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    和维密超模们吃一样的东西 你能坚持几天?

    2016年度的“维多利亚的秘密”走秀11月30日在巴黎结束了。很多人都对那些“维密天使”的身材感到好奇,究竟那些模特们食如何保持好身材的呢? 为此,搜狐公众平台号魔都食鉴局小编们搞到了模特们的食谱,看看那些小编们天天吃一样的食物能坚持几天? 以下为文章原文: 知道你们快看腻了,放心,后面都是吃的了。 现在,这场全球每年最博眼球的大秀,就会在各大火锅、串烤、干锅店里播放了。懒得下载看的朋友们可以留意这些餐馆墙上的电视机,有些老板很领市面,更新得超快的。一边剔牙一边看,岂不妙哉? 说真的,每次吃饭看到播维密的,局座都有种不好意思下筷子的感觉。与其播视频,干嘛不干脆就卖维密餐呢?跟超模们吃一样的东西,听起来是个不错的生意呢…… 于是局座翻遍了维密超模的ins和facebook,扒出了她们曾经晒过的食物。甜品、炸鸡、汉堡、薯条……高热量食物通通都没有(奚梦瑶那种怎么吃不胖大概是属于老天爷赏饭吃),甚至都很难见到食物上泛出油光,有图有真相: 日常就吃这些,维密开始前紧锣密鼓的训练更是无比严苛,啧啧,这毅力果然非常人能比。对局座这种无肉不欢的人来说,光是看着就没什么食欲啊,那要是天天都吃这些会怎样?又或者,你会愿意上餐馆吃维密餐吗? 为了贯彻“一言不合就食鉴”的指导方针,局座从维密超模分享过的食谱中整理出了为期三天、1:1高度还原的“仿真复刻版维密餐”,由本局探员亲自试吃。本以为局子里的吃货们会逃避这次食鉴,还想着是不是要请外援,结果就有3位勇士主动请缨,精神可嘉啊。 试吃之前按例过秤,请记住他们这时的表情,因为接下来的几天,鬼知道他们经历了什么…… 食鉴开始 传闻中1:1复刻版的三日维密餐主要来自于三位维密超模,大表姐刘雯、维密一姐Adriana Lima和行走的画报Karlie Kloss。虽然KK今年不知道为啥临时没上维密秀,但人气热度不减。局座这就带你们看看世界上最火的模特都吃些什么。 DAY 1 刘雯餐 作为第一位登上维密秀的亚洲模特,大表姐近年来稳坐超模界亚洲一姐的位子,在去年福布斯公布的“全球最赚钱超模榜单”上可是第14名。诺,这么会赚钱的刘仙女,平时就吃这些: a.m. 11:00 早餐 红豆薏仁汤+水果+柠檬水   红豆薏仁汤和柠檬水都是自制的,没有加糖,大表姐碗中的桃子在这个季节实属罕见,局座只好拿苹果来充数,还原度如何? 食材&热量一览: 因为第一天没啥经验,早饭准备得有点久,11点的时候3位试吃员显然已经饿坏了,小K探员差点暴走。 以下是他们对早餐的吐槽,总体还算比较淡定。 J探员:量已经足够了,味道也不错。 大K探员:平时一顿早饭要吃12个我妈包的大馄饨和8个小笼包,外加一杯橙子苹果汁!这点儿哪够啊?! 小K探员:红豆薏仁汤不错,就是吃得太晚了,量也不够,我平时都要吃两顿早饭的(小K探员每天6点起床)。 p.m. 2:00 午餐 意面+水煮秋葵 水煮的秋葵没有加盐,配了一小碟酱油。意面买的是wagas的螺丝面配西班牙香肠,当然,局座很贴心地把里面的香肠和芝士都剔除了,每人分到150g意面。 食材&热量一览: 才隔了3个小时,探员们都已经饿到不行。 饭怎么还没好…… 大K探员中午和朋友约了饭,却只能坐在饭桌上活生生看着别人吃,大概是为了YY吧,他把自己那份打包带了回来,硬是要放在面前一边看着一边吃自己的维密餐。 这次三位的点评可就没那么nice了。 J探员:秋葵有点老啊(怪我咯╮(╯▽╰)╭) 大K探员(看着打包回来的食物):我能吃一小块豆豉么?我能把花生剔掉喝粥么?我要把这碟酱油全喝了! 小K探员:这要是把我放在灾害时期,我为了吃什么都做得出来啊! 饿成这样的探员们,前一天信心满满的样子完全不见了,当得知局座把香肠和芝士都捡出来之后,中间那位狠狠地瞪了局座3秒钟: 骚年,你前一天自告奋勇的那股劲儿哪去了? p.m. 02:30 坚果拼盘 坚果拼盘也是刘雯超爱的,营养丰富,能补充维生素和优质脂肪。不过扁桃仁虽小,热量可不少,放个几粒也就差不多了。 食材&热量一览: 被告知下午有零食吃的时候,这三位竟然要求午饭后立刻马上就吃零食,反正这顿吃了下顿就没了,哎,吃就吃吧。 本以为他们会很满足,结果又是一大堆吐槽: “份量太少了吧!” “牛奶淡如水啊!” 视食物为生命的大K探员竟然开启了松鼠模式,要把坚果拼盘里的最后一粒蓝莓储存在嘴里,说饿的时候可以感受感受蓝莓香气。 想法很有创意嘛,然而45分钟之后,蓝莓在嘴里化掉了…… p.m. 06:00 晚餐 蔬菜+火龙果汁+特制果蔬汁 下午的工作时间显得特别漫长,K探员表示自己都饿得走不动路了…… 看到晚饭的菜色之后,他就更提不起劲儿了…… 晚餐做起来很简单,1棵生甜椒切丁,西兰花择好后放沸水中烫1分钟即可,太久了不仅营养会流失,也会蔫掉影响口感。 食材&热量一览: 本来果蔬汁是要留着晚点喝的,但三位都强烈要求晚饭就喝掉……于是这餐就哐当哐当喝了两杯饮料。 这果蔬汁的秘方并不是大表姐的,而是局座从巴西超模Izabel Goulart的ins上淘来的,具体比例么可按个人口味来定。 食材&热量一览: 晚餐不知怎么,三位的怨气值达到了顶峰,但还是不得不坐下来乖乖试吃。 J探员:红薯的榨汁太难喝了,蔬菜太多了,根本吃不完。 局座内心OS:嘴上说不挑食不挑食,明明就很挑好吗?竟然还剩下了半盆蔬菜,解释说自己平时不吃晚饭,这一顿实在太多了,好吧,相信你咯。 大K探员:很讨厌吃火龙果,这生甜椒太难吃了,能不能给我加点辣酱油,生抽也行啊。 给了一瓶酱油之后,才静下心来好好吃,全程都在吐槽这顿餐,一会儿说“这果汁真难喝,里面怎么有生姜!”,一会儿又说“这儿怎么有个梗?”(胡萝卜须好伐),总之就是不满足,应该是化饥饿为愤怒了。 小K探员:晚上吃这么多蔬菜有点太多了,可以把剩下的蔬菜留到明天早上吃吗? 习惯性吃两顿早餐的这位妹子,拿晚餐来弥补次日早餐缺失的份量也是够够的。 这顿餐是一天内受吐槽最多的,你们这些凡人,果然和刘仙女不是一个世界的,看看人家是怎么说的: 充满失望、愤怒和怨气的第一天总算过去了…… 这天三位探员,每人总计摄入1402千卡。在《中国居民膳食指南》中,建议城市男性每天摄入量2200千卡,女性为1800千卡。在局座看来,大表姐这个食谱除了蛋白质摄入严重不足之外,其它还算均衡,但大K探员只摄入了平时2/3的热量,所以应该觉得更艰难一点吧。 DAY 2 Adriana Lima餐 a.m. 10:30早餐 水果+羊角包+火腿片+橙汁 别看po出来的照片上这么丰盛,你真相信人家一顿会吃这么多东西吗?别做梦了,人家拍个酒店早餐的照片而已。芝士、果酱、培根热量都挺高,局座掐指一算,狠心删去了一些,留下了简化版。 食材&热量一览: 前一天的晚餐虽然难吃,但量很足,红薯和西兰花都比较有饱腹感,大家都表示前一晚不感觉饿,但到了这天早晨时就饥肠辘辘了。虽然饿,但局座看他们个个神清气爽,脸上的怨气也没那么重了。 J探员:橙汁好好喝,比昨天的饮料好喝多了,早餐非常丰盛,感觉自己变轻盈了。 大K探员:好幸福,开始适应了,但是并不开心。啊,这肉好香啊~ 小K探员:虽然很丰盛,但我今天还是要把昨天剩下的西兰花吃掉。 局座怀着惴惴不安的心生怕他们嫌弃早饭,但竟然很意外地收获了好评,仔细分析了一下,99%的幸福感都是来自于那两片火腿吧。 p.m. 12:30 午餐 色拉+橙汁 天真的局座本以为橙汁榨出来就是橘红色的,这么一对比图才发现,原版应该是胡萝卜汁啊……╮(╯▽╰)╭ 食材&热量一览: 局座还在准备午餐的时候,J探员就在不停地问有没有做好呢,得知还在切菜时,一下子瘫倒,然后绝望地走了。 其实也就多等了10分钟嘛,对她来说好像真的度日如年。当当当,开饭啦~ J探员:等这一盆菜等了好久了。 大K探员:比昨天的好啊,昨天晚上的真的太让人绝望了……(持续吐槽中) 小K探员:我不要色拉酱。 对正在减肥的两位妹子来说,这一顿色拉妥妥的够了,但中间这位还停留在对昨天晚餐的吐槽中啊,看来真的留下心理阴影了。 p.m. 4:00 零食 苹果蘸花生酱+果蔬汁 先申明一下,这种奇葩吃法是Karlie Kloss发明出来的。因为局座实在木有扒到Adriana Lima的餐后零食,所以借了KK的来凑数,毕竟3位勇士还得正常工作,下午不能饿晕啊。虽然图上只有四片苹果,但局座大手一挥,实际每人能吃到一只苹果。 食材&热量一览: 这杯果汁的秘方同样来自于巴西超模Lzabel Goulart,对,她就是这么热爱果蔬汁,且热爱分享自己的果蔬汁。 食材&热量一览: 在开始零食投喂之前,J探员已经跑了n躺厕所,感觉是这些清肠胃了。 J探员:花生酱特别好吃,可惜兑过水,西芹榨成汁真难喝。 大K探员:第一次觉得花生酱这么好吃,菜汁蛮好喝。 小K探员:榨汁太难喝了。 唯一引起争议的就是那杯榨汁,局座也试喝了,觉得其实还不错啊……萝卜青菜各有所爱吧。 p.m. 06:00 晚餐 大杂烩汤 很美貌的杂烩汤,南瓜先放进去煮个15分钟才会烂,接着把其他食材一股脑儿丢进去就行了,菠菜记得最后放,烫个几十秒就OK了。把汤装碗里后再撒上面包屑,这碗热乎乎的汤香气十足,味道鲜美。 食材&热量一览: 作为两天里唯一热乎的食物,光是闻一闻大杂烩汤散发出来的香气好像就能饱了。 J探员:好香啊,很喜欢南瓜和菠菜以及这种清淡的汤。 大K探员:除了没有肉之外,其他都很好,感觉重新做人了。  小K探员:……(埋头狂吃中) 今天的晚餐和昨天的形成了鲜明对比,热乎乎的蔬菜汤好像一下子把他们从地狱中解救出来了。这一天的总热量只有1128卡,但是探员们都觉得比前一天更好吃,吃着也更开心,可能带温度的食物确实让人更有满足感吧。 只剩最后一天了,加油! DAY 3 Karlie Kloss餐 a.m. 10:30 早餐 色拉+红心柚子+胡萝卜汁 左边的色拉其实是个大杂烩,南瓜、香菇、菠菜水煮后和煎好的蛋清搅拌,最后撒少许黑胡椒。魔都很难买到血橙,就用时令的红柚代替了。 食材&热量一览: 看到早餐时,大家的脸上竟然都露出了笑容,也不怎么抱怨,一声令下,开吃,感觉已经被虐习惯了…… J探员:胡萝卜汁还可以,蔬菜量挺多的,鸡蛋清好好吃啊 大K探员:蔬菜味道不错,但没有肉都一样,还是不开心,胡萝卜汁好难喝 胡萝卜和火龙果真是你的两大软肋啊…… 小K探员:柚子不错哟。 吃柚子时候的笑容,大概是三天内小K探员笑得最灿烂的时候了。 p.m. 01:00 午餐 自制燕麦香蕉煎饼+青汁 食材&热量一览: 每人8块煎饼,看起来份量挺少,但此刻的探员们已经完全坦然接受这种命运的安排…… J探员:好好吃啊,根本不够,再来八块吧 大K探员:煎饼要是没有甜味就完美了,青汁有种海藻海水的味道 小K探员:减肥的人是不应该吃香蕉的,我要把饼先囤着,回头慢慢吃 尽管心情都已平静下来,大K探员还是犯起了肉瘾,想象力丰富的他,通过YY自己在吃肉,啃完了这八块饼。 p.m. 03:00 零食 蓝莓香蕉果昔 原版用的是黑莓,但局座实在没买到,蓝莓看起来也不错吧? 食材&热量一览: 今天的零食只有一杯蓝莓香蕉果昔,因为是最后一天了,模特们里走台的时间越来越近,吃的当然也是越来越少了……   J探员:好吃,我要预支一片晚上的饼干,然后泡一泡扭一扭舔一舔…… 大K探员:香蕉太甜了,甜疯了 小K探员:太好喝啦,我先提前吃两片饼干哦 对着这杯果昔,妹子们极力要求提前预支晚上的饼干,真不知道是饿了还是馋了。 p.m. 06:00 晚餐 消化饼干+青汁 人家KK吃的也是自己亲手做的曲奇饼干,可惜局座厨艺不济,只能买来低热量的消化饼干代替,每人8片,不多不少。 食材&热量一览: 作为最后的晚餐(误),局座给他们准备了一份礼物——维密的天使翅膀,祝贺他们完成了三天的食鉴。穿着翅膀吃起东西来,果然是有股仙气的~ J探员:就是我很喜欢吃的那种苏打饼干耶 大K探员:我一下午都感觉到胃在颤抖,它愤怒了! 感觉大K探员快到极限了,试吃过程中目光呆滞…… 小K探员:我要把剩下的两块饼干留着晚上吃。(在手里摆弄了半天……) 隔着屏幕,局座都替她感觉到了一阵辛酸……第三天的食物热量只有每人1017千卡,对大K探员来说,连推荐值的一半都不到了,难怪要目光呆滞。 以上就是探员们3天里吃到的所有食物,总计3547卡热量,差不多等于两天的食物拆成3天吃。这样的日子,你觉得你能熬几天? 食鉴结论 经过了三天炼狱般的折磨,探员们到底瘦了没? 为了保证食鉴结果的可靠性,探员们继续忍受了一晚上的饥饿,第四天早上又称了体重,结果喜人啊。 J探员:瘦了2.7斤,期间并没有做任何运动 大K探员:瘦了4.7斤,第三天早上跑步4公里 小K探员:瘦了1.8斤,第一天晚上慢跑20分钟,器械30分钟 探员们三天总共摄入3547大卡,由于个人体质和运动量不同,瘦的程度也不一样,但这数据已经相当明显了。不知道是不是被这个结果鼓舞了,三位探员戴上翅膀后,红光满面,体态轻盈,走起秀来也毫不费力,个个都是夜空中最亮的星啊。下面是食鉴局showtime—— “此次开场的是我们精挑细选出来唯一的男天使,只见他大鹏展翅后迅速走到镜头前,向观众们献上了一记飞吻:” “Pink angel紧随其后,以标志性的正反360度旋转出场,转速很快,但定点依然那么稳:” “最后完成闭场的是我们帅气的背带天使,以故意被门卡住作为噱头,赢得了观众们的笑声和肯定,真是完美。” 食鉴局版维密秀总算也在欢声笑语中结束了,拿维密超模的那套食谱来减肥,果然是有奇效的,但局座有几点心得想和大家分享: 超模们吃的东西并不是真的有多难吃,探员们的痛苦更多是来自于要吃掉自己不爱吃的东西(某种意义上的挑食……)。 一些食谱来自于维密超模们走秀前的密集训练期,她们平时也不是天天只吃这些,有时也吃垃圾食品和快餐,但她们之所以能维持好身材的一个重要原因在于运动。她们每天的运动量都远超一般人,所以就算吃很多垃圾食品也能迅速消耗掉。 控制饮食的前几天都是比较痛苦的,重在坚持,超模不是人人都能做的。 超模的食谱也未必科学,用节食的方式来减肥时,一定要注重健康和营养的均衡吸收,一味地少吃或不吃都不是上策。 至于到底要怎么减肥,就不多说了,这已经超出本局的管辖范围了。局座倒是想再问大家一个问题:如果魔都开一家1:1还原维密食谱的餐厅或外卖,你会愿意尝试吗?
    time 10年前
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    爱马仕等国际大牌又出了鸡年限量款! 不能我一个人瞎

