健康

各位小伙伴！ 如果曾经在2017.12.26-2018.1.3间 去过盐湖West Jordan 7-11的话 请一定要去接种疫苗！ 山火、地震、泥石流、大肠杆菌感染，糟心事儿一波接着一波，请问加州还能更惨吗？ 是的，它能。 还记得加州圣地亚哥8月份爆发的A型肝炎吗？这次，它被传染到外州了…… 犹他州、亚利桑那州、科罗拉多州纷纷中招…… 据Dailymail报道，美国犹他州盐湖城West Jordan的一家7-11便利店雇员被诊断出携带A型肝炎病毒。 不仅如此，这名店员在肝炎传染期时仍在便利店工作，因为A型肝炎极易通过被污染的水、食物以及公用针头和性接触传播。所以由于被感染者的工作性质，或导致当地多达2000人都有感染风险。 更糟糕的是，除了7-11便利店的员工被感染了A型肝炎之外，还有两家餐厅的员工也被感染了A型肝炎。 这意味着他们接触过可能被感染的人数更多，而且“餐厅”这个接触渠道也更容易使普通民众感染上肝炎。 目前7-11便利店和Olive Garden餐厅的负责人都已经发表声明称他们已经配合卫生官员彻底对店内进行了设施消毒，并且除非医生同意，他们将暂时禁止患病雇员来工作。 最后双方都表示，今后在雇佣店员之前会给他们提前接种疫苗。 另一家餐厅Sonic Drive-In的负责人则表示，该感染员工对自己患病并不知情，目前该员工已经离职。 当地卫生官员表示此次疫情源头就是此前在加州圣地亚哥爆发并造成20人死亡的A型肝炎，并称这是美国20年来最严重的同类流行病。 此次疫情很有可能是由往返犹他州和加州的流浪汉传播导致的，目前已经确诊了152例，其中70%的感染者都在盐湖城被感染，目前暂时没有死亡病例。 但值得警觉的是，盐湖7-11店员是第一个非吸毒者非流浪者被感染的案例。 本周日，当地卫生部门对民众发出警告称，曾在2017年12月26日到2018年1月3日期间去过West Gordan便利店的民众都该去接种疫苗。 同时警告民众自助饮料机，新鲜水果和商店出售的其他熟食如披萨、热狗、鸡翅、鸡丝卷等，都有可能是潜在的传染源。但已经包装好的食品和饮料不太可能携带病毒。 而病源地加州的官员则表示，圣地亚哥的疫情虽然有所缓解，但仍然还没有结束。据卫生官员Rupp公布，目前亚利桑那州与科罗拉多州的疫情也与圣地亚哥有关。 这次A型肝炎疫情中，最危险的就是那些流浪汉和长期吸毒者，犹他州的这次病情是第一次由吸毒者和流浪汉身上传染到普通民众身上。 并且A型肝炎有长达七周的潜伏期，也就是说人们感染后最多有七周的时间是在不知情的情况下将A型肝炎传染给其他人的。 因此任何一个曾经跟肝炎患者有过接触的人都应当主动与当地卫生组织联系，并尽可能地接种疫苗。A型肝炎为病毒性疾病，感染A型肝炎会引起腹痛、发热、腹泻和呕吐等症兆。 约10至15%的病患，在初次感染后6个月内会出现复发症状。严重病患可能出现急性肝功能衰竭，这在老年患者中比较常见。 如果A型肝炎不及时治疗的话，有导致患者死亡的风险。 为了进一步控制疫情，目前盐湖城已经出动了“移动诊所”，将为城内约5000位流浪汉免费接种疫苗。盐湖城卫生部也正在为那些没有保险的人们免费接种疫苗，但是情况依然不乐观。卫生官员依然表示，A型肝炎进入大众仅是时间问题。 此次犹他州爆发的疫情，就是来源自此前曾在加州圣地亚哥发现的A型肝炎病毒。 据媒体报道，疫情始于2016年，但一直都没有被完全消灭，于2017年3月在圣地亚哥再次发现第一例病例，在同年夏天8月底开始大面积爆发。 加州疫情被认为是20年以来美国爆发的第二大严重的甲肝疫情，并导致20人因此丧生。 最严重的一次疫情是2003年发生在宾州的甲肝疫情，当时由于某家餐厅使用不洁青葱作为食材，导致900多人感染。 甲型肝炎特别难以控制，因为人们可能在症状出现之前已经将病毒传播出去，甚至有人会明知道自己患有这种病毒而恶意传播。 同时甲肝病毒本身也具有很高的传染性，并且一旦出现就能在环境中生存很长时间。 接种甲型肝炎疫苗为预防甲型肝炎病毒感染相当有效的方法之一。 一般而言，免疫力约可持续20年。 在美国如果想要接种甲肝疫苗，可以联系私家医生或者大学附属医院或者公共社区保健诊所，虽然不是免费，但是也算是方便。 除此之外，更要注意饮食卫生，并且注意清洁，同时避免与甲肝感染患者同用一套未经清洗的食具。 最后希望所有在犹他州的小伙伴，如果在2017年12月26日到2018年1月3日期间去过West Jordan 7-11的话，请一定要去接种疫苗。 如果发现自己已经出现了一些相似症状，请及时去医院治疗，毕竟命要紧啊！

手机需要充电，因为电量过低就会自动关机。然而英国有个小伙子却也需要每晚为充电，不敢稍有懈怠，否则他就会死。 据英国《每日邮报》1月11日报道，来自伍斯特郡雷迪奇的杰姆?林斯基今年22岁，在谢菲尔德大学攻读消费管理专业，他是英国最年轻的的电子心脏使用者，每天晚上都需要把充电器的电源线插入身体上的一个孔内，为自己的心脏充电续命。 杰姆和姐姐格蕾丝是龙凤双胞胎，出生两周时不幸患上了病毒性脑膜炎，引发扩张型心肌病，常年需要静养和服药。 在经历了三次致命的心脏骤停后，他安装了一个电子心脏，这个装置像一台泵，能增强他左侧心脏的微弱跳动，以维持正常的血液循环。这颗“电子心脏”的动力由绑在杰姆腰上的电池提供，并配有报警器，一旦出现异状就会发出声响，警示需要救护车送医抢救。 洗澡是件极度麻烦事，杰姆需要事先把电池密封在防水袋里。外出度假也很麻烦，因为这意味着他需要把所有装备都装进手提箱里，当地绝不能停电，所以杰姆总是避免在家以外的任何地方过夜。 杰姆说，自己从小到大已在鬼门关走过好几回了，从最早安装心脏起搏器到17岁时心脏病恶化，不得已换上“电子心脏”，回想这些年来自己从未睡过一次时长超过8小时的安心觉。现在，杰姆等候着心脏移植的最后希望，再过两个月他将重返受捐名单，不过他有些忐忑不安。“移植的想法相当可怕，如果它不起作用，那我就回不到从前了。” 在英国，目前约有100人安装了电子心脏，它有两块电池，每块持续工作约八小时，通过一个小型电脑设备向病体心脏供能。每晚睡觉前，杰姆必须小心谨慎地将两块电池充满，之后才敢安心入睡。杰姆说，“我必须把自己插进电源线，感觉我的身体是个手机。”

  水龙头流出的水，不宜直接饮用。（EWG） 水龙头流出的生水，不宜直接饮用。（EWG） 环保团体最新公布的研究显示，估计全美50州有超过1亿7000万人每天喝的饮用水中，含有辐射物质“镭”，等于半数美国人都可能增加罹患癌症的风险；其中，德州的水质辐射污染最严重。 158公共水系统  镭逾法定上限 这项由非营利组织“环境工作团体”(EWG)完成的报告，收集并分析全国近5万个公共水系统从2010至2015年的检测数据，结果在全美50州的2万2000多家公用事业单位，都发现了镭；当中有27州、共158个公共水系统“通报的镭数量，超过联邦法定上限”。 (图截自EWG官网) 虽然5万个公共水系统中，只有158个超过联邦环保署(EPA)在1976年制定的镭法定限值，但几乎所有公共水系统都超过加州科学家在2006年制定的两个单独镭同位素公卫标准，该标准比环保署严格数百倍。 和罹骨癌有关  德州污染最严重 专家指出，自来水中的辐射物严重威胁健康，对胎儿生长及大脑发育有潜在危害；而使致癌风险增高，镭辐射更特别和罹患骨癌有关，即使数量极少，也会有风险。 据EWG统计，德州污染最严重。在德州布雷迪(Brady)人口仅5500人的小镇，有些井水的镭含量甚至高于最高容许水平的九倍。镇长格罗夫斯(Tony Groves)说，建造新的水处理厂，成本超过2000万元，但不知道能否取得足够经费。 镇民说“我们不喝自来水” 住在布雷迪的居民泰勒说，自从和妻儿搬到镇上来，大家都告诉他“我们不喝自来水”，但直到最近他才知道自来水中的辐射物质水平，高得令人无法接受。 EWG批评环保署和安全饮用水法案，未能善尽保护民众的职责。此外，该团体也抨击川普总统日前提名凯瑟琳．怀特(Kathleen Hartnett White)接掌白宫环境品质委员会主席。 EWG表示，怀特在2000年担任德州环境品质委员会主委时，曾在公共水系统辐射水平方面“故意伪造数据”，经常故意向环保署少报自来水中的辐射量。怀特在2011年还在受访中表示，她不相信环保署背后的科学标准。 享用安全饮用水 应放第一位 欧巴马政府掌理白宫环境品质委员会的“美国进步中心”(CAP)能源及环保政策副总裁克莉丝蒂．古德弗斯(Christy Goldfuss)表示，“川普提名怀特主掌白宫环境品质委员会，对不起1亿7000万正在喝辐射污染水、承受高风险的美国人，也可能会让更多人遭受难以估计的损失。今天的数据显示，我们的领导和代表把所有人享用干净安全的饮用水这件事，放在第一位，才是最重要的。” 美国有许多饮用水取自冰雪，图为北卡州一处冰冻的瀑布。（美联社） 专家建议使用过泸壶来洁净饮水。（EWG） 专家建议使用过泸壶来洁净饮水。（EWG）

