健康

Photo by Zachariah Hagy on Unsplash 日前著名医学期刊《刺胳针》（The Lancet）刊出一则文章，指无论摄入多少酒精，对人体都是不安全的（相关文章请点我）。但美国却有一项长达15年的研究，指喝酒有助长寿，在降低早死风险上比运动还显著。 加州大学尔湾分校（University of California, Irvine ）神经内科专家克劳蒂亚(Claudia Kawas)，从2003年开始、耗时15年针对1700名 90～99岁的老人进行研究，发现每天喝1～2杯啤酒或葡萄酒的人，早死机率降低18％，相较之下每天运动15～45分钟的人，早死机率仅降低11％。 克劳蒂亚表示，适量饮酒对长寿很有帮助；此研究也发现每天进行2小时做有兴趣的事，死亡风险可降低21％。另外还有一项较为颠覆的研究结果，身材略为肥胖的人，早死机率比标准或略轻的人降低3％。

　　联邦政府正在制订新法规，放宽男同性恋人士捐精以及代孕母亲补偿方面的相关规定。   　　卫生部长泰勒(Ginette Petitpas Taylor)周五宣布，启动就相关改变的谘询工作，旨在保护使用捐赠精子、卵子或代孕母亲的人士。   　　加拿大目前使用的法令于2004年制定，禁止对代孕母亲支付酬劳，但准许归还因其他原因代孕衍生的一些医疗及生产费用。泰勒表示，新法将保护全国女性及儿童的健康及安全。她说："新法也将为不孕父母、单身人士、同性伴侣，及其他LGBTQ2社区人士提供建立家庭的弹性。"   　　新规将包括为第三方精子及卵子捐赠者设立一个健康及安全架构；辨别可以合法补偿精子卵子捐赠者费用的类别；对现行同意规定做出些微修改，包括纪录保存要求。   　　自由党国会议员豪斯法瑟(Anthony Housefather)表示，新法还远远不够。他已提出私人法案，要求对代孕母亲收费一事去刑事化。他称，美国已有40个州这样做。   　　新法虽不欲对现行禁止代孕收费的法例做出修改，但明列准予补偿代孕费用的类别，如代孕母亲在医生证明无法工作的情形下所损失的工资。其他可补偿代孕母亲的费用尚包括：交通、停车、餐点及住宿费；照顾未成年子女的费用；顾问及法律费用；某些药物、仪器及孕妇装费用。建议中的新法亦对捐赠精子及卵子者可获补偿的费用有明确规定，并解除曾与同性发生性关系的男性终生不得捐赠精子的禁令。新规列明这类男子在与同性发生性关系6个月内不得捐赠精子。

加拿大超过75%的办公室工作人员表示自己的工作令人疲倦。 在人力资源咨询公司Robert Half International进行的调查中，有超过550名接受了关于办公室工作强度的调查。有76%的受访者认为，工作使他们时常或者经常感到疲倦。 在卡尔加里工作的Teresa Nelson-Keller表示，这种状态使得她不得不前去诊所咨询她的睡眠问题。她表示，这样的状态使得她无法在一定的时间内完成工作，而工作的质量也与在正常状态下相比有所折扣。 对于雇主来说，他们面对的问题是：应当如何面对时常精疲力竭的雇员们。人力资源咨询公司Robert Half在加拿大西部的总裁Koula Vasilopoulos认为，这与员工工作的效率，喜爱程度，以及生产力有关。Robert Half旗下的人力资源公司Accountemps建议公司的管理者们留意员工的工作状态，并且及时对工作中使得人疲倦的因素进行调整。 而且，雇主应该为雇员们提供更加实际的帮助。例如在工作量加大时雇佣更多的临时雇员，并且将工作的优先级更加合理地安排，鼓励员工在非工作时间不要参与工作。 另一方面，社交媒体的兴起使得人们睡觉的时间越来越少，人们在睡前花费了大量的时间在社交媒体的feed流当中。这无疑对人们的睡眠质量有很大的影响。 对于提升睡眠质量来说，最好的办法便是关掉手机，这样，或许过一会人们就可以睡着了。

在本周二10月23日发布的一份报告中，加拿大首席公共卫生官Theresa Tam博士表示，加拿大人的预期寿命一直在稳步上升，但她警告说，BC的预期寿命正在减少，主要原因就是阿片类药滥用造成。 Tam博士在接受采访时表示，2018年第一季度有大约1000人死于与阿片类药物相关的死亡，2017年加拿大有近4000人死于明显的阿片类药物过量。 阿片类止痛片是从阿片（罂粟）中提取的生物碱及体内外的衍生物，与中枢特异性受体相互作用，能缓解疼痛，产生幸福感。大剂量可导致木僵、昏迷和呼吸抑制。 阿片类药物主要用于中到重度疼痛治疗，例如癌痛。 阿片类镇痛药主要包括可待因、双氢可待因、氢吗啡酮、羟考酮、美沙酮、吗啡、芬太尼和哌替啶(度冷丁)等。 在BC省，阿片类药物过量引起的死亡数量尤为突出，特别是男性对此类药物过度使用，会对寿命产生明显影响。 有统计显示，在2015年时，每13个死亡人数中就有1个与阿片药物滥用有关，而这一数字在2017年已经变为每11个死亡人数中，就有1个与阿片类药物滥用有关。 数据显示BC省和曼省是加拿大阿片类药物滥用最为严重的地区。

一项最新发表的研究报告显示，科学家首次在人类的粪便里发现微型塑胶粒子，显示人类的食物链内可能充斥着大量微型塑胶。换句话说，人类可能在不自觉的情况下吃下塑胶。研究人员根据研究结果估计，全球逾一半人口的粪便可能含有微型胶粒。 本周在奥地利首都维也纳举行的第26届欧洲肠胃病学联合会年会上，来自维也纳医学大学和奥地利环保署的研究人员发表上述报告。美国全国公共电台网站报道，研究人员表示，他们在全球不同区域数个国家的人类粪便样本中，全都发现塑胶微粒，并将先期研究成果在学术会议上发表。 他们检查来自芬兰、意大利、日本、荷兰、波兰、俄罗斯、英国和奥地利这8国的人类粪便样本。结果发现，每件采样都测出含有不同种类的塑胶，最多达9种；且在每10公克的样本中，平均发现20颗塑胶微粒。 研究团队领导人维也纳医学大学的史瓦柏博士表示：“我原本不预期每件采样都会…（测出）含有塑胶。”在所有8件样本中，他和同事发现都含有聚丙烯（PP）和聚对苯二甲酸乙二酯（PET）微粒，这两种物质是塑胶瓶和塑胶瓶盖的主要成分。史瓦柏说：“这是否有害健康？这是非常重要的问题，我们正计划进行进一步调查。” 这是全球第一份这类研究。受测者按照平常饮食，并将所有入口食物记录下来，然后在一周过后采样。期间他们全都食用过塑胶包装的食物和塑胶瓶装饮料，因此可能吃下塑胶。他们全都不是素食者，其中6人受测期间吃过野生鱼。 史瓦柏表示，令人担忧的是，塑胶微粒是否会“进入血液循环或淋巴系统，…甚至进入肝脏”。他指出，在对动物和鱼类进行的研究发现，塑胶微粒会损伤肠道和带给肝脏压力。据美联社报道，然而，挪威科技大学生物学家华格纳认为，这项研究不具代表性，且“在最糟糕的情况下，他们发现的塑胶全都来自实验室”。