    大家都知道, 2016年的维密内衣大秀, 伴随着观众朋友们的笑声和掌声, 已经红红火火恍恍惚惚地结束了。 秀上有 龙腾虎跃的艾尔莎·霍斯卡 代表中国的“龙马精神” ▼ 有cosplay福娃贝贝的肯豆 背着两只凤凰(?)好不威风…… ▼ Devon Windsor的无敌大风车 确实喜庆又亮眼 ▼ 然而! 今年这些国际大牌向中国人民 发出的“讨好”意愿远没有结束!!! 还记得 阿玛尼去年的猴年限量吗? 盒盖上有个一看就出自打印小哥之手的“福”, 里面还有只令人丑拒的猴儿 ▼ 可能是对自己的中国风设计沾沾自喜吧, 今年,阿玛尼的鸡年限量高光 又来了! 同样的包装,不同的内核哦。 ▼ 也许这个创意在老外眼里真的很赞吧, 今年, 雅诗兰黛也搭上了生肖的车, 企图在中国搞个大事情。 于是,鸡年限量粉饼 就这么诞生了, 大红大黄,自以为抓住了中国风的精髓。 ▼ 售价150美元,颤抖吧凡人们 然而相对于去年那只惊悚的猴子, 雅诗兰黛的进步还是有目共睹的。 ▼ 要知道雅诗兰黛其他的限量粉饼 起码是这种画风啊! ▼ 纪梵希 的四宫格散粉大家都爱, 去年为了讨好中国消费者,也出了猴年限量包装。 看这海报就能放两挂鞭炮, 包装感觉很适合结婚当天用,图个喜庆。 ▼ 美妆界 的实力已经令人刮目相看了吧, 再让我们来看看 配饰界的发挥。 Dior 首当其冲, 瞄准了中国人都爱戴的红绳, 争取一年做得比一年更丑。 而它也确实做到了, 左边龙年右边蛇年 宛若一对智障兄弟 干得漂亮,迪奥! ▼ 羊年更厉害了, 一点都不像地摊首饰店用铁丝做出来的。 ▼ 猴年出了两款,一款全身丑猴, 一款大头丑猴,难看得各领风骚,不相上下。 ▼ 这样看下来, 鸡年的新款好像都没那么丑了, 看多了还有点丑萌? ▼ 萧邦 的手表,应该很有格调吧? 然而鸡年和猴年的限量款是这样的, 精致归精致, 但是还是让人不想往手上戴。 ▼ Piaget 继去年的猴子丑惊四座之后, 今年的鸡年生肖限量略有进步, 但还是离好看差了挺远。 ▼ 这条马年马头锁链首饰, 是向来奢华尊贵的 爱马仕的杰作。 带着这个出去, 估计像是清朝人把大辫子缠在脖子上的样子。 ▼ 如果你觉得这就是极限, 那就太天真了, 下面请欣赏 由 LV、Carrera y Carrera和Gucci 联袂 带来的时尚界灾难。 ▼ 闪瞎人眼!懂吗? 向来把握潮流的 Calvin Klein今年推出了鸡年红内裤 , 推荐本命年的朋友们人手一条, 虽然长得和夜市上十块钱一条的基本没差。 ▼ 如果想要低调过本命年,还可以选择黑色款 不同的颜色,同样的精彩 ▼ 问题是,和去年的猴年款是不是太类似? 换了个图案,又能卖一年? ▼ MCM2017 年春夏款也算足够辣眼睛了。 把包上那个形似烂掉的西红柿的鸡 单独拿下了很难看, 挂在包上更难看。 ▼ 而这款跳广场必备的女士背包,来自 菲拉格慕…… ▼ 向来喜欢热闹华丽地 Dolce & Gabbana趁机推出了 大公鸡夹克 , 乡村风的设计很适合回家探亲, 爷爷奶奶都喜欢。 ▼ 当然,那些年, 辣眼睛的国外中国风还不止生肖主题。 大牌们对中国风图案和汉字更是爱不释手。 还记得 Gucci这双绣花鞋吗? 就这么朴素地靠在土墙根儿 估计谁家的爸爸都不想穿 ▼ 还有这条挂在胡同口的洋气内裤 不知道是哪个风骚小青年晾出来的呢? ▼ 耐克 对中国风总是爱爱爱不完 这双Air Foamposite One Tianjin俗称天津喷 上面的福娃娃绝对是晚上看了做噩梦的级别 ▼ 这双著名的“诅咒系列”——祝你发福鞋 外国人觉得潮爆了 一度卖到断货 ▼ 当你觉得发福已经是亮点的时候 鞋舌的碧莲和鞋底的福娃娃 可能更能触动你的神经 ▼ Vans一看也眼红了。 中国风?还是我们厉害! 以几双情侣绣花鞋, 稳稳地奠定了自己的地位。 ▼ 特别是这双大红色, 被他们精心命名为“Qipao”(旗袍), 觉得自己设计了一双超美的中国风鞋子。 ▼ 确实,此鞋一出,Twitter上的老外刷屏了, 觉得不买不是美国人…… ▼ 同样把汉字玩得很溜的是 Buberry, 左面一个福,右边一个福, 提前拜了个早年, 同时成功把正品做成了山寨。 ▼ 所以…… 还在为鸡年送什么礼而发愁吗? 离春节还有一个多月, 这些大牌们都为你准备好啦! 感受到他们浓浓的诚意了吗?
    time 10年前
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    全球美女最多的15个国家 加拿大竟然排...

    在全球195个国家里,到底哪些国家的女孩最美呢?相信每个人都有自己对于女性审美的看法。据国外网站Elite Readers报道,他们最近通过数据统计,总结出了世界上拥有最漂亮女性的15个国家。 第15位:菲律宾。拥有乌黑亮丽秀发的菲律宾女孩在世界顶级选美盛会里都会成为焦点。她们不仅长相美丽,同时还带着天然的甜美。 第14位:英国。英国女性由于混血使得外貌看起来比较多元化。她们通常被认为聪明且有吸引力、受过高等教育、并拥有不俗的时尚品味。同时,英国也是最盛产模特和时尚明星的国家之一。 第13位:澳大利亚。澳大利亚女孩开朗风趣的性格为她们增色不少。无论是金发碧眼、皮肤白皙,还是肤色稍显浅黑,她们的外表都非常迷人。 第12位:美国。美国不仅是世界上最强大的国家,同时还是盛产天然美女的地方。美国女孩十分自信和独立,她们不仅友好,还能十分聪明地处理好自己的事情,不管是健康还是美貌。 第11位:加拿大。加拿大的女孩拥有着多元的文化背景。她们喜欢享受快乐,并且常常进行自我教育,注重保持健康。 第10位:荷兰。在荷兰,人们随处可以见到深色皮肤的美女,气质独特。 第9位:意大利。最适合形容意大利美女的词应该就是“优等”了。她们中的大多数都拥有华丽的棕色眼睛。她们都非常关注时尚,注重自己的造型,而且表现得非常自信。 第8位:委内瑞拉。一直以来,委内瑞拉都以“美女众多”著称,大量的选美冠军在此产生。她们长发飘飘,特征突出,让人印象深刻。 图为选美比赛现场。 第7位:俄罗斯。俄罗斯一直被誉为“世界美女的故乡”。拥有深邃的蓝色瞳孔、匀称的身材,俄罗斯姑娘不仅聪明而且自信,她们被认为是世界上最迷人的女性之一。 第6位:哥伦比亚。哥伦比亚女孩天然的棕褐色皮肤搭配乌黑的头发显得格外迷人。富有爱心和良好的家庭观念让她们显得格外出挑。 第5位:阿根廷。阿根廷姑娘不仅长得漂亮又迷人,而且性格非常独立。 第4位:丹麦。丹麦女人外表美丽,身姿婀娜,她们通常目标性很强,甚至有些雄心勃勃。 第3位:乌克兰。乌克兰姑娘和俄罗斯美女的长相有相近之处,但是她们五官更加精致,有些几近完美。 第2位:巴西。巴西也被誉为“世界美女之乡”。拥有着多重文化观念的巴西姑娘酷爱旅行和社交。健康和教育在她们的生活中扮演着重要角色,家庭传统也是她们非常看重的。 第1位:瑞典。瑞典被称为“女神故里”。瑞典女孩皮肤白皙、长相可爱,拥有漂亮蓝眼睛的她们身材高挑,打扮时髦。她们富有智慧,并具有非常高的独立性,堪称内外兼修的典范。
    time 10年前
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    实拍:中国扫货客 扫完日本扫韩国 势不可挡

