健康

暂停使用阿斯利康新冠疫苗国家的名单仍在扩大，瑞典、斯洛文尼亚刚刚加入，迄今为止，欧洲至少有19个国家做出了这样的决定。   近期，欧洲多国报告有民众在接种阿斯利康疫苗后，出现严重血栓、脑出血甚至死亡的案例，涉及在欧洲生产的两个批次的阿斯利康疫苗。 与此同时，加拿大宣布扩大阿斯利康疫苗的注射人群，65岁以上的人群也可以接种。 卑诗卫生部门也已收到首批阿斯利康疫苗，将会为一些特定行业的员工接种，包括食品处理工场、农场、温室种植场的工人将会优先接种。 对于多国纷纷停打疫苗，欧洲药品管理局(European Medicines Agency)今天（周二、16日）表示，阿斯利康疫苗的益处仍超过其风险。 英国首相鲍里斯的发言人今天也再次重申，没有证据表明人们在接种阿斯利康冠病疫苗后，更有可能出现血栓等问题。 瑞典、斯洛文尼亚暂停使用 最新消息，瑞典加入了暂停使用阿斯利康疫苗的欧洲国家行列。 瑞典公共卫生局(Swedish Public Health Agency)今天发布公告称，已经决定暂停使用这种疫苗，直到欧洲药品管理局完成对该疫苗疑似副作用的调查。 俄罗斯卫星通讯社的报道称，瑞典首席流行病专家安德斯∙泰格内尔在瑞典电视一台的节目中说，阿斯利康疫苗可能不仅引起血栓，还可能会引起出血。 泰格内尔说:“出现了一个新的组群，组群中有对凝血系统更加严重的损害形式。” 他说，在接种疫苗一到两周后将会显现，欧洲已记录有10到15名患者，瑞典还没有这样的病例。 泰格内尔强调说：这已是非常严重的副作用，暂时无法确定疫苗和症状间的因果关系，因此瑞典被迫暂停接种疫苗。 昨天晚间，塞浦路斯和斯洛文尼亚也宣布，暂停使用阿斯利康疫苗。 截至目前，欧洲已有19国宣布暂停接种阿斯利康疫苗，分别是：德国、法国、意大利、丹麦、挪威、爱尔兰、荷兰、冰岛、奥地利、西班牙、瑞典、保加利亚、罗马尼亚、卢森堡、塞浦路斯、爱沙尼亚、立陶宛和拉脱维亚和斯洛文尼亚。 在欧洲之外，泰国和南非、印尼也宣布暂停接种阿斯利康疫苗。不过泰国从今天开始已经恢复接种这种疫苗， 为增强公众信心，泰国总理还亲自上阵、直播接种阿斯利康疫苗。 65岁以上也能打！ 加拿大扩大阿斯利康注射人群 尽管欧洲多国暂停使用，但加拿大总理特鲁多却表示，阿斯利康疫苗是安全的。 周一，特鲁多在一个记者会上表示，加拿大卫生部门正定时分析疫苗所有资料，以保证在本国批准使用的疫苗安全。 特鲁多还透露，他的母亲上周已接种疫苗。特鲁多说，不确定什么时候能拿到自己的新冠疫苗，但是轮到他时他会很乐意接种。 不仅如此，加拿大国家疫苗顾问委员会也表示，有足够证据证实阿斯利康疫苗对老人是安全且有效的，特别是针对严重疾病及入院的患者。 因此委员会已修改指南，建议扩大对阿斯利康疫苗的接种人群，包括65岁以上的人群。 此前的3月1日，疫苗顾问委员会曾建议65岁以上的加拿大人不要注射阿斯利康疫苗。 加拿大首席卫生官谭咏诗表示，没有证据显示阿斯利康疫苗将会导致不良反应，疫苗的功效远远大过潜在风险。 谭咏诗说，加拿大卫生部已获悉欧洲多国暂停阿斯利康疫苗的相关情况，卫生部门正在持续检察疫苗接种可能安全问题。   此前，魁北克省是加拿大唯一一个没有听取疫苗委员会建议，仍然给65岁以上老人接种阿斯利康疫苗的省份。 魁省省长昨天也表示，魁省卫生官员认为，阿斯利康疫苗没有任何风险。   卑诗首席卫生官享利(Dr. Bonnie Henry)医生周一表示，随着阿斯利康疫苗已经运抵本省，卫生部门会将这种疫苗加入到本省的疫苗部署中去。 首批阿斯利康疫苗将会用来为一些特定行业的员工接种，包括食品处理工场、农场、温室种植场的工人将会优先接种。 有本地工场已接获温哥华沿岸卫生局通知，可以从今天开始，前往列治文的新冠疫苗中心接种。 亨利表示，有关决定并非出于要让某些行业得到接种疫苗的优先权，而是针对某些持续出现疫情的场所，或者较难采取安全措施的部分工种，以便遏制和预防疫情在社区中爆发，阻止病毒在最高风险的社区和工作场所中形成传播链。 对于欧洲出现的情况，亨利表示，目前在全球接种阿斯利康疫苗已超过1700万剂，其中只有37例出现血栓等相关症状，这个数字即便在没有接种疫苗的普通民众中也算是比较低的。 亨利还强调，目前加拿大没有出现疑似疫苗副作用的案例，有信心阿斯利康疫苗在本国不会构成安全风险。 英国：没证据表明阿斯利康疫苗的疑似副作用 英国首相鲍里斯的发言人周二（16日）说，没有证据表明人们在接种阿斯利康冠病疫苗后，更有可能出现血栓问题。 据路透社报道，鲍里斯发言人告诉媒体：正如英国药品和医疗保健产品监管机构所说，血栓自然发生，但没有证据表明它们在接种疫苗后更有可能发生，因此没有证据表明血栓和阿斯利康疫苗之间存在因果关系。 欧洲药品管理局：阿斯利康疫苗益处多于风险 欧洲药品管理局今天再次强调，阿斯利康冠病疫苗的益处仍超过其风险。 据路透社报道，欧洲药品管理局（EMA）执行董事库克（Emer Cooke）说，没有迹象表明阿斯利康疫苗引起了血栓，专家们目前正在评估这种可能性。 库克说，对疫苗安全性的信任至关重要，该机构正在进行逐案评估。 库克说，其调查结果将在周四进行讨论，之后将公布结果。

BC省首席卫生官Bonnie Henry今日（3月15日）在例行记者会表示，本省过去三日新增1,506例新冠肺炎确诊病例，上周五至周六录得555例，周六至周日录得491例，昨日至今日录得460例。 　其中，382例属于温哥华沿岸卫生局，840例属于菲沙卫生局，其他来自内陆、北部及温哥华岛。全省确诊数字合共88,373例。   　　过去三日新增10例死亡病例，死亡人数增至1,407。269人在医院治疗，当中76人在ICU。 　　目前省内有4,987例活跃病例，超9,000人因存在感染风险，正接受医学观察。 　　至于变种病毒个案新增163例，累计880例，包括818例英国变种病毒个案，41例南非变种病毒，以及21例巴西变种病毒。 　　目前BC省接种疫苗数量：409,103剂，接种了两剂疫苗人数：87,059人。 　　Costco出现群聚感染 　　值得提高警惕的是：高贵林港的Costco出现多人感染新冠病毒(Covid-19)，具体感染病例人数目前尚不清楚。 　　但这次病毒暴露事件，菲沙卫生局不称之为“爆疫”(outbreak)，而是以“新冠病毒群聚感染”(Covid-19 Cluster) 形容。 　　菲沙卫生局的声明指出，该局已非常积极的介入，包括扩大筛检以及施打疫苗，以避免疫情爆发，避免关店。 　　卫生官员周末已在现场检验，该店的所有工作人员都进行了疫苗接种。 　　社交网络上，不少人对于这家Costco店员接种疫苗心生怒气： 　　卫生官员如何解释costco店员比老师更先接种疫苗？ 　　costco让我觉得很厌恶，你们凭什么让你们的店员比一线工作人员和老人早接种疫苗？必须立刻停止。 　　这大约是因为信息不透明，人们不了解这家Costco的疫情爆发有多严重，也不了解让他们的工作人员提前接种疫苗是不是真的必要。 　　但是，costco是人流相当密集的地方，如果你最近去过这家，一定要小心监测自己是否出现新冠病毒感染相关的症状。 　　医院持续爆发 　　此外，温哥华综合医院新冠疫情持续，再有病人确诊，最新爆疫的病房位于Jim Pattison大楼T14G病房，当局未透露确诊人数。 　　同一幢大楼的T11D及T8B病房早前已经先后出现疫情，有病人及职员确诊，其中8楼病房疫情至今仍未结束。 　　温哥华沿岸卫生局表示，最新出现疫情的病房已暂停收症，同时禁止探访，临终病人家属除外，当局已进行与患者有紧密接触的追纵。 　　卫生局上周五（12日）表示，目前仍有10间长期护理设施及9间医院急症室有活跃病例。 　　上周五，UBC医院的复杂激活医疗部(complex activation unit)也宣布出现疫情爆发，医院内其他部门仍然维持服务。 　　4间麦当劳爆发疫情 　　大型连锁快餐店麦当劳表示，再有4间店铺员工对新冠病毒检测呈阳性，涉事员工已自我隔离。 　　4间涉事店铺其中3间位于温哥华，另一间位于Chilliwack。 　　卫生局表示，已与店铺合作，追纵与患者有紧密接触的人，而涉事店铺事后已加强清洁。 　　涉事麦当劳名单： 　　－2095 West 41st Ave. in Vancouver；the employee last worked on March 10. 　　－1706 Robson St. in Vancouver；the employee last worked on March 4. 　　－1527 Main St. in Vancouver；the employee last worked on Feb. 28. 　　－45225 Luckakuck Way in Chilliwack；the employee last worked on March 9. 　　13航班暴毒 　　BC疾病控制中心(BCCDC)更新染疫风险航班名单，新增13班国内及国际航班榜上有名。 　　该13个航班在3月3日至3月10日之间，从温哥华起飞或降落在温哥华，其中4班属国际航班。详情如下： 　　*3月3日：加拿大航空第45号班机，由德里飞往温哥华； 　　*3月4日：加拿大航空第116号班机，温哥华至多伦多； 　　*3月4日：加拿大航空第306号班机，由温哥华飞往蒙特利尔； 　　*3月4日：加拿大航空第116号班机，温哥华至多伦多； 　　*3月4日：加拿大航空第306号班机，由温哥华飞往蒙特利尔； 　　*3月5日：加拿大航空/爵士(Jazz)，温哥华至温尼伯格； 　　*3月6日：加拿大航空第103号班机，由多伦多飞往温哥华； 　　*3月7日：加拿大航空第45号班机，德里至温哥华； 　　*3月9日：西捷航空(WestJet)第706号班机，由温哥华飞往多伦多； 　　*3月9日：西捷航空第706号班机，温哥华至多伦多； 　　*3月10日：加拿大航空第45号班机，由德里飞往温哥华； 　　*3月10日：加拿大航空第314号班机，温哥华至蒙特利尔； 　　*3月10日：日本航空第17号班机，由温哥华飞往东京。 　　任何人士如乘坐上述受影响航班，都应自我监察是否出现新冠肺炎的症状，万一有应寻求检测和自我隔离。

