时尚

冬天里穿得厚实是难免，再冷一些穿羽绒服也是必不可少的。但是总有菇凉会担心羽绒服穿上身会太过臃肿。在这里，小编要郑重地告诉各位菇凉，要想羽绒服上身不臃肿，配条紧身裤就可以，既温暖又好看，还能显瘦哦！   【搭配技巧】：拼色羽绒服+黑色紧身裤+黑色皮鞋 拼色的短款羽绒服搭配黑色紧身裤，既不会显得太过臃肿，还能显得更加高挑，时髦。     【搭配技巧】：收腰羽绒服+黑色紧身裤 羽绒服与黑色紧身裤的搭配本身已经可以达到显瘦的效果，但若是加上一条腰带来收腰，更加修身又时髦。     【搭配技巧】：灰色羽绒服+黑色针织毛衣+白色紧身裤 灰色的羽绒服搭配黑色针织毛衣，温暖又时尚，再配上一条白色紧身裤，舒服的配色还十分显瘦。     【搭配技巧】：黑色羽绒服+黑色紧身裤+黑色高跟鞋 收腰的黑色羽绒服十分修身，搭配黑色紧身裤和黑色高跟鞋，既温暖又显瘦。     【搭配技巧】：拼色针织毛衣+黑色短款羽绒服+黑色紧身裤+黑色短靴 拼色的针织毛衣搭配黑色短裤羽绒服，温暖又时髦，再配上一条黑色紧身裤和黑色短靴，简约又十分高街。     【搭配技巧】：黑色羽绒服+黑色皮质紧身裤+黑色短靴 黑色羽绒服搭配黑色皮质紧身裤和黑色短靴，一身的黑色系搭配自然不会显得臃肿，还是十分帅气。     【搭配技巧】：灰色针织衫+蓝色长款羽绒服+黑色紧身裤+黑色高跟鞋 灰色的针织衫搭配蓝色长款羽绒服，十分温暖，再配上一条黑色紧身裤和一双黑色短靴，既不会显得太过臃肿又十分干练。     【搭配技巧】：蓝色短款羽绒服+紧身长裤+鱼嘴鞋 蓝色的短款羽绒服配上一个绿色背心，个性又帅气，再搭配一条紧身的阔腿裤，既显瘦又时髦。     【搭配技巧】：长款军绿色羽绒服+黑色紧身裤+绿色毛线帽 长款的军绿色羽绒服修身又保暖，搭配黑色紧身裤，显得整个人看上去更加地高挑。

提到Fendi法棍包，你能想到莎拉·杰西卡·帕克；提到Manolo Blahnik高跟鞋，你也能想到莎拉·杰西卡·帕克；提到“Carrie”姓名项链，你还能想到莎拉·杰西卡·帕克。可见一部《欲望都市》不仅成就了帕克，也成全了现在每一个大火的品牌。其中“Carrie”姓名项链可以称之为所有字母项链的鼻祖，没有它的诞生就没有之后那么多大牌纷纷效仿，这条项链在《欲望都市》中出镜率极高，俨然成为了一个不可磨灭的时尚印迹。     莎拉·杰西卡·帕克是字母项链的第一任女神     Sarah Jessica Parker饰演《欲望都市》中的Carrie Bradshaw   还记得美剧《欲望都市》中被封为时尚教母的莎拉·杰西卡·帕克吗？她在剧中饰演一位对时尚疯狂追逐的女人Carrie Bradshaw，她的服装，鞋包甚至首饰都在日后成为红极一时的畅销单品。其中就有一条出镜率极高的项链，引领了一股nameplate necklace（名字项链）的风潮，可以称之为所有字母项链的鼻祖。     Carrie Bradshaw戴着印有名字“Carrie”的字母项链   帕克在剧中佩戴的这条“Carrie”字母项链的灵感来源，就出自她在剧中的名字“Carrie Bradshaw”，是专门为她特别定制的道具，很多骨灰级粉丝当时并不知道，还找过同款项链，可惜未果，可见这条项链的魅力是有多大。 字母项链是按照顾客指定字母来定制的项坠，所以每一件都是独特的，可以满足那些不想一上街就撞首饰的人，而且百搭，而且个性十足，彰显自我。 Jessica浑身上下都是时尚元素   “Carrie”的字母项链大火后，也给予了很多珠宝品牌无限的灵感，纷纷推出定制款项链或含有寓意的字母项链，2013年有特别受关注度的Lanvin “Love”字母项链，2015年有LV Me & Me系列项链等等。 如果你觉得姓名定制款项链太傻，别人可以轻易知晓你的名字，就像佩戴生肖吊坠一样，年龄不经意间就暴露了。可以选择含有宽泛意义的字母项链，比如“Love”，“Hope”或品牌名“CHLOE”等等，这些也很有特点。

干燥阴冷的冬季，肌肤也跟着紧绷干燥起来，上妆难、底妆不服帖、不持久等问题又通通出现，下面的4个小技巧，可以让你的底妆维持一整天。 冬季如何保持底妆持久服帖 去角质 干燥冬季，4个小技巧让底妆持久服帖： 1、去角质 如果你的肌肤较光滑滋润，那么你的妆容也会维持的更久。通过去角质去死皮，使肌肤更加平滑，也更易于上妆。 角质层位于肌肤的最外层，具有保护肌肤、锁住水分的功能。原本该自然代谢的角质，会因皮肤老化、清洁不彻底、日晒、出油、作息改变、天气变化等原因，变得无法正常代谢。适度去角质十分重要，除了可以感受肌肤平滑的触感，还可使护肤品成分易被肌肤吸收，进而维持皮肤的新陈代谢。 补水保湿是关键 轻盈的保湿乳液 2、补水保湿是关键 化妆前确保你的肌肤是清爽并且滋润的，而不是干巴巴或者油乎乎的。对于油性肌肤，要使用补水保湿或者能够平衡油脂分泌的护肤品，防止过多的油脂溢出底妆。 对于干性肌肤来说，建议在涂抹粉底前应使用比较轻盈的保湿乳液轻拍在脸部特别干的区域或者准备一瓶保湿矿物喷雾，然后再挑选一款滋润保湿的粉底上妆。 选择控油效果的保湿粉底 选择滋润效果较好的液状粉底 3、冬季选择合适的底妆产品 冬季要挑选保湿滋润效果较好的液状粉底，这些粉底通常加入了护肤成分，润泽效果更强，皮肤也会更有润泽度。之后在脸上扫一层控油型的散粉或粉饼。 如果本身属于油性肌肤，上粉底前要先用保湿水和控油乳液来控制油脂分泌，并选择控油效果的保湿粉底。 喷雾定妆 4. 喷雾定妆 想要打造像韩剧女主角般清透自然的水光妆，那在妆后就需要使用喷雾了。喷上喷雾3-5秒钟后，用纸巾轻轻按压，吸取水分的同时也能让整体妆效更加柔和自然，还可以让妆效更持久。

