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    周末大温餐馆大排长龙!华人对新冠形势很有信心?

    这两天,各大餐馆爆了。周末的大温餐馆外面大排长龙。在新冠疫苗护照发布后,各个餐馆的生意就扶摇直上。业内人士表示,很多餐馆的营业额甚至已经超过了疫情前的水平。对疫情谨慎有加的华人群体,似乎对形势非常乐观。 最近不断传出的好消息,似乎也在表示新冠疫情正在慢慢缓解,比如: 加拿大的疫苗接种数量持续提高; 大部分省份的新冠确诊人数保持稳定低位; 默克药厂和中国药厂的新冠治疗药物都在临床实验中显示出了良好的疗效; 辉瑞已经向加拿大卫生部提交了为5-11岁儿童新冠疫苗的初步测试数据,更多的儿童有望接种疫苗。 然而,实际的情况是,新冠远未结束!从现在的10月到今年年底,加拿大将迎来一波相当严峻的新冠考验。 疫苗随着时间效果递减 最近,BC省和安省的确诊人数均保持稳定,无重大的波动,显示疫情的防控进入了相对的稳定期。这与疫苗的大量接种有很大的关系。BC卫生厅9月28日发布的阶段新冠疫情通报指出,疫苗对预防新冠的效果非常显著。 其中,接种两剂辉瑞或莫德纳后,感染新冠的风险下降92%-94%。接种两剂AZ疫苗的效果相对差一点,但也可以下降71%;如果AZ混打mRNA疫苗(莫德纳或辉瑞),那么感染风险将下降91%。 另外,接种2剂疫苗,都可以大大降低住院风险94-98%。加拿大使用的这三种疫苗对Delta变种都具有不错的效果,辉瑞、莫德纳或者AZ混打mRNA都可降低Delta感染风险93%-95%,降低住院风险94%-98%。施打两剂AZ效果略差,可降低感染风险79%。 从实际情况看,疫苗的保护力也是毋庸置疑的。然而,最近的几个研究报告却都表示,辉瑞和莫德纳的效果随着时间递减。 BC卫生厅的数据显示,在接种第二剂mRNA(辉瑞或莫德纳)大约4个月后,抗感染风险开始下降至80%左右。 而最新的一份由斯坦福大学学者参与的研究表示,在接种第一剂辉瑞或莫德纳7个月后,体内的新冠抗体就将减少至1/10,有一半的受试者在接种第二剂6个月后,抗体完全消失。 考虑到4-8月是接种的高峰期,有很多人到今年年底已经进入mRNA疫苗的抗体衰落期。如果到时接种不到加强针的话,将又面临很大的感染风险。难怪莫德纳的CEO已经指出,希望在圣诞节期间可以注射加强针。 加拿大仍未群体免疫 今年还有两大节日 加拿大现在有充足的疫苗,达到群体免疫的目标才可能高枕无忧。加拿大首席卫生管谭咏诗之前表示,适合接种疫苗的人群中有80%接种即可达到群体免疫。而在本周五,她表示,由于Delta变种的快速传播,加拿大需要全体国民的80%完全接种疫苗才能达到群体免疫。显然,需要接种的绝对人数已经提高了。 最新的统计显示,现在全加拿大有69.71%的人完全接种,在过去的一周里完全接种的人数增加了近1%。按照这个速度,也要等到年底才能完全达到群体免疫。所以,现在放松还为时过早。 另外,今年加拿大还有两大节日,感恩节和圣诞节,这两个家庭团聚的日子都伴有大规模的人口流动和家庭聚会。根据去年的经验,在大型节日后都会出现确诊率飙升的现象,今年应该也不会例外,尤其是现在各省的聚会禁令都有一部分的取消。随着冬季的降临,圣诞节将是加拿大今年防疫的最大挑战。 很多人仍在花样作死 美国马里兰大学Covid研究小组的一份最新研究报告显示,新冠的变异毒株的空气传播能力正在变强。 之前的原始毒株大部分是通过飞沫传播。飞沫在空气中飞行的距离很短,由于重力作用会很快掉落到地面。这也是当时保持社交距离就可以有效预防新冠的原因。 而之后的Alpha、Delta等变种病毒不仅仅通过飞沫传播,还通过更小的气溶胶传播。气溶胶在空气中滞留的时间更长,传播的距离更远,并且可以直接进入人的肺部,从而引发感染。 另一份研究指出,感染Alpha变种的患者呼出的病毒气溶胶是原始毒株感染者的43倍,传染能力非常强。Delta毒株也与之类似,甚至具有更强的传染力。 专家指出,佩戴口罩仍然对防止病毒传播有决定性的意义。即使是普通的口罩或遮蔽物,也可以阻挡一半的带毒气溶胶。在人群密集的地方,应该佩戴更加严格的防护措施。 然而,社会上仍然有很多人抗拒佩戴口罩,这对于自己和周围人都是非常不付责任的。本周,就有3个人在BC渡轮上违反省政府规定,拒不佩戴口罩。在周围的旅客向他们指出后,他们竟然威胁要殴打这些同行的乘客。后来RCMP赶到现场,将他们逮捕。此外,还有很多BC的商户无视疫苗护照的规定,一项最近的统计显示1/3的BC省民表示并没有人要求他们出示疫苗护照。 现在我们应该怎么做 新冠疫情进入了第二个年头的尾声,总体看战胜病毒的曙光已经慢慢呈现,但在年底之前,加拿大还面临着第四波疫情的严峻考验。为了自己、家人和所有人的安全,建议: 出入公众场合仍然要戴口罩、尽量少去人群密集的室内环境,如果必须前往,请加强保护,佩戴多层口罩或保护力更强的口罩。 尽早完全接种疫苗,并考虑接种流感疫苗。BC疾控中心表示流感每年都会造成3000-5000人去世,注射流感疫苗不仅可以保护自己,还可以减轻医疗系统的压力,对防疫有积极作用。 注意保护孩子。现在18岁的孩子由于没有注射疫苗,感染人数在不断上升。要求孩子在外一定要佩戴口罩,并尽量少去人流密集的地方。 希望今年平安过去,明年彻底告别疫情。
    time 5年前
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    参加感恩节家庭亲友聚会, 出席者必须满足这个条件!

    ■郭小姐希望全球疫情尽快结束,可与至亲再次团聚。受访者提供 本国感恩节即将来临,不少家庭开始筹备感恩节聚会。由于今年是本国开放新冠疫苗接种后的首个感恩节,省府借此提醒省民,感恩节聚餐的安全前提是疫苗接种,呼吁未接种者应尽快预约接种。有大温华裔居民称,由于疫情局势不明朗,这两年感恩节格外冷清,并无像往年一样刻意去准备火鸡或聚会,但仍非常感恩亲友在疫下安好,冀望下一年感恩节能再次共聚一堂。 由于今年感恩节正值第四波新冠疫情,亦是首个疫苗开放接种后的感恩节,卑诗省首席卫生官亨利(Bonnie Henry)日前表示,与去年感恩节有所不同,新冠疫苗已完全为符合资格的省民开放,疫苗是感恩节聚会的安全措施,她说:“目前新冠病毒仍肆虐,若省民家中有长者,应确保在感恩节时,邀请到家中的客人已接种新冠疫苗。当省民回家探望祖父母,或亲戚朋友时,有责任保护亲友免受新冠病毒攻击。”她指出,由于感恩节聚餐存在病毒暴露风险,尚未接种者参与聚会将提高染疫机会,聚会的前提条件是参与者已接种新冠疫苗。 疫情下今年不会“大搞” 大温华裔居民林先生移加后,才开始接触本国感恩节文化,往年都会前往超市购买感恩节食材,宴请亲友赴家中聚会。他说:“往年我都会在西人超市订购火鸡和感恩节美食套餐,再去华人超市购买中式食材。火鸡是节日必备食品,但我们广东人还是不太吃惯火鸡的口感,白切鸡才是亲友最受欢迎菜式,所以每次感恩节的餐桌都会中西结合,不仅有火鸡和西式配菜,也有老火汤和粤菜,回想往年亲友在餐桌上不醉无归,气氛犹如农历新年,场景实在怀念。” 怀念家人未能来加庆祝 林先生又指,受新冠疫情影响,这两年感恩节均取消任何家中聚会活动,他说:“尽管亲友都已接种新冠疫苗,但保险起见,还是取消邀请亲友赴家中聚会,身边有些亲友比较谨慎紧张,不赴约又觉得不好意思,到头来导致双方尴尬。我理解这两年任何节日都格外冷清,若疫情好转,亲友再一同聚会也不迟,健康和安全才是最重要。” 林先生又补充,他移民加拿大后才得悉,本国的感恩节与美国的感恩节时间不同,“我过完本国感恩节不久,在电视上又看到有关感恩节的新闻,所以赴加第一年连续在两个月内,都以感恩节名义邀请亲友来家中聚餐,亲友在用餐时笑着告诉我,本国有单独的感恩节,这个快乐的乌龙我还记忆犹新。” 另一华裔居民郭小姐受访时表示,由于身在马来西亚的家人因疫情无法赴加,这两年的感恩节并无太关注,今年感恩节或与室友便饭一餐当作庆祝,她说:“往年我父母和妹妹都会在感恩节前后来加探望我,因为加拿大秋季的枫叶闻名,而且天气舒适,但他们这两年因疫情无法来加,所以我也没有刻意去记起感恩节。”郭小姐又指,感恩节是家人共聚一堂的开心时刻,独自身在异乡的她感到有点伤感,但她亦感恩室友在疫情中互相扶持,她说:“每逢佳节倍思亲,在过节时看到一些顾客在为家人精心挑选食材,我会有少许伤感,非常挂念马国的亲友。” 由于郭小姐在本国的日子仅数年,对于感恩节的来历和习俗并不熟悉,她说:“我后来才知道加拿大感恩节和美国感恩节的时间是不同,但我认为感恩节旨在感恩身边的好人好事,我希望借此节日感恩在生活中遇到的好人和快乐点滴,亦感恩我的亲友在疫情下仍然安好。 希望我的父母来年能在感恩节再次同游温哥华。” ■林先生称尽管火鸡口感不受广东人喜爱,但往年感恩节都会预订。受访者提供
    time 5年前
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    患这种常见基础病的男性感染新冠死亡率更高