助长变种传播的方式，就是“放松警惕”！ 近日，美加各地都在如火如荼地展开新冠疫苗大规模接种。不少华人相继在朋友圈秀出自己的疫苗接种证。甚至有人刚打完疫苗没几天，就已经从美国最南边的佛州，飞到美国最北边的西雅图度假去了。大家似乎都开始慢慢地放松了警惕。 然而，就在今天，加拿大媒体曝出，安省Fleming College一名30多岁的大学男生，因感染了变异新冠病毒，住院治疗无效，已于昨日（3月15日）死亡。 而此时，距离他被诊断出新冠，还不到1周。 该男子所居住的学生宿舍，日前因一群学生举办Party，而爆发了新冠。该男学生没有参加Party，但却不幸成为了瘟疫中最大的受害者。更令人绝望的是，没有人知道，这位学生是否会是最后一个受害者。 凶猛变异病毒逐步攻陷北美，接种新冠疫苗，究竟还能不能万事大吉？ 一位资深华裔流行病专家给出了悲观的答案。 据世界新闻网报道，来自美国南加大医学院的流行病专家黄重德，近日向人们发出警告： 接种新冠疫苗只能确保3个月有效，3个月后，身体的抗体就会下降，再加上各种变异病毒随时来袭，疫苗的保护率，并不像很多民众想象得那么有效。 黄重德表示，没有任何一款新冠疫苗的保护率达到100%，因此即使打了疫苗还是有可能被感染，不能掉以轻心。 而关于接种疫苗后，是否可以把自己当作“百毒不侵”之身，彻底恢复疫前生活，实际上连美国官方都还稀里糊涂。 “几个星期前，CDC说，打过疫苗的人，还是有可能把病毒传播给其他人。结果现在，CDC又说，打过疫苗的人可以和没有打过疫苗的人一起聚集，无需戴口罩。这完全是前后矛盾。”黄重德说。 的确，一个人如果接种了新冠疫苗，仍有可能感染，即便没有感染，也可以通过表面传播，把自己身上或者衣物上携带的病毒，传播到各处。美国疾控中心的指导，前后说法不一，令人疑惑。 黄重德认为，只有在自己、家人、朋友已全部接种完两剂疫苗后，才可以不用戴口罩一起正常生活聚会，但即便如此，也只能保证3个月的安全有效期。 图源：世界日报 “3个月后，疫苗还能否起到保护作用，目前并不确定。”黄重德说。 美国Healthline医疗高级经理Jenny Yu医生也表示，目前科学家对于新冠疫苗激发的人体免疫力能够持续多久，还尚不清楚。 “我们现在确实还不知道，因为我们正在进行试验。随着时间推移，作为临床试验的一部分，第一批接种新冠疫苗的人，他们体内的抗体水平，将告诉我们这种免疫力能持续多长时间。” “在未来，我们将会知道，我们是否需要加强疫苗，或者疫苗是否会向流感疫苗一样，需要每年接种。”Yu医生说。 德州大学健康科学中心的 Fred Campbell博士也给出了相同的答案。 “现在疫苗的有效性究竟能持续多久，我们都不清楚。可以确定的是，疫苗的效用会随着时间的流逝减弱。所以，未来可能需要再次注射加强疫苗。另一个担忧是，如果病毒以一种会折磨已接种者的方式变异，我们可能还需要另一种疫苗。” 美国传染病学专家江华指出，新冠疫苗的保护期，关键在于新的变异毒株是否确实存在免疫逃逸。 而令人不安的是，就在刚刚，美国疾控中心CDC透露了一个坏消息—— 由于致死性高出原毒株约64%的B117变种病毒，已在美国迅猛扩散开来，预计到本月底下月初，B117就将成为美国的主流毒株。 CDC主任称，助长变种传播的方式，就是“放松警惕”。 美国顶级传染病专家福奇博士也警告称，目前，变种肆虐的欧洲，很多国家正已被第三波疫情吞没，甚至重新陷入封锁。“我们不能让同样的悲剧发生在美国。” 相比于全速施打疫苗的美国，加拿大所处的境况更加尴尬。截至本周一，BC省已接种疫苗的人数还不足全省人口7%。 与新冠病毒的斗争，还任重而道远… …

本周，美国总统拜登宣布将要额外购入1亿支强生新冠疫苗。同时，他表示美国将在5月底前实现全美成年人都可接种的目标。 拜登解释说购入多余的强生疫苗是要提前为可能在疫苗接种过程中出现的意外做准备。“我们需要保证最大的灵活性。”他说。 和之前美国普遍接种的辉瑞、莫德纳疫苗是mRNA疫苗不同的是，强生的疫苗属于病毒载体疫苗。 这款疫苗相对于之前的两种疫苗有着巨大的不同。首先，相对于辉瑞和莫德纳疫苗接近95%的有效性，强生疫苗只有70%左右的有效性，这不免让很多人担心它是否足以帮人们抵御新冠病毒。同时，这款疫苗和其他疫苗不同的是，它只需要注射单针剂即可，可以大幅度增加接种效率。只一针剂，有效性低这两个特性，让一些人开始怀疑它是否是比莫德纳和辉瑞更次等一点的疫苗。美国境内也有越来越多的人开始参与讨论。 硅星人把强生疫苗的信息进行一个整合，供大家参考。 次等疫苗？ 强生疫苗在今年2月通过美国FDA认证，正式在美国投入使用。截至发稿，在全美范围，已经有400万针剂的强生疫苗被寄出，并将在接下来这个月交付2000万针剂。目前，在美国，已经有46万人接种了强生疫苗。如果推广顺利，目前订购的数额足以满足大部分人对于疫苗的需求。 随着疫苗的推出，不少人开始质疑强生疫苗的有效性。在一些社交媒体上，一些人开始称它为“次等疫苗”。 在今年2月的一份CDC的调查报告中显示，在可以选择辉瑞、莫德纳和强生疫苗的前提下，60%的受访者选择之前推出的两针剂疫苗，只有7%的人明确表示倾向于单针剂强生疫苗。同时，有72%的人表示如果轮到强生疫苗，他们倾向于放弃机会，等待另外两种疫苗的接种机会。 这些评价主要是源于它的有效性，在南非地区有效性为64%，在美国境内有效性也只有72%左右，看起来远比莫德纳和辉瑞要低很多。但实际上，这种理解是错误的。 首先，由于三种疫苗推出时间相差较远，它们的临床试验条件有着巨大的区别。例如辉瑞和莫德纳的临床试验数据是在很多突变变种出现之前进行的，而强生公司的疫苗是在英国、南非等等多种变种后做的试验。多组试验数据表明，强生疫苗可以非常有效抵抗新冠变种病毒。如果把辉瑞和莫德纳放在同等条件下进行试验比对，试验结果很可能相当类似。 此外，尽管对抵抗病毒的有效性数据上，强生疫苗在美国境内的试验结果大约72%有效性，但强生疫苗在帮助人们减少重症、死亡几率上和辉瑞以及莫德纳有着旗鼓相当的作用。根据纽约时报报道，在美国境内的测试显示，目前被接种了强生疫苗的被测试者，100%没有出现危重症及需要入院治疗的情况。 同时，研究发现，强生疫苗对重症的有效性会随着接种时间的推移而提高。在接种45天后达到90%以上。在Biospace的一份报道中，普通人接种49天后，可以百分百预防重症和死亡。 在研究过程中，接种了强生疫苗的人，即使感染新冠，也远比对照组中的被测试者症状要轻，可以自行在家恢复。 这样的研究结果，让医学界认为是新冠疫情大幅好转的希望。高效率的单针剂强生疫苗如果在美国境内可以100%帮助人们避免危重症，将让民众有望迅速回归正常生活。 此外，值得注意的是，辉瑞和莫德纳使用mRNA技术，虽然技术本身已经存在40年，但应用在疫苗研发上却没有太长的历史。而腺病毒载体疫苗技术本身却是一个传统的疫苗制作技术，理论上也更纯熟。 “如果你的关注点是减少重症、住院和死亡，你应该考虑快速注射任何一种疫苗。”华盛顿大学教授Jeffrey Levi对媒体表示。“最好的疫苗就是能最快打进你胳膊的疫苗。” 最有望终结全球疫情的疫苗 强生疫苗对于疫情的意义不光是结束重症和死亡。更重要的是，它比其他两款疫苗价格都更适合全世界范围内推广。 相对比莫德纳和辉瑞需要非常严格的超低温保存不一样，强生疫苗可以用一般的冰箱来保存和运输，这将极有利于疫苗在包括农村等各种地区的推广和接种，大幅度减少运输等流程的支出。莫德纳的运输储藏温度为零下20度，辉瑞的储藏运输温度为零下70度，相对比一般疫苗来说，算是要求极高了。 一旦疫苗的保存没了严格的超低温保存壁垒，未来一些普通诊所也可以承担更多的接种工作，大幅度提高接种效率。 除了运输温度更为宽松外，强生单针剂疫苗的采购价格为10美金／针剂，相对莫德纳和辉瑞要便宜更多，非常适合国家大规模采购以及适合发展中国家、农村地区购买和推广接种。 副作用安全吗 对于疫苗接种，不少人最大的担心就是副总用和疫苗安全性。 强生疫苗在临床报告中最常见的副作用是在接种疫苗后出现注射部位的疼痛、皮肤发红、肌肉疼痛、头痛、疲劳、恶心和发烧。虽然人体感受并不舒服，但这恰恰证明免疫系统对疫苗有反应。 根据NBC的报道来看，局部而言，强生疫苗比辉瑞和莫德纳具有更好的耐受性。目前每100万剂莫德纳疫苗和辉瑞疫苗的接种后严重过敏案例为4.5例。截至目前，强生在美国的临床试验期间，除了两例严重的过敏反应外，没有严重的长期副作用。目前，美国CDC建议接种机构对有过敏反应的人进行至少30分钟监控。 是怎么在体内作用的？ 强生是一款腺病毒载体疫苗。 它利用一种腺病毒，经过改造后携带冠状病毒刺突蛋白的遗传密码。同时它可以使得人体能够构建刺突蛋白，这样人的免疫系统就会主动识别这种新的刺突蛋白。当真正的新冠病毒来临，免疫系统已经了解该如何防御自己。 虽然这种病毒可能引起感冒等症状，但是它本身无害。它不是一种真的病毒，更不会引起人体感染。旧金山大学旧金山分校干细胞计划负责人Arnold Kriegstein表示。 截至发稿，美国已经有超过9570万民众接种了至少一针剂的疫苗，接近全美总人口1/3。其中3200万人已经完成疫苗接种，占全美人口的10%。 最后，写这篇文章的目的不是教大家比对每一款疫苗的优劣，而是让大家在更了解疫苗的前提下，作出对自己最有利的选择。

