生活

  最近温哥华发生多起针对华人的诈骗，骗子使用一间快递公司的电话号码用国语打电话告知你有一个包裹等待领取，然后要求你说出姓名和其他信息。你一查来电显示，果然是快递公司的电话号码。但是你拨过去之后就会发现英文留言提醒你该号码被人盗用有人利用该号码诈骗，不要上当。 网友Majikku007在网上留言讲述其遇到相同经历，指收到自称该快递公司职员打来的电话，对方竟然说普通话。Majikku007问对方可否说英语，对方反问Majikku007可否说普通话。Majikku007说"不"后，对方即挂掉电话。Majikku007气愤地说，这是加拿大，不能够这样对待客户。   据明报报道，最近又有人假冒中国驻加拿大总领事馆和渥太华中国国际刑警企图骗取当事人的个人资料。   一位读者上周五(6月16日)接到“温哥华领事馆”的录音电话，说是有重要信息，叫他按9。   接着，电话另一方传来一自称姓林的女子声音，说自己是领馆的工作人员，指他5月份寄回国内的一个包裹被中国海关扣留，因为里面有28张银行卡。这位读者说5月份没有寄过任何东西，领馆的工作人员马上说这样的话很有可能是你的身份信息被盗用，需要立刻联系渥太华中国刑警报案，等你打通了“中国刑警”的电话，“中国刑警”一开口就是中国某地口音的普通话，好在这位读者没有上当，类似案例已经发生多起。   卑诗优良商业促进局(BC BBB)在2014年公布过10大诈骗手法，提醒消费者保持警觉。   10大诈骗案手法，包括：   1.购车诈骗：车辆买卖时卖方哄抬价格，或出售有问题的车辆。BBB建议有意购车民众，应该多做调查，并寻找有牌照的可靠车商进行买卖。   2.爱心诈骗：利用民众同情心，例如某地发生天灾人祸进行捐款诈骗，海外游子知道家乡出事时更容易上钩。建议捐款时选择有公信力的慈善团体，若透过网络也要注意是否为假网站。   3.身分诈骗：骗徒假冒一些有公信力的公司人员，如微软等，谎称民众电脑有问题，只要给钱或买软件就可帮忙处理等，丢钱可能事小，电脑遭歹徒植入软件盗取资料更为严重。建议民众不要让任何人远端遥控电脑。   4.社群诈骗：主要发生在脸书等社群媒体。若发现有已加友人又要求加朋友，或是陌生者要求加朋友时，要小心是否为诈骗，对方可能是要得到个人资料，或试图寄发病毒。建议若感到可疑，就不要确认。   5.爱情诈骗：骗徒利用交友网站或社群网络，以各种理由要求对方汇出大笔金钱或提供重要资讯，但从不出面，得手后消失，独留被骗的伤心人。建议交友最好面对面且必须理智，莫昏头提供金钱或重要资料。   6.公司诈骗：主要针对商户，骗徒透过或电邮假称代表水电公司，要商户立即补交电费，不然就要断水电。建议民众了解，各地水电公司都不会用这类电话或电邮催帐。   7.财务诈骗：包括庞氏骗局等多种手法，主要就是以“高回报，零风险”诱人投资。建议民众不要相信世界上真的有零风险且保证有回报的投资项目，稳健理财最重要。   8.销售诈骗：例如骗徒利用电话语音拨打给民众，称代表某航空公司，称：“您得了大奖，请按某键了解详情”，但按下后，电话转到一间毫无关联的旅行社。建议当接到电话语音推销时，别按指示照做。   9.评价诈骗：民众常上网购物或是参考餐厅评价，但有统计发现当中有两成可能涉假，例如大赞劣品，收钱吹捧的“业配文”，甚至故意负评贬低竞争对手。建议网络评价虽然有帮助，但仅止于参考。   10.大型诈骗：主要是骇客入侵大型零售商资料，窃取客户的信用卡或销帐卡等重要资料。   普琳萝丝指出，民众可以做好自我防护大部分诈骗手法，建议定期检查帐单是否出现异常，并定期改变销帐卡或信用卡的密码，每年查一次信用度，都是可以保护自己的好方法，可利用go.bbb.org/BC-bbbtop10scams网站了解详情。  