  1、胰腺癌──“三高”食物   肝胆科专家介绍，胰腺癌素来有“癌中之王”的叫法。胰腺癌和高脂肪、高蛋白、高糖食物这“三高”食物“吃”得过多密切相关，建议在饮食中增加新鲜蔬菜和水果。平时要杜绝暴饮暴食，减少胰腺的负担。   2、肠癌──肉多菜少   吃肉多会增加肠胃负担，降低肠胃的蠕动速度，食物分解慢，滞留肠道时间长，从而导致毒素在体内积累，给肠癌发生埋下伏笔。预防肠癌，最好多吃果蔬，并保持每天一次排便。   4、肺癌──高温烹调   中国人喜爱煎、炒、炸等高温烹调方式，一旦没控制好油温，就会产生大量夹杂致癌物质的油烟，再加上很多厨房通风不佳，人体吸入后便增加患肺癌的风险。建议多采取蒸、煮、炖、氽等低温的方式烹调。   世界癌症研究基金会报告称，40％以上的口腔癌与酒精有关，而吸烟是40岁以下人群罹患口腔癌的祸首。此外，常嚼槟榔也会增加口腔癌风险。   5、胃癌──老吃剩菜腌菜   专家提醒，天天吃剩菜，是不少胃癌患者最为后悔的生活习惯。爱吃腌制品也是导致胃癌的重要原因，因为腌制的食物中常常含有亚硝酸盐，这是一种很强的致癌物。   建议多吃新鲜蔬菜水果，少吃腌制食物、发霉食物和剩菜，尤其要注意，腌制时间不足1个月的蔬菜建议别吃。   6、食道癌──喜欢辣烫食物   肿瘤防治专家说，根据资料显示，我国是世界上食道癌的高发地。吃得“太烫”、“太辣”、“饮酒”是食管癌高发的重要原因。高温食物会损伤食道黏膜，严重时导致食道起泡、溃烂、出血，反复如此便会诱发癌症。   人最适宜的进食温度在10～40℃左右，吃得太烫、太辣会灼伤食管黏膜，不断刺激就会引起食管黏膜增生、变异，引发癌变。   7、乳腺癌──高脂肪高热量饮食   喜欢吃煎炸食物、加工肉制品等高脂肪、高热量食物的女性，患乳腺癌风险更高。   建议女性每天吃肉不超2两，并保证吃够1斤蔬菜、半斤水果、30～50克大豆及其制品。   8、肝癌──食物受潮霉变   喜欢把发霉烂掉的食物剜掉，继续吃“完好”的部分？发霉的豆子不舍得扔掉，热水烫一烫再吃？这样的吃法，离肝癌不远了。黄曲霉毒素可致肝癌，它常存在于受潮发霉的花生、大米、玉米、坚果等食物中。   建议合理储存食物，一旦食物变质，哪怕只有轻微的霉味也要坚决扔掉。如果吃到发苦霉变的坚果，应该赶紧吐掉，马上漱口。

  睡觉时的5个特征，说明身体超健康，注定长寿！看你符合吗？   1、能眠   能眠者可长寿，缺乏睡眠会扰乱人体的激素分泌，如果长期睡眠不足4小时，人的抵抗力会下降，还会加速衰老、增加体重。成人需要7~9小时，老年人需要6~8小时，大于80岁的老年人需要9~10小时。对照看看，你每天睡够时间了吗？   2、入睡快   天津市环湖医院神经内科主任医师周玉颖介绍，通常情况下，我们需要在30分钟内入睡，超过30分钟就是睡眠困难。因而，健康人群在保证每天睡眠6-8小时的前提下，入睡越快越好，躺下就睡着就更好了。   3、起夜少   一般人们起夜多半是因为内急，只要不是疾病造成的夜尿多，一般人晚上起夜一两次是正常的。起夜次数过多应当属于尿频，尿频是指排尿次数增多。正常成人每天日间平均排尿4～6次，夜间就寝后0～2次;婴儿昼夜排尿20～30次。如排尿次数明显增多，超过了上述范围，就是尿频。如果一到晚上就开始尿频，那就需要进行检查，看是否是因某种疾病导致的起夜尿频问题。   4、夜间睡眠无惊梦，做梦醒后很快忘记   健康的睡眠状态是，夜间睡眠无惊梦，做梦醒后很快忘记。睡眠质量差，晚上梦多，虽然睡了很久，但是大脑和器官真正得到休息的时间，却非常短，这也是身体不健康的表现。   5、睡醒之后精神好   健康的睡醒状态为，精神充足，神清气爽，有充分休息之后的快感。不健康的睡眠状态是：醒后感觉浑身疲劳，浑身没劲儿，没有精神。

　　大多伦多列治文山市(Richmond Hill)一户华人民宅，空气中的一氧化碳含量超标几十倍，导致全家中毒。可由于家中没有安装报警器，他们还以为是患上流感。直到急救人员到场才发现异常，将这家人从鬼门关前拉了回来。当局指出，一月份是一氧化碳中毒案高发季节，如果家里没有一氧化碳警报器，请及时安装。 　　当地列治文山华裔居民黄女士(Winnie Huang)夫妇，还有两个8岁和10岁的孩子，出现了呕吐、头疼等症状。一开始他们还以为患上了流感，并没有放在心上，直到症状越来越严重，头晕到连走路都开始困难，于是就拨打了911，请救护车上门。 　　急救人员一走进黄女士家里，医疗箱上的一氧化碳报警器就响了起来。于是，他们急忙将黄女士一家疏散到屋外，并呼叫了消防队。 　　消防队上门一查，黄女士家里的一氧化碳浓度，竟高达350-400ppm! 　　加拿大安全指引规定，人不能处于一氧化碳浓度10ppm 的室内超过24小时，25ppm则不能超过一小时。当一氧化碳浓度在空气中达到35ppm，人体会立即受到损害，并会造成一氧化碳中毒(又称煤气中毒)，需要立即疏散。这也就是说，黄女士家的一氧化碳含量，已超标几十倍了。 　　急救人员说，黄女士一家四口当时已经中度中毒了，却还以为是流感发作。幸亏当时是白天，而且他们及时拨打了911，如果是晚上睡觉的时候中毒，便可能导致全家丧命。 　　本地的消防部门表示，加拿大平均每年有51人死于一氧化碳中毒，安省则有11人。一月份由于温度较低、燃气暖炉长期运转等原因，一氧化碳泄露的案件会比其他月份高两到四倍。 　　来自旺市消防部门的消息指，从去年圣诞到今年新年这短短的几天里，他们的辖区内就发生了5宗一氧化碳泄露案。幸而这些人家都有报警器，所以没有造成任何伤亡。 　　然而，对那些没有安装报警器的家庭来说，无色无味的一氧化碳一旦泄露，无疑就会带来非常严重的后果。 　　一氧化碳中毒的症状 　　到今天，2018年才过去不到两个星期，大多伦多地区已经发生了两起严重的民宅一氧化碳中毒案。两个家庭，都是没有安装一氧化碳报警器。 　　除了黄女士家这一起之外，在本周一(1月8日)晚，密西沙加Sherwood Mills大道上的一户人家、9口人也由于一氧化碳中毒而住院。消防队经过检测，发现这桩民宅中的一氧化碳含量达到了200ppm。 　　据《安省消防法》(Ontario Fire Code)，安省任何一个家庭，只要装有一个烧燃料的装置、壁炉或连接住房的车库，家中都必须安装一氧化碳警报器。如果没有安装并造成了事故，屋主可能会被控以违反消防条例的罪名(Fire Code Charges)。 　　在理想情况下，烟雾和一氧化碳报警器应安装在每个卧室和睡房的外部(注意，是外部)，房屋的每一层，包括地下室。它们应安装在墙的高处，远离浴室、厨房、加热设备和吊扇。 　　在安装报警器之后，屋主还应该每月测试一次，以防电池没电。每个报警器都有个测试按钮，如果按下按钮该装置却没有发出警报，您需要更换电池并再次测试。 　　前文提到的黄女士，在得知全家不是染上流感，而是一氧化碳中毒后，感到十分震惊，同时又对自己及时报警而感到庆幸。她说：“我们不知道家里需要安装一氧化碳检测器。现在我已经告诉所有朋友，希望我们的经历会帮助其他人。” 　　附：防止一氧化碳中毒的小贴士(来源：约克区消防局) 　　- 安装烟雾和一氧化碳报警器并维护。报警器过了质保期(manufacturer's deadlines)，立即更换。 　　- 提前安排好逃生路线。一氧化碳中毒后，你的逃生时间只有几十秒甚至更短。 　　- 听到报警器的响起，立刻离开家，并在户外拨打911。 　　- 不要在车库里发动汽车。 　　- 不要在房子里(包括车库里)使用BBQ和汽油发电机。 　　- 及时清除燃气暖炉通风口的积雪。  

　　《美国医学会期刊》报告称，适量饮酒、注意保暖、预防偏头痛等可以让人远离脑中风。 　　《美国医学会期刊》上的报告称，注意4件事情可以帮助降低中风的风险。 　　报告称，大多美国医生会建议病人喝点红酒，适当饮酒会帮助脑血管循环，因此可以降低中风的风险。适量饮酒使中风风险降低约20%，而过量饮酒则使中风风险升高4倍。当然，不包括烈酒。 　　除了饮酒，在湿冷季节，血管易收缩使血压升高，因此注意保暖防中风，也是不容忽视的。 　　报告还称，发现有预兆性偏头痛的女性，中风风险是普通女性的1.91倍。要预防偏头痛的危害，方法很简单，就是要减少头痛次数。 　　报告最后强调，对于患有高血压或糖尿病的病人来说，高血压、糖尿病是两个最常见、最关键的脑中风危险因素，80%糖尿病患者最后死于心脑血管疾病。

