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    加拿大450万人有慢性肾病 死亡率上升超70%

    来自最新“全球疾病负担研究”(Global Burden of Disease Study)的据指出,加拿大慢性肾脏病(CKD)死亡率自1990年以来上升超过70%,这已调整人口增长与老化因素后仍是如此。这一增幅远远超过全球平均趋势,也促使专家呼吁建立国家级框架,来应对这场被警告为“悄然恶化却未受重视”的危机。最新数据显示,加拿大每10人就有1人(约450万人)患有慢性肾脏病,预计到2050年将增加到超过620万人。 卡加利大学教授、国际肾脏学会(International Society of Nephrology)主席托内利(Dr. Marcello Tonelli)医生表示:“我们在控制肾脏病主要上游风险因素(如高血压和糖尿病)方面做得还不错,但这些数据告诉我们,对于已经患有肾脏病的人,我们正在辜负他们。我们没有及时发现疾病,也没有充分使用已知能降低死亡率、阻止肾功能持续恶化以及其他不良后果的治疗手段。” 对阿尔伯达省的德莱尼(Sean Delaney,图)来说,这一切都与他的人生息息相关。   这位54岁的男子在雪伍德公园(Sherwood Park)家中的小台面上,每天整理著维持移植肾脏功能的药物与疗程,这是他大半辈子以来的生活常态。德莱尼在婴儿时期就因尿路阻塞失去一侧肾脏,仅剩的那一侧肾脏撑到他27岁才开始衰竭,当时他从弟弟彼得(Peter)那里获得第一颗移植肾。他说:“弟弟给我的那颗肾脏撑了21年,之后我又得重新接受透析。”第二颗肾脏来自一位朋友的朋友布伦达(Brenda),她再次给了他生命的礼物。他说:“如果没有弟弟的那颗肾脏,也没有她的那颗,我很多事情都做不了。”慢性肾脏病往往在早期没有明显症状,许多人直到肾脏已造成永久性损伤才被诊断出来。加拿大的肾脏病死亡率上升幅度,与全球平均仅上升约6%形成强烈对比。目前慢性肾脏病已成为全球第九大死因,主要受到人口老化、糖尿病、高血压及心血管疾病增加的推动。加拿大肾脏基金会(Kidney Foundation of Canada)全国项目与公共政策主任蒂博多(Carrie Thibodeau)表示:“有些族群和种族更容易罹患肾脏病。包括原住民社群、黑人社群,以及亚裔和南亚裔人士。”加拿大肾脏基金会正敦促渥太华政府实施“全国肾脏健康框架”,重点放在公平医疗资源、改善数据收集、强化基层医疗与早期干预。蒂博多说:“最重要的是请民众主动向医生要求做血液与尿液检查。”他说:“如果我们能更早诊断、更早治疗,就有机会让许多人终生都不需要透析或移植。”加拿大肾脏基金会指出,国际间推动协调行动的势头正在上升。今年稍早,第78届世界卫生大会(World Health Assembly)通过首个关于肾脏健康的决议案,呼吁包括加拿大在内的所有会员国整合策略,加强预防、早期检测、治疗可及性,以及建立国家层级的追踪机制。对德莱尼来说,过去那种无尽疲劳与恶心的日子已经远去。现在的他把时间用来健行、旅行,带著孙子们一起征服一座座山头。他说:“明天并非理所当然。”他又说:“我正在把握每一个机会、每一个可能,冒一些以前不敢冒的险。”傍晚遛狗时,德莱尼说,他感激的不只是救他一命的两颗肾脏,更是让他得以第二次、如今第三次重新拥抱生命的机会,那是他曾经以为再也握不住的人生。
    time 3个月前
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    加拿大选择安乐死的 大多有这些特点

    文件 — 2016年11月28日,在美国马里兰州巴尔的摩的马里兰大学医疗中心,屏幕显示了一名病人在心脏手术中的生命体征。加拿大新闻社/AP, Patrick Semansky 渥太华——加拿大健康署的新数据显示,到2024年,选择医疗援助死亡的大多数人都被诊断患有癌症,且年龄在70岁以上。 该国的年度医疗援助死亡(MAID)报告显示,越来越多的加拿大人选择接受这种辅助性死亡服务。 自2016年该项服务合法化以来,共有76,475人接受了辅助死亡。 在2024年,16,499人接受了MAID,这一数字约占加拿大总死亡人数的五个百分点。 与2023年相比,2024年这一数字增加了6.9%。2023年,有15,343人接受了辅助死亡,而2022年到2023年间的MAID案件增长了15.8%。 另外,有4,017人申请了辅助死亡但在获得MAID之前就去世,1,327个请求被认定为不具备资格。 要被认为符合资格,申请者必须有“可悲且难以治愈的医疗状况。” 报告还揭示了一些选择接受辅助死亡的趋势及其原因。 去年选择MAID的人的平均年龄为77.9岁,其中超过63%的受助者被诊断为癌症,最常见的癌症类型包括肺癌、结直肠癌、胰腺癌和血液癌症。 大约450名接受辅助死亡的人被诊断为肌萎缩侧索硬化症(ALS)这一神经性退行性疾病。 约74%的MAID受助者在申请之前,先接受了姑息治疗。 健康加拿大还分析了接受辅助死亡者的社会经济状况,发现“接受MAID的人群并没有显著来自低收入或弱势群体。” 该报告指出,MAID受助者较少居住在偏远地区,这可能反映出在国家偏远地区获取医疗服务的挑战。 “总体而言,报告表明,加拿大符合资格的人们合理地使用这一临终选择,并且关于弱势群体不成比例地获取此服务的说法并没有数据支持,”倡导组织“尊严死亡”首席执行官海伦·朗(Helen Long)表示。 报告称,去年超过95%的接受辅助死亡的人,都有“预见性可合理预见”的医疗状况。 只有4.4%的人是“第二类”MAID患者——即那些被认为死亡不可预见,但表示遭受不可忍受痛苦的人。 对尚未合理预见的患者,自2021年起法律允许他们选择辅助死亡。 对于这些患者,首次评估与手术之间有至少90天的等待期。 申请者必须被告知有关心理咨询、心理健康支持、残疾支持、社区服务和姑息治疗的内容,并建议与相关专业人士进行咨询。 根据健康加拿大网站的说明,申请者及两名不同的医疗从业者还必须讨论缓解痛苦的方式,并“同意申请者已经认真考虑这些方式。” 联合国残疾人权利委员会在去年春季发布了一份报告,表示对加拿大第二类医疗援助死亡政策“深表关切”。它询问是否有适当的保障措施支持那些可能感到别无选择的残疾人。 健康加拿大发现,去年接受辅助死亡的人中,仅有0.1%(163人)表示需要但未获得残疾支持服务。其中149人表示他们本可以获取这些服务。 大约三分之一的MAID受助者,即超过5,300人,表示他们需要并获得了残疾支持服务。 这篇文章来源于加拿大新闻社,最初发布于2025年11月28日。 莎拉·里奇(Sarah Ritchie),加拿大新闻社
    time 3个月前
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    卑诗省少女自杀!因为看到了这个

    2022年11月的毕业照中,Maya Cassady与她的狗Monet合影。Maya于2023年3月自杀,之前获取了自己的医疗记录。加拿大新闻社/提供 — GradsBC摄影与视频(必须注明版权) 内容提示:以下故事涉及自杀主题。如果您或您所爱的人有自残风险,请拨打 Crisis Centre BC 988。提供翻译服务。 Maya Cassady在距离高中毕业仅两个月时,通过信息公开请求获取了她的心理健康记录。 在阅读完记录中有关诊断的医生思考后,这位17岁少女选择了自杀,时间是2023年3月30日。 自Maya去世后,她的母亲Hilary Cassady成为了青少年心理健康的倡导者,警示人们注意年轻人在申请信息公开时可能遇到的解读风险。 Cassady表示,她相信Maya在阅读相关术语后,得出了自己的心理健康问题无法治愈的结论,而这些术语并没有与她们讨论过。 虽然卑诗省信息和隐私专员办公室表示,健康机构的负责人可以阻止发布可能对接收者有害的文件,但他们表示“无法对所有请求进行筛查”。 Cassady提到,在Maya请求记录的那次急诊访问中,看到Maya的精神科医生甚至不知道她寻求了这些记录。 “底线是:如果Maya没有看到那份报告,她现在可能仍在这里。”Cassady说,并认为“这正是导致她去世的最终诱因。” 上周,绿党立法委员Jeremy Valeriote在卑诗省立法机构提到Maya的案件,呼应Cassady的呼吁,确保申请医疗记录的青少年能得到专业支持以解读这些记录。 在卑诗省的大多数健康机构,包括Maya接受治疗的温哥华海岸健康局,12岁以上的人无需监护人的同意就可以请求自己的医疗记录。 Cassady回忆起在2020年9月,当时Maya15岁,拨打自杀危机热线时,她才首次得知女儿的心理健康问题。她说女儿立即被安排到一所住院设施。 “我相信这就是她从其他病友那里了解到如何申请信息公开记录的地方。”Cassady说。 Cassady不确定女儿具体何时提出的信息公开请求,但她相信Maya是在去世当天从家庭邮箱取走的记录。 根据Cassady的说法,这份请求聚焦于Maya在2023年2月因对乙酰氨基酚过量而住院四天的记录,医生认为这可能是Maya一次“冲动”的自杀尝试。 Cassady称,女儿的朋友们报告说,她在上下学的渡轮通勤途中和当天早些时候的空档时间里,看到Maya正在阅读信息公开文件并查询相关术语,之后她在同一天去世。 “当她感到自己的诊断无法治愈时,她已经放弃了希望——这是她在谷歌搜索记录中查到的一些术语所带来的反应。”Hilary谈起女儿时说。 她说她通过查看女儿去世后几天的手机,试图拼凑出女儿的心理状态,发现女孩最后的搜索结果之一提到她的症状是“无法治愈的”。 “那句话深深烙印在我的脑海中,”她说,确信自己看到的内容,但表示自那以后未能再重复搜索结果。 Cassady提到女儿曾搜索过“持续抑郁症是终身的吗?”她还查询了包括“轴II特征”和“bd-ii”等术语,她母亲说道,这通常指的是双相II型。 报告中还把女孩的“入院诊断”列为“慢性情绪障碍与未指定抑郁障碍”的对比,并表示这名少女“并未急性自杀”。 Cassady指出,Maya曾被诊断为重度抑郁症,但他们并未被告知记录中包含的其他大部分术语,包括她可能存在的未诊断的边缘性人格障碍。 “我每次女儿住院时都会去,跟精神科医生交谈。我甚至录音以免错过任何信息,可以告诉你,这些术语从未与我讨论过。”她说。 无法“全部筛查” 加拿大心理健康协会卑诗省分会执行主任Jonny Morris表示,未成年人获取记录时的同意或成熟度可能存在有效的问题。 但他说,获取自己健康记录的权利是基本的。 “那些记录中的信息属于我们,是我们的信息,这是一件受保护且重要的事情,”他表示。 他指出,临床医生如何与病人沟通思考或诊断也可能是一个更广泛的问题。 “在病历中,不应有任何未与病人分享的诊断元素或工作诊断,而如果在医疗记录中写有潜在诊断的假设,也应清晰表达。”Morris说道。 卑诗省健康部在一份声明中表示,在过去五年中,该省共收到310份根据省级法例提出的个人记录请求,涉及健康记录、就业记录、8-1-1健康咨询电话等。 但该部门表示,尚无年龄的具体分类,而卑诗省的健康机构负责其自身的健康记录信息公开实践。 不列颠哥伦比亚大学神经学教授、神经伦理学杰出学者Judy Illes表示,核心问题是为什么有人会选择提出信息公开请求,而不是直接与他们的护理团队沟通。 “每个人都在尽力应对心理健康危机,面对资源有限和青少年及年轻成年人中精神健康问题的流行,”她说。 “但我们必须从这些教训中吸取经验,意识到人们已经绝望到需要信息公开自己的医疗记录。” 卑诗省医生与外科医生学院表示,医生必须保留病历,以清晰说明患者来访的原因以及从患者的医疗历史和身体检查中所了解的内容。同时还需有清晰的记录,包括所下的医嘱、临时或正式诊断以及治疗、建议、用药或随访的具体信息。 学院将有关信息公开实践的问题转给了卑诗省信息和隐私专员办公室,该办公室在一份声明中确认,“法律中并没有规定未成年人可以申请他们的医疗记录的确切年龄。” 该办公室指出,通常的标准是个人是否有能力做出自己的医疗决定,这通常在12岁左右,但公共机构必须评估提出请求的未成年人的能力。 “在不评论此特定案例的前提下,(信息公开和隐私保护条例)允许公共机构邀请医疗保健提供者参与决定是否披露记录中的临床决策信息。”该办公室表示。 该规定允许公共机构建议申请者在有医疗专业人士或家庭成员在场的情况下再查看记录。若披露可能合理预期导致申请者的安全或心理或身体健康立即和严重受损,公共机构也可以拒绝披露信息。 在后续声明中,专员办公室发言人表示,健康机构处理成千上万条健康信息请求,“绝大多数”请求并不会造成此类伤害。 “无法对所有申请进行医疗专家筛查,”声明中表示。“但法案中的保护措施预设在此过程中必须进行某种程度的风险评估。” 声明中提到“在各个健康机构中,如何将请求标记为需要医疗专业人士咨询,这是这些公共机构需要回答的问题。” Maya请求记录的温哥华健康局没有回复关于评论的请求。 ‘青少年希望掌控自己的治疗’ Cassady提供了记录,显示见过Maya的精神科医生表示,他从未被告知她申请了记录。 “信息公开请求通过医院提出和处理,”急诊科精神科医生在回应Cassady去年向卑诗省医生与外科医生学院的投诉中表示。“我不知道我的患者中谁提出了信息公开请求,也未参与这个过程。” 这位医生表示,他并不知道Maya申请了她的记录,也不知道记录已经释放给她。他提到自己只见过Maya一次。 Cassady呼吁省政府确保任何申请医疗记录的青少年都能与专业人员坐下来一起解读,并解释他们的选择或“行动计划”。 她提到自己知道其他青少年,包括Maya的朋友们,后来也申请了她们的医疗文件。 “青少年希望掌控自己的治疗,想要理解自己发生了什么,”她说。“感到专业人员或精神科医生对他们进行评判,而没有告诉他们关于自己案件的所有信息。” 不列颠哥伦比亚大学的Illes教授称这是一个“很好的建议”,但指出实施可能面临挑战,“因为一个是法律结构,而另一个是健康结构。” “如果有人正在申请信息公开他们的医疗记录,他们实际上是在医疗系统之外运作,而不是在其中,”她说。 Cassady已努力了两年多,希望寻求明确和行动,以确保没有其他人遭遇与Maya相同的命运,但收效甚微。今年1月,她给Valeriote写信,作为她的立法会议员。 “必须认识到,任何提出信息公开请求的青少年,都是因为他们对自己的诊断不理解,或希望获得更多的澄清,而这些青少年极为脆弱,”Cassady说。 “然后直接将报告邮寄给青少年而不进行任何解读——这简直是完全的粗心和疏忽。” 卑诗省健康部长Josie Osborne在立法机构回复Valeriote时表示,省政府正在努力为心理健康问题挣扎的青少年提供支持,包括建立青少年自杀预防网络。 Osborne称,这“能够帮助临床医生识别问题,为青少年提供支持。” Cassady成立了名为Maya Veronica Cassady心理健康福祉基金会,旨在为那些无法负担心理健康资源的青少年筹集资金,并呼吁在青少年出院后增加与他们的接触点。 她提到女儿是一名双胞胎少女,拥有“出色的朋友圈”,喜欢攀岩、滑雪和写作。她已被荷兰的一所大学录取,计划学习欧洲法,直到去世。 “她对能进入理想的大学感到无比兴奋,还制定了所有这些计划。我们真的以为情况好转了,”她的母亲说。 她的去世让人震惊,对她最亲近的人产生了深远影响,母亲表示。 “对于我的丈夫来说,快乐时他会感到内疚。对我而言——我甚至无法用语言表达。她是我的‘迷你我’,我非常想念她。”Hilary Cassady说。 “对于她的双胞胎妹妹——嗯,生日将再也不会一样。” 如果您或您认识的人考虑自杀,您可以拨打或发送短信至988,联系加拿大国家自杀预防热线,获得24/7的支持。
    time 4个月前
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    惨!加拿大人一年逾2.3万人 等候治疗时离世 !

