健康

据《太阳报》，4岁的孟加拉男孩巴耶济德-侯赛因自出生时起面容就如同80岁老翁，浑身布满皱纹。年仅4岁的巴耶济德面部浮肿，双眼凹陷，皮肤松弛，除此之外，巴耶济德还有严重的关节炎和排尿问题。 除了老人般的外表外，巴耶济德的牙齿也像老人一样开始松动，牙质十分脆弱，宛如《返老还童》中逆向生长的本杰明-巴顿现实版。 除了超出年龄的外表外，巴耶济德还拥有超出年龄的智商，与同龄人相比，巴耶济德要聪明得多。然而，尽管如此，其他的小朋友也不愿和巴耶济德一起玩耍，巴耶济德的外表常常会吓到他们。 巴耶济德的母亲特普堤-卡顿在14岁时生下了他，她为儿子的超高智商感到骄傲，同时，儿子老翁一样的外表也让她忧虑。 特普堤说：“巴耶济德直到3岁才学会走路，但3个月大时他就长出了全部牙齿。显然，他的发育是不正常的。不过他也确实比一般孩子聪明，他很会和人聊天，也很懂事。他确实看起来像个老头，我刚生下他时感到十分心痛。” 巴耶济德2012年出生于当地政府妇产医院，他的外表让医生和护士们感到震惊，他们甚至一时间手足无措，不知该如何对待巴耶济德。“他刚出生时皮包骨头，看起来就像个外星人，我当时害怕极了。医生们也不知该怎么办，他们从未见过这样的婴儿，也救不了他”，特普堤说。 特普堤出院后，有关巴耶济德的传闻迅速传开，街坊邻居蜂拥而至，来“参观”这一有着老人外表的婴儿，但他们并不愿提供帮助。他们不敢离巴耶济德太近，甚至还在私下闲聊时嘲讽特普堤的生育能力。 特普堤13岁时就嫁给了丈夫拉乌鲁，丈夫平日里给人打零工，那时他每月的收入只有50英镑（约440元）。他们二人是表兄妹，这样的结合在当地很常见，他们目前和拉乌鲁的父母生活在一起。 正如巴耶济德的外表一样，巴耶济德的思想也十分成熟。 特普堤说：“他很清楚自己想要什么，而且坚持己见。他像其他孩子一样爱玩，但他的头脑很敏锐，很会与人聊天。”图为正在玩耍的巴耶济德。 几年时间过去，邻居们逐渐接受了巴耶济德，他们有时也会与他开玩笑，笑着称他“小老头”。虽说巴耶济德不能和其他孩子一样入学，但他很喜欢锻炼自己的头脑，他喜欢画画，有时他甚至故意把玩具拆开，然后想办法重新拼好。 巴耶济德的父母为医治他已经花费了4000英镑（约3.5万元），他们走访了许多医生，但大多都表示巴耶济德的病无法医治。特普堤说：“我们走访了很多医院，甚至还去了神祠。我们还拜访了几位苦行僧和巫师，但他们都没法子，巴耶济德的健康每况愈下。他们都告诉我我的儿子命不久矣，我和丈夫都很伤心。” “尽管如此，我还是为他感到骄傲，他是个聪明的孩子，和表兄弟姐妹在一起时，他很友好，也很幽默。他很清楚自己现在的状况，但不愿对人谈起。在他感到窘迫时他会难过的哭起来。” 上个月，马古拉中央医院的医生德巴西斯为巴耶济德进行了诊断，为小巴耶济德带来了一丝希望。他表示巴耶济德患的是儿童早衰症和皮肤松弛病，这些疾病会影响体内的结缔组织。德巴西斯告诉巴耶济德的父母，由于本地医疗条件较差，他们必须把孩子送去外面的大医院治疗，但即使这样，巴耶济德还是有可能活不过15岁。 最让拉乌鲁感到难过的是，他们目前的经济条件不足以支撑小巴耶济德享受最好的医疗条件，这样便降低了巴耶济德存活下来的几率。“他的母亲每天以泪洗面。四年已经过去了，我们的儿子却没有任何好转。他是我们的第一个孩子，看到他得了这种无药可医的病我们十分痛苦，我们甚至不敢再要孩子了。我们真的很绝望，我们也像其他父母一样，希望孩子能健康成长，长命百岁，但现在除非奇迹降临，否则没人能救我们的儿子。”

　　安省卫生厅近日宣布，鉴于麻醉性止痛药不当使用、滥用和误用，已成为加拿大和其他其他国家一个日益严重的公共健康和安全问题，自明年1月起，省公共医疗健康保险药品目录中，不再包括高剂量阿片止痛药物，所有超过相当于日剂量200毫克吗啡以上的阿片止痛药，不再纳入省公共医疗健康保险范畴。 　　止痛药滥开滥用普遍 　　环球邮报此前调查曾发现，对于医生滥开高剂量止痛药用于治疗慢性疼痛，渥京和各省府也无法有效制止。调查数据显示，安省处方止痛药人均使用全加最高，去年安省医生共开810万个阿片类止痛处方，相当于15～64岁人群中人均一个止痛处方。全国阿片类止痛处方滥开，是因止痛药滥用导致。 　　实际上，医学专家多年来一直警告，高剂量阿片类止痛药滥用风险大，好处不确定。但其他各省和地区政府不断将其纳入公共医保药品目录中，要将阿片类止痛药纳入一般医疗保险中，要么纳入癌症或临终关怀病患限制医疗保险中。 　　加拿大健康信息研究所(CIHI)数据显示，2014年，全加公共药物计划在阿片类止痛药处方上的开支总计1.805亿，成为开支前十的处方药之一。公共药物保险计划，通常为65岁及以上人群和靠福利或残障福利生活人士处方药买单，其中40%由公共医保买单，其他由私人医疗保险计划或个人承担。 　　逐渐行动起来 　　为解决止痛药滥开滥用现象，安省政府专门成立一个由药毒瘾临床专家、临终关怀和疼痛管理专家组成的阿片药委员会，对这一现象进行审查。多伦多女子学院医院药物使用服务医生卡汉(Meldon Kahan)说，此举是非常积极的一步，但仍需进一步做。考虑到医生可通过多开低剂量止痛药片来代替高剂量止痛药，省府还应限制每日止痛药最大剂量。 　　最近，卑诗医生监管学会根据美国最新止痛药处方全国标准指南(要求医生开低剂量止痛药，一次只开几天剂量)，制定了国内首个阿片类止痛药处方剂量标准。金斯顿综合医生急救科主任琼斯(Gordon Jones)说，多数找医生开高剂量止痛药的人，都是用于非法目的，因此最近医院急救科制定新规定，不再开高剂量阿片类止痛药，也不再为止痛药丢失或被偷的人补开。 　　止痛药致瘾普遍 　　长期以来，普度制药(Purdue Pharma)OxyContin羟考酮(oxycodone)一直是加拿大最畅销止痛药，但2000年代初，大量媒体披露OxyContin致瘾和滥用问题。2012年，普度从市场收回这一药物，转以OxyNEO代替。同年，各省公共药物计划中不再包括这2类止痛药。 　　但专家表示，政府此举只针对这2种止痛药，却忽视了许多其他致瘾性止痛药问题，如吗啡和芬太尼用量也大幅上升。OxyContin从市场被收回后，芬太尼作为止痛药被开发，但却迅速成为最受欢迎的街头毒品，许多人因将之当作毒品过剂量服用导致死亡。 　　有不愿透露姓名的临床关怀医生表示，不知省府此举是否能真的解决这一问题，而对于的确需高剂量止痛药的病患来说，此举却会起到反作用。

