温哥华时尚话题，名牌，潮流，模特，活动，时装周，加拿大鹅，颜值 - 温哥华天空

明星达人公认瘦身超有效的一周减肥食谱

现代社会快节奏的生活导致很多人饮食不规律、作息不正常，以至于身材走样，甚至疾病缠身。想要健康快速减肥，一定要学会合理搭配食材，因为不同的食材搭配有着不同的效果。下文是明星达人强烈推荐的一款适合各种体质的一周减肥食谱，大家赶紧来学习制作吧。瘦挑的身材是所有女生的期望，而饮食就是成就减肥胜败的关键，如果饮食不加以控制，那么做再多的运动都是白搭，所以想减肥必须要从饮食开始。所谓的一周减肥食谱就是通过一周的时间合理的安排自己每一天所食用的食物，利用饮食来实现减肥塑身的目标。运动是燃烧脂肪最直接的方式，因此控制饮食的同时也要注意加强运动以及辅瘦产品的搭配使用，这样才能更健康、更高效率的完成瘦身目标。谈到辅瘦，想必大家最先想到的就是时下最热门的辅瘦品牌Amywish。作为唯一一款达到食品级标准的辅瘦，Amywish早已名声在外，不仅辅助减脂效果一流，而且长期使用还能有效改善体质问题，帮助肥胖人士彻底解决瘦身难题。如此优质的辅瘦产品，当然价格也是不菲的，但与一个健康完美的好身材相比，谁又会计较那么多呢? 达人热推一周减肥食谱科学搭配健康瘦身一周减肥食谱之第一天减肥餐早餐：小麦胚芽奶一杯、全麦土司两片。午餐：胚芽米饭半碗、蔬菜汤一份。晚餐：水煮蛋一个、苹果一个。小麦胚芽中含有丰富的维生素e，有抗氧化、延缓衰老、提高免疫力的功效，无论是作为减肥餐还是平时的佐食，都是相当不错的保健餐。配套瘦身运动：在平地上赤脚慢跑20-30分钟，坚持灵活性训练，慢慢加大强度。再配合一些力度训练，如高抬腿运动。一周减肥食谱之第二天减肥餐早餐：水煮蛋一个、葡萄柚一个。午餐：胚芽米饭半碗、凉拌黄瓜一份。晚餐：水煮鸡胸肉一份、水果沙拉一份。黄瓜中所含的丙醇二酸，可抑制糖类物质转变为脂肪。此外，黄瓜中的纤维素有利于促进肠道蠕动，降低胆固醇。配套瘦身运动：30分钟集中训练，如慢速脚踏车，加30分钟舒缓有氧运动，如减肥操。一周减肥食谱之第三天减肥餐早餐：水煮蛋一个、全麦土司一片、小麦胚芽奶一杯。午餐：素水饺一份、蜂蜜水一杯。晚餐：一碗小米粥、一个苹果。苹果含有大量的维生素以及矿物质，还有丰富的膳食纤维和果胶，能够调整肠道菌群，促进排便，还能防止腿部水肿。配套瘦身运动：适当加强训练，比如增加跑步的速度，加60分钟舒缓有氧运动。一周减肥食谱之第四天减肥餐早餐：苏打饼四块、牛奶一杯、奇异果一个。午餐：胚芽米饭半碗、苦瓜炒鸡蛋一盘。晚餐：水果沙拉一份、白菜汤一份。苦瓜是清热解毒的减肥佳品，苦瓜可以有效分解体内的脂肪和毒素，然后排出体外。配套瘦身运动：转换锻炼内容，如游泳、跳绳等，加强灵活性训练。一周减肥食谱之第五天减肥餐早餐：脱脂牛奶燕麦粥一杯、苹果一个。午餐：鸡汤一小碗、水果沙拉一份。晚餐：西红柿一盘、杏仁四个、黄瓜一根。西红柿热量很低，它含有丰富的水分和膳食纤维，不仅让人容易有饱腹感，还可以促进排出代谢废物。配套瘦身运动：慢跑或快走2次，每次至少30分钟，配合有氧舒缓锻炼。一周减肥食谱之第六天减肥餐早餐：水煮蛋一个、全麦土司一片、咖啡一杯。午餐：白粥一份、菠菜一份。晚餐：牛排小份、苹果一个。菠菜所含的纤维质高，有助消化及促进肠蠕动，可以治疗便秘。配套瘦身运动：转换锻炼内容，比如去骑自行车或爬山，加强训练。一周减肥食谱之第七天减肥餐早餐：牛奶一杯、全麦吐司两片。午餐：白米饭半碗、清蒸鲈鱼半条。晚餐：炒青菜一份、胡萝卜一根、葡萄柚半个。鲈鱼富含蛋白质、维生素A、B族维生素、钙、镁、锌、硒等营养元素，具有补肝肾、益脾胃、化痰止咳的功效，对肝肾不足的人有很好的补益作用。配套瘦身运动：告别反弹，紧实舒缓运动，练瑜伽60分钟。看完上述文章，大家都知道这份瘦身超有效的一周减肥食谱应该如何搭配了吧。正所谓爱美之心人皆有之，大家都希望能尽快拥有健康完美的身材，那还等什么，赶紧按照上文介绍的一周减肥食谱的要求开始减肥吧。

11年前
林依晨郑爽瘦成纸片人明星的身材都是气吹的吗