加拿大公共卫生署(Public Health Agency of Canada)正在调查一起大型沙门氏菌感染事件。 截止10月19日上周五为止共有45人感染沙门氏菌，BC省有37例确诊案例，阿省有5例，萨省、曼省和魁北克省分别有1例。 而被感染的病人大部分人的共同点是，他们在生病前吃过黄瓜。 魁省的患者表示，生病前曾经前往BC省。 调查显示，大部分感染都是在6月中到9月中发生的，其中9名患者需要住院治疗。 虽然卫生部仍然在调查感染源头，但是目前黄瓜的嫌疑比较大 卫生部还在网站上警告称：“还在陆续接到新的感染例，所以疫情还在继续，请公众注意食品安全。” 沙门氏菌感染后的症状： 发热、怕冷、拉肚子、肠胃绞痛、头痛、恶心、呕吐 沙门氏菌是什么？ 1885年沙门氏等在霍乱流行时分离到猪霍乱沙门氏菌，故定名为沙门氏菌属。沙门氏菌属有的专对人类致病，有的只对动物致病，也有对人和动物都致病。沙门氏菌病是指由各种类型沙门氏菌所引起的对人类、家畜以及野生禽兽不同形式的总称。感染沙门氏菌的人或带菌者的粪便污染食品，可使人发生食物中毒。据统计在世界各国的种类细菌性食物中毒中，沙门氏菌引起的食物中毒常列榜首。   沙门氏菌在水中不易繁殖，但可生存2-3周，冰箱中可生存3-4个月，在自然环境的粪便中可存活1-2个月。沙门氏菌最适繁殖温度为37℃，在20℃以上即能大量繁殖，因此，低温储存食品是一项重要预防措施。   黄瓜不生吃有什么做法呢？ 腐竹木耳黄瓜炒     炒平菇黄瓜   怕麻烦的可以直接切片炒黄瓜，或者鸡蛋、肉片一起炒也很好吃喔。   （温哥华天空C综述）

多伦多一名男子周末在Stockyards区的一元店（Dollarama）买了一块Twix巧克力，发现巧克力中夹着刀片。警方已介入调查，男子没有受伤。 多伦多警方表示，事发上周六，男子在30 Weston Rd的一元店买了一块包装好的迷你Twix巧克力。 当他回到家准备拆开包装吃的时候，发现巧克力中竟然包著一个刀片。     一元店发言人Lyla Radmanovich表示，公司目前也在调查此事。 “根据目前已知的信息，（我们）没有对该产品采取行动，但调查还在进行中。”Radmanovich告诉CP24。  

昨日，多伦多儿科医生发出警告，早前侵袭美国的“急性无力脊髓炎”病毒已确认传入加拿大，病例开始急速上升！患者主要是儿童，九成患者是18岁以下！并已出现死亡病例！ 多伦多病童医院(Sickkids Hospital)儿科医学部门副总监弗里德曼医生(Dr. Jeremy Friedman)说，"我可以证实，自9月起，我们见到越来越多人患病，他们出现肌肉无力，而他们之前大多曾患上病毒性疾病。这都是典型急性无力肢体麻痺(acute flaccid paralysis，AFP)的征状，而在许多其他北美儿科诊所也同样发现此类病例。" 弗里德曼医生并没提供加拿大新增个案的确切数字，但他指出，他所在医院已经收到"近20个症状相似的可疑病例"，加拿大卫生部(Health Canada)发言人麦迪森(Anna Maddison)说："此前发病率并不高，自2018年1月至8月，我们数据库里共确诊5个此类病例。" 这种神秘病毒之前已经在美国出现，美国疾病控制中心上周报称，该种怪病的病征跟小儿麻痺症很相似，仅仅最近几周已在美国22个州确诊超过60宗病例。但全世界的医生都暂时未能发现致病原因，以及近期发病率急速上升的原因。 上周，多伦多病童医院向多家基层医院发送了一封电子邮件，提醒前线医生，对加拿大境内出现的AFP新病例一定要保持警觉，而若儿童"出现肢体无力，特别是在出现类似感冒或其他病毒性感染病的情况下，他们应立即送院求医。” 这种又称为急性无力脊髓炎(acute flaccid myelitis，AFM)的疾病，会侵袭控制活动能力的脊髓前角。病征包括局部或四肢瘫痪、面部失调、眼帘下垂、眼球移动及吞咽困难、以及说话含糊不清，严重个案的儿童亦会出现呼吸困难，而由于肌肉无力，需要配戴氧气帮助呼吸。 美国疾控中心上周表示今年已发生127宗确诊病例，当中一名儿童死亡！平均患病年龄为4岁。而目前加拿大的情况和美国非常相似！ 目前尚无有效治疗方法 美国疾病控制及预防中心（CDC）上周二（16日）宣布，在22个州证实62宗急性无力肢体麻痹病症，警告公众注意此罕见病的增加。这种病症的患者大多为儿童，会出现肌肉无力或瘫痪症状，包括面部、颈部、背部或四肢。 CDC自今年已收到127宗证实或怀疑个案，比2017年大幅增加，但目前对此神秘病症所知不多。在已证实的病例中，9成患者为18岁或以下，平均年龄为4岁。 CDC现时仍未找到病因，只能排除是小儿麻痹症和西尼罗河病毒引起，医生梅索尼耶坦言“至今仍是个谜”。而此病发病却非常凶险，会影响神经系统，特别是嵴髓，从而导致瘫痪！暂时未有针对性的治疗方法。 此前，美国疾病控制和防治中心曾发布一份报告，显示美国25个州有50人出现了这种“急性无力肢体麻痹”症状， 并表示这是一种类似于嵴髓灰质炎的疾病，而且大多数患者是儿童，虽然嵴髓灰质炎早在1979年就在美国境内消失。 报告表示，急性无力肢体麻痹主要影响患者的神经系统，特别是嵴髓，而且可能会导致患者瘫痪，但是与嵴髓灰质炎不同的是，目前尚没有治疗急性无力肢体麻痹的疫苗。 报告表示，美国疾控中心曾于2014年8月份出现第一批急性无力肢体麻痹病例， 到2014年年底，美国共有34个州出现了120名急性无力肢体麻痹病例。2015年该中心的记录显示，全美16个州出现21个急性无力肢体麻痹病患。而如今病例正在呈不断蔓延趋势…… 虽然专家认为此病可能与病毒感染有关，但至今仍不清楚此病的确切病因，只认为此病可能与环境毒素、遗传性疾病和格林-巴厘综合症有关。 报告表示， 急性弛缓性嵴髓炎最初于2014年出现时，很多患童同时还患有肠道68号病毒（Enterovirus D68）感染。科罗拉多州儿童医院儿科传染病医师和研究人员麦塞卡（Dr. Kevin Messacar）医生和同事从2014年起就开始跟踪治疗了12名急性松弛性嵴髓炎患者，他说：“当我们最初看到这批患儿时，他们大多数都在发烧而且患有呼吸道疾病， 但是5天后开始出现腿脚无力的现象。“ 麦塞卡还表示，患儿的病症差异很大，有些人只是稍微有些虚弱， 而另外一些患儿则出现呼吸困难，甚至出现手腿完全瘫痪的症状。两位医师都表示目前尚没有有效的疗法，并强调发现早期症状及及早提供护理的重要性，他们表示，目前的治疗方式主要是在减轻患者症状。 目前美国和加拿大的疾控部门都正在查找此病病因，同时提醒大家一定注意日常卫生，认真洗手，防止遭到蚊虫叮咬，注意饮食，做好防护避免感染病毒。

据CBC报道，美国疾病控制中心上周公布的新数据显示，在22个州中已证实有60多例儿童感染类似小儿麻痺症的罕见疾病报告。今天早晨，多伦多的医生表示在加拿大也出现了类似病患。 多伦多病童医院的医生Jeremy Friedman说：“我可以证实，自从9月以来，我们发现曾经感染病毒现有肌肉虚弱的病例增加。” 专家表示，这种疾病的情况与小儿痲痹症相似，但没有疫苗可以预防，家长应为子女妥善做好卫生防护工作。 关于疾病的原因、为什么最近病例会增加，以及为什么绝大多数受害者是儿童，医生们还不清楚。 据Friedman医生，目前可能感染这种疾病的不超过20人，但没有给出具体染病人数。 但加拿大卫生部发言人Anna Maddison曾在之前告诉CBC，从今年1月到8月，相关的染病报告不超过5例，在“正常范围内”。 “这是我们目前所有的最新数据。”Maddison说。 在上周发布的一封电子邮件中，病童医院的医生提醒前线医生密切注意加拿大的新病例。

