健康

药物不良反应致命，是继心脏病、癌症和中风后加拿大第4大死亡原因。加拿大民间团体，将11月6日定为「了解你的处方药物日」（Know Your Drugs Day），以提升全民用药的安全意识。   据CBC报道，安省奥克维尔市一名15岁少女瓦内莎（Vanessa Young），在2000年3月服用一种治疗轻度暴食症的药物普瑞博思（Prepulsid），结果出现不良反应，造成心律失常猝死家中。她的父亲、前国会议员扬特伦（Terence Young）表示，在她服药的一年间，有4位医生知晓她服用此药物，但是无论她本人还是父母，都没有得到有关这种药物不良副作用的任何警告。在此之前已有80例因服用该药物，造成心律失常死亡的案例。   加拿大联邦政府制订的《瓦内莎法》（Vanessa's Law）于2014年11月6日生效。这法律规定，加拿大卫生部有权命令不安全药物在市场上停售，有权命令药厂改进标签明确告知使用者其危险性。卫生部也有权命令药厂对某种药物做出新测试。法规还要求医疗单位必须强制报告药物不良反应的病案。   支持上述法规的民间慈善团体Canadians for Vanessa's Law，倡议将这一法规生效的日子定为加拿大「了解你的处方药物日」，鼓励民众了解药物的潜在风险和危害。团体行政总监卡米高（David Carmichael）指，如果消费者、家长、监护人等有更多知识，药物反应造成的死亡和伤害是可以避免。   创建并担任团体加拿大安全药物协会（Drug Safety Canada）主席的扬特伦表示，每年加拿大有1万人在正确服用处方药物的情况下在医院死亡，还有1万人在医院以外，因疏忽、开错处方或是服药过量等原因，未能正确服药而导致死亡。Canadians for Vanessa's Law推荐了一个第三方网站RxlSK.org，期望民众了解有关处方药物风险及副作用的详细资讯。        

1987年11月7日，中国首次分离出艾滋病毒。曾经唯恐避之不及的艾滋病因为是传染病，感染几率高，危害了很多人的健康。风靡一时的“卖血换钱”使感染艾滋者众多，艾滋病村被人们熟知，同时被人们知晓的还有摄影师卢广，他的镜头里是不加掩饰、悲惨的艾滋病人，是一个个因献血而感染、悲哀的村落。图为摄影师卢广。（图源：VCG） 尽管卢广的照片看起来并不具传统的美感，但他直观记录了中国艾滋病村真实的状况。艾滋病人全身溃烂的皮肤，空气中因长时间没有洗浴而产生的恶臭，都在卢广的镜头下以近乎残酷的影像呈现着。图为卢广与作品合影。（图源：VCG） 河南不是发达省份，不靠沿海也不靠边疆，是地地道道的中原腹地。中原父老祖祖辈辈老实巴交的只会在土里刨食。因此，卖血成为村民奇特的发财梦。自1996年以来，河南省艾滋病的流行一直引起卫生界有关专家人士的警惕。但从1999年开始艾滋病发病率仍在不断上升。这里的农民穷，人口稠密，自然资源贫乏。有些农民急于脱贫，参与非法卖血，不知不觉就跳进了艾滋病的血祸深渊。（图源：VCG） 河南艾滋病村真实是什么样子？本篇为你揭秘河南新蔡县艾滋病村生存现状。图为艾滋病村民展示化验结果。一纸化验单带给家庭的是沉重的负担，妻子李小霞HIV呈阳性，而丈夫董福才却不敢做检查，他怕承受不了巨大的压力。这是艾滋病村一户普通人家，像这样的案例在村子里一直在上演着。（图源：VCG） 河南经历过一个艾滋病大发展的时期，“卖血就是爱国”，90年代早期，时任河南省上丘市睢县县长在电视广告中这样宣扬道。1992年全国上下躁动着急于发财的经济过热气浪。时任河南省卫生厅厅长的刘全喜一上台就成立“改革办”“开发办”“中心血站”“生物药品公司”等。图为患艾滋的村民。一位村民说村里10户能有8户人家有这种病，都是当年卖血感染的。（图源：VCG） 一时间，县里提出了自己的全新思路：内靠公章，外靠血浆。内告公章就是充分发挥河南省卫生厅公章的魅力，大肆发证，目的是收钱。外靠血浆就是大量单采血浆，采血后仅要血浆，把红血球还给卖血者，把采到的血浆买给制药公司。疯狂的献血使得不少村民的胳膊上至今还依稀可见当年的针眼。（图源：VCG） 1993年初，村镇卫生系统内部发布说：要大力发展第三产业，大办血站。河南有9,000多万人口，80%以上是农民，这7,000多万农民哪怕有百分之一的人愿意卖血，平均每年卖2次，将这些血液收集起来卖给生物制品公司，就能创造上亿的价值。图为感染艾滋的村民在医院治疗。（图源：VCG） 消息一发，河南全省各县防疫站、妇幼保健站的创收血站成立了，乡村血站建成了。军队、物资、煤炭、工厂等血站也成立了，连有些县的政协，人大也加入办血站的队伍，一时间，河南成立了200多家"合法血站"和数不清的非法血站。图为留守在艾滋病村的孩子们。（图源：VCG） 有些血站就是一台小拖拉机上放一个离心机和几个反复使用的胶皮管子和针头。而且，抽血进村，服务上门，现钱交易。全国的生物制药公司都来河南收购血浆，吸取中原农村父老乡亲的血液去换钱。图为村里一角。（图源：VCG） 2001年，河南省上蔡县文楼村艾滋病疫情报告显示：文楼村3,170人，1995年以来共死亡31人，其中经确证的艾滋病人死亡8人，初筛阳性死亡22人。但公布的数字中是在文楼村半数人口中检查出来的，而且接受检查的人口与卖血者所占的比例低于文楼村总人口中卖血者的比例。所以，用统计学方法计算的话，卖血者感染数563人，非卖血者感染数128人，目前感染总人数691人。图为艾滋病村一角。（图源：VCG） 据了解，周口某村庄900多人中300多人卖血，发现卖血者中艾滋病病毒感染率在1994年不到百分之一，1995年8月上升到百分之十，1995年底为百分之三十，1996年初为百分之五十。图为遗留在村里的生物公司招牌。（图源：VCG） 2000年4月8日和1999年6月18日，《健康报》分别以“中原大省实现献血工作大跨跃，河南无偿献血满足临床”和“豫渝临床用血全部来自无偿献血”为标题报道了河南人民无偿献血。图为被艾滋病毒感染的夫妻。（图源：VCG） 据悉，河南省许多县有5到6个官方血站。某医院的人说：过去一天要发数千到一万个号，同时发号的共有6个工作人员。就是说，该医院一天有3到5万人等待卖血。图为村民与孩子合影，他不敢带着刚满1岁的孩子去做检查，怕检查结果会让自己丧失抚养孩子的信心。（图源：VCG） 根据2000年卫生部艾滋病预防与控制中心的一项研究报告显示：在西南某省，1989年检测出的163名艾滋病吸毒者，至1999年底有107人死亡，每个感染者的家庭需负担15岁以下的未成年子女0.72人、60岁以上的老人1.57人。以中国居民人均劳动年龄至60岁、每人每年创造社会财富约15,000元人民币（1人民币约合0.1507美元）计算，则该省平均一人因感染艾滋病毒减少创造社会财富损失约为37万元人民币。图为一名尚未成年的孩子，他的父母已被艾滋病夺走生命。（图源：VCG） 而今，国际上对于艾滋病的界定早已不是绝症，因为联合抗病毒治疗的成功运用，艾滋病的本质已经变成了慢性疾病，艾滋病村也正在慢慢淡出人们的视野。图为村民拿着当年的献血证。（图源：VCG）

