健康

加拿大不列颠哥伦比亚 （BC）省在 2017 年至 2018 年间有超过 85,000 人在等候做手术的名单上，比 2001 年的等候人数增加了 50%。 BC 省的麻醉医师协会呼吁省政府进行干预，减少需要手术患者的等待时间。 医生 Roland Orfaly 是省麻醉医师协会的发言人，他对这个问题表示担忧。 医生 Roland Orfaly （Photo : Radio-Canada） 他说，你能想象吗，如果一名妇女得了乳腺癌，却不能马上做手术，要排队等候，这样的事情不应该发生。 Roland Orfaly 医生认为，卫生系统的运作不佳是导致问题的原因之一，重组机构以及调整对人力资源的管理可以成为解决方案的一部分。 BC省公共事务部长 Steve May 证实，正在与卫生部就此问题进行讨论，省卫生部长 Adrian Dix 将会认真对待卫生专业人士的担忧和建议。

一项新的研究发现，未成年的人，哪怕用大麻仅一两次，他们的大脑也可能受到影响。 发表在 “神经科学杂志”（Journal of Neuroscience）上的这一报告说，大脑扫描结果显示，吸过几次大麻与完全没吸过大麻的青少年之间存在明显差异。 这一研究的主作者是澳大利亚墨尔本市斯威本科技大学 （ Swinburne University of Technology）的讲师 Catherine Orr，她说，有一些迹象表明，即使是很少量的大麻也可能导致年轻人的大脑出现变化，而且，她对影响的程度之大感到惊讶。 Catherine Orr 的研究小组对46名曾经用过 1-2 次大麻的 14 岁少年进行了大脑扫描，同时也对 46 名从未用过大麻的 14 岁少年进行了大脑扫描，两组少年在其他方面的条件类似。 研究人员发现两组的扫描结果之间存在明显差异，他们怀疑这与第一组曾少量用大麻有关。 但研究人员同时承认，要真正证明是大麻导致了扫描中出现的差异，还需要做进一步研究。 研究人员指出，据估计有 35% 的美国青少年使用大麻，上述新发现更加令人担忧。      

近日，由加拿大卫生部（Health Canada）颁布的2019年加拿大饮食指南（Canada Food Guide）推出了草案。新指南里把人们习惯饮用的果汁、酸奶、奶酪都删除了，引起加拿大农业部和加拿大果汁委员会等相关利益团体的抗议。因为饮食指南一旦定稿在今年内推出，每天学校，医院和其它公共机构都将会以这份饮食指南为参考，为相关人员准备一日三餐。毫无疑问消费者也将以此为蓝本选择一日三餐。   实际上，在上一版加拿大饮食指南中就已经提出要求多摄入蔬菜，水果，全谷物，及高蛋白食品，特别是植物来源的蛋白质。先前的饮食指南建议加拿大居民每天食用四种乳制品，包括牛奶和奶酪。但在新的一版草案中，乳制品的数量大大减少了，加拿大居民每天只被建议摄入一品脱（约473毫升）牛奶，而其它的乳制品例如奶酪（cheese），酸奶（yogurt）等等都被彻底移除了。 旧版指南   对于想要摄入足够蛋白质的人们，加拿大卫生部则在草案中建议大家选择豆类和无盐干果（unsalted nuts）作为奶酪的替代品。至于饮品，新指南则鼓励大家用水代替牛奶。   加拿大卫生部提倡人们“多蔬少肉”，但是加拿大农业部却认为如果这样做，将会对肉类和乳制品市场产生消极影响。   过去的指南一直将半杯100％纯果汁等同于一份水果或蔬菜，纳入每日平衡饮食中。但新的饮食指南是建议将白开水作为首选饮料，以帮助减少糖的摄入量。 反对喝果汁的专家认为，即使是一杯100%纯天然果汁中也含有过多的糖。一方面是因为，一杯果汁中含有的糖比普通人吃整个水果时吃的要多。人体对果汁中的糖的消化不同于水果。因为整个水果含有纤维，可以减缓糖的代谢。但当在没有纤维的情况下喝果汁时，就会出现胰岛素飙升，当人的血液中有过多的胰岛素循环时，这就是糖尿病的先兆。另外，纤维的另一个好处是，它让人有饱腹感，而果汁则不会。事实上，果汁还刺激了食欲，而纤维则会抑制食欲。 加拿大果汁委员会发言人说，加拿大人不会过度消费纯天然果汁。加拿大成人及儿童和青少年，尚未达到水果和蔬菜的最低建议摄入量，而纯天然果汁可以在帮助满足日常营养需求方面发挥关键作用。 如果你想发表意见，欢迎登录加拿大卫生部饮食指南网： http://www.foodguideconsultation.ca

1. 尿尿次数多，说明肾不好？ 水喝多了吧。 不同人的肾，水循环速度有快有慢，循环得快容易小便多，很正常。 当然，膀胱大小也是会影响尿尿次数的。 2. 睡觉手机别放床头？ 如果手机不放床头，早上怎么按掉闹钟？ 即使是充电中的手机，放在床头也不会辐射到大脑。 真正该担心的是，玩手机玩到睡不着。 3. O 型血更招蚊子？ 可能只是二氧化碳更多，汗味脚臭味更重。 蚊子可看不出人血液里的抗原差异，也就分不出血型不同。 4. 鸡的屁股有致癌物，不能吃？ 鸡屁股上就两种「淋巴腺体」不能吃，但正规宰杀时会去掉，没有其它有害物了。去掉了，就安心吃吧。 5. 菜叶上有虫眼的最安全？ 谁还没打过农药啊。 有虫眼只说明蔬菜遭受过虫害，不等于没打过农药。 适度打农药是为了保证安全，不用太谈「农药」色变。 6. 水果不能饭后吃？ 容易吃饱了撑着。 水果什么时候吃都可以，空腹吃也可以，吃饭时吃也可以。 只不过留着饭后吃，容易被别人先吃光了。 7. 花生红衣能补血？ 好好吃口肉，强过几百倍。 花生红衣确实含一些有益成分，但量非常有限，意义不大。 愿意吃皮就吃，不愿意吃就吐。 8. 出生月份决定你易得哪种病？ 塞回去重生一次？ 生病这种事，影响因素太多了，不过，把它归于「出生月份」这种玄学……也太偷懒了吧！ 9. 刷牙能美白牙齿？ 干净点是显白。 很多牙膏有蓝色着色颗粒，能略微改善牙齿色泽。另一些有漂白成分、抛光颗粒，但美白效果很短暂。 10. 运动要 30 分钟才消耗脂肪？ 上下班都没这么准时过吧？ 只要动起来了，就会消耗脂肪和糖原。要运动就赶紧去，别被这句话吓怂了。 11. 冬天多吃萝卜身体好？ 因为……以前冬天除了萝卜，没太多别的蔬菜可吃。 现在不一样了，冬天也能吃到各种各样的蔬菜。 更何况，萝卜就是一普通蔬菜，除了水分高，纤维多，其他营养成分都一般般，更不用提「萝卜治百病」的夸张说法了。 12. 踮脚走路能瘦腿？ 踮起脚尖，更靠近的不是梦想，是太阳。 不每天走个几千米消耗点脂肪，是不可能瘦腿的。 13. 饿治百病？ 饿死了，确实啥病都不得了。 不少慢性病都跟饮食不节制有关，但这不等于挨饿更健康。 健康的关键是均衡。 14. 肚脐绝对不能抠？ 控……控制不住自己。 轻轻抠两下没事儿，但手一定要干净、动作要轻。 抠得太重，可能会引发内脏神经反射，还有可能……抠破了。 15. 人类大脑只开发了 10%？ 还嫌不够累吗？ 用好现在的就不错了，不要想太多…… 16. 姨妈期怎么吃都不会胖？ 总有闺蜜想蒙你。 特殊时期一点都不特殊。本来运动就不太方便，再吃多了只会月半。 17. 发际线高更聪明？ 头发少，是得找点安慰。 发归头发，大脑归大脑，两码事儿。 18. 朝左侧着睡，会压到心脏？ 只会左边胳膊发麻。 心脏周围是受肋骨保护的，不会轻易受到任何方向的压迫。但长期保持一个睡姿，可能会不舒服。 19. 空调吹多了伤身体？ 打败我们的不是天真，是天真冷。 不要忘恩负义了，这大冬天，没暖气的地方还得指着空调，好好吹着吧。

