得不到充足的血液供应时，有可能引发男性勃起功能障碍。 　　理疗专家萨米・马戈建议男性朋友最好采用僵尸式仰卧。两腿自然分开，给阴囊和阴茎充分的活动空间。若男性较为肥胖、仰睡会打鼾，不妨仰卧时头稍偏向一侧。这样的睡姿对男性的生殖健康来说最为有利。       男人生殖系统保健要注意这些 　　男人的生殖系统疾病的发病率越来越高，大部分人不知道自己的病因是什么，其实很多冥冥之中的生活习惯就有可能给你的健康埋下隐患，就像一颗定时炸弹，随时可能爆炸，那么到底哪些坏习惯会影响男人生殖健康呢？快来看看吧。 　　嗜烟酗酒，患功能障碍 　　从ED发病的情况来看，烟民比非烟民高2倍。引起ED的原因，是烟中的尼古丁和其他有害物质致使阴茎动脉血流不足。同时，男性吸烟会使精子减少。 资料表明，每天吸烟20支，精子存活率仅为50%，并出现多种畸形的精子；而长期饮酒者的精液中，精子数目同样明显减少，活动力减弱，而且阳痿、不育和男 人女性化的发生率明显增加。 　　吃香喝辣，前列腺遭罪 　　有百分之五十左右的超过五十岁的男人都会被前列腺疾病所困扰，因为嗜酒，习惯吃辛辣刺激的食物都有可能使得尿液产生一些刺激性的物质，膀胱内的压力就会相对增高，前列腺内尿液回流等后遗症，进而引发前列腺发炎。另外，憋尿、紧张郁闷、受寒、劳累、房室过度等看似不起眼的细节都会加重前列腺的症状。 　　桑拿蒸浴，影响生精 　　精子生产最合适的温度是35。6℃～36。0℃，而男性经常用很热的水淋浴，或在桑拿房呆的时间过久，会因阴囊受热使精子产生减少，或出现死精。因此年轻人应慎洗桑拿浴，平时洗澡的水温应在34℃左右为宜。 　　忽视卫生，易生殖感染 　　男性多不注意生殖器卫生，特别是包皮过长者，由于包皮部位容易藏污纳垢，如果不注意生殖器卫生，常常滋生细菌，可感染病变，引起龟头炎、尿路感染、前列腺炎、附睾炎等男科疾病，进而影响性生活甚至引起不育。 　　这些影响男人生殖健康的坏习惯，作为男人的你都有哪些呢？如果你现在还有这些坏习惯，那么赶快改掉吧，生殖健康才是真的健康。

  ●脂肪与肌肉是两种完全不同的组织，不可能互相转化 ●局部瘦身是不可靠的，电视上那些只瘦局部的药物大部分没有科学依据 医学指导/广州体育学院运动与健康系副主任侯晓晖教授 一段时间不运动是不是感觉自己“发福”了？一些运动员退役后很快变胖了，这就是人们口中常说的肌肉转化成了脂肪吗？为什么大胖子容易练出一身肌肉，是因为脂肪转化成肌肉了吗？面对这些不实传言，广州体育学院运动与健康系副主任侯晓晖教授说，这种说法是不科学的，肌肉与脂肪是两种不同的组织，是不可以互相转化的。要想减脂就需要有氧运动，而想要增加肌肉就需要力量训练，两者不能互相转化。 文/广州日报记者王鹤 通讯员武学军 肌肉和脂肪是不同组织 不能转化 侯晓晖说，运动员退役后身形暴胀并不是肌肉变成了脂肪，而是大部分退役运动员退役后就再没有每天进行大运动量训练，发达的肌肉因为长期缺少大运动量而渐渐萎缩。这期间，如果他们没有在饮食上作出适当调节，再加上本身年龄渐长新陈代谢减慢，身体长胖的情况就会出现。肌肉与脂肪之间是不会相互转化的，肌肉不会变脂肪，而脂肪亦不可锻炼成肌肉，因为脂肪与肌肉是人体中两种完全不同的组织：脂肪是由脂肪细胞组成，功能主要是储存能量，同时亦可为身体作缓冲(撞击)及保存热量；肌肉则是由肌细胞(肌纤维)组成，有收缩功能，帮助身体做出各种动作。当你停止运动一段时期后，肌肉会变得松弛，肌肉组织亦开始萎缩，但是绝不可能转化成脂肪。 减脂要多做有氧运动 而如果人们要减肥，也就是减去脂肪，最好的运动是有氧运动。侯晓晖说，有氧运动还能增加心肺功能，每周最好跑步3~5次，每次时间要30分钟以上。不过侯晓晖提醒，并不是只要慢跑就一定是有氧运动。如果有氧运动运动量不够，时间不足，身体消耗的热量就并非由脂肪提供，而是来自于食物里的糖分。很多人每天坚持运动减肥，但做的不属于有氧运动，只是把体内糖分消耗掉。有些人运动完甚至觉得肚子饿，很快就吃一顿补了回来。侯晓晖说，如果每次减肥都这样，就会形成一个恶性循环，而脂肪自始至终都没参与进来。 脂肪是人体的储备能量，像银行里的存款；而食物里的糖分，就像钱包里的现金。人们日常花钱，肯定会先从钱包里取，方便快捷。同样的道理，人在运动时身体会优先取用糖分供能，只有当连续运动达到20分钟，脂肪才会慢慢参与进来，这就是为什么有氧运动必须连续做20分钟以上的原因。当然这里所谓的有氧运动是有一定强度的，随便慢跑几圈是没有效果的。最有效的有氧运动一定要测算自己的最大运动心率，也就是靶心率，靶心率=(220-年龄)×(70%~85%)，达到靶心率以后，至少要维持此运动强度20分钟以上，才能使脂肪开始氧化。没有达到一定强度的运动，是没有价值的运动，不会氧化分解体内的脂肪。 塑形需多做无氧运动 有人想通过塑形来锻炼肌肉达到完美体型，侯晓晖说，这类人需要通过有氧运动减去多余的脂肪，同时做有针对性的力量练习来增加肌肉。不过侯晓晖提醒，增肌和减脂基本上是不能同时进行的，因为这是两种不同的代谢过程，增肌是合成代谢，而减脂是分解代谢。增肌就是“加法”，不断的增加你的肌肉重量，又尽可能的减少脂肪的增加；而减脂就是“减法”，不停的减去你的脂肪，在减脂的运动中有可能会因为运动而消耗了肌肉。 侯晓晖说，如果要增肌则需要多做无氧运动，也就是多做力量训练。在进行力量训练时，使用大重量的力量训练是增肌的首要因素，人们必须尽量大负荷的去刺激肌肉增长。 在增肌期，人们不能害怕摄入碳水化合物，它们将提供身体铸造肌肉所需的能量，同时要注意保证蛋白质的补充。另外，要以器械辅助练习，每周的力量训练最好1~2次，强度尽量的大，而重复动作则尽量少。 锻炼哪儿就能瘦哪儿？不可能 侯晓晖说，减去10斤体重不等于减去10斤脂肪。减去10斤体重，可能包括4斤水分、2斤粪便、2.5斤肌肉、1.5斤脂肪。脂肪密度较小，像泡沫，若一个人真的减去10斤纯脂肪，体型将会有一个很大的改善。然而现实中很多女性减掉10斤，体型却没啥变化，正因为减肥方法不对，减去的10斤体重里只有很少脂肪，损失更多的是肌肉。 脂肪的堆积是周身性的，男人腹部堆积得最快，而女人臀部、小腹及腰部堆积的最快，然后才是四肢。因此减肥也是周身性的，且正好相反，四肢减得最快，腰腹和臀部减得最慢。侯晓晖说，从来没有哪种方法能减少身体某个特定部位(如腹部、腿部)的脂肪，脂肪是一个整体，要减就是从头到脚一起减。如果真要说有什么方法能让某个特定部位的脂肪看上去少一点，那就是增加该部位的肌肉含量，改变该部位脂肪/肌肉比率，这样在视觉效果上能到达“局部减脂”的目的。举个例子：去健身房你会经常看见有些人以为练腹部就会减腹部脂肪，这就是很明显的一个错误，单纯练腹部只会增长腹部肌肉，但是不会减少腹部脂肪，但是由于该部位脂肪/肌肉比率改变了，所以在视觉效果上到达了“局部减脂”的效果。能够减脂的只有有氧运动。那些所谓局部瘦身是不可靠的，包括电视上很多只瘦局部的药物也大部分没有科学依据。 

