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    爱吃这菜的要当心了!大温4家农场皆中招!超市还敢买吗

    据本地媒体最新报道,位于兰里 (Langley) 和阿博茨福德 (Abbotsford) 的四个蘑菇农场有近60名工人新冠检测呈阳性。菲莎卫生局 (Fraser Health) 已下达命令关闭这些场所。 Fraser Health在昨日的一份新闻稿中宣布,Highline Farm经营的四个蘑菇农场爆发疫情,其中三个农场位于Abbotsford,另一个位于兰里。 Fraser Health说,一共有59名员工新冠病毒检测呈阳性,并已对这些农场下达关闭令。 这四个农场分别位于: 38050 Atkinson Rd., Abbotsford 28424 Townshipline Rd., Abbotsford 28243 Townshipline Rd., Abbotsford 3392 224 St., Langley Fraser Health表示:“我们已经对每个工厂的员工进行了筛查,并对确诊病例和其接触者进行了管理。我们已指示那些患者和其密切接触者进行自我隔离。”   // 另据本地媒体最新报道,截至目前,位于BC省Kelowna附近的大白滑雪场 (Big White Ski Resort) 的新冠确诊病例已增至96例。 据Interior Health表示,新增的病例与发生在集体宿舍、社交活动和聚会中的新冠病毒传播有关。 在这96例病例中,有69人居住在大白山 (Big White Mountain)。其中,64人已经康复,目前还没有人需要住院治疗。  
    time 5年前
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    一周突击800次:17家华人超市餐馆被罚

    11月14日,约克区正式重新封锁,关闭所有餐馆堂食、健身房和非必要的零售店,仅限路边取货和外卖服务。与此同时,约克区公共卫生局等9个部门正在加强执法,严查商家的违规行为。 据约克区政府网站披露,在12月7日-12月13日期间,约克区执法部门进行了885次突击检查,开出71张罚单,口头教育警告387次。 图源:york.ca/covid19 其中,有17家华人常去的中餐馆、超市被罚款。具体名单如下: 世纪皇宫大酒楼(大都会广场),九号小院(於人村),真东北饺子馆(大都会广场旁),丰泰超市(McCowan/Hwy7),建兴超市,新大世界超市(王府井商场),Go For Tea(万锦VIP电影院),外婆家,绿的小窝(Warden/Steels),牛兵卫(Woodbine/Steeles),海底捞火锅(McCowan/Hwy7),麻辣烫,金凤餐厅(McCowan),阳光超市(Markham/Steeles),ZenQ甜品店(Woodbine/Denison),福耀超市(Hwy7),鸿鸣烧烤等。 (Goggle) 此外,万锦和旺市的麦当劳、Metro超市,Shoppers Drug Mart,沃尔玛等大型连锁店也纷纷被罚: 图源:york.ca/covid19 12月7日-12月13日违反《重启安大略法》和《安省健康保护与促进法》第22条款而收到罚单的完整商家名单请查看约克区官网:https://www.york.ca/ 图源:york.ca/covid19 参考链接: https://www.york.ca/wps/portal/yorkhome/newsroom/Public-Notices/covid19chargersandclosuresdec7to13/!ut/p/z1/tVXBjpswEP2WPewR2RiDzZGyJEBCkyolAS4r1nGIW2JYcNJNv75OlJV6WaJqCxc09ps3M29GHlCADBSyPImqVKKRZa3tvHCek8iGkeXDePEUUOilk_XMSlMEFxbYXAHwg8-DoNDXkTeNwnCm_TH19eHCixGhMHDNm_8AoBiOvwYFKFomtiDfuXgHCXkxEDVdA7s2MVzuuoYJHcvmlBPslBc0k6pVe5Cfu2fWSMWleoTnpvupjV4JdbwelHXdHl9qwWSjBOP9I2TNSWxNl-3LruJdX8otq5v-2PF-yxlRjfkuxkC2xbBW8T21dDtQl_hJpWsu1d4QcteA7JqZYbog49rumJDVLdmOV8f62sseZBANXW8u0vwdfbqiGEbrmHhrcwFxZN0ACGEnNHV5MFxQGE3I0n6ioQln6AYYKDDXApEPBZo5YHMS_BdIZdMd9PSt_rG54XsEQn0v9KZwCb-nBH4LCKbOPFnOJ-YnI9wpwBqV3sfj0o8rjj-uOCtnXHp7XHoyKj0ad3LQuJODPjs58b0tot9V8eP1tfD0drishDcFsv-_HgZe72HH9pCmB2qdjSJftsEuCSycx6ffX74a935zvvEeHv4Ab63d5g!!/dz/d5/L2dBISEvZ0FBIS9nQSEh/#.X9ldPthKj-g  
    time 5年前
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    加国饭店倒闭潮,约过半永久关!

    据Global News报道,随着冬天的到来,疫情进入抗疫艰难期,随着疫情持续恶化,加拿大餐饮业也进入“寒冬”,倒闭潮将至。加拿大餐馆协会(Restaurants Canada)的一项调查显示,近一半的餐饮企业将永久关闭。 曾被评为全加前100的蒙特利尔平价最高的餐厅之一的Bistro Nolah美食餐厅的老板环顾空荡荡餐厅,不禁想起去年这个时候的样子。共同所有人Chris Eamer说:“这里,几乎每天晚上都客满,每天晚上对我们来说都是星期六的夜晚。那是营业状况最好的一年,但这一切都过去了。” 根据加拿大餐馆协会(Restaurants Canada)最近在餐饮业进行的一项问卷调查显示,如果无法重新开营业状况没有改变,而且贷款计划失效的话,则有48%的中小型独立餐馆将在六个月内永久关闭。另有58%经营多家分店的受访餐馆业主则认为,在半年内至少要关闭一家分店。 在魁北克,大多数餐厅都因疫情关闭,预计至少要到明年1月11日才能重新开放。魁省省长Francois Legault说,目前,公共卫生当局因认为餐馆有传播病毒的风险而要求餐馆保持关闭。 加拿大餐馆协会要求政府及卫生当局可以提供相关证据。 协会副会长David Lefebvre表示,我们要求政府可以用数据向我们证明,但是到目前为止,无论是魁省还是其他省份,都没有人可以证明这一点。 该协会还呼吁联邦政府成立一个工作小组,来讨论如何重新启动和复苏餐饮业。 早在今年8月26日,加拿大商会(Canadian Chamber of Commerce)就曾发出严峻警告,加拿大的餐饮业受疫情重创,今年11月之前将有超过60%的餐馆关闭。   // 根据当时《加拿大商业状况调查》结果显示,29%的餐饮服务业无法在保证社交距离的规定下运营,而另有31%的餐馆在此规定下最多在维持90天的运营。这就意味着,有超过60%的餐饮服务在未来3个月将会倒闭。 餐饮业需要各级政府的支持,以帮助度过困难时期,也需要政府立即采取行动。” 新冠疫情对小企业生意带来毁灭性的损失,其中餐馆行业受到的打击最大。即使抗疫措施和限制放宽后,餐馆行业仍需协助,以避过因债台高筑而倒闭的命运。 REF:https://globalnews.ca/news/7509295/half-of-canadas-restaurants-at-risk-of-closure/  
    time 5年前
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    好严!男子没戴口罩喝咖啡被罚300

    加拿大各地为防控疫情都加大执法力度,近日Winnipeg一个男子因在户外没戴口罩喝咖啡而被罚款298元,这位23岁的电工感到罚款很荒唐,他想要得到一个解释。 图源:CTV 据CTV报道,Robert McCaughan 说:对于像我这样遵循所有规则的人,在圣诞节前夕得到300元的罚单,这太荒谬了。 他说,上周末他正在 Leila Avenue 的一家购物中心购物。当McCaughan 被执法人员开出罚单时,他和一个同事正在外面喝咖啡。执法人员说他们违反了红色限制,没有戴口罩,也没有保持六英尺的距离。 根据曼省目前的限制,人们必须在室内公共场所戴口罩,该规定于上月生效。 上周,曼省共发出了85张罚单,罚款总额超过122,000。 自四月份以来,曼省已经发出了近500张罚单,罚款总额为683,000。 据悉曼省各个机构有近3,300名人员被授与执法权,当局说执法人员已经接受了适当的培训。 相关链接: https://winnipeg.ctvnews.ca/it-s-ridiculous-winnipegger-says-he-was-fined-for-not-wearing-a-mask-outside-1.5224910
    time 5年前
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    快自检!超市这8种肉类或被细菌污染!紧急召回!

