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    知名歌手“贾老板” 得莱姆病!“疼到撑不住”!

    就在长达一年多的“忘记明天”《The Forget Tomorrow》世界巡演刚刚结束时,现年44岁著名歌手贾斯汀·汀布莱克(Justin Timberlake)突然在社交媒体官号上发文,首次罕见公开了自己的健康状况。他透露正在与“莱姆病”(Lyme disease)抗争,身心备受折磨。     被大家称为“贾老板”的44岁的天王级歌手,7月30日通过Instagram 发布长文,透露自己在整个巡演过程中都在“背后默默忍受着剧烈的神经疼痛、极度疲惫和身体不适”,这些症状让他一度几乎撑不下去。他表示,“与这种病一起生活是极其消耗人的。”     这场巡演自2024年4月29日在加拿大温哥华开启,足迹遍布布宜诺斯艾利斯、伊斯坦布尔等多个城市。期间,部分欧洲场次的表演曾被批评“缺乏活力”,如今看来,这背后的原因并不简单。     他表示,初次确诊时感到震惊,但也终于理解了为何自己在舞台上会出现强烈的神经疼痛或严重的疲倦感。“起初我根本不明白为什么身体会这么不对劲,直到确诊之后才恍然大悟。”     他在文中透露,自己一直在与健康问题作斗争,“被诊断出莱姆病,不是为了博取同情,而是想让大家了解我幕后经历的一部分。”他形容这种疾病“在身心层面都具有无情的摧残力”。   莱姆病是由受感染的蜱虫叮咬后传播给人类的疾病,可能导致严重的身体疼痛和极度疲劳。     贾斯汀甚至一度怀疑自己是否还能继续演出,他在声明中写道:“我面临一个艰难的选择,是暂停演出,还是咬牙坚持并想办法应对?我最终选择继续,因为表演带给我的快乐远远超过身体短暂的痛苦。我很高兴自己坚持了下来。”     在分享病情的同时,他也表达了对隐私和公开之间的挣扎。他他坦言,作为一个一向低调的人,他曾“犹豫要不要公开这件事”,但最终决定透明坦诚面对,“这样大家就不会误解我的表现”。   事实上,今年2月,他就因为健康原因在演出当天临时取消了一场演出。他当时在社交媒体写道:“我心碎了,今晚的演出不得不取消。”     他也深情提及妻子杰西卡·贝尔(Jessica Biel)和两个儿子Silas(10岁)与Phineas(4岁):“对Jess、Silas和Phin来说,没有什么比你们无条件的爱更强大。你们是我的心与家!我正在奔向回家之路。”   他还在声明中感谢粉丝多年来给予的支持:“你们的热情与爱让我无比谦卑。”   曾经的男团NSYNC 成员、《SexyBack》和《Mirrors》的贾斯汀·汀布莱克表示,希望自己的分享可以为其他同样与此病抗争的人带去一点力量。   贾斯汀并不是唯一一位罹患莱姆病的明星。   2020年,加拿大歌手贾斯汀·比伯也曾公开自己感染莱姆病,加拿大天后雪瑞儿·特温(Shania Twain)和艾薇儿·拉维尼(Avril Lavigne)也都曾确诊此病。   加拿大莱姆病感染人数大增   莱姆病是一种由蜱虫叮咬引发的细菌感染疾病,具有一定隐匿性。根据加拿大公共卫生局的信息,该病早期可能出现发烧、疲倦、肌肉和关节酸痛等症状;而到了后期,则可能引发神经疼痛、肢体麻木、思维混乱甚至脑部和脊髓发炎等严重并发症。   根据加拿大莱姆病基金会的数据,该病在加拿大的感染人数正在上升,许多病例并未确诊或上报,实际感染人数可能远高于官方统计。   数据显示,2009年全国仅报告144例莱姆病病例,2024年已达5,239例,而实际人数或远高于官方数据。有预测称,若气候变暖趋势不变,25年内加拿大可能将有多达50万例病例。     温尼伯国家微生物实验室田野研究主任Heather Coatsworth指出:“加拿大的气候变化比世界其他地区的速度快得多。蜱虫是一种八足生物,它们需要一定的热度和湿度来完成生命周期。”   安省、魁北克和新斯科舍继续是黑腿蜱的“重灾区”,这种蜱虫携带细菌、寄生虫和病毒,能引发人类疾病。     户外活动防护措施包括:建议穿浅色长衣长裤、使用驱虫喷雾、远离灌木丛及草丛,并在户外活动后进行全身蜱虫检查,特别是头发、腋下、腿部和腹股沟等区域。发现蜱虫后应立即用镊子垂直拔除,避免扭动,以防虫体残留。   如果发现蜱虫,应使用镊子尽早移除,确保连根拔起。蜱虫通常在附着24小时后才会传播莱姆病等疾病。     该病的早期治疗效果最佳,但由于症状因人而异,诊断难度较高。莱姆病初期症状可能与感冒或流感类似,包括发烧、乏力、头痛、关节痛等。   有些人还会出现“靶心形”皮疹(bullseye rash),但但约三成患者不会出现皮疹。基金会提醒:若出现任何可疑症状,应尽快联系医生。   常见症状包括极度疲劳、视力模糊、听力模糊、腹泻、无原因的颤抖或记忆丧失等。   正值夏日,大家在户外活动,一定要注意是否被蜱虫叮咬。  
    time 8个月前
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    美国发现糖尿病逆转开关!或根治全球8.3亿患者

    这一发现颠覆了长久以来的认知。撰文 | 赵蓓大家有没有注意到,糖尿病似乎越来越常见了?过去,我们总以为这是“老年病”,可现在不但中年人,甚至不少年轻人、三四十岁甚至二十多岁的朋友,也早早成了糖尿病患者,开始了规律吃药、甚至每天打胰岛素的生活。其实,这并不是错觉,而是有确凿的数据支撑的。根据世界卫生组织的数据,全球糖尿病患者人数从1990年的2亿上升至2022年的8.3亿,在30年间翻了4倍,而这一增长主要集中在低收入和中等收入国家[1]。2024年12月,上海交通大学医学院附属瑞金医院发布了一份重磅研究报告,名为《中国糖尿病:流行病学与危险因素》。报告指出我国已有超过1.18亿糖尿病患者,占全球总数的22%[2],成为全球糖尿病负担最重的国家之一,也难怪连中央都向大家喊话控糖!虽然糖尿病并非绝症,可以选择的药物也不少,比如双胍类如二甲双胍,磺酰脲类如格列美脲,钠—葡萄糖共转运蛋白2(SGLT-2)抑制剂如达格列净,胰高血糖素样肽-1(GLP-1)受体激动剂如司美格鲁肽,二肽基肽酶-4(DPP-4)抑制剂如西格列汀,胰岛素等。然而,即便有这么多种药物,治疗的“覆盖率”却不容乐观。尤其是在中低收入国家,截止到2022年,仍有超过一半的糖尿病患者没有规律用药、甚至未确诊。更严重的是,糖尿病一旦控制不好,就可能引发一系列可怕的并发症:失明、肾衰竭、心脏病发作、中风,甚至因为血管坏死而导致截肢,高血糖每年可直接或间接导致全球超过200万人死亡。目前的药物虽然能控制血糖,却无法从根本上逆转代谢和消化器官的异常,长期吃药打针不仅经济负担大,也会给患者带来精神上的压力。有没有什么治疗方式能够从根本上逆转糖尿病,提升治疗的效率和病人的生活质量?要回答这个问题,我们必须先理解糖尿病的根本原因。糖尿病分为四大类:1型糖尿病、2型糖尿病、特殊类型糖尿病和妊娠期糖尿病。其中超过95%的患者是2型糖尿病,所以我们重点来看看它的成因。2型糖尿病的成因是多因素共同作用的结果,主要包括遗传因素和环境因素,其核心病理都围绕着我们体内的一个重要的消化腺体和内分泌器官——胰脏。胰脏不大,位置也很隐蔽,像是一条“扁扁的鱼”,躺在我们胃的后面,别看它小,功能却非常关键。首先,胰脏能够分泌胰液,其中含有多种消化酶,帮助消化脂肪、蛋白质和碳水化合物。其次,胰脏内还有一类特别的内分泌细胞团,分布在胰脏内部一个称作胰岛的特殊结构中。胰岛只占胰腺体积的1%不到,其中60-80%都是胰岛β细胞,而这种细胞也是我们在正常生理条件下人体主要的胰岛素分泌细胞。因此,胰岛β细胞在维持血糖稳定中起着至关重要的作用,我们的血糖平衡全仰仗着这个小小的胰岛。很多糖尿病人体内胰岛β细胞数量下降或者出现功能异常,就会出现胰岛素分泌不足,血糖自然就降不下去。另外还有一些病人的胰岛β细胞还算正常,但他们的肝脏、肌肉、脂肪组织等部位对胰岛素反应不灵敏了,这种情况叫胰岛素抵抗。胰岛素是一把“钥匙”,原本可以打开细胞的大门,把血糖运送进去。但现在锁坏了、门锈了,即使钥匙还在,也打不开门,血糖只能一直在血液里飘着,只升不降。科学家们一直在研究胰岛β细胞是怎么“坏掉的”,还能不能“修好”,“修好”以后血糖水平是否能得到控制。近年来,他们发现糖尿病人的胰岛β细胞有一个共同的特点,就是线粒体功能障碍[3],线粒体是所有细胞里的能量中心,这里一旦病变就使得大量的胰岛β细胞处于瘫痪状态,根本无法正常存活,更别提分泌胰岛素了。不仅是胰岛β细胞的线粒体受损,糖尿病人体内的心肌、血管内皮、脂肪组织细胞的线粒体也存在缺陷,引发“全身性”的代谢问题。就在今年年初,美国密歇根大学的一个科研团队在《Science》杂志发表的研究指出,胰岛β细胞线粒体的损伤竟然是可以修复的!他们通过单细胞测序等多种技术手段详细分析了糖尿病人胰岛β细胞线粒体的状态,发现线粒体之所以无法进行正常的呼吸和能量代谢,是因为它们处于一种异常的应激状态。于是他们使用了一种专门用来阻断线粒体应激的小分子药物,在细胞和小鼠糖尿病模型中分别进行了治疗实验,经过4周的治疗成功让小鼠胰岛β细胞线粒体恢复正常,细胞也开始重新分泌胰岛素,血糖水平恢复正常,糖尿病症状明显缓解[4]。这一发现颠覆了长久以来的认知。过去,人们普遍认为糖尿病患者胰岛β细胞数量减少是由于细胞死亡导致的。然而,最新研究揭示了一个新的潜在机制:胰岛β细胞减少并非因为细胞死亡,而是由于细胞功能异常。更重要的是,这些功能异常的细胞是可以通过治疗恢复的。这让科研人员和医生们对根治糖尿病重拾希望,也为糖尿病的治疗提供了新的思路,糖尿病或许不再仅仅是一个需要长期“控制”的慢病,而是有可能通过恢复细胞功能,真正逆转病情。这一阻断线粒体应激的小分子药物已在动物实验显效,有望再进一步通过临床试验中验证其在人类患者中的安全性和有效性。
    time 8个月前
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    加拿大诊所收费?成人$2000享更全面医疗