加拿大卫生部近日对一款中草药茶发出紧急召回通知，称这款茶内含有处方药成分，恐将引起严重的健康问题，尤其对孕妇或准备怀孕者影响特别大。 卫生部召回的这款中草药茶是由中国广东一方制药有限公司生产的“一方续断茶（E-Fong XuDuan Concentrated Herb Tea）”。 卫生部称，这种茶未经过授权。该产品主要由恒盛实业公司（Hunsing Enterprise Ltd.）以及加拿大爱达国际贸易有限公司（Aidus International）进口，并销往其他零售店或经销商，包括一些提供中医服务的诊所。卫生部已经要求这两家公司召回这种茶。 卫生部表示，经过卫生部实验室检测发现，这种茶内含有一种处方药成分——霉酚酸（mycophenolate）。这种霉酚酸主要是在肾脏、心脏和肝脏移植后，用来减少器官移植排斥的处方药。它的功能是降低身体的免疫系统反应，是一种免疫抑制药物。 孕妇或是准备怀孕的女性尤其不能服用这种药物或含有这种药物的东西，因为它会导致流产或婴儿缺陷。若男性服用了这种药物，药物会残留在精液中。因此在服药期间或停药后的至少90天内，男性在进行性行为时都必须使用安全套，否则会导致新生儿缺陷。 尽管在这种茶内仅发现微量的霉酚酸，但卫生部表示，目前不确定服用多少含量的霉酚酸会产生这样的副作用，还是要小心谨慎。 重要提醒： 卫生部提示，已经购买或正在服用这种茶的消费者，应该立即停止饮用这种茶。若已经服用者有健康方面的顾虑，应立即就医。 消费者应仔细阅读产品标签，确认所购买的健康方面产品已经经过加拿大卫生部授权。经过授权的产品都有八位数的药品标识码（DIN）、天然产品编码（NPN）或顺势疗法药物编码（DIN-HM）。 消费者也可以到卫生部网站搜索该产品是否经过授权发售。

安省内外科医生协会（CPSO）纪律委员会，一名华裔医生被举报 会诊期间问性生活，私处摩臀，并且展示色情书。 昨日（11月5日）裁定重罚这位风湿病专科医生，并撤销行医执照。CPSO表示，该裁决是回应社会观念的改变，所以必须对这类案件施以更重的处罚。   在皮尔区密西沙加市和杜咸区皮克灵（Pickering）行医的风湿病专科医生Martin Lee（李），被裁定性侵犯多名女病人，包括在会诊期间以相当露骨的语言提出不恰当的关于性的问题。譬如，询问当事人与丈夫的性生活，并且主动谈论自己的性经验，还向事主展示色情杂志，其中一名女病人投诉该名医生为她进行注射时，用其私处摩擦其臀部。李也被裁定违反职业操守，包括要求病人付现金购药等。   裁决书指出希望重判此案能向受害人传递明确讯息：“委员会希望向受到医生性侵犯的受害人发出明确讯息，就是鼓励他们举报，及案件会获认真处理”。   安省政府今年春季修改了有关医护人员性侵犯病人的法例，但李的行径在新例下未足以令他被吊销执照，不过由5人组成的纪律委员会承认法庭近日批评纪律委员会处罚力度不足，没有足够回应社会对性侵犯病人案的看法，与社会价值和价值观有落差，所以有需要在此案中对被告人处以更重处分。   在过去有另一宗引起争议的案件判决：多伦多医生Javad Peirovy涉嫌性侵犯4名女病人，CPSO纪律委员会裁决他暂停执业半年，CPSO不满裁决向法院提出上诉，法院颁令举行新纪律聆讯。

    花生又叫落花生，因其能滋养补益，具有养生延年的功效，在民间被叫做长寿果，也被誉为“素中之荤”。它也是一味中药，有润肺化痰、健脾养胃、滋补调气、疏通血脉、降压通便的功效，经常食用还能预防动脉硬化、高血压、冠心病等疾病。但花生并不是所有的人都适合吃，这4类人吃花生可能会给生命带来危害性，可以说花生是这4类人的催命符。 1、皮肤油脂分泌旺盛、易长痘的人   现代药理学研究也发现，花生质润多油脂，其脂肪含量非常高，高达45%—50%；蛋白质含量也很丰富，高达25%—30%。花生含有大量脂肪，吃多易促进皮肤毛囊分泌更多油脂，此外，一些加入辣椒、糖类等口味的花生零食也会让皮肤更易过敏。本身属于油性肌肤的人群不宜进食过量的花生。   2、胃肠道疾病患者   此类患者多有慢性腹痛、腹泻或消化不良等症状，饮食上宜少量多餐、清淡少油。花生含有大量蛋白质，而消化过多蛋白质会增加肠道负担，消化不良的患者要少吃。生花生由于含有大量的抗营养物质，进入肠胃后会有滑肠的作用，多吃易导致腹泻，因此，一些胃酸患者用吃生花生的方法来缓解胃部不适时，要控制在小半把的量。   3、糖尿病患者   糖尿病人需控制每日摄入的总能量，因此，每天使用炒菜油不能超过三汤匙（30g）。但18粒花生就相当于一勺油（10g），能够产生90千卡的热量；吃二两炒花生仁，就吃进了581千卡的能量，相当于吃了五两半的馒头   PS：想减肥的人也应远离花生。   4、胆囊切除者   胆汁对于脂肪的消化和吸收有重要意义。人吃饭后，胆囊收缩，将胆汁排入十二指肠以利消化吸收。高蛋白和高脂肪的食物对胆囊刺激最强，使胆汁大量排放。胆囊切除后，胆汁无法储存，势必影响对花生等油料作物中脂肪的消化。   此外，我们日常食用花生米大多是油炸，这样非常容易引起上火，特别是那些肝火旺盛、内热上火的人食用，会火上浇油。建议吃花生选择水煮、炖或熬粥的方式为佳，不仅易于消化，还能最大程度地保留花生中的营养。如果发现花生发霉，千万不能再吃，不小心吃到要赶紧漱口，否则会引起食物中毒。

2017年11月4日至5日，第27届温哥华健康展（The Health Show）在温哥华会展中心（Vancouver Convention Centre）举行，活动首天即吸引逾百人参加。由于卑诗正面临滥用毒品及吸毒过量致死的危机，这次健康展特别邀请癖瘾专家与公众分享有关鸦片类毒品（Opioids）知识，希望通过教育方式，让市民认清毒品的危害。   卑诗癖瘾和健康中心（CHOPRA）创办人拉尼加（Niramla Raniga），11月4日在健康展上用两个小时，向与会者讲述芬太尼（fentanyl）等鸦片类毒品的知识、滥用毒品危害以及癖瘾治疗方法等。   她指出，滥用芬太尼过量导致死亡，已经成为卑诗一个严重问题。最新数字显示，2017年卑诗省首8个月滥毒死亡人数为1,013人，已超过去年全年的922人。预计今年因滥毒致死的人数，将大大高过去年。   拉尼加认为，对于有毒品癖瘾人士，设立毒品注射屋和使用美沙酮辅助治疗都是不错的方法，可以确保瘾君子远离街头不纯毒品。美沙酮维持治疗可以帮助他们慢慢戒除毒瘾。她强调，除物理治疗外，还要对瘾君子进行心理干预，例如通过冥想，确保戒毒者不会再接触毒品。   当问及如何看待海洛英辅助治疗（Heroin-assisted treatment，简称HAT）时，拉尼加认为这不是能从根本解决问题的办法。   所谓HAT是指由政府提供高纯度海洛英，给无法戒除癖瘾人士在安全乾净环境和医疗人员监控下注射，慢慢减少倚赖度。   对于未曾接触毒品人士来说，拉尼加认为要通过教育，这也是唯一方法提升公众对毒品的认识，让他们知道毒品的危害。她也建议，家长要多和子女交流相关知识，使他们不接触毒品。   该健康展是年度活动，星期日还将继续，时间从上午10时至下午5时。展览现场设有厨师烹饪示范、健康指导、养生讲座、按摩指压和美容演示等多种活动，带出“注重健康”的主题，有上百个摊位参展。