　　眼看着渥太华就要被即将到来的大雪覆盖，谁也不想迎风冒雪的出门买吃的。所以!ZINE君早早就囤好食物啦，只等25cm大雪降落之后窝在家里吃吃吃。 　　作为一个酷潮Girl，ZINE君的零食包里肯定少不了当下最Fashion的网红美食呀。不不不，不是吃的满手满脸的脏脏包，而是――洗衣球! 　　吃货网友们综合了各种口味，认为汰渍牌的洗衣球最好吃。而且这款洗衣球看上去就像个软绵绵的糯米糍，还是葡萄和橙子双口味的呢! 　　作为网红“美食”，洗衣球怎么可能没有烹饪攻略呢? 　　芝士控可以选择洗衣球披萨，浓郁的芝士配上清凉的洗衣球，口感上的冲击令人回味无穷。 　　烤洗衣球三明治，酥脆的吐司配上多口味的洗衣球，简单的早餐也能精彩纷呈。 　　奶制品控可以选择洗衣球泡牛奶，浸泡在热牛奶中的洗衣球虽然不会想麦片一样沁入奶香，但洗衣球的甜味会流入牛奶之中，一碗糯米糍口味的牛奶唤醒新的一天。 　　另外，据Tide Pods官推透露，汰渍接下来会和饼干大佬奥利奥合作，推出洗衣球口味的奥利奥~看来牙膏味奥利奥马上就要有一个强大的对手噜。 　　技能树点满的洗衣球爱好者们还给汰渍洗衣球绘制了娘化形象，是个穿着制服的双马尾的小姐姐哟。 　　不过，加拿大卫生部显然不喜欢吃洗衣球，直接冷冰冰的甩出了一个链接，警告吃货们洗衣球对健康的危害。别看洗衣球还没有乒乓球大，胆只要吃到肚子里，就有可能导致恶心呕吐、腹痛，甚至窒息…  

近日，美国有一位21岁的小哥，在得了流感5天后突然死亡。而患病之前，他酷爱健身，曾被身边的人称为“健康的代言人”。这事发生后，令他的家人感到震惊不已，“我们忽视了感冒，大家要多关注自己的身体。” 据华盛顿邮报1月10日报道，来自宾夕法尼亚州的凯勒·鲍曼(Kyler Baughman)是一位立志称为健身教练的21岁男子。他于去年12月23日偶然因咳嗽和鼻塞而病倒，而5天之后，病情突然恶化，最后因感染性休克而死。 华盛顿邮报报道截图 据报道，在凯勒12月23日返回家中过圣诞节时，他的家人注意到他有一些疑似感冒的症状。而凯勒自己并未在意，他称可以和大家一起庆祝，只是需要一点休息。“他'挂着鼻涕'从拉特洛普(Latrobe)回来了，但他说，这只是小感冒，我会没事的”，凯勒的母亲贝弗莉(Beverly Baughman)说。 于是，他按照原定计划参加了当晚的家庭聚会，以及24日的圣诞夜派对。之后，他在26日回到了自己的工作岗位——往返于一家家具店和沃尔玛之间，负责装卸货物。 凯勒正努力成为一名健身教练  图源：脸书 没有想到的是，凯勒咳嗽和发烧的症状却愈发严重了，他只得提早下班回家。凯勒的未婚妻奥利维亚·马尔恰诺(Olivia Marcanio)回忆道，“他回家后就躺在床上，抱怨胸口痛。” 然后，他被送往离家不远的急诊室，随即又被转到匹兹堡市内的一家大医院。但不幸的事情还是发生了，48小时后，他不治身亡。医生诊断死因为感染性休克引起的器官衰竭。 凯勒死前穿着海军制服  图源：脸书 28日当天，凯勒的父亲托德脸书上发了讣告，证实了此事。“当你连续发烧好几天的时候，要好好照顾自己，别让事情失控”，托德说。 凯勒父亲所发讣告  脸书截图 据报道，贝弗莉说凯勒生前非常热衷于健身和摩托车越野。一个如此健康的人死于感冒，她直到现在还难以接受。“我们忽略了感冒，以为大部分人得了感冒都能自动康复，凯勒这次也不例外。我认为人们需要更多地关注他们的身体。” 凯勒生前热衷参加摩托车越野赛  图源：脸书 据每日邮报1月10日报道，近日，美国多地也出现流感疫情，根据美国疾病控制和预防中心(Centers for Disease Control and Prevention，简称CDC)的最新数据显示，目前美国已有46个州上报了流感病例，超过8500人感染，其中在南部地区的发病率最高。尤其是在去年12月份的最后一周，流感病例增加明显。 每日邮报报道截图 截至上周，美国与流感相关的死亡病例，在所有死亡病例中达到了6.7%。到目前为止，已有13名儿童死于流感，仅在加州就有至少27名健康的成年人死亡。 而在2014-2015年流感季节期间，美国也曾有2万人死于流感。 世卫组织卫生紧急情况计划执行主任彼得·萨拉玛(Peter Salama)上个月曾说，“这些数据表明，流感为我们的经济和社会造成了很大的负担。我们很有必要为流行病做好充分的防范准备。” 据报道，按照CDC的说法，大多数患流感的人，会在几天到两周之内自动康复，但可能伴有从鼻窦炎，到肺炎、脓毒症、器官衰竭等严重程度不等的并发症；在极端情况下，才可能会致命。 而这次在美国的流感毒株，与近日肆虐英国的所谓“澳洲流感”非常相似，皆为甲型H3N2病毒，它比很多其他病毒都更容易引发“极端情况”。据了解，河南、台湾等地前两年都曾有人死于H3N2，而去年肆虐香港造成数百人死亡的流感病毒，也正是H3N2。 所以，正如凯勒的母亲在报道中所警告，不要忽视流感的危害性。

说起特朗普的饮食习惯，很多人皱起了眉头。71岁的美国总统爱吃炸鸡、汉堡，偏好奶昔、碳酸饮料已被人熟知。加上经常熬夜“网络问政”，特朗普令外界担忧，将无法通过明天（12日）进行的任内第一次例行体检。 但就当大家关注总统的身体状况时，一些“无情”的自由派媒体却把心思放在特朗普的“心智问题”上。对此，特朗普有意无意地在这两天将白宫西厢房大门敞开，欢迎各路记者随意拍摄自己的内阁会议。此举也被一些媒体诠释成，特朗普对“精神崩溃论”的回应。 1月10日，特朗普召开2018年首次内阁会议，邀请媒体记者旁听图自the Hill 白宫连续两天大门敞开，特朗普：随便拍！ 据《国会山》消息，1月9日，原本被安排成“关门会议”的移民政策双党协商会，被宣布对外开放。55分钟的全过程，轮值白宫的记者们不但可以旁听，还被允许以电视直播方式对外报道。这一做法引起诸多媒体的褒奖，纷纷表示这样能让民众对立法过程进行全程监督。 CNN当天报道，给特朗普点赞 没想到次日，特朗普“故伎重演”，却把节奏带乱。在2018年的第一场白宫例行内阁会议上，特朗普再度邀请媒体旁听。但这次，他上来就说：“欢迎回到片场（studio），很高兴与你们同在。” 等媒体摆好镜头后，特朗普拿起手中的稿子，开始回顾自己在过去一年中的“闪光点”，称这是“具有里程碑意义”的一年。说罢，特朗普双手抱胸，脱稿说道：“昨天的报道不错，我的表现（performance，也有表演的意思）——有人称为作秀——是我的工作。你们媒体（因为我的表演）也得到了不错的收视率。” 在场的记者心里不是个滋味。从“透明公开的领导人”，特朗普一下跌成“演员”，媒体开始转变口径。《新闻周刊》在11日痛批特朗普“视总统任期为真人秀”；华盛顿邮报形容特朗普是在“自嗨”。CNN收回了一天的赞誉，轮值记者斯特尔特（Brian Stelter）发推讽刺：“欢迎回到片场”，一句话总结特朗普的一切。 特朗普实则回应“精神失常”问题？ 但很快就有媒体找到特朗普这两天“破例行为”的原因：美国总统可能还在为《怒与火》中的内容生闷气。他在周三的会上吐了一番苦水：“我们要重审诋毁名誉的相关法律，这样一来，一旦有人对他人做出错误指控，伤害其名誉，这个人应在法院收到惩罚。” 一周前，声称内有“特朗普内幕”的《怒与火》上市。其中一章曝光白宫内部有人之一总统能力，称其记忆力衰退、说话重复，而幕僚们在私底下也称特朗普为“白痴”、“笨蛋”、“宝宝”等词。此外，华盛顿邮报统计，特朗普上台以来，在公开场合发表声明中，至少犯了2000次错误。而纽约时报举例，在去年12月6日特朗普宣布“耶路撒冷为以色列首都”的那次演讲中，说话磕磕绊绊，“疑似出现心智衰退问题”。 对此，特朗普在6日连发三推，称自己“智商稳定”。但对总统的反驳，外界并不买账——这话他说得太多次了。《新闻周刊》表示特朗普连续两天邀请记者参会，是为了以实际行动向大家证明，“我的精神状态没问题”。 为什么自由派媒体这么关注特朗普的精神问题？ 据POLITICO消息，特朗普将在明天（12日）前往位于马里兰州的沃尔特·里德陆军医疗中心，接受任期内第一任例行身体检查。而这一周，自由派媒体们就此事进行轰炸式的报道。他们的关注点并不是特朗普的身体状况，而是他的心智问题。 为什么这么关注？自由派媒体不仅仅是为了急于证明“特朗普是个傻子”，而是为了将特朗普的心智问题与美国宪法第二十五条修正案联系起来：在总统“丧失任职能力（为诸多因素的一条）”时，国会得以法律规定代理总统的官员。换句话说，特朗普的心智问题，和他“总统交椅”坐得稳不稳有很大关系。 虽然，美国法律规定医生在给超过65岁的联邦政府人员进行年度体检时，需询问有没有压力、是否失忆等问题，不过体检的结果可能会让希望特朗普“借此退位”的人失望。据CBS新闻网透露，这主要是因为，白宫的医疗团队会筛选体检结果，而最终发布的体检报告，得有特朗普签字批准后才能公布。 但《新闻周刊》表示，也有“万分之一”的机会被诊断出“心智问题”。为了安抚“天才”特朗普，一些媒体引用了以往美国总统的尴尬病史，聊以慰藉。小布什的体检报告上曾经就写明患者有痔疮；约翰•肯尼迪和尼克松均服用精神类药物；而亚伯拉罕•林肯曾被医生形容为“重度忧患”，若放到现在的医疗体系中，大致就是抑郁症的级别。