    对阿尔伯塔省收取会员费的医疗诊所开展的一项审计发现,没有出现患者为已纳入医保的医疗服务自掏腰包的重大案例,但付费会员可能获得了更全面的医疗服务。 阿尔伯塔省于2023年启动这项审计,起因是卡尔加里一家医疗诊所改为会员制模式,计划向家庭收取每年约5000加元、向成人收取每年约2000加元的费用,这引发了人们的担忧。 相关广告承诺患者能享受更短的等待时间和更长的问诊时长,但专家警告称,会员费会催生双重医疗体系,让有支付能力的人受益。 加拿大卫生部当时表示,会员制体系违反了一项联邦法律,该法律旨在保护人们无需为必要医疗服务付费,因为这意味着阿尔伯塔省居民要为优先看诊付费。     图源:The Canadian Press   这份长达两页的审计摘要(对13家诊所进行了审查)显示,这些诊所的医生接诊的患者数量远少于其他医生,且会员的问诊时长似乎比非会员更长、内容更全面。   报告称:“会员制诊所每位医生平均接诊232名新患者,而公立诊所每位医生平均接诊965名新患者。” “这些诊所的会员每次就诊能获得更多服务,这意味着他们的问诊时长比非会员更长,或内容更全面。” 本周早些时候发布的这份报告指出,“没有证据表明医生受到激励,会优先接待会员而非非会员”。 报告还称,没有证据表明这些诊所故意违法,向患者收取本应免费的医疗服务费用。不过,其中4家诊所仅向会员提供医保内和医保外服务。 医保外服务不包含在公共医保计划内,包括医生证明、各类表格以及某些美容项目等。 报告没有说明这些诊所的会员费金额以及具体位置。报告提到,有3家诊所主要提供线上服务,“其中一家要求付费才能使用一个在线平台,该平台既提供医保内服务,也提供医保外服务”。 报告为阿尔伯塔省提出了政策建议,以确保诊所受到更严格的监管,并解决患者在同一次问诊中同时接受医保内和医保外服务这一灰色地带问题。 报告称:“尽管诊所普遍理解医保内和医保外服务的区别,也明白避免额外收费的重要性,但仍难以排除部分重叠情况,因为在包含医保内服务的问诊过程中,可能会同时提供医保外的相关健康服务。” 初级和预防卫生服务部长Adriana LaGrange的办公室在一份声明中表示,阿尔伯塔省正在审查这些建议,不排除修改相关法规的可能。 声明中写道:“会员制诊所在阿尔伯塔省的公共资助医疗体系内以私营企业形式运营,医生根据获批的薪酬模式作为独立承包商开展工作。” “我们很高兴审计未发现重大违规行为,也没有证据表明有人为医保内服务付费。” LaGrange的办公室没有具体说明正在考虑哪些修改措施。 卡尔加里大学卫生法教授Lorian Hardcastle表示,她认为这份报告在细节上不够详尽,且没有解决为优先看诊付费的问题。 Hardcastle说:“其中一些诊所的广告不仅宣称能提供更快的预约服务,还能提供非工作时间的预约服务。” “你为非工作时间的问诊付费,但如果你问诊的内容只是常规的必要医疗问题,那么你其实是为必要医疗问题获得了更好的医疗服务渠道,我认为这在法规层面存在问题。” “从报告来看,政府似乎对他们的发现并不太在意。” 加拿大卫生部负责执行《加拿大卫生法》,Hardcastle表示,该部门需要“让阿尔伯塔省承担起责任”。 该法案规定,如果各省允许医疗服务提供者向患者收取必要医疗服务或已纳入医保服务的费用,渥太华可以通过医疗转移支付扣回给各省的资金。 加拿大卫生部在一份声明中表示,已就此次审计与阿尔伯塔省进行了沟通,并重申患者为优先获得医疗服务而支付会员费的做法令人担忧。 声明称:“加拿大卫生部正在审查最近发布的这份报告,并将继续与阿尔伯塔省保持沟通,确保患者无需为获得必要医疗服务支付费用。” 反对党新民主党议员Luanne Metz博士表示,报告中关于制定更清晰、更严格法规的建议很重要,但由于缺乏更多细节,目前无法明确情况的严重性。 她说:“这份报告表明,有些事情正在发生,至少需要进行监控。但理想情况下,我们只需要解决这个问题,让人们能获得他们所需的公共医疗服务。” Metz还表示,审计结果存在矛盾之处,报告称诊所没有故意向患者收取医保内服务的费用,但却发现有4家诊所仅向会员提供服务。 她说:“如果只有成为会员才能获得这些服务,那这一点很难自圆其说。” LaGrange的办公室表示,不会公布完整报告,因为其中包含“运营和专有信息”。 来源: https://www.cbc.ca/news/canada/edmonton/alberta-patients-paying-clinic-membership-fees-get-better-care-audit-suggests-1.7599027
    time 8个月前
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    悲催!卑诗老人每月付1万加元请人护理!政府养老无床位

    由于无法获得居家护理,以及等待公共资助床位的时间长达数月,居住在列治文的琳达·卡里尔和她的母亲决定把她母亲的丈夫送到一家私人护理机构,费用高达每月10,500元。 卡里尔表示:“我们调查过,但是这几乎是最便宜的选择。我们打电话问了另一家,每月15,000元,又问了一家,每月12,000元。我们说,‘好吧,我们没有其他选择了。’” 等待公共资助床位又花了三个月的时间。 “并不是每位老年人都富裕。这些老年人也并不富有,他们真的在动用自己的储蓄。” 在卑诗省老年人倡导者丹·莱维特发布的一份报告后,卡里尔选择发声。报告指出,该省在长期护理方面面临2,000张床位的缺口,到2036年需要新建16,000张床位以应对日益增长的需求。 报告还发现,政府到目前为止只完成了2020年承诺的3,315张新长期护理床位中的380张,而排在公共资助长期护理等待名单上的老年人数量从2016年的2,381人上升至2025年的7,212人,增长了200%。 莱维特表示:“我们显然没有在老年人居住的地方建设足够的长期护理床位。因此,由于这个问题,他们不得不离开自己的社区,离开他们的家人和朋友,以及他们熟悉的邻里,暂时搬到其他地方。” “我们非常希望看到政府投资于靠近人们居住地区的长期护理环境,这样老年人就可以在他们扎根的社区中安享晚年,他们的家人也能前来探望。” 由于卑诗省长期护理床位的短缺,迫使家庭每月花费数万美元在私人护理上,而公共资助设施的等待名单不断增加,新民主党政府也在努力兑现其在2020年作出的扩展老年人服务的承诺。 卡里尔表示,她花了数个月时间寻找她母亲配偶的公共护理选项,他不愿意透露姓名。他患有帕金森病,并且法律上失明。卡里尔告诉《邮媒》,她的母亲曾是他的主要护理者,但由于年龄已过80岁,无法再提供对他所需的支持。 此外,他的健康状况迅速恶化,已无法行走或自理。 卡里尔说:“我妈妈作为他唯一的护理者,已经80多岁了,真的觉得很难管理。”她补充道:“他从能走路和自理,到现在需要全职使用轮椅,他们住的镇屋里还有楼梯。” 在温哥华海岸卫生局提供的暂时护理期间,家人通过卫生局获得了24小时全天候的护理服务,但由于镇屋的一层没有洗手间或淋浴设施,而且整栋房子只有一个轮椅可及的卫生间,问题开始出现。 然而,令情况变得更加复杂的是,卡里尔的母亲有一只狗,而根据卫生局的规定,护理人员在场时必须隔离宠物。由于护理人员全天候在家,这几乎是不可能的,卡里尔说。 “个案工作者曾对我说:‘那你能带走狗吗?’我说:‘不,我妈妈无法没有她的狗生活。’”她说道:“这绝对是不可能的。他们随后问我是否能带走我母亲的配偶,我回答说:‘不,我92岁的父亲和我住在一起,他也需要护理助手,而我们楼下没有其他卧室。’” 卡里尔表示,这一僵局迫使她的母亲将她的丈夫送到私人护理机构,等待公共资助空间的开放。 经过三到四个月的等待,家庭支付在31,000到42,000元之间的费用后,UBC的普尔迪大楼终于有了空位,但是只给了两天的搬入时间,迫使卡里尔和她的母亲紧急赶去安置他。 最初,他被安置在与其他三人同住的房间,卡里尔提到他们最终能够将她母亲的丈夫调到与两个其他人同住的房间,但在将他的个人物品搬入房间时仍面临挑战。 她表示,家人被告知,想要将她母亲的丈夫转入她所选择的设施——列治文的玫瑰庄园,需要四年的时间。 卫生部在一份声明中表示,长期护理等待名单由卫生局管理,可能会因名单的大小、可用床位数量以及每位老年人偏好的护理机构而有所不同,医疗紧急情况也会被考虑在内。 该部表示,正在审查当前的等待时间测量流程,以查看是否能够进行改进。 温哥华海岸卫生局未能及时对卡里尔的案例做出回应,包括关于她母亲的丈夫在私人护理期间每月产生的10,500元费用。 莱维特表示:“我认为现在采取行动至关重要,因为我们将需要十年时间来部署所有这些新的长期护理床位,如果我们不这样做,医院系统和医疗工作者将承受压力,因为人们无法有效地完成他们的工作。”
    time 8个月前
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    加拿大人健康数据或交给美国!直接影响签证!

    《加拿大医学协会杂志》评论称,加拿大人的电子健康记录需要更多保护,以防止外国实体访问患者数据。  “加拿大的隐私法已经严重过时了,”渥太华大学法学教授、加拿大互联网和电子商务法研究主席、该评论文章的共同作者迈克尔·盖斯特(Michael Geist)表示。“距离上次重大变革已经过去了几十年。”  盖斯特表示,诊所和医院的电子病历系统(包含患者的个人健康信息)通常由美国公司控制。这些数据经过加密,主要存储在加拿大的云服务器上,但由于这些服务器归美国公司所有,因此受美国法律管辖。 例如,盖斯特指出,美国于2018年通过了《澄清海外数据合法使用法案》(CLOUD Act),该法案可以强制公司披露客户信息以用于刑事调查,即使这些信息存储在美国境外。该法案允许与美国及其他国家签订双边协议。加拿大和美国已于2022年开始谈判 。  盖斯特表示,“加拿大法律可能规定这些公司必须为这些数据提供适当的保护,但美国法律也可能强制它们披露这些信息。” 盖斯特说,加拿大的法律尚未找到应对这一问题的方法。  CMAJ 评论称“当其他国家的公司持有和使用加拿大数据时,就会出现严重的隐私、安全和经济风险。” 其中,作者指出这些信息可能被用于执法监视,或者被私人公司利用数据赚钱。 卡尔加里大学法学院和卡明医学院助理教授洛里安·哈德卡斯尔表示,健康数据是非常私人的信息,持续的加美政治紧张局势可能会导致一些人对其信息的存储和使用地点和方式更加谨慎。 哈德卡斯尔说:“有令人信服的理由说,‘嗯,你知道,我们只需要将这些信息存储在加拿大,而不需要与美国公司进行交易。’”  除了《云法案》之外,Geist 提出的另一个担忧是外国公司可能利用加拿大人的健康数据牟利。Geist 表示,随着人工智能的发展,数据变得越来越有价值——这是一个巨大的信息池,可能被用于生成人工智能算法。(云计算公司声称,他们的客户拥有并控制着自己的数据。)   “我们应该从中受益,”盖斯特说。“我们应该有权获得适当的隐私保护。”  多伦多大学助理教授谢丽尔·斯皮托夫博士表示,这些风险凸显了加拿大隐私法的不足。  “这些数据是患者数据,属于患者。这些数据应该用于符合患者利益、给他们带来好处、而不是造成伤害的地方。” CMAJ 评论称,三家美国云计算公司占据主导地位:谷歌云、微软 Azure 和亚马逊网络服务。 谷歌告诉加拿大广播公司新闻,“客户数据属于我们的客户,而不是谷歌云的。” 该公司表示,与许多科技公司一样,它经常收到政府和法院的披露客户信息的请求,通常是作为刑事调查的一部分。该公司表示,其回应请求遵循“透明、公平和彻底的流程”。该公司没有具体评论加拿大的健康数据。  谷歌表示:“谷歌会根据具体情况,结合法律要求、客户协议和隐私政策,做出相应回应。” “我们致力于保护隐私,同时也遵守适用法律。” 微软表示,2022 年下半年,它收到美国执法部门发出的近 5000 份“消费者数据”索取要求,其中 53 份要求索取存储在美国境外的内容  “微软的合规团队会审查政府对客户数据的要求,以确保请求有效,拒绝无效的请求,并且只提供法律命令中指定的数据。” 亚马逊表示,“除非我们被要求遵守具有法律效力和约束力的命令,否则不会根据政府要求披露客户信息。” 亚马逊网络服务公司发言人在一份声明中写道:“自我们开始报告统计数据以来,还没有向 AWS 提出任何导致向美国政府披露存储在美国境外的企业或政府内容数据的数据请求。”
    time 8个月前
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    1年前

    华人爱用取暖神器危险!妹子一觉睡醒"肚子变黑"!

