生活

在加拿大，越来越多人把菜园搬到前院，不种草坪而开辟菜园成了一种省钱和邻里社交的生活方式。   这些人中，有的是因为前院阳光好，有的是想扩大种植面积，还有人是为了省钱、提高自给能力。而不少人更是享受这种“种着种着，邻居就变朋友”的乐趣。   这种“前院菜园热”正在悄悄改变人们对家门口院子的定义。过去有人试过在前院种菜，常常被投诉“乱七八糟”，还有人担心会招虫、被偷。之前的主流是剪得整整齐齐的草坪+赏心悦目的花花草草，而现在，种菜却成了“体面”会生活的象征。   Halifax的园艺作家Niki Jabbour表示，老观念正在被打破。“15年前，前院种菜是‘不合群’的做法，菜园只能藏在后院。”她说，现在不仅菜越来越贵，大家也发现蔬菜园其实也可以很漂亮。   她说，“现在你前院有个整洁的菜园，还是种自己吃的，已经是一种‘生活品味’了。”   学唐人街老奶奶“满园生机”   温哥华一家推广城市农业的组织 City Farmer Society负责人Michael Levenston回忆，早在上世纪70年代，他就被温哥华唐人街里那些华人奶奶的“满园生机”惊艳到——哪怕是小小的一块地，也能种出满满的蔬菜。   如今的城市园艺者，也正在最大限度地利用每一寸阳光：前后院、阳台、屋顶、甚至学校操场、路边绿化带、去柏油后的车道，连环岛都不放过。对于住在“食物荒漠”地区的人来说，这些“非常规菜园”也许是唯一能吃到某些蔬菜的办法。   根据达尔豪斯大学与Angus Reid在2022年的调查，加拿大当年就有100万个家庭准备第一次种菜，其中85%是城市居民。   疫情封锁后，人们对“自己种菜”的兴趣飙升。人们开始坐在门廊、在前院种菜，渴望与人交流，渴望自然。   为躲避割草，把前院当菜园   Alea Cardarelli 的前院种满了整整150棵番茄苗，绿油油一片，煞是抢眼。   这片不走寻常路的菜园，其实是她兑现对丈夫的一个承诺——以后再也不用割前院那块坑坑洼洼的草坪了。   早在2022年，超市蔬菜的价格已经贵得离谱。而且夏天吃超市买来的番茄，总觉得“不够味儿”。于是她看准自家朝南、阳光充足的前院，开始亲手种下番茄苗。没想到第一年就收成了超过100磅！   “邻居们都跑过来看，问我在种什么，一个个都挺兴奋的。”她说。不久后，其他园艺爱好者还送来了礼物：一包球根、一捆豆子和香草，还附了张手写便条。   有一次，一个骑摩托的大叔戴着墨镜、穿着皮夹克，抱着一棵巨大的芹菜走到她家门口。原来，他们之前聊过她种芹菜不顺，他便从自家拔了一棵送给她，换走了一些番茄苗。   “他走了之后就再也没见过，但那一刻真是太美好了。” 现年47岁的 Cardarelli 说，“有个前院菜园，日子都变得柔软了。聊聊种菜的事儿，人都会变得温和。”   前院种出60种辣椒，家人都变“菜园迷”   住在多伦多士嘉堡38岁的Deonarly Songcuya 已经在前院种了7年菜，种过的蔬菜种类令人惊叹：番茄、泰国罗勒、秋葵、芥蓝、丝瓜，还有60种辣椒，包括顶级辣王Trinidad Scorpion和Carolina Reaper。     这些蔬菜，她拿来做辣椒酱、莎莎酱、泡菜、酸菜……通通自己来。   她回忆说，小时候在马尼拉（菲律宾）生活，妈妈会在屋顶种菜，在台风季节、断电或商店关门时，全靠这些菜顶过难关。“现在我自己种菜，常常会想起妈妈。”她说，“种菜真的让我很平静。”   她也发现，种菜让两个孩子（5岁和15岁）和大自然建立了联系，更理解食物的来之不易。她还开玩笑说，连老公也受教育了——他以前以为番茄是长在树上的。   她最开心的，是给路过的人介绍她的“绿色世界”：“我就想告诉大家，其实前院也能种这么多菜。”   买菜钱省一半！Costco都不用去了   比如，新斯科舍省的退休骑警66 岁的 Williams 和 73 岁的老伴 Joe Young 近年就通过种菜，把生活过成了“自给自足的田园日常”：种豆角、玉米、土豆、洋葱、辣椒、桃子……2024年还收了100磅蓝莓，做了65磅腌甜菜、45磅罐装番茄。   