因为国外一家药厂停工检修 无数中国白血病儿童正面临断药 长达半年的断药，可能会要了他们的命 可惜这么大的事儿 上不了热搜 昨天，一位读者给日报君留言，请求有没有在意大利留学的同学能帮上忙。 因为意大利一家药厂停工检修，导致无数中国白血病儿童将面临断药，他们正命悬一线。如果不能尽快解决供药短缺，这些孩子只能等死…… 为了能求得救命药，白血病儿童家长们联名签了请愿书 阿糖胞苷是针对儿童白血病患者化疗的核心药物，目前主要依赖进口。 而最近，国际药业巨头辉瑞公司向医疗机构发出通知，位于意大利的生产厂家与18年12月开始停工检修。 辉瑞生产的阿糖胞苷在全球范围内的供应也将从今年1月到6月间收到严重影响。 这一问题，让无数患者及家属忧心忡忡。 成都军区总医院的刘芳主任说： 在白血病的治疗中，阿糖胞苷的位置无可替代。 尤其是儿童患者，更是需要阿糖胞苷来进行化疗实现治愈。 可是现在四处都供应不上，连医生都不知道该怎么治病了。 谁来救救孩子们？ 加州大学伯克利分校的专家，在1959年研制出了阿糖胞苷，1969年6月，美国食品药品监管总局正式批准阿糖胞苷进入市场。 最初，阿糖胞苷由Upjohn公司生产出售，商品名为“赛德萨“（Cytosar-U）。后来该公司与辉瑞制药合并，所以目前能够生产销售阿糖胞苷的企业只有辉瑞一家。 图源：扬子晚报 不同于其他抗癌药物，阿糖胞苷的价格并不高，现在几乎是最便宜的化疗药物之一。 2018年5月1日起，中国对进口抗癌药实行零关税，这让辉瑞生产的阿糖胞苷价格又下降了近9%。 0.1克规格的进口阿糖胞苷只要30到40元。是无数白血病患者的救命药。 而因为阿糖胞苷的专利早已过期，现在可以进行合法仿制。国产仿制阿糖胞苷的价格更为便宜，0.1克只需要8.19元。 根据扬子晚报的消息，辉瑞公司的公关经理告诉记者，目前辉瑞是委托意大利的阿特维斯公司生产阿糖胞苷，检修是突发性问题。 究竟检修要花多久，还不能得知。 尽管如此，辉瑞公司表示，目前对于需要该药物的医院，仍正常供应，保障患者用药。 很多人猜测，因为阿糖胞苷价格低廉，辉瑞已经很难在上面获得利润，所以做出停产的决定。 对此辉瑞方面给出了否定答复。 辉瑞绝对不会因为利润的原因而进行停产涨价。 图源：FT 但是，事实却和辉瑞方面的解释不太一样。 根据扬子晚报的报道，白血病患儿家属刘先生向记者提供的一份说明中称： “2018年12月26日上海交通大学附属儿童医学中心的白血病家属在看医生门诊时，被医生告知（进口）阿糖胞苷目前厂家不供货，本医院库存最多可维持到2019年1月底，到时断货将出现很多患儿无药可用。” 不仅在上海，包括苏州、西安、成都等地都出现了断货情况。 西安的一位药剂师4日告诉紫牛新闻记者说：“我们在今天也收到了通知，阿糖胞苷仅提供1月最后一次供货，12日配送后我们这也将面临断货。我们目前库存量较多，但也仅仅满足不到3个月的使用。” 不少医务人员面对突然断货多少都有些不知所措，有人在医学专业网站丁香园发帖询问“阿糖胞苷断药了？我们药房说采不上，着急，病人都等着上化疗”。 目前，国家卫健委已经发布通知，要求全国各地做好做好阿糖胞苷注射剂供应保障工作。与相关企业进行沟通，企业表示将全力维持市场供应，保证现有供货不中断。 图源：医药网 但截至9日，根据多地医务人员反应，进口阿糖胞苷依旧采购不到。 “哎，药品刚到，就被总院调拨走了一大部分，库存也仅够目前在院收治病人的用药，如果在没有供货，我们这里预计药品最多用到2月中旬就将断货。” “目前医院已经不收治新增病患，或者告知病患直接使用国产药。” 除此之外，医护人员还告诉记者，有人可能会因为这次事件，认为阿糖胞苷奇货可居，开始大量囤积药品在手上，医院库存耗尽，等到全国性断供开始，再高价出售。 上海儿童医学中心的患儿家长在“阿糖胞苷断货情况说明”中说： “医院已经和厂家多次沟通无果，医生也很着急，希望我们家属能连同媒体一起想想办法，给厂家压力尽快恢复供货；随后我们联系了其他地方医院及病友，同时在网络上查找相关信息，确认目前（进口）阿糖胞苷为全国性断货，情况迫在眉睫，岌岌可危。”上百位家长还在请愿书上签名并按下手印。 上海市医药集中招标采购事务管理所在3日发出2019年的1号通知，对阿糖胞苷注射剂等临床紧缺药品进行挂网采购，入围的是一种仿制阿糖胞苷。 尽管国内有仿制的阿糖胞苷可以代替，但是医生和患者家属依然心系进口阿糖胞苷的供应情况，其中很大一个原因就是仿制的和原版在疗效上存在一定差距。 儿童白血病的治疗，过程十分痛苦，但是能快速发挥药效。治疗大概需要两年半的时间，大小24个疗程，几乎全部要用到阿糖胞苷。 医生明确告知家属，原本现在用的进口阿糖胞苷治愈率是85%，但中途换用仿制阿糖胞苷的话治愈率是70%。 图源：sohu 一些患儿家长反映，孩子使用仿制阿糖胞苷的副作用比较大，头晕、呕吐、发烧的频率明显提高。 仿制药对细胞控制的也不如进口药。正常人白细胞是4-10（10^9/L），白血病治疗过程中，白细胞控制在3以下比较好，用进口阿糖胞苷 1周左右，可以控制在1-2。 现在有人用过仿制药，白细胞指标只能达到6。 图源：soho 另外，理想的情况还有血小板指数不能降低，有些患儿用了仿制阿糖胞苷，出现血小板指数降低的情况。 苏州儿童医院在遇到进口阿糖胞苷供应不上的情况后，给出的方案是把少量库存的进口药留在腰穿时使用，静脉注射等阶段用仿制药替代。 尽量做到最好的药放在最关键的时候用。 很多人都是倾家荡产的去给孩子治疗，中途换药，心理上接受不了。 即便药效差距再小，对于患者家属来说，孩子需要这种药，希望能用最好的。 多少个孩子被病痛折磨，多少个家庭在等药救命。 医院和供应商各执一词，现在药在何处？ 很多人砸锅卖铁就为了能让孩子多那5%的疗效，但是现在谁能帮他们？ 无论是因为什么，孩子们都耗不起。 但他们只能焦急的等待着。 可是更令人遗憾的是，这么大的事情，牵扯到这么多孩子性命的事情，却整整两天都上不了微博热搜。 眼瞅着《我不是药神》的困局又要上演了。不管你是不是我们的读者，为了孩子，请传播这条信息，让有能力解决的人看得到。 救救孩子！

早餐大家一般都吃什么？大家的口味可能都会有所区别：有人喜欢吃油条加粥，有人爱吃包子加粥，还有人就喜欢粥加咸菜…… 早餐喝碗粥，这是很多人从小的习惯。不少人由于没有条件自己煮粥，就去早餐店购买熬好的粥食。但是经过某电视台暗访，市面上的很多成品粥不！能！喝！ 这个暗访得出的结论是，市面上的成品粥大多是“胶水粥”，其中会加入各种“增稠剂”，比如说黄原胶，而且食品添加剂市场的确存在专门售卖熬粥所使用的增稠剂的情况。而这种增稠剂是不被允许添加进粥里的！ 那么我们在早餐店喝的粥里真的会加增稠剂吗？这样的行为合法吗？对于我们的身体究竟是否有害？以后早餐是不是都不能喝粥了？请往下看。 黄原胶是什么？ 黄原胶是“食品添加剂”中常见的一种增稠剂，说到根本它是一种由细菌发酵产生的多糖物质，因为它具有较好的“增稠性”，所以在食品加工领域得到了较为广泛的应用。 黄原胶添加到食品中可以起到较好的起泡作用、乳化作用和稳定作用。 黄原胶有没有那么可怕？ 黄原胶是一种合法的食品添加剂，对于添加剂来说，一定会有相应的“食品添加类别”和“安全添加剂量”。 我国《食品安全国家标准 食品添加剂使用标准》GB 2760-2014 中有明确规定：允许在“生食面制品”和“生干面制品”中添加使用黄原胶，但并不允许在“大米及其制品”中添加。 粥铺、餐厅售卖的粥完全属于“现做现卖”，和国标当中规定使用黄原胶的类别存在差异，粥是否属于“大米及其制品”就成为了一个很有争议的问题。我们不探讨这个争议，只说它对人体有没有害。 事实上，黄原胶的安全性相对较高，在可添加的食品类别中根本没有“安全摄入量”的限制，更不会有超标的问题。黄原胶进入人体之后并不会被消化吸收，而且它在食品中添加的剂量较少。所以，从新闻中所看到的“长期摄入含有黄原胶的粥容易增加肝（肾）脏负担，影响健康”并不靠谱。 另外，市面上流传黄原胶加入到粥中有毒，这样的观点存在误区：黄原胶是一种可以添加到婴幼儿配方奶粉中的添加剂，更何况它可添加的食品类别众多，而且并无用量限制。难道加到粥里就会有毒？各种黄原胶加到粥中有毒、致癌的理论纯属谣言，其安全性非常高，请公正看待。 除此之外，一些新闻报道和视频中还提到很多商家会在熬粥的过程中加入淀粉糊精、生粉、瓜尔豆胶、变性淀粉等物质；其实加入的根本目的就是为了“减少熬粥所用时间”和“获得更好的口感（增稠）”，请您完全不必恐慌，它们的安全性很靠谱，不会损伤您的身体健康；同时营养层面也不存在损失，请您大可放心。 万一喝到“胶水粥”咋办？ 通过这件事情，以下知识一定要牢记： 首先，“食品添加剂”和“非法添加物”完全是两个概念，就像大家听说的“黄原胶”和“瘦肉精”一样；食品添加剂是一种在食品加工生产中起到积极作用的物质，在食品生产中可以发挥改善食品品质以及防腐增味等作用；而非法添加物进入人体后会产生较大的危害，比如听说过的“苏丹红致癌”，请区分来看，不要混淆。 其次，食品添加剂使用的限定是“可添加的食品类别”和“安全添加量”，这个应该严格按照国标中限定的执行。 最后，以“胶水粥”这种事件为代表的新闻，请您理性看待，有些新闻一旦出来一定会成为“爆点”，但是并不是新闻中宣称的所有危害都是“事实”，更多只是“危言耸听”；“有毒”和“致癌”更多只是噱头而已。 如果还是很担心“胶水粥”会给您带来威胁，建议自己熬粥喝。 不建议加食用碱，因为会造成B族维生素等营养物质的损。建议选择高压锅焖煮，加入少量糯米粉，并适当延长熬粥时间。这样既还原了美味，又保留了营养物质。