  　　这个季节，最适合骑车踏青，一边享受温暖的阳光，一边欣赏沿途风景，还能锻炼身体。骑车被称为“黄金有氧运动”，它能提高人体的心肺耐力、下肢肌肉力量、协调性、平衡能力，还能减轻压力。然而，如果骑车方法不当，身体会很“受伤”。 　　骑车相较于慢跑等运动，对下肢造成的冲击较小。但很多人骑车后会抱怨膝盖疼，这是由于腿部在踩踏过程中反复进行圆周运动，容易造成膝关节负担过大，导致膑骨劳损。因此，已经有膝关节炎、膑骨劳损等骨关节疾病的人最好缩短骑行距离，尤其要避开过多的爬坡路段。如果运动过程中不注意安全，发生跌倒，极容易造成骨折、扭挫伤、颅脑损伤等，建议选择适宜的路段，运动前拉伸关节和肌肉，尤其是在天冷时，肌肉会比较僵硬，一定要花更多的时间去热身。运动中如有身体不适，不要勉强继续运动。此外，骑行时还有“四个注意”。 　　首先，要掌握好时间，一般应控制在1小时左右。英国伦敦大学学院研究发现，骑车时间过久会增加男性患前列腺癌风险，这可能是前列腺长期承受较大压力所致。车速可根据个人体质进行调节，一般15千米/小时以下的速度属于中等强度运动，适合心肺功能一般者，超过16千米/小时就属于比较大强度的运动了，适合心肺功能较好的健身者。最好根据心率控制骑行强度，年轻人可以保持在140～150次/分钟，30～40岁者为130～140次/分钟，40岁以上则应控制在120～130次/分钟最佳，以感到有点累、稍有气喘为度。 　　其次，要调整好把手和车座高度，并注意保持正确的姿势。车座高度以脚跟踩踏到踏板上，腿刚好能伸直为宜，这样可保证骑车时不会过分屈膝或踮脚，且有利于发力。骑车时头部稍向前伸，目视前方，上身适度前倾，躯干向上躬起，双手适度用力握住车把，双臂自然弯曲，支撑上体，臀部坐稳正中坐垫。需要注意的是，不要过长时间采用单一姿势骑行，以避免身体疲劳。 　　再次，踩踏脚板时，脚的位置要恰当，用力均匀，注意保持一定的节奏，否则会使踝关节和膝关节疲劳。 　　最后，由于市区环境污染较大，汽车尾气及粉尘会给运动中的人带来很大危害。因此，建议骑行时尽量避开污染严重的天气，若遇雾霾天，即使戴口罩、三角巾等防护用具，效果也不尽如人意，因此不提倡骑车出行。希望通过骑车锻炼身体的人，应尽量选择人少、路况佳、空气好的地方。另外，严重的心脏病、高血压患者、癫痫病人以及孕妇和处于生理期中的女性都不适合骑车。 　　有人担心骑车小腿会变粗。事实上骑车可有效减少腿部脂肪，塑造腿部肌肉线条，一般人骑车都属于中小负荷运动，并不会导致小腿变粗，所以不必过分担心。建议骑行后做一些静态拉伸，放松腿部肌肉，防止肌肉横向增长。 

  双腿被冻伤 前晚，武昌一市民遭遇一件烦心事：朋友送来一盒冰月饼，她打开包装后，盒子里散放的干冰掉出落在双腿上，瞬间就将双腿皮肤冻伤。 欧阳女士家住武昌杨园街，据其介绍：前天晚上6点多，一位朋友送来一个月饼礼盒，欧阳女士拆开包装盒时，盒子里面突然掉落出多个像小冰糖一样的白色晶体，这些晶体落在她的双腿上，随后滚落在地上，仅仅只有几秒钟的功夫，欧阳女士发现：自己的双腿上出现了大大小小的水泡，并有疼痛感，好像被烫伤了一样。 昨天，欧阳女士又看到：双腿上的水泡变成紫红色瘢痕，她前往市三医院检查，医生称：这是被干冰冻伤了，皮肤出现红斑、起水泡，要保持干燥，要涂抹冻疮膏治疗。 欧阳女士称：朋友送来礼盒时，告诉过她盒子内有干冰，但她对干冰并不熟悉。 干冰是温度在零下78.5℃以下的固态二氧化碳，升华时会吸收大量的热，因而具有制冷、维持低温状态的效果。商家多用它维持小包装冰淇淋月饼的低温状态，但干冰温度很低，人体直接接触很容易冻伤。此外，干冰在吸收热量并转化为二氧化碳气体时，体积能膨胀扩大800倍左右。如果将干冰放在密封容器内或气体不能顺利释放的容器中时，就会引起压力迅速上升出现爆炸事故。 欧阳女士说，盒装月饼里面放置未经密封的散装干冰，消费者特别是小朋友使用时会非常不安全，商家应该将干冰放置在隔温袋中，以免拆开包装稍不注意就会掉落造成消费者冻伤。 昨天，欧阳女士将自己的遭遇向商家反映，商家一负责人已联系欧阳女士，并表示将派人上门了解情况。 医生提醒市民：购买月饼时，不要贸然拆开包装，仔细观察包装盒上是否有盒内干冰标志。将盒子放在平稳的地方拆开，倒掉盒内干冰。如果被冻伤要及时涂抹膏药，冻伤较严重应及时送医处理。 相关专题： 武汉