    据英文媒体CTV News报道,近日有一项最新研究分析表明,患有糖尿病的男性感染新冠后的死亡率要高于患有糖尿病的女性。 由德国杜塞尔多夫大学(Heinrich Heine University Dusseldorf)研究人员在今年欧洲糖尿病研究协会上公布的新数据表明,糖尿病患者感染新冠病毒后的死亡率要明显高于那些没有患糖尿病的人群。 研究人员指出,“我们的分析证明了糖尿病与确诊SARS-CoV-2患者的重病率和死亡率之间存在关联,并为此提供了目前最有力的证据。” 根据数据表明,男性糖尿病患者死于COVID-19的几率比女性糖尿病患者高39%。 此外,65岁以上的糖尿病患者的COVID-19死亡率也要高出三倍。研究结果还显示,随着年龄每增加一年,感染病毒的死亡风险就会增加5%。 图源:CTV News 除了性别和年龄以外,这份报告还对患者的体重和其他特征进行了分析。 他们发现,与体重正常的糖尿病患者相比,肥胖的糖尿病患者出现COVID-19相关死亡病例的风险会增加47%。 研究表明,糖尿病和心血管疾病患者的感染死亡风险增加了39%。慢性阻塞性肺疾病患者的风险则增加了23%。 从糖尿病的不同治疗方法对COVID-19病症的影响来看,结果发现,使用胰岛素控制糖尿病的患者死于COVID-19的可能性比不适用胰岛素的患者高79%。研究者认为,这一结果通常因为胰岛素的使用程度通常与糖尿病的病情轻重有关。 相反,使用二甲双胍(大多数2型糖尿病患者使用的一线疗法)的患者死于COVID-19的可能新反而比未使用者低37%。 最后,该研究发现,长期使用其他汀类药物(比如降低胆固醇的药物)的糖尿病患者COVID-19相关死亡风险会增加75%。 “男性、老年人、肥胖者、基础病的患者,以及使用胰岛素和其他汀类药物的人群,在感染新冠病毒后的病情通常会更严重,死亡风险也会更高。”研究者在报告中提到。 参考链接: https://www.ctvnews.ca/health/coronavirus/diabetes-patients-more-likely-to-die-with-covid-19-if-they-re-male-studies-1.5608668
    time 5年前
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    BC妈妈完全接种后染疫,呼吁要警惕儿童激增

    BC省乔治王子市一名孩子的母亲詹(Jenn)在完全接种疫苗后被感染,她呼吁家长们保持警惕,因为目前BC省学龄儿童中的病毒病例正在激增。 BC省最近感染新冠者多是青少年。BC省的最新数据疾病控制中心显示,周二报告的 652 例病例中有 190 例(29%)为 19 岁及以下(111 名 10 岁及以下和 79 名 19 至 10 岁)。 这种趋势始于两周前暑假结束后,各个学校复课。 BC省现在有 5,992 例活跃的 COVID-19 病例,其中 316 例正在医院接受治疗,141 例在重症监护室。有 142 人因感染 COVID-19 入院。 尽管大多数家长和多数12-18岁青少年已经完全接种了疫苗,但仍有被突破性感染的机率。 詹六岁的儿子上周有一天早晨出现了一些症状。由于此前几天另外一位家长告诉詹孩子的教室可能出现了病毒暴露,所以她让儿子去做了新冠病毒检测。 结果她儿子不幸被检测出阳性。随后他的两个双胞胎妹妹也被感染,接着是詹和她的先生。 詹表示虽然她接种了疫苗,仍有几天感到很疲惫,只想睡觉。 她庆幸自己接种了疫苗,虽然被感染,但没有因此住院。 詹经过了解后发现她儿子班上竟然有10个孩子的新冠病毒检测呈阳性,其中有两家的父母已经完全接种了疫苗。 目前尚不清楚感染的源头在哪,是在教室里,还是在孩子的聚会上。 不过鉴于病毒正在孩子的班级上传播,詹决定和家长们交换信息,她建立了脸书群组,告知其他家长自己的孩子检测呈阳性。她表示她相信这是正确的决定。 本周二,BC省首席卫生官邦妮·亨利博士表示,正在努力提高BC省北部的检测和接触者追踪能力,她同时敦促人们遵守公共卫生准则。 目前,大温地区,温哥华和素里教育局均已要求所在校区的K-12年级的孩子在学校时要戴口罩。
    time 5年前
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    加国华裔医生表示太难了!新冠病人临死呐喊

    随着萨斯喀彻温省度过第四波 COVID-19 浪潮,萨省的医护人员也公开所治疗新冠患者的艰难情况。 里贾纳综合医院的传染病医生黄医生(Dr. Alex Wong)是通过社交媒体向民众展示萨省重症监护病房的现实情况的医护人员之一。 黄医生指自已经手的新冠患者,其中一些垂死患者对没有接种新冠疫苗表示遗憾。 他回忆指一名没有接种疫苗的重症患者,在被送往重症监护室接受插管之前一直说:“'我应该打疫苗的......我妻子打了疫苗。她一直告诉我应该去打疫苗。我会死吗?” 这也是这名男子在插管前最后一次和家人交谈 。 黄医生指这名男子一遍又一遍地表示他好遗憾。不幸的是,三天后,这名男子孤独去世。 黄医生认为,许多人没有接种疫苗感染入院,特别是萨斯喀彻温省夏季重新开放计划给这些人一种错误的安全感。 其中很多人认为新冠疫情已经结束,或者至少不再是一个问题。他指“医院有很多这样的患者都非常后悔。” '现在太难了' 这位华裔医生和其他卫生保健工作者分享了他们在医院工作的所见所闻,希望可以为那些仍未接种疫苗或有家人未接种疫苗的人提供借鉴。 黄医生强调疫苗接种仍然是对抗新冠病毒的最重要工具之一,至少可以减少了发展为重症的风险。同时,接种过 COVID-19 疫苗的人也不太可能感染他人。 当然,黄医生也指除了疫苗接种之外,居民最好在室内戴口罩,同时避免参加大型聚会。 他也对有些人听到这些就翻白眼感到无奈,认为他们只是在散布恐惧。目前,医院和重症监护病房非常艰难。” 过去一周,萨省多项 COVID-19 记录被打破,包括新病例数、活跃病例数、住院人数、该省重症监护病房的患者人数和死亡人数。 ICU 重症人数的增加导致非关键手术放缓或暂停,萨斯喀彻温省卫生服务将重点转移到 COVID-19 工作上,也停止了器官捐赠计划。 REF: https://globalnews.ca/news/8229813/extraordinary-measures-alberta-saskatchewan-covid-19-cma/
    time 5年前
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    9年前

    英媒揭104岁老人长寿秘诀 答案震惊科学界

    人人都想要获得长寿秘诀。近日,英国媒体报道了一位美国长寿老人的健康秘诀,答案居然是无糖可乐。   科学家称可乐可能并非长寿之道 据英国《每日邮报》报道,来自美国密歇根州的特雷莎•罗利(Theresa Rowley)表示,能活到104岁是因为每天至少喝一听无糖可乐。 罗利说:“我喝是因为我喜欢。我攒了一大袋空可乐罐要还,这样就能买更多可乐了。” 报道称,美国1982年推出无糖可乐,当时特雷莎68岁。但科学家并不认为是可乐让罗利多活了36年。因为根据研究,尽管这种饮料热量很低,但也可能导致肥胖和糖尿病,甚至中风和痴呆。
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    9年前

    加拿大流感病毒变异!你打的疫苗很可能无效!

    据加拿大卫生部预计,今年患流感的民众有可能会更多,追其原因,是因为今年的流感疫苗并不如往年的有效。 加拿大首席公共卫生医官谭咏诗(Dr. Theresa Tam)表示,今年的流感疫苗可能对目前在加拿大蔓延的流感病毒的预防十分有限。虽然目前还不能十分确定,但是疫苗对它无效,或者说效果有限的可能性非常大。 病毒变异仅有10%疫苗有效 之所以会得出这样的结论,是由于,医学界观察发现,今年在澳大利亚流感高峰期时,流感疫苗抵抗流感病毒的能力十分低,仅有10%的接受注射人群被注射的疫苗所保护,是历年来最差的一年,远远落后于以往的平均保护率40%至50%。 此外,今年的流感病毒H3N2是有异常的变种,这种病毒对老人和小孩等抵抗力差的人来说特别危险。 根据加拿大卫生部统计,安省及亚省南部是加拿大流行性病毒的重灾区,在卡加利市已有5人因为流行病毒而死亡,BC内陆及温岛已有4人死亡。 这次疫情的爆发的原因也有一部分是由于假日季的影响,圣诞节和新年的来临使人们聚在一起的时间增多,同时也增加了病毒传播的场所。 由于,各医院此前并没有做好准备去应对到来的流感季,导致流感问题向更严峻的趋势发展。 在William Osler Health System经营的三家医院Brampton Civic,Etobicoke General hospitals,和Peel Memorial Centre for Integrated Health and Wellness中,因为应对不及时,导致内部三个部门爆发了流感,流感病毒在医院员工和病患之间蔓延,最终导致整个楼层关闭。 可见目前情况已十分严峻。 若没打流感针进医院访客需佩戴口罩 卫生医官谭咏诗表示,虽然今年注射流感预防针的效用可能大不如前,但民众仍然应该接受流感针注射,因为这疫苗对某些流行性感冒病人,有减轻其病情的作用。 另外,温哥华沿岸卫生局(Vancouver Coastal Health,简称VCH)宣布,即日至明年春季为止,前往辖下所有医疗护理设施的访客,若是未接种流感疫苗,则须要佩戴上口罩。 这项措施由12月1日起生效,直至2018年3月31日结束。 VCH卫生官达沃尔(Meena Dawar)指出,由于病人的免疫系统一般偏弱,加上流感属于高度传染的病毒,会对医院病者构成严重的健康威胁,甚至令他们引起并发症,所以要求所有来医院但未接种流感疫苗的访客,去免费领取一个医护用的口罩,以免将流行病毒传染给医院患者。 服用抗病毒药物来治疗流感 卫生医官谭咏诗表示,加拿大人也可以采取其他措施避免自身感染流感,例如:使用的抗病毒药物,如特敏福(Tamiflu)和扎那米韦(Zanamivir)来治疗流感。 特敏福(Tamiflu)是神经胺酸酶抑制剂的一种,学名为奥司他伟(Oseltamivir),是口服胶囊剂,能预防和治疗由流感病毒A型和B型所引起的流行性感冒。它不能杀死患者身体内的流感病毒,但可以抑制病毒在体内复制繁殖,达至预防和治疗的功效。 扎那米韦(Zanamivir)是另一种神经胺酸酶抑制剂,用于预防流感,适用于成年人和5岁以上儿童。 卫生局呼吁,民众在流感季节要特别注意以下事项: 平时勤洗手,记得使用肥皂或洗手液清洁手部细菌; 咳嗽或打喷嚏用纸或衣袖遮掩口鼻部; 丢弃使用过的纸巾; 如果出现流感症状,尽量少去医院访客,以免将流行病毒传染给医院患者,同时也尽量避免与流感患者见面; 保持充足的睡眠和良好的饮食,让身体有足够的抵抗力,预防流感。 加拿大卫生部资料显示,流感已成为加拿大主要死亡原因之一,每年有超过1.2万人因流感入院,而因为流感死亡的人数,则有3500人。 所以,身处加拿大的华人朋友们在流感季节多多注意卫生,养成良好的生活作息,更好的抵御流感季病毒。
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    9年前