随着加拿大开始大规模的新冠疫苗接种，一些华人网友表示，要等中国的疫苗。 目前，中国的国药集团中国生物的新冠疫苗（Sinopharm）和中国科兴疫苗（Sinovac）已经在中东和拉美地区获得批准。 同时，《柳叶刀》的最新研究显示，早前受到西方怀疑的俄罗斯卫星5号（Sputnick V）新冠疫苗有效率接近92%，几乎看齐有效率95%的辉瑞和莫德纳（Moderna）疫苗。 上周，俄罗斯签署了在意大利生产卫星5号疫苗的协议，这是欧盟的首例。同时，欧盟监管机构已经在考虑批准俄罗斯的疫苗。 图源：CGTN 加拿大政府为国民订购了超过人口数量几倍的疫苗，但是目前还没有迹象显示中俄疫苗会获得加拿大卫生部门的批准。 据CTV报道，渥太华大学流行病学者Raywat Deonandan表示，俄罗斯的疫苗最初受到质疑，是出于政治原因以及俄方科学家提交的最初数据有问题。 他说，俄罗斯批准其疫苗广泛使用时，其初步数据是基于76个人的实验，这一数字非常小，同时，俄罗斯的许可审批程序并不透明。实际上，这使许多伦理学家担心，如果监管过程有些混乱，会跳过其他哪些步骤。 “我认为我们现在证明了，疫苗似乎确实很有效。” 俄疫苗的工作原理与阿斯利康的疫苗类似，使用的是一种病毒载体，使用腺病毒递送冠状病毒刺突蛋白。 图源：AFP Deonandan说：“与阿斯利康的不同之处在于，阿斯利康使用黑猩猩病毒载体，而俄罗斯使用人类病毒载体。但它似乎非常有效。” “我不认为我们最终会用到它，因为现在我们有其他选择，但我很高兴这种疫苗在世界范围内正在使用。” 另外，中国的两种疫苗都是向人体注射了灭活的冠状病毒。 Deonandan解释说：“他们所做的是，提取真正的SARS-CoV-2病毒，使其灭活，即无法通过化学手段复制，并注入人体内并引起免疫反应。” “灭活病毒疫苗往往没有那么长的免疫反应寿命，而且通常需要更大剂量才能获得这种免疫应答。” Deonandan说，中国生产的疫苗的功效率数据差别很大。一些研究表明，有效率达50％，而另一些研究则表明接近90％。 Deonandan表示，除非研究人员能弄清楚如何合并和访问这些数据，否则很难在加拿大获得这些疫苗的许可。 相关链接： https://www.ctvnews.ca/health/coronavirus/will-canada-use-covid-19-vaccines-from-russia-and-china-1.5349075

英国BBC主持人克尔顿（Ellie Colton）最近在网路上自曝自己因为采用了不当的避孕方法，而导致3年来月经不曾停止的经验，劝勉女孩们在遇到妇科问题时一定要特别小心。 据《都市日报》报导，克尔顿自11岁起就一直饱受痛经的折磨，因此她从小就一直在服用避孕药来调节出血量和减轻经痛。不过，长期服用避孕药让她的情绪很不稳定，经常感到抑郁，与父母的关系也非常差。 于是她在16岁尝试在体内植入避孕棒，这样避孕棒就能在她的体内一直分泌黄体素，进而减轻她痛经的困扰。医生告诉她，植入避孕棒的另一个好处是她可以不再担心怀孕的风险，因为植入式避孕棒的避孕效果超过99%。克尔顿事后表示，她的人生也因此被毁掉了99%。 在植入避孕棒的前几年，克尔顿完全没有任何不适感。3年后，因为旧的避孕棒已无法再使用了，于是19岁的克尔顿决定放入一支新的避孕棒，却没想到这是她噩梦的开始。更换了新的植入式避孕棒后，克尔顿的第一次经期就非常不顺，在没有改变饮食习惯和生活方式的情况下，她感到十分痛苦，而且出血量也比以前多了很多。 她的生理期持续了86天，让她一直觉得自己很脏，还经常伴随着痛苦的感觉，卵巢、腹部经常会有刺痛、触电和瘙痒的不适感，而且长期失血也让她一直贫血，还影响了她的主持工作。除此之外，她与男友的亲密关系也受到了很大的影响。 86天后，月经终于结束，正当克尔顿以为噩梦终结时，月经在3周后再次报到，让她苦不堪言。她向妇科医生求助，并表示，这一定是她体内的避孕棒在作怪，但没有任何医生相信她。持续不断的经期维持了2年后，她实在忍无可忍，只好要求医生给她开一种可以控制出血量的避孕药。 今年1月，克尔顿终于将体内的避孕棒成功取出，月经竟也神奇地恢复正常，每个月的出血天数控制在7天左右，让她直呼谢天谢地。她表示，这种沉重、漫长而让人饱受折磨的经期非常可怕，也希望所有女性在面临妇科问题时一定要特别小心，并向妇科医生求助。

　　BC省首席卫生官Bonnie Henry今日（3月15日）在例行记者会表示，本省过去三日新增1,506例新冠肺炎确诊病例，上周五至周六录得555例，周六至周日录得491例，昨日至今日录得460例。 　　其中，382例属于温哥华沿岸卫生局，840例属于菲沙卫生局，其他来自内陆、北部及温哥华岛。全省确诊数字合共88,373例。   　　过去三日新增10例死亡病例，死亡人数增至1,407。269人在医院治疗，当中76人在ICU。 　　目前省内有4,987例活跃病例，超9,000人因存在感染风险，正接受医学观察。 　　至于变种病毒个案新增163例，累计880例，包括818例英国变种病毒个案，41例南非变种病毒，以及21例巴西变种病毒。 　　目前BC省接种疫苗数量：409,103剂，接种了两剂疫苗人数：87,059人。