环境污染已影响食用盐成分 研究人员对39种食用盐的成分进行了取样分析，在其中的36种盐中发现了微塑料。 俄罗斯卫星通讯社10月21日报道，韩国仁川国立大学的研究人员对39种食用盐进行取样分析，在其中的36种盐中发现了微塑料。专家所研究的盐产自全球16个国家。取样中还包括岩盐和海盐，在后者中发现了大多数的微塑料，每公斤1,674粒。 报道称，最“不干净”的是亚洲产的盐。例如，产自印度尼西亚的1公斤盐中存在约13,629粒微塑料。 科学家早前就指出，塑料造成的水污染程度如此之大，到2050年海洋中的塑料将比鱼更多。也就是说，盐中微塑料的存在是可以理解的。不过，它们对人类健康的影响仍未可知。

　近期，女性权利在媒体、公益、高校等领域引起了社会广泛讨论。28到45岁这个年龄段正是女性角色转变的重要过程，她们褪去青涩转型职场精英与贤妻良母。随着“她经济”的崛起，都市熟女对生活、工作、婚恋、消费的态度发生了哪些改变？ 　　超三成熟女未婚 二三线城市熟女更看重物质 　　脱单不易，婚育更难。极光大数据调研结果显示，目前超过20%的熟女仍处于单身状态，已婚已育水平较低。 要爱情还是要面包，不同城市的熟女有不同的答案。与一线城市熟女相比，二/三线城市熟女更认同“物质是爱情的基础”，而一线城市熟女更认同“爱情讲究门当户对”。 脱单是不想了 最放心不下的是父母 　　关于未来，熟女最主要的期望为身体健康、升职加薪和减肥成功，希望顺利脱单的熟女仅占10.6%。 　熟女对于未来也充满了焦虑。极光大数据的调研结果显示，熟女最为担心的问题是父母年纪渐长，未来需要更多的陪伴和照顾，其次担心的是经济状况和子女的教育问题。 白领是熟女首选职业 半数月收入超8千 　　从职业分布上看，企业白领是熟女的首要职业选择。在一线城市中，超过四成的熟女都是企业白领。在新一线城市中，熟女也会考虑教师/医生/律师等职业。 　挣得多，花得也不少。极光大数据的调研结果显示，半数熟女个人税后月收入在8000元及以上，超1/3的熟女月收入破万。同时，熟女人均月支出为7285元。 　二/三线城市熟女更节约 半数一线城市熟女月消费超8千 　　虽然大部分熟女都认同“账户余额能带来安全”，但极光大数据结果显示，相比一线城市熟女，二/三线城市熟女更赞同节约的消费观。约15%的一线城市熟女会选择在必要的时候进行透支，喜欢就要买。 　在一线城市中，超过半数熟女月消费超过8000元。同时，也有近一成熟女过着月消费3000元以下的生活。 　熟女消费中占比前三的分别是购物、饮食和住房，分别占到20.1%、19.8%和18.9%。相较于娱乐支出，熟女更愿意将收入用于理财。 新一线城市熟女有房有车超6成 明显高于一线城市熟女 　　在住房方面，因为买房压力相对较低，61.7%的新一线城市熟女居住在自己/配偶的房子，明显高于一线城市熟女。在北上广深，超过3成的熟女仍选择租房。 　　因一线城市公共交通发达且汽车养护成本较高，“拥有私家车”的一线城市熟女占比明显低于新一线城市熟女。 熟女网购偏爱当当 消除类手游最受欢迎 　　极光大数据的调研结果显示，熟女在网络购物app中偏好度最高的应用是《当当》。《贝贝》、《孩子王》等亲子网购平台也受到熟女偏好。 消除类手游是熟女最偏好的手游类型，在熟女手机游戏应用偏好排行top 10榜单中，有4款是消除类游戏。 　从健康医疗类、教育学习类等app偏好中可以发现，熟女不仅关注自身美丽与健康，更多也关注着孩子的学习和健康。  