    多伦多华人眼镜店滥开单骗保 保险公司黑名单封杀

      由於滥发单据的情况近年日趋严重,引起保险公司关注,而被列入黑名单的眼镜公司愈来愈多。   据了解,华人商场太古广场内有眼镜店已被保险公司列入黑名单。   鉴於多伦多本地有眼镜店滥开发票,让顾客凭据向保险公司索取费用,甚至有眼镜店根本没替顾客配眼镜,只是凭空造出假单据,事後再凭"单据"向顾客所属的保险公司索取公保单涵盖的眼镜费後,再与对方五五分帐。   由於滥发单据的情况近年日趋严重,引起保险公司关注,而被列入黑名单的眼镜公司愈来愈多。   眼镜店与客五五分帐   市民如到了不被保险公司认可的商店配眼镜,最终可能不获保险公司退发费用,便得自掏腰包。   有保险公司表示,市民在配眼镜时,如欲事後向保险公司索取有关费用,便应事先到保险公司的网站浏览,保险公司一般会将被列入黑名单的机构上载至网页,供会员查阅,避免光顾被列黑名单的商店。保除公司经常会更新这名单。   本地公司一般都会以团购形式,为雇员购买保险,作为福利之一。保单涵盖的范围广泛,由按摩、物理治疗、针灸,以至配眼镜的费用等。雇员及其家属在使用服务後,可自行或透过提供服务的机构向保险公司索取有关费用。   据了解,万锦市某华人商场有两间由同一人经营的眼镜店先後已被保险公司列入黑名单。有人为怕生意受影响,故在商场内以另一名字开设第三间公司,至於另两间已被保险公司列入黑名单的顾客,都以第三间公司的名义入纸保险公司,继续向保险公司申请退还眼镜费。   "顾客都不管那麽多,只要退还费用,就懒得理。"一名业内人士说。   一名业内人士表示,近年保险公司稽查眼镜店发出的单据特别严格,原因是眼镜公司滥发单据的情况愈来愈严重。保险公司如觉得某眼镜店有可疑,会派出卧底假扮顾客,调查眼镜店有否滥开票据。   三类手法向保险公司骗退费   他解释,眼镜店滥发的情况大致分三种,一种是眼镜店根本没有为顾客配眼镜,只凭空捏造一张单据,再凭"单据"向保险公司,取得费用後,眼镜公司便与顾客对分。假设某人的公司保单每年最高可提供200元眼镜费,双方便可各得100元。   又或有人根本毋须戴眼镜,又或近(远)视度数轻微,平日亦不戴眼镜,却将公司保单涵盖的眼镜费用作配太阳镜之用。但其实在没有医生纸或验眼纸下所配的眼镜,都不在保险受保的范围之内。   另一情况是滥用家人保额。一般来说,公司或会为员工家属如配偶及子女加保,令他们亦纳内受保范围。   假设一家四口,各可获保险公司200元配眼镜的限额。有人便用尽所有家人的限额,就连一个只有2、3岁的子女都配上一个几百元的眼镜,便惹来保险公司怀疑。   第三种情况则是受保员工配眼镜时,可能根本用不上保险公司的限额,但眼镜店仍刻意开出高於原价的单据,以便向保险公司索取最高限额的眼镜费,两者的差价则以现金券形式发予顾客,留待下次光顾时使用。   本报曾就眼镜店被保险公司列入黑名一事向永明金融(Sun Life Financial)查询。   对方只回覆,该公司一向会检测、调查的行动,妨止诈骗事件,"在必要时会禁止一些医疗服务提供者、诊疗所、医疗供应商等向保险公司索取退款,目前全国便有过千间机构及设施(包括眼镜店、复康中心、按摩治疗所等)在黑名单上"。
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    9年前

    这个因素让美国癌症致死人数减少约240万人

    美国癌症学会发表报告指出,美国癌症患者明显减少,且罹癌后仍能活下去的患者也增加。 2015年(最新数据)癌症致死人数下降到每10万人中有158.6人,比1991年减少26%,亦即25年内因癌症导致死亡者已减少约240万人。 报告指出,罹癌死亡人数减少的最主要原因,是美国吸菸人数减少;另外如医学突破,及高价药品问世,也有所贡献。 学会副主席叶马尔表示,"这是一项举手可得的成果。由于禁菸益趋普遍,预料因癌症而往生的人数将继续减少"。 他指出,尽管癌症疗法不断创新,有助于降低死亡率,但在未来短期间仍以预防措施最为有效,包括降低吸菸率,以及提前发现、提早治疗等,这些方式已使肺癌、乳癌、摄护腺癌及大肠癌的致死率大幅下降。 罹癌死亡率于1991年达到顶峰,之后男性的降幅比女性快。1990-2015年间美国男性因肺癌致死者减少45%,2002-15年间女性肺癌致死者减少19%。 1989-2015年间,女性乳癌致死率已大幅下降39%,乳房X光检查居功厥伟;另外1993-2015年间大肠癌致死率也下降52%。 不过近年来其他癌症的致死率却上升,包括子宫癌、肝癌,及男性的胰腺癌。
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    9年前

    川普精神状态堪忧?讲话重复 连老友都不认识了

    现年71岁的美国总统特朗普频繁被指精神状态不佳,近日,又有媒体曝其不但越来越健忘,讲过的话会一再重复,就连相识多年的老友竟都不认得。此前还有媒体和专家对特朗普脾气暴躁、频繁发推等种种行为进行分析,指其无法胜任总统一职。 《世界日报》报道称,美国资深记者沃尔夫(Michael Wolff)在其即将出版的新书《烈焰与怒火:特朗普白宫内幕》中描述的特朗普与其之前政治强人形象相差甚远,甚至颇为老态龙钟。沃尔夫指出,为了不让公众见到特朗普精神状况欠佳的一面,白宫去年秋天制定了一些对策,要求采访媒体必须事先上交采访提纲。 沃尔夫4日还在《好莱坞记者报》(Hollywood Reporter)上撰文写道,所有白宫人员看着特朗普讲话重覆的次数日趋频繁,都不禁感到痛苦纠结。他指出,特朗普之前的状况是,大约在30分钟的时间里,会把才刚说过的话逐字再说一次,有着一模一样的表情动作,而且是三段故事都重覆说,如今则变成10分钟之内就会出现同样的情形。 沃尔夫还写道,“说真的,他的许多推文都是这种反覆习惯下的杰作,他完全没办法停下来不说”。沃尔夫指出,就在新年来临之前,盛装打扮的特朗普在他的海湖庄园私人度假村里,面对着一群相识多年的老朋友时,竟然无法认出来。 沃尔夫还透露,就在特朗普就职之后的几个月,不管是特朗普的顾问团还是“第一家庭”所有成员就已经百分之百认识到,特朗普其实无法胜任元首职务。 美国《新闻周刊》此前报道称,在新书《烈焰与怒火:特朗普白宫内幕》中,沃尔夫详细披露了在大选结果揭晓当日特朗普竞选团队众人的反应。书中提到,现任总统特朗普、副总统彭斯,竞选经理康韦、特朗普的儿子小特朗普、夫人梅拉尼娅都被即将胜选的这一事实惊得目瞪口呆。 据美媒此前报道,美国10多名国会议员于2017年12月与一位耶鲁大学精神病学教授见面,对于总统特朗普的“任职能力”进行了为期两天的探讨。美国《政客》杂志3日报道称,耶鲁大学医学院的法医精神病学家斑迪·李(Bandy X. Lee)博士于12月5日和6日与一组议员见面,并警告称特朗普“将会崩解”。 该专家称,“我们认为,频繁发推是其在压力之下即将崩溃的一种表征。特朗普的情况将越来越糟糕,并在总统重压之下变得无法控制。”据报道,2017年10月,20多位精神病学家曾对特朗普的心理状况进行鉴定并集结成书,名为《唐纳德·特朗普的危险状况》,由斑迪·李担任编辑。 特朗普2017年12月初在白宫宣布耶路撒冷问题时突然出现讲话节奏不规则,口齿不清的尴尬现象,由此也引发外界种种猜疑。据悉,种种迹象让民主党人在过去这段期间以来,持续质疑特朗普精神状况是否已经亮起红灯,部分民主党成员更打算弹劾特朗普。 MSNBC有线电视频道新闻节目主持人史卡波罗(Joe Scarborough)更言之凿凿地指出,从近来特朗普一连串的言行举止来看,显然患有失智症。就连共和党籍参议员柯克(Bob Corker)去年8月间也曾说道,特朗普的表现显然缺乏在总统职位上想要获致成功的必要条件,例如“稳定”与“能力”。
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    9年前