根据 YorkRegion News 报道，据加拿大卫生部称，该部门召回了在加拿大商店出售的近1800套儿童饰品，因为它们可能“剧毒”。 图源：加拿大卫生部 此次召回涉及共8种 Nebulous Stars 迷你吊饰套装以及所有手镯和吊饰，加拿大卫生部在召回警告中说，每个分类包含7个吊饰和一个可以组装的链条。 以下编号的产品均被召回：11555、11556、11557、11558、11559、11560、11561和11562。 召回产品的照片如下： 图源：加拿大卫生部 加拿大卫生部的抽样和评估计划确定，召回的产品中所含的镉超过了允许的限度。 “根据《加拿大消费品安全法》的儿童饰品条例，进口，做广告或出售主要吸引15岁以下儿童且总镉含量超过 130mg/kg 的饰品是违法的。” 加拿大健康协会说，铅和镉具有剧毒，对儿童尤其如此。铅和镉会引起一系列严重的健康影响，包括贫血，呕吐，腹泻，严重的脑损伤，抽搐，昏迷，以及与肝脏，肾脏，心脏和免疫系统有关的影响。 加拿大卫生部警告说，在极端情况下，会致人死亡。截至2021年3月12日，该公司尚未收到加拿大境内发生事故或受伤的报告。 该公司报告称，从2020年1月到2021年3月，在加拿大销售了1,872个受影响的产品。 加拿大卫生部表示：“消费者应立即将召回的产品远离儿童，随后联系 [email protected] 退还饰品并获得退款。” 参考链接： https://www.yorkregion.com/news-story/10351004--highly-toxic-nearly-2-000-bracelet-and-charm-sets-for-children-sold-at-canadian-stores-part-of-major-recall-that-triggers-warning-from-health-canada/ https://www.healthycanadians.gc.ca/recall-alert-rappel-avis/hc-sc/2021/75111r-eng.php

昨日（3月14日），爱尔兰和荷兰两国先后宣布：将暂停使用英国阿斯利康新冠疫苗！ 自此，也就是说欧洲已经有12个国家，暂停了这款疫苗的接种，主要原因依然是：有人在接种该疫苗后，出现血栓的情况。 爱尔兰卫生部截图 血栓患者死前曾注射该疫苗 前段时间，在奥地利、丹麦、意大利等国，均出现了严重的血栓形成致死病例，而死者在此前几天都注射过阿斯利康疫苗... 虽然目前并没有直接证据显示，出现血栓的情况与该疫苗存在直接关系，但为了安全起见，奥地利、爱沙尼亚、拉脱维亚、卢森堡、立陶宛、意大利等一些欧洲国家已宣布停用涉嫌问题批次的该疫苗。 3月11日，丹麦、冰岛、挪威相继宣布，暂停使用阿斯利康疫苗。 3月12日，保加利亚宣布暂停使用阿斯利康疫苗。 3月13日，刚果宣布推迟原计划于15日启动的该疫苗接种运动。 3月14日，爱尔兰也全面暂停使用该疫苗，意大利皮埃蒙特大区宣布停用有关批次的疫苗。 值得一提的是，在3月13日，挪威又有三名医务人员因严重血栓或脑淤血被送入医院，目前无法确定是否与接种阿斯利康疫苗有关，卫生部门正在进行调查。挪威药品管理局称，还收到一些年轻人在接种疫苗后发生皮肤出血或出现淤斑的报告，这可能是由于血小板急剧降低。 该管理局建议，接种疫苗后副作用持续三天的50岁以下人员去看医生。 加拿大暂未停用阿斯利康疫苗 对此，加拿大卫生局也非常关注这项调查报告。 因为该疫苗是加拿大所订购的七种疫苗之一，加拿大安省政府安排了325家药房在上周五（3月12日）起，对60岁至64岁开放预约。 而加拿大首批五十万剂量的阿斯利康疫苗已经抵达各省，这批疫苗是在印度生产的，报告出现问题的疫苗则是在欧洲工厂生产的。 安省卫生厅长Christine Elliott上周表示，阿斯利康疫苗的“安全性和有效性”已获加拿大卫生部批准，安省将继续在各药房使用该疫苗。 阿斯利康回应质疑 对此，阿斯利康公司发布声明，称其对新冠疫苗接种者安全数据进行的审查显示，没有证据表明血栓风险增加。 还有一些专家表示，包括英国在内的很多地方已经注射了数以百万计的阿斯利康疫苗，尚无疫苗引起血栓或相关问题的报导。 对此，你怎么看？

近期，位于高贵林港的Costco传出有多人感染的信息。 据称该店由于有显著的集群感染病例，所以该店的所有工作人员都进行了疫苗接种。 不过，目前尚不清楚该店被感染的病例人数。 此外也没有看到菲沙卫生局关于此次爆发的信息。 不过，社交网络上有关于这家Costco商店员工接种疫苗的颇多抱怨。   这些抱怨主要是对于Costco店员优先接种疫苗的不解，觉得他们不应该比老年人、一线医护工作人员或者教师更早接种。 这大约是因为信息不透明，人们不了解这家Costco的疫情爆发有多严重。 对于一个已经出现了疫情爆发的地点进行预防性接种是非常有必要的，更何况Costco超市大多人流密集。 让人疑惑的是，至今菲沙卫生局没有公布和这家Costco相关的疫情，也没有通知最近去过这家Costco的民众注意监测自己的症状。 小伙伴们如果最近去过这家Costco要小心了，注意及时观察自己是否出现新冠病毒感染相关的症状。 此外温哥华综合医院（Vancouver General Hospital）的Jim Pattison Pavilian的T14G单元中有两名患者的冠状病毒检测呈阳性，迫使该单元关闭。 温哥华沿岸卫生局表示相关的感染预防和控制已经到位。温哥华综合医院依然开放。

3月13日，据港媒报道，因为疫情反弹，香港的半山豪宅区——西半山豪宅、雍景台和殷桦花园等知名富人小区已经在晚上八点半左右被突袭封锁。 半山豪宅区居住着不少香港艺人，比如关之琳和黎明，两人的豪宅都价值1.5亿左右。 关之琳的豪宅前不久还刚请风水大师来家里看过，当时被大师盛赞地理位置完美，可以俯瞰香港的“龙脉”，但也逃脱不了病毒的侵扰。 而住在殷桦花园的则有薛家燕等老牌艺人，老戏骨薛家燕今年已经70岁了，在圈内资历极深，童星出道的她拍摄过诸多经典影视剧，包括《食神》、《真情》和《七十二家租客》等，被影迷亲切地称为“女食神”。 虽然地位极高，但她在面对突袭检测时丝毫没有不满和怨言，对外表示自己会配合，并且已经推掉所有工作，堪称艺人防疫表率。 网友们纷纷在评论区里留言给薛家燕点赞，“好样的”，这才是值得敬佩的明星。 也有人担心薛家燕的身体，她在2009年身体状况一度恶化，割肝手术引发了胃炎等一系列并发症，积极治疗后才得以恢复健康，这次又遇到病毒，着实让人担心。 据悉，香港3月13日一天内新增了40多例新冠确诊，大多和香港某健身中心有关，港大医学院的院长表示这个群组已经属于超级传播，而且区内大厦污水还有阳性样本，说明在住宅区内还有许多潜在病例。 希望大家都能注意防疫吧。

众所周知，糖尿病是所有疾病的好伙伴！ 只要是有什么疾病，但凡要是沾染上糖尿病，结合一系列并发症，基本就成了绝症了！ 同时，在COVID-19疫苗注射后，所有表现和并发症中，另一个令人困惑的问题正在出现：该病毒是否引发糖尿病病例？ 像世界各地的许多医生一样，Mihail Zilbermint博士开始注意到这种流行病中途发生了一件奇怪的事情：越来越多的人似乎突然患上了糖尿病。 Zilbermint告诉记者：“从疫情开始的时候，团队通常每天处理大约16至17例糖尿病患者，而且人数每天还在不断增加，差不多有30个”。 他说，这种突然的增加令人惊讶和担忧。 一名来自阿肯色州的病人John Kunkel表示，他刚从严重的COVID-19病例中康复，不过近期他发现，他的胰岛素水平急速下降，经检测后发现他患了糖尿病。 同样的是Kunkel在2020年6月底患上了COVID-19。7月，在他康复期间，身体情况变得更糟。 他说：“我永远不会忘记这一天。我在7月30日完成了血液检查。但是就得知，我的血糖出了问题，莫名其妙的患上了糖尿病”。 其实医生对这个问题也很困惑，现在，世界各地的医生都分享了类似的病例报告，这些病例报道了COVID-19感染后都患上了糖尿病。 蒙特利尔临床研究所的Remi Rabasa-Lhoret博士对记者说：“我们可以看到最近的统计报告，以前没有糖尿病的人，得了COVID-19后就患上了糖尿病。” 研究表明，高达14％的COVID-19患者可能会患上突发性糖尿病。 所以不要以为，啊，没事，年轻人得了COVID-19能治好。你别小看这些并发症和后遗症，才真的是要人命的~  