　　以往去医院看病，心里总有些打鼓，不知道到底会花多少钱、担心多做了一些检查，多用了一些药品或耗材。 　　以后就不用担心啦!近日广西、浙江、四川、河南等多个省份密集发布扩大按病种收付费范围的通知。据不完全统计，全国近三分之二省份已经实施或正试点实施按病种收费。 　　专家介绍，每个省约百余种病种，是按病种收费，即“打包收费”。 　　也就是，患者就医发生的全部费用，一次性“打包”交了。正可谓“包”治百病! 　　改革后医保如何支付，看病能不能少花钱? 　　按病种收费能否切实提高基金使用效率，杜绝医患双方的过度医疗? 　 　按病种收费，是啥意思? 　　按病种收费，即从患者入院起，按病种治疗管理流程接受规范化诊疗，达到临床疗效标准后出院，整个过程中发生的诊断、治疗、手术等各项费用，都一次性打包收费。 　　医院按此标准收费，医保基金和参保患者按规定比例付费。 　　其实按病种收费不是什么新事物，多年前，有些医院对于一些诊疗过程相对固定的疾病都已经实行了按病种收费，只不过，当时叫“包干治病”，比如针对剖宫产、阑尾炎等疾病。在国外，按病种收费的实践也证明，能降低整体的医疗费用。   　　举个例子：广西腰椎间盘摘除术治疗，最高限价15000元 　　广西卫计委等多个部门联合试行按病种收费，把127个病种诊疗、诊断等产生的全部费用各自打包，实行最高限价，来控制医疗费用的不合理上涨。 　　据了解，这项规定主要在广西二、三级公立医疗机构实施，涉及神经系统、呼吸系统、消化系统、中医等19个临床专业的127个病种。 　　以三级公立医疗机构收费标准为例， 　　腰椎间盘突出症进行腰椎间盘摘除术治疗，最高限价15000元; 　　结肠癌术后辅助治疗最高限价13680元; 　　二级公立医疗机构最高收费标准以三级公立医疗机构为基准，下浮5%。 　　《通知》还规定，在涵盖的这些病种里，除输血费用(含血液费用)、患者出院带药、住院床位费超出普通床位费标准的部分，可单独进行收费外，医院不得另收其他费用。 　　如果参加基本医疗保险的患者，在治疗过程中出现严重并发症等情况，经患者(或家属)同意，并经社会保险经办机构批准后退出临床路径的，诊疗费用另行计算。 　　医疗费，要降了? 　　按病种收费的目的就是控费。病人住院的总费用包括诊断、治疗、手术等各项费用，主要由床位费和护理费、检查和检验费用、药品及耗材费用、医生的诊疗费和手术费等部分组成。其中，床位费、护理费与医生的诊疗费和手术费相对固定，且有可能随着医改的深入出现上涨。 　　所以，按病种收费主要针对的是检查和检验费用、药品和耗材费用。通过减少过度的检查和检验费用与不必要的药品和耗材费用，达到控制医疗费用的目的。 　　目前的医疗环境下，医生最怕漏诊，完善检查和检验是减少漏诊的一个重要的方面。这部分费用只能在部分医院有减少的可能，对于一些大的医院，检查和检验很正规，尤其是经过近几年临床路径规范下的医院来说，检查和检验都有明确的规范，检查和检验的费用下降的空间其实不大。 　　当然，有部分医院存在过度检查和检验的现象，按病种收费会明显压缩检查和检验的费用。 　　药品费用是病人住院的费用支出比较大的一部分。由于制度原因，医院普遍存在以药养医，以药补医的现象，随着药品零加成的推行，药品费用总体下降也是大势所趋。而耗材费用，对很多病人尤其是外科病人来说，占到住院总费用的很大一部分。通过按病种收费，这两部分费用也有望降下来。 　　“按病种收费有利于患者，可降低患者看病负担，同时对治疗费用也能提前预知。”山东已试行按病种收费的某公立医院一位医生表示，以急性单纯性阑尾炎为例，此前济南公立三甲医院的治疗费多在12000元以下浮动，而按病种收费则降到了一万元。 　　“在这种打包收付费方式下，病人使用的药品、医用耗材和检查检验都成为诊疗服务的成本，而不是医院获得收益的手段。”深圳南山区人民医院网络技术科主任朱岁松说。这种收付费方式将倒逼医院降低服务成本，规范医疗服务，优化费用结构，从而实现遏制医疗费用上涨的目标。 　　目前，各省推出的看病“打包”套餐均覆盖百余病种，且多为常见病。 　　专家解读：如此医改，可抑制过度医疗 　　财经评论员刘戈：标准化就是在一定程度上的确能够去减少这个过度医疗的问题，因为在治疗过程当中，有很多地方不是非黑即白的，甚至有很多选择的。 　　比如说同样的有疗效的药，进口药和国产药有的就差很多，或者是所用的这个医疗的材料，或者是其他的辅料，那么这个时候在没有约束的情况下，医生和这个患者更愿意我们用更好的最好的那个治疗方式，最好的治疗方式，那么这个时候它的整体花费可能就上升比较多。 　　那么对于患者来说，对有的人来说，他可能看这个病，说治一个阑尾炎他有可能是一万块钱就下来了，有可能是到了一万五，对于患者来说的话，他可能有的就多付了这个费用，那么对于我们医保基金的话也多付了这个费用，但是在这个过程当中，医院和医生可能他有一种在个别的这样一些医院里面就产生这样的一种驱动，所以他解决这个问题。 　　十九大报告指出，深化医药卫生体制改革，全面建立中国特色基本医疗卫生制度、医疗保障制度和优质高效的医疗卫生服务体系。 　　长期以来，医保大多实行按服务项目付费，支付方式是后付制，患者按收费单据报。 　　这种支付方式容易造成过度治疗，刺激医院引入尖端诊疗设备和推销高价格药物，使得医疗费用难以控制，医保基金不堪负重。而老龄社会的逼近，收少支多将成为医保基金的新常态。对于医保部门而言，费用控制也就成了医改一条必经之路。

　　1月4日，41岁的方女士做了右肺下叶切除术，医生从被切除的组织里面，找到了一样令大家震惊的东西――一截3厘米长的辣椒。 　　患者呼吸不畅还咳血 　　手术取出一截辣椒 　　8日下午，记者在铜川市人民医院胸外科见到了手术后的方女士。 　　“我也不知道啥时候把这东西吸进去的。”方女士说，原来，她以为是多年以前哪次吃饭不小心把米粒儿吸进气管了，“当时就觉着很不舒服，然后就赶紧去医院检查,但最终也没查出什么。后来就打消炎针，采取保守治疗的方式，慢慢也就扛过去了。” 　　但是，6年来，方女士总是反复高热、肺部感染，多次住院检查治疗，但病情总是反复。1月2日上午，方女士在家人的建议下，再次到铜川市人民医院胸外科进行检查。 　　据胸外科罗立峰医生介绍：“当时患者来的时候，已经出现咳血、胸闷、头晕、呼吸不畅等症状，情况非常危险。”罗立峰介绍说，当时根据气管镜下检查结果发现，患者的右肺部下端有增生物质，里面有一个类似于辣椒样的异物，“当时在气管镜下多次尝试取出来，但都没有成功。后来经过进一步检查发现，患者的右肺下叶已经溃烂，如果不手术切除，将会给患者带来更大的危害。” 　　1月4日，胸外科成功为方女士实施了胸腔镜右肺下叶切除术，并且在患者右肺下叶支气管内取出一枚长约3cm的完整小辣椒。“我们怎么都没有想到，一位成年人的肺部会吸入这样的东西。” 　　异物易落入右主支气管 　　进餐时勿说话大笑 　　据罗立峰主任介绍，支气管异物是临床常见急症。异物可存留在气管和支气管内，引起声嘶、咳嗽、呼吸困难等症状，右支气管较粗短长，故异物易落入右主支气管。支气管异物多发生于5岁以下儿童，75%发生于2岁以下的儿童。异物一旦进入支气管，被咳出的机会是极少的，异物在肺内存留时间过长，不仅不易取出，还可引起气管、支气管、肺部感染、肺萎缩、肺脓肿、肺毁损等严重后果，所以凡是有异物呛入气管，即使没有任何呼吸困难表现，也应尽早去医院接受检查处理。 　　患者方女士支气管异物为一枚完整辣椒，尖部支气管腔内嵌顿，于支气管内存留时间长，反复感染、局部肉芽组织增生明显，造成支气管镜下取出困难，并导致相应肺叶毁坏，只能手术切除病肺，可以说是一块辣椒毁了一叶肺。 　　罗立峰主任特别提醒说，成年人应改掉工作时把针、钢珠、钉等物咬在嘴里的习惯，同时在进餐时应避免说话、大笑等，以防发生意外。该例患者就可能是在进餐时说话，将辣椒误吸入气管的。

