健康

　　2010年,我患上了非常严重的疾病——威尔逊症，从患病到现在已经4年多了。这是我生命中一段终身难忘的经历，因为我曾和死神擦肩而过。然而，我却认为我是一个非常幸运的人，因为很多的朋友都在那段时间给了我很多的帮助和鼓励，使我终生难忘。而这段经历又不是每一个人都有机会经历的，它是上天给我的恩赐，使我在这段经历中得到了很多人生感悟。现在，我希望可以和大家分享我的这段经历。 　　加拿大的小日子刚开始就给我迎头一棒 　　那要从2010年的6月份说起，那时候，我刚刚从国内回来，并且买了现在的房子。因为老婆，孩子还在国内，所以就请了个朋友帮我搬家。搬家的时候，我就感觉好像浑身没劲，联想起在国内的那段时间，手指和脚趾的关节经常有疼痛的感觉，就觉得自己可能身体什么地方出了问题，于是搬完家后，我联系了我家庭医生。第一次检查以后，医生认为我可能是痛风引起的，建议我少吃含嘌呤高的食物。 　　因为我以前的一位同事曾经有过痛风的毛病，所以我不敢轻视。大概在7月中旬，老婆和孩子们从中国回到了多伦多，由于我的身体原因，一个朋友帮我把她和孩子们接回了我们的新家。又过了一段时间，我经常感觉到没有食欲，浑身发懒，有时候，吃过东西后，就会呕吐。于是，我又一次去看家庭医生。 　　这一次，因为在B超检查中发现我有腹水，医生怀疑我得了癌症，于是又让我做了很多检查，比如，肠镜检查，CT检查等等，但是，他们什么也没有发现。到了2010年10月，我的腿部开始浮肿，而且腹水也开始越来越多。我变得越来越焦虑了。11月，鉴于我当时的情况，我的家庭医生让我去家附近的北约克综合医院抽腹水。 　　我记得那天是我教会中的一个朋友，现在在一家新的教会中做牧师，大家都叫他大立的人把我送到医院的。在医院的急诊室，我又做了一些检查，在等候医生的时候，教会中的姚牧师和师母来接替大立在医院中照看我。又过了一会，医生拿着我的检测报告来了，后来我知道这位医生姓梁(音)，她在对我进行了简单的询问后，最终把我留在了医院。 　　这个病房有2张病床，当我初次来到我的病房，我感觉有一些莫名的兴奋，因为这毕竟是我第一次住进加拿大的医院，而且我觉得似乎我的病可以得到治疗了。 　　医生不知道我得了什么病 　　我的医生不是那位留我住院的梁医生，他叫Mollanji，与梁医生在同一科室。在医院最初的一段时间里，他并不能确认我得的是什么病，所以他邀请了很多其它科室的医生来讨论我的病情，同时也给我做了很多他们认为必要的检查。当大夫查房的时候，我总是询问我到底得的是什么病，然而，总是没有答案。我想这也许就是这里的一个规矩，在检测报告没有提供足够的证据时，任何医生也不敢对病人说出他们的揣测，更不敢随便给病人用药，因为，那样做会面临严重的后果，他们可能会因此失去医生执照。 　　又过了一段时间，我的身体越来越差，随之，我的脾气也越来越坏，我经常会向我爱人和医生发一些脾气。有时候，在病床上躺着，回忆起以前曾经吃过的东西，就非常想吃，然而，当我爱人给我拿到病房时，我却吃不下去。记得有一次，我告诉我爱人，我想吃以前吃过的肉龙，于是，她回家后一直做到凌晨1点，可是，当第二天，她送到我病房的时候，我却没有胃口。 　　还有一次，医生对我说：“我需要你明天做一次CT检查，护士会帮你约好时间，并带你去做检查，你需要从现在开始禁食一直到检查结束。另外，在做检查之前，你要喝下大量的显影剂。”“我不想再做检查了，”我用英语回答他，“到现在也没有查到什么，你应该先帮我的腿消肿。”我有些生气。医生没有对我说什么，只是告诉护士做好准备。我感觉很悲伤。 　　12月25日是西方的圣诞节，西方人对它的重视就像中国的春节一样。12月开始，节日的气氛越来越浓厚，在这种气氛中，我越来越想念我的家人。于是，我对医生说，我想回去和家人过圣诞。他不同意，但是我坚持要回去，最后他还是答应了。可是，我还是有些不放心，于是每天我都要问护士，医生有没有向她交代让我圣诞节前回去，护士都回答我不知道这事。 　　24日，我依然没有听到任何消息，于是，我有些着急了，我让护士呼他，告诉他我的要求，最后，他没有办法，同意我回去2天。我感觉有些高兴，签完字以后，我和我爱人回到了家里。这时，我已经在医院呆了将近两个月。然而，2天的时间非常短暂，当我再一次回到医院的病房时，又一次感觉到了莫名的悲伤。 　　黑人女护士以为我装病 　　2011年年初，我的身体更加的虚弱了，脸色发黄。因为浑身没有力气，我爬楼和长时间站立都很困难。记得有一次，我把护士叫来，这是一个黑人妇女， “请扶我去卫生间。”我对她说到。“你可以自己去，你是个年轻人。”她回答我。“不行，我不能自己去，我是病人，而且我很虚弱。”我很生气的回答她。她看了我一会儿，没有说什么离开了。过了一会儿，她又回来了，手里拿了一个尿壶和一个便盆椅。 　　这是我第一次使用这种东西，我感觉很害羞，而当我躺在床上小便的时候也极度不适应。2年以后，当我完成第二次手术的时候，在病房里又一次遇到这这位护士，她对我说：“对不起，我确实不知道你的病那么严重，而且当时那么虚弱。”“没什么，都已经过去了，而且我要感谢你的帮助。”我如此回答。 　　在我住院的期间，我爱人每天都来看我，有一天，她问我：“你觉得可不可以把孩子送回国内，让我的父母帮我们带一下?”“不，”我回答道，“孩子还小，对他们来讲，能和父母在一起是最幸福的事。如果送回去，在孩子的心里面会认为，当父母遇到困难的时候，他们会最先被父母抛弃。既然我们是一家人，那我们就应该一起面对困难，克服困难。不过，你倒是可以考虑，帮你的父母办探亲，他们倒是可以过来帮助我们。” 　　帮了我们一个忙 　　最终，我们达成一致。她逐渐感觉到一个人照顾我和孩子很艰难，于是，她求助于多伦多的一家知名的华人网站，当这家网站将我们遇到的困难报道在他们的网站上后，引起一家电视台的注意，他们主动找到我们，对我们的遭遇进行了报道。有很多素不相识的人了解到我们的情况以后，或打来电话，或发来电子邮件，表示愿意捐助一些钱款来帮助我们，我爱人婉转的拒绝了他们的好意。其中，有一位做移民顾问工作的黄女士发来电子邮件，表示愿意免费帮助我们给父母办理探亲。这可是雪中送炭啊，于是，我们欣然接受。 　　由于医生始终无法找到我的病因，所以他也不能给我任何的药物治疗。除了各种检查以外，我就说躺在床上听评书和看书。我依然有时会在饭后呕吐，我变得比以前更瘦了，不过我的腹水却越来越多，所以大夫又一次安排我抽了腹水。而在那段时间，我的小儿子需要在多伦多的病童医院做一个小的手术，但是，由于当时我正在住院而不能陪同她们，于是我的爱人就请求一个朋友陪同她去医院为这孩子做了手术。另外，我爱人的身体也开始变得糟糕，她的腰部会经常感觉疼痛。 　　我开始担心我的家人了，那时，我经常躺在医院的病床上看着天花板发呆。“他们还好么?孩子们怎么样了?她是否可以一个人照顾孩子们?会不会有朋友给她帮助?”这些问题经常困扰着我。我的情绪又一次变坏，我决定出院。当我把这个决定告诉医生时，他完全不能接受。他和我爱人谈话：“如果他出院，他可能随时会在家里死去，而医院有相应的抢救设备。”他想说服我爱人劝我留下来。 　　甚至，帮我们做翻译的牧师也被大夫叫去谈话。大家都劝我安心留下来。但是，我已经下定了决心，“如果死，我宁愿死在家里!”我对他们讲。“是的，如果必须要死，我更愿意和家里人多呆些时候。”我暗想，“尽管我爱人每天会来看我，但是时间似乎永远不够，我爱他们，我要多一些时间和他们在一起。”最终，我离开了医院。 　　看中医遭遇奇葩医生 　　回到家以后，我爱人建议我去看一看中医，“也许会有些帮助。”她说。我接受了她的意见，也希望中医可以给我们一些帮助。我们抱着很大的希望找到了多伦多的一家中医诊所，在加拿大，中医不属于国家的医疗范畴，所以，如果看中医要自己付钱。这家中医诊所就一个医生，据他自己说是祖传的医术，他的诊所中也确实有很多的病人在等候治疗。“望闻问切”之后，他对我们说，我的毛病在肾上，我之所以吐是因为胃出了问题。 　　基于他的理论，要治疗肾要先把胃养好，否则吃的药都会被吐出去，起不到效果，而养胃除了吃药以外，还可以吃些生的花生帮助养胃。于是我们买了一些生花生回家吃。后来我才知道，我得的这个病坚决不能吃花生这类坚果，因为它们含铜量很高，会加重我的病情。大概我出院10天左右，我的三叔从芝加哥来看我，他在我这里住了一晚，他的到来给了我很大的安慰。经过一段时间的中医治疗，渐渐地，我发现：这些所谓的中医即使不知道你的病情，也敢给你下药。他们把我当作了试验品，治好了可以进行宣传，治不好对他们也不会有什么损失。 　　于是，我决定不再去看中医，“他们如果看不好，再把我看死了，怎么办?即使告赢了他们，他们能赔给我家里人什么?就算赔上他的房子，也不够他们下半辈子生活的啊!白白做了牺牲品。”我暗想。那段时间，我整天躺在床上看电视打发时间，很少出门。一天傍晚，我爱人的腰部有一次疼了起来，她躺在客厅的地板上不能动，我在卧室听到她的呻吟声和召唤之后，拖着浮肿的双腿来看发生了什么情况。看到她痛苦的样子，我问她是否要去医院，考虑到还需要照顾孩子们，她拒绝了，于是我扶着她在床上躺下来。已经到了吃晚饭的时间了，于是我拖着沉重的双腿简单的煮了点儿面条作为晚饭。 　　3个星期以后的一天，我爱人带着孩子们去那个中医诊所去看腰痛的毛病，当然，检查的结果还是肾虚。我的一个朋友在下班以后到家里来陪我，他顺路买了一些包子作为我们的晚饭。吃饭时，他劝慰了我很久，并且在我妻子回来以前，他把厨房的碗都帮我们刷干净了。他走以后，我喝了一碗参汤就上床睡了，这段时间，我一直单独睡在一个小屋。清晨5、6点钟，我睁开双眼，感觉到胃中有些灼痛，于是，我起床，拿了一听可乐喝了几口，走回到床边再一次躺下。之后，我失去了意识，陷入了昏迷。 　　再次进了医院 　　当我再一次睁开双眼的时候，我发现我躺在一个陌生的地方，好朋友，Linda正在我的床边看着我。我有些茫然，暗自寻思：“这是哪?她怎么在这?什么时候来的?”于是，我问她：“你怎么在这，我老婆呢?”过了一会儿，Linda告诉我，我现在在北约克综合医院的重症监护室。我意识到我又一次被送回了医院。 　　几天以后，我爱人向我讲述了那天我昏迷以后的事情。原来，当我又一次躺下，并昏迷2个小时以后，可能是8：30吧。我爱人醒了，她问我的感觉怎么样，没有人回答她。她大声又问了一遍，依旧没有人回答她。她感觉有点儿不安，于是，起来到床边看我。她轻轻推我，并说道：“嘿，醒醒，别吓我啊。”我依然没有反应。这时，她发现我吐了一床，于是她慌了，赶紧拨打了911。 　　基于我的情况，不到2分钟，救火车最先到达了现场，那个时候，她还没有放下电话。消防人员带着担架和一些急救药来到我的房间，又过了不长的时间，救护车和警车相继赶到。做了必要的急救措施以后，救护车把我送到了北约克医院。由于，我爱人需要清理我的呕吐物和照看孩子们，所以，她打电话请Linda先去医院照看我，而她会随后就到。头天晚上来的那个朋友在听到这个消息以后，也开车赶到我家里帮她清理房间。 　　几天后，我从重症监护室被转到8层的普通病房，这是一个有着6张床位的病房，梁医生成为了我的专科医生。这一次，因为我意识到了我这个病的严重性，我没有再要求出院。梁医生邀请了很多她的同事们对我进行会诊。每天，除了各种检查以外，我就是躺在病床上读书和听小说。考虑到我已经不能够通过食物获取营养，而且我的身体也越来越虚弱，医生决定给我进行营养液注射，依靠营养液来维持我的生命，就这样，一根输液管从我的胳膊插入了主静脉。 　　在那段时间里，每天除了抽血检测和打营养液以外，我并没有什么事情可以做。这期间，有很多朋友来看我，他们之中，有很多是基督徒。他们每次都会给带来我很多的安慰，而这些基督徒朋友在来看我的时候，则经常为我在床边读圣经鼓励我，并在离开前为我祈祷，祈祷上帝可以赐给大夫智慧，使他们尽快确诊我的病因，使我可以得到治疗。 　　记得有一对年老的基督徒夫妇，每次祈祷都跪在我的床前，握住我的双手为我祷告。每当这个时候，我的心中都温暖而安静。就是现在想起来，我心中依然充满着感激，也为在我的人生中可以拥有这些真诚的朋友而感到骄傲。 　　身体已经不成样子了 　　我越来越消瘦，现在我的体重已经不到70斤了，而在我得病以前，我的体重基本上在140斤左右。人已经严重脱了相，整个人看起来就像一个还在喘气的骷髅，其实就是个活死人。后来，我爱人数次对我讲，那时每次当我用那双看起来已经不成比例的眼睛看她的时候，她都会感觉非常恐惧。 　　有时候，我觉得我很像照片中看到的二战时期在集中营中遭受德军迫害的犹太人。我得了很严重的贫血，血中的红细胞已经非常低了，医生决定为我输血，两袋鲜红的血浆挂在我的床边，流入了我的身体。后来，我爱人和我开玩笑，说我已经是个混血儿了，如果我再有个小孩儿，不知道他会是个黑人，还是个白人? 　　总之，从那一刻起，加拿大人民的鲜血流入了我的血管中，也流进了这个国家无私的爱。对不起，请允许我这样说，尽管我是个中国人，但是当我经常听到在国内医院中，如果输血需要病人家属提供血液，否则就没办法输血的时候，我的心中就有一种说不出的感觉。从他们那里，我认识到了生命的意义。 　　由于我的脸色看起来非常黄，所以，医院中的很多人都怀疑我是肝硬化，或者肝癌。比如，在我昏迷期间，重症监护室的一位男护士曾经对我爱人讲：“他是肝硬化晚期，我想他最多也就再活3个月。”后来，直到医生对我的病确认以后，她才敢告诉我这些。在病房里的大部分时间，我都非常孤独，没有人和我说话聊天，而病房中的窗帘一天到晚都是拉着的。睡觉是我打发时间的唯一方式，而当我醒过来的时候，经常会看到其他病人痛苦的表情。 　　我分不清是白天或是黑夜，以及日期和时间。我的情绪又一次变糟，整个人也变得沉默了。直到现在，回想起那段时光，灰色的感觉依然是那个时期的主色调，真是往事不堪回首啊。我爱人开始担心我的状态，不久，一个心理医生过来看我，经过她的诊断，我换上了严重的抑郁症。然而，我拒绝她给我开的药物，我不相信药物可以医治心理的疾病，我们中国有句话叫‘心病还要心药医，是吧。’ 　　抑郁症跟着来了 　　最后，为了可以减轻我的抑郁症，医生建议我看看电视，或者给她和朋友们打打电话。但是，在医院中看电视或者打电话是要付费的，而自从得病以后，我们的存款已经不多了。考虑到我们的现状，医院决定免除我的电视费和电话费。后来，我们还得到了很多其它的福利和照顾，甚至有时候让我都联想起来文革时期的那句话，‘越穷越有理。’在这里，没有过多的爱国主义教育，却让我暗自思量康复以后，有机会一定要为这个国家尽一些微薄之力。 　　不过，在当时我还是很担心我们的经济状况的，虽然我在医院中不需要任何花费，毕竟家里的其他成员还要依靠仅有的存款生活，而存款也越来越少了。 　　一天，当妻子来看我的时候，我就问她：“你们最近怎么样?”“孩子们很好，Leo已经上学了，Neo也上幼儿园了，老大下学以后可以继续上 AfterSchool，政府的相关部门会为我们支付AfterSchool和幼儿园的费用。”她答道。“那我们的经济情况怎么样?”我又问她。“还可以。”她回答我。我说：“其实，我现在的身体情况是不能工作的，我认为在这个国家一定有相关的政策和部门可以帮助我们。”她同意我的观点，并表示回去后到网上搜索一下，再或者问一问朋友们相关的问题，看看是不是可以找到答案。 　　关键时刻得到了帮助 　　在朋友们的帮助下，家里面的事情逐渐向好的方向发展。首先，在移民顾问黄女士的帮助下，父母探亲的申请已经被送交到驻北京的加拿大大使馆;同时，另外一个好朋友帮助我们联系了多伦多本地的一些议员，说明情况并请他们帮助给加拿大使馆写了一封信件;教会的姚牧师也同时向签证官证明我们目前的处境非常艰难;而医院的医生也为我们出具了相关的证明信。 　　这些资料被送交到签证处以后，很快使馆那边就有了回信，并以加急的方式给她的父母办理了签证。签证下来以后，她的父母就开始着手准备行李，因为马上就是中国的春节了，所以他们决定春节后立即出发，并开买好了春节后的机票。再有就是，我爱人了解到，这里有一个叫做 ODSP(OntarioDisablilitySupportProgram)的政府部门，翻译成中文就叫做安大略省残疾人帮助项目，这个部门可以向我们提供帮助。 　　在医院社工的帮助下，我们联系到这个组织。他们了解到我们的情况以后，表示可以给我们相应的帮助，但是我们需要向他们提供相关证明文件。在社工的帮助下，我的主治医生为我们出具了相应的证明，在证明中她不但向该组织说明我符合相应的条件，还建议给我提供5年期的残疾人支持计划。 　　很快，我们得到了这个组织的帮助，并开始每月领取政府提供的生活费。生活费是根据家庭成员的数量，和每个成员的收入来计算的。直到现在，我依然可以在这个计划的帮助下安心调养身体，而不必为家中的生计犯愁。写到这里，我心中的感激之情油然而生。 　　出院一天就又不得不回到病房 　　2011年2月份中旬，国内春节刚过，我的岳父母来到了多伦多我的家中。而这时的我依然在医院中继续等候医生的诊断。不过，因为医生看到我身体非常虚弱，而已经将我从6人间的病房转到一个2人间的病房。我的岳父母在到达后的第二天就来到医院看我，事后我岳父和我爱人讲我当时的样子都让他不敢想象，再以后，每当他们来到医院，他都在门外照看孩子们，由我爱人和岳母在病房中陪我。 　　又过了不长的一段时间，不知是什么原因，医生居然主动同意我可以出院。我有些惊奇，难道我已经好了?可以回家调养了?但既然医生同意，我巴不得赶紧回家。于是，第二天上午，我就在家人的搀扶下回到了家中。家里人已经为我准备出一间房间供我休息调养。我躺在自己家的床上，闭目休息。 　　晚上，岳父母为我做了病号饭，并端到了我的床前。说实话，我没有食欲，勉强吃了一点，就又倒在了床上。忽然，我感到胃中翻涌，“坏了，又要吐。”我想努力忍住，可是不行，“给我拿个盆来。”我大声说道。在他们把盆放到床前的一瞬间，我吐了出来。先是晚上吃的那点东西，接着就是绿色的液体，吐了整整一盆。我难受异常，我爱人叫了急救车，于是，我又被送回到医院。我仅仅出院一天不到，就又回到了病房。 　　这是6个床位的病房，躺在病房的我知道自己前途未卜。“难道自己就这么完了?”我躺在病床上胡思乱想，“不会自己到死都不知道是被什么疾病夺去了生命吧?要真是那样，我死后，他们会不会解剖我的尸体来寻找病因啊?我可不想被拉到手术台去做解剖。可是，那样，我的死因就会是个谜。将来我的孩子们长大了，我爱人怎么向我的孩子们解释他们父亲的死因?”想到解剖的瞬间，一只实验室中小白鼠的形象浮现在我的脑中。这些没有答案的问题影响了我一会儿，索性不去想了。 　　开始胡思乱想 　　又开始回忆起过去的时光，从我幼儿园开始，一直想到我上学、工作、恋爱、结婚、生子的那些时光。所有我印象深刻并且快乐的回忆不断的浮现在我的脑中。想到深处，情不自禁的面露微笑。可是，很奇怪，这些回忆中竟然没有一件事是有关刻苦学习的事情。 　　在我这个年纪，正常的人可能还会不断的憧憬未来，想象着通过自己的拼搏可以在将来取得什么样的成绩，而对于我，一个躺在病床上不知生死的人，留给我的就仅仅剩下回忆了，我不敢奢望未来。后来，当我出院以后，在与朋友闲聊的时候，我多次对朋友讲应该给孩子们留下一个将来值得回忆的童年，这对孩子们很重要，我希望可以留给他们值得回忆的东西。 　　我第三次在医院抽了腹水，因为我腹胀的很厉害，整个人就像一个大枣核，两头尖而中间鼓。在医院的护工推我去抽腹水的路上，躺在车上的我被那地板间的缝隙颠簸的十分难受。这一次，医生从我的腹中抽出了19斤左右的腹水，淡黄色的腹水整整装满了十几个瓶子。抽完腹水以后，我又减轻了19斤。可是这一次，在我抽完腹水以后，我总是感觉我的腹部时不时的有疼痛的感觉。 　　不知是什么原因，我开始有些担心，于是我告诉了医生，医生决定第二天为我做一次CT检查。在抽完腹水的当天晚上，医生又为我输了些血清。晚上，我平躺在医院的床上，我想翻个身，可是这个时候的我已经连翻身的能力都没有了。我按了呼叫器，黑暗中，一名男护士进来看我，帮我翻了身并用枕头顶住我的后背。 　　我终于明白，自理能力对一个人是多么的重要，一个可以劳动的人又是多么的幸福。“即使是一个亿万富翁在这个时候的最大愿望恐怕也就是希望自己依然可以拥有自理能力了。”我想，“可以劳动对一个人来说，那会是多么幸福的一件事啊!”3年以后的一个夏天，当我又可以为自己的房子刷墙漆并铺木地板的时候，那种幸福无法用语言形容，心中只是不断的感激老天对我的怜悯和关爱。 　　致命的手术 　　第二天，由于医生准备给我做一次CT检查，于是，我又开始为这次CT检查做准备，禁食加喝显影剂。下午，我爱人来医院看我，当我正和她说着些什么的时候，我忽然感到呼吸困难，于是我开始大口的喘气。看到这种情况，我爱人立即叫来了护士。护士的检查后，与医生及时进行了联系。很快，梁医生和另外一位手术医生Jain来到我的病床前。“你需要立即做手术。”他们对我讲。“那CT呢?”我问。