不少父母担心孩子安全问题，会告诫他们： 朋友圈里不要发定位，不要发你的照片，万一被什么不怀好意的人看到了找上你怎么办？ 通过朋友圈，了解一个人的日常生活，的确不难： 晒娃的宝妈，加班的白领，网红店打卡的女生； 热爱游戏篮球的男孩，喜欢分享鸡汤养生文的长辈，还有从不发朋友圈的“隐形人”…… 朋友圈成了一个人的另一张“脸”。 可很少有人知道的是，你的朋友圈，不止暴露了你的生活。 还可能暴露了你的抑郁倾向。 图片来源：视觉中国 1 “晒照狂魔” 可能是潜在抑郁症患者 一项发表在EPJ数据科学杂志上的研究结果表明： 只需要根据Instagram和其他社交平台上的信息，就可以识别一个人是否有抑郁倾向。 预测准确率高达70%。 研究人员选取了包括健康人、临床抑郁症患者、以及患过抑郁症后康复的人在内的166位Instagram用户。 对他们发在Instagram上的四万多张照片进行了人工评分和电脑测评。 人工评分时，实验员根据照片给人的直观感受进行打分。 电脑测评则是借助软件，分析照片的色彩饱和度、亮度以及清晰度，同时还会通过面部识别监测人脸。 图片来源：《Instagram photos reveal predictive markers of depression》论文截图 测试结束，研究人员发现： 患有抑郁症或有抑郁倾向的人，更偏爱模糊褪色或者“黑白灰”等暗色系的照片； 非抑郁用户则更喜欢色彩明亮丰富、清晰的照片。 图片来源：《Instagram photos reveal predictive markers of depression》 论文截图 不止如此，抑郁用户更喜欢用黑白滤镜，非抑郁用户更偏爱彩色滤镜。 抑郁症患者及健康人群发照片时各类滤镜使用情况(红色代表健康人群，蓝色代表抑郁人群）/ Andrew?Reece,?Christopher?Danforth? 实验者指出，用发布在社交平台上的照片色调和亮度判断一个人是否是否有抑郁倾向，虽然不能百分百准确，但足以作为诊断的一个参考依据。 研究结果中，还有几条有趣的发现： 有抑郁倾向的用户，更喜欢发布含有人脸特写的照片，照片中的人数比非抑郁用户少很多。 抑郁患者或有抑郁倾向者发布的照片，收获的评论数要比非抑郁用户多； 但非抑郁用户获得的点赞会更多。 上海一护士跪地为患者打点滴 获网友点赞 / 视觉中国 虽然距离精确预测还有一段距离，但这种方式，对普通人而言，却有着重大意义： 也许多留意一下朋友圈照片的细节，就能在某个时刻拯救一颗濒临崩溃的心。 2 朋友圈的碎碎念 也能看出是否抑郁 一张普通的照片就能反映一个人的心理。 那一段精心编辑的文字又是否能暴露一个人的状态呢？ 国内也有人做过一项实验：通过学生用户在微博上发布的动态来识别他是否患有抑郁症。 研究人员抓取了学生们的个人资料和微博信息，给非抑郁用户和有抑郁倾向的用户分别做了人工标注。 确认了关键词词频、表情符号频率，对比了这些用户在社交网络上的语言、行为各方面的差异。 并通过计算机程序算法，建立了一个“抑郁倾向用户分类识别模型”。 结果显示，在社交网络中，潜在的抑郁症患者更倾向于： “在休息时间活跃，与他人建立联系的意愿更低，在网络中受到关注也比较少。” 更值得注意的是，他们在网络上表现出的负面情绪倾向，远远超过非抑郁用户。 图片来源：《微博社交网络中的学生用户抑郁症识别方法研究》 比起朋友圈，现代人似乎更倾向于在微博表达负面情绪。 图片来源：微博 一些不敢发在朋友圈里的话，大多消极且丧。 朋友圈一片岁月静好，微博翻了几页只有“人间不值得”。 微信里是积极向上的进步青年，微博里是天天把“死”挂在嘴边的绝望少女。 只是因为微信里的大都是熟人，而微博可以只有自己和陌生人。 那些不想被人察觉的痛苦，就一股脑地丢到更加无法被人发现的地方。 即使是这样，我们还是时不时会在朋友圈里刷出这样的一些动态： “生活不顺吗?多照照镜子, 你就明白原因了。” “如果摆错地方，钻石也会被当作石头。但石头不管摆哪，都还是石头。” 一段看似调侃实则丧气的文字，再配上一张表情包。 或者是晒出一件刚经历的伤心事，却非要用“我没事”来掩盖。 想得到安慰，又要假装坚强。 心理科医生表示：“人们在朋友圈发布的内容往往受到性格的影响，有的人善于管理情绪，有些人则不善于管理。 同样的一个小事故，可能有人会开开玩笑就过去了，有的人则会愤怒。” 发朋友圈来宣泄负面情绪本身是一件很正常的事情。 可“情绪会裹挟思维，如果不积极管理、及时调整，就有可能影响到对生活的认知，不管发生什么，都会给自己负面暗示。” 这样潜在的抑郁症患者，需要自己稍稍“走出来”，更需要朋友多给他们一些关心。 通过朋友圈，或许就能看出一个人的抑郁情绪。 很多人，可能只是在假装快乐。 3 抑郁 可能离我们很近 微博也好，朋友圈也好，一些很丧的段子总能引来不少人点赞。 当代人的情绪变化，也许真的没那么乐观。 而抑郁，很大一部分原因是长期负面情绪累积的后果。 根据世界卫生组织发布的数据，目前抑郁症是全球第四大疾病。 全球有超过3亿人罹患抑郁症，并且，任何年龄段都不能幸免。 刚刚过去的世界心理健康日（10月10日）上，Kantar Health发布了《全球健康调查》（Global Health and Wellness Study?）。 报告显示，在美国，有28.4%的人经过自我检测后发现抑郁症状。 在中国，这个数字是3.7%，目前已确诊的抑郁症患者为3000万人左右。 图片来源：Kantar Health《全球健康调查》 这其中只有不到10%的人能得到专业的救助和治疗。 更多的患者或许根本没有意识到自己患有抑郁症，更别提治疗。 抑郁症诊断起来并不容易，普通综合性医院的非专业心理科医师，对抑郁症的识别率也很低。 何况，在很多人眼里，抑郁症是“矫情”，是一时“难过”，而不是病。 所以许多人不愿让别人知道自己“可能病了”，更无法从旁人那里获取帮助。 常常导致的结果是，误诊、漏诊、病情延误。 而对于更多的人来说，抑郁症或许稍显严重，抑郁情绪却可能经常出现。 或者是因为工作不满意受到挫折，或者是因为感情不顺心遇到伤害…… 抑郁情绪总是和坎坷相伴，说来就来。 它可能就潜伏在你朋友圈里的某一张照片、某一句留言里。 4 适时的关心 有时可以救人一命 很多时候，我们能感受到自己情绪的低落，却很难察觉身边朋友的异样。 尤其是那些选择用微笑掩盖悲伤的人。 临床心理学上有一种常见心理疾病，叫“微笑抑郁症”。 患者总在他人面前表现得很开心，内心却时刻承受着抑郁的折磨，每天都在低落的情绪中挣扎。 图片来源：微博 外表性格张扬的陈奕迅，会唱《孤独患者》给自己听： “我是个有情绪病的爱哭鬼，表面是乐观的人，偶尔会许多感触，不是不知足，我很知足。可心中就是有一股闷气，很难过。” 五年前，南京一位大四女生@走饭在微博上留下遗言： “我有抑郁症，所以就去死一死，没什么重要的原因，大家不必在意我的离开。拜拜啦。” 图源：@走饭 其实她在微博里，也写过很多有趣的小段子。 一边展现着幽默风趣，一边倾诉着自己的绝望。 图源：@走饭 “你看的朋友圈，其实是朋友发出的‘求救信号’。” 很多时候，这并不是一句玩笑。 职场要求所有人“刀枪不入”，成人世界要求人“不动声色”，父母要求孩子“乐观坚强”…… 于是只好藏起悲伤，带上“微笑面具”。 偶尔实在忍不住了，才会把自己的失落小心翼翼地藏在朋友圈里、歌词里…… 或许，关于抑郁症的研究能否真的用来预测抑郁症，实验结果并非那么重要。 重要的是，它提醒了我们： 是不是该重新审视一下自己的朋友圈？ 是不是可以偶尔给予一些朋友更多温暖？ 抑郁症不是绝症，大约85%的抑郁症患者都会克服病魔，而不是走上自杀的道路。 有网友在Instagram上发现一件暖心的事情： 当你搜索#depression（抑郁症）的时候，系统会自动询问你是否遇到了困难，是否需要帮助。 图片来源：Instagram 未必所有抑郁倾向的人，都会被这一点小小的温暖感动。 但可能每一个正在经历抑郁情绪的人，都希望在难过的时候，能有一双手稍微拉一下他们。 2017年美国MTV 音乐录像带大奖现场，三位说唱歌手带来了《1-800-273-8255》这首歌。 一群人穿着白色T恤走上台，他们的衣服正面无一例外都写着一串号码“ 1-800-273-8255 ”，背面写着“you are not alone?”（你不是一个人）。 Frederick M. Brown / Getty Images 这串号码是美国预防自杀热线。 而穿着白色T恤的所有人，都曾有过自杀经历。 他们用这种方式告诉观众：当你感觉情绪低落、甚至有自杀念头的时候，别忘了寻求帮助，你永远不是孤单的一个人。 表演结束第二天，打入预防自杀热线的电话，出现50%的增长。 来源：网易云音乐《1-800-273-8255》评论区 有人说，现代人变得越来越容易抑郁。 一件小事，就足以让人崩溃抓狂。 图片来源：微博 越来越丧，也变得越来越需要一句安慰，一个拥抱。 如果你也发现，最近好朋友突然开始在朋友圈里发布各种暗色系的图片。 或者一些消极、略显疲态的文字。 别怕麻烦，主动地找她聊天，了解她的近况吧。 他们需要你，帮助“作茧自缚”的他们，“破茧而出”。 有时候，“不被理解之痛，也是死亡的推手。”