你对抹茶了解多少？ 近年来，咖啡爱好者放弃了他们心爱的早晨咖啡，改为喝抹茶。 那有什么大不了的？ 抹茶在韩国和日本是悠久的传统（900多年！），并且由高品质的叶子（称为tencha）种植。 由于叶绿素的产生增加，叶子避开阳光并变成鲜艳的绿色。 收获和蒸煮后，叶子被精细地磨成粉末形状，成了抹茶。 许多咖啡馆都有抹茶饮品，不含填充剂（如糖或乳化剂），这样您就可以好好享受抹茶的好处。   喝抹茶的好处： 提神醒脑 抹茶含有很高含量的咖啡因，而不会像其他咖啡饮品一样产生紧张或心跳加速。这对我们来说听起来像双赢。由于抹茶的健康特性，它给了你与普通咖啡不同的感觉。抹茶含有一种叫做L-茶氨酸的独特氨基酸，有助于促进大脑中的α波，让精神更清晰，因此有提神醒脑的效果。 加快新陈代谢，达到减肥效果研究表明，由于其高浓度的儿茶素（一种抗氧化剂），抹茶可能通过促进身体的新陈代谢来帮助减轻体重。它具有产热特性并促进脂肪减少，今年就可以让你达到理想体重。 抗衰老，更年轻 您知道一杯抹茶提供的抗氧化剂是浸泡绿茶的十倍吗？这是因为喝抹茶时整个茶叶都会被摄入，因此它比浸泡茶更有效。除了提供少量的维生素和矿物质，由于其富含抗氧化剂的特性，抹茶还具有防止心脏病和癌症的作用，以及更好的血糖调节，降血压，甚至抗衰老特性。   （温哥华天空Don综述）  

　　本届政府2019新年伊始正式宣布我省240,000个低收入家庭可得到处方药费用方面的资助。这是我们让生活变得更容易负担、让我省民众人人都能得到健保服务工作整个规划中的一部分。 　　我们已于2018年元月将医疗服务计划（MSP）保金减半，到2020年元月MSP保金即完全取消，卑诗省民众无人再需付费。这是我省有史以来最大的一次对中产家庭的税务减免，并能让每个家庭每年省下高达$1,800。 　　曾有超过十多年的时间，卑诗省是唯一要求省民支付MSP保金的省份。上届政府将保金提高，并将成本转移到您及您的家庭身上。本届政府将终止一切不公平、不合时的费用和税收，并且将彻底取消MSP保金。 　　为了保障人们在购买处方药方面能够得到帮助，我们已做出为期三年共$1.05 亿元的投资，用以为低收入家庭降低或取消自付额和共同支付额。 　　不应当有任何人需要在养家糊口和保障家人健康之间做困难抉择。我们深知很多工薪阶层家庭，因为自付额太高而不能去购买所需的处方药。这本是很早之前就应该采取的步骤，如此将改善数以万计的卑诗省民众的健康与生活。 　　我们在全力以赴为不论收入高低的所有人降低费用并改善服务。2017年，本届政府初上任之际所处理的第一个收费方面的事就是将曼港桥 (Port Mann Bridge)和金耳朵 (Golden Ears Bridge)两座桥梁的过桥费取消。同时，我们也将卑诗省渡轮的主要航线的船费冻结，较小的航线船费降低并完全恢复了老年旅客的船费折扣。 　　为了对我省需要托儿服务的家庭每月开支方面进行帮助，我们在去年启动了“可负担托儿福利”(Affordable Child Care Benefit)。年收入低于$111,000的家庭都可得到这一福利，每年每个孩子最多可节省$15,000。为了支持租住民众，我们将年度租金允许上涨幅度降低2%，如此一来，人们便能在每月初能感觉更轻松一些。 　　我们政府也在采取强硬措施解决住房危机并为全省各地民众提供可负担住房。我们在卑诗省可负担住房方面，做出了有史以来最大的投资——10年中投资超过$70亿元。在增加房屋供应、遏制需求并处理我省地产市场的诈骗行为的同时，我们也在致力於对市场的监控。 　　太多的卑诗省民众、太久的时间被置于艰难境地，为生计而奔波，为所需服务而奋争。本届政府将做出不同选择，我们要让您和您的家庭生活更好、更容易负担——2019年及更远的将来。 　　我们当继续为您全力以赴建设强大的经济、提供人们赖以生存的服务并让卑诗省每位省民生活更加美好、更可负担。这仅仅是开端而已，我期望着与您一道共创更美好未来。 （MSP保金的取消是我省有史以来最大的一次对中产家庭的税务减免，并能让每个家庭每年省下高达$1,800）

　　一名因对妇女生育有贡献而曾获颁加拿大勋章的渥太华生殖科医生，被指利用自己的精子取代一名不育女病人丈夫的精子，替该名女病人进行人工受孕，被该对夫妇及女儿告上法庭。调查发现他可能私自用自己的精液或其他非法途径给150位客户的卵子人工受孕，事件多年之后曝光，孩子们都已经长大了，现在已经确认是医生孩子的有11人，目前该医生面临集体诉讼索偿。 　　Daniel and Davina Dixon 夫妇的女儿Rebecca   　　案中原告Daniel and Davina Dixon 夫妇一直尝试想有自己的孩子但没有成功，最后两人决定求助医生。自1989年起向当时在渥太华行医的Dr. Bernard Norman Barwin求医。医生果然医术高明，第二年即1990年两人诞下女儿Rebecca Dixon，一家人欢天喜地。   　　随着女儿一年年长大，问题也就来了。先是母亲Davina发现女儿的眼睛是褐色的，而她们夫妇两人的眼睛全是蓝色的，开始产生疑虑。 　　Dixon一家，左为女儿Rebecca 　　父亲Daniel 说，有一个快速的方法可以判定女儿的身份，那就是血型。Daniel 是AB血型，而Davina是O血型，血液测试结果Rebecca也是O血型，这就可以断定Rebecca 不可能是他们两人的亲骨肉，因为如果父母双亲血型为O+AB 则子女血型可能是A或B ，但绝不可能是O或AB 。 　　Dr. Bernard Norman Barwin 　　为了确认这个结果，Daniel and Davina Dixon于2015年4月进行了DNA测试，证实Rebecca的生父是Daniel的机率为零。 　　他们这才想到问题可能出在Dr. Bernard Norman Barwin医生那里，翻查安省内外科医生协会（CPSO）有关医生的文件，发现他2013年曾遭停牌两个月，并在纪律聆讯中承认“曾在执业期间犯错，令他未能向病人提供属于生父的后代”。这怎么可能，医生在为他们夫妇提供生育治疗期间是保证了只会利用男方的精子替女方受精的。 　　现年26岁的Rebecca接受CBC 访问时说：我小时候，经常有人问我是不是养女，我们总是一笑置之。我的长相不像父母，但有点像外祖母，我从未担心有问题。直到查验血型后才发现问题。 　　Rebecca 　　就在Rebecca震惊之时，她联络上了面对同样问题的温哥华女子Kathryn Palmer。Palmer告诉了她一个自己也困惑已久的事：她也是试管婴儿，2015年，负责当年为她母亲受孕的那家诊所的男科医生忽然发邮件给她，说自己是她的亲生父亲，这令她感到莫名其妙。 　　Palmer的母亲在1990年请同一个医生以匿名捐赠者的精子受孕。透过DNA测试证实Dr. Bernard Norman Barwin为Kathryn Palmer生父。二人再进行DNA测试后，证实为同父异母的姐妹。Rebecca说，这倒是个意外惊喜，因为她一直希望有个这样的姐妹。 　　Kathryn Palmer 　　继续深究，“兄妹”或多达150个 　　惊愕不已的Rebecca和Kathryn Palmer感觉细思极恐，因为Barwin是资深名医，还获得过加拿大勋章，他从医这么多年，很可能不只干过这么一次坏事，Rebecca和 Palmer不知道还有多少“失散”的 姐兄弟妹没有“相认”！ 　　果然，不找不知道，一找吓一跳，两人果真又找到了另外9名素未谋面的“兄妹”！ 　　这样下来目前就有11个家庭确认为受害者，得知这一消息后，愤怒不已的他们将Barwin告上法庭！ 　　更恐怖的是，根据曾经拜访过Barwin诊所的家庭数量，媒体大胆推测，他的“儿女”或将超过150个！ 　　另外，大约50名其他人及其父母被列入集体诉讼，因为匿名的精子捐赠者遗传匹配情况或许与这些家庭的期望不相符。