    加拿大公共政策智库 SecondStreet.org 最新报告揭示,全国在2024年4月至2025年3月期间,至少23,746名病人于等候手术或诊断期间身亡,较前一年度再增约3%。 报吿指,自2018年以来累计“等候死亡名册”人数已超过10万人。报告指出,数字来自向40多个省及地区医疗机构提出的资讯自由(FOI)申请;惟多个司法管辖区仅提供部分资料,亚省与缅省部分地区更未有提交数据,实际全国死亡人数可能更高。   报告引述多宗真实个案突显等候风险。缅省一名三孩之母在2024年7月获告知需于三周内接受心脏手术,结果等候逾两个月,终在感恩节当天离世;其死讯得以公开,仅因家属选择发声。其他个案还包括安省两名少年在等候治疗期间去世,以及亚省一名患者于等候起搏器期间离世等。报告形容,许多死亡并非“自然结局”,而是制度性延误的直接后果。   省份分布:安省、魁省、卑诗居前 从地域看,安省录得等候名册死亡人数最多,达10,634人,其中逾9,100宗在“仍未安排到手术前”便于等候诊断扫描期间身亡;魁省以6,290人位列第二;卑诗省第三,为4,620人。其后依次为新斯高沙省(727)、纽芬兰与拉布拉多(542)、沙省(419)、爱德华王子岛(178)及纽奔驰域省(121);缅省仅呈报215人,惟属不完整资料。 分析指出,多数死亡发生于等候可改善生活质素的程序,如关节置换、白内障手术及MRI检查;但同时亦有相当比例涉及心脏及肿瘤治疗等“救命”个案。单在安省,等候心脏相关程序期间死亡的病人已达355人,至少90宗被归类为超出建议时限或等候逾90日。个别个案的等候期由不足一周至接近九年不等。报告警示,即使被标示为“非救命”的手术,长时间延误亦可能引发致命风险,例如视力丧失导致跌倒、关节病人久坐引发血栓等并发症。   “不是拨款不足”支出创新高却绩效不彰 报告否定“资金不足”是唯一原因,指2024至2025年度公共医疗开支达2,440亿元,人均支出较1990年代中期升至近三倍(5,943元)。报告并引述Fraser Institute 的研究,指加拿大在人均医师、病床及MRI设备上落后于不少同样采用全民医保的国家,等候时间更长,反映结构性供应短缺及效率问题。   报告提出多项政策建议: 强制追踪与公开等候名册死亡,包括实际等候期、对照建议时限及病人最终结果;SecondStreet.org曾于2021年委托民调,结果显示79%加拿大人支持政府完整披露等候数据。 改行“按服务量拨款”,以完成的诊疗数量向医院支付,而非单一年度总额预算,诱因指向多治多得、缩短轮候。 扩大公私协作,以较低成本外判非急症程序,并给予病人公私混合选项。 参考欧盟“跨境医疗指令”,容许病人到外省或境外接受治疗,并按本省原应支付金额作上限报销。 SecondStreet.org主席直言,若政府不正视数据透明度与制度设计,等候名册将继续成为无声的死亡清单。 (图:资料图片/Pexels)
    time 4个月前
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    快检查!加拿大药店销售的“布洛芬”被召回!

    在加拿大各地药房召回布洛芬 正在服用布洛芬的加拿大人可能需要检查一下他们购买的品牌是否受到加拿大卫生部最新召回的影响。 该机构于11月24日周一发布了对Apotex Inc.的特定批次超强效布洛芬液体胶囊的召回通知。 通知指出,此次召回的原因是“有些胶囊出现混浊,为布洛芬在明胶外壳中结晶所致。”   受影响的胶囊中含有400毫克布洛芬。相关批号包括:1570621、1570622和1570623。 如果您认为自己服用了受影响的药物,加拿大卫生部建议您“如有健康方面的顾虑,请咨询您的医疗专业人员。” 此次召回被归类为二类,这意味着使用或接触该产品可能会引起“暂时的不良健康后果”或“严重不良健康后果的可能性极小。” 加拿大卫生部提醒,民众在咨询医疗服务提供者、停止使用受影响产品或有任何健康问题之前,首先要确认自己是否拥有受影响的布洛芬。 如您有更多问题或疑虑,也可以联系Apotex Inc.
    time 4个月前
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    7个月前

    年龄只是数字!每天3习惯生物年龄大减11岁

    美国老化医学教授洪克特日前透过PhenoAge演算法,检测出自己生物年龄仅41岁,足足比实际年龄年轻11岁。图为洪克特2024年受访谈论肥胖问题。图/截自Ever Forward Radio在YouTube的影音 美国肥胖专科医师兼老化医学教授洪克特(Kurt Hong)先前透过PhenoAge演算法,检测出自己生物年龄仅41岁,足足比实际年龄小11岁。洪克特直言,之所以能让生物年龄大幅减少,多亏多年养成的3个日常习惯:维持有氧与重量训练、每天补充维生素D,以及规律训练大脑。 美国财经杂志商业内幕23日报导,洪克特约1年半前透过PhenoAge演算法测量自己的生物年龄,发现竟然只有41岁,足足比实际年龄少了11岁。PhenoAge演算法透过9项老化指标,包括发炎数值与代谢健康进行计算。虽然医学界尚未对生物年龄有统一定义。 洪克特分享自己坚持规律做有氧运动与重量训练,每周固定到健身房报到不只一次,每周重训时间约45分钟,他说:“跑步、游泳、健行这些有氧能让心脏保持年轻;重训则能维持肌肉与骨密度。” 洪克特也鼓励病人从“自己喜欢的运动”开始,每周2次就好。他认为,任何运动都比不动强。这个理念也呼应《英国运动医学期刊》去年一项大型研究指出,即使只达到官方建议运动量的一半,约为1小时15分钟,也能大幅降低早死与心血管疾病风险。 另外,虽然市面上流行的保健品琳琅满目,但洪克特每天只固定补充维生素D。原因是检测显示他体内维生素D不足。同时,许多生物黑克和长寿研究员习惯摄取维生素D,这对骨质密度、免疫力,甚至降低癌症风险都有帮助。他补充:“年过35岁,骨质就会开始下滑。维生素D能帮助吸收钙质。” 与此同时,洪克特每天会留1至2小时训练大脑,透过阅读、下棋或与小孩玩桌游等挑战脑力。他说,大脑就像肌肉,不用就会退化。另外有研究显示,这样的脑力活动能累积“认知储备”(cognitive reserve),这是一种在脑力退化或受损情况下仍能维持正常功能的能力,有助延缓阿兹海默症的症状。不过他也补充,滑手机并不算。 最后,洪克特强调:“年龄只是数字。你可以52岁却活得像35岁,也可能相反。”
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    7个月前

    加国药房错发超量药物,女童“差点没命”

    温尼伯一名10岁的女孩因服用了药房错误剂量的常用药,被紧急送往医院接受治疗。根据CTV的报道,小女孩的父母Andrea Thidrickson和Kevin Barkley表示,他们的女儿服用了远高于医生处方剂量的药物,情况一度非常严重。 据家长介绍,事件发生在上周,当时女儿正在一位家庭朋友家中。朋友给了女孩一颗她平时服用的药丸,但这颗药的剂量竟是医生处方的十倍——20毫克,而医生开的是2毫克的剂量。“我们早就知道,孩子绝不应该服用这样的剂量”,Barkley在接受CTV新闻采访时说。服用第一颗药丸后,女孩整日表现出异常疲惫和无精打采的状态。Barkley回忆道:“她几乎整天昏昏欲睡,没什么精神”。第二天早上,女孩服用了第二颗药,但随即出现了严重的呕吐症状,情况迅速恶化。“朋友给我发来一张药丸的照片,我认不出这是什么药”,Thidrickson说。家长随后联系了毒物控制中心和女儿的儿科医生,医生建议立即将女孩送往儿童急诊科。医院诊断报告确认,这是一例非故意的药物过量,因女孩被发放了10倍于处方的20毫克药片。事发药房为Dominion Centre的Shoppers Drug Mart连锁药房,母公司Loblaw在接受采访时表示对此事件高度重视,已经启动内部调查,并与该店负责人及受害家庭取得联系。 “我们正与该门店的合作负责人保持沟通,并正在联系受影响的家庭”,Loblaw发表声明说。尽管药房负责人已向家长道歉,但Thidrickson夫妇希望相关部门能够彻查此事,避免类似悲剧再次发生。“这不仅仅是个小错误,必须采取更大力度的措施”,Thidrickson强调。根据曼尼托巴省药剂师协会规定,药房必须报告所有用药错误,并制定预防未来错误的措施。若患者对药房的回应不满,也可向该协会提出投诉。加拿大安全用药实践研究所(ISMP)专家Carolyn Hoffman指出,加拿大每年发放约7.5亿份处方,药物错误报告比例虽低,但仍有少数会导致患者伤害。幸运的是,这名女孩已经完全康复,但家长仍忧心忡忡,认为后果可能更严重。“急诊医生都说,如果多拖几天,结果可能完全不同”,Thidrickson说。
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    7个月前

    卑诗最大生蚝产区被曝污染!数百人中招!