她说自从种了前院菜园，家里超市账单直接砍半。   除了种菜，Williams 会缝棉被、丈夫会做吉他，两人还一起带着一个二十几岁的邻居入门前院种植。“我们带动了他，他也开始做起来了，”Williams 说，“你吃的是好东西，还能省钱，何乐不为？”   为了延长种植季节，Young 搭了一个温室，从每年四月一直能种到十一月。他们还建了一个冷藏室，让采收的蔬果能保存几个月。   “Costco 离我们家要一个半小时车程，”她说，“我们已经不去那儿买菜了。”   不是零成本！“慢回报”很划算   当然，前院种菜也不是完全“零成本”。Halifax作家Jabbour提醒道：种子、土壤、种植架，尤其是用雪松木或镀锌金属建的种植槽，前期还是需要些投资。但长期来看，这种“慢回报”绝对划算。   随着前院菜园越来越普及，加拿大不少城市也出台了相应规范，比如不能影响排水、视野或公共通行。目前，包括埃德蒙顿、维多利亚、渥太华和雷湾等地，已经允许在自家门口的路边绿化带种菜。   “这是给居民又一条通往‘种自己食物’的路。”渥太华市政府的项目负责人Rob Maclachlan说，“而且，这真的能凝聚社区。”   有些人种出堆堆蔬菜用于冷冻和腌制过冬，有些人则是专门种来分享。   “给大家摘”的菜园成街头最暖一幕   多伦多居民Anjum Chagpar在疫情第一年也开辟了菜园。今年春天，她在前院种下豆子和马铃薯，又在房子侧面的公共绿地种下小番茄——这里是街道的一部分，谁路过都能采摘。   她会立块牌子写清楚：“欢迎自取。”   “我想试试看，这种‘共享菜园’的想法能不能启发更多人，利用公共空间来分享食物。”现年53岁、从事气候行动工作的她说。   当然，也有居民对“偷菜”问题比较敏感。她就见过一个公寓门口贴着超大的警告牌——里面有位住户精心培育的一颗辣椒苗，被人摘走了，那是用来做家传秘方菜的！   不过在Gatineau的Cardarelli家，倒是没太担心。“目前唯一来偷的，是浑身热情的臭鼬和浣熊，它们咬一口就丢。”   “但如果真有人需要这些菜，我宁愿亲手送给他们。”   大家在院子里种菜吗？  

如果担心长辈来加拿大后出门需要帮助，但是不会说中文，现在 TransLink 的最新升级可以给大家多一些求助的选择。 据 Daily Hive 报道，TransLink 的一线员工开始佩戴印有“Hello”字样的语言徽章，展示他们会说的其他语言。 图源：TransLink 这个举措是为了方便乘客识别哪些员工能用自己熟悉的语言沟通，让大温地区的公共交通系统更容易使用、沟通更顺畅。 目前已有超过 150 位一线员工（包括天车服务员）开始佩戴这种徽章，他们能说超过 40 种语言，甚至包括美国手语（ASL）。TransLink 计划未来把这个计划推广到更多一线员工，比如公交车司机。 图源：TransLink TransLink 执行长 Kevin Quinn 今天在一份声明中表示：“我知道，当你不会说当地语言时，要开口求助真的不容易。这些语言徽章能让我们的乘客感觉更受欢迎，也提升了大家搭乘公共交通的整体体验。” 除了语言徽章，TransLink 还有其他多语种服务，比如拨打 604-953-3333 的客户信息热线，或者 604-953-3680 的无障碍客服专线，两条热线都支持 300 多种语言。 这些努力反映出大温地区人口的多元性，因为很多居民家中使用的并不是英语或法语，还有大量来自世界各地的游客也能从中受益。 其实早在 2004 年，TransLink 就把原本的 Stadium Station 改名为 Stadium–Chinatown Station，并在靠近国际村和华埠的出入口加上了中文站名标识，既方便华语乘客，也有助于推广历史悠久的唐人街。 一些其他城市的公共交通系统也有类似的举措，比如旧金山的 Muni 不仅有多达四种语言的语音报站，最近还在公交车前方的电子显示屏上加上了中文。 许多欧洲和亚洲的交通系统也都会在官方语言之外提供英语服务，方便游客使用。