  从现在开始， 在加拿大，你的孩子吸毒更容易了~ 孩子误食大麻类食品没人管了~ 旅游者误带含有大麻礼物回国，坐牢！ 昨天，10月17号0点开始，加拿大全境吸食娱乐用大麻正式合法。 很多人还没有意识到，这一政策将给很多华人带来巨大的风险。 先不谈被动吸二手大麻带来的危害（呃，那肯定是你受不了的）。有些风险超乎你的想象，你看下去。。。 话说，新政策一了，从此加拿大成为G7国家中第一个支持娱乐大麻合法的国家，世界上第六个大麻合法的国家。 （朝鲜，孟加拉，乌拉圭，荷兰，葡萄牙大麻合法，美国只有2个州支持） 维基百科全球大麻合法分布图 现在要加上一个加拿大了！ 媒体用“新时代”来形容，配上人们兴高采烈的照片。 大麻爱好者们把零售店门口挤得水泄不通，非常开心。 “终于在抽大麻的时候觉得自己不是罪人了！” 目前，大麻、大麻种子、大麻油和含有THC（大麻酚）的食品都纷纷上架开始销售，大家购买时务必看仔细。 大麻类零食虽说现在仍不合法，。 风险1：你和你的孩子很容易误食 CBC记者做了调查，发现有10多个加拿大网店出售大麻食品，48小时就能通过加拿大邮局送货上门。 就连加拿大政府运营的大麻售卖网站，都存在严重漏洞：不审核购买者年龄。 购买时网站会弹出窗口问你是否年满19岁，但从头至尾都没有要求提供相关身份文件证明。 网络购买大麻这样形同虚设的审核，家长们要对孩子进行严格的教育和引导了。 而且一些大麻爱好者可以制作零食免费分发，通常是以孩子喜爱的蛋糕、糖果等形式。 所以家长们应该警惕起来，对孩子吃的零食要留心了！ 首先记住，包装上有“THC”（四氢大麻酚）和“CBD（大麻二酚）”的一律不能吃。 抹茶变大麻 这些含大麻的食物包装和正常零食很像，孩子很容易就会误吃了。 西瓜糖变大麻糖 软糖里面含有大麻 防不胜防的大麻零食~ 再过不久就是万圣节了，如果孩子出去玩耍讨要糖果，家长一定要仔细检查孩子拿回来的是否含有大麻。 华人朋友纷纷转发： 在没有合法前，加拿大儿童误食大麻的案例已经发生了不少。 10月2日，卑诗省温哥华岛（Vancouver Island）一名女童在一辆车的后座看到有一些小熊软糖，就拿来吃了。没想到，这些诱人的软糖含有大麻。 孩子后来被送去当地医院，随后还要空运去另一家医院进一步治疗。 7月，一名4岁小女孩在家中的车辆找到了一包含有大麻的巧克力棒，因为食用过量被紧急送往医院。 据悉，她是在家里车库玩耍时，看到车子前窗放着一包巧克力棒。 她拿到之后吃了15根，脸色变得苍白。 父母察觉到她的异常之后，发现含有大麻的巧克力棒不见了，立刻带着孩子去了医院。 这个零食的包装上有说明，成年人建议每天1根。 而这个4岁的孩子一口气吃了15根。。。 大麻过量会损伤身体的协调能力，使手脚颤抖、心跳飞快、头脑昏沉。 它对人的大脑有伤害，主要表现是反应迟钝、短期失忆。如果长期吸食，后果更加严重。 儿童在过早的年龄吸食大麻，对身心健康损伤尤其严重。 5月，安省奥沙瓦的一位小学生把大麻饼干带到了学校，和朋友一起分享。 调查人员称是一名学生的家长制作了这批大麻饼干，不知怎么放到了孩子的书包里。 4名同学吃了，之后感到“头晕、异常兴奋、飘飘然”。 美国的科罗拉多州从2014年开始准许销售可食用大麻制品。儿科医生表示，从此越来越多的儿童因为误食大麻食品被送到急诊室。 “科罗拉多州毒物中心去年收到了70个急救电话” 世界卫生组织(WHO)2016年发表的一项调查报告指出，加拿大儿童及青少年吸食大麻的情况，在44个接受调查的国家中最严重。 WHO调查了全球44个国家，主要是欧洲和北美的国家；调查人群是11至15岁儿童及青少年。 在加拿大，调查小组一共访问了12,931名儿童和青少年。 结果发现在全球儿童及青少年的吸烟情况呈减少的大趋势之下，加拿大儿童及青少年吸食大麻的情况日益严重。 调查显示，加拿大儿童及青少年声称曾吸食大麻的比率高达13%，仅次于法国儿童。 许多权威戒毒专家一致认为，大麻是一种诱导性毒品，吸食大麻是走向吸毒的第一步。 现在大麻已经合法，在社会舆论的影响下，青少年吸大麻的比例可能又要攀升了。因此家长一定要正确引导孩子，教育孩子。  

都说人吃五谷杂粮，难免会有个头疼脑热，但对于有些不起眼的症状千万要小心了！ 因为，它可能就是癌症发出的信号！这不，自认为身体一向不错的李大伯最近就遭遇到了这种情况。一天早上，他一觉醒来后，突然发现自己的脸肿！了！还肿得特别厉害！当被家人送到医院后，检查结果让所有人大吃一惊： 居然是肺！癌！ ● 一觉醒来脸肿得像包子● 60岁的李大伯家住咸宁，十一国庆节之后，身体素质一向不错的他开始不停地咳嗽，起初李大伯并未在意，一直把它当作普通感冒吃药，可是过了一周也没见好转，病情反而变本加厉，晚上睡觉到半夜，经常感觉喘不过气被憋醒。 上周的一天，李先生一觉醒来突然头痛头晕得厉害，面颈部看起来肥了一圈，脸肿得像个包子，脖子也变粗，胸膛青筋暴露，整个人都喘不过气来。 ● 一查竟是肺癌！ ● 10月16日，在汉打工的女儿听说父亲病情严重，立马从家里接李大伯来到武汉市第六医院就诊。 经肺部增强CT检查确诊李大伯为肺癌，不仅癌细胞发生了转移，而且肿瘤直接压迫了上腔静脉，导致上腔静脉严重狭窄，发展成“上腔静脉综合征”。 后来医生通过腔静脉支架植入手术，撑起被压扁的血管，上腔静脉回流恢复通畅。如今，李大伯的面颈部水肿完全消退，正在接受下一步肺癌的综合治疗。 ● 如果出现这些症状，当心了！ ● 据该院呼吸与危重症医学科李主任介绍，上腔静脉是负责人体上半身静脉回流的主要通道，与心脏直接相连。一旦上腔静脉堵塞后，头面部的血液回流受阻，就会出现头部、颈部的水肿、淤血，进一步发展可导致呼吸困难。 李主任提醒，该病有七八成都是由恶性肿瘤侵犯或者压迫上腔静脉引起的，比如肺癌、淋巴癌等，如果出现头面部、上肢的水肿，要警惕可能是上肢静脉回流受阻导致，要及时到专科进行评估，避免延误诊疗。 目前，肺癌是发病率和死亡率增长最快， 对人群健康和生命威胁最大的恶性肿瘤之一。 一般来说， 肺癌在早期并没有什么明显的症状， 而患者一旦感觉到明显的不适时， 往往已经是肺癌晚期！ 关于肺癌 你一定要知道这些 1 肺癌的早期症状：咳嗽 很遗憾，肺癌早期一般没有什么特异症状，常常查出来就是晚期。如果非要说症状，那就是肺癌患者比较常见的这些：咳嗽、刺激性干咳、痰中带血，或者乏力等。有的患者是照镜子发现锁骨上的淋巴结肿大了，这也是一种典型症状。 2 筛查：选低剂量CT 预防肺癌，推荐经常吸烟或吸二手烟的高危人群用低剂量CT做好筛查。年龄40岁以上、长期吸烟、有肿瘤家族史、有职业暴露史等高危人群，应每年进行一次肺癌筛查。对直径小于1厘米的小肺癌，这种检查的检出率可达到80%以上。 3 预防：肺癌是被“气”出来的 90%的肺癌与吸烟有关，吸烟是肺癌的元凶。健康人群应做到尽早戒烟控烟、拒绝被动吸烟，重视并积极治疗肺部慢性疾病，争取从病因上预防肺癌。 另外，从某种程度上讲，肺癌是被“气”出来的。 烟气 众所周知，吸烟是导致肺癌的“头号杀手”。吸烟不仅可致病，还影响治疗。 医生在临床上发现，很多诊断出肺癌的患者，都曾经特别劳累、工作压力很大，睡眠不好、熬夜，还有其他不良生活习惯，比如重度抽烟。别太累了，该休息休息，病了再后悔就来不及了。 ▲对策：没有别的，戒烟戒熬夜吧。 毒气 室内房屋装修中产生的游离甲醛、厨房油烟、北方地区煤的取暖以及燃气所产生的“毒气”也会导致肺癌。世界卫生组织已正式对外发布，除吸烟外，装修房间时产生的污染被列为“第二大杀手”。 ▲对策：装修建议选择绿色环保材料；烹饪少油炸煎炒、多蒸炖；保证厨房通风，减少厨房油烟。 废气 汽车尾气和工业废气含有很多致癌物质，已成为城市的公害。随着PM2.5值的升高，空气中的可吸入肺部的有害粉尘越来越多。 ▲对策：不建议在马路、临街等地方锻炼，尽量选择僻静、空气流通好的地方。 闷气 除客观原因，爱生闷气的“癌症性格”也会影响肺癌的发生发展，甚至影响到后续治疗。“癌症性格”的特征是内向、爱生闷气、抑郁、疑心重、躁狂，这种性格会影响人发挥自身机体免疫作用。 ▲对策：遇事莫焦躁，要放宽心，不生气，多运动，充分做好情绪疏导。 除了加倍重视自己的身体 千万不能讳疾忌医 特别要劝解家里老人家 不舒服就得第一时间看医生 别延误了治疗期 面对疾病，没有侥幸！

