健康

　　这几天，朋友圈一篇名为《疫苗之殇》的文章引爆了公众对于疫苗安全问题的关注。微博上也有不少明星站出来发声，下图为章子怡微博，她身为母亲多次发声： 　　今天，又有不少大V和专家出来辟谣，指出那篇文章的不实之处。仅大V和菜头这篇文章，截至目前就取得了10万+阅读量，1万+的赞和1500多人的打赏。 　　无论那篇文章的可信度如何，但有一点是无可否认的：对于疫苗的监管和把控极为重要，这不仅关乎每个人的生命健康，同时也影响到人们对于国家的信心和信任。   　　同时，小编知道有不少关注我们公众号的粉丝都在加拿大，今天小编就想为大家科普一下加拿大疫苗的相关信息。   　　01 　　在加拿大，儿童疫苗接种是免费且强制接种。由于加拿大是联邦制国家，各省儿童疫苗强制接种的具体细则略有不同，不过差异并不大。 　　大部分接种的疫苗由联邦卫生部、联邦卫生安全局和各省卫生厅共同管理，统一订购、发放至各省卫生厅，再由各省卫生厅发放到本省专门接种机构。如果是省内自行安排接种的疫苗，则由省卫生厅自行订购、发放和接种，并报联邦卫生部和联邦卫生安全局备案。 　　02 　　在加拿大，每个人都有自己专属的医疗卡号和“疫苗接种卡”，只要在全国联网的医疗数据库内查询，任何一项医疗记录都能清晰找到时间、地点和责任人，无法涂改、删除，包括你在何时、何地接种了何种疫苗，都可以查得一清二楚。 　　这样一方面可以避免漏种或重复种，另一方面也方面核对以免出问题。 　　医疗卡号、疫苗接种卡和医疗数据库的作用还不仅于此。政府召回疫苗也是依靠这一数据库。由于发放工作由官方进行，只需从数据库中找到相应批号疫苗所发放的范围、网店和数量，以及已接种者的姓名，就可以把所有问题疫苗一支不少地找出来。 　　同样的，如果接种者认为自己受到问题疫苗毒害，希望索赔，可以向卫生安全局或司法部门提起申诉，有关部门将按程序委托独立机构调阅医疗数据库数据进行分析，为最终的调查结果提供翔实的依据。 　　当然，这将会是一个漫长的过程…… 　　03 　　随着疫苗对于可预防的传染病的效果进一步提升，公众和媒体关注的焦点转移到了疫苗的安全性上。如果公众对于疫苗的安全性失去信心，这将威胁到整个免疫规划的可持续性。 　　这是因为如此，加拿大对于疫苗的监控极为严格，从政府监管机构，疫苗行业，公共卫生官员，卫生保健专业人士乃至消费者都在这个过程中发挥着作用。 　　疫苗的的监测工作由多个组织构成一个疫苗监测工作组(VVWG)，这些组织有： 　　原住民和伊努伊特卫生科[FNIHB]，国防和加拿大部队[DND]，加拿大皇家骑警加拿大惩教和P / T免疫计划以及加拿大卫生监管机构。每个机构各司其职，分别管理监测疫苗的不同环节。 　　疫苗上市前，厂家需要提交证明疫苗的安全性、有效性及质量的大量信息和数据，包括临床前和临床研究结果，还有生产设施的现场评估，3-5个连续疫苗生产批次样品的实验室测试，才有可能获得加拿大卫生部生物制品和基因疗法局(BGTD)的授权。 　　制造商取得了销售授权后，疫苗还需经过分批次签发疫苗的程序。也就是说，厂商每生产一批次疫苗，必须提交生产过程的质量控制测试，取得卫生部批准后才能在加拿大市场销售。这就最大程度地保障了每一个用到孩子或成人身上的疫苗的质量。 　　同时，如有严重不良反映，制造商必须报告给加拿大卫生部。由加拿大的监测系统(CAEFISS)进行跟踪监测。若是儿童接种后出现不良反应，则有专门的ACT-IVE(IMPACT)项目进行跟踪监测。 　　得益于这一系列有效的措施，加拿大疫苗安全问题得到了相对有效的控制和监管，下图为疫苗使用发病率和死亡率逐步得到控制的例子： 　　不仅如此，加拿大还与世界卫生组织(WHO)、国际医学科学组织委员会(CIOMS)等多个国际组织建立战略合作伙伴关系，旨在为加拿大公民及永久居民提供更为科学可靠的疫苗安全保障体系。  

