健康

根据台湾国民健康署9月份的公告，当地每四个小孩中，就有一个体重过重。医生提醒说，小孩肥胖容易并发心脏病、糖尿病等疾病，而要避免肥胖亟需从儿童饮食下手。同时控制小朋友每天观看荧幕时间勿逾2小时，以免因缺乏适量运动致肥。   中央社报道，台湾卫福部台中医院小儿科医师陈敏恭指出，临床观察看来，小孩肥胖的情形多来自饮食习惯不良；而小孩肥胖容易并发心脏病、糖尿病、脂肪肝、气喘、睡眠呼吸暂停，甚至会造成同学间的排挤。尤其有气喘的小孩愈来愈多，现在医学上已经证实，肥胖也是造成气喘的其中一个原因。   早餐宜尽量避免吃蛋糕   据陈敏恭表示，避免肥胖必须从饮食下手，首先是「天天五蔬果、肥胖远离我」，每天饮食最好有三至四份的蔬菜及一至两份份的水果，蔬菜一份大约是煮熟后半个饭碗的量，水果一份相当于一个拳头大小。   早餐最好尽量避免吃蛋糕，因为蛋糕的糖分及卡路里太高，晚餐尽可能不要外食，因为一般外食口味较重，盐分较高且较油腻；晚上睡觉前2至3小时吃宵夜有碍健康，因为宵夜容易造成胃食道逆流及体重增加。   此外，医疗人员也强调，薯条、披萨、炸鸡等卡路里太高；蛋糕、糖果、含糖饮料，糖分太高，均不宜多食。一般人每天最多可摄取8块方糖的糖分，然而喝一罐铝罐装的可乐，就已超过当日整天所需要糖分。   每天看荧幕最多勿逾2小时   医生还提醒，成长中的小孩每周至少要有7小时以上的运动。但对于体重的控制，主要是从饮食下手，多运动可以让孩子更健康以及长得更高。   今年美国儿科医学会的资料也指出，小孩每天花在观看电子产品荧幕的时间，一天最多勿逾2小时，因为看荧幕尤其是电视机的时间过长，也会导致小孩肥胖。  

多市市府表示，市内浣熊染上犬瘟热病毒(CDV)的个案现今正大幅上升。染有此病毒的浣熊可能会突然发狂。 尽管这种病毒对人体无害，但是若宠物如狗只染有这类病毒，可以夺去它们的生命。 市府称这类病毒主要是袭击感染动物的精神系统、呼吸系统和肠胃等。 动物如狗只和臭鼬都可以感染上犬瘟热病毒。狗主可主动带自己的宠物前往注射疫苗。 若狗只染上此病毒，严重者可以致命，而染此病毒的狗儿即使能够康复，它们的精神系统亦会受到永久的损害。 市民如发现有失常的浣熊，应马上与动物部门联络，电话：416-338-PAWS。

营养与食品专家指出，加工肉类与癌症有关的报告，不大可能改变北美民众的饮食习惯。 贵湖大学(University of Guelph)食品科学系教授、研究消费者对与食物有关反应的伯克(Andreas Boecker)说，许多人可能因世界卫生组织的报告，而有所克制，有些人甚至会减少加工肉类与红肉的摄入。 历史反映影响仅短暂 但他说，根据其他食物有关恐慌历史事件的反应来看，比如2008年与枫叶食品厂(Maple Leaf Foods)有关的李斯特菌(Listeria)爆发，或在1990年代末与2000年代初，英国爆发的疯牛症危机，都显示出，「过了一段时间，消费模式又回覆原样。」 伯克认为，报告可能会让人们更青睐非红肉的肉类，比如鸡肉、火鸡肉，以及更好质素的加工肉类。 加拿大肉类理事会(Canadian Meat Council)主管戴维森(Ron Davidson)说，多年以来，肉类理事会从未看到因肉食恐慌，引致任何明显的消费行为转变。 他说，即便人们了解有更健康选择，那些食物会更昂贵。他很肯定，价格仍会是影响购买决定的关键因素。 加拿大营养协会(Canadian Nutrition Society)研究副会长马戴维(David Ma, 音译)说，世界卫生组织报告的真正教训是，凡事适度，这很重要。 马戴维说：「整个说来，世界卫生组织试图传递的信息是，过度摄入不健康。」他强调，不论如何，加工肉类仍是蛋白质、铁、锌与维生素B族的丰富来源。　马戴维也说，国际癌症研究机构报告中含有的信息，对有直肠结肠癌遗传倾向人士有帮助。这些人「应当意识到，某些生活方式与饮食，可能与整个风险有关。」

民众爱在万圣节化妆，从头到脚打扮一番，不少人佩戴化装隐形镜片，把瞳孔变作红色（图）或蓝色，增加几分恐怖感。视光师忠告民众，小心配戴那些隐形眼镜。 安省视光师协会(Ontario Association of Optometrists)周一说，人们使用化装或非矫视隐形镜片，可能不知道它们严重影响眼睛健康，甚至伤害眼睛。 民众佩戴化装隐形眼睛，改变眼珠颜色或外观，或有不良后果，可能造成失明、结膜炎，眼角膜肿胀，或反应过敏。 加拿大卫生部指出，人们佩戴化装隐形镜片，有严重眼角膜感染的机会，比矫正视力的镜片大12.5倍。联邦政府将会管制化装或装饰的隐形镜片，保护民众。 新法规2016年7月实施，届时化装镜片受到其他医疗设备一样的监管，包括牌照、生产、标签与指引。

       万圣节临近，卑诗儿童医院提前过节，在医院内设立派糖乐园；让院内小朋友一样感受到院外的欢乐。 　　卑诗儿童医院昨日提前过节，举办「捣蛋抑或派糖大寻宝」( Trick or Treat Treasure Hunt )。医院地面一层的大堂以及一些走廊变成派糖乐园。医院员工经过精心打扮，包括不同的卡通人物，分别驻守多个派糖站，让参加游戏的小朋友逐一拿糖。 　　有些病童虽然坐上轮椅，打着点滴，照样参加活动。虽然面带病容，但绽放出来的笑容一样灿烂。 　　儿童医院估计，有百多位小朋友参与昨日的活动，加上他们的家长以及数十名装扮好的员工，把儿童医院大堂挤得水泄不通。大家都是满面笑容，「万圣节快乐」之声不绝于耳。 　　温哥华加人冰球队(Vancouver Canucks)昨日也派出球员与病童合照。该球队的吉祥物更不断与儿童互动。医院也来了一位小丑，在儿童交谈时不断作出各种诙谐动作，逗来不少笑声。