    BC省的生蚝最近频频登上热搜,不是因为鲜美,而是因为不断有人因此“中招”。 据Financial Post报道,BC省产出的生蚝因长期受到污水污染,已导致大批居民生病。 这个问题并不是刚刚发生,在过去的六年间,加拿大生蚝引发的联邦级食品召回事件中,超过三分之一都指向同一个源头——温哥华岛的Baynes Sound。 这个看似干净的养殖区,其实长期受到污水污染,当地居民也一直抱怨政府不作为。 政府报告、贝类养殖户和专家也都指出,这些频繁的召回、中毒和疫情事件背后有一个共同且明确的原因:人类排泄物。 这里本应是加拿大最重要的贝类产区之一。大部分当地居民都依赖海鲜产业谋生,而且光是在这一片海岸线上,就有超过50家个人或公司持有养殖生蚝的牌照。 生蚝不仅是当地经济的支柱,也被视为BC省的特色产品之一。然而,理应支撑地方经济的产业,却因为污染问题频频“翻车”。 自2019年以来,加拿大食品检验部和美国食品药物监督管理部共发出了39次生蚝健康召回,其中14次就出自这一片海岸线。 仅在今年,美国边境就拒收了8批来自加拿大的生蚝,而这些生蚝无一例外全部出自Baynes Sound。 在历次召回事件中,虽然检测出过多种病原体,但最常见的仍是诺如病毒(Norovirus)。它的主要来源是未经处理的污水,通常来自船只、游艇或沿岸住户直接排放。 BC省疾病控制中心的环境微生物学家Natalie Prystajecky表示:“虽然我们每年都有召回,但在预防上几乎没什么实质性的工作。” 诺如病毒只能在人与人之间传播。换句话说,如果你感染了诺如病毒,那就意味着你接触过人类粪便。 虽然联邦政府曾在2024年12月,就发布了大规模召回通知、警告生蚝“可能感染诺如病毒”,并勒令关闭Baynes Sound的生蚝养殖区。 但这一切还是太晚——那批疑似受污染的生蚝早已流向北美各地的餐厅、酒店、海鲜节和超市。 吃完腹痛、狂吐、头疼炸裂 在这场召回风波中,Mark Kapczynski夫妇就是典型的受害者。 Kapczynski早早就订好了VIP票,准备和老婆去洛杉矶参加一个高档海鲜节。 到了现场,满桌的贝类生鲜摆在冰上,看着就特别诱人。他挑了几只来自BC省南部的“Fanny Bay”生蚝,想着品尝。 谁能想到,仅仅三小时过后,剧烈的腹痛就找上门来。他差不多每半小时就吐一次,整整折腾了五个小时。 他后来回忆说:“当时真的感觉生不如死,这是我这辈子最痛苦的一次经历。” 同一时间,来自华盛顿州的Jaya Flanary和男友也在温哥华市区的海鲜市场享用了来自同一产地的生蚝。 当晚,她男友还在Capilano吊桥公园向她求婚。 Flanary回忆道:“原本一切都很完美,直到第二天,我们开始剧烈恶心、痉挛,头痛的像是要裂开”。这对刚订婚的情侣整晚轮流呕吐腹泻。 她发誓:“这辈子再也不会碰生蚝了。” 感染人数被低估 Kapczynski的案例并非个例。 事实上,在去年的《洛杉矶时报》“101家最佳餐厅”评选盛会上,他食用了大约9只生蚝和一些蛤蜊。 当晚近90名参与者确诊感染诺如病毒,其中16人就医,2 人住院。但实际感染人数可能远超这一数字。 Kapczynski在社交媒体上发帖,询问是否有人在活动后出现类似症状,很快就收到了不少回应。许多人表示,他们也经历了同样的折磨。 实际上,美加两国每年有数十万人感染诺如病毒,但由于缺乏系统性的报告和监测,根本无法统计其中有多少病例来自受污染生蚝。 追查难的另一难点则在于餐厅流行的"海鲜拼盘"供应模式——将不同产地的贝类拼盘供应,加上商家记录不全,导致即使出现疫情,也难以溯源。 各级政府踢皮球 尽管如此,北美生蚝产业其实还在扩张。 加拿大2022年生蚝产量达1.5万吨,产值$6600万元,较十年前增长50%。美国年消费更是达到1.92万吨,本土产值$2.43亿元。 但由于美国产量不足,大部分依赖进口,其中加拿大是最大供应国,年产量的90%销往美国,去年出口能有4800多吨。 这些生蚝一般会送到政府认证的加工厂,分好等级、打好包装,然后卖到加拿大国内外市场。 但监管漏洞却一直长期存在。 温哥华岛大学养殖专家Timothy Green就直言:“政府部门互相推卸,导致Baynes Sound的化粪池泄漏问题根本没人管。在北美,污水处理说起来重要,但就是没人行动。” 加拿大的生蚝监管涉及联邦、省、市多个部门,权责分散、互相推卸,这才让如今消费者和养殖户都成了受害者。 如何安全吃下生蚝? 首先市面上绝大多数生蚝,无论生吃还是熟吃其实还是安全的。 但问题在于:生蚝以过滤海水的方式摄食,同时会吸收养殖水域中的细菌、病毒等有害物质。 虽然贝壳都会过滤海水,但像青口、蛤蜊等多经烹饪后食用,风险较低。而生蚝往往生吃,风险更大。 因此,大家购买、处理时一定要注意: 1.认准正规渠道:尽量从信誉良好的超市或正规餐厅购买,不要随便在路边摊或来源不明的渠道买。 2.注意新鲜度:新鲜生蚝的壳应该紧闭,如果轻轻敲击壳体仍然闭合,说明还活着;若壳已张开且无法闭合,说明已死亡,风险较大。 3.查看标签和溯源:正规包装的生蚝应有产地、日期、批次号等信息,能在一定程度上帮助溯源。 4. 储存与处理时记得低温冷藏:生蚝必须全程冷链保存,家庭存放时要放在0–4℃的冰箱冷藏,尽量在1–2天内食用。5.在处理生蚝时,彻底加热是防止感染的最有效方法。诺如病毒和弧菌在高温下(≥90℃,至少烹煮 90 秒)才会被杀死。蒸、煮、烤时要确保生蚝肉完全变得不透明且边缘卷起。6.如果一定要生吃,务必选择有安全认证的餐厅或品牌,但仍无法完全排除风险。信息来源:Nation Post
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    7个月前

    惨!16岁少年加拿大急症室身亡!绝望等候8小时

    安省奥克维尔(Oakville)一名16岁少年 Finlay van der Werken 去年2月因突发病情被母亲送往急症室求诊,却在分诊后等候超过8小时才见到医生,最终不治身亡。家属日前向医院及医护人员提出超过130万元的诉讼,并要求举行验尸调查,同时发起请愿改革安省急症医疗系统。 少年的母亲 Hazel van der Werken 忆述,当晚9时许儿子因右侧剧痛哭喊,遂立即驾车送院,抵达Oakville Trafalgar纪念医院急症室后,护士为他安排轮椅。Finlay 于晚上10时完成分流,被列为严重度第二级(Level Two),按指引应15分钟内见医生,但最终等候近8小时至翌日清晨6时22分才获医生诊治。 候诊期间,医护虽有监测生命迹象并提供止痛药,但Finlay病情迅速恶化,最终被诊断为败血症合并肺炎与缺氧症,属高风险急性恶化个案。 医生最初计划将Finlay转送儿童医院 McMaster Children’s Hospital,但未能成功稳定病情,后由多伦多病童医院(Hospital for Sick Children)专科团队接手。他们决定以俯卧方式插管进行转送,家属称是最后一次见到儿子清醒的样子。 医护曾尝试将他移上担架,但Finlay出现心脏骤停,抢救长达10分钟,最终虽然成功连接体外心肺机(ECMO),但血氧指数迟迟未见改善,其他器官亦开始衰竭。经过多次努力无果,医生告知父母“没有任何康复的可能”。最终家人考虑到继续治疗或会令儿子承受额外痛苦,决定让他安详离世,Finlay于抵院27小时后宣告死亡。 Finlay的家属目前已入禀,指医院及医护人员严重疏忽,导致芬莱的痛苦及死亡。案件尚未开审,院方及被告医护人员暂未提交答辩。家属同时要求进行验尸调查,目前由多伦多西区地区高级验尸官审核案件,尚未决定是否召开研讯。 Finlay 父母亦在社交媒体上成立 Finlay’s Voice 专页,并发起请愿推动“Finlay 法案”,倡议政府改革儿科急症医疗体系,重点包括:设立法定儿童急症室最长等候时间、成立独立监管机构,审核医院急症室儿科医疗品质与规定儿科护士与医生对病人比例等,希望透过推动改革令悲剧不再重演。 (图:CTV News)
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    7个月前

    突破!全球首例糖尿病被治愈 他彻底摆脱胰岛素

    瑞典男子通过基因改造胰岛细胞移植治愈了1型糖尿病。(图:路透社)瑞典一名42岁男子近日通过基因改造胰岛细胞移植,治愈了困扰他长达近四十年的1型糖尿病。这是全球首例依靠基因编辑技术实现彻底治愈的病例,标志着医学界在糖尿病治疗领域取得里程碑式进展,也为全球数百万患者带来了新的希望。根据《每日邮报》报道,这名男子在五岁时被确诊为1型糖尿病,从此每天都需要注射胰岛素。直到去年,他接受了前沿的胰岛细胞移植手术。医生利用CRISPR基因编辑技术对胰岛细胞进行改造,使其能够与患者免疫系统高度兼容,避免排斥反应。经过处理后的细胞通过注射方式植入患者前臂肌肉,从而逐步恢复胰岛素分泌功能。手术后三个月,移植细胞开始稳定运作,患者的身体可以在餐后血糖升高时自主分泌胰岛素。这意味着他已完全摆脱对外源性胰岛素的依赖,能够像正常人一样摄取糖分。医学专家确认,这是全球首次通过基因改造细胞移植治愈1型糖尿病的成功案例。尽管术后曾出现静脉炎、手指溃疡感染及手臂麻木等轻微不适,但症状很快消退。医生表示患者目前恢复良好,已被认定为“治愈”。在美国,大约有160万人罹患1型糖尿病。相比2型糖尿病的3200万患者,数量虽少,但危害性极大,且多在儿童或青少年时期发病,患者需终身注射胰岛素。若血糖控制不当,可能引发酮症酸中毒、肾衰竭、心脏骤停等致命并发症。瑞典的突破性成果为未来糖尿病治疗提供了全新方向。一旦基因编辑与细胞移植技术更加成熟,并降低成本,数百万患者将有望摆脱终身胰岛素依赖。这些胰岛细胞可以从健康或已故捐赠者体内提取,然后注射到1型糖尿病患者体内。这不仅意味着糖尿病治疗的革命,也为其他涉及免疫排斥的疾病带来新希望。
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    7个月前