    天气冷了,加拿大再次迎来漫长冬天,不少华人都会买各种取暖神器,电热毯、暖手袋。 但就在最近,洋抖上一条视频突然火了,一个妹子自爆用了“神器”之后,整个肚子被“烤黑”了,引发众多网友关注! 视频详情 这个妹子名叫费丝·哈雷尔(Faith Harrell),她在自己的社交平台账号上PO了条视频,只见她身穿橘红色吊带上衣,露出半截肚子,上面布满了黑褐色的不规则斑纹,乍一看还挺吓人的,以为是严重妊娠纹。 妹子配文写的是:“友情提示!不要把加热垫敷在肚子上!”短短几秒钟的视频,妹子全程一言不发,就引来了390万次观看量,上千网友纷纷留言——“我也有一样的疤!”“这叫烤皮肤综合征,需要1年多才能恢复。”“谢谢你让我知道,我昨晚还开着加热垫睡觉呢。”“我没有加热垫,但谢谢你,我不会去买了。”“天老爷,我正开着加热垫敷肚子刷手机呢,演算法就推给我了。”留言区很多人都有相同的经历,这个视频还引来网红医生转发,并提醒大家冬天要小心这种“热暴露”,这可能会导致皮肤发痒和疼痛,某些情况下,甚至会造成皮肤永久性损伤。 医生解释,所谓的“烤皮肤综合征”也叫“火源性红斑”,指的是皮肤因长时间热暴露形成棕色、紫色或红色的永久性网状斑纹,可能会引起瘙痒、灼烧感或刺痛感,有时难以与由皮肤癌引起的皮疹区分。北美很多女生都会买加热垫,除了放在床上或沙发上取暖,还会用来在生理期时敷肚子。 一个女生网友就表示,自己高中时太过依赖加热垫,导致腿上也留下这种“火纹”,她使用的频率很高,经常放在膝盖和大腿,用来缓解关节和肌肉的酸痛。还有男生分享:“我以前在工作时长时间坐在便携式电暖器前,结果膝盖和小腿都出现了奇怪的网状红斑,消退得很慢,我还很担心。”另一位网友提到:“我用电热毯睡觉,结果早上起来发现背部有不规则的紫红色痕迹。” 除了加热垫,长时间将笔记本电脑放在腿上也有可能导致“烤焦皮肤综合症”。一般情况下,“烤焦皮肤综合症”导致的皮疹会自行消退,但有时会留下瘢痕或导致皮肤变色的长期后遗症。在少数情况下,长期的热量刺激还可能增加皮肤癌的风险,所以大家也要小心点。  
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    1年前

    26岁网红不幸去世!警惕:很多人发现就是晚期

    1月4日,红星新闻记者从逝者家属处获悉,湖南长沙26岁的抗癌网络博主“小黄同学”因肺癌引起癌细胞扩散,病情恶化,于2日在医院离世。 哥哥黄先生说,小黄当时在病床上睡觉,突然呼吸不上来了,“没有痛苦,是比较好的解脱。”   图源:小黄同学 社交媒体账号   1月4日深夜,小黄的哥哥在其社交平台账号发布讣告:   大家好,我是小黄的哥哥,今天由我来替小黄跟大家告个别,我最亲爱的妹妹于2025年1月2号中午2:00永远的离开了我们,她活泼开朗,乐观向上,从查出这个病到现在10年之久从来没有在我们面前表现出难过,都是反安慰我们。   真的太突然了,我们都来不及做任何的准备,一家人都非常难过,癌症真的太可怕,我们拼命的想留住你还是没能留住,愿天堂没有癌症没有痛苦,下辈子还做兄妹。                                  图源:小黄同学 社交媒体账号 此前,小黄在社交媒体点赞14万的视频里介绍了与病魔斗争10年的故事,期间病情反复发作了4次。   10年前,小黄刚刚初中毕业,还是个元气女孩,突然一天胸口疼,就医后确诊肺癌。小黄说,做左肺切除手术时,术前和妈妈合影,“妈妈在哭,我在笑”。小黄的哥哥告诉红星新闻记者,妹妹生前很乐观很坚强,感谢一路以来网友对她的陪伴支持。                                   图源:小黄同学 社交媒体账号 提醒!早期筛查很重要   浙大一院呼吸内科医生介绍,肺癌的发生发展是内外因共同作用的结果。内因与遗传相关,外因涉及广泛,如职业因素、慢性感染、维生素缺乏、大小环境的污染等等。 出现下列症状时,要尽快到医院做筛查,发现越早,越好治疗: 声音突然嘶哑 反复发热或反复同一部位的肺炎 痰血或咯血 刺激性咳嗽 胸闷胸痛气促   此外,下列人群最好每年做一次筛查: 每天吸烟超过20支,烟龄大于20年长期吸烟 家庭主妇(油烟的危害也不小!) 长期生活在空气污染环境下,年龄超过45岁 高危职业如接触煤气、沥青、炼焦 、粉尘、采矿、化工 既往肺部有相关疾病:结核、老慢支、支气管扩张 有肿瘤家族史者   68%肺癌患者诊断时已晚期   “肺癌是我们国家头号的癌症杀手,且肺癌患者整体五年生存率显著低于美国及其他发达国家,其主要原因是我国68%的肺癌患者诊断时已是晚期,比例远远高于其他国家,这说明国内肺癌早筛早诊率仍需加强。”第十四届全国政协委员、四川大学华西医院院长李为民教授在其两会提案中建议,将肺癌筛查纳入医保报销。   低剂量螺旋CT的辐射剂量约是普通CT的1/5。主要适用于健康体检及高危人群普查、肺癌筛查等,同时也适用于短期内多次复查及需要常年随诊观察的病人,是一种科学、经济的检查方法。   【肺癌筛查建议】 1、对于肺癌高危人群,建议做低剂量螺旋CT筛查。高危人群建议每年做一次CT检查。 2、若检出肺结节,根据结节影像特征及大小,如磨玻璃、亚实性、实性结节及多发结节的具体情况进行胸部CT平扫或增强来复查。 3、不推荐将 PET/CT 作为人群肺癌筛查的方法。  
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    1年前

    华人感冒问诊1小时后竟离世!妻女怒告亚马逊

    华人董先生(Philip Tong)于2023年底因感冒症状接受亚马逊旗下的One Medical在线问诊后,病情迅速恶化,不幸送医不治。 董先生生前患有糖尿病,是One Medical的会员。2023年12月18日,他因严重感冒症状向One Medical寻求帮助。 尽管医生进行了初步检查,但董先生的病情持续恶化,当天预约了在线门诊。 在线问诊中,董先生已出现呼吸困难及腿部发紫的症状,但医生仅简单建议他使用“吸入器”(simply told to take an inhaler)。 在门诊结束约一小时后,董先生感到极度不适,被送往Alta Bates Summit医疗中心急诊室。 董先生的妻子董太太回忆说:“先生在急诊室的候诊室倒下,随即宣告不治。整个过程非常迅速,没有任何预兆,甚至来不及说最后一句话。” 董太太认为,如果One Medical或医院进行了正确的处置,董先生本可以幸免于难,一家人仍能幸福生活。 她表示一名45岁的壮年男子竟然会因感冒去世,“这样的结果令家人无法接受。” 她补充道:“2024年12月28日的葬礼上,所有人都震惊(we're all in shock),无法相信这样的事情会发生。” 董先生的妻子Suzanne Tong控告One Medical,指责医生未重视其丈夫已出现呼吸困难及腿部发紫的症状,仅建议使用“吸入器(inhaler)”,导致45岁的董先生不幸去世。 《每日邮报》(DailyMail)报道称,身为家庭律师(family lawyer)的董太太在递交至阿拉米达高等法院的诉状中指出,亚马逊One Medical以及随后接诊的Alta Bates Summit医疗中心都存在医疗疏失。 董先生的突然去世,给她和两个孩子带来了极大的精神创伤。两名女儿也一同作为原告参与起诉。 据报道,这是亚马逊One Medical首次因医疗疏失导致患者死亡而被提告。本案下一次庭审定于2025年3月。 对于此案,One Medical的发言人告诉《每日邮报》,由于法律规定,他们无法讨论或披露患者信息,因此无法对个案置评。 但发言人强调,他们不同意接触时间长短或在线/线下问诊会影响医疗服务质量的说法。“医疗服务质量和患者安全一直是我们工作的重点,我们会认真对待每一位患者。” 在线医疗服务 《每日邮报》指出,亚马逊、沃尔玛和Costco近年来都在大力发展在线医疗服务,不过不是每一家都取得了成功。 亚马逊自2018年收购处方药商PillPack后,多次尝试并购均告失败,直到2022年底推出Amazon Clinic,并在2023年收购One Medical,才逐步站稳市场。 One Medical原隶属于总部位于旧金山的“1Life Healthcare Inc.”,被亚马逊收购后,带来了覆盖20个市场及200多家医疗机构的资源。 目前,One Medical拥有超过80万名会员,提供24小时在线问诊和上门服务。 亚马逊Prime会员可以以每月9美元或每年99美元的价格使用One Medical服务,家庭成员还可以每月6美元的优惠价格加入。 Costco则是和医疗保健市场Sesame合作,为持卡会员们提供门诊医疗服务的“特别折扣”。 Costco会员福利包括: 初级保健线上问诊 $29 通过标准实验室进行体检,并与提供商进行后续线上咨询 $72 线上心理健康治疗 $79 其他Sesame服务(包括线下就诊)可享受10%的折扣 以上服务均不接受医保卡,选择Sesame服务的顾客将直接向医疗服务提供者付款。 网友:为什么不去急诊? 对于这个家庭的悲剧,也有网友提出质疑称:“他是糖尿病患者,脚已经发青了,家人却没有立刻送他去急诊?这太不可思议了!” 另有网友质疑:“当他的脚出现青紫时,他们为什么要预约一个虚拟问诊,而不是直接去医院?我对他的死深表遗憾,但这起诉讼毫无意义,只是为了贝索斯的钱。” 也有网友支持提告:“既然有律师愿意接这个案子,那就告吧。在美国一切皆有可能。” 网上看诊虽然为日常小病小痛提供了方便,但并不适合处理紧急或严重的健康状况。如果出现呼吸困难、持续高烧、胸痛、四肢发青等症状,建议大家务必第一时间前往医院或拨打急救电话,确保获得全面的医疗评估和治疗。
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    1年前

    美女网红确认离世,年仅29岁……给所有人上了一课

    大概去年的秋天,偶然刷到一个直播间。 却忍不住,停留了很长的时间。 没有喧嚣吵闹,只有轻柔的旋律在响。 没有夸张抓马,只有一个像洋娃娃般精致的女孩,静静坐在那儿。 她时而放空停滞,时而拿起手中的画笔。 一张张富有想法的奇妙画作,便跃然纸上。 她的直播间像有一股魔力,让人可以安静舒缓下来。 再次看到关于女孩的消息,是今年8月份。 一位才华横溢的画画博主,却已是在与病魔拼命抗争的姑娘。 直肠癌中晚期。 已经七次化疗。 以前总是美美坐在镜头前,那次,是她忍住眼泪,剪掉了自己一头浓密好看的长发。 所有人都在祈盼她能早日康复。 怎么也没想到的是,第三次看到她的热搜。 却只剩一张讣告。 2024年12月26号不幸离世,年仅29岁。 离新的一年仅剩5天,可她没能撑过去,去看2025年的花开,去晒2025年的太阳。 多少人根本不愿意相信。 她会收养无家可归的小动物。 会把它们带回去像家人一样照顾。 这样善良的女孩。 明明还那么年轻,明明看起来那么明媚。 明明那样有才华,明明一直都坚强乐观的面对病魔。 生命最后的八个月里,她也从未放弃对生活的热爱,对艺术的执着。 可惜,天妒英才,美好易碎,幸运还是没有降临。 对世界再大的热爱,也没能抵过生命的过分脆弱。 “咖啡太苦了,还是送糖吧。” 她的真诚,温暖,善良,留在了每一个被她感动过的人的心里。 下辈子,她一定可以变成一个白白胖胖的小画家。 这辈子,她却用自己的故事,最后给所有人上了一堂生命教育课。   2025年刚开始没两天,就好像一直在给我们提醒。 29岁的“咖啡”走了。 生前的视频里,她不止一次讲述可以好好活着的幸福。 也把自己当作反面教材,不断提醒着所有人,一定要爱护好自己的身体。 总以为年纪轻轻,病和痛就不会找上门。 可它们降临的时候,往往不打一声招呼。 我们也只能后知后觉,一个健康身体的可贵。  
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    1年前