    加拿大食品检验局扩大在Sobeys、FreshCo及其他超级市场出售的肉类产品。 食品检验局将11月22日公布的食品回收警告作出更新,表示截至12月7日止,该局的食品安全调查,已确认8种产品需要进行回收。 该局表示,Levitts Foods(Canada)生产的熟食肉类产品,可能受到单核细胞增生李斯特菌的污染,故需要回收Compliments品牌、Levitts品牌及Deli-Shop品牌等部分熟食肉类产品。 食品检验局及加拿大卫生部表示,如果认为因食用须回收产品而生病的消费者,应致电家庭医生;而国民应检查家中是否存放须回收的产品,若果拥有,应立即弃掉或退回给零售商。 该局表示,被单核细胞增生李斯特菌污染的食物,看起来或闻起来可能没有变异,但仍会令人感到不适,症状可能包括呕吐、恶心、持续发烧、肌肉酸痛、严重头痛及颈部僵硬;孕妇、年长人士及免疫力底的人士,尤其容易受到威胁。
    time 5年前
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    9年前

    温哥华本周的美食活动!

      新的一周又来了,再辛苦也别忘了犒劳自己的胃。本周温哥华10大美食活动,总有一个适合你! El Santo支持自闭症宣传月特别菜单 餐厅将用特别菜单来配合自闭症宣传月的活动,将收入用来帮助自闭症病人。菜品包括BC省本地的蘑菇,章鱼,以及墨鱼汁制作的菜品。 时间:整个四月 地点:680 Columbia Street, New Westminster Provence Marinaside的 Poisson d’Avril 菜单   该餐厅连续9年举办了关于Fish的庆典,今年将持续一个月。你可以在餐厅里品尝到各种鱼类美食。 Poisson d’Avril 菜单中每份$57还配有葡萄酒。 时间:全部四月份地点:1177 Marinaside Crescent,Vancouver Beta5 复活节限时供应   为了迎接一个甜蜜的春天,Beta5 又在复活节来临之际开启了pop-up商店。你可以买到季节限定的复活节彩蛋。另外,他们在奶油泡芙家族中添加了三种新的茶饮料:芒果泡泡茶,草莓茉莉花和Matcha,也会有冰激凌哦! 时间:4月4日至5月15日地点:3345,Cambie Street ,Vancouver Brothers Grimm Tea at Notch 8 Notch8将下午茶设在了私人餐厅中,不同于一般下午茶,Brothers Grimm Tea 使用木质托盘,精致又不失华丽的摆盘让你享受一个美好的下午茶时间。 时间:即日起到2017年4月30日,周三至周日上午11点,下午1点及下午3点地点:Notch 8 at Fairmont Hotel Vancouver – 900 West Georgia Street, Vancouver花费:成人$ 59; 儿童$ 29.5(12岁及以下)  BC Distilled BC Distilled是为了庆祝本地的小型酿酒厂举办的第四届庆典。今年的活动会有34个不同区域的酿酒厂参与,提供美酒配上美食,比如。。。甜甜圈。。。 时间:  2017年4月8日,星期六,  品酒会:下午2:30至4:30,  大众的品尝时间:6至9点。 地点: Croatian Cultural Centre – 3250 Commercial Dr, Vancouver 门票在线购买 https://bcdistilled.ca/tickets/    
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    9年前

    纽约高级法餐厅LeCirque宣布破产 震惊上流社会

    纽约著名的高级法国餐馆Le Cirque,上周突然宣布破产,震惊了纽约的上流社会。 1974年Le Cirque曼哈顿上东区开始营业,是纽约上流社会的象征,后来搬到58街彭博社的大楼里。来这里经常就餐的人有现任总统川普,电影导演伍迪艾伦,演员罗伯特德尼罗,女性品牌富翁玛莎·斯图沃特(Martha Stewart),黑石CEO苏世民(Stephen Schwarzman)等等。 喜欢八卦的社交圈的人依然记得2002年五月的一个晚宴上,伊万娜川普和她的男朋友坐在宴会中间,川普和那时还是女朋友的梅拉尼娅稍后入场。全场客人都停下就餐,好奇地看会发生什么。结果两人互相无视,当对方是空气。一个小时以后,川普结账离开。从桌旁起身的时候,他给了伊万娜一个飞吻,然后离开餐厅。 Le Cirque近年经营不顺,纽约时报的食评家Peter Wells只给了一颗星。上周二(03/28)Le Cirque宣布破产,老板Mauro Maccioni对记者说,“高档餐馆现在正在发生变化。最近劳工法律(最低工资)的变化,整个行业的变化,我们都没有很快地适应。”Le Cirque的破产有很多原因,其实,这家餐馆的兴衰基本是跟纽约的房地产市场的变化密不可分。 在鼎盛时期,Le Cirque是纽约社交圈的中心,而纽约的社交圈都是围绕着曼哈顿上东区运转的。所谓的“黄金海岸”,就是从公园大道和五大道之间的街区,都是专门给富豪设计建设的石墙包裹的豪华合作公寓。90年代还在杂志名利场当校对的Peter Wells回忆说,“我数不清Le Cirque的名字我要检查多少次。如果明星要在东海岸见面,他们是在Le Cirque。如果亿万富翁在餐厅偶遇,那一定是在Le Cirque。” 90年代后期,纽约房地产市场开始发生变化。在这之前,住在自有公寓(condominium)被认为绝对是穷困落魄的表现。但是突然之间,自有公寓开始有吸引力。新的大楼设计美观,有各种奢侈设施和服务。而这些大楼都在上东区之外。上东区的居民开始往曼哈顿下城搬迁,因为在那里也开始有豪华住宅,包括老厂房改建的复式公寓(Loft)流行起来。 随着新的大楼在其他地方建起,Le Cirque在上流社会的霸主地位开始衰落。1994年Nobu在翠贝卡(Tribeca)开张;1997年Balthazar在Soho开张;西村和其他下城的地区也有名厨的高级餐厅陆续出现。当豪华住宅楼出现在一个地方的时候,消费者和服务也随之而来,包括高级餐厅。而Le Cirque所在的地方,虽然依然昂贵,但不再被认为是很“酷”的地方了。 现在高级餐馆的竞争对手这么多,Peter Wells在2012年写道,已经很难找到原因要在Le Cirque吃饭。“现在不是Le Cirque的顶峰时期,我觉得我吃到的东西不值我付的钱。”这家餐馆的厨艺已经脱离了时代。如今如果你午餐时间去Le Cirque,里面很多桌子空着。 Le Cirque复兴的可能性还是有的。宣布破产以后,餐馆将继续营业。虽然纽约的上流 社交圈的中心在变化,但是上东区还是昂贵无比,曼哈顿中城依然有不少午餐要花400美元。21 Club,Jean George这样的餐馆还是生意很好。Grill也在附近的四季酒店的原址开张。而且Le Cirque附近新建了很多纽约最贵的公寓大楼,已经形成了“亿万富豪走廊”。公园大道432号的刚刚售出的一个单位的价格是4425万美元,而且还有好几个摩天大楼正在建造中。这些都可能会让Le Cirque受益。 不过,大部分亿万富豪走廊的房子都不是业主居住的。曼哈顿的豪华公寓是硬通货。全世界的富豪用来储藏资本保值,或者只是临时暂住,很多不是像上东区的房子那样的整个家庭居住在里面。 对Le Cirque的老板来说,Le Cirque还会继续存在下去。历数餐厅的那些最有名的客人,Mauro Maccioni笑着说,“也许现在破产会让我将来更容易当上总统。” 
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    9年前