    近几年,随着国内经济的发展,境外旅游越来越热,东南亚游、欧洲游、日本游、韩国游……而在这些火热的旅游中,夹杂着大量的扫货客。图为11月14日凌晨两点,首尔东大门商业区,两个中国女孩拖着扫来的货物离开。 尽管连日来韩国爆发大规模游行示威,抗议朴槿惠,但这并不能阻挡人们前往韩国扫货的行程。统计显示,仅仅2015年,中国游客为韩国贡献了1.6%的GDP。图为11月13日晚11:47,首尔东大门都塔免税店,大量的中国扫货客坐在大厅里休息。 11月13日至18日,摄影师深入韩国首尔著名的乐天、新罗和新世界等免税店探访发现,购物排队,货物被抢空现象屡见不鲜,随处可见中国口音的扫货客。图为11月14日下午3:45,首尔市中心乐天免税店,聚集着大量的中国扫货客。 而夜晚的东大门服装饰品等市场,中国扫货客则更多。甚至为了方便中国跟团游客扫货,东大门著名的APM、UUS和都塔商业综合体,营业时间设置成晚上8点(9点)至凌晨5点。图为11月14日下午1点,首尔新世界免税店,一群女孩争相用手机给商品拍照发到网上。 而在仁川国际机场的免税店提货区,几乎每天都可以看到中国游客提货拆包装的壮观场面。图为11月17日下午2:24,首尔仁川机场,一位中国扫货客在拆装货物包装,以方便登机。 中国人赴日韩旅游扫货并非今年才有,从几年前就已经开始。图为11月14日下午2点,首尔新世界免税店电梯口,提着大量采购来的化妆品的中国扫货客,在等电梯。 据悉,中国游客赴日旅游一直保持强劲势头,在中国游客增长的推动下,旅游业成为日本经济中亮眼的一环。日本国家旅游局的数据显示,受中国游客数量大幅增加的影响,2016年1-7月赴日旅游的外国游客数量达到1110万人,与去年同期的750万人相比上升48%。图为11月14日下午两点半,首尔新世界免税店里,排队等待办理会员卡的中国扫货客,不同的会员卡会有不同程度的折扣。 而赴日本旅游的中国游客购买力非常惊人,据日方统计,2015年访日游客消费额首次突破3万亿日元(约1677亿元人民币),比2014年增长70%。其中中国游客消费额占四成,达792亿元人民币。中国游客在日人均消费额为28.38万日元(约合1.6万元人民币),比外国游客在日人均消费额多10万日元(约合5590元人民币),位居榜首。图为11月14日凌晨一点,首尔东大门商场内,疲惫的中国扫货客。 与日本相比,中国游客赴韩旅游因为更加方便和便宜,人数也更多。图为11月14日晚8点半,首尔东大门商业区,一群拖着箱子前往扫货的中国游客。 仅仅2015年,中国赴韩旅游总人数达611万人,占到赴韩外国游客总人数的四成多。中国游客几乎撑起了韩国旅游市场的半边天。并且,七成以上赴韩中国游客的主要目的是购物,两成左右的中国游客是为了感受韩流文化,另外还有游客专门赴韩整形、观光等。图为11月14日16:39,首尔乐天免税店里,排队等待付钱的中国扫货客。 更为关键的是,中国游客在韩国旅游时出手非常阔绰。韩国观光公社的最新统计显示,2015年赴韩中国游客平均每人消费金额约2200美元(约合14283元人民币),高于赴韩游客平均消费额的一倍以上。图为11月14日凌晨0:51,首尔东大门UUS内,一个女孩拿着大量韩币准备付钱。为了减少手续费,这里的商铺都要求中国扫货客付现金。 图为11月14日凌晨两点,首尔东大门UUS2楼,中国扫货客采购的服装,堆在店铺里。 图为11月14日凌晨1点,首尔东大门商业街一个角落,一个女孩蹲在地上休息,旁边放着大量扫来的货物。 图为11月14日13:30,首尔新世界免税店里,一个女孩将口红涂在手臂上拍照发到朋友圈。 图为11月14日17:05,首尔乐天免税店里,中国扫货客排队付款,队伍绵延数十米。 图为11月14日17:20,首尔乐天免税店里,两个中国扫货客在看清单。在出国之前,这些扫货客通常都做好了攻略。 图为11月13日23:53,首尔东大门商业街口各种物流都以发往中国为主,其中很多都是包通关。 图为11月14日零点,首尔东大门商业街外,大量包裹等待发往中国。最近一段时间,物流价格不断上涨,扫货客压力也越来越大。 图为11月17日下午2点,首尔仁川机场免税店提货点,一个中国女孩在紧张打包。 据韩方统计,2015年全年,中国游客给韩国带来的综合经济效益为220亿美元,约占韩国GDP的1.6%。换句话说,中国游客去年为韩国贡献了1.6%的GDP。图为11月17日下午2点半,首尔仁川机场免税店提货点外,大量的扫货客集中领取商品,拆包装打包,以便回国后好通关。
    time 10年前
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    初登维密的中国超模 背后有个卖肉夹馍的男友

    一年一度的维密秀刚刚过去,而今年入围的中国超模里,除了熟悉的刘雯、何穗、奚梦瑶,还有第一次走维密的雎晓雯。 这位来自陕西西安的姑娘,有一张娃娃脸,单眼皮加上小眼睛。  这样的长相使人影响深刻颠覆过很多人的审美,有人说她是最美的中国面孔,也有人说她长得有些怪,像个小怪物。 但无论什么评价,大家不可否认的认为,她耐看得可怕,有些人就是不属于第一眼,但越看越有味道。 2009年的雎晓雯,获得了中国国际汽车模特大赛,从此解锁了模特生涯,一路过关斩将下来,她在各个名牌杂志露脸,为许多名牌走秀,真正火了起来。 维密走秀是雎晓雯的一大梦想,早在好几年前,她就在采访中透露过,虽然作为新人, 昨天她只走了一场PINK秀, 但这大放异彩的样子,也算是了却了一桩夙愿。 私下里, 大家都叫她鬼马少女, 而她在自己的社交应用上的照片, 也多走搞怪路线。 感情上不遮掩也不宣扬, 但还是有很多人不知道, 她有一个圈外的男朋友, 而这位国际超模的男朋友, 是一个卖肉夹馍的小伙子, 他叫Jason Wang。 虽然是卖肉夹馍, 但人家的画风是这样的。 他的肉夹馍店, 不仅门庭若市, 引来大批媒体报道, 甚至开到了纽约帝国大厦的旁边, 在维基百科上都有介绍。 然而这位小伙绝对不是 所谓的富二代, 虽然在华盛顿大学毕业后的他, 进入了父亲的小吃店工作。 但当时父亲拥有的店, 实在算不上大, 他接手后, 换上了最新的点餐设备, 利用各种社交媒体, 为自己的店铺做宣传。 重新培训员工, 必要的时候亲自上阵, 不仅把这家名为“西安名吃”的品牌作响, 还一家家的分店开下去。 保守估计, 仅在曼哈顿市中心的其中一家连锁店, 每年就能吸引14万名顾客, 收入超过100万美元... 两人的恋情也不是那么顺理成章, 据说最开始的时候, 这位小伙子, 并没有马上喜欢上雎晓雯, 他觉得这位姑娘不够聪明有趣, 甚至觉得她长得很一般。 但是后来相处久了, 实在无法抵抗晓雯的魅力, 他在ins上公布了两人的恋情, 并笑称雎晓雯饿的时候, 可以吃下一头牛。 自从承认了恋情, 这位西安名吃的CEO, 就开始高调秀恩爱, 完全没有从前“嫌弃”的样子。 即使只有2千粉丝, Jason还是热衷po照片, 在他的账号里, 基本都是两人相处的照片, 要么一起旅游, 或者是平常的小确幸。 他们一起去爬山, 削肩细腰加上笔直长腿, 再加一张长不大的娃娃脸。 万圣节秀獠牙 甚至去海边游泳也不忘撒狗粮 说不定在维密秀之后, Jason还会拿着肉夹馍, 给这个西安姑娘补补元气。 一个在秀场昂首迈步, 一个在厨房倒腾小吃, 事业互相支持,爱情也绝不含糊, 所谓人生伴侣, 也不过求个相互成就。
    time 10年前
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    11年前

    千万别憋着,这就带你尿遍整个欧洲

    秦帅 比利时布鲁塞尔自由大学政治学博士   前几天,笔者被朋友圈里一个新闻刷爆了屏:一群中国留学生夜行巴黎,醉意微醺之际惊喜地发现,从卢浮宫到香榭丽舍大街,乃至到凯旋门这一线上连个公共厕所都没有,只能把持住脐下三寸这股憋涨之感,一路扶墙回到住地才得以解放。 这看似是一个轻松活泼的故事,愉快地调侃了巴黎公厕难上问题,却让包括法国留学生在内的全欧洲读者感同身受,纷纷含泪点赞。作为一个爱好旅行的人,笔者更是被这勾起了在这些欧洲国家为找厕所东奔西走的回忆。 如果你来过欧洲,想必感同身受;如果你打算来欧洲,要学会如何正确地上厕所;如果你不打算来欧洲,请对祖国每一间公共厕所心存感恩。为什么这么说?因为不管哪个欧洲城市,公共厕所一直是大问题。 以巴黎为例,前段时间,巴黎市政府决定增设170个如下图所示24小时开放、带自动清洗的公厕。所以,现在拥有2200万人的巴黎坐拥全天开放的厕所多达190个。本人曾有幸遇到其中两个,一个坏了,一个不开门。 根据华媒公众号《新欧洲》的报道,为解决公厕少的问题,近日法国人开了一个巨大的脑洞,发明了稻草厕所(Straw Bale Urinal)。经济环保,每个成本也就5、600欧,稻草吸满了“爱的供养”还能拿去做肥料。 这东西拿来当临时应急可以,但不能从根本上解决问题啊。市中心放俩,左右两翼的朋友尴尬症都犯了。 在欧洲上厕所真的那么难吗?没错,就是这么难!首先,没几个免费的厕所;其次,没几个不坏的免费厕所;最后,没几个免费厕所干净。若是膀胱吃紧尚可一忍,两眼一闭,屏住呼吸速战速决。若是女士,只能赞曰:“姑娘,我敬你是条汉子。”再若是腹胀不适……原谅一下脑中满是画面感的笔者,为了不影响吃饭,还是来讲一下野尿的历史吧。 大革命前,法国贵族脚踩高跟鞋以彰显长腿气质,看似美得不要不要,实际却有其特定功能。当年,这座城市没有下水道系统、“恭桶”车这种先进的公共卫生体制。他们的日常就是吆喝一声,然后把隔夜之物泼在大街上。到了雨季,地面泥泞不堪也就不说了,二楼还经常传来气贯长虹的警告声,黄白之物从天而降。日久天长,地面硬化,甚至比边上民房的门槛高出一截。在这种地方走路,除了靴子恐怕就是高跟鞋最实用了。宫里显美,宫外还能健步如飞,发明此物实在是不奇怪。 至今巴黎街头古风仍存。继承传统从娃娃抓起,小朋友们一个个长得美、穿得好,可一言不合就要当街尿尿。埃菲尔铁塔,老佛爷百货,先贤祠一个都不会放过。大家也是见怪不怪,没人拍照传到网上说是“XX的人到了XX就随地大小便”,尿尿小孩多了,隔壁的比利时还搞了个雕塑,也不是啥新闻。 巴黎市政府忍无可忍,抓到的罚款86欧,小朋友们依然络绎不绝。 只有小朋友如此?图样图森破!长街小巷,野外景点,野尿属于日常任务,等到诸如节日游行,庆祝活动,抗议示威,那就是一个全新的副本了。人们在此相聚,无论是为啥来这都得尿尿吧?街角也就算了,地铁也不会放过,不论是法国、比利时的地下铁,还是德国、荷兰的乘铁,概莫能外。 笔者第一次走下巴黎地铁时,就像是不小心发现了一个绵延上百公里、附带运输功能的史诗级大公厕。可谓一路边走边尿才是最自在,我们要尿才要尿得更痛快。每次看游记说巴黎哪哪都是浪漫,空气弥漫着艺术的气息,地铁满是时尚的味道。笔者对这种不远万里跑来欧洲净化心灵、呼吸浪漫气息的游客充满了同情。 比利时首都布鲁塞尔也是一样。这边的公厕比大熊猫还少,所以一旦出恭,要么小花40-80欧分,酒吧、咖啡厅、餐厅里解决,要么只能出门右转,与民同乐。大家自觉划定区域,草那边属于姑娘们,草这边小伙子们自觉排成一队,完事后撩汉把妹,一番和谐,上下其手,同时假装不知道对面尿完了不洗手。 市中心商业区也一样,虽然大商场自带公厕,但无一例外门口站一位收费的大妈。和祖国人畜无害、跳跳广场舞的大妈不同,她们执法无情,再急也得交钱排队,而且有数不清的零钱,哪怕某位厕友掏出100欧的大钞也能在3秒钟找清。最神奇的就是附近公厕肯定是坏的,让人浮想联翩,真正的赢家恐是大妈。晚上6点,傲娇的大妈们随着商场一起下班。这且不说,最可恨的是路边公厕的大妈最晚最晚7点下班。于是乎,这变成花钱也解决不了的问题,笔者曾眼睁睁看着大妈锁门而不得尿,捏着40欧分,抱着几乎炸裂的膀胱投向路边的快餐店。 德国也差不多。含蓄的柏林人白天永远是一身黑、灰、深蓝色的冲锋衣,配黑色防水鞋,让人不得不怀疑这是一个码农的国度。最吓人的是一群朋友出来玩,不论男女,身高傲人,颜色搭配合理,再加上不苟言笑、带着墨镜的一张脸,形成了“远看黑客帝国,近看纵横四海”的出众效果。 这群人白天不闯红灯,办事精确到秒,晚上却是一杯白啤下肚,马上打回原形,对着市中心的施普雷河比赛尿远,杀得难解难分。一遇到庆祝活动,从勃兰登堡门到议会大厦尽是野尿的队伍。哪怕有公厕,各位男性公民也不会去排队,而把宝贵的机会留给女同胞,自己就去浇灌草坪树丛。游客如果深感不适,只能去找公厕,或者去咖啡馆或者快餐店买点东西,店员会给你一个钢镚,和小时候打游戏机用的游戏币差不多。把这个交给公厕大妈才会放行,否则不论男女老幼,一律一口价50分。 荷兰人一样奔放。阿姆斯特丹市中心的运河区域是世界文化遗产,同时也是大麻圣地和红灯区。夜幕降临,荷兰人嘴里吧啦着大麻烟,右手一杯喜力,一样在尿街。无论在哪里,政府不建公厕,私厕收费高昂,一言不合就6点下班。当地人民也是无可奈何,一边痛骂随地大小便,一边呼朋引伴前来野尿,人格分裂得不亦乐乎。管你是不是世界文化遗产,喝多了,抽嗨了,两横一竖就是干,啊不对,就是尿。 边上的橱窗女郎显然是见过大场面的,不但熟练掌握“你好”“有发票”等专业的中文揽客术语,更是对不远处洪水滔天的野尿游客习以为常。游客们总不能进橱窗里借厕吧?想认真上厕所的话,边上的麦当劳和其他快餐是不二选择。和祖国默默为广大人民群众提供便利的“麦肯基”不同,这边的厕所无一例外有大妈收费,以至于让人不禁怀疑:究竟是谁从哪抓了这么多大妈来管理厕所?全欧洲的厕所都让大妈承包了? 最开始,笔者对野尿的行为嗤之以鼻,后来发现,这真是被逼出来的。好容易遇到不收费的公厕,大队一排,没一刻钟休想进去。忍一忍排个队也就罢了,有些移动公厕更是犀利,半墙之隔,没错,半人高的墙,你眼睁睁地看着——也是不得不看着——对面姑娘也在尿。大家你看着我,我看着你,但绝不敢东张西望。有些朋友喝多了却比较讲究,礼貌地说一句“笨猪”(Bonjour),更多时候则是眼睛紧盯双手,毕竟没有洗手池,尿到了只能往裤子上抹。 如果想优雅地“嘘嘘”,对不起,没有公厕,只有私厕,价格感人。笔者不幸在圣诞节走过一次香榭丽舍大街,那时年轻不禁事,不懂得浪漫之都和欧洲大国的厕所门道,出门前一如既往地大口喝水,后来只能刚毅地憋着小腹中的洪荒之力。实在不行了,为防止次日国内媒体上出现诸如“中国人在欧洲街头随地大小便”之类的新闻,一番暴走终于找到一家厕所。当时憋得生无可恋,根本就不会在乎是这家厕所的套餐能不能做个SPA,能高山流水多少欧也得去。 根本不用挣扎,此时腰子疼和心疼之间只会选择后者。嗯,2欧一次,商家很是体贴,还提供会员优惠价,5欧5次。在气沉丹田、水流瞬间爆炸之际,笔者突然想起来最贵的依云也不到2欧。 回想起之前国内外媒体对随地大小便口诛笔伐,笔者也曾对此气愤不已。后来发现人家西方哪个国家不是尿街,为啥没上新闻?是当地人见怪不怪了,还是我们太敏感,动不动就扯出民族主义的大旗? 身在国外,人家的基础设施建设好或坏咱管不着,尿街于情于理都是不对的,抓到了就是重罚,这个前提要搞明白。道德乃用于律己,然非律他。回头再想想咱们国家的公共卫生事业,在北上广最起码可以不用野尿,也不用在地铁里呼吸到这种“浪漫的气息”,从来不会担心上厕所的问题,这一点就比很多国家强百倍,也是中国人的一种“小确幸”。中国是一个发展中国家,但从来以发达国家的标准要求自己,这就是积极向上的大国风范。判断一个社会的发达程度,不也是从这些细节中看出来的吗?  
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    11年前

