健康

美国一项研究首次发现，坚持锻炼六周即可改变肠道菌群，从而有助于预防肠癌。不过，研究人员还发现，一旦停止锻炼，这种正面作用即告消失。伊利诺伊大学研究人员招募18名偏瘦女性和11名肥胖女性，坚持锻炼六周，每周三次。研究期间，这些女性的饮食没有变化。   研究人员在锻炼前后分别采集这些女性的排泄物样本，结果发现，坚持锻炼六周后，她们体内与肠道菌群相关的丁酸盐水平提高，后者能够增强肠黏膜免疫屏障作用，从而阻止细菌及其代谢产物等进入血液、引发炎症反应。研究人员还发现，停止锻炼后，这种正面影响会消失。

美国总统川普针对以色列政策发表演说时口齿不清，网友发表各种阴谋论，质疑他轻微中风甚至吸毒，对此牙医推断应该是川普的假牙松脱所致。 法新社报导，川普昨天在白宫针对以色列首都问题发表现场声明时，一些字念得含煳不清，把"天佑美国"（God bless the United States）念成God bless the United Shhtates。 面对外界质疑，白宫新闻秘书桑德斯（Sarah Sanders）出面澄清："大家对这件事有很多疑问，老实说是一些非常荒谬的问题。总统的喉咙当时很乾，如此而已。" 她说："他（川普）明年初的确预定要做健康检查。他将在华特里德（国家军事医疗中心，National Military Medical Center）接受多数总统会做的全身健康检查，之后医生会公布健检报告。" 美国历任总统经常公布健检纪录，不过这是白宫首度承诺公布川普的健检纪录。 川普昨天演说发生"大舌头"事件以前，外界就一直质疑他的体重、心理健康，并质疑他是否有配戴假牙。 根据英国"每日邮报"（Daily Mail），网友在推特上发表各种阴谋论，有民主党支持者推测各种造成轻微中风的可能原因，甚至有人怀疑川普使用古柯硷。 @AynRandPaulRyan说："我以前吸毒的时候嘴巴也会像这样乾乾的。他是不是中风啊？" @bobcesca_go也说："川普的演说绝对是口齿不清，特别是念到『美国』时，他不太能控制自己的嘴巴。看起来像是中风，但也有可能是牙齿问题？我不知道。" 但"每日邮报"咨询一名维吉尼亚州牙医，这名牙医在看过川普昨天下午演说的影片后做出结论，表示川普口齿不清"听起来像是假牙托松脱"。 这名牙医表示："口水可能会卡在上牙托和上颚之间，或是下牙托和下颚之间，才会发出这样的声音。"

　　气候变化还会带来更为惊人的影响，地球生态系统与动物之间相互依赖性，意味着一旦气候发生变化，包括人类在内的所有动物将不得不以一种令人意想不到的方式适应自然环境。从动物生理学、物种界限到人类行为和组织，以下即是全球气候变化给人类和其他生物带来的七大惊人影响： 　　1、人类会遭遇更多的鲨鱼攻击科学家指出了人类会遭遇更多鲨鱼攻击的两个原因。一是海水升温让鲨鱼向北迁移，二是夏季持续时间更长，海水温度更高，意味着越来越多的人会在海滩嬉水度夏。无论是哪个原因，都有可能使鲨鱼攻击人类的案件增加，特别是在这两个因素结合在一起的时候，其影响会更加明显。据统计，2015年是全世界报告鲨鱼在未受挑衅的情况下攻击人类次数最多的一年，共发生98起，比2014年多26起，比2005年多40起。鲨鱼攻击人类事件的频发，促使人类捕猎更多的鲨鱼，这进一步激怒了鲨鱼。2016年，包括人类挑衅鲨鱼在内的鲨鱼攻击事件高达156起。包括国际鲨鱼攻击档案馆(International Shark Attack File)在内的众多鲨鱼追踪机构警告称，人类不应再去挑衅鲨鱼。 　　2、人类性生活减少近年来美国人口出生率持续下降，原因有很多，比如增加避孕措施和经济衰退。但事实证明，气候变化也是其中一个原因。美国国家经济研究局在2015年的一份研究报告中提出，一旦日常平均气温超过80华氏度(相当于26.7摄氏度)，那么在8到10个月之后，人口出生率将下降0.4%。这听起来似乎并不会带来太大的影响，但如果这种人口出生率下降趋势延续下去的话，将会产生重大影响――美国每天少生大约1000名孩子。根据气候变化模型，日平均气温超过80华氏度的天数将逐年增多，从最初的每年30天到现在的90天，这将导致每年减少大约10万新生婴儿。研究人员指出，虽然人口出生率会在寒冷季节中增加，差不多能弥补因炎热季节带来的出生率下降，但就整体而言，出生率仍处于净减状况，人口出生率反弹仅能弥补大约32%的新生婴儿减少。 　　3、人类睡眠时间更少美国麻省理工学院媒体实验室科学家尼克・奥布拉多维奇(Nick Obradovich)和同事根据当前气候发展趋势预测，到2050年每100个美国人每月就会增加6个不眠之夜，到2099年这一数字将增至14个。与其它气候变化带来的问题一样，因为空调费用以及空调设备老化陈旧等因素，贫困人群受到的冲击最为明显，因为空调设备使用频率更少，他们的生活更易受到气温变化的影响。尽管科学家仍在努力搞清楚人类睡眠的工作机制及其产生的影响，但根据常识，睡眠不足会导致生产力下降，更易患上精神疾病(例如抑郁症)以及普遍性认知能力减退，尤其是在记忆巩固方面。总而言之，气候变化将让人们夜不能寐。 　　4、人类变得更加暴力当你被解雇的时候，肯定需要一个发泄渠道。通常情况下，我们以体热中枢来形容生气程度，这可能具有心理学基础。据调查，一旦人们感到身体发热，他们便会萌生更具攻击性的念头、感觉和行为。此外，高温不仅会使我们变得更加愤怒，而且还让我们误以为他人也具有攻击性和对抗性。在美国，气温较高地区的暴力犯罪发生率高于气温相对较低的地区，即使是在剔除贫困差异、失业和年龄分布等众多因素之后。有一项研究调查分析了近60个国家，结果发现气温升高与暴力事件密切相关，尤其是存在冲突和局势不稳定的地区。研究人员根据他们的模型预测称，如果全球气温每上升1摄氏度，凶杀案发率将上升6%。 　　5、飞机起飞更加困难在今年炎热的夏季，菲尼克斯一天之内就取消了40个航班，当时该市气温高达118华氏度(相当于47.8摄氏度)。这是为什么呢?原因就在于，热空气的密度低于冷空气，而且空气温度越高，飞机产生升力的难度就越大(空气中分子较少，难以与机翼发生交互反应)。对于从地面起飞的飞机而言，并不一定必须要减少空气密度，延长机场跑道也能让飞机拥有更多的时间来产生足够的升力，但对于一些机场而言，由于成本、地形限制和后勤检修等方面的因素，延长机场跑道是不可行的。一个更为简单的解决办法是减少飞机重量，但这反过来会导致飞机载客量减少，或者加强对乘客行李和随身物品的限制。 　　6、蜜蜂舌头变小美国纽约州立大学古西堡分校进化生态学家妮可・米勒・斯特鲁特曼(Nicole Miller-Struttmann)和同事在洛基山脉的三个地方收集了170只蜜蜂，并将测量结果与上世纪70年代的存档样本进行了比较。比较结果发现，两个主要蜜蜂种类――Bombus balteatus和Bombus sylvicola，舌头的平均尺寸比40年前小了。蜜蜂舌头越长，越擅长吸食长管花卉，而舌头短的蜜蜂却无法吸食。米勒・斯特鲁特曼和同事由此认为，由于气候变化，花的种类减少，导致蜜蜂的舌头发生了很大变化。 　　7、北极灰熊数量越来越多北极冰层减少迫使北极熊在陆地上生活的时间越来越长。对于灰熊而言，气候变暖将使它们缩短冬眠时间，同时更喜欢北部气候。最终，北极熊可能会更多地与灰熊在一起活动。这两种熊都颇具领地意识，但在交配季节，这种意识似乎会发生改变，导致杂交而来的灰熊长有淡褐色皮毛、北极熊的鼻子，但仍然留有灰熊较宽的肩部。