    加拿大龙虾出口欧洲免税 美国人不忿促川普插手

    加龙虾出口欧洲免关税 美政客不忿促华府插手 加拿大与欧盟贸易协议快要完成协议﹐加拿大龙虾出口可豁免关税﹐缅因州政客即催促联邦政府出面﹐别让加拿大龙虾出口佔优势。 按照欧盟与加拿大的新协议﹐加拿大龙虾出口到28个欧盟国家﹐可豁免关税。那就是说﹐加拿大和美国争夺龙虾海外市场﹐加拿大佔优势。 欧盟诸国去年从美国进口价值超过1.5亿元的龙虾﹐从加拿大进口龙虾1.9亿元(1.43亿美元)。美国龙虾出口商说﹐美元强劲﹐加上关税﹐美国难与加拿大竞争。 美国绝大多数龙虾从缅因州捕捞上岸﹐共和党缅因州长勒佩奇(Paul LePage)与全部4名国会委员会成员极力施压﹐催促联邦政府出力。勒佩奇要求会晤特朗普政府﹐商讨龙虾贸易。 民主党国会议员平格利(Chellie Pingree)说﹕「我很担心﹐加拿大与欧盟协议伤害缅因州龙虾业﹐我们失去竞争优势。总统特朗普当局一定要了解﹐这问题在它与欧盟的贸易谈判十分重要。」 缅因州政客指出﹐即时未知政府如何出力﹐争取公平竞争地位。美国商务部主理海鲜贸易事务﹐未有回覆记者查询。 解决方案可能是谋求协议﹐类似加欧贸易协议﹐它已获欧盟批准﹐加拿大国会快要敲定。 欧盟发言人指出﹐协议表示欧盟诸国在4年间逐步取消关税﹐这项协商源自较大的《欧盟与加拿大综合经济及贸易协议》(EU-Canada Comprehensive Economic and Trade Agreement)。加拿大政府说﹐鱼类及海产关税平均11%﹐有时多至25%﹐欧盟是全球最大海鲜进口国。 欧盟发言人解释﹐美国与欧盟研讨贸易协议﹐如何消除贸易障碍﹐相关谈判现在暂停。
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    9年前

    甜甜甜!!!甜化你的心

      春天来了哟,一个尽情享受着阳光,甜品和冰激凌的季节终于回来了! Beta5 裂墙推荐必尝,Salted caramel cream puff,入口充满了焦糖的香气,配上海盐,有一种独特的醇厚味道。  地址:413 Industrial Avenue,电话:604-669-3336  Mosquito 这家位于Gastown的甜品酒吧绝对让你享受到super fancy的甜点。吃腻了下午茶的朋友可以来试一下这里的甜品配香槟。从创意到视觉都是令人惊叹的体验。Peanut butter 和Milk chocolate bar一定要试哦! 地址:32 Water Street,Gastown 电话:604-398-3188  Thomas Haas 如果你钟爱巧克力类的甜品,那么这家一定非试不可,这个已有20年历史的品牌,深受甜品爱好者的喜爱。 地址:2530W Boardway 电话:604-924-1847 Soirette 温哥华好吃的马卡龙还是有很多家的,但是小编最钟情的还是这一家,口味超级丰富不说,入口香甜不腻,对于小编这类不喜欢太甜腻的人来说,是个很好的选择。 地址:1433W Pender St Sweet Revenge 这个古典的餐厅,提供手工制作的甜点,Berry Trifle是很经典的选择,浓郁丰富的口感绝对让你爱上“甜蜜的复仇” 地址:4160 Main Street,电话:604-879-7933  Vegan Pudding Co.   作为温哥华唯一的素食乳蛋糕布丁店,店家提供的有机乳蛋糕适合过敏以及乳糖不耐受的人群,并且口味超丰富。 地址:422 Richards Street 电话:778-379-0545  Rain or Shine 这家冰激凌店每一季都会推出季节性限定,除此以外还可以享用一系列的冰淇淋口味,包括伦敦雾,破碎的薄荷,蜂蜜薰衣草等等。 地址:#102 - 1926 WEST 4TH AVE,  Glenburn Soda Fountain And Confectionery 这个古雅的古老苏打店是任何一个生气勃勃的奶油派对以及寻求怀旧情怀的人的必访之地。它的装饰是从20世纪50年代开始得到灵感的。必尝款Peanut Butter Sundae! 地址:4090E Hastings 电话:604-500-4548
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    9年前

    食检局促勿进食 疑染李斯特菌雪糕

    加拿大食品检验局(Canadian Food Inspection Agency)前晚发出通报,警告公众切勿进食Wholesome Farms'品牌一款云呢拿味雪糕Vanilla Sundae Cup,因产品相信受到李斯特菌污染。   食品检验局公布,Central Smith Creamery正回收已经出售的115毫升Vanilla Sundae Cup雪糕,其产品代号是017032。资料显示,这款怀疑受李斯特菌污染的雪糕,已经分销至安省、亚省、缅省、甚至全国各地。   食品检验局呼吁供应食物的机构,包括医院和护理中心,应立即停止供应这款食品。声明指食品检验局进行样本测试发现,上述批次的雪糕感染李斯特菌。食品检验局现正作出进一步的食物安全调查,不排除可能引致更多产品回收。受李斯特菌污染的食品未必出现异样或异味,但进食后可能造成不适,包括呕吐、头晕、持续发烧、肌肉疼痛、剧烈头痛和颈部僵硬。食品检验局至今未接获任何人在进食上述批次食品后感到不适。
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    9年前

    推荐好吃到流泪的葡萄,不好吃你打我

    每次逛超市,你第一时间逛的是什么区域?零食区?新鲜蔬果区?还是熟食区...? 就拿小编来说吧,进超市的第一件事情就是去看看有啥葡萄卖......!!这是我来了加拿大这么久养成的一个怪癖... -.- 因为超市里的那些葡萄真的好!好!吃!啊啊啊啊啊啊...... 今天要推荐的,不是那种经常都能买到的巨峰或者青葡萄...而是下面的这些,每次上架时间短、而且数量不多,一会儿就会被抢空、好吃到流泪的品种!! 一、香槟的灵魂——香槟葡萄 购入时间:4月1日 2017 ‍ 香槟葡萄,光是听名字就觉得特别有食欲有木有!特征是无核、又小粒又圆,颗颗都晶莹剔透,香甜多汁,吃起来有一股淡玫瑰香味!! PS:一定要先搁置在冰箱里冰一下再吃,因为香槟葡萄含糖量高,贼甜!冰了之后再吃能稍微缓冲一点甜味...美滋滋!! *貌似香槟葡萄有好几种颜色?小编曾经有买到过紫色的香槟葡萄O.O... 二、又大又圆的青葡萄 购入时间:3月19日 2017 当小编第一眼看到这个绿油油,圆滚滚的青葡萄时惊!呆!了!怎么会有这么大颗的葡萄啊!一看就知道很好吃啊对不对!!对不对!! 小编只记得商品牌子上写的【青葡萄】,但是却和平时看到的青葡萄完全不一样,无论是样子、口感、味道、价格都有着天壤之别...这款青葡萄的肉特别特别厚!!咬开来跟吃果冻一样(忘记拍咬开后的样子了...),吃起来不会太甜太腻,吃得我一颗接一颗,完全停不下来,关键是家里爱挑食的龙猫也吃的很开心啊...到现在还在后悔为什么当时没有多拿几包.... 三、金手指葡萄 购入时间:2月26日   没错,当没怎么见过世面的小编我看到这款葡萄的时候眼睛都亮了!怎么会有这么奇怪的葡萄!说什么都要尝一下...!唔...吃起来和巨峰有点像,味道稍微更甜一点,无核,皮比巨峰厚那么一点点,但是不影响整体的口感~ PS:说实话这款葡萄的名字叫啥我记不得了,只好发朋友圈问了下周遭的人,貌似是叫金手指葡萄,国内貌似卖60RMB/斤?... 如有不准确的地方请纠正我~ 这篇文章我是边咽口水边写的, 真的很好吃不信你去吃吃看... 还是你有更棒的推荐?欢迎留言补充~~~ 好了,我要去买葡萄了...
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    9年前