“ 　　没有时间做CT了，我们需要立即打开你的腹腔进行抢救，你的肠子很有可能已经破裂了，不及时手术会有生命危险。”他们解释到。这时我的爱人已经泪流满面，她意识到这次很有可能是和我的永别。“请问，如果手术他存活的几率是多少?”她怯怯的问道。心中似乎有种不祥的预感，但同时又希望大夫会给出一个她所希望的答案。而我也同时紧张的等待着医生的宣判。短暂的沉默，而在这短暂的沉默里，我仿佛可以把所有可能的答案都想一遍。“50%”医生回答。“ 　　没说一样，就是一半机会是生，一半机会是死呗，”我暗想，“早知道是这个答案就不问了。”到后来，大概出院1年以后，我才从我爱人那里得知，后来医生曾经告诉她，其实只有30%的生还机会。我向我爱人点头表示同意，“都说这个世界上有灵魂存在，也不知到底是有，还是没有，曾经在书上看到说人在刚刚死去的时候，可以从天上看到医生们在手术台前抢救自己的情景。这次也许就知道是不是真的了。 　　生死由命吧，反正不做肯定会死。”我又想到。在我们表示同意以后，医生们出去做手术前的准备了。而这时，我的爱人已经在病房中痛哭失声了。对面病床的一位病人家属，一个慈祥的白人老太太走到她的身边安慰她，而她则趴在她的肩上哭泣不已。我认为如果有一天，在我即将离开这个世界的时候，能有这么一个人(父母和自己的孩子除外啊)为我的不幸而哭泣，那么，我这一辈子就算没白活。 　　手术室外面，护士我为我讲述了相关的条款，当然这么重要的条款是一个会说普通话的护士念给我听的。念完以后，护士把这些印着相关条款的纸放到我的面前，等候我的签字确认。在这里，只要病人具有清醒的意识，那么就必须要经过病人本人的同意并签字，与国内略有不同，可能是体现人权的一种表现吧。签字以后，我被推入了手术室。麻醉师和护士们已经准备就绪，麻醉师把一端连接了一个管子装置放到我的口鼻前，我失去了意识。 　　不知过了多长时间，大概3、4个小时吧，我逐渐恢复了意识。刚刚恢复意识的我，听力出奇的好，似乎可以听到很远的声音，只不过声音很嘈杂。我昏昏沉沉的想知道自己是活着还是死了，于是我想睁开双眼看看。“如果看到的是医生和护士们的脸，那我应该就是还活着;如果是从高处的某个地方看到医生和护士的背影，再或者看到一个和我一样的人躺在手术台上，那我就是灵魂出窍了。” 　　我想。我用尽全力的想睁开双眼，可是不行，眼前白茫茫的一片光亮，却是什么也看不到，既不是从下往上看，也不是从上往下看。“我这是怎么了?”我十分焦急的想，“到底是活着还是死了?怎么什么也看不到，可我肯定不会瞎啊，因为我可以感觉到白色的光。”只一瞬间，一个想法在我脑中浮现，“我应该是活着的，可是如果我不能睁开自己的双眼，他们会不会以为我死了呢，如果那样可坏了，要是再把我推到太平间的冰柜里冻起来，那可受罪了。回头手术没事，活活搁在冰箱里给冻死了，可是够冤的。 　　手术后把家人吓晕了 　　我必须尽一切努力让他们知道我还活着。”由于我感觉嘴部似乎被塞入了什么东西，于是我拼命摇动我的头部。“他醒了。”我听到护士和什么人说道。说来也奇怪，当时的护士肯定是在说英语，可我感觉好像没有在听英语的感觉，她的意思是那么的清晰和明白。一会儿，一块毛巾将我眼睛上黏糊糊的东西擦干净以后，我睁开了双眼，顿时眼前清晰了起来。这时，我才明白，原来在我被全麻以后，为了保护我的视力，护士们在我眼睛上擦了保护药膏。 　　我被护士从手术室直接推到重症监护室(ICU)，ICU门外，我爱人和她的小姨已经等在那里。 　　看到我全身像章鱼一样被插满了管子，嘴里还塞着一个呼吸机，她的小姨立刻口吐白沫，晕了过去。于是，她也就顺理成章的被送到另一间屋里进行抢救。我嘴里堵了个东西，想吐，吐不出来，想咽，又咽不下去，嘴也闭不上，感觉极度的难受，努力想从床上下来，几个护士用力按住我，其中一个护士给我打了一针镇静剂，我昏睡了过去。 　　又不知道过了多久，我睁开双眼，屋子里面开着灯，一个男人(我不知道应该称呼他医生还是护士)正坐在我的床前，握住我的胳膊，像个修鞋匠一样的敲击着我手腕上的一个什么东西，我大声叫起来，长时间的叫声引来一个护士在我的病房外看了看，然后又离开了，之后，再没有人理会我的呻吟。过了好一会儿，他似乎完成了他的工作，关了灯，离开了。我又睡了过去。 　　手术后的第二天，我醒来的时候，发现我的腹部多了一个口袋。我爱人来看我，她告诉我，我的肠子被腹水压断了，医生为我做了截肠手术，由于，肠子中的污物污染了我的腹腔，医生还同时为我清洗了腹腔。另外，由于我的胆囊中充满了石头(这件事我是知道的)，我的胆也被摘除了。 　　不用问，我知道那个袋子一定就是用来容纳我肠子中污物的。我低头一看，果然在袋子中有一节红色的小肠子。我爱人正在和我说话的当口，两个护士走进我的房间，她们告诉我爱人，由于我刚刚做完截肠手术，为了防止我的肠子粘连在一起，医生要我每天都要坐在椅子上，而且至少要坐1个小时，当然这段时间也是不能进食的。 　　不由分说，我被她们强行从床上扶到了床边的椅子中坐好，我爱人则被她们叫出了房间，并关上了门。只坐了不到5分钟，我就受不了了，我叫护士，没有人理我，我的叫声和呻吟声越来越大，依旧没有人理我，我看到我爱人似乎想进来，却又被护士阻止了。 　　我顿时一股怒火油然而生，我决定骂人，不过还算略有理智，我只用我熟悉的母语骂人，到最后，该骂的都骂了，也想不出再骂什么了。看看时间，也坐了不短的时间了。终于，护士们又把我扶回了床上，躺下以后，我异常幸福。 　　后来，我爱人告诉我，当时护士曾经告诫她，如果我不坐满一定的时间，刚做完截肠手术的我很有可能会肠粘连，那时候就会有生命危险，并建议她，如果不忍听我的呻吟就去外面喝一杯咖啡。而我一位同学的公公，那时在国内就因为做完这个手术后，护士没有告知病人家属需要注意的这件事，而引起肠粘连，最后在二次手术时不幸去世。知道这件事以后，我对当时的行为深感歉意，并从内心表示感谢。 　　梦幻般的音乐 　　那段时间，我被禁食。每天除了要坐一段时间以外，基本上都是睡了醒，醒了再睡。醒的时候不知道是白天还是黑夜，也不知道外面是晴天还是雪天。因为身体虚弱，所以总是昏昏沉沉的，一个梦接着一个梦，而梦中的我，依旧还是那个青春年少，朝气蓬勃的翩翩少年。而在黑暗中睁开双眼的我，依旧沉浸在梦中，而不愿醒来。 　　而有一天，当我从睡梦中再次醒来的时候，一首熟悉的乐曲通过医院的广播传入了我的耳中，我不敢相信，以为我听错了，于是我支起双耳，聚精会神地聆听，那是真的，正是那首我非常熟悉的乐曲，以至于那情景现在回想起来还是记忆犹新，而当时的我则深深的陶醉在这首乐曲之中，那就是我国那首著名的小提琴协奏曲《梁山伯与祝英台》，或者在西方被称之为《蝴蝶恋曲》。 　　在ICU的日子里，我爱人有时候在我身边，而有的时候，我睁开双眼，黑漆漆的房间里只有我一个人。我嘴中的呼吸机在几天以后就被取出来了，但是，由于我在手术时被插入了导尿管，因此，我的下身在几天后开始疼痛起来，刚开始，我试图不去想它，希望可以减轻一些疼痛感，然而，疼痛感没有丝毫的减轻。我告诉护士我的不适，她联系医生以后给我用了吗啡，还给了我一些安眠药。 　　为了防止我腿部的肌肉萎缩，我的腿部有一个空气按摩装置，它会在固定的时间为我进行腿部肌肉按摩。而我的手腕部分有一个类似于‘水龙头’似的东西，每天护士到ICU病房，打开那个‘水龙头’，红色的血液像水一样流到各种试管中，然后关掉水龙头，我那几管儿鲜血就被送去检查了，过后不久，又会有两袋鲜红的血浆被挂到我的床边。输血以后，第二天，又被‘水龙头’放掉。“还不如你直接从那些血浆袋中取一些送去检查算了。”每次护士来取血样的时候我都不自觉的暗想。 　　那个时候的我是如此的脆弱，其实不可否认且实事求是地说，每个人如果不是猝死，早晚都会有这么一天。“当时的痛苦，就是我想自杀都没有这个能力。比如想吃安眠药自杀，医生不会给你那么多量的药;如果想到马路上让车把自己撞死，我连下床的能力都没有;用刀或者摸电门就更没可能了。”我曾经和朋友们这样描述那时的我。“其实，你知道，就是你真的选择了自杀，在这个国家你知道他们会怎么做?”一个律师朋友听后对我说，“他们会先抢救你，然后把你告上法庭。”我不知真假，但我对这句话印象深刻。 　　在医生和护士们的照顾下，我身上的管子也逐渐的减少了，后来就只有胃管和插入主静脉用于营养液输入的管子了。不过，在手术以后，我发现左手不能够活动了，必须要在右手的帮助下才可以略微动起来。我有些紧张，把这事告诉了我爱人和医生。我的手术医生与一位神经科的医生一起对我的手臂进行了诊断。他们认为，我这种情况是由于手臂在手术中扭伤所造成的，过一段时间后就会自己恢复。可我还是有些忐忑。 　　护士每天除了按时帮我清理导尿袋以及截肠手术后用于接纳污物的袋子外，还会定时帮我清理身体，基本不用我爱人做任何这方面的事情。在这里的医院，即使没有家人的陪伴，病人也会得到很好的护理。 　　开始好转了 　　不久以后，我可以开始进食了，同时也被转入到了普通病房。其实，在我住院的期间，除了妇产科的病房以外，我几乎住遍了这个医院各个科室的病房。刚刚转到普通病房不久，2位康复师来帮我做康复训练。这是我第一次在普通病房做康复训练。她们要求我除了要坐1个小时以外，还要在坐下之前尽量活动一下，也就是要走一走。在了解到我已经有很长一段时间没有下床行走的情况下，她们同意帮我先在床边站一站。 　　于是，一个可以架在我腋下的架子被放到我的床前，然后她们扶我站了起来。初次站立，我感觉有些头晕，我可以说是趴在架子上面。可能也就5分钟左右，我就坚持不住了。我又被扶到椅子上坐好。通过在ICU时期的端坐训练，我现在基本上可以坐一些时候了，但坐一个小时还是会感觉吃力。多年后，当我回想起那段从坚持不到5分钟的站立到现在可以每天在跑步机上跑2英里锻炼的时光，不禁感慨生命的顽强。大约2天以后，我基本上可以从床边走到病房的门口，然后再走回来。这时的我就像完成了一项了不起的工程一样欣喜不已。 　　由于大夫还是不能对我确诊，于是她为我安排了一次肝穿刺检查。“这次检查需要去市区的多伦多综合医院去做，我们联系了那里著名的肝科专家。”她对我们说，“医院已经准备好了救护车和一名会说中文的护士陪同。”另外，她问我爱人是否愿意陪我一起去。我爱人点头同意。其实，自从我岳父母来以后，确实为我们减轻了很多负担，像这一次，就可以把家里的事情托付给他们照顾。 　　第二天，一辆救护车把我们带到了多伦多综合医院。在我印象里，好像多伦多市区的一些医院在地下是相连的，可以很快到达。因为我当时头脑不是那么清晰，所以印象模糊并不确认，只是感觉进入市区后好像在地下开了一段的时间就到了。这里已经做好了准备，我被直接送入手术室进行肝穿刺手术。我以为要先用麻药，然后在我身体上肝的位置开个口或者打个洞。我就躺在床上等着打麻药。 　　可是，他们在我得脖子上开始操作。我等了很久，也不见给我麻药，我始终清醒。我很奇怪，“怎么还不开始?要等多久啊?”我想。一个小时左右，我的脖子被贴了个创可贴就被推出来了。“做完了。”随行的护士对我讲。“啊?什么时候?怎么没有在肝的位置上打洞啊?”我问她。她告诉我是通过脖子上的血管，用一根管子伸到肝脏的位置，并取出一些细胞就可以了。结果要过几天出来，我们又回到北约克医院。 　　终于确诊了 　　一个星期后的一个下午，我爱人和我朋友一家正在床前和我说话。医生面露喜色的来到我的床前。这次，她是来对我们宣布确诊结果的��肝穿刺结果指出我所得的病叫做‘Wilson’s 　　Disease’，即‘威尔逊症’。在中国，这种病也被医生们称为‘肝豆状核变性’。“检查结果显示，他身体中的铜含量是正常人的20倍。”医生说到。我从没有听说过这种病，“这是绝症么?”我十分担心的问大夫，心情复杂。但同时，我从我爱人的神情中看出来她似乎知道这病。“你知道这病?”我又问她。“一会儿告诉你。”她回答我。 　　医生告诉我们依靠药物可以帮助我排出身体里面的铜，并向我们解释了一些这种病的常识��这是一种罕见的遗传疾病，大多为隐性遗传，患者会从父母身上各遗传到一条带有缺陷基因的染色体，导致无法正常代谢体内的铜元素，进而堆积在肝脏和其他器官，产生毒性。医生离开以前告诉我们，她已经帮我约了多伦多综合医院的肝科专家，他需要对我的肝功能进行评估，根据评测结果来看我是否需要换肝。 　　医生走后，我爱人又对我讲了一些关于这种病的情况。原来，因为大部分人看到我发黄的脸色都怀疑我的肝出了问题，所以我爱人经常会在网上查一些有关肝部的疾病。就在和朋友来看我的前一个晚上，她刚刚在网络上查到这种疾病，还在路上和朋友一起讨论关于这种病的情况，没想到结果竟然如此。 　　在去多伦多综合医院的路上，一位会说普通话的护士陪同我们一起去见这位肝科专家。到医生办公室的时候已经是中午时分了，我躺在床上等着医生给出检查结果。我爱人则和护士在一边闲聊。护士拿出了她在家里做的寿司给我们品尝。品尝的结果就是我吃光了这位护士带来的所有寿司，我爱人只好去外面再给她买一些午餐。午饭以后，医生回到办公室并宣布我的肝功能是正常的。我松了一口气，这就是说我可以不用换肝了。自从查出病因以后，医生就开始给我用药。在用药后的头几天里，大量的铜就通过尿液被排出体外。 　　几天以后，我被医生转到一个单人间的病房。我的身体依旧虚弱，但是我已经可以在楼道里面稍微的走一走了，只不过时间不长，也就10来分钟吧。每次走完以后，就是躺在床上看电视，看累了就睡一会儿，因为找到了病因，所以心情也轻松了不少。我的左臂依旧不能活动，走起路来左臂垂在一侧，让我不禁想起来我父亲在得脑血栓以后走路的样子。“医生说它自己会慢慢恢复是不是真的?如果我的这条胳膊就此不能活动了，可不可以算作医疗事故来索赔呢?”我又胡思乱想起来…… 　　想念母亲 　　每天的中午和晚上，我爱人会到医院给我送饭，说真的，这里的医院什么都管，一日三餐也都包括在内，而且非常有营养，牛奶，水果，肉类，冰淇淋等等都可以向护士要，只不过我吃惯了中国北方口味的饭，实在是吃不惯这里做的。有时候，我在晚饭以后会给国内的母亲打个电话。一天，我母亲告诉我，我大姨的孩子要来多伦多几天，于是我就让我母亲给我买了些北京小吃托他带来。想到可以和那边的亲人见上一面，心里有些激动并幻想了一些见面时候的情节。我略显激动地告诉了我爱人这件事，并请她在那天去机场接他。 　　自从得病住院，我基本上已经在医院里呆了半年多的时间了。去机场接他那天，我不知道他看到我的样子会是什么感觉，回到北京会怎么对我母亲描述，心中有些忐忑。当我爱人一个人回到我的病房的时候，我有些奇怪。“他人呢?没接到?”我问。“他推脱有事，好像说是有个什么欢迎宴会要去，不肯来，只是把东西交给了我。” 　　她回答道，“我答应他只要来这里看你，我就可以直接送他去那个地方赴宴，他不同意。”“我给你妈和你姨准备了些东西，在机场的时候交给他带回去了。”我爱人又说道。我听后，无语。也好，省着看到我的样子后，回去告诉我妈了，想到这儿，我笑了。 　　每天早晨，医院里面的营养师会为我测量体重，并告诉我什么可以吃，什么不可以吃。当然，医生不让我吃的东西我是要不到的。大概在下午的时候，一位年轻的康复师会来帮我做康复训练。这位康复师是个混血儿，她的父亲是日本人，而母亲是加拿大人。其实这些都是在和她聊天的时候知道的。 　　记得有一天，她来帮我做康复训练，我给她一块从中国带来的大白兔奶糖(我给过她，知道她喜欢这个糖)，正和她聊天时候，我的医生进来看我。听到我跟她聊，于是就对我说：“哎，你可以用英语交流啊，和你说话不用翻译啊?”(因为每次她来要和我说事情的时候，都给我找一个翻译。) 　　我笑了，“我这不是病了么，身体虚弱，脑袋又不清楚，再加上有些医疗用语我确实不懂，就懒得过脑子了。”我很坦白的说到。医生听完以后，笑了，并同意以后继续给我找翻译。 　　其实，通过这次得病的经历，我真是发现人的欲望会根据各种情况而产生变化。举个例子来说吧，就说我这次得病，病的很严重的时候，真就不敢奢望未来，就是过一天，算一天，过一天，赚一天。 　　病好一点儿后，就幻想自己可以干点什么事了，开始也就是想能自理就好了，再以后呢是希望自己可以给家里人做点饭啊等等的，再以后就又不一样了……;再比如，自己身体很差的时候，在医院里看到年轻漂亮的女士，真就觉得可以用红粉骷髅来形容一下，病好出院以后，再见到时也会经常想扭头多看一眼。我想这也是人之常情吧，只是有些人敢于承认，而有些人隐藏起来而已。 　　在那次接机的事情发生后不久，我的一位朋友在得知了我的情况以后来医院看我，他以前在国内和我是一起工作过的同事，现在，他住在一个距离多伦多大概要1到2个小时车程的城市。中午时分，当他提着一兜子水果来到我的病房时，我十分惊喜，也不知道他看到我的样子后会有何感想。 　　但我相信如果那个时候在马路上他看到了我，一定不会相信那就是曾经白胖胖的我。躺在病床上的我有些不好意思，聊了一会儿，我让我爱人和他一起去1楼吃些东西。自己则独自躺在病床上回忆着当初一起工作时的情节，想到深处也是感慨一番。 　　经过一段时间治疗以后，梁医生告诉我，她的一位同事，Abdalian医生以后将接手她的工作，主要负责我的治疗，当然，她也不会完全不管我。 　　吃了一段排铜的药物后，体重还是没有什么变化。医生有些奇怪，为我做了一次尿检。检查中发现我的尿蛋白含量太高。于是，他们请来一位肾科的专家 Albert来看我。这位肾科医生看过我以后，想安排我做一次肾穿刺检查。“怎么又做检查啊?”经过多次的检查，我对检查有些反感了。“我不想做这个检查了。”医生走后我对来通知我的护士说。 　　加拿大的医疗体系救了我 　　几天以后，我爱人劝我去做一下这个检查。她告诉我Albert医生知道我不愿意做这个检查以后，十分焦急，特意来医院找到她，请她务必劝劝我，因为这个检查对我很重要。我有些感动，算一算，我这个病要是在国内治，从检查到治疗，这半年多的光景，上千万都得扔进去，国内仅有的房子卖了，都不够这些钱，还不算家里人日常生活所需的费用;而在这里，我刚买的房子没有任何损失，家里人也不会为生计发愁。 　　换句话说，我的病不会使我的家庭陷入窘境，财产也不会受到损失，这真是上天对我的恩赐啊。“为了我能够恢复健康，这里所有的医生都尽了自己最大的努力，我想在这里，不管是穷人还是富人，只要是病人，医生们都会尽一切努力、医院都会不惜成本的去挽救病人的生命。”想到这里，我不禁又想起我们的毛主席评价白求恩的一段话：‘一个人能力有大小，但只要有这点精神，就是一个高尚的人，一个纯粹的人，一个有道德的人，一个脱离了低级趣味的人，一个有益于人民的人。’ 　　肾穿刺的结果出来以后，Albert医生告诉我狼疮肾是造成我体重没有增加的原因。就这样，我日常服用的药物中，又增加了一种治疗狼疮肾的药物。 　　我的春天又回来了 　　一天下午，当那个康复师再一次来病房为我做康复训练的时候，我突然惊喜的发现，不知道从什么时候开始，我那条被扭伤的胳膊居然可以活动了。顿时一股喜悦涌上心头，和医疗事故的赔偿相比，我宁愿要我这条胳膊。 　　加拿大的春天已经来了，蓝蓝的天和绿绿的草让我这个逐渐恢复健康的人心情愉悦。有的时候，我的爱人也陪我到医院的楼下一起走一走，不过我需要推个轮椅，一方面可以起到扶手的作用，另一方面，走累了也可以坐在上面休息一下。吃过晚饭，我也会给国内的朋友们打打电话。 　　记得有一次给国内的朋友打电话，刚接通电话，他就十分焦急地问我在异国他乡是不是遇到了什么麻烦?是不是需要帮助?一连串的提问让我有些蒙，当然，我在电话中向他讲述了我的遭遇，在他得知我已经开始逐渐恢复了，才松了一口气。 　　原来，他因为长时间在网上看不到我而十分担心，于是，联系我在国内的岳父母，想知道关于我的情况，而那时候，他们已经来到多伦多了，所以直到我给他打电话，这位朋友一家都在一直惦记着我。这件事，直到现在我想起来，心里面还是暖暖的，我为我能够有这样的朋友而骄傲，甚至有时候我觉得都可以用来炫耀一下。说实话，我朋友不多，但能拥有这样的朋友，我觉得是我人生中巨大的财富。 　　就这样，我在医院中调养了一段时间，每天除了打营养液和吃医生规定的药物以外，就是康复训练了。抽血已经不是每天都要做的例行检查了，但是我的血色素依然不高，所以这期间又输过几次血。 　　不知道是多伦多的夏天已经开始了，还是因为我的身体恢复得越来越好了，那段时间的记忆在我的印象中总是阳光明媚的。一天，我爱人来看我的时候，喜滋滋地对我讲我可以出院了。“真的?”我惊喜地问，然后，迫不及待地到写有医院通知的白板前查看。是真的，我这次是真的可以出院了。2011年7月6日，写在白板上的这个日子也同时写在了我的心中。 　　出院那天，我爱人和我岳母一起来医院接我，岳父则在家中为我们准备午餐。在我们拿到医嘱以后，我怀着一种复杂的心情和医生护士们告别，这段经历让我永生难忘，我即看到了人的渺小也同时看到了人的伟大。 　　写到这里，我这段难忘的经历就要告一段落了，接下来3年多的时间里，我一直都在恢复和调养自己的身体，当然也有一些难忘的事情，希望以后有机会可以再与大家分享。在今后的生活中，我也希望可以不断学会去珍惜、宽恕和爱。最后，祝愿大家身体健康，幸福快乐。