    业余选手也服药?中国马拉松"颜值女王"被检出兴奋剂

    昨天的马拉松圈炸锅了!因为1月4日傍晚中国反兴奋剂中心官网上公布了一则《兴奋剂违规信息公开》公告,其中内容有:近期,反兴奋剂中心实施的兴奋剂检查与调查中,下列运动员构成兴奋剂违规,这次公示的兴奋剂违规运动员一共有两位,都是马拉松跑者,一位是曾担任黑龙江省马拉松队助理教练的专业选手侯艳民,另一位是李文杰,李文杰在业余跑圈有着“颜值女王”的称号。 原本只是专业竞技领域的兴奋剂问题,第一次发生在业余马拉松选手身上。这份公告,顿时引发了空前的关注。 24岁的李文杰在跑圈相当出名,有多年的专业队背景。2015年她退役后,开始跑马拉松,只用了不到一年的时间就在业余跑圈名声大噪,并成为国内相关运动品牌的代言人。 2016年全年,李文杰更是横扫各大马拉松赛场,一共拿下了27块金牌,收获了20多万元的奖金。中国马拉松官网显示,李文杰在2016年女子全程项目的业余选手中排名全国第8,其中2017年的武汉马拉松、杭州马拉松等比赛中她都拿到了国内女子冠军,成绩相当不错。 中国反兴奋剂中心发布的公告显示,李文杰在2017年11月19日举行的青岛马拉松(全称为2017青岛海上国际马拉松)的兴奋剂检测中呈阳性,随后的B瓶检测仍为阳性(注:B瓶检测相当于复检,若B瓶的检测分析结果仍为阳性,则该运动员的兴奋剂检查结果即被判定为阳性),李文杰是青岛马拉松的女子全程组第三名。 公告中还给出了李文杰涉及的禁用物质,为促红细胞生成素(EPO)。据了解,运动中人为增加EPO能促进肌肉中氧气生成,从而让肌肉更有力、工作时间更长,对提高运动成绩和提升运动耐力相当有效,前几年在吃药的专业运动员里属于大路货。 对于李文杰这样的业余跑友被检出兴奋剂,记者咨询了浙江省田径队女子中长跑总教练童笑梅:“业余选手兴奋剂违规,我也没有听说过。” 那是否存在误服的可能性? 童笑梅说:“确实存在这种可能,毕竟业余选手在吃的方面不可能像专业运动员这么留意。另外,如果运动员因为身体不适服用了药物,也可能被检出违规药物。不过根据专业流程,她可以在尿检后提交一份 治疗用药豁免 申请,提前报备就不会有问题。” 童笑梅介绍说:“现在国内马拉松也越来越规范了,一般比较大型的马拉松都会进行兴奋剂检测,但就检测流程来说,业余选手和专业选手都是一样的。” 业余选手兴奋剂违规将面临怎样的处罚? 中国反兴奋剂中心官网上还没有公布对李文杰的处理意见,不过记者查询了与她类似情况的专业运动员案例,对于专业运动员的处罚方式一般是取消比赛成绩、禁赛或负担若干例兴奋剂检测费用,但针对业余选手违规将面临怎样的处罚,目前并没有先例可以参照。   6月26日周日,2016宁波鄞州马拉松,她雨战再夺第一,成绩1:23:31,奖金3000元。     5月1日,厦门海沧海峡两岸女子半马,1:17:02,亚军(冠军王雪芹1:14:46),奖金8000元; 5月2日,湖北荆门马拉松,1:20:37,冠军,奖金5000元。   人物 | 周末女战士:半马“颜值女王”李文杰2016-07-01 14:06:00 洪立李文杰每个周末都外出比赛,而且经常两天跑两场,迄今从未空手而归。 在中国女性马拉松跑者群体中,似乎存在这么一个规律:颜值和实力往往成反比——长得漂亮的跑不快,跑得快的相貌平平。君不见一些号称“最美”的马拉松女孩,当兔子只有挂5:00以上气球的份。 这也难怪:美女明明可以靠脸吃饭,何必为提高成绩练得那么辛苦呢? 当然,这一规律并不绝对,山东女孩李文杰就是一个明显例外。在半程马拉松赛道上,她的形象和实力同样让人惊艳。 6月26日周日,2016宁波鄞州马拉松,她雨战再夺第一,成绩1:23:31,奖金3000元。   像这样平时训练、周末比赛的生活,已经持续了一年多。 李文杰清楚记得,自己从专业队退役后参加的第一场比赛,是去年5月2日在河北唐山举行的2015滦河倴跑向海超级马拉松越野赛。她获得个人35公里项目女子冠军,成绩是3:06:56,奖金6000元。 “那次跑得很累,因为之前没跑过越野比赛,又是定向的,要自己找路;满山遍野地跑。”她告诉笔者。 迄今她的最辉煌战绩是,三天三场大战,收获两金一银: 4月30日,宁波鄞州咸祥半马,1:39:37,冠军,奖金2000元;   5月1日,厦门海沧海峡两岸女子半马,1:17:02,亚军(冠军王雪芹1:14:46),奖金8000元;   5月2日,湖北荆门马拉松,1:20:37,冠军,奖金5000元。   尽管拿了那么多第一,她却表示,国内比自己更强的对手“有好多”;半马进70分的虽然没有,进75分的却有不少,能进73分的应该也有,“国家队的要好好跑的话,基本都能跑出来吧”。(这方面中国和日本差距明显,日本有不少女选手半马能进70分——应该也是各种驿传的功劳) 不过,这些国内现役高手未必都能出来比赛,因为作为专业队员,她们要报告行踪——查兴奋剂的要求。 根据中国田协马拉松频道的2014至2015年半马国内选手排名,李文杰的上榜成绩是2015宁波国际马拉松的1:21:04,排名第39位。 事实上,她的最好成绩是1:15:51,今年4月创造于2016泗洪生态湿地马拉松。   据说泗洪半马距离少了几百米,但同一个月在宁波九龙湖半马,她又跑出1:16:22的好成绩,并以此作为自己的PB。 这一成绩可以跻身国内选手榜前十名:
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    9年前

    在美国看病有多贵?看看美国网友的控诉与吐槽

    话说,“看病难,看病贵”, 世界各地的老百姓可能都有这样的困扰…… 不过这困扰也分地方, 有些地方是比较贵,而有些地方,就特别特别特别特别特别贵…… 比如美国…… 不少人应该都曾看过这样一个故事: 被诊断出癌症的普通化学老师,被昂贵的治疗费用和养家糊口的重担压垮了脊梁, 为了赚钱开始利用自己毕生所学走上制毒贩毒的道路,最终还成了一代大毒枭-。- 虽说故事多半是虚构的, 但《绝命毒师》的这个设定已然成了网友们调侃美国天价医疗时百用不爽的段子。 讲真, 在美国看病到底有多贵呢? boredpanda最近整理一波美国网友的亲身经历和吐槽控诉, 也是看的人有点无语凝噎-。- 首先是一波让人心惊肉跳的价目…… 这是我生完娃的账单,别的先不说, 有一个叫做“剖腹产后肌肤接触(skin to skin after c-sec)”的项目,收费39.35美刀。 这项目干啥的?就是刚剖完之后他们把娃交给我抱一下。 我在医院化验室工作,前阵子在eBay上买了一捆塑料尺,100把,一共6美刀。 医药代表也会向医院出售同款尺子,但作为“医疗耗材”,他们的要价是80.4美刀。 所以说我们的医疗系统有点魔怔啊。 在美国,这些药得花14714.49美刀。 我哥们儿被一毒驾司机撞伤住了一个月的院, 这是最后的账单。($731929.38) 1.5瓶胰岛素的价格,大概跟一个新iPhone差不多。 为了活着,我每三个礼拜就需要1瓶胰岛素。 之前某天忘记带药,结果上班时恐慌发作了。老板见状赶紧打了911急救电话。 今天收到账单——不到两小时的救护外加一片阿普唑仑(抗焦虑药物), 收我这么多,真是草了。($4366.40) 兄弟的儿子吞了个硬币,去医院花了5分钟取出来了。 这里是账单。($17159.75) 我是美国人,这是我的医疗账单。 “职业疗法(occupational therapy)”这项挺有意思的, 说的是那天她给我递了一把牙刷的费用。($455.75) 我在医院工作,这种金属小篮子是用来处理组织样本的。 医院的委托供货商给的价格是700美刀一件,是的,700美刀。 还有些网友,索性用各种漫画和段子吐槽了起来…… 最后乱入一个英国网友的吐槽: 作为一个英国人,看了这么多关于简单医疗的花销情况之后, 我打算以后去美国都这么穿了。 好吧-。- ref:https://www.boredpanda.com/united-states-healthcare-system/ -------------------------------------- 赌神炒夺命四季豆:哈哈哈哈哈哈哈哈想到我舅妈,十年前摔断了腿打了个石膏花了十五万美刀,问题是她医保全都齐全,医保报销以后还要十五万,之后十年我舅妈就没去过医院,整天在家自己钻研医书 Stay_l:记得以前有这样一个微博…晒的算是留学生们在国外各种超高价的医疗账单…虽然一直都知道很贵但当时还是被震惊到了 胖仔仔Ruby:我妈上次手指被刀划的挺深的一道,结果去医院就贴个邦迪600刀。 华丽丽咯嘛:我的一个在美国留学的同学智齿疼了一个月忍着前几天回国拔了 阿部部-:你会没事的,救护车马上就要来了!“不要,不要救护车,我没事没事” 冯斯特洛夫斯柯基:如果没保险的话真的是这样,有保险也不一定会保多少。美国的医疗系统真的是烂透了。付现金400块,走保险他们开4000。真的。 奔月的林妹妹: 西班牙医疗出名的又便宜又好,然后政府破产了 --------------------------------------  
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    9年前

    北大“渐冻症”女博士病逝 捐赠器官遗愿未达成

      原标题:痛!北大女博士娄滔还是走了,捐赠器官遗愿未达成 1月5日,记者通过多渠道证实:2017年10月,经《长江日报》报道、引起全国关注的湖北恩施咸丰籍女孩娄滔,因医治无效,已于2018年1月4日晚在咸丰老家离开人世。遗憾的是,因其器官不符合捐献条件,其捐赠器官的遗愿未能达成。愿天堂里没有病痛折磨!一路走好,娄滔!(记者尹勤兵)
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    9年前

    美国辣妈怀孕6个月身材仍苗条 遭来网友一片骂声

    据英国《每日邮报》3日报道,美国南卡罗莱纳州现年18岁的准妈妈里安娜·斯蒂芬斯(Reanna Stephens)在社交媒体上展示了一组非同寻常的孕照。怀孕已经6个月的她预产期在今年4月,但她现在的身材仍然非常苗条,以至于陌生人都质疑她谎称怀孕。 还是学生的里安娜反驳了她的批评者,并透露是健康的饮食和温和的锻炼习惯在帮助她保持身材。 她现在正在分享她的故事,向其他人展示,准妈妈们也可以保持收腹,保持健康。 她说:“我的宝宝每个月都在健康生长,就像其他所有人一样,所以保持苗条与我和宝宝的健康完全不冲突。” “我喜欢我微隆但还算平坦的小腹,我认为这非常完美,它是我的身体和腹,别人没权利指三说四。” 里安娜解释说,在一些陌生人对她的身材做出了一些残忍的评论后,她被迫大声说出自己的想法。 她说:“他们对我的评论真的让人生气,我试着保持冷静,因为我知道我和我的孩子都很健康。” “有人在街上拦住我,给我难看的脸色。”还问我:“你不是在假装怀孕吗?”“你确定你的宝宝健康吗?”“还有人告诉我,我需要多吃点东西,看医生,以防我饿死我的孩子。”这些行为很没礼貌又令人伤心。 “我也被告知,如果我不能养活自己,我就不应该生孩子,但人们对我的饮食和生活方式一无所知。” 里安娜说,“我也吃素食,没有沾过任何动物食品,也不吃不健康的食物,如汽水、糖果和垃圾食品。” 除了坚持健康的素食饮食,她已经做了6年的综合格斗,包括拳击、跆拳道、柔术、举重训练,还有瑜伽和有氧运动。 现在她只做瑜伽和有氧运动,认为这是她即便怀孕还保持苗条的部分原因。 里安娜的行为得到了家人的支持,因为她的运动员妈妈怀孕时也有类似的情况。她妈妈在怀孕7个月后,腹部才开始隆起。
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    9年前