迄今为止，BC省已经接种了380,743剂COVID-19疫苗，其中87,024剂是第二剂。 现在已经向85岁以上的居民和65岁以上的原住民开放预约疫苗。 BC省正在使用联邦卫生当局提供的3种疫苗，并遵循严格的协议识别和处理可能出现的任何涉及安全的症状。 注射疫苗出现乳腺癌症状？别慌！ 随着新冠疫苗在加拿大的推广，一些疫苗的“副作用”也逐渐显露。 放射科医生指出，有些人在打完疫苗后可能会出现腋下肿胀的副作用。并且，这种现象会在乳腺癌筛查过程中的乳房X线照片上显示出来。 医生表示，遇到这种情况千万不要慌！ Jean Seely博士指出，受到疫情的影响，目前居民对乳腺癌的筛查已经推迟，因此“重要的是不要让人们感到恐慌”。 Seely是渥太华医院乳房影像科的负责人，也是加拿大乳房影像学会的会长。 在看到打完COVID-19疫苗的人的报道后，她开始意识到这种副作用。 有些人说，在打完疫苗后的几周内，他们的腋窝或锁骨区域出现了新的肿块。 // 尽管这种副作用并不危险，但医生无法通过乳房X线照片辨别这些肿块，与需要进行活检的类型之间的区别。 Seely说：“与我们以前的测试相比，它们看起来一样，它们肿了，而且它们是新的。” “因此，通常情况下，如果我们有看到一个人的腋窝淋巴结突然肿大，那很有可能是癌症的征兆。” Seely说，她自己的一名患者在一月份说自己淋巴结肿胀，担心新的肿胀可能是癌变的征兆。 但是Seely发现这可能和这位患者在一周前刚接种了疫苗有关。 她说：“因此，我能够向她保证，这很可能是该疫苗的副作用。” 为了确定，他们进行了更多的测试，病人三周后返回随访时，肿胀已经自行消失了。  

如果你觉得阿斯利康和强生疫苗的有效率低，担心辉瑞和莫德纳疫苗的安全性，那么诺瓦瓦克斯（Novavax）疫苗或能消除你对新冠疫苗的一切顾虑。 图源：路透社 有效率超96% 高于其他所有疫苗 周四（3月11日），诺瓦瓦克斯公司表示，在英国进行的后期试验中，其疫苗对最初版本的新冠病毒的有效率高达96%（目前最高），这意味着该疫苗距离监管部门的批准，更进了一步。 而且，该公司表示，在接种诺瓦瓦克斯疫苗的人群中，没有出现任何一例重症病例或死亡病例（100%保护），这表明该疫苗可以阻止新变种病毒带来的更坏影响。 感染数据显示，诺瓦瓦克斯疫苗对英国变种病毒的有效率为86%，对两种新冠病毒的总和有效率为90%。 图源：Yahoo Finance 此次英国试验的最终分析结果，与1月份发布的中期数据基本一致。该公司希望使用这些数据来向各国申请授权。目前尚不清楚何时会寻求美国授权，也不清楚监管机构是否会要求其完成正在美国进行的试验。 疫苗如此成功，诺瓦瓦克斯公司的股价也是随之上涨。在2020年1月21日，该公司刚宣布研发新冠疫苗时，股价还不到10美元。一年之后的现在，其股价已经突破200美元，曾在2月份冲到320美元左右，可以看出市场对诺瓦瓦克斯疫苗的信心。 不过，目前几款新冠疫苗对南非变种病毒的有效率，都有大幅度减少，诺瓦瓦克斯疫苗也不例外。该公司在南非进行了一次小规模的试验，发现诺瓦瓦克斯疫苗的（非艾滋病患者）有效率仅为55%，但是仍然能完全预防重症。 诺瓦瓦克斯的首席医学官Filip Dubovsky表示，南非的试验结果表明，在南非变种病毒占主导的地区，仍然可以使用该疫苗。 诺瓦瓦克斯还在研究开发疫苗新配方，以应对出现新的变种病毒，并计划在今年第二季度开始对这些疫苗进行临床试验。 诺瓦瓦克斯正寻求各国授权 4月量产 该公司预计会在4月初，获得在美国和墨西哥进行的3万人试验的数据。首席医学官Dubovsky表示，该公司还计划在2021年第二季度向英国监管机构申请授权。 如果美国监管机构认为英国试验的数据足以做出决定，则该疫苗可能会在5月份被批准在美国使用。该公司的首席执行官Stanley Erck本月早些时候告诉路透社，如果他们坚持首先看到美国试验的数据，可能需要多花费几个月时间。 首席医学官Dubovsky周四说：“最终，他们必须做出决定，是认为当前的数据已经足够，或是打算等待美国试验的数据。” 该公司的高管在3月份的投资者电话会议上说，诺瓦瓦克斯疫苗的生产工厂应该会在4月份全部投入使用。首席执行官Erck说，预计在收到授权时，已经存有数千万剂疫苗，并能随时在美国发货。 不仅有效率最高 安全性也是最高的 根据纽约时报的全球COVID疫苗追踪专页资料，诺瓦瓦克斯疫苗是制法较为传统的重组蛋白疫苗（又称次单位疫苗），疫苗含新冠病毒的蛋白以诱发免疫反应，优点是不含病毒遗传物质，安全性比用整株病毒制作的灭活疫苗，以及技术过于新颖、使用到病毒遗传物质的信使核糖核酸（mRNA）疫苗都高。 诺瓦瓦克斯疫苗在2℃-8℃下，可存放至少6个月，室温下至少24小时。适用年龄为18岁以上。接种剂量为2剂，接种第二剂后的7天后，便可获得完全效果。 目前，加拿大已经与诺瓦瓦克斯公司签署了一份合同，合同规定该公司将提供5200万剂疫苗，并有选择权追购最多2400万剂。一旦获得加拿大批准授权，该公司将会按月交付疫苗，履行季度配给。 此外，加拿大已与该公司签署了一项协议，允许加拿大自行生产其疫苗。 只要诺瓦瓦克斯疫苗被加拿大批准使用，该协议就允许加拿大国家研究委员会（NRC）在蒙特利尔所拥有的Royalmount工厂来生产该疫苗。不过，在今年年底之前，该工厂还无法投入生产。 可以看出，加拿大政府对诺瓦瓦克斯疫苗有着巨大的希望，订下最多7600万剂，足以为全国人民接种。 华人网友：诺瓦瓦克斯疫苗最好 晚打的有福了！ 今天，新闻一出，不少华人网友已经议论纷纷。一位网友Jeso表示：“诺瓦瓦克斯疫苗的任何指标都最好，还能在加拿大生产。晚打疫苗的有福了！” 据悉，网友Jeso之前已经打过辉瑞疫苗，但仍然表示后悔，认为诺瓦瓦克斯疫苗副作用最小。 也有其他几位网友认同，诺瓦瓦克斯是目前最好的疫苗。 那么，大家愿意等诺瓦瓦克斯疫苗么？  

疫苗接种进入提速阶段 有关疫苗的通报： 上周，我们收到了近100万剂的COVID-19疫苗- 本周，我们又收到100万剂。 在本月底之前，我们将收到总计800万剂的疫苗，为全国各地的人们将得到莫德纳（Moderna）、辉瑞（Pfizer）和阿斯利康（AstraZeneca）疫苗。 这意味着越来越多的祖父母、医护人员和弱势群体现在更为安全——每天都有越来越多的人获得接种疫苗。在我们持续推进疫苗的过程中，请您知道：我们的首要任务就是尽我们最快的速度为您提供疫苗接种。 我们正在全天候地工作，以争取尽可能早、尽可能多的疫苗。 有关我们如何推出疫苗的行动，以及如何向各省分送疫苗的更多信息，请查看此处：   在3月底之前我们预期将收到800万剂COVID-19疫苗。 在9月底前我们将有足够的疫苗，供应每位愿意接种的加拿大人 已经送达各省的疫苗总数 预期辉瑞-BioNTech疫苗向各省发送的计划 预期莫德纳疫苗向各省发送的计划 COVIDSHIULD疫苗的分送计划

加拿大多省的疫苗接种工作开始对普通人群开放，各地预约电话打爆，疫苗给煎熬一年的国人带来了希望，但与此同时，一些新的副作用也开始出现。 Devon Quasha是一名医护，她十分关注自己的健康，当她发现自己的乳房附近出现肿块后，立即预约了X光和超声波。 在做检查的前几天，她发现情况变得越来越吓人——不只是腋下，锁骨上下方的淋巴结都开始肿胀。 怕不是癌症吧？她吓到差一点就要去做活检。最终的检查结果显示，事实上，这些肿胀都是由于一周前她接种了莫德纳疫苗后的副作用。 像Devon Quasha一样出现类似的情况的已经越来越多。近日，一份乳房影像学会发布的报告出具了一个令人惊心的数据： 大约11%的民众，在接种第1针莫德纳疫苗后，腋窝下或锁骨附近出现了肿块；而接种第2针后出现这种副作用的比例更高达16%。 随着疫苗在加拿大的推广，这或许意味着，将有成千上万的加拿大人将遭遇这样的肿胀副作用。 报告还发现，不只是女性，男性接种者也会有这样的副作用。渥太华医院乳房影像科主管Jean Seely医生表示，这种情况通常会在接种疫苗数周内出现。 莫德纳疫苗通常被认为安全可靠，不过，近日却接连传出，接种者出现“致命性紫癜”的严重副作用，有华人在社交平台自曝“中招”，经历生死瞬间。 根据这位华人在朋友圈的亲述，在接种第一针莫德纳疫苗后，当时没有任何反应，自我感觉良好。 不日凌晨，突然口腔里舌头上长满了黑色血泡，紧接着身上开始有莫名的血斑。 为了避免家人担心，她凌晨3点丢下老公孩子，一个人开车来到医院看急诊。结果一出来就傻眼了：她得了罕见的血小板减少性紫癜，英文名ITP。 华人女子表示，自己一个月前刚刚做过血常规，没有任何不正常，唯一的变动就是近期注射了莫德纳疫苗。 华人女子这种的情况不禁令人回想起佛州医生案例——早前我们报道过，美国佛州一名56岁的妇产科医生，平常身强体壮，没有任何病史。却在接种新冠疫苗3天后，出现急性血小板下降的情况，住院10天后因脑出血不幸离世。 直到现在，辉瑞依然没有就医生的死亡作出定论，揭示是否与疫苗直接相关，而越来越多类似案例正不断出现。纽约时报等多家媒体都作出了相关报道。 这些接种了辉瑞或莫德纳疫苗的人，都出现了血小板急剧减少的情况，其中一个72岁的护工Luz Legaspi，腿上布满血斑，紫成一大片，十分吓人。 类似的案例，目前已经被报告了36例。 华人女子也了解这些前例，她焦急地等待救命血小板，甚至已经“听天由命。” 随后，她输了一袋血小板，血小板上升到了3万，但随后又下降到了8000. 输第二袋血的时候，在她的强烈要求下，打了免疫球蛋白。 “如果血小板能升上去，就没有危险了，如果一直升不上去，就一直有生命危险。” “但如果万一发生了，我能为医学推进尽了一份力，此生也算是个有理想的人了”。 在文章的后面，她表示，已经主动联系了主治医师和血液专家，要求向莫德纳上报这个“严重且罕见”的副作用，希望任何人万一遇到和她一样的遭遇，可以有一套规范的治疗标准。 有关莫德纳疫苗的副作用，前阵子美国医生还留意到了一种现象——一部分接种者在11天内，接种处周围陆续出现了触目惊心的大面积红色斑块。 这些红斑还可能会肿涨起来，疼痛，瘙痒，甚至硬结。 甚至发紫、发黑，蔓延到了胳膊肘等其他地方。 医生认为，腋下肿胀可能是人体对疫苗的正常免疫反应，皮肤红疹属疫苗过敏，患者不必惊慌，更不要以此为理由拒绝接受第二针。 至于紫癜，约翰·霍普金斯大学血液疾病专家Jerry L. Spivak表示，与疫苗的联系似乎是真实的，但这种情况极为罕见，可能与个别患者的潜在特征有关。 新冠疫苗推出时间毕竟太短，我们不反对疫苗，但希望有更多的公开信息，以及副作用报告，在遇到类似的情况时不慌张，能及时作出正确反应。