　　继省内多地学校直饮水被测出铅含量超标后，省府星期一宣布将拨款75万加元，在明年三月底前翻新省内六所中小学的校内饮水台。但Postmedia调查指出，对省内大量饮用水铅超标的学校而言，省府此举仍是杯水车薪。 　　卑诗省府2016年及2017上半年对全省中小学直饮水的检测结果显示，本省全部60个学区中，有超过一半学区被测出直饮水铅含量超过安全水平;在对全省学校约一万个直饮水台所做的15,000次检测中，有26.5 %的检测结果铅含量超标。 　　省府此次拨款流向的六所学校分别为：温哥华岛萨尼奇市(Saanich)的学校Children’s Development Centre 、南部小城Rossland 的法语区学校Ecole des Sept-sommets、维多利亚市(Victoria)的法语区学校Ecole Sundance Elementary、威廉斯湖市(Williams Lake)的Lake City Secondary-Columneetza Campus和Mountview Elementary两所学校，以及中部村镇Nemiah Valley的Naghtaneqed Elementary/Junior Secondary学校。 　　该六所学校中，后三所学校均位于省中部Cariboo-Chilcotin学区。Postmedia调查省府数据发现，当地学校有31%饮水点铅含量超标，在所有学区中排名倒数第八。 　　调查还发现，法语区学校有34%的饮水点铅含量超标，在所有学区中排名倒数第六。本次收到拨款的维多利亚Ecole Sundance Elementary小学的二处饮水点和一处教室水池的饮用水铅含量比加拿大规定的最高含量标准0.01毫克/升高出二至三倍。 　　省教育厅厅长Rob Fleming表示：“孩子们应该从学校的饮水台上喝到干净、健康的水。现在，这(六所)学校的学生们能做到这一点了。”但他也承认，只为省内六所学校翻新饮水台远远不够，省府会在未来进一步加大投入。 　　除本次获得拨款翻新饮水台的六所学校外，检测出水质铅含量超标的其他省内学校已采取自行更换水管、安装过滤网或在饮水前长时间放水等方法缓解水质。 　　Fleming还表示，省卫生部目前尚未发现有学生因饮用含铅水而生病的案例。  

■加拿大医疗服务轮候时间，再录得新高。资料图片  1993年及2017年 医疗轮候时间  　　加拿大国民医疗服务轮候时间再破纪录，2017年全国平均轮候时间达21.2周，连续两年超过20周的中位数。其中安省轮候时间为15.4周，属全国最短；卑诗省连续5年上升，达26.6周，录得历史新高。医疗经济专家促请政府，改革本国不合时宜的医疗政策。 　　据智库菲沙研究所(Fraser Institute)周四发表最新报告显示，2017年，加拿大全国医疗服务平均轮候时间达21.2周，打破去年20周的历史纪录，与1993年菲沙研究所开始分析有关资料时的9.3周相比，上升1.27倍。该研究主要分析12类专科医生，由普通科医生转介、专科诊断，至病人获得治疗等整个过程所需时间。 　　安省只等候15.4周 全国最快 　　全国医疗服务轮候时间最短的省份是安省，仅15.4周，较2016年录得的15.6周，有所缩短。 　　至于轮候时间最长省份则是纽奔驰域省（New Brunswick），轮候时间高达41.7周。 　　卑诗连续第5年录得升幅，达26.6周，创下本省历史新高；亚省今年也创下26.5周的该省新纪录，而魁省则自2003年以来，首破20周大关。 　　骨科手术要轮候41.7周 　　按照加国各类专科服务分类，以骨科手术轮候时间最长，由普通科医生转介至接受治疗的轮候时间长达41.7周，神经外科32.9周，紧随其后；最短则是肿瘤科，仅须3.2周。 　　菲沙研究所医疗护理研究部高级经济学家巴鲁雅(Bacchus Barua)指，长时间轮候一直是加国医疗护理系统的特色，不仅造成不便，还增加患者痛苦，降低生活质量，并在最糟糕的情况下导致残疾甚至死亡。他呼吁决策者改革本国过时的医疗政策。 　　巴鲁雅周四向《星岛日报》记者表示：“现在是加拿大向那些实施全民医疗保健国家学习的时候了。瑞士、瑞典、荷兰、德国、澳洲及法国都拥有全民医疗保健系统(universal health care systems)，花费与我们大致相当，但医疗服务轮候时间显著缩短。” 　　专家建议引入私营医疗伙伴 　　他指，那些国家在三方面实行不同的政策，包括引入私营机构作为合作的医疗伙伴；让患者分担部分治疗费用，对弱势群体则予以豁免；同时，政府仅为医院提供维持基本运作的资金，与加国实行的总额预算制度(global budget system)形成鲜明对比。 　　巴鲁雅又强调，尽管加拿大的决策者，最终必须制订一套符合国情的最佳政策，但可以肯定的是，如果政策没有任何重大转变，许多加拿大人可能还要继续忍受漫长的医疗服务轮候时间。

不少小伙伴都抱怨： 来了加拿大之后，头发越来越稀疏了，发际线越来越高了! 一定是在这边熬夜太多了! 然鹅，最近的一则新闻却改变了提督的看法! 据英国每日邮报报道：在美国，近3000万人，正在喝受到污染的自来水。 污染物是什么呢? 铅! 提督立刻就想起了去年闹得沸沸扬扬的美国弗林特市自来水铅污染事件： 2014年4月，由于财政困难，弗林特市将自来水源从底特律供水体系转换到附近的弗林特河，由于河水腐蚀性很强，而弗林特的铅水管又老化严重，使得饮用水铅污染严重。人们发现弗林特河水色泽、味道、口感皆有异样，不断投诉，但是州政府起初对此熟视无睹。继而不断有居民出现皮肤病、脱发、高血压等症状。 2016年初，“铅水危机”被多家媒体曝光，当地政府遭到社会各界的声讨，多名政府官员因玩忽职守被控重罪。一段时间以来，“铅水危机”被当做“问题样本”，从工业城市衰败(弗林特曾被称作“汽车城”)到种族问题的折射(当地居民以非裔美国人为主)，从全美城市管道老化到全美基础设施建设投资不足的隐患… 而当年将弗林特市推上各大媒体头条的水危机背后，是城市管理者的贪污腐败。为了省钱，供水机构不再从底特律取水，而是直接从污染严重的弗林特河取水。在运输的过程中，水又和水管里的铅发生反应，最后再送往城市的各家各户。 两年之后，英国BBC的记者回到弗林特市调查，发现这仅仅只是美国水铅污染的冰山一角... 小伙伴们现在最关心的可能就是，加拿大这方面做得情况怎么样? 提督不得不说，我们很可能面临同样的严重问题... 前面已经说到，自来水被铅污染的主要原因是供水管线材料中含有铅。由于自来水中大量存在着消毒用的氯气，虽然大部分以分子状态存在，但是少部分电离的氯离子很有可能会形成盐酸和次氯酸，腐蚀水管内部的保护层，进而让水管中含有的铅析出... 提督查询了加拿大政府官网，发现直到1975年，含铅水管依旧在加拿大持续使用，而用于焊接管道的含铅焊料甚至持续使用到了1986年! 考虑到给供水管到换装的巨大投资，以及加拿大的行政效率，虽然提督不敢下结论，但是对于我们现在使用的供水管线是否仍然含有致命的铅，提督仍然持悲观态度。 其实前段时间多伦多就有一则水铅新闻： 略过事件，提督节选了一段最重要的描述： 目前，多伦多市内使用铅水管的房屋建于1950年代。 2007年，市议会批准了$2.36亿元的投资，为65000间房屋更换铅水管。项目预期于2016年完工，但是至今没有完成。 多伦多水务局负责人Lou Di Gironimo说，该项目进度缓慢是因为只更换部分管道，在切割时反而导致短期的水含铅量升高。 据估计，目前约有3万间房屋仍在使用铅水管，约占全市的15%。这些房屋多数位于老社区，如Annex、High Park、Lawrence Park和East York。 也就是说，在留学生大量聚集的DT，自来水中的含铅量一点儿都不容乐观! 这也就难怪为什么许多国内的小伙伴明明在国内好好的，一来到这里头发就狂掉... 幸好提督家里常备净水器，平时也常喝瓶装水... (提督注：对于水铅，除了过滤没有任何好办法，把水煮开是没用的!) 相信提督，虽然脱发跟熬夜脱不了干系，但是含铅饮用水绝对也不能说就是无辜的! 平时家里还是买一个净水器比较好。 唯一值得提督欣慰的是，相比隔壁美国常年隐瞒自来水中含铅量的做法： 英国《卫报》2016年5月2日发布的调查性报道称，美国17个州至少33座城市过去10年间存在水质检测“作弊”行为，以低估或掩盖水体含铅量可能超标的事实。 加拿大的做法似乎还稍微透明一些...至少已经注意到这个问题了... 可惜，就目前来看问题远远没有到了解决的时候... 更何况，根据本地英文媒体的调查，加拿大政府涉嫌常年给那些应该被罚款的高污染企业提供资金补助： 英文大意：“从2010年开始，全加拿大有数十家违反了环境保护法的企业接收了26亿加元的公共资金，它们面临的眼里惩罚不仅仅只是被抵消，更被政府慷慨的化解了。事实上，是纳税人付了这些高污染企业的罚金!” 链接是：http://projects.thestar.com/dirty-dollars-pollution/ 英语好，有兴趣的童鞋可以去看看... 提督写这篇文章的意义没有别的，其实就是给大家提个醒。 虽然今天的负能量比较多... But that is the reality we live, accept it... 赶紧回家买净水器要紧...