经过多年的争论，科学家终于可以确认，卑诗省北部海岸附近的一个断层带能够引发强大的巨型逆冲地震，这种地震甚至可能引发海啸。 据CTV报道，这项发现揭示了许多研究人员的理论：太平洋板块部分正下沉到北美板块之下。 这距离2012年10月27日卑诗省海达瓜依(Haida Gwaii)附近发生的7.8级强震已过了十多年。 当时，科学家们对这场地震的特征感到困惑，因为它与通常在更南边、温哥华岛和华盛顿州附近的卡斯卡迪亚俯冲带(Cascadia Subduction Zone)发生的活动相似。 2012年的地震属于逆冲型，这与夏洛特皇后断层(Queen Charlotte Fault)的典型情况不同，在夏洛特皇后断层，板块通常会水平滑动。 达尔豪斯大学(Dalhousie University)地球与环境科学教授内迪莫维奇(Mladen Nedimovic)说：“所以不仅仅是滑动，而且还深入到北美大陆下方。” 研究团队使用了一条最先进的、长达15公里的水听器拖缆。本质上，它是一条连接着数千个水下麦克风的长线。 随后，他们搜寻了从卑诗省北部到阿拉斯加南部的断层。 这项突破将使研究人员能够更好地预测未来可能发生的地震类型。 “他们(地震)的规模很大。”内迪莫维奇解释说：“但其中一个板块挤压另一个板块的地震可能会引发海啸。” 科学家仍然无法准确预测地震何时发生，但这些发现将有助于各国政府做好准备。 他补充道：“这不仅关乎拯救生命，也关乎保护关键基础设施。” 这项研究结果发表在《科学进展》(Science Advances)杂志上，其中包括来自加拿大和美国科学家的研究成果，含达尔豪斯大学的学者。 (图：USGC)

“我什么时候能退休？”这是个人理财领域最常见的问题之一，但遗憾的是，并没有一个统一的答案。 《环球邮报》专稿作者Kristy Shen和Bryce Leung指出，政府的观点是，退休年龄就是字面上的年龄。例如，65岁是加拿大养老金计划（CPP）等公共养老金系统开始发放的“默认”退休年龄。 不过，“财务独立、提前退休”（FIRE）运动有着不同的理解。FIRE被描绘成极度节俭的生活方式，它的核心理念在于：你能否退休，并不取决于你的年龄，而是取决于一个关键数字——“储蓄缺口”（The Gap）。   所谓“储蓄缺口”，是指你每月可支配收入中能存下来的那部分比例。   比如，如果你每月收入是5,000元，每月能存下1,000元，那你的储蓄缺口就是20%。 储蓄缺口，才是决定你何时能退休的核心指标。  储蓄越多，退休越早。 《环球邮报》专稿作者Kristy Shen和Bryce Leung提供一个图表，展示了储蓄缺口与实现财务自由所需时间之间的关系： 图源：Globe and Mail 横轴代表储蓄缺口，从0%（月光）到理论上的100%（收入全部存下）。 纵轴表示实现财务独立所需的年份，越低越好，意味着越早退休。 图中多条曲线代表你储蓄所产生的投资回报，从保守的2%到激进的10%。如果你用低成本指数基金构建投资组合，合理的年回报可以估计为6%。 这张图有两个非常关键的信息： 年龄不在图上。 因为年龄根本不重要。如果你50多岁，但一分钱没存，那你还没开始退休准备。相反，如果你才20多岁，但每月能存下一半收入，那你比大多数人都更接近退休。 收入也不在图上。 因为你赚得多，并不代表你更接近退休。收入当然重要，但它只是拼图中的一块。我们见过许多月入过万的医生因为开销巨大而陷入财务困境，也见过终生收入不超过5万的老师，依靠低成本生活顺利退休。 根据加拿大统计局数据，有孩子的双职工家庭税后中位收入为11万元。而根据 Wowa.ca 数据，三口之家在多伦多每月生活成本为5,305元，一年就是63,660元。 理论上这意味着，普通家庭的储蓄缺口应该在42%左右。但现实却是，加拿大家庭的平均储蓄率在2025年仅为5.7%。 为什么？ 因为多数人“赚得多、花得更多”。收入上升的同时，开销也不断扩大，所以储蓄缺口没有实质改善。 结果就是，大多数人处在图表的最左侧——距离退休至少还有40年。如果从20岁开始工作，那就意味着60岁以后才能退休。 