　　美国生殖医学会(ASRM)学者理查德・波尔松表示，得益于移植技术的发展，男性有望怀孕生子了。 　　波尔松在美国圣安东尼奥市的年度生殖学专家大会上表示，子宫移植技术很快就不仅仅应用于女性了，同样也可以应用在男性身上。因为跨性别者数量的增长和进行变性手术的人群的增多，进行类似手术的需求会非常大。 　　他说：“这存在一定的难度，但是并不存在任何阻碍这一过程实现的实质性困难。” 　　不过波尔松也指出，通过这种移植子宫方式怀孕的男性不得不通过剖腹产的方式来实现分娩。此外，为了孕期的健康和安全，这些男性怀孕者还不得不进行相关的激素治疗。 　　目前，在这一领域最为权威的是瑞典医生。

　　安省医院的68%前线医护人员，曾在过去一年面对肢体暴力。   　　克莱伯恩在任职护士期间，面对无数暴力问题。 　　安省医院联盟议会(Ontario Council of Hospital Unions)进行的调查显示，全省各地医院约有68%护士和个人支援员工，过去一年曾在工作期间最少一次面对肢体暴力。联盟议会认为医院暴力的问题已经到达失控情况，省府不应该继续容忍或者忽视。 　　据报道，大多数前线医护人员在一年内最少一次面对肢体暴力，当中20%更在1年内经历9次或以上暴力事件，另外有42%护理人员曾于过去一年最少一次遭性骚扰或性侵犯。 　　报告亦指出，四分一受访者曾最少一次因肢体或非肢体暴力而失去工作，而前线医护人员亦对举报暴力行为存疑虑，其中44%表示担心雇主采取报复行动。 　　安省医院联盟议会会长赫德利(Michael Hurley)表示：“医院暴力的问题现在已非常失控，肢体暴力、性骚扰、性侵犯、语言暴力和种族歧视语句，已对医护人员造成损害，当局不应当置之不理。” 　　去年退休的咸美顿医院精神科护士克莱伯恩(Linda Clayborne)在42年工作中面对无数袭击，但她相信医院若果经费和员工充裕，很多暴力行为可以避免。 　　安省医院协会(Ontario Hospital Association)表示，医院员工的健康和安全一直放在优先位置，而安省卫生厅表示已经增加巡查医院，但赫德利呼吁省府修订职业健康及安全法(Occupational Health and Safety Act)，加强保障医护人员。

      加拿大卫生部(Health Canada)发出警告，指一款中草药茶含有未经批准的处方药成分，或导致妊妇流产与婴儿缺陷，呼吁公众停止服用。 　　该款产品由中国广东一方制药有限公司生产，名为"一方续断浓缩草药茶"(E-Fong XuDuan Concentrated Herb Tea)，有可能导致严重健康问题，包括增加流产机会及胎儿缺憾。 　　加拿大卫生部的检验结果显示，该草药茶含有微量处方药物mycophenolate。 　　加拿大卫生部指，mycophenolate是一种用于肾脏、心脏及肝脏移植后的处方药物，用于预防器官排斥，因此有减弱或抑制身体免疫力的作用。 　　该药或导致严重的副作用，孕妇或有机会怀孕的女性尤其禁用，可能导致流产与婴儿缺陷。 　　性活跃男子在服用期间及停服之后90日，行房时应该佩戴避孕套，以免附带该药的精液进入妇女体内。   　　产品由两间公司进口，并分销到其他零售商及分销商，包括提供中医药服务的诊所。加拿大卫生部呼吁市民立即停用产品，如有任何疑问或不适，应尽快与医生联络。   　　当局并提醒市民，在使用健康或医疗产品时，亦应检查产品标签，以确定是否获加拿大卫生部核准在本地出售。所有获卫生部认证的产品，都会印有8位数字的药物认证号码(DIN)、天然产品号码(NPN)或顺势疗法药物号码(DIN-HM)。另外亦可于加拿大卫生部的药物产品资料库及有牌天然健康产品资料库查阅有关资料。 　　公众如对是次回收有任何查询，可致电加拿大卫生部的热线1-866-225-0709，是次回收的参考编号为RA-65024。

加拿大卑诗大学（UBC）的一项最新研究发现，大脑外部生成的一种与阿兹海默症（Alzheimer's disease，俗称老年痴呆症）有关的有毒蛋白质，会触发大脑内部的病变。这项发现将成为治疗老年痴呆症的突破口，开辟全新的治疗方法。 科学家将不需要进行靶向大脑的治疗，而是转为清除身体其余部位的有毒蛋白质，来阻止痴呆症发病或减缓病情。 据报道，这项研究是由UBC的华裔精神病学教授宋伟宏，与中国重庆第三军医大学神经学教授王延江共同完成，发表在期刊《分子精神病学》上。 宋教授指出，β-淀粉样蛋白（amyloid β-protein）在人体大脑中产生，聚焦成粘性块状或血栓，破坏大脑细胞，干扰细胞功能，触发炎症并导致细胞死亡，当大脑细胞的功能减弱，人的认识和记忆力就会受损。 这些蛋白也会在身体其他部位产生，游离到大脑，穿透脑血管障壁，导致痴呆症发病。 随着人的年龄增长，血脑屏障更加容易被渗透，导致β-淀粉样蛋白更轻易进入大脑。 不过，研究发现，血脑屏障内外的β-淀粉样蛋白浓度是平衡的，也就是说，通过清除或减少身体其他部位的β-淀粉样蛋白，就有可能减少大脑内的β-淀粉样蛋白。 宋教授指出，“清除大脑以外的淀粉样蛋白可以帮助减少大脑内的淀粉样蛋白农度，达到缓解病情的目的。” 肾或肝内可识别淀粉样蛋白的一些标记药物，就可以在其达到大脑之前将其从血液中清除。 科学家们研究了几十年，至今没有有效的药物可以去除或破坏大脑内的淀粉样蛋白。 去年，制药公司礼来公司（ Eli Lilly）花费30亿元，耗时25年研发的痴呆症药物，用于绑定大脑内的β-淀粉样蛋白，但其临床试验于去年宣告失败。 另一间大药厂默克公司（Merck）于今年初也关闭了另一种药用的试验，该药旨在干扰大脑内产生β-淀粉样蛋白。 根据阿兹海默症协会（ Alzheimer’s Association）的数据，全球老年痴呆症患者达3500万，加拿大约有75万患者，超过全国人口的2%。中国患者有900万，65岁以上发病率为3%至4%，85岁以上的发病率为30%至40%。