　　召回的新闻经常看，但是被召回的商品真的不会继续卖吗? 　　最近，CBC的《市场》栏目就对召回的产品进行了调查。结果发现，被召回的商品竟然还会接着卖。 　　Shirine Eltaher和Les O'Reilly是一对准父母，明年1月份就将迎来自己的宝贝女儿。 　　最近，他们在亚马逊上买了一个B-Safe 35 Infant Slate Strie安全座椅，上面标清楚了销售方是第三方。 　　Eltaher曾经收到一个二手的婴儿车，结果发现有两个零件是被召回的。所以，这次她收到座椅之后就赶紧在网上查型号(并不在亚马逊的销售列表上)，果不其然，这款安全座椅正在被召回，因为一个夹子有缺陷，所以婴幼儿可能产生窒息危险，四个月前就已经被召回了。 　　“这些并没有在盒子上写清楚，哪里都没有说清楚。只有仔细查才能查到召回信息，但是很多人并不会仔细查。数百万人都在买，这些人都知道这些缺陷吗?” 　　亚马逊的发言人Kaan Yalkin，这款产品已经不再亚马逊上出售了，亚马逊在不断监控政府网站，会及时对召回商品做出处理。 　　卖家提出一个“补偿措施”，换座椅的一个新夹子，但是到达时间比较晚，所以夫妻俩选择退货。 　　除此之外，栏目组还发现其它实体店和网店的其它三款产品也有同样的操作。 　　那么，召回真的只是摆设吗?

加拿大渔业部长多米尼克.勒布朗（Dominic LeBlanc）被诊断出慢性淋巴细胞白血病。但他表示将一面接受治疗一面继续工作。星期三（12月6日），他在推特上和自己的医生一起宣布了这个消息。他将在下个星期开始治疗。 CBC记者Sarah Petz报道说，勒布朗是在今年四月的一次常规体检中查出白血病的。他在星期三下午的议会质询开始前告诉记者，从下周到明年春季，他将每个月花两个半天去医院接受化疗。他本来不想公开此事，但考虑到他所在的蒙克顿是个小城市，他在医院定期出现可能会引起夸大的传闻，不如先告诉大家实情。 勒布朗和特鲁多是从小认识的好友。 慢性淋巴细胞白血病进展缓慢，低危患者在很长时间里无明显症状，也无需进行治疗。勒布朗四月得到诊断，拖到现在才利用年底议会休会期去接受治疗，应属此类患者。 勒布朗下个星期将满50岁。他是总理特鲁多的发小，但进入政界比特鲁多早。他的父亲罗梅欧.勒布朗在老特鲁多当政时期曾担任内阁部长和参议院议长。两家的母亲和孩子常常相聚。据《渥太华公民报》报道，比特鲁多年长4岁的勒布朗经常担起照看他们三兄弟的责任。 老勒布朗1995年被任命为第25届加拿大总督。彼时老特鲁多已离开政界。 正在中国访问的特鲁多星期三在推特上对勒布朗表示支持：“我们今天都在想你。但是我们也知道你会继续当好部长和议员。我的朋友，我永远全力支持你。”

　　2018年1月1日开始，安省将开启OHIP+计划，省内24岁以下青年在医生处方开药时，如果药品属于4400种药中一种，即可免费领药。据了解，这一政策每年将令省府支出增加4.65亿加元，同时可令雇主省下员工福利支出。 　　有意见认为在新政策下，即使雇主在新年度公司团体保险计划上，可省回为部分员工及其直属亲人提供药物，但雇主或许会被保险公司游说，将省回之成本投放在另一范畴的医保项目内，结果不但没有省钱，反而需支付更多保费。 　　有保险公司及雇主认为，公司企业若能将省回的供款投放在医疗福利也并非坏事，例如将省来之供款放在一些保险公司承保，但不在OHIP涵盖范围，如中医针灸或非省府医疗体系药物，将会有利员工健康，同时能增加员工对公司归属感。

　　今年10月底，BC一女艺术家于BC渡轮(BC Ferries)上跳海，她因为获诊断患上绝症而要轻生，赤裸浸在冰冷海水5小时后终改变念头并获救，后来更惊讶发现之前被误诊，她身体现时完全健康。 　　于10月30日晚上约5时45分，一女子脱光衣服从BC渡轮《高域根皇后号》(Queen of Cowichan)跃入乔治亚海峡(Strait of Georgia)中。 　　据媒体Times Colonist报道指，该女子是52岁住史密斯夫人镇(Ladysmith)的德瑞安(Mya DeRyan)，她是一名日本传统艺术鱼拓(gyotaku)艺术家。 　　报道指德瑞安于今年3月因长期头痛、肚痛和作呕求医，并获诊断患上绝症，但她不太相信西方医药，想以自己选择的方法了结生命，并将其心愿告诉在温哥华住的成年儿子，并得到对方的支持。 　　不过，她没有想到有人看到她跳入海中，立刻惊动渡轮的警报，有人向她跳入海的位置抛出一个鲜橙色救生圈。事发当日有大规模救援行动，并召来直升机协助。 　　随着天色渐暗，当德瑞安看见搜救行动扩大，她开始有罪疚感。 　　就在这刻，一个会发光的橙色救生圈向她漂至，全身麻痹的德瑞安竟能够捉住那救生圈。海岸防卫队停止搜索，准备收回救生圈一刻，才发现瑞德安在圈内浮着。 　　她最终获救后并被送往温哥华综合医院(VGH)的深切治疗部，当时她的体温低至很危险的摄氏31度，较正常体温低6度。 　　能在冰冷的海水生存5小时，亦令搜救队的人员惊讶。根据加拿大公园(Parks Canada)的资料，一般能在水温只有摄氏7至14度的太平洋中，最长的生存时间是2至3小时。 　　不过，最令人惊讶的是，医生告诉她之前诊断患绝症是错误的，她身体本来很健康，现时的她已完全康复。  