前两天编编看新闻时看到了许久未露面的林依晨。活动当天，瘦身成功的林依晨，身穿露肩黑色连身裙亮相，美腿隐现。完美无瑕的底妆，自然的眼线和假睫毛，非常适合林依晨清纯的形象。但是又隐约觉得有些不对劲…… 后来编编仔细观察发现，照片里的林依晨照片好像头和身材格外不合比例…… 头几乎快要和肩一样宽了……看起来头重脚轻，像个大头娃娃。有网友评论：和陈鲁豫撞脸！好像真有那么一点儿相似，编编是说头和身子的比例。林依晨暴瘦成这样真让编编心疼啊，要知道以前的林依晨可是婴儿肥的代表女性。印象最深的就是《恶作剧之吻》里的袁湘琴一角，脸蛋圆圆的林依晨在里面傻得可爱。胖嘟嘟的圆脸和湘琴的性格超搭，对于诠释她主演的角色，这张可爱的圆脸可起到不小的作用哦。而且林依晨作为圆脸女性代表，和陈妍希之前被网友群嘲“包子脸”形成反差，网友都非常喜欢林依晨萌萌的圆脸。即使是在今年10月的《康熙来了》做客的时候，林依晨还是肉肉的感觉，下巴也是圆圆的，没想到才过了一个多月就飞速瘦出了尖下巴。难道是最近有新戏上映，为了剧中拼命减肥？虽然减肥成功是一件开心的事，但是过于消瘦的话反而会对身体造成伤害。前一段时间暴瘦的郑爽，照片中的她瘦到脱相“形容枯槁”。瘦到让人认不出来，这还是小仙女么？全身瘦到就剩下个脑袋了！还是以前有些肉的爽妹子好看，现在的蛇精脸真是接受不能。你能认出右边蓬头垢面，不修边幅的人是我们的雷神--锤哥嘛？这一身浑然一体的头发、胡须可以再凌乱一点吗？这还是记忆里的肌肉男雷神嘛？请还我Chris大胸肌！！安妮·海瑟薇在《悲惨世界》中饰演落魄的妓女芳汀，电影里她从丰满到瘦成“筷子”，因此她必须等到将“丰满”的戏份拍摄完毕之后才能开始地狱式减肥。为了达到瘦弱及病态的角色形象，海瑟薇采取病态节食的方法，在半个月里狂瘦20斤，成为好莱坞为影片减重最多的演员之一。贝尔应该是好莱坞最神奇的肉体。2004年，贝尔接拍电影《机械师》，片中他扮演瘦弱的失眠症患者，贝尔为该角色在两周内暴减28公斤，这近乎直接砍去他身体的1/3。地域版自虐式减重最终遭到医生严重警告，如果再瘦下去，他可能英年早逝。至此，贝尔才停止塑身训练。刚拍完《机械师》，他就接演诺兰导演《蝙蝠侠前传1：侠影之谜》，从肌无力者到“多肉”英雄，贝尔在6个月内增重接近46公斤。在2012年再度接演《蝙蝠侠前传3：黑暗骑士崛起》前，贝尔继续增肥减重的反复过程，练就塑性极限：在最短的时间里增肉增肌，塑造强劲的肌肉线条。杰克-吉伦哈尔从拍《波斯王子》到《夜行者》，暴瘦22斤…… 2006年，胡杏儿为拍摄《肥田喜事》在两个月不到的时间里狂肥18公斤，又在相同时长旋风减重，十分敬业。回忆那段减肥“血泪史”，胡杏儿称减肥其实可以减得好开心：“我不会不吃东西，会健康地吃，减肥最重要是要有意志力，恒心一定不能少，否则好难减得成功。” 起码以上的明星都是为了戏而改变身材，但是林依晨作为一个备孕的准妈妈，还是长点肉比较好呢~

11年前
有一种无法超越的素颜叫别人家的39岁

39岁的女人长哪样?面色暗黄?皱纹横生?皮肤松弛?才不要。娱乐圈有一群“女魔头”，她们用脸证明，年龄不是问题，39岁照样可以水灵灵。发一张素颜，震惊一片网友，速来围观别人家的39岁吧! 时至今日，年龄已不是什么秘密，女明星们真是不服老，一张水嫩的小脸直逼90后。那些年我们追过的女神，她们依然没老。舒淇、赵薇、林心如，敢问女神们吃了防腐剂吗?我等90后都不敢晒素颜了，她们居然晒得如此自信，不想来看看吗? 舒淇，生日：1976年4月16日刚走完第52届金马奖红毯的舒淇，再次让人眼前一亮。红毯上神采奕奕，肌肤光滑白亮，私下里也敢大胆PO素颜。除了若隐若现的雀斑，舒淇的皮肤状态算很好的了。荧屏外舒淇是个很会享受和保养的女性，她的秘诀就是爱清洁、不过夜生活。不过这事说易行难，难怪舒淇也叹一句：“其实我keep得好辛苦!” 林心如，生日：1976年01月27日从《还珠格格》到现在已经过去十多年了，林心如还是一副少女的模样，弹润的脸颊，满满的胶原蛋白。小编总觉得，底子好五官好的人，素颜比化妆还好看，林心如就属于这类。她喜欢极简的护肤保养，清清淡淡却能养出好肌肤，一如她平常的样子。化妆水，精华液，乳液，防晒就这几项每日必备，简单却重要，一路保养下来，保证肌肤绝对不会有缺水以及显老的肤况。马伊琍，生日：1976年6月29日一部《北上广不相信眼泪》又把马伊琍带回荧屏，尽管大伙都被她下垂的胸部吸引去了，但是人家颜值还在好嘛!身为2个孩子的妈，素颜无需磨皮，有几个人能这般自信? 既要照顾2个孩子，又要复出拍戏，马伊琍会更重视护肤的效率。因此她会选择敷面膜，补水保湿美白，各种面膜换着敷，敷面膜同时还能做其他事，一举多得。赵薇，生日：1976年3月12日时胖时瘦的赵薇，皮肤也时好时坏，一会变霸道总裁，一会又变村姑，最直观的问题莫过于皮肤油腻了吧!