2015年秋冬T台上，皮草元素不仅强势回归而且还别具新风貌。设计师们用皮草+薄纱蕾丝的组合在天真少女和妩媚女人之间形找到了一个绝妙的平衡点，并赋予其新的定义，那就是即便是冬天，舒服和美我们都不能耽误。 2015秋冬皮草T台趋势 Givenchy2015秋冬用这种方法让女人的慵懒美艳不只属于夜晚更可以属于白天。 Altuzarra2015秋冬利用在行走之间摇曳多姿的荷叶边裙装，将皮草的奢华、柔美风情演绎到淋漓尽致。 Gucci2015秋冬则将皮草演绎出了文艺的雅痞风格，透明的蕾丝上衣 、垂坠的裙摆、中性的阔型大衣，衬托出神秘的少女般气质。         10套街拍示范：皮草+连衣裙搭配法则      深陷冷冬，春日仿佛遥遥无期，启动防寒系统的你是不是在疯狂找寻一款皮草？今季亮色皮草继续发热，柔软、保暖的材质穿在身上，兼具时髦与舒适，赶紧行动起来让沉闷的冬日一同High起来！ 当中规中矩的格纹遇上色彩马赛克，呆板立刻变身时髦，爆发出强大的冬日活力，与Total look blue的搭配正好组成无线可能的数字游戏，让人爱不释手！ 皮草并不是你买得起就穿得好的单品，毛茸材质一不小心就会显得臃肿不堪，炫富即视感立马显露出来。短款皮草夹克更注重实用性，时髦的剪裁既能打破皮草给人的奢华印象，又俏皮的刚刚好，这个冬天够young才够味！ 小巧的皮草款式可以避免土豪即视感。 扮得了少女，装得了气场，年轻的摩登女孩们怎么能浪费穿皮草的好机会？ 皮草+廘皮长靴，可以让你的LOOK质感升级。 蕾丝连衣裙伴着嫩粉色皮草大衣翩翩起舞，不需要更多的搭配，也许只是一顶纯色呢帽或者一双白色运动鞋，就能让你时髦翻倍。 叠穿法要多时髦有多时髦，紧腿喇叭裤是必备！ 彩色拼接皮草潮味十足，在搭配单品的选择上要尽量简约。 Total 纯色LOOK是打造前卫风格的不错选择。 单品推荐     Topshop官网售价￡595 Topshop官网售价￡130 KENZO双排扣人造皮草外套 Topshop Unique羊毛皮外套 Karl Donoghue羊毛皮机车夹克

　　各国领导人赴巴黎参加联合国气候变化大会之际，中国外交部发布消息说，中国国家主席习近平和夫人彭丽媛星期天启程前往出席这次会议。美国总统奥巴马将在巴黎大会期间再次会晤习近平。 　　据报道，巴黎气候变化大会前夕，环保组织和活动人士在世界各地举行抗议示威，力促各国领导人就遏制全球气候变暖达成协议。在这种氛围下，习近平和美国总统奥巴马作为世界两个最大碳排放国的领导人，将作出什么承诺来应对全球气候变化，也备受瞩目。 　　新华社报道，在巴黎的活动结束后，习近平本月30日将前往非洲，分别对津巴布韦和南非进行国事访问。这位中国领导人在南非期间将与南非总统祖马共同主持在约翰内斯堡召开的中非合作论坛峰会。 　　北京上周四证实，准备在非洲之角国家吉布提建立供给基地。这将是中国在海外建立的第一个长期军事基地，也意味着中国海军可以扩大活动范围。 　　中国外交部发言人洪磊在记者会上回答记者提问时说，建立这个设施的目的是为执行国际维和以及亚丁湾和索马里海域护航任务的中国海军提供后勤保障。 　　同一天，中国外交部以“习近平主席主持中非合作论坛约翰内斯堡峰会”为主题举行了第15届“蓝厅论坛”，由外交部长王毅发表主旨演讲，强调合作共赢和共同发展。王毅用流行中文歌曲《牵手》中的歌词描述日益密切的中非关系，充分显示中国经济减速形势下，北京继续投资非洲大陆市场、加紧开发非洲资源的战略意图。 　　作为非洲最大的贸易伙伴，中国当前经济增长放缓不仅损害了非洲的农矿产品出口商，非洲大陆的其他人担心，中国为机场、公路和铁路大量投资的时代也会面临风险。

作为热门电视剧《绯闻少女》的女主角,布莱克-莱弗利已经成为时下美国时尚界竞相追捧的美少女，她,不仅漂亮，而且极具天赋，非常聪明。布莱克-莱弗利出现在荧幕面前最常见的就是迷人微笑，还有她那金色波浪卷发，这样如此受大家欢迎，自然也会去模仿她的造型，包括迷人的卷发。 布莱克-莱弗利 布莱克-莱弗利最常见的两款发型就是偏分大波浪卷发和编发，如果你也和编辑一样喜欢她的造型，就来学习一下如何打造这样的迷人发型吧。 Step1：如果你不是烫成了波浪卷发，可能洗过头发之后发质会有些凌乱，最好先用吹风机将头发吹到半干的程度。 Step2：可以用夹板或者卷发棒，将头发向外卷，弧度不用太大，大面积的卷发即可，不用每一绺头发都要卷到，那样会显得很不自然。 Step3：将所有头发都卷完时，记得用定型喷雾在卷发的地方喷1-2下，做一下轻微的定型效果。 Step4：简单的布莱克-莱弗利波浪卷发就打造完成啦，这样的发型极具优雅气质，会稍稍显得成熟一些，如果你喜欢清新可爱的发型，那就不太适合。 从侧面看会有一种被风吹过的自然感，这样的发型就很有层次，而不会显得卷发过于凌乱。 因此和布莱克-莱弗利卷发想必一下是不是很相像？其实明星们的发型也没有太过复杂，如果有时间去研究，我们自己也是可以打造出迷人的卷发效果的。 简答的波浪卷发DIY教程完成，下面来说布莱克-莱弗利最常见的第二款发型：小麻花辫，在散发处会有1-2个小编发，这样的发型更显年轻，而且会给人一种很时髦的感觉。不像波浪卷那么成熟，简单的加一些小修饰会显得更俏皮可爱。因此如果你觉得第一款发型不适合你，倒是可以尝试下面这一款。 Step1：先将头发梳成偏分的样子，然后在左右两侧各编一个小麻花辫，记得一定要变得迷你，千万不要抓太多的头发去编，那样可能就会太过夸张不自然。 Step2：在编麻花辫的同时，将麻花处可以稍稍弄的凌乱一下，这样和头发会很贴合自然，不过可不要弄的太过凌乱哦。 Step3：在即将编完麻花辫的发尾出，用梳子梳出一些凌乱效果，然后将编发别到头发里，隐形起来。 Step4：其实对于在头发上的编发位置没有太多的限制和要求，最后打造出的效果就是这样即可，优雅又稍稍带有一些设计感的发型一定会很受欢迎。 所以你学会了吗？布莱克-莱弗利很少给人一种俏皮或者叛逆的造型感觉，看到她经常是优雅迷人的姿态，因此如果你也想要优雅淑女一回，倒是可以尝试一下布莱克-莱弗利的经典发型哦。