    可怕!加国大批女性患这种癌,确诊就是晚期

    加拿大统计局表示,自 1990 年代以来,肺癌患者的五年生存率翻了一番。 最近一份发布的报告称,1992 年至 2021 年间,确诊癌症后存活五年的人数从 13% 跃升至 27%。 尽管存活率攀升,但仍有一些问题,一方面肺癌仍占加拿大所有癌症死亡人数的近四分之一——比任何其他类型的癌症死亡人数都多。 另一方面,越来越多的非吸烟者,尤其是女性,患有晚期肺癌。 肺健康基金会项目和宣传副总裁杰西卡.莫法特(Jessica Moffatt)说,非吸烟者中女性多于男性,原因尚不清楚。 她说:“其中一种理论是雌激素可能起到了促进肿瘤生长的作用,但目前这只是理论而已”。 科学家确实知道的是,环境因素会增加肺癌风险,尤其是氡气。 据加拿大卫生部称,长期接触氡(一种由土壤和岩石中的铀分解产生的无形放射性气体)是非吸烟者患肺癌的首要原因。该机构表示,每个家庭都存在一定程度的氡气,并敦促每个人都配备氡气检测仪来检测家中氡气水平。 莫法特说,其他风险因素包括接触二手烟、石棉和空气污染中的细颗粒物。 她说,随着野火在全国肆虐,烟雾的影响“令我们非常担忧”,并且正在研究确定肺癌风险的一个领域。 麦克马斯特大学和汉密尔顿健康科学中心的肿瘤内科医生罗莎琳·尤尔根斯(Rosalyn Juergens)博士表示,研究表明,生活在空气污染严重的地区的人患肺癌的风险更高。 在约20年的行医生涯中,她“确实”看到非吸烟肺癌患者的数量有所增加。 “我刚开始行医的时候,很少见到从不吸烟的人,不是从来没有,而是真的很少见。现在我们确实见到越来越多从不吸烟的人了”,同时担任加拿大肺癌协会主席的尤尔根斯说道。 她说,目前还不清楚是否有更多的非吸烟者患上肺癌,或者是否只是因为吸烟人数比以往任何时候都少而导致非吸烟者在患者中所占比例更大。 她说,她的许多非吸烟患者都是女性,但人们根本不知道肺癌是女性健康问题。当非吸烟者来到她的诊所时,她们的癌症通常已处于晚期。 “死于肺癌的女性将比死于乳腺癌、卵巢癌和宫颈癌的女性总和还要多”,尤尔根斯说,“其中五分之一的人将是一生中从未接触过香烟的人”。 尽管BC省、安省和新斯科舍省自 2022 年以来一直在开展有组织的肺癌筛查计划,但这些计划仅针对吸烟者,因此非吸烟者无法享受早期检测的好处。 此外,当非吸烟患者出现咳嗽症状时,肺癌通常不是初级保健提供者首先想到的,尤尔根斯说。 她说:“肺癌的棘手之处在于症状通常很轻微,对吧?你的肺里没有神经末梢。所以你不会感到疼痛。你永远不会感觉到肿块”。
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    7个月前

    这款华人爱用油 防脂肪肝降血糖

    说到健康好油,不少人都会想到橄榄油。不过有医生引述研究指,有一款好油的的稳血糖功效,甚至比橄榄油、芥花籽油、葵花籽油优秀,有效预防糖尿病、脂肪肝,而且只要每天摄取约30g就有效! 这款油防脂肪肝/降血糖 每日吃30克见效 胃肠肝胆科医生钱政弘在个人Facebook专页分享指,相比橄榄油、芥花籽油、亚麻籽油等,这一种好油在控血糖的表现更会突出。他引述一项刊登在《BMC Nutrition》的新研究指,研究中这种好油的的控血糖表现,远远超过葵花籽油: 研究有何发现? 研究团队将60位患脂肪肝女性参加者分成2组、进行临床随机试验,有以下发现: 2组人每日各吃30g麻油或葵花籽油,搭配低卡饮食,持续12周; 麻油组及葵花籽油油组参加者都成功变瘦; 麻油组的血糖控制比葵花籽油组更佳,在空腹血糖(FBG)、空腹胰岛素(FSI)、胰岛素阻抗(HOMA-IR)及胰岛β细胞功能(HOMA-β)数值都表现出色。   麻油组 葵花籽油组 空腹血糖(FBG) 下降18.2mg/dL 下降4.3mg/dL 空腹胰岛素(FSI) 下降3.2µIU/mL 下降0.5µIU/mL 胰岛素阻抗(HOMA-IR) 下降1.4 下降0.3 胰岛β细胞功能(HOMA-β) 提升15.6 提升3.2 钱医生指,麻油不只是“减肥时的调味料”,更能有效降低血糖、改善胰岛素效率,增强胰岛β细胞功能,或有效延缓及预防糖尿病。 防糖尿病|为什么芝麻油可稳血糖/防脂肪肝? 钱医生解释,过去多项研究均指麻油在血糖控制上特别突出,麻油主要透过以下3个方式帮助控制血糖: 1. 代谢途径 麻油单元不饱和脂肪酸(MUFA)能保护胰岛β细胞、改善胰岛素敏感度,并调节脂质代谢基因,减少胰岛素阻抗。 2. 荷尔蒙途径 麻油单元不饱和脂肪酸(MUFA)可刺激升糖素样肽-1(GLP-1)分泌,促进胰岛素释放,并增强胰岛β细胞功能。 3. 抗氧化途径 芝麻素、维他命E等抗氧化物能清除自由基,保护胰岛β细胞,促进葡萄糖摄取与胰岛素分泌。 麻油富含抗氧化物 防脂肪肝  钱医生建议有脂肪肝的人最好适量摄取芝麻或芝麻油,因为芝麻富含维他命E,有助改善肝脏发炎、减少肝细胞受损;同时还含有多种木酚素,例如芝麻素、芝麻林和芝麻酚,能抗氧化及稳定血糖。 高温或破坏麻油营养 医生推荐3招健康食法 钱医生提醒大家,上述研究是以麻油“冷用”为基准,没有用以煎炸煮热。为了避免高温破坏麻油内的芝麻素、维他命E等营养素,大家食用麻油时可采取以下3招: 淋在沙律上 拌在饭或面条内 加在煮好的菜肴上 脂肪肝6大常见症状 可演变为肝硬化/肝癌 香港约有逾100万人患有脂肪肝。脂肪肝分为“酒精性脂肪肝”、“非酒精性脂肪肝”。根据卫生署资料,脂肪肝(或脂肪性肝病)是指有过多脂肪在肝细胞内聚积。脂肪肝的形成亦与肥胖、胰岛素耐受性、糖尿病、高血脂和高血压有密切关连。 “非酒精性脂肪肝”是指一系列与肝脏细胞积聚过多脂肪(超过肝脏容积的5%)有关的肝脏疾病。脂肪积聚的成因与饮酒过量或其他继发性因素(例如药物或先天性代谢缺陷)无关。当中,脂肪肝有6种常见症状,包括: 食欲不振 恶心 呕吐 右上腹不适 疲劳 如果病情严重时,可能导致肝脏发大 若不及时改善,脂肪肝可演变为肝硬化或肝癌。要准确诊断是否患有脂肪肝,就要接受影像检查,例如超声波、电脑扫瞄、磁力共振造影等,或进行肝穿刺活组织检查。 糖尿病8大初期症状 据香港医管局的数据显示,香港约有70万名糖尿病患者,占总人口约10%,即每10名港人便有1人是糖尿病患者。糖尿病更有年轻化趋势,年龄35岁以下人士有2%发病。根据世界卫生组织的准则,如空腹血糖大过或等于7 mmol/L,或餐后2小时血糖高于11.1 mmol/L的人士,则可判断为患上“糖尿病”。空腹的定义为禁食8小时以上。当中,糖尿病主要可分两大类型,并会出现以下常见症状: 第1型糖尿病(胰岛素依赖型) 病因:胰脏内制造胰岛素的细胞遭受破坏,不能制造胰岛素。 原因:与遗传、自身免疫系统出现毛病或环境因素有关。 第2型糖尿病(非胰岛素依赖型) 病因:最常见的类型,体内的胰岛素分泌正常或相对些微减少,但胰岛素不能发挥功能,病因是身体对胰岛素产生抗拒性。 原因:与遗传、不良饮食习惯、体形肥胖或缺乏运动有关。 糖尿病者初期常见征状 经常口渴 小便频密 感到饥饿 体重下降 容易疲倦 视力模糊 伤口不易愈合 皮肤痕痒,女性或会出现阴部发痒的情况 资料来源:胃肠肝胆科医生钱政弘、医管局 专家履历:钱政弘医生 现为台湾基隆长庚纪念医院胃肠肝胆科助理教授级主治医生、肝病防治中心主任。专长为肝病治疗及消化道内视镜检查
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    7个月前

    突破!全球首例糖尿病被治愈 彻底摆脱胰岛素

                                                                             瑞典男子通过基因改造胰岛细胞移植治愈了1型糖尿病。(图:路透社) 瑞典一名42岁男子近日通过基因改造胰岛细胞移植,治愈了困扰他长达近四十年的1型糖尿病。这是全球首例依靠基因编辑技术实现彻底治愈的病例,标志着医学界在糖尿病治疗领域取得里程碑式进展,也为全球数百万患者带来了新的希望。 根据《每日邮报》报道,这名男子在五岁时被确诊为1型糖尿病,从此每天都需要注射胰岛素。直到去年,他接受了前沿的胰岛细胞移植手术。医生利用CRISPR基因编辑技术对胰岛细胞进行改造,使其能够与患者免疫系统高度兼容,避免排斥反应。经过处理后的细胞通过注射方式植入患者前臂肌肉,从而逐步恢复胰岛素分泌功能。 手术后三个月,移植细胞开始稳定运作,患者的身体可以在餐后血糖升高时自主分泌胰岛素。这意味着他已完全摆脱对外源性胰岛素的依赖,能够像正常人一样摄取糖分。医学专家确认,这是全球首次通过基因改造细胞移植治愈1型糖尿病的成功案例。 尽管术后曾出现静脉炎、手指溃疡感染及手臂麻木等轻微不适,但症状很快消退。医生表示患者目前恢复良好,已被认定为“治愈”。 在美国,大约有160万人罹患1型糖尿病。相比2型糖尿病的3200万患者,数量虽少,但危害性极大,且多在儿童或青少年时期发病,患者需终身注射胰岛素。若血糖控制不当,可能引发酮症酸中毒、肾衰竭、心脏骤停等致命并发症。 瑞典的突破性成果为未来糖尿病治疗提供了全新方向。一旦基因编辑与细胞移植技术更加成熟,并降低成本,数百万患者将有望摆脱终身胰岛素依赖。 这些胰岛细胞可以从健康或已故捐赠者体内提取,然后注射到1型糖尿病患者体内。这不仅意味着糖尿病治疗的革命,也为其他涉及免疫排斥的疾病带来新希望。
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    7个月前

    每天快走15分钟 早死风险降20% 标准是...

      平常没时间上健身房?别担心!美国一项最新研究发现,每天只要抽出15分钟快走,可降低近20%早死风险,效果几乎相当于每周从事150分钟中等身体活动的建议运动量。至于怎麽判断是否达到快走标准,英国国民保健署(NHS)也给出答案:走路时能讲话但无法唱歌,就代表速度达标。美国一项最新研究发现,每天只要抽出15分钟快走,可降低近20%早死风险,效果几乎相当于每周从事150分钟中等身体活动的建议运动量。(ajpmonline.org)美国一项最新研究发现,每天只要抽出15分钟快走,可降低近20%早死风险,效果几乎相当于每周从事150分钟中等身体活动的建议运动量。(ajpmonline.org)美媒8月16日报道,《美国预防医学期刊》(American Journal of Preventative Medicine)日前刊出范德堡大学医学中心(Vanderbilt University Medical Center)一项新研究,团队在2002至2009年间,针对近85000名以低收入与非裔族群为主的参与者,蒐集他们的运动习惯、步行速度与健康数据。16年后再追踪回访,并于2023年开始分析成果。结果显示,每天快走至少15分钟的人,早死风险降低将近20%,而每天慢走超过3小时者,早死风险仅减少约4%。研究作者之一的郑玮(Wei Zheng,音译)表示 :众所周知快走比慢走好,但过去一直没有明确数字告诉大家到底需要快走多久,这份研究则给出了答案。专家指出,快走能带来许多好处,包括控制体重与血糖、降低癌症与心脏病风险、减少关节疼痛、强化免疫功能。近来也有研究指出,每日步行还能降低失智症或阿兹海默症高风险族群出现认知衰退的可能性。美国心脏病专家傅里曼(Andrew Freeman)直言:走得快,代表身体状况更好;这是我们最简单却最有效的健康指标。至于如何判断自己是否达到「快走」标准?英国国民保健署建议:走路时能讲话但无法唱歌,就代表速度达标。研究团队强调,即使是短短15分钟的快走,也足以成为每天最划算的长寿投资。
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    7个月前