    清明时节,青团艾草香

      清明时节雨纷纷,这句古诗放在温哥华也是再贴切不过。来自南方的朋友们一定又在这个时节怀念起青团的味道。 看看Google上搜索“温哥华青团”的帖子你就知道,即使是在这个寻找家乡味道并不那么难的温哥华,青团也并不多见。但是!想吃青团还是有去处的! 旺 上海菜 看看吃到青团的小伙伴兴奋的语气,要不要来试一试呀,这里的青团口味超级多,不仅有传统的豆沙,芝麻,肉松,还有巧克力草莓,榴莲味!!! 地址:9260 Bridgeport Rd,Richmond 电话:(604)278-8829 白玉兰   以前是不是只关注了他家的小笼包,其实青团也很正宗哦。 地址:8095 Park Rd, Richmond 电话:(604)304-8288  宝妈 据说宝妈今年也会推出青团哟,快打电话定起来! 地址:4949 Kingsway, Burnaby, 电话:(778)379-0559  
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    9年前

    爸爸带孩子越久,孩子就会越优秀,肺腑之言!

      母亲以女性特有的细腻感情、做事认真仔细、性格温柔影响孩子,她们给了孩子独有的关怀与呵护,这对于养育孩子是功不可没的。   而如果缺乏爸爸的教育,会使孩子表现出多愁善感、性格懦弱、胆小怕事以及性格孤僻、自卑等特点。男性教育恰恰弥补了这些不足。男性的特点往往是坚韧、大胆、果断、自信、豪爽、独立,这些对于女性来说略显薄弱,这就显示出了男性教育所不能替代的作用。   男女的性别差异大,父亲参与的越多,越能与母亲互补,弥补女性教育的偏颇。家庭教育中,父亲参与得越多,孩子在学校就会取得更好的成绩,在社会上也容易成功。
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    9年前

    半糖主义!一定要学会的罐装甜食做法

    都是“人鱼线”惹得祸,姑娘们纷纷开始走上减肥之路。什么奶油蛋糕、什么芒果芝士、什么巧克力,但凡与甜食有关通通被PASS掉!那编辑真的只想说好遗憾,那么多美味甜食就从此与你绝缘,可惜吗?其实有些甜食不但健康还不会增加体重,一些高级的健身中心都有提供这样的便携健康午餐哦!如果你也喜欢这种外带美食,那么这个与Mason Jar有关的Food Trend必须要试试看。 1、 罐装香草布丁芭菲   材料: 1杯手指饼碎(没有的话也可以用其他全麦饼)、13盎司装的香草味布丁粉、2杯牛奶、1杯打发好的鲜奶油(whipped cream)、1/2杯巧克力酱、1 /2杯坚果碎     制作步骤: 1.每个mason jar里放一层手指饼干碎。 2.按照布丁粉的包装制作好布丁,然后平均分入mason jar中。 3.每一杯内填入一勺打发好的鲜奶油,然后淋上巧克力酱,最后撒上坚果碎就可以了 2、随你Mix & Match的罐装柠檬草莓Trifle     材料: 天使蛋糕一大块(切成一口大小,买不到的话可以用普通的海绵蛋糕)、柠檬味布丁粉1包、3杯新鲜草莓、砂糖10g、半杯打发好的鲜奶油     制作步骤: 1.按照包装上的指示制作布丁,放进冰箱冷藏定型。 2.小锅中倒入砂糖和草莓,小火加热至糖融化,草莓变软出汁,然后离火冷却。 3.Mason Jar底层放入天使蛋糕,然后是两三勺柠檬布丁,接着是一两勺草莓酱。 4.再按照步骤3的顺序铺一层,最后加入一两勺打发好的鲜奶油就算完成。 3、 罐装Mango Float     材料: 两个熟的芒果、全麦饼干几片、全麦饼干碎适量(将全麦饼干掰碎后用保鲜袋包好,用毛巾包裹保鲜袋,然后用刀背或松肉锤砸碎即可,也可以用食物处理机打碎)、170ml Carnation浓奶油、3/4杯炼奶     制作步骤 1.芒果起肉。 2.将浓奶油和炼奶混合。 3.Mason Jar底部放入几片掰碎小块的全麦饼干。 4.淋上奶油炼奶混合物。 5.铺上一层芒果肉。 6.重复步骤3-5直到装满。     4、不需要面粉的罐装巧克力蛋糕     材料: 7盎司苦甜巧克力、4tbsp无盐黄油、1杯细砂糖、4个大号的鸡蛋、糖粉少许(装饰用)、新鲜的树莓或其他浆果少许(装饰用)     制作步骤: 1.烤箱预热至350oF,用少许玉米油或沙拉油涂抹Mason Jar内部,薄薄一层就好。 2.隔热水融化巧克力和牛油,然后晾凉备用。 3.鸡蛋蛋黄蛋清分离,在一个无水无油的大碗中将蛋清打发到干性,也就是提起蛋抽会有尖勾。 4.另取一碗,将砂糖和蛋黄搅打混合到质地creamy,然后倒入1/4杯融化的巧克力黄油混合物,搅拌混合后继续倒入剩下的巧克力混合物,继续搅拌混合。 5.将1/3的蛋白倒入步骤4完成的混合物中,快速翻拌混合(不是搅拌哦),然后倒入剩下的2/3,继续翻拌。6.将蛋糕混合物倒入步骤1上好油的Mason Jar中,大概6-7分满就好,然后放在烤盘上,送进烤箱烤大概25-30分钟,直到蛋糕表面开始出现裂痕即可出炉冷却。 7.撒上糖粉,用浆果装饰即可。 5、罐装水果杯   如果你实在是什么甜品都懒得做,那么水果杯是最理想的选择,将至少3种水果切成一口大小,层叠着放入Mason Jar中即可,真的是一点难度都没有,但大家一定要避免用苹果、雪梨这类会氧化的水果,否则颜色会很难看。
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    9年前

    Robson街上的美食限时折扣!!!

    美好的周末即将到来啦,辛苦工作学习一周的小伙伴们是不是需要一些美食的慰藉。Downtown的Robson街也是美食集结地。小编网罗了6大提供Happy Hour的餐厅,让你在周末的下午享受美味与优惠。更重要的是,传统意义上的Happy Hour为下午3点到6点,为了吸引跟多食客,一些位于Robson街的餐厅在9点后也提供Happy Hour的折扣,心动没有?  Milestones Restaurant Happy Hour:3:00pm-闭店 地址:1145 Robson St, Vancouver, BC 电话: 604.682.4477 Joe Fortes  Happy Hour:4:00pm-6:00pm 地址:777 Thurlow St Vancouver BC 电话: 604.669.1940  Cactus Club Cafe   Happy Hour:3:00pm-6:00pm & 9:00pm-闭店 地址:1136 Robson St Vancouver  电话:604.714.2025 Ebisu Happy Hour:3:00pm-6:00pm & 9:00pm-闭店 地址:827 Bute St Vancouver 电话:604.689.8266  Earls Restaurant Happy Hour:3:00pm-6:00pm & 9:00pm-闭店 地址:1185 Robson St, Vancouver 电话: 604.669.0020  Abode Restaurant Happy Hour:3:00pm-6:00pm 地址:1223 Robson St, Vancouver 电话: 604.688.1411    
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    9年前

    豆腐最好吃的烧法 最关键的是一学就会

      豆腐它可是植物中富含蛋白质的佼佼者,是素食者的蛋白质重要来源。还是豆制品的吃法很多,煮、拌、炒、炖、烧,样样都好吃,今天烧的豆腐,鲜香下饭,家人都说好吃呢!喜欢的快来看看。   材料:北豆腐340克,肉馅50克,辣椒1个,姜末少许,蒜末2瓣,料酒少许,盐少量,生抽半匙,老抽少许,盐适量,淀粉少许,热水适量许。   1、备好食材。   2、豆腐冲洗一下切方块。   3、辣椒洗净切小块,姜切末。   4、蒜用刀拍扁切碎。   5、肉馅加入料酒、生抽、葱姜末、淀粉少许,拌匀,腌几分钟。   6、炒锅里放入食用油,放入姜煸出香味, 再放入腌好的肉馅,将肉馅炒散变色。   7、 倒入适量热水煮沸,再放入豆腐。   8、加入少许老抽调色,炖煮几分钟。   9、汤汁减少时加入辣椒丁蒜末轻翻炒片刻,再放入食盐调味即可。   10、很下饭的一道菜菜。  
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    9年前

    10种早饭的做法,半个月不重样!