　　话说，梦游症这个病大家应该都不陌生了。 　　梦游者会在睡着的时候说话、开车、走路、甚至做饭， 　　清醒之后还什么都不记得，着实挺神奇的。 　　但有一类患者更奇葩，他们患有“睡眠性交症(sexomnia)”， 　　症状用通俗话来说就是―― 　　睡着之后会跟人做不可描述的事儿，醒来后却完全不记得。 　　这……光听着就有点要命了， 　　对于真正患上这种病症的人来说，更是苦不堪言…… 　　Tom就因为这个病，不仅获了牢狱之灾，还差点丢了现任女友。 　　(为保护当事人隐私，媒体并未提供真实姓名及照片) 　　话说，Tom本来是个善良阳光的小伙子，他温暖健谈、风趣幽默，平时对女孩子很是体贴照顾，是个十足的暖男。因此，身边的朋友们都很喜欢他。 　　在一次朋友家举办家庭聚会，Tom认识了Sarah。温柔的Tom很快打动了Sarah的芳心。不久两人就开始频繁约会，很快关系就到了我住你家、你住我家的地步。 　　一开始的时候，Sarah觉得自己捡到了宝，还沉浸在热恋期的甜蜜中。 　　可没过多久的一天夜里，Sarah感觉有点不对。那天她睡得正香的时候，身边的Tom突然用力地抚摸她的乳房，并反复刺激她的小腹，手法异常粗鲁，完全不似平时。 　　这让Sarah感觉很不舒服，但当时两个人的关系才刚刚起步，Sarah觉得有点不好意思跟Tom说。 　　后来随着两人交往的深入，他们的关系也越来越近了。一起吃饭、一起看电影、一起散步成了两人的日常，Tom也没再犯，所以这事儿也就慢慢被放下了。 　　然而好景不长，怪事又发生了。 　　这天Sarah和Tom一起去参加另一个朋友的聚会，两人都喝了酒，所以一到家就早早睡下了。 　　喝醉了就睡觉，这本来也很正常。 　　可熟睡中的Sarah突然被一阵疼痛弄醒了。她一回头，才发现Tom正隔着她的内裤试图与她发生关系，慌乱中，Sarah赶忙制止了他。 　　对于男友的这种行为，Sarah无论身心都感到很不舒服，还有点害怕。 　　联想到上次的事情，Sarah意识到Tom可能有什么不对，准备跟他分手。 　　可Tom这边却显得很无辜，对于Sarah的指责，他坚称自己绝对没有任何坏心，也绝对没做过任何侵犯她的举动，甚至对Sarah所说的状况都毫无印象…… 　　就在两人百思不得其解的时候，Sarah想起两人刚认识的时候，Tom告诉过她的一件事。 　　多年以前，Tom曾被指控强奸了自己的前任Karen，还被判了7年监禁。 　　那时的情况和Sarah的遭遇有点儿类似，当时Tom在Karen家过夜，也是喝了点酒，结果睡到半夜Tom被Karen尖叫声吵醒了。 　　“你在做什么?这不是你，这不是你，这不是你。” 　　Karen大叫地指责Tom强暴了她。可Tom却完全不记得自己做了什么。 　　直到法庭将他定罪，Tom依然感觉莫名其妙，因为他只记得自己睡着了，别的根本什么都没做。 　　他甚至一度怀疑，是Karen故意陷害他的。 　　Sarah将几次的事联系在一起， 　　认为Tom应该是得了某种睡眠疾病，于是鼓励男友去看医生。 　　经过一整晚的睡眠监控，医生们发现 　　“Tom在睡眠时的脑电波显示出了不可思议的状态，他的清醒与睡眠状态几乎是并存的” 　　他的脑电波中，既有代表深睡眠的缓慢长波，也会在短时间出现代表清醒状态的急速短波。 　　在加上Tom和Sarah的关于Tom在睡眠中性行为的描述， 　　医生断定Tom是患上了罕见的“睡眠性交症”。 　　睡眠性交症跟梦游和夜惊很相似，都属于睡眠障碍的一种。 　　一般并发在前半夜，患者发病时看起来行动自如，很清醒的样子，但实际上他们是睡着的。 　　它与春梦也不太是一回事儿，后者只是会做梦而已。 　　而得了睡眠性综合征的患者会在是梦中进行性行为，从自慰到前戏、性爱都有可能。 　　大多患者在发病时会牵连到他人，情人、伴侣、朋友、室友都有可能躺枪。 　　而且，睡醒后，患者一般会忘记自己之前做过的事。 　　这主要是因为在他们睡着的时候，大脑中只有控制视觉、运动、情绪的部分是被激活的，但涉及决策、理性和记忆部分的大脑区域仍属于睡眠状态。 　　根据2010年多伦多大学的一项研究，患这种病的男性数量是女性的三倍。 　　研究人员们怀疑这或许是因为，睡眠性综合征往往与睡眠呼吸障碍有关，而男性比女更容易患睡眠呼吸障碍。 　　此外，就像Tom表现出来的那样，许多患者在睡梦中的性行为都会比平时激进粗鲁许多。 　　至于发病的原因，目前医学上也没有个定论。 　　事实上，至今整个医学界对这种病都知之甚少。 　　毕竟，睡眠性综合征直到上世纪90年代中期才被医学界承认，2014年才第一次被写入精神障碍诊断和统计手册。 　　其中一部分的原因是，患这种病的人数实在太少了，甚至到目前为止，都没有全球性的统计数字。 　　唯一的数据是，2010年的时候，美国的一个睡眠中心针对800多名患者做过的一个调查，发现其中大约有7.5%的人自己有过睡眠性行为，然而曾因此就医的人数却只有0.5%. 　　这主要是因为，像睡眠性行为这样涉及隐私的病症，大部分患者都羞于启齿。特别是其中一部分已有固定伴侣的患者，有时他们的另一半儿反而感觉这样很刺激，根本无需治疗。如此，患者们也就不会主动就医了。 　　一般只有像Tom这样，完全被睡眠性综合征影响生活的时候，患者们才承认自己有病，得治。 　　之前我们也曾讲过一位英国士兵Atilla的故事，他的状况就是这样。 　　刚退役回国就遇到一个妹子，本来以为可以发展点儿爱情，结果认识第一天夜里就差点儿把人妹子给强奸了，自己还全都不记得。 　　这恋爱是谈不成了，几年后Atilla还被妹子给告了， 　　直到大家对簿公堂，医生才检查出Atilla患了睡眠性综合征。最终Atilla被无罪释放，法庭也告诫他，以后要控制好自己。 　　类似的案例，还有来自瑞士Mikael Halvarsson。 　　2014年的一天，他跟一位女性朋友同床共枕，两人只是好盆友，绝对没有要做羞羞的事的意思，还特意分了两床被子睡的。 　　然而睡到半夜，朋友醒来的时候，发现自己正在被Mikael强奸，于是立刻报了警。 　　结果等警察来的时候，Mikael依然在床上睡着，并且对自己犯下的罪行一无所知。 　　Mikael也是睡眠性综合证的患者，他的家人和朋友后来也证实，他从小就会有睡眠性行为的状况。 　　结果可想而知，小哥最终也被无罪释放了。 　　那么这种病真的没治么? 　　答案是，这病还真没什么特效药治。不过，对于不幸患病的人，也不是完全没办法的。 　　医生们普遍认为，一些情况下这种病症会加剧，比如：睡眠时间过短、压力增加、焦虑、疲劳、饮酒、不规则睡眠等等。 　　所以只要患者按照医生的指导，积极改善自己的睡眠质量，病情还是可以得到控制的。 　　前文的Tom就是个很好的例子。他通过穿睡衣睡觉、减少喝酒和管制药物摄入、规律睡眠等方法逐步控制了自己的病情，现在已经2-3年不犯病了。 　　如今他也和Sarah过上了没羞没臊的幸福生活。 　　当然也有人担心，以后会不会有人拿这个病当借口，借此逃避强奸的罪责啊? 　　不过目前为止，还无需太过操心。 　　法庭对这种病的判定还是十分严格的。不仅要在法庭上得到医生的证实，还必须证明此前有过病史，而且案发当晚确实是在无意识的状况下才行。所以病症被利用的可能性也就不大了。 　　不过不管怎么说， 　　得了这样一种病，也实在是有点糟心啊-。- 　　希望能尽早找到可行的疗法吧……

　　大家都知道，加拿大全民医保的医疗体系，没有覆盖药物，据此，亦有相关数据表明加拿大有数百万人，无力负担医生开的处方药，这可真是让人觉得有些无奈。 　　而日前，安省政府宣布，从2018年1月1日开始，将实施新药物补助计划，向全省24岁或以下儿童及年轻人提供免费处方药，不得不说，真是一大利好的消息。 　　24岁以下青年将可以免费拿药 　　据悉，这项被称为“OHIP +”的新药物补助计划，也称为Children and Youth Pharmacare Program。计划指出，24岁以下的青年在医生处方开药时，如果药品属于4400种药中一种，只需要出示安省医疗卡(OHIP卡)及配药单，即可免费领药。这些药物，包含了治疗癌症及疑难杂症的药品。 　　据了解，这一政策每年将令省府支出增加4.65亿加元，但相应的，可以为帮助安省雇主减少在员工福利上的支出，造福青年及低收入家庭，更会减低雇主经营成本，促进经济。 　　相关人士发言 　　对此，有意见认为，在新政策下，即使雇主在新年度公司团体保险计划上，可省回为部分员工及其直属亲人提供药物，但雇主或许会被保险公司游说，将省回之成本投放在另一范畴的医保项目内，结果不但没有省钱，反而需支付更多保费。 　　保险公司及雇主认为，公司企业若能将省回的供款投放在医疗福利也并非坏事，例如将省来之供款放在一些保险公司承保，但不在OHIP涵盖范围，如中医针灸或非省府医疗体系药物，将会有利员工健康，同时能增加员工对公司归属感。 　　多伦多市 Women’s College Hospital医院副院长马丁(Danielle Martin)医生则表示，有些家长因处方药价格高，就给有病孩子的用药间隔拉长，导致孩子一些原本可预防的疾病发。在新计划下，那些孩子患有慢性病，如哮喘，糖尿病，等，需长期服药的家庭，以及那些患有精神方面疾病的年轻人将受益最大。 　　加拿大癌症协会相关人士称，一些较新的癌症药物，平均一个疗程花费就超过7万元，新计划会给一些家庭提供极大的帮助。 　　家庭医生佩尔绍德(Nav Persaud)也对此计划表示赞赏，他还认为年龄限制应该提高到125岁。 　　另外，小伙伴们想要知道哪些药物免费，可以复制以下网址，输入药物名称或者DIN号码进行查询http://www.ontario.ca/page/check-medication-coverage/。

据俄罗斯卫星网报道，Hyung Suk Seo博士及其团队对19名平均年龄为15.5岁的智能手机成瘾或上网成瘾青少年(9名男孩和10名女孩)进行脑成分化学研究。研究人员发现：与健康对照组相比，上瘾者在接受认知行为治疗之前，在大脑前扣带皮层区域中的伽码氨基丁酸(GABA)与谷氨酰胺(Glx)比率较高。   伽码氨基丁酸(GABA)是一种抑制性的神经递质;而谷氨酰胺(Glx)是一种能够加速大脑电信号的兴奋性神经递质。两者之间互相平衡。Hyung Suk Seo博士表示：这不仅仅是浪费时间那么简单，沉迷于手机和互联网的青少年的大脑会发生化学失衡，因而易患抑郁症和焦虑症。