    加拿大人一年吸大麻总量达到698吨

    明年夏天,联邦政府有关大麻法治化和严格规管的措施将会实施,请问陈国治如何看待大麻?陈国治表示,温故而知新,要看清这一问题,需要看一看过往和多年来大麻的走势。   比香烟还厉害   他指出,有多个统计资料都显示出大麻在加拿大的严重性。据加拿大统计局的一项最新统计,2015年全年,加拿大人吸食的大麻总量大约在698吨,黑市价值估计高达62亿加元!用量和金钱,是一个庞大的数目。   据加拿大卫生部的一项调查显示,在2015年,在15至19岁的青少年中,有29%曾经使用过大麻,21%在过去12个月中使用过大麻;20至24岁年轻成年人,一生总使用过大麻的比例达54%.这些数字远远超过了吸食香烟的比例。据联合国儿童基金(UNICEF)2013年的报告指出,在11、13和15岁的未成年少年中,加拿大的青少年在过去12个月吸食大麻的比例位居“富裕国家”中首位,超过瑞士、西班牙、法国、美国和捷克,属于最高。大麻在我们的社会任意妄为,到处泛滥,我们不应该继续“视而不见”,继续睡在梦中了。   大麻沧海变桑田   陈国治表示,2005至2015保守党执政其间面对大麻的手法,将“反对大麻”停留在口号上,而十年里十五岁以上大麻用量升幅惊人,差不多50%!短短十年,大麻把沧海变成它们的桑田,百毒齐放,令人没法挡。我们不可能继续容忍大麻这样的问题,因为它们不会自生自灭,而是自生自繁,用量不停飙升,我们对此不理不睬?还是需要采用一个新的方法,对大麻进行有效的控制 - 政府立法!陈国治解析说,立法,不是着重于赞成还是反对,重点是处理。跟据以上数据,保守党处理大麻的方法是 - 无法可理,现任政府的联邦自由党用的策略是 - 立法管理。   联邦新政府推出《法治化和严格规管大麻》的法律框架,对加国境内的大麻生产、流通、销售和获取,全程实行管制和监控,在允许成年人在一些条件下可以合法拥有并使用大麻的同时,严格限制未成年青少年获取大麻;并设立严厉的惩罚条例,严惩将未成年卷入大麻的犯罪行为,授予警方新的工具有效检控违法行为。   安大略省已经通过了相关法律,以保障安省向大麻法治化和严格规管。陈国治介绍说,相对于其他省而言,安省的法规更加严格,将使用大麻的年龄设定在19岁以上;禁止在公共场所、上班地点和机动车辆内使用大麻;引入新的法规,对药驾零容忍。除此之外,新法还指定安省酒管局(LCBO)负责专营全省的大麻零售店和网上订购服务,以保障安省的大麻销售在一个安全、具有社会责任的框架下进行,严禁私营大麻销售点,打击非法销售。   陈国治指出,现况是,在没有实行法治化规管之前,大麻市场大多数被地下社会所掌控,他们销售所获得的大量金钱,会用在进一步推广和促销大麻。而实行法治化之后,销售大麻的庞大资金,转流给政府,资金将会专款专用,用来告诫公众,特别是青少年,不要使用大麻。省政府把消费得来的款项,全部用于教育、监管、惩罚、惩敎和打击与非法大麻相关的活动。   陈国治举例说,一个很好的例证是香烟。1960年代,有49%的加拿大人吸烟,其后政府痛下决心,推出了一系列措施,包括控制香烟包装以及扩大对香烟有害健康的宣传等等,经过多年的努力,吸烟人数有大幅下降至百分之十几,这就证明,投入资金进行公众宣传,让社会了解香烟和大麻的危害,教育年轻人远离大麻,这是一个被证明行之有效的方法。   地下点十面埋伏   有的巿府反对在自己城市设立大麻零售店,您怎样评价?陈国治说,据统计,我们的社会,约百分之三十人民用或曾用大麻,约克区有120万人口,用大麻的数目是超过三十万了。没有人希望自家后院卖大麻, not in my backyard,但人人都应该意识到他们的“后院”正在卖大麻!因为正在卖大麻的地点,在学校、在球埸、在酒吧、在戏院、在便利店、在 parking lot……, 卖大麻的地点,已是四方八面,重重包围着。我们争论的,不应该是一个卖大麻点,而是怎么样铲除那些十面埋伏的地下点,务实得多了。   陈国治表示,最终的问题还是,要保持现状,还是要进行改革?几十年来,政府的大麻策略起不到作用,大麻不停泛滥,愈来愈猖狂,社会需要用新的方法,打压大麻,打击地下社会,联邦政府立法,任重道远。  
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    9年前

    10大短命饮食方式

    享受美食乃人生的一大乐事,但是如果吃东西的时机和方法不对,可能会对身体造成非常大的隐患,就例如下面这10种。   不吃早餐   指控:严重伤胃,使你无法精力充沛地工作,而且还容易“显老”。   德国埃朗根大学研究人员在对7000个男女的长期跟踪后发现,习惯不吃早餐的人占到了40%,而他们的寿命比其余60%的人平均缩短了2、5岁。而另一所大学在一次对80~90岁老年人的研究中发现,他们长寿的共同点之一是:每天吃一顿丰盛的早餐。   解决办法:早餐食物尽量做到可口、开胃;有足够的数量和较好的质量;体积小,热能高;制备省时省力;在食物的选择上要注意干稀搭配,荤素兼备。   晚餐太丰盛   指控:傍晚时血液中胰岛素的含量为一天中的高峰,胰岛素可使血糖转化成脂肪凝结在血管壁上和腹壁上,晚餐吃得太丰盛,久而久之,人便肥胖起来。同时,持续时间通常较长的丰盛晚餐,还会破坏人体正常的生物钟,容易使人患上失眠。   处罚决定:   第一,晚餐要早吃,可大大降低尿路结石病的发病率。   第二,晚餐要素吃。晚餐一定要偏素,尤其应多摄入一些新鲜蔬菜,尽量减少过多的蛋白质、脂肪类食物的摄入。   第三,晚餐要少吃。一般要求晚餐所供给的热量以不超过全日膳食总热量的30%。   推荐:有关研究结果表明,癌症是项长期的可逆性“工程”,不良的饮食习惯可以引起癌变多发。癌症高发病率前几位的肝癌、鼻咽癌、肺癌、胃癌等肿瘤,与各种不良的饮食和生活方式密切相关。   嫌疑人:嗜饮咖啡   指控:   1、降低受孕率。每天每人喝一杯咖啡,受孕率就有可能下降50%。   2、容易患心脏病。咖啡中含有高浓度的咖啡因,可使心脏功能发生改变并使血管中的胆固醇增高。   3、降低工作效率。   处罚决定:少喝。   食用酒精过量摄入   指控:大量或经常饮酒,会使肝脏发生酒精中毒而致发炎、肿大,影响生殖、泌尿系统。   处罚决定:要喝就得先学会怎么喝。从健康角度看,以饮红葡萄酒为优。每天下午两时以后饮酒较安全。因为上午胃中分解酒精的酶———酒精脱氢酶浓度低,饮用等量的酒,较下午更易吸收,对肝、脑等器官造成较大伤害。此外,空腹、睡前、感冒或情绪激动时也不宜饮酒。一个体重60公斤的人每天允许摄入的酒精量应限制在60克以下。   从酒精的代谢规律看,最佳佐菜当推高蛋白和含维生素多的食物,切忌用咸鱼、香肠、腊肉下酒,因为此类熏腊食品含有大量色素与亚硝胺,与酒精发生反应,不仅伤肝,而且损害口腔与食道黏膜,甚至诱发癌症。   餐后吸烟   指控:饭后吸一支烟,中毒量大于平时吸十支烟的总和。因为人在吃饭以后,胃肠蠕动加强,血液循环加快,这时人体吸收烟雾的能力进入“最佳状态”,烟中的有毒物质比平时更容易进入人体。   处罚决定:全面禁烟。   保温杯泡茶   指控:茶叶用80℃左右的水冲泡比较适宜,如果用保温杯长时间把茶叶浸泡在高温的水中,就如同用微水煎煮一样,会破坏茶叶中的维生素,使茶香油大量挥发,鞣酸、茶碱大量渗出。   处罚决定:换杯子。   宴席不离生食   指控:导致各种寄生虫病。   处罚决定:   1、每天饮用新鲜蔬菜汁和果汁。   2、将新鲜蔬菜凉拌,可酌量加醋,少放盐。   3、先吃水果等生食,然后再吃熟食,不会出现白血球增高的现象。   水果当主食   指控:造成人体缺乏蛋白质等物质,营养失衡,甚至引发疾病。   处罚决定:先上网看看你的体质适合吃什么不能吃什么。   进食速度过快   指控:加重肠胃负担,导致肥胖。进食速度过快,食物未得到充分咀嚼,不利于口中食物和唾液淀粉酶的初步消化,加重肠胃负担;咀嚼时间过短,迷走神经仍在过度兴奋之中,长此以往,容易因食欲亢进而肥胖。   处罚决定:吃饭时细嚼慢咽,不要边说话边进食。   饮水不足   指控:导致脑老化;诱发脑血管及心血管疾病;影响肾脏代谢功能。   处罚决定:多喝水,勤上洗手间。
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    9年前

    6个技巧,能让你“千杯不醉”!想知道吗?

      喝酒太多,5个器官最受伤   心脏——饮酒太多会导致心脏肌肉力量减弱。   大脑——酒精会刺激大脑,对脑部造成损伤,导致抑郁、丧失记忆力。   肝脏——酒精需要经肝脏代谢,过量饮酒对肝脏伤害很大,最直接的就是会引起酒精性肝炎。   胰腺——饮酒过量会打乱胰腺的正常功能,甚至引发胰腺炎。   肾脏——酗酒也是导致肾功能衰竭的一大原因。   5种酒越喝越伤身   1.一口闷   在酒桌上常流行一句话“感情深一口闷”,就是一口气把一杯全喝完。专家表示,这种做法非常伤身。短时间内大量喝酒,会加重脏器的负担。   人对酒精有一个耐受的过程,如果喝酒速度过快,乙醛在体内积聚未及时排出,就会引起呕吐、脸红等酒精中毒现象。所以,喝酒一定不能急。   2.混着喝   很多人觉得单独喝一种酒不够劲,就想着把各种酒混在一起喝,这样更刺激。   但不同酒类因酒精含量不同,混合喝更容易引起“酒精中毒”。   3.搭配错误食物   喝酒搭配的食物也是很重要的,比如有些人喝酒时喜欢吃海鲜,这样会导致尿酸升高;   还有人喜欢喝白酒时吃火锅,这样会加剧白酒的烈性。   4.空腹喝酒   在酒桌上有些人一喝起酒就会忘了吃东西,这样就等于空腹喝酒。   空腹喝酒不仅容易醉,也会给肝脏和胃黏膜造成一定的损伤。   5.一喝就喝好几个小时   在酒桌上的人容易产生共鸣,有很多说不完的话,不知不觉,就喝了好几个小时。   喝酒时间长有两大坏处:一方面会不自觉喝了很多,一方面是时间拖得太晚,过度消耗体力和精力。   教你6招,喝酒不醉人   1. 尽量选择低度酒   2. 酒喝温的伤害更小   3. 喝酒时多喝水   4. 喝酒前吃点东西   5. 小口慢喝   6. 餐后水果首选西瓜
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    男性吃香菜竟有这么多好处,别傻傻不知道