　　在去年十一月英国医学杂志《柳叶刀》刊登关于中国研究人员发现具有多粘菌素耐药性的细菌后，加拿大的国家微生物实验室和全国各地的医院都紧张起来。渥太华医院的医生在一名女性患者的体内也发现了同样的细菌。CBC记者Amina Zafar报道说，尽管患者后来痊愈，但医学专家还是呼吁政府采取措施控制抗生素的使用。多伦多医生迈克尔.加达姆表示，如果不加强管理，他在退休前肯定会看到他根本治不了的患者。 　　多粘菌素由于副作用严重，临床使用不多，但是在畜牧业使用广泛。中国华南农大的研究人员在2011年到2014年期间采集分析了来自四个省的屠宰场、生肉市场和医院患者身上的病菌样本，从中发现了耐受多粘菌素的细菌。 　　令世界卫生组织和医学界担忧的是，这一次被发现的耐药DNA“MCR-1”不仅可以复制进入本来没有耐药性的细菌中，而且也可以从动物向人类传播。它最初出现在大肠杆菌中，现在已经传播到肺炎链球菌等细菌中。而且，继中国之后，英国、丹麦，荷兰、泰国，老挝等国家也先后发现携带MCR-1的细菌。 　　加拿大也有三例 　　加拿大国家微生物实验室的研究人员在1600个细菌样本中发现三例MCR-1的存在，除了那位渥太华患者外，另外两例分别来自2009年12月和2010年1月在安省售出的牛肉馅中的大肠杆菌。该实验室的微生物耐药性专家迈克尔.穆尔维说，这在整个美洲大陆是首次发现MCR-1，从而证实了这种耐药基因在全世界的传播。穆尔维说，他的团队在检测2010年以前的细菌样本，以确定这种超级耐药基因在加拿大的传播时间和范围。 　　畜牧业广泛使用抗生素，政府监管不严 　　渥太华医院的微生物学家马克.德亚尔丹说，超级耐药细菌的产生主要是因为家畜家禽饲养业大量使用抗生素。产生耐药性的细菌进入食物链，由此从动物传到人类。 　　多伦多西奈山医院的莫里斯医生说，西班牙等国家已经在限制畜牧业对抗生素的使用。相比之下，加拿大政府对这个问题不够重视。但是对于微生物学家来说，当耐药细菌基因同时出现在食物和人体中时，说明问题已经很严重了。 　　在呼吁政府采取措施的同时，加拿大和美国的一些医院也开始限制抗生素的使用。加达姆医生说，在多伦多的医院里，对抗生素的控制大幅度降低了引起肺炎的假单胞菌的耐药性。 　　灾难性前景 　　加达姆医生回忆说，当他开始学习传染病专业的时候，对不止一种抗生素具有耐药性的细菌是很少见的，医生在治疗传染病时可用的药品很多。但是现在对许多患者来说，医生可选择的抗生素越来越有限。加达姆把耐药性比作一座每年都在不断增高的冰山的顶端。他因此担心在不远的将来就会面对他完全治不了的病人。 　　在没有抗生素的时代，肺结核的治疗手段是呼吸新鲜空气，外科手术甚至分娩都如同过鬼门关。如果加达姆医生的担心成为现实，人们将重新回到那个时代。莫里斯医生说，当然现在还没那么严重，但是我们正在朝那个方向一步步前进。