不过洗完脸，皮肤清清爽爽的倒是挺显年轻呢。赵薇曾在微博中透露，自己在沙漠中皮肤又干又黑时，会采用活酵母敷面膜，很快就恢复白白嫩嫩的。不知道她用的什么酵母，不过还真有些护肤品就是利用发酵技术提取美容精华呢，如大名鼎鼎的神仙水~ 大S徐熙媛，生日：1976年10月6日为了家庭和孩子，大S放弃节食，最近又喜怀二胎。当妈后没了少女时期的精致，身材有些发福，但皮肤状态还不错，也敢经常素颜出门呢。年轻时的大S爱美成癖，为了变漂亮，脉冲光、肉毒杆菌、美白针、电波拉皮等无所不用。生完baby后加入疯狂晒娃的行列，肌肤保养也没落下，素颜看起来比BABY还嫩哇。李小冉，生日：1976年5月8日一直没料到李小冉也是39岁的女人了，婚后生活甜蜜，变得更有女人味了呢。之前她曾在微博晒素颜，高清无ps的哦，除了些许小斑点，整体肤质光滑细腻，编编自愧不如。看过李小冉拍戏的都知道，李小冉的皮肤白到发光，连化妆师都透露她的皮肤非常好，肤色是那种白皙透亮的，毛孔几乎不见，细腻如水。如何拥有这样的好皮肤，李小冉的答案居然是不怎么保养，啧啧啧，这是要拉多少仇恨啊! 梁咏琪，生日：1976年3月25日梁咏琪产后身材发福，肤质好像并无影响，就连吃的也讲究天然第一。谈到保养，她总会首推矿泉水，她解释道：“多饮水，能够帮助身体机能的新陈代谢，间接令皮肤吸收天然水分，皮肤会变得很有光泽和弹性。我每天至少要喝八杯以上的水哦!朋友们都说我是水做的。”难怪皮肤那么水呢。

11年前
奥特莱斯为什么能给你40%的折扣？

观察美式消费主义的运作最好的方法是在黑色星期五去奥特莱斯一游。假如你不知道奥特莱斯是啥东西，不是你孤陋寡闻，实在是世界变化快。奥特莱斯就是北美华人熟知的Outlet Store。这个词传统上意译为“厂家直销店”或“折扣店”。也许是有人觉得这样翻译显得低档，于是音译成为“奥特莱斯”，既洋气又有品味。奥特莱斯低贱的过去 Outlet Store最早在20世纪30年代出现在美国东部。制衣和制鞋厂开始将损坏或多余的物品以低价卖给员工。这种商店通常开在工厂边上。过了一段时间，非员工也可以购买了。到了1936年，Anderson-Little（一种男装品牌）开设了独立于自己工厂的直销店。20世纪70年代之前，直销店主要目的是处理多余的或损坏的货物。 1974年，内衣品牌名利场(Vanity Fair)在宾夕法尼亚州建立了第一座多店直销中心。在整个80年代和90年代，Outlet Store的增长强劲。这种商场通常有10万到20平方英尺的零售空间。后来又逐渐增加到50万至60万平方英尺。全国奥特莱斯的数量也从1988年的133家增长到2013年的472家。住在北加州你也可以感觉到奥特莱斯的迅速扩张。离旧金山东40英里坐落着湾区最新的奥特莱斯- Livermore Outlet。当它在2012年十一月开业时曾经轰动一时，数以千计的消费者为了停车位不得不在车上耐心等待。不久前Livermore Outlet刚完成了扩建，又增加了30家新店，包括Jimmy Choo, Tory Burch, UGG Australia, Versace等，一跃成为全加州最大的奥特莱斯。为了吸引更多的顾客，Livermore Outlet还改名为“旧金山名品奥特莱斯”(San Francisco Premium Outlet)。就这样，卖次残品的商店摇身一变成了让人们趋之若鹜的高档去处。物超所值？有意思的是在过去几十年里美国传统的商场(Shopping Mall)一直不太景气，与同时期网上购物崛起，仓库店像Costco，Sam's Club以及直销奥特莱斯店的大发展成为鲜明对比。从这些趋势就可以看出美国人消费习惯发生了变化。美国人向来以不存钱、胡乱消费出名，但在经历了2000年和2008年经济衰退后美国人把钱袋捂的更紧了。如果要花钱，他们也想要得到性价比高、非常合算的买卖。奥特莱斯顺应这样的需求因而事半功倍。既想买名牌又想省钱，这可能吗？奥特莱斯许愿这是可以做到的–在那里可以用便宜的价钱买到名牌产品。奥特莱斯通常是在郊外，所以它的租金较低，日常维护的开销也比传统的商场低。但很多人不知道的是奥特莱斯里卖的东西和同品牌的正品店通常是不一样的。有些商家会把过季的或者卖的不好的商品拿到奥特莱斯来卖，但大多数情况是奥特莱斯的货物完全是另外量身打造的。虽然在外表上同正品店的货物很接近，但在质地、做工、用料、服务上都有差异。