“孩子没有哭声，感觉没有呼吸，怎么办？”昨天上午，家住江津的孕妇何尧群路过九龙坡区陈家坪汽车站附近时，突然腹痛难忍，后在路过热心市民的帮助下产下一名女婴。正当众人准备松口气时，大家突然发现女婴没有哭声，几乎没有呼吸！ 昨日，路人借来小摊的伞遮挡，帮何尧群接生。 民警丁昭胜看望何尧群母女俩。 原标题：孕妇路边产子，孩子生下来不哭…… 重庆晨报记者李斌 “孩子没有哭声，感觉没有呼吸，怎么办？”昨天上午，家住江津的孕妇何尧群路过九龙坡区陈家坪汽车站附近时，突然腹痛难忍，后在路过热心市民的帮助下产下一名女婴。正当众人准备松口气时，大家突然发现女婴没有哭声，几乎没有呼吸！ 当街产子 路边小伙撑起大伞，当临时产房 何尧群本来离预产期还有10多天的时间，没想到刚到车站就不行了。昨日上午7时30分许，她和婆婆刘女士来到陈家坪汽车客运站，准备乘车回江津老家。可刚到客运站，何尧群就感觉腹痛难忍。 “不行了，要生了！”何尧群感觉马上要生产，立即让婆婆通知丈夫，剧烈的疼痛让她一下子坐在了地上。儿媳妇的情况吓坏了刘女士，惊慌失措中，她只好向附近市民求救。 听到刘女士的呼喊声，不少路过的市民停下脚步，前来帮忙。当时还有个路过的小伙子拿来一把大伞，给孕妇撑起，成了临时的产房。在杨家坪汽车客运站附近卖水果的杨女士见此也上前帮忙。 在临时产房里，六七名热心的妇女围着何尧群，有的帮忙打110，有的安慰何尧群不要紧张，尽量放松，有的让何尧群调整呼吸…… 危机发生 孩子不哭，急得民警到处找医生 接到报警后，九龙坡区交巡警大队民警丁昭胜和一名女同事立即赶到现场。 “我到的时候，孩子已经出生了，却一直不哭。”丁昭胜回忆。孩子出生后不哭，往往是因为窒息，可现场没有人知道该如何处理，只能等救护车赶来。“多等一秒钟可能要了孩子的命，要尽快救下孩子。”丁昭胜很着急，决定开车去附近医院寻找妇产科医生。 丁昭胜跑到附近的几个小医院，医生均表示没有妇产科。他只好继续寻找。 就在丁昭胜心急如焚时，好消息传来——同事打来电话称，120急救车已经到达。经医生抢救，孩子已经哭了出来，呼吸正常。 “我也有孩子，所以特别理解孩子父母的心，而且这也是我应该做的。”昨天下午，丁昭胜看到何尧群母女俩平安无事，心中的一块大石头才落了地。 母女平安 要给孩子取名国庆，记住好心人 昨天下午2时许，重庆晨报记者在高新区人民医院见到了何尧群。此时，刚刚出生的孩子正躺在她身边，不停地活动着手脚，哭声稚嫩。 孩子5斤9两，很健康。看着刚出生的孩子，何尧群坦言，虽然刚经历了痛苦的分娩过程，但看到孩子平安降生，让她感觉一切都是值得的，“如果不是大家帮忙，真不晓得孩子救不救得过来。” 此时，丁昭胜也赶到现场，看到母女两个平安无事，他也松了一口气。见到救命恩人，何尧群夫妻两个十分激动，对他表示感谢。丁昭胜连忙招呼何尧群躺下，“孩子没事就好，我就是来看看小家伙。” “孩子出生时我不在孩子母亲的身边，全是这些好心人帮忙，等孩子长大，一定要把这些事情告诉她，让她记着要回报社会。”何尧群的丈夫刘波说，他准备给孩子起名叫“刘国庆”，一是纪念孩子在国庆前出生，同时也提醒孩子，不能忘记各位好心人的救命之恩。 新生儿不哭可倒提孩子打脚心 高新区人民医院医生表示，如果新生儿呼吸道有羊水或是剖腹产时，新生儿不哭，助产士会倒提着小孩打一下脚心，让新生儿把呼吸道中的液体吐出来，或是用吸管伸进新生儿嗓子里把液体吸出来，新生儿就哭出来了。 昨日，路人借来小摊的伞遮挡，帮何尧群接生。

手术现场 手术后的婴儿 原标题：深圳护士手术室为病娃哺乳 被称“最美护士” 9月29日，广东深圳光明新区中心医院手术室有位一个多月大的宝宝做肛周脓肿手术局部麻醉，手术过程中宝宝不停哭闹，为了安抚宝宝情绪，正在哺乳期的护士一边喂奶，一边手术，最后手术顺利完成。 彼时的护士李宝霞刚刚从隔壁手术间做完手术出来，正处于哺乳期。她了解了情况后，立刻从同事手上抱过小宝宝，没有犹豫掀衣给他哺乳。为了让婴儿吃奶时呼吸顺畅，旁边的护士也来帮忙。 瞬间，孩子停止了哭泣，安静地躺在李宝霞的怀抱里，配合医生顺利完成了手术。这一幕，感动了在场的所有人，主刀医生赵征元主任医师动情地说：“非常感动，也很温馨。” 术后，患儿威伟的父亲紧握着李宝霞的手，激动地感谢道：“谢谢你！你们不但为我孩子治病，还为她哺乳！作名一名父亲，千言万语道不尽对您的谢意。”他感慨道，“你就是一位天使护士！

哮喘风险较高婴儿 肠胃道4类细菌少 (多伦多30日加新社电)加拿大研究人员发现，患哮喘风险较高的婴儿，他们肠胃道中的4类细菌较少，补充那些细菌，或能防止哮喘病发作。 哮喘是慢性炎症疾病，粘液堵塞呼吸道，患者咳嗽、呼吸发出嘶嘶声、呼吸困难。加拿大每年大约有250人因哮喘死亡，其中大约20名是儿童。 卑诗大学科学家为首的研究团队鉴别出4种细菌，它们似乎是在数量不足的情况下引发哮喘。 Faecalibacterium、Lachnospira、Veillonella与Rothia这4种细菌简称FLVR，人们通常在婴孩时期透过环境产生。但是，一些婴儿是剖腹产，不是自然生产。此外，一些婴儿通过人工喂养，而不是母乳喂养。另外，人们在生命早期服用抗生素。这许多因素，都能改变婴儿肠胃道中「益菌」组合。 卑诗大学微生物学家，本研究负责人之一芬利(Brett Finlay)说：「研究支持卫生假设：我们令环境太清洁。该研究表明，肠胃道细菌，在哮喘中扮演重要角色。哮喘在生命早期发作，此时婴儿正在建立免疫系统。」 研究人员分析加拿大健康婴儿纵向发展(Canadian Healthy Infant Longitudinal Development)研究，这项研究有319名儿童的粪便样本，得出这个结论，并在周三的《科学转化医学》期刊(Science Translational Medicine)发表报告。 研究人员在婴儿3个月大时，对他们的粪便样本化验，结果发现，在过敏测试中，显示哮喘高风险组群的22名婴儿，比低风险的婴儿，他们肠胃道菌群的FLVR细菌较少。在1岁婴儿的测试，FLVR水平的差异较小，这表明在生命的最初3个月，是婴儿免疫系统形成的关键阶段。 专家建议，干预方式之一是补充FLVR菌的肠道益生菌。 哮喘在全球影响大约3亿人，自50年代以来，哮喘在西方国家更流行。在加拿大等发达国家，大约20%儿童患哮喘。