      / 食材 /   小麦面粉150克、鸡蛋2个、枣10颗   酵母粉1.5克、水70克、白砂糖30克   / 步骤 /   1、鸡蛋打入盆,直接加入清水、酵母粉、白砂糖,用蛋抽搅拌3分钟左右(耐心好的话,也可以一样一样加,先加白糖,打匀后再加溶化了发酵粉的水,搅拌均匀)。   2、加入面粉,搅拌均匀,加入1/3的红枣肉拌匀,到入耐高温的碗中(碗中铺一层油纸,不铺的话刷层色拉油也可以)。   3、盖上一张保鲜膜,放30几度的温度中发酵50分钟(现在是夏天,发酵刚刚好,我做的时候那天大概室温38,大概45分钟发好了)。   4、看到发酵到1倍高度的时候,就撒上剩下的2/3红枣肉,入蒸锅,中大火蒸40分钟,中途不要开盖子。   5、蒸好后焖个5分钟就可以出锅的,蒸的时间不够的话容易夹生发粘,蒸好的发糕中间是略突起的,如果是凹的话,那是发酵过头了,可能会略酸,但也能吃的。   迷你水果三明治   / 食材 /   吐司4片、猕猴桃1个、草莓酱1大勺   果酱(菠萝)1大匙   / 步骤 /   1、将猕猴桃去皮,切成片,将吐司片切去四边的硬边,取1片吐司片涂上草莓酱,盖上1片吐司片。   2、在吐司片上放上猕猴桃片,再盖上1片吐司片,在吐司片上涂上菠萝酱,再取最后1片吐司片盖在最上面。   3、将吐司对切成三角形,再对切成小三角形,取4根牙签插入4块小吐司固定。   蓝莓奶香麦片粥   / 食材 /   白米粥、燕麦、牛奶、蓝莓、冰糖   / 步骤 /   1、煮3人份的白米粥;   2、蓝莓洗净,煮粥的时间把它放进冰箱冷藏一下;   3、牛奶适量,具体的量根据自己的接受程度而定,没把握的话可以边放边尝,觉得可以了就行,免得一股脑倒进一袋;   4、麦片适量,还可以再加些葡萄干,随意就好;   5、粥煮到粘稠加入麦片略煮,然后关火;   6、加入适量牛奶,让粥变成奶白色,吃起来有淡淡奶香味,再根据口味加入冰糖。晾至温热就好,白米粥里加牛奶真的很好喝;   7、选你喜欢的容器盛入奶香麦片粥,然后从冰箱取出蓝莓,不需全部倒进粥里泡着,可以一边喝粥一边撒蓝莓,很好吃。   西班牙土豆煎蛋饼   / 食材 /   鸡蛋 三颗、土豆 一颗、洋葱 半颗   黑胡椒粉、盐   / 步骤 /   1、准备食材,土豆去皮切成薄片,用清水冲去土豆片表面的淀粉待用。洋葱切丝,鸡蛋加盐打散;   2、小点的平底锅放油烧热,放土豆片下去慢慢煎到边缘微微焦黄;   3、倒入洋葱丝,煸炒至出香味,撒入黑胡椒粒(量稍多一点)和盐;   4、把打散的鸡蛋液倒入锅中,先不要动锅子,中小火煎2~3分钟;   5、锅中蛋饼底部凝固定型后,取一个比锅子稍大的盘子,扣在锅上,翻转锅子,把锅中蛋饼倒扣出来在盘子上;   6、把锅子放回灶台,端着盘子沿锅边把盘中的蛋饼慢慢滑入锅中(借助盘子能顺利的把蛋饼翻面而不会弄散蛋饼),再继续中小火2分钟左右,至蛋饼另一面也凝固;   7、出锅后切成小块,可以直接吃,也可以搭配上番茄酱之类的一起食用。   / 小贴士 /   1、土豆切好要冲洗掉表面的淀粉,这样煎的时候不容易粘锅。煎的时候要不时的用锅铲动动土豆,防止粘锅;   2、蛋饼翻面时,可以借助一个大盘子,这样蛋饼不会碎,更完美;   3、土豆、洋葱、鸡蛋是做Tortilla的必需品,当然你可以按照自己喜欢酌情添加其它食材;   4、家里没有再小的平底锅了,其实严格来说我这饼做的薄了点儿。如果想做出厚厚的Tortilla,可以用家里小点的煎锅来做。   白菜馅大包子   / 食材 /   白菜400克、猪肉馅300克、自发粉400克   鸡蛋1个、食盐2茶匙、姜1块   花椒1把、料酒1汤匙、生抽1汤匙   香油1/2汤匙、大葱1棵、橄榄油少许   / 步骤 /   1、自发粉用温水和成光滑的面团,蒙上保鲜膜放置温暖湿润处醒发20分钟;如果家中厨房温度不算冷醒发时间不宜过长,时间长了发的很大再次揉回来蒸制会有死面现象发生   2、面团先和匀醒面之后用之前再揉匀成条,这个时间我们把花椒用滚开水泡上,一会要用这个花椒水提味,猪肉馅加入鸡蛋、盐、生抽、切好的葱末、姜末、料酒、香油   3、加入刚刚泡好晾凉的花椒水、按一个方向先慢后快的拌匀,花椒水可以分多次加入,把洗好晾干爽的白菜切成小段放在碗中,加少许的橄榄油或色拉油,这样白菜放在馅中不容易变色还很润泽   4、将发开的面团慢慢揉匀,这样一会用的面会很均匀没有大泡,取出面团分成两半揉成长条,用手揪成大小均匀的面积子,您用刀切也可以啊,将面积子撒上少许薄面用手按匀变圆呼   5、用擀面杖擀成中间微微厚四周薄的面皮,这时候找个帮忙的同时将白菜和拌匀的肉馅拌匀,不要太早拌入白菜,会塌秧出水,不好包   6、将面皮放在左手手指上稍微往前一点方便手指活动面皮,放上您觉得合适的肉馅,右手提拉并啮合面皮,按图中俺的男人老糙手所示一步步提折,左手配合着旋转,左手提折大约23个左右   7、记住最后可以是留个肚脐眼的也可以像我一样啮合在一起的,当然您也可以听妈妈的随意,别忘了包好的包子放在盖帘上,盖帘上别忘了撒点薄面防止蘸底儿   8、包好的包子放在温度适中的厨房稍微醒10分钟,这是关键,很多人前面醒面的时间长,这时候不醒,蒸出的包子特憋屈的小、皱、褶,让面舒服的舒展开多好   9、笼屉、或是蒸屉用刷子刷油,这样最后揭锅的时候就不会把包子皮沾掉了,码放上包子,蒸锅先放水烧开,再加入一大碗凉水就可以放上笼屉盖盖了   10、这样水很快就开了,记住记时间,开锅后20分钟---25分钟即可,足火旺气啊   桂花牛奶发糕   / 食材 /   低筋面粉 120g、牛奶 100ml、蛋清 30g   泡打粉 4g、植物油 30ml   细砂糖 50g、干桂花 若干   / 步骤 /   1、将牛奶+鸡蛋清+细砂糖,混合均匀,使糖融化;   2、低筋面粉+泡打粉,过筛加入,搅拌均匀;   3、倒入油,原则上只要不是味道浓烈的植物油,就都可以;   4、将面糊静置20分钟,醒发一下;   5、20分钟后,倒入干桂花,搅拌均匀;   6、倒入纸杯,或者模具中,7分满。再醒发20分钟;   7、蒸锅内烧开水之后,放入模具。我用的是纸杯,需要放在小布丁模里再蒸,否则面糊会流出来;   8、中火蒸12分钟,关火再焖几分钟。   粢饭团   / 食材 /   糯米 200克、大米 100克、油条 2根   肉松 50克左右、辣味萝卜干 100克左右   黑芝麻、白芝麻、糖、盐   / 步骤 /   1、糯米泡一晚上,泡好的糯米加上淘洗好的大米,加少比平时蒸饭少一些的水,隔水蒸,上气后20分钟,关火,焖半小时,等凉到室温;   2、把萝卜干切小块;   3、小竹帘(没有也可以不用),上面铺上保鲜膜,上面撒上一些黑芝麻和白芝麻;   4、摆上适量的米饭,用手把米饭压平整,手可以沾点凉水,就不会粘手了;   5、先摆上一层肉松,再把半根油条撕两半,摆上,两个油条中间放上榨菜粒;   6、卷起来,捏好封口,压紧,就好了。   牛奶年糕   / 食材 /   牛奶、年糕、蜂蜜   / 步骤 /   1、锅中放入清水,倒入年糕,煮至年糕软糯,捞出沥干水分;   2、将沥干水分的年糕放入牛奶中加热几分钟关火;   3、放入适量蜂蜜,搅拌均匀即可。   / 小贴士 /   可以用糖代替蜂蜜。   鸡蛋灌饼   / 食材 /   小麦面粉200克、鸡蛋2个、生菜4片   色拉油、食盐、黄酱、水   / 步骤 /   1.准备一块已加入盐用温水和成已饧好的面团、大叶生菜3—4片、鸡蛋2—3颗搅打成全蛋液。面团制作参见:馅饼做法:步骤1—2。   2、案板上撒适量干面粉,将大面团揉匀,再分成鸡蛋大小的几等份。取其中一块,擀成如下图的长条状,滴少许食用油。   3、将食用油均匀的在面皮表面抹匀,从一端卷起,捏紧收口并竖起面团,用手掌轻压成面饼,用擀面杖擀制成圆形薄饼。依次制作其他饼胚。   4、平底锅加热,倒是适量食用油,将饼胚放入锅中中小火烙制,待饼胚表面面皮鼓起时,即可用筷子戳开揭起,形成一个豁口。   5、从豁口处,向饼皮中央倒入适量蛋液,盖上饼皮继续加热。   6、及时反转,待两面都呈金黄色时即可出锅。鸡蛋灌饼表面刷上黄豆酱或甜面酱,适当加入少许辣椒酱,裹上生菜叶趁热食用。   土司蛋挞   / 食材 /   土司 4片、鸡蛋 2个、牛奶 50ml   糖 30克、黄油 适量   / 步骤 /   1、烤碗内先抹一层黄油备用;   2、鸡蛋、牛奶和糖拌匀成蛋挞液,过筛备用;   3、土司去边,用擀面杖擀薄,铺在烤碗里;   4、把蛋挞的蛋奶液舀入土司碗盅里;   5、放入预热到200度的烤箱烘烤20分钟左右。
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    9年前