　　新的標誌以文字標示性別，以圖案顯示設施功能，並加上「歡迎跨性別人士」的字眼。（溫哥華公園局提供） 　　温哥华公园局于今年开始，在市内部分设施作出改善，為跨性别(transgender)及多元性别(gender variant)的市民提供共融空间。公园局表示，这些措施实行至今，反应大致良好。公园局副主席对于温哥华公园局能在推动跨性别共融的事务上站在大温、甚至全国的最前线感到荣幸，并预期随着教育及推广，市民将会看到更多促进社区共融的设施。　　温哥华市长罗品信(Gregor Robertson)在年初向市议会提出动议，要求市府职员向LGBT(男女同志、双性恋者及跨性别者)顾问委员会及公园局的跨性别与多元性别共融督导委员会进行諮询，以探讨如何改善市内设施，為跨性别社群提供安全的市政设施及环境。　　同时，公园局亦在今年，陆续在辖下设施推广跨性别共融，包括在温市Templeton游泳池的男更衣室，加装独立的更衣间及在该泳池推行跨性别共融游泳计划(Trans Inclusive Swim)，即在每星期日的正午12时至下午2时，让跨性别人士及变性人等可在较安全的环境下享用设施。　　公园局传讯经理哈珀(Margo Harper)指出，以刚过去的泳季為例，每星期在该段泳池开放时间，入场泳者平均增加约80人。公园局表示，跨性别人士及家庭欢迎有关计划，而部分人士更因此有机会首次到泳池游泳。　　除游泳计划外，作為试验计划的一部分，公园局亦更换了在三个社区中心的设施标誌，由以往用图案标示性别，改為使用文字，并加入欢迎跨性别人士(Trans People Welcome)的字眼。　　哈珀表示，推出新措施后，职员在Hillcrest社区中心曾收到一宗投诉，投诉人不满以性别认同作為选择洗手间的基础，但投诉者拒绝接受职员提供的进一步资讯并离开场地。　　另外，公园局亦收到一名自称為白人的中產异性恋者的手写留言字条，表达对新共融措施的支持。其留言為：「我喜爱所有欢迎跨性别的标誌，感谢你们的包容性。」　　在未来六个月，公园局将会设计一系列的标誌，全部统一以文字标示性别、图案标示设施的功能，并会在所有设施安装。　　公园局亦会与温市物业及设施管理部门合作，推广「欢迎跨性别人士」使用有性别区分的洗手间的信息。　　公园局表示，在推广跨性别共融的项目上，製作新标誌的成本估计為3500元，改良更衣室设备6000元，印製宣传品约為一万元。

网友微博截图 28日，有网友微博晒出一组演员殷桃的近照。从照片中可以看到，35岁殷桃身穿农妇装，走在乡间小路上，却依旧美貌。 网友微博截图 据悉，照片内容为殷桃在丽水岩下村拍摄《鸡毛飞上天》。   网友微博截图 网友微博截图 据悉，照片内容为殷桃在丽水岩下村拍摄《鸡毛飞上天》。  

加拿大慈善机构资料协会（Charity Intelligence Canada，CIC）常务董事、理财顾问Kate Bahen表示，须审视考虑的要点，包括该机构的财务报表是否经审计及反映最新情况、是否设有独立的监督委员会，以及用于服务受助人的开支是否多于行政及筹款的开支。 她举例指出，慈善机构往往透过一名受助者的感人故事，吸引热心人士捐助；但相较而言，大型企业的季度业绩报告，却不会单单汇报一名客户的情况。她提醒捐款人宜把捐款视为一项投资，应用商业思维以拣选慈善机构，将可以令有关机构发挥更大的作用，令真正有需要人士受惠。   善用捐款免税额   捐赠予慈善机构，除了可享助人的快乐外，亦可享慈善捐款免税额，可于报税表上申报，以减少缴付的税款。加拿大税务局（Canada Revenue Agency，CRA）订定，200元以下捐款可享税务优惠为15%，200元以上则为29%。于2017年年底前，首次捐款者可额外享有25%、上限为1,000元的优惠。同时，每个省政府亦会另外推出税务优惠，以鼓励捐献。 财务策划师Cynthia Kett指出，由于200元以下捐款的税务优惠，远低于捐款200元以上的人士，捐款者如欲增加可享税务优惠金额，可把最多5年的捐款合并申报。已婚夫妇可合并捐款，并由较高收入者申报，其中一方可申报另一方未申报的捐款。她又建议，捐款者最好与有共同价值观的慈善机构建立长期关系，而非作出多个小额的捐款。 律师Mark Blumberg指出，选择慈善机构应真实反映捐款者的个人价值观，不应单靠第三方机构作出的评级。而了解一个慈善机构是否值得支持的最佳方法，是于该机构亲身担任义工。 CRA于其网站载有加国逾85,000万个注册慈善机构的名单，及其财务状况详情，CIC等第三方机构亦有就个别慈善机构进行评级，并提供捐款指引。   与此同时， 列治文第15届冬日嘉年华(Winter Wonderland)，周六在列市府大楼内展开。该活动由列治文日落扶轮社(Rotary Club of Richmond Sunset)主办，Aspac Development首席赞助，并为列治文日落扶轮社筹得6万元善款，帮助本地社区和第三世界有需要人士。 圣诞树亮灯仪式，由列市市长马保定(Malcolm Brodie)、市议员麦乐田(Bill McNulty)、冬日嘉年华筹委会主席黄嘉宝、国会议员苏立道(Joe Peschisolido)和扶轮社5040地区主管安德逊(John Anderson)主持。马保定更亲自弹钢琴，带领嘉宾唱多首圣诞歌，洋溢节日气氛。   市府大楼31圣诞树供投票选秀 由即日起至明年1月4日，市民可以从31棵由本地机构及团体参与制作，装饰精美的圣诞树，投票选出心仪的圣诞树。 为着配合冬日嘉年华活动，凡在圣诞节前的每个周六，市府大楼会有不同团体举行音乐表演，欢迎市民实地欣赏。   在大温地区， 由救世军(The Salvation Army)举办的每年一度旧鞋捐赠活动，周六再度展开。大会自本地运动鞋店收集得600对鞋子，预备派发予前来试穿的民众，吸引了包括华裔长者在内的人，大清早到达活动会场排队。所有鞋子在中午前已全部派完。 活动早上9时于温市中心东端科多瓦东街(E. Cordova St.)的救世军海港灯塔毒瘾及康复中心处派发。中心经理霍肯(Kevin Hawken)表示，这批旧鞋包括跑鞋、普通步行鞋、远足鞋和工作靴，大部分是来自2015年「太阳长跑」(Sun Run)参加者捐赠，由3家分别是Rackets & Runners、The Right Shoes、Peninsula Runners的鞋店负责收集，之后交给救世军清洁和翻新后，再捐赠给有需要人士。 义工助华裔长者找配对鞋子 霍肯指出，本年共有30名义工到场，帮助到场的市民挑选合适鞋子。除此之外，他们还获赠新袜子、帽子及手套。由于现场有不少华裔长者到场，部分义工更要充当传译工作，帮助长者们寻找合适鞋子。 80岁的叶姓婆婆表示，周六早上7时，她已在门外排队等候，对于能获得一双运动鞋表示很开心。平时经常在该社区步行的叶婆婆，指因运动鞋价钱贵，未能负担，所以每年都前来领取一对免费鞋子。  