伊能静发长微博 据台湾媒体《东森新闻云》报道，女星伊能静以47岁高龄生下第2胎女儿“小米粒”，目前仍在美国坐月子调养身体，但因为剖腹后意外感染伤口，每天都需要请人到家里清创3次。她27日分享和医生助理Ashley之间的故事，透露对方是位单亲妈妈，且儿子一出生就夭折，但对方依然坚强扛起家庭，背后的故事令她感动到落泪！ 伊能静透露，Ashley有个可爱的女儿Caroline，有一回她好奇问对方“女儿像你还是像爸爸？”对方却说在怀孕6个月时就已经分手，所以女儿连爸爸的脸都没见过。此外，Ashley透露原本怀的是双胞胎，但因为怀孕31周早产，儿子Aydan出生1个多小时就夭折，她当时没有坐月子，拖着虚弱的身体，自己找地方埋葬了宝宝，最后在手腕刺上一个男婴，做为无缘的儿子的纪念。 伊能静6月也生下女儿小米粒（资料图） 除了Aydan病逝之外，Caroline出生时也不到1350公克，小小的身体插满各种管子，吃东西只能从鼻胃管打进去。然而，宝宝勇敢活了下来，Ashley为她取名为Caroline，就是为了表达“little but strong，beautiful women（小而坚强，美丽的女人）”，而她为了让宝宝能喝母奶健康长大，尽管奶水缺乏仍拼命的喂，整整亲喂1年多，把女儿养育得健健康康。 伊能静感性表示，伤口感染也许是上天的安排，让她可以遇到坚强的Ashley，“这世界上有无数美丽的女子，成为母亲，独立强大，并且勇敢。她们都能勇敢跨越生死，面对无常，依然坚强。”一番话也感动许许多多当妈妈的网友。 伊能静展示医生助理的文身 伊能静全文： 因为刀口出了问题，换了之前各种不靠谱的医生，因此认识了Ashley，Ashley是巴金斯基医生的中文助理，她肤色健康美丽，为了帮我清理伤口，我请她每天来住处三次，她问我晚上清伤口时可以带她女儿来吗？我说当然好啊，我是个孩子狂，太喜欢小孩了。 她带女儿Caroline 来，Caroline太美太可爱，像东方洋娃娃，清完伤口，姐姐和我和Caroline玩了一会儿，Caroline非常喜欢妈妈，一直不放的要抱抱。 我问Ashley，Caroline像你还是像爸爸，Ashley抱著女儿回我，她没见过爸爸，她没有这个概念。 Ashley和孩子的爸在怀孕六个月时分手，男人没有再出现过。 Ashley说的时候很平静乐观，没有埋怨。她跟我说，谢谢这个男人给了她这么美好的宝贝。 每次她来清伤口，我们就说说话，天气乾爽，下午阳光穿透百叶窗，天黑的很晚，总能听见底下的游泳池孩子的笑闹声。 那天我说起奇迹似的自然怀孕，她由衷的感动，说真好！真好！孩子真是天使。 我告诉她初期母乳不够，自己都想放弃了，但米粒总是不气馁，乖乖的吸，就像是在鼓励我。 Ashley 说怀孕时她曾经抽腹水，一次可以抽出十几杯水，Caroline31周早产，只能在新生儿监护里住著的时候，身上插满管子，吃东西只能是从鼻子里插的胃管打进去。但护士说Caroline特别坚强，刚开始的几天基本能每天拔掉一种管子，虽然那么小生命力那么强。她说Caroline这个名字的含义：little but strong，beautiful women（小而坚强，美丽的女人）对于当时出生只有不到1350g的她来说，再合适不过。 说完自己的故事，Ashley还乐观的鼓励我，说刚开始她也没奶水，护士就拿小宝贝的衣服给她闻，带她去保温箱看她，浓浓的母爱天性化成了母乳，让Ashley最后亲喂了一年多，没有喝过奶粉或水奶。 我说，小Caroline看起来好健康，怎么会早产呢？ Ashley一边低头帮我清伤口一边说，因为她是双胞胎。她仔细地将棉签沾上食盐水插入伤处清洗，生怕弄痛我。 清完后我们坐在床边，她给我看她手腕的纹身，那是一个男婴和烛火，她说，这是Caroline的弟弟Aydan。 Aydan生下来就无法自主呼吸，抢救了一个多小时后宣告无效，Ashley说刚生下来的时候她还听见他的哭声， 因为早产，父母没来得及赶到身边，保温箱里女儿在努力好好活下去，当母亲的Ashley拖著极坏的身子没坐月子，一个人，找了墓碑，埋了没到人间的天使。 她给我看Caroline的照片，无敌可爱，其中一张是和Ashley在墓前，白色的墓地，放了花，小可爱Caroline在墓前低着，头看著青草地上干干净净的白灰色墓碑。 Ashley说她知道，知道那是弟弟。 我掉了眼泪，她却没有哭，拥抱了我。 Ashley离开后我留了短讯问她，我能写你的故事吗？我想你的坚强能鼓励很多女人。她回了笑脸。 如果伤口感染是为了认识Ashley，我觉得也是上天的安排，所有不愉快的经验背后，都依然可以寻到美好的缘分，Ashley让我想到，这世界上有无数美丽的女子，成为母亲，独立强大，并且勇敢。 她们都能勇敢跨越生死，面对无常，依然坚强。 我相信没来人间的Aydan一定知道，妈妈很爱很爱他，会一直将他带在身边。

橡皮泥中含有硼酸（pixabay）    加拿大卫生部提醒国民，不要使用硼砂制造儿童艺术与工艺品，例如自制的〝捏泥〞；担心过多接触硼酸，可能对儿童和孕妇的〝发育与生殖造成不利影响〞。据CTV报导，加拿大卫生部本周在其网站上发出警告，表达了对国民过多接触硼酸的担心。卫生部称，最近完成的风险评估草案发现，过多地接触硼酸有可能导致发育与生殖健康问题。卫生部提醒大家：〝监于加拿大人已经通过饮食与水自然接触硼酸，加拿大卫生部建议，尽量降低通过其他途径接触硼酸的可能性，特别是儿童与孕妇。〞卫生部补充道，这一担心不是针对某一种产品，而是针对各种可能含硼酸的产品。该部建议国民减少接触硼酸，不在自制的儿童艺术与工艺品中使用硼酸。诸如，不要把硼酸与白胶混合，自制〝捏泥〞或〝橡皮泥〞。该部还建议国民，不要在自制的农药中使用硼酸。此外，要遵从清洁产品的说明，把它们存放在远离儿童视线的地方，避免接触。硼砂，即硼酸盐，作为一种天然矿物，通常以〝洗衣机帮手〞被卖入千家万户。这些产品大多警告，硼砂对眼睛和皮肤有刺激性，绝不能摄入。因为它的硷性高，可以溶解油脂，也是一种高效家用清洁剂。包括环保组织大卫铃木基金会在内的一些机构都认为，它比石油基清洁产品更环保。