    懒得做饭,吃它简单省事还丰盛!

      前些天做了一盘油灿灿、香喷喷的粉蒸肉。   好多小伙伴跑到后台控诉我:“呜呜,还能不能给减肥狗一条活路?”   菜菜当然要给你们活路呀~今天要做的这道纸包鸡腿,主食材是低脂高蛋白的鸡腿肉,说越吃越瘦不是哄你们玩~(赶紧抛弃干巴巴的水煮鸡胸肉吧,这玩意吃多了真的会掀桌~)   制作过程非常简单,尤其适合工作日做晚餐,早上出门的时候把鸡腿腌好放进保鲜膜,晚上到家用油纸裹起来,扔进烤箱就成了。   成品皮香肉嫩,基本可以媲美餐厅出品。   还可以在里面放点你爱吃的蔬菜,比如饱腹又不含碳水化合物的西兰花一起烤。   担心吃不饱还可以放点土豆红薯一起烤,有菜有肉,丰盛又营养。   - 纸包鸡腿 -   [ 食材 ]   鸡腿、西兰花、胡萝卜   白洋葱、蜂蜜、酱油、米酒、姜末   [ 做法 ]   1.鸡腿用姜末,酱油,蜂蜜,米酒腌制,放入冰箱。短则4小时,长则一天。   如果你懒得洗碗,用保鲜袋装着鸡腿腌制,连碗都不用洗啦。   2.西兰花切小朵,白洋葱和胡萝卜切块。   你们不一定要用这三种蔬菜,放自己喜欢的就行。   3.取油纸,将三种菜整齐铺在油纸上,放上腌制好的鸡腿,稍微撒点胡椒粉。   4.油纸折叠包好,烤箱预热,纸包鸡放入180°C烤30分钟左右。   烤的时间依据鸡腿的大小来定,如果想要鸡腿能烤到外皮金黄要烤40分钟,如果只想肉嫩汁鲜,烤20分钟左右就足够了。   撕开油纸的一瞬间,香味扑面而来!把鸡腿连皮带肉地切开,丰润的鸡汁都要流出来了。   外层的油纸锁住了肉汁和水分,鸡腿的口感柔嫩多汁,非常入味。   大咬一口,细嫩又入味,好吃得嗷嗷叫~   吃完这份纸包鸡,哪怕周六也要上班,都能元气满满地应对啦!
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    9年前

    自制番茄酱重要的事 附番茄去皮新招

      番茄中含有大量的“番茄红素”   它是植物中所含的一种天然色素~   是目前在自然界的植物中发现的最强抗氧化剂之一。   它不仅具有抗癌防癌的功效,   还可以有效的防治因免疫力下降引起的各种疾病。   自制的番茄酱没有任何添加剂和防腐剂,所以保质期很短。   叶子为了它的保质期可以稍久一点,添加了低度的广东米酒,   这个广东米酒的度数并不高只有十几度,   而且,在制作的过程中酒精度也挥发掉了;   残留的一点点,叶子觉得可以延长一点保质期。   大人和小孩都是可以吃的,   不过介意的朋友也可以不添加~   但是自制的番茄酱保存期依然还是比较短的,   建议一次性少做一点,一般不要超过一个星期。   很多朋友知道给番茄去皮的方法是   在番茄表面打上十字花刀,   然后放到开水里面烫一下,   但是这个方法操作起来比较麻烦,   特别是用到少量西红柿的时候,会懒得去操作...   叶子要分享一个西红柿去皮的小窍门:   用一个不锈钢勺子,在西红柿的表皮   均匀地用力,来回地刮,就可以轻松地去掉皮啦~   【食材准备】   西红柿 800克   冰糖 80克   柠檬 半个   广东低度米酒 10克   【制作步骤】   1.准备好食材   2.用不锈钢勺在西红柿表皮,反复均匀地刮   3.西红柿去皮   4.去掉西红柿中白色的部分,然后切成丁   5.放入料理机里,打成汁   6.倒入面包机桶里   7.在桶的表面盖上锡纸   (ps:这一步非常重要!不盖上锡纸的话,会飞溅的到处都是,面包机难清理不说,番茄酱也就所剩无几了)   8.将面包机,调到“果酱”功能,炒到干适合度的时候就完成啦~   【完成】   番茄酱味道酸甜可口,可增进食欲~
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    9年前