    个个肤白貌美大长腿 马云背后顶级女人现身

      当地时间2016年5月20日,阿里巴巴集团在 上海一处豪华酒店举行首次“APASS”会员线下聚会,部分顶级会员50余人现身。受邀的“APASS”会员中女性占大多数,现场 美女如云,个个肤白貌美大长腿,这场聚会也被称为“马云 背后的顶级女人的首次线下聚会”,堪称“中国MetBall”。      据了解,这些顶级会员一年在淘宝、天猫上的花费高达80万元,主要购买保养品、 旅游用品;有的不爱消费品,专买收藏品,在淘宝上买的藏品可以开个小型博物馆。   2015年起,阿里集团邀请兼具高诚信度、高贡献值的“骨灰级剁手党”成为APASS会员。“不完全以消费额度为标准,我们有一套数据模型,从多个维度全面评估会员,筛选出的都是高诚信、高贡献值的消费者。”阿里方面介绍,每位会员都配有专属客户经理。   在聚会上,阿里巴巴首席市场官董本洪首次透露“APASS”的消费水平,“按当前会员规模算,APASS会员一年网购消费至少300亿元。”   女性比例高,80后占六成,90后占15%左右,说明高消费群体的年轻化趋势。89%的APASS会员,有六成的购物行为发生在网络渠道。网购频次,会员是普通消费者的2.6倍。”阿里巴巴客户体验驱动及创新中心总经理汪海表示,以APASS会员为代表的互联网高消费人群大致可以分成时尚潮妈、商务精英、网购达人、创业一代四种。
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    11年前

    "芭蕾猫"走红网络 旁若无人秀舞姿

    据boredpanda网站5月19日报道,当主人不在家的时候,家里的宠物会是什么样的?或许它们也会在人类面前隐藏自己的另一面,当然,其中也会有一些即使在人面前也无所顾忌的家伙。近日,一只猫咪在家中旁若无人跳芭蕾的照片走红网络。 人们印象中的猫都偏向安静,大多数时候它们会窝在沙发里,或者趴在窗户边看着空中的小鸟飞过。然而这只“芭蕾猫”却展现了它活泼好动的一面。 猫是动物王国中最优雅的动物之一。或许它们没有那么亲近人类,但是它们对于自己热衷的事情从来都是乐此不疲的。 图为“芭蕾猫”走红网络 图为“芭蕾猫”走红网络。 图为“芭蕾猫”走红网络。 图为“芭蕾猫”走红网络。
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    11年前

    凯特王妃进行风帆训练 穿上制服秒变女汉子

    英国朴次茅斯,当地时间5月20日,英国王妃凯特参加Land Rover BAR并进行风帆培训。英国王妃凯特脱掉高贵裙装,穿上制服秒变女汉子英姿飒爽,堪称天仙攻。 英国朴次茅斯,当地时间5月20日,英国王妃凯
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    11年前

    女模特着隐形内衣亮相 暴露过度遭安保驱赶

    5月21日报道 近日,众女模特在某展会半裸上身画人体彩绘展示。一众女模特均穿着隐形内衣,并在胸前画各种鲜花图案疑似遮挡,由于过于暴露引来安保驱赶,活动只能迅速结束。  
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    11年前

    长周末到 美国商场为加拿大人推专属优惠

      加元跌,爱买东西的加拿大人也不得不「节俭」起来,老美国地处美加边境市镇的商城深感丧失了加拿大消费者的 「痛苦」。   加拿大国际广播电台引述CBC报导,伊娃(Iva Grbesic)是多伦多市的一位造型师,她的姊姊8月就要结婚了,按照以前,她早就冲到美国抢购又便宜又时髦的新衣服了。不过,由于加元跌得这么惨,伊娃没有了过境抢购的激情,她说,现在去美国买东西很不划算。   报导指出,伊娃是许多加拿大购物者中的一位,由于加元疲软,加拿大人去美国购物的人数减了不少。根据加拿大统计局的最新数字,今年3月从加拿大驾车当天往返、去美国购物的人数为97万7686人,比去年同期减少15%,去美国购物过夜的人数也比去年同期减少13 %。     Bellis Fair购物中心位于美国华盛顿州的贝灵汉(Bellingham)市,这个商场的高级总经理勒内(René Morris)说,与两年前加元在90美分以上的情况时相比,这个商场的加拿大业务额下降了大约25%。     为了吸引加拿大客户回头,Bellis Fair商场决定在长周末为加拿大人提供特别优惠:加拿大顾客将可以1加元兑换1美元的汇率,在商场买东西。   据CBC报导,在勒内的发起下,美国边境地区至少有18个购物中心将在这个长周末采取同样的促销,允许加拿大客户用1比1的汇率消费,其中包括梅西百货( Macy's),JCPENNY和Gap,这一特殊优惠从本周五开始,持续到23日。   此外,在喜来登属下的Four Points 酒店,这个周末的房价对加拿大客户也是按1对1的汇率提供。   还有一些酒店与商城联合,推出购物礼品卡,比如布法罗市附近的汉普顿酒店(Hampton Inn),不但让加拿大人按1比1的汇率支付下榻费用,而且还送上可以去附近商场购物的20美元礼品卡,这一促销从今天开始,持续到6月底。   一些业内人士认为,在美国零售业针对加拿大人推出各种优惠的情况下,随着好天气的到来,加元开始出现反弹,预计今年夏天将会有越来越多的加拿大人重新去美国购物。
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    11年前

    性感开衩裙一秒秀出好身材 也不要美得太过分哦

    想要性感却又不要过分裸露?今夏你必须来一条开衩裙。一秒秀出无敌身材,展露若隐若现的性感,女神气场也会直线upup哦。 看似我们总在教你“买买买”,可有些单品真的能在瞬间改变你的气场,或许一点小小的心机,就让你的衣品看起来高级又时髦。搜罗今夏最火时装周和明星街拍,编辑觉得开衩裙装才是人手一件的大尖儿货! 开衩短裙 适合人群:娇小女生 膝上的短裙适当开那么一个小衩,俏皮可爱到就连女生都想“一看究竟”!   你以为迷你裙才是最性感单品吗?错!开衩迷你裙才是!其实,裙装正面裙摆中间位置小开衩的设计散发出性感迷人的气息,与宽松薄款针织衫或是T恤混搭出休闲街头风。不过编辑在此必须提醒一句:开衩迷你裙只适合清瘦一些的妹子,丰满妹子可就要小心走光啦! 说道防止走光,在短裙里穿个打底裤是没有可能啦,编辑在这里就推荐一种安全又时髦的穿法就是让裙子变成“假两件”。这样高开衩的短裙,里面只要拼接一块小小的短裤,短裙甚至是百褶裙,就会看起来时髦又性感。 拥有线条简洁的设计和具有裹身效果的Mini皮质短裙配上同色系的黑色衬衫简约又帅气,外加上一双脚踝处系带的高跟鞋底鞋绝对穿出超强气场。 侧开衩铅笔裙 适合人群:各类人群 如果你今年有入铅笔裙的打算,那么侧开衩款绝对可以放进List中的No.1。 若你觉得Mini短裙太短不适合上班穿的话,可以尝试一下中长款的半裙式开衩。刚过膝的长度最显干练,简单搭配衬衫散发着气质和知性美,可以让OL们打破沉闷黑窄裙,既hold住气场又秀出迷人腿部线条。选择一些设计感强的腰带装点,更能为你的整体搭配带来一些与众不同。 开衩半裙可以搭配出各种风格!上班族可以选择质感硬挺一些的材质,再搭配一件干净简洁的衬衫,正式感一下就穿出来了。 竖条纹的设计在视觉上更有拉长双腿的效果。 开衩长裙 适合人群:高挑妹子 看似随性到不行的穿着,却因走路的韵动而性感时髦起来。想要体验开衩裙的最高境界,你非得要一条长款开衩裙不可!   除了过膝铅笔裙,侧开衩长裙可是女神们上红毯的最佳选择。不过,想要走上街头也无妨,选择棉布质地为佳。 侧漏款长裙最能提升空气感,选择些比较轻薄容易有动感的质感和面料,隐约露出的大腿曲线,绝对比短裤还有诱惑力,这招也最容易提升男朋友对你的关注度哦。       前面开叉有点小复古的感觉,还能看到大腿内侧的“春光”。相信就算搭配黑丝一样很有吸引力!     开衩连衣裙   适合人群:身材姣好的女生 叠加的设计比一般的基本款更加吸引眼球,走在街上还怕没有回头率吗?
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    11年前

    一件白T恤就能承包你的整个夏天 时装精都爱这么穿

    夏天一到,好多姑娘都抱怨穿什么都不舒服,其实编辑告诉你就穿个白T恤吧,百搭实穿而且还清爽!但依然有不少人纠结如此简洁的T恤穿不出气质,所以这期我们就来聊聊白T怎么搭最时髦?今年夏天让你分分钟就爱上一件毫无搭配难度的白色T恤。   NO.1 配万能牛仔裤 万能的白T搭配万能的Jeans,驾驭起来丝毫没有难度。想要显的腿长可以选短一截的牛仔裤、卷起裤脚或者毛边的裤腿也是不错的选择。当然如此随性的造型一定不能少了配饰的点缀,一副超酷的黑超瞬间就能增加气场。 白T+牛仔裤+小白鞋的造型最适合出街来穿,极简范儿其实最时髦。 早晚微凉,可以外搭西装式的小外套,配简洁的高跟鞋上班穿优雅又大气。 如果搭配机车靴就更加酷炫拉风,牛仔裤也可换成帅气十足的撕裂款式。 NO.2 配减龄半身裙 夏天姑娘都爱穿裙子,搭来搭去最配它的还是白色T恤,无论是印花裙还是纯色款,白T都能搭出俏皮的时髦范儿。把T恤塞到裙子里,显高显瘦还洋气。 即使不配凉鞋,依然选择百搭的小白鞋穿出浓浓的学生气,可爱又舒服。 对于上班族而言,白色T配包身的黑色皮裙,大方又正式,搭个流行的丝巾刚刚好。 长款的百褶裙配白T甚是好看,洋溢着优雅的法式风情。 NO.3 配时髦显瘦阔腿裤 阔腿裤有多流行相信大家都见识过了,如果搭配衬衫太过拘谨,所以选择白T恤来穿最合适。尤其是印花丰富的阔腿裤,需要简洁的T恤来中和,而白色的清爽感最配夏天。 一身白色的造型显得高级又大气,选一款色彩丰富的丝巾来配着,让人眼前一亮哦。 即使是没有任何配饰点缀,白+白的造型也是值得你选择的。 NO.4 配性感吊带裙 今年极细的吊带裙甚是火爆,单穿出街难免有些裸露,所以搭配纯色白T恤则时髦又实穿。而且叠穿起来会让造型更有层次感,整个人的时髦度也能上升一个等级哦。 白T百搭的属性配任何颜色的吊带裙都不错,简单随性又不乏优雅的女人味儿。 每到夏季最受欢迎的还是白T,这些搭配方法今年不妨尝试一下哦。
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    11年前