这才是为什么奥特莱斯可以给你40%折扣的原因。有一次我在Brooks Brothers问店员奥特莱斯店同正品店的差别，他说两边都是同样的牌子但式样并不完全一样；制作方面也有不同，比如正品店的产品是手工的，而奥特莱斯的不是；在细节上，正品店的西装可能会多一个绣花或加一个衬垫什么的。用车来打个比喻，在正品店像是买了奔驰E系列的，在奥特莱斯买的是奔驰C系列的。买奔驰C系列当然没有任何不对的地方，但消费者要明白这中间的差别才能正确地评估看似超合算的买卖是不是真的如此。中国军团的杀到 “他们空手而来，他们满载而归”，有一家美国的主流媒体是这样报道围攻奥特莱斯的中国游客的。这听上去很糟糕，好像是乡下的穷亲戚来到城里，席卷一堆好东西回去了。事实上他们不是空手而来，而是腰缠了大笔美金。根据美国旅游观光业办公室的统计数据，中国游客每次访问加州平均花费2932美元，远高于其他国家游客的1883美元。其中相当部分，约三分之一，是花在礼品和纪念品上。奥特莱斯近些年的强势崛起同这些海外游客有很大关系。在Outlet你会常看到拖着行李箱的游客，不用说，这十有八九是中国人。他们空手而来，第一件事是买个大箱子，然后是拖着箱子到各家店买东西。箱子装满了，他们的任务也就完成了。根据来自官方的统计数据，这些来加州游玩的中国游客多数是专业人士，行政或管理人员等，平均年收入近6万美元，比中国人的平均收入要高多了。所以在奥特莱斯里购物的中国人或许不是富豪，但至少也是殷实的人家。其购买力惊人也就不奇怪了。为了迎合中国人的喜好，奥特莱斯里很多店都请了讲中文的店员。公共区域内中文的广告也处处可见，再加上不绝与耳的乡音，一时间有了“梦里不知身是客”的感觉。有一方面中国人同美国人差别不大：美国人既爱名牌又想省钱，中国人也是这样。感恩节期间我在Livermore的奥特莱斯遇上一位从北京来的女士。她一口气买了八个Kate Spade的包包。我很高兴中国人的品牌意识渐渐从一窝风到个性化和多元化，不再局限于LV、COACH等几个已经烂俗的牌子，美国的一些新生代设计师的牌子如Michael Kors，Rebecca Minkoff，Kate Spade等在国内的某些圈子也渐渐流行。她说是喜欢Kate Spade明快的色彩，青春的气息，当然50%的折扣更让她产生了无法抑制的购买欲望，于是做了一回“剁手党”。不知道是什么原因，中国游客在很多地方的口碑不大好。是暴买扫货刺激了某些人的神经了？其实我对他们在美国买东西真的一点意见都没有，他们爱买啥买啥，别人有什么好说的？美国对中国的贸易逆差总要想办法平衡。美国人的绝招是设计好东西让一伙中国人生产，运到美国后再加价十倍卖给另一伙中国人，国人再折腾回中国，还要千恩万谢、觉得好合算。这幅图画的确有些古怪，难怪要把美国人看的一愣一愣：中国人是人傻，还是钱多，还是两者都有？实际上这就是有品牌和没有品牌的差别。有品牌，就可以拿走98%的利润；没品牌，只能赚2%的代工费。

11年前
搭配神手凯特王妃200块搭出最萌小公主

前几天英国皇室公布的夏洛特公主新照片萌坏了一众网友，尤其是她穿的粉嫩嫩针织衫与碎花裙功不可没，这组造型不仅由凯特王妃亲自拍摄，亦是她亲手搭配装扮，出人意料的是，这身萌萌的装扮仅售价32美元（约人民币200块），让人感叹凯特真是“搭配神手”！夏洛特公主夏洛特公主所着服装来自西班牙品牌m&h 其实凯特在搭配上的天赋早就得到印证，不管是红毯着装、出街装还是运动装都能得体优雅，即使贵为王妃，她的穿着技巧也可以大范围的被人们借鉴，下面来跟编辑看看，如何在日常的五种场合中穿出王妃Style：场合1：办公室凯特王妃的着装风格优雅得体，其实也适合办公室穿着，她会挑选一些具有独特设计感但又大体稳重的款式提升时髦度，比如有小装饰的白衬衫与铅笔裙、前襟处做成西服样式的连衣裙等。场合2：派对派对需要恰到好处的性感，凯特王妃的做法是选择蕾丝连衣裙，在颜色上，如酒红与黑色这种深沉色调会增加女性的成熟稳重之感，且借助蕾丝的镂空特质，深色花纹与皮肤的呼应魅力指数更高。场合3：街头寒冷冬季，出街少不了保暖衣物，如果担心显臃肿，不如像凯特这样选择收腰呢子外套。虽然凯特风格偏于低调，但她却擅长在细节之处展现品味，比如一顶考究的帽子与印花丝巾，或者兼具保暖与修饰腿型的长靴。场合4：健身房近年人们越来越注重健身，如何在运动时也保证时髦指数呢？凯特的做法是用亮色运动鞋点缀造型，并在颜色上与服装相呼应，再配合修身长裤，自有一番时尚活力感。场合5：约会约会时的着装以甜美优雅为宜，对此不妨借鉴凯特的印花裙装搭配，凯特的秘笈是尽可能的简约，无论是高跟鞋还是手拿包，都已素色为主，可再搭配一些小件的珠宝提升时尚度。