　　一个身体健康的年轻人， 　　为何突然瘫痪在床? 　　记者近日从中山大学孙逸仙纪念医院骨外科获悉，该院收治了一位29岁四肢瘫痪患者，细细一问，医生大吃一惊，原来他瘫痪的原因，跟连续两晚做了同一件事有关。 　　低头玩手游 　　颈椎管里出现大量血肿 　　原来，这个小伙子特别爱玩手机，经常熬夜使用手机玩游戏。十一月的一天，他为了打通关，竟然连续两天熬通宵，而且一直保持着低头玩手机的体位。第三天的凌晨时分，他突然感到脖子僵硬、疼痛，继而出现四肢麻木、无法活动，被紧急送至中山大学孙逸仙纪念医院治疗。 　　中山大学孙逸仙纪念医院骨外科主任沈慧勇教授介绍，经过磁共振等检查发现，患者颈椎管内有大量血肿，血肿压迫脊髓，最终导致瘫痪。“这与患者长期低头使用手机不无关系”。而这次连续两天的“通宵作业”，最终点燃了瘫痪的“导火索”。 　　沈慧勇教授、黄霖副教授团队经详细讨论，结合患者年龄与病情，为他制定个性化的手术方案。手术中，医生一边保护患者的神经功能，精密地实施椎管减压、止血，一边及时清除了血肿、切除血管瘤。术后，病理证实，这位患者患有“椎管内血管瘤合并血肿”。 　　记者获悉，经过中山大学孙逸仙纪念医院脊柱外科医护团队的精心护理，现在这位年轻患者的行走功能逐步得到恢复。 　　“你以后要耐心进行康复锻炼，千万不要长时间低头使用手机了，要不然血肿可能再次出现!” 术后查房时，沈慧勇教授特别告诫这位29岁的小伙子。“一定，再也不敢了!”他脸红地回应。目前患者仍在康复治疗之中。 　　今时今日，刷手机是“kill time”(消磨时光)的最佳选择。然而，记者从各大医院打听到，因为沉迷刷手机闹出的悲剧，早已频频发生。这种习惯对我们的身体有哪些伤害? 　　01 　　颈椎病变 　　中山大学孙逸仙纪念医院骨外科主任沈慧勇教授表示，长期低头使用手机导致颈椎维持在前屈体位，这与人体颈椎生理曲度相反，长时间低头可致颈椎生理曲度丢失甚至反弓，加速颈椎退变，导致脊髓、神经受压，从而引起颈部疼痛、麻木、乏力等症状，甚至引起四肢瘫痪等严重并发症。 　　02 　　脑出血 　　今年6月，茂名小伙连着几天熬夜玩手机之后突发脑出血昏迷。虽然最后检查发现是其脑血管畸形所致，但医生也表示，熬夜和过度兴奋也是脑出血常见的诱发因素。 　　中山大学孙逸仙纪念医院骨外科主任沈慧勇教授表示，长时间熬夜使用手机，机体处于亢奋状态，未能得到应有的休息，这也导致局部血压变化，极易诱发本处于静止状态平素无症状的血管瘤破裂出血。 　　03 　　伤眼 　　“有些人关着灯，甚至躲在被窝里刷手机，这样的习惯特别不好。”中山大学中山眼科中心眼科医院副院长陈伟蓉教授指出，摸黑看手机，手机屏幕和背景的亮度反差越大，越容易增加视疲劳的风险。 　　不仅如此，在暗处长时间刷手机，眼压升高，可增加青光眼发病风险，尤其是老人，由于眼睛的晶状体增厚，容易引发青光眼。开灯时，瞳孔缩小，而黑暗房间内，要看清目标，瞳孔就会放大，以获取更多光线。这会令虹膜堵在房角，房水流不出来，眼压升高，更容易诱发青光眼。 　　04 　　失眠 　　精神心理专家建议睡眠质量不佳、容易失眠的人不要睡前刷手机。很多人都有这样的体会，睡前看手机，时间过得特别快，而且越看精神越兴奋，很难入睡。长此以往，会有失眠风险。 　　看手机的正确姿势 　　1、看手机每15-30分钟休息一下 　　夜晚刷屏，不要关灯。如果觉得背景光过亮，不妨开一盏阅读灯，灯光调暗。 　　“通常我们建议年轻人刷手机三十分钟，就应该休息一下，老人则要缩短一半时间。”陈伟蓉建议，老人每次看手机视频15分钟就要远望，让眼部肌肉放松，例如可以望远。 　　2、不要低头、不要侧躺 　　中山大学孙逸仙纪念医院脊柱外科专科副主任黄霖建议，尽量减少低头使用手机的时间。 　　不要躺在床上看手机，尤其不要侧躺。最好保持坐姿。有些人习惯把手机放在桌上，低头幅度过大。最好像学生哥读书那样，把手机放置在与视线呈现15度或接近平视的位置。 　　黄霖建议，在日常生活中要注意保护好颈椎，同时适当增加颈部活动锻炼，或者是参加如游泳一类的体育锻炼项目，可以有效延缓颈椎退变，降低颈椎病的发病率。

白内障是指各种原因如老化，遗传、局部营养障碍、免疫与代谢异常，外伤、中毒、辐射等，引起晶状体代谢紊乱，导致晶状体蛋白质变性而发生混浊的疾病，此时光线被混浊晶状体阻扰无法投射在视网膜上，导致视物模糊。多见于40岁以上，且随年龄增长而发病率增多。 据新浪财经报道，只要你活得足够长，都会在一生中的某个时间里碰上这种疾病。在中国，60 岁以上老人的患病率是 65%。如果任其发展下去，结果可能是失明——中国眼病致盲的原因中，白内障高居首位，高达 47%。 眼科医生经常开玩笑说，如果谁能研发出治疗白内障的药物，拿个诺贝尔奖也没问题。 世界上绝大多数地方没有这样的药，但中国有，每年还能卖出好几亿人民币，你一定听说过它——莎普爱思(23.700, 0.04, 0.17%)。 洗脑的中国式神药 刷屏的‘神药’有多神？看看身边孜孜不倦，购买不歇的长辈亲朋就知道。这种‘神药’单是在 2016 年一年就卖出了 2800 万支，年销售额 7.5 亿人民币。 在广告里，它几乎无所不能： 旧版广告里，几乎所有眼科问题都能滴 白内障，看不清，莎普爱思滴眼睛……已经成为了社交媒体上的一个流行段子 会致盲，怕不怕？我们能治！ 仅 2016 年一年，莎普爱思公司的广告费用就高达 2.6 亿人民币，而同年的药物研发费用只有 0.29 亿，白内障相关的药物只有 550 万，连广告费的零头都不够。 有了巨额广告费的支持，莎普爱思滴眼液用各种广告轮番洗脑，简直把老、中、青、幼，一网打尽！ 只要眼睛不舒服，人们第一个就会想到它。 被眼科医生痛恨的神药 可以这么说，莎普爱思几乎完成了全国近 40000 名眼科医生的梦想——让老百姓都知道白内障防治的必要性和紧迫性。 然而，这个看起来很‘有良心’的药物，并没有得到眼科医生们的支持。 相反的，它是眼科医生极为痛恨的一种药！ 莎普爱思公司在 1997 年上市时，主要在医院进行推广，莎普爱思公司的招股说明书里提到，‘公司虽然尽力在医院推广，但未达到预期效果。’ 很显然，眼科医生们并不好忽悠，但普通公众就不一样了。 2004 年，国家药监局批准将莎普爱思眼液转换为 OTC 药物。 这意味着，它可以脱离眼科医生的约束，直接面向普通公众，这也有了文章开头那一系列的魔性洗脑广告，开启了莎普爱思的吸金之路。 假科普，真营销：神药摧毁了大众的认知 有些制药公司发明了新药，改变人类对抗疾病的进程，也赚取属于自己的利润。 还有些制药公司，为了高额利润，摧毁了大众对疾病的正确认知。 目前，全世界范围内治疗白内障唯一有效的方法就是手术，这是全球眼科医生的共识。 《眼科学》第 8 版上说：目前临床上有包括中药在内的十余种抗白内障药物在使用，但其疗效均不十分确切。 国家卫计委旗下的中国防盲治盲网说：不论何种白内障，手术治疗是最有效的手段。到目前为止、还没有任何一种药物被证明能治愈白内障，或阻止白内障的发展。 美国眼科学会 2016 年的《成人白内障临床指南》中写到：对于人类来说，目前没有发现有任何一种药物能够有效治疗或延缓白内障的进展。眼科医师应该对患者说明这一问题。 不少眼科医生都告诉我们，许多老年人，一听到要去医院，要做手术，就会心里打鼓，莎普爱思恰好利用了这样的心理。 我们采访了几位医生，给我们讲述了他们遇到的病人们的真实的心理。 崔红平是东方医院眼科主任，也是最早指出莎普爱思营销危害的眼科医生： “莎普爱思正是是利用了人类恐惧开刀的心理，错误宣传白内障不开刀也可以治好，我的专家门诊每个星期都会碰到这种病人。它如果真的治愈白内障的话，拿诺贝尔奖是没有问题的。” 重庆医科大学附属第一医院眼科主任医师李灿教授给我们分析了老年人的心理： “到我们门诊来看病的病人 90% 用过莎普爱思，但几乎都是用了还是决定来手术，如果买点药就能阻止白内障，他们都是愿意试一下的。老人们普遍固执，不相信医生，相信电视上他们信任的人，相信健康频道“专家”的话。” 复旦大学附属眼耳鼻喉科的卢弈教授也碰到不少这样的病人： “临床上碰到的病人多数都是这种滴了眼药水最后仍然要过来开刀的病人 ，我从一个眼科医生的角度来说，这药物没效，这是明确的。” 是呀，眼睛有问题，滴滴眼药水就能好，多方便。 有的老人，在广告的宣传下，一滴就是半年、一年，甚至好几年，视力越来越差也不愿意去手术，坚信眼药水能够治好他。但实际上，如果不进行手术，结果很可能还是会失明。 崔红平教授说，他碰到很多病人滴眼药水，滴到白内障都过熟了，引来青光眼和葡萄膜炎。一个本来是十分钟手术就可以解决的问题，让病人延误好几年，模模糊糊的，不仅牺牲了长时间的生活质量，而且在最终不可避免进行手术时，还增加了手术风险。 一个原本只需要去医院做个小手术就可以治好的疾病，却因为这些眼药水，让老人在模糊的世界中生活了半年、一年、好多年…… 他们看不清电视，看不清家里的家具，看不清桌上的饭菜，看不清马路上是否有车，甚至看不清自己的孙子孙女长什么样…… 但其实，他们原本可以拥有清晰的、幸福的生活。 更可怕的是，白内障不严重时，手术相对比较简单；但如果坚持滴眼药水，拖延到过熟白内障再进行手术治疗，会增加手术难度，不仅花钱更多，还可能影响术后的视力恢复。有些患者还可能出现青光眼、葡萄膜炎等严重并发症。 这些，莎普爱思的广告都没有告诉你。 在莎普爱思的官网上，有这样一句话： 企业愿景：只要是中老年人，一定要用莎普爱思。 国外用不用神药？ 如果把眼睛的晶状体比作鸡蛋，随着时间慢慢过去年岁增加，眼内的蛋白质逐渐变性，就像鸡蛋被一点点被煮熟，这个过程是无法逆转的。 目前唯一有效的办法就是：换一个鸡蛋（手术）。 但莎普爱思可不是这样认为的。在这家上市公司的招股说明书里说，在白内障疾病早期，药物是临床治疗早期老年性白内障的主要方式。 莎普爱思的宣传里，赤裸裸地写着： 预防治疗白内障，认准莎普爱思？ 莎普爱思滴眼液中的有效成分叫苄达赖氨酸，在少数动物实验中对于延缓白内障有一定的效果。 但是具体到人体，目前，全世界没有一种药物，被证明能有效预防或治疗白内障，莎普爱思（苄达赖氨酸）不行，其他滴的、抹的、吃的药也全都不行。唯一确切有效的治疗方法就是手术。 我们向国内多位顶尖的眼科医生询问了各国治疗白内障的方法。 复旦大学附属眼耳鼻喉科的卢奕教授这样告诉我们： “药物治疗白内障是中国特色，国外几乎很少有药物治疗，白内障要么手术，要么早期有些患者可以通过配眼镜暂时提高视力。 因为这些药物在动物实验上是有一定的效果，但是目前没有任何人体试验证实它们对人类的白内障有治疗效果。 说实在的，这个事忽悠的过了。各国都没有像中国这样大的一个白内障治疗药物的市场。” 崔红平医生打了个形象的比喻： “很多药物的药理作用是理论上的，实际用到人体可能是两码事，如果动物实验上有效的药物都能用于人体，癌症早就被治愈了。 在国外，也有极少数治疗白内障的药物，它们是处方药，医生一般会告诉病人这种药基本没效果。为什么还有这种药？很多时候是安慰剂，有些人它因为身体原因或者因为个人精神问题确实没法接受开刀，然后就给他开点药作为安慰剂。 全世界每年开眼科大会时候，从美国到欧洲到中国大家都是有共识的，到目前为止没有一个药能够治疗白内障。” 莎普爱思在商业上的巨大成功，得益于上个世纪 90 年代，在中国的药监系统对于药物临床试验还没有那么严格的时候拿到了上市许可，而且在中国，并没有成熟的药物退市机制。 崔医生还提出了一个建议： “既然这么多眼科医生来质疑这个事，国家药监局是不是能要求他重新进行严格的大规模临床实验，你已经是上市公司了，赚了几十个亿了，拿出两个亿来做个临床实验，给大家一个交代，这个要求不过分吧。” 退一万步说，被批准的莎普爱思的适应症是‘早期老年性白内障’，然而这家公司早在洗脑式的广告中，模糊掉了早期二字。 莎普爱思不仅宣传能预防治疗白内障，还列举了白内障的症状。这是广告里最聪明的地方：用症状替换疾病。 滴什么滴啊！确诊了吗就滴？ 白内障确实会出现黑影、重影等症状，但很多眼部疾病都会有这样的情况！ 这一下就能多出来好多好多‘患者’。不少人因为看了广告，听了宣传，发现自己有相同症状，就跑去药店、网上，甚至医院里买莎普爱思滴眼睛，医生拦都拦不住。 而乱滴眼药水带来的后果，可能是非常严重的： 眼药水中含有防腐剂，长期坚持使用，会损伤角膜； 有些人根本不是白内障，也随便乱滴，耽误治疗。 例如有些青光眼患者，不去好好治病，自己乱滴眼药水，滴着滴着，青光眼越来越严重，可能就发展到失明的结局。 做更洗脑的广告，挣更多的钱！ 其实早在 2013 年，同济大学附属东方医院眼科主任崔红平医生就实名爆料，指出莎普爱思存在虚假宣传。这一说法得到了不少眼科医生的支持，各地工商监管部门也都曾打击过它的违法宣传。 然而，在一次又一次的举报中，在广大眼科医生的声讨中，莎普爱思滴眼液没有停产，没有去做更大规模的试验，反而是把广告改了一代又一代，影响力越来越大，销量节节攀升，大把大把地赚钱。 甚至还成功于 2014 年在中国 A 股上市，销售额年年创新高。 从 2012 年的 5 亿，仅仅 4 年，莎普爱思公司就创造了营收近 10 亿人民币的神话，其中莎普爱思滴眼液的销售额就高达 7.5 亿。 更可怕的是，莎普爱思给药物营销带来了新的思路，成为了经典案例和学习典范。 在未来，不知道有多少药物，会学习莎普爱思，走上营销的‘成功’之路…… 你的家人、亲友，在用莎普爱思滴眼睛吗？ 请让更多的人，知道疾病和广告营销背后的真相。