　　大名鼎鼎的加拿大美食不仅要治愈人们的味觉神经，还想治愈人们的大脑神经? 　　来自多伦多大学(University of Toronto)的Donald Weaver博士最近搞了个研究，发现枫糖浆可以阻止人类大脑细胞里其中两种蛋白质的错误聚合，帮助降低患阿尔茨海默症(即俗话所称“老年痴呆”)的病发率。 　　而来自美国罗德岛大学(University of Rhode Island)的Navindra P. Seeram博士也搞了个类似的研究，同样发现枫糖浆能有效防止记忆衰退。Seeram博士的研究不仅着眼于枫糖浆，还十分看好其他天然食品诸如绿茶、红酒、各种果莓、石榴以及姜黄素的潜质。   　　不过有个问题。想要有如此美好的食用效果，枫糖浆还得是特纯的，纯到就像是直接从树上榨取出来的那种…   　　其实除了枫糖浆行业老大魁北克省枫糖浆商会(Federation of Quebec Maple Syrup Producers)表示万万没想到以外，不少网友也纷纷点赞。 　　在过去5年里，加拿大已有超过75万人患上阿尔茨海默症。虽然发病多见于65岁以上的老人，但中年人群也会有差不多5%的发病率。 　　其实无论是“老年痴呆”还是其他衰退型疾病，多吃天然食品到底还是可以趋益避害的啊。  

加拿大药业龙头威朗国际制药公司(Valeant Pharmaceuticals International)近来风波不断，去年底遭质疑浮报营收，今年2月底延后公布财报的时间，遭美国证券调查委员会(SEC)调查，现在又传出哄抬特殊药物价格。 北 美医助死亡倡权者抨击威朗在去年加州通过安乐死合法化法案(SB 128)后，开始哄抬安乐死药物。这些药物包括巴比妥类药物(Barbiturates)、速可眠(Seconal)及司可巴比妥钠 (secobarbital)，搭配药方有致命作用，在加拿大皆无贩售。安大略微生物专家唐纳洛医生(Donald Low)的遗孀泰勒(Maureen Taylor)说：“这不是贪婪是什么?” 据了解，威朗一年前收购马拉松制药(Marathon Phamaceuticals)，获得多项药物专利后，便开始调涨药价。这类药物是1930年代研发的安眠药，主要用于短期失眠、癫痫及手术前麻醉。 2009年药品价格100粒不到200美元，威朗收购后却哄抬至100粒3000美元。然而威朗表示，公司没有推销此药物，去年仅卖出一千张处方药物，预 估今年的销售额不到300万美元。 威朗又遭抨击哄抬特殊药物价格。(CBC) 然而，不仅是致命的特殊药物，去年2月收购马拉松制药还包括心脏病药物Nitropress与Isuprel，分别涨价六倍和三倍。上月威朗至调查委员会 做证，为公司的药物价格辩护。威朗发布声明表示，“公司药品定价是基于多重因素，包括药物的研发或收购成本，是否有其他替代药物或非专利药物等。” 不过此说法明显难以让大众信服，俄勒冈(Oregon)医生格鲁柏(David Grube)便说药价“极不合理”，同样的药物在丹麦只卖50美元。

  好习惯延年益寿，坏习惯加速衰老。以下几个习惯，不仅影响健康，还可能让你早衰10岁。 爱赖床。充足的睡眠可解除疲劳、恢复体力，但这并不意味着多睡就能有益健康。很多人，尤其是一些老人，醒后习惯“恋床”，迟迟不愿起来，总要蒙着被子再“眯”一会，这对身体有弊无利。赖床会破坏人体正常的生物钟规律，造成大脑皮质过长时间抑制，从而导致大脑供血不足，白天精神萎靡。赖床还会推迟早餐时间，打乱肠胃活动规律，时间一长，容易诱发胃炎、消化不良等疾病。此外，有些老人因为恋床而憋尿，造成尿液在体内长时间滞留，会影响泌尿系统健康。正确的做法是醒来先坐会，5分钟后即可起床。下床后先打开窗帘，让充足的光线驱散睡意，播放音乐也可以。   喝水少。渴了才喝水，也会加速衰老的进程。因为人体的细胞大部分都是由水构成的，小孩的体内水分占80％，成人则有60~70％，老年人有50％，血液淋巴液中也有80％以上的水分。人体缺水易损害肾脏和肝脏，还会增高血液黏稠度，影响血液循环，容易感觉到恶心、头晕、心悸，缺水还容易导致眼干、口干、口臭、皮肤干燥、肌肤过敏等多种问题。成年人每天平均需水量在2500毫升以上，其中约1500～2000毫升来源于直接饮水，余下的则从食物中摄取。所以为了避免缺水，不管是否口渴，每天都要喝8杯水，每次大约250毫升。温开水最佳，不要喝含高糖和咖啡因的饮料。   苦着脸。有些人天生不爱笑，脸上很少有表情。相比爱笑的人，他们面部肌肤的新陈代谢缓慢，肌肤没有活力。并且由于皮肤细胞缺乏营养，脸上的皮肤干枯无华，更易出现皱纹。正确的做法是每天保持微笑，可以带给人好心情，从而延缓身心衰老。   不爱动。工作压力过大，让现代人越来越不爱动了。运动太少的害处不只是变胖变懒，长期久坐的人患静脉曲张、颈椎病、痔疮的几率比爱运动的人明显要高，运动太少导致的肥胖还会增加糖尿病、心脏病的患病几率。适量运动能促使全身血液循环加速，使机体活动张弛适度，从而润滑皮肤。随时随地的运动方式最受欢迎。比如，在家里做一些腿部屈伸、仰卧起坐，有利于下肢血液的回流。久坐的人每隔一两个小时要起身活动一会，晚饭后户外散步30分钟，也可以进行游泳、打羽毛球等有氧运动，效果更好。