    年轻妈妈癌症晚期 呼吁注意五症状

    一名年轻的晚期癌症患者被告知她只剩下三个月的生命,她警告其他人不要忽视五种疾病,这些疾病最终证明了她确诊癌症的迹象。 35 岁的琳达·查韦斯 (Linda Chavez) 去年被诊断出患有晚期肺癌,因为医生一直将她的症状误认为是过敏和坐骨神经痛等其他不太严重的疾病。 不幸的是,当被发现是癌症时,已经达到了第四阶段,这意味着癌细胞已经扩散到肺部以外,包括她的大脑、骨骼(包括脊柱)以及组织(例如淋巴结和肾上腺)。医生告诉琳达,癌症已经晚期,很可能在六个月内导致她死亡。现在,琳达通过 Instagram 和 TikTok 提醒人们平时注意5种症状,提高人们对看似无害但可能是癌症症状的认识。注意五种症状琳达表示,也许最不寻常的迹象是她的脚趾持续疼痛,感觉好像她不断地“撞到”脚趾。她几乎不知道这是癌症已经从她的肺部扩散到她脚上的小骨头的迹象。她出现的另外一种症状是持续的头痛。她的头痛持续9个月,有时她只能服用泰诺止痛。其他危险信号包括“持续疲惫”和恶心。她在最近的社交媒体中表示:“我确实精疲力尽,难以置信。” “在被诊断之前,我非常非常恶心……这是由于脑癌,显然很多(癌症)都在我的右额叶上,控制着饥饿、渴望、恶心等等。”但在所有这些迹象之前,出现了肺癌的常见症状--咳嗽,这种症状经常被误认为是冬季病毒。 琳达表示她咳嗽好几年了。最初是轻轻咳嗽, 然后逐渐加深,最后感觉非常痛苦,胸口刺痛。她呼吁:“请不要忽视持续的咳嗽。”最终,咳嗽影响了她的呼吸。她说:“由于每次吸气或呼气时都会感到疼痛,实际上不得不浅呼吸。”“九个多月以来,我每次醒来都会从床上爬起来,服用泰诺 。”
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    1年前

    为什么随着年龄增长 时间感觉越来越快?

    随着年龄增长,许多人都会有一种奇怪的感觉:时间好像过得越来越快了。小时候,一年的时间似乎很漫长,而到了成年甚至老年,每一年都像是匆匆而过。这种现象并非只是心理感受,它背后有科学依据。 我们的时间感知并不是由钟表定义的,而是由大脑处理外界信息的方式决定的。研究表明,年轻时,大脑对外界刺激的处理速度更快,能够捕捉到更多的细节和新奇事物。这些细节会在记忆中占据较多空间,导致我们回忆过去时,感觉时间更长。 随着年龄增长,大脑的神经元活跃度逐渐下降,我们对外界信息的处理变得更高效,但细节的捕捉减少了。因此,回忆起来,我们觉得时间“压缩”了,过得更快了。 另一个广泛接受的理论是“比例理论”。这个理论认为,我们对时间的感知与我们已经经历的时间长度有关。对于一个10岁的孩子来说,一年相当于他人生的十分之一,是一个很大的比例;而对一个50岁的成年人来说,一年只是人生的五十分之一,显得微不足道。 从这个角度看,随着我们年龄的增长,每一年在我们整体生命中的比例越来越小,时间也就“感觉”越来越短。 新奇体验也是影响时间感知的重要因素。大脑对新鲜事物的处理会更加积极,形成更深刻的记忆。例如,第一次去一个新城市旅行可能感觉时间很漫长,因为我们不断接触新的事物。而如果每天都重复相同的日常活动,大脑的“记录”就会减少,从而让我们感觉时间飞逝。 年轻时,我们经历了许多人生中的“第一次”,如第一次上学、第一次恋爱或第一次工作,这些新奇体验让时间显得更充实。而成年后,生活趋于平稳和重复,新奇感减少,时间感知自然也会缩短。 尽管我们无法真正减慢时间的流逝,但可以通过一些方法改变对时间的感知,让生活变得更加充实: 增加新体验主动尝试新事物,如学习一项新技能、探索新的兴趣爱好或去一个从未去过的地方旅行。新体验会刺激大脑,延长你的时间感知。 打破日常习惯即使是小小的改变,如选择不同的通勤路线、尝试新的食物,也能让生活不再单调。变化可以让大脑重新关注细节,增加时间的“厚度”。 记录生活写日记或拍照片可以帮助你捕捉日常中的细节。当你回顾这些记录时,会感觉生活更加丰富,时间似乎变得更慢。 专注于当下练习正念(mindfulness)有助于你更加专注于当前的时刻,而不是被未来或过去的事情困扰。通过专注于当下,你可以更深刻地体验每一刻的时间。 与人互动与家人和朋友共度时光,通过分享和交流让生活变得更有意义。深度的社交互动不仅能带来情感支持,还能让时间显得更充实。 保持好奇 虽然我们无法阻止时间的流逝,但我们可以通过保持好奇心和积极的生活态度,改变对时间的感知。每一天都是独特的经历,值得我们用心去体验。当你开始以全新的视角看待生活时,或许会发现,时间的脚步并没有那么匆忙。 时间本身并不会加快或减慢,但我们对它的感知却可以改变。通过改变生活的方式,我们不仅能延缓对时间流逝的主观感受,还能让人生更加充实有意义。
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    1年前

    40岁男下班做1件事 逆转糖尿病劲减16kg

    如何改善糖尿病?有医生分享病例指,一名40多岁糖尿病男子,因为每天下班多做一件事,不但逆转病情,更成功减肥,大减16kg,连医生也大为惊讶! 逆转糖尿病 成功减肥瘦16kg 新陈代谢内分泌专科医生李晨瑜在其Facebook专页发文指,该男子一确诊糖尿病时,已建议减肥,以控制病情,但他始终不肯改变饮食习惯,因此没甚么进展。惟2024年年初覆诊时,其体重竟下跌了近10kg! 该男子向医生表示,近期几乎完全戒吃生煎包、水饺等食物,这些都是他以往最爱吃的。他遵守糖尿病患者的饮食原则,无特别做甚么运动,只是规定自己每天至少步行一万步。 下班后,他走约1小时的路程回家,最终,体重总共减去16kg,而且糖化血色素和胰岛素阻抗等糖尿病指标也大幅改善。 对于他每天下走都步行1小时回家的做法,李晨瑜医生坦言:「实在太狂!」她建议一般人可以先从饭后散步10至20分钟开始,此举可让饭后血糖平稳,也可以增加胰岛素的敏感度。 如何判断患上糖尿病?留意8大初期征兆 根据香港医管局资料,香港约有70万名糖尿病患者,占总人口约一成;其中,在65岁以上的人士当中,更有超过20%患有糖尿病。 糖尿病患者血糖水平 血糖达至甚么水平,即代表患病?根据世卫准则,如空腹血糖≥7mmol/L,或餐后两小时血糖>11.1 mmol/L的人士,即可判断为患上「糖尿病」。 糖尿病初期症状 医管局指,糖尿病是一种代谢失调的慢性疾病。当胰脏分泌的胰岛素不足,或胰岛素不能发挥功能时,血糖便会不正常地升高,导致糖尿病。 部分患者在患病初期可能会出现以下征状: 经常口渴 小便频密 感到饥饿 体重下降 容易疲倦 视力模糊 伤口不易愈合 皮肤痕痒,女性或会出现阴部发痒的情况 糖尿病易损5大器官 恐致中风  医管局资料,糖尿病有机会引起急性或慢性并发症,严重者有机会导致截肢或致命风险: 1. 慢性并发症 若糖尿病控制不当,血糖长期偏高,血管和神经系统容易受到损坏,令身体器官长期受损,甚至丧失功能,有致命风险: 脑:脑血管病如中风等 眼睛:视网膜病变、白内障、青光眼 心脏及血管:冠心病、心脏衰竭、高血压 肾脏 :蛋白尿、感染、肾功能衰竭 足部:神经病变、血管病变、溃疡、感染。如下肢溃疡感染长期不愈者,可能需要截除下肢 2. 急性并发症 急性血糖过低 (血糖少于3.9mmoil/L): 患者可能出现会出心跳加速、严重饥饿、头晕、眼花、震颤、发抖、冒冷汗、嘴唇、舌头或手指有麻痹感觉,昏昏欲睡、甚至神智不清 若患者清醒,可服用15克容易吸收的碳水化合物,如方糖/果汁糖3粒、3茶匙砂糖、普通汽水或果汁半杯,征状改善后加面包1小片或饼干3-4块 急性血糖过高 (血糖等于或超过15mmoil/L): 患者可能会呼吸快而深、有恶心、呕吐、剧渴现象、并引致神智不清或昏迷情况 此时患者应尽快送院医治  
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    1年前

    好消息 !加拿大禽流感首例 卑诗13岁女童脱离险境

    官方证实加拿大首例人类染禽流感卑诗省个案,在2024年末传出好消息。根据周二(31日)发表于国际期刊的病例摘要,个案已逐步脱离险境,到12月18日不再需要补充氧气。 据Global News报道,新信息由卑诗省多名医生联名写给《新英格兰医学杂志》编辑的一封信,发表在病例摘要中,包括疾病控制中心、卑诗儿童医院和加拿大公共卫生局。由此了解到今年秋天稍早该宗北美首名禽流感高危儿科患者,以及她康复的一些细节。 在这封信发表之前,卑诗省卫生厅拒绝提供有关该青少年病况的最新信息,并称「除非从公共卫生角度有必要这样做」。 根据病例摘要,患者是一名13岁女童,有轻度气喘病史,体重指数(BMI) 升高,曾在卑诗省的医院就诊。11月4日因发烧和双眼结膜炎入急症室。 她当时未经治疗就出院回家,但在出现咳嗽、呕吐和腹泻等症状后,于11月7日返回急症室。 第二天,她被转移到卑诗儿童医院,症状迅速恶化,包括呼吸衰竭、肺炎和急性肾受损。 接下来的几天里,医生开始使用三种抗病毒药物,并进行一系列治疗,包括插管、连接体外膜肺氧合机(ECMO)和肾脏替代疗法。 测试没有发现对抗病毒药物产生抗药性的迹象,女孩的呼吸状况在11月22日得到充分改善,足以让她脱离ECMO,并在11月28日拔除插管。 根据病例摘要,其后她被认为不再具有传染性,并于12月4日转移到儿科病房,到12月18日不再需要补充氧气。 医生表示,他们始终无法确定女孩接触到甲型禽流感(H5N1)病毒的来源,但指出该病毒的基因定序揭示了「令人担忧的」突变,这些突变可能会增加与人类气道受体的结合。 人类感染H5N1的情况很少见,通常是在与受感染的鸟类、其它受感染的动物或高度污染的环境密切接触后发生。 卑诗首席卫生官亨利(Bonnie Henry)医生先前曾表示,对这名青少年感染的病毒进行定序后发现,该病毒为H5N1 Clade B.2.3.4.4B,基因型为D1.1。 亨利医生说,该进化枝和基因型与在卑诗省野生鸟类以及家禽养殖场爆发的疫情中检测到的相同。 (图:Google Maps)
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    1年前