最近一两年，加拿大房价持续上涨，让很多人高呼买不起房了。现在这些人可能又要高呼吃不起肉了。 根据加拿大食品专家的预测，今年的食物价格不会大涨，但是有一个类别例外——肉类。 本周一(6月19日)，哈利法克斯达尔豪斯大学(Dalhousie University)的研究人员发布了最新的加拿大年度食品价格报告。 报告显示，零售食品和饭店餐饮的价格今年将分别上涨3%和4%，比去年12月份的预测值要低。去年12月份，他们预测价格在2017年将增加3到5个百分点。 肉类价格将会迎来较大涨幅，将为7%到9%，其中鸡肉的价格相对平稳，但是猪肉和牛肉的价格将会急剧上升。这对于喜爱吃肉的朋友来说，可算是一个坏消息。 报告的主编Sylvain Charlebois称，肉类价格暴涨的原因有以下两点： 1、低库存将导致肉价的跳涨，尤其是牛肉和猪肉; 2、经销商们现在更乐意推高价格以增加利润，来弥补去年年底肉价小幅下跌造成的损失。 除了肉类之外，加拿大的水果和蔬菜价格也会迎来上涨，水果价格将会上涨5%，蔬菜价格将会上涨4%。水果和蔬菜的价格上涨是因为加州今年多雨，导致水果蔬菜产量下降。 报告中也不是全是坏消息。乳制品、鸡蛋、谷物、鱼类和其他海产品的价格今年的价格预计会下跌1到3个百分点，而早先这些食品的价格曾被认为会持平或者上涨2个百分点。 本文内容由约克论坛综述，未经约克论坛官方授权，任何个人或组织不得抄袭、转载本文内容。作品版权受《中华人民共和国著作权法》、Canadian Copyright Act等法律法规保护。

养老问题一直都是社会性的大问题，任何一个国家、任何一个执政党都会不可避免的遇到而且必须妥善处理的问题。不仅如此，养老问题从来就不紧紧是政府的问题，还需要社会的关注和参与。当你老了怎么办?这是一个很现实的问题，是选择政府提供的老年人公寓、还是与子孙一起享受天伦之乐，亦或是形单影只的独居?下面，编者就来跟大家一起通过一项调查来揭开加拿大养老体系的现状。 大约在一年半以前，沙尔庞杰获得了一笔研究经费，对独居老人的生活状况进行调查并就相关社会服务的改进提出建议。她选择了50多个独居老人，深入了解他们的生活。他们的年龄在65岁到93岁之间，或丧偶，或离异，或从未结婚，不同的人生轨迹把他们带进了独居者的类别。 不同的独居状态 沙尔庞杰说，在“独居”这个大群体里有不同的生活状态，例如，有无男友(或女友)，有无亲人或社会关系，有无孤独感。最后一种区别最容易被忽略。在一般人的印象里，独居老人=感到孤独的老人。但是不止一个沙尔庞杰的调查对象告诉她，在经历过婚姻里的“两个人的孤独”或者为照顾家人操劳了几十年以后，现在的独居生活带来的不是孤独感，而是清净和自由自在。 细说起来，对孤独的享受也可以是阶段性的。一位独居无男友的女士说，独居有“许多、许多的”好处。没有爱人确实是个遗憾，“但是我必须说，早上起来，照我自己的喜好做咖啡切水果，然后只要我愿意就坐回床上去，真是很享受。”可是这位早上喜欢一个人喝咖啡的老太太，也承认到了晚上有时候会觉得无聊。 友谊占据非常重要的位置 许多受访人不断地谈起自己的朋友。沙尔庞杰说，朋友对他们的重要性甚至超过了孩子。因为孩子有自己的生活，而年龄差不多的朋友可以经常在一起消磨时光。但也正因为如此，高龄老人常常会因为朋友去世而产生孤独感。 过了古稀之年以后，有男友或女友的老人就不多了。因此沙尔庞杰特别记得一位名叫维维亚娜的老人。她今年已经87岁了。丈夫在她55岁那年去世后，她一直守寡。但是71岁时，她却有了一个男朋友。两个人没有住在一起，但是每天都见面，除了星期一。这一天是她留给自己“放假”的。 也有伤心人：司先生的故事 沙尔庞杰说，和所有的年龄段一样，65岁以上的人当中也有不喜欢独居却不得不一个人生活的。她的调查对象中有一位姓司的越南移民。司先生年轻时妻子就去世了。他带着孩子们移民到加拿大，从未再娶。现在孩子们早已长大离家。他终日怀念亡妻，甚至希望政府能批准他安乐死，好去和她相聚。 