众所周知，脑血管病是严重危害人类健康的常见疾病，具有高发病率、高致残率、高死亡率和高复发率的特点，已经成为世界第三大死因。在所有心脑血管病死亡中，脑卒中位居第二。近年来，年轻人脑卒中的死亡率也呈现上升趋势，这无疑给人们敲响了警钟。   引发脑卒中有几大高风险因素，吸烟首当其冲，其次是精神高度紧张、运动量少、高血压、饮酒等。对此，针灸科专家周振坤表示，中医针灸、中药作为目前临床脑卒中一级预防的重要治疗措施，以“未病先治”的理念，通过有针对性的治疗干预，减少人体潜在卒中的危险因素，从而降低发病人群。   中医治疗强调“未病先治”   据世界卫生组织统计，2002年全球近1700万人死于心脑血管病，至2005年，这一数字已经接近2000万，占全球总死亡人数的30%。特别是在中低收入国家，脑卒中死亡率尤为严重，占全球死亡的85.5%。   脑卒中也对我国的经济与人民健康带来很大的冲击。世界卫生组织测算，2005年至2015年，我国为心脑血管病和糖尿病死亡所支付的费用位居世界之首。而年轻人脑卒中死亡率则呈上升趋势，也已成为迫切需要解决的社会问题。   北京市脑卒中的发病率已经呈现明显上升趋势，2003年世界卫生组织的调查结果显示，北京复发性脑卒中为27%，居世界各国之首。因此应当重视加强脑卒中的一级预防和二级预防。周振坤表示，春夏秋冬4个季节都可能发生脑卒中，每年2月和5月发病人数稍多。中风是动态发展过程，一般分为中风先兆、急性期、恢复期及后遗症期。中医在不同病期治疗均有其侧重点，如中风先兆症重益气活血、熄风化痰;急性期重醒脑开窍、化瘀涤痰;恢复期重固本通络、养血柔筋。针灸结合中药对不同时期均有治疗预防作用。   那么何为一级预防？一级预防就是病因预防，即减少引发脑血管病的危险因素。简单地说就是根据人的体质测定人体潜在卒中的危险因素，运用针灸疏通经络，中药调理脏腑，不让人出现脑血管病。   据了解，引发脑卒中的高风险因素包括吸烟、精神高度紧张、运动量少、高血压、饮酒等，针灸则可以有针对性地进行干预，例如耳穴耳针可以抑制烟瘾，辅助戒烟;针灸百会、四神聪可缓解精神紧张;针灸、中药结合可改善机体代谢，调整阴阳预防疾病发生;针灸、耳穴、艾灸、中药可控制血压平稳等。   脑血管病先兆症状包括近期出现一过性手足麻木或软弱无力，或手中拿东西忽然落地，走路时突然腿软;突然出现短暂性的双目失明或视物模糊，行走不能走直线;忽然失语，或吐字不清，说话困难，但却“心里明白”，即意识清楚，而且很快会恢复正常，不留任何痕迹;时常头晕，有时甚至突然晕倒在地，但又能迅速清醒过来;近期出现记忆障碍，尤其是近期记忆明显减退，乃至完全遗忘;原因不明的智力减退，注意力不易集中，思考问题感到费力，工作效率降低。   如果以上症状在几秒钟或24小时内消失、缓解，应该引起高度重视，并且到医院进行系统治疗。周振坤提出，针灸中药在治疗早期症状上有独特疗效，“到医院后检查可能没有什么，有的用药后也不见好转，如我们常见的眩晕，有的患者常常叙述点了一疗程的点滴，吃了好多药症状也不见好，这时针灸就能发挥独特优势。针灸头针对早期出现的记忆力减退、注意力不集中也有显著疗效。”可以说，针灸中药是临床脑卒中一级预防重要的治疗措施，也是中医“治未病”的体现。   要重视脑卒中的分级预防   复发率高是脑血管病的特点之一，二级预防是再发病预防，主要是针对已经有脑血管疾病的患者，通过针灸结合中药治疗防止脑血管病的再次发作。   周振坤表示，在针灸前首先要追问病人的发病原因，如发病前是否有情志不舒、精神紧张、过度劳累、外感风寒、嗜好烟酒以及饮食习惯、脾气性格、工作生活环境、发病季节等诸多客观因素，这些客观因素是临床辨证和运用补泻手法的最主要依据;其次是病人的舌脉，如对一个脉浮紧和一个“脉弦数”的病人，其治疗方法是不同的。辩证针灸治疗才会事半功倍。   脑卒中康复是一个长期的诊疗过程。周振坤表示，脑卒中后有的患者遗留有肢体功能障碍、语言障碍、饮水呛咳、语言和肢体功能障碍，恢复期是越早介入针灸中药治疗，致残率越低，恢复越好。“针灸结合中药治疗脑血管病恢复期主要是通过疏通经络，促进受损的神经重组。同时，脑卒中也是一个发生进展的动态过程，中医在不同病期治疗均有其侧重点，如中风先兆症重益气活血、熄风化痰，急性期重醒脑开窍、化瘀涤痰，恢复期重固本通络、养血柔筋。”   脑卒中先兆症状的治疗在卒中病的诊疗过程中尤为重要，因为出现中风先兆表现者，3至5年内约有1/3的人发生中风，约1/10的人在为期三个月至半年内出现中风。一级预防强调的是未病先治，而不是病来再治，这其实是中医治疗的一大特色。因此，当出现中风先兆症状时，应该引起高度重视。“首先到医院进行系统检查，若体检结果、指标都正常，西医往往没有相应的治疗方法，中医通过整体调整，调和气血、五脏,可以缓解症状，干预发病。”   周振坤指出，脑病多与情志有关，即精神紧张、压力大。对于这类人群，中医认为火偏向上延。当心火、肝火失去控制时，就像燃油遇到火星，一跃而起，会燃烧周围一切东西。“很多人由于长期处于工作压力负荷下，肝火、心火长期蓄积，遇到突发事件时，很容易上窜到头脑，使头脑中的气血横冲直撞，肝风内动，引起卒中风。因其都具有‘风’的特性，在治疗时，针灸首选风池、风府、四神聪，依据是‘高巅之上唯风邪可达’，可清脑明目，镇静安神。”   对有烟酒史的病人，配合耳针、戒瘾或减少吸入量，运用针药将脑卒中的风险因素化解掉，自然就能减少发病机会。   恢复期合理膳食很重要   脑卒中患者的恢复，还要匹配合理的饮食方案。专家提醒，“少食多餐，三四五顿，七八分饱”，低糖低盐低脂，戒烟戒酒，戒刺激、辛辣性食物，早餐应多喝小米粥、燕麦粉等;午餐、晚餐多食用蔬菜，如菠菜、芹菜、胡萝卜、洋葱、黑木耳、大蒜、西红柿、红薯等，肉类食物最好一天不超过100克，要多喝水，睡前、醒后都要喝一杯开水。   合理药膳：   干菊花粥：有清肝火、降压作用，对于肝火内盛、血压偏高者较为适宜。   天麻炖鸡：适用于治疗风痰引起的肢体麻木、眩晕。   芹菜粥：降脂通肠，应现煮现吃，不宜久放。   橘皮山楂粥：宜于兼见口唇干燥、大便干燥、大便干结者。   黄芪当归炖鸡：卒中后的病人出现气短乏力、耳鸣目糊、腰酸膝软、失眠多梦、肢体麻木、筋肉抖颤等，可采用这个食疗方法。黄芪30克、大枣10枚、当归6克、乌鸡肉100克(切片)，共炖汤，食肉喝汤。可滋阴助阳、补气活血。

据新华社报道，美国新英格兰大学研究人员招募69名课业繁重的医科大学生，让他们在12周里开展每周至少30分钟的核心肌肉训练和功能性训练，学生可以“组团”锻炼，也可以一个人锻炼。另有一组对照组在研究期间除了日常必需的步行或骑自行车，不专门锻炼。研究期间，研究对象需每四周填写一份调查问卷，评估自己的压力程度，并从精神状态、体能和情绪这三方面评估自己的生活质量。   研究人员发现，与对照组相比，组团锻炼的学生在精神状态、体能和情绪方面均有显著改善，心理健康程度平均提升12.6%，体能提升24.8%，情绪健康程度提升26.2%。而一个人锻炼的学生，尽管平均锻炼时间比“组团”学生多出一倍，但除了心理健康程度提升11%外，其他方面没有得到改善。