    芹菜加它一起炒,家人都说太好吃

      芹菜炒土豆片是一道常见的家常菜,土豆是低热能、多维生素和微量元素的食物,是理想的减肥食品,芹菜的营养价值丰富,芹菜特别适合高血压、动脉硬化、高血糖、缺铁性贫血、经期妇女食用。   芹菜炒土豆   材料:土豆一个,芹菜一根,葱一根,蒜2瓣,辣椒一根,盐适量,生抽适量。   做法:   1、备食材。   2、芹菜洗净,切小段,土豆切片,用冷水浸泡备用。   3、葱,蒜,辣椒切碎备用。   4、锅中放油,加蒜末炒香。   5、放入土豆片和芹菜翻炒。   6、待土豆片和芹菜快熟时,放入葱白,辣椒翻炒片刻。   7、然后加入盐,生抽翻炒1分钟即可出锅。   8、出锅装盘撒上葱花,开吃。
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    9年前

    土豆与牛腩是最经典的搭配之一 炖成的汤香醇可口

    这道菜非常好吃,牛肉味道浓郁,土豆软化入味,牛腩里炖出的牛油味香浓。土豆炖牛腩这道菜要做的好吃,最关键的是要选用牛腩肉,虽然说牛键子也可以拿来红烧,但会少了些筋筋拽拽的味道。    简单又美味 准备材料 土豆150克,牛腩15克,葱花、八角各5克,盐、鸡精、生抽、花 生油各适量 开始制作       1. 将土豆去皮,洗净,切块。 2. 将牛腩洗净,放入滚烫的沸水锅中汆水,捞出,冲凉,控水。       3. 锅中放入适量的花生油,放入葱花、八角爆香,倒入生抽调色。 4. 放入牛腩煸炒,倒入适量的水。       5. 放入土豆,大火转小火炖熟。 6. 放入盐、鸡精调味,炖至成熟,出锅即可。 完成图
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    9年前

    小清新担当:特色生菜包

      现在身为一道菜也不是件容易的事情了,不仅仅要色香味俱全,还要附带一些属性,比如小清新、小鲜肉、门脸担当等等等等,也不是好混的,且吃且珍惜吧~~   特色生菜包   制作方法:   1、鱼肉1块,腊肉1块(实际用20克),生菜叶4片,香菇1朵,胡萝卜1根,红椒1个,虾仁少许,葱花少许。   2、生菜叶分别剪成一个椭圆形摆入盘中。   3、香菇切成小丁。   4、胡萝卜切成小丁。   5、红椒切成小丁。   6、腊肉切成小丁。   7、虾仁切成小丁。   8、鱼肉切成小丁。   9、炒锅放少许油加热,放入葱花炒香。   10、然后放入鱼肉丁、香菇丁、虾仁丁、胡萝卜丁、腊肉丁。   11、放入少许盐进行调味。   12、最后放入少许鸡精,快速翻炒均匀,出锅盛到剪好的生菜叶上就可以了。   这么一份生菜卷,搭配一小团放了少许盐的米饭,真是能吃出清风明月月上柳梢的雅兴来呢~当然,也可能像我一样,吃出田间地头的味道来~
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    9年前

    健康又美味!温哥华Acai Bowls 大搜罗

    Acai Bowl中文叫做巴西莓果碗,经常逛ins的朋友应该能发现,这是一款风靡全球的时尚美食,除了超高的颜值,其健康的内在才是吸引众多食客的关键。Acai Bowl的搭配非常多样化,巴西莓果配上你喜欢的各种水果,麦片,绝对健康又美味的早餐或是小吃选择。减肥健身的美女们再也不用担心吃多了会发胖这件事了!下面我们来网罗一下温哥华好吃的Acai Bowls吧! Glory Juice Co   这家店在温哥华已经有3家分店,第4家也即将开张。菜单中包涵各种奶昔,果汁以及Acai Bowls,选择非常多,对你的身材0负担! Body Energy Club   看这家餐厅的名字就知道,这是一个为注重健康与身材的人们打造的俱乐部。不仅提供各种健身后的能量补充饮品,还有让人欲罢不能的Acai Bowls。 The Anchor Eatery   这家位于西温的餐厅,灵感来自于两位店主的旅行经历。他们希望把世界各地的的美食带回温哥华。他们选中了Acai Bowl。闭上眼睛品尝,你会发觉自己似乎置身于热情似火的热带地区。 Radicle Juice   Radicle Juice坐落于Main Street,如果你寻找一份新鲜健康的食物,他家的美食绝对是不错的选择。 Budda-Full   不管你是生活在北温还是偶尔开车经过,你都应该尝试下Budda-Full的Acai Bowl。舒适的餐厅环境与北温美好的精致,让你从身到心到得到满足。  Acai Bowl  D I Y 如果你心灵手巧又乐于尝试,可以自己在家制作你爱的巴西莓果碗,步骤也很简单。 新鲜蓝莓 ..................................... 少许 草莓 .......................................... 2~3 颗 香蕉 ...........................................1 支 冷冻蓝莓 ...................................... 1 杯 巴西莓粉 ...................................... 1 匙 牛奶 / 豆浆 ............................... 适量 Toppings:蓝莓、香蕉、草莓   将冰冻蓝莓,巴西莓粉,香蕉以及适量牛奶加入搅拌机,打出均匀的的果昔。   果昔上面铺一层燕麦脆片增加饱足感,将Topping切片放好,最后淋上蜂蜜或枫糖就搞定了!简单美味快试一试吧!
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    9年前

    微波只拿来热菜?四种超简单微波美食送你

      微波盐焗鸡   材料:盐焗鸡粉 三黄鸡 盐 生姜 香葱   做法:   1.光鸡清洗干净,生姜切片,香葱切段备用   2.光鸡用盐焗鸡粉,涂抹鸡身的内外的每一个部位   3.放入葱段和姜片静置腌制1个晚上   4.待鸡腌好后,把葱段、姜片塞入鸡肚子内   5.放置微波炉专用盘子,放入微波炉   6.高火,时间为10分钟   微波冬菇鸡饭      材料:粳米 鸡胸肉 冬菇干   做法:   1.冬菇干提前浸泡湿润,沥干水后将伞盖切成丁。鸡胸肉洗净,切丁备用   2将鸡胸肉丁加入姜片,生抽,盐,砂糖,淀粉,油调味,拌均匀,腌制20分钟   3.粳米洗干净后,放入容器内,倒入适量的开水浸泡30分钟   4.放入微波炉,盖上专用带孔盖子,高火加热10分钟,取出   5.将冬菇丁铺在米饭上,再放上腌制好的鸡胸肉丁,淋上少许芝麻香油   6.盖上盖,放入微波炉中,再用高火烹饪5分钟,取出   7.食用前可以再淋上少许芝麻香油,拌均匀即可   微波炉半清蒸蚝油花甲      材料:花甲 蒜瓣 蚝油   做法:   1.活花甲买回来,提前加入一勺盐浸泡1个小时,让花甲把肚子里的泥沙吐出来   2.把花甲开壳,只留有肉的那一半,放在流动水下面冲洗干净沥干水分   3.把冲洗干净的花甲整齐的码在盘子里,刷上一层色拉油!(刷过油的花甲蒸出来格外的鲜嫩哦!)   4.把生姜削皮切成细丝,均匀地撒在花甲上   5.把装有花甲的盘子放在微波炉中,选择微波功能档,高火5分钟即可   6.准备酱汁:1勺蚝油、2勺味极鲜酱油、1勺水搅拌均匀,剁蒜蓉、葱花   7.锅烧热放入适量的油,加入蒜蓉爆香倒入酱汁烧开即可   8.把生菜洗净垫在盘子上装饰一下,把蒸好的花甲放在盘子中央,上面撒上葱花再淋入酱汁即可   微波火腿蛋炒饭      材料:熟米饭 蟹肉棒 鸡蛋 火腿   做法:   1.将火腿蟹肉棒切丁   2.鸡蛋打散,加入少许香油拌匀   3.放入微波炉,盖上专用盖,高火加热1分钟   4.取出,用筷子搅碎   5.盘子抹上少许油,倒入米饭、火腿蟹柳丁,拌均匀。放入微波炉,盖上专用盖,高火加热3分钟,取出   6.将鸡蛋和葱花加入,然后加入1勺食盐,1勺鸡粉,适量的黑胡椒粉拌匀   7.放入微波炉盖上盖子,高火加热1分钟即可
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    9年前