这项调查的目的之一是改善对老年人的服务。但是沙尔庞杰说，要改善服务首先要有服务。她做这项调查的发现之一是老年人其实没有什么特别的服务，至少是在魁北克省。因此他们大多是生活能手，非常善于自己想办法克服各种困难，也经常互相帮助。 加拿大针对养老问题所提供的服务有哪些? 加拿大养老体系---退休金 退休金对于很多老人而言是老年收入的重要来源，同样也是平常一日三餐的用度，然而因为每一个老人的情况不一样，退休金的发放比例和计算方式也不近相同。总之，退休金承载了加拿大整个养老体系的一大部分。而因为退休金多少的问题一直都是很多老年人关注的焦点。对于退休金的具体计算方法和领取限制等，编者相信很多老人都很清楚，在这里就不再详细说明，如果对此有所疑问可以详见：老有所养：加拿大退休金和养老金计划详解 加拿大养老体系---老年人公寓 相信很多老年人在老了以后绝大部分都是被送进养老院，亦或是独居，跟子女在一起享受天伦之乐的老人少之又少，那么如何做好老人在生活上面的护理和服务，就显得尤为重要，针对这点加拿大政府出台老年公寓。 有些人认为“老人公寓”是政府为老年人提供的养老机构。其实与其说“老人公寓”是政府为老年人提供的养老机构，到不如说“老人公寓”是为低收入老年人提供一个能够自己支付房租和生活费用，不用在经济上依附任何人，包括自己的子女的家。比如说一个低收入老年人收入只有1000余加元，那他(她)要想难独立支付全房租金和自己的日常生活费用是很难的。而加拿大和安省实施的廉居房屋计划(Affordable Housing Program (AHP))，就是旨在保证低收入家庭，老年人，精神病人家庭或者家庭暴力受害者有家可居。 加拿大的这种老年公寓(廉租老人屋)，它仍以一家一户为居住单位，但是只有符合条件的老年夫妻或单身老人才能入住，加拿大的廉租老人屋的申请者要求是59岁以上，具有加拿大合法居留身份，有独立居住能力的低收入老年人。老年公寓由政府筹资兴建，并以低廉的价格租给提出入住申请并被批准的老人们居住，租金大约为老人总收入的30%。 老年公寓实际上就是老人住家养老，与其它有自己的房子和公寓的老年人一样，需要有自己照顾自己的独立生活能力。老年公寓在服务上不提供三餐和护理服务，入住者必须能自己管理自己的衣食住行。老年公寓大部分都是单房户型和一房一厅户型。一些老人公寓还拥有健身房，乒乓球台，书报室。喜欢运动的老人可以参加健身操班，交际舞班;喜欢文化的老人可以参加绘画班，艺术班;需要提高英语能力的老人可以参加英语班，口语班。这些课程让老人每天都有事情可做，有内容可学。老人们互相关心，共同学习，还可以结交许多朋友。逢年过节的时候，老人们还可以组织各种各样的联欢会，欢聚一下，展展才艺。虽然只是简单的改变，却让老人们感到温暖，亲切和受到尊重。其实人老了最怕孤独，住老年公寓里，一群老头儿，老太太就是只聚在一起打个麻将，下个象棋啥的，早晚也是个乐子。 其实，加拿大的养老体系相较于其他国家来说还是比较健全完善的，虽然退休金的比例和领取限制很大，但是这样更有利于为老人提供服务。总之编者认为，良好的养老体系和养老生活，一定是在规范的从体制之下。

休假一周，没有出门旅行的计划，似乎突然就多出很多时间，干点什么呢？ 忽然就想去游泳。 小时候，国内的学校没有条件教游泳，长大后的我也没有正规地学过，最多只是暑假天气炎热的时候，跟朋友们一起去游泳池里扑腾，久而久之，也就能在水里凑合着游一阵子，但是从来都不敢离开岸边，永远都是贴着岸的“溜边儿黄花鱼”。来加拿大后，一天忙到晚，一晃几年就过去了，还没有机会下过水，不如趁这个星期的时间，去社区中心，再找找游泳的感觉。 难得有机会白天去游泳馆。上午场的人不多，原本十条泳道的游泳池，现在被浮标纵向分成了几个不同的区域。最中间两条泳道是快速线，快线两旁各两条泳道是中速线，最外侧，靠近两边岸边的是慢速线。