11年前

ENGLAND Philip Treacy Boutique：帽子魔术师的抽象世界英国帽子界最著名的两位设计大师，一位是史蒂芬·琼斯，另一位是菲利普·崔西（Philip Treacy）。同史蒂芬一样，崔西的顾客从皇室贵族到明星名流都有，凯特王妃、麦当娜以及不少时装屋如 Chanel、Givenchy 都是他的粉丝。要说崔西最厉害的，除了未来主义风格的帽子廓形外，更体现在他对非传统材料的运用：纸、玻璃、亚克力、木材、铁片别的设计师还在使用常见的纱网、羽毛时，崔西已经将一只巨大的“龙虾”架在帽子女王伊莎贝拉·布罗（Isabella Blow）的头上。在崔西的成名路上，伊莎贝拉·布罗至关重要。作为世界顶尖的时装编辑，伊莎贝拉发现和帮助过不少设计人才，其中包括亚历山大·麦昆和崔西。1989 年，刚刚毕业的崔西穷得连房租都付不起。一次偶然的机会，他的作品得到了伊莎贝拉的赏识，伊莎贝拉当场邀请他为她设计帽饰，甚至为此特意租下了一间位于伦敦上流住宅区贝尔格莱维亚的地下室，给他当工作室。之后的每个重要场合，伊莎贝拉都佩戴着崔西的帽子出席。这给崔西带来很多机会，也让他接到了卡尔·拉格斐抛来的橄榄枝，出道短短几年，就开始为 Chanel 设计帽饰，从此平步青云。如今，崔西的帽饰精品店依然开在贝尔格莱维亚区，店内出售他参与设计的每一季作品。此外，在伦敦精品百货 Fenwick、时尚电商 Net-a-Porter 等亦可购得崔西的作品。 Philip Treacy 帽饰作品 John Boyd Hats Shop：为英国王室与上流社会设计女帽有人数过，在最鼎盛的时期，伦敦骑士桥区一共有过 44 家值得英国人骄傲的女帽店。到今天，只有一家留了下来，那就是 John Boyd Hat Shop。 90 多岁的苏格兰设计师约翰·博伊德（John Boyd）为英国王室与上流社会设计女帽已将近 70 年。戴安娜王妃曾是他最好的代言人。“她青睐这些作品的风格，也懂得如何穿搭和运用面纱，让全身效果更好。” 随着在骑士桥区店铺的开设，约翰·博伊德的帽子不再属于王室。他将品牌分为两条线，一条是定制，客人通过预约来到店铺，设计自己的专属帽子，三周时间可取货；另外一条则全为成品，款式大多为巴拿马草帽，在上面装饰丝巾、小珠片、彩绘，价格相对亲民，一顶售价 325 英镑左右。约翰还将店铺与工作室连在一起，让设计团队能够更好地接触到顾客，了解他们的需求。 Bernstock Speirs：风靡全球的兔耳朵帽位于东伦敦的 Brick Lane 算是来伦敦必逛的时髦据点之一。这里除了满大街的涂鸦、潮人外，还有大量的复古二手店和时尚小店，Bernstock Speirs 就开在这里。通过全透明的落地窗，能一眼看到整个店的布置。墙上挂满了品牌最著名的兔耳朵帽，这顶帽子也常出现在潮人们的街拍照中。 Bernstock Speirs 由两位有趣的设计师保罗·伯恩斯托克（Paul Bernstock）和塞尔玛·斯皮尔斯（Thelma Speirs）于 1982 年创立。因为开始得早，他们被称为“英国帽子界的鼻祖”。保罗和塞尔玛的设计灵感主要来自 1980 年代的夜店文化。他们坚持纯手工制作，售价自然不菲，一顶兔耳朵帽最少要价 65 英镑。 2004 年，Bernstock Speirs 在 Brick Lane 开店，并增设了网店。由于工作室就设立在店铺的后面，顾客时常能在店里遇到两位设计师。 Stephen Jones Millinery：贵族名流最爱的帽子设计大师英国设计师史蒂芬·琼斯（Stephen Jones）被公认为从 20 世纪至今最重要的女帽设计师之一。1979 年，这位还未从伦敦中央圣马丁艺术与设计学院毕业的年轻人，在考文特花园开设了自己的第一家专属帽子店 Stephen Jones Millinery。店铺一开，就吸引了伦敦不少时髦人。设计师史蒂芬·琼斯史蒂芬最初在利物浦求学。1975 年，他在中央圣马丁艺术与设计学院学习服装裁剪。谁知读了不到两年，史蒂芬就向校方申请转专业——他对隔壁班的女帽设计产生了极大兴趣。当时，很多时髦人晚上会去伦敦传奇夜店 Blitz 消磨时间，史蒂芬也不例外。