    这种病例成倍暴增,加拿大全境19000例!专家:赶紧打疫苗

    加拿大公共卫生官员近日警告,今年百日咳(又称百日咳综合征或pertussis)病例在多个省份出现异常增长,引发社会广泛关注。 据加拿大卫生部与公共卫生局消息,今年迄今,已报告19,000例百日咳病例,远高于通常的年均1,000至3,000例,这标志着疫情控制出现显著反复。 百日咳是一种传染性极高的呼吸系统疾病,由百日咳杆菌(Bordetella pertussis)引发。其传播方式为感染者咳嗽或打喷嚏时释放的空气飞沫。 数据显示,百日咳病例的增长不仅限于个别地区,而是在多个省份有明显的上升趋势,尤其是安大略省、魁北克省、新不伦瑞克省、爱德华王子岛和纽芬兰与拉布拉多省。 这些省份的病例数量已超越疫情前的高峰水平。此外,包括阿尔伯塔省、BC省和努纳武特地区在内的其他地区也报告了病例的增加或集中爆发。 加拿大首席公共卫生官谭咏诗博士在年终采访中指出,百日咳是近年来疫苗可预防疾病中复发性传播较为明显的病种之一。 她表示,疫情反复部分归因于新冠疫情对常规疫苗接种的干扰。“我们尚未恢复到疫情前的疫苗覆盖水平,这直接影响了对百日咳等疾病的防控能力,”谭博士强调。 渥太华的情况也不容乐观,在今年9月份的时候渥太华的病例就已经超过了100例,而2023年仅有6 例报告。 图片来源:CDC 百日咳的主要症状是剧烈咳嗽,患者常伴有标志性的“抽气样呜咽声”。早期症状类似感冒,包括流鼻涕、低烧和轻微咳嗽,但随即发展为严重的持续性咳嗽,甚至可能引发呕吐和窒息。 婴儿是最高危人群,病情通常更严重,甚至可能危及生命。对于青少年和成年人,症状可能较轻或无明显症状,但无症状感染者仍可传播病毒。 未得到及时治疗的患者可能面临持续数月的疾病过程。健康部门还警告,百日咳可能引发诸如肺炎、肋骨骨折、脑损伤甚至死亡的严重并发症。 图片来源:CTV news 百日咳长期以来依靠疫苗接种得到有效控制。然而,加拿大和全球范围内,由于新冠疫情导致的疫苗接种中断,使得儿童群体对百日咳的免疫保护有所下降。 尽管官方未透露具体的疫苗接种覆盖率,但谭博士称,疫苗的恢复接种是应对百日咳复发的关键所在。 百日咳通常通过实验室检测和症状诊断确诊,并可使用抗生素治疗。患者一旦确诊,必须与儿童隔离至少五天,直到不具备传染性为止。未接受治疗的患者则需隔离三周以上或直到症状完全消失。
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    1年前

    加拿大卫生官警告:警惕这种病毒 罕见变异易入侵人类呼吸道

    眼看马上就要2025年了,一个令人揪心的消息却让所有人都感到提心吊胆:北美正在经历一场严重的禽流感疫情。 加拿大首席公共卫生官谭咏诗(Theresa Tam)给全国人民带来了一个不太好的消息,在她眼中,H5N1禽流感病毒已经成为了加拿大最需要警惕的公共卫生威胁。 更让专家们忧心忡忡的是,在美国路易斯安那州的一名重症患者体内,H5N1禽流感病毒居然发生了新的变异,这个发现让科学家们不得不重新审视禽流感这个老对手可能带来的威胁。 这次变异到底有多严重?美国疾病控制与预防中心的最新研究显示,这名65岁以上的患者体内的病毒样本出现了血凝素基因变异。 听起来有点吓人,这种变异可能会让病毒更轻易地“钻进”人类的上呼吸道。明尼苏达大学传染病研究员奥斯特霍姆(Michael Osterholm)用了一个生动的比喻:“这就像是病毒在尝试制作一把新钥匙。虽然现在这把钥匙还不能完全打开人体细胞的大门,但谁也说不准它什么时候就能成功。” 该患者身上的变异十分罕见,但类似的变异在其他国家的部分病例中也曾被报告过。 除此之外,在上周三,美国突然报告了首例由禽流感引发的重症病例,而加利福尼亚州,则紧急宣布全州进入紧急状态。 加拿大的情况同样不容乐观。 2024年11月,加拿大就出现了第一例人类感染病例,一名青少年在BC省因感染禽流感而重症住院。让医生们头疼的是,到现在都没人能搞清楚这个年轻人是怎么被感染的。 谭咏诗在谈到这件事时显得格外严肃:“这种病毒能让感染者表现出从完全没症状,到重症不等的各种情况,这种不确定性正是最令人担忧的地方。” 数据显示,美国的情况更加严峻。2024年已经确认了65例人类感染案例,虽然大多数都是在农场工作的人,症状也相对较轻,但专家们可不敢掉以轻心。 对此,萨斯喀彻温大学疫苗和传染病组织的病毒学家拉斯穆森(Angela Rasmussen)直言不讳地说:“现在的局势可以说是相当严峻。人类感染病例在激增,这就像是在玩俄罗斯轮盘赌,感染的人越多,病毒就越有可能突然变异成能够引发大流行的可怕形态。” 禽流感病毒的魔爪可不止伸向了人类。在加拿大,它已经让许多家禽养殖场遭受重创;在美国,多个州的奶牛群也中招了。 最近在俄勒冈州,甚至还出现了一只可怜的家猫因为吃了被污染的冷冻宠物食品而丧生的案例。这只猫咪是一只纯室内猫,从来没有接触过外界的鸟类。 这款由宠物食品公司Northwest Naturals生产的猫粮,在加拿大BC省也有销售,目前正在进行大规模的召回,如果你不幸购买了这款产品,公司建议立即扔掉。 这个案例给我们敲响了警钟,病毒的传播途径可能比我们想象的要多得多。 面对这个棘手的问题,专家们给出了一系列实用的建议。谭咏诗特别强调:“不管是大型养殖场还是后院养家禽的居民,都必须把防护工作放在第一位。” 即使是后院的几只鸡鸭也很危险,因为它们随时可能接触到带病毒的野鸟。谭咏诗建议,在处理任何禽类时,都要做好防护。 “如果在自家院子里发现死去的鸟类,千万别用手去碰!”谭咏诗警告,“第一时间联系当地的兽医或公共卫生部门才是正确的做法。” 费城儿童医院的疫苗科学家奥菲特(Paul Offit)认为,虽然现在说病毒会在人群中大规模传播还为时过早,但他也表示:“我们必须时刻保持警惕。这个病毒就像是一个不断进化的对手,我们永远不知道它下一步会做什么。” 专家们呼吁,在这个关键时刻,每个人都应该提高警惕,做好个人防护。与此同时,科学家们也在加紧研究,密切关注病毒的一举一动,为可能出现的最坏情况做好准备。毕竟,在与病毒的较量中,提前预防永远比事后补救来得更重要。  
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    1年前

    身体1种维他命过多恐患癌王?5大疾病警号

    维他命不是越多越好?有医生指出,1种维他命在体内水平过高,有机会是5类疾病的警号,甚至可能是「癌王」胰脏癌的征兆。 身体维他命B12过多 增患癌及死亡风险? 营养功能医学专家刘博仁医生在其Facebook专页发文指,曾有研究发现当身体的血清维他命B12浓度超过2000 pg/mL,患者一年内的癌症累积发生率和风险,均高于浓度低于或等于950 pg/mL的患者。另有研究指出,摄取过高的维他命B12,会增加长者的总体死亡率。 维他命B12过多 或是5大疾病征兆 刘博仁医生强调,上述研究结果仅显示相关性,尚无法确认高维他命B12浓度是否直接导致癌症。不过,他指出体内维他命B12水平过高,未必与过量摄取有关,有时可能是以下潜在疾病的警示:   维他命B12过高 恐患甚么疾病? 1. 肝脏疾病 原因:肝细胞损伤或疾病会导致维他命B12从肝细胞中释放到血液中,使血清B12升高。 患病风险:例如,肝炎、肝硬化或肝癌。 2. 血液系统疾病 原因:这会导致细胞分解增加,释放出大量维他命B12。 患病风险:例如,白血病(血癌)、多发性骨髓瘤、真性红血球增多症、慢性骨髓增生症候群等。 3. 肾病或慢性肾衰竭 原因:肾脏功能下降会导致维他命B12排出受阻,造成血清B12上升。 4. 恶性肿瘤 原因:某些癌症癌细胞可产生B12结合蛋白,导致血清B12异常升高,不过这通常会出现在比较严重的患者身上。 患病风险:例如,肝癌、乳癌、胃癌、胰脏癌等。 5. 其它疾病 患病风险:例如,自体免疫疾病、慢性阻塞性肺病、肠道细菌异常增生等。 维他命B12有何作用?正常值是多少? 刘博仁医生指,维他命B12是一种水溶性维他命,对神经保护、造血、代谢都有很重要的作用,一般身体维他命B12的血清浓度参考值如下: 正常值:200-900 pg/mL。 过量补充:超过900 pg/mL。 边缘性不足:200-400 pg/mL,应结合其它检查,如同型半胱胺酸和甲基丙二酸确认。 缺乏不足:低于200 pg/mL,需要进一步评估。 刘博仁医生总结指,维他命B12对人体健康很重要,缺乏时一定要补充,过高时则先看自己是否有过度补充。在医生检测下,补充维他命B12是安全的,如果维他命B12在没补充的情况下仍然水平过高,则有机会是罹患上述疾病。 维他命B12作用 根据香港卫生署资料,维他命B12本身有制造红血球、保持神经系统健康及帮助蛋白质的新陈代谢等功能,天然来源主要来自奶类、鱼类、蛋、肉类等食物,如身体长期缺乏维他命B12,恐导致巨红血球贫血。
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    1年前

    加拿大医生开“自然处方”:免费提供,获取容易

    大多伦多Halton地区的医生现在可以给患者开具“自然处方”,即接触大自然取代药物治疗。 Halton保护区(Conservation Halton)与Halton医疗保健(Halton Healthcare)和PaRx合作,为获得自然处方的患者提供多达10次免费参观该地区保护区的机会。 图源:Conservation Halton   Halton保护区的公园和运营总监Craig Machan表示:“只要能帮助人们提高生活质量,我们就应该尽力去做。” Machan说,能够放松心情,呼吸新鲜空气“非常重要”。 “我们有很多平坦的小径,很容易行走,”Machan说。“75%的(自然)处方都是针对心理健康的,但也有机会改善你的身体健康。” 该计划于12月2日在Halton地区正式启动,该地区包括Burlington, Oakville, Milton和Halton Hills,但BC省公园基金会早在2020年就启动了该计划。 BC省公园基金会健康与教育副总裁Jennie McCaffrey表示,启动该计划不仅是为了将人们与大自然联系起来,也是为了保护自然环境。 她说:“事实证明,当人们与大自然联系在一起时,他们更有可能长期参与环保行为。”该计划在全国有多个合作伙伴,包括加拿大公园管理局、加拿大医学协会、多伦多及地区保护局等。 Halton医疗保健(Halton Healthcare)医疗事务临时副总裁Stephen Chin医生表示,户外步行20分钟“可显著降低我们的皮质醇水平,从而对我们的健康产生很大影响”。 “除了户外活动,花时间接触大自然还可以改善心理健康、降低血压,甚至延长寿命,”Chin说。“希望这能让人们养成更健康的生活方式,并成为很多人的起点。” 一旦患者获得了自然处方,就可以访问PaRx网站,选择他们所在的地区和公园,然后注册处方以获得免费通行证。 Chin说,获得这种处方的门槛很低。 他说:“几乎没有理由不让一个人多运动。因此,我认为这些处方很可能很容易获得,而且免费提供。” 多伦多男子称自然疗法帮助了他 多伦多居民Tom Gannon Hamilton一年多前出了车祸,让他没想到的是,自然处方帮了他大忙。 Hamilton回忆说:“当时我正穿过多伦多Woodbine和Danforth的十字路口,一辆车突然冲了出来,狠狠地撞向了我。” 这场车祸导致他的骨盆和手腕骨折,左太阳穴缝了几针,身上还有其他瘀伤。他说,康复之路很漫长,尽管他还没有“100%康复”,但自然疗法让情况大为改观。 Tom Gannon Hamilton Hamilton是一名音乐家和作家。他说,在获得自然处方之前,他就已经是一个户外活动爱好者,但随着获得额外的机会,他发现生活的其他方面也得到了改善。 他说:“通过这种将医疗保健与自然结合在一起的程序化方法,我的身体机能提高了很多。” Hamilton希望该计划能扩展到其他地方的保护区。 他说:“我们需要扩大对健康的理解。我们必须明白,我们可以做一些事情来维持健康,这样我们就不会把所有的情况都当作需要治疗的东西。”
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    1年前