    风格如戏全靠演技!任性影后玛丽昂把戛纳穿成时装周

    第69届戛纳电影节《石之痛》记者会 上法国影后玛丽昂-歌迪亚(Marion Cotillard)身穿黑色破洞牛仔裙逆龄亮相。     玛丽昂-歌迪亚(MarionCotillard)身穿黑色破洞牛仔裙亮相,惊艳逆龄,搭配同色系黑黄朋克风铆钉高跟,一秒变身摇滚少女,大秀青春Style,你能看出这位少女已经40+了么? 偷她的LOOK   然而作为奥斯卡影后、法国国宝级的演员玛丽昂-歌迪亚,凭借深入人心的角色和从不出错的红毯look,成为全球最美女神。本次亮相戛纳的look女神却大玩个性时髦,从少女、女生、女汉子各种风格都玩了个遍,把电影节穿成时装周也是够强! 性感撩人范儿——19日戛纳红毯上,玛丽昂-歌迪亚黑色不规则礼服真空亮相,大秀美胸美腿,性感前卫,美艳动人。 帅气公爵风——而在《只是世界尽头》的记者会上,影后的大玩雌雄同体,上半身复古银黑色衬衫,配上利落处理男性风造型,变身美男公爵,而下半身层叠的荷叶边裙大玩复古浪漫style,话说不是一般人还真是Hold不住这刚柔并济的美。 高贵小金人——在电影节《石之痛》首映礼,玛丽昂-歌迪亚身穿Christian Dior金色礼服亮相,礼服完美展现女神曼妙的身姿,虽然土豪金加身,但绝对高雅不落俗,尽显女神强大气场。 而转身后的大露背更是惊艳现场,秒杀菲林无数。   平时影后出席活动的style也是非常任性。     朋克印花风——迷幻的星球印花毛衣同套系印花纱裙,偷着小可爱的朋克style也是时髦的没谁了。   摩登俏女郎——一身撞色条纹连身裤免去了搭配上的烦恼轻松凹造型,搭配金属色泽高跟,气场全开更显摩登都市范儿。 然而平时女神出街,真是完全放下影后光环,丝毫不做作。 格纹连衣裙搭配黑色牛津鞋,look中透着小清新,甜美又时髦。 还有女神的真超级爱法式的条纹,简单的条纹T搭配白色雪纺裙,平底凉鞋、宽沿帽,时髦的休闲度假风走起。 而和闺蜜出街也是同样选择条纹衫搭配7分阔腿裤,平底凉鞋。这么随意又时髦,仿佛就是身边的邻家女朋友, copy起来完全不费力。
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    11年前

    导致女人下半身肥胖原因 如何快速瘦下半身

        年轻女人下半身肥胖原因有哪些呢?对大部分女性而言,减下半身肥胖成了最让人头疼的事情之一。只有认识到下半身肥胖怎么回事,才能有针对性的进行瘦腿行动。下面,小编为大家介绍4个造成女人下半身肥胖原因,以及如何有效地瘦下半身。   造成女人下半身肥胖原因   喜欢穿着紧身又性感的服装   不少女性喜欢穿紧身裤或是矫正内衣等紧紧贴合在身体上的裤子,以及超短裙等。太过紧身的裤子不仅会让腿部活动产生不变,也会妨碍正常的血液循环。此外太短的裙子会让腿部温度变冷,这样一来容易让体质便寒,并有可能患上一些女性疾病。如果希望摆脱下半身肥胖,平时就要保证下半身穿着温暖舒适,这一点非常重要。   走路毫无紧张感又有气无力   有些人因为平时运动的时间不足,因此会把走路也作为一种运动,他们利用上下班的时间或是晚饭之后到附近的公园快步行走。但在上下班时间里叫上通常穿着比较紧或是跟很高的皮鞋,这样一来行走时便会对你的双脚产生很大的压力,使双脚容易疲劳。逛街购物的时候也一样。有气无力地迈着步子,或是拖着步子行走的逛街姿势是不会使用到身体肌肉的,所以很容易让小腿变粗。在走路的时候脚跟一定要着地,必须养成以脚尖蹬地向前推动身体的习惯。   长时间站立   有些人因为工作关系必须长时间站立(如专柜小姐),久而久之小腿肌肉变得非常结实,甚至影响美观。另外,运动方式不正确或是长时间站着,造成萝卜腿或小腿浮肿。   饮食高热量、重口味   大多数腿部肥胖者都不注意饮食,不仅喜欢吃高热量的甜点及油炸食物,吃饱后又习惯坐着,慢慢的,臀部及大腿就开始囤积脂肪。另外,有些人嗜吃重口味的食物, 摄取过多的盐分也发生腿部浮肿。   如何快速瘦下半身?   掂脚尖走路   有一个很省钱的运动瘦臀法,能够起到增加臀线魅力的作用,那就是掂脚尖走路。有时没有踮起脚尖走几步,长时间坚持下来,小肥臀就能变成小翘臀。   沐浴后按摩膝盖   在沐浴后,取适量乳液在手心,搓热后在膝盖上按摩,用手掌以打圈的方式进行按摩,并对膝盖进行拍打,可有效帮助消除大腿赘肉,紧致大腿。   注意控制饮食   不良的饮食是导致肥胖的最重要的原因。因此那些高热量、高糖分、高盐分的食物都不要多吃,应该多吃些低热量低脂肪低糖份的食物,同时注意清淡的饮食,喝点消肿饮品,帮你达到消肿减肥的 目的。   排毒纤体   体内毒素的积蓄也是令下半身肥胖难减的原因之一,并且排清体内毒素也可以有效帮助缓解压力、提高睡眠质量、预防便秘等。所以要想瘦下半身排毒是一个重要的环节,那怎样才能有效排毒呢?建议做瑜伽排毒运动以及多吃排毒食品。 
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    11年前

    如何瘦脸 这样吃可让你的脸轻松变小

        现在大众审美追求的是精致的小脸,认为只有小巧精致的脸,看起来才有气质,才更加上镜,也更讨人喜欢。哪怕没有好的身材,脸还是很重要的。瘦脸的方法有很多,食疗瘦脸是一种比较健康和安全的选择。日常饮食中,这样吃能有效去除脸上的水肿,减掉脸上多余的赘肉,我们一起来看看吧。   胡萝卜蜂蜜饮   蜂蜜具有排毒、美容的功效,而胡萝卜含的各种维生素很丰富,做法很简单,榨一杯新鲜的胡萝卜汁,然后加入一勺蜂蜜搅拌均匀后即可饮用。每天清晨起床后,喝上一杯,美容、排毒、还能消除脸部的水肿哦!   芹菜牛奶   多喝牛奶可以美白,而芹菜不仅可以降血压降血脂,而且菜含有利尿有效成分,消除体内水钠潴留,利尿消肿。把两根西洋芹榨成汁与牛奶均匀搅拌后饮用,可以促进脸上脂肪燃烧,能起到瘦脸的作用。   冬瓜玉米汤   理是冬瓜利尿,可去浮肿。玉米含植物纤维高,可润肠通便。做法很简单,但要记住一个要点:少放盐,持续喝一至两个月,会慢慢有效果的。   柿饼   柿子饼营养价值很高,所含维生素和糖分比一般水果高1~2倍左右。有丰富的纤维素、钙、维生素C、胡萝卜素、糖、蛋白质及铁、碘等微量元素,具有清热、润肠、止血、降压的作用,但不宜多吃,柿饼软硬适中,也是兼具营养价值及利于口腔活动的健康食品。   薏米煮燕麦   燕麦丰富的纤维素可以增加饱腹感降低血脂和胆固醇,消水肿的功效更加不在话下。但是吃燕麦最好自己煮。将天然燕麦和适量的水熬煮开即可食用。加入同样可以利尿去水肿的薏米一同烹煮效果更佳。 
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    11年前

    适合夏天的运动项目有哪些?运动也要注意方法

        在夏天适合做哪些运动呢?各种运动所带来的好处不同,所以选择时也是需要有所区分的。今天,为大家介绍一下适合在夏天的运动项目,以及运动时应该注意的方面,千万别错过了。   夏天的运动项目   散步:很多人为健身愁,尤其是夏季,很多人都不愿意动弹,其实,迈开双腿,你就自然融入了健身大军。中医指出,走路是夏季最好的有氧运动。首先,快走易于掌握。其次,快走不受时间和场地的限制。另外,平地快走对膝关节、踝关节的压力小,适合包括老年人、体弱者、严重肥胖者等几乎所有人。快走的装备也很简单,只需一双舒适合脚的运动鞋,你就可以走上健康之路了。尽量在树荫下的街道或者有风的河边或者海边散步,公园里的林荫道则更适合。   游泳:夏季最好的运动是游泳。游泳不仅锻炼人体的手、脚、腰、腹。而且惠及体内的脏腑,如心、脑、肺、肝等,特别对血管有益,被誉为“血管体操”。另外,由于在水中消耗的热量要明显高于陆地,故游泳还能削减过多的体重,收到健美之效。游泳时间很重要,早上六七点钟、下午四点至五点、晚上七八点以后都是不错的选择,每次游10分钟至半小时,每周大概两三次即可。夏季早晨的水温较低,入水前要充分用冷水擦身,以使身体适应冷水的刺激,防止抽筋等意外的发生。但尽量不要在晚上10点以后游泳,否则会因神经过于兴奋造成失眠。   健身球:健身球,又叫保定铁球。此运动能调和气血、舒筋健骨、强壮内脏、健脑益智,且运动量小,不受场地、气候的限制,故适宜夏天练习。若能经常坚持练习健身球,对偏瘫后遗症、颈椎病、肩周炎、冠心病、手指功能障碍等疾病均有较好疗效。此外,由于铁球与手掌皮肤的频繁摩擦,也会因静电及热效应的产生,起到增进血液循环,治疗周身各部位疾病的作用。   羽毛球:羽毛球多在室内球场进行,不容易被晒到,是夏季运动的理想选择。羽毛球运动是一项能够让人眼明、手快、全身得到锻炼的体育运动。打羽毛球不但可以强身健体、减肥塑身,预防颈椎病,还可以促进新陈代谢,使体内毒素随汗排出。羽毛球运动适合于男女老少,运动量可根据各自年龄、体质、运动水平和场地环境的特点而定。青少年可作为促进生长发育、提高身体机能的有效手段进行锻炼,运动量值为中强度,活动时间以40―50分钟为宜。老年人和体弱者可作为保健康复的方法进行锻炼,运动量宜较小,活动时间以20―30分钟为宜。打羽毛球,还要注意以下几点:   钓鱼:炎热的气候往往使人烦闷、焦躁和“上火”,我国古代养生家认为垂钓能解除“心脾燥热”。垂钓需要用脑、手、眼配合,静、意、动相助而成,对提高人的视觉和反应能力,都有积极作用。并且湖滨、溪畔、河旁空气中含有较多负氧离子,有助于提高人体免疫力。   那么,在夏天运动需要注意哪些方面呢?   夏天运动的须知   忌长时间在烈日下运动:夏日运动,人容易中暑,此时体温突然急剧升高,又无法通过流汗散热,头痛、头晕、心神不定等不适随之而来,如果湿度较高则更容易发生中暑。所以,在夏季运动一定要从低运动量开始,从短时间开始,让身体慢慢适应炎热的天气,避免长时间在烈日下运动,并及时补充水分。   忌大量喝冷饮:体育锻炼时,由于剧烈的肌肉运动,会引起体内血液的重新分配,使体内大量的血液流向运动着的肌肉和体表,而消化器官则处于相对的贫血状态。冰冻饮料由于温度过低,如果这时大量喝进去,对于已经处于暂时贫血状态和胃酸浓度不足的胃来说刺激过于强烈,容易损伤其生理功能。如果夏天体育锻炼之后大量喝冷饮,轻者会使食欲减退,重者则会导致急性胃炎,并为以后发生慢性胃炎、胃溃疡等疾病埋下祸根。   忌在强烈的阳光照射下锻炼:夏天如果经常在强烈的阳光下进行体育锻炼,对身体将会产生不良的影响。因为阳光中有一种红外线,这种光线在夏天的阳光中格外强烈,它会透过毛发、皮肤、头骨而辐射到脑膜和脑细胞中去,容易使大脑发生病变,也会导致类似中暑的症状。因此,夏天进行体育锻炼,最好安排在早晨和下午4点钟以后进行,而且锻炼时间不宜过长,运动量也不宜过大。   注意护肤:夏季的高温气候和烈日对皮肤有很大伤害,要经常清洁皮肤,少用肥皂和浴液洗脸,以减少对皮肤的不良刺激,还应适当选用防晒护肤品,减轻烈日曝晒的不利影响,当然更要尽量避免在烈日下运动或进行其他活动。   夏天不宜大量运动的人群   平时很少参加运动的人。   先天性心脏病和风湿性心脏病患者。   高血压和脑血管疾病患者。   血糖不稳定的糖尿病患者。   心肌炎和感冒患者(感冒后容易诱发心肌炎,因此不宜在感冒后参加剧烈运动)。   有冠心病家族史与严重心律失常者。   夏天运动要因人而异,不可过量哦。 
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    11年前

    光子嫩肤会产生什么副作用?