回顾这一切时，按媳妇的话说，我又活蹦乱跳了，一口气上四楼的办公室都没问题。 我是一个医生，家在山东，三代家传正骨，治病救人习以为常，却没想到在38岁时我成了病人——肺癌晚期。我很不幸，美国医生也感叹“在美国你这个年纪患癌的也不多啊”。我又是幸运的，具有医生的专业知识，在发现癌症晚期后旋即赴美治疗，在美国最终找到了“救命药”。 曾经我特别绝望，以为最多能再活半年。大家都说，癌症晚期就相当于等死，离地狱仅一步之遥。一年多赴美求医问药，却让我重燃生的希望。我仍然在跟病魔赛跑，但是我的经历让我相信，在一代代不断更新的药物面前，很多癌症病人其实可以不用死。这是自己的感悟，也是给各位病友的鼓励：绝望之时再坚持一下，前方就是希望。 [肺癌4期：瞬间我就成了绝症病人] 当一个医生被另一个医生判定死刑时，是什么心情？ 我深有所感。 中秋佳节，全家吃完团圆饭在外遛弯。我又感到左胸有点疼，就到附近同学的医院那拍了个X光片。这下可好，右侧肺部有一个大的结节，大约3、4公分。马上又做了个CT，晚上11点，片子出来心里就基本有数了，癌。 家里都是学医的。一分钟没有耽搁，次日一大早我们已经赶到了著名的一家3字头医院。到了医生办公室，看着片子，普外科的主任皱了皱眉：“肺癌4期，只能保守治疗，没有机会手术。” “没有机会手术”短短六个字让我瞬间拉近了与死亡的距离。 我不死心地问：“能活多久？”医生认真地看了我一下，叹了口气：“不好说，也许半年。” 半年！我呆呆地坐着，都不知道自己是怎么走出医生办公室的。60多岁的老爹还是不甘心，又回去追问医生，后来我才知道医生告诉老爷子我的肋骨、胸椎和腰椎都有病灶转移，半年就是客观估计。 做病人，做绝症病人，原来如此残忍。 [“正骨慢慢来，癌症不能等”] 得知我肺癌4期，医生圈众哥们炸开了锅。第一时间就有一位帮我联系了肿瘤医院，当天我就住进了三环的分院。 下 午，一位在沾化行医的发小打来电话，说要不考虑去美国看病，他提到了国内很权威的一家出国看病机构。巧的是，一会儿我二哥也打电话来提到这家，说他们和美国哈佛最大的附属医院签约合作。老爹一听二话不说，转身就去了那家机构在北京的办公地。我还记得晚上老爹回来，坐下来就说：“儿，别担心，定了，去美国最好的医院。你那么年轻，啥事没有！” 老爹从事正骨40多年，慢功出细活。没想到在我的事情上不到一下午的功夫，就定位到了美国。据那家机构的人后来说，他们也惊讶于老爹的高效，经过和我父亲的沟通讨论后，那家机构迅速“定位”美国排名第一的医院。 用老爹的话说：“正骨可以慢慢来，癌症不能等。” [天无绝人之路] 得了癌症，才发现世上最痛苦的事莫过于打针，打化疗针。 为了控制病情，去美国前我先在肿瘤医院开始了两个疗程的化疗（一个疗程三周，中间休息一周，最后痛苦到没能坚持完）。 从早上8点开始打吊瓶一直到晚上6点，总共13袋液体，最小的250毫升，最大的500毫升。前两天还没觉得特别难受，输到第四天就不行了。恶心，不停地吐，吐到胆汁都吐没了还想吐，到第5、6天浑身跟散了架一样，完全没力气，想翻身都得靠媳妇帮忙。 回想我这个体格，以前连感冒都很少，平常上午门诊，下午手术，平均一天两三台手术，6到9个小时都没事，几天的化疗我就崩溃了。老爹、媳妇天天陪着我，我还得死撑着。到了深夜，有时候我真忍不住哭了，甚至想过：还什么半年，直接一刀算了！ 伴随痛苦的化疗，我又去做了活检和基因检测。一周后拿到结果：EGFR19基因突变。 2/3 癌症的发生是由自身引起，也就是自身发生基因突变。在国内，这种病的确基本没治。但真是天无绝人之路，一位在国内肿瘤科当医生的老同学告诉我，该基因突变 在国外有药可治，建议我一分钟都不要耽误，尽快到美国就医。当时，美国已经有了针对EGFR19基因突变的特效药阿法替尼，而且疗效相当好。 我不敢再多想。大洋彼岸，可能是最后的希望…… （美国医院的一隅陈列着各种历史荣誉，包括全美第一的排名，看着让人安心） 赴美后的第二天，我就在媳妇的陪同下去了那家哈佛附属医院。由于刚在国内做了化疗就去，我身体很差，走个两三百米就喘得不行。到了医院，坐下 缓了好一阵，推车走来一位白人护士，很温柔地问我们“要不要吃点什么”？推车上摆着饼干、饮料。虽然我没有心情吃，但是很惊讶于有这么漂亮的护士和这么好的服务。 医院很大很整洁，连卫生间也是干干净净，让媳妇感叹“这保洁是怎么做的”。诊疗区很安静，由于全是预约制，病人很少，大厅就4、5个病人，反倒显得工作人员很多。不管是医生、护士见到我们，都会递来一个温暖的笑容，有的还会用中文说上一句“你好”。   （医院内景，最大的感觉就是没有人……）   在国际部办完注册，采血，半个小时后终于到了大名鼎鼎的A医生的办公室。推开门，A一见到我们就立刻站起来，走过来握住我的说：“Hello， Dr. Li（你好，李医生）！” 这一点让我感触颇深。在国内，病人见到医生多半毕恭毕敬，极少有医生会站起来主动迎接病人（包括我也是这样，病人太多，哪有这样的功夫）。 自从这天起，每次见面A都会走过来握住我的手，叫我“李医生”，认真的表情常常把我和媳妇都逗笑了。每次结束，他还给我深深的鞠个躬，我连忙也回敬一个，心想这也太客气。   （A医生的诊疗室，不大，但“五脏俱全”）   一坐下来，A医生开始详细询问我发病以前和治疗以来的情况，对国内的化疗方案予以了肯定。尽管国内化疗实在痛苦，但还是有一定效果的。 随后，我迫不及待地抛出了最关心的问题：“我能活多久？治疗的可能性有多大？”A笑着说：“你的生存期多少我不知道，不过你放心，你有很大希望能治疗。” “下一步怎么治疗？”我问。 “已经找到EGFR19基因突变，口服靶向药最有效。”他很肯定地说。为了打消我的顾虑，A医生又为我专门约了一位胸外科医生，讨论之下确定按A医生的方案先实行靶向药物治疗，剩下的原发病灶再行手术。 在 整个看病过程中，当我问到无话可问时，美国医生最后还会来上一句：“Do you have any more questions?（还有问题吗？）”作为医生的我突然意识到，其实医院、医生、病人就应该是这样“三位一体”。医院有好的设施，医生爱护病人，病人尊 重医生，正向循环，这样才有良好的医患关系。 [有药才是王道] 俗话说，巧妇难为无米之炊。无药，可就是要命的事情。这会儿才知道：美国针对各种基因突变的药物有10多种，每年还有新的药物不断上市，但我国只有4种，最新的都是美国5年前上市的“旧药”。 作 为医生+肺癌患者，普及一下关于肺癌治疗的知识。肺癌是我国发病率和死亡率最高的恶性肿瘤，2000年以前，治疗方式主要是手术、放疗和化疗。对于晚期肺 癌患者，一般化疗的有效率只有20%-40%，平均生存期也就1年左右。真正改变肺癌治疗的是靶向药的问世，被称为“开启了肺癌精准治疗的新纪元”。美国 的医疗数据显示，使用靶向药，晚期EGFR突变的肺癌患者有效率可达70%-80%，平均生存期为2-3年，一些患者的生存期达到5年以上。 自 2003年以来，美国肺癌靶向药已经发展到第二代，甚至第三代；而目前我国还停留在第一代，一旦发生耐药，病人就无药可用。此外，美国在2015年还批准 了2个肺癌免疫药物，即PD-1抑制剂Nivolumab和Pembrolizumab，而免疫药物是目前医疗界公认的最有希望彻底治愈癌症的治疗方法。 不少媒体曾经报道过，由于复杂的审批流程，国外新药进入中国至少需要三到五年的时间，而重症病人根本等不起。 …… 终于在11月6号早上，我口服了第一片阿法替尼，这是2013年年底美国上市的，国内还没有，专门针对19号基因突变。 [腰疼，竟然是好的征兆……] 想起国内化疗时的痛苦，吃药前我详细询问了副作用的问题。如医生和护士所说，吃了一个星期，主要的副作用就是脸上、胸部和背部一些地方长了皮疹，脚的两个大拇指甲沟炎，轻微腹泻。 两周后，有一天我感觉腰特别疼，当天就去见了A医生。没想到他很高兴，说这是好变化。“你脊柱上的病灶缩小，会有空洞，在支撑你身体重力的情况下，你会疼十天左右。” 这家伙真准，我就疼了差不多两周，每天吃止疼药。针对止疼药的副作用医生也开了药，我心理上踏实了许多。   （我的主治医生A，一个有些腼腆的老美）   身体的改变很明显。我们住在医院附近的公寓，周围就3、4栋楼。开始，我连绕着这几栋楼走一圈都不行，慢慢地我不仅能绕上一整圈，后来还能沿着附近的查尔斯河散步。再后来，我每天在河边能跑上五公里。 [肿瘤缩小60%，多处骨转消失] 服药五周，惊喜来了！ PET-CT显示，我脊柱和肋骨上的转移都消失了，左侧髂骨还有，但骨皮质长起来了，肺部原发病灶缩小了60%！ 那天是1月14号（重要的事情我都会记在手机里），媳妇别提有多高兴，抱着我一顿眼泪，比知道我得癌症时哭得还厉害，晚上她给我煮了一顿饺子。那顿饺子，真是特别香。 接 下来，比较悠闲，每天吃一片药，然后就是电脑电视吃饭散步。出去之前，我以为肯定还要打吊瓶，要放疗，没想到这么简单。我有点不放心，A看我不放心的样 子，笑着云淡风轻地说了一句话：你可以接受放疗，但是我担心的不是我看到的，而是看不到的（比如淋巴转移、血液转移，这些CT核磁共振都看不到）。看到的 我都可以用药物消灭，所以我不建议放疗（因为放疗不能用靶向药物）。 不 过，好事多磨。每五周，我会做一次PET-CT。但连续三次下来复查结果都差不多，治疗出现了停滞。7月20号，A说你可能出现了耐药，要考虑给你换药。 后来穿刺检查显示，我果然出现了耐药基因突变。9月15号，我开始服用AZD9291，也是每天一片。这是第三代靶向药，当时还没有上市，我参加了A推荐的另一家哈佛附属医院的临床试验，享受了三个月的免费药。A说这个药马上要上市了，临床三期都过了，对你没有副作用。服用下来果然，只有轻微的皮疹和甲沟 炎。 12 月3号，全身PET-CT和磁共振显示，髂骨转移病灶和肺上原发病灶均在缩小。之后服用9291略有咳嗽，其它一切正常。31号，我们决定带药回国。走之 前，A说如果你下次来做检查还是咳嗽，可以考虑换药，列了四个方案。他建议EGF816，是正在临床试验的第四代靶向药，并说只剩一个病灶的时候，就可以做手术。 这会儿我才明白，原来A并不担心耐药的问题。美国近两年每隔一段时间，就有新的肺癌靶向药面世。新药研发的速度，已经超过了耐药的时间周期。回想国内有些伤感，目前最新的肺癌靶向药，还是美国5年前上市的。 [美国看病的利弊] 人命关天，出国看病到底好不好？一年多下来，我想可以一句话概括：有利有弊，但利肯定大于弊。 一、如上文所说，有药就是王道。不再赘述。 二、医患沟通。病人可以尽情发问，医生也实事求是。A的亲切也是让我感到舒服的一部分。临走时，他还他给了我一张名片，上面有他的私人手机号。一年下来可以说，他不仅是我的主治医生，也是我的朋友。 三、技术水平。 美国的基础医学很扎实，A不到50，光读医就读了十几年，严格遵循循证医学的要求，一丝不苟。一些检查也比国内先进。以查肝功为例，不用空腹也相当准确。 服务也好，每次做CT差不多45分钟，一个医生一个护士，护士先来交待所有细节，不时问我有哪里不舒服。国内通常就是一句：躺下、别乱动，坚持会儿。不 过，国内医生经手的病人多，经验丰富也是值得肯定的。 四、费用。 我只记了大头的花费，倒是没有我想像中多。我一共做了6次PET-CT，平均一次1万刀（全身加强不到1万1），3次磁共振，一次不到4千刀。服用了10 个月的阿法替尼，一月6700刀；2个月的9291，一月1.3万刀（前3个月因为是临床试验，所以免费）。每次见医生，大概600刀、700刀。房租一 个月2000多刀。其它的吃和行都是小头，略去。总计大概20万刀。当然，接下来可能还要手术，费用还会增加，所以对于经济条件有限的病友来说，还是需要全盘考虑。 五、心理也是影响健康的重要因素。 离家万里，语言不通。我比较幸福，一是媳妇一直陪在身边，二是老爹坚持每晚与我跨洋视频，传递给我很多信心；三是入住医院周围公寓的几乎都是来看病的病人，大 家没事串门聊天互相鼓励，也是心理安慰。邻居中有一个从一期临床就开始服用9291的70岁老太太，本来脑转肝转，去之前都快不行了，结果一年多下来活得 好好的，这也给了我很大的信心。 现 在，我每天5点50起床，6点吃9291，6点15运动。有时还看看门诊，昨天还做了两台手术，从10点到下午1点多，同学来看我见面就是“没想到你恢复 这么好。”下一步，我还会回美国去看原发病灶的情况，只要能非常稳定就是我的目标。看美国的发展趋势，新药层出不穷。A说，坚持三年，可能攻克癌症。像我 这样的癌症病人就在跟时间赛跑，每多活一年，就越接近癌症被攻克的那一天。期待如此。