位于北约克湾景大道（Bayview Ave）的新宁医院（Sunnybrook Hospital）正式设立了新的移动医疗室-帐篷，可以容纳大约100名患者，以应付日益增加的住院压力。 本周三，工作人员在新宁医院的停车场搭建了多个绿色帐篷，这些帐篷很快就会被改建成医院的病房。 目前这些移动病房可以配置84张病床，如果有需要，随时可以扩展到100张病床。 每个帐篷可以容纳8-10张床，并配有医疗支持系统和洗手间。 安省卫生厅发言人称，这些移动医疗设施将于4月初投入使用。

健身这把整容刀的杀伤力有多大？我算是见识到了，这不昨天才给大家介绍了，越南的一个堪比整容级别的女神。 在找素材的时候，又发现一个越南妹子，今天带你看看，女生甩肉30斤颜值会有多大变化？这个妹子叫Le Xuan Anh ，今年23岁，是一名大四在读艺术生。   长相不仅清纯可爱，小巧精致的五官，洋溢着青春活力，曲线玲珑身材更是让人无比羡慕。   167cm的身高，100斤的体重，拥有所有女生理想的96-60-96三围。这傲人身材一度让她成为，男生眼中的女神，女生羡慕的对象。   最高能的地方来了，女生长胖30斤颜值会有多大变化？看到她以前的照片， 真有一种“打死我都不信”的念头，这居然是一个人？   曾经的她可是别人嘴里的小胖妞，高中的时候交了一个男盆友，爱到不能自拔。经常跟着男朋友出去胡吃海喝，体重也直线上升。 谈恋爱哪有不吵架不闹别扭的，但每次和男友生气后，她只会通过暴饮暴食来解压，结果一度爆胖到130斤。不仅进入了恶性循环，甚至还产生了自闭的倾向，经常会因为自己的外表自卑。 意志消沉、暴饮暴食的状态，就这么维持到了大学。高中的早恋也都是一个阶段，分手后的她也终于想要改变现状，摆脱对外表的自卑感，开始在教练的指导下进行健身。   网上不是常说，你永远不知道受过伤的女生有多狠！从此健身房就成了她第二个课堂，每天生活两点一线，上课-健身房打卡。 她的社交账号上，也慢慢都变成了，每天健身后的打卡拍照。   别人的大学生活忙着恋爱，她却沉默着一个人努力，完成了自我蜕变，通过科学的运动瘦了整整30斤。   不仅在健身房认识到了一位负责任的好教练，而且和教练还成了好姐妹。是不是有点眼熟？没错，就是昨天提到的Tracy，果然都是优秀的女神。   从“肥宅妹”，一举变身成为 “健身房美少女” 。靠健身改变容貌，真的是美到亲妈认不出。 许多迷弟都纷纷表示：，我之所以没有耐心坚持去健身房。还不是因为没见到这样的小姐姐？ 身材得到蜕变，Xuan Anh也更加自信，一改从前的状态，在社交平台经常大方展示自己的身材照。 如今在越南也是一个健身网红了，靓丽的外形、精致的脸蛋。也让Xuan Anh拥有更多的工作机会，做模特、出席各种活动节目，拥有了更多的工作机会。 坚持健身不仅改变了她的身材，还给她生活和自信带来了巨大的改变。在事业上有了更多的可能性，毕业后的Xuan Anh也交了新男友，经常给她的粉丝撒狗粮。 “既然我能通过健身得到改变，那么你也可以！”她经常在视频里鼓励看她节目的粉丝。 的确，科学的健身方法，良好的饮食、生活习惯。认真“吃苦”，努力流汗。任何人都能得到“整容级”的改变。不是付出不够，只是时间未到！坚持吧~！

最近，许多经济复苏的利好消息，令大家看到了希望。但是，当前的新冠疫苗到底能不能消灭不断发展的新冠疫情，可能还需要继续观望。 加拿大BC省卫生官周一宣布，该省Kelowna市的Cottonwoods护理中心暴发COVID-19疫情，而该护理中心的居民已经接种了疫苗。 图源：statnews 在新闻发布会上，BC省卫生官Dr. Bonnie Henry表示，接种疫苗并不意味着能阻止病毒传播，仍然需要保持对老年人和护理院采取的预防措施。 她说：“即使人们已经完全接种疫苗，也会传播病毒。不过，病毒引发的症状会减轻，传播能力也没有那么强，并且我们也不会看到爆炸性的疫情暴发。” 目前，Cottonwoods护理中心有2名工作人员和10名居民确诊新冠。该护理中心一共有221张由公共资助的护理床位。Dr. Henry说，所有的工作人员和居民都已经接种疫苗，而且其中一些确诊病例已经接种了第二剂疫苗。 “这提醒我们，尽管我们相信疫苗非常有效，可以预防重症和死亡，但这并不一定意味着所有的传播都将停止。” BC省卫生官Dr. Bonnie Henry 图源：CTV News 其实，早在2月份，美国媒体CNN就已经报道，一些人在接种疫苗后，仍然确诊新冠。 比如美国麻省的民主党议员Stephen Lynch在接种第二针辉瑞疫苗后，COVID-19检测结果呈阳性；篮球教练Rick Pitino在接种第一针疫苗后，也确诊了。 那么，到底是什么原因呢？ 根据美国疾控中心CDC的说法，疫苗需要几天，甚至几周的时间才能起作用。也许，在接种疫苗之前，你就已经阳性了。 克利夫兰的大学医院Roe Green旅行医学和全球健康中心的负责人Dr. Robert Salata说：“免疫反应的形成需要一段时间。” 第一针疫苗可能会提供一些保护，但是正如莫德纳首席执行官Stephane Bance说的那样：“我们现在真的没有任何数据可以证明这一点。” 对于辉瑞疫苗而言，在其医院负责领导研究该疫苗的Dr.Salata说，在接种14天之后，第一针疫苗的预防有效率仅为52%。辉瑞疫苗的临床试验结果显示，接种两针后的疾病预防有效率为95%。 而莫德纳疫苗，接种两针后的有效率为94%，并非是100%。 而且，新冠疫苗是可以预防疾病，但是，是否能预防感染，目前尚不清楚。 范德堡大学卫生政策系传染病专家、预防医学教授Dr. William Schaffner说：“关于疫苗是否可以阻止感染，以及是否会让感染者保持无症状的信息仍然不够清楚。” 约翰霍普金斯大学的药理学和分子科学系主任Namandje Bumpus表示：“就我们所见，这些疫苗在预防疾病和控制疾病的严重程度方面，确实改变了疫情发展方向。” “但是关注有效率数字并不能说明全部情况，因为你仍然可能感染新冠。但是从种种迹象来看，这些确诊病例的病情，的确没有未接种疫苗的患者那么严重，这确实很重要。” 目前，疫苗生产商仍然在研究疫苗是否只是使人们免于严重疾病，还是说可以提供完全的保护，免受感染。 如果你没有症状，仍然有可能对COVID-19检测呈阳性。这种患者被称为无症状病毒携带者。这也意味着即使你接种了疫苗，也仍然可以传播COVID-19。这就是为什么即使接种疫苗也需要戴口罩的原因。 此外，据美国疾控中心发布的研究结果显示，有一些人在接种第一针疫苗之前就已经感染了。 参考阅读：https://www.cnn.com/2021/02/02/health/covid-19-vaccine-why-people-still-test-positive/index.html