  今天这事儿有点惊悚也有点儿神奇。 故事发生在西班牙的阿斯图里亚斯，主角儿名叫Gonzalo Montoya，今年29岁。 Montoya的身份，咳咳，说来有些尴尬 之前，他因为盗窃船只被警察逮住，后来入狱服刑。 本来嘛，好好改造，过两年就能出狱重新做人。 可不久前的一天早上，狱警按照惯例查看犯人情况时，发现头天晚上还活蹦乱跳的Montoya倒在地上，不省人事。 狱警慌了，他立刻叫来医生，对Montoya进行救治。 遗憾的是，医生检查后摇摇头，人已经死了。 监狱方面前前后后一共叫了2个医生过来检查， 医生查看了Montoya的呼吸、脉搏、血压、体温等，发现他的生命体征全无，并由此判定他已经去世。 监狱方面随后按程序通知了警方和法院，法院派来的法医也认定Montoya已经死亡。 之后，Montoya的亲属接到通知，准备前来见他最后一面。 虽然遗憾，但大家只能接受现实。 不过，犯人莫名其妙在监狱去世，这消息要是传出去，指不定外界会怎么议论呢 为了搞清楚Montoya去世的真正原因，监狱把尸体装好，送到奥维耶多的法医研究所，准备对尸体进行解剖。 法医把尸体抬到解剖台，对尸体表面进行检查之后，在尸身上用笔做好记号，准备过一会儿就从记号处下手，开始解剖。 随后，法医就离开解剖室，去干其他事情了。 没想到过了一会儿，解剖室竟然传出阵阵鼾声。 本来以为是哪位同事太累在里面睡着了，跑进去一看， 发出鼾声的竟然是那具即将要解剖的尸体！ 这下，见惯了大风大浪的法医们也面面相觑，大家默默地把Montoya摇醒，但他自己也弄不清究竟发生了什么 虽然Montoya已经清醒过来，而且看上去并无大碍，但法医还是联系相关部门，把Montoya送进医院检查。 到目前为止，还没有权威的检查结果。 Montoya的家人接受采访时表示，Montoya患有癫痫，不知道这病是不是跟他的假死有关。 感觉，这位大难不死的小哥像是酣畅地睡了一觉 也不知道究竟梦见了啥，反正据媒体报道，小哥醒来第一件事是问自己老婆在哪儿-。- 好吧，希望这位死而复生的小哥将来能有后福 （不过醒来还是得把监狱蹲完的吧-。-） Ref： http://www.mirror.co.uk/news/world-news/saved-snore-man-wakes-up-11819751 -------------------------------------- YesSweetyLoveyou：不打鼾的我仿佛丧失了一次自救机会 淋淋毛毛羽：重生了已经 魔法少女比利王：醒来以后，小哥被告知还没有女朋友 城南老道言惊蛰：我就睡一觉就要把我解剖？ 会思考的芦苇_Reed：莫名觉得好笑哈哈哈哈嗝 ___Nothin：那个三连好好笑啊！ CHHUANN-w-：走近科学还是王刚讲故事来着，，有一期讲的故事和这个很相似都是患有癫痫，发病的时候就像去世了一样，过段时间又会自己活过来 光喝未茶：不过醒来还要把监狱蹲完 小格Mild：emmmm幸好没成盒子  

  感冒能吃鸡蛋吗？   虽然有专家指出，感冒期间尽量少吃鸡蛋或不吃鸡蛋，才能帮助感冒尽快痊愈。但是，鸡蛋营养价值高，一定不能吃鸡蛋也是不科学的。   人们口中的“感冒不能吃鸡蛋”，主要指是伴有发烧的感冒最好不要吃鸡蛋。因为此时吃鸡蛋，会增加人体热量，热量无法散发便会加重病情。   所以说感冒吃鸡蛋也没什么大的危害，但是一定不要在发烧时大量食用鸡蛋，尤其是煎荷包蛋或炒鸡蛋。   除了鸡蛋，这几类食物才是感冒发烧期间更应该避免的！   蜂蜜   人在感冒发烧时一定要饮食清淡，避免一切过分滋补的食物。   蜂蜜益气补中，营养丰富，但若是在发烧时食用则会影响体内热气的有效清理、消除，从而加重病情，甚至引发其他疾病。   猪肉、鸭肉、羊肉   猪肉肥腻，吃多了容易助湿生痰，鸭肉性凉，感冒时过多食用容易滑肠敛邪，而羊肉甘温助热，若是感冒伴随发烧一定不要吃羊肉，避免加重病情。   柿子   柿子性寒、滋阴润燥，但是对于患有风寒感冒的朋友来说，过多食用柿子容易敛邪，从而加重病情，延缓感冒痊愈。   浓茶   茶水尤其是浓茶容易导致大脑兴奋，加快脉搏、升高血压，因此感冒伴随发烧的朋友一定不要大量饮用浓茶，容易导致体温升高、加重病情。   并且，茶水中的一些物质有可能会影响药物的分解，阻碍人体对药物的有效吸收，从而降低药效，不利于康复。   辛辣食物   辛辣食物具有刺激性，不仅日常要少吃，感冒发烧期间更要避免。辛辣食物容易伤气灼津、助火生痰，若是痰在体内难以咳出，更加重了病情。   并且感冒发烧后饮食应清淡，注意食盐的摄入，往往辛辣食物还伴随过多的盐，再度加重了感冒的恢复。此外，感冒发烧时一定要多喝水、补充维生素、注意休息，才能更好的帮助机体抵御疾病。

在日常生活中，我们会经常感到身体有些不舒服或者疼痛。其中，绝大多数情况并不是什么严重的疾病。但是如果有下面这6种情况，你就该去看医生了。   1.四肢乏力   如果上下肢或面部感觉乏力或麻木，这可能是中风的征兆，尤其是当你的一侧身体出现这种感觉时。当你走路不稳、感到头晕或者走路有困难，也有可能是中风的表现。如果突然看不清楚东西、剧烈头痛、思维混乱、说话或理解出现问题，赶紧去看医生。如果真的是中风，那么在症状刚刚出现的4.5小时内服用了抗凝血药，就可以大大降低中风后残疾的风险。   2.胸痛   如果出现了胸痛，一定要千万小心。任何胸部疼痛，尤其是伴有出汗、血压变化、呼吸急促，或恶心的情况下，应该由专业医疗人员立刻进行评估。   胸痛或血压改变可能是心脏病或心脏病发作的征兆，特别是发生在锻炼或运动的时候。胸痛也有可能意味着其他非心脏问题；例如，血栓进入肺部导致肺栓塞。   如果感觉胸部憋闷，持续超过几分钟，或者突然消失，但又反复出现，一定要去看医生，不要小看它。   3.小腿后方疼痛   小腿后方的疼痛和压痛可能是腿部血栓的症状。也被叫做深静脉血栓。这可能发生在你久坐之后，例如乘坐长途飞机，或者因病而长期卧床。如果小腿存在血栓，当你站着或走着的时候，可能会感到疼痛。也会出现肿胀。有血栓的那条腿通常颜色发红，但摸起来还是软的，它会比另一条腿要粗。   在运动后感到小腿压痛是正常的。但是如果你看到疼痛部位有红肿就要去看医生了。   有一个体征叫做Homans征（霍曼征），也就是当脚趾向上弯曲而出现小腿后方疼痛，那代表存在血栓。但是血栓不一定会表现出霍曼征。如果一侧小腿出现红肿，就一定要去医院急诊。在血栓脱落游离进入心肺等部位之前进行处理，避免严重的后果。   4.血尿   主要有下面三种情况：   如果尿液中有血，背部也有疼痛，那就可能是肾结石。肾结石是由矿物质和盐组成的小晶体，形成于肾脏，并在尿道中停留。医生可以用X光或超声检查结石。许多肾脏结石会在小便流出体外。但会对尿道造成刺激导致严重的疼痛。有时需要手术取出结石。   如果尿液中带血，同时有尿频、尿急或者小便时感觉尿道灼热，那就很可能是严重的膀胱或肾脏感染。请尽快去看医生，尤其是出现发烧了之后。   如果尿液中带血，但没有感到疼痛，那可能是肾脏或膀胱癌病变，一定要去看医生。   5.气喘   出现气喘代表这很严重的问题，需要马上治疗。如果有呼吸困难或呼吸时听到口哨声，赶快去看医生和进行处理，否则会有灾难性的的后果。   气喘的病因可能来自哮喘、肺部疾病、严重过敏或接触化学物质。医生需要找出是它的诱因以及如何进行治疗。如果你有过敏性哮喘，变态反应科（过敏科）或胸肺呼吸专科将提供一个方案来减少发作。   气喘也可由肺炎或支气管炎引起。咳黄色或者绿色的痰液，有时还有发烧或气短吗。需要去看医生。   6.轻生念头   如果你感到绝望或陷入困境，或者认为你没有理由活下去，对生活和生命丧失信心了，那就需要寻求帮助。去医院或精神病院的门诊诊所，与医生或心理健康专家进行交谈，聊聊您的处境和想法，他们会帮助您度过难关。

据统计，加拿大流感个案不断上升，有专家称，流感高峰期预计在几个星期内出现，且此次情况较为罕见。   近日，安省公共卫生官员指出，已经很久未见过两种流感同时出现的状况，通常，流感会先后出现，而这次两种流感一起来，长者和儿童都容易感染，卫生部呼吁公众要提高警觉，注意防范。   公共卫生局还指出，截止去年12月30日，加拿大共有超过11，000宗流感个案，其中约1000人住院，34人死亡。卫生官员认为，这个数字可能低估了实际情况。   卫生官员呼吁公众，尤其是长者或有心脏病，肺病的人，一旦有流感症状就要立即看医生，切勿小看病状，以降低风险。

温莎卫生部门官员表示，近日发现安省西南部两只狗对一种犬类流感病毒检测呈阳性，这是这种病毒首次在加拿大境内被发现。   这两只狗是上月月底从韩国过境美国带至加拿大的，入境后第二天被兽医检查出患有呼吸系统类疾病的迹象。据了解，两只狗所感染的H3N2犬流感病毒在犬类间具有高度传染性，在亚洲地区传播十分广泛，美国的部分地区也有疫情。   卫生部门表示，大多数患犬流感的狗不会出现严重的症状，但是最好在两周内进行隔离，防止传染给其他犬只。卫生官员称，虽然该病毒不会传染人类，但是现在是人类季节性流感高发期，因此仍需关注两种病毒是否会发生融合、变异。