据《纽约时报》7月26日报道，巴西健康专家近日向奥运会游泳、帆船以及帆板选手提出忠告：一定要闭紧嘴巴！ 虽然巴西早在7年前就承诺完成环境整治工作，但从目前污水及生活垃圾处理情况来看，他们很难履行自己的诺言。环境专家们认为，里约的水质比此前预想的要差得多。 里约当地政府和独立科学家最近完成的水质检测显示，该市很多水体中含有轮状病毒病原体，对免疫力较低的人群来说，一种抗药性极强的“超级细菌”可能导致腹泻、呕吐等症状。 里约联邦大学的研究人员还在当地最高档的海滩公园发现了严重的污染现象，预计奥运会期间，将有来自全世界的约50万游客在这些海滩游玩。 “各国来客实际上是在含有来自人类大小便的病菌的海水中游泳，被感染的风险极高”，当地一位医生说，“这很可怕，也很可悲”。 当地政府官员和国际奥委会相关人士都表示，在里约很多地方，各个水体的水质的确很差。但是在比赛专用场地，水质都是符合世界卫生组织标准的。 2016年6月拍到的瓜纳巴拉海湾内漂浮的死尸 官员们说，在一些地方，如瓜纳巴拉海湾（Guanabara Bay），风险并不大，因为帆船或帆板选手与水体的接触是有限的。 但里约奥组委官员也承认他们的工作并没有解决一个根本性的问题：1200万里约居民的生活污水和一些垃圾仍然在未经任何处理的情况下排入了里约的河湖和大海。 里约热内卢州最高环境官员安德里·克里（Andrea Correa）表示，“我们最大的环境问题在于卫生基础设施的缺乏，奥运会的召开给我们敲响了警钟。” 其他国家一些运动员一直很担心里约的水质将让他们的奥运梦想破灭。美联社去年曾对里约海边的水质进行了检测，发现水中致病病菌的浓度是南加州海水标准的170万倍。 一直在瓜纳巴拉海湾（Guanabara Bay）训练的荷兰奥运选手阿弗洛德特·赛赫尔斯（Afrodite Zegers）表示，“我们训练的时候尽量闭上嘴，这样溅起来的海水就不会进入体内。” 一些在里约训练的运动员已经患上了胃肠疾病，包括西班牙和奥地利的帆船队成员。据组织者介绍，在去年进行的一场冲浪比赛中，有四分之一的参赛者由于恶心或腹泻被迫中途退出比赛。 在瓜纳巴拉海湾外训练的奥运帆船选手 上个月，里约州代理州长弗朗西斯科·多内莱斯（Francisco Dornelles）宣布由于缺乏资金，该州进入紧急状态。“里约州的安保、医疗、教育、公共交通以及环卫系统都已经处于崩溃边缘。” 但里约奥组委表示各奥运设施已经接近完工，巴西联邦政府已经向该州注入了紧急救助资金，因此很多运动员都觉得应该不会发生什么严重问题。但有的问题并未能解决，比如说：下水道。 其实下水道的问题也反映了巴西这个南美最大经济体的困境——腐败和社会治理缺位。 里约官员曾表示自1990年以来，他们投入了数十亿美元用于污水处理，但真正见到成效的项目却不多。 2009年申办奥运时，巴西政府曾表示将投资40亿美元，完成里约80%的污水处理，但最后的情况却是，由于预算危机，他们只投入了1.7亿美元。这其中大部分资金用来购置垃圾收集小艇以及移动式隔离带以防止垃圾、污泥等被冲入海湾。 工人在瓜纳巴拉海湾岸边捡拾垃圾 批评人士斯代尔伯特·索尔斯指出，那些都是表面文章，并不解决根本问题。“他们只是将沙发、死尸这样比较大的漂浮物挡在了入海口，但河水本身受到了污染，各种病菌是挡不住的”，斯代尔伯特·索尔斯这位市政工程师30年来一直在向社会反映里约的环境问题。 索尔斯说，当他听到里约官员承诺在奥运开幕前解决污水问题时，他笑了出来，因为他认为毫无可能。 他说，早前，在国际友人的资助下，里约曾建设了一个耗资数十亿美元，由35处污水处理设施、500英里长的管道和85台水泵构成的系统。 但他在最近一次了解情况时发现，只有三台水泵和两座污水处理厂还在运转，其余的都已经废弃了，而且大多遭到了破坏。“在巴西，官员们说卫生设施与选票关系不大”，索尔斯说。 仍有冲浪者在污染严重的海水中运动 现年45岁的第二代渔民罗马里奥·蒙泰罗(Romario Monteiro)在瓜纳巴拉湾打了一辈子的鱼。他很怀念那个水清、鱼多的年代。 如今，他一网下去，打上来的垃圾常常比鱼还多，包括电视机、死狗，偶尔还有因为吃下塑料袋而死掉的海豚。 “很恶心”，蒙泰罗说。 蒙泰罗住在戈韦纳多岛(Governador Island)，驾船驶离家附近的港口时，他指给记者看把岛上30万名居民的排泄物送进水中的那些管子，它们在退潮时才现身。 “把鱼剖开后，会看到被油和污物弄得黑黢黢的内脏，但我们会用肥皂把鱼洗一下，照吃不误”，蒙泰罗说。 很多里约居民，尤其是那些住在贫民区的人，都十分缺乏卫生设施，这让他们的日常生活非常痛苦。甲型肝炎十分常见，污水时常渗入饮用水管，很多孩子因此腹泻。 皮卡泡（Pica-Pau）的贫民区的大量非法排水管道，污水流入伊拉加河（Irajá River）后汇入瓜纳巴拉海湾 伊莱纳多·奥纳里奥今年47岁，他是里约一个有7000名居民的名为皮卡泡（Pica-Pau）的贫民区的社区领导，他抱怨说地方官员几十年来一直在承诺改善卫生基础设施，但他们什么也没干，“他们就是来看看，就走了”。 一下大雨，皮卡泡（Pica-Pau）贫民区内部的道路就遍布烂泥，而且这个区域还紧挨着一条散发恶臭的河道，河边有居民的茅屋和废弃的汽车，还有一些贩卖街边食物的小贩在沿河叫卖。空气中的恶臭简直会让人晕厥。“现在还没什么，到了夏天，那味道才真叫无法忍受呢”，伊莱纳多·奥纳里奥说。 每隔几天，里约州环保局都会检测城市各处的水质并在网上公布检测结果。很多高档海滩都未能幸免，被标注为“不适宜”人类活动。这其中就包括弗拉明戈（Flamengo）海滩，奥运会的划艇比赛也在这里进行；还有些豪宅所在的海滩，水体也受到严重污染。 里约联邦大学的微生物学家莱娜塔·皮卡奥 里约联邦大学的微生物学家莱娜塔·皮卡奥（Renata Picão）3年前曾在海水中取样做研究，此后她从未踏入过海水中一步，但一般里约市民仍然遍布在各处海滩放松休闲。 莱娜塔·皮卡奥（Renata Picão）在里约5处最有名的海滩取样后发现，海水中含有高浓度的高抗药性病菌。她表示水中的致命病菌很可能来自当地医院未经任何处理的医疗垃圾。有些病菌虽然不会马上致病，但会潜伏在人体内，待其他疾病发生，抵抗力下降时，便会使病情雪上加霜。 皮卡奥认为与当地居民相比，外国游客接触到病菌后致病的机率更高，因为他们对里约当地的环境毫无抵抗力。 谈及未来情况改善的前景，她并不乐观，“如果里约人一生只有一次的奥运会都没能让政府下决心治理环境，那今后完成这个任务的可能性就更小了”。

　　世界上哪个国家的人身高最高?瑞士《商报》26日称，一个国际研究团队日前公布的调查结果显示，荷兰男性以1.825米、拉脱维亚女性以1.7米，分别夺得男女平均身高第一。东帝汶男性(1.6米)和危地马拉女性(1.49米)为全球最矮。 　　来自英国、瑞士等国家的800人研究团队，选取世界卫生组织关于各国1914年和2014年18岁人口的身高、卫生和营养等资料进行分析，结果显示，男女身高排名前十位的都是欧洲国家。男性身高前十位依次是荷兰、比利时、爱沙尼亚、拉脱维亚、丹麦、波黑、克罗地亚、塞尔维亚、冰岛和捷克。女性身高前十位是：拉脱维亚、荷兰、爱沙尼亚、捷克、塞尔维亚、斯洛伐克、丹麦、立陶宛、白俄罗斯和乌克兰。 　　报告还显示，100年来，一些国家人口的身高增长很快。伊朗男性平均身高多了16.5厘米，韩国女性长高20.2厘米。       　　加拿大男性平均身高为1.781米排世界27位，比百年前增加7.4厘米。加拿大女性身高为1.639米排40位，增加了6.3厘米。中国大陆男性和女性的平均身高分别是1.718米(93位)和1.597米(87位)，百年来分别长高11厘米和10厘米。 　　一些国家人口的身高近年出现停滞现象。比如，美国男女的平均身高在100年前分列三四名，2014年跌到37和42名。而撒哈拉以南的非洲地区还出现身高变矮的趋势。专家认为，身高不仅取决于基因，还与营养和环境因素存在极大关系。

  深蹲对男人的好处   深蹲对男人的好处不仅表现在提高全身力量、增长全身肌肉、提高爆发力、增强弹跳力外，而且对男性而言可以帮助男人增加心肺功能，提升性能力。 深蹲对女人的好处   根据女人的特点和保健的需求，深蹲对女人的好处主要是锻炼腿部力量、塑造美好腿部体型、减肥。另外，由于女性是便秘的高发群体，所以在女人深蹲还可以帮助改善女人便秘等。   通过上面的介绍，想必很多朋友对深蹲的好处有所了解，虽然深蹲的好处很多，但是在具体深蹲运动的时候要注意方式方法，同时要长期坚持，进而更好更充分的发挥深蹲的作用。  

微博博主为梁烈唯转发 近日，香港TVB艺人梁烈唯由于在微博上公开求工作引发网友争议。 梁烈唯曾向老兵敬礼，遭香港愤青抵制 据了解，此番拉下脸求工作，是由于他多次在微博上公开表示爱国，遭到香港愤青打压，TVB迫于舆论压力，减少了其工作。 梁烈唯从很早开始就多次发表爱国言论 据悉，他曾饰演过《缺宅男女》的关二哥，《使徒行者》 的木虱等。

  新英格兰玉山科技协会，24日邀请哈佛医学院希伯来耆老生活中心（Hebrew SeniorLife）首席医疗官陈慧玲（Helen Chen），带来“你准备好活过100岁了吗？”为题的演讲，强调要健康而有意义的活到100岁。 陈慧玲从多项关于耆老健康的研究中总结，想要健康的活到100岁，要保持身体、意识和情绪健康，坚持身体和脑部锻炼，多与社区内其他人联系；提前准备， 提早规画老年财政、医疗保险，以及想好耆老生活的意义和目标。她还谈到限制卡路里摄入和使用牙线，都对健康和长寿有益。她认为目前没有任何神奇的药物，可 以帮助人活到100岁。 她特别提出要做一个耆老健康提倡者，呼吁更多城市加入世界卫生组织提出的“适宜耆老城市”（Age Friendly City），让城市基础建设和服务都考虑到耆老使用、需求和能力；同时提倡政府和组织，提供更多针对耆老的社交服务、娱乐、交通、健康医疗服务和环境等。 她说，麻省的布鲁克莱镇（Brookline）已经在2012年成为“适宜耆老城市”，而波士顿和牛顿市也加入美国中老年人协会的相关项目，从住房、医疗到社区服务等各方面，为耆老提供便利。 她指出，在之前的调查中显示，活过100岁的人50%有好的基因，即亲属长寿；不抽菸、不超重，情绪稳定，容易适应变化。 在演讲中，她还谈到一些人们常有的误解。她说，抗氧化和维生素的补充，并不能带来健康长寿，她不支持任何形式的过量补充；红葡萄酒和葡萄在人体实验中效 果不一，但总的来说对延长寿命无效；填字游戏等所谓锻炼脑力的游戏，并不能预防脑功能退化，学习新的东西才能有所帮助。 在回答观众提问时，她也不推荐进行基因测试，提前了解潜在发病率；她认为，如果不能因为知晓这一结果，而做出重大的人生改变和生活习惯变化，那么并无益处。  