      常吃香菜可消食下气壮阳助性   中医认为,香菜辛温香窜,内通心脾,外达四肢,是温中健胃养生食品。平时常吃可以帮助消食下气,醒脾调中,壮阳助兴等。在治疗疾病上主要用于麻疹、消化不良、感冒风寒、流行性感冒、发热头痛、痢疾下血,还可以治疗高血压,外用有镇痛效果,还对某些食物中毒有解毒作用。   现代医学证实,香菜营养丰富,含有蛋白质、维生素、矿物质、脂肪、胡萝卜素等多种营养物质,其中维生素c较一般蔬菜都高,一般人每天食用7~l0克香菜就能满足人体对维生素c的需求,有很高的营养价值,那么香菜煮水喝,有什么神奇的功效呢?   这四种疾病喝香菜煮水效果最好   1、小儿发烧。中医认为,小儿发烧多因脾胃较弱所致,加上香菜有促进血液循环、帮助排汗退烧的作用,如此双管齐下能发挥很好的效果;   2、消化不良者。香菜气味芳香,有温胃散寒,促进消化的作用。香菜加丁香、橘皮、黄连等煎服有治胃弱、消化不良的作用。   3、麻疹患者。香莱辛温,有解毒,芳香健胃的作用,可解毒透疹、疏散风寒,促进人体周身血液循环,可以用于帮助治疗麻疹。   4、高血压患者。香菜配合葛根煮水,对降压很有帮助。   但这种人不宜吃香菜   虽然常吃香菜对人体有很多的益处,但是通常建议患有风寒感冒且气虚的人群就不太适合吃香菜。这是因为香菜味辛能散气,长期多食可能会耗气并导致精神受损,进而加重多汗、乏力、倦怠等气虚症状,因此这种情况下最好少吃或不吃香菜。并且,产后、病后初愈的患者也可能会气虚,要慎食香菜。   冬季预防感冒可以这样吃香菜   不过体质好、偶尔感冒的人却可以用它来预防感冒,辛温解表,可预防风寒感冒。入冬后,感冒成了很多人的“家常便饭”,反复感冒该怎么样预防?大家不妨试试这条食方——取香菜9克、葱白10克,加糖煮水后服用。或煮成香菜粥,可以起到温胃散寒、助消化、缓解胃痛的作用。
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    BC流感爆发 内陆4死菲沙5宗确诊 吁民众打疫苗

      卑诗卫生当局呼吁尚未接种流感疫苗的省民尽快接种。(资料图片)   卑诗省内陆及温岛均爆发流感,卫生当局指,内陆至今已录得4宗死亡个案。菲沙卫生局亦确认,自上月底菲沙地区已有5宗在护理院舍爆发的流感病例,另加4宗怀疑爆发个案。多个卫生局均呼吁公众,在流感爆发高峰期应注意预防感染,并尽快接种流感疫苗。   岛屿卫生局(Island Health)昨日表示,本省纳奈莫(Nanaimo)及温岛帕斯维尔市(Parksville)地区,均有护理院舍爆发甲型流感。   而在内陆地区,内陆卫生局(Interior Health Authority)确认自去年12月至今,已有12间护理院舍爆发流感疫情,并有4人死亡。根据内陆卫生局的数字,在去年的流感高峰期,该地区共录得37宗与流感相关的死亡个案。   菲沙卫生局(Fraser Health)则指,自去年12月28日至今,已确认五宗在护理院舍爆发的流感个案,另外有四宗则属怀疑个案。该局医务卫生官拉瓦耶(Martin Lavoie)表示,上星期在菲沙地区录得的流感爆发个案明显增加。他指出,虽然季节性的流感爆发是意料之内,但仍提醒公众注意卫生。   菲沙卫生局指,流感的主要征状包括发烧、头痛、肌肉疼痛及咳嗽等,而流感亦有机会引发其他疾病如肺炎,尤其是原本已患有心脏或肺部疾病的长者,风险更高。   由于流感能轻易人传人,而受传染者在发现病征前,亦已有能力传染他人,因此当局呼吁市民小心提防,以及接种流感疫苗。   卫生当局并提醒流感患者,如无紧急健康问题,不应前往急症室,而可以在社区内的诊所或向家庭医生求医,以让有需要人士使用急症服务。   卫生当局建议任何6个月大或以上的省民接种免费流感疫苗,以及注意卫生,例如勤洗手、在咳嗽或打喷嚏时用上臂或纸巾遮掩口鼻,以及生病时留家休息等。   加拿大卫生部资料显示,流感已成为本国主要死亡原因之一,每年有超过1.2万人因流感入院,而因为流感死亡的人数,则有3500人。
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    血癌肿瘤可以被阻止和消灭了 系中国创造

      中国创造了专门对抗癌症的药(图源:VCG)   美媒称,中国创造出了三种药效让人振奋的新药,现在只要获得批准就可在美国上市。   中国创造了三种新药,一种有望阻止癌细胞扩散到其他器官,另一种可以治疗血癌,还有一种利用人体的免疫系统来杀死肿瘤。   报道称,这三种中国创造的药的药效让人振奋,只需再过一道关坎就能获得在美国上市的批准。   报道还称,中国的制药业曾一直把注意力集中在仿制西药上。让新药获得批准是一个令人沮丧且耗时的过程。而现在,中国正努力在全球制药业发挥更大的作用。
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    9年前

    加拿大旅游保险(临时医疗保险)大解密

      加拿大临时医疗保险(又称探亲旅游医疗保险,英文为:Health Insurance for Visitors to Canada)是专为入境加拿大但不能或暂时不能享受加拿大政府医疗保险的人士而设计的。   1.谁需要旅游探亲保险(临时医疗保险):   来加拿大探亲,访问的旅游人士;短期工作学习的访问学者、留学生;登陆还未满三个月的新移民。   2.为什么要购买临时医疗保险呢:   在加拿大,看病住院的价格是十分昂贵的,相信大家也看到过很多在这边生病、住院、做手术,因为没有医疗保险而不得不支付天价账单的故事。购买临时医保可以保障受保期间由于生病或意外发生而需要看医生或住院的风险或费用。   下面就让小编带大家大家看一下加拿大主要医院住院费标准(包括床位、护理、诊断等费用,不含手术、输液、药费等):   跟这些动辄就四位数起跳的住院费相比,选择一天几块钱的临时医疗保险是很明智的!   3.旅游探亲保险(临时医疗保险)有哪些具体承保内容:   正常住院费用(包括诊断、手术、药物、床位)   注册护士、私人护理费用   医生诊疗费用   必要医疗器材(夹板、担架、拐杖等)   辅助康复治疗(按摩、针灸等)   非住院期间的处方药(有上限)   牙齿外伤及牙痛   亲人陪护费用   其他非紧急情况   丧葬或返回遗体费用   4.哪些情况不在受保范围内:   旅程目的是为受伤或疾病寻求治疗或医学意见   被保人是受毒品、酒精或其他麻醉物质影响而蒙受损失、死亡、或受伤时   怀孕、堕胎、流产、分娩或因上述各项理由而引起的并发症所需费用   每张保单(包括后续保单)生效前的120天内,被保人已预知有需要为损伤、疾病或健康状况安排医疗服务或入院治疗   由于战乱或蓄意令自己受伤引致的疾病或伤害均不在受保范围内   临时医疗保险只是保障由于生病或意外发生而需要看医生或住院,一般不包含体检,但如果看病时医生为诊断病情而做的相应检查则在受保范围内   5.以前患有的慢性病是否受保:   69岁以下,若符合“已稳定的长期慢性病”保障条例(保单生效日期前120天内,已有的慢性疾病,借助饮食或连续处方药得到控制,没有因此住院或改变治疗方法、药量),该种病自动包括在受保范围内,只需支付正常的保费,但日常维护用药不受保,除非病情家居或变化,由医生诊断后开的处方药受保。   70岁以上,若投保“已稳定的长期慢性疾病”保障,保费会高一些。   6.保费是如何计算的,保额一般是多少:   保费是根据受保者的年龄及购买的保额来确定的,按天计算。   保额一般分为:$10,000 $15,000 $25,000 $50,000 $100,000 及 $150,000   *保额的选择一般根据被保人的年龄、身体状况、及经济承受能力来决定。   7.购买旅游保险到保单正式生效的时间是多久:   这段时间叫等候期,建议您在出发之前先买好保险,生效期为访客出发的日子,这样您的亲人一上飞机就开始受保了。如果来加拿大以后1个月内再买,就有48小时的等待期,1个月以上再买,就有7天的等待期。   8.一次性购买或按月购买保险有何区别:   临时医疗保险可以一次性购买一定时间或一个月一个月地购买,但不同购买方式由不同地有缺点:   一次性购买地保单,在申请理赔时有很大地优点,容许同一病症在受保期内多次治疗,缺点就是保费一次性付清。   按月购买地保单比较灵活,在保单到期时可以续保或停保,但在申请理赔时最大地弊端是,每一份续保地保单都是一份全新的、独立地保单,如果在前一份保单有疾病发生而且已申请索赔,该疾病在后续地新保单中将不再受保。   9.在加拿大购买医疗保险后去美国或其他国家旅行也受保吗:   如果受保期间主要是居住在加拿大(51%的时间),前往美国或其他国家短期旅行所发生的医疗费用,也受保。   10.申请探亲旅游(临时医疗)保险必备哪些基本信息:   受保人的姓名、性别、出声年月日   入境加拿大的日期或生效日期   保额多少   购买保险天数   加拿大的详细地址和联系电话   11.如何支付保费:   保费必须在生效之前付清,否则无效,可用信用卡或支票付保费,如付支票,要确保支票在生效日期前到达保险公司。   按政府规定,医疗保险保费不需付税。   12.受保人看病时需要先自行支付费用吗:   是的,如果在持照医生处就诊,须先自付所有费用,保留好所有的收据正本,等治疗结束后,收集医生的诊断治疗证明原件和收据,连同索赔表(已随同保单寄给您)一起寄给保险公司。若需要去医院治疗,请立即致电保险公司,公司将会给你一个索赔号,便于之后申请赔付。  
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    9年前

    丈夫接听911电话按指示接生 女子成功诞下女婴

      温哥华岛一名母亲,元旦日在家中的洗衣房诞下女婴,女婴父亲跟从911紧急人员在电话中的指令接生,期间仅两岁的大女儿也帮上大忙,过程惊险又难忘。   住在大维多利亚Brentwood Bay社区的父亲Rob Tuit忆述当晚经历,指妻子Elaine元旦日凌晨开始作动并穿羊水,在医生指示下于凌晨4时43分致电911叫救护车,并依照紧急人员的指示,把妻子平躺在洗衣房的地上,但此时Rob已经见到婴儿的头部,医护人员于是决定在电话中教他接生。女婴顺利于凌晨4时53分出世,重8磅4安士,母女平安。   Rob说只有两岁的大女是他的得力助手,当时要求女儿把父亲的波鞋拿来,让他可用鞋带绑好脐带。本身是消防员的Rob笑说,以往的工作助他于危急下仍然保持镇定,专注接生。
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    9年前

    34岁的金正恩元旦发表谈话时早衰症状显现

          南韩中央日报3日报导,年仅34岁的北韩最高领袖金正恩1日发表元旦谈话时,脸上出现衰老痕迹。   报导称,根据北韩官方电视台1日播出的画面,金正恩脸上处处都能找到衰老痕迹,皮肤和嘴唇呈灰褐色,鼻翼两侧出现八字纹,嘴角也长出皱纹,且最近似乎也长出抬头纹,元旦发表新年谈话时也因为没化妆而能在脸上找到斑点。   报导中还指金正恩胖达130公斤,5年间体重飙升40公斤,脸上再也看不出5年前的稚气。   去年11月,英国"每日快报"就报导指出金正恩的健康出现异常,因为他在公开露面时看起来肥了不少,走路时腿跟脚也不灵活。   而网路媒体"每日星报"也报导称,金正恩在最近照片中明显体重增加,并常把手放在腰间露出痛苦表情,似乎是身体出现问题,并指他患有糖尿病、心脏病、高血压和痛风,在成为劳动党委员长后体重激增40公斤。
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    9年前