这两天，加拿大一张医生假条在互联网上疯传，短短两天受到逾380万次点击。 该张医生纸批准雇员因感冒请假一天，但医生写道，雇主要求雇员拿医生假条，是浪费其时间与纳税人金钱。 这张请假条周二张贴在社交网站Reddit，已有逾380万人次点击。 Reddit用家eaglel66，张贴这张医生纸。eaglel66在那里留言说，请假条是写给一个朋友，此人在阿尔伯达省工作。 医生纸指出，病人「明智地在家不上班」，不愿将他的伤风传染同僚与客户。 医生纸上写道："我无法检测普通感冒，因此相信他。不过，你认为他与我应该这样浪费时间，他要坐在毋须预约诊所数小时，我要花时间书写一张病假条，本来我的时间可用在真正需要我照顾的人身上。" 这张短笺敦促雇主，重新考虑其病假条政策。医生的结论说："要浪费你的税款，肯定有更好的办法。" 网友恬恬奶奶：以前经常有人找理由要求假条，我总想与其让他没精打采的所谓工作，还不如让他心安理得的休息，养一养疲惫的心[偷笑] toldointer：那个人肯定在想随便你写点啥吧反正医生的字老板也看不懂。结果医生用电脑打出来他整个人就风中凌乱了。。。 出差的孩子：写了也白写!还不如不写，要被炒鱿鱼了。。。 绽放荼蘼：加拿大好医生! Jessicahjl：这个病假条明显是医生吐槽雇主要求病假条的规定是在浪费他的宝贵时间和纳税人的金钱。应该没有呵呵哒请病假员工的意思哦。 因为他喜欢拥有而我姓吴：给你请个长假，你以后就不用来了! Genie-莫可：在英国上班如果病了是不用开病假条的，好吗!直接回家休息到你彻底好了为止! nicosun2005：医生的意思是:你, 作为雇主, 你得好好想想你的公司对病假条的规定, 我完全相信你有更好的方法让你公司缴纳的税有更好的用途(而不是让员工浪费时间去诊所等几个小时就为了开张假条)。 国外很多公司病假是不需要假条的, 只要call sick. 但有的公司很教条。

一位安省的医生说，病人等待看病的时间已经长到几近疯狂的地步，她的一位病人要等4年半才能等到一位神经科医生为她治疗。 最近，Joy Hataley医生想把她的一位病人送到 Kingston General医院神经科去看病，但是她却收到专家办公室一封回信，信中说，现在一位新病人等待治疗的时间大约是4.5年。 信中还说，如果Joy Hataley不能接受这么长的等待时间，可以将病人送到渥太华或者多伦多的神经科治疗。 虽然Hataley一直都对安省的医疗系统颇有微词，但此次等待的时长还是让她震惊不已。 她想让其他人也惊讶一番，所以她将回信拍照并贴到推特上，然后@了安省卫生部长Eric Hoskins和Kingston地区的省议员Sophie Kiwala。 Hataley说，她之前遇到过专家办公室让她的病人等待几个月，最长2年半。但是4年半真的是太疯狂了。 “这就是警钟，”她说道，“对我来说，这是非常危险的信号。” Hataley表示，她的病人情况并不非常危急，而且病人也打算去Kingston地区外的医院看看有没有精神科的医生可以帮她诊治，不用等那么长时间。但是，去外地看病会让病人多花许多钱，许多病人是无法负担这样的费用的。 众所周知，Kingston地区看神经科医生的等待时间非常长，但是等待时间长却并不是由某一位神经科医生或这个领域造成的。 在Hataley将近20年的职业生涯中，她曾无数次地与政府人员和其他行政长官讨论过医疗等待时间，但最终都没有什么结果。 Hataley说，安省需要及时、持久和可信的医疗服务，但是我们却一直都没有。 Kingston健康与科学中心医务处的负责人Michael Fitzpatrick医生说，等待时间长是大家都知道的问题，但是解决起来有些艰难。 Michael Fitzpatrick在一份声明中说，医院管理人员正在努力解决这个问题，但是医院总是需要先解决紧急情况。 他说，医疗服务的等待时长因科目不同也有所差异。Hataley病人的诊治医生在整个安省也为数不多。 “我们地处多伦多和渥太华中间，经常会接收到很多病人，”他说道，“我们最近刚招了一名内科医生，所以以后的等待时间将会缩短一些，而且我们很快会招更多的人。” 医疗等待时间惹人忧 安省医学协会(OMA)主席Shawn Whatley 医生表示，看到Hataley病人等待时间让人非常担心。 他说近几年OMA已经就等待时长的问题提醒过医疗服务中心很多次。他曾经在乡镇工作时，需要做关节置换手术的病人通常都需要等2年。 “这点是难以接受的，”他说道，“我觉得我们要认真对待这个问题，并且要着手解决。” “病人去其地方看病对病人和病人的家庭来说是很大的负担，” Whatley 说道。 尽管加拿大有全民医疗保障，但等待时间过长却严重影响了低收入人群的生活，因为他们根本没钱去别的地方看病。 “如果我们还宣扬，不论是否需要，每个人都能得到必要的医疗服务，是很不道德的，”他说道，“因为这不真实。” Hataley医生说，医疗系统在紧急医疗救助方面做得还是非常不错的，但是大部分资源都用在紧急医疗救助上，而对慢性病人所需的医疗服务投入却很少。 Hataley表示，提升省政府和医疗服务提供者的关系是改善医疗等待时长的第一步。 2016年发布一份报道显示，11个发达国家中，加拿大的医疗等待时间最长。56%的加拿大人称，他们看医生的等待时间超过了4周。另外，报道中还提到，只有少于一半的加拿大人能够在同一天或第二天约见到家庭医生。

　　小孩万圣节竟然讨得大麻软糖。（维市警提供） 　　维多利亚詹姆士湾区(James Bay)有儿童在万圣节讨糖收到惊动警方的另类软糖，家长在孩子的收藏中发现含有大麻成分的软糖，维市警呼吁家长小心检查孩子的糖果。 　　维市警方指，万圣节当晚接报前往詹姆士湾区森高街(Simcoe St.)100号路段，事源有家长在他们子女讨回来的糖果中发现一包大麻软糖。 　　小孩又告知家长，从派发大麻软糖的住户也收到能量棒(又称蛋白棒)及花生，家长因此立刻报警，将大麻软糖交给警方。 　　接报到场警员前往被指分派大麻软糖的住户与户他们接触，经调查发现，住户似没有万圣节安全意识，亦未有注意曾派发该款软糖。 　　警员之后要求该住户停止继续派糖，并将门口的灯熄掉以免再有其他儿童前来。 　　维市警方并发出呼吁，促请家长小心检查儿童讨回的糖果。 　　安省糖果发现针与药丸 　　安省两个社区的警方提醒家长，检查孩童手中的糖果，因为两地有家庭在孩子万圣节讨来的糖果中分别发现针和药丸。 　　安省伦敦(London)警方说，一名儿童在万圣节当晚讨得一条含有一根针的朱古力条，但警方无法确定儿童在何处获得。 　　警方说，发现针的小孩没有受伤。 　　另外，安省巴里市(Barrie)的警方表示在周三接到报告，一名11岁男孩收到独立包装樱桃口味的Tootsie Roll糖果，里面有一粒药丸。警方准备将糖果与药丸送往科学鉴证中心(Centre of Forensic Sciences)检验。 　　纽宾士域省的警方也正在调查，弗雷德里顿(Fredericton)、巴特士(Bathurst)发生的两宗事件，有人在万圣节糖果中发现了指甲及针。 　　在万圣节前，于魁省北部的警察指截获一个内藏熊仔软糖的邮包，但那些软糖属"有料"，含有大麻成分THC。 　　警方当时形容被检走的"毒品"是含有THC的熊仔糖，外观跟一般的熊仔糖，无论在形状和颜色都一样，部分甚至如正常糖果般有胶纸密封包装。 　　警方因而向公众发出警告，呼吁家长小心检查孩子讨回来的糖果。 　　警方指儿童误食含THC糖果，他们或会走路困难、说话不清或作呕。