加拿大海域有大量海豹，海豹皮曾一度是受欢迎的商品，然而，加拿大渔民捕杀海豹的视频不断曝光，遭到国际动物保护组织和环境保护组织的强烈抗议，欧洲、美国和俄罗斯都纷纷抵制海豹产品，欧洲联盟严厉禁止海豹皮和海豹肉的进口与销售。   好莱坞明星帕梅拉·安德森是国际上一直大力呼吁终止猎杀海豹的名人之一，2013年她曾经到加拿大海豹协会位于纽芬兰省的总部抗议，她说，海豹皮没有市场，为什么还要继续猎杀？ 好莱坞明星帕梅拉·安德森 加拿大广播公司的Philippe Grenier报道说，在经历了多年的困境之后，加拿大的海豹产业开始有了新的希望，这就是中国市场。   沈阳的第一家店   这是在中国沈阳市举办的一场皮草时装展览，加拿大广播公司的报道说，沈阳有1千万人口，与中国的其他大都市一样，这里买得起皮草的大有人在，沈阳的皮草专卖店多达数百家，另外，沈阳天气冷，冬天的气温常常降到零下25摄氏度以下，皮草大受欢迎，特别是貂皮，貂皮大衣可卖到5000加元一件。   显然，沈阳是加拿大海豹产业打进中国的一个理想入口。   报道说，加拿大企业家 罗伯特·米勒（Robert Millar）与中国企业家Kevin·赵联手，争取把加拿大的海豹制品推入中国，今年8月，他们在沈阳的一个购物中心内开设了第一家加拿大海豹皮制品专卖店，请来了时装模特，媒体也进行了曝光，Kevin·赵表示，他认为加拿大的海豹皮将在中国走俏，尤其是在沈阳。   来自纽芬兰   报道说，在沈阳出售的加拿大海豹皮制品来自位于大西洋沿岸的纽芬兰岛。   纽芬兰岛的基斯·巴特尔（Keith Bathll）从事海豹捕猎已经有55年，他在接受加拿大广播公司的采访时表示，这非常好，中国人口多，是一个巨大的市场。   不仅是渔民，整个海豹制品生产链都对打入中国市场感到兴奋，纽芬兰省的皮草加工商夏农·刘易斯 （ Shannon Lewis）指着仓库里的一个个大箱子说，这里有价值300万加元的海豹皮，这些海豹皮在经过加工后，将于明年一月抵达中国市场。   纽芬兰的达伦·哈洛伦（Darren Halloran）正在生产车间里忙着赶制成品，他说，中国的消费者想要新的东西，豪华的产品，这正是我们要为他们提供的。 在沈阳的加拿大店里，有用海豹皮制成的大衣、皮靴、手套、饰品等等，中国的消费者审视着皮草，爱不释手，自从8月底开店以来，该商店的销售额已经超过$ 80,000 加元。   加拿大广播公司报道说，去年，加拿大捕猎的海豹量仅用了捕猎限额的10%，业内人士认为有更大的发展潜力，尤其中国是一个庞大的市场，而且就目前而言，那里的压力组织还没有对加拿大的海豹制品“发声”。      

　　大温各商铺在昨日的零售业减价战「黑色星期五」(Black Friday)纷纷割价促销，有市民凌晨两时已经在门外守候，希望可以买得心头好。而受到加元汇价低的影响，有市民表示已改变「黑色星期五」必定南下美国「扫货」的习惯，选择留在本地消费，同样亦有美国人北上购物，「黑色星期五」再也不是美国独享的「零售业春天」。但整体的抢购气氛并没有太热烈。   　　在今年夏季开幕的McArthurGlen名牌商城首次遇上「黑色星期五」，商城特意提早在早上8时开门。其中一间名牌手袋店在开门前，已经有大约20人在摄氏零下4度的寒风中排队等候，高峰期人龙更去到隔壁店铺，顾客以亚裔为主，更有人带同行李箱准备「扫货」。   　　在该店外排头位的是两名日本留学生和她们的监护人，她们早在开门前一小时已经来到排队。她们说这个品牌的手袋，正价已经比在日本便宜一半，来到促销中心加上「黑色星期五」的多重折扣，确实节省不少，她们说，每人预计会花上300元至500元。 　　而排在她们後面的华裔顾客则表示，她准备帮在中国的朋友挑选手袋。店铺一开门顾客纯熟地到「目标货架」抢购货品，有华裔顾客更一手拿著十多个手袋，部份货架很快就被扫光。亦有顾客索性将手袋、银包等货品暂时放地上由友人看管，转头继续搜罗减价货品。 　　住在枫叶岭(Maple Ridge)的Kim说，天未光便起程到列治文，她说过去多年的「黑色星期五」她都必定会到美国的名牌促销中心购物，但近期加元汇价低，所以决定今年留在本地消费。她又认为两地的折扣其实差不多，无谓花时间等过关。Kim说，短短两个小时已经花了550元，并计划再到其他商场继续「扫货」。 　　另外在本那比铁道镇商场(Metrotown Mall)，有市民凌晨两时已经在商场外排队，说要感受一下节日气氛。临近开门时间，商场才让顾客入内，而部份人流较多的店铺则设置围栏维持秩序。有顾客认为近年「黑色星期五」的减价活动与多年前相比，已经较为逊色，但亦有顾客认为这是节日传统，会参与一下。 　　此外，温哥华市中心的Best Buy店在昨晨6时开门时，只有约30人排队。加国Best Buy发言人Elliott Chun表示，市中心的「黑五」排队人群通常比城镇的人数少，例如昨日在爱蒙顿的Best Buy就有350人排队等开门。  