川普8日只唱了国歌一部分。路透 影片来源：youtube / BBC News 美国总统川普8日晚间到亚特兰大观看NCAA美式足球冠军赛，在赛前全场起立唱国歌时被媒体发现他竟唱错国歌歌词，有些段落甚至未张开嘴唱。 现场媒体画面显示，当唱到国歌第二句后的歌词，川普明显唱错且之后出现张嘴发呆，甚或不再张嘴跟唱，而他唱国歌忘词之举，也让网友趁机亏他是假爱国，更有人表示看来川普患有老年痴呆症的传言是真的。 而最糗的是，川普前往看球前才在推特上写说：“我们希望国旗受到尊重，我们希望国歌也受到尊重。”

在北京西四环边上，座落着一家极负盛名的医院——中国人民解放军总医院。 不过老百姓更爱叫它，“301医院”。 在许多人眼里，301医院是个既神秘又威严的地方。 个中缘由，除了其医疗设备先进、医术水平高超之外，更与它颇具传奇色彩的身世有关。 中国人民解放军总医院（301医院) 将军建立的医院 时光回溯到1954年。 刚从南京军事学院进修回来的洪学智将军，被时任中共中央军委秘书长的黄克诚将军找去谈话，并接受了一项重大使命—— 出任国家总后勤部副部长兼参谋长。 黄克诚，曾任中央军委秘书长，解放军总参谋长，中央纪委第二书记等职，1955年被授予大将军衔。图为1981年，黄克诚同志在北京玉泉山。北晚新视觉图 接受任命后，洪学智中断学习，开始了总后勤部各个机构的整顿工作。 戎马一生战功卓著两授上将的洪学智。北晚新视觉图 其中，对部队医疗系统整顿的最大事件就是成立了解放军301医院。 在上世纪50年代，北京城里最有名气的医院当属北京协和医院。 这家由美国人在1921年开设的医院，拥有当时最先进的医疗设备和最高超的医术水平。 随着新中国建立，北京城里各国的外交机构越来越多，协和医院成为了外交人员看病和住院的首选。 而当时协和医院属于军管单位，外国人员和军队人员在一起看病，双方极不方便，也不利于保密安全。 周恩来总理便指示协和医院划归国家卫生部门，再成立一所归军队管的医疗水平比较高的医院。 由此，301医院的筹建提上日程。 番号301 301，原是华北军区一所学校的代号，后来这所学校改为医院，但规模很小，设备落后，医疗水平也比较薄弱。 1952年，这所番号为“301”的小医院从天津搬迁至北京，并在五棵松建设了一个拥有400张床位的临床学院，军委决定将其划归中国协和医学院管理。 解放军总医院专家组原组长、中国工程院院士黄志强（中间站立者）指导基层医务人员进行医学实验。北晚新视觉图 随着解放军总医院的筹建提上日程，中央决定以301医院为基础，充实力量，增加设备，扩大规模。1954年，这所医院正式命名为“解放军第301医院”。 三年后，它更名为“中国人民解放军总医院”，“301”的番号不再出现在名称中，但很多人还是习惯称之为“301医院”。 苏式病房楼 301医院最早的病房楼，完全是苏联式设计，即“凹”字型。 大楼门口在凹心中间，一侧为办公室，各种实验室，阶梯教室。一侧则是长长的病房，算地下共有七层，十六个病房，每个病房平均40几张床，粗略估算有近700床位。 楼下的地下通道，四通八达，能到门诊大楼，能通外科大楼，甚至时常有人迷路。 据说，这种设计是参照着圣彼得堡的前苏联军队基洛夫医学院建设图纸拷贝改进的。 “301”医院早期建筑的设计原型，基洛夫医学院。2008年 东方IC图 基洛夫医学院大名鼎鼎，不但在前苏联，就是在国际上也堪称一流。它集苏军高等医学教学、科研和保健为一体，汇集先进医学装备、顶尖医学人才和高端研究课题，具有极好的供应保障能力。 可见，301医院一起步就瞄准了国际先进水平。 南楼往事 从建成之日起，301医院就成为全军规模最大的综合性医院。 除了承担全军各军区疑难杂症的诊治，收治来自全国的地方病人以外，它还负责中央、军委和总部的医疗保健工作。 2003年，中国人民解放军总医院（301医院） 东方IC 图 301医院里南边的一座病房楼，就是承担特殊使命、大名鼎鼎的“南楼”。许多国家领导人、高级知识分子都曾在此接受治疗。 南楼是整个医院防卫最严密的地方，出入都要凭出入证，门口两侧有警卫，周围还有三人一组的流动哨。 北京301医院新南楼。2009年 北晚新视觉图 由于事涉国家机密，没有治疗护理任务的医护人员，就不能到南楼去。 邓小平 出问题，由我和我全家负责 1976年末的一个暖冬，301医院的南楼迎来了一位特殊的病人，他身着中式棉袄，眉宇间尽管隐含着一丝痛苦，但精神依然矍铄。 他就是改革开放的总设计师，邓小平。 邓小平 资料图 北晚新视觉 出于安全和保密考虑，院方将南楼五层单独辟出来供他使用，出入都要搭乘专用的电梯。 住宿和安全问题安排好后，就得进行术前的检查护理，以及制定手术方案。 按规定，给首长做手术必须将情况报告上级，得到批准才能实施，并且医院上下要严格保密，知道邓小平要做手术的只有参与手术和护理的人。 和普通人做手术一样，小平同志的手术也得让家属签字。 手术前，他对医生说：“我相信你们医院，相信你会尽最大努力来治病，天下没有绝对的事情，万一出问题，由我跟我的全家负责。” 在接受手术时，小平还表现出了惊人的镇定。 他拒绝了全身麻醉，术后连一片止痛药也没吃，第三天不需人搀扶就独立下床了，甚至吭都不吭一声。 这种顽强的表现，给当时的主刀医生和护理人员印象留下了极为深刻的印象。 身为他主刀医生的李炎唐在回忆录中感叹：“伟人之所以成为伟人，自律精神可见不一般。” 除了邓小平，叶剑英、李先念、聂荣臻、黄克诚、王震等领导人也曾在此接受治疗，给南楼增加了不少传奇色彩。 季羡林 纵浪大化中，不喜亦不惧 除了领导人，不少文化界人士也在这里就医，如钱学森夫人蒋英，国学大师季羡林等。 2003年2月，国学大师季羡林因右小腿骨髓炎住进301，主诊大夫陈雯是位年轻的女医生，因为季老年事已高，初次治疗换药时，她十分谨慎，生怕弄疼了老人家。 但季老一直笑称“不疼不疼，你放心换吧”，说话间，陈雯却看着季老额头上逐渐沁出了豆粒大的汗珠。 解放军总医院南楼临床部医护人员正在为国学大师季羡林检查身体。 北晚新视觉图 住院期间，前来拜访、探望季老的友人络绎不绝。 一次，有人买来20多本季老的著作，要他一一签名做纪念。 当时，他的视力已不太好，长时间写字手还会抖得很厉害。 在场的护士建议挑几本重要的签名，他却笑着说：“一次签不完那么多本，我慢慢签就是了。” 后来，季老硬是用手摸着把20多本书一一签上了名。 季羡林和他的爱猫，新华社图 刘珍荣护士长记得很清楚，季老经常说起陶渊明诗中的一句话：纵浪大化中，不喜亦不惧，应尽便须尽，无复独多虑。 季老说这就是他的座右铭，人活在世上就应该随遇而安、处之泰然，不管面对什么事情，哪怕是生死也是如此。 正是这种豁达，让他在南楼度过的6年多时光里，一直感染和鼓舞着周围的人，也为南楼往事添上了温馨的一笔。 解放军总医院新门诊大楼 视觉中国图 如今，宏伟壮观的新门诊大楼拔地而起，慕名求医的人也数不胜数。 关于301医院的传奇和故事，仍在不断上演，不断书就。 不知道您了解多少？

加拿大不列颠哥伦比亚 （BC）省卫生部门的官员表示，他们明白为什么人们在感冒咳嗽发烧的时候想往医院跑，但对于大多数人来说，完全没这个必要，最好的办法是呆在家里休息。 BC省疾病控制中心（ Centre for Disease Control B.C.）的 Danuta Skowronski 医生说，大多数感冒的人，只要多休息，多喝水，不用看医生就会好。 加拿大广播公司报道说，卫生部门的官员发出这样的信息，也是为了提醒公众，身体健康但感染了流感病毒的人不要轻易去急诊室，因为去了医院，不仅用了医院资源，还可能把病毒传给医院的其他人，医院里那些免疫系统较弱的患者对流感病毒尤为脆弱。 来自医院的数据字显示， 12月份和 1月份去急诊室的人数超过其他月份，这两个月也是 流感病毒蔓延的月份。 BC省的卫生部门建议，感冒的人如果对自己的病情有所担心，应该先给自己的家庭医生打电话，若没有家庭医生，可以去附近的一家诊所就医，或给HealthLinkBC 打电话（811），寻求咨询。

  大蒜。流行病学调查显示，常食用生大蒜的人群，胃癌发病率非常低，原因是大蒜能显著降低胃中亚硝酸盐含量，减少了亚硝酸胺合成的可能，因而起到防癌效果。   洋葱。吃洋葱能降低胃中亚硝酸盐含量，重要的是洋葱中含有一种栎皮素的物质，为天然的抗癌物质。研究显示，经常吃洋葱的人，胃癌发病率比少吃或不吃洋葱的人要少25%，患胃癌的致命率也低了30%。   菌菇类。这类食物包括冬菇、香菇、金针菇等以及木耳。科学家发现，食物中许多菌菇类都含有抗癌物质，能起防癌功效。   番茄。番茄含番茄红素及胡萝卜素，它们都是抗氧化剂，特别是番茄红素，能中和体内自由基，对于抗胃癌和消化系癌有利，同时对预防乳腺癌和前列腺癌也有效。   椰菜花。椰菜花中含较多微量元素钼，可阻断致癌物质亚硝酸胺的合成，能起到抗癌防癌作用。