最近，加拿大关于疫苗接种的工作正在紧张有序的进行着。各省政府都在鼓励民众打疫苗，但在这关键时刻，莫德纳疫苗却被曝出副作用 。 近日，一位名叫Devon Quasha护士接种完莫德纳疫苗一周后，发现乳房附近出现肿块，后来情况越来越严重，腋下和锁骨上下方的淋巴结都开始肿胀。 于是她去医院预约了X光和超声波，最终检查结果显示，这些肿胀都是接种莫德纳疫苗后的副作用。 数据表明，像Quasha这样的情况有很多。乳房影像学会近日发布的报告显示：大约11%的民众，在接种第1针莫德纳疫苗后，腋窝下或锁骨附近出现了肿块;而接种第2针后出现这种副作用的比例更高达16%。 这种副作用在男女接种者身上都会发生，这种情况通常会在接种疫苗数周内出现。 莫德纳疫苗的副作用不止这一个，还有接种者会出现“致命性紫癜”等更严重的副作用。 有华人分享了他接种莫德纳疫苗后的经历，这位网友在接种第一针莫德纳疫苗的一周后，舌头上长满了黑色血泡，紧接着身上开始有莫名的血斑。 于是她赶紧到医院检查，结果显示她得了罕见的血小板减少性紫癜，英文名ITP。 该网友称她平日里身体健康，一个月前刚做过抽血检查，血小板24万，唯一的变动就是近期注射了莫德纳疫苗。 因为疫情严峻，疫苗推出的时间很短，出现一些副作用是不可避免的。最后只能提醒各位，接种疫苗后若出现不适现象，一定要及时就医。

安省今天公布新增1185例，不仅阳性率连续3天上升，而且变异病毒感染者更是增加了29例，累计已确诊964例变异病毒感染。 昨天，多伦多和皮尔区等地纷纷解封了。随着解封，很多公司也陆续回到了办公地点上班，工作场所的感染让人越发担心！ 就在今天，有华人网友在本地约克论坛爆料，说是有密切接触的同事确诊了，自己做测试之后，老板却要求立即回公司上班？！ 网友见状都炸了！这还得了，不是害人害己吗？都建议网友不要马上回去。即便自己目前还没感染，谁知道其他同事有没有中招的。 有网友建议，这种事情最好去政府投诉！ 因为根据安省省府规定，任何和确诊者有密切接触的人，无论是否确诊都需要自我隔离14天！ 幸好这名华人网友很机智，还没去上班。 然而这名老板可能真的是那群到现在还不相信有病毒的人！ 真的不能理解，疫情发展到现在已经在全世界夺去了那么多人的生命，这些人都当是假的吗？还是说他们认为：生命不值钱？ 病毒真的是不容轻视！就在最近，约克区一名年仅49岁的亚裔女护工因感染病毒后，第二天就在家里死亡。而且她生前健康，是被丈夫感染的。 这个不幸的家庭两个孩子也全都感染，当丈夫还在医院重症病房养病时，孩子们发现妈妈躺在床上没有了呼吸。 据Newmarket今日新闻报道，Cristina Marasigan是一名PSW护工。前不久她的丈夫John感染了Covid-19病毒。 由于John患有哮喘，所以出现了呼吸困难等重症，2月20日她把丈夫送到了Southlake Regional Health Centre 医院接受治疗。 Marasigan此后返回家中隔离并照顾他们的一儿一女两个孩子。 但是没多久Marasigan和她的两个孩子都开始出现了感染病毒的症状。他们在周一2月22日去进行了COVID-19测试。 万万没想到，第二天2月23日下午，孩子们发现叫妈妈她却躺在床上没有反应。于是孩子们就打了911。医护人员赶到时，为时已晚。 她女儿告诉医护人员，妈妈前一天晚上呼吸很“重”，但是她不想去医院，因为她需要待在家里照顾他们。 验尸报告确认Marasigan是因为COVID-19并发症而死亡。 而她的丈夫在Marasigan逝世的那一天被转移到Mackenzie Health，现在已经带着孩子回到家中，继续与病痛作斗争，并从失去妻子的惨痛中挣扎恢复。 根据孩子的姨妈说，两个孩子的COVID-19测试也均为阳性，但现在已从轻度症状中恢复过来。 丈夫John虽然说话时仍呼吸急促，但情况有所好转。 Marasigan的朋友Michelle Pascual说，她对朋友去世的消息感到震惊。“这对孩子们来说是一场悲剧。” Pascual与Marasigan两家关系非常亲密。Pascual丈夫与John是同事，在大流行之前，这两个家庭几乎每周都一起吃饭。 她说，Marasigan一月份刚满49岁，但由于大流行，所以朋友们没有聚在一起庆祝她的生日。 她还说“Marasigan是一个非常好的母亲和妻子，总是乐于助人，并用各种方式帮助他人。她生活的重心是家人和两个孩子……她将被深深地怀念，因为她太早离我们而去......” 据悉，Marasigan生前身体健康，全职担任PSW的工作，一直在经济上支持她的母亲，母亲住在家乡菲律宾。她们一家曾在Bradford居住了超过7年，并为社区的许多人所熟知。 她的朋友Shannon Ogilvie为Marasigan开设了GoFundMe筹款页面，想要一次帮助她的家人。到目前为止，已筹集超过$10,000！ 在筹款页面，大家纷纷悲痛留言： Gail Long写道，“Marasigan是一个那么快乐的人，她总是在足球比赛中加油助威，并爱她的朋友和家人。” Manav Karwal写道，“Marasigan对她的职业如此执着，她的婆婆就是由她照顾了五年。她还总是带孩子们参加各种课外活动...她为自己的工作感到自豪，并始终挂着美丽的笑容……我们为她的逝世而感到震惊。” Karwal说，“这个空白将永远无法填补，你走得太快了，但你将永远活在我们的心中……我们爱你。” 疫情带走了多少珍贵的生病！也给继续活着的人们带来无尽的痛苦。 然而悲剧不断上演的同时，像公司出现疫情，“不信邪”的西人老板却还要求员工照常上班的闹剧却也在发生。而根据专家和卫生官的预测，加拿大又马上要迎来第三波疫情，真想问问那些不拿疫情当回事的加拿大人们，到底做好准备了吗？

约克区一位年仅49岁的女护工在确诊后突然离世的消息，令所在社区的人士感到非常震惊和难过。 据Newmarket Today报道，这位女护工Cristina Marasigan是在家中去世的，2月23日当天下午，两个孩子发现妈妈在床上没有反应，拨打911，结果急救人员赶到时，已经太迟了。 而当时，Cristina的丈夫John还在医院接受COVID-19救治。 实在令人唏嘘。 图源：Newmarket Today 据报道，Cristina的丈夫John患有哮喘，2月20日周六，他出现呼吸困难，Cristina把他送到Southlake Regional Health Centre开始接受COVID-19治疗，Cristina便回家进行隔离，并照看两个孩子。 2月22日周一，Cristina与两个孩子也都确诊感染了COVID-19病毒，并出现症状。 据她的女儿对急救人员说，出事前一晚，母亲呼吸“很重”，但是她不想去医院，因为需要留在家中照看孩子。令人难过的是，第二天她就与孩子们永远分离。 尸检报告证实了Cristina是死于COVID-19并发症。 去世当天，丈夫John转到Mackenzie Health医院，目前，他已经回家与孩子们在一起，并继续康复过程。 孩子们的姑姑表示，两个孩子虽然确诊，但症状较轻，已经康复。 Michelle Pascual是这个家庭的密友，至今仍然为Cristina的离世感到震惊。 她说：“John仍然有些呼吸短促，但已经在好转。孩子们太可怜了。” Pascual一家与Cristina一家关系很好。Pascual的丈夫与John是同事。疫情前，两家人每周都要一起聚餐，已经很多年。 她说，Cristina今年1月刚满49岁，因为疫情，大家没有为她庆祝生日。 “她是非常奉献的母亲和妻子，她乐观，善良，乐于以任何方式帮助他人。她的头等大事是她的家人和两个孩子……我们会深深地怀念她，她太早被带走了。我们现在所能想到的就是，她在主的手中。” 报道称，Cristina原本很健康，一直全职做PSW护工，并且资助她在菲律宾的母亲。 这家人在Brandford镇住了7年多，许多人都认识。 另一位好友Shannon Ogilvie在GoFundMe网站上为她的家人发起一项筹款活动。 网友们在筹款页面上纷纷表示： “Cristina是如此开心的一个人，总是在足球赛上当拉拉队，得到朋友和家人的喜爱。” “她为她的工作奉献，为她的工作骄傲，她参与孩子的每一项课外活动，她的脸上总是带着美丽的微笑……她的离去让我们所有人无比难过。” “难以弥补的心痛……太快了，你将永远留在我们心中……我们爱你Cristina。” 相关链接： https://www.newmarkettoday.ca/coronavirus-covid-19-local-news/community-rallies-to-support-family-of-bradford-mom-psw-who-died-with-covid-19-3525287 https://ca.gofundme.com/f/cristina-marasiganmemorial?utm_source=newmarkettoday.ca&utm_campaign=newmarkettoday.ca&utm_medium=referral