　　位于温哥华国际机场(YVR)旁的麦克阿瑟格兰名牌购物广场(McArthurGlen Designer Outlet)，在黑色星期五（Black Firday）出现排队人潮。周五下午时分，Coach名牌店前已有数十人顾客排长龙。此外，零售业巨擘加拿大百思买（Best Buy Canada）销售网站在黑色星期五出现故障数小时，令一众欲抢平货的网民纷留言大表不满。   　　华裔市民陈小姐接受《星岛日报》记者访问时表示：“第一次在北美感受黑色星期五的购物热潮，虽然不是在美国，但提着好几个购物袋的确很开心，有大丰收的感觉，买到的名牌商品除了自用，还打算作礼物送给亲人，算是一举两得。”   　　另一方面，加拿大百思买周四晚于twitter公布将于周五开始黑色星期五大减价，午夜过后未几，已经有不少网民投诉未能于网站成功购物，并于twitter贴上他们于其他购物网站成功购得的货品图片，以示不满。 　　网站周五早上称问题已解决 　　百思买周五午夜12时15分于网站表示遇到“问题”，预计很快可解决，请购物者耐心等候。两个半小时后网站更新消息，表示“不少”顾客现可完成购物交易，并正努力解决尚未解决的技术问题。网站再于周五早上表示网站问题已经解决，并指因网络出现破纪录的流量而导致故障。 　　百思买拥有电脑技术支援公司Geek Squad，有网民因此于twitter留言指：“百思买是一家以技术为本的网购公司？这次减价促销活动证明它入错行。”另有客户表示，多宗订单交易未能成功，但信用卡被扣款；百思买称已接手跟进。 　　除百思买以外，有指电脑及电子产品公司Canada Computers'的网站亦未能运作，公司在twitter指正遇到“技术故障”。

　　大温各商舖在昨日的零售业减价战「黑色星期五」(Black Friday)纷纷割价促销下，有市民凌晨两时已经在门外守候，希望可以买得心头好。而受到加元匯价低企的影响，有市民表示已改变「黑色星期五」南下美国「扫货」的习惯，选择留在本地消费，同样亦有美国人北上购物，「黑色星期五」再也不是美国独享的「零售业春天」，但整体的抢购气氛没有太热烈。 　　在今年夏季开幕，位近温哥华国际机场的McArthur Glen名牌商城首次遇上「黑色星期五」，商城特意提早在早上8时开门。其中一间名牌手袋店在开门前，已经有大约20人在摄氏零下4度的寒风中排队等候，高峰期人龙更排到隔壁店舖，顾客以亚裔為主，更有人带同行李箱准备「扫货」。　　在该店外排头位的是两名日本留学生和她们的监护人，她们早在开门前一小时已到来排队。她们说这个品牌的手袋，正价比在日本便宜一半，来到促销中心加上「黑色星期五」的多重折扣，确实节省不少，她们说，每人预计会在花上300至500元。　　而排在她们后面的华裔顾客则表示，她准备代中国的朋友挑选手袋。据记者所见，店舖开门后顾客都纯熟地到「目标货架」抢购货品，有华裔顾客更一手拿着十多个手袋，部分货架很快就被扫光。记者亦见到有顾客索性将手袋、银包等货品暂时放地上由友人看管，转头继续搜罗减价货品。　　住在枫树岭(Maple Ridge)的Kim说，今早天未光便起程到列治文，她说过去多年的「黑色星期五」，都必定会到美国的名牌促销中心购物，但近期加元匯价低，并不化算，所以决定今年留在本地消费。她又认為两地的折扣其实差不多，无谓花时间等过关。Kim说，短短两个小时已经花了550元，并计划再到其他商场继续「扫货」。　　另外在本那比铁道镇商场(Metrotown Mall)，有市民凌晨两时已经在商场外排队，说要感受一下节日气氛。临近开门时间，商场才让顾客入内，部分人流较多的店舖则设栏维持秩序。有顾客认為近年「黑色星期五」的减价活动与多年前相比，已经较為逊色，但亦有顾客认為这是节日传统，会参与一下。　　此外，温哥华市中心的Best Buy店在昨晨6时开门时，只有约30人排队。加国Best Buy发言人Elliott Chun表示，市中心的「黑五」排队人群通常比城镇的人数少，但昨日在爱蒙顿的Best Buy就有350人排队等开门。

正如电影《贫民窟的百万富翁》的标题所揭示的那样，印度这个两极分化严重的国度，从来不缺少百万富翁。据每日邮报11月27日报道，印度一位富豪三天前开始在意大利为他的独生子举办了一场奢华的婚礼：花费超过1400万英镑（约1亿3千5百万人民币），他们甚至还计划运送一头大象抵达婚礼现场。 这个名叫罗翰·梅塔的印度新郎，是他的父亲约戈什·梅塔的独生子。老梅塔从1995年开始在迪拜建立了一个石油化工帝国，据报道，他的财富有6亿2千万美元之多。 这对新人的婚礼从周三开始，持续了三天。在意大利名城佛罗伦萨，主人和客人都穿着印度传统服饰，却极尽奢华的营造了这场梦幻般的印度婚礼。 据说宾客们来自世界各地，当然，主要还是他们的印度亲属。 也许这对新人在佛罗伦萨留下了历史性的一幕：最奢华的印度式婚礼。 婚礼上的餐饮都可谓尽善尽美，厨师们也要确保宾客们不会饿到。 呈现的美食选择范围之大，让人咋舌。 来参加婚礼的宾客都下榻了佛罗伦萨的顶级酒店。 不管怎么说，两位新人最应该感谢的是他们的爸爸老梅塔，毕竟29岁的儿子到现在也没有正式工作。这场婚礼从里到外都写着四个大字：爸爸有钱。 新娘出生于伦敦并在伦敦长大，她在时尚行业工作。 图中是新娘手上绘制的印度传统花纹，可以看到她手上五颜六色的手镯和巨大的订婚戒指。 两位新人将会在迪拜定居，而小梅塔很有可能子承父业，参与到他父亲的石油帝国中。 图中是新郎与宾客在大路上游街。