近期，新西兰奥塔哥大学研究发现，仰睡会让人变丑，还会伤害口腔和呼吸道。 睡眠问题是人生中的一件大事，人们有三分之一的时间是在睡眠中度过的。有人说，睡眠的作用就是能够让我们的身体得到更好的休息，但是在睡觉时应该保持良好的睡姿。 选择正确的睡姿有益健康（图源：Getty） 一般来说我们的睡眠姿势主要有三种：侧卧、仰卧和俯卧。三种睡姿的调查表明，当我们进入睡眠状态后，习惯侧卧着睡觉的人达到了60%以上，约有30%的人习惯于仰卧睡觉，剩下不足10%的人习惯俯卧睡觉。 睡姿没有绝对的好坏，他们都有各自的优势，当然也有各自的缺点。 成年人长期保持一姿势睡觉也容易导致脊柱侧弯。研究表明，在整个睡眠过程中，人的体位或发生20次到60次的变动。最利于脊柱健康的睡眠姿势应以仰卧为主，侧卧为辅，并且要左右交替。 不同的睡姿对身体有哪些影响？ 侧卧 研究发现，侧卧着睡觉的人占了绝大多数。长期侧卧睡觉会很容易使我们的面部受到挤压，从而使面部容易生长细皱纹，看起来会显老。如果长时间左侧卧睡觉的话，会容易压迫心脏，还会影响消化功能，但是孕妇除外。 侧卧着睡觉的好处是能够让我们的脊柱呈一条直线，维持我们身体的正常健康曲线，不会对我们的骨骼造成影响，所以在睡觉时尽量选择右侧卧。 仰卧 有人会觉得仰卧的睡觉姿势是最好的，但事实并非如此。仰卧的睡姿可能堵塞鼻腔，引起炎症，仰睡时，更有可能吸入灰尘，因唾液无法杀菌，吸入的细菌可损坏牙釉质，导致龋齿。 仰卧睡觉虽然不会让我们的面部产生细皱纹，使全身处于放松的状态，但很多时候，仰着睡容易让人做噩梦，而且还会打呼噜。 如果儿童长时间仰卧睡觉，同时伴有扁桃体肥大的症状，很有可能会让我们的牙颌和面部发生畸形，导致“腺样体面容”，相对于细纹来说，这个是真的会变丑。 此外，当我们长时间仰卧着睡觉时，与床接触面积最大的是臀部和背部，床与我们腰部接触的面积很小，从而我们腰部获得的支撑就少。因此仰卧姿势也很容易引起腰部和背部的疼痛和疲劳。 俯卧 俯卧时脸部与枕头接触面更大，更加容易产生皱纹。脸朝下睡时，皮肤与枕头摩擦挤压更甚，很容易导致皱纹增加。而且也不利于呼吸和骨骼的健康，严重时，压迫到我们的胸腔，还会造成呼吸困难，对生命有很大的危险。 因此，无论是出于健康还是提高颜值原因，我们要尽可能减少俯卧睡姿。

当在加拿大对食品进行全国召回时，您通常会认为它是新鲜农产品或者很容易被污染的东西，例如生肉。     近日，加拿大卫生部（DR Health Canada）针对某些雅培品牌配制的液体营养产品因细菌污染而在全国范围内召回。 截至目前，有一例报告病例。 下面列出了受污染的产品清单，使你知道什么样的产品在购物时要仔细检查。 由于细菌污染，雅培品牌配制的液体营养品刚刚对某些配方进行了全国召回。 召回的产品有： EnsureEnsure PlusEnsure FibreJevityOsmoliteSuplenaPediasureGlucernaPromoteTwoCal HN 最大的担忧是产品是为婴儿和儿童以及老年人创造的，这意味着这些年龄组是消费产品最危险的的人群。 加拿大卫生部警告消费者不应使用任何产品，任何零售商以及医院和疗养院不得销售或分销任何列出的产品。 截至目前，已报道一种与营养产品的细菌污染有关的疾病。 加拿大食品检验局已确认所列产品已从商店中取出，但如果您已在家中购买产品，则应将其丢弃或带回当地零售商处以获得退款。 如果您认为自己或家人在服用产品后生病，请立即致电您的医生以获取进一步的指导。   （温哥华天空Molly编译）

从大选以来，加拿大的公费医疗制度存在等待时间长的问题都是特朗普用来攻击民众党的弹药。 这不，上周六在肯塔基的一次集会中，特朗普又抨击了加拿大的公费医疗，他说： 在菲莎研究中心（Fraser Institute）的一项统计中，2016年出境接受治疗的加拿大人占1.4%，其中最主要的原因就是在本国接受治疗等待时间太长。 这不是特朗普第一次把加拿大公费医疗称作“社会主义医疗”了，更不是他第一次抨击。 2016年大选时特朗普用“缓慢”（Slow）和“灾难性的（catastrophic）这两个词形容了加拿大医疗制度。 而这次的开喷，正是在民主党人推出全民医疗（Medicare For All）提案几天后。 但特朗普对公费医疗的态度也是迷之摇摆。2016年9月，他曾接受《60分访谈）（60 Minutes）的采访中大赞全民公费医疗； 2017年5月，他在另一次采访中还称赞了包括澳大利亚在内的有公费医疗制度的国家... 话说回来，虽说特朗普也不是第一次搞事情了，这次的言论一出Reddit论坛加拿大版还是炸开了锅 小编几乎阅读了所有的评论，加美两国网友这次表现的出奇一致，从各个角度反驳了特朗普，让他啪啪打脸！ 现在小编总结一下几条主要的论点: 1）等待时间长是相对而言，遇到紧急情况医院会第一时间处理 获赞最多的一名加拿大人，他洋洋洒洒的写了几百字，主要讲了两个事:他朋友的妻子忽然有淤青的症状，去镇上的医院一查可能是白血病，医院当即用急救飞机把她送到温哥华大医院立刻就诊，九个半月以后她康复出院，整个过程一分钱没花。 2）即使加拿大就医等待时间长，由于费用问题也不会选择前往美国就医，可能去别的国家 讲述了他女朋友放弃加拿大和美国，前往比利时进行膝盖置换手术的例子。 刚刚说的那位加拿大人还讲述了他女朋友放弃加拿大和美国，前往比利时进行膝盖置换手术的例子。他们放弃在加拿大接受治疗时因为女友不算紧急病情，需要等18个月才能进行手术。为了让她早日拜托疼痛困扰，他们决定出国治疗。放弃美国是因为费用太贵，手术本身就要$34000，再加上住院、康复、护理等，总费用不可想象。最终他们前往比利时做了手术，到完全康复总共花了$16000。 3）虽然等待时间长，但是加拿大医疗比美国便宜太多 减少个人医疗支出是加拿大公费医疗的最大优点，也是很多网友用来比较加美两国的论点。比如 加美医疗支出差距明显，无论是个人支出还是政府支出 “我的叔叔在美国得了癌症，他们几乎破产了” 美国并非”自由之土” (land of free)，而是”金钱世界” (land of fee) 加拿大网友皮了：我去见医生只花了打Uber的钱，那个钱也应该报销！ 3）美国就医也要等 加拿大医疗被诟病最后的无疑是等待时间。但美国网友用亲身经历证明，美国就医也要等。 这名网友说自己曾等待8周才看到肠胃病医师，虽不是急诊，但她的症状也很紧急，不应等那么久。他的丈夫为预约风湿医生曾经等待5个月。 4）美国医疗保险报销程序复杂，一笔简单的费用可能需要处理几个月 5） 用数据说话：每年美国有150万人海外就诊 美加边境药店挤满了来买便宜药的美国人，还要排队 ! 等等等等... 总之，帖子下面全是加拿大赤裸裸的炫耀和美国人的羡慕嫉妒恨啊~ 不过加拿大医疗跟其他发达国家相比还是有一定差距，2013年英联邦基金会给世界最富裕11国医疗制度排名，加拿大几乎垫底，影响排名的主要还是等待时间和效率问题 该基金会2017年的排名中加拿大上升一名至第9，不过婴儿死亡率、下班后医疗服务、看牙医、处方药的负担能力等方面都比较逊色，具体排名：护理过程(第6)、行政效率(第6)、普及程度(第10)、公平性(第9)、健保结果(第9)。