随着联邦卫生部批准强生（Johnson & Johnson）疫苗以及延迟第二剂疫苗注射之后，加拿大疫苗计划的推进将随之大大加快，有传染病专家估计，到今年初夏时，所有希望接种的人都可以注射疫苗。 据《多伦多星报》报道，卫生部已经批准至少四种疫苗，而且它们的有效性有差别，现在人们都在问同一个问题：对接种者而言，究竟注射哪一种疫苗最好？ 伯恩斯坦（Alan Bernstein）医生对这个问题的回答是，“所有疫苗的使用情况都良好，首先这是底线”；他表态说：“我将接种给我的第一种疫苗”；因此他提供的建议是：有什么疫苗就打什么疫苗。 伯恩斯坦医生是加拿大研究组织CIFAR的主席，同时也是联邦政府COVID-19疫苗工作组的成员。 (AP Photo/Alessandra Tarantino, File) 根据临床试验结果以及加拿大卫生部的结论，刚刚获得批准的强生疫苗的有效性为66%；阿斯利康（AstraZeneca）疫苗为62％；辉瑞-BioNTech和莫德纳（Moderna）都超过90％。 专家们认为，尽管每种疫苗都有不同的“功效”，但这并不意味着接种者可以轻松地得出结论，这一个比那一个更好。 加拿大卫生部首席医学顾问Supriya Sharma医生最近对记者表示：“我只是想警告，不要随便使用'好或坏的疫苗'这样的说法。如果疫苗得到加拿大卫生部的授权，则表明它符合标准。” 一般人可能会得出结论，具有较高功效的疫苗可以更好地预防COVID-19。 但伯恩斯坦医生指出，不能如此简单下结论。首先要知道的是，功效率仅反映临床试验的结果。他解释说，这仅仅说明了安慰剂组与接种疫苗组对比的差异。换句话说，该数字表示，如果您接种了疫苗，您被感染的可能性就会降低。 伯恩斯坦医生说，但这只是基于临床试验的快照（snapshot），即在特定的时间点对特定地区的特定人群进行的一项测试。实际上，疫苗在现实世界中的有效性将有所不同，并且可能更低。 伯恩斯坦医生说：“试验中的人往往是身体健康的人，而现实生活中的人则患有癌症，心脏病和糖尿病等，事实上人体内有很多东西都能抑制其免疫反应。” 多伦多大学健康网络（ University Health Network）研究部门的科学执行副总裁沃特斯医生（Dr. Bradly Wouters）说，最好将功效率视为一个初始的“估计”，而不是一个坚如磐石的事实，即疫苗对病毒的有效性如何，随着越来越多的人接种，有关疫苗提供的防御力的更多信息将会浮出水面。 与伯恩斯坦医生一样，沃特斯说，来自临床试验的一系列因素将影响疫苗的功效率。他说，其中一个很重要的方面就是进行试验的地方。比如说，强生疫苗的部分试验是在南非进行的，在那里出现了病毒突变的变体之后，人们就可以了解强生疫苗对这种变体的抵抗力及保护作用。 伯恩斯坦医生说，是不是能够预防任何COVID的感染，或者能够预防到何种程度，实际上每项临床试验还测量了不同的功效“终点”。 他说，这种差异的存在，使得人们无法根据临床试验的功效率来比较疫苗。如果要硬性地进行比较，那么就成了拿苹果与橘子比较。 无论如何，两位专家的底线是，所有临床试验均表明，加拿大授权使用的每种疫苗都可预防最严重的COVID病例。正如沃特斯医生所指出的那样，在任何试验中都没有人没有死于新冠病毒。 沃特斯医生说，在与病毒搏斗的过程中，最重要的是通过使用疫苗来减少人们获得病毒的机会，从而使其受到保护免受危险，并帮助推动群体免疫。 沃特斯说：“要尽快给尽可能多的人提供疫苗，让我们尽早可以达到这个神奇的群体免疫的数字——这将意味着我们驱走了COVID这个瘟神。” （参考链接：https://www.thestar.com/politics/federal/2021/03/08/which-covid-19-vaccine-is-best-experts-say-its-the-first-one-thats-offered-to-you.html）

随着加拿大卫生部周五宣布批准本国使用由强生公司(Johnson & Johnson)研制的新冠疫苗，本国现已批准了4种不同的新冠疫苗。除了来自强生公司的疫苗之外，其他3种疫苗分别是辉瑞(Pfizer)、莫德纳(Moderna)及阿斯利康(AstraZeneca)疫苗。 以下是有关这四款疫苗的主要区别： 01有哪些可用的COVID-19疫苗？ 辉瑞：mRNA Moderna：mRNA 强生疫苗：mRNA 阿斯利康：基于腺病毒 这些疫苗都是基于较新的技术，辉瑞和Moderna使用mRNA技术，这一技术是为人体细胞提供遗传指导，让自身细胞制造病毒蛋白。然后，人体开始训练自己对抗这些蛋白质，从而建立对COVID-19的免疫力。 与辉瑞和莫德纳的疫苗不同，强生疫苗是是一种重组腺病毒载体疫苗。 牛津-阿斯利康疫苗的作用不同。它使用一种会导致黑猩猩感冒的腺病毒。这种基于腺病毒的疫苗是研究了数十年的新批准的疫苗。腺病毒被改造成携带冠状病毒蛋白的基因，然后可以训练人体的免疫系统识别出体内真正的冠状病毒。 02COVID-19疫苗的有效性如何？ 辉瑞：95％ Moderna：94.1％ 阿斯利康：62％ 强生疫苗：66％ 辉瑞和Moderna是最早批准有效的疫苗，分别95%和94.1%。 联邦卫生部首席医疗顾问沙玛(Supriya Sharma)称，在临床试验中，强生疫苗显示出预防中度至重度新冠肺炎的整体功效为66％。 阿斯利康的有效率为62%。但是，研究人员无意中在给一个小组的参与者打第一剂牛津阿斯利康疫苗时给了一半剂量，随后又注射了全剂量的第二剂。结果显示该小组的免疫有效率为90％。 03COVID-19疫苗如何存放？ 辉瑞：-70°C Moderna：-25°C至-15°C 阿斯利康：2°C至8°C 强生疫苗：2°C至8°C 04每种COVID-19疫苗需要多少剂量？ 辉瑞：两剂 Moderna：两剂 阿斯利康：两剂 强生疫苗：一剂 Moderna注射一剂后的有效率达到80%，但是Moderna公司无意进一步实验以确定只打一剂是安全有效的选择。 05谁可以打COVID-19疫苗？ 辉瑞：16岁以上 Moderna：18岁以上 阿斯利康：18岁以上，65岁以下 强生疫苗：18岁以上，对长者有效 辉瑞疫苗的研究只限于16岁以上的人士。Moderna和阿斯利康只限于18岁以上。目前，Moderna正在对12岁以上儿童进行实验。 联邦卫生部首席医疗顾问沙玛(Supriya Sharma)称，强生疫苗只需要接种一剂，并且已经获批准用于18岁以上的人群，对长者有效。她指出，近20％的临床试验参与者年龄在65岁或以上，在安全程度和功效方面，与年轻组别无差异。 另外，对疫苗成分过敏的人士都不能接种。孕妇、哺乳女性应咨询医生的意见。 06加拿大将有多少剂？ 辉瑞：4000万剂 Moderna：4000万剂 阿斯利康：2000万剂 强生疫苗：1,000万剂疫苗，可以选择订购多达2,800万剂

大温再有超市报出有员工确诊。Loblaw集团旗下的大超市更新员工感染信息，大温最近有以下超市有员工确诊感染了新冠病毒。 Loblaw集团今日最新通报： 兰里Willoughby Centre Dr. 20678号的Hakam's Your Independent Grocer，一名员工确诊感染新冠病毒，该名确诊员工最后的上班日为2月25日 温哥华350 S.E. Marine Dr的Real Canadian Superstore, 有员工确诊感染新冠病毒，该名确诊员工最后的上班日为3月3日 高贵林3000 Lougheed Hwy.的Real Canadian Superstore, 两名员工确诊感染新冠病毒，确诊员工最后的上班日为2月24日和3月4日 素里7550 King George Boulevard的Real Canadian Superstore, 两名员工确诊感染新冠病毒，确诊员工最后的上班日为2月24日和3月3日 卑诗防疫限制措施持续至秋季 卑诗省卫生厅长近日澄清何时可以取消所有与大流行有关的限制。 尽管疫苗接种工作正在加速推进，但是卑诗省的疫情限制还是要持续到今年秋季。 在加拿大国庆日之前接受新冠疫苗接种并不意味着省民可以自由出国或参加音乐节。省卫生厅长狄德安（Adrian Dix)表示，更多疫苗供应仅仅意味着加快第一剂接种的时间表。 狄德安解释道，即使每个人都在7月1日之前获得了第一剂疫苗，部分限制仍会持续到秋季。 他说，夏天情况会更好，但就目前而言，我们所有人仍要绝对遵守规则。   狄德安是在被问及何时可以恢复温哥华的太平洋国家博览会（Pacific National Exhibition）、国际烟花汇演（Celebration of Light）以及音乐会等活动时，他称卑诗省的疫情限制还是要持续到今年秋季。 // 他提醒省民，如果有出国旅行的计划，但不应该是今年夏天。 Kelowna综合医院二度爆发新冠疫情 BC省内陆卫生局公布Kelowna综合医院二度爆发新冠疫情。 声明表示，单元5B的1名患者和1名工人测试为阳性。据信这与2月22日宣布的4B单元爆发无关。 医院一间病房的一名工作人员和一名患者的病毒检测呈阳性。暂时无证据表明病毒传播到医院其他病房。今次的疫情与该医院早前另一病房导致两人死亡的疫情无关。 医院现时仍然收症和提供紧急护理。曾经到过医院的人士无需自我隔离或病毒检测。