要减掉一斤脂肪，大约需要消耗3500大卡。3500大卡相当于要快跑5个小时，按照每天快跑半个小时算，要坚持跑步10天左右才能减掉一斤。   消耗热量能减肥，那到底消耗多少热量才能瘦一斤？有数据表明，要想减掉一斤脂肪，你需要消耗3500大卡。这同时也意味着，你只要摄入3500大卡的热量就会长胖一斤。 人体消耗热量=人体基础代谢的需要的基本热量 + 体力活动所需要的热量 + 消化食物所需要的热量 在人体消耗热量中，最主要的是人体基础代谢，人体基础代谢在一定的年龄阶段是相对稳定。三部分消耗热量中，最大变数的是体力活动所需要的热量。因此，要增加热量消耗量，就需要提高基础代谢，增加体力活动的消耗热量。提高基础代谢的最佳方式就是运动，增加体力活动的消耗热量的最佳方式也是运动。也就是说，运动是减肥的必经之路。那运动多久才能消耗掉着3500大卡？看看下表就知道。 怎样运动减肥？ 1.有氧运动结合力量训练 力量训练主要消耗糖原供能。有氧运动消耗糖和脂肪供能。在开始有氧运动前先做十几分钟的力量训练消耗糖原，能够加快有氧运动的燃脂效率，达到更佳的减肥效果。北京体育科学研究所发布的一项研究表明，按照先力量训练再做有氧运动的运动顺序进行，能让运动减肥效果比单纯做有氧运动高出一倍。 2.运动后控制饮食 运动消耗能量会使得人在运动过后感觉饥饿，这时如果没能克制住而大量进食，就会白费了所有的努力。但如果实在想吃东西，可以吃一些水果或蔬菜。 3.注意运动的规范性 注意运动的规范性包括运动的着装要合适，运动的姿势要正确。尤其是做一些力量训练，姿势不对很容易造成肌肉受伤。 4.及时调整运动计划 通过运动，人的代谢能力提高，运动能力增强。这时需要及时调整运动计划，适量加大运动量来使得代谢能力进一步提高。长时间坚持同样的运动量，只能控制住体重，而无法让你继续瘦下去。 5.运动要注意休息 运动强度太大、运动太过频繁都会增加运动受伤的风险。较长时间的运动会让肌肉疲惫，为了让肌肉有充分时间恢复，两次运动之间需要相隔一段时间。一般人运动可以采用一天运动一天休息的方式进行锻炼。