根据加拿大男性健康基金会的一项研究，在30岁到49岁这个年龄段的加拿大男性中，33%的人的睡眠时间只有每夜4到6小时，而专家建议的睡眠时间是7到8个小时。 加拿大男性健康基金会主席莱利.格登伯格说，太多的人没有意识到睡眠的重要性。保证七小时的睡眠有助于加快新陈代谢，降低心脏病、前列腺癌和二型糖尿病的风险。 这项研究显示，睡眠不足并不一定是太忙造成的。对有些人来说是不良生活习惯造成的。调查显示，到了该上床睡觉的时候，45%的男性还在看电视，41%的男性呆在电脑前。还有34%的男性有上床前吃东西的习惯。

　　现在很多人迷上了大步走这种运动，每天在公园里、小区里“暴走”的人络绎不绝，微信朋友圈里更是天天都有“晒走路”、“占领”封面的朋友。走步这个运动是不是适合所有人？长时间走路会不会让关节受不了？每天走多少步最合适？ 　　适当步行对身体益处多 　　心血管 步行能增强心脏功能，使心脏跳动得慢而有力；增强血管弹性，对调节血压有一定的辅助作用；加速人体血液循环，减少甘油三酯和胆固醇在动脉壁上的聚积以及血凝块的形成，降低心肌梗死的发病率。 　　骨骼肌肉 适度步行能增强肌肉力量，强健下肢筋骨；运动引起关节压力变化，能促进关节软骨滑液的分泌，提高关节灵活性，预防和延缓退化性关节炎，保持关节健康。 　　体重控制 步行能消耗身体多余的热量，提高身体的新陈代谢水平，减少人体脂肪的积聚，保持身体适宜的体重。另外，步行在提高身体免疫力、减少疾病、预防和辅助治疗慢性病方面均有一定的作用。 　　步数多少合适？ 　　强身健体 美国运动医学学会给出了一个促进健康、提高体适能（体质）的最低推荐量范围：5400步至7900步/天。身体虚弱的人每天步行5400步就可以达到增进 健康的目的，而对于身体状况较好的人，则需要更多的步数，步行7900步就可以达到增进健康的目的。当然这个推荐量是有一定速度要求的，如果能以100步 /分钟的速度步行就可以达到增进健康的目的，即步行运动要达到中等强度。 　　减肥 如果运动者的目的是通过步行运动来管理体重，达到减肥的目的，那就需要走更多的路。基于人群的研究显示，男性运动者需要每天步行11000至12000步，女性需要8000至12000步。当然，这个步数也是以步速为100步/分钟为前提。 　　步速多快合适？ 　　不同的行走速度，走路的持续时间要求也不同。有以下三种选择：第一，每天以中等速度（100步/分钟）至少累计行走30至60分钟，每周至少达到 150分钟的运动量。第二，每天以较快速度（120步/分钟左右）累计行走20至60分钟，每周累计不少于75分钟。第三，以上两种速度交替进行中等和较 大强度相结合的步行运动，可以每天步行30分钟来完成每天的步行，也可以分次累计一天的运动步数。但每次步行至少要持续10分钟，才能达到健身的效果。 　　走路速度要根据自身的情况来做确定，循序渐进，切忌盲目加快。

　　以下五个部位，就是养生保健的关键所在，它们分别是腋窝、腘（腿弯曲时后面形成的窝）窝、肘窝、腰眼、肚脐。 　　腋窝 　　腋窝处的顶点上有个穴位叫极泉穴，经常按摩可以宽胸宁神、调和气血。从现代医学上讲，腋窝处的淋巴组织非常丰富，经常按摩可以促进血液循环、提高免疫 力。按摩方法如下：双臂交叉于胸前，双手按对侧腋窝，用手指适度地按摩捏拿，每次按捏约3分钟；然后，左手上举，用右手手掌拍打左腋下，再上举右手，用左 手手掌拍打右腋下，每次拍打30~50次，反复操作5遍。 　　腘窝 　　腘窝是膝后区的菱形凹槽，里面的血管和神经非常丰富，经常拍打有行气活血、缓解痉挛的功效。腘窝处一个很重要的穴位叫委中穴，经常按摩，对常见的坐骨 神经痛、小腿疲劳、脖子酸痛、臀部疼痛等疼痛性疾病有良好作用。按摩方法如下：取坐位或俯卧位，自己或请家人用两手虚掌着力，连续拍打两侧腘窝。 　　肚脐 　　肚脐是人体中唯一可以用手触摸，用眼睛可以看到的穴位，名为神阙。它内联十二经脉，因而历来被医家视为治病要穴。经常拍打肚脐可起到安神宁心、舒肝利 胆、调和气血、通利三焦的作用。方法为：取坐位或仰卧位，用左右手虚掌着力，以前臂发力，连续不断地轻微拍打肚脐100次。或用热敷、按揉等方法刺激肚 脐。 　　肘窝 　　肘窝是肘关节前方的一个三角形的凹陷，它是经络非常密集的地方，经常按揉可起到行气活血、散淤祛毒的作用。取坐位或仰卧位，一侧上肢伸直，肘窝向上，用另外一只手虚掌着力，两侧交替拍打各100次。如果是家人帮助拍打，可两侧同时进行。 　　腰骶窝 　　腰骶窝，俗称“腰眼”，是人体腰骶部的一个凹陷。腰骶部承受着整个上身的重量，因此随着年龄的增长，很容易会因腰骶部的劳损而出现腰疼等症状。常按摩 腰骶窝有疏松筋骨、消除疲劳的效果。坐位上身略前俯，用左右手虚掌着力，连续拍打腰骶部5~10次。不过，患有严重心血管疾病或骨质疏松的老人，不建议使 用拍打法。　　　　

　　做菜先过油。做地三鲜、干煸豆角等菜肴时，很多人喜欢先将食材在油里过一下，捞出来再炒，这样做出来的菜色泽明亮、气味香浓。但这种烹调方法会导致摄入的油脂超标，破坏蔬菜本身的营养，同时还可能产生致癌物。建议大家少吃过油菜、煎炸菜，烹调蔬菜多用白灼、清炒、凉拌和清蒸等方式。 　　油冒烟时才下锅。等到油锅冒烟，这样的油温往往已经达到200℃以上，此时才把菜下锅的话，产生的致癌物会增加癌症风险。这种条件下，蔬菜中的很多营养素也被破坏了。此外，油在这种温度下，不仅其中所含的脂溶性维生素受到破坏，而且其中人体中必需脂肪酸也受到氧化破坏，降低了油的营养价值。烹调时，应控制油温在150℃～180℃左右。最简单的方法是，把竹筷子插入油中，当其四周冒出许多小气泡时，就表示温度够热可以下锅了。 　　炒菜后不刷锅接着炒。很多人为了省事或看锅比较干净，往往第一道菜炒完后直接就炒下一道。然而，看似干净的锅表面会附着油脂和食物残渣，当再次高温加热时，可能产生苯并芘等致癌物。因此，建议大家每炒完一道菜都要将锅认真清洗干净后再炒下一道，这样不仅减少了有害物质的产生，还能防止上一次炒菜的调味料和残渣影响下一道菜的口感和卖相。 　　剩下油炸的油仍用来炒菜。很多人不舍得扔油炸过的油，还会用来高温炒菜或油炸。但这种做法非常不可取，因为油经过高温加热会产生反式脂肪酸和有毒的油脂氧化产物，当继续使用这种油高温烹调时，致癌物产量会急剧增加。这类油应该避免高温加热，可用来做炖菜或者花卷等面点。 　　炒完菜马上就关油烟机。炒菜过程中会产生大量的有害物质，而油烟机在排除废气方面起了非常大的作用。有的人喜欢炒菜结束后，立马关掉油烟机。事实上，油烟机排除废气也是需要时间的，当炒菜结束后仍有未排干净的废气残留在厨房。炒完菜后，不妨让油烟机继续运转3~5分钟，确保有害气体完全排出。另外，炒菜时尽量关上厨房门，将窗户打开，这样在一定程度上也能减少有害物质在厨房内的残留。

　　加拿大萨斯喀彻温省发生石油管道泄漏,流出的石油污染境内主要河流北萨斯喀彻温河,导致拥有3.5万人口的艾伯特王子城闹水荒。 　　美联社24日援引萨斯喀彻温省水安全机构负责人萨姆・费里斯的话报道,21日梅德斯通附近一处石油管道泄漏,约20万至25万升石油等物质流入河水,预计将于当地时间24日晚或25日晨流经艾伯特王子城。工作人员将在泄漏石油经过城市前关闭入水口,而后从蓄水池和其他水库取水供应,预计备用水可维持7天,此后可能利用碳氢化合物造水。 　　此前艾伯特王子城上游40公里处的北贝特尔福德已采取相同措施,河流下游城市也将做好准备。