    吃1种超级食物 可启动长寿基因!10大好处

    不少平价食物营养丰富。有医生指出,一种平价食物为超级食物,但常被忽略。这种食物集10大好处,例如可降胆固醇、预防癌症、延寿。其中,有1种煮食方法可保留最多营养,把其功效发挥至最大。 1种超级食物集10大好处 可启动长寿基因 家医科医生李思贤在其Facebook专页发文指,这种食物营养相当丰富,是非常好的蛋白质来源,含丰富纤维,更含有不易摄取的矿物质硒及许多维他命,可能是最接近药物的食物之一! 这种超级食物是什么? 超级食物菇类 集10大好处 1. 增强免疫力 菇类富含多糖体(β-葡聚糖),而且结构不同于谷类,具有独特的免疫调节作用。 同时能激活巨噬细胞、树突状细胞和自然杀手细胞,从而增强免疫反应。 2. 促进免疫球蛋白A(IgA)分泌 IgA是我们第一道防线,保护人体免受毒素、病毒和细菌的侵害。 3. 有助延寿 含有多胺(Polyamine)成分,可启动长寿基因Sirtuin 1,有助于延长寿命。 4. 抗发炎 多糖体和其他活性成分能调节炎症反应,减少组织损伤。 5. 改善低密度脂蛋白(LDL) 有助降低坏胆固醇水平,保护心血管健康。 6. 稳定血糖 水溶性纤维如β-葡聚糖能减缓食物消化和吸收,有助于血糖控制。 7. 减少脑中的β-淀粉斑块 有助预防脑退化症。 8. 预防癌症/对抗癌症 多糖体和其他成分具有对抗癌症肿瘤的潜力。 9. 改善肠内菌丛 丰富的膳食纤维有助改善肠道健康。 10. 促进骨骼生长 香菇等菇类经晒干后,维他命D会被阳光转化成维他命D2,有助吸收钙质,促进骨骼生长。 1种煮法保留最多营养 发挥菇类最大功效  李思贤医生指,不少人以为菇类是蔬菜,但其实菇类是真菌(或称作蕈类)的一种,如霉菌一样用孢子繁殖,而且可能是最接近药物的食物之一,市面常见的菇类包括香菇、猴头菇、杏包菇、金针菇、秀珍菇等。 用什么方法烹煮菇类最好?李医生指,由于菇类中有90%都是水分,宜以大火短时间烹调,避免流失过多水分流出和营养,同时可保持菇类的口感和营养价值。总括而言,香菇等菇类不仅是美味食材,而且具有多种健康功效,值得在日常饮食中多加食用。 如何预防吃菇类中毒?常见症状是什么? 不少人担心吃菇类后中毒,对此,李思贤医生表示,一些有毒菇类难从外表或颜色分辨毒性,故不建议采食路边的菇类。根据本港食安中心资料,菇类中毒一般是急性的,严重程度要视乎进食菇类的品种及数量。  
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    7个月前

    37岁女子从不吸烟,却确诊肺癌末期!

    多伦多一名37岁女子一辈子不吸烟,结果年纪轻轻就患上的肺癌,还是四期末期,医生发现,越来越多的非吸烟者患上晚期肺癌,尤其是女性。 当时,凯蒂·胡兰(Katie Hulan)大约开始咳嗽一个半月,病情逐渐加重。 她的家庭医生认为她可能患有哮喘,于是给她开了些喷雾器试试,但没用。 “我严重到上班都快要说不出话了,”这位37岁的科技营销经理说道。 “一天下来,光是颤抖和咳嗽就让我很痛苦。” 她的医生让她去照X光片,结果显示她的肺部有肿块。 “(我的医生)认为是血栓,建议去急诊室,”胡兰回忆道。 又做了大约六个小时的检查后,医生告诉她,她患上了肺癌四期。 “那是我人生中最悲惨的时刻之一,”她说。 “我当时的反应是,‘我知道这个故事的结局了。’所以对我来说,这感觉就像被判了死刑。” 她一直很健康,积极活跃,而且从不吸烟。 “对我来说,被诊断出癌症是一个巨大的打击,而且还是肺癌,这让我非常困惑,”胡兰说道。 她于2020年底在多伦多被诊断出癌症,之后搬到了维多利亚继续接受治疗。 她是加拿大越来越多的非吸烟肺癌患者之一。尽管吸烟仍然是主要的危险因素,但加拿大癌症协会估计,加拿大约四分之一的肺癌病例是非吸烟者。 此外,肺健康基金会西卡·莫法特(Jessica Moffatt,)表示,这些非吸烟者患上肺癌的病人中,女性多于男性,原因尚不清楚。 “有一种理论认为,雌激素可能在促进肿瘤生长,但目前这些都只是理论,”她说。 科学家们确实知道的是,环境因素会增加肺癌风险,尤其是氡气。 据加拿大卫生部称,长期接触氡(一种由土壤和岩石中的铀分解产生的无形放射性气体)是非吸烟者患肺癌的首要原因。该机构表示,每个家庭都存在一定程度的氡,并敦促每个人都配备氡气检测试剂盒来检测体内氡气水平。 莫法特表示,其他风险因素包括接触二手烟、石棉和空气污染中的细颗粒物。 她说,随着山火在加拿大全国肆虐,烟雾的影响“令我们非常担忧”,并且正在研究确定肺癌风险的一个领域。 麦克马斯特大学肿瘤内科医生罗莎琳·尤尔根斯(Rosalyn Juergens)博士表示,研究表明,生活在空气污染严重地区的人们患肺癌的风险更高。 在大约20年的行医经验中,她“确实”见证了非吸烟肺癌患者数量的增加。 “我刚开始行医的时候,很少见到从不吸烟的人患肺癌,不是从来没有,而是真的很少。现在这种情况确实越来越多了,”尤尔根斯医生说道,她同时也是加拿大肺癌协会的主席。 她表示,目前尚不清楚是非吸烟者患肺癌的人数增加了,还是仅仅因为吸烟人数比以往任何时候都少,导致非吸烟者在患者中所占比例更高。 她说,她的许多非吸烟患者都是女性,但人们根本不知道肺癌是女性健康问题。非吸烟者到她诊所就诊时,她们的癌症通常已进入晚期。 “死于肺癌的女性比死于乳腺癌、卵巢癌和宫颈癌的女性总和还要多,”尤尔根斯说。“其中五分之一的人一生中从未接触过香烟。” 尽管安大略省、卑诗省和新斯科舍省自2022年以来一直在开展有组织的肺癌筛查项目,但这些项目仅针对吸烟者,因此非吸烟者无法享受早期检测的益处。 此外,尤尔根斯医生表示,当非吸烟患者因咳嗽就诊时,肺癌通常不是初级保健医生最先想到的。 “肺癌的棘手之处在于症状通常很轻微,对吧?你的肺里没有神经末梢。所以你不会感到疼痛,也永远不会感觉到肿块,”她说。 但尤尔根斯医生表示,好消息是,对许多患者来说,自20世纪90年代以来,肺癌治疗已经取得了显著进展,而当时化疗往往是唯一的选择。 “我们对绝大多数肺癌患者进行下一代测序,这有助于我们确定肺癌的具体类型,并选择正确的治疗方法,”她说。 精准医疗将凯蒂·胡兰(Katie Hulan)原本六个月的预期寿命延长到了平均五到六年。 活检显示,她的癌症存在ALK基因突变——ALK是大约十几种生物标志物之一,这些生物标志物可以通过靶向癌细胞的药物治疗,但这种突变仅存在于约4%的病例中。 “当我得知这个消息时,感觉就像180度大转弯。我拥有了生命,拥有了希望。你知道,我的肿瘤医生坐下来对她说,‘你中了彩票,你还有好几年的时间。’”她说。 确诊近五年后,胡兰仍然坚持服用药物,因为她从未接受过化疗,这种治疗感觉“很棒”,她决心活得长久而充实。 胡兰现在为肺健康基金会(Lung Health Foundation)从事倡导工作,呼吁全国范围内平等获得靶向抗癌药物,并敦促人们如果咳嗽超过两三周就立即就医。 “我觉得大家普遍认为,只有吸过烟的人才能得肺癌,但事实并非如此,”她说。“任何有肺的人都可能得肺癌。”
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    7个月前

    大量食用芒果或可能“逆转糖尿病”?

    芒果是印度夏天的代表水果。(美联社) 随著夏季席捲印度,1位孟买知名糖尿病专科医师最常被患者问到的问题之一是:“我可以吃芒果吗?” 对此,巴西(Rahul Baxi)医师回答说:“芒果味道甜美、品种多样,是印度夏天的代表水果,人们想要尽情享用也是可以理解的。”不过,他也指出,这个简单的问题背后存在许多误解,从有人认为糖尿病患者应严格避免芒果,到有人认为大量食用芒果甚至可能“逆转糖尿病”。 现实情况介于两者之间。巴西说:“事实上,许多患者在芒果季后回诊时,血糖常常升高,而罪魁祸首有时就只是过量食用这种深受喜爱的水果。”这种持续的困扰让很多糖尿病患者对这位“水果之王”心存戒心。然而,新的研究表明,芒果可能并非传统认为的“罪魁祸首”。 两项新的印度临床试验正在颠覆传统饮食观念,显示在控制范围内以芒果替代部分碳水化合物(如面包)的摄取,反而可能改善2型糖尿病患者的血糖及代谢健康。 1型糖尿病发生在胰腺分泌胰岛素不足或完全不分泌,而2型糖尿病则是身体对胰岛素作用产生抗性。根据国际糖尿病联合会(IDF),2型糖尿病占全球病例的90%以上,是全球第8大疾病负担来源,预计到2050年将升至第2位。它的成因虽未完全明瞭,但与体重过重、年龄、种族和家族史高度相关。 根据世界卫生组织统计,在印度,估计有7700万成年人患有2型糖尿病,另有近2500万人处于糖尿病前期,罹患糖尿病的风险很高。 然而,在这些挑战中,新研究带来了让人意外的希望,尤其对爱吃芒果的人而言。 1项即将刊登于《欧洲临床营养杂志》的初步研究,涉及95名参与者,发现印度3个常见芒果品种——Safeda、Dasheri和Langra——在两小时的血糖测试中,升糖反应与白面包相当甚至更低。升糖反应指的是摄取食物后血糖上升的速度和幅度。 研究还透过3天的连续血糖监测,发现对糖尿病患者而言,餐后血糖波动在食用芒果后明显较小。研究人员指出,低波动的升糖反应对身体长期健康有益。 两项研究的第1作者、科哈尔(Sugandha Kehar)医师表示:“芒果是深受喜爱的水果,但经常被指责可能升高血糖和体重。这些研究显示,在规定饮食范围内食用芒果,对血糖并无害处,甚至可能有益。” 第2项研究为期8周的随机试验,发表于《糖尿病与代谢障碍杂志》,由德里的Fortis C-DOC和印度医学研究委员会资助,进一步印证了这项结果。 35名2型糖尿病成年人将早餐的面包替换成250克芒果后,空腹血糖、血红素A1C(HbA1c,血糖平均值指标)、胰岛素抗性、体重、腰围以及高密度脂蛋白胆固醇(HDL)等指标都有改善。这些指标是糖尿病控制和整体代谢健康的重要参考。 研究负责人、资深学者米斯拉(Anoop Misra)教授表示:“我们首次在两项详细研究中展示了小剂量芒果替代早餐碳水化合物的好处,终结了芒果对代谢有害的猜测。不过,重点是要适量和临床监督,这并不意味著可以无限制地大吃芒果。” 当被问及“适量食用芒果”的定义时,米斯拉说:“如果每日摄取限制为1600大卡,芒果的热量要包含在这个总量中,而不是额外加上。250克芒果(约1颗小芒果)大约含180大卡。就像研究中一样,你要用芒果替代等量碳水,才能取得相同效果。” 巴西医师也告诉患者类似的建议:“如果血糖控制良好,我允许甚至鼓励患者有限量享用芒果,大约半份、约15克碳水化合物,1天1次到两次。”他还强调,控制份量是关键,芒果应在餐间食用,而非餐后甜点,搭配蛋白质或纤维食用,避免与其他碳水或高糖形式(如果汁和奶昔)的食物同时摄取。
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    7个月前