刘秀实--洛杉矶心脏内科医生 爸爸当年为我起名的时候，显然没有预见到我有一天会在美国当医生。“秀实”这个名字用英语说，听起来极像日本“寿司”。这让我有点尴尬，美国人却觉得很酷。 我在美国洛杉矶圣盖博地区做心脏内科医生（兼顾心脏影像学），这里是巴顿将军的故乡，也是冯小刚的贺岁片《不见不散》的舞台。电影中葛优戏言：“巴顿连欧洲都打下来了，他老家却被中国人占了。”这里华裔人口比例相当高，当地的华人社区是我们的主要服务对象之一，我们接诊的病人中40%是华人。 我是祖国培养的医学生，毕业于白求恩医科大学（现附属于吉林大学）六年制英语医学专业，之后到北京阜外医院麻醉科工作，期间也在阜外心脏内科轮转了一年。3年后来美国念研究生，在哈佛读完博士后，我通过了美国医生执照考试。来美7年后我重拾本行，一转眼已经是第13个年头。 我服务于6家医院。在美国，医生和医院是平行关系。医生不是医院的雇员，而是跟着患者走，医院则想办法吸引我们带病人过去做手术和住院治疗。我所在的团队里有7名心脏科医生，并设有4个诊所。不包括住院病人，我们诊所一周接诊近800人。这800人当中包括来做检查的病人，例如心脏超声、血管超声、运动负荷试验、核医学检查、动态心电图等。 我每周看两天（其中两个半天）门诊，剩下的两个半天和两个全天要做手术，每天都要对住院病人进行查房会诊，工作强度大，节奏快。作为私人执业者，我们不需要带教住院医和专科训练医生，但是大事小情就得事必躬亲。在美国，百姓就医不迷信大医院，99%的医疗需求都是就近解决。除了换心脏，心血管方面其他问题都可以在我们这得到治疗。 美国医院只设急诊，处理需要立即救治的病人。急诊医生稳定病情后，病人多数回家，一周内去看家庭医生，少数严重的收治入院。病人回家后，由家庭医生负责。如果不舒服，病人不需要自己判断要去看哪一科的医生，家庭医生会做推荐和转诊，比如心悸气短、胸痛就来看心脏专科。一个好家庭医生的作用说再大也不为过。 因为不设门诊，美国的医院里总是安安静静的。美国人平时看病都在医生的诊所，采用预约制，也有小量临时无需预约的看诊名额。这种制度造就了另一种形式的“看病难”——你需要看医生，但有可能预约到却要等到一个月之后。新病人常常会担心，等待就诊这么长时间，真要真不舒服怎么办。作为医生，我们尽力让病人获得全天候的关心。比如，我们告诉病人有问题可以随时打电话，医生会通过电话答疑；药吃完了，护士就会帮患者把药续上。当然，即使有了这些解决办法，诊所仍然要尽力缩短患者预约后的等待时间。 今年8月，我回北京，阜外医院挂号厅的人山人海让我惊讶不已。我想，来挂号的一定不是病人本人，否则盛夏里如此拥挤，心脏病就算稳定了也会复发。 2010年的时候，我回国，赶上了姑姑胸痛，检查身体，我这美国大夫正好目睹了她的就医经历。去的是一家省会城市的小医院，挂号并不难。医生没有多问病史，听病人主诉胸痛后就让去检查。经过上上下下地缴费、抽血、做心电图之后，姑姑终于再次坐在医生面前。病人被告知心电图诊断心肌缺血，建议住院输液通血管。还好我在场，坚持说没有看见心肌缺血，姑姑才幸免住院。看诊结束后，我总觉着这病看得不明不白的。于是我为她解释每项检查都查了什么，结果如何，应该用什么药，注意什么，详细说完也不过5到10分钟。而这几分钟，或许就是就医过程中的“最后一公里”吧。 美国医生和病人之间有种“拥有感”——你是我的病人，我是你的医生，这是一种长期合作关系。医生再高明，药再好，病人这个主体不配合也不行。所以作为医生，我们不仅为病人推荐必要的检查和治疗，还会解答为什么建议手术，什么时候是最好时机，手术的好处和危险，不做有何后果，手术是怎么做的，病人会有怎样的体验，术后恢复预期，诸如此类。每一次看诊，双方满意了才算完，医患之间建立了信任，病人也因此能更好地听取医生意见，遵循医嘱。这种关系能让病人及时防病治病，提高整体健康水平。 医患沟通时，懂得倾听的医生可以让整个治疗过程事半功倍。医生这个职业像侦探，从蛛丝马迹中探知病情，而病史就是一扇门，聪明的大夫可以从病人神态和肢体语言中找到开门的钥匙。可惜现在很多医生没有耐心（也可能是没有兴趣）去听。其实了解详细的病史并不花费太多时间，关键是要学会问和听。今年89岁的英国著名编舞师吉莉安·林恩小时候坐不住，被学校当作问题少年，按现在的诊断就是有多动症。学校老师意见一箩筐，她妈妈没有办法，只能求助心理医生。医生听完妈妈的诉说和抱怨，没有说话，请妈妈出去，打开桌上的收音机，孩子立刻翩翩起舞。之后，医生请妈妈进来说：“你的女儿什么毛病也没有，她是个天生的舞者，送她去学舞蹈吧。”后来，Gillian先是成了皇家芭蕾的明星演员，后来成了著名编舞师，并受封女爵士。那个心理医生如果不愿意主动了解这个孩子，仅仅开点药，试图让她安静下来，那样就会抹杀一个舞蹈天才。 在微信上，我听说过很多关于国内医患关系紧张的事。我很庆幸患者爱我们。有患者来随诊，送来白玉兰，我别在白大褂上，果然心情也跟着芬芳了一天。在美国没有红包，患者送礼物都是发自内心的感谢。我的原则就是从患者利益而不是我的利益出发考虑。比如，我肾内科同事的妈妈是个护士，有心律不整的问题，这个症状困扰她3年，是合适的消融对象，转诊过来让我做射频消融。从心电图形态判断，病灶定位在心脏的心室间隔，位置很深，我来做有85%的把握。我就将病人介绍给了其他更有把握的医生，结果手术成功，皆大欢喜。想想做个医生清醒地认识自己的局限有多么重要又不容易；虽然失去了满足自我的小虚荣，但病人是明白的。年底时收到了病人送来的感谢贺卡，我心里暖暖的。 在美国当医生也是了解社会的窗口，能看到一些社会问题。医生在美国是个高收入又受人尊敬的职业， 所以山姆大叔在收税的时候对我们毫不手软。美国对穷人的福利好，本意是希望给需要帮助的人保障，可是也就因此养了一批懒人。那天有一个患者，拿着穷人保险，却穿着入时，用着iPhone 6 Plus，比我的手机还好。还有一位前来看病的42岁的单亲母亲，生了7个孩子，最小的才3岁；那边她21岁的女儿又已经是3个孩子的妈妈。我担心再多的税也不够养她们。 做医生是件荣耀的事情，我每天就像只忙碌的小蜜蜂，很累但很快乐。 

电视台调查发现，许多温市的大麻药店无视规范，轻易地售出大麻。   　　温市政府稍早通过一项规范市内的大麻药店的法案，但据电视台调查采访，发现许多大麻药店根本对法规视若罔闻，轻易地售出大麻。有市议员相信新的大麻规管法上路后，将有效遏止此类滥售现象。 　　CTV电视台派出记者前往温哥华市内十间店购买大麻，测试这些大麻药店是否依照规定营业，结果发现有些药店要求顾客出示合格证明才卖大麻，但也有些大麻店的店员不查证照，还邀夥加入付费会员。 　　例如有药店就称东主为自然疗法师，顾客只须填写资料，东主签名后就可以卖大麻。更有药店的店员称顾客只要拿个贴有处方的空瓶，就可以购买大麻。 　　市议员郑文宇指出，市议会通过大麻药房规范就是为了处理这类乱象，到大麻药店随便说说就可以买到大麻是不正确的情况，这些药店的客人应该是有医生处方的人士。 　　温市警方强调很多大麻药店不合法，但警力有限，警方现把重点放在这些药店是否贩售大麻给未成年者，或与帮派挂钩等行为。 　　温市现有约120间大麻药店，温市议会稍早通过全国首例大麻药店规管法案，包括不得在学校或社区中心周围300公尺范围开店等，预计约100间药店将因此关门。