  　　女性应该在55岁左右进入更年期，但现在一些三四十岁的女性也出现了“早更”的症状。到底是怎么回事? 　　35岁的秦女士说“满大街都是减肥广告和健身馆，让我觉得自己很胖，于是便利用午休去健身，同时为了减肥每天早晚只吃酸奶外加苹果”，但是最近秦女士总觉得头晕目眩、注意力不集中、耳鸣耳塞等，同时伴有情绪烦躁，这样的状况已经持续好几个月，导致月经严重紊乱，甚至有时候根本不来。到医院检查后，结果让她很吃惊，这是由于她过度减肥导致更年期提前。     　　减肥过度更年期提前 　　南京市妇幼保健院陈捷医师介绍，在更年期提前的女性患者中，绝大部分是知识层次高、生活条件好的职业女性。这些女性由于工作压力大、生活节奏快而影响内分泌，易出现莫名的烦躁、失眠、月经紊乱等。最近几年来，很多工作压力不大生活优越的女性也提前进入“更年期”，而导致这部分人“早更”的原因就是过度减肥与盲目锻炼。 　　脂肪作为人体的主要储能物质，在女性的生育阶段起到重要的供能作用，如果没有足够的脂肪储备，女性生育将对身体造成巨大负担，因此如果体脂率低于14%，人体就会减少雌激素分泌量，暂时关闭生育功能，造成闭经及不孕。 　　如果身体长期处于这种状态，不但会对性生活、生育能力造成影响，还会引起骨质疏松。过度减肥后身体脂肪含量过低，会造成卵巢功能减退，雌激素分泌减少，月经紊乱，最终将会导致“早更”的出现。很多女性只有出现月经量少、间隔时间过长，甚至突然停经后才熬不住赶到医院，这也往往错过延缓卵巢衰老、治疗“早更”的机会。 　　胖不胖一把尺子能算出 　　“一杆秤一把尺就能算出您是不是肥胖病。”北京医院内分泌科副主任孙明晓副主任说，量出你的身高和体重，然后代入这个公式：BMI(体重指数) =体重(千克)/身高(米)的平方。无论是否合并高血压、糖尿病、高血脂，只要BMI≥40，您就是重度肥胖，如果还合并前面说的代谢病，BMI≥30，就必须得开始治疗了。 　　北京医院普通外科副主任宋京海副主任建议在治疗肥胖病前，先找医生评估一下，患上肥胖病，是不是跟吃得多动得少有关系，手术治疗或者药物治疗会不会有效。宋京海副主任说，如果治疗后不改变生活方式或是乱改，肥胖病或者其他代谢障碍疾病还是会找上门来。 　　“所以，我们给患者的建议是治疗肥胖，更是在治生活方式。”孙明晓副主任补充道，不论您采取的是可调节胃绑带式减容术(LAGB)、袖状胃切除术(Sleeve)，还是胃空肠转流术(GBP)，术前给评估，术后要跟踪，就是将治疗的重心放在生活方式的治疗上。 

1月12日，山东滨州，一位22岁的彝族产妇抱着刚刚出生四天的孩子在窑厂工棚里烤火取暖。1月9日，在滨州滨城区一个窑厂打工的她产下一名男婴，由于生活条件简陋，一家人蜗居在透风漏气的窑厂工棚里，在零下10度的寒冬中靠点木柴烤火给孩子取暖保温。张滨/视觉中国 简陋的工棚里只有两张砖块搭成的简易床铺，铺面凌乱，被褥破旧。 产妇缺乏新生儿急需的尿布、被褥等用品，该女子窑厂工棚产子消息经过微信传播后，受到当地爱心网友关注，纷纷前往窑厂探望这对彝族母子。 襁褓里刚出生的宝宝。 据了解，这名22岁的彝族女子来自四川大凉山，两年前随丈夫来山东滨州窑厂打工。 这家人冬闲没有活的时候也不愿回家，一直生活在条件简陋的工棚里，如今已是两个孩子的母亲，大女儿现在一周岁多，刚刚在寒冬里又产下了一个儿子。 窑厂里的条件虽然在外人看来已经十分艰苦，不过女子表示已经够了，比家里强。

  进入冬天了，很多女性都会抱怨穿太多会显得身形臃肿、腿太粗。减体重、塑体型被称为女人的终生事业。经常有女星爆肥的照片被曝光，甚至还有网络段子“五月不减肥，六月张惠妹”。明星是活在镁光灯下，被民众拿着放大镜去审视的。但年轻女性因为服用减肥药而猝死、生病的新闻也屡屡被曝出。 很多女性选择节食减肥，但有些人为了追求快捷不惜选择服用减肥药来达到目的。这种方法不可取。保持健康体重不能依靠药物，应该从膳食和运动两个方面做起，才能达到既能保持健康体重，又不对健康带来负面影响的目的。 体重过低或过高都是不健康的表现，都会缩短寿命。体重过低说明身体的营养不良，可以影响未成年人身体和智力的正常发育；成年人体重过低可出现劳动能力下降、骨量丢失和骨折、胃肠功能紊乱、免疫力低下、女性月经不调和闭经、贫血和抑郁症等。体重在健康范围内患各种疾病的危险性小于消瘦者或超重和肥胖者。体重超重可以明显增加心脑血管病、肿瘤和糖尿病发病的危险性，肥胖的人还易患骨关节病、脂肪肝、胆石症、痛风、阻塞性睡眠呼吸暂停综合征、内分泌紊乱等多种疾病。 一个人的体重取决于能量摄入和能量消耗之间的平衡。食物为我们提供所需要的能量，人的基本生命活动和各种身体活动消耗能量。所以，进食量和身体活动量是维持能量平衡的两个决定性因素。当进食量大于身体活动量时（也就是吃得太多，而活动太少），多余的能量就会在体内以脂肪的形式积存下来，增加体重，久而久之就会使人发胖；如果进食量少于身体活动量时（就是吃的偏少，活动量偏大），能量不足可以引起体重降低，时间长了就会造成体重过低或消瘦。所以，为了保持健康的体重，提倡食不过量，天天运动。白岩松分享的经验：如果你在吃下一餐饭时感到饿了，说明你上一餐吃的正合适。如果不饿，说明你上一餐吃多啦。 健康的饮食行为和运动习惯是控制体重或减肥的必需措施。对于肥胖的人，饮食调整的原则是在控制总能量摄入的基础上平衡膳食。严格控制油脂和精制糖，适量控制精白米面和肉类，保证蔬菜水果和牛奶的摄入。运动可以帮助保持瘦体重、减少身体脂肪，建议超重或肥胖的人每天累计达到8000到1万步活动量。靠减肥药控制体重，体重可能暂时控制了，可健康永久被损坏了。 

  红糖对女性有滋补作用，想必众人皆知，但是红糖的好处作用究竟有哪些，却未必知道，而如何发挥红糖的滋补作用，如果您还不了解，不妨一起看看下文吧。 红糖的功效与作用 红糖排毒滋润的这种特殊作用，主要得益于它的天然成分。研究发现，甘蔗含有多种人体必需氨基酸，如赖氨酸等，还有苹果酸、柠檬酸等，是合成人体蛋白质、支持新陈代谢，必不可少的基础物质。 从中医的角度来说，红糖性温、味甘、入脾，具有益气补血、健脾暖胃、缓中止痛、活血化淤的作用。红糖直接食用就可以，或者制成面膜，用来敷脸和按摩肌肤，也有不错的效果。 推荐：红糖的养生治疗方 要发挥红糖的这些功效，吃法上也很有讲究： 红糖煮荷包蛋，可以使鸡蛋和红糖的营养互补，让老年人面色红润，有精神； 用红糖泡桂圆干服用，对改善睡眠有着积极作用； 红糖泡人参，则有调理气息，改善低血压的作用； 红糖能起到排毒、养颜的功效，多喝红糖水对皮肤也有非常好的保养作用。 以下推荐三款红糖靓汤： 1、山楂桂枝红糖汤 材料：山楂肉15克，桂枝5克，红糖30克。 作法：将山楂肉、桂枝装入瓦煲内，加清水2碗，用文火煎至l碗时，加入红糖，调匀，煮沸即可。 山楂桂枝红糖汤的做法 功效：具有温经通脉，化淤止痛功效。适用于女子寒性痛经症及面色无华。 2、生姜枣红糖水 材料：干姜、大枣、红糖各30克。 作法：将前两味洗净，干姜切碎末，大枣去核，加红糖煎，喝汤，吃大枣。 功效：具有温经散寒功效。适用于寒性痛经以及黄褐斑。 3、红枣菊花粥 材料：红枣5-10枚、黑米100克、菊花15克。 做法：加清水适量煮粥，待粥煮至浓稠时，放入适量红糖。 功效：此方具有健脾补血、清肝明目之功效，常食用可使面部肤色红润，起到保健防病、驻颜美容的作用。 红糖的食用禁忌： 1、因为红糖是糖制品，所以建议放在玻璃器皿中保存。不容易发生反应。 而且最好是蜜蜂存放，以免潮湿！ 2、产后喝红糖水时间不宜过长，一般一个星期左右即可。一般以产后7~10天为宜。 如果时间过长，造成产妇继续失血。 3、红糖的糖分很高，每100克的红糖含钙90毫克，是白糖的3倍。有补血、散淤、暖肝、祛寒等功效。不宜过量。 4、消化系统不佳的人士，糖尿病患者不宜食用红糖。而且在服药时，最好不要用红糖水一起喝下去。 5、千万不能把红糖水制冷再喝，这样的话可能会导致月经出现问题，比如痛经，肚子疼等等。此外，也不要在红糖水中加些乱七八糟的东西，这样容易产生一些反应，总之，就是适当的喝红糖水是没有关系的。 了解红糖的功效和食用禁忌，才能让红糖水更好的为我们健康“服务”哦。

  大多数人都遭遇过便秘。许多人相信能通过饮食来缓解，可事实上，却犯了不少错。 误区1：不吃肉少吃饭。有人认为不吃肉少吃饭就能缓解便秘，其实这样做反而会给便秘推波助澜。胃肠的运动也是需要动力的，而正常的饮食是保证其正常运转的基础动力，否则体内的废物很难被排出体外。不过，因为高蛋白饮食对胃肠的刺激不足，所以每餐吃肉时，还要配合碳水化合物和高纤维食物。 误区2：饮食清淡不吃油。许多人便秘了就以为是自己大鱼大肉吃太多，转而吃得特别素。其实，人体也需要油脂的润滑。便秘的人其实需要稍微多吃些油，尤其是香油，以及它的“前身”芝麻。每天一勺，一周内就可以改善便秘。 误区3：大吃水果蔬菜。水果蔬菜中的膳食纤维的确可以缓解便秘，但过量食用也会引起胀气和腹痛，胃肠功能差的人多吃反而会对肠胃造成刺激。膳食纤维有很强的吸水能力和与水结合的能力，这样肠道中粪便的体积就会增大，转运速度加快，能减少其中有害物质接触肠壁的时间。所以，吃膳食纤维的同时，也需要多喝水。 误区4：多吃香蕉。香蕉能润肠，但只有熟透的香蕉才有这个作用。没熟透的香蕉含较多鞣酸，有收敛作用，会抑制胃肠蠕动，如果多吃了生的香蕉不仅不能通便，反而会加重便秘。一般来说，将香蕉存放在透风处至表皮有黑斑，但内里质地并未改变时吃最好。 误区5：大量喝茶。许多人觉得喝茶“清火”，能起到改善便秘的作用。其实，便秘者并不适宜多喝茶。因为茶有收敛作用，喝多了反而会加重便秘。其实便秘者只要多喝水就可以了，每天饮水量要比平时多2―3倍，分成8―10次喝，有助缓解便秘。