    加拿大有售美国宠物食品染禽流感 导致家猫死亡

    据美国官员称,受禽流感污染的宠物食品导致俄勒冈州一只家猫死亡。该款宠物食品在卑诗省有销售。 综合美国媒体及CTV报道,Northwest Naturals品牌两磅装火鸡制作的宠物食品,现已被该公司回收,建议购买该产品的任何人应立即扔掉。 俄勒冈州农业厅发布了有关回收的通知,称检测证实,食品中发现的同一株H5N1高致病性禽流感已确定感染了这只猫。 「这只猫严格来说是一只养在室内的宠物猫。」俄勒冈州兽医官肖尔茨医生(Dr. Ryan Scholz)说:「它没有在其环境中接触过该病毒,基因组测序结果证实,从生宠物食品中回收的病毒与受感染的猫完全匹配。」 。 目前尚未发现与宠物食品有关的人类病例,但正在对有猫只死亡的家庭中所有人进行症状监测。 在美国,该产品透过亚利桑那州、加州、科罗拉多州、佛州、乔治亚州、马里兰州、密西根州、明尼苏达州、宾夕法尼亚州、罗德岛州和华盛顿州的经销商销售。 同时,加拿大首席公共卫生官员表示,禽流感是她进入2025年最关心的问题之一。 谭咏诗医生(Dr. Theresa Tam)说,农场工人和后院饲养鸟类的人,都应该穿戴个人防护装备。 禽流感在全球范围内呈上升趋势,并摧毁了加拿大的家禽养殖场,尤其是卑诗省菲沙河谷的家禽养殖场。 加拿大首例感染禽流感人类病例正是位于卑诗省,一名青少年因感染而病危,而且感染源尚未确定。
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    1年前

    一款知名眼药水惊传霉菌污染 恐失明致命在美急回收

    知名眼药水品牌适然(Systane)其中一款人工泪液Systane Lubricant Eye Drops Ultra PF,因为可能受到霉菌污染,美国食品及药物管理局(FDA)宣布要全面回收。 FDA表示,这款眼药水主要用于缓解干眼症患者的灼热感和刺激感,建议已购买该产品的消费者应立即停止使用,若出现症状,应立刻向医生咨询。 FDA近日发公告,指总部位于德州的知名生技大厂爱尔康( Alcon Laboratories)近期收到消费者投诉,声称该公司旗下Systane Lubricant Eye Drops Ultra PF产品密封的瓶子中含有异物,爱尔康调查后确定异物其实是一种真菌,似乎仅出现在一名顾客退回的单个产品。 FDA表示,问题眼药水主要用于缓解干眼症患者的灼热感和刺激感。路透社 或导致眼部感染 FDA表示,消费者一旦使用遭到霉菌污染的产品,可能导致眼部感染,而这些感染可能威胁视力,在非常罕见的情况下,对免疫力低下的患者甚至可能危及生命。FDA说,爱尔康目前尚未收到任何有关客户遭受不良影响的报告,不过为了避免意外发生,爱尔康已宣布回收产品。 FDA也公布被回收的产品资讯,发生问题的人工泪液包装纸盒以绿色为主,外盒上印有Systane Lubricant Eye Drops以及Ultra PF等字样,每盒包含25支单瓶装的眼药水,批号为10101,有效期限到2025年9月。 FDA强调,任何购买该产品的人都应立即停止使用,并可以寻求退款或更换,若有人使用后出现异状,应该立刻就医检查。
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    1年前

    谭咏诗警告!2025年两种传染病令人担忧!

    随着我们步入2025年,加拿大首席公共卫生官谭咏诗医生(Dr. Theresa Tam)将关注的重点放在H5N1禽流感上。这是一种新兴病毒,今年首次在加拿大发现人类病例。 与此同时,谭医生也在密切关注麻疹。这种病毒在20多年前曾在加拿大被消除,但现在正加速卷土重来。 H5N1禽流感在加拿大的威胁 H5N1是一种由野鸟携带的高致病性禽流感病毒株,近年来在全球范围内传播加剧。这种病毒已重创加拿大的家禽养殖业,并感染了美国多个州的奶牛群。 然而,病毒传播至人类尤其令人担忧。 “我特别关切的是,这种病毒表现出了从无症状感染到罕见的重症等一系列临床表现的能力,”谭医生在12月18日的一次年终采访中表示。 “因此,这绝对是我们需要高度警惕的事情。” 加拿大唯一确诊的H5N1患者是来自BC省的一名青少年,他于11月因严重疾病住院。当地卫生官员至今尚未确定这名青少年是如何感染的。 谭医生指出,没有其他人感染该病毒,这表明目前尚未发现人传人的情况,这是一种鼓舞人心的信号。 尽管对公众的总体风险仍被认为较低,但2024年美国已确认至少65例人类病例,大多为农场工人。大多数病例症状较轻,主要表现为结膜炎(即“红眼病”)。 然而,与谭医生接受采访的同一天,美国卫生官员宣布发现首例严重病例。这是一名65岁以上、来自路易斯安那州的患者,曾与自家庭院中的病鸟接触。 “这一消息告诉我们,我们不仅需要针对商业家禽养殖场进行显著的宣传,还需关注那些养殖自家庭院鸡或其他鸟类的人群,”谭医生说。 谭医生表示,在加拿大,养殖鸟类的个人和商业农场都应接受有关佩戴个人防护装备和采取生物安全措施的教育。此外,她认为需要加强公众对禽流感的认识。 “我们需要非常谨慎地处理任何病死鸟类或其他动物,”她说。“如有疑问,不要触碰,应联系当地兽医或公共卫生部门,了解如何处理这些病死鸟类或动物。” 麻疹卷土重来  “目前,许多疫苗可预防的疾病,如麻疹和百日咳,正在增加传播,”谭医生说。 2024年,加拿大报告了近170例麻疹病例,而去年这一数字为59例。谭医生提到,大多数病例与今年秋季开始于新不伦瑞克省的大规模疫情有关,该疫情因旅行传播至安大略省等地。 多数受影响的人未接种疫苗。 儿童特别容易受到麻疹的严重影响。今年,安大略省一名五岁以下儿童因麻疹死亡,这是“我们很久没有看到的情况”,谭医生说。 “这些都是为什么我们需要保持疫苗接种的非常重要的提醒。” 麻疹于1998年在加拿大被宣布消除。此后出现的病例通常可以追溯到有人从其他国家带回病毒,然后传播给未接种疫苗的人群。 “这种病毒极具传染性,它会找出所有未接种疫苗的人,”谭医生警告说。 “这是一个严重的疾病。儿童病情严重时需要住院。” 此外,百日咳也在复苏。百日咳曾通过疫苗接种得到控制,但现在正重新流行。 疫苗接种延误的影响 谭医生指出,麻疹和百日咳的复苏可能与COVID-19疫情期间儿童例行疫苗接种的中断有关。尽管推出了“补救”计划,但疫苗覆盖率仍未恢复到疫情前的水平。 COVID-19:持续的挑战 对于COVID-19病毒,谭医生表示,其仍在不断演变和传播,但尚未形成像季节性流感或呼吸道合胞病毒(RSV)那样的可预测模式。 “尽管感染数量较秋季有所下降,但COVID-19的冬季激增仍有可能发生,”她补充说。 保持手卫生、佩戴口罩、生病时待在家中以及接种更新疫苗,仍是防范病毒传播的重要“保护层”。
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    1年前

    老年人定期眼部检查的3个理由

    随着年龄增长,我们往往认为某些问题,比如剧烈活动后出现的酸痛,是不可避免的。然而,就像在运动前后拉伸可以帮助避免这些疼痛一样,有一些措施可以保护我们的眼睛。如果您年满65岁,最重要的一步就是每年进行一次眼部检查。 加拿大宇航员克里斯·哈德菲尔德上校(Chris Hadfield)最近谈到了眼部检查对老年人的重要性:“随着年龄增长,身体的一切都会老化,”他说,“就像汽车一样。如果等到机油太差,影响了汽车性能才去更换,那就已经造成了损害。” 以下是您应该检查眼睛的三个理由: 检查费用可能已包含在医保内 根据一项最新调查,仅有41%的加拿大老年人按时进行年度眼部检查。费用常被认为是一个障碍,但许多省级医保计划为符合条件的65岁及以上的老年人报销年度眼部检查费用。 早期诊断至关重要 根据加拿大盲人委员会的数据,如果能及早发现,75%的视力损失是可以预防和治疗的。随着年龄增长,患青光眼或白内障等主要眼部疾病的风险增加,常规眼部检查可以在最早阶段发现潜在问题。 与其不必要地忍受视力模糊,不如通过检查获取新的或更新的眼镜处方。在其他情况下,治疗可能包括生活方式的改变,比如健康饮食和定期运动、使用眼药水、药物治疗或手术。 眼部检查可以发现更多健康问题 除了保护视力,眼部检查还可以发现其他影响全身健康的问题。在检查中,验光师会寻找可能指向皮肤癌、高血压、糖尿病甚至脑肿瘤等疾病的迹象。 光学相干断层扫描(OCT)是一种眼底扫描技术,帮助验光师检测和监测糖尿病、青光眼以及与年龄相关的黄斑变性等多种威胁视力的疾病。 在Specsavers的独立诊所中,这项检测已包含在每次标准眼部检查中,且患者无需支付额外费用。
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    1年前

    节日过后剩菜多!剩菜到底能存放多久?

    对于许多人来说,节日期间意味着与亲朋好友聚在一起享用丰盛的美餐。 但当晚餐结束后,人们开始关注剩菜的储存问题。 每年有八分之一的加拿大人——约四百万人——受到食源性疾病的影响。据加拿大公共卫生局估计,其中有11,600人住院治疗,超过230人死亡。 剩菜的存放时间常引发争论:煮熟的食物能存放多久?过期的意大利面真的会致命吗?长了霉的硬奶酪是否需要扔掉,还是可以切掉发霉部分继续食用? 为了省去您的麻烦(以及争吵),CBC新闻向加拿大食品科学家们提出了这些问题,以下是他们的回答。 煮熟的食物放在桌子上一周,只要每次吃前加热,可以吗? 圭尔夫大学食品安全教授劳伦斯·古德里奇(Lawrence Goodridge)表示,将食物放在室温下是不明智的。 “有一个所谓的‘危险区’,温度介于4°C到60°C之间,”古德里奇在采访中说道,“细菌会在这个温度范围内迅速繁殖。” 厨房建议 “热食要热,冷食要冷 ”就是基于这个温度范围。 至于原因,微生物学家提到了一种名为蜡样芽孢杆菌(Bacillus cereus)的细菌,它能产生在烹煮后依然存活的孢子。 麦吉尔大学副教授珍妮弗·罗恩霍尔姆(Jennifer Ronholm)指出,这种细菌会产生一种耐热毒素——蜡样芽孢杆菌毒素(cereulide),可引发严重疾病。 “如果摄入少量蜡样芽孢杆菌毒素,可能会导致呕吐、肝功能衰竭、呼吸窘迫,甚至因肌肉组织损伤释放蛋白质和电解质而危及心脏和肾脏,”罗恩霍尔姆说道,她同时是加拿大农业微生物学研究主席。 尽管因蜡样芽孢杆菌毒素致死的情况极为罕见,罗恩霍尔姆提到了一起发生在2011年的案例。比利时布鲁塞尔的一名20岁男子因食用受蜡样芽孢杆菌污染的意大利面而死亡。据研究人员称,这份意大利面是在五天前准备的,并且在厨房里一直处于室温。此前,全球仅报告了四例因蜡样芽孢杆菌毒素致死的案例。 热锅里的食物需要冷却后再放入冰箱吗? 罗恩霍尔姆表示,任何能让锅里的食物尽快脱离危险区的措施都很重要。 她建议将锅放在台面上,直到不再看到蒸汽时再放入冰箱。 圭尔夫大学食品科学教授基思·沃里纳(Keith Warriner)补充说,如果锅里的食物太热直接放入冰箱,可能会导致冰箱内的温度升至危险区,并产生冷凝水,为如李斯特菌等病原体的生长提供条件。 “不过,现代冰箱在保持温度和减少冷凝方面更高效,”沃里纳说道。 存储煮熟的食物时,容器的深度重要吗? 萨斯喀彻温大学助理教授凯蒂·王(Kaidi Wang)表示:“深容器通常保温时间更长,增加细菌生长的风险。” 浅容器可以让食物冷却得更快,减少食物在危险区停留的时间。 沃里纳补充说,小批量的食物比大批量的冷却速度更快。 对于某些危险细菌,时间是关键因素。例如,引发腹泻和痉挛的产气荚膜梭菌(Clostridium perfringens)是已知生长最快的细菌之一,每九分钟就能繁殖一倍。 “它很快就能达到危险水平。” 吃冷藏的炒饭或意大利面安全吗? 根据卑诗省疾病控制中心的数据,蜡样芽孢杆菌的孢子能在8°C至55°C的条件下发芽并生长,只要时间足够长。 沃里纳表示:“这种细菌在室温下储存的高淀粉类食物(如米饭和意大利面)中更常见,并曾导致死亡。” “一切都取决于米饭在危险温度区停留的时间。” 剩菜到底能存放多久? 罗恩霍尔姆表示,凡是放在室温下超过两小时的食物都应该扔掉。 古德里奇建议将剩菜分装后存入冰箱或冷冻室。 一般规则是,剩菜应在烹煮后五天内食用。沃里纳提醒,尽管一周的食物看起来和闻起来没问题,但像单核细胞增生李斯特菌和肉毒梭菌这样的病原体可以在冰箱温度下生长并成为健康隐患。 除了食品安全,英属哥伦比亚大学还提供了一些节日期间减少食物浪费的建议。 硬奶酪开始发霉了,可以切掉霉点继续吃吗? 食品科学家表示,奶酪的质地很重要。 古德里奇说,如果是硬奶酪,应至少切掉发霉部分及其周围2.5厘米或1英寸的区域。 “所有其他奶酪,包括软奶酪和半硬奶酪,只要出现霉斑就应该丢弃,”古德里奇说道。“面包等其他食物也是如此。” 罗恩霍尔姆表示,对于硬奶酪,霉斑更多是品质问题,而不是安全问题。 “如果是像干酪、意大利乳清奶酪或奶油奶酪这样的软奶酪,就不一样了,”罗恩霍尔姆说道。软奶酪的霉菌和毒素更容易渗透到食品内部。 剩菜需要加热到一定温度吗? 罗恩霍尔姆表示,她自己有四支食品温度计,并认为答案是肯定的。 加拿大卫生部建议:将剩菜加热至内部温度为74°C,并使用数字食品温度计检查。汤、炖菜和肉汁应重新加热至沸腾状态。
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    1年前

    加拿大“屎”科医生支招通便大法,每天3次!