34 岁的申鹏飞是陕西户县秦渡镇白羊寨村农民，2005年结婚，婚后第二年妻子生下一个女儿。申鹏飞说，2010年9月18日，他带着三岁的女儿来到县妇幼保健院接种麻疹疫苗，回家后过了四五天，女儿反复出现发热、情绪烦躁、脸色苍白等症状，带女儿到县医院救治，大夫检查后建议去大医院治疗，申鹏飞和妻子不敢耽误，带着女儿就来到西安市儿童医院，经过两个多月治疗，医生确诊为急性淋巴细胞白血病。 听到这个不幸的消息，申鹏飞感到彻底绝望了，女儿怎么会得上这种可怕的白血病？以往接种过多种疫苗从未发现过任何异常，患白血病女儿还有救吗？2010年 11月3日，申鹏飞拿到正规医院出具的诊断结果，他怎么也想不到女儿被确诊为白血病。女儿在县正规医院接种疫苗都会患上重病，申鹏飞说：“这简直就是拿孩子的生命开玩笑。” 自从女儿打疫苗后不久患了白血病，申鹏飞多次找到有关部门反映情况，他说：“对方也答应调查此事，但每次去打听都是以各种理由推诿，自己就是个普通百姓，也不知道如何通过法律途径保护自己。” 有人建议要夫妇俩去找厂家讨说法，索要赔偿，申鹏飞也曾考虑过，但手里没有证据。申鹏飞说：“医院诊断证明上也没有说是因为注射疫苗患上白血病，况且这么多年过去了，法院会接受我们的诉讼吗？” 女儿今年9岁，上小学三年级，申鹏飞说女儿平时喜欢写字画画，经常受到老师表扬，看着女儿快乐的成长是做父亲最大的心愿。 天真的女儿对白血病没一点概念，但看到爸爸妈妈每天忧愁的样子心里就很难过，女儿画了一幅全家福挂在墙上，希望一家人能开心生活。 自从女儿患病后，申鹏飞夫妇带着女儿四处求医，医生建议他们女儿做化疗，面对几十万的治疗费，申鹏飞四处筹钱，在医院给女儿做化疗十几次，医药费就花去20多万元，如今还欠下七八万元外债。 申鹏飞称女儿每次化疗后，情绪非常不稳定，有时脾气暴躁，甚至几天都不愿意说话。申鹏飞说，看到病重的女儿，他心里非常难过。“真不知道接下来咋办。” 从外表看不出女儿患有白血病，平时和正常孩子一样，女儿也不知道白血病到底有多么严重，她总觉得自己的病很快就会好起来。 经过一年多的化疗，效果并不是很明显，女儿的身体抵抗力与同龄人相比差距甚远，整天浑身无力，稍微受到一点风寒就易发感冒、发烧。申鹏飞夫妇在网上搜寻了很多相关资料，发现还有许多孩子也是因为注射疫苗患上白血病，和女儿遭遇一样，医生建议夫妇俩再生个孩子，将这个宝宝的脐带血用做骨髓移植手术。 为了给女儿筹钱治病，申鹏飞在城里开了一家汽车修理铺，面积大约30平米，申鹏飞白天给别人维修车辆，晚上他们一家三口就挤在店铺里。现在家里的主要经济来源就是靠这间修理铺，还有每月享受政府240元低保，申鹏飞说女儿一天天长大，将来的日子会更加艰难。 申鹏飞听大夫说用宝宝的脐带血进行骨髓移植手术可以挽救女儿生命，夫妇俩商量决定生二胎，如今妻子已经怀孕两个月了，夫妇俩希望出生的宝宝能够挽救女儿的生命。 现在女儿每天要服用大量的药物，申鹏飞说女儿每个月就要花去800多元药费，看着女儿忍受着病痛，心里非常难过。 申鹏飞原本不打算生二胎，即使生下这个孩子也无力抚养，但是为了救女儿，夫妇俩还是决定把这个孩子生下来。申鹏飞说：“提起疫苗心里就害怕，不会给生下的孩子接种疫苗了，一旦再出现问题，这该让我们怎么活！”