  龋病俗称虫牙、蛀牙，是细菌性疾病，可以继发牙髓炎和根尖周炎，甚至能引起牙槽骨和颌骨炎症。如不及时治疗，病变继续发展，形成龋洞，终至牙冠完全破坏消失，其发展的最终结果是牙齿丧失。但在生活中，龋齿会被很多人忽略掉，觉得这不是什么大不了的病，可是，他们却不知道，龋齿的危害是非常大的。因此，预防龋齿的方法，是很有必要了解的，那么，预防龋齿的方法有哪些？ 预防龋齿可记住以下五点： 1、刷牙：幼儿在两岁半到三岁时应开始学习刷牙。刷牙可以清除粘附在牙齿表面的牙菌斑。由于刷毛不能进入咬颌面窝沟和牙间隙，因此刷牙不能预防牙齿窝沟和领面龋发生。 2、使用含氟牙膏：氟可以改变牙齿的结构，提高牙齿的抗酸能力，还具有抑制细菌的作用。最常见的含氟物品有氟化水源、氟滴剂、氟片、含氟牙膏、含氟凝胶、含氟漱口液等。 3、窝沟封闭：牙齿咀嚼面有许多细微的窝沟，牙齿的龋坏易从这些地方开始。窝沟封闭可防止食物残渣和细菌在窝沟堆积。6岁时第一恒磨牙萌出后应及时做窝沟封闭。 4、养成良好的饮食习惯：五谷杂粮、豆类；鲜奶及奶制品类；鱼、肉、蛋类；蔬菜和水果类有益于牙齿。软而粘的糖果、甜饮料待对牙齿有害，应从小养成少吃零食和甜食，尤其是睡前不吃东西的好习惯。 5、3-6个月进行一次口腔健康检查，如发现有龋齿，应及时治疗，填充龋洞，以杜绝感染，预防龋齿引发其它疾病。 龋齿是会引起牙痛的，对于此种状况，可采用下列方法治疗： 龋齿引起牙痛一般有四种方法，对于龋坏比较浅的还没形成龋洞的初期龋进行药物治疗，如果龋坏面积大，经常塞入食物的话，我们采用填补龋齿的方法进行处理，如果牙洞比较深，龋坏面积大的我们采用修复牙齿去除造成龋齿病变的组织，恢复咀嚼功能的方法。 儿 童龋齿一定要及时治疗，儿童正处在发育阶段，如果一直坚持这样的方式，儿童口腔就会出现半侧发达，儿童的脸部就会出现变形而影响美观。特别是个别儿童出现蛀牙没有及时治疗，致使牙齿变黑、烂掉。儿童蛀牙容易导致牙根尖感染，引起全身性感染，严重的还会导致肾炎、败血症等。儿童如果营养不良，身体各方面都会受到影响。因此，在儿童龋齿前需要做窝沟封闭来预防龋齿的发生。 对于龋齿病人来说，其可多吃下列食物来对牙齿进行保护： 1、绿茶：绿茶含有大量的氟，具有抗酸防蛀牙的效果。 2、洋葱：能杀死多种细菌，其中包括造成蛀牙的变形链球菌。 3、香菇（香菇食品）：所含的香菇多醣体可以抑制口中的细菌制造牙菌斑。 4、无糖口香糖：嚼食可以增加唾液分泌量，中和 口腔内的酸性，进一步 预防 蛀牙。 5、薄荷：缓解牙龈发炎、肿胀的不适感。 6、芹菜：帮你的牙齿进行大扫除，让你减少蛀牙的机会。

  　　很多人因为生活节奏快，中午的正餐就拿快餐替代了。可是，经常吃快餐坏处多多。还有心理学家研究表明，吃快餐还会影响心理健康，吃得越多越郁闷!因此，小编呼吁为了我们的身体健康，适时的对快餐说“NO”。 　　吃快餐的5大坏处 　　1、营养供应有欠均衡 　　只注重肉类、糖类及油脂类供应，缺乏了蔬菜、水果、纤维素等。而维生素及矿物质等比较缺乏，所以长期食用快餐会导致营养失衡。 　　2、卫生不达标 　　有些快餐店的接单量很大，通常一个工作人员就要洗很多菜，因此有些菜未必洗得干净。比如吃快餐的时候发现里面有头发、蔬菜里面夹有杂草等等。还有报道曝光过，有快餐店的快餐里出现蟑螂!可见，快餐未必干净。 　　3、盐油调料过多 　　常吃快餐的白领就知道，很多快餐的油量特别多，这样的快餐吃多了会让人发胖，胆固醇含量升高。另外，有些快餐味重，即盐放多了。过多摄入盐分不利于身体的健康。除此之外，一些快餐店为了让食物味道更好，会放一些味精和其他一些添加剂。长期摄入添加剂会影响人体的正常功能。而且过重的味道会导致人体出现味觉疲劳，觉得自己在家做的饭菜没有味道。 　　4、地沟油 　　有些快餐店为了节约成本，会用地沟油来炒菜。地沟油是什么，对人体有什么危害，就不用小编再赘述了，相信大家都知道。 　　5、快餐盒质量有问题 　　不少白领是叫外卖的，先不说外卖盒丢弃后会对环境造成什么影响，单说那盒子在食物的高温影响下会不会释放有害物质，这未可知。而且盒子未必经过严格消毒，盒子在生产过程中携带的细菌会不会污染食物，这很难说。因此，就算白领要吃快餐，最好是到店里吃，而不是叫外卖。 　　不过注意5小点，快餐也健康 　　1.注意食物加工方式。避免油炸、裹面包屑或奶油食物。吃炸鸡时去掉酥脆表皮，或选择烤鸡。 　　2.“卸载”快餐调料。多数快餐店的汉堡包、沙拉和三明治都配以高脂肪调料。点餐时，可让服务员将调料另放一边，或干脆弃用多余的调料。 　　3.多加蔬菜。要求服务员多加点蔬菜，不但能摄入更多的维生素和膳食纤维，还能增强饱腹感。 　　4.对碳酸饮料说“不”。吃快餐时，只喝白开水。白开水中可以加点柠檬，或者选择不加糖的冰茶。 　　5.不吃“巨无霸”快餐。无论吃什么食物，适量都是关键。请尽量选择小份快餐。

  　　人体全身骨骼的骨质从小到老都在不断地发生变化。从出生到20岁前，骨代谢处在正平衡期，这时除满足生长发育外，还要有储留，钙的吸收大于排泄，骨骼生长旺盛；20岁以后进入钙平衡期，钙的吸收和排泄基本平衡，此阶段骨质仍有增长；大约在35岁或40岁左右单位体积内的骨质达到顶峰为峰值骨密度，此后很快进入负钙平衡期，钙的吸收少而排出多，骨质逐渐丢失，因此形成骨质疏松，那么，如何通过药膳来调理治疗骨质疏松呢？ 　　药膳调理骨质疏松的方法 　　原发性骨质疏松症最常见的症症，以腰背痛多见，占疼痛患者中的70%-80%。疼痛沿脊柱向两侧扩散，仰卧或坐位时疼痛减轻，直立时后伸或久立、久坐时疼痛加剧，日间疼痛轻，夜间和清晨醒来时加重，弯腰、肌肉运动、咳嗽、大便用力时加重。一般骨量丢失12%以上时即可出现骨痛。 　　老年骨质疏松症时，椎体骨小梁萎缩，数量减少，椎体压缩变形，脊柱前屈，腰疹肌为了纠正脊柱前屈，加倍收缩，肌肉疲劳甚至痉挛，产生疼痛。 　　新近胸腰椎压缩性骨折，亦可产生急性疼痛，相应部位的脊柱棘突可有强烈压痛及叩击痛，一般2-3周后可逐渐减轻，部分患者可呈慢性腰痛。若压迫相应的脊神经可产生四肢放射痛、双下肢感觉运动障碍、肋间神经痛、胸骨后疼痛类似心绞痛，也可出现上腹痛类似急腹症。若压迫脊髓、马尾还中影响膀胱、直肠功能。 　　骨质疏松不妨试下4药膳 　　1、枸杞肉丝：肉丝120克，构把子60克。先用猪油将构把子略炒，加少量水婉烂，出锅；再用猪油将肉丝炒熟（不可过老），倒入相忆合炒，调味品自酌。还可做构跑婉羊肉、构柜仍牛肉、构把粥等，根据自己口味制作。在制作过程中亦可加入适量杜仲或肉灰蓉。 　　2、杜仲腰花：炙杜仲12克，猪腰子250克。将猪腰子如常法处理，切成腰花；炙杜仲加清水，熬成犯毫升药液；用药液一半及其他调味品拌入腰花；如常法炒制腰花，炒制过程中格另一半药液倒人锅中。 　　3、核桃片：芝麻9克屈相比15克，桂圆肉6克，灵芝9克，首乌9克，大豆15克，珍珠助3克，花檄1克。上药轧压成片，供食者以做点心，该方有补肾壮份的功效。 　　4、肉从蓉婉（羊肉）羊肾：肉灰蓉20克。羊肾1对（或羊肉250克切块）。将肉灰蓉蒸软切片，与羊肾一同入锅，加水适量，文火婉熟，加味精、盐、胡权调味至可口（此菜也可用杜仲做）。

卑诗癌症中心(BCCA)研究员进行的个人化癌症基因组学(POG)研究计划，主要是研究人类基因与癌症的关系。因每一个人患上癌症后的基因变异都有不同，引致目前治疗用的癌症药物未必能成功杀死癌细胞之余，也有可能伤害身体。   POG会通过检测每个病人患癌后的基因，从而监定当中原癌基因，之后再用标靶治疗，以特效药物，把具有癌基因的细胞控制和消除。   由于POG只是一种找寻癌症病源的方法，因此在找到病人体内的原癌基因后，仍须要配合药理专家，研制专为该病者而设的特效药物，以治疗不同癌症。

  　　甜食总是让人又爱又恨，偶尔多吃一点就被视作“放纵”，到底什么时候才能敞开吃啊?也许这一天不远了。加拿大蒙特利尔大学研究人员发现了一种名叫G3PP 的酶，它可以“摧毁”体内多余的糖分，防止其转化为脂肪储存在体内。不仅如此，它还可以避免血糖过高时对体细胞产生的毒害。研究人员在《国家科学院学报》月刊上发表文章说，这一发现为治疗肥胖症指出一条新路，对Ⅱ型糖尿病及代谢综合征患者也有益处。目前，研究人员正在尝试寻找G3PP的小分子催化剂用来治疗心血管代谢疾病。若能成功，这将成为用来治疗心血管代谢疾病的创新药物。    

  　　BC省政府投资300万进行基因测序，从而对上千癌症患者进行个性化治疗。 　　省长简蕙芝宣布，这一额外的基金将拨给B.C. Cancer Foundation，在接下来的五年中对近2000患者实行“高度实验性”的项目。 　　这一技术将破解肿瘤的基因，帮助医生确认，何种药物治疗将会最有效果，而不是施以通行的药物。 　　医生们相信，他们正在破解癌症之谜，但是这种治疗尚属首次，长期成果不明。 　　B.C. Cancer Agency自2012年开始试行此项目，到目前为止，已有350名患有50种癌症的患者加入。

  　　加通社报道说，一个由18个外科医生组成的团队在紧张工作了14个小时后，成功完成了加拿大第一例手臂移植手术。这个消息首先有管理多伦多四家主要医院的高校健康网络(UHN)发布。 　　这个团队由西多伦多医院的Steven McCabe医生率领。接受手术的是一位几年前在一起事故中失去肘关节以下手臂的49岁女性。目前她状况良好，正在恢复中。 　　全世界第一例手臂移植手术1999年在美国肯塔基州的路易斯维尔市完成，McCabe医生是当时的手术团队成员之一。到目前为止，全世界有十几个国家做过110多例同类手术。

1月12日，一则召唤北京网友的帖子在多个贴吧热传。内容如下：“美国7岁的小男孩多里安（Dorian） 癌症晚期最后的愿望是有人在长城上举一个‘D-Strong’ （意指多里安坚强）牌子拍张照片，希望有北京的朋友能帮助他。” 一些网友立即响应，回复“我明天考完试大概可以去，照片直接发到这里吗？？”也有网友怀疑消息的真实性，猜测是不是有人把旧新闻重新拿出来骗关注。 事情到底是怎么样的？观察者网查询发现，这则消息是真的。这位名叫多里安的小男孩，今年7岁。2012年4月，年仅4岁的多里安被诊断出患有Ⅳ类横纹肌肉瘤（一种恶性肿瘤，在儿童软组织肉瘤中很常见，但Ⅳ类5年的存活率不到30%）。 7岁小男孩多里安 自那之后，多里安一直在接受化疗，病情也有所好转，所有人都以为他就快康复。2013年夏天，多里安还晒了一张手绘小卡片，高兴的写道“最后一天化疗！”可没想到，2014年12月，多里安突然被诊断出癌症复发，治愈几率更低。 多里安欢呼“最后一天化疗！！” 多里安的事迹在国外引起很多关注，脸书和推特上都有为他祈祷的公共主页，他的父母也经常更新他与病魔抗争的动态。 这次圆多里安的“长城愿望”，最初就发起自脸书主页。2016年1月11日，“为多里安祈福”的主页上多了这样一条消息——“各位网友，有人在中国或者认识中国的朋友吗？”这条消息附了一段转自多里安爸爸主页的对话。 昨晚，多里安撑过来了。他看着我，说了下面这段话： 多里安：爸爸，你知道我上天堂前最想干什么吗？ 我：（忍住眼泪）最想干什么，宝贝？ 多里安：我想让中国人都能认识我。 我：中国？ 多里安：对，因为他们有“那座桥”。 我：桥？你是说“长城”吗？ 多里安：对。它也是桥啊，大家都在上面走。 我：嗯，你说的对。说不定在中国，很多人真的认识你，谁知道呢。 所以，我想在这里请求大家，谁认识中国人，或者正在中国的外国人，你们愿意在长城上举着“?D?-STRONG”的标语拍张照片，然后发给我们吗？ 我知道这个要求很过分，但我希望多里安知道全世界都有人在关心他。提前感谢您的帮助。 这个请求发出后，在脸书上只被分享了3500次左右，而传到国内后，中国网友们的反应令小编又震惊又感动…… 昨天才发出的消息，今天已经有很多人晒出送给多里安的照片。这些照片不仅有特地去长城拍的，还有天安门、天坛、南京、杭州……国内各地的网友都纷纷伸出援手，帮小男孩圆梦！ 来自北京天安门的祝福 来自浙江天台国清寺的祝福 来自北京某国际幼儿园师生的祝福 来自杭州的支持 来自南京的祝福 “你在中国很出名！——来自中国东莞的问候。”