　　加拿大公共医疗体制已经非常官僚化，没人关心患者的痛苦， 都在推诿责任，也需要做大手术了。  　　加拿大实行全民公费医疗体制。这个公有制的系统已经运转了50多年，现在出现了一系列的问题：管理效率低下;患者做检查和手术动则要等几个星期甚至几个月;医生护士时不时就罢工，要求涨工资， 等等。而无论是联邦政府还是省政府，似乎都对此无能为力。 　　这个星期，在新不伦瑞克省的蒙克顿市中心医院又爆出了一件令人啼笑皆非的事。一位女士开车将腹痛难忍的丈夫送到了医院的急诊室门口，可却被告知需要叫救护车，以便把她丈夫抬进去。 　　这位女士名叫坎迪・普莱斯(Candy Price)。上星期三，因丈夫斯科特・麦克唐纳(Scott MacDonald)腹部剧痛， 她开车将丈夫送往医院。可在急诊室的入口，一位护士让她打电话叫救护车，说是急诊室里没人能帮她把她丈夫抬进室内。 　　当时普莱斯的丈夫肚子痛的直叫，汗水已经湿透了衣服，确实无法自己从车上走下来。普莱斯赶紧拨叫911急救电话。电话那头的接线员问她在哪里，她回答说是在市中心医院的急诊室门口。对方也觉得很诧异，以为没听清，又问了一遍。 　　普莱斯说：“然后，接线员把电话转给了救护车上的医护人员，他们也同样感到奇怪，但还是赶到了医院门口。从上面下来的救护人员脸上明显带着疑惑的神色”。 　　普莱斯说，其中一名急救人员走进了急诊室，把护士长叫了出来，而护士长却说并不知道发生了什么事。“那位急救人员对护士长说。这也太荒谬了。病人就在你们急诊室门口呼叫我们的救护车”。 　　蒙克顿市中心医院的医疗主任塞尔日・梅兰逊(Serge Melanson)博士本人也是一名急诊室医生，他在就此事接受CBC的采访时表示，不会对普莱斯所讲的事件发表评论。但他说，医院确实没有规定谁应该将不能自己行走的患者弄进医院里，“我们没有在大门口安排人帮助病人从停车场进到医院里”。他说，这类工作通常主要是落在护士身上，但他们没有受过专门的训练。当护士觉得她们无法安全地从车上抬下病人时，他们就会拒绝做这样的事。但这位主任强调，“医院也没有规定，患者必须拨打911， 让急救人员帮助他们进入急诊室”。 　　他说：“发生这种情况是一名工作人员在当时做出的个人决定，他们是运用自己的临床知识作出判断，然后决定什么是最好的解决办法”。 　　而普莱斯和她的丈夫麦克唐纳遇到的麻烦并没有就此结束。当他们进医院后，麦克唐纳被安排躺在了一张病床上。医生说，他需要到有扫描和透视仪器的房间做检查，至于麦克唐纳痛得不能下地走路，医生和护士也无法提供任何帮助。 　　后来当马克唐纳艰难地走到做检查的房间，医生并没有给他做任何扫描或透视检查，只是告诉他，他的疼痛是严重的肌肉痉挛引起的，然后给他服用了几片混合的止痛药，并说要住院观察一下。 　　普莱斯在丈夫进了治疗室之后，就回家给丈夫取干净衣服。但她没想到， 麦克唐纳看完病后， 就被要求离开诊室，因为护士说，那个房间要马上治疗另一名病人。 　　当普赖斯取了衣服回到医院时，又被吓了一跳。她说：“当我把车开进急诊室的停车位时，我看见一个人穿着医院的病号服倚在医院外的电线杆子上。我还想了一下，天哪，医院怎么能让病人这样出来呢。可当我慢慢走近时，我才意识到，那个人正是我的丈夫”。 　　普莱斯说，可能因为麦克唐纳服用了止痛药的缘故，他感觉有些晕头转向，而且口齿也不太清楚了。但他本人并没有意识到发生了什么。 如果他徘徊着走到街上，那就会有被车撞了的危险”。 　　对这种情况，梅兰逊主任向CBC记者解释说，医院对如何安排看完病的患者有一定的程序，通常是让他们在急诊室的候诊室等待接他们的人。医院没有安排人手负责将病人安全地护送回家。 　　普莱斯与麦克唐纳夫妇后来将此遭遇投诉到了当地的代表病患团体的机构，他们也不想支付130加元的救护车费。那个机构答应要对此事进行调查。 　　这件事虽然可能是因某些医务人员个人原因偶然发生的， 但从当时医护人员的做法和之后管理人员的回答都足以反应出，这个体系已经非常官僚化，没人关心患者的痛苦， 都在推诿责任。它告诉我们，加拿大的公共医疗体制也需要做大手术了。

飞机机舱内出现花生，是否可能引致敏感人士的过敏反应？运输部的一份研讯认定，除非吃下坚果，否则它引起过敏反应的风险「极为有限」。 这份调查结果上月悄悄公布，它建议业界，考虑到发生过敏反应时的「严重健康后果」，要它们继续采用机舱内过敏缓冲区(buffer zone)的做法。 但报告说，值得注意的是，报告洽询的所有航空公司，没有报告任何源自花生、坚果、芝麻引起的过敏事件。 一名专家说，迄今为止，他仅了解英国有一宗事件报告。 研讯报告称：「基于专家提供的信息，很清楚，几乎没有证据显示，吸入或者皮肤接触花生、坚果、芝麻过敏原，会有过敏反应风险。」「任何可能存在的严重过敏反应，应是意外吞咽的结果。」 前保守党运输部长雷特(Lisa Raitt)，2015年指示加拿大运输局(Canadian Transportation Agency)研讨乘客对坚果的敏感反应，那源自乘客的一系列投诉。 目前，运输局建议机舱设置缓冲区，由几排座位组成，来安排敏感乘客。航空公司会通告缓冲区内其他乘客，不能食用果仁，并建议敏感人士携带药物，擦拭座椅。 研讯也包括两份专家报告，以及一轮对航空公司、过敏协会的咨询，目的是查看吸入、皮肤接触或吞咽，造成过敏反应的危险，以及现有措施在减轻风险上的效果。 风险分析报告，由科罗拉多大学(University of Colorado)过敏和免疫学家格林豪特医生(Dr. Matthew Greenhawt)完成。 格林豪特说，尽管人们担心，吸入、皮肤接触过敏原会有过敏风险，但现有的少量研究，不支持这种说法。 格林豪特说，缓冲区的主要益处，是向敏感人士提供「安抚和心理安慰」。特别是，乘客要使用卫生间时，其实还是要走出、走入缓冲区。

加拿大实行全民公费医疗体制。这个公有制的系统已经运转了50多年，现在出现了一系列的问题：管理效率低下;患者做检查和手术动则要等几个星期甚至几个月;医生护士时不时就罢工，要求涨工资， 等等。而无论是联邦政府还是省政府，似乎都对此无能为力。 这个星期，在新不伦瑞克省的蒙克顿市中心医院又爆出了一件令人啼笑皆非的事。一位女士开车将腹痛难忍的丈夫送到了医院的急诊室门口，可却被告知需要叫救护车，以便把她丈夫抬进去。 这位女士名叫坎迪·普莱斯(Candy Price)。上星期三，因丈夫斯科特·麦克唐纳(Scott MacDonald)腹部剧痛， 她开车将丈夫送往医院。可在急诊室的入口，一位护士让她打电话叫救护车，说是急诊室里没人能帮她把她丈夫抬进室内。 当时普莱斯的丈夫肚子痛的直叫，汗水已经湿透了衣服，确实无法自己从车上走下来。普莱斯赶紧拨叫911急救电话。电话那头的接线员问她在哪里，她回答说是在市中心医院的急诊室门口。对方也觉得很诧异，以为没听清，又问了一遍。 普莱斯说：“然后，接线员把电话转给了救护车上的医护人员，他们也同样感到奇怪，但还是赶到了医院门口。从上面下来的救护人员脸上明显带着疑惑的神色”。 普莱斯说，其中一名急救人员走进了急诊室，把护士长叫了出来，而护士长却说并不知道发生了什么事。“那位急救人员对护士长说。这也太荒谬了。病人就在你们急诊室门口呼叫我们的救护车”。 蒙克顿市中心医院的医疗主任塞尔日·梅兰逊(Serge Melanson)博士本人也是一名急诊室医生，他在就此事接受CBC的采访时表示，不会对普莱斯所讲的事件发表评论。但他说，医院确实没有规定谁应该将不能自己行走的患者弄进医院里，“我们没有在大门口安排人帮助病人从停车场进到医院里”。他说，这类工作通常主要是落在护士身上，但他们没有受过专门的训练。当护士觉得她们无法安全地从车上抬下病人时，他们就会拒绝做这样的事。但这位主任强调，“医院也没有规定，患者必须拨打911， 让急救人员帮助他们进入急诊室”。 他说：“发生这种情况是一名工作人员在当时做出的个人决定，他们是运用自己的临床知识作出判断，然后决定什么是最好的解决办法”。 而普莱斯和她的丈夫麦克唐纳遇到的麻烦并没有就此结束。当他们进医院后，麦克唐纳被安排躺在了一张病床上。医生说，他需要到有扫描和透视仪器的房间做检查，至于麦克唐纳痛得不能下地走路，医生和护士也无法提供任何帮助。 后来当马克唐纳艰难地走到做检查的房间，医生并没有给他做任何扫描或透视检查，只是告诉他，他的疼痛是严重的肌肉痉挛引起的，然后给他服用了几片混合的止痛药，并说要住院观察一下。 普莱斯在丈夫进了治疗室之后，就回家给丈夫取干净衣服。但她没想到， 麦克唐纳看完病后， 就被要求离开诊室，因为护士说，那个房间要马上治疗另一名病人。 当普赖斯取了衣服回到医院时，又被吓了一跳。她说：“当我把车开进急诊室的停车位时，我看见一个人穿着医院的病号服倚在医院外的电线杆子上。我还想了一下，天哪，医院怎么能让病人这样出来呢。可当我慢慢走近时，我才意识到，那个人正是我的丈夫”。 普莱斯说，可能因为麦克唐纳服用了止痛药的缘故，他感觉有些晕头转向，而且口齿也不太清楚了。但他本人并没有意识到发生了什么。 如果他徘徊着走到街上，那就会有被车撞了的危险”。 对这种情况，梅兰逊主任向CBC记者解释说，医院对如何安排看完病的患者有一定的程序，通常是让他们在急诊室的候诊室等待接他们的人。医院没有安排人手负责将病人安全地护送回家。 普莱斯与麦克唐纳夫妇后来将此遭遇投诉到了当地的代表病患团体的机构，他们也不想支付130加元的救护车费。那个机构答应要对此事进行调查。 这件事虽然可能是因某些医务人员个人原因偶然发生的， 但从当时医护人员的做法和之后管理人员的回答都足以反应出，这个体系已经非常官僚化，没人关心患者的痛苦， 都在推诿责任。它告诉我们，加拿大的公共医疗体制也需要做大手术了。 【今日热点推荐】 女教师彩票中1.29亿躺地尖叫 暴富后丈夫坚持上班 突发！Hwy401卡车撞摩托 一死一伤(图) 亚裔女学生当老板 将开多伦多首家“便便”餐厅(图) 凤姐真怒了!再斥传其发胖照者:我貌丑你心丑(图) 加国油价高涨 一张图告诉我们原油去哪了 关晓彤公开择偶标准 不要中央空调型(图) 卫星宝宝回美国出问题 华裔父母非常后悔