他戴着自己设计的帽子出入 Blitz，结交了无数时尚与音乐界的朋友，其中包括 Blitz 的老板史蒂夫·斯特兰奇（Steve Strange）。史蒂芬的第一家帽子店就是在斯特兰奇的资助下开起来的。真正令史蒂芬名声大噪的，还是设计师约翰·加利亚诺。1980 年，两人在俱乐部相遇。加利亚诺邀请史蒂芬为自己的毕业秀设计帽子，没想到一合作就是近 30 年。之后，加利亚诺加入时装屋 Christian Dior，史蒂芬也多次为其在 Dior 的高定时装秀设计帽饰。 Stephen Jones 帽饰作品在这家位于考文特花园的店铺中，你能找到最全的史蒂芬·琼斯的作品。这里还有品牌副线 “Miss Jones” 和 “Jones Boy” 的产品出售，售价从 200 英镑到 4500 英镑不等。店铺提供咨询及定制服务，可根据客人的风格来设计帽饰。 Piers Atkinso：帽子界新晋红人由日本版《Vogue》主编兼创意顾问安娜·戴洛·罗素（Anna Dello Russo）一手捧红的帽饰设计师皮尔斯·阿特金森（Piers Atkinson）是眼下帽子界的新红人。看看那顶让安娜·戴洛·罗素在 Gucci 2011 春夏秀场抢足风头的樱桃帽子，又或者是他最近配合小黄人电影上映，与 Illumination 合作推出的限量小黄人帽饰系列，这位设计师可爱活泼的风格就可见一斑。设计师皮尔斯·阿特金森用“天马行空”来形容皮尔斯·阿特金森的设计，一点也不为过。滚筒、别针、扇子、废弃的玩具、纸杯蛋糕甚至霓虹灯都曾出现在他的设计之中。除了安娜·戴洛·罗素，大胆前卫的 Lady Gaga 同样是他的忠粉。皮尔斯从小与三个女人一起长大：母亲、姐姐还有祖母。母亲希拉里·艾瑞特（Hilary Elliott）是一名戏帽设计师，从小教他制作帽子，姐姐露西（Lucy）是他的模特，祖母莱斯利·戈登（Lesley Gordon）则是一名艺术家和作家，不仅会画插画，园艺手艺也很棒。“妈妈教会了我制作帽子，姐姐和祖母也给了我帮了很多忙。” 2008 年，皮尔斯推出了自己的第一个系列，走红至今。目前，他并没有开设自己的零售实体店，而是选择电商形式在官网进行售卖。他的作品也已进入中国市场，在连卡佛、On Pedder 等店有售。 Piers Atkinson 帽饰作品 Alexandra Harper Millinery：店里的帽子每一顶都不一样 2013 年，英国帽子界出现了一个新的名字：亚历山德拉·哈珀（Alexandra Harper），这位自己设计并制作帽子的女设计师用一系列奢华又充满艺术感的帽饰吸引了全球时尚界的关注。亚历山德拉的帽子有一大特色，在融合经典女帽的设计基础上，她创新性地将串珠、假花、铁钉等装饰在帽子上。所有帽子均由她自己在伦敦的工作室手工制成。“在我的店里，没有一模一样的帽子，每一顶都是独一无二的。” 最早，亚历山德拉在澳大利亚的昆士兰学习帽饰设计。毕业后，她选择到伦敦发展。“纵观全世界，伦敦的女帽业非常发达，在英国，佩戴帽子的机会比在其他国家多，场合也更广。”于是她创立了 Alexandra Harper Millinery。现在，位于伦敦的工作室改成了预约制形式的店铺。如果你想去参观，可以在 Alexandra Harper 官网上写邮件预约。 TITFERTAT HATS：在全球搜罗帽饰设计新星成立于 1989 年的女帽店 TITFERTAT HATS，和它店内出售的那些帽饰品牌一样有名。创始人玛丽·斯皮特里（Mary Spiteri ）最初学的是时装设计，后来因为兴趣转而学习帽饰设计。她曾为一些时装屋及时装秀担任帽饰设计师，后来开设了自己的店铺 TITFERTAT。与其他帽饰精品店不同的是，TITFERTAT 不仅出售如 Philip Treacy、Gina Foster、Marzi 等知名帽饰设计师的作品，还从全球搜罗帽饰设计新星，将他们的作品引到伦敦。玛丽会不定期在店内举办一些介绍活动，也给这些新人增加曝光的机会。除了担任买手，玛丽还是一名造型师，她擅长帮客户找到搭配各种场合的帽子。她经常为时装杂志写帽饰搭配专题，也拥有自己的专栏，分享帽饰搭配的经验。此外，她也在店内开设定制服务，亲自为客人设计帽子。 | AMERICA Barbara Feinman Millinery：珍视传统手工艺 Barbara Feinman Millinery 是纽约少有的几家拥有帽子制作室的帽饰店之一。