急诊室外竟出现一颗“行动菜花”？近日，一名女子坐在医院急诊室外，头上却顶着一坨好似白菜一样的白色物体的照片，让许多网友捧腹大笑。 据称，这张照片拍摄于东欧某家医院的急诊室。经医生询问得知，原来这名女子把工业用的发泡剂当成抓头发的摩丝，想不到发泡剂就这样不断制造出泡沫，最后填满妇人的头。 发泡剂一般用来填补裂缝，具有防水隔热等效果，一般作为工业用途，然而这次妇人竟然将发泡剂涂抹于头发上，发泡体也将她的头发固化，于是形成这特殊的“造型”，网友玩笑地说至少这样可以阻绝冬天的寒冷。 至于多半使用防水工程的发泡剂要如何清除，相关业者指出在发泡剂未干前都可以适用专用清洁剂或丙酮去除，但若是已经硬化的发泡剂可能就得以刀刮或者砂纸磨除，虽然妇人的这颗菜花头最后以什么方式清除不得而知，但她的照片还是让许多网友捧腹大笑。

(视频截图) 据新华社“新华国际”客户端报道，继“扫货潮”后，不少中国游客的赴日游又多了一项行程－－体检看病。这么大老远的跑过去，值吗？ 张先生的感觉是，日本就医环境非常好，最关键的是医生态度认真、非常耐心。他们会向患者把病从头到尾解释得非常详细，包这类病的发展趋势，让病人放下心。 为吸引以中国为主的亚洲富裕阶层，日本内阁早在2010年就通过决议,新设外国人“医疗签证”，促进“医疗观光”。 受2011年大地震影响，赴日医疗游从去年起逐渐兴起。日本各地旅游和医疗机构纷纷携手，开展有针对性的医疗旅游项目。 伊藤医院院长伊藤公一认为，赴日医疗潮主要原因有二。首先是日本医疗水平在世界上有较好口碑，其次到日本观光旅游已成为一种热潮，很方便。 为吸引中国游客和在日华人，部分医院为患者配备免费中文翻译。他们还和当地旅游中介机构合作，为有需求的中国人提供医疗服务。 不少在日本看过病的中国游客说，日本就医环境非常好，医护人员的耐心服务也给他们留下了深刻印象。 由于日本人奉行“有病先去诊所”的原则，且大都就近就医，多数医院很少会人满为患象。 张先生对此感触良深。他说，日本的医院看病非常快，“早上九点来，用半个小时就能把该检查的都检查完了，两个小时就能出结果，中间空的这两个小时还能出去逛逛街。” 由于不少医院临近商业街，游客等待检查结果时可以在附近休闲和购物。如果要等上一两天，他们会选择温泉游等短途游，体验异国美景与文化。 有关部门统计显示，2014年中国赴日游客超过241万人次，同比激增84%，预计今年赴日旅游人数将超过五百万。

这是一个摄影师的一组作品.... 一些早产出生的小朋友，捧着自己当年刚出生时的照片的合影... 因为出生时很多器官都没有完全发育，每一个早产的婴儿在降生到这个世界上后都会面临各种各样的生存挑战.... 画面里每一个小朋友活下来都不容易.... 现在对生活充满了乐观的微笑~~~ 来一起感受 Felix, born at 24 weeks Margot, born at 29 weeks Noah and Nathan, born at 32 weeks Thomas, born at 23 weeks Noah, born at 32 weeks. His twin sister Victoria, left in the framed picture, died after living 1 month Julie, born at 7 months of pregnancy, and her son Kevin, born at 34 weeks Zachary, born at 27 weeks Eva, born at 29 weeks Charles, born at 26 weeks Tamica, born at 32 weeks (and 26 weeks pregnant at the time of the photo) Alice, born at 27 weeks Theo, born at 25 weeks Emile, born at 26 weeks Felix, born at 23 weeks, and his brother Alexis, born at almost 33 weeks Lexiani, born at 25 weeks ----------- 萧野舜哲：我也是个早产儿，一出生时就有先天性心脏病（动脉导管未闭），身体瘦小虚弱。一哭起来脸和嘴唇就发紫，经常生病。但动手术医生说必须要到7~10岁。幸运的是... 升小学时，经体检完全正常。据了解这种病自动愈合的概率是/16000。现在长大了，身体倍儿棒。这个世界没有遗弃我，我也不会遗弃这个世界。 路的尽头只有幻灭：为什么好几个小孩现在还要插管子 _簌蕤_：在中国的医生当然也是在努力迎接每一个提前到来的小生命。亲戚的宝宝就是早产儿，29周，感谢那天的医生护士，现在她很健康！这种状态下非要说“如果在天朝怎么怎么样”的人，真是很糟糕 扶归扶归：我是一个晚产儿= =我出生的时候比预产期晚了21天...本来是6月15，硬生生拖到7月6....就从双子变巨蟹了 TheMeredithhhh：说起来两个小朋友都还带着氧气。其中一个手上还挂着住院的小腕条标记。一定要健康长大啊。 Lottiexx： 我在我妈肚子里待了28周.生出来还超级健康.当时和我差不多一起出生的一对双胞胎也是早产...但是没有活下来 不得不说我的生命力很顽强 HeunX：提前一个月出生，现在依旧肥得像头猪