去年万圣节，加拿大各地都发生过多宗孩子们讨来的糖果内发现异物，包括毒品、迷幻药、刀片、针头、大头钉等等。今年似乎也不例外，安省滑铁卢警方周三发布的消息说，剑桥(Cambridge)地区一名11岁男童吃了万圣节讨来的糖果之后感觉不适，被紧急送医院抢救。由于孩子伤势严重，就近医院还治不了，被转至一家更大的医院。 警方说，他们发现这名男童是吃了Reese牌的花生棒而不适，后来在花生棒中发现金属片，因此孩子的不适也许是金属片引起的。 警方说，这名孩子在万圣节晚上确实与小朋友们一起出去讨糖，他活动的范围主要在Preston地区，包括Montrose Street, Hamilton Street, Lowther Street, Duke Street以及King Street等多条街道。 警方仍然不清楚糖果中的金属片来自何处，称他们正在调查，同时提醒居民，在孩子们吃糖之前，要对他们讨回的糖果进行严格检查，以免发生类似事件。此外，一旦发现万圣节糖果中有任何可疑物件，应该立即报警。 巴里万圣节糖果中发现药片 多伦多北面巴里(Barrie)一位母亲Samantha Lawrence向当地警方报警，称在孩子们讨来的万圣节糖果中发现白色药片，为引起更多人关注，她还把照片发到社交网站Facebook上。 这位母亲说，她的孩子们主要在Emma King Elementary School (Cundles/Livingstone West) 地区讨糖，讨回之后还没有吃，也没有咬，是她的一名大孩子偶然发现的。她说幸亏发现及时，否则哪个孩子吃了可就麻烦了。 她同时建议说，家长们不管有多忙，也不管家里的孩子有多大，都应该安静地坐下来，认真检查一下孩子们带回来的糖果。 巴里警官 Sarah Bamford表示，他们周三从这位母亲那里拿到了包有药片的糖果，随后将进行检查并跟进。她同时提醒民众，家长一定要对孩子们讨回的糖果进行检查，另外，若怀疑糖果有任何可疑之处，一定要丢掉，或是向警方报告。 新省两城市在糖果中发现钉子和针头 大西洋省份的新省(New Brunswick )也发生类似事件。本周三新省的Fredericton和Bathurst市警方分别向公众发出警告 ，希望家长们对孩子万圣节讨来的糖果进行检查，以免发生伤人事件。 在Fredericton的个案中，当地警方说，有一家人的孩子们到附近50多家去讨糖，结果回家之后，发现糖果内有针头。警方女发言人说，该市在2004及2015年曾经在万圣节糖果中发现药片，但都没有破案。 而在Bathurst的个案中，警方接到报案，称有孩子在讨回的巧克力棒中发现钉子。 两市的警方没有说事件中是否有人受伤，但均将带有异物糖果及巧克力的照片发出，以便引起民众关注。下图为巧克力棒中钉子的照片：

  美国知名主持人温迪-威廉姆斯（Wendy Williams），10月31日为了因应万圣节的到来，从头到脚一身绿，特别装扮成自由女神像参与《威廉姆斯脱口秀》（The Wendy Williams Show）录制，怎料，节目直播过程中，她话说一说突然停下来，接着瞪大双眼、身体开始摇晃，下秒便昏倒在地，吓坏许多观众。 据外媒报导，《威廉姆斯脱口秀》10月31日节目直播中，温迪-威廉姆斯身穿绿色亮片长洋、开身V领口，头戴着王冠，不只脚踩绿色高跟鞋，头发也染绿，一身绿扮成自由女神像。然而，当她在讲万圣服装的细节时，突然间停止说话，瞪大双眼、抿唇，接着身体开始左右摇晃、往后退，仿佛失去重心一般，下秒便昏倒在地，让一旁工作人员立马冲上前搀扶她。 温迪-威廉姆斯突然晕倒后，节目随即播放广告，直到她清醒后才继续录影。对于忽然昏倒一事，她表示“不是开玩笑、不是特技”，因为身上沉重的服装、脸上的妆和现场灯光的关系，让她感到非常热，才会突然晕倒在地。

最近有支一分多钟的宝宝影片，上传不到两周，在Facebook上就突破1700万的观看人次。 影片受到高度关注不仅仅是因为宝宝很可爱，而是这名妈妈替宝宝录影的时刻有着十分特别且珍贵的意义。 今年8月出生的查莉（Charly），双耳患有先天性的听觉障碍（Hearing loss）。她听不见这世界的声音，这是一个令人难过且心碎的事实。 然而，两个月后，查莉接受医疗评估后，终于收到助听器。那一天，查莉戴上了它。 为此，查莉的妈妈克莉丝蒂基恩（Christy Keane）特别录下查莉戴上助听器后第一次跟她对话的感动时刻。 最珍贵的时刻宝宝初次听见母亲对她说话 影片一开始，查莉听见妈妈对她说：＂Hello！＂她露出了一抹甜甜的笑。 听见妈妈对她说＂嗨！＂，宝宝就笑了。 随后她却突然瘪起嘴来，那是宝宝要准备大哭之前的表情。妈妈又接着说：＂我从来没看过这个表情。＂但是，查莉忍住了，只是发出了＂咿咿、啊啊＂的声音。 当妈妈对着查莉说：＂你也很感动，对吗？你让我哭了！＂ 妈妈又问她：＂你是不是和妈妈我一样很感动？＂这时宝宝眼睛缓缓地眨了一下，就像是在说：＂对！我和你一样。＂ 就在妈妈问完她问题后，她眼睛竟缓缓一闭，就像是在回复：＂对！＂。 接着妈妈又对着宝宝说了好几次：＂我爱你！＂ 这时宝宝就像是听出妈妈对她的告白，激动地露出准备要哭的表情，但是她仍旧忍了下来，她的表情就像是在告诉妈妈：＂我知道，我也爱你。＂ 这一瞬间，让百万网友感动鼻酸。 查理瘪起嘴来令人心疼不已。 出生两个多月以来，宝宝第一次听见妈妈的声音，第一次听见妈妈对着她说：＂我爱你！＂ 克莉丝蒂：＂我们从未想过查莉能听见任何声音??＂ 生为查莉的母亲，她有多激动并不难想像。最后，克莉丝蒂用她的衣角替宝宝擦下宝宝眼眶里擒住的泪水。 点击观看视频 网友深受触动替宝宝开心献上暖心祝福 ＂再没有比这更暖心的时刻了！＂ ＂这影片真是超乎想像的触动人心，我为你和你的宝贝流下开心的泪水。＂ ＂噢！这画面真是太美了??＂ ＂我能感觉到宝宝的情绪，我似乎能听见她说的话??这让我忍不住泪水。＂ ＂就算看几千次这影片我也能感同身受！如此美丽的宝宝与你们的生命产生连结，这就是人生，它总会是如此的美好。＂ 从今以后，查莉终于可以透过听觉体会生命中各种不同的姿态，她将展开一段崭新的旅程。承载着众人的祝福，相信她一定能够顺利平安的长大。

  11月2日电 美国《世界日报》刊文称，美国“夏令日光节约时间”(DST)即将于当地时间11月5日结束，绝大多数美国民众将时钟拨回一小时。对此，有报道称虽然这会让民众享有额外一小时的睡眠时间，但也会给民众健康带来包括睡眠不足、效率不佳等五种潜在的隐忧。 1.睡眠不足 纽约大学朗格尼癫痫和睡眠中心的医务总监(medical director)罗德里格兹(Alcibiades Rodriguez)表示，民众通常会需要二至三天来适应新的起床时间，因为大家身体都已习惯于原有的睡眠模式。 2.做事效率变低 罗德里格兹也表示，如果民众睡不好，做事时将变得更难以专心。有鉴于不少人可能因为时间调整而出现睡眠不足，民众应做好面对做事效率变低的心理准备。 3.患季节性忧郁症 “日光节约时间”的结束，也易于促使人们患得季节性忧郁症(seasonal depression)。佛蒙特大学(University of Vermont)心理科学教授罗翰(Kelly Rohan)指出，人们体内的褪黑激素(hormone melatonin)含量通常会在夜间增加，诱使大家入眠，并于早上减少，诱使大家从睡眠中醒来。但随着秋冬季日光时数的缩短，这种生理运作可能会失调，让一些人陷入一整季的忧郁。 4.进入“冬眠”状态 不少人也可能会因为天色的提早变黑而放弃原有的作息。罗翰呼吁大家应该坚持在天黑时做原先会做的事，以让自己保持较好的心情。 5.失眠问题加重 罗德里格兹指出，有睡眠问题的人可能得花数个月时间适应时钟的回拨。这些人最好在“夏令日光节约时间”结束前的几天提早就寝，以确保自己能更早入睡。 