1998 年，店主芭芭拉·费恩曼（Barbara Feinman）在曼哈顿成立了这家小店，至今已有 20 多年历史。芭芭拉的帽子从剪裁到成品全过程均为手工制作，使用的是从 19 世纪到现在几乎没有改变的传统制帽材料、传统技术和制作设备。店铺与工作室相连，在非常小的工作室内，还能看到设计师精选的原材料和一台古董式的缝纫机。据芭芭拉介绍，这台机器的机型是在工业革命时期设计的，店内制作帽子所使用的帽坯和砧板，也都有超过 20 年的历史。所有帽子由店主芭芭拉和产品经理朱莉亚·艾米丽·诺克斯（Julia Emily Knox）两人合作设计。店内提供各种尺码供客人挑选。芭芭拉说：“ 即便是款式相同的帽子，也会因为尺寸大小不同而给人全新的感受。” Leah C. Couture Millinery：“昨天的赞歌、今天的投资、明天的传家宝” 礼帽设计师利亚·查儿芬（Leah Chalfen）大学毕业后在西班牙和意大利旅居了三年，后就读于纽约时装学院，师从著名帽子设计师帕特丽夏·安德伍德（Patricia Underwood）。2000 年毕业后，她在纽约曼哈顿创立品牌 Leah C. Couture Millinery，并于同年开设实体店。 Leah C. Couture Millinery 专门为顾客制作华丽的婚礼女帽和酒会礼帽。利亚在设计中结合美国式的新潮和欧洲女帽的繁杂与复古。她最爱使用的元素是羽毛与面纱，有媒体称赞其作品为“昨天的赞歌、今天的投资、明天的传家宝”。除了婚礼女帽，利亚的酒会礼帽在时尚界也得到肯定。卡尔·拉格斐、欧文·佩恩（Irving Penn）、亚历克西斯·路波米斯基（Alexi Lubomirski）等设计师及时装摄影师均与她有过合作。利亚同样为顾客提供定制服务。所有帽子均为全手工制作，售价从 300 美金到 1000 美金不等。 The Hat Shop：在纽约定制一顶专属的帽子自 1995 年起，The Hat Shop 就在纽约扎根。常有人说，The Hat Shop 的创办人琳达·帕根（Linda Pagan）给美国帽子界带来显著的变革，显然，她本人也非常有自信：“虽然（距离店铺开业）二十年过去了，The Hat Shop 在年轻人心中还是一样时髦。” The Hat Shop 创办人琳达·帕根 The Hat Shop 主打精工细作的手工女士帽子，包括多种风格的钟形女帽和软呢帽。根据功能和特色，它们被琳达分为夏季防晒和冬季取暖的功能性系列，以及设计夸张风趣的装饰系列及宴会系列。前来逛店的客人可以根据场合的要求和自己的喜好自由挑选。 The Hat Shop 主打精工细作的手工女士帽子，包括多种风格的钟形女帽和软呢帽最早，琳达·帕根仅仅出售自己收藏和设计的帽子，后来她也引进了一些自己钟爱的品牌，比如 Tracy Watts、Heather Huey、Jill Courtemanche 等。大部分帽子售价在 150 美金到 350 美金不等。“在这里，你可以买到一顶我淘来的 20 美金的贝雷帽，也可以花 900 美金买一顶肯塔基德比赛马会（Kentucky Derby）风格的帽子。” 此外，琳达·帕根还为客人提供了帽子定制服务，以适应顾客在不同场合的需求。在 The Hat Shop 定制帽子，每一位顾客都拥有最大的选择权，除了自由选择喜欢的颜色和款式外，你甚至可以从店铺内大约 30 个纽约当地的手工制帽师中选择自己最欣赏的一位。“区别于直接购买，定制帽子可以确保每位顾客的帽子都是最适合头型的尺寸。”琳达·帕根说。 | HOLLAND Hoeden M/V：优秀帽饰品牌集成店在阿姆斯特丹市中心的运河边，有一座十八世纪的传统建筑，这里便是帽饰集成店 Hoeden M/V 的所在地。1989 年，荷兰人马利 ·弗萝曼（Marly Vroemen）成立了这个品牌，如今它在伦敦开有两家分店，名为 Hat Gallery M/V。 “Hoeden”一词在荷兰语中有帽子集成店的意思，“M/V”则意指男女。三家店铺汇集了来自世界各地优秀制帽师的作品，其中不乏大师之作，如 Stephen Jones、Philip Treacy、Borsalino、Marzi 等人的作品。步入阿姆斯特丹的这家 Hoeden M/V，映入眼帘的就是店铺里的水晶吊灯，壁炉、木地板与大理石细节装饰一起，与店铺内的帽饰相呼应。 