    加拿大一名美女医生近日在社交媒体发布的一个视频火了,而这个视频是关于“拉屎”的。 珍妮·鲍林 (Janine Bowring)是一名加拿大的自然疗法医生,她拥有超过 25 年的经验和临床研究经验。   珍妮经常在社交媒体上分享一些关于排便方面的秘诀和天然方法。     她凭“屎”科知识,在Tiktock 上有超过 100万粉丝。而最近的一个视频,引爆120万人围观,大批人在下方留言交流。   鲍林 透露了三个帮助你便便的窍门。 她建议大家每天早上都去洗手间,最好是每天2到3次。 首先,刺激排便的最佳方法是早上醒来时喝点热饮。 鲍林博士解释说:“这将有助于刺激结肠释放其内容物。” 根据约翰霍普金斯医学院的说法,热饮有助于刺激排便。这是因为高温可以“加速消化运动”,如果是热咖啡或热茶,咖啡因也可以帮助促进消化。 第二,鲍林博士说,这个小贴士与古代中医相符。 “排便的最佳时间是早上 7 点到 9 点之间,因此,真正让你的昼夜节律与日出时的光线保持一致,对于清晨排便非常重要,”她说。 第三,她的最后一条建议也与昼夜节律有关。 “最重要的是昼夜节律与一天的明暗循环同步,所以天黑时就上床睡觉,而且睡觉前最好不要刷手机,”她解释说。 此外,她还强调了保持“规律的睡眠卫生时间表”的重要性。 “即使在周末,也要随着太阳升起而起床,天黑后尽快上床睡觉,”鲍林博士建议。  
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    “最靠谱的衰老指标”:你能用一条腿站立多久?

    一项新的研究发现,单腿站立(stand on one leg)的能力“是比力量和步态等其他身体标志更能说明衰老的一项重要指标”。 研究团队在医学杂志PLOS One的一篇文章中写道:“单足站立的持续时间可以作为老年男性和女性受试者神经肌肉衰老的可靠衡量标准。” 研究测试了20名50岁以上,20名65岁以上的男性和女性的步行、平衡、握力和膝关节力量。敦促老年人进行平衡练习以保持健康。 研究领导者,来自美国梅奥诊所的肯顿·考夫曼 (Kenton Kaufman)医生将“平衡”描述为一项重要的衡量衰老的标准——因为除了肌肉力量外,这种能力还需要视觉、前庭系统和体感系统的输入。 “通常用以衡量衰老的指标,比如“肌肉力量”和“有效步态”,仍然是有效指标,但是,‘一个人可以用一条腿(尤其是较弱或非优势腿)站立多长时间’,这个指标‘更加敏感’,因为‘这种能力会随着年龄的增长而迅速下降’。” “前庭系统”是指“耳朵中保持平衡和检测头部运动的部分”,在体感广义上是指“对身体位置的认识和感知”。 考夫曼医生表示,“如果你的平衡能力差,无论你是否在移动,你都有跌倒的风险,而对于老年人来说,跌倒会导致严重的健康风险和严重后果。” 考夫曼建议老年人在家训练,尽量保持良好的平衡。“如果你不使用它,你就会失去它。如果你使用它,你就得维护它。”
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    1年前

    华人老移民家庭旅馆上吊 自杀前发生了啥?

    洛杉矶县蒙特利公园市上周发生华人自杀案,更多细节近日浮出水面。现场画面显示,当事人选择在家庭旅馆的公共区域上吊自杀。 知情者透露,华人生活拮据、体弱多病;有人指出,自杀者生前还收到一张5000元的医疗帐单。 当局证实这起悲剧,上吊自杀的是一名67岁的男性华人,名字信息至今尚未公布。此案发生在12月15日上午,地点位于蒙市阿罕布拉大道(Alhambra Ave)400号街区的一个家庭旅馆内。 现场视频显示,华男在旅馆公共区域的院子上吊自杀,案发时,旁边还晾晒多件衣服。房东一早发现有东西悬挂,开始还以为是一件衣服,细看竟吊著一个人,画面十分惊悚。 这是一幢两层公寓楼改建的家庭旅馆,当事人生前住在一楼靠近楼梯口的单元内,选择上吊的地方,紧挨著他居住的房间。 不愿具名的知情人士透露,自杀华人并非网传刚到美国的走线客,他来美已近20年,“大约是2003年至2006之间到美国,老家在中国天津,家中还有妻子、儿女。” 多年来,这名华人只身一人在异国他乡打拼,身体状况不大好,腿脚也不利索。“他没有固定工作,平时打一些零工,曾做过装修工、餐厅服务生等”。 知情者还指出,当事人生活拮据,穿著简朴,“几乎没见他穿新衣服”。他有时会去赌场,经常可以见到赌场寄来的信件,但最近很少出门,整天待在家庭旅馆睡觉。 华人在家庭旅馆的公共区域上吊自杀。(现场视频截屏) 同住的室友反映,事发前一天晚上还曾见过他,15日一早,室友被警察叫醒,才知道他已在院子上吊自杀。 据称,这名华人生前曾在成人学校学习英文,同学提供的消息指出,他收到一张5000美元的医疗帐单,同学猜测他无力支付该帐单,或许是压垮他的“稻草”之一,不过当局并未证实这个说法。 对华人同胞的悲剧,坊间热议其自杀原因,对当事人的走投无路唏嘘不已。 悲剧发生的这个家庭旅馆,共有十几个单元,每个单元有两至三间卧室,七、八人挤在一起。记者现场观察,公寓楼里居住人数众多,基本都是华人,每个房间有多张床铺,床和床之间用布帘隔开。 旅馆租金每晚15元至18元不等,但一些人还是无力支付。 类似的家庭旅馆在当地并不少见,有些旅馆一室户型的房间,甚至居住多达12人。2022年8月,蒙市当局曾对一个家庭旅馆突袭检查,发现至少24个房间存在过度拥挤问题,24个单元内共有232张床,平均每个单元约10张床。 人们居住在过度拥挤的空间,传染性疾病、火灾更易发生、还会导致心理压力、睡眠障碍、酗酒和忧郁等众多心理健康问题。这些家庭旅馆缺乏安全设施,但当局对这样的现状也深表无奈,因为这些旅馆居住许多经济困难的移民,如果没有这些地方,他们就可能流落街头,成为游民中的一员。 有些旅馆一室户型房间,甚至居住多达12人。(记者邵敏/摄影)
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    1年前

    家中常见的这些日用品 竟让夫妻俩不孕不育!

    我从没想过,那些家里随处可见的日用品,竟然会成为我们不孕不育的罪魁祸首。”30岁的克斯蒂(Kirstie Phillips)回忆道。 这位来自康涅狄格州的麻醉护士和她丈夫的经历,让不少人都感到有些担忧。 作为一对年轻健康的夫妇,克斯蒂和丈夫理所当然地认为要个孩子是件轻而易举的事。可是几个月过去了,克斯蒂的肚子依然没有动静。更令人困惑的是,两人都很年轻,家族中也没有不孕不育的病史。 在一次例行体检中,医生告诉克斯蒂,她的卵巢功能出现了异常。这个的诊断结果让克斯蒂大吃一惊。 “我没有证据,但实在想不出还有什么别的原因,”克斯蒂在接受采访时说。她回忆备孕失败的那段时间,同时还翻阅了大量资料,她锁定了一个意想不到的“嫌疑人”:家中日用品中常见的化学物质可能就是罪魁祸首。 于是,她和丈夫决定大刀阔斧地改变生活方式。说干就干,克斯蒂开始了一场彻底的“家庭大扫除”。 首先被清理出门的是散发着诱人香气的蜡烛和香薰插件,因为它们可能会导致荷尔蒙失衡,影响生育能力。接着,含有“永久性化学物质”的沐浴露和保湿霜也被一一替换。 就连厨房里的不粘锅和日常使用的一次性塑料制品,也都被列入了清除名单。 这场看似极端的行动带来了意想不到的结果。两年后,通过人工授精,克斯蒂成功怀上了儿子利维(Levi)。更令人惊喜的是,在儿子出生仅10个月后,克斯蒂又自然怀孕了,诞下了女儿塞奇(Sage)。 “这简直是生命的礼物!”克斯蒂感叹道。她坚信,是远离了这些日用品中的有害化学物质,帮助她的身体实现了自我调节。 克斯蒂的经历并非个案。科学研究显示,近年来,全球生育率持续下降,美国的生育率甚至降至历史最低水平。 根据疾控中心的最新数据,2023年美国的总生育率仅为1.62,远低于维持人口稳定所需的2.0更替水平。 加州大学旧金山医学院的特蕾西·伍德拉夫(Tracey Woodruff)教授指出:“这是一个非常重要的问题,因为它影响着人们选择怀孕的能力。我们知道这些化学物质的数量和含量都在增加,而且它们中的一些可以直接影响男性和女性的生殖健康。” 科学研究发现,永久性化学物质(PFAS)普遍存在于我们的日常生活中,从炊具到地毯,从防水衣物到食品包装,甚至连自来水中都能检测到它们的身影。 更令人担忧的是,这类物质会干扰人体的内分泌系统,导致卵子发育异常,降低雌激素水平,增加流产风险。 另外两种常见的化学物质——双酚A(BPA)和邻苯二甲酸酯同样值得警惕。它们不仅存在于婴儿奶瓶、收据纸、香水和护肤品中,还会影响精子质量和卵子产量。 根据2015年发表在《内分泌学前沿》杂志上的研究,及时停止接触这些有害物质,可能有助于逆转对卵巢的损害。 虽然完全避免接触这些化学物质几乎是不可能的,这些物质已经渗透到生活的方方面面。但是像克斯蒂这样的经历提醒我们,在备孕期间适当减少接触可能会带来意想不到的收获。 正如西奈山伊坎医学院的内森·科恩(Nathan Cohen)博士所说:“计划怀孕的女性应该意识到这些化学物质的危害,特别是在备孕期间,要尽可能避免接触它们。” 也许,重新审视家中的日用品,改变一些看似微不足道的生活习惯,就能为未来的生命铺平道路。  
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    大温男子癌症晚期,在急诊等14小时被打发回家