      美容护肤的手段有很多,各类各样的化装品、DIY……其中,还包含各类医学美容项目。光子嫩肤是近年来比较受到求美者欢迎的项目,据说能达到祛斑、嫩肤、提亮等的多重功效,但除了光子嫩肤的效果,它可能产生的副作用也是求美者很关心的。 光子嫩肤术实际上就是利用脉冲强光对皮肤进行一种带有美容性质的治疗,其功能是消除、减淡皮肤各种色素斑、增强皮肤弹性,消除细小皱纹、改善面部毛细血管扩张、改善面部毛孔粗大和皮肤粗糙,也能改善发黄的皮肤色彩等。 光子嫩肤有一定概率出现以下的副作用: 1.疼痛 光子嫩肤会产生一定的疼痛和灼热感,大概就和针刺样或者橡皮筋弹的感觉差不多,虽然会让人感到一定的不适,但一般来说不需涂麻药都可以忍受。 2.潮红 光子嫩肤术后皮肤会出现潮红,多数人光子之后5-30分钟就会消失,少部分人会持续几个小时甚至1天。偏黑的皮肤会红得更厉害,持续的时间也更长。 3.皮肤变干 光子产生的热会让皮肤蒸发,同时瞬间的高能让皮肤屏障有短暂的动荡,所以3-4天内你会感觉皮肤干,这属于正常反应,术后加强补水保湿即可。 4.色斑 光子嫩肤对色斑有一定的主料功效,有时候术后色素会加深,但术后一周就会出现色斑变淡变白的效果。但如果是连续多次治疗黄褐斑,或者治疗潜在褐青斑都可能诱发加重,如果黄褐斑加重,等3-6个月一般可以恢复,褐青斑则需启动专门的激光治疗。 5.紫癜、水疱、结痂等 常见于正在治疗血管性疾病或者红痘印的人;水疱、结痂见于近期暴晒过、光敏皮肤及皮肤黑的人,通常还是与测试光斑不够谨慎有关。发现水疱后冷敷后大多数人一周左右就能脱痂愈合。也有个别人疱皮脱失形成创面1-2周内愈合。这些情况后边就容易继发色沉、色脱、甚至瘢痕。 
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    女性皮肤粗糙 吃这些食物可改善

        山芋能活化肌肤细胞,对抗粗糙和干燥。山芋有润泽肌肤的作用,使粗糙的肌肤变得光滑。山芋和其他滑溜的蔬菜一样,含具滋养、强壮效果的黏蛋白及各种酵素成分。这些成分可使细胞机能活性化,增进新陈代谢。而这些功用正可强化胃肠、促进消化,改善便秘引起的肌肤粗糙。山芋拌咸梅干,更能促进新陈代谢美化肌肤。   莲藕让肌肤充满迷人光泽。莲藕含丰富的维他命C及矿物质,具有药效,其止血作用更为人所熟知。最近更证明了莲藕有益于心脏,可控制有促进新陈代谢、防止皮肤粗糙的效果。   莲藕粥尤具药效,如果和莲子合用,效果更好,只需在粥中加入30克的莲藕。   木耳抗肌肤粗糙,调理内部循环。木耳含丰富的维他命和矿物质,有净化血液的作用,是对肌肤很好的食品。中国自古以来即视之为长寿不老、滋养、强壮及美容的圣品。木耳还有很多的食物纤维,很适合平常因便秘而造成皮肤粗糙者食用。炒或作汤都可以,可多吃一些,木耳加枣子的煎汁,效果加倍。   梅子有去角质的功效。梅子是有多种效用的优良食品。吃或涂都有效果,自古即被视为宝贝。若用涂的,不只治疗皮肤疾病,还可改善肌肤粗糙。特别是泡咸梅干酒,效果更好。2-3个咸梅干泡一杯清酒,只需泡一个星期。洗澡时,拿泡好的酒小心地边擦肌肤边按摩,肌肤会逐渐变得光滑。尤其对干燥角质化的肌肤更有效。   除此之外,还有改善皮肤粗糙的食物推荐给大家。   女性皮肤粗糙的调理食谱   绿豆蜂蜜汤   材料:绿豆200克,蜂蜜适量。   做法:绿豆洗净,用凉水浸泡半天。锅置火上,加入适量清水,放入绿豆,大火煮沸后以小火煮至绿豆酥烂。等绿豆汤放置微热时,调入蜂蜜搅匀即可。   功效:绿豆可增加肠胃蠕动,减少便秘,能有效促进排毒。蜂蜜被誉为大自然中最完美的营养食品,营养全面而丰富,常食可使皮肤白嫩光滑,使面容红润有光泽。   板栗枸杞鸡爪汤   材料:鸡爪200克,板栗肉150克,枸杞适量,盐5克,白糖2克。   做法:将鸡爪洗净汆水;板栗肉洗净备用。净锅上火倒入水,放入鸡爪、板栗肉、枸杞,煲至熟,调入精盐、白糖即可。   功效:润肤美容。   黑木耳瘦肉红枣汤   材料:猪瘦肉300克,黑木耳30克,红枣20粒。   做法:用清水浸泡黑木耳,洗净;红枣(去核)洗净;瘦肉洗净切片,用调料腌10分钟。把黑木耳、红枣放入臻内,加清水适量,文火煲汤20分钟,放入瘦肉煲熟即可,调味食用。   功效:养血,使肌肤红润。   珍珠翡翠汤   材料:鱼丸200克,嫩油菜2棵,葱汁、蒜汁各1小匙,植物油、盐、香油各少许。   做法:嫩油菜择洗干净备用;鱼丸入沸水中烫一下。锅中植物油烧热,将嫩油菜煸炒至翠绿通透盛出。锅内水沸后放入鱼丸,等快熟时先后放入菜叶和调味料即可。   功效:鱼类是最佳蛋白质来源,其鱼肉内含有非常丰富的胶原蛋白质,可以使皮肤光洁有弹性,是美容养颜的佳品。   以上食物和食谱可供皮肤粗糙的女性选择哦。 
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    11年前

    4种天然美白食物 吃出白嫩肌肤

      夏天让美女们是又爱又恨,虽然可以大肆吃冰、露腿露背,但是强烈的紫外线又能伤害皮肤,让女性的皮肤失去白皙光泽。那么怎么才能和骄阳对抗,美丽一夏呢?下面,就来给大家介绍一下可以美白肌肤的4种食物吧。 美白肌肤的4种食物 1、猪皮 猪皮、猪蹄、猪尾中,含有丰富的大分子胶原蛋白和弹性蛋白,其含量可与熊掌媲美,有“美容食品”之誉。胶原蛋白能促进皮肤细胞吸收和贮存水分,防止皮肤干瘪起皱,使其丰润饱满,平展光滑;弹性蛋白能使皮肤血液循环旺盛,营养供应充分,增强皮肤的弹性和韧性,使多皱的皮肤皱纹变浅或消失。 2、坚果 核桃、松子、榛子、橡子(粉)、花生、芝麻等果仁中,富含维生素E,这是一种有效的抗氧化剂,可防止体内不饱和脂肪酸的过分氧化,防止皮肤过早出现老年斑,也可有效地阻止褐色素在皮肤中沉积,防止面部出现褐色斑纹、斑块;维生素E还具有促进细胞分裂、再生、延缓细胞变老、恢复皮肤弹性的作用;果仁中含有的多种氨基酸,维生素A,D,K及铁、磷、锌、锰等,对促进毛发、指甲生长,防止脱发、过早白发和防止皮肤干燥粗糙、过早衰老均具有很大的作用。 3、白萝卜 中医认为,白萝卜可“利五脏、令人白净肌肉”。白萝卜之所以具有这种功能,是由于其含有丰富的维生素C,能抑制黑色素合成,阻止脂肪氧化,防止脂褐质沉积。因此,常食白萝卜可使皮肤白净细腻。 4、冬瓜 冬瓜含微量元素锌、镁。锌可以促进人体生长发育,镁可以使人精神饱满,面色红润,皮肤白净。 中医认为,人必先从食物方面着手,调理好身体,排出毒素。去清皮肤的黄气黑气,便能有健康美白滋润的肤色。 历来被认为是减肥和美容佳品。《本草纲目》说,冬瓜“令人好颜色,益气不饥,久服轻身耐老”。冬瓜含有葫芦巴碱和丙醇二酸,前者可加速人体新陈代谢,后者可阻止糖类转化成脂肪,从而取得减肥之效。 祛斑美白食谱 祛斑美白食谱之一、罗汉果煲鸡汤 要准备的材料是罗汉果2个,母鸡1只,绍酒10克,适量的姜葱和味精以及盐。首先把鸡宰杀后,去毛、内脏及爪;而姜则切好片,葱切段。把鸡肉、罗汉果、姜、葱、绍酒放入煲内,加水2500毫升,等到快煮熟的时候再放入盐和味精,尽量煮的时间久一点。 祛斑美白食谱之二、桂花银耳炖雪蛤 材料是桂花、银耳冰糖各20克,10克的雪蛤,首先把桂花洗净去杂质;银耳用温水发2小时,去蒂头、杂质,撕成瓣;雪蛤用温水发透,洗净并剁碎;冰糖打碎成屑。最后把桂花、雪蛤、冰糖、银耳同放炖锅内,加入500毫升的水,用水煮沸,然后用文火炖煮35分钟左右,等稍微等一下就可以拿出来食用了。 祛斑美白食谱之三、冰糖芝麻银耳羹 先准备好材料,黑芝麻30克,银耳和冰糖各20克,黑芝麻去杂质再炒香;银耳用温水浸透,去掉蒂头撕成片;冰糖打碎成屑。然后把冰糖、银耳、黑芝麻同放入炖锅内,加清水500毫升,置武火上烧沸,再用文火炖煮35分钟,就可以食用啦! 祛斑美白食谱之四、白芷冰糖饮 先最准备工作:把白芷浸泡一夜,要做的时候再拿出来切成薄片;把冰糖打碎,将白芷和冰糖同放炖锅内,加入500毫升的清水,用大火烧沸,再用文火炖30分钟左右就ok了。
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    可以没胸不能没腿!翻遍时尚圈给你找到大长腿秘籍

    夏天来了,作为时髦人露胸不如秀腿!一条大长腿不仅性感撩人,还能完美整个身材,什么平胸,肥臀的身材问题都不算事儿,娇小妹子有了大长腿看上去也会增高几公分,真是有了大长腿美遍天下无敌手!所以今天编辑翻遍时尚圈,一定要把如何穿出大长腿的时髦技能传授给大家,无论你是短腿妹还是长腿美人,只要跟着穿就能胸部以下都是腿,美上加美一夏天~ Crop top露脐短上衣+裤装、裙装 Crop top短上衣本季依然是备受时尚圈宠爱的大热单品,小小的Crop top完美划分身材比例,穿上轻松拥有大长腿的即视感!短打剪裁对于纤瘦的妹子可以凸显女性的曲线,对于微胖的女生可以配上高腰裤或高腰裙,不仅轻松遮挡小肚腩,而且秒变大长腿,显瘦同时时髦的feel也是棒棒哒,看穿衣精示范短上衣的神奇魔力。 Gigi短打抹胸瞬间提高腰际线比例,搭配黑色哈伦裤,蓝色设计感高跟,一秒变身长腿未来女战士。 还可以通过系上前襟的方式,打造短打上衣的效果。 除了搭配裤装,裙装与Crop top时髦又能凸显好身材。 即使穿着平底鞋,Crop to打造黄金的身材比例,也能凸显大长腿。 即使搭配中性的低腰短裤,长腿效果也丝毫不差。 高腰仔裤+短打上衣 一件T恤+牛仔短裤就可以打造活力四射的夏天,本季最时髦的高腰短裤绝对是姑娘们瞬间拉长腿部线条,大秀美腿的神奇利器!但是不少妹子担心腿粗不够完美不敢穿短裤,但选择裤边宽松的款式,让腿部及短裤位置留有空间,就不会显胖啦。另外搭配短打T或者是把上衣塞到裤子里的穿法都会让身材比例更加完美,瞬间拥有大长腿哦! 白色短打T恤搭配高腰牛仔短裤,大秀美腿,青春无敌。 金小妹也爱牛仔款裤作为秀腿神器,白色T恤打结穿随性之中又时髦。 把T恤塞进去的穿法更显腿长哦! 裤边宽松的款式,让腿部及短裤位置留有空间,修饰腿型,不会显胖啦。 另外短裤和高跟鞋搭配,不仅显腿长,而且更加性感逼人。 Miniskirt迷你裙+高跟 严格的来说迷你裙是长度及膝盖以上是20厘米的裙子,如果想要凸显美腿,只要符合这个长度的裙子效果都是不错的。本季大热的A字裙,百褶裙、或者是性感开叉短裙统统可以穿起来,不过裙子腰际线也是头等重要,越高才越显大长腿。搭配高跟鞋,更显高显瘦,同事散发性感又摩登的气息,简直就是行走的荷尔蒙。 霉霉虽然是长腿星中的一员,但是依然爱迷你裙带来的好比例和俏皮和青春的感觉。 简单的A字裙还能自然收胯,让你显高又显瘦。搭配绑带高跟,时髦迷人。 穿上高腰迷你裙连平底鞋都能尽情展现大长腿的风姿呢。   超长裙+whatever 穿裙子显腿长除了尽量露出的方式之外,大长裙是另一种打造腿部长线条的方式。有的娇小的妹子会说,为什么我穿上了会显得更挫腿更短了呢?真真的是要选好长度才行。穿上露出脚裸一点点长度的及地长裙,在搭配优雅小跟鞋,不仅瞬间拥有大长腿,而且气质也是蹭蹭的UP,马上拥有女神范儿。 超长的大蓬裙,让上身更显纤瘦,轻松拥有胸部以下都是腿的赶脚。   超长的Aline半身裙,也是下身看起来又瘦又迷人。 穿上小高跟,马上十足女神范儿。 本季流行的开叉长裙也是时髦人不能错过,性感的开叉撩人同时,大秀美腿。 超长阔腿裤+短打上衣 阔腿裤倾长的大线条,非常Easy就能拥有大长腿的即使感。搭配黄金分割身材比例的短打上衣,双重利器超级无敌。但是要特别注意的是,本季阔腿裤虽然流行,各种长度也都好穿,但是真心显大长腿的方式就是这超长及地的款式啦。即使穿上10+厘米的大高跟,在超长的大裤腿下,也变成腿的自然一部分,而且宽大的裤腿还顺便解救粗腿症一系列问题,都化身为女王的气场和潇洒。 短打上衣,加上超长阔腿裤,拉风又抢镜,轻松凹造型。   贝嫂也是阔腿裤的迷妹。 竖线条阔腿裤,更显腿长更显瘦!
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    11年前

    身体累了吃B群 肌肤累了又该给它吃什么?