但如果你从年轻开始保持高储蓄率，并在收入上涨时仍保持控制支出，这样做的好处是双重的： 你降低了退休后所需的年支出； 同时你也更快累积了投资本金，加速实现财务自由。 这种做法能极大地改变你的人生轨迹。 文章作者指出，我们就住在多伦多，北美生活成本最高的城市之一，但通过精打细算放大“储蓄缺口”：租房而不是买房、坐公交而不是买车……最终，储蓄缺口高达70%，并在30岁前退休。 所以说，我们能否退休，和年龄无关，唯一关键的就是——储蓄缺口。 个人理财世界充满了术语和噪音，如果你想实现财务自由，“储蓄缺口”就是你的指南针，它永远不会让你迷失方向。 来源链接： https://www.theglobeandmail.com/investing/personal-finance/retirement/article-when-can-i-retire-2/

在过去30天，华盛顿州的雷尼尔山（Mount Rainier）发生了超过800次地震，激起了人们对美国最危险火山之一可能复活的担忧。 其中，超过一半的地震—约500次—发生在7月，尤其有一次强烈的地震群在12小时内触发了超过400次震动。 这座高耸的层状火山威胁着西雅图-塔科马都市区的330多万人口。如果爆发，雷尼尔山可能会通过火山灰、洪水和灾难性的泥石流摧毁整个社区。 尽管雷尼尔山已有1000多年没有发生大规模的火山爆发，但像这次的地震群常常与火山活动异常相关。 地震活动通常是由岩浆向地表上升、在巨大压力下裂解周围岩石引发的。美国地质调查局（USGS）对即将爆发的风险进行了降级，表示当前的震动可能是由于热流体而非岩浆所致。 同时，火山学家表示，雷尼尔山—或许是美国最危险的火山—爆发只是时间问题。 “雷尼尔山让我夜不能寐，因为它对周边社区构成了巨大的威胁”。火山学家、关注科学家联盟大使杰斯·凤凰（Jess Phoenix）对CNN表示。 火山爆发的威胁不仅是熔岩流，还有火山灰 雷尼尔山巨大的层状火山对西雅图、塔科马、雅基马等城市以及俄勒冈州波特兰市构成威胁。 火山爆发时，威胁不仅是熔岩流或厚重的火山灰云，而是泥石流（lahars）：这些猛烈、快速移动的泥流能够在几分钟内摧毁整个社区。 根据USGS的研究，大型泥石流能够压碎、摩擦、掩埋或带走其路径上的几乎所有物体。 “塔科马和南西雅图是建立在雷尼尔山过去爆发所形成的100英尺厚的古老泥流之上”。 但目前，USGS表示，“目前地震活动水平没有令人担忧的迹象，雷尼尔山的警报级别仍然保持在绿色/正常”。 地震频发，但目前无明显威胁 USGS在7月9日发布通知，告知公众雷尼尔山发生了一次大规模地震群，半天内发生了数百次地震。 USGS表示：“这些地震过于微小，无法在地表感知，并且可能会持续数天。此类小规模地震不会造成任何损害”。 自从这次地震群发生以来，科学家们又检测到了数百次地震，最大震中为2.3级。 不过，USGS指出，这些地震活动是由火山下方的热流体引起的，而非岩浆活动。 USGS卡斯凯德火山观测站（CVO）补充道：“仪器没有显示出火山地区有可探测的地面变形，也没有发现任何异常的次声监测信号”。 雷尼尔山爆发后的最大威胁：泥石流 火山爆发通常会通过迅速融化覆盖火山坡面的雪和冰，引发泥石流，这种泥石流会使松散的土壤、岩石和火山碎片迅速向下滑动。 然而，根据美国地震学会的研究，泥石流的形成并不一定需要火山爆发。在某些情况下，火山坡面的逐渐弱化或者火山爆发后的强降雨也能触发泥石流。 近年来，最致命的泥石流灾难发生在1985年哥伦比亚托利马省的内瓦多·德尔·鲁伊斯火山爆发后。火山爆发数小时后，一股泥、融化的雪和岩石洪流淹没了阿梅罗镇，造成大约25000人死亡，这一事件也成为了历史上最具成本的火山灾难，总经济损失高达10亿加元。 此外，位于华盛顿州的圣.海伦火山1980年的爆发同样引发了致命的泥石流，摧毁了200多座房屋，超过185英里的道路，且造成了57人死亡。 这些悲剧事件帮助科学家更好地理解泥石流对活跃火山周边社区构成的威胁。专家们也在为雷尼尔山可能形成泥石流的可怕情形做准备。