如今谈到李连杰，很多人都想到的是他沧桑的模样。过去的几年里，李连杰一直都是病恹恹的状态，让人觉得他要不久于人世，尤其是他在37岁的时候立好了遗嘱，让人觉得有些未雨绸缪。而最近遗嘱的事情又再度被提起，在参演完《功守道》后李连杰表示，自己将退出影坛，并且将自己的近百亿资产捐献给国家，并表示想落叶归根安葬在祖国，他的这一表态，得到了许多网友的支持，引来了许多热议。 当然，十几年前李连杰的遗嘱应该也是他想要达成的一部分。“10年前我就写好了遗书。对于女儿的未来，我也有安排，即使女儿找的男朋友不行，我都为她留好后路了，我设计了一个办法，让她还可以领工资。”在出演完《功守道》之后，刘连杰曾现身训练营，54岁的李连杰摘下帽子后，头发稀疏，再配上这副眼镜，瞬间感觉苍老了很多，真是岁月不饶人，不知不觉一代功夫皇帝，都已经是年过半百了。 活到一定岁数之后，大概觉得钱都是身外之物。据悉，李连杰曾在上海有一栋豪宅价值过亿，但他很少要里面住过，如今已荒废有7年了，现在只有几个看家的保安和清洁阿姨在里面住。荒废之后，保安和清洁阿姨在花园居然种起菜了。还变成了生活花园，挂着烂拖把与竹竿，晒衣服等。 在过去的几十年里，李连杰体验了人生的各种滋味，年少轻狂过，同时也尽力去做自己想做的能做的慈善事业。李连杰成立慈善基金，开始摆脱小我、关心大我，积极推动公益事业的发展。他踏踏实实、一步一个脚印的做事，在事业上取得巨大成就的同时，也为社会做出了积极的贡献，从而赢得国际社会的广泛赞誉。 当然，李连杰曾有这么几件事情被诟病，第一是抛弃发妻，第二是替身死后仅赔了16万。今天就重点来说一下这两件事情。李连杰抛弃发妻这件事情确实是错了的，李连杰自己也承认了错误。那时候的李连杰很年轻，做事情冲动不理智，不过李连杰娶了利智几十年，对她也确实一直都是爱护有加。李连杰的阅读也是一位演了半世纪戏剧的老戏骨利永锡，他的生活依然朴素，与现任太太住在将军澳中心，日常多以地铁代步。两公婆是“无饭家庭”，吃得随意，在大排档买两盒饭已是一餐，最大娱乐便是彩排和演出，过戏瘾已胜过一切。有些事情，错了就错了，至少李连杰没有辩解。 关于李连杰的替身死亡仅赔了16万这件事，很多人觉得李连杰冷血。当年，李连杰主演的电影《敢死队2》 ，发生了意外爆炸事件，在影片中担任李连杰替身的刘坤当场身亡，年仅26岁，而李连杰因为没有亲自上阵毫发无伤。一条年轻的生命的离世确实是很多人无法接受的一件事情，痛心也遗憾，没有人愿意有这样一件事情发生。最后，电影公司赔了2.5（大约16万人民币）万美金给刘坤的家属。但其实私下，李连杰自掏腰包给了500万给刘坤的家人，只是这件事情很多人并不知道。不管怎样，李连杰40岁所做的所有慈善都不假。 允许一个人犯错和不完美，如果在他犯错之后愿意承认错误并改正，如果他赚的钱能够回馈社会，这样的人我们可以原谅他。因为他也帮助过很多人，这些都是我们没有去做，也做不到的事情。李连杰不管未来如何，他的这颗善心在此时此刻是发着光的。

  比利时一项最新研究发现，伴随着季节变化，人体大脑的活跃程度、注意力以及记忆能力都是发生变化的。美国《福布斯》杂志披露了这一最新研究成果，称这项科学发现对于人脑认知科学具有实际研究意义。   比利时列日大学的科学家克里斯特·梅耶率领的研究小组进行了两年的专项科学实验。研究结果显示，秋季，人体大脑的工作记忆能力最强，而在春季最弱。此外，人体大脑的专注能力在夏季最强，冬天最弱。在冬天，白天的时间是最短的，人体大脑也在冬季分配了最低程度的资源来维持专注力。在夏季，白天的时间是最长的，人体大脑就分配了更多的资源来增强专注力。同样，人体大脑中的记忆资源也是秋来变强，春来变弱。