  CTV网站的最新报道说，这项研究由新西兰奥塔戈大学(University of Otago)医学院一个专家团队完成，他们的研究结果发表在医学杂志 Addiction 上。 喝酒导致7种癌 致死人数占全球癌症死亡人数5.8%   这个团队的领军人物名叫康纳(Jennie Conno)，她在接受 CTV新闻网的采访时说，他们的研究总结了近十年来全球顶尖科学家的研究成果，得出的一个最重要的结论就是，有非常有力的证据显示，饮酒和癌症之间存在因果关系。   喝酒至少与7类癌症相关，包括口腔癌、咽喉癌、食道癌、肝癌、结肠癌、直肠癌和乳腺癌。其中因果关系最强的是口腔癌和咽喉癌，比其它癌症的联系更为显著。   喝酒越多风险越大 没有安全下限   按照上述研究结果，酒喝得越多，患癌症死亡的风险就越大。当问喝多少酒安全时，康纳教授说，即便喝得少也存在风险，因为没有酒是安全的，任何酒精都会增加某些类型癌症的风险，最好滴酒不沾。   康纳教授表示，若人们停止饮酒，罹患某些癌症的机率就会减少。世界癌症研究基金会也建议人们滴酒不沾。有专家甚至呼吁，应该像对香烟制造商那样，也要求酒类生产商在酒品包装上添加警告语，提醒人们注意有关喝酒致癌的风险。   好消息：若不再饮酒患癌风险降低   康纳教授的团队的研究说，如果好杯中物者像吸烟人士戒烟一样来戒酒，那么患癌风险会降低，风险水平甚至可以低至与从不饮酒的人士相当。   世界上酒类各种各样，五花八门，酒精类型、酒精含量都不一样，究竟什么样的酒精致癌?   令人遗憾的是，该项研究并没有说明致癌的酒精究竟是什么，康纳教授称，这不是他们的研究所要回答的问题。   安省每年新增的癌症个案与饮酒相关   其实早在两年前，安省关注癌症的机构就发表专项研究报告。称饮酒与本省每年新增的1000-3000癌症个案有关。   该研究称，喝酒会导致口腔癌、食管癌、结肠癌以及乳腺癌等癌症。   该研究的调查显示，安省的多数省民表示他们都喝酒，只有18%的男子与26%的女子称过去一年中，他们没有饮酒。

卑诗大学（UBC）的心理学教授指手机游戏Pokemon Go，有助改善抑郁症及社交焦虑症患者的徵状。 卑诗大学赌博问题研究中心主任克拉克（Luke Clark）表示，抑郁症的主要病徵，是患者对事情缺乏兴趣，活动量也会减少，而Pokemon Go则需要玩家走出户外，而找到精灵就等于持续获得「奖赏」（reward），所以该游戏有行为治疗法的效果。 克拉克指出，Pokemon Go还有令玩家聚集到公众区域的功能，因此玩家在游戏过程中，孤独感会降低，也会带来社交方面的好处。 克拉克透露，目前他们已接到一些非正式的报告，指抑郁症及社交焦虑症患者在玩Pokemon Go之后，精神健康获得改善。 克拉克还说，虽然有人认为电玩会让玩家变得具有侵略性，因此对电玩有负面观感，不过这类游戏亦能有效地令玩家产生动机，故此有潜在心理疗效，他希望有更多临床研究，探讨Pokemon Go对人心理及行为影响，他也会继续留意，人们对该游戏的强烈兴趣究竟能不能持久。

　　在我国，青少年近视发病率则高达50%至60%，是世界上近视发病率最高的国家之一，近视眼人数世界第一。而眼睛是人体的重要器官，保护眼睛，除了平时不长时间看电视、 玩电脑，定时做眼保健操外，经常吃些有益于眼睛的食物，对保护眼睛也能起到很大的作用。今天推荐一些对孩子眼睛有营养的食谱！ 　　不同的眼部组织需要不同的营养成分，只有保证丰富的蛋白质、足够的维生素a、充足的维生素c、足量的维生素b、充分的钙质等的摄入，才能满足它的营养需求。 　　1、维生素A——维生素A还可以预防和治疗干眼病 　　 　　来源： 　　是各种动物的肝脏、鱼肝油、奶类和蛋类，植物性的食物中含有的胡萝卜素可以在体内转化为维生素A，比如胡萝卜、苋菜、菠菜、韭菜、青椒、红薯以及水果中的桔子、杏子、柿子等。 　　2、维生素B群——维生素B族缺乏，会导致眼睛畏光、流泪、烧疼及发痒、视觉疲劳、眼帘痉挛 　　 　　来源： 　　全谷类、肝脏、酵母、酸酪、小麦胚芽、豆类、牛奶(维生素B2)、肉类(维生素B1， 烟碱酸)。 　　3、富含维生素C——如果缺乏维生素C容易患白内障 　　 　　来源： 　　新鲜蔬菜和水果，其中尤其以青椒、黄瓜、菜花、小白菜、鲜枣、梨、桔子等含量最高。 　　4、蛋白质——蛋白质是组成细胞的主要成分，眼睛也不例外，组织的修补更新需要不断地补充蛋白质 　　 　　来源： 　　瘦肉、动物的内脏、鱼虾、奶类、蛋类、豆类等食物含有丰富的蛋白质，而蛋白质又是组成细胞的主要成分，眼睛也不例外，组织的修补更新需要不断地补充蛋白质。 　　5、钙质——钙具有消除眼睛紧张的作用 　　 　　豆类、绿叶蔬菜、虾皮、牛奶含钙量都比较丰富。烧排骨汤、糖醋排骨等烹调方法可以增加钙的含量。每天保证宝贝喝2杯奶能保证钙的摄入。 　　对眼睛有害的食物 　　1、甜食 　　甜食可以助长近视眼的发展。这是因为，甜食中的糖分在人体内代谢时需要大量的维生素B1，如果机体中糖分摄入过多，维生素B1就会相对不足。因此，患了近视眼的宝贝，应该尽量少吃甜食 　　2、蒜、葱、洋葱、生姜、辣椒 　　如果长期过量地吃大蒜，尤其是眼病患者和经常发烧、潮热盗汗等虚火较旺的人过多吃蒜，会有不良影响。故民间有“大蒜百益而独害目”之说。 特别是在宝贝患有眼疾的治疗期这一点更重要，必须禁食蒜、葱、洋葱、生姜、辣椒这五辛和其他刺激性食物，否则将影响疗效。 　　护眼套餐 　　“护眼餐”1：枸杞南瓜杂米粥 　　原料： 　　枸杞一把，南瓜150克，小米50克，大黄米50克，水四碗。 　　制法： 　　枸杞洗净，南瓜去硬皮部分，切小丁。小米和大黄米淘洗干净，一起放到砂锅中，小火熬制40分钟即可食用，或用压力锅烹熟。 　　“护眼餐”2：胡罗卜木瓜牛奶羹 　　原料： 　　胡罗卜半根，木瓜半个，牛奶500克，白糖少许。 　　制法： 　　胡罗卜、木瓜先蒸熟，然后用豆浆机打成浆(或用勺子碾碎)，与牛奶混合，加少许白糖即可食用。注意，木瓜必须蒸熟后与牛奶混合，否则木瓜中的酶会让牛奶凝结，产生苦味肽。 　　“护眼餐”3：枸杞开心果豆浆 　　原料： 　　开心果1把，黄豆25克，枸杞1把。 　　制法： 　　枸杞洗净，开心果去壳和皮，黄豆提前泡一夜。加水1000毫升，用豆浆机一起打成豆浆即可饮用。 　　“护眼餐”4：核桃枣杞鸡蛋羹 　　 　　原料： 　　核桃仁（微炒去皮）300克，红枣（去核）250克，枸杞子150克，鸡蛋2个。 　　制法： 　　鲜猪肝切碎与核桃仁、红枣、枸杞子一起放瓷盆中加少许水，隔水炖半小时后备用。每日取2～3汤匙，打入两个鸡蛋，加糖适量蒸为羹。有益肾补肝、养血明目的作用，可改善近视、视力减退及头昏健忘、腰膝酸软等症状。 　　“护眼餐”5：红枣菊花粥 　　 　　原料： 　　赤豆、扁豆、花生仁、薏苡仁、核桃肉、龙眼、莲子、红枣各30克，粳米500克。 　　制法： 　　以上原料加水煮沸粥，拌糖温食。可健脾补气、益气明目。宜于近视、不耐久视、寐差纳少，消化不良者食用。 　　“护眼餐”6：豆仁粳米八宝粥 　　原料： 　　赤豆、扁豆、花生仁、薏苡仁、核桃肉、龙眼、莲子、红枣各30克，粳米500克。 　　制法： 　　以上原料加水煮粥，拌糖温食。可健脾补气、益气明目。宜于近视、不耐久视、寐差纳少、消化不良者食用。 　　“护眼餐”7：木耳黄花菜汤 　　原料： 　　木耳20克，干黄花菜80克，精盐、味精、葱花、花生油、湿淀粉、素鲜汤各适量。 　　制法： 　　将木耳放入温水中泡发，去杂洗净，弄成小片，黄花菜用冷水泡发，洗净，挤去水分，切成小段。锅中放花生油烧热，放入葱花、黄花菜段、木耳炒，加入素鲜汤、精盐、味精炒至木耳、黄花菜熟而入味，用湿淀粉勾芡，出锅即成。 　　“护眼餐”8：菊花胡萝卜汤 　　原料： 　　菊花6克、胡萝卜100克、葱花5克，食盐适量，香油5克。 　　制法： 　　先把胡萝卜洗净切成片，放入盘中待遇。锅上火，注入清汤，放入菊花、食盐、胡萝卜后煮熟，淋上香油，撒入味精，出锅后盛入即可。有胃寒病者忌食用，胡萝卜忌与过多的醋酸同食，否则容易破坏其中胡萝卜素。 　　“护眼餐”9：黑豆核桃冲牛奶 　　 　　原料： 　　黑豆500克，炒熟待冷后磨成粉； 　　制法： 　　核桃仁500克炒微焦后去仁衣，冷后捣成泥；或者直接取用黑豆粉、核桃仁泥各1匙；冲入煮沸过的牛奶1杯后加入蜂蜜1匙。每天早晨或早餐后服用，或与早点共进。黑豆含有丰富的蛋白质和维生素B1等，配合核桃仁，可增加补肾力量；牛奶和蜂蜜，含维生素B1、钙、磷等，能增强眼内肌力，加强调节功能，改善眼疲劳的症状。 　　“护眼餐”10：枸杞肉丝 　　 　　原料： 　　枸杞100克，猪瘦肉300克，青笋（或玉兰片）10克，猪油100克，各种佐料适量。 　　制法： 　　将猪瘦肉洗净，切成6厘米左右的细丝，青笋也同样制作，枸杞子洗净。待油七成热时，下肉丝、笋丝煸炒，加入料酒、酱油、食盐、味精，放入枸杞，翻炒几下，淋入麻油（香油）即可。 　　“护眼餐”11：枸杞桑葚粥 　　 　　原料： 　　枸杞子5克，桑葚子5克，山药5克，红枣5个，粳米100克，熬粥食之。 　　制法： 　　将上述原料熬成粥食用。枸杞子、桑葚子能补肝肾，山药、红枣健脾胃。视力疲劳者如能每日早晚两餐，较长时间服用，既能消除眼疲劳症状，又能增强体质。 　　“护眼餐”12：豆腐烧扁豆 　　 　　原料： 　　豆腐1500克，扁豆200克，精盐、味精、葱花、湿淀粉、姜末、香油、黄豆芽汤各适量。 　　制法： 　　将扁豆摘去老筋，洗净，切片，放在沸水锅里焯透捞出，放在凉水里投凉，沥净水备用；豆腐切成小块。炒锅内放油烧热，下豆腐块煎两面呈金黄色时出锅。锅内留少量底油，下葱、姜煸香，放入黄豆芽汤、精盐、豆腐块、扁豆片一起烧至味，加入味精烧一会，用湿淀粉勾芡，淋入香油出锅即成。 　　“护眼餐”13：家常视宝汤 　　原料： 　　鸭肝150克、芹菜50克、木耳(水发)20克、鲜蘑菇50克、蒜头、葱姜、麻油、盐、米酒各适量。 　　制法： 　　芹菜切小段，磨菇、木耳切丁，肝切成泥状拌入米酒、盐及太白粉。油烧至5分热，爆香姜、蒜，加入蘑茹、木耳，加适量水，煮沸，再加入肝泥并搅和，调味，投入芹菜煮沸，起锅滴入少许麻油。 　　“护眼餐”14：枸杞桂圆汤 　　 　　原料： 　　枸杞子10克、陈皮3克、桂圆肉10个、蜂蜜1匙。 　　制法： 　　将枸杞子与陈皮放在用两层纱布做的袋内，然后与桂圆肉一起放在锅中，加水适量，用火煮沸半小时后，取桂圆肉及汤，并加蜂蜜。下午当点心。 　　“护眼餐”15：菠菜护眼汤 　　原料： 　　猪肝60克或土鸡肝2付、菠菜130克、食盐、香油各少许，清高汤1公升。故纸、谷精、甘杞、川芎各15克。 　　制法： 　　将四味中药材洗净加水1000C.C.，煎煮约20分，滤渣留汤备用。猪肝去筋膜洗净后切薄片，菠菜洗净后切成小段备用。先用少量油爆香葱花，加入中药汁、猪肝、菠菜，煮开后放入适量食盐，搅均后起锅加入少许香油即可食用。