  全球最火的青少年系列电影《哈利波特》，主线剧情在2011年全部终结，饰演哈利波特的男主角丹尼尔·雷德克里夫(Daniel Radcliffe)在拍摄期间，度过了天真童年与青春期，今年初他接受《花花公子》访谈时表示，自己在拍摄《哈利波特》时适逢转大人的叛逆期，喜欢在工作后“来一发”解压。 没想到这个“小秘密”最终变了调，演变成丹尼尔在《哈利波特》片场打飞机，消息越传越广，最近推出新片《怪物》的丹尼尔，忍不住趁跑宣传时辟谣，他向《NME》杂志表示，青少年时期的他确实精力旺盛，坦承拍《哈利波特》期间，打飞机的频率颇高，但不知道人们为何误解他是在片场就“自我解放”，无奈澄清：“我没在片场打，我有忍到回家”，回应相当机智。

当前现实的问题是徵税机关在管辖范围以外，要向某一个省份或国家徵收销售税将会更为困难。该研究的作者兼经济分析师伯达表示，即使这是一笔可观的税收，如目前加国的网上购物占市场410.7亿元，但魁北克税局估计，其省民在魁省以外的零售商购物，这些税款达465万元，大部分可能没法取回。 举例来说，本国有人提出要求向外国企业直接收取销售税，但外国政府不会与加国合作，强制实行这类短期或中期的措施。也有人建议，这些销售税由信用卡公司或银行代收，但由这类中介公司代收税款，促使外国政府为此提供法律条文，问题也是回到起点。伯达认为这些措施根本无助于经济或政府的财务，没有必要实行，因为设立新税后，只会减少消费者的购买力，经济活动随之下降。如果采取境外网上消费徵税措施，只会带来负面影响，现阶段是极为困难，也不可能实行。  

在今年夏季开幕，位近温哥华国际机场的McArthur Glen名牌商城首次遇上「黑色星期五」，商城特意提早在早上8时开门。其中一间名牌手袋店在开门前，已经有大约20人在摄氏零下4度的寒风中排队等候，高峰期人龙更排到隔壁店舖，顾客以亚裔为主，更有人带同行李箱准备「扫货」。 在该店外排头位的是两名日本留学生和她们的监护人，她们早在开门前一小时已到来排队。她们说这个品牌的手袋，正价比在日本便宜一半，来到促销中心加上「黑色星期五」的多重折扣，确实节省不少，她们说，每人预计会在花上300至500元。 而排在她们后面的华裔顾客则表示，她准备代中国的朋友挑选手袋。据记者所见，店舖开门后顾客都纯熟地到「目标货架」抢购货品，有华裔顾客更一手拿着十多个手袋，部分货架很快就被扫光。记者亦见到有顾客索性将手袋、银包等货品暂时放地上由友人看管，转头继续搜罗减价货品。 住在枫树岭(Maple Ridge)的Kim说，今早天未光便起程到列治文，她说过去多年的「黑色星期五」，都必定会到美国的名牌促销中心购物，但近期加元汇价低，并不化算，所以决定今年留在本地消费。她又认为两地的折扣其实差不多，无谓花时间等过关。Kim说，短短两个小时已经花了550元，并计划再到其他商场继续「扫货」。 另外在本那比铁道镇商场(Metrotown Mall)，有市民凌晨两时已经在商场外排队，说要感受一下节日气氛。临近开门时间，商场才让顾客入内，部分人流较多的店舖则设栏维持秩序。有顾客认为近年「黑色星期五」的减价活动与多年前相比，已经较为逊色，但亦有顾客认为这是节日传统，会参与一下。 此外，温哥华市中心的Best Buy店在昨晨6时开门时，只有约30人排队。加国Best Buy发言人Elliott Chun表示，市中心的「黑五」排队人群通常比城镇的人数少，但昨日在爱蒙顿的Best Buy就有350人排队等开门。    

  不要恨天高不要球鞋，接下来推荐你的10款新季美鞋最有资格成为你的上班首选。   Aquazzura 黑色尖头绑带鞋，约4453元。     Stuart Weitzman 'The Lowland Boot'黑色长筒靴，约5055元。     Manolo Blahnik 黑色尖头高跟鞋，约3812元。     Valentino 黑色漆皮玛丽珍鞋，约5735元。     See By Chloe 黑色平底凉鞋，约2191元。     Stuart Weitzman 'Poppy' 黑色雨靴，约3107元。     Nina Z 木底凉鞋，约1217元。     Alexander Wang 黑色粗跟凉鞋，约1826元。     Saint Laurent 黑色漆皮尖头短靴，约5414元。      

　　美国的感恩节假期，亦是全国商户减价促销的日子，全美多个城市购物中心出现民眾吵架和打架等事件，多处警方忙于控制秩序，至少2人因而被捕。　　据纽约《每日新闻》及英国《每日邮报》指出，在「黑色星期五」，市民蜂涌到各个商场或百货公司购买减价货品，其中在肯塔基州路易斯维尔市(Louisville)一家商场内，2名男顾客晚上在相当拥挤的食品区，由吵架变成「摔跤赛」；混乱中，一名女子更被击倒在地。从视频画面看，打斗场面至少持续30秒，2汉相互搧耳光、拳击、扯衬衣，最后由警方将双方分开。目前还不清楚是谁或因為什麼引起那场打架，也不清楚攻击者会否面临刑事指控。至少一名参与打架者被朋友推出餐厅。他在离开之前不忘捡起掉在地上的购物袋。　　此外，在佛罗伦斯市(Florence)，也有2批合共7名年轻人在一间服装店外打架，片段被人放上网，最后由保安员将两批人分开。　　另外，在得州艾尔帕索( El Paso)的沃尔玛亦发生类似场面，一名男子被警方拘捕。而在弗吉尼亚州，一名女子因為不满用作排队的椅子被人移开，与其他排队的人发生争执，女子举起椅子打伤另一人，亦被警员拘捕。　　有商界人士估计，今年感恩节的购物人次会比去年略為增加百多万人，应该超过1.35亿。有分析指由于失业率高企，估计抢购平货的人消费会更多。　　自从2008年长岛沃尔玛商场一名僱员被踩死后，「黑色星期五」的顾客不理性行為受到关注。　　美国节日购物季的开始，通常是感恩节过后的星期五，零售商们把这一天称為「黑色星期五」。对于许多零售商而言，这一天标誌着一年来终于从由红色代表的亏损变為由黑色代表的盈利。