备受球迷喜爱的NBA球星林书豪（Jeremy Lin），日前证实正在大温哥华地区本拿比市展开康复治疗。他表示，在本赛季的大部分时间都会待在大温地区，目标是重建全身肌肉与关节，很期待未来的强势回归。   林书豪近日通过社交媒体Instagram发布了一段视频，说自己身处大温哥华地区。他在视频中说：“大家都好吗？我现在温哥华，篮网队（Nets）与我决定来这里的Fortius运动康复中心进行康复治疗，本赛季大部分时间我都待在这里，目标是重建我的全身肌肉与关节，不仅是受伤的韧带部位。我期待回归的那一天，到时我会更强。”他同时恭贺篮网队队友，前一天打了场胜仗。   他还在另一视频中展示他的厨艺，看来在复健期间也享受着烹煮的乐趣。他在视频中一手掌勺一手练球，称目前在温哥华康复、煮饭和练球三不误。   粉丝盼与偶像“偶遇”   星期日带儿子到这家中心参与活动的陈先生表示，听说林书豪在这里疗伤，感到非常意外：“我们经常来这里运动，从没有过像林书豪这样的明星，会距离我们这么近。”他期望有机会在此“偶遇”林书豪。   目前効力篮网队的林书豪，在球队本赛季揭幕战迎战印第安纳溜马队(Indiana Pacers)的赛事第四节，还剩下4分多钟之际，林书豪持球突破杀入内线，遭对方球员试图封盖，林直接摔出场外。当时落地后林显得非常痛苦，捂着膝盖痛哭失声，嘴里则是喊着：“我完了！”   最终，林书豪被确诊为右膝盖髌肌韧带断裂并确定赛季无缘继续参加。而因伤退赛之前，林书豪贡献了18分；这是他在新赛季第一场，同时也是最后一场赛事。   外界有很多的疑问，想知道林书豪为何不在纽约做复健，却跑选了大温的Fortius康复中心来，篮网总教练艾金森（Kenneth Atkinson）表示， 这是林书豪与球团的共同决定，并强调Fortius康复中心的技术享誉国际。   据Fortius康复中心网站显示，创办人Rick Celebrini医生，曾与洛杉矶湖人队（Los Angeles）老将纳什(Steve Nash)合作过，并为加拿大足球协会、加拿大高山滑雪队和NHL球员协会担任过顾问。  

　　原来纹身的内容是“拒绝紧急救治(Do not resuscitate)”。 　　美国一名70岁男子早前被送往急症室，体内酒精含量高出正常值，神智不清，正当医生进行施救时，忽然发现男子胸口有纹身，吓得赶快停手救治。 　　报道中称，从该病人身上没有找到身份证明，院方也就无法联络病人家属，加上病人胸口印有“拒绝紧急救治(Do not resuscitate)”的纹身字句和一个相信属于患者本人的签署。院方决定咨询伦理专家意见。 　　最终，医生依照男子纹身内容，顺应他的意愿，放弃急救，男子于当晚去世。 　　据了解，在美国，有大约八成患有慢性疾病的人不希望接受治疗。该男子可能因患有慢性阻塞性肺病、心律不正及糖尿病而希望放弃救治。 　　不过医生表示一般“拒绝紧急救治”的正式文件应该印在一张法定黄色纸上，并须由医生及患者一同签署。不过院方最终成功找到一份由该名纹身男子正式签定的拒绝紧急救治文件。

因为流感病毒今年有异常的变种。 传染病专家Neil Rau表示，今年流感预防针的疫苗只能保护到10%的接受注射人士，是历年来最差的一年，远远落后于以往的平均保护率40至50%。 加拿大联邦卫生部预计今年流感季节会情况严峻。

　　水虽然是生活中的必需品， 　　但对很多不爱喝水的小伙伴来说，一两个小时不喝水可能也不会有什么不适。 　　可是这个德国哥们儿表示... 　　一两个小时不喝水，那就相当于自杀... 　　他叫Marc Wübbenhorst，来自德国。 　　Marc跟大家的生活也都一样，朝九晚五，上班打卡， 　　但是对他而言，生活中最重要的一件事就是...喝水! 　　早上起床来一瓶， 　　看两页书喝一瓶 　　出门遛弯也得来一瓶 　　总之随时随地水不离手 　　就连喝茶都是用盆来接的...不然根本不解渴   　　为了补充微量元素还要是不是放上很多泡腾片... 　　这些年也听过不少，每天八杯水之类的“健康小贴士”， 　　按照这些“健康贴士”的指导，8杯水大概是2000cc，2升的量， 　　但是Marc每天起码要喝20升水... 　　就是说这种最大的家用桶装水，一桶都不够Marc一天喝的.. 　　然而， 　　Marc喝水不只是为了健康， 　　更严重的说，他是为了保命... 　　Marc患有一种叫做尿崩症的罕见疾病， 　　这种疾病导致Marc肾脏的集尿管对抗利尿素没反应，或者身体缺乏抗利尿素。抗利尿素在人体中，主要是起到控制尿量的作用， 　　也就是说，Marc的身体没办法对尿液进行浓缩，肾小管重新吸收水分的功能也有障碍。 　　这也就导致他的肾脏不停的在析出尿液，产尿的速度无比快.... 　　这也就意味着，他的身体在无时不刻的排出水分，根本没有办法存储水分。 他口渴的无比快。 　　最直接的麻烦就是Marc一个小时几乎就要喝下一大桶水，才行。 　　如果断水超过一个小时，Marc就会出现头晕，嘴唇干裂，意识模糊等症状，差不多是正常人缺水2-3天后的反应... 　　这种疾病给Marc带来了很大的麻烦，从小他就不能接触任何会大量流汗的体育运动，因为他本身排泄就快，再一运动就非常容易导致脱水， 　　而且这个疾病最可怕的地方就在于防不胜防... 　　甚至差点要了Marc的命。 　　一般来说，只要超过一个小时的路程，Marc就会出发之前喝一大桶水，再带上一大桶水用来保命。 　　但是有一天，Marc在办公室呆到了晚上十点半， 　　一天的忙碌下来，头晕晕沉沉的，他上了火车准备回家才发现糟糕，忘记带水了... 　　不过他安慰自己，车程也没多久，不出什么状况的话回家再喝也来得及。 　　然而没想到，一语成谶，火车开到半路故障， 　　Marc在一次次广播道歉声中， 　　感觉自己越来越虚落，头晕，恶心...而且列车上根本没有卖水的地方跟喝水的水龙头... 　　情况糟糕到Marc当时甚至觉得自己快要脱水而死了。 　　终于他还是撑到了最近的车站， 　　当时他已经经历了非常严重的脱水的症状，整个人意识都不清晰了， 　　好在他在车站碰到了一个知道他病情的朋友，朋友赶忙给Marc买了水喝，才救了他一命。 　　然而... 　　这个病带给Marc的困扰，不只是离不开水， 　　还有....排泄的烦恼。 　　Marc表示，因为他的身体无法存储多少水分，肾脏不停在排水，为了防止脱水他只能跟着不停的喝水... 　　每天早上起床，Marc第一件事就是找水喝，喝下一大桶水之后没多久，就得开始找厕所。 　　这并不是Marc早上起床时才会发生的情况， 　　而是一天，还有在晚上睡觉的时候都在重复的动作。 　　一天24小时里，Marc最多大概能上50次厕所。 　　“白天还好说，晚上真的很煎熬， 　　在我有印象以来，我晚上就从来没有一次睡超过2个小时的时候... 　　不到两个小时，就得起床上厕所， 　　两个小时上一次，隔两个小时再一次... 　　太折磨了。“ 　　所以Marc的日常基本就是， 　　喝水，上厕所，睡觉，上厕所，上厕所，喝水，上厕所..... 　　这样处处受限的生活，也让Marc抑郁过好一阵子， 　　尤其是小的时候，虽然身边不少朋友，但是Marc总是觉得生活格外苛待自己似的。 　　不过现在他表示，既然生活如此，那就换个角度好好享受吧。 　　“既然我没办法长途旅行，那正好也算是有机会好好的欣赏家乡的每一寸土地”。 　　Marc今年还举办了一场慈善活动，帮助那些有需要的教徒和难民。 　　虽然这个病很奇怪也很不方便， 　　但是小哥哥的内心还是real善良的～