　　商业代孕在美国越来越流行，加利福尼亚州一位妇女在为他人代孕时，生下了一对双胞胎，发现其中一个是自己的孩子，不得不花费3000美元法律服务费，才夺回了自己的亲骨肉。 　　根据《纽约邮报》的消息，31岁的加州妇女杰西卡・艾伦去年受雇为一对刘姓中国夫妇代孕，医生用体外受精为中国夫妇生产胚胎，并将胚胎植入艾伦的子宫。在第六周检查的时候，她被告知怀上了双胞胎，中国夫妇非常高兴，在原本谈好的3万美元报酬基础上又增加了5000美元。 　　艾伦生下孩子后双胞胎就被带走，一个月后刘姓夫妇发现双胞胎外表有异，经DNA检测后发现只有一个孩子是自己的，另一位则有艾伦的基因。原来艾伦代孕种植胚胎后，又与自己的伴侣有过关系，罕见地同时怀上不同爹妈的孩子。刘姓夫妇知道其中一位孩子不是自己的后，提出了22000美元的赔偿，艾伦不同意，他们便决定公开让人领养该男婴。艾伦不忿，最终通过法律程序夺回了自己的孩子。 　　已经怀孕怎么可能再次怀孕？虽然匪夷所思，但这种情况并不是完全没有。尼克劳斯儿童医院的医学主任萨伊玛・阿夫塔卜说，这种情况非常罕见，医学文献中记载过的仅有12例。通常一个女人怀孕的时候，有几个生理过程会阻止她再次怀孕，一是分泌荷尔蒙停止排卵;二是在子宫颈上形成“粘液栓”，阻止精子进入子宫;三是子宫内壁也会发生变化，使另一个胚胎难以植入。 　　但在过度妊娠的情况下，一个妇女也有可能在怀孕后继续排卵，导致第二次受精，两个胎儿的妊娠期也会有几周的间隔。不过阿夫塔卜认为，这种情况有可能实际发生得更多，只是很难发现，因为只有在这种不同父母(或不同父亲)的情况下才容易被发现。

  　　一提到非洲，小编的脑海中就闪现出：贫穷、落后、干旱、疾病等一系列关键词。可能也正是因为这几个因素让非洲成为了世界上寿命较短的大洲。在这个寿命较短的大洲里有一个世界上寿命最短的国家，当地人们的平均寿命只有35岁，这个国家就是斯威士兰。 　　斯威士兰是位于非洲东南部的内陆国家，北、西、南三面为南非所环抱，东与莫桑比克为邻。斯威士兰在1968年9月6日才正式宣布独立，索布扎二世任国王。斯威士兰是世界上少数几个奉行绝对君权制的国家之一。索布扎二世禁止政党活动，接管全部行政、立法和司法大权，由首相和大臣组成一个委员会协助索布扎二世处理政务。索布扎二世在斯威士兰共执政了61年之久，是世界上统治时间最长的君主之一。相传他有一百多个嫔妃和一千多个子孙。 　　索布扎二世 　　每年8月底，斯威士兰都会举行一个重大的节日――芦苇舞节。起初，芦苇舞节是当地少女的成人节，是全国未婚少女参加的盛大聚会，也是国家最重要的节日。从2005年开始，芦苇舞节成为了斯威士兰国王的选妃大会。节日当天，大批未婚处女手持芦苇，袒胸露乳，聚集在国王姆斯瓦蒂三世的皇家宫殿前，伴随着音乐翩翩起舞，等待国王的甄选。 　　斯威士兰的国土面积仅有1.74万平方公里，相当于北京市的面积大小。斯威士兰当地性观念开放，加上民众普遍不爱使用安全套，使得这个人口仅有130万的小国艾滋病猖獗，艾滋病的感染率一度达到40%。斯威士兰的国王为了降低艾滋病感染率，曾经下令5年内不许性行为，但这种因噎废食的政策仅推行了几天就被废除了。 　　斯威士兰现任国王 　　据统计，近些年斯威士兰的新生儿死亡率为8.5%，产妇死亡率为0.6%，5岁以下儿童死亡率为12%，当地人民平均寿命只有35岁，2007年这一数字降到了33。

  美国“睡眠医学”杂志 （ Journal Sleep Medicine ）刚刚发表了一项研究，该研究在 2009-2015 年的时间跨度里，对近 37万名青少年的睡眠情况进行了跟踪。   研究的作者之一、美国爱荷华州立大学（Iowa State University ）睡眠与社会行为心理学家克里赞（Zlatan Krizan）表示，研究人员着重于 2009 年至 2015 年期间青少年睡眠的情况，因为这段时间正是移动技术大普及的阶段。   克里赞在接受加拿大广播公司的采访时说，在这 6 年的过程中，他们发现青少年的睡眠量发生了巨大变化。   他和同事们发现，2015 年与 2009 年相比，每晚睡眠时间不到 7 小时的青少年的人数上升了 16%-17%。   根据美国疾病预防控制中心的标准，13至18岁的人每晚需要睡眠  8 – 10个小时。   导致青少年不睡觉的因素   研究人员们先是研究了除电子设备外、可能影响青少年睡眠的其他因素，包括放学后的家庭作业、看电视的时间等，但在 2009 年至 2015 年期间，这些活动的时间一直处于 “相对稳定或减少” 的状态。   克里赞说，增加的唯一因素是社交媒体，手机的使用，这是导致青少年睡眠少的一个重要因素。   他说，如果每天用手机不超过 2 小时，对青少年的睡眠没有不利影响，但是，一旦每天使用时间达到 5个小时或更多，青少年的睡眠不足就很严重。   青春期睡眠的重要性   研究表明，在青春期获得足够的睡眠是至关重要的。   睡眠是否充足不仅影响到孩子在学校的成绩和表现，而且在青少年时期建立的睡眠习惯，可以有助于成年后的睡眠模式和健康。   缺乏睡眠可以引出一系列健康问题，包括肥胖、糖尿病、抑郁症等等。   克里赞说，睡眠，影响到我们生活的各个层面。   手机的诱惑力   阿曼达·里克斯（ Amanda Rix ）是一位加拿大母亲，女儿拉哈 （Raeha）15岁，里克斯对上述研究结果一定不觉得意外。   她说，原来女儿睡觉前总是在卧室里用智能手机，而且用得很多，上学的时候常常会 “疲惫不堪”，打瞌睡。   女儿拉哈表示，睡觉前她把手机放在床边，明明知道自己第二天需要早点起床，准备上学，但手机的诱惑力实在是太大了，总是要时不时地去看看有没有收到新信息。   不久前，里克斯决定实行一个家规，母女两人到了睡觉的时候，谁也不能把手机带进卧室，现在，两人都感觉睡得好多了。   青少年缺觉越来越严重   拉彻尔·莫霍思（Rachel Morehouse）医生是加拿大新不伦瑞克省圣约翰地区医院大西洋睡眠中心的医疗主任，她说，缺乏睡眠是青少年中越来越普遍的一个问题。   她告诉加拿大广播公司，情况似乎越来越糟糕，青少年们把手机放在床上，一收到信息就马上回答，这是剥夺了青春期睡眠的一大问题。   她接着说，不知道这种情况到什么时候会成为严重影响健康的一个引爆点。   莫霍思医生还表示，青少年缺觉的实际情况可能比研究表明的要更糟糕。   据她估计，只有不到四分之一的青少年每晚能睡够他们所需要 8-9 小时。   她说，青少年缺觉简直就成了一种 “流行病”。