今天要说的，是英国年纪最小的器官捐赠者Teddy的故事 事情还要从半年前说起 孕妇Jess怀了一对双胞胎，这本来是一件令人开心的事 然而在怀孕的第12周，其中一个婴儿就被诊断出患有一种致命的先天性缺陷，会阻碍他的大脑和头骨发育 医生告诉Jess就算婴儿能撑过怀孕过程，出生后就只能活一到两天 这对于Jess和她丈夫无疑是晴天霹雳，孩子还没出生，他们就被告知这个孩子注定要死掉 他们还是决定要将孩子生下来，哪怕最后只能和他相处短短几分钟 他们把患病的宝宝取名为Teddy，在接受了这个不幸的消息之后，夫妇俩做了一个决定 如果Teddy最后无法活下去，他们想把Teddy健康的器官捐给需要帮助的病人，给别人生存下去的机会 他们联系了医生，找到了等待器官移植的病人，做好了一切准备 今年4月，Jess临产... 上午10:42， Noah出生。  11:15 弟弟Teddy出生。 夫妇两人把两个宝宝放在了一起... 哥哥Noah很健康，而Teddy最终只存活了100分钟..  当天下午12:55，Teddy离开了人世。 妈妈说，说这100分钟是她生命中最宝贵的一段时间 她多希望时间停在那一刻 然而Teddy最后还是离开了 被宣布死亡之后，Teddy被送进了早已提前做好准备的手术室 他的肾脏和心脏瓣膜被取出.. 两个只有3.5厘米长的小肾脏被紧急送往利兹。 在那里，有一个生命垂危的病人正在等待肾脏移植 Teddy的肾脏最终成功挽救了那个病人的生命 Teddy成了英国史上年纪最小的器官捐赠者。 这一过程也改写了医学历史，证实了年幼如婴儿也能成为器官的捐赠者 然而，Teddy挽救的不止是那一个病人的生活 Teddy的事迹被英国各大媒体报道之后，打动了无数的人。 在这一年当中，在英国有50多万人注册了器官捐赠，对比之前一年的注册人数增加了11万人 英国医院表示，这样的增长很大一部分要归功于Teddy 很多捐赠者都表示自己是受到Teddy的感染，尤其是很多父母，在自己的宝宝不幸去世以后，也决定将宝宝的器官捐赠给其他需要的病人 Teddy的父母还发起了活动，一天之内就为慈善组织筹集到了一万多英镑 Teddy也成了很多等待移植的病人小朋友心目中的大英雄 最近，Teddy的父母拿到了Pride of Britain的荣誉奖项 他们带着象征Teddy的小熊来到了颁奖典礼的现场 【Teddy虽然只是短暂的来到这个世界，但他改变了这个星球】 【在你们如此绝望时候，你们仍然想着挽救别人的生命】 现在，Teddy的双胞胎哥哥Noah都会抱着他最喜欢的泰迪熊 他的英雄弟弟会守护着他长大 Teddy的故事仍在影响着人们 越来越多的病人获得了器官移植，得到了重生的机会 一个存活了100分钟的婴儿，改变了无数人的生活 ---------- 网友评论 货真价实如假包换的威少：这孩子活了一百分钟已经爆了我活二十年对社会的贡献了 栢福酱：母亲一定是舍不得孩子就这么匆匆离开人世，想让他以另外一种姿态活着 就叫我大侠好了：谁说他只活啦100分钟，他在以另一种方式活着呢，还会活很久很久的，不是吗？ 吹牛扯淡小天王：讽刺“如果在中国”这句话的那些人。我偏说：中国法律规定，未满18岁不可成为器官捐献者，医生如果实施，以故意伤害论。脸伸过来。 blablabla利：而河南那个去世的孩子被父母拿去讹医院了【非地域狗，勿喷】 星仔喵：看哭啦，正是这种人让这个社会不太那么冷，也让我从心底里感觉到了温暖～ 幸福的玉响：同样的结果是死亡，为何不能让孩子在延续他人的生命获得重生？评论里有批评这对父母是自私地为孩子决定捐献器官，那么在这些人眼里让这个孩子引产，死在钳子和药物下就是大爱和慈悲？这个孩子是自然死亡，不是为了捐器官被迫死。我不明白这些人的思想。 猪猪敏_bobo：其实我一直赞成 捐献器官的，只是国内实在让人心淡。某些医院把别人无私捐献的器官拿去倒卖或者十几二十万一次器官移植，对于贫困的家庭来说无疑是雪上加霜。我能无私捐献器官，但请不要把我的无私拿去赚钱。 selioud：他存在的100分钟胜过了许多人的一辈子 狐狸小六：父母是捐献，又不是买，他们没有因此得利，又救了更多的人是既定事实，究竟是自私还是大爱取决于出发点，他们爱孩子，又救了别人，那不是很好么。说他们自私的人，如果你家里有等着器官救命的家人就不会这么说了 十月战到底：所以评论认为堕胎死掉比这样有意义的死去要来的好？真特么呵呵了 -----------

“我的前胸上全是一层层叠起来的污垢，我有整整18个月的时间没洗澡，因为我进不去卫生间。” 这是28岁的美国小伙杰西·山德的自述，如今他被网友尊称为“减肥帝”。 据美国健身网站《Body building》报道，两年前，杰西的体重高达653磅（约合592斤），连自家的卫生间都进不去。然而两年间，他通过锻炼和节食，竟然减掉了超过270斤体重，整整瘦掉了一半。 杰西超重的起因是沉迷网络，然而也正是网络拯救了他——在减肥的过程中，网友的建议和鼓励成了他坚持下去的动力。 杰西减肥前后大对比。 一个资深宅男的“发福史” 在美国网站《Made Man》的访谈中，杰西透露，自己一开始虽然超重，但还可以有比较正常的生活，但在变成“家里蹲”之后，事情就变得一发不可收拾。 “很久以前我就是胖子，但还可以出去打篮球。但由于朋友的蛊惑，我吸了大麻，后来被警察抓到判了缓刑观察，于是我决定和那些朋友切断联系。” 穿上西装后的杰西。 之后，杰西就变成了一个“宅男”。虽然离开了朋友的负面影响，然而他的体重却像火箭一样止不住地飙升。由于迷上了网络游戏，杰西出门的时间越来越少，直到最后，他发现出门已经成了一项不可能完成的任务。 他的体重很快就达到了592斤，实际体重可能还更高，因为这已经是体重秤的上限。由于体重太大，他无法钻进浴室洗澡，也无法出门，甚至连刮胡子时都必须常常坐下休息，因为长时间站立对他来说也成了一种痛苦。 “有接近两年的时间我都没有出家门，所有东西都是母亲帮我采购。我整天就是打游戏，上网，脑子里全是负面想法。” 杰西曾经的裤子。 减肥“大作战”，全美网友来帮他 沉迷网络让杰西的体重失控，但他万万没想到的是，也正是网络拯救了他。 据《Body building》报道，两年前的一天，杰西在论坛里发了一条帖子，并附上照片，称自己是论坛中最胖的人，然后他开始等待网友的嘲讽。 然而，回帖的网友不仅没有嘲笑，反而都在鼓励他健身减重，还送上了许多建议，这让杰西震惊不已。 “这不是我想听到的回答。我用了自己惯用的借口，比如没有钱，没有动力，但论坛里的网友们不接受我的借口，还提出了许多具体的建议。这让我认识到即使是在网络上，陌生人的善意也能够改变一个人的生活。” 在网友的帮助下，杰西拿到了一张健身房的会员卡。 许多网友开始在论坛上给杰西支招，教他一些适合超重人士减肥的技巧，还有人给他邮寄去了器材：杠铃，哑铃，用于室外冲澡的淋浴头，甚至还有人送去了一个充气泳池，好让已经快两年没有好好洗澡的杰西泡个澡。 在网友的鼓励下，杰西开始了减肥“大作战”。由于体重太大，完成不了正常的运动，网友就建议他先在椅子上扭动身体，即便是这样也让杰西汗流浃背。 渐渐地，他开始能够起身活动，甚至可以站着刮胡子了。 “我记得最清楚的是有一次，我绕着我的拖车走了50圈——简直是奇迹！对我来说，这就跟跑了50公里一样。” 在恢复了基本的运动能力后，杰西没有满足。在网友的帮助下，他拿到了一张健身房的会员卡。壁球，举重，篮球，游泳……几乎所有项目杰西都尝试。 除了运动之外，在吃上杰西同样下了苦功。 此前，杰西一顿晚饭要吃8个油炸玉米饼和一整份芝士米饭，决定减肥后，他首先就把晚餐“缩减”到了7个油炸玉米饼和半份米饭。如今，自己制作的健康食品成了他的吃饭“新常态”。 网友正在为杰西募集手术所需费用。 众筹手术费除赘皮 由于之前的脂肪实在太多，减重后，杰西身上出现了大量赘皮。网友也在为他集资捐款，好让他能接受赘皮去除手术。 在接受《Made Man》采访时，杰西表示：“我估计我的赘皮有差不多30斤重，去掉赘皮之后，我应该能减到215斤。” 从592斤到215斤，杰西最感激的就是来自陌生网友的帮助，他在接受《Body building》采访时说：“和志趣相投的人在一起，能帮助你在学到新东西的同时培养好习惯。他们拯救了我的生命。” 重获“新生”之后，杰西在自己的个人网站上发布了一篇文章，用自己的亲身经历指导超重人士减肥。 杰西的每日打卡。 下面我们就来看看杰西提供的减肥参考食谱： 早餐： 草莓 1杯 黑莓 1杯 奶酪条 2根 杏仁 30克 午餐： 火鸡肉 600克 玉米饼 3片 晚餐： 脱脂酸奶 2杯 香蕉 1根 奶酪棒 2根 夜宵（如果晚上实在饿的话）： 香蕉 1根