  注意了，注意了！下面这8种癌症都跟吃有关，中山大学肿瘤防治中心六位肿瘤专家提醒，千万不要再这样吃下去了。   8种癌是吃出来的   1、胰腺癌--“三高”食物要少吃   中山大学肿瘤防治中心副主任、胰腺癌单病种首席专家、肝胆科专家李升平教授介绍，胰腺癌素来有“癌中之王”的叫法。胰腺癌和高脂肪、高蛋白、高糖食物这“三高”食物“吃”得过多密切相关。   建议在饮食中增加新鲜蔬菜和水果。平时要杜绝暴饮暴食，减少胰腺的负担。   2、肠癌--吃菜少吃肉多   中大肿瘤防治中心结直肠科副教授李力人说，吃肉多会增加肠胃负担，降低肠胃的蠕动速度，食物分解慢，滞留肠道时间长，从而导致排便困难，毒素在体内积累，给肠癌发生埋下伏笔。   想要预防肠癌，最好多吃果蔬，并保持每天一次排便。对于便秘患者，除了要加强锻炼，也可通过健康饮食起到缓解症状的效果。与其迷恋各种可能伤害肠道功能的“通便茶”，不如多饮水、多吃杂粮、吃自然利便食物，如蔬菜、火龙果等。   3、口腔癌--烟酒不离口   世界癌症研究基金会报告称，40%以上的口腔癌与酒精有关。而吸烟是40岁以下人群罹患口腔癌的祸首。此外，常嚼槟榔也会增加口腔癌风险。   中大肿瘤防治中心头颈科主任医师宋明表示，嚼槟榔、品烈酒、嗜酸辣、爱饮酒，口腔癌患者有六成人具有这些特点。   4、肺癌--高温烹调   国人喜爱煎、炒、炸等高温烹调方式，一旦没控制好油温，就会产生大量夹杂致癌物质的油烟，再加上很多厨房通风不佳，人体吸入后便增加患肺癌风险。   建议多采取蒸、煮、炖、汆等低温烹调。   5、胃癌--老吃剩菜腌菜   中大肿瘤防治中心胃癌单病种首席专家周志伟教授提醒，天天吃剩菜，是不少胃癌患者最为后悔的生活习惯。爱吃腌制品也是导致胃癌的重要原因。因为腌制的食物中常常含有亚硝酸盐，这是一种很强的致癌物。   建议多吃新鲜蔬菜水果，少吃腌制食物、发霉食物和剩菜，尤其要注意，腌制时间不足1个月的蔬菜建议别吃。   6、食道癌--喜欢辣烫食物   中大肿瘤防治中心胸外科杨弘副教授介绍，资料显示，我国是世界上食道癌的高发地。吃得“太烫”、“太辣”、“饮酒”是食管癌高发的重要原因。高温食物会损伤食道黏膜，严重时导致食道起泡、溃烂、出血，反复如此便会诱发癌症。   人最适宜的进食温度在10~40℃左右。吃得太烫、太辣会灼伤食管黏膜，不断刺激就会引起食管黏膜增生、变异，引发癌变。   7、乳腺癌--高脂肪高热量饮食   喜欢吃煎炸食物、加工肉制品等高脂肪、高热量食物的女性，患乳腺癌风险更高。   建议女性每天吃肉不超二两，并保证吃够1斤蔬菜、半斤水果，30~50克大豆及其制品。   8、肝癌--食物受潮霉变   喜欢把发霉烂掉的食物剜掉，继续吃“完好”的部分？发霉的豆子不舍得扔掉，热水烫一烫再吃？当心！这样的吃法，离肝癌不远了。黄曲霉毒素可致肝癌，它常存在于受潮发霉的花生、大米、玉米、坚果等食物中。   建议合理储存食物，一旦食物变质，哪怕只有轻微的霉味也要坚决扔掉。如果吃到发苦霉变的坚果，应该赶紧吐掉，马上漱口。   三十条防癌法则   癌症的发生并非一朝一夕，据统计，一个突变细胞生长为恶性肿瘤所经历的时间，平均竟超过30年。而就在不经意间，你一个微小的生活习惯也许就在发挥着防癌或致癌的作用。防癌三十条法则，让你一辈子远离癌症。   1、每天晒10～15分钟太阳。每周只要有几天，接受10～15分钟的阳光就能达到获取维生素D的效果。   2、每天吃个橙子。橙子有助于杀死导致消化性溃疡病和胃癌的H幽门菌系。   3、做结肠镜检查。不要认为接受了数码粪便隐血检验就万事大吉，这种检验会让95%的癌症漏网。   4、食用花椰菜。大量研究已经证明，花椰菜有助于抵御卵巢癌、胃癌、肺癌、膀胱癌和直肠结肠癌。   5、请经验丰富的医生查乳房X线片。   6、多饮非提神咖啡。每天饮用2杯或以上脱咖啡因咖啡可以把患直肠癌的风险降低52%。   7、减10斤体重。在所有癌症患者中，女性有20%、男性有14%系超重所致。   8、食用香蕉。女性每周食用4～6根具有抗氧化功能的香蕉，现从不食用者相比较，可以把患肾癌的风险降低54%。   9、裸身检查皮肤。因为痣、疤痕和雀斑大小、色泽的变化都意味着某种皮肤癌的先兆。   10、饮食尽量清淡，食盐和盐腌食物可能增加胃癌的发生率，每人每天吃盐最好别超过5克。尤其要小心你身边的“隐形盐”。比如，超市食品中的薯片、泡面，北方人下馆子爱吃的红烧菜、炖菜、老鸭汤等。   11、注意疼痛。如果你有腹部肿胀、骨盆疼痛和尿急感，则应去医院。这些症状可能是在发出卵巢癌的信号。   12、每日摄入钙质。牛奶的一大功绩就是有助于保护结肠。   13、每天30分钟的锻炼。抗癌的最佳方法是每周至少5天的30分钟锻炼。   14、接触烟雾也可引起肺癌，并可使患子宫癌的几率提升40%。   15、食用低糖指数食品。最好少食精白面粉面包，食物中缺乏膳食纤维是近年来癌症患者增多的重要原因之一，加工越精细，膳食纤维损失越多。   16、让基因接受荧光屏检查。如果你有癌症家族史，那么，就应向医生咨询。   17、精心检查乳腺。单独进行X线片或MRI检查，其准确率分别为40%和77%；联合运用这两种手段检查，检测肿瘤的准确率高达94%。   18、科学烹饪。高温烤炙可以形成致癌化合物“杂环胺”。   19、打扫房间做体力活动。绝经后的女性，在做家务劳动中获得了体育运动，这可将乳腺癌的发病率降低30%。   20、吃些大蒜。大蒜可以抗御癌症，为了保存大蒜潜在的抗癌功效，应把大蒜切碎放置—会儿再食用。   21、防止接触氡。氡是导致肺癌的第二大致因，往往潜存于金属硬件中。   22、番茄红素加热后食用。红色水果如西瓜、西红柿，淡红色葡萄含有番茄红素，这是一种被证明具有强力抗癌功效的物质。加热后食用身体更易于吸收。   23、拒绝熏香肠。每天食用熏香肠可以使患膀胱癌的风险增加67%。   24、食用水果沙拉增强抗癌的功能。   25、食用多叶类蔬菜。多叶蔬菜含有大量的B族维生素叶酸，具有降低患结肠直肠癌、卵巢癌和乳腺癌的功效。   26、常食西红柿。血液中番茄红素含量最低者，患直肠、结肠癌的几率最高。番茄红素是给西红柿增加红色的一种化学物质，具有防癌的功效。   27、多食豆类。每周至少食用两次豆类的女性比很少食用者患乳腺癌的风险低24%。   28、常食野生鱼。沙丁鱼中含有维生素B6，与叶酸含量丰富的深绿色叶类蔬菜一同食用，有助于使直肠结肠癌的发生降低39%。   29、烹调时加些加醋油。把醋与橄榄油拌和有助于防止乳腺癌的发生，橄榄油中的油酸可以大幅度减少导致癌的基因的量。   30、做菜时加些柑橘类的皮。其所含的柠檬烯使皮肤癌的发生率降低34%。   癌症三个口，再也别让癌症病从口入了。此文非常重要，转发提醒身边人，功德无量！   癌症的发生并非一朝一夕，据统计，一个突变细胞生长为恶性肿瘤所经历的时间，平均竟超过30年。而就在不经意间，你一个微小的生活习惯也许就在发挥着防癌或致癌的作用。防癌三十条法则，让你一辈子远离癌症。   1、每天晒10～15分钟太阳。每周只要有几天，接受10～15分钟的阳光就能达到获取维生素D的效果。   2、每天吃个橙子。橙子有助于杀死导致消化性溃疡病和胃癌的H幽门菌系。   3、做结肠镜检查。不要认为接受了数码粪便隐血检验就万事大吉，这种检验会让95%的癌症漏网。   4、食用花椰菜。大量研究已经证明，花椰菜有助于抵御卵巢癌、胃癌、肺癌、膀胱癌和直肠结肠癌。   5、请经验丰富的医生查乳房X线片。   6、多饮非提神咖啡。每天饮用2杯或以上脱咖啡因咖啡可以把患直肠癌的风险降低52%。   7、减10斤体重。在所有癌症患者中，女性有20%、男性有14%系超重所致。   8、食用香蕉。女性每周食用4～6根具有抗氧化功能的香蕉，现从不食用者相比较，可以把患肾癌的风险降低54%。   9、裸身检查皮肤。因为痣、疤痕和雀斑大小、色泽的变化都意味着某种皮肤癌的先兆。   10、饮食尽量清淡，食盐和盐腌食物可能增加胃癌的发生率，每人每天吃盐最好别超过5克。尤其要小心你身边的“隐形盐”。比如，超市食品中的薯片、泡面，北方人下馆子爱吃的红烧菜、炖菜、老鸭汤等。   11、注意疼痛。如果你有腹部肿胀、骨盆疼痛和尿急感，则应去医院。这些症状可能是在发出卵巢癌的信号。   12、每日摄入钙质。牛奶的一大功绩就是有助于保护结肠。   13、每天30分钟的锻炼。抗癌的最佳方法是每周至少5天的30分钟锻炼。   14、接触烟雾也可引起肺癌，并可使患子宫癌的几率提升40%。   15、食用低糖指数食品。最好少食精白面粉面包，食物中缺乏膳食纤维是近年来癌症患者增多的重要原因之一，加工越精细，膳食纤维损失越多。   16、让基因接受荧光屏检查。如果你有癌症家族史，那么，就应向医生咨询。   17、精心检查乳腺。单独进行X线片或MRI检查，其准确率分别为40%和77%；联合运用这两种手段检查，检测肿瘤的准确率高达94%。   18、科学烹饪。高温烤炙可以形成致癌化合物“杂环胺”。   19、打扫房间做体力活动。绝经后的女性，在做家务劳动中获得了体育运动，这可将乳腺癌的发病率降低30%。   20、吃些大蒜。大蒜可以抗御癌症，为了保存大蒜潜在的抗癌功效，应把大蒜切碎放置—会儿再食用。   21、防止接触氡。氡是导致肺癌的第二大致因，往往潜存于金属硬件中。   22、番茄红素加热后食用。红色水果如西瓜、西红柿，淡红色葡萄含有番茄红素，这是一种被证明具有强力抗癌功效的物质。加热后食用身体更易于吸收。   23、拒绝熏香肠。每天食用熏香肠可以使患膀胱癌的风险增加67%。   24、食用水果沙拉增强抗癌的功能。   25、食用多叶类蔬菜。多叶蔬菜含有大量的B族维生素叶酸，具有降低患结肠直肠癌、卵巢癌和乳腺癌的功效。   26、常食西红柿。血液中番茄红素含量最低者，患直肠、结肠癌的几率最高。番茄红素是给西红柿增加红色的一种化学物质，具有防癌的功效。   27、多食豆类。每周至少食用两次豆类的女性比很少食用者患乳腺癌的风险低24%。   28、常食野生鱼。沙丁鱼中含有维生素B6，与叶酸含量丰富的深绿色叶类蔬菜一同食用，有助于使直肠结肠癌的发生降低39%。   29、烹调时加些加醋油。把醋与橄榄油拌和有助于防止乳腺癌的发生，橄榄油中的油酸可以大幅度减少导致癌的基因的量。   30、做菜时加些柑橘类的皮。其所含的柠檬烯使皮肤癌的发生率降低34%。   癌症三个口，再也别让癌症病从口入了。此文非常重要，转发提醒身边人，功德无量！