  　　近日，全国首个《2015跑步健康白皮书》发布，数据表示，在跑步人群中，女性占比为53.29%，身高在160cm至165cm之间，体重为50至60公斤，57%的跑者集中在晚上8点至10点之间锻炼。但其实，女性跑步更容易受伤。专家提醒，要做好准备。另外，夜跑的时间也不要太晚。 　　女性跑步做好三准备 　　中国健美协会一级健身指导员冯晓露表示，女性跑步，首先要有一个合适的运动内衣。乳房是悬挂在胸大肌上的腺体器官，没有骨骼和肌肉的支撑，跑步时强烈的胸部震动易造成乳房下垂，同时不合适内衣无法提供有效的支撑和稳固，容易造成胸大肌撕伤。 　　同时，多做力量训练。由于女性生理结构比男性更容易产生膝关节伤痛，跑步时女性膝盖相关肌肉和韧带承受压力更大或者受力不均。所以要增加力量训练和交叉训练，以加强股四头肌力量，减小对膝关节的损伤。 　　最后，跑步前后要做拉伸运动。让身体的肌肉得到舒展，可有效减少运动扭伤。同时，为了减小跑步时的身体阻力，运动时穿跑鞋最为合适;女性生理期间不能剧烈运动，可适当慢跑。 　　夜跑时间别太晚 　　北京师范大学体育运动学院赵纪生教授介绍说，过去人们习惯晨练，现在普遍认为，下午锻炼比晨练好。因为早晨空气不好，而且运动累了也会影响当天的工作。因此，最佳锻炼时间就成了下午4～6点。此时很多人却正在上班，运动就难以实现。那么夜跑就不失为一种好的锻炼方法，尤其是年轻上班族。 　　他提倡饭前跑，如果饭后想运动的话，最好休息半小时，变跑为大步走。因为，饭后人体的血液主要是供应给消化系统，四肢血液流量会偏小，运动容易受伤。 　　夜跑的时间不要太晚，否则运动引起中枢兴奋，夜里就难以入睡影响第二天的工作。 　　很多人感觉是上了一天班，走都懒得走，哪还有劲儿锻炼。其实这种累是神经性累，运动反而能缓解这种疲劳。 

  　　不少女性一直都很关注，经期吃什么既可以减轻痛苦，放松心情，又能补充失去的营养，顺利度过这段特殊的日子呢? 　　补充蛋白质和铁元素 　　蛋白质和铁的流失，会让女性面色发白，手脚冰凉，甚至会影响到身体的新陈代谢。鸡蛋和牛奶富含优质蛋白，动物的肝脏、全血及瘦肉则是铁元素的极好来源，这些既含蛋白又高铁的食物，是女性经期的最佳选择。另外，经量过多的女性以止血为主，可选择红豆、紫米等食物;经量过少的女性可以适当吃一些补气活血的食物，如西红柿、红枣、桂圆等。 　　有人喜欢喝红糖水，认为红糖可以补铁，其实不然。红糖的铁含量不足瘦肉等动物性食物的十分之一，并且铁的吸收率极低，补铁效果并不好。因此红糖水对于缓解痛经作用并不大。 　　多吃开胃助消化的食物 　　生理期时，很多女性都会食欲不振，此时可以选择酸甜适宜或者微辣的食物提高食欲。不过饮食仍需要以清淡为主，忌吃辣椒、生蒜等辛辣刺激性食物，以免引起盆腔内血管扩张，导致痛经或月经量过多。 　　适当摄入B族维生素 　　月经期间女性往往情绪低落，容易失眠。可以通过补充B族维生素舒缓神经。其中维生素B12有助于缓和情绪、改善注意力，维生素B6可以促进多巴胺和肾上腺素的形成，这两类物质是体内天然的抗抑郁因子。燕麦、小米、萝卜、猪肝、全麦面包等都是B族维生素的良好来源。 　　多吃一些大豆制品 　　值得注意的是，中年女性因为卵巢渐趋萎缩，会出现月经不调的状况。这种情况下可以多吃一些大豆制品，大豆中含有的大豆异黄酮，可以弥补中年妇女雌激素分泌不足的缺陷，从而起到调理月经的作用。

　　很多人都知道北欧国家芬兰是一个高福利国家，其中最令人称道的是，国家向每一位即将生小孩的母亲发一个装满婴儿必需品的箱子，称做“宝宝礼箱”。这项福利从30年代开始实施，至今已经延续了70多年。 　　“宝宝礼箱”为新生儿提供所需的重要物品，实现了所有孩子在出生时的平等。加上有效的婴幼儿保健体制，有效地降低了婴儿死亡率，使芬兰成为世界各国中婴儿死亡率最低的国家之一，比加拿大还要低。 　　从去年下半年起，加拿大阿尔伯塔省也开始借助大学的研究课题，推出了由社会帮助首次怀孕母亲的试点项目，其中也包括类似芬兰的“宝宝礼箱”。发给家长的这个箱子里装满了新生儿需要的物品，而取出这些物品后，空的箱子可以当作婴儿床使用。 　　这个项目的首席研究员卡伦・本奇斯（Karen Benzies）是护理学院的教授，她介绍说，这个箱子按加拿大的标准设计成了可以用作儿童床，里面铺了较薄的加硬海绵，可以用到孩子能自己翻身。本奇斯教授说：“我们希望这一项目能够成为有效的工具，来告诉新生儿家长应该做什么，向他们提供需要的帮助，培养初为家长的父母养育健康婴儿的能力”。 　　阿尔伯塔大学的这个对新生儿及家长的研究项目名为“欢迎成为新家长”，是省政府在2014年拨款50万加元开始的。它在全省选择了11个试点城市，向社会开放，只要是18岁以上，第一次怀孕的母亲，都可以报名参加。唯一的要求是要定期填写阶段性问卷，以便于研究人员的跟踪了解。 　　按照课题的设计，每一位首次怀孕的妇女都可以找一名“辅导员”（mentor)。这名辅导员可以是朋友、家庭成员，也可以是邻居。辅导员要接受一定的培训，与孕妇之间建立起一对一的联系，为孕妇提供咨询和指导。例如孩子出生后，辅导员要与生了孩子的妈妈保持联系6个月，前六周至少每周联系一次，之后可以每两周联系一次，跟踪观察宝宝成长和家长的心理及身体健康情况。 　　而这些辅导员在每次定期回访后，要写成一个简要报告，包括回访的方式、时间，以及互动的内容、谈到和遇到的问题等。研究人员会根据这些报告来评估各种社会帮助所产生的作用与效果。 　　林赛・塞博斯基（Lindsey Cybulskie）是第50名申请参加这一项目的。她在两个月前生下第一个孩子，当了妈妈，她的女儿名叫卡特尔。林赛现在非常享受照看女儿的过程，她觉得没有什么需要再担忧的了，感觉很放松。她说：“在怀孕的开始阶段，她还是很担心的，因为是第一次生小孩，有很多东西要了解，也不知能不能照看好婴儿”。 　　后来是她的表姐参加了帮助新生儿家长的项目，并告诉林赛省政府有一个新创办的专门指导育儿的网站。只要在上面登记签名，就可以找到一名生育辅导员，了解很多有关怀孕、生产、育儿的知识，而且还可以领到“宝宝礼箱”。 　　林赛的辅导员就是表姐单宁・史密斯（Tannis Smith）。她已经有三个孩子，当时怀了第四个孩子， 已经7个半月。因此她有丰富的育儿经验。她说：“所有第一次当父母的人，都会遇到许多问题。我希望表妹能有机会获得更多的社会帮助”。 　　林赛收到的“宝宝礼箱”中就塞满婴儿的日常用品，包括纸尿布、连体衣裤、 接生使用的毯子，甚至包括新妈妈须知手册。她甚至都不用费心考虑需要为婴儿买什么，对此她深为感激。她提到：“箱子里还有一个婴儿体温计。对我们很有用。我们多次用到它，因为孩子出生之后有点黄疸偏高”。 　　他们把箱子里的物品都拿出来之后，这个箱子就可以被当作摇篮使用，箱子底部配有安全认证的泡沫床垫。林赛说，她家充分利用了这个“婴儿床”。“特别是在头两个星期，我的丈夫可以把盒子抱到客厅里去。他看护婴儿的时候，我就可以好好睡一觉”。 　　而按照项目负责人卡伦・本奇斯教授的说法，“宝宝礼箱”仅是一个起点，是吸引更多人参与研究的一种方式。实际上，每个新生儿家长都需要一些帮助。尤其是第一次成为父母的家长，很多人并不清楚自己还有很多事不知道。 　　如果这一研究所提供的数据显示出成功的结果，那么这个试点项目可能成为阿尔伯达省的大型项目。作为此一研究项目的负责人，本奇斯教授说：“我们需要证据证明，这是一件能使新生儿和家长同时受益的正确做法。而健康的家长和健康的儿童不仅是我们项目的成功，也是社会所期待的结果”。 　　阿尔伯塔省的这一项目希望总共送出1,500个“宝宝礼箱”，目前仍在接受新的申请者。  

  　　减肥，有什么好方法呢？现如今的减肥方法有很多，不过科学健康的才是最好的。饮食减肥是最常见的方法之一，不过饮食减肥需要注意的有很多，这样才不会对身体健康造成危害，从而科学的减肥。下面就来一起看看饮食减肥必吃的蔬菜和肉类都有哪些吧。 　　饮食减肥吃什么蔬菜好 　　西葫芦。西葫芦约含水分94%以上，它是低热量食物，维生素A的含量较多，其余的维生素类和矿物质类与笋瓜相近，含钾、镁的比例较高。其品质比笋瓜要好，还含有较多的纤维素、半纤维素、木质素和果胶等。这些物质不能被人体消化酶水解，但可促进肠道蠕动，有利于粪便排出。生吃西葫芦比熟食效果更好，也可以用它做汤喝。 　　白菜。白菜性微寒、味甘，具有解毒除热、通利肠胃的功能。凡心烦口渴、大便不畅、小便黄少者均可常食白菜。白菜中含有较多粗纤维，还含有维生素A、维生素B、维生素C等，白菜中的纤维素可以促进肠道的蠕动，帮助消化，防止大便干燥。生吃白菜心可以不破坏白菜的营养，通便很有效。 　　萝卜。萝卜分白皮、青皮、红皮等多种，既可生吃，又可熟食，其维生素C含量为梨的10倍，还含有干扰素诱生剂，具有抗病毒、抗癌作用。萝卜性味辛、甘、凉，有消除积滞、化痰解热、解毒等功效，对支气管炎和咳嗽有疗效，所含木制素和辛辣味物质有防癌作用，且富含维生素C。萝卜能通便、抗菌，防胆结石的形成，降胆固醇，可预防高血压和冠心病。生吃萝卜通便，每次可吃250克左右。 　　豆芽。主要是指黄豆芽、绿豆芽，虽源于黄豆、绿豆，但营养却更胜一筹。除了较多的纤维素外，豆子在发芽过程中植物凝血酸很快消失。由于酶的作用促使植酸降解，更多的磷、锌等矿物质被释放出来，被人体利用。尤其维生素C的含量极高，是低热低脂食品，可滋阴通便利尿。常吃豆芽可防治肠癌、口腔炎，提高大脑功能。 　　饮食减肥吃什么肉类好 　　鱼肉和牛肉。人在减肥的时候又想要保持皮肤不松弛的话那么必须要补充蛋白质，肉类当中是富含蛋白质的，但是又有很多的肉类当中含有脂肪。人在减肥的时候最好是吃牛肉和鱼肉，吃法的话最好使用水煮，水煮的牛肉和鱼肉当中富含蛋白质又没有太多的油。而且水煮牛肉和鱼肉的味道也比较鲜美，减肥的时候最好是吃鱼肉和牛肉。 　　除此之外，还需要注意的就是饮食减肥的误区。 　　饮食减肥的误区 　　辣椒减肥：并没有研究直接证明辣椒能够减肥，而且刺激性强的辣椒过量食用会影响胃部机能，吃太多刺激性食物还会令皮肤变得粗糙，似乎有些得不偿失。 　　一味追求低卡路里的食谱：减肥期间降低卡路里的摄入固然正确，但低于800卡的食谱最终可能会导致营养不良，降低新陈代谢率。以后多吃一点就会迅速发胖。 　　喝咖啡：咖啡减肥最终还是要归根到运动上。最重要的是，即使配合运动，要达到分离出脂肪酸的效果，每天至少得喝8杯咖啡，这么大的量一定会让你长期失眠。大量喝咖啡还会导致身体缺水，影响肤质，更有害健康。 　　禁食：这样做有助于身体排毒，但是解决肥胖问题的效果不大。而会衰减，从而影响体力且禁食时间过长，机能得不到更多的供给，消化功能就和脑力活动。 　　饮食减肥，方法要合理正确才不会伤害到健康哦。