    BC省一名妇女表示,她身患癌症晚期的丈夫在急诊室等了 14 个小时,却未经治疗就出院了,这让她对该省急诊室的状况产生了新的担忧。 图片来源:global news   梅丽莎·麦金泰尔(Melissa McIntyre)表示,她的丈夫科里(Cory)患有四期结肠癌,尽管在2023年初医生曾预言他只能活几个月,但他仍在与病魔作斗争。他的治疗包括造口手术(这使他容易脱水)以及多轮放疗和化疗。   上周,在接受完化疗后,麦金泰尔表示科里病得很重,脱水现象很严重,甚至连止痛药都无法吞下。   “临终关怀机构人员一直告诉我们,如果他错过一剂止痛药,他就会陷入疼痛危机,这实际上意味着你无法忍受疼痛,止痛药也无法正常发挥作用,因为它们必须在你的系统中积累,”她说。   她解释说,科里因为呕吐而错过了很多药物。   麦金泰尔还表示,她非常担心丈夫的脱水情况,在打电话给他的肿瘤科医生和护理热线后,被告知最好的办法是去急诊室,尽管她担心丈夫免疫系统虚弱,可能会因此暴露于感染之中。   图片来源:global news   尽管被告知会有人提前打电话安排,但麦金泰尔表示,他们还是被迫在阿伯茨福德综合医院的普通候诊区等了好几个小时,医务人员在他们去看医生之前不会给她丈夫输液或止吐药。   “(接待护士)说,‘等待时间是六小时,你们还有三小时,去坐下吧’,”她回忆道。   “我理解他们人手非常短缺,病床也很紧张。但实际上,如果能在角落里放一根静脉注射杆,让他得到需要的东西,我会很高兴的。”   麦金泰尔最终不得不回家喂孩子,把丈夫留在医院。   “他最终等了14小时,然后被告知他并没有脱水,没事,应该回家,”她称。   “我是护理助理,所以我比一般人更了解,但我认为任何人看他都会看到他显然是严重脱水的,”她说。“他的眼睛深陷,脸部消瘦严重,那几天他至少减掉了 15 磅。”   图片来源:global news   第二天,科里脱水严重,甚至无法自己下床。麦金泰尔带他去了临终关怀机构,但工作人员告诉她没有空床位,并将他们送回急诊室。这次,临终关怀机构打电话到医院,指示他们在有床位之前不要将科里放走。   这一次,科里在又等了八小时后终于得到了静脉注射和输液。   “他已经连续几天处于脱水状态,没有药物治疗,现在正因为如此,他不得不在医院呆上大约两周,才能恢复他失去的所有水分,恢复他失去的体重,并让他的止痛药重新回到体内,”她说。   菲莎健康局(Fraser Health)承认了这家人的沮丧,并表示已经与他们联系,了解他们的经历。但该机构表示,在急诊室中,患者是根据症状的严重程度而不是基础病情进行分诊。   “有生命危险的患者会被优先就诊,这可能会导致那些问题不那么紧急的患者等待更长时间,”发言人尼克·伊格兰德(Nick Eagland)在一封电子邮件中表示。   “像BC省和加拿大其他地方的许多医院一样,我们也面临着病人数量激增和人手不足的情况,这可能导致等待时间较长。我们正在努力提供安全及时的护理,感谢患者、家庭和社区的耐心与理解。”   同时,BC省癌症中心表示,它有 19 名兼职医生和执业护士提供疼痛和症状管理,但承认它“目前只能在有限的基础上提供这项服务”。   “我们正在积极招募更多供应商,以增加供应商支持,更好地为社区患者服务,”发言人 Christopher Foulds 在一封电子邮件中说道。   图片来源:global news   麦金泰尔表示,她理解医疗系统面临着许多竞争压力,但她认为这些不应以她丈夫这种脆弱状态的患者为代价。   “事实上,如果不看医生,我们就无法获得像静脉输液这样简单的东西,为什么那天花了 14 个小时才看医生,然后医生才说他没有脱水?”她说。   “癌症患者不应该去急诊室,和所有病人坐在一起,病情越来越严重,却几乎得不到帮助。”  
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    1年前

    大温及周围爆发疫情:60多人吃这生病!

    BC省疾控中心(BCCDC)表示,食用来自 BC 的生牡蛎后出现胃肠道疾病的报告增加。 鉴于食用BC省生牡蛎导致胃肠道疾病的报道不断增多,公共卫生官员提醒公众采取预防措施。 2024 年 11 月 1 日至 12 月 18 日期间,温哥华沿岸卫生局、菲沙卫生局和岛屿卫生局报告了60多例诺如病毒样胃肠道疾病病例。 患者报告称,在餐馆和零售店食用生牡蛎后出现腹泻、呕吐和/或胃痛症状。 其中有些人去了急诊室,但尚未报告住院病例。 诺如病毒是胃肠道疾病的常见病因,尤其是在冬季。症状通常在感染后 12 至 48 小时内开始出现,可能包括恶心、呕吐、痉挛、发烧和腹泻。症状可能很强烈(例如,短时间内多次呕吐),通常持续 24 至 72 小时。 体液流失或脱水对于非常年幼和年长的成年人来说可能是一个严重的问题。诺如病毒很容易在人与人之间传播,但也可能因食用受病毒污染的食物或水而引起。 牡蛎可能被诺如病毒污染,这种病毒可能存在于其生长和收获的海洋环境中。BC省疾病控制中心和地区卫生当局提醒公众食用生牡蛎或未煮熟的牡蛎存在风险,尤其是那些患重病风险较高的人,如儿童、老年人或免疫功能低下的人。 被诺如病毒污染的食物可能看起来、闻起来和尝起来都很正常。 要杀死诺如病毒,可以将牡蛎彻底煮熟,内部温度达到 90 摄氏度,持续 90 秒后再食用。 加拿大卫生局表示没有治疗诺如病毒的处方药,但“大多数人在感染后两到三天内开始自行好转”,此外感染该病毒没有长期健康影响。 处理贝类时的食品安全注意事项 只食用煮熟的贝类。烹饪可杀死病毒和细菌,降低患胃肠道疾病的风险。为确保烹饪充分,请用探针温度计测试贝类,并确保温度达到 90°C 并持续 90 秒; 在处理任何食物之前和之后,请用肥皂和水彻底洗手; 保持烹饪区清洁。生熟海鲜应分开,防止交叉污染,并清洁和消毒刀具和砧板。经常用肥皂和水或含酒精的洗手液洗手; 不要食用烹饪时未打开的牡蛎; 烹饪后立即食用牡蛎,并将剩下的牡蛎冷藏。
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    1年前

    立竿见影解决医荒 卑诗这市府使出这招!

    史提勒-莫尔多万医生将成为科尔伍德市招募到的第一位家庭医生。科尔伍德市府 卑诗省科尔伍德市(Colwood)直接雇用医生作为该市员工,以缓解家庭医生短缺问题的「开箱即用」(out-of-the-box)计划引起了加拿大各地的兴趣。 科尔伍德市长小林 (Doug Kobayashi) 表示,已经为市府运营的医疗诊所聘请到第一位家庭医生。该个位于维多利亚区的城市,希望在加拿大首见的试点计划下再聘用7名家庭医生。 他说,家庭医生将作为市府员工领取薪酬,享有全额福利、假期和退休金。 小林市长在周五接受媒体采访时表示,去年他首次提出该计划时,一些人评论称之「疯狂」,但现在引起了全国其它社区的兴趣,这些社区也面临家庭医生短缺的问题。 小林说:「我现在可以告诉你,所有其它城市的电话、简讯、电邮都在疯狂地传播。他们很好奇我们到底在做甚么。」 小林说,科尔伍德的计划对家庭医生很有吸引力,因为这些招募而来的人员成为支持团队的一部分,专注于福祉,而不是经营诊所的业务。 虽然医生将作为科尔伍德员工获得薪酬,但该计划的资金将来自诊所透过卫生厅收取的省级收入,就像其它诊所的医生投入时间和办公室助理收取费用一样。 小林说,他最初曾向卑诗省府提出了这个概念,2023年夏天,省府向该计划提出了建议,很快就获得了值得其探索的绿灯。 他于周一早上向卑诗卫生厅提交了这些计划,到了中午,他接到了前卫生厅长狄德安(Adrian Dix)的电话,希望可以讨论该计划。 科尔伍德市估计,该计划全面投入使用后,每位新家庭医生可与1,250名当地居民建立联系,总计可达10,000名患者。 「这真是一次冒险,但我们已经做到了,我正在做我说过要做的事。」小林说:「人们认为我是个疯子。我确实是。我是一个打破常规的思想家,但这很合乎逻辑。」 史提勒-莫尔多万(Cassandra Stiller-Moldovan)医生将成为该诊所的第一位家庭医生,她说她和家人将从安省伦敦市搬到温哥华岛。 史提勒-莫尔多万周五在安省的车道上铲雪,她说她期待在西岸生活和行医,而无需承担营运办公室的额外职责。 她表示:「对我来说,这是一种非常适合我的生活,无论是对我自己的职业,还是对我个人来说。」 「我有一个年幼的女儿和配偶,这对我来说确实是一个完美的模式,可以让我真正专注于我真正喜欢做的事情,那就是照顾病人。对我来说,这确实是理所当然的事。」 史提勒-莫尔多万表示,成为医生而不是担心管理费用和帐单的办公室老板也很有吸引力。 在科尔伍德诊所,她说她将获得雇主支付的带薪假期、病假和产假福利。 卑诗医生协会(Doctors of BC)主席卡里穆丁(Ahmer Karimuddin)表示,在医生短缺的时代,科尔伍德计划是一项「大胆」的举措。 他说,家庭医生希望在当地商场或购物中心开设诊所的旧模式已经过时,社区需要寻找新的方式来吸引医生。 卡里穆丁说:「我衷心祝贺科尔伍德市有足够的勇气尝试一些不同寻常的事情。在全国范围内,在整个加拿大,我们都看到家庭医生的短缺,我们需要考虑与过去不同的开箱即用的解决方案。」 卑诗医生协会是一个由16,000多名卑诗省医生、驻院医师和医学生组成的协会。 (图:CBC)
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    1年前

    判了!女子冒充护士在BC医院工作1年 治疗900人!

    连续冒充护士的布里吉特·克莱鲁(Brigitte Cleroux)因在2019年至2021年间在卑诗省犯下的一系列罪行,包括冒充身份、伪造、诈骗、盗窃、袭击和持械袭击,被判处7年监禁。 现年52岁的克莱鲁利用偷来的和伪造的文件,在卑诗省素里市担任牙科助理,并在温哥华的BC妇女医院以及维多利亚的私立View Royal外科中心担任护士。 袭击和持械袭击的指控与她未经患者同意,作为一名没有执照的护士给患者注射有关。 克莱鲁之前曾因类似罪行在魁北克省、阿尔伯塔省和安大略省被定罪,目前她正在安大略省服刑7年,罪名是冒充护士在渥太华的两家诊所行医。 卑诗省最高法院副首席法官希瑟·霍尔姆斯(Heather Holmes)在宣判时详细说明了克莱鲁所认罪的11项罪名的复杂判决过程,并指出,这一判决的整体影响将使克莱鲁的安大略省监禁期延长三至四年,因为卑诗省的判决将部分与安大略省的刑期并行执行。 一名在BC妇女医院妇科病区接受克莱鲁治疗的受害者表示,她对这一判决感到失望。 “总刑期似乎并不合适,无法与她的罪行对个人、她所冒充的护士以及她所利用的医疗机构的公众信任所造成的影响相匹配,”这位妇女说。由于出版禁令,她的姓名不能公开。 这位妇女表示,她在BC妇女医院接受过极好的护理,包括生育三个孩子的过程。但四年前,当她在一次手术中遇到克莱鲁时,她立即感觉到有些不对劲,当时克莱鲁给她注射了芬太尼。 “在我与她接触的第一分钟,感觉就不对。我开始怀疑她不是一个很称职的人......她做了很多事情和说了很多话,简直是极其恶劣的,”她说。 这名妇女表示,她正在参与一项针对BC妇女医院的民事诉讼和提起的集体诉讼。 克莱鲁盗用了一个真实护士的身份和注册号码,并通过这些以及其他伪造和虚假的文件在温哥华和维多利亚被雇用。 由于出版禁令,真实护士的身份无法公开,她因此被迫更改了名字。 克莱鲁在BC妇女医院工作的这一年内,共治疗了近900名患者,在维多利亚的私立诊所工作的三周内,还治疗了包括儿童在内的56名患者。 霍尔姆斯表示,鉴于克莱鲁有着长时间的犯罪记录和长期的严重不诚实历史,“克莱鲁改过自新的希望似乎很小。”
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