加拿大又迎来了重感冒传染季节。 更为可怕的是，随着感冒患者的逐渐增多，甲型H1N1流感病毒也在疯狂“扩张”。 据加拿大政府最新发布的流感报告FluWatch显示： 在今年的众多流感病例中， 甲型H1N1流感病毒比重极大! 据加拿大卫生部表示： 今年的流感季节比往年来的更早 根据上周五发布的监测数据， 自2018年8月26日到12月29日期间，加拿大全国共有13796例实验室确诊的流感病例。 其中，共有5,674例甲型H1N1流感病例。 这意味着，在这个季度， 流感群体中有超过42%的患者感染了H1N1! 而且，此类甲型病毒与2009年的甲型H1N1流感病毒极其相似。 相信，不少人还记得09年那场因甲型H1N1流感病毒而造成的严重疫情， 那场大流感，在北美地区造成了数十万人感染住院!数万人死亡! 如今，这种甲型病毒再次在北美地区传染开来。 据悉，在加拿大各省中，受甲型H1N1流感病毒影响最严重的是阿尔伯塔省。 阿省一共报告了2,954例病例，占今年流感病例总数的一半以上。 排名第二的是萨斯克切温省，有1,060个记录案例。 第三是不列颠哥伦比亚省，有816个记录案例。 其次是安省，共记录了459例H1N1流感病例! 甲型H1N1流感病毒的来袭，给各个公立医院和公共机构带来了不小的压力。 由于距离上次疫情发生已经过去9年多，许多加拿大人可能不再对这种病毒有免疫力! 所以，各个机构都在紧张应对随时可能到来的流感大爆发。 加拿大疫苗学中心(Canadian Center for Vaccinology)主任Scott Halperin博士呼吁大家接种流感疫苗，今年的疫苗有助于抑制H1N1病毒，对晚季B型病毒也有一定的预防。 甲型H1N1流感病毒的症状： H1N1流感的症状与其他流感病毒相似，包括 发烧，咳嗽和肌肉疼痛。 其他一些常见症状包括： 发高烧(高于摄氏37.8度)、头痛、全身性肌肉酸痛、关节疼痛、明显疲劳、咳嗽、喉咙痛、鼻塞等病征[65]。25%的患者有腹泻、呕吐和像痢疾的症状。 甲型H1N1流感病毒可通过飞沫传染、接触传染。 潜伏期：半天到三天，最高可达七天 有效传染期：发病前一天～发病后七天 易引发重症对象：20岁～45岁青壮年人 做好自我保护工作，可采取一般流感预防措施： 避免与看起来身体不适和有发烧和咳嗽症状的人密切接触。 经常和彻底地用肥皂和水清洗双手。 保持良好卫生习惯，包括睡眠充足、营养膳食和坚持锻炼。 如果家里有病人的话： 设法在家中为病人单独辟出一块空间。如果这样做不可行，让病人与其它人至少保持一米远的距离。 护理病人时掩住口鼻。可从店里购买口罩，或者使用现成材料自己制作，只要可加以适当清洗。 每次与病人接触之后，彻底用肥皂和水清洗双手。 设法改善病人居所的空气流通状况。利用门窗进来一点微风。 使用现成的家庭清洗剂保持环境清洁卫生。 如果你感觉不适，发高烧，咳嗽和（或）喉咙痛： 尽可能呆在家中，不要上班、上学或去人多的地方。 休息并大量饮水。 咳嗽和打喷嚏时用一次性纸巾掩住口鼻，并适当处理用过的纸巾。 经常和彻底地用肥皂和水清洗双手，特别是在咳嗽或打喷嚏之后。 将你的病情告诉家人和朋友，并寻求他人帮助来处理需要与其它人接触的家务活，比如采购东西。 如果你需要求医： 去看家庭医生报告你目前的症状。说明为什么你认为自己患上甲型H1N1流感，遵循医生给你的治疗意见。 外出期间注意掩盖口鼻。   （温哥华天空Amy综述）  

  省府向FPP注资1.05亿助低收入家庭购买药物        省府宣布向「公平药物计划」（Fair Pharmacare Plan）注资1亿0500万，协助年收入低于3万元的家庭，毋须再支付处方药垫底费，而年收入3万至4万5千元的家庭，垫底费亦会降低，预计全省将有24万个家庭受惠。有关优惠已于今年1月1日开始。这些措施将惠及24万户家庭。   根据以往措施，年收入1万5万千元至3万元的家庭，需要缴付300至600元垫底费；而年收入3万元至4万5千元的家庭，垫底费就要900元。   卫生厅长狄德安出席宣布仪式时表示，「公平药物计划」自15年前推出后，一直未有作出改变，而任何家庭都不应该在健康及食物上作出艰难决定，而省府今日的改变，可以向成千上万的家庭提供所需的救济。   凡是已参加省府医疗保险计划（MSP）的卑诗省居民，均有资格加入该项计划，居住在低陆平原的市民，可致电卑诗省健康保险局报名登记，电话号码为604-683-7151，或在官网上办理登记手续。欲了解更多详情，请登入https://www2.gov.bc.ca/gov/content/health/health-drug-coverage/pharmacare-for-bc-residents/who-we-cover查询。

其中一种需要召回的降血压药，有效期为2019年5月至2021年3月。网上图片   再有药厂宣布，召回80批次含有缬沙坦（valsartan）成分的血压药，担心药物可能含有致癌物质。   综合《今日美国》、CBS新闻和silive.com报道，欧若宾多制药（Aurobindo Pharma USA, Inc.）宣布，自愿召回80批次可能含有微量致癌杂质“N-亚硝基二乙胺”（N-Nitrosodiethylamine, NDEA）的降血压药和心脏药，其中包括Amlodipine Valsartan Tablets、Valsartan HCTZ Tablets、Valsartan Tablets三款含缬沙坦成分的药物。 药厂在除夕发表回收公告时重申，暂时未接获任何有关药物带来副作用的报告。 公告又建议，正服用此药的病人应咨询医生或药剂师意见，转换至其他替代药物，警告病人不应在没有替代药物前，自行贸然停药，以免引起危险。 需召回的药物名单已上载至食药局（FDA）网站，消费者可透过药物名称、生产商资料、批次而核查。 是次召回的药物皆为瓶装，有效日期为2019年5月至2021年3月。消费者如欲查询详情，可致电药厂热线1-866-850-2876或电邮pvg@aurobindousa.com。 FDA形容，“N-亚硝基二乙胺”会天然存在于食物、食水、空气污染和工业生产流程，已被界定为致癌物。 印度大型药厂Torrent Pharmaceuticals上月自愿召回两批“氯沙坦钾”药物，仿制药公司迈兰制药（Mylan Pharmaceuticals）和梯瓦制药（Teva Pharmaceutical）则于11月分别自愿召回旗下药物，怀疑其中可能含有“N-亚硝基二乙胺”。 FDA曾于8月公布，因应缬沙坦或含有致癌杂质，需要进一步扩大召回范围，并追查污染源头。 当局最初追溯至中国浙江的华海药业，后来发现另一间印度药厂同样出现问题，两间药厂都以类似程序生产缬沙坦，并供应全球仿制药公司。 FDA局长戈特里布（Scott Gottlieb）表示，政府关注血压药质素，必须确保绝无杂质。

尽管 2018-2019 的流感季节已经开始，但加拿大卫生部门的官员说，现在接种流感疫苗仍然会有用。  Photo: Radio-Canada / Guillaume Aubut 加拿大首席公共卫生官 Theresa Tam 医生表示，今年流行的主要流感病毒是甲型 H1N1，这种病毒自 2009 年以来一直在全球蔓延。 她说，我建议还没接种流感疫苗的人现在去接种，特别是老人和儿童，更容易受这种流感病毒的影响。 渥太华已有2人死亡 根据渥太华公共卫生组织（OPH）的数据，从2018 年 9 月1日至 2019 年1月2日期间，渥太华地区共出现了 79 个确认的流感病例. 其中有 2 人因流感死亡，死者为 65 岁以上的老人。 渥太华地区有超过300名家庭医生，以及 200 多家药店可以为人们注射流感疫苗。 Photo : Radio-Canada / Guillaume Aubut 在加拿大，平均每年有 1000 – 3000人死于流感。          

据CTV新闻报道，随着大麻在加拿大合法化，一家心理健康慈善机构已预测大麻引起的精神病案例显著增加。 加拿大卫生信息研究所（CIHI）提供的最新数据显示近年来精神病案例稳步上升。 根据这些数字，在2012/13财政年度接受大麻引起的精神病治疗后，全国各地的医院（安大略省和魁北克省）治疗了373人。 2016/17年这一数字增加到723例。 CIHI向CTVNews.ca提供了医院心理健康数据库的数据。 这些数字还显示，2013/14年度有455人出院，2014/15年度出院558人，2015/16年度出院人数为616人。