眼下Pokemon Go手机游戏吸引了越来越多玩家着迷，路上那些低头边走边玩手机的人大多数都在抓游戏中的小精灵，警方数次提醒民众在玩游戏时要注意安全。不过一位医生日前提出，这款游戏其实对人体健康有重大益处。 这款游戏需要玩家尽可能地“走出去”，例如只有到公园、图书馆、商场等处，才可以获得一些游戏奖励或容易抓到游戏中的小精灵;步行一定的公里数之后，可以孵化出小精灵等。 医生Raj Bhardwaj表示，人们在狂热地迷恋这款游戏时，不知不觉被改变了亚健康的生活方式。每天要走出去才有收获，这对人体健康是非常重要的。 根据Jawbone公司在该游戏推出的早期所统计的数据，在该游戏最先正式上市的7月6日至7月10日之间，玩家们平均每天步行的数量从原来的6000不提高到将近1万1000步。 Bhardwj说，有许多人在开始玩这个游戏前，大部分时间都在坐着。而我们都知道，久坐是对身体非常有害的，如果每天坐8到12个小时，那么即使到健身馆运动也无济于事。 另外，这款游戏除了对人们的身体健康有益，在其他方面也有帮助。Bhardwaj表示，早前有研究表明，这款游戏也吸引了一些具有社交恐惧症、自闭症的人加入，当他们玩这款游戏时，就不得不走出去，和其他人见面互动，这对他们来说是很好的尝试和锻炼机会。 Pokemon Go游戏特点在于将虚拟游戏与现实环境结合起来，Bhardwaj认为这将鼓励人们外出社交，这款游戏也因此能更长久地吸引玩家。

　　昨日凌晨2时许，在合肥宁国路某宾馆一间房间内，一名40岁的女子发病死亡。事发时，房间内除了她之外，还有一名38岁的男子。这名男子承认与该女子非夫妻关系，双方各有家庭。男子交代，女子是跟他发生关系时发病死亡的。据调查，女子当夜喝了白酒，又服用了芬必得药物。 　　当日凌晨2时许，合肥宁国路一家宾馆内，气氛有些不同寻常，多位民警在酒店内出入。数十分钟后，120急救人员将一名女子抬出，女子被抬出时已经没了生命体征。 　　据知情人介绍，房间内桌上摆着一些下酒菜，酒是度数偏高的白酒。男子与死亡的女子都是有家庭的人，但两人并非夫妻关系。该男子交代，女子是跟他发生关系时发病死亡的。当晚，女子服用过“芬必得”药物。 　　据了解，“芬必得”是一种可以缓解感冒症状的药品，药盒内的说明书中，注意事项一栏注明：服用本品期间不得饮酒或含有酒精的饮料。

曼省温尼伯市近日一起惊天凶案令人发怵，一名女子近10年先后流产6次，可怕的是她竟然专门租了个储物柜专门藏了这6个胎死腹中的婴儿尸体，而与之生活了这么多年的丈夫竟然丝毫不知情。 涉案女子名叫Andrea Giesbrecht ，42岁。2014年10月，因租用的U-Haul储物柜中发现了包裹尸体残骸的塑料容器，她被警方逮捕。医学专家通过检测发现，那些死胎基本都达到了临产期的生长状态，也就是说，基本上所有死亡的胎儿都是快出生时被扼杀了。胎儿尸体被发现时，有部分已经腐烂不堪，让人不忍直视。 本周三，法院开庭审理案件，庭上被告女子的丈夫陈述自己虽然知道妻子流过产，但并不清楚竟然怀了6次孕，而且胎儿都长那么大了，他更不知道自己妻子还单独租了储物柜来存放这些死胎。法院认为女子如此行事肯定有自己的理由或者动机，有证据称被告女子从1994年流过产之后的10年里，有过好几次合法堕胎，她跟丈夫目前育有两个孩子。 早前，有自称是被告好朋友的证人称，她(被告)租储物柜已经好多年了，最开始是租用公司的，后来由于欠费问题便转为租用U-Haul的。证人名叫Liezl Collins，她还提到，有一次她跟其他朋友打算帮被告搬储物柜里的东西时，遭到被告拒绝。 法院审理过程中，被告辩护律师提出被告女子很可能存在精神问题，导致她生下第二个活下来的孩子后便无法再顺利产子。律师还提到了有医学鉴定文件记录着被告患有复发性经期紊乱病症。 不过曼省医保体系负责人表示，被告的那些所谓的病例并不能确定一定与无法产子有关系。案件审理目前还没有结果。不管怎样，虎毒不食子，6条小生命还未看见世界便夭折，到底是意外还是另有隐情?我们暂时不得而知。

多伦多一名自称是“电脑书呆子”的市民JP Casino说，他因为痴迷Pokemon Go游戏，两个星期里减了10磅的肥肉。 Casino表示，他早前下载了美国版的Pokemon Go，就立志抓住所有精灵。在过去的两个星期里，他至少走了50到60公里的路，骑自行车骑了数小时。在以前，他一直希望自己脱离宅男生活，养成去健身房的习惯，可就是做不到。可靠着Pokemon Go，他一下减了10磅。 他说，这个游戏给了他出外和人互动的机会，这是其他游戏绝对无法做到的。不过，他也预测短短的两三个月后，热潮就会过去，但如果游戏公司不停开发新功能，这个游戏有无限潜能。