Hoeden M/V 主要销售现代风格的帽饰作品，即便是婚礼礼帽，亦无过于繁杂的设计，以简洁大方为主。 | ITALY Doria1905：意大利制造的百年老牌 Doria1905 诞生于意大利马利耶的一间小裁缝室，由多利亚家族（D'Oria family）创建，至今已经有 110 年的历史。虽说几经易主更名，多样化的品牌产品也从儿童衣服做到了军需品供应，唯独没有改变的就是，他们始终都在做帽子。上世纪末，加洛家族接管公司，做的第一件事就是将品牌更名为 Doria 1905，以显示品牌悠久的历史。发展至今，品牌坚持“意大利制作”的传统，制帽工序由手工制帽师不断继承和革新。走进 Doria 1905，你会看到帽子就像衣服一样被悬挂起来，活灵活现。墙上的复古墙纸提醒着你品牌的历史。最新系列以歌德的《意大利之旅》为灵感，男士产品以巴拿马草帽与贝雷帽为主，女士的则有贝雷帽、宽檐草帽等可供挑选，既遮阳又优雅。经过百年发展，现在在欧洲、北美、亚洲、澳洲都能找到 Doria 1905 的门店。 Borsalino：阿兰·德龙戴过的帽子 Borsalino 的故事始于 1857 年意大利西北部的亚历山德里亚。杰赛普·博尔萨利诺帽（Giuseppe Borsalino）和他的兄弟拉扎罗（Lazzaro）创建了一家手工毛毡帽工作室，取名 Borsalino。1900 年，杰赛普去世，儿子泰雷西奥接手这家公司。经过 13 年时间，Borsalino 成长成一间雇员超过 2500 名，年产量超过 20 亿顶帽子的大公司，并将产品推广到世界的各个角落。 Borsalino 至今依旧辉煌的秘诀，在于帽子严格的制作工序：要完成一顶毛皮毡帽需要经过 50 道工序和超过七周时间。完成巴拿马草帽则需采用来自厄瓜多尔的巴拿马棕榈叶，最多耗时六个月。这样的好帽子备受政客、名人的喜爱。意大利前总理乔治·纳波利塔诺（Giorgio Napolitano）就是 Borsalino 的粉丝。而 1970 年由阿兰·德龙和让·保罗·贝尔蒙多主演的品牌同名电影《Borsalino》让品牌的帽子名声大噪。 | CHINA WOLEE：在中国普及帽子文化与欧洲拥有历史悠久的戴帽传统不同，在中国，几乎没有人会把帽子当作必要的配饰，也很难看到有人会为了一顶“不过用来遮阳”的帽子而花很多钱。“国内目前对帽子文化的认识还不是非常深入，我希望可以成为传播这种理念的引跑者。”WOLEE 品牌概念店创始人李颖骅说。2007 年，她在上海创立了 WOLEE，至今已有三家门店。 WOLEE 坚持只选购在欧洲拥有百年历史的手工帽饰品牌，其中许多是世代相传的家族企业帽商，拥有百年的文化积淀。“这些帽子在制作过程中使用很多天然植物原料，帽坯就有几十年历史，因此帽子本身就有着收藏的意义和价值。”创店八年，李颖骅在中国培养了一批帽子“发烧友”。“我最欣慰的是看到许多客人在搭配和礼仪方面都有自己的心得。”为了普及帽子文化，李颖骅还不定时举办帽子佩戴讲座、礼仪讲解等活动。 | JAPAN CA4LA：进军欧洲的日本品牌日本帽饰品牌 CA4LA 于 1997 年成立。创始人吉泽利男先生与吉泽美知子女士致力于用帽子这一媒介带给更多人快乐。品牌在日本拥有很高的知名度，2006 年更是在伦敦开设了第一家海外专卖店，是少见的以日本身份进军欧洲的帽饰品牌。作为日本本土品牌，CA4LA 出售的 70% 的帽子均在日本设计和生产。除了销售品牌自有产品，CA4LA 也会采购一些著名帽饰品牌的帽子在店里销售，比如来自英国的 Stephen Jones、法国的女帽品牌 Adeli Paris、意大利的 Borsalino 等。 CA4LA 帽饰作品东京的 CA4LA 店铺装修非常有特色，大多有两层空间。位于表参道的旗舰店像一座具有悠久历史的帽子博物馆，墙上密密麻麻挂满了帽子，同设的工作室还承接定制业务。与来自全球的艺术家、设计师和音乐人进行跨界合作，也是 CA4LA 走向国际重要的一步。品牌曾与蜚声世界的艺术家安迪·沃霍尔、美国著名女歌手 Ke$ha 以及著名网球运动品牌 Fred Perry 一起推出合作款帽子，也曾与英国历史最悠久的帽子生产商 James Lock & Co 和意大利老牌帽饰品牌 Borsalino 一起合作设计。 CA4LA 无论质地和设计都十分出众，但价位却十分亲民，大部分帽子的价格都在 1 万日元以内。