  　　女性朋友也需要补肾气，大家都知道这件事。补肾和女性的生育能力息息相关，在日常饮食上多多注意补肾气，有助于保护女性的生育能力。 　　女子在21～30岁时生育功能最旺盛，从35岁开始，卵巢储备功能下降，37岁时卵泡加快闭锁，40岁开始卵巢功能衰退。女性一生每个年龄段都需关注肾气和补充气血。肾是主宰女性生长、发育、生殖、衰老的全过程。要补肾气和气血。肾气不足的女性面色晦暗、眼眶黧黑，腰酸背痛、头晕耳鸣，尤其是足跟痛。肾虚女性子宫乳腺发育不良，造成不孕。女性肾气最旺盛时也是生育功能最旺盛时。 　　所以，不仅是男性，女性也要在日常饮食中注意补肾气。 　　女性补肾气吃什么好？ 　　1、干贝 　　干贝又称江珧柱。性平，味甘咸，它能够补肾滋阴，所以肾阴虚的女性适宜常吃。 　　2、鲈鱼 　　鲈鱼又称花鲈、鲈子鱼。性平，味甘，它既能补脾胃，又可以补肝肾，益筋骨。因此，女性常吃鲈鱼对肾有益。 　　3、栗子 　　栗子性温，味甘，除有补脾健胃作用外，更有补肾壮腰之功。女性肾虚腰痛者，最宜食用。 　　4、枸杞子 　　枸杞子性平，味甘，具有补肾养肝、益精明目、壮筋骨、除腰痛的作用，久服还能益寿延年，尤其是对于中年女性肾虚之人，食之最宜。 　　5、何首乌 　　何首乌有补肝肾、益精血的作用，历代医家均用之于肾虚之人。凡是肾虚之人头发早白，或腰膝软弱、筋骨酸痛，或女子带下者，食之皆宜。 　　6、海参 　　海参可补肾益精、滋阴壮阳，而且富含碘、锌等微量元素。能参与调节代谢，降低血脂。含有粘蛋白质及其它多糖成分，不仅对女性补肾有益，而且可以帮助女性延缓衰老、滋养肌肤、修补组织。 　　7、芡实 　　芡实具有补肾固精、补脾除湿功能。含淀粉、维生素及矿物质。可与枸杞子同煮粥食，对女性补肾更佳。 　　女性补肾推荐食谱： 　　1、四仁鸡子粥 　　用料：白果仁、甜杏仁各100克，胡桃仁、花生仁各200克。 　　做法：一起捣碎，每日早晨取20克，加水一小碗，熬沸打鸡蛋一个，冰糖适当，顿服，连服半年。 　　功效：此方有扶正固本，补肾润肺，纳气平喘成效。 　　2、枸杞海参猪肉饼 　　用料：干海参150克，精猪肉300克，枸杞15克，鸡蛋1个。 　　做法：精猪肉洗净剁碎，鸡蛋打烂，拌匀，做成肉饼。海参用清水泡发，洗净，切成条块，放入滚水中略烫后捞出备用。锅烧热，放入植物油，用文火煎肉饼成金黄色取出。锅内留少许油，将海参入锅中略煸一下，加适量水，放入肉饼共焖，待汤汁收浓时，淋上麻油、酱油，撒入枸杞子，勾芡翻勺装盘即可。 　　功效：有补肝益肾的功效。 　　3、参归羊肉汤 　　用料：党参15克，当归10克，枸杞子15克，羊肉150克，生姜10克，大枣10枚。 　　做法：将羊肉洗净，斩成小块。其余用料全部洗净，生姜拍烂，备用。全部用料放入锅内，加适量水，小火煮3小时，加精盐调即成。 　　功效：有健脾补肝肾的功效。 　　最后，如果有怀孕的需求，在日常饮食中可以稍微侧重补肾气一些。

Facebook创始人兼CEO马克·扎克伯格(Mark Zuckerberg)再次成为了社交媒体的热门话题，这一次是因为他晒出了一张自己的女儿即将接受疫苗注射的照片。 到本周一，这张照片吸引了300多万次点赞和6.9万条评论，很多人都认为这张照片是在为儿童疫苗背书。 过去几年间，是否应该为儿童接种疫苗成为了美国的一个热门话题。反对疫苗的人认为，这种方式会引发疾病和成长异常(例如自闭症)。 “真高兴你支持接种疫苗。”网友拉鲁卡·桑德尔(Raluca Sander)上周五写道，“现在有太多令人困惑的讨论，这会产生很多伤害。” 还有一位名叫安吉拉·奎因(Angela Quinn)的网友写道：“感谢你，扎克伯格。你不仅创造了这样一个社交媒体平台，让我可以支持疫苗注射，你自己也成为了公共卫生支持者。” 但还有一些Facebook用户则对扎克伯格展开抨击，他们认为注射疫苗是危险行为。“可怜的孩子。”史蒂夫·施耐德(Steve Schneider)上周五说，“忘了天然免疫吧，看来我们直接从这些针管里就能得到好东西。” “医药公司从一个病态的社会中赚取了巨额利润。”还有一位名叫伊恩·汉弗莱斯(Ian Humphries)的网友写道，“动动你的脑子吧。” 扎克伯格在Facebook上拥有4800万粉丝，他去年2月曾经因为给一本名为《On Immunity》的非小说类图书背书而遭到批评，这本书的主题就是探讨疫苗在美国引发的争论。 “疫苗是一个重要而及时的话题，”扎克伯格在2月18日的帖子中写到，“科学已经很明确：疫苗的确有用，而且对于所有人的健康都很重要。”

加拿大医疗保险：小部分人花掉大部分的钱   三分之一的加拿大医疗费用花在了1%的加拿大人身上。这个结论来自加拿大医学协会杂志的一篇报告。CBC报道说，报告撰写者研究了将近1500万有医疗保险的安大略省人 在2009年到2011年期间的医疗费用。报告的结论也适用于加拿大其他省份。   在儿童和少年中(18岁以下)，40%的医疗费用花在了1%的患者身上，大约每人每年8000加元。原因通常是出生时体重过低和早产，对抑郁症和癌症的长期治疗等等。   在18岁到64岁这个年龄段，36%的医疗费用花在了1%的患者身上。原因包括动脉硬化，心脏问题等慢性病和临终照顾。这百分之一的患者每人每年的医疗费用可达22000加元。   在65岁以上的人中，16%的医疗费用花在了1%的患者身上。疾病包括心脏病，慢性肺病，髋骨受伤和肺炎。他们每人每年的医疗费用为83000加元。   撰写这份报告的是多伦多大学公共卫生学院的大卫.亨利(David Henry)和达拉.雷纳(Dalla Lana)。亨利医生表示，希望这份报告能够帮助医生了解和满足患者的需要。   老人努力保健 医疗花费不多   儿童青少年医疗费∶40%花在1%用家身上 在儿童和青少年之中，1%的大用家耗资40%的总体医疗费，原因包括新生儿体重偏低、早产婴儿需要新生儿重症护理。   新研究报告指出，大约百分之一的加拿大人花费的医疗保健费，占医疗总开支的三分之一，各年龄组别使用的医疗服务有庞大的差异。   研究报告在周一的 《加拿大医学协会期刊》(Canadian Medical Association Journal)发表，数字源自安省近1,500万人的研究，这些人有资格，在2009年到2011年期间使用公费医疗服务。   研究查看不同年龄组别的医疗服务使用量，以及他们的病症。   报告作者、多伦多大学达拉兰纳公共卫生学院(Dalla Lana School of Public Health)亨利医生(Dr. David Henry)说，研究的目标不是节省医疗开销，而是协助策划人规划医疗政策，如何满足病人的需要。   亨利说，分析不同年龄组别，有很大发现。   在儿童和青少年之中，40%的整体医疗费花在1%用家身上，每人每年平均花费8,000元。原因包括：新生婴儿体重偏低;早产婴儿需要新生儿重症护理;青少年抑郁，长期治疗，以及癌病化疗。   在18到64岁的年龄组别，主要的医疗护理服务包括：慢性疾病比如动脉硬化、充血性心脏衰竭，以及善终服务，每人每年花费2.2万元。百分之一的大用家，花费总开支的36%。   65岁以上的人，1%的大用家耗资总医疗费的16%，每人每年花费大约8.3万元，病因包括充血性心脏衰竭、慢性肺病、髋骨骨折和肺炎。   亨利说，在年纪最大的组别中，医疗费不是集中花在少数病人身上。“超过65岁的组别，大多数不会消耗医疗系统很高金额。只要我们保持良好健康，许多人也非常努力保健，就会奏效。”   他说，医疗护理和社会干预，集中在慢性病高危一族，希望他们不用入住医院、护理院，能控制症状，维持生活质素。   多伦多圣米高医院(St. Michael's Hospital)家庭医生格莱齐尔(Dr. Rick Glazier)说，报告凸显一般人极少使用医疗系统。   他又说，报告也显示，医疗系统仍是支离破碎，特别在过渡阶段。他举例说，比如病人出院，到下次覆诊，还没有出院的总结报告。

伤残泊车证分三类 均需医生检验签发 多伦多黄先生多年前滑雪时发生意外，其中一只脚打了石膏，当时其医生让他申请伤残泊车证，然而，当他伤愈後，仍定期收到省府有关部门通知，让他不断更新泊车证，而且不必再出示医疗证明。黄氏对此亦乐此不疲，更视该张「泊车证」为「宝贝」。 黄说：「在市中心开车，(伤残)泊车证显得特别重要，因市中心车位少，泊车特别难，但只要摆放了这个泊车证，便不必与其他人争车位。」 (个人)伤残泊车证大致分三种：永久泊车证、伤残情况可改变的泊车证，以及短期泊车证。     永久泊车证与伤残情况可改变的泊车证的有效期均5年，但更新前者时，毋须出示任何医疗证明，後者更新时须出示医疗证明。短期泊车证的有效期最长可至12个月，但不能更新。 申请伤残泊车证必须获医生审批，一般来说，申请人必须符合既定条件，才可申请。条件如申请人有心脏、身体有残障而不良於行、需要仪器辅助呼吸等。至於申请人应取得永久泊车证，抑或短期泊车证，家庭医生刘秉纯则表示，要由医生作专业判断，病人的复原机会是考虑因素之一。 例如一些长者曾接受膝关节或　关节手术後，日後难以完全复原，医生便可能为病人申请永久泊车证。对於上述个案，刘认为可能是人为失误所致。 但刘秉纯表示，一些病人(尤其是长者)误以为只要稍稍行动不便，便可申请伤残泊车证，个别医生「一时心软」，便为申请人填写申请表格，间接助长滥用。 他表示，省府希望医生做好把关工作，但医生都有个人情感，若要对一些已建立十多年关系的年老病人提出要求，有医生可能「心软」。 但他指出，一些长者若只因风湿痛或其他原因，以致行动不便，仍未符合申请伤残泊车证的要求，若医生随便批准申请，日後一旦被发现，医生会要负上责任。 此外，伤残泊车证亦只供有需要的人使用，虽然他们外出时，可由第三方驾驶，但任何停泊在伤残车位上的汽车必须接载了持证人，否则，亦属违例。过去有年轻人为贪图泊车方便，於是代符合资格的父母申请伤残泊车证，但实际是自用，这亦属违法。

话说…… 这个妹纸叫Emma Stokes，24岁是个舞蹈老师。 两年前，因为祖母的去世，她情绪变动，患上了厌食症。 每天都吃不下东西，一上称就会发现体重猛掉。 她每天上课六小时以上，可是厌食症让她没有办法保持体力。 于是，她不得不去医院接受治疗。 可是在医院治疗，她也并没有明显见效。 “情绪完全不受控制，没有动力想好起来，没有人知道为什么治疗没作用，我的体重只是一直掉一直掉。” 她的男朋友Chris看到这个样子也心疼不已。 一天，他决定写下一张字条： 为什么Emma需要快点好起来 1. 因为我希望Emma能有个小孩。她是个很厉害的老师也一定会是一个好妈妈。 2.因为我希望她可以完成另一个马拉松比赛。 3.因为我想跟她一起登顶英国最高的三座大山。 4.因为我希望她能康复起来然后帮助其他的病友康复。 5.我希望她能继续跳舞，用舞蹈去激励更多的人。 6.我希望她的翘臀赶紧回来～ 7.我希望她知道，自己无论是内在还是外在都特别的美！ 8.我希望她可以幸福。是好好生活，而不是单纯的活着而已。 9.我希望她可以好好感受她的婚礼——翻面继续 10. Emma Victoria Stoke，你愿意嫁给我吗？ 答案当然是YES啦！ Emma激动不已，心里意志力变得强大，也有了动力，Emma在九个月的治疗里渐渐地恢复。 她现在已经可以恢复到重新回到学校教跳舞了。 “虽然还是会讨厌很多食物，但是只要有消极念头的时候我就会想想我们的未来，心里就畅快多了。” 嗯，这大概是真正爱情的力量…… ------------------------ 啾_谁跟我去：也可能因为是在腐国，在中国要得厌食症真的…怎么舍得糖醋小排火锅手撕兔串串水晶虾饺撒尿牛丸螺蛳粉大骨头小鸡炖蘑菇锅包肉糖醋里脊松鼠桂鱼…不说了又饿了T^T 蔚光Vanish：把我的食欲分给这姑娘一半吧，全部给她都成！ 红姈_：我这辈子都不可能得厌食症,因为我的人生就是列火车整天狂吃狂吃偶尔还污污污~ 西瓜小太萌：作为一个吃货，总是不能理解，厌食症这种逆天的存在。 李子安：讲道理，英国的食物，搁我我也厌食 黑缶：来中国试试？会不会瞬间治愈 paris05：男朋友的英式发际线 就是一根：我 大概 还理解不了 一直掉体重 是 什么样的 感觉 撸撸撸撸撸大猫：为什么我跟她一样症状但是我得了暴食症