    空气+水“炼出”黄油?消费者吵翻了

    不用农田牧场、不用奶牛或者植物榨油,美国加州一家初创企业Savor宣称仅仅利用水、空气以及微量添加剂,就制造出口感逼真的黄油替代品。这听上去也许有些科幻,但据这家企业的实际投资人、前世界首富比尔·盖茨表示,他在试吃之后感到大为吃惊,甚至很惊讶“这竟然不是真正的黄油”。 据Savor公司的计划,这款可以替代“真正黄油”的产品将在2025年面向高级餐馆等销售,2027年面向普通消费者销售。▲Savor人造黄油面对这场可能的“餐桌革命”,美国公众和消费者的意见呈现两极分化:支持者对Savor人造黄油低碳环保、有益健康的特性非常期待,反对者则担忧“不自然”的人造食品未来将对人类的整体健康造成深远的影响。二氧化碳加氢原子造出黄油?盖茨赞叹:口感逼真初创企业Savor成立仅3年,但近日该公司开始推广宣传的人造黄油品牌引发了美国市场的关注。Savor背后的投资人是比尔·盖茨创立的风投基金Breakthrough Energy Ventures。盖茨本人甚至为该公司产品代言,他在试吃之后表示:“我惊呆了,它的口感太像真的了!我很难相信它竟然不是真正的黄油。当然从化学分子式的角度讲,它其实就是所谓真正的黄油。”Savor官网还邀请米其林三星主厨胡安·孔特拉斯,用该公司产品制作了多道经典甜品和主菜。胡安表示:“如果我在餐厅里用这种黄油,食客们根本吃不出和普通黄油有什么区别。”Savor的技术核心据称是一种热化学合成过程:从空气中提取二氧化碳,从水中提取氢原子,然后通过加热和氧化这些成分来构建脂肪链;具体来说,该过程会将二氧化碳和氢原子加热氧化,以分离出脂肪酸,并重新组合成与传统脂肪化学结构相同的分子链(主要元素为碳和氢)。Savor公司称,这种合成过程的关键步骤已在其他工业领域得到验证,因此具有较好的可靠性。根据该公司宣传,其黄油产品在成分上与传统黄油高度相似,但不含任何动物和植物制品;该产品碳足迹极低,不仅有助于缓解畜牧业造成的环境问题(联合国数据称畜牧业占全球温室气体排放的14.5%),还可通过合成替代棕榈油和椰子油等植物消耗,减少森林砍伐和生物多样性丧失。低碳环保还是有害健康?美国消费者反应激烈▲厨师用Savor人造黄油做菜Savor公司首席技术官凯瑟琳表示,该公司正积极寻求美国食药监局(FDA)等相关部门的监管意见,以求尽快达到合规要求,尽早推向市场。该公司希望能在2025年内开启人造黄油的销售,首批客户为高级餐馆、精品烘焙坊和食品创意实验室,2027年该公司计划将产品直接向普通消费者销售。该公司还与一些跨国巨头合作开展脂肪和肉类产品的联合研发,未来开发领域将扩展到冰淇淋、奶酪、牛奶、肉制品等领域。凯瑟琳称,Savor的生产方法为市场提供了差异化,“使我们能够更快地实现价格平价,让更多的人享受到脂肪的美味。”对于Savor公司的人造黄油,部分美国消费者表达了期许。美媒报道称,一些环保主义者对该公司产品的碳足迹减少和水资源节约等环保理念感到兴奋,而部分素食主义者此前因为理念原因拒绝食用包含动物乳制品在内的产品,如今这些人期待能品尝口感类似的人造食品。知名投资人兼专栏作家拉梅兹·纳姆不遗余力地为Savor人造黄油摇旗呐喊。他在社媒平台表示:“我试吃过各种各样的人工合成的替代食品,而这种黄油是我目前见到过最棒的一条技术路径,它在口感和成本上都能无限接近和取代传统黄油。”反对者也同样持有激烈的意见。在X平台上,一名粉丝量巨大的“大V”公开表示,Savor人造黄油的概念令他感到作呕,“就像从一场反乌托邦的噩梦中惊醒”。这篇帖子还提到,他不知道“比尔·盖茨参与其中到底想起到什么作用”,这篇言辞激烈的帖子阅读量已经超过2200万。有阴谋论者表示,Savor人造黄油是一场“全球主义者的阴谋”,试图通过合成食品控制全球人民的饮食。美国一家医学网站指出,很多消费者对于人造食品感到“不自然”,对超加工食品持怀疑态度,这样的立场也并非没有科学道理。比如目前科学界缺乏关于长期食用人造食品的流行病学研究,引发了公众对癌症、代谢紊乱或炎症等潜在风险的担忧。有美国网友也提到,合成脂肪可能引入杂质或反式脂肪酸,并且在生产过程中可能存在对人体健康有害的副产品。
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    7个月前

    因巨额医药费背债的美国人 纷纷出走移居

    华盛顿邮报8月17日报道,美国人因为巨额医药费而背债,纷纷出走移居到有社会化医疗制度、全民健保或医疗开销相对较低的国家。 洛杉矶加大(UCLA)费尔丁公共卫生学院(Fielding School of Public Health)荣誉教授科明斯基(Gerald F. Kominski)说,对于慢性疾病患者、中产阶级、低收入族群来说,搬到医疗制度更完善、开销更低的国家,其实是非常强大的动机。 美国医疗制度里,绝大多数民众透过雇主提供计划参加健康保险,但许多自雇者(self-employed)可能长期缺乏保险,许多民众因为太年轻还不能参加俗称红蓝卡的联邦医疗保险计划(Medicare),或者收入太高而不符合俗称白卡的联邦医疗补助计划(Medicaid)参加资格。 在圣路易(St. Louis)、堪萨斯市(Kansas City)经营服装精品店的52岁企业家珍妮佛‧桑塔格(Jennifer Sontag)便是一例。2019年,她在中国教企业管理学期间,从巴士下车时摔跤头部重伤,在上海医院住院五天后,家人说服她回圣路易开刀。她说,在中国住院费用约1300美元,在密苏里州开刀的医药费经过协商还是要10万元,导致她因此负债。 患有克隆氏症(Crohn's disease)的桑塔格说,为了获得健康保险而在2009年与男友结婚,新婚不到一年因肠道破裂紧急开刀,即使有丈夫保险还是付不起自付款(co-pays),还有高额自付额 (deductibles),手术之后积欠2万医疗费。桑塔格后来宣告破产,几年后离婚收场。 她说,就是因为受不了美国的医疗制度,才会决定搬到中国。目前桑塔格住在意大利海滨城市巴勒莫(Palermo),在美国积欠的医疗费用仍在偿还中,在意大利则可使用纳税人税金成立的免费全民健保计划。 桑塔格透过家族血统取得意大利国籍,在意大利经营旅游谘询顾问,协助想要入籍意大利的美国公民办身分或申请意大利签证。她说,大约75%客户都说因为健康问题想搬到意大利。 科明斯基表示,即使拥有透过雇主取得的医疗保险最佳计划,某些民众可能面临高额自付额,最后还是面临沉重的医疗费用负担。 美国人因为巨额医药费而背债,纷纷出走移居到有社会化医疗制度、全民健保或医疗开销相对较低的国家。(美联社)
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    7个月前

    有效降低早死风险!美研究揭“最轻松长寿运动”

    ▲研究发现,每天快走15分钟可以有效降低早死的机率。 您每天上班、忙家事,导致没有时间上健身房运动吗?新研究指出,其实每天只要快走15分钟,就能有效降低早死风险,带来与每周150分钟中等强度运动相当的健康效益。研究团队分析后,发现只要每天快走15分钟,早死风险便减少近20%,远优于慢走的效果。专家强调,但“走得快”带来的效益更显着。 根据美媒《CNN》,研究作者之一的郑炜(Wei Zheng,音译)在《美国预防医学期刊》刊登研究。研究团队指出,在2002年至2009年间招募低收入户及非裔族群等8万5000人参与研究,团队搜集每人的运动习惯、步行速度与健康状况,16年后再进行追踪,并于2023年展开分析。 结果显示,每天快走至少15分钟的参与者,早死的风险下降近20%;相较之下,每天总计慢走超过3小时的人,早死风险仅减少约4%。 郑炜博士强调,无论快走或慢走都能带来益处,但快走所带来的效果更加明显,“我们知道快走比慢走好,但过去很少有研究探讨应该快走多久。” 丹佛国家犹太健康中心心血管预防主任傅里曼(Andrew Freeman)则表示,走路速度与健康表现长期以来都被认为有关联,“走得快代表体能较佳。反之,若身体状况差,往往就无法快走。” 研究同时指出,快走能帮助有效控制体重、降低癌症风险、减缓关节疼痛并增强免疫力,还能降低心脏衰竭、心律不整及第二型糖尿病的风险。近期其他研究也发现,规律步行有助降低失智与阿兹海默症风险,并能改善睡眠、减少发炎,进而提升大脑结构。 英国国民保健署(NHS)建议,若走路时虽能说话但无法唱歌,就代表达到快走标准。专家提醒,维持正确走路姿势同样重要,应保持身体挺直、肩膀向后、手臂自然摆动,才能避免背痛并维持平衡。 郑炜博士表示,即便每天只有15分钟快走,也能获得确实的健康回报。他呼吁大众应将快走融入日常,不必过度依赖高强度运动,也能有效延年益寿。
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    7个月前

    "科学怪兔"病毒快速蔓延 专家紧急警告远离

    美国科罗拉多州出现了令人震惊的一幕:野生兔子头部长出黑色尖刺状突起物,外形酷似科幻电影中的怪物。 这种被当地居民称为“科学怪兔”的现象正在快速蔓延,引发专家紧急警告。 科罗拉多州柯林斯堡居民苏珊·曼斯菲尔德(Susan Mansfield)首次发现这种异常兔子时,被眼前的景象吓坏了。她告诉记者:“我看到一只兔子的嘴巴周围长出了黑色的刺状物,就像黑色的牙签一样。” 更令人不安的是,这只变异兔子并没有在严寒的冬季死去。苏珊回忆道:“我以为它会在冬天死掉,但它没有。第二年它又回来了,而且那些突起物还在继续生长。” 另一位目击者描述,感染的兔子脸部覆盖着“疥疮样的生长物”,外观极其可怖。 专家确认,这种所谓的“兔子瘟疫”实际上是一种名为棉尾兔乳头瘤病毒的疾病,也称为肖普乳头瘤病毒。该病毒会导致棉尾兔在头部周围长出肿瘤状突起。 科罗拉多州公园和野生动物部门发言人卡拉·范胡斯(Kara Van Hoose)解释说:“通常兔子在夏季的温暖月份被跳蚤和蜱虫叮咬后感染这种病毒。”病毒主要通过这些寄生虫的叮咬传播。 虽然最近的目击事件发生在科罗拉多州,但这种疾病在美国中西部地区更为常见。早在2013年,明尼苏达州一位居民就在自家后院发现了长着触手状突起的兔子,并拍摄视频上传网络,将其比作神话中的鹿角兔。 面对这种病毒的快速传播,野生动物专家发出紧急警告,建议公众不要接近或触碰任何受感染的兔子。 幸运的是,虽然这种病毒可以在兔子之间传播,但目前还没有证据表明它会感染人类或宠物,因此不被认为对公共健康构成威胁。 然而,对于感染的兔子来说,情况就没那么乐观了。虽然有些病例可能自愈,但这些美杜莎般的突起物可能会长得过大,严重影响兔子进食,最终导致动物饿死。 家养兔子比野生兔子更容易受到严重影响,最令人担忧的是,它们可能发展成鳞状细胞癌——一种严重且可能致命的皮肤癌。 因此,专家建议将野生兔子与宠物隔离开来。如果兔子确实感染了病毒,兽医可以通过手术切除这些恶性突起物,防止其发展为恶性肿瘤。 遗憾的是,目前还没有治愈这种病毒的方法。
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    7个月前