    这是一款赚足你口水的懒人饭

      前些日子收到了某位亲邮寄来的羊肉卷,心里特别开心,因为我本身是比较喜欢吃羊肉的。于是一半用来打个火锅,另一半本来想着的,可是觉得每次都这么吃,有点吃伐了。所以就想着如果添加到焖饭里,不知味道会如何?于是就立马开始行动起来,你还别说,做出来的成品,真的是太好吃了。羊肉的鲜味全部渗透到米饭里面,每吃一口米饭 都能吃出羊肉的香味,简直是完美的搭配。   材料:大米220克、羊肉220克、马铃薯1个   辅料:料酒3勺、家乐1个、生抽适量、酱油适量、葱花适量、鸡粉适量、适量   制作步骤如下:   1、将大米淘洗干净后,放在碗里,碗里倒入凉水,让大米在里面浸泡15分钟左右   2、羊肉洗干净后,放在碗里,碗里加入适量的料酒和鸡粉。拌匀后腌制15分钟左右   3、土豆去皮切块备用   4、将锅里倒入适量的油,然后将腌制好的羊肉倒入锅内爆炒   5、爆炒至变色后,加入土豆。继续翻炒3分钟左右   6、然后加入家乐和少许料酒,以及生抽、酱油、。继续翻炒至上色均匀,然后往锅内倒入适量的水,熄火备用   7、将泡好的大米倒入电饭锅内   8、将刚刚烧好的食材,连同汤水一起倒入电饭煲内,盖上锅盖,选择灶烧饭按钮,盖上锅盖,选择灶烧饭按钮,如果你家是普通电饭煲,就直接选择煮饭功能即可(汤水看情况加,汤水加到你平时煮饭的水位就可以了,最好不要多加,要不然煮出来的饭是很软很烂的。所以加的汤水量要自己控制好)   成品
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    9年前

    这道菜百吃不厌,却是家中餐桌上的金牌菜

      有道菜,说百吃不厌,真是不夸张!醉人的豆角香味,微麻香辣的口感,更因为其简单的烹饪方式,不需要繁琐的调味汁配比,因此是餐桌上当之无愧的金牌菜,这就是万人爱的干煸豆角。   | 干煸豆角 |   by 美美家的厨房   用料   主料:长豆角适量   辅料:盐1小勺;油2勺;鸡粉1勺   做法   1.长豆角处理干净,摘成长段   2.锅里放稍微多点的油,烧热   3.长豆角倒进去,慢慢煸炒   4.长豆角微微变色的时候,加入干红辣椒   5.放适量盐   6.继续翻炒至长豆角变软   7.出锅前撒入适量加了鸡粉   8.超级下饭的干煸豆角出锅啦   干煸长豆角时,油要稍微多放点,鸡粉要最后加入。
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    9年前

    孜然羊肉最正宗的做法 和餐馆一样香一点都不难

      平时我们在餐馆总爱点一些所谓的大菜、硬菜,并非是口感硬,而是这些菜家中制作起来较为繁琐,或者怎样做也做不出饭店的味道。比如说这道孜然羊肉,周围不少朋友都反映自己在家怎么做都没有孜然味,羊肉和孜然完全融合不到一起。今天介绍最正宗的做法,保证在家做的孜然羊肉和餐馆里的一样香!   孜然羊肉   主料:羊腿肉、洋葱、香菜   调料:孜然、孜然粉、葱姜、盐、辣椒粉、芝麻、酱油、料酒   做法:   1.孜然在平底锅中用最小火焙烤,出香后关火晾凉,用擀面杖碾成粗粒   2.将羊腿肉剔除筋膜,用刀切成片,加入酱油、料酒、孜然粒腌制入味,约30分钟   3.锅中热油,油比平时稍多一些,稍至八成热时,将羊肉放入,快速翻炒上色后盛出   4.锅中留少许底油,下入葱葱花、姜丝炝锅,出香后下入洋葱   5.大火炒至洋葱断生后倒入羊肉,此时撒入孜然粉、辣椒粉、盐,翻炒均匀后加入香菜、撒少许芝麻,出锅即成   提示:会用到的是孜然粉和孜然粒两种,这样味道就更加浓郁了
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    9年前

    清理蛤蜊就是这么简单

      1   蛤蜊通常生活在浅海泥沙滩中,所以在使用前一定要好好清理下。      2   有很多方法都可以让蛤蜊吐沙,我一般会在一个大容器内倒入凉水,再加入盐,手头上有玉米粉的话可以加一点玉米粉,会更快的帮助蛤蜊把沙子排出。            3   然后就可以倒入蛤蜊。      4   接着在容器上方盖上块湿润的毛巾。      5   最后放入冰箱冷藏室静置2个小时,当然你要是有时间的话隔夜最佳。      6   浸泡后,把蛤蜊用水清理下。         7   清洗完后,是蒸,是抄,还是烤就全由你了。   特别注意:如果在烹饪后蛤蜊没有自动打开就不要食用了,通常这些都是含有细菌和毒素的。         8   如果要蒸的话,首先要再锅底倒上浅浅的一层水,然后把它烧开。放上装有蛤蜊的蒸架,蒸至蛤蜊的壳自动打开就可以了,这个时间通常为4-5分钟。   温馨提示:不要蒸过度了,否则肉质会变硬。然后将没有打开壳的蛤蜊丢掉。         9   蒸完蛤蜊用的汤不要丢掉,纱布过滤下还可以煲汤用哦。   
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    9年前

    外国人这样包饺子 擀面杖滚一下就包35个

      吃饺子是我国的饮食传统,特别是北方每到逢年过节几乎家家户户都会包饺子吃,大家都知道饺子包的好不好吃除了饺子馅要调好以外,包饺子的面皮也很关键。因此想吃到一碗香喷喷的饺子还是挺费劲的,又要或馅又要擀面皮。   近日一个朋友到俄罗斯出差回来,把我们请到她家吃饺子,人多热闹。可是当我们赶到她家时她还没有开始包饺子呢,大伙儿可都是饿着肚子来的呢,等下又是剁馅又是擀面皮的估计还得饿一阵子才能吃上美味的饺子了。   1、就在一切都准备就绪的时候,朋友拿出了一件她从国外带回来的神器,把擀好的面皮铺在上面,在面皮上放好肉馅。   2、然后再覆盖上一张面皮,然后用擀面杖在上面滚压一圈。   3、一版外国版的饺子就完成了,一次性包好了35个饺子呢;把成形的饺子从里面到出来放在面粉上,避免粘接;   4、另外一边就可以立马烧水下锅煮饺子啦,下锅开水四滚。很快就可以吃上香喷喷的饺子了。   起锅装盘开吃啦,感觉这种六边形的饺子,更像是迷你版的肉汤包呢,哈哈,不过这真的是懒人的福利。煮出来的味道更平时自家包的味道也是一样的呢。
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    9年前

    未标识含花生成分 3款催乳曲奇回收

      加拿大食品检验局(Canadian Food Inspection Agency,CFIA)宣布,回收Booby Boons品牌的3款专供孕妇及哺乳期妇女食用的催乳曲奇饼(Lactation Cookies),原因是产品含有未有标签列明的花生成分,不适合对花生过敏的人士食用。   CFIA并且表示,食品公司Purposeful Excellence Inc.现正于市面回收Booby Boons品牌的3款催乳曲奇饼,涉事产品在全国和网上销售。被指有问题的3款产品,分别为朱古力粒味(Chocolate Chip)、可可藜麦味(Cocoa Quinoa)、燕麦葡萄干味(Oatmeal Raisin),全部为168克包装,最佳食用日期为2018年3月1日,UPC产品号码分别为6-27843-52531-8、6-27843-52526-4和6-27843-52525-7。   CFIA指出,由于产品含有未在标签列明的花生成分,对花生过敏的人士须立即停止食用上述产品,因为一旦食用,可能产生严重或致命的过敏反应。局方呼吁买家停用产品,或把有关产品退回到购买零售点。
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