    当发现身体有点累、精神不够好时,会想到来个蛮牛B群;感冒时,则大量补充维它命C;而想要提升钙质的吸收,就是每天晒15分钟的太阳补充维生素D。那你知道肌肤累了、变得毫无光彩或是有其他肤况困扰时,又该给它补充哪类型的维他命吗?今天编辑就来告诉大家,当肌肤出现哪些状况时,该选择哪类型的维他命保养吧!   首先,先说下,维他命是吃还是涂? 很多人服用或涂抹维他命来为身体“充电”,口服维他命虽然很重要,但最近涂抹式维他命的需求在不断增加。与促进新陈代谢的口服维他命不同,涂抹式维他命作用于肌肤上,可打造出充满生机、富有活力的健康肌肤。 透过外用涂抹维他命成分来保养肌肤的优点在于,简单、温和、效果直接并且有医学证据支持,另外还可视个人肤况变化弹性调整选用哦。 看到这,一定有人会说“那我用吃的就好啦!这样效果不是更快?” 其实,维他命用擦的与用吃的可是有着不同的效果或效果上的强度差别,像是涂抹维他命C和E所带来的光保护效果,可是比口服还有用呢!接着就让我们来看看不同的维他命涂抹在肌肤时,将会带来什么样的效果吧! 1、维他命A 维生素A成分具有调节表皮及角质层新陈代谢的功效,可以帮助抗衰老,去除皱纹,还能减少皮脂溢出,从而使皮肤有弹性,保持柔润。 单品推荐:兰嘉丝汀视黄醇精萃滋养晚霜 990RMB/50ml 产品添加夜间高效活肤成分,可在无光条件下扩散,并在夜间发挥明显功效,促进细胞ATP合成,增强纤维母细胞的活力。 2、维他命B家族 B群拥有强化角质的功能。 B3可缓解皮肤发炎及敏感现象。B5能加强保湿。B6可帮助减缓青春痘的症状。B12则能协助保湿、加强镇定。 整体来说,维他命B家族涂抹在肌肤上,就像吃B群一样,能帮助虚弱的肌肤提振精神。 单品推荐:SKIN&LAB维他命B精华霜 RMB158/30g 维他命B主要是祛痘的,有股茶树精油的气味。用了B之后痘痘真的会消掉点。里面好像还添加了苦参提取物,所以用起来可以镇定肌肤而且痘痘消了之后不容易留痕啊! 3、维他命C 能降低酪胺酸酶的活性,预防及还原黑色素,有美白与淡斑的效果,也是各家亮白产品最常见的保养成分; 除此之外,它还是强抗氧化物,可促进胶原蛋白的生成。在光保护的效果上,外用涂抹会比口服的效果好。 另外,要特别提醒大家,若使用的保养品内含有浓度较高的维他命C,一定要尽快使用完毕并留意保养品的存放环境,才能维持成分的活性与有效性。 单品推荐:科颜氏维生素C紧肤精华乳液 RMB650/50ML 这款抗皱肌底精华含有10.5%纯维他命C成分,可改善肤质和皱纹,抗皱效果显著,若坚持使用可有效抚平皱纹。而且,纯维他命C成分可让嫩白肤色,让肌肤更加白皙靓丽。 4、维他命D 强抗氧化成分,可以调节细胞活性、保持角质细胞健康,并帮助修护表皮。与维他命C、E合併使用可提升光保护效果。 单品推荐:WELLAGE维他命面膜  RMB120/5片 使用由维他命中精炼出效果最出色的纯粉末状维他命作为原料,使用前用注射器直接注入面膜,即可为肌肤传递新鲜能量,令肌肤恢复健康活力。 5、维他命E 拥有优异还原力、抗氧化力,并可稳定皮肤屏障、提供皮肤保护效果。与维他命C一起搭配使用能展现有如为肌肤充电般的强大保养成效。 单品推荐:澳佳宝Blackmores维E面霜 RMB189/50g 明星款,女王范冰冰来澳必买!性价比超高的一款面霜,频频断货,天然VE成分,用作妆前打底效果更是不一般,牛尔也推荐过。主要成分比较简单就是维他命E,A还有牛油果油、蔬菜提取物,涂抹后感觉滋润不油腻!无添加色素和香料,就一股淡淡牛油果的味道,能够保湿和滋润肌肤,令肌肤变得柔滑,舒缓干燥引起的不适。 组合使用,护肤效果翻倍: 维他命C + 维他命E = 美白,抗氧化 维他命A + 维他命E = 促进肌肤细胞正常化 维他命B + 维他命K = 治疗暗疮,暗疮红印 维他命K + 维他命A + 维他命C = 促进血液循环,改善肌肤暗沉 维他命E + 一般UV乳液 = 遮挡紫外线 编辑语: 看完这些维他命家族对肌肤的保养成效,大家是不是跟妞编辑一样想一次全包呢!
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    超模把戛纳当独秀 别人3分钟就被赶她轻松走了10分钟

    日前,戛纳红毯上迎来了众多超模,万众期待的刘雯、奚梦瑶、黑美人Jourdan Dunn以及Rosie Huntington-Whiteley都惊艳亮相,但众人的目光却被Bella Hadid夺去了,原本停留3分钟就被赶走的戛纳红毯,她却足足走了十余分钟。   Bella Hadid身穿Alexandre Vauthier礼服搭配de GRISOGONO珠宝亮相,真空、侧漏、性感的大红色……狂野大胆。 面对这样性感的长裙,自己都有点hold不住的节奏。 她永远一副心情不好的样子 跟她比起来,其她明星略显保守。 超模刘雯身着Giambatista Valli 2014春夏高级定制礼服亮相,卷发妩媚,笑容迷人,抹杀无数菲林。 继续延续她红毯无失手纪录,清爽干净。 奚梦瑶身穿Zuhair Murad 2016早春系列礼服搭配de GRISOGONO华贵珠宝,斜肩优雅,高叉的设计大秀性感美腿。 Rosie Huntington-Whiteley一身红裙搭配简约风的丸子头,靠气场大杀八方。 维秘天使Alessandra Ambrosio一袭镂空裙英气与性感并存。 高开衩的设计理念让她轻松展现自己的无敌大长腿。   超模Jourdan Dunn身穿Ralph&Russo 2016春夏高级定制礼服亮相,这条裙子设计是Fine China中国风。 黑美人的气场完全hold住这巨大的裙摆,甜腻又有力量。 你见过走红毯专门有一个人伺候拖裙摆的么?
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    为何女人常下厨易患肺癌?9种食物帮助防肺癌

        纽约美联社一项对中国妇女的初步研究表明,长时间暴露在烹饪油烟中可能是导致肺癌的一个重要原因。美国国家癌症研究所的研究人员表示,该发现有助于解释为什么不吸烟的中国女性肺癌发病率比较高。研究人员在接受记者采访时说,为什么中国女性肺癌的发病率较高,原因之一可能是这些油烟。经常煎炒食物的妇女肺癌发病率是最高的,高温下食用油往往气化了。患肺癌的风险也与菜籽油的使用有关,菜籽油在中国广泛使用,美国最近才有。研究人员强调,菜籽油本身不会对人体有害,但是变成油烟之后,就会产生致癌的风险。   肺癌的四个常见因素   1、吸烟   长期吸烟可引致支气管粘膜上皮细胞增生磷状上皮生诱发鳞状上皮癌或未分化小细胞癌无吸烟嗜好者虽然也可患肺癌但腺癌较为常见。   2、肺部慢性疾病   如肺结核、矽肺、尘肺等可与肺癌并存这些病例癌肿的发病率高于正常人此外肺支气管慢性炎症以及肺纤维疤痕病变在愈合过程中可能引起鳞状上皮化生或增生在此基础上部分病例可发展成为癌肿。   3、人体内在因素   如家族遗传以及免疫机能降低代谢活动内分泌功能失调等。   4、职业因素   长期接触铀、镭等放射性物质及其衍化物,致癌性碳氢化合物砷、铬、镍、铜、锡、铁、煤焦油、沥青、石油、石棉、芥子气等物质均可诱发肺癌。   9种食物可以帮助远离肺癌   1、苹果   日本弘前大学的研究证实,苹果中的多酚能够抑制癌细胞的增殖。   而芬兰的一项研究更令人振奋:苹果中含有的黄酮类物质是一种高效抗氧化剂,它不但是最好的血管清理剂,而且是癌症的克星。   假如人们多吃苹果,患肺癌的几率能减少46%,得其他癌症的几率也能减少20%。   2、芹菜   研究发现,芹菜所含的肉豆蔻醚这种有机化合物能中和香烟烟雾散发站长统计的致癌物苯并芘,可以有效抑制癌症形成(尤其是肺部)。   芹菜富含木犀草素在内的多重抗氧化成分,两匙量的芹菜就含有16%每日建议摄取量的维生素C。食用水芹可以抵消烟草中有毒物质对肺的损害,在一定程度上防治肺癌。   3、菠菜   菠菜中含有多种抗氧化物,有助于预防自由基损伤造成的癌症。   每天吃1碗菠菜可使患肺癌的几率至少降低一半。此外,番茄、胡萝卜、南瓜、梨和苹果也都可以预防肺癌的发生。   4、胡萝卜   有补血养肝、解毒化滞的功效。   其中的胡萝卜素在高温下很少被破坏,并容易被人体吸收。   长期吸烟的人,每日如能饮半杯生胡萝卜汁,对肺部也有很好的保护作用。   5、绿豆芽   绿豆芽性寒、味甘,有清热解毒,利水消肿功效。   绿豆芽含有干扰素的诱生剂,能刺激机体产生干扰素,而干扰素有抗感染和抑制肿瘤的作用;   绿豆芽还含有丰富的维生素E,能保护上皮细胞,还是维生素B17的重要来源,可预防癌症。   长期吸烟,经常接触有毒有害物质者,常吃绿豆芽有较好的解毒作用。绿豆芽也有消除暑热烦渴,热毒泻痢,解农药中毒的作用。   6、番茄   番茄中含有的番茄红素能促进一些具有防癌、抗癌作用的细胞素的分泌,激活淋巴细胞对癌细胞的溶解作用。   它又是很强的抗氧化剂,可杀死人体内能导致老化的自由基。   研究表明,摄入适量的番茄红素可降低前列腺癌、乳腺癌等癌症的发病率,并对胃癌、肺癌有预防作用。   7、大蒜   中国一项最新研究发现,每周只生吃两次大蒜,即便是吸烟者,也可以降低患肺癌的风险,进行本次研究的研究人员表示,大蒜或可以预防肺癌。   许多研究都证实大蒜具有防癌抗癌能力,大蒜中的脂溶性挥发性油能激活巨噬细胞,提高机体的抗癌能力,还含有一种含硫化合物,也具有杀灭肿瘤细胞的作用。   8、柑橘   柚子、橘子、橙子、柠檬、金橘这些柑橘类富含维生素C,防止亚硝胺的生成,不仅可以预防乳腺癌,同时也能预防肺部的肿瘤。   9、茄子   茄子性凉、味甘,有清热解毒、利尿消肿、活血散瘀、祛风通络、止痛止血、宽肠利气的功效。   茄子中含有抗癌物质龙葵碱,还含有胡芦巴碱、水苏碱、胆碱、紫苏苷等其他活动物质,也有抗癌保健的作用。 
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    11年前