　　图为美国纽约一家医院的外景。 　　美媒称，印度医院里挤满了绝望的美国人。 　　据1月2日报道，2008年10月，俄亥俄州65岁的音乐家兼视频制作人亨利・康恰克去验血。医生发现他的心脏有杂音，需要手术置换二尖瓣。他打电话给附近的克利夫兰诊所询问价格。报价是13万美元之巨，还不包括外科医生的费用。康恰克说，他的医疗保险在他满50岁时突然停了。他听到手术价格后震惊了。 　　报道称，需要在要么破产、要么死亡之间二选一之际，康恰克找到了第三个选项：印度。 　　2008年12月23日，康恰克在新德里著名私立医院因德拉布拉斯塔阿波罗医院成功进行了手术。整整三周的旅行，包括机票、住宿和医疗费用，共花了1万美元。 　　报道称，康恰克的故事听起来不太传统，但他不是个例。对支付医疗开支有困难的美国人来说，医疗旅行令人惊讶地成为常见选择。医疗游客数量很难估计，但是一项政府调查显示，每年或有超过30万美国居民到国外医疗。美国人到国外接受治疗有很多原因，但最主要的原因是金钱。 　　报道称，对美国病人来说，印度尤其有吸引力，因为一些医院以不太昂贵的价格提供讲英语专家的高品质护理。 　　报道称，为了促进医护行业发展，印度2005年6月推出了医疗签证，这已经成为该国一项大生意，且业务量激增。 　　延伸阅读： 　　美媒：美国医疗行业减排要向印度学习 　　美国《大众科学》月刊网站12月8日刊登文章，题为《美国医疗保健业可以向印度医务人员取经》。文章摘编如下： 　　我们知道气候变化不利于健康。但是，对于救死扶伤的医疗保健业需要付出的碳成本，我们却知之甚少。事实上，除了需消耗大量能源为诊断和手术仪器提供动力外，医疗行业还在治疗过程中产生大量垃圾，包括废弃的一次性手术衣、帽子、靴子、手套和床单。这还不包括麻醉，它所产生的温室气体的威力远比二氧化碳大。根据调研，医疗保健部门的碳污染占到美国总的碳污染的10%。 　　纽约大学兰贡医疗中心人口健康与眼科学助理教授卡桑德拉・蒂尔说：“手术是医学行业最耗资源和成本的领域。所以，只要我们竭尽所能地减少该领域的碳排放，就有助于降低我们的总排放量。遗憾的是，我们今天的行医方式对环境以及人类健康都产生了不利影响。” 　　蒂尔及其同事对印度亚拉文眼保健中心实施的白内障手术进行了研究。该中心是花钱少而效果好的典范。蒂尔说：“他们的手术效果与美国医院不相上下，某些方面甚至超过美国。” 　　蒂尔说，由于美国等发达国家基本依赖一次性手术材料，因此“我们希望研究不同的方法，如重复使用大部分手术材料，是否能对降低碳排放产生较大影响，但我们必须放眼西方之外的国家，寻找有力的例证”。蒂尔及其同事的论文发表在美国《白内障与屈光手术杂志》上。 　　白内障是致盲的主要原因之一，是老年人的常见病，白内障摘除术是全球最常见的手术之一。蒂尔说：“美国每年仅花在白内障手术上的费用就超过68亿美元。随着世界人口老龄化，白内障手术的数量也将增加，这意味着医疗成本和环境影响很可能随之上升。与大多数其他手术一样，美国的白内障手术是在能源密集型手术室进行的，需要使用大量一次性医疗用品。一点小小的变化，就能让结果大不一样。” 　　研究人员分析了亚拉文眼保健中心从2014年11月到2015年2月进行白内障手术所用的材料、能源以及废弃的垃圾，据此计算出温室气体排放量及其所造成的臭氧层空洞、水和空气污染，然后再与此前研究的重点国家英国进行比较。结果发现，同样一台手术，亚拉文眼保健中心的碳排放仅为英国的4%。 　　蒂尔说：“目前，印度每年完成700多万例白内障手术。如果这些手术都在英国进行，可能排放近100万吨的温室气体。如果都在亚拉文眼保健中心进行，则大约排放4万吨。这个差距相当于让上路行驶的客车减少23万辆。” 　　研究显示，亚拉文眼保健中心的战略包括缩短手术时间、更好地重复使用手术衣、帽子、靴子和床单、选用多用途药品，以及提高不锈钢器械的灭菌消毒水平，以便当天就能重复使用。 　　亚拉文眼保健中心还制定了相应程序，确保每台手术后回收利用的器材都得到妥善的灭菌处理。 　　蒂尔说，大多数医务人员都厌恶手术产生的大量垃圾。她说：“减少医疗保健系统的垃圾恰恰展示了我们在学校学过的原则。少用、重复使用和回收利用。”

据报道，周一晚，密市一住宅发生大规模一氧化碳中毒事件，中毒者高达9人，包括几名儿童。 据悉，中毒者年龄不等，已被紧急送往医院接受治疗。当时，屋内有人赶到头晕恶心，然后便拨打了急救电话。由于急救及时，并未出现重大人员伤亡，所有中毒者中毒情况较轻，没有生命危险。 经过警方调查，中毒现场的一氧化碳浓度达到百万分之200，而正常的浓度应该是百万分之45。虽然此浓度还不足以致命，但是已经超过人体所能接受的范围。目前，室内煤气泄漏的原因尚不明确，但是受害者表示此前曾经修过加热系统，可能与此有关。 在此，小编提醒大家，无论什么时候，特别是在冬季门窗紧闭的季节，一定要及时关闭室内的煤气、天然气，以防一氧化碳中毒。一氧化碳中毒的病人一般会出现剧烈的头痛、头晕、呕吐、全身无力和心跳加速等情况，另一个最为明显的特征就是口唇发绀，即变为青紫色。 那么，如果不小心一氧化碳中毒，大家该怎么做呢?如果病人尚有意识，一定要及时离开中毒现场，到空气清新的地方平躺休息，保持呼吸道通畅;如果病人中毒病危，意识昏迷，呼吸困难，一定要及时拨打急救电话，进行有效的抢救。

　　周一早晨，一名男子在911接线员的指导下在安省最繁忙的高速路上为妻子接生，妻子顺利产下一名女婴。 　　这名男子名叫Joe，他的妻子叫Nicole Biondo。周一早晨，Joe带着她妻子去万锦的Stouffville医院，但是却在Hwy.404遇到了大堵车。他们开到Elgin Mills Road附近的时候，车子基本是龟速前进了，但是此刻Nicole即将生产的预兆却越来越明显。万般无奈之下，Joe拨通了911… 　　“911的接线员问我有没有绳子或鞋带和毛巾?我当时就蒙了，什么情况，不会是让我接生吧?” 　　但是没有办法，Joe只能靠边停车。 　　“在我反应过来之前，孩子的头就出现了，”他说道，“然后我就在电话里说，‘我看到头了，我该怎么做?’”…后来在我反应过来之前，我怀里就抱着我的女儿了。 　　他们的女儿就这样降生在他们的新车里了，几个月前，Joe刚刚把轿车换成了SUV，准备迎接新生命的到来。 　　孩子刚刚接生完后，救护车就赶到了，这对母女被迅速送到了医院。 　　这位父亲已经给女儿想好了小名。 　　“或许我们应该叫她Elgin Mills或者404，因为我们就是在那停下来给她接生的。”