" 我真的快绝望了，每天测排卵、每月算经期，就是怀不上！"29 岁的杨女士很想生孩子，为之做了很多努力，没想到医生竟说，这和她没关系，而是 ... 在浙江省海宁市第二人民医院中医妇科门诊 29 岁的杨女士描述了近半年的备孕生活，她甚至拿出自己的手机给医生看里面关于备孕的 APP 里有一堆 , 可是，想生孩子的她却怎么也怀不上 … " 问题就出在这个备孕的 APP 上。" 中医妇科副主任医师史婵告诉杨女士。 △副主任医师史婵 在门诊，史婵已经接诊了不少杨女士这样的人，她们有一个共同的特点：依赖手机里的 APP 来监测排卵。 结果呢？ " 当然很难怀上啦！" 为啥？ 这些软件不是助孕助育的神器么？ 难道有问题？ 依赖 APP 算排卵期，医生说法让她崩溃。 杨女士是海宁人，结婚三年多。今年，她和丈夫将生娃的计划列入生活的重心。 为提高受孕率，杨女士在网上自学成才，量基础体温、用排卵试纸监测排卵，一旦测到排卵立即同房。 ▲ 测试排卵期的 app，图文无关 杨女士说：" 这半年来，我就是靠这个测算排卵期。" 对此，她拿出手机演示给医生看，输入末次月经期为 3 月 24 日，显示 4 月 9 日为排卵日，从 4 月 4 日到 13 日都是排卵期。杨女士和丈夫努力了半年，她还是没怀孕。 随后，史婵安排杨女士做了卵泡监测，结果却令她大吃一惊。原来她之前算的排卵期全都错了，也就是说，同房时间都妥妥地安排在了排卵期之外。 助孕软件靠不靠谱？医生说成功率不高。 如今，许多人不知道排卵期该怎么算，干脆就借助预测排卵的 APP。在 IPAD 或手机里，输入 " 备孕 " 两字，从监测排卵到体温监测、孕期食谱，甚至生儿生女等各种 " 备孕神器 " 应有尽有。 但医生表示，这些软件虽然有一定科学性，但由于人每天生活、情绪等变化，误差也不小，仅供参考，甚至纯属娱乐。 " 用月经周期来备孕通常适用于月经周期很规则的女性。" 史婵进一步解释，月经周期的计算方法是从本次月经第一天算到下次月经第一天，最常见的月经周期为 28 天，但并不是人人都是 28 天，前后 ±7 天都算正常范围内，也就是说 21～35 天的月经周期都有可能。而月经周期不同，计算出的排卵期也不一样。 对此，史婵建议，对于月经规则的女性，不用任何软件就可以简单地推算得出排卵期。而对于月经不规则的女性，预测排卵 APP 同样无法得到准确的排卵期，只能通过 B 超卵泡监测得到，而基础体温的测定，则可以自行在家测定。 " 不过测体温方法要准确。" 医生说。 ▲ 基础体温曲线 具体方法是：提前把体温计准备后，早上自然醒来，不动也不能说话，口腔体温停留三分钟至五分钟左右，并且记录每天的体温。 ▲ 圈出来的，就是表示易孕期 " 怀孕是一个复杂的生理过程，一些夫妻刻意干预，越是着急，受孕的可能性越低。" 医生说。

　　一名来自安大略伦敦的女子接到了来自安大略省警的电话，但是她接到的电话却莫名其妙：在她数次拨通了安大略省长道格-福特的手机后，安大略省警警告她不要再继续拨打。 　　在福特入主省议会后，现年30岁的Elsbeth Dodman大约向福特办公室一周打两次电话。Dodman患有自闭症，并长期呼吁政府加大对自闭症患者的帮助。 　　           Dodman称，在患有自闭症的人群当中，只有一小部分能够像她一样找到工作 　　在今年11月，福特政府宣布将会关闭安大略儿童办公室（Ontario Child Advocate's office）Dodman称，这是安省儿童面对的黑暗的一天。   　　福特的手机号码并不是什么秘密。每一次在他与人会面时，他都会将自己的手机号码公布。在11月的一次见面当中，Dodman得到了他的电话，并承认她曾经一周会打几次电话，有些时候会连续向福特拨打电话。不过她从来没有得到过回复，省长也从来没有接起过他的电话。   　　在12月21日，她得到了一个回复，但这并不是来自于省长的，而是来自于安大略省警的电话。一名警官询问她是否经常向这个电话拨号。Dodman表示称，电话时省长自己公开的。而随后那名警员告诉她不要再继续打这个号码。 　　警员向她表示，她可以通过其他的方式联系省长，而不是通过他的个人手机。再那之后，Dodman就再没有向福特的手机拨打过电话。 　　来自福特办公室的发言人Simon Jefferies表示，Dodman并没有被要求不要去联系省长，而是被要求不要联系拨打号码，可以通过留下语音信息或者短信的方式与省长取得联系。 　　福特省长是全国最容易被联系到的议员之一，他将自己的个人手机号码告诉他见过的每一个人，而每天都回收到上千条关于各类问题的信息。 　　不过，Dodman认为，OPP这样的做法，是在浪费警力资源：“OPP并不应该把时间用在这里，他们有更好的事情可以做。我与福特省长在政策的看法上有分歧。”

你有没有幻想过，有一天，白日里还和你开心玩耍的孩子，睡了一觉，突然就没了呼吸？ 这会是多么可怕的事情！ 可，这不是电影，而是有真实的故事。 1 故事就发生在最近，年仅四周大的男孩小齐，一夜之间，失去了生命。 前一天晚上，爸爸还在帮妈妈给小齐喂奶。 一切都看起来是那么的正常，怎么第二天，孩子就没了呼吸呢？ 平常小齐都会睡在婴儿专用的摇篮里。 但是去世前的那天晚上，父亲喂完奶之后，把孩子放在了自己身旁。 平常都是妈妈在家照顾孩子的，爸爸加完班回家的时候，孩子已经在妈妈的照顾下睡着了。 小齐那几天正好生病了，有点感冒，半夜睡着了会感到呼吸困难。 看到孩子哭闹，爸爸便抱起小齐给他喂奶。 大概是太累了，喂完奶把孩子放在床上之后，就睡过去了…… 没想到，仅仅由于父亲这一个疏忽，小齐就活活被父母挤死了。 第二天早上，父母睁开眼睛的时候，小齐已经没有了呼吸。 尽管父母着急地将小齐立刻带去医院急救，小齐还是被宣告不治身亡了。 而验尸报告显示，小齐的肋骨断裂，是遭到挤压才形成的。 父母无论如何也无法接受这样的现实，看着家里随处可见的孩子的照片，落下了懊悔的眼泪。 再多的眼泪，都换不回孩子了。 多么地令人痛心疾首！ 2 实际上，孩子在睡觉中丧命，并不是个例！ 小蜗才八个月大，可如今，他可能一辈子都要在病床上度过了。 至少现在进行的康复治疗，都没有任何效果。 平常小蜗都是一直睡在爸妈怀里的。爸妈觉得孩子太小了，单独睡在婴儿床里，不方便夜间照顾孩子。 这天晚上，小蜗还是像往常一样睡在爸妈中间。 大概是太累了，一晚上父母也一直没有注意过孩子的睡眠情况。 没想到凌晨的时候，小蜗突然面色苍白，口吐白沫。 父母吓坏了，连忙送孩子去医院急救。 不幸中的万幸，孩子的生命保住了。 可是，小蜗因为缺氧导致了缺氧性脑病。 缺氧性脑病是一种很可怕的疾病，不仅会伤害孩子的身体，还会影响孩子的心理健康。 小蜗的父母花了很大的代价给孩子治疗，结果却都不尽人意。 比起小蜗，也许亚亚更不幸。 睡在父母中间的亚亚，一觉醒来，被发现呼吸停止了。 一家人带亚亚去医院急诊的时候，孩子的鼻孔口腔都在出血。 儿科急诊的医生一直在做心肺复苏，可是小亚亚的呼吸，还是永远的定格了。 父母和爷爷奶奶伤心欲绝，只是孩子的宝贵生命，再也挽回不了了。 无数个悲剧告诉我们，很多父母，对孩子的睡眠安全一无所知！ 3 那么，为什么孩子会在熟睡中丧命呢？ 宝宝睡熟后可能会动手给自己盖被子到头上，蒙被就很容易导致缺氧窒息而死。 如果是和父母一起睡的时候，看似父母在孩子保护，实际上却很危险。 父母熟睡的时候，身体、手臂等地方都可能压到孩子，自己却浑然不知。 其实关于这一现象，已经有专门的名词形容这种病了，叫婴儿猝死（SIDS），俗称摇篮死。 更可怕的是，这种病多发于冬季！ 冬季天气冷，睡觉的时候都会习惯性的封闭门窗，室内又会开一些取暖设备，增加了窒息的概率。 到底哪些孩子容易患上婴儿猝死症呢？主要有以下这五种： 1.潜在畸形 婴儿脑部及免疫系统等功能的潜在畸形可能造成猝死现象的发生，早产儿几率更高。如大脑缺陷、免疫系统缺陷、新陈代谢紊乱等。 2.性别因素 调查发现，男婴猝死几率高于女婴，比例为3:2。 3.喜欢趴睡 宝宝睡眠姿势很重要，俯卧位睡眠极易增加猝死率。这是因为趴着呼吸，容易二次吸入自己呼出的空气，父母最好帮助宝宝习惯于仰卧位睡眠。 需特别注意的是，婴儿不宜接触太软的沙发或床，也不能穿衣过厚，否则会带来呼吸问题，或是导致温度过高，造成供血不足窒息死亡。 4.睡眠过热 宝宝长期睡在太热的环境中，也有死亡风险。 5.深受二吸烟等污染 如果婴儿处于二手烟包围的环境，二手烟浓度越浓，死亡风险就越高。 即使孩子不属于以上这五种情况，但是，为了孩子的健康成长，避免孩子在熟睡中猝死。 下面这些睡眠安全的常识，每一位家长都应该看一看。这八点，是适用于所有的家庭的。 1.无论孩子在睡觉还是处于清醒状态，请不要让任何人在孩子周围吸烟。被动吸烟的孩子更容易发生睡眠呼吸暂停、过敏反应或哮喘等健康问题。 2.将卧室保持在适于睡眠的温度，最好在18~22°C之间，不要让宝宝感觉过热或寒冷。 3.让宝宝睡觉的地方远离夜光灯、电灯和其他电器。也不要让宝宝睡觉时靠近窗子、窗帘、绳索或布单。 4.不要使用过大、过沉的被褥，防止孩子卷在其中，造成窒息。用温暖的睡衣代替厚重的毛毯，或者使用儿童专用毛毯。让孩子使用稍硬一些的儿童专用枕头（用于18个月以上的孩子）。 5.不要让宝宝睡在非常松软的地方，例如枕头、水床、泡沫垫、羽绒床以及其他任何柔软的地方。 6.不要让宝宝在无人照料的情况下，单独待在婴儿车、儿童座椅、摇篮或汽车座椅中。 7.保证宝宝周围环境的清洁。经常清洗床单，洗完尿布或是准备食物前都要洗手。 8.家长也要注意自己的身体健康，这样才能照顾好孩子！ 愿我们的孩子，每天晚上，都能甜甜的进入梦乡酣睡。 愿我们的孩子，都能在我们的用心呵护下，健康长大！