    85岁婆婆记忆力年轻30岁 研究揭抗衰老秘诀

    即使人老了,也可以活得年轻!美国一名85岁婆婆不只记忆力能媲美50、60岁人士,而且生活精彩充实,被认为是“超级老人”。有研究发现,这些“超级老人”除了有天生的基因帮助,后天的一个行为特征也是长寿抗衰老的重要原因。 长寿秘诀|何谓“超级老人”? 美国西北大学范伯格医学院在2000年启动了一项名为“超级老化计划(SuperAging Program)”,25年来持续追踪近300名中老年人。研究人员将“超级老人(SuperAgers)”定义为80岁或以上,并在延迟词汇回忆测试中得分达到56-66岁年龄层的平均值,同时在其他所有认知领域的测验至少达到其年龄的平均分数。换言之,“超级老人”的记忆力至少比实际年龄年轻20-30岁。研究人员日前在《Alzheimer's & Dementia》期刊上发布了过去25年来对“超级老人”的研究成果。 长寿秘诀|85岁婆婆记忆力年轻30岁 生活充实日睡7.5小时 据外媒《NBC News》报道,85岁的Sel Yackley是计画中的“超级老人”之一,她是一位退休记者,其父母分别活到了86岁和88岁,遗传因素可能固然是让她保持年轻认知功能的关键之一,但她认为,自己对生活的热爱也有助保持敏锐的思考,决心和丰富活动是做到长寿的部分原因。 除记忆力很好,Sel Yackley的日常生活也非常活跃,几乎“日日有节目”。她平时会制作珠宝,参加合唱团和读书会,也作为义工为露宿者编织帽子和围巾,每周去几次健身室锻炼,并积极参与一些社区组织。此外,她每晚平均睡眠时间能达到7.5小时。 Sel Yackley表示,自己如果能活到90岁就很感激了。她的目标是每天走4200步,也着手制作一本记录了人生经历的相片册。她希望“超级老人”能成为榜样:“照顾好自己的健康,合理饮食,多社交”,并鼓励老年人追求让自己感到自豪的事情。 长寿秘诀|研究揭超级老人抗衰老秘诀 这特征最关键! “超级老化计划”负责人之一,范伯格医学院精神病学和行为科学副教授Tamar Gefen表示,这些“超级老人”对于人或事物都有一种联系的精神,可能是社交,也有可能与土地、祖先、子孙或艺术有所联结。 不过,人们并不能单靠意志力就能成为“超级老人”,遗传因素也占有很重要的部分。Gefen表示,阿兹海默症存在一些主要的风险基因,而“超级老人”却没有这些基因。因此,他们希望探究“超级老人”体内是否存在能够保护他们远离阿兹海默症、增强免疫系统的基因。 长寿秘诀|超级老人基因有何特别之处? 为了得到答案,西北大学的研究人员检验了近80位已离世的超级老人的大脑,并将其与“神经正常”同龄人的大脑进行比较。针对阿兹海默症指标(大脑中蛋白质堆积),在超级老人大脑负责记忆的区域,tau蛋白缠结少更多,但淀粉样蛋白斑块的病理变化并没有太大差异。因此他们质疑,目前很多针对淀粉样斑块的阿兹海默症治疗方法,是否为正确的方向。 此外,超级老人往往拥有更大的内嗅神经元(Entorhinal Neurons)和更多的纺锤体神经元(Von Economo Neuron)。前者针对记忆,后者则针对社交行为,都为至关重要的神经细胞。研究人员推断,超级老人可能生来就具备这类结构性保护。
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    7个月前

    老花镜可丢掉?新眼药水面世 视力清晰10小时

    一种新发明的处方眼药水获美国食品药物管理局(FDA)批准推出市面,可能会让很多人从此拿掉老花眼镜。据称制药公司有计划将此新药引进加拿大,但暂未公布时间表。 这款名为Vizz的眼药水由Lenz制药公司研发生产,每日使用一次,可治疗俗称“老花眼”的视力模糊,使用后30分钟见效,每次可持续长达10小时。 尽管这并非能永久性根治问题的方法,但使用者或许可以免却随身带备老花眼镜或长期佩戴隐形眼镜的烦恼。 Vizz的设计原理源自“针孔效应”光学现象:当瞳孔变小时,光线进入眼睛的路径被限制,能够减少影像模糊,提高景深,让近距离事物看起来变得更清晰。 Vizz中的有效成分醋克立定(Aceclidine),据称能针对瞳孔括约肌产生强而特异的收缩作用,使瞳孔缩小至2毫米以下。 制药公司表示,与其他一些以透过影响眼部聚焦肌肉来减轻老花问题的眼药水不同,Vizz在改善近距离视力的同时,不会降低用家的远距离视力或导致远距离视野变得模糊。该公司也声称,这种新发明的眼药水也不会引致眼盖沉重下垂等副作用。 预计该药物将于今年10月在美国全面上市。 Eyes on Eyecare今年初夏发布的一份报告称,Lenz制药公司与欧洲眼科制药公司Théa达成了独家许可和商业化协议,以助将Vizz眼药水引进加拿大市场,但目前尚未有具体时间表。 加拿大卫生部暂时未就是否正在考虑批准Vizz上市发表回应。 Vizz眼药水虽被宣称具有卓越功效,但并非没有任何副作用。FDA的指引称,用家在“使用后可能会出现暂时性的视力模糊或暗淡”,并警告在视力模糊时不要驾车或操作重型机器。此外,指引还警告在夜间驾驶或在低光源环境下进行其他活动时须格外小心。 根据临床试验,约有20%患者在使用该药物后出现眼部敏感,13%感到头痛。 老花是一种随着年龄增长而出现的视力退化,通常到了40岁或以上开始出现,全球有近20亿人受其影响。 图:Freepik  
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    7个月前

    80岁活像50岁!"超级老人"记忆力揭密

    ▲超级老人拥有比同龄者更好的记忆力。 美国西北大学发表历时25年的“超级老人”(SuperAgers)追踪研究成果,在分析近300名80岁以上“超级老人”的大脑结构后发现,他们拥有年轻20至30岁记忆力的关键秘密。这份研究已刊登在《阿兹海默症与失智症期刊》。 NBC新闻报导,85岁女子雅克利(Sel Yackley)就是其中一名研究参与者,平时制作珠宝、在合唱团唱歌,也为街友编织帽子和围巾,参加读书俱乐部,每周还会上健身房好几次,每晚睡眠平均7.5小时。她就是研究人员口中的“超级老人”,也就是年满80岁,且在延迟词语回忆测验项目中,记忆力仍可媲美比自己年轻20至30岁的人。 雅克利的状况证明记忆力减退并非老化必然的特征,她称,“我们要成为其他迈向高龄者的榜样。好好照顾健康、饮食均衡,也要保持社交”。 研究共同作者、精神病学副教授格芬(Tamar Gefen)指出,团队针对近80名超级老人的大脑进行解剖,并与神经功能正常的同龄人相比较,“发现他们记忆中枢的Tau蛋白缠结明显较少,但β类淀粉蛋白斑块却无明显差异”。 由于现阶段多数阿兹海默症治疗都锁定清除β类淀粉蛋白斑块,这项发现让格芬直言,“如果超级老人与一般人拥有相似的斑块量,我们是否瞄准错误目标?” 研究进一步揭露,超级老人往往拥有更大的内嗅神经元及更多纺锤体神经元,这些结构分别掌管记忆与社交行为。格芬推测,这些优势可能与生俱来,但团队正进一步深入研究,想找出究竟是什么让这些细胞保持强健。 格芬还说,超级老人的另一个特色就是有高度连结感,可能与土地、家人有关,也可能是和艺术保有紧密互动,换句话说,他们鲜少与外界脱节。 现阶段不清楚超级老人存在的实际比例,但可用“不常见”来形容。格芬提到,在研究初期招募期间,只有10%的人符合标准,目前则有101名81岁至111岁参与者持续接受追踪。
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    7个月前

    温哥华全新长期护理院 正式动土!240床位

     全新的圣文森希瑟 (St. Vincent's Heather) 长期护理院兴建工程正式启动,将为低陆平原区长者提供更便利的护理服务。  基础建设厅长马博文 (Bowinn Ma) 说: “这间全新的长期护理院是我们向前迈进的重要一步,因为愈来愈多长者需要支援,才能有尊严地安享晚年,以及维持与社区的联系。我们正在建设一个现代化且温馨的空间,让长者犹如置身家中,并且获得应有的护理。同时,这个新设施亦能加强地区医疗服务能力,并为社区创造优质就业机会。”  全新的圣文森希瑟长期护理院楼高13层,可容纳240名院友,以进一步配合当地长者的护理需求。这个设施包括:  • 结合私人空间的社区生活环境:大楼内的其中10层将划分为20个家庭区 (household),每个家庭区可容纳12名院友,设有附浴室的独立房间,另设共用客厅、饭厅、厨房及洗衣房。  • 支援认知障碍症患者:护理院根据认知障碍症患者需要设计,并作出日常生活安排,旨在协助他们保持活跃、维持社交生活,以及感到如置身家中。  • 完善的设施:大楼设有剧院、理发店、图书馆、咖啡店、小礼堂,以及物理治疗和运动的空间。  • 文化共融空间:护理院设有以原住民为中心的特色设施,包括一个用于文化与灵性活动的神圣空间,以及一个种植传统疗愈植物的药园。  • 联系社区:大楼内设有一个可提供37个名额的托儿中心及户外游乐区、一所社区中心,以及一个公共广场,藉以促进院友与社区的联系。    这间设有240个宿位的长期护理院可望于2028年启用。新设施将提供15个全新的宿位,并接收来自天佑 (Providence) 护理机构现有较旧护理院舍的长者,使他们享有更现代化和更完善的护理。这些旧设施所腾出的空间则会进行重新规划,以支援低陆平原区不断增长的其他医疗护理需求。在设计这幢建筑物的过程中,省府一直与马斯琴 (Musqueam)、史高米殊 (Squamish) 及Tsleil-Waututh原住民紧密合作,并遵照原住民设计指引,从而体现原住民的价值观与文化。    圣文森希瑟长期护理院是卑诗省政府改善长者护理计划的一部分。为了应对日益增长的需求,省府在过去五年投放了约35亿元,致力扩展长者护理及改善服务质素,包括基本医疗、家居健康服务、长期护理,以及生活辅助等。  了解更多:  查阅政府公布这个项目拨款的资讯,请浏览:https://news.gov.bc.ca/releases/2023HLTH0027-000370  有关这个项目的更多资讯,请浏览:https://www.providencehealthcare.org/en/future-sites- projects/st-vincents-heather-long-term-care-home  观看施工的现场实况,请浏览:https://public.senserasystems.com/public/cameras/ADtimelapse  观看圣文森希瑟长期护理院的立体模拟影片,请浏览:https://www.youtube.com/watch?v=Jz_127OX5WA 
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    7个月前

    "器官捐献"丑闻!41岁女险被活摘器官

    近日,美国新墨西哥州的一名41岁女子丹妮埃拉起诉阿尔伯克基长老会医院险些活摘了她的器官,引发美国舆论哗然。 女子流落街头深度昏迷 差点被摘除器官   事情发生在2022年,当时38岁的丹妮埃拉因生活出现困难,流落街头。某一天,她在没有明显疾病的情况下突然昏倒,好心的路人将她送进医院。医生斩钉截铁地告诉赶来的家属,丹妮埃拉绝无任何生还可能。 在没有任何希望的情况下,她的家人只能同意捐献她的器官,并与“新墨西哥州捐赠服务中心”联系做好了准备。 在她预定捐赠器官日期到来前的最后几天,家属们经常看到丹妮埃拉眼里含着泪水,但捐赠服务协调员很快就用严厉的语气去打击家属的希望,声称流泪只是一种无意识的生理反射。 在医生准备摘除丹妮埃拉器官的当天,丹妮埃拉的一个朋友来和她做最后的告别。当她握住丹妮埃拉的手时,她感觉到丹妮埃拉的手在动。手术室里的一名医生试探性地让丹妮埃拉眨一眨眼睛,她也真的照做了,这让医生感到无法继续进行器官摘除手术。此时房间里的捐赠服务协调员却一遍遍地催促医生给病人注射吗啡,以便继续完成手术。最终,医生坚持医德,并动手反抗协调员,这台手术才得以取消。 丹妮埃拉表示,当时处于深度昏迷的她对外界并没有太多感知,但如今回想起来她差一点就失去了生命,“真是恐怖万分”。医院里的资深重症监护护士内娃·威廉姆斯则表示:“他们(捐赠服务协调员)一心只想获得器官,他们在手术室的行为太有侵略性了,实在令人作呕。” 美国“脑死亡后循环捐献” 致多起涉器官捐赠的医疗丑闻 据报道,丹妮埃拉的遭遇绝非个案,在美国佛罗里达、肯塔基、阿拉巴马等州都出现过大量类似情况。2021年,肯塔基州一名处于昏迷的男子也在被摘取器官之前的最后一刻展现出清醒的状态,尽管他当时不断哭泣、双腿蜷曲、使劲摇头,但器官捐赠服务协调员依然催促医生进行摘取手术。在阿拉巴马州,一名身体健康的女性摩托车手则遭遇了更恐怖经历:在她的胸腔被打开之后,医生发现她的心脏依然在跳动。 据肯塔基州进行的内部调查,过去4年,肯塔基州发生了约350起器官摘除计划最终被取消的案例。调查发现,在其中73起案例中,医疗官员们本应考虑更早地停止手术。 调查发现,近年来美国多地发生的一系列涉及器官捐赠的医疗丑闻,根源在于“脑死亡后循环捐献”逐渐成为被医疗界认可的主流做法,并且美国联邦政府几乎对此放任不管。 所谓“脑死亡后循环捐献”,即在病人被判定为脑死亡并且不可逆后,医生将其器官进行摘取捐献。和(因交通事故等)死后捐献的器官相比,由于“循环捐献”的器官此前一直处于生命支持系统的维护之下,状态相对更好。 目前,美国约有三分之一的器官捐献属于“循环捐献”。“美国器官采购组织协会”是目前积极收购“循环捐献”器官的最大组织,比如肯塔基州2021年的那起事故就出自该组织在当地的分支机构之手。出于盈利目的,采购器官的机构会催促医生尽早判定脑死亡并进行摘取手术,而很多病人原本可以在生命支持系统的帮助下恢复健康和意识,但过早地撤除生命支持系统则给他们的生命提前宣判了“死刑”。
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    8个月前

    阴险!加拿大亚裔男被控对多名同事下毒!