　　据新加坡《联合早报》报道，最新数据显示，巴西亚马逊雨林2015年流失面积比去年多出了16%。   　　卫星资料显示，截至今年7月底的12个月，亚马逊雨林流失的面积多达5831平方公里，等同波多黎各面积的一半。   　　巴西环境部公布的这项数据印证了环保机构不久前发布的初步资料，即2014年森林砍伐量减少后今年再次回升。 　　据报道，巴西马托格罗索州(Mato Grosso)森林砍伐活动的增加，是导致亚马逊雨林流失面积增加的原因。马托格罗索州是巴西最大的谷物与畜牧生产地。该州地主今年砍伐了1500平方公里的森林，去年则是1000平方公里。 　　巴西环境部长泰谢拉说：“这令人感到意外，特别是马托格罗索州森林砍伐活动的增加……需求量再增，主要都来自农业和畜牧生产业者。” 　　亚马逊森林是世界上生态最多元化的热带雨林。科学家警告，巴西当局必须保护稀珍树种，才能维持亚马逊森林的全球主要碳汇林功能，协助减缓全球气候变化问题。  

曾因网络炒作等事件而引发争议的“海天盛筵”11月27日将如期在海南三亚开幕。据三亚新闻网介绍，2015年第六届“海天盛筵”中国游艇、公务机及时尚生活方式展定于11月27日-11月30日在三亚举行。 相关网站公布了详细的展会日程，包括海天一色生活新方式、“向海洋致敬”——中国当代艺术特展开幕式、海天飞行之夜、意大利主题馆新闻发布会、海天盛筵“蓝色计划”奖学金签约仪式等诸多活动。 据该网站介绍称，最新海天盛筵的评估结果显示，“海天盛筵”举办时，主办方直接投资1亿元可带动三亚市GDP增长3.75亿元；另外，“海天盛筵”进一步促进了三亚市产业结构的优化和升级，并促进三亚市会展产业、旅游产业、房地产产业、基础设施产业和游艇产业的快速发展。图为世界小姐亮相第六届海天盛筵。 针对“海天盛筵”曾因网络炒作等事件遭部分媒体质疑，10月13日，相关公司发布声明称，其发现部分第三方机构及不负责任的个人发布的新闻内容，涉及“海天盛筵”品牌信息存在无事实依据、虚假、不实描述等问题，严重侵害了其合法权益，对“海天盛筵”的品牌声誉造成了恶劣影响。图为世界小姐亮相第六届海天盛筵。 公司当时介绍称，“海天盛筵”是经三亚市政府批准，由某公司主办的集游艇、公务机和高端生活方式展会，自2010年至今已举办5届。随后，在11月17日的三亚市政府新闻发布会上，官方明确了“海天盛筵”继续举办的信息。三亚常务副市长岳进还表示，将突出包括“海天盛筵”在内的三大活动的公益性，弘扬正能量。图为世界小姐亮相第六届海天盛筵。 据“海天盛筵”负责人吴家敏介绍，2015年“海天盛筵”主要有三大变化：从第6届“海天盛筵”开始，“海天盛筵”主办方将实施为期五年的“蓝色计划”公益项目（开展“蓝色计划”海洋保护教育宣传活动、设立“海天盛筵蓝色计划”奖学金、设立“海天盛筵蓝色计划”渔民海上遇险救助基金）；2015“海天盛筵”首次开设意大利国家主题馆，意大利著名足球教练马尔切洛·里皮将作亲临现场；展会期间举办具有“一带一路”特色的当代艺术特展。图为世界小姐亮相第六届海天盛筵。 图为世界小姐亮相第六届海天盛筵。 图为世界小姐亮相第六届海天盛筵。 图为世界小姐亮相第六届海天盛筵。 图为世界小姐亮相第六届海天盛筵。 第六届海天盛筵现场。 现场安保。  

  大多数人会认为，人一旦上了年纪，运动就开始力不从心了。近日，美国《男性健康》杂志就指出，男性40岁之后，健身的状态会有别于年轻时，但如果注意以下8点，效果更好。 1.不要低估自己的运动能力，可以适当做一做大强度运动。别以为年过40，运动能力就会一落千丈。研究发现，男性在50―75岁的年龄段，每年运动能力只会下降3.4%。所以，不要畏惧篮球、足球等大强度运动，适当参加不但能提高体能，而且有助于减轻压力，放松心情。 2.挑选让你舒适的方式。如果你在进行某项运动时经常出现一些身体不适，那么就说明你并不适合这项运动。 3.调整速度，以间歇式训练为主。举个例子来说，如果是步行，可以在运动中结合快步、慢走、慢跑等多种方式，有助于在较短的时间内消耗体内更多热量，消灭啤酒肚。 4.刚开始锻炼，别求太快。如果以前没有运动习惯，可以从最简单的散步开始。形成习惯后再增加运动量。40多岁的人无论多么有经验，充分热身都非常必要。 5.增加力量、柔韧性和平衡练习。随着年龄的增加，人体器官也在衰老。因此每天要进行30分钟的有氧运动，但更要适当增加力量、柔韧性及平衡力的锻炼。 6.运动多样化。每天做同样的运动，既容易厌倦又容易受伤，特别是对于年过40的男性来说。因此建议进行交叉练习，比如跑步与骑自行车运动结合、游泳与力量器械练习结合等。 7.和大家一起锻炼。获得家人和朋友的支持非常重要，相互鼓励，一起训练，效果更好。 8.注意旧伤。运动一定要注意旧伤。如双膝曾经受过伤，跑步就不是最佳选择。 

  有研究发现，大约1/3的乳腺疾病都与饮食有很大关系!从日常饮食入手，保护我们的乳房刻不容缓! 给大家推荐7种食物，常吃有利于乳房健康发育。 1、玉米 玉米有促进性腺发育作用，所以玉米被营养专家肯定为丰胸食品，可提高雌性激素，对丰胸能起到很好的作用。 2、莴苣 莴笋是我国传统的丰胸蔬菜，莴笋茎及叶中含有大量的胡萝卜素、维生素B1、维生素B2、维生素C及丰富的钾、钠、氟、碘等矿物质元素，具有很好的调养气血、促进乳房部位营养供应的作用，还能改善皮肤的滋润感和色泽。 3、黄豆 黄豆含有丰富的蛋白质，还含有“植物雌激素”――“异黄酮类”物质，能有效提高体内雌激素的水平，从而保持乳房的青春美感，延缓女性衰老。 4、海带 海带是一种含碘量很高的海藻，是由于其中含有大量的碘，可以促使卵巢滤泡黄体化，从而降低体内雌激素水平，使内分泌失调得到调整，终极消除乳腺增生的隐患。 5、木瓜 木瓜一直被认为是丰胸的最佳水果，主要是因为其中含量丰富的木瓜酵素和维生素A能刺激女性荷尔蒙分泌，对丰胸有很大帮助。 6、黑芝麻 黑芝麻因为含有丰富的维生素E，促使卵巢发育和完善，从而促进乳腺管增长，乳房长大达到丰胸的目的。芝麻中还含有强力抗衰老物质芝麻酚，是预防女性衰老的重要滋补食品，其中的B族维生素含量十分丰富，可促进新陈代谢，有利于雌性激素和孕激素的合成，故而能起到美胸功效。 7、鳄梨 鳄梨具有“森林奶油”的美誉。鳄梨内含有丰富的脂肪酸、蛋白质、维生素、甘油酸等，能够为胸部发育提供所需原料。 