这样的分区很科学，便于各个水平段的人，都能在各自觉得舒适的区域内游泳。慢线设在靠近两边泳池边缘的地方，既方便初学者靠边自救，又使得救生者能在最短距离和时间内提供救援。 我在泳池边坐了好一会儿，才鼓起勇气跳入初学者用的慢速区。在水里不动，还是太冷，于是，开始沿着池沿，向深水区的对岸游。因为戴着泳镜，泳池底部每条泳道中心指引方向用的黑线，都能看得清清楚楚。游到一半的地方，看见水池底部开始倾斜向下，知道即将进入深水区。 我忽然就犹豫了，双脚踩着池底站住，心理上似乎还没有准备好进入深水区。我回转身准备游回去，这才发现一个没有戴泳帽的银发的白人老太太一直跟在我身后游，见我停下了，正在试图饶过我去，我急忙向池边挪了一步，给她让开路。她见我让开，竟然还能向我微笑着表示谢意。我靠着泳池的边缘站着，目送着她不紧不慢地，向深水区游去，心里还真替她担心呢。 从她脸上的皱纹看，她少说也有七十岁的样子。我抬头向岸上望去，六名佩带着醒目标识的救生员，正在泳池边来回巡视着，离我最近的一个救生员就在几米开外，也正不声不响地望着那银发老人游去的方向。这一看让我放下心来，游泳池中一共八个人，岸上六个救生员。我还怕什么呢？ 在浅水区游了一阵子，我鼓起勇气，跟在老太太身后，向深水区的对岸游去。 以后的几天，我都在游泳馆里碰到了那位银发的白人老太太。我们互相点头，算是打招呼，然后各自拉开距离，在慢速区的水中游泳。信心在慢慢恢复，感觉也渐渐地找了回来。我不再是跟着老人游，而是很快就超过了她，在回程的时候，迎面遇到她，我会灵巧地让开，隔着泳镜，我都能感觉到她脸上的笑意。 第五天的早晨，泳池中慢速区的人出乎意料的多，银发老太太仍然在其中，我们已经象老熟人那样打招呼了。因为人多，在慢速区，已经很难不被打断地一直游到对岸。我在浅水区这边的池边停下来，跳到池子沿儿上坐着，兴致阑珊地撩着水。没多久，老太太也游了过来，在我旁边的水里站着。“今天的人真多啊”，她说。我无奈地点着头。她向旁边的泳道指了指，“你可以去中速区去游啊。”我这才注意到，中速区，只有一名男子在游，宽敞得很。可是一想到，中速区不能随时“靠边儿”，我刚刚发亮的眼神又迅速暗淡下去，心虚地摇了摇头。 “为什么不呢？”老太太和蔼地问我，那口气，就仿佛在哄自己的小孙女。 我迟疑着，不知道如何用英语把我的胆怯准确地表达出来。 她看着我，脸上露出调皮地笑“我知道，你不敢去。” 我不好意思地点点头。 “我还知道，你不需要抓着池边，也可以游两个来回。”她接着说。 这次，我没有点头，而是惊异地看着她。 她很肯定地点着头说，“我保证，你可以到中速区游，而且，你能游的很好。我们一起游了好几天了，我知道你的能力，已经完全不需要随时靠岸。去吧，孩子，不要怕。你能行的！” 见我还有点犹豫，她接着说，“如果你觉得累了，或是有什么紧急情况，觉得不能够游到对岸，你随时可以抓住这个浮标休息的。”老人说着，自己就游过去，抓住浮标，把身体浮在水里，给我示范。我的脸红了，老人那已经有些混浊的眸子，却多么犀利地看穿了我的心思。 老太太坚定的眼神，给我吃了定心丸。再看看岸上严阵以待的救生员，我还怕什么呢？ “好，我试一下。”我说着，跳进水中，从浮标下钻过去，进入了中速区。 老太太又对我说，“别害怕，我现在不游，就在这里一直看着你，等你游回来。你不会有危险的。” 心里感觉格外的温暖，一个萍水相逢的老者，却把我所有的担心都想到了，牺牲自己的锻炼时间，站在这里为我鼓劲。再不游，实在辜负了她的好心和信任！ 果然，我顺利地游了回来。 当我回到银发老太太身边，浮出水面，推开泳镜的时候，她已经笑吟吟地把一只手掌高高地向我举起，我也抑制不住自己的喜悦，跟她来了个水花四溅的击掌（high five）！要知道，长这么大，我这还是第一次，敢于在靠不到岸边的游泳池中间，游了个来回！ 银发老太太脸上的神情比我还自豪！“看，你能行的！”