82岁的湖南长沙市民刘先生患有痛风多年，从前几年开始，刘先生的左手和双腿脚踝长了一些芝麻大小的结块，但并未在意，随着时间推移，如今左手上的结块已长成了鸡蛋大小，疼痛感也越来越明显，甚至已经严重影响手部活动，而脚踝等部位也出现了类似结块。 经医生确诊为痛风石。原来，刘先生在明知自己患痛风的情况下，从不忌口，一直非常喜欢喝啤酒、吃动物内脏。而啤酒、海鲜以及动物内脏等都是嘌呤含量特别高的食物，长期食用就容易导致高尿酸血症，从而导致痛风。刘先生身上的多处结块则就是长期痛风后导致的痛风石。 医生介绍，痛风石好发这种高尿酸血症的患者，一般是在关节周围有嘌呤盐的结晶，依附在组织内形成一种叫做痛风石的异物，时间久了就会对关节内结构造成破坏侵蚀、疼痛和炎症的反应。 目前，刘先生已顺利完成了痛风石切除手术，伤口恢复良好，关节能力也已逐渐恢复。 啤酒海鲜虽好，可也不能贪吃

没有人不知艾滋病、HIV病毒吧？何况医生呢？ 医生，特别是感染科医生，是职业暴露的高危人群，因为每天都直接接触艾滋病患者和感染者。当艾滋病患者带血的针头，不慎扎进医生身体的一霎那......会感到万念俱灰、生无可恋吗？ 我是一名感染科医生 感染艾滋后 我是一名传染医院的医生，我的大部分患者，都是患有性病的病人。 但是，因为科里医生中，只有我是男的，所以尖锐湿疣男性患者，都是我看。有人开玩笑说，我身边包围着一群“娘娘”的小男生，他们 HIV 感染比例> 50% 。患者生殖器部位的尖锐湿疣，常常需要手术处理，因此，动刀子，就不可避免，会见血。 常在河边走，哪能不湿鞋！尽管防护严密，但一次手术麻醉时，我还是不慎将带血的针头，扎到了我自己的手背，而这位患者就是HIV感染者。 没工夫瞎想，赶紧脱手套，用力把血挤出来，并用碘酒棉球压伤口....几分钟后，继续戴上手套做手术。 顺利做完手术后，我马上按照医院HIV职业暴露处理流程，拿到了HIV阻断药物。被针扎2小时左右，我吃了HIV阻断药。 再查血备案，当时 HIV检测是阴性的，但是HIV检测是有窗口期的（目前尚无法测出）....... 担心也没有用，继续工作，和往常一样，只是时不时有同事安慰我几句，我也是苦中带笑的回应着：没事，没事，我吃了HIV阻断药，应该是没事的。 后来我出现了 恶心、厌食，腹泻 下班回家后没啥胃口，可能是服用HIV阻断药之后的药物反应。 这件事这么大，也没有什么好瞒的，因为瞒也瞒不住，就一五一十地和老婆说了。 家有贤妻，老婆非常担心地问了我各种风险后，她还是很理解我、支持我的。老婆答应帮我一起，瞒着家里老人，不但帮不上忙，更要避免那些不必要的担心和麻烦。 然而，事情并不和想象的那么简单！在服用HIV阻断药之后的7天，我成天感到非常难受，主要是恶心，厌食，腹泻，头晕和乏力。我知道，这一定都是药物不良反应。 但是，这些不适让我浑浑噩噩，基本上没法正常上班了。就在我的身体状况和精神状态很不正常，旁人一眼就看得出来我身体不适。 纸包不住火，眼看就要隐瞒不住的时候，这些恼人的症状慢慢开始减轻了，谢天谢地，我终于熬过来了！ 但是 我的脸上开始长了疹子 我原本平静的生活，被HIV感染事件打乱以后，注定不会再风平浪静。 一波未平一波又起，在药物相关症状基本缓解的第二天，突然老婆问我：“你脸怎么了？” 我连忙找镜子，照了一下，脸上很明显有几个疹子，但是我依然故作镇静地回答她，说：“估计是药物过敏吧”。 其实作为感染科医生，天天看皮肤性病，我知道，脸上的疹子应该不是过敏，病毒疹的可能性很大。 这几个疹子，成了压死骆驼的最后一根稻草！我慌乱不堪，我无法冷静，我第一次真正意识到一个严重的问题：阻断药物可能失败，我感染HIV了！大脑里充斥着一个大大的问号：我的人生怎么办？我看似强大的内心世界，也开始崩塌了... 这一天，无比漫长，思考了无数的人生问题。最后，我决定，再仔细研究一下，专业告诉我，这还没有到最后鞋子落地的一刻。我看了又看，得出3个结论： 1. 这几个皮疹，确实是病毒疹； 2. 我吃HIV阻断药后，身体虚弱，这时候，被呼吸道病毒感染也是很有可能的，也可能是呼吸道病毒感染引起的病毒疹； 3. 过几天我再抽血，排查一下HIV或其他病毒。 这样，又过了2周，我再次抽血，HIV抗体阴性，这样，暂时可认定：病毒疹与HIV感染无关。但是，要彻底排除HIV感染，还为时尚早，因为HIV检测，有个窗口期。目前随着检测技术的不断发展，世界卫生组织明确表示艾滋病窗口期为14～21天。 如果我HIV阻断失败，怎么办？ 如果阻断失败，我不能自杀吧！日子也照样过，还有父母家人需要照顾。医生的老婆很伟大，老婆也理解我！ 当然，不能和以前一样，没有顾虑地过夫妻生活了。不过，在抗病毒治疗后，如果病毒量小到测不出，再采取安全措施保障，也应该没问题的！ 家里其他人一直都不知道我感染HIV这件事，再继续隐瞒下去，难度也不大。我这个算是工伤吧？我想：医院应该会保障好的，我能定期复查和领药。休假出去旅游，也不用查血…… 还有一个重要问题：我们小夫妻，还没有小孩！家里老人经常会催促我们：都老大不小了，赶紧生一个啊，乡里邻居家小孩都上幼儿园了！ 唉！！我心想：要不，以后就领养一个吧！现在科技这么发达，也许再过十年，治愈HIV的新药就出来了......想着想着，人慢慢就放松下来了。 日子一天一天的过，抗病毒药物的不良反应，也越来越不明显！在用药第 28 天，我再次抽血，测HIV抗体阴性，窗口期过了，我果断决定停药。停药后，我发现排除HIV雨过天晴，感觉是这么好。 按照医院要求，之后3 个月、6 个月、12 个月都做过检测，我知道：结果肯定是阴性，也确实是阴性的。 最后，4个月后我痊愈了！ 在我停药后 3 个月，也就是HIV暴露后的4个月，老婆就怀孕了！ 有同事说：你不应该在药物没有完全代谢掉的情况下，让老婆怀孕！想想也是，但谁又能完全理解我当时的经历呢？ 我的儿子，现在已经两岁了，身体非常健康，智力也没有问题。 HIV感染事件，彻底结束了！作为医生，我也常和一些HIV感染者分享我的经历和想法，以帮助他们度过最初的困难时期。 这篇文章，或许可以救很多人，让他们知道感染艾滋后也并不可怕，及时用药阻断，是完全可以治愈的！

杜蕾斯目前正在加拿大全球范围内召回两款安全套,  召回的是Real Feel系列安全套，指其未通过产品有效期的相关测试，需要在加拿大回收这些产品。这些安全套在临近保质期时未能通过爆破压力测试，可能会在使用过程中破裂，从而导致意外怀孕或感染性传播疾病。 两款要求召回的安全套批号如下： 1000443254 (Durex Real Feel Extra Lubricated 10ct condoms (UPC 0 67981 98715 7) 1000356816 (Durex Real Feel 20ct condoms (UPC 0 67981 97177 4) 批号分别在安全套的盒子底部，以及单只箔纸上。 杜蕾斯表示，正在使用的人可以去购买它的商店里退货。