     兰里一间殡仪馆推出反对滥药导致死亡的宣传，在海报图片(图)中，一个悲伤的家庭围着一个棺材，其标语写着："芬太奴会成为你下一个家庭聚会的原因吗？"卑诗首席法医官则对这一"基于恐惧"的宣传表示反对。 　　由于毒品过量危机加剧，导致每月都有不少家庭因此失去至亲而找兰里的Alternatives葬礼及火化服务公司，该公司因此推出这项反对芬太奴的宣传运动。其负责人布顿(Tyrel Burton)在一份声明中表示，该公司感到有责任让年轻人在对毒品上瘾之前，令他们了解毒品的危害。这项宣传运动的视觉效果被该公司形容为"强大的，甚至可能有争议的"，其中包括一张海报中，一个悲伤的家庭围绕着一个棺材，而标语写着："芬太奴会成为你下一个家庭聚会的原因吗？" 　　该公司还指出，自2016年1月至今，本省已有逾2000人因滥药而死亡。 　　不过，卑诗首席法医官拉普安特(Lisa Lapointe)就撰文表示，尽管针对滥药的公众教育非常重要，但恐吓人们不要吸毒并不是拯救生命的有效方法。她指出，基于恐惧的宣传会增强人们对吸食毒品的羞耻感，从而令人们不愿意去寻求帮助。她表示，美国的研究发现，让年轻人不要吸食非法毒品的宣传运动往往效果不好，有时候反而促使年轻人去尝试。她说，广告图片也需要有策略地使用。有经验的人曾指出，那些有吸毒用具的图片往往会触发人们使用毒品的欲望，从而带来更多危害。相反，人们发现专注于解决威胁的技巧和策略的广告相比之下更为有效。 　　拉普安特指出，要改变滥药危机，长远来看，同情和支持，包括在适当的时候基于医疗服务，要比令人恐惧和羞耻更为有效。 　　Alternatives葬礼及火化服务公司尚未就拉普安特这一声明作出回应。

  图为印度雾霾资料图 当地时间12月4日，印度国家绿色法庭严厉批评新德里政府没有制定打击首都地区空气污染的行动计划，并令其48小时内提交相关文件。当日早些时候曾有媒体报道，印度雾霾严重逼停板球比赛，外国队员戴口罩比赛仍呕吐。 据印度斯坦时报报道，印度国家绿色法庭法官在声明中提到12月3日发生的一起可笑的事件。当时印度队和斯里兰卡队的板球测试赛被中断，原因是双方一些球员抱怨头晕，比赛数次暂停15至20分钟。后来经检测发现这场比赛是在空气中含有高浓度有毒物质的情况下进行的，其含量是安全标准的18倍。 当天，印度与斯里兰卡国家队的板球对抗赛在新德里费罗兹沙古堡体育场举行。由于比赛过程中空气污染明显加剧，斯里兰卡国家队的多名选手用完午餐后便戴上口罩，但比赛恢复后不久即再次中断，斯里兰卡国家队的两名投球手因呼吸困难先后离场。斯里兰卡国家队教练尼克·蒲萨斯赛后告诉记者：“我们的队员下场后便开始呕吐，我们的更衣室里还备有氧气罐，选手在比赛过程中如此痛苦实在是不太正常。” 有评论称，印度北部地区几乎一年到头遭受雾霾困扰，冬季到来时空气状况通常会变得更加糟糕。不过，这是有记录可循的印度史上首次因雾霾而暂停一项国际赛事。 据了解，国家绿色法庭是印度的司法机构，成立于2010年，旨在防止空气污染。这段时间，该法庭审理了数万起有关向空气中排放有毒物质、土壤污染、水坝建设及地质开采的诉讼案，自法庭成立以来多次取消重大建设工程。

　　昆明十来岁的孩子血尿酸超标，骨质疏松，小小年纪患上“老年富贵病”，怎么回事?云大医院运动医学科专家王福科教授说，近年高尿酸的青少年病人越来越多，究其病因，都是把饮料当水喝，大量吃海鲜惹的祸。 　　营养师：喝果汁≠吃水果 　　国家一级营养师、云南万年青营养健康学院院长盟姝含提醒：从营养学角度来说，喝果汁和吃水果其实大不一样，对于大部分人来说喝果汁肯定比不上直接吃水果。 　　1 营养素损失 　　和新鲜水果相比，果汁制作过程中去掉了其中的膳食纤维和部分保健成分，其中的维生素C和抗氧化物质也受到相当不小的损失。 　　2 含糖量高 　　喝一杯纯果汁，就能喝进去20~40克的糖。40克糖相当于半碗米饭，每天在三餐之外额外喝进去，怎么可能不发胖呢? 　　3 血糖上升快 　　水果是固体状态，需要咀嚼，胃排空的速度较慢;而果汁是液体状态，不用咀嚼，在胃里的排空速度很快，在肠道中的吸收速度也很快，血糖上升快得多。 　　4 喝的量更多 　　人们喝果汁的速度远远大于吃水果的速度，而喝果汁所带来的饱腹感却远远小于啃水果。啃一个苹果就挺辛苦，胃里也挺满了;连续吃两个苹果之后，没有人会要求吃第三个。但是，喝一杯果汁非常轻松，连喝两三杯也一点不辛苦。然而，果汁中包含了水果中所有的糖分，导致了血糖升高。 　　一个苹果或梨，最多也就榨半杯果汁;喝两三杯果汁，就等于喝进去了4~6个水果的糖分! 　　案例：以为孩子缺钙 结果骨质疏松 　　一个月前，昆明男孩乐乐(化名)左脚趾骨头缝隐隐作痛。一开始家人以为缺钙，钙片吃了不少，根本没有效果，越来越疼。因为孩子体重偏高，妈妈一直带着孩子运动减肥。妈妈担心孩子是因为过度运动引起的损伤，就让孩子减少运动量，可是结果并不见好。 　　近日，乐乐的妈妈带他去云大医院检查，不查不知道，一查吓坏全家。才10岁的乐乐，经诊断竟然患上了骨质疏松症。这让家长难以置信，“骨质疏松一般不是只有中老年人才会得的吗?” 　　据医生了解，乐乐家开着昆明知名的海鲜酒楼，孩子从小就喝各种海鲜粥，吃各种海鲜和海鲜烧烤。平日里渴了喝可乐雪碧等碳酸饮料，喝各种鲜榨果汁，白开水很少喝。 　　医生又给孩子查了尿酸和血糖。检验结果出来，乐乐的尿酸严重偏高，血糖很不正常。医生遗憾地告诉家长：这么小的男孩子已经是痛风患者了，而且极有可能患上糖尿病。 　　无独有偶!昆明不只这一个案例。一个月前，12岁的男孩田田(化名)发现右脚趾疼得走不了路。家人刚开始以为是在学校踢足球时不小心受伤了，给他喷了点云南白药，也没多在意。可10多天过去一直没见好，特别是天气一变，疼痛感更加强烈，最近直接走不动路。妈妈急忙带着他去医院检查。验血结果同样令人惊讶! 　　田田尿酸偏高太多，同样患上了痛风!田田妈说，田田一直偏爱甜食。很长一段时间，田田每天至少喝4~5杯鲜榨果汁，“家里准备了各种水果，只要田田想喝，就去给他现榨。可没想到，居然喝出了问题”。 　　说法：果糖摄入太多 会导致高尿酸 　　云大医院运动医学科专家王福科教授介绍，饮料中一般都会添加有果糖。如果少量果糖进入人体后，可以迅速转化为热量被人体所消耗、利用。如果摄入的果糖量大，超过人体所需，就可能会转化为脂肪，转化过程中，还会产生尿酸。另外，果糖本身也会影响肾脏对尿酸的排泄。在这双重作用下，会导致人体出现高尿酸血症。 　　根据近年有关痛风饮食治疗的研究发现，含糖饮料和果汁引起痛风发病的风险甚至与白酒、啤酒相当。 　　孩子大量喝碳酸饮料，尤其是可乐，特别容易患上骨质疏松症，甚至可能导致骨折。这是因为可乐中含有大量磷酸物质，而磷和钙是构成人体骨骼的重要组成部分，骨骼中的钙磷有一个平衡机制，但是如果长期摄入过量的磷，这个平衡机制就会被打破，导致骨折。 　　海鲜本身是嘌呤比较高的食物，而尿酸又是嘌呤代谢的产物，对于尿酸代谢已经出现问题的患者来说，大量吃海鲜的结果就是尿酸升高继而尿酸结晶的产生，最后就会表现出痛感。 　　美国和加拿大医学研究人员的研究数据表明，平均每天饮用2~3罐饮料的男性，患痛风几率要比平均每月饮用饮料不到1罐的男性高出85%! 　　提醒：少喝饮料饭后散步 　　王福科教授建议，水果尽量直接吃，不要榨汁，白水就是最健康的饮料，有甜味的饮料，包括各种汽水、可乐、果汁，都含有过多的果糖，都不宜多饮。孩子正处在长骨骼的阶段，需要大量的钙，别让孩子喝过多的碳酸饮料，适当给孩子补补钙，这样有助于孩子的良好发育。 　　1 饮食方面 　　除了少喝饮料、果汁外 　　要少吃贝类、海鲜及动物内脏 　　建议煲汤时间控制在半个小时 　　2 运动方面 　　建议在晚餐后去散步，贵在坚持 　　3 别用果汁替代鲜果 　　餐餐有蔬菜，天天吃水果 　　推荐每天摄入200~350克的新鲜水果 　　这样才是健康生活哟 　　农民123：最好的饮料就是水。  

　　联邦政府建议修法，考虑一些新因素评估药物有无定价过高，借此规范专利药物价格，以压低药价。比对经济合作暨发展组织35个成员国的专利药物价格，只有美国与墨西哥的专利药价高过加拿大。估计此举将为消费者在10年间节省126亿元。