    美国研究发现:吃白米饭会增加患肺癌的风险

        米饭是中国人餐桌上的主食,很多人经常将营养关注在米饭的好搭档——菜肴上面,却忽视了对米饭的关注。   据英国《每日邮报》报道,美国得克萨斯大学MD安德森癌症研究中心研究人员说,米饭这样的高升糖指数(GI)食品会令患肺癌的几率增加49%。研究称,白米饭之所以会增加肺癌的风险主要是因为白米饭含糖高,会导致血压和高血糖,从而引发胰岛素样生长因子摄动。   白米饭的最主要营养就是糖分。白米饭吃多了会导致糖分摄入过量,增加患糖尿病、高血压等疾病的风险。经过加工的白米缺少了膳食纤维,其饱腹感远不及加工较为粗糙的大米。并且白米饭主要为身体提供碳水化合物。米饭吃多了,会增加碳水化合物量,增加热量摄入,导致人们肥胖。   怎么吃米饭才健康?   1.米饭不要煮太软   浸泡、增加水量以及延长蒸煮时间,都会加快米饭的淀粉消化速度,更容易引发高血糖等疾病。建议平时煮饭还是不要煮太软、太烂。   2.往米饭中加入一把粗粮   粗粮富含膳食纤维素,饱腹感强。在煮饭的时候,往里面添加一下把的糙米、大豆等粗粮,能够降低米饭的GI值,减缓消化速度。   3.变换主食吃   除了白米饭,土豆、燕麦和荞麦面等都适合用来做主食。米饭不必餐餐吃,有时候可以换换口味。   总之,因为大米是每天都要大量吃的食品,它的营养保健价值如何,与每个人的健康关系极为密切。如果每天都想到这些吃米饭的健康原则,日积月累,不知不觉就能起到防病抗衰的作用,对慢性病人极为有益。  
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    9年前

    烟民喝这些茶饮能清肺

    经常喝茶。   吸烟时,烟雾中所含的一些化合物会导致动脉内膜增厚,胃酸分泌量减少以及血糖的增高等。如果想避免这些化合物在体内滞留,最好的解决方法是多喝茶。这是因为茶叶中的茶多酚、咖啡碱、维生素C等多种成分,可以对这些有毒的物质起到分解的作用。同时茶叶又有利尿的作用,可以帮助促进有毒物质的排出。   吃含硒元素丰富的食物。   经常吸烟的人,体内血液中的硒元素含量会有所下降,而硒元素是防癌的一种微量元素。如果人体内缺乏硒元素,癌症的发病率就会大大的增高。所以建议经常吸烟的男士日常应该多吃含硒元素丰富的食物,例如芝麻、麦芽、大蒜、蛋类、酵母、动物肝脏、肾脏等。   多吃降低胆固醇的食物。   吸烟会导致血管中的胆固醇和脂肪沉积量加大,从而导致大脑的供血量减少,容易导致脑萎缩,加速大脑的老化。所以为了避免胆固醇和脂肪在体内的堆积,最好少吃含有脂肪酸的肥肉,多吃能够降低或者抑制胆固醇合成的食物,例如牛肉、鱼类、豆制品以及高纤维的食物。   增加碱性食物的摄取。   这是因为,水果、蔬菜、大豆等碱性食物,可以有效的降低身体对尼古丁的吸收率。同时这些碱性的食物还可以刺激胃酸的分泌,增加肠胃的蠕动,能够避免消化不良等症状的发生。   接下来,具体来看看哪些食物可以帮吸烟男士清肺吧。   吸烟男士清肺吃什么   润肺银耳羹:取银耳5克,冰糖50克。将银耳放入盆内,以温水浸泡30分钟,待其发透后摘去蒂头、拣去杂质;将银耳撕成片状,放入洁净的锅内,加水适量,以武火煮沸后,再用文火煎熬1小时,然后加入冰糖,直至银耳炖烂为止。   润肺豆浆粥:取豆浆1000克,糯米100克,白糖适量。将糯米洗净放入锅中,加水适量,武火烧沸后改用文火慢慢熬煮,煮至米粒开花时倒入豆浆,继续熬10分钟,加白糖适量即可。   川贝雪梨猪肺汤:取猪肺120克,洗净切片,放开水中煮5分钟,再用冷水洗净,沥干水。将川贝母9克洗净打碎;雪梨连皮洗净,去蒂和梨心,梨肉连皮切小块。各材料全部放入沸水锅内,文火煮2小时,调味后随量饮用。   杏仁雪梨山药糊:取北杏仁10克,雪梨1个,淮山米粉、白糖适量。先将北杏仁用开水浸泡,去衣,洗净;雪梨去皮,洗净,取肉切粒;然后把杏仁、雪梨粒放搅拌机内,搅拌成泥状。用清水适量,把杏梨泥、淮山米粉、白糖调成糊状,倒入沸水锅内(沸水约100毫升),不断搅拌,煮熟即可。随量食用。   冬菇雪耳猪胰汤:取猪胰1条,猪瘦肉60克,冬菇15克,雪耳9克。先将冬菇洗净;雪耳浸开洗净,摘小朵;猪胰、猪瘦肉洗净,切片。然后把冬菇、雪耳放入锅内,加清水适量,大火煮沸后,小火煮20分钟,放猪胰、猪瘦肉,再煮沸,调味即可。随量饮用。   吸烟男士清肺的茶饮   西洋参茶:吸烟的人群常容易出现阴液不足、肺燥等问题。另外,呼吸道长期受到烟草的危害,其抵抗力也会下降,容易被疾病入侵。西洋参和人参不同,其不宜上火,而且更具有滋阴益气和生津止渴的功效。西洋参还能促进血液活力、补肺降火和养胃生津,非常适合烟民饮用。同时,通过饮用西洋参清肺茶还可以调理糖尿病、提高免疫力保护心血管和神经中枢。   蜂蜜柚子茶:在《本草纲目》中就已经记载了柚子性味甘、酸、寒,具有理气化痰、润肺清肠的功效。非常适合补脾、食欲不振、口淡和下滑不良的患者。而对于吸烟人群来说,柚子茶的祛痰止渴功效,可以改善吸烟对呼吸道、咽喉和食道的伤害。同时,吸烟还会影响   口腔健康,柚子和蜂蜜都有一的抑菌作用,有利于维护口腔健康。另外,吸烟的人群还容易出现上火现象,饮用此茶可以改善便秘问题。而且其中富含的维生素C可消除疲劳、抗氧化,橙皮苷可以调节血压,改善吸烟引起的血管老化问题。   罗汉果茶:罗汉果又被称为假苦瓜、金不换,还被誉为神仙果。其营养价值极高,新鲜的罗汉果每100克含有高达400-500毫克的维生素C,同时还含有糖甙、果糖、葡萄糖、蛋白质等物质。   从中医角度来看罗汉果具有润肺清热、生津止渴等功效。适合用于吸烟引起的肺热、肺燥、咳嗽等情况。而且中医还认为罗汉果性味甘、酸、凉,能清热凉血、排肠毒、嫩肤等功效,同样适合治疗吸烟引起的咽喉肿痛和烦躁现象。而从现代医学角度来看罗汉果中含有D-甘露醇,其具有止咳作用,同时又适用于高血压、青光眼,辅助降血脂,改善肥胖现象。将吸烟的危害降到最低。   菊花陈皮茶:长期吸烟还对胃会造成伤害,引起胃酸分泌增加,诱发胃炎、胃溃疡、反流性食管炎等疾病。此时通过饮用陈皮菊花茶不仅可以养胃,还能调理烟草燃烧引起的咳嗽、胃火、鼻腔灼热等问题。此时通过饮用陈皮菊花茶不仅可以养胃,还能调理烟草燃烧引起的咳嗽   首先,陈皮菊花茶具有清理肠胃、下气、消食等作用,适合慢性胃炎患者。   其次,菊花具有清热去火、解毒的功效,对于口干、上火、咽喉、肺燥、视力模糊等具有很好的调理作用。   另外,陈皮中也还含有挥发性的油脂,对气管有微弱的扩张作用。而陈皮和菊花都具有一定的抗炎作用。   绿茶:因为烟草的燃烧会产生一些化合物,这些化合物会导致动脉内壁增厚、血糖升高,容易引起血栓、动脉硬化等问题。此时多喝绿茶,其中的儿茶素可以更好的预防胆固醇在血管壁上的沉积,同时起到降血糖的作用。而且,绿茶中茶碱具有利尿作用,可缩短吸烟所带来的有害物质在体内的停留时间,起到利尿解毒的作用。其实除此之外,老烟民还需要注意补充其他营养物质,从多方面的降低烟草的危害。
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    9年前