本月初，加拿大食品检验局警告民众，有一款蔬菜沙拉疑似含有李斯特菌（Listeria）。随着调查进一步深入，另外两款沙拉也被召回。 据CBC报道，12月5日时，加拿大食品检验局（Canadian Food Inspection Agency）发布公告称，156克包装的Eat Smart牌Salad Shake Ups系列的Sweet Kale口味沙拉被发现疑似含有李斯特菌，若有顾客购买了最佳食用期是12月3日的这款沙拉，应立即丢掉或退回购买的商店。 食检局还表示，这款被召回的沙拉在全国范围都有销售，但尚未收到致病案例的报告。 随后食检局对该系列其他口味的沙拉也展开食品安全调查，并于27日更新了公告内容，扩大了召回品种。 目前该系列的三种口味沙拉都被召回，除了之前召回的Sweet Kale外，还包括了152克包装的Tropical Lime口味和156克包装的Asian Sesame沙拉。 被召回的这几种沙拉最佳食用期是12月29日，并在加拿大的Alberta省、BC省、安省、魁北克省以及萨省销售。食检局呼吁，购买了这几种被召回沙拉的消费者应该立即将沙拉扔掉或退回购买的商店。 食检局还特别提示，含有李斯特菌的食品看起来或闻起来可能不会有什么异样，但仍会致病，甚至会导致死亡。 感染了李斯特菌的症状包括呕吐、恶心、持续发烧、肌肉酸痛、严重头疼、脖子僵硬等。 食检局称，如果孕妇食用了含李斯特菌的食物，可能只会出现轻微的类似感冒的症状，但病菌的感染可能导致早产、新生儿感染或死胎。 如果有消费者怀疑自己因吃了这几款食品而感觉不舒服，应立即就医。

加拿大卫生部门的数据显示，今年冬季以来，因流感住院的少年儿童人数大幅增多。 蒙特利尔儿童医院爆满 蒙特利尔儿童医院 CHU Sainte-Justine 的儿科重症监护专家凯特琳·法瑞尔（Catherine Farrell）医生说，我们的医院已经爆满，急诊室在超负荷运转，住院病房已经全部住满。 她说，目前有一些呼吸道病毒在流传，有的病毒可带来严重的继发性感染，如肺炎。 (Radio-Canada) 今年流感病例大增 根据加拿大公共卫生署最新公布的流感监测  “FluWatch” 报告，截至带12月15日，加拿大成人和儿童中确认有 8,245 例流感病例。 大约 10% 的病例 – 864例 –  需要住院治疗，这些住院治疗的病人中有 280 多人是 16 岁以下的少年儿童。 去年的这个时候，加拿大的确诊流感病例总数为 2400 例，只有 26 名儿童需要住院治疗。 Photo: getty images/istockphoto / PeopleImages 今年病毒不同 加拿大公共卫生署发言人安娜·麦迪森 （ Anna Maddison）在给CBC的电子邮件中说，今年儿童住院人数增加的原因有几个。 一个是与去年相比，今年的流感季节提前到了两周，始于10月中旬而不是以往的11月初。 另一个原因是今年的主要流感病毒 – 甲型 H1N1 流感对儿童的影响更大。 去年的主要流感菌株是甲型流感 H3N2 ，对所有年龄段的人有类似的影响。 Photo: iStock 引发肺炎   多伦多综合医院的感染病专家伊萨克·伯格洛奇（Isaac Bogoch）医生说，虽然流感比普通感冒要严重，但大多数人 – 包括儿童和成人 – 都是能够在家中康复的，一般不需要去医院。   他补充说，但是，如果出现了肺炎症状，则需要住院治疗，肺炎是流感最常见的并发症。   蒙特利尔儿童医院和多伦多病童医院（SickKids）都表示，最近医院里增加了很多患有肺炎的孩子，但尚不清楚这些病例是否与流感有关。   多伦多病童医院的发言人在电子邮件中告诉加拿大广播公司，过去几周医院里有大量患肺炎的儿童，肺炎可能与流感有关，但也可能是由其他病毒和细菌引起的。   接种疫苗    Photo : La Presse canadienne / Jacques Boissinot 蒙特利尔儿童医院的凯特琳·法瑞尔医生也是加拿大儿科学会的主席，她说，父母现在给孩子接种流感疫苗还为时不晚。 加拿大公共卫生部门的官员承认，去年的流感疫苗令人失望，效果不好，虽然现在还不知道今年的疫苗有效性如何，但早期的数据还不错。 给父母的建议 安大略省公共卫生局的儿科传染病医生乔纳森·古北（Jonathan Gubbay）对加拿大广播公司表示，从预防的角度来看，家长最好是让孩子接种流感疫苗，让孩子经常洗手，如果孩子生病了，就让孩子呆在家里，以免把病毒传染给他人。 他说，对于生病的孩子，父母应该注意观察是否有  “急性”  呼吸道感染的迹象，这些迹象包括，好几天不退烧，呼吸急促等。 古北医生说，如果孩子出现了上述症状，父母应该立即带他们去看医生。

自11月中旬开始，加拿大再没有发现过任何涉及罗马生菜的大肠杆菌感染事件发生。加拿大公共卫生部门表示，罗马生菜可能已经可以安全食用。 在10月到11月间，在加拿大全国有29例大肠杆菌感染病症，症状多发于魁北克，但在安大略，NB，已经BC等地也有病患出现。   大肠杆菌存在于粪便中，有时还存在于生肉中，可引起严重的肠道疾病。 政府表示，没有人因疫情爆发死亡，但有10人住院治疗，两人患有严重和持久的并发症。 受到感染的剩菜大多来源于美国加利福尼亚的三个郡，目前加拿大食品安全部门已经禁止进口当地生产的生菜。美国方面表示，在美国，也有59人吃了这些生菜而出现病状。 大肠杆菌感染能够造成严重的消化系统问题，所幸，在这起事件中，没有人因此丧命，不过在加拿大，有10人因此住院，而两名病患出现了严重持续的病症。 调查者无法确定这些生菜具体因为何种原因受到感染，不过有关部门表示，一部分受感染的生菜出现在了家中，也有的生菜出现在了餐馆。一部分人应该买到了整头生菜，也有人在沙拉混合菜中吃到受到感染的生菜。

一些新的研究表明， 圣诞节期间可能会增加心脏病发作的概率。 根据一项名为“圣诞2018年：心脏病”的瑞典研究报告发表在医学期刊BMJ上，16年医院心肌梗塞入院的分析显示，外部因素与医疗急症之间存在联系。 记录到最近的症状病例，结果显示圣诞节与心肌梗塞的高风险相关，特别是在老年和病情较重的患者中。 该研究指出，尽管高收入国家心脏病发作导致的死亡事件正在减少，但它仍然是全球最常见的死亡原因。在1941年圣诞节期间，已故的英国首相温斯顿丘吉尔也被认为在访问白宫期间遭遇了一次心脏病发。 许多风险因素增加心脏骤停的可能性，例如情绪紧张、身体活动或寒冷天气。 以前的研究表明，西方在圣诞节和新年以及伊斯兰节日期间，人们心脏病死亡率达到顶峰。研究人员发现，这些研究依赖的数据大部分没有表明症状何时开始，只是在死亡或入院时间。 该团队在圣诞节前夕使用SWEDEHEART数据库——各地的医疗信息在线注册表，心脏病发作的几率比正常情况高37％，并且在晚上10点左右达到峰值。 因为文化差异，在瑞典，大部分圣诞节庆祝活动都在24日举行。 从积极的方面来看，该研究还发现，像世界杯这样的盛大国家和国际体育赛事对心脏病发作的增加几乎没有影响。这意味着你可以安全地观看世界杯。   （温哥华天空Don编译）