  　　脸部是与人交往的第一张牌，很多亲们都在为自己肉嘟嘟的脸的自卑。因此，瘦脸成为了MM们之间永恒的话题――瘦脸针、瘦脸神器、瘦脸运动等等。今天，小编就向大家介绍几款瘦脸操，帮大家重塑迷人的巴掌脸。 　　瘦脸减肥操一 　　1、吸气， 让嘴巴尽量的鼓起来，然后吐气，再吸气，重复几次。 　　2、同时用两只手的大拇指把颧骨处的脂肪往上、往内顶，顶一次维持数秒，反复几次。你会感觉到有稍微疼痛，这是效果开始有效的征兆，不用担心的。 　　3、用手指关节轻轻敲敲下颧骨，这个动作做十五次左右即可。 　　瘦脸减肥操二 　　有氧按摩：按摩过程中着重刺激睛明、太阳、四下关、颊车几个穴位，能有效预防面部赘肉横生。 　　准备运动：进行3分钟。 　　1、从额头到太阳穴，双手按压3-4次。 　　2、双手中指、无名指交替轻按鼻翼两侧，重复1-2次；再以螺旋方式按摩双颊，由下颌至耳下，耳中、鼻翼至耳上部按摩，重复2次。 　　3、以双手拇指、食指交替轻挽下颌线，由左至右往返3次。 　　4、以双手掌由下向上轻抚颈部。 　　瘦脸减肥操三 　　1、从鼻子横梁两侧开始，经过鼻翼，以画圆弧方式向上拉到鬓角的部位，再从鬓角开始向额头中心运动。做法为伸展轻压。 　　2、从内眼角开始，经过额头慢慢移向鬓角，再经颊骨的上方向鼻子两侧做伸展按压的运动。 　　瘦脸减肥操四 　　1、从嘴唇下方开始，向耳朵下方，再到下巴后重复按摩。 　　2、从鼻翼旁开始，通过鼻子的横梁后向额头运动，再经过鬓角向下巴处伸展。 　　3、从下巴开始，经过耳根和鬓角，向额头方向，再经过鼻子两侧直到嘴边，以抚摸按压的方式进行。 　　瘦脸减肥操五 　　1、你的眼睛是身体的一部分，它能相当容易揭示出你的年龄和生活习惯。放松并垂直坐在固定的椅子上。 　　2、闭上眼睛，保持这个动作不变，同时使眼球做上下运动，能做多少做多少。当数到10时，放松一下。执行此程序，每天至少10次。 

　　相信很多MM以前都有吃口香糖的习惯。的确口香糖是一个能打发时间而且又不会肥的好食物。但是那些爱嚼口香糖的MM们现在是否都后悔莫及呢？为什么？因为长期嚼口香糖后，发现自己的咀嚼肌越来越大。本来尖尖的瓜子脸变成了国字型的方脸。那到底怎样才能把这个讨厌的咀嚼肌减掉，重拾之前的瓜子脸呢？今天小编就向大家介绍几个方法，帮大家解决难题。 　　为什么会出现咀嚼肌 　　原因一： 　　人体咀嚼肌包括咬肌、颞肌、翼内肌、翼外肌等，所以咬肌肥大的发生一般又认为与人咀嚼习惯和饮食习惯有关。如饮食中经常吃硬的食物或有吃零食、吃口香糖习惯有关。 　　原因二： 　　咬肌肥大与遗传因素有关，事实上从临床上看确有家族性咬肌肥大的现象。 　　原因三： 　　咬肌肥大的原因多伴有下颌角肥大、下颌角外翻等情况发生，所以临床上又将咬肌肥大称为下颌角肥大或咬肌良性肥大。 　　咀嚼肌该如何对付呢 　　方法1：敷脸法 　　早晚洗脸后，双手轻轻拍打或敲击脸部，待脸颊呈微红为止。此方法不但能促进脸部血液循环，使脸色变红润，还能达到修紧面部、突出轮廓的效果。晚上睡前将热毛巾敷在咬肌上5分钟，坚持两三个月会看出效果，这个方法不用花费金钱，只要持之以恒即可，值得一试。 　　方法二：按摩法 　　STEP1：除了大拇指以外的其余四根手指靠拢，放在脸上大约是上下臼齿的位置，在脸上画圆，从内向外的方式，轻轻地拍打3-5圈，一边做完之后再换另一边进行拍打，重复5次。拍打时，嘴巴肌肉是放松的状态，所以会呈现是微微张开的样子。 　　STEP2、在两颊的部位，用大拇指同样是由内往外用轻轻压迫的方式，也是画小圆圈，这个动作可以两颊一起做，画大约100-120下即可。 　　STEP3、最后一个动作是用手掌并拢，一左一右地拍打脸颊肌肤40-50下。 　　方法三：脸部运动 　　首先将口香糖放入口中，先咀嚼一下，活动面部肌肉，然后当面部肌肉逐渐适应后，边嚼边往上提拉右嘴角，将口香糖移动到右脸颊内侧，保持嘴巴合拢右嘴角上提的姿势慢慢咀嚼口香糖10次后，用较快的速度有节奏地咀嚼20次，再左右互换。腹部怎样减肥咀嚼瘦脸操 轻松嚼出瓜子脸 　　去除咀嚼肌注意事项 　　1、咀嚼瘦脸操与平时随意咀嚼不同，必须令面部肌肉紧张起来，并充分活动每一块表情肌腹部 　　2、左右咀嚼的次数、力度、节奏都要相同，否则运动不均会导致左右脸颊不匀称哦！不少人习惯性用某一侧牙齿咀嚼，可以用这个方法来锻炼另一侧不常运动的面部肌肉腹部 　　3、想提高减肥效果还有一个诀窍，可以选择硬度稍大的口香糖，咀嚼的难度加大，肌肉的运动量也能提升哦！