女子发现自己患了癌症，担心过世后财产“易主”，疯狂花掉50万元积蓄。没想到5年过去“人还在，钱没了”，她对自己的任性后悔不已。 李女士今年43岁，5年前她在体检中发现甲状腺有蚕豆大小的肿块，后在湖北省肿瘤医院确诊早期乳头状甲状腺癌。该院头颈外科主任、甲状腺癌首席专家朱又华说，这种类型的甲状腺癌10年生存率超过98%，对李女士的治疗持乐观态度。然而，李女士自己却始终走不出患癌的阴影。她认定自己得的是绝症，医生是和老公一起宽慰自己，说的都是“善意的谎言”。 见李女士意志消沉，闺蜜们开始七嘴八舌开导她。这个说自己朋友得癌症走了，老公立即娶了个年轻漂亮的老婆。那个说同学患病去世，小三随即上位，老公和存款跟着易主。开导的用意只有一点，劝她活在当下、及时行乐。 这些话都听到李女士心里去了，她的生活态度出现180度大转变。原本勤俭持家精打细算的她，给自己贴上了“绝症患者”的标签，到单位里办理了病退，并疯狂迷上网购和旅游，每次买东西不管用不用得上，旅游也都抱定“人生最后一站”的心态。 可没想到5年过去，近50万积蓄挥霍一空后，李女士仍安然无恙。昨天她回到省肿瘤医院复查，各项检查指标均正常，拿到检查报告，再看看老公两鬓斑白，李女士为自己的任性后悔不已。 该院甲状腺癌首席专家朱又华介绍，90%的甲状腺癌都是分化型，预后良好。他建议，肿瘤患者应有一份力所能及的工作，或做一些力所能及的家务，因为劳动可以使人淡忘疾病，帮助患者融入正常的社会生活，宣泄不良情绪，反而有助于康复。

　　大陆滴滴公司总裁柳青今天发信给员工，透露自己罹患乳腺癌。37岁的柳青表示，前几天已将肿瘤摘除，目前感觉挺好，已经回家。滴滴快的官方确认此事，并透露目前柳青所有职务均保留。 　　新浪财经及环球网等媒体今天引述了虎嗅网所发出的讯息，并称该消息已获滴滴快的官方证实。官方并说，如果遇有重大事宜，高管会到柳青家中汇报。 　　信件内文写着，「我之所以告诉大家这个事情，是因为未来会有一部分时间在家工作，尤其在接受治疗的时间里，有些同学可能要来家里找我哦」。 　　柳青也提醒大家注意健康，合理膳食，尽量学会张弛有度，多多锻炼身体。柳青并说，这件事不会对生活和工作有太大影响，也不会影响正常的外事活动。 　　资料显示，柳青出生于1978年，2000年从北京大学毕业后，2002年在哈佛大学获得硕士学位。新华网曾报导，柳青是同事口中公认的美女，也是工作狂，他的父亲则是「中国IT教父」柳传志。 　　报导说，柳青原为高盛亚太区董事总经理，2014年正式进入滴滴；今年2月，滴滴和快的合并后，柳青正式出任滴滴公司总裁，全面负责公司日常业务运营。

　　根据加拿大健康资讯研究所(Canadian Institute for Health Information)的最新数据，各省与地区政府在2013-2014年度支付医生费241亿元，按年增幅接近6%。 　　尽管各地医生收取费用不一，去年加拿大医生平均入息近336,000元，未扣除开支，健康资讯研究所指出，款额比早一年多2.4%。医生每年平均临床收费，从斯高沙省的263,000元到368,000元不等。 　　最新数据出台，安省医生正与省府争辩新一轮减费措施。 　　从10月1日起，安省政府支付医生的费用减少1.3%，到明年1月，医生酬金再减2.6%。 　　医生不满省府削减他们的酬金，在社交媒体抗议，张贴照片显示他们不分昼夜医治病人。 　　健康资讯研究所数据指出，加拿大执业医生人数过去10年稳定增加，2014年增加到差不多8万人。 　　健康资讯研究所医生资讯经理巴林杰(Geoff Ballinger)的新闻稿说，「过去8年，医生大军急剧增长，类似80年代大部分时间的高增长率。」 　　他又说，若看目前全国医学院入读人数，这个趋势「大概会持续数年」。 　　医生人数增加，阿尔伯达省和沙斯卡寸旺省的增幅最大，过去5年增加20%。同期增幅最小的是安省，卑诗省与爱德华王子岛，幅度在10%，11%之间。 　　加拿大健康资讯研究所指出，这几年来，女医生急剧增加。去年，40%的加拿大医生是女性，尤其是家庭医生。2014年，44%的加拿大家庭医生是女性。 　　整体而言，加拿大2014年每10万人就有224名医生。

安省继今年2月﹐单方面强行削减医生酬金2.65%后﹐将于10月1日开始对医生作第二轮减薪﹐幅度为1.3%。此外﹐超声波技师的薪酬亦削减20%至74%不等。   争取改善医生福利的团体DoctorsOntario已呼吁省内医生发起另一轮工业行动﹐包括每月停诊2日﹐每日至少24小时﹔老人科及妇科医生从明年1月1日开始拒收新症等。而安省放射性治疗师协会亦警告﹐省府做法将影响病人的服务。   省府一直未能与安省医生协会就薪酬合约问题达成共识﹐全省2.8万名医生已有18个月在没有合约的情况下工作。目前﹐劳资双方的谈判完全停顿下来。   对于省府将于明日开始﹐第二轮削减医生薪酬﹐连同今年2月的减薪﹐总幅度为3.95%。DoctorsOntario临时主席的华裔医生麦国道昨日表示﹐省府除削减医生薪酬外﹐最不能接受的是为薪酬设限。据了解﹐过去省府按医生诊症病人的数目﹐或提供服务的项目多寡而发出酬金。但在省府建议的方案下﹐将病人数目或服务数量设限﹐一旦超过限额﹐医生将不获薪酬。   麦国道估计这个幅度可能达医生1年薪酬的10%。然而﹐诊所的日常开支﹐由员工薪酬?租金?电费?设备等成本﹐有加无减﹐医生的诊症费用却不加反减﹐对医生并不公平。   早在今年2月﹐省府宣布第一轮削减酬金开始﹐麦国道便呼吁医生为病人诊症时﹐使用计时器计时﹐5分钟一到﹐计时器便响闹以示抗议。   如今省府展开第二轮削减酬金﹐麦国道便呼吁医生将行动升级﹐包括﹕每月定出2日停诊﹐每次停诊至少24小时﹔在省议会大楼前的草地设立帐篷﹐医生为病人义诊﹐并向病人派发药水胶布﹐讥讽省府未为医疗系统财政问题﹐找出长远的解决方案。   此外﹐该组织又鼓励医生在临时搭建的诊症室为病人诊症﹔建议省内所有妇科及老人科医生于明年1月1日开始﹐拒收新症﹔于明年2月在就业展览及退休计划坊摆设摊位﹐让有意转到其他省份执业﹐甚至退休的医生﹐提供资料。   此外﹐DoctorsOntario亦计划去函安省内外科医生联会﹐以投诉安省卫生及长期护理厅长贺施金(Eric Hoskins)。   麦国道承认﹐若医生响应上述的行动﹐或会为病人带来少少影响﹐但不会危害病人生命安全。他否认﹐有关行动对病人不公平﹐因为此举只是要威胁省府﹐迫令省府投放更多资源在医疗服务系统上。   对于安省卫生厅长贺施金表示﹐省内医生每年最高可获35万元酬金﹐较省府在2003年至2013年﹐上升了61%。麦国道则指有关数据不实。