我一叠连声地，由衷地，说出我能想到的，英语里所有的，关于感谢的句子。 原来在中速线游泳的男子此刻到快线里去了，我于是痛痛快快地在中速线游了几个来回。没有人打扰了，我才发现，原来我完全可以不间断地游上两百米！而这么多年来，我因为害怕，竟然从来都没有敢离开过泳池的边缘，更不知道自己能脚不着地的游上几百米。 距离上午场结束还有十来分钟的时候，我和那位银发老太太在旁边的热水按摩池里一起放松聊天。老人告诉我，她有8个子女和20个孙子辈的孩子，他们各个都是游泳好手。她说 “人生中，会遇到很多想做却不敢去做的事情，如果连试都不敢去试一下，那样的人生，会减少多少的乐趣啊！怕水，是人的天性，我让我所有的孩子们在很小的时候就学会游泳，并不是为了让他们成为游泳健将，而是要让他们去学会自己面对恐惧，战胜恐惧。当你战胜了恐惧心理，你会发现一个更美的世界！” 她的最后一句话，充满哲理，英文原话是： “Once overcome fear, all yours to discover”. 这让我想起了安省汽车牌上的一句话 “YOURS TO DISCOVER”。是啊，人生就是不断地跋涉前进，无论是步行还是开车，沿途都有着数不尽的风景。很多时候，限制我们自己的，不是能力，而是害怕的心理，害怕尝试，害怕失败。而如果因为害怕而失去了探索的勇气，失去了探索的机会，那样的人生将是多么的暗淡无光啊！ 即使不去远行，有了一棵勇于去探索的心，我们也会在身边发现一个更美丽的世界！

　　你知道自己从超市买来的海鲜产品的产地吗？ 　　现在，海鲜产品被贴错标签的情况相当普遍，不仅让消费者上当，用更贵的价钱买了平价鱼，比如把养殖三文鱼当成野生的，还可能因为误食导致肠胃疾病。 　　海洋倡权组织Oceana指出，近几年对全球超过25,000份样本的DNA分析，有五分之一被贴错标签。 　　加拿大的情况更严重，检测发现，约有41%的加拿大海鲜样本被证实贴错了标签。 　　温哥华海产追溯系统ThisFish的总经理Eric Enno Tamm说，活鱼经加工处理后，普通人就很难分辨它的品种和来源，不诚实的商家很容易以高价鱼种的价格标注低价鱼，欺骗消费者。 　　从市场调查数据来看，“这基本上已经是普遍的做法。” 　　因为鱼肉很容易伪装，不管是鱼条、鱼块，鱼肉末，还是炸鱼、炸鱼丸…… 　　麦基尔大学（McGill University）水生生物学者Laura McDonnell指出，“除非买的鱼是连鱼头的，而且你对这种鱼很熟，才有把握不会上当。” 　　加拿大卫生部指出，油鱼（escolar）经常被标成其它贵价的鱼种，这种进口鱼往往以冰冻出售，一些人如误食，会出现严重的呕吐或腹泻。 　　不同海鲜产品在存放时，冷藏的温度要求不同，乱贴标签会导致存放不当和食物变质。 　　另外，有些海产来自有食源性疾病的地区，如加勒比海的梭子鱼（barracuda）、石斑（grouper）、红鲷鱼（red snapper）、热带海鳗（moray eel）中常见的鱼肉毒素（ciguatera），却可能未被标注。 　　错贴标签有时还会导致一些非法进口的产品被当成合法品出售，连合法零售商和餐馆也不知情。 　　更糟糕的情况是，随着水体健康环境的不断恶化，我们不知道市场上的鱼产品是否来自充斥了垃圾和塑料污染物的水体，而这些鱼可能是靠吃水中的化学添加剂和其他塑料物长大的。 　　McDonnell称她因为自己的研究工作，已经不再吃鱼了。 　　那么作为消费者，该如何保护自己呢？ 　　如果是生活在沿海地区的加拿大居民，应该尽量购买本地产的新鲜捕获的海鲜，向超市或餐馆询问海鲜的来源。 　　同时，技术能够提供一些帮助例如ThisFish设立的云端平台可供渔民、海鲜商家和餐馆上载他们的鱼产品数据进行分析。 　　还有一款手机应用程式Seafood watch，可通过扫描二维码来识别海鲜产品，提供有关资料和，方便消费者和厨师辨别。