国内的精神病患收治制度，一个突出问题是医院集中了太大权限，这导致了纠错能力的贫弱。 据东方今报报道，河南大学生刘某，在他就读大学个别教职员的安排下，被强行送进洛阳的一家精神病院，住院“治疗”134天，最终在他自己跑进医院的护士站打电话“自救”才得以出院。而据事后的第三方检查，刘某其实没有精神病。这件案子的二审近日正在进行，但还没有宣判结果，所以现在也不好断言是非。不过即便如此，人们对于“被精神病”的关切和忧虑其实也是很长时间以来的一个存量议题，所以还是需要藉此机会进行反思。   “被精神病”，指的就是没有精神病的人，被人出于各种理由和动机送进了精神病院。过去我们能看到这样的新闻，比如哪里有访民被截访，然后被地方政府相关部门送进了精神病院；又比如哪里有家庭成员间发生利益纠纷，然后其中一方把另一方给送了进去。一个正常人，一旦不幸被人送进精神病院，证明自己没有精神病则是一件难事。至少大喊“我没病”是肯定没人搭理的。 某种程度上，正是为了克服“被精神病”的漏洞，2013年生效的《精神卫生法》加入了很多针对性的条款，所以在那之后“被精神病”的案例还是明显少了很多。目前国内精神障碍的住院治疗分为两种——自愿的和非自愿的。自愿治疗就是个人自愿前往医疗机构寻求帮助，或者由近亲属作主将患者送医；而非自愿治疗，则只能是在患者已经伤害了自己或是已经伤害了他人以后才能强制发起。 也就是说，在现行法律之下，以伤害行为为界，只有发生了实际伤害行为的才可以被强制送医；否则就只能由当事人自愿、或者是由家属提出，其他机构是没有这个权利的，无论是所在单位、学校，还是地方政府部门。 在这次刘某的案件里，刘某在校时没有伤害他人或自己的情节，所以精神病院的收治只可能是“自愿治疗”；而根据现有的媒体报道来看，刘某被送进精神病院是其母亲稀里糊涂地签了字，完成了程序上的要求，然后被关进去了。所以评论区里就有很多网友有疑问：如果自己的至亲碰巧搞不清状况、碰巧耳根子软，最糟糕的是如果就是至亲和自己有利益冲突想把自己关精神病院里去，那该怎么办？ 确实，一旦都到了近亲属这一层关系，以目前的国内制度来说还是会有风险的。而比对更加成熟的国家的做法来看，并不是没有持续增加“安全网”的办法。首先，也可能是最重要的就是，如果违背患者个人意愿的精神病患收治，在一些发达国家并不被理解为一种单纯的医疗行为，而需要法院的审核授权，并由法院来主持医疗鉴定。这对国内只要医院拿到亲属签字就可以收治的状况来说，显然是多了一道“安全网”。 其次，对于精神障碍的诊断，其实完全可以交给区别于收治医院的第三方医疗机构来做，在一些发达国家即是如此操作，因为这样至少可以部分地规避医院“为了收钱而收人”的获利动机。总体来说，如今国内的精神病患收治制度，医院还是集中了太大的权限，同时集诊断、治疗、判断患者的康复水平、决定其何时出院于一身，这自然会导致纠错能力的贫弱，也应是下一步立法改进的空间所在。

  随着万圣节临近，许多人都在准备相关服装和妆容，加拿大卫生部在10月12日发布的公告中提醒大家，慎用装饰性隐形眼镜。 装饰性隐形眼镜不会矫正视力，但会改变眼睛的外观。许多人在万圣节主题服装店或从网上订购能够让瞳孔变色的隐形眼镜，但这些产品有一定的健康风险： 划伤眼角膜 导致过敏 损害视力 眼睛感染 失明 隐形眼镜导致的副作用风险在吸烟者和患有健康问题的人群中更大，而佩戴未经授权的隐形眼镜则可能导致更大的健康风险。 经过加拿大卫生部授权的装饰性隐形眼镜商家如下： Alcon Laboratories Inc. Bausch & Lomb Inc. Ciba Vision Corporation Coopervision Inc. Geo Medical Co., Ltd. Les Lesieur Enterprises Inc. Neo Vision Co. Ltd. Unicon Optical Co., Ltd. 为了防止因佩戴未授权商家的装饰性隐形眼镜而导致健康危害，卫生部建议大家采取以下行动： 只选择经过授权的隐形眼镜商家 根据说明，用正确的方式清洗、消毒隐形眼镜 佩戴前，洗手并将手擦干 不要与其他人交换使用隐形眼镜 不要戴着隐形眼镜睡觉 如果出现红眼、视觉模糊、分泌物增加、对光线敏感等症状，联系医生，如果不及时治疗，这些病症可能导致失明  

温哥华岛男童3岁的Charlie Cherriere今年5月刚刚做完扁桃体手术，为了防止术后疼痛，医生为这个男孩开了一些小剂量的吗啡，然而，这却成为这家人噩梦的开始。 查理的父母随后到维多利亚市一家购物中心的London Drugs为孩子买药。回到家后，查理的母亲Kate感到很奇怪，怎么给一个三岁的孩子会开出这么一大包“毒品”。但是仔细阅读说明后，他们还是严格按照药店给的指导意见给孩子服了药。服药之后没多久，小查理就表现出现异常。先是爸爸抱起孩子之后，孩子头完全向后翻仰，像失控的皮球一样。紧接着又出现反应迟钝、呼吸急促等症状。Charlie的母亲Kate好在妈妈Kate曾经学习过救生措施，立即找出阻断鸦片毒性的纳洛酮给查理服用。再晚一些，可能这孩子命都没了。之后一家人来到维多利亚总医院，医生再次证实了查理母亲的怀疑，查理的症状的确是鸦片服用过量造成。在继续使用纳洛酮后，查理症状逐步稳定并恢复正常呼吸。医生确认表示，查理的药瓶子上写的是错误信息，给这个孩子的吗啡计量是原本医生开设的5倍！５倍！ London Drugs事后证实，这次5倍剂量的吗啡，确实属于药店内员工的人为错误，并向小查理一家道歉，赔偿医药费。

在加拿大购房以后，地产经纪或是银行总会推荐你买人寿保险(Life Insurance)，那么人寿保险到底值不值得购买呢?   也许刚购置了新房的你脑海里会有一大摊子事儿，比如搬家、取钥匙、打扫卫生等等…大多数人都不会考虑去购买人寿险。大家可能觉得有了房屋抵押贷款保险，人寿险就不必要了。在加拿大如果你贷款买房的首付不足房价的20%， 法律规定你必须购买房屋抵押贷款保险。但是需要注意的是房屋抵押贷款保险并不能保护你的房屋，它的主要目的是为了防止你违约贷款。而人寿保险则不同，它的担保范围包括你的房产。     抵押贷款保险 VS人寿保险 虽然抵押贷款保险在发生自然灾害的时候可以帮你偿还贷款，但是它不会按照全额来补偿你。打个比方说吧，如果你以20万加币的价格购买了一处房屋，在自然灾害发生之前你已经还了50，000加币的贷款，那么贷款保险在灾害发生以后只会替你支付15万加币。它不会替你支付房屋的全价，等于你自己还的那50,000加币都打水漂了。贷款保险其实是用来保护贷方，它也不会赔偿你自己家人因为自然灾害承受的损失。还有就是如果在房屋贷款还清的情况下，如果你的家庭成员去世，贷款保险也没有任何赔偿。   与贷款保险不同的是，人寿保险则更能够保护你的房产。首先它可以支付未来房屋有可能需要的任何维修费用，比如说新的屋顶或者是窗户。除了房屋，你子女上学的费用，以及如果你的配偶去世也都是有补贴的。你的配偶也有权处理你的房产，这些都是抵押贷款保险所不能担保的。   人寿保险还有一个好处就是如果你购买的是Whole Life保单的话，在买够年限以后即可以cover终生。虽然Whole Life的保险费用比Term保险的贵，但是这些保费实际上是一种投资。它可以看成是一项有着稳定回报的投资，而贷款保险则没有那么多的持续性回报。   如果你刚刚买了人生当中的第一套房子，就去向银行咨询购买人寿保险吧。它可以用来帮你爱护你心爱的小家，连同你的家人也都一起cover哦!  