台湾《联合报》近日刊文称，滑手机会滑到化学品中毒？为防止3C产品过热酿灾，业者经常在家电、电脑、平板与手机等外壳，添加阻燃剂“多溴二苯醚”，由于它阻燃特性佳且价格便宜，因此被广泛用于市售产品。   台湾林口长庚医院肾脏科系教授颜宗海表示，多溴二苯醚是一种内分泌干扰素，对人体具有肝毒性、胚胎毒性、影响甲状腺功能低下，降低男性生育能力，女性的卵巢功能可能遭破坏，动物实验中更见到影响脑部发育、记忆、行为障碍等。吸入多少多溴二苯醚才会致病，目前尚无定论，但人体对毒物的反应与摄进的量有关，生活中能避免则避免。比如，别边滑手机边吃东西，用完3C产品后宜洗手。

　　男子莫顿周一在卑诗省列治文寓所说，他接受经导管主动脉瓣置换术，术后情况良好。（加新社） 　　(温哥华30日加新社电)温哥华市一名心脏病学家向全球成千上万名医生推介一种"革命性"心瓣手术，用最少入侵性的方法医治病人。 　　伍德医生(Dr. David Wood)带领研究小组，在北美洲13个医疗中心做研究，探讨411名病人的3M经导管主动脉瓣置换术(transcatheter arotic valve replacement)，其中11个医疗中心在加拿大。 　　伍德医生周一在丹佛的经导管主动脉瓣置换术年会上介绍手术，向15,000名与会医生和护士讲解手术。 　　病人接受这种手术，不用开胸，只要接受45分钟的主动脉瓣植入手术，数小时后，可以下地走动。 　　伍德医生说，这种新手术相对简单，"令人惊讶"，已有411名病人接受手术，多数病人在加拿大动手术。 　　伍德描述，在手术期间，病人意识清醒，他们的胸骨不用切开，不需要心脏、肺脏辅助设备，大部分人翌日出院。 　　他说，病人有胸痛、呼吸短促症状，可接受瓣膜植入手术，可以是例行手术，病人恢复快，住院费用低。 　　79岁男子莫顿 (Max Morton)是温哥华全科医院第一个急诊病人接受这种手术，他在10年前已动过开胸手术。 　　莫顿在卑诗省列治文寓所说："在24小时内，我跟自己说，蛮好。在手术期间，我全程保持清醒。" 　　莫顿说，他动手术后，在第五天出外钓鱼。

40岁就被确诊癌症，对许多人来说“命运的大门”已经关上了。可这位海宁人却做了一个决定：要与病魔抗争！要实现自己儿时的梦想！2012年，46岁的他成功通过了全国司法考试，获得了法律职业资格证书。2017年，52岁的他顺利通过浙大学业考试和论文答辩，穿上了他盼望已久的硕士学位服...在很多人望“癌”却步的今天，他一直昂首向前，成功地对命运完成“逆袭”—— 董燎宇在工作中。 董燎宇，今年52岁，是浙江省海宁市国税局的一名普通公务员。作为一名曾经的癌症病人，他向病魔挑战，向命运抗争。12年的寒来暑往，不仅战胜了死神，获得了生命新生的同时，更通过了司法考试，取得了法律职业资格证；而且还成功获得浙江大学的硕士学位证。 40岁时查出癌症 董燎宇说，他儿时心中有一个梦，做一名律师或人民法官。 后来，董燎宇成为海宁市税务部门一名公务员，并学习了会计及统计学二个专业，这一干就是二十几年。就在2005年，单位例行体检时，40岁的董燎宇被检出左肾细胞癌！当年医生告诉他，这病5年生存率不到30%！ 他是这么形容当时的心情的：这个消息对我来说犹如晴天霹雳，使我如坠入万丈深渊。夜深人静，孤独地站在医院门诊大楼里，想到年迈的父母，年轻的妻子和幼小的女儿，想到要和他们及整个世界的永别，真是心如刀绞，不禁潸然泪下。 在患病后，他需要吃大量的药。 在住院期间，董燎宇翻阅大量肿瘤相关方面的科普书籍，了解癌症病人康复的医学知识，他看到了古今中外有许多癌症病人，通过科学的治疗加上自己积极的心态，最终战胜癌症的故事。 董燎宇不想放弃！即便置之于死地，也要向死而生！ 就在生死之间，儿时那个小小的梦想，又重新在他心头点燃： 我不仅要活下去，而且要活出精彩，我要在治病休养期间，通过学习成为一名律师，成为一名法官，完成一名癌症病人不可能完成的工作。 与病魔抗争还要学习奋斗他艰难圆梦 在病房中的董燎宇承受着常人无法体会的痛苦。手术、生物疗法，中药调理，瑞能理疗等抗癌治疗让他感到煎熬。加上他有糖尿病，更增加了治疗难度，而要面临治疗巨额的医疗费用，也压得他喘不过气。 后来，在董燎宇的病床前多了基本法律专业的书籍。他说，与其每天没用的胡思乱想，干脆不去想。 “为了分散注意力，他病床的床头多了一堆法律专业的书籍，徜徉在知识的海洋中乐而忘返，常常是挑灯夜战。病友都在窃窃议论这人是不是精神系统也出了毛病…… 一天在治疗上要花费大量时间，留给董燎宇学习的只有5、6个小时学习。近半年的治疗结束了，他把法律四年本科课程也学完了。 在考试前，董燎宇参加了考前辅导班学习。班上老师委婉地告诉他，正常情况下，35岁以上考生很难过关。 这年董燎宇46岁，身患癌症的他说，生命留给自己的时间已经不多，他要在这有限的时间内做一件能了却我心愿的事情。 在前进司法考试的路上，对董燎宇的考验也在继续。他的癌症还要治疗，可母亲却因癌症离他远去。悲痛万分的董燎宇擦干眼泪，走进了考场。 2012年，董燎宇成功地通过了全国司法考试，获得了法律职业资格证书。 获得的证书。 他浴火重生，却再次做了让人惊讶的决定 从一个普通的国税公务员转变为法律专业人士。董燎宇坦言他的生活内容改变了许多。 他当选为海宁市人民陪审员；国税分局的纳税人权益保护的法律工作者。在税务工作岗位上，他向人民群众和纳税人宣扬依法纳税的知识和理念；在法庭上他定位好审判作用和监督功能，促进基层的法治建设。 业余时间，董燎宇在康复俱乐部当起了法律顾问，帮助病友争取权利。 这些年，董燎宇的癌症病情发生了奇迹般转变，癌症不在发作，连体检时癌细胞的抗原物质也得到了明显的改善。 浴火重生的董燎宇，他再次做了一个让家人和同事感到不可思议的决定——攻读浙江大学法律学的硕士学位。 五十知天命。董燎宇除了继续与癌症对抗，还有在攻读硕士上的心理关，身体关、英语关、考试关，论文关等，无数的艰难险阻摆在他的面前。他告诉报姐，那时女儿正读高中，他想在女儿面前证明下自己的实力。 董燎宇回忆起全国联考参加面试时，坐在一张张洋溢着青春面庞的学弟学妹中间，感觉自己就像个“怪物”。连面试的老师也觉得不可思议，破天荒的当场同意收下了他，在当年的那届考生中，他是最年长的。 在浙大研究生毕业仪式上。 三年的读研生涯是艰辛而又快乐。穿梭于课堂、图书馆之间，董燎宇在追求知识、提升法学素养的路上，忘却了自己的病情甚至是自己的年龄。 2017年，董燎宇顺利通过学业考试和论文答辩，穿上了盼望已久的硕士学位服。 他哭了，这是激动的泪水，成功的泪水，也是幸福的泪水。 回顾这几年，董燎宇这么写到：光阴任苒，日月如梭，回首自己的抗癌路、求学路，人生路，心中有无限的感慨。心中有梦就会有远方，这是信仰的力量； 不忘初心，方得始终。与困难作斗争，从不言弃，这是坚持的力量； 要不断的追求美好的事物，怀着感恩和奉献的精神去对待工作和生活，这就是向善的力量。