    过劳肥原因是什么 对抗过劳肥的4个小妙招

        现代的工作压力很大,每天需要不停的忙碌,才能完成自己的工作任务,可是不停的忙碌不仅让自己没有瘦下来,反而越来越胖,这样的肥胖应该如何解决呢?过度劳累导致的肥胖怎么减肥?一起来看看下面的介绍吧。   上班族过劳肥的原因   作息不佳,“瘦素”分泌失调   专家曾做过一个试验证明,睡眠对人的肥胖情况影响很大,在睡眠不足的状态下,体内调控饥饿的荷尔蒙――“瘦素”就会发生显著的变化,让人感觉到强烈的饥饿感。而上班族频繁熬夜,每次感到饥饿容易大开食戒。摄入的热量自然就增多,人也就是胖起来了。   压力大,食欲增大   工作堆积如山,上司或客户的不满,人际关系紧张……这些都会摧毁一个职场人的心理防线,让人感觉压力山大。压力过大容易导致肾上腺皮质醇指数居高不下,胃蠕动及消化功能增强,增加人的食欲。而当人感到压力时,会想到用一些方法来转移注意力,于是,“吃”成为了大多职场人的宣泄选择。这种情况下,想不胖真的很难。   应酬多,饮食无节制   上班族在职场上与人打交道经常少不了饭局,这些饭局上当然少不了酒精与大鱼大肉。饭局上的食物,多油多盐,脂肪含量高,常吃容易肥胖。而应酬客户,男性自然少不了喝上几杯,长期以往,啤酒肚就出来了。   久坐不起,运动少   久坐不起是上班族的常态。刚吃完饭就坐下来,然后长时间不起来,不利于食物消化,容易在囤积脂肪。另外,久坐不起,缺乏运动,人的基础代谢率就会下降,消耗热量的能力降低,人就很难瘦下来了。   对抗过劳肥的方法   选择低糖、低脂、高纤、优质蛋白的饮食   日常饮食尽量健康,选择低糖低脂的食物,例如早上的牛奶,放下顺手拿起的全脂牛奶,为自己选择更健康的脱脂奶吧。另外,还要增加摄入高纤维、高蛋白的食物,全麦的面包、五谷杂粮的主食,让你的午餐远离速食快餐,用营养的食物填充胃口,裹腹之余更能帮助你减少热量的摄入,从而慢慢瘦下来。   三餐定时、八分饱,多吃新鲜的食物   跳过一餐不吃,饿过头是要付出代价的,血糖低了不仅让你头昏眼花,也会让你丧失判断能力,因此特别容易在下一餐大吃大喝,并向高热量、油炸和甜食投降。身体里的新陈代谢也会成为你的致胖帮凶,长时间不进食,身体误以为你处于饥荒状态,新陈代谢自行“休眠”后,热量的消耗会越来越少,长久下来就会发胖。   工作就算再忙也要想办法吃饭,放燕麦片、五谷粉、奶粉等即食又健康的食物在办公室里以备不时之需。但切忌一边吃还一边工作,既然能够专注你的工作,你也要专注你的饮食!   睡觉前泡澡   睡觉前泡澡可以让自己全身都暖和起来从而放松身体。特备是久坐、工作时间长、经常使用电脑的人群,下班后总是肩颈僵硬、酸痛。冲澡时用水柱冲淋肩颈可以促进血液循环,泡澡20分钟,用上香气宜人的干橘子皮或精油,抒减压力,促进睡眠。   保持充足睡眠   工作是永远做不完的,要学会合理分配自己的工作,给自己腾出睡眠的时间,至少保持7个小时的睡眠。如果因为精神压力睡不着,可以尝试睡前做一下睡眠瑜伽,喝一杯牛奶。   还要记得不要把工作的问题、烦心的事情带到床上去。改变你宁可晚睡也不早起的坏习惯,困了就调好闹钟倒头就睡,神清气爽地起来后,工作会更顺利,身体也更加健康。 
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    11年前

    夏日来临 如何防止雀斑来袭

        雀斑系一种常见的色素细胞功能亢进性淡褐色米粒大小的斑点皮肤病。本病为常染色体显性遗传。晒后,斑点 颜色加深,损害稍变大。冬季颜色可变浅。一般在5岁以后开始 发生,青春期随年龄增长而数目增多。   雀斑防护措施   1、避免阳光和紫外线照射。如果长时间在太阳下活动,应戴上阔边帽和墨镜,以避免阳光的直射,并且在脸上涂上防晒霜可避免皮肤晒黑。   2、如果脸上出现了长雀斑,可用漂白型雪花膏除掉,其使用方法很简单,每天将要擦的部位洗干净,搽上这类,保持30-40分钟,然后用餐巾纸擦掉,同时带上30-40分钟的面罩,可以收到很好的效果。漂白型不能在外出之前涂抹,因为阳光的照射下会刺激皮肤,加深褐斑。如果外出,最好是搽上一层防晒护肤霜。   如果是因为代谢障碍,肝和生殖系统疾病而引起的皮肤褐斑,则不能乱用。应请医生诊断后再用,如果是因妊娠引起的黄褐斑,那就是孕妇体内缺少维生素C的缘故。维生素C能使黑色素还原而起一种“漂白”作用,对治疗蝴蝶斑有好处。   3、液氮冷冻法:具体治疗程序是,冷冻时,根据雀斑的大小,选用相应的锥形冷冻头,将其置入液氮中降温约一分钏左右取出,在长雀斑上点冻,直至将皮肤冻成霜白色为止,每一次约2-3秒钟即可。   4、其他方法,如激光扫斑、高频电治疗以及擦皮术和化学剥脱术,古颜祛斑等,都有很好的疗效   雀斑的治疗方法   1、电针法   主穴取迎香、印堂、神庭、巨�;配穴取合谷、足三里、三阴交。选择不锈钢毫针,面部穴位进针得气后施以平补平泻手法3~5分钟,然后接G6805电麻仪,频率采用疏密波,电量适度为宜,逐渐递增。每日30分钟,隔日治疗1次。   有报道运用本法治疗女性雀斑患者30例,结果痊愈9例,显效10例,进步7例,无效4例。其中疗程最短24次,最长40次。   2、毫针浅刺法   令患者伏卧,暴露背部,选用28号0.5寸毫针1支。施术部位皮肤和针具按常规消毒。以右手拇指和食指持针柄,中指夹针体,使针尖突出指尖0.1寸左右。施术部位自平大椎穴旁开1.5寸和3寸处始,从上而下至平肾俞穴止。每隔1寸(同身寸)刺1点,深度为0.1寸左右,行针时先刺右侧,再刺左侧。每日1次或隔日1次,10次为1疗程。点刺必须浅刺,且起针迅速。   有报道运用本法治疗面部色斑80例,结果痊愈40例,显效33例,好转2例,无效5例,总有效率为93.7%。   3、火针点刺法   根据皮损的大小,分别采用粗、中、细三头的火针点刺。让患者平卧于床上,面部患处常规消毒。医者左手持酒精灯,右手持火针,将火针放置于酒精灯上烧至针尖端发红,迅速准确地点刺病灶局部。根据患者面部的雀斑的多少,面积的大小,分期分批点刺治疗。一般分2~3次治疗,间隔15~20天。操作过程同时还应根据患者年龄的不同,火针的温度不宜过高。另外必须根据斑点色素的深浅而决定针的力度。 
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    11年前

    10大好习惯助肌肤永葆青春

        延缓衰老的侵袭、保持青春活力是大部分女性梦寐以求的事情。但一旦有皱纹生成就很难通过护肤将其消除,因此抗衰老预防最重要。在20至25岁时,我们就要为抗衰老做好准备。而即使到了40岁,也可以通过有针对性的护理修复岁月留下的痕迹。法国媒体“aufeminin.com”给出了10个建议,帮助您有效对抗肌肤衰老,轻松拥有青春好气色。   1.注意给肌肤补水   推迟出现皱纹最有效的方法之一就是提高肌肤的含水量。应根据自身肤质选择合适的保湿产品,比如干性皮肤使用滋润型,混合或油性皮肤使用清爽型。此外,还要尤其注意眼部周围皮肤的护理,因为这里的皮肤最脆弱也最容易因缺水而出现皱纹。   2.做好面部清洁与卸妆   做好皮肤的清洁工作能够有效提升对护肤品中抗衰老成分的利用率。起床后洗脸不仅可以让人神清气爽,还能帮助皮肤更好地吸收后续护肤品。晚上的卸妆也同样重要,要根据自己的肤质选择合适的护肤品。干性皮肤更适合使用卸妆乳,而油性皮肤可以选择卸妆啫喱或卸妆摩斯。   3.均衡饮食   注重均衡饮食并制定有针对性的食谱,对保持肌肤年轻紧致有重要作用。专家推荐每天吃五种水果蔬菜,此外,多吃抗氧化的食物和富含w-3脂肪酸的食物也有助减少皱纹的形成,如覆盆子、绿茶、杏、樱桃、洋蓟、甜菜、甘蓝、牛油果、番茄、三文鱼、金枪鱼、橄榄油和菠菜等。   4.注意防晒   阳光是许多皮肤问题的罪魁祸首。太阳光线中的紫外线和红外线都会损伤皮肤细胞,导致皮肤的前原纤维分解和弹性纤维变性,从而使皮肤过早老化。因此我们要时刻注重防晒,肤色越浅,就越应使用SPF值高的防晒产品。防晒产品每隔2小时就要重新涂抹,同时,中午12点至16点应尽量避免外出。   5.选择合适的抗皱产品   市面上的护肤品种类繁多,常会使人无从下手,这时学会看成分就变得尤为重要。目前护肤品中主要的抗皱成分为抗氧化剂与果酸。抗氧化可以帮助肌肤抵御外来物质的侵害,常用抗氧化剂为维生素C、维生素E和硒。而果酸由于具有剥落作用,能够促进胶原蛋白的形成并具有焕肤效果。从质地方面考虑,目前乳液类产品的使用感是最好的,干性皮肤应选择更加滋润的护肤品。另外,眼部需用专门的眼霜。   6.按摩   勤加按摩是消除细纹的好方法,在涂抹护肤品时轻轻按摩还能够帮助其吸收。用手指在眼周以画圈的方式进行按摩,能够达到去除鱼尾纹的效果。从额头中间向太阳穴轻推,能够抚平抬头纹。分别从鼻尖、嘴角、下巴中间向下颌骨处轻推,能够去除川字纹。   7.经常喝水   每天至少喝一升水,是抗衰老最简单经济的方式。此外,喝水还能保持皮肤柔软有光泽。   8.保证充足睡眠   睡眠不足会加速皮肤老化。美国一项研究表明,睡眠质量与皮肤健康之间存在紧密联系。良好的睡眠能够促进皮肤自我修复,而睡眠不足则会使肌肤失去弹性、并加重色素沉着和皱纹形成。   9.保持规律的性生活   英国心理学协会的研究表明,运动和性都是让人看起来更年轻的好方法。经常运动且每周有3次左右性生活的人看起来会比实际年龄年轻7至12岁。   10.养成良好的生活习惯   污染、酒精、烟草等都会改变皮肤微循环并加速皮肤老化。事实上,爱护自己的身体,养成良好的生活习惯是解决许多健康问题的关键。
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    11年前

    用卸妆油,真的会长痘吗?

      读者Melody―― 我最近卸妆的产品从卸妆乳换成了卸妆油,结果马上冒出来几个痘痘。听说用卸妆油会长痘,是这样的吗? 彩妆编辑―― 首先,痘痘的成因可能有很多种,从简单的皮脂腺分泌过多,到深层次的激素原因,如果情况严重,最好的办法是请求皮肤科医生的帮助。 卸妆油的原理非常简单,就是以油溶解油性的彩妆,再通过乳化清洁达到带走油脂的目的。理论上,由于不需要添加带有清洁功能表面活性剂,油性卸妆产品的安全性应该是比卸妆水和乳要更高的。当然,为了提升使用感,许多卸妆油会有一定的添加。因此,如果考虑是卸妆油的原因,那么可以从这几个方面思考: 卸妆油本身的成分。卸妆油主要以植物油、矿物油和人工合成酯这三种成分为主,在一定条件下它们的致痘风险依次增加。植物油对皮肤有较好的渗透性,相对比较安全;矿物油的封闭性较高,如果乳化不彻底造成残留,就有一定的致痘风险;人工合成酯的作用主要是提升卸妆油的使用体验,但而不好的人工合成酯可以渗透皮肤的角质细胞,造成皮肤的损害导致粗糙和粉刺的产生。因此,确实可以从自己的卸妆油成分表上面找找可能的原因。现在很多产品都会标注:例如不含矿物油,可以多留个心眼。 但总的来说,如果是大品牌产品在成分上有问题直接致痘的可能性并不大,更有可能的是卸妆方法有问题。 首先,是否乳化不彻底?卸妆产品之中的表面活性剂通过乳化,使得油水相溶从而达到清洁的目的。因此,如果乳化不彻底的话,容易造成油剂和彩妆的残留,堵塞毛孔而引发粉刺。这也是为什么许多业内人士建议卸妆之后二次清洁的原因。 其次,是否卸妆动作太过?例如按摩力度过大时间过长、拉扯动作过大。使用卸妆油的时候,一般是需要充分按摩以达到溶解彩妆的目的。但是,我们的脸比身体可娇弱多了,力度过大按摩很有可能导致脸部皮肤的敏感从而引发粉刺哦! 
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    11年前

    女模特穿价值百万黄金内衣在黄金舞台上走秀

    2016年05月18日,浙江省杭州市,由666块黄金铺就的黄金舞台上,模特身穿价值上百万元的纯手工黄金舞衣在上台走秀。 模特身穿价值上百万元的纯手工黄金舞衣在上台走秀。 模特身穿价值上百万元的纯手工黄金舞衣在上台走秀。据悉,这些黄金是由珠宝公司赞助提供。 由666块的黄金铺就的黄金舞台。
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    11年前

    姐妹花靠丰乳肥臀照片月入19万!这臀看起来…

    要不说发家致富的手段千千万...就看你敢干不敢干! 阿根廷就有一对姐妹花Nadia and Dana靠在网上发美臀自拍就能月入2万英镑(约19万人民币)!!! 不过这对姐妹花的美臀是假的...是经过丰臀手术打造出来的...臀围超过1米! 因为他们能在网上给整形手术的效果做广告,整形医院还给他们免费做了原本价值4万英镑的手术 为了丰臀,需要从身上其它部位取下3公斤的肉肉放在臀部... 目前,这对姐妹花打算扩大她们的事业,也继续扩大她们的臀部...  
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