    加拿大蒙特利尔北岸(North Shore)的警方逮捕了一名男子,他涉嫌在多名同事不知情的情况下向他们下药。 图源:Blainville police   布兰维尔(Blainville)警方周二(8月5日)在社交媒体上的一篇帖子中表示,Thanh-Tung Van于7月30日被捕,他正面临施用有害物质和以贩运为目的持有毒品的指控。 警方指控,被告在他“工业领域的职业圈子”中,向他人施用有害物质而对方并不知情,导致他们出现头晕、视力模糊和虚弱等症状。 在嫌疑人被捕后,调查人员搜查了一个与他有关的地点,并缴获了若干物品: 超过15,000片据信是甲基苯丙胺(冰毒)的药片 约200克据信是冰毒的粉色粉末 45克据信是冰毒的岩石状物质 60克据信是可卡因的白色粉末 30克大麻 被告目前仍被拘留,以等候法院的保释听证会。 警方表示,调查仍在进行中,以确定是否可能有其他受害者或涉案人员。 警方提醒公众,在未经他人同意的情况下向其施用物质是严重的刑事犯罪。 任何有关于此案信息的人士,请致电布兰维尔警方,电话号码是450-434-5300。
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    8个月前

    卑诗急诊危机爆发!半年关闭数十起

    2020年3月30日,一名医护人员走进温哥华综合医院的急诊科。 加拿大新闻社/乔纳森·海沃德 今年以来,省内发生了数十起急诊室关闭事件,涉及从小型乡镇到低陆平原的各个地区。 本周,在德尔塔,一名医生因病请假,急诊室几乎毫无预警地在夜间关闭。市长对此表示“不可接受”,并承认他对此事感到“沮丧”。 他并不是唯一如此。 在不到一小时的通知后,弗雷泽健康局宣布德尔塔医院又一次急诊室将在今晚7点至明天6点30分关闭。我首先想到的是那些可能需要急救的患者,他们现在必须在… pic.twitter.com/ziaXINLpSt — 迪伦·克鲁格 (@dylankrugerbc) 2025年8月5日 卑诗省医生协会会长查琳·刘博士对1130新闻电台表示,当前系统已经到了极限。 她说:“我们急诊室的情况确实处于危机边缘。医生和护理人员的短缺已经达到了不可持续的地步,保持急诊室开放且不出现护理空缺是真正的挑战。” 她解释说,该组织希望与卫生部和卫生当局合作,寻求解决方案,正提议实施一个省范围内的急诊室稳定计划。 “由于人力健康资源等方面的挑战,如果你试图改善某个领域而忽视其他领域,实际上会导致人手和资源从一个社区转移到你想帮助的社区。这会使整个省的不稳定局面更加加剧,所以我们确实需要一个省级的策略来实现持久的改变。” 100里屋区综合医院的急诊科将于2025年7月30日星期三早上7点至7月31日星期四早上8点关闭。患者可以前往卡里布纪念医院接受急救,或拨打911。 https://t.co/zfG9IFlj3V pic.twitter.com/TMGNVFlh3a — 内陆健康局 (@Interior_Health) 2025年7月30日 刘博士补充说,弗雷泽健康局已同意与卑诗省医生协会合作,以稳定卫生局。 “希望卫生局正在进行的评估能有所帮助,但这确实需要合作的努力。” 尽管解决问题的进展缓慢,刘博士感到省政府正在倾听他们的关切。 她表示,第一线的医护人员对此前提供的护理水平感到非常沮丧和担忧。 “医生们感受到极大的道德困扰。当面临人员短缺时,他们很难提供护理,因为急诊室的医生不足以24小时全天候工作,此外,在许多地方整体资源也十分短缺。因此,他们很难为患者提供他们想要的护理。同时,乡村社区的交通系统也是个问题。如果患者的病情超过了小社区的处理能力,他们需要转送到更大的医院,但交通问题常常让人头疼。” 她表示,在面对越来越多的患者时,医生们感到筋疲力尽。 “他们发现提供护理非常困难,因为他们常常觉得自己在超越极限,担负着超出可持续范围的责任,他们向管理层提出警告,但有时感到自己没有被认真对待。也许并不是说他们的声音没有被听到,而是因为改变的步伐缓慢,我们需要更快地落实改变。” 刘博士不希望人们认为他们无法获得所需的护理,但她承认急诊室的关闭情况可能会继续存在。 “患者始终是我们的首要考虑。人们不需要担心无法获得所需的护理,只是急诊室的开放面临很大的困难。” 在今年的BC省预算中,省政府承诺在未来三年内用于医疗保健开支42亿美元,其中包括数亿用于帮助人们找到家庭医生,以及8.7亿美元用于新设施的建设和运营。尽管这笔资金注入,系统仍然迫切需要紧急救助。 ——付稿:斯鲁什提·甘杰德夫
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    8个月前

    一口气吞7个榴梿 饶舌歌手隔天竟中风倒地

    榴梿在东南亚国家有“水果之王”的美誉。不过,马来西亚的饶舌歌手迪诺(Dino),疑似因食用过量的榴梿导致中风,至今右侧身体仍瘫痪,经济、生活皆陷入困境。 大马媒体《星洲网》报道,现年50岁的迪诺1个月前突然中风,导致行动不便、无法工作,目前正接受复健治疗。 迪诺透露,他在中风的前1天,曾一口气吃下7个甘榜榴梿,但翌日上班时却突发中风倒地。 迪诺也提到,“榴梿是我的最爱,每次榴梿季节到来,我都一定会吃榴梿解馋。我不能排除是因为吃了榴梿导致中风,但也可能是因为吃了其他甜食。”甚至在送医时,迪诺的嘴里还留有榴梿味。 中风之后,迪诺每周都会前往医院2次,接受复诊及传统疗法,而每次的复健按摩费用约200令吉,所幸他目前与亲戚同住,也成功向政府申请经济援助。 大马饶舌歌手连吃7个榴梿,隔天上班突然中风,示意图。(欧新社)
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    8个月前

    知名歌手“贾老板” 得莱姆病!“疼到撑不住”!

    就在长达一年多的“忘记明天”《The Forget Tomorrow》世界巡演刚刚结束时,现年44岁著名歌手贾斯汀·汀布莱克(Justin Timberlake)突然在社交媒体官号上发文,首次罕见公开了自己的健康状况。他透露正在与“莱姆病”(Lyme disease)抗争,身心备受折磨。     被大家称为“贾老板”的44岁的天王级歌手,7月30日通过Instagram 发布长文,透露自己在整个巡演过程中都在“背后默默忍受着剧烈的神经疼痛、极度疲惫和身体不适”,这些症状让他一度几乎撑不下去。他表示,“与这种病一起生活是极其消耗人的。”     这场巡演自2024年4月29日在加拿大温哥华开启,足迹遍布布宜诺斯艾利斯、伊斯坦布尔等多个城市。期间,部分欧洲场次的表演曾被批评“缺乏活力”,如今看来,这背后的原因并不简单。     他表示,初次确诊时感到震惊,但也终于理解了为何自己在舞台上会出现强烈的神经疼痛或严重的疲倦感。“起初我根本不明白为什么身体会这么不对劲,直到确诊之后才恍然大悟。”     他在文中透露,自己一直在与健康问题作斗争,“被诊断出莱姆病,不是为了博取同情,而是想让大家了解我幕后经历的一部分。”他形容这种疾病“在身心层面都具有无情的摧残力”。   莱姆病是由受感染的蜱虫叮咬后传播给人类的疾病,可能导致严重的身体疼痛和极度疲劳。     贾斯汀甚至一度怀疑自己是否还能继续演出,他在声明中写道:“我面临一个艰难的选择,是暂停演出,还是咬牙坚持并想办法应对?我最终选择继续,因为表演带给我的快乐远远超过身体短暂的痛苦。我很高兴自己坚持了下来。”     在分享病情的同时,他也表达了对隐私和公开之间的挣扎。他他坦言,作为一个一向低调的人,他曾“犹豫要不要公开这件事”,但最终决定透明坦诚面对,“这样大家就不会误解我的表现”。   事实上,今年2月,他就因为健康原因在演出当天临时取消了一场演出。他当时在社交媒体写道:“我心碎了,今晚的演出不得不取消。”     他也深情提及妻子杰西卡·贝尔(Jessica Biel)和两个儿子Silas(10岁)与Phineas(4岁):“对Jess、Silas和Phin来说,没有什么比你们无条件的爱更强大。你们是我的心与家!我正在奔向回家之路。”   他还在声明中感谢粉丝多年来给予的支持:“你们的热情与爱让我无比谦卑。”   曾经的男团NSYNC 成员、《SexyBack》和《Mirrors》的贾斯汀·汀布莱克表示,希望自己的分享可以为其他同样与此病抗争的人带去一点力量。   贾斯汀并不是唯一一位罹患莱姆病的明星。   2020年,加拿大歌手贾斯汀·比伯也曾公开自己感染莱姆病,加拿大天后雪瑞儿·特温(Shania Twain)和艾薇儿·拉维尼(Avril Lavigne)也都曾确诊此病。   加拿大莱姆病感染人数大增   莱姆病是一种由蜱虫叮咬引发的细菌感染疾病,具有一定隐匿性。根据加拿大公共卫生局的信息,该病早期可能出现发烧、疲倦、肌肉和关节酸痛等症状;而到了后期,则可能引发神经疼痛、肢体麻木、思维混乱甚至脑部和脊髓发炎等严重并发症。   根据加拿大莱姆病基金会的数据,该病在加拿大的感染人数正在上升,许多病例并未确诊或上报,实际感染人数可能远高于官方统计。   数据显示,2009年全国仅报告144例莱姆病病例,2024年已达5,239例,而实际人数或远高于官方数据。有预测称,若气候变暖趋势不变,25年内加拿大可能将有多达50万例病例。     温尼伯国家微生物实验室田野研究主任Heather Coatsworth指出:“加拿大的气候变化比世界其他地区的速度快得多。蜱虫是一种八足生物,它们需要一定的热度和湿度来完成生命周期。”   安省、魁北克和新斯科舍继续是黑腿蜱的“重灾区”,这种蜱虫携带细菌、寄生虫和病毒,能引发人类疾病。     户外活动防护措施包括:建议穿浅色长衣长裤、使用驱虫喷雾、远离灌木丛及草丛,并在户外活动后进行全身蜱虫检查,特别是头发、腋下、腿部和腹股沟等区域。发现蜱虫后应立即用镊子垂直拔除,避免扭动,以防虫体残留。   如果发现蜱虫,应使用镊子尽早移除,确保连根拔起。蜱虫通常在附着24小时后才会传播莱姆病等疾病。     该病的早期治疗效果最佳,但由于症状因人而异,诊断难度较高。莱姆病初期症状可能与感冒或流感类似,包括发烧、乏力、头痛、关节痛等。   有些人还会出现“靶心形”皮疹(bullseye rash),但但约三成患者不会出现皮疹。基金会提醒:若出现任何可疑症状,应尽快联系医生。   常见症状包括极度疲劳、视力模糊、听力模糊、腹泻、无原因的颤抖或记忆丧失等。   正值夏日,大家在户外活动,一定要注意是否被蜱虫叮咬。  
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