12月18日，一名大陆女子从福州抵达台湾桃园机场后，被检出携带了未申报的15片猪肉干。这位女子没想到的是，就这几片价值人民币几十元的猪肉干竟然让她吃了20万新台币（约人民币4.5万元）的罚单。 这一纸20万新台币的罚单让人们意识到事态严重。据台湾媒体报道，就在18号第一笔罚单被开出之后，已有多位大陆游客因携带猪肉制品未申报而被罚款，甚至有人在桃园机场的厕所里面发现了数包被丢弃的产自大陆的腊肉。 而此前，今年10月，一名来自北京的游客入境日本北海道时，也因为一包随身携带的香肠惹了麻烦。 这些海关职员并不是和中国大陆游客过不去。今年中国大陆各地接连爆发了非洲猪瘟疫情，而据农业农村部介绍，国际旅客携带的猪肉及其产品是非洲猪瘟跨境传播的主要途径之一。 其实，人类吃了这些猪肉制品并不会感染非洲猪瘟，也不会传播非洲猪瘟病毒。海关以及检疫部门真正担心的是，这些猪肉制品被活猪吃到可怎么办？ 把猪肉喂给猪吃会引发猪瘟？ 据农业农村部今年11月的数据，饲喂餐厨剩余物是中国发生非洲猪瘟疫情的原因之一。因饲喂餐厨剩余物喂猪引发的疫情共有23起，占全部疫情约34%。 如果你被“餐厨剩余物”这个过于官方的说法困扰，那么你可以记住另外一个更加通俗的名字：泔水。 看到学校食堂和餐馆运出来的一桶桶泔水，忍不住呕吐的你可能同时也在为猪们暗暗叫苦。但几千年以来，猪却靠吃这些东西活得很好，甚至还为我们贡献了红烧肉和香肠的原料。其实，传播疾病的危险并不在令人做呕的泔水本身，而是泔水中含有的危险物质。 英国曾鼓励泔水喂猪，但口蹄疫的爆发迫使他们停止 来源：网络 这些危险物质包括哪些东西？根据澳大利亚新南威尔士州政府提供的清单，这些主要包括：所有包含肉制品的食品，动物的内脏、血液、粪便，废弃的食用油，家庭和工业垃圾，以及任何与以上产品有过接触的东西等。 餐厨剩余物则是这些物质的大杂烩。不论是口蹄疫、非洲猪瘟病毒还是经典猪瘟病毒，都很难被厨房普通的处理方法杀灭。不管是经过冷冻、腌制还是短时间的烹饪，这些病毒都能继续存活。 一则发布于1997年有关猪肉制品风险的研究指出，非洲猪瘟病毒能在意大利萨拉米香肠中存活超过30天，在帕尔马火腿中存活超过100天。 如果这些被感染的肉制品只是被人类食用，其实没有太大的风险。但是，如果这些肉制品的剩余物流入了动物饲料；或者直接被当作饵料喂给野生动物或家畜，引发疫情爆发的风险就非常高。 史上第一次非洲猪瘟爆发 就是因为泔水喂猪 上世纪20年代，非洲猪瘟（African Swine Fever) 最早爆发于肯尼亚。携带病毒的野生疣猪和当地的家猪产生不为人所知的接触后，病毒从荒野进入了人类世界。 南非国家公园中的非洲疣猪 来源：视觉中国 非洲猪瘟第一次脱非入欧就是因为一个喂猪的人。1957年，有人在葡萄牙里斯本的机场收集了国际航班的厨余去喂猪，猪吃了这些被感染的厨余后，出现发烧、皮肤出血等症状，葡萄牙也成了非洲猪瘟最早光顾的欧洲国家。 虽然葡萄牙人最终消灭了1957年的那次疫情，但随后非洲猪瘟证明了自己不会被轻易消灭。1960年，当地再次爆发了更大规模的非洲猪瘟疫情。非洲猪瘟自此在伊比利亚半岛断断续续地流行了30余年，直到上世纪90年代才被根除。 2005年9月，澳大利亚悉尼机场，检疫工作人员正在检查一盒月饼 来源：视觉中国 2007年格鲁吉亚爆发的非洲猪瘟疫情也能溯源至泔水喂养。当时格鲁吉亚的养猪业基本以散养为主，并且饲喂原料也多为餐厨剩余物。有研究指出，这次的疫情可能和来自东非和马达加斯加的猪肉有关。这批被感染的猪肉制品到达格鲁吉亚港口后，被收集起来，当作饲料喂了猪。 格鲁吉亚养猪户鲁莽的做法让整个东欧为他们买单。疫情从格鲁吉亚向西延烧至整个东欧，至今东欧仍然是非洲猪瘟的主要疫区。 除了非洲猪瘟外，泔水饲养问题还引发过其他动物疫情的爆发。2001年，英国爆发的口蹄疫疫情的根源，也是因为有人给猪喂了被污染的餐厨剩余物。 1998年3月，德国一名兽医正在用电钳杀死一头感染经典猪瘟的猪 来源：视觉中国 另外有研究显示，上世纪90年代在德国爆发的经典猪瘟（Classical Swine Fever）也与饲喂泔水有关。德国南部和西部的两个城市出现的非法饲喂先后将病毒带入了养猪场，造成了1997和1998年两次猪瘟疫情爆发。 泔水喂猪已在多国被禁止 出于对餐厨剩余物传播动物疾病的担忧，欧盟、澳大利亚等很多国家和地区已经禁止了泔水喂猪。 2001年，由非法泔水饲养引发的口蹄疫疫情在英国爆发。这场长达9个月的疫情在英国造成了超过80亿英镑的经济损失，并蔓延到了爱尔兰、法国、荷兰等其他欧洲国家。 2007年9月21日，英国诺森伯兰郡的口蹄疫警示牌 来源：视觉中国 疫情爆发前，出于节省成本和环保的目的，在德国、丹麦等一些国家，喂饲餐厨剩余物仍属合法。这些剩余物需要经过指定机构进行集中处理后，可以成为合法的动物饲料。但是，总会有一些小规模养猪户逃避监管，获得非法泔水。 口蹄疫疫情过后，禁止向生猪饲喂餐厨剩余物在欧盟各国的呼声越来越高。英国、法国和爱尔兰因为处在疫情的漩涡中心，率先禁止了餐厨剩物喂猪。2002年11月，欧盟在原有动物副产品法令上增添了禁止饲喂餐厨剩物的相关条款，自此欧盟全域禁止泔水喂猪。 澳大利亚情况要好一些。上次口蹄疫疫情在澳大利亚爆发已经是19世纪的事情，经典猪瘟也在1961年之后也再也没有出现过，非洲猪瘟更是从来没有在澳大利亚被发现。 这不仅要感谢澳大利亚“孤悬海外”的地理优势，还要归功于政府的防疫措施。但最近的形势也不容乐观，据政府提供的材料，口蹄疫和经典猪瘟疫情已经在距离澳洲本土一千多公里的印度尼西亚出现。所以澳大利亚依然非常重视防疫，各州政府均禁止了餐厨剩余物喂猪。 2005年，澳大利亚悉尼机场放置的检疫宣传册 来源：视觉中国 澳大利亚禁止泔水猪的主要目的是防范口蹄疫。口蹄疫是澳大利亚畜牧业的头号威胁。不管是猪、牛还是羊，这种疾病几乎可以感染所有主要家畜。由猪蔓延到其他家畜上的疫情将对这个骑在牛背和羊背上的国家打击重大。2011年澳大利亚农业和水资源部出台的一份报告估计，若口蹄疫在澳大利亚爆发，3个月内就将造成超过71亿澳元的损失。 韩日仍保留泔水饲养 但前提是严格监管 当然，也有一些国家仍然保留了餐厨剩余物喂饲。在韩国和日本等国家，无害化处理过的餐厨剩余物被视作理想的饲料。日本甚至把这些吃“泔水”的猪当作噱头来营销，但这一切的前提是有法可依和严格监管。 拿日本来说，每年产生的巨量的食品浪费迫使日本开展食品回收事业。2000年，日本通过《食品资源再生利用促进法》，以促进废弃食品的循环利用。这些废弃物最终的归宿之一就是成为“生态饲料”（エコフィード）。 但这并不意味着非法泔水车能在日本满街跑。日本农林水产省规定，剩余物必须由指定的机构运输和处理。不同机构所能处理的剩余物种类也需要经过认证，比如有一些机构专门负责处理酒糟，而一些机构专门处理酱油渣等。 日本一家负责加工生态饲料的公司 来源：网络 农产省对这些剩余物处理的工艺规范也有详细的规定，根据其中一家符合资质的机构提供的材料，这些废弃物首先需要通过冷链运输到工厂，之后经过筛选、研磨、消毒、发酵等一系列工艺后，才能成为生态饲料。加工完成的饲料还要达到农产省规定的营养标准，才能最终成为猪牛羊的盘中餐。 即使经过重重把关，日本人还是很担心混在队伍里的肉制品。根据农林水产省提供的资料，为了防止疯牛病等疫情，包含动物来源蛋白质的食品剩余物处理受到严格限制。处理猪和家禽蛋白质的工厂需经过农林水产大臣的额外确认，才能获得资质。日本食物回收产业甚至研发了一系列新技术，专门用来识别混杂在食物废料中的动物蛋白质。 除了封禁泔水 还有哪些方法防止猪瘟爆发？ 正如非洲猪瘟第一次进入人类世界是因为家猪接触了野猪，如今在欧洲，野猪仍然是猪瘟疫情爆发的最大隐患。野猪不受管控，吃了不洁的食物或者通过互相接触后很容易感染病毒，感染病毒后的野猪在野外自由迁徙，会将疫情范围不断扩张。 因此在欧洲，防范猪瘟爆发的首要措施仍是阻止野猪和家猪的接触。 比如，猪场必须是全封闭结构，并且采取安保措施来防止野猪侵入。采取散养方式的猪场则需要设置双重篱笆以阻止家猪和野猪在野外接触。 禁止家猪与野猪接触“警示标 来源：德国畜牧业协会（BRS） 对于野猪来说，养猪场提供的生活条件同样很有吸引力，它们也会不时地来蹭吃蹭喝。因此养猪场的饲料和家猪的“寝具”需要严格保管，以防止家猪和野猪的间接接触。为了阻止野猪乱吃不洁食物，养猪场路边的垃圾桶甚至都被设计成了防野猪版本。 德国的养猪业卫生条例对的养猪场卫生条件做了严格规定。养猪场必须配备消毒设施，人员和车辆在进入养猪场前必须经过消毒。外来人员未经许可同样不准进入养猪场。如果养猪场雇用了来自疫区的工作人员（比如东欧），这些工作人员将不被允许携带任何来源于动物的食物。 2018年9月，比利时，9只感染非洲猪瘟的野猪被发现死亡后，当地划出了一片隔离区 来源：视觉中国 除了政府的规范，一些非政府组织也在积极发挥作用。比如德国的畜牧业协会（BRS）就为养猪从业者提供了有关防疫的专业教育以及讲座。另外，这些非政府组织也在帮助疫区中的东欧邻国以及世界上其他陷入非洲猪瘟的国家。 但对于其他很多国家来说，防范野猪和家猪的接触或许并不是首要任务。随着非洲猪瘟疫情的不断爆发，一些国家开始在疫区禁止泔水喂猪。 但是，指望这些临时措施达成一劳永逸的效果是不现实的。如果没有详细的法律条款以及严格的监管措施，在低廉的违法成本下，控制疫情的蔓延将会极其困难。