    每天吃点它降压降脂 等于买保险

      高血压和高血脂是临床常见的两种病症,高血脂常导致动脉粥样硬化,而高血压和动脉硬化又互为因果、相互促进,最终导致一系列的心脑血管疾病。因此,冬季是许多高血压、高血脂患者要特别小心的季节。   那么,冬季该如何降压降脂?醋泡花生真能软化血管、辅助控制血压吗?相信今天的分享可以帮你更好地认识花生的养生功效。   教你如何用花生辅助控制血压   花生壳煮水当茶喝,血压明显下降。   花生壳具有良好地调脂、降压作用,在《全国中草药汇编》《中药大辞典》《现代实用中药》等著作中均有收载。   花生壳含有丰富的膳食纤维,可有效促进胃肠消化,降低胆固醇,预防血管动脉硬化。花生壳中含有黄酮类和甾醇类等活性成分。其中的黄酮类成分有很强的抗氧化活性,能有效清除氧自由基,减轻对血管内膜的损伤,起到保护血管的作用,有降血压、降血脂和治疗冠心病的作用。甾醇类成分能降低胆固醇在肠道的吸收,或者抑制胆固醇的合成。   有资料显示,服用花生壳提取物1个月,降低总胆固醇的有效率为90.51%,降低甘油三酯的有效率为84.80%,同时观察到血压明显下降。特别是多数病人的头痛、头晕等症状可以明显减轻或消失,睡眠和食欲改善。   除此之外,山楂也是一种良好的保健食品。山楂含有的主要活性成分为黄酮类和三萜类,可降低血脂和血压,抗动脉粥样硬化,扩张冠状动脉、改善心肌代谢、清除自由基,抗心律失常及防止机体脂质过氧化等。   试验表明,服用山楂提取物2个月,降低总胆固醇总有效率为84.15%,降低甘油三酯总有效率为77.39%,血压和血液黏稠度明显下降,并有部分病人体重降低,具有减肥作用。   醋泡花生治冠心病,辅助降压。   现代研究发现,醋含有丰富的营养物质,经常饮用醋泡豆可软化血管、降脂降压、防止动脉硬化、治疗糖尿病;醋泡豆还有减肥、健身、美容、杀菌、抗癌等独特作用。   醋中含有丰富的氨基酸、乳酸、醋酸、琥珀酸等有机成分,有解毒及促进新陈代谢的功能。花生中含有大量亚油酸,可使人体内胆固醇分解为胆汁酸排出体外,减少因胆固醇在体内过多堆积而引发的多种心脑血管疾病。   花生米500克,米醋500毫升,将花生米用米醋浸泡一周以上,每晩睡前嚼食花生米10粒,连服一段时间。本方具有活血化瘀作用,适用于冠心病。此外,本方亦有降压功效,可用于高血压症,服法为早晚各1次,每次10粒。节选自中国医药科技出版社《老中医霍列五60年单验方秘传》。文中单验方仅供参考,建议应用前咨询专业医生。   此外,还要提醒大家,经常吃醋对身体有益,但凡事都要适度,花生用醋泡过后难免刺激胃,所以老年人别吃过多。   高血压患者仍需坚持服药,醋泡花生不能代替药物,只辅助降压效果,减少降压药服用剂量,控制药物毒副作用。每顿最多吃十几粒醋泡花生,饭后及时漱口,避免损伤牙齿。   此外,患胃溃疡和胃酸过多的人不宜吃太多醋。食用前,最好咨询医生。   细数食用花生的六大好处   保持心脏健康   《营养学》期刊上一篇文章指出,吃花生最多的人,患冠心病的风险能减少35%。研究人员认为,花生中的脂肪酸构成,再加上其他成分的作用,能降低低密度脂蛋白(坏胆固醇)的含量,让心脏更加健康。   减少结肠癌风险   每周至少吃两次花生的女性,患结肠癌的风险能降低58%;而每周至少吃两次花生的男性,能降低27%的风险,这是花生中的叶酸和其他抗癌的营养物质起了作用。   稳定血糖   研究发现,如果人们把饮食中的一份红肉换成花生,患糖尿病的风险会降低21%。花生会减缓碳水化合物的吸收。如果早上吃点花生,那么你一天的血糖都不会过高。   有助减盐   咸味零食通常是高盐食物。但咸味花生的盐含量,比同样重量的切片面包、冰冻华夫饼还要少。因此,咸味花生不但能满足你吃咸的爱好,还不容易导致摄入食盐过量。   控制食欲   花生是“高饱腹感”食物,能让你感觉更饱,或者饱的时间更长。   发表在《营养与代谢》期刊上的一篇文章发现,用花生当零食的人吃得更少。美国普度大学营养科学系教授马特斯博士说:“花生的高饱腹感并不仅仅是脂肪、膳食纤维和蛋白质含量的原因,而是所有因素协同作用的结果。”布莱根妇女医院营养系主任凯西·麦克马纳斯说,如果在早餐时吃花生或花生酱,就能减少这一天的进食量。   补血止血   中医认为花生的功效是调和脾胃,补血止血,降压降脂。其中“补血止血”的作用主要就是花生外那层红衣的功劳。中医理论认为,“脾统血”,气虚的人就容易出血,花生红衣正是因为能够补脾胃之气,所以能达到养血止血的作用,这在中医上讲叫“补气止血”。   西医认为,花生红衣能抑制纤维蛋白的溶解,增加血小板的含量,改善血小板的质量,改善凝血因子的缺陷,加强毛细血管的收缩机能,促进骨髓造血机能。所以对各种出血及出血引起的贫血、再生障碍性贫血等疾病有明显效果。   盘点不适合吃花生的四类人群   糖尿病患者。糖尿病人需控制每日摄入的总能量,每天使用炒菜油不能超过三汤匙(30g)。18粒花生就相当于一勺油(10g),能够产生90千卡的热量。   高脂蛋白血症患者。饮食结构不合理是导致高脂蛋白血症的重要原因,因此,饮食治疗的原则是限制热量、减少饱和脂肪酸和胆固醇的摄入。花生是高脂肪、高热量的食物,多吃容易能加重病情。   痛风患者。痛风是一组嘌呤代谢紊乱所致的疾病,患者均有高尿酸血症。由于高脂饮食会减少尿酸排出,加重病情,所以,痛风急性发作期应禁食花生,痛风缓解期也只能适量进食。   胃溃疡、慢性胃炎、慢性肠炎患者。此类患者多有慢性腹痛、腹泻或消化不良等症状,饮食上宜少量多餐、清淡少油。花生属坚果类,蛋白质和脂肪的含量过高,很难消化吸收,此类患者应禁食。
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    9年前

    美国中青年人均寿命连年下滑 他们做错了一件事

      美国国家卫生统计中心近日发布的报告显示,美国人口的寿命平均预期为78.6岁,比上一年的统计数据下降0.1岁,连续两年下滑。上一次出现连续下降还要追溯到1962年和1963年。   所谓“人口平均寿命”其实是个预测值。人口统计学家通过建立预测模型,取部分有代表性的样本,每年入户观察还活着的某年龄段的人口数量,这一年还活着的概率,推算出生命表。统计已经死亡的实际年龄并不能推算出现在活着的人的预期寿命,因此不具有现世意义。   世界卫生组织(WHO)认为:人的寿命长短,有60%取决于自己,10%取决于遗传,8%取决于医疗条件,7%取决于气候因素,而有15%取决于社会因素,这与各国的经济、社会发展程度有关。   以美国为例,78.6岁属于什么水平?和其他发达国家相比,确实是低了一些。意大利、法国、加拿大、英国、德国的人口平均寿命预期都超过80岁,最长寿的是日本人,国民平均寿命为83.8年(2015年中国的人口平均寿命预期为75.99岁)。   从报告中论述的主要死亡原因来看,排在前十的几乎没有变化,并且占死亡总数的74.1%。但其中七项(心脏病、癌症、慢性下呼吸道疾病、中风、糖尿病、流行性感冒、肺炎、肾脏疾病)的占比在下降,意外伤害、阿尔兹海默症和自杀率的死亡比例增加。   其中药物过量(被归类于意外伤害)被认为是一个重要的变动因素,去年有63,600美国人因为药物滥用死亡。2014年至2016年期间因为“嗑药过度”导致的死亡以每年18%的速度上升,而在2006年至2014年之间,这一数据为3%。美国总统特朗普认为“这已经上升到国家危机的层面了”。   “没人见识过像现在(那么坏)的情况,作为美国人,我们不能再这么放任下去,”特朗普在一次电视讲话中表示,“是时候将社区从毒品中解放出来,我们要做终结类鸦片(opioid)药物流行的一代,我们能做到。”这是非常特朗普式的发言。   问题主要出在年轻人和中年人身上,从报告的人群分析看,美国的老年人群体寿命更长,主要是年轻人和中年人群的高死亡率拉低了整体数据。
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    9年前

    科学大突破!人类将来或具备再生能力

      人类的发展历史充满着奇迹(图源:新华社)   近期一个科学家团队成功破译了蝾螈再生之谜,这意味着人类将来有可能拥有再生能力。   英国《每日邮报》2017年12月29日报道称,未来有一天人类的肢体甚至是大脑都可能可以再生。近期一个科学家团队成功绘制了伊比利亚有肋蝾螈的基因图谱。许多两栖动物都拥有再生能力,但是蝾螈拥有再生完整器官的特殊能力,其中就包含了部分大脑的再生能力。   早期的蝾螈基因研究表明这种独特的能力和某个基因族有关。科学家们称,这一发现使得让人类再生肢体成为可能,而且有可能是治愈帕金森综合征和其它退化性大脑疾病的突破口。此次蝾螈的基因图谱是由瑞典卡罗林斯卡学院的研究人员测序完成的。   卡罗林斯卡学院细胞核分子生物学系教授西蒙(Andras Simon)称:“目前的技术能够对如此巨大的基因组进行测序,测序技术本身所需要的时间并不长,但是借助基因序列再造基因是需要时间的。”   伊比利亚有肋蝾螈目前只存活于西班牙和葡萄牙南部海岸以及墨西哥的部分地区。它们的基因组大约是人类基因组的六倍,而且有15,000个基因负责蛋白质的生长。   西蒙教授称:“我们以往的研究表明,蝾螈能够再生所有帕金森综合征致死的细胞。我们现在能够更深入的探索这种再生能力背后的分子过程。尽管我们进行的还只是基础研究,我们的发现非常有希望为人类带来新的再生策略。”
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    9年前

    最近千万别吃生菜 安省中枪美国也有人丧命

      截止目前,至少有两人因为食用生菜感染大肠杆菌丧命。其中,加拿大有一人,美国有一人。   美国疾病防控中心也开始展开调查。   “初步的调查结果显示,使两国民众生病的大肠杆菌类型在基因上有关联。这就意味着生病的人可能来自同一个感染源头。”   12月11日,加拿大公共卫生署表示,一共有21个病例和大肠杆菌O157相关,涉及的省份有魁北克、新不伦瑞克省、纽芬兰和拉布拉多省。   现在,卫生局报告41个病例,涉及地区又包括安省和新斯科舍省。   一般来说,感染大肠杆菌的患者会再几天内康复,但是个别病例会非常严重,甚至会致命。   美国一共有17个病例,最早可以追溯到去年11月15日。其中5人已经住院,但是1人不幸身亡。   目前,美国和加拿大都没有召回通知,不过,上周Sobeys已经宣布连锁超市暂停售卖所有罗蔓生菜产品。
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    9年前

    狗和大麻不兼容 请让爱犬远离毒品

      兽医说,现在宠物狗因为摄入大麻得病的数量不断增加。他们警告各位宠物主一定要照看好自家宠物,因为今年大麻就要合法化了。   Jeff Goodall是一名兽医,他在新斯科舍的Bedford经营一家宠物服务中心。他说,他看到宠物狗大麻中毒的数量呈增长趋势。   Goodall表示,狗狗摄入大麻会导致震颤或突发癫痫,甚至有可能昏迷。   Goodall说,2017年他的诊所中有5起相关病例,2016年3起,2015年0起。   他说,大麻中的四氢大麻酚和THC并不会让狗狗觉得很嗨,只会让它们陷入病痛,而且偶会还会导致狗狗直接死亡。   鉴于大麻对狗狗的伤害,Goodall建议加大对公众的宣传和教育力度。   2012年,科罗拉多大麻就已经合法化了,而2010-2015年,此地宠物狗大麻中毒的病例增加了四倍。   加拿大兽医协会(Canadian Veterinary Medical Association)网站上的一篇文章称,与人相比,狗对于大麻中的活性物质更加敏感,小狗如果一次摄入过多可能会导致中毒。   文章中还说到,猫也不能免疫大麻的毒性,但是它们对吃的东西更加挑剔,大麻食品对它们的吸引力远不如对狗的大。   虽然大麻可能会有有利于治疗宠物疾病的成分,但是目前仍需验证,所以不提倡将大麻用在宠物身上。
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