  　　在本月的第一个星期，温哥华市就有5人因滥用药物而死亡。   　　温哥华消防局公布，从10月1日至7日，他们总共接到75个涉及吸毒过量的求助案件，平均每天会接到10个。温哥华市政府也表示，滥药问题是该市严重的社会问题，他们会与其他伙伴合作，包括设立更多癖瘾康复中心及其他医疗服务机构，帮助瘾君子解决就业问题，并提供更多福利支持等政策来挽救更多生命，解决滥药问题。

2018全国早期胃癌防治宣传周13日启动。芊烨摄 中新网上海10月13日电 (记者 陈静)恶性肿瘤已成为国人健康的主要杀手，消化道肿瘤发病率占成人肿瘤发病率约一半。 中国工程院院士、国家消化道早癌防治中心联盟理事长、国家消化病临床医学研究中心(上海)主任李兆申13日表示，早发现、早诊断、早治疗是延长胃癌患者生存期的关键，也是提高中国消化道肿瘤防治水平的关键点。这位专家倡导采取简单有效的方法，让更多人加入到消化道早癌筛查项目中。 当日举行的2018全国早期胃癌防治宣传周启动仪式上，专家们倡导，40岁以上，且符合以下任一条件之一者都应该进行胃癌筛查：幽门螺杆菌感染者；胃癌高发地区人群(辽东半岛、山东半岛、长江三角洲、太行山脉和甘肃等地)；既往患有慢性萎缩性胃炎、胃溃疡、胃息肉、手术后残胃、肥厚性胃炎、恶性贫血等胃的癌前病变；胃癌患者一级亲属；存在胃癌其他风险因素(如摄入高盐、腌制饮食、吸烟、重度饮酒等)。 中国工程院院士李兆申表示，早发现、早诊断、早治疗是延长胃癌患者生存期的关键。芊烨 摄 据了解，胃癌是中国第二大癌症。近年来，中国胃癌防控取得一定成就，但仍面临诸多挑战。李兆申对记者表示，胃癌发病人数和死亡人数多，全世界近一半新发胃癌患者和死亡病例在中国；胃癌“后备军”数量庞大。以胃癌最重要的危险因素幽门螺杆菌(Hp)为例，感染者人数众多。他说，除了胃炎、胃溃疡等胃病等胃癌高危人群以外，还有由于高盐饮食、重度饮酒和吸烟造成的庞大“后备军”。此外，李兆申特别指出，公众对早期胃癌筛查意识薄弱，90%的胃癌患者发现病况时已是进展期，错失了最佳诊治时机。 事实上，如果胃癌在早期及时筛查，无需“谈癌色变”。在2018全国早期胃癌防治宣传周启动仪式上，记者获悉，在欧美国家，早期胃癌5年生存率可达70%以上；在日韩等国更是高达90%，而晚期胃癌5年生存率则不足10%。 李兆申表示，相比晚期胃癌，早期胃癌经规范治疗5年生存率更高，约为90%以上。导致胃癌发生的最重要可控因素之一——幽门螺杆菌(Hp)，通过尿素呼气试验等方法即可确诊，确诊后规范用药就可根除。数据显示，根除幽门螺杆菌可以降低胃癌风险达46%。 怎样实施既简便又行之有效的早期胃癌筛查策略，一直是政府和医学界关注的焦点。据了解，既往中国开展的胃癌筛查多依赖胃镜这种侵入性检查，不符合人口基数庞大的国情。研究表明，中国40岁以上人群胃癌发生率显著上升，因此在40岁以上高危人群中进行早期胃癌初筛，发现疑似患者再进行精确诊治，符合中国国情，是创新实用之举。 国家消化道早癌防治中心联盟秘书长、上海长海医院消化内科杜奕奇教授介绍：“全国早期胃癌防治宣传周活动是国家消化道早癌防治中心联盟(GECA)成立后的第一个重大举措。”据介绍，活动期间，全国400多家联盟成员除了为公众举办健康讲堂、义诊等活动外，部分联盟成员也会针对报名预约的人员进行免费胃癌筛查。此次筛查主要以血清学胃功能检测为主，参加检测的人员只需抽个血就可检测4项指标：胃蛋白酶原I、胃蛋白酶原II、胃泌素-17、幽门螺杆菌抗体。 据悉，今年7月，由国家消化内镜质控中心、国家消化病临床医学研究中心(上海)、国家卫健委相关部门等共同发起成立了国家消化道早癌防治中心联盟。 国家卫健委人才交流中心副处长李方表示，此次全国早期胃癌防治宣传周的启动，将提高国民胃癌早期筛查观念，提升消化道肿瘤的早期筛查率，减轻社会医疗负担，提升地区基层医生诊治水平，为控制消化道肿瘤死亡率这一重大公共卫生问题持续提供解决方案。

　　一名男子2018年4月20日在渥太华国会山参加4/20大麻集会时喷云吐雾。（加新社） 　　加拿大统计局对地下经济的一份分析显示，全国2016年非药用大麻的非法生产和消费，价值大约33亿元。   　　统计局在考察地下经济时，尚未将非法药物和卖淫活动计算在内，不过它在10月17日加拿大休闲大麻合法化之前，开始提供更多大麻相关数据。   　　该机构估计，2016年地下经济活动总计价值高达516亿元，或者加拿大国内生产总值的2.5%。 　　假如将非法大麻的数字计入，则地下经济占2016年国内生产总值的2.7%。 　　统计局指2016年3大产业占地下经济超过一半，住宅施工占26.6%，零售占13.5%，住宿和餐饮服务占12.1%。 　　机构说，地下经济占国内生产总值的比例大体稳定，1994年冲至最高的2.7%，2000年低至2.2%。不过假如计入非药用大麻，每年都会比现值高0.2到0.3个百分点。 　　统计局说，地下经济从2015年到2016年增加了3.5%，超过经济总体的2%增速。假如去除价格变化因素，地下经济增加1.8%，总体经济增1.4%。

中國火熱劇集「延禧攻略」熱潮仍未消退，湖北武漢百步亭小區的丁姓女子，趁著大陸國慶十一長假期間，利用筆記本電腦狂追該劇，結果因視力模糊而求醫。醫師指她因長時間追劇，導致視網膜分支動脈阻塞，即俗稱「眼中風」，差點失明。 澎湃新聞網報導，丁女是一名白領階級，平時已長期對著電腦工作，最近趁著放長假狂追劇集，而且還手機不離手，一邊追劇一邊玩手機。在周日（7日），丁女覺得左眼視力模糊，隔天只能勉強看到人的影子，隨即到武漢市中心醫院後湖院區求醫。 眼科醫生檢查發現，丁女視力突然下降，是因視網膜分支動脈阻塞導致「眼中風」，此類眼科疾病的發病原理與腦血管阻塞相同。據報導，丁女長期使用電子產品，導致用眼過度；加上氣溫下降以致血管收縮，血栓堵塞視網膜中央動脈以致「眼中風」。目前丁女正接受擴充血管和改善血液循環的治療，可望恢復視力。 該院眼科主任項奕表示，「眼中風」會導致視力急劇下降，且病情發展迅速，患者常會耽誤就醫時間，導致失明。有少數患者會出現短暫性視力好轉，誤以為沒有大礙而不再複診，錯過治療時間。 一般俗稱的 「眼中風」，指的是眼睛的視網膜靜脈阻塞。廣義的眼中風是眼睛的血管阻塞，又可依血管阻塞發生的位置不同，細分為視網膜動脈阻塞或靜脈阻塞，其中以視網膜靜脈阻塞較為常見。另外有一個類型的血管阻塞是發生在視神經，但發生率較低。