根据最新的一份研究报告显示，科学家们业已找到方法来预测那些患有长QT综合症的人的心律失常现象。   据合众社报道，长QT综合症是一种会破坏心脏电活动的病症，从而导致心跳加快或紊乱。其典型特征就是心跳忽快忽慢。   麦吉尔大学的博士生和研究人员Thomas Quail表示，如果今后的实验结果可以进一步证实该研究团队的论证结论，那么就可以构建一种心脏设备软件来预测心脏何时会开始出现异常的心跳，从而避免患者经历痛苦并让心脏遭受潜在的伤害。     研究人员使用药物来降低鸡心的异常跳动，并用照相机记录其心跳在规则和不规则之间变换的心脏节律。这样的观察所积累的数据可以让研究人员预测何时其心跳从一种模式转换为另一种模式。   麦吉尔大学生理学带头人Alvin Shrier表示，在规则心跳和不规则心跳之间存在着一个过渡期，在此期间心脏节律的变化会有所增加，心脏跳动的模式会比较混乱，有时过渡期结束时，心脏跳动的模式就开始转变了。     科学家们仍需要对此进行深入的研究，但现在已经可以预测心律失常何时会发生，并且可以重新恢复心跳的正常以避免可能带来的各种潜在伤害。   这一最新研究发表于美国《国家科学院院刊》。  

魁北克省药厂凡利亚(Valeant Pharmaceutical)调高非专利药物价格﹐激怒美国议员﹐加拿大医生也感到沮丧。   美国众议院监察和政府改革委员会的民主党人在周一发信﹐给委员会的共和党主席﹐寻求发出传票﹐迫使凡利亚公司交出文件﹐那些文件涉及美国两种心脏药物的调高价格。   在美国﹐有两种药物转手时价格飙升﹐异丙肾上腺素(Isuprel﹐Isoprenaline)3年涨价2500%﹐硝普钠(Nitropress)3年涨价1700%。药物涨价﹐不是全部凡利亚公司所为﹐但它确实与此有很大关联。   美国民主党说﹐凡利亚2月从马拉松药厂(Marathon Pharmaceuticals)购得两种心脏药物的销售权﹐随后将异丙肾上腺素提价大约6倍﹐硝普钠提价几乎4倍。   药物忽然大幅涨价﹐成为美国选举议题﹐加拿大一些医生也希望药价恢复正常。   像曲恩汀(Syprine﹐trientine)片剂﹐是治疗威尔逊症(Wilson's disease)的二线药物。   2013年末﹐凡利亚宣布到去年1月﹐曲恩汀的一个月供应﹐与美国药价一致﹐达到13,244元﹐大约是此前价格的13倍。   前多伦多大学肝脏专家罗伯茨医生(Dr. Eve Roberts)说﹐多数病人每日服用3到4片。这种药物大大改变病人的生活。   药物涨价病人年付20万元续命   对医生来说﹐药物涨价﹐他们不得不告诉病人﹐他们的病可以治理﹐不过代价是余下的人生﹐每年自掏腰包20万元。   罗伯茨说﹕“病人看到这些药物随意和突然涨价﹐实在不能容忍。”    

  一项对照研究说﹐药用大麻缓解长期痛症﹐相当安全?有效﹐曾用大麻镇痛的病人最少有这个说法。   全国7个痛症诊所做研究﹐病人以药用大麻治疗慢性痛症﹐与不用大麻的病人都有类似的严重副作用。   首席研究员?麦基尔大学医疗中心(McGill University Heath Centre)痛症专家韦尔医生(Dr. Mark Ware)说﹐观察两组病人一年﹐没发现不同比例的大麻相关严重副作用﹐包括入院或死亡。韦尔周二在满地可说﹐大麻组病人的轻微到中度副作用增加﹐例如﹐头痛?恶心?昏昏欲睡?眩晕﹐但那些是预期副作用。   研究员也衡量病人痛楚、情绪与生活质素变化﹐那些慢性疼痛的病因﹐包括关节炎、纤维肌痛症(fibromyalgia)、多发性硬化症(multiple sclerosis)与脊髓受伤。他指出﹐大麻用家改善情况﹐比控制组明显。   韦尔指出﹐大麻用家认知力未受负面影响﹐肾、肝和贺尔蒙功能没有损害。但是﹐肺功能检测显示﹐大麻组一年后肺能量稍有减弱。韦尔说﹕「无法区分烟草的作用。」

医生抱着幼儿的尸体和护士站在医院大门前 最新消息：据京华时报记者武红利报道：【家属提出：将拘捕的人放出后才同意尸检】目前儿童死亡原因仍在等待尸检报告，但家属提出必须将拘捕的人放出后才同意尸检。 9月27日下午，河南周口市太康县人民医院的医生和护士被患者家属逼迫，轮流抱幼儿的尸体在医院大门前示众。 28日上午，该医院的医护人员聚集到大街上，举着“还我尊严、还我人格”的牌子，抗议这次围攻侮辱医护人员的事件。 29日上午，太康县公安局宣传科科长张磊落告诉澎湃新闻，通过调查落实，死者是一名儿童，死者的爷爷、大爷爷、姑姑和姥爷，即王某、祝某等4人，组织并积极参与了殴打侮辱医院医护人员，因涉嫌寻衅滋事，29日凌晨，被刑事拘留。太康县“9.27”事件发生后，太康县公安局组织了刑侦、治安、派出所警力，成立了专案组。案件正在进一步侦办中。 据河南电视台“都市报道”消息，事发时，患者家属把医护人员集中限制在治疗室里面辱骂殴打，民警赶到现场，也没有能控制局面。 张磊落透露，最先到达现场的是太康县南关区派出所的民警。 29日上午，南关区派出所所长王陆军拒绝透露处警情况，他表示，相关情况的书面材料已经上报到县公安局，“请找他们”。 上述报道还显示，死者是名叫耀耀的幼儿，耀耀的爸爸称，孩子死亡后医院方面存在篡改病例等违规情况，很多证据由他父亲保管，因为父亲被公安机关控制，所以不能向记者出示。 对于篡改病例一说，太康县人民医院医政科科长冯华伟拒绝回应，他告诉澎湃新闻，死者的死因正由有关部门鉴定中，情况说明已经汇报给太康县县委宣传部，自己不便透露。澎湃新闻多次拨打太康县县委宣传部电话，暂未接通。