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　　美国一名膳食专家比较12间美加航空公司的「飞机餐」，依据它们的卡路里和营养值评分，结果显示加航的飞机餐评级在芸芸航空公司中排名第4，报告赞扬加航把膳食卡路里维持在低水平。   　　根据英国《每日邮报》（Daily Mail）报道，纽约市立大学公共健康学院讲师Charles Platkin今年分析了12间飞国内航线的美国和加国航空公司膳食。以5粒星为满分，美国维珍航空得分4.5粒星摘冠，Platkin盛赞美国维珍航空在「创造健康食品的工作上表现出色」，平均每餐的卡路里为352.27。   　　加航则夺得 3.25粒星，紧随捷蓝航空（JetBlue）和达美航空（Delta）排第4位，Platkin在其网站dietdetective.com表示，加航 职员非常乐于提供膳食资料，显示加航重视膳食，把飞机餐的卡路里维持在低水平，但当他寻找被视为健康的高营养膳食时，却发现加航提供的选择不多。他建议， 旅客乘搭加航时可选希腊乳酪芭菲、鸡蛋烟肉三文治作早餐，小食可选择鸡汤，而寿司亦是不错的健康之选。 　　Platkin表示，排尾二的夏威夷航空（Hawaii），有飞机餐含多达1,266个卡路里，热量比吃两个巨无霸更高。至于落后榜尾的航空公司，则是只有1粒星的边疆航空（Frontier）。

温哥华众多圣诞活动中，也有一个类似纽伦堡举办的圣诞市集。位于维多利亚女王剧院前的广场，这个圣诞市集年年让温市飘着德浓浓的德国味。 占地不大的市集，约莫只有半个足球场大。一入场迎面而来是比人高的玩具兵，左手侧一座三层楼高的圣诞树灯光莹莹；稍远处传来阵阵小孩的欢笑声。耶诞氛围在每个角落，人们吃、买、赏、玩，绝不空手而回： 买：全场26个摊位琳琅满目的圣诞相关商品让人眼花撩乱。最多的是圣诞摆饰和挂饰，逗趣可爱的木雕、晶亮的饰品、以假乱真的手工香皂，德国啤酒杯等等，路过的民众驻足观赏，爱不释手。只是手工艺品价格偏高，真正狠心下手的似乎不多。 吃：这应该是入场游客的全民运动。27个小摊提供各种德国风味小吃，从面包、甜点、小煎饼、传统蔬菜汤、巧克力串到烤猪脚，香味从每个摊位飘出。如果你空着胃前来，不妨从前菜汤点、主菜肉类、甜点到餐后饮料一路填饱你的德国“胃”。 德国猪脚摊子上数串猪脚在一个两米高的烤炉里热呼呼地翻转，香气人气皆高。海马老爸尝试了半份德国猪脚，烤得恰到好处的前脚肉焦烤适中、香味四溢。腿肉异常软嫩，搭配酸菜芥末酱入口，畅快直达五腑。 除了猪脚之外，最受欢迎的该是酒类。不论是德国啤酒或是葡萄酒，摊位前总是人龙蜿蜒。冷飕飕寒风中，人人手捧一个瓷杯(押金$4，还杯时退款)，一口口啜饮冒烟的饮料，手暖了脸也热了。我点了杯Mulled Wine & Cider，温热的葡萄酒加上苹果汁入口，一股暖流流过咽喉，五分钟后酒精发作竟然醺醺然，倚在主办单位搭设的用餐亭对着人群傻笑。 赏：会场一侧有精品屋(Kathe Wohlfahrt)，可免费入场参观。《胡桃钳》是圣诞节应景的音乐剧，剧中的各种木制玩具兵和剧中其他角色的玩偶几近艺术品的形式在此馆展出。雕工极尽精巧的圣诞装饰、水晶饰品在展馆中兀自美丽。 玩：会场中央一座八角亭，街头艺人轮流排班献唱。每日定时圣诞老公公会出现在此亭，与现场儿童动拍照。最让人兴奋的绝对是艳光四射的旋转木马。超过十数辆的婴儿推车在一旁集合，幼婴被父母襁褓，年纪稍大幼童由祖父母陪伴，当音乐声响起，马影流窜，灯光和笑声以木马圆亭向外辐射，半公里内可闻。 如果你是在周一至周五间的下午四点前入场，入场费一律半价。玩心很重或是觉得一次进场意犹未尽者，不妨买套票，让你多玩几回或是省点银两。 天黑后的市集，屋顶的黄色星芒灯饰以及摊位上的灯串在夜空中璀璨异常。约个三五好友来到圣诞市集，让你的圣诞心情从眼延伸到胃，身体每个细胞都一路响叮当。   Vancouver Christmas Market   日期：11/21~12/24 (12/24 18:00 落幕闭场)   时间：每天11:00~21:00   地址：Queen Elizabeth Theatre Plaza 650 Hamilton Street, Vancouver, BC V6B 2P1   网站：http://vancouverchristmasmarket.com/  

  　　温哥华岛沙尼治(Sannich)一名15岁少年与家人放假到岛上华盛顿山(Mount Washington)度假村，他周二在玩滑雪板时失踪，搜救人员数小时后于一个树洞内发现他已死亡，身上有雪。 　　该名玩滑雪板已有一段时间的少年，约在下午3时15分与队友分开下山，警方在下午4时50分接报他失踪。华盛顿山高山滑雪巡逻队立即展开搜索，拯救队的义工配备更多器材加入行动。 　　BC法医服务处指出，搜救义工于周二晚约11时发现该少年的尸体，地点是在度假村范围内。死因有待调查，法医和骑警昨日于现场继续调查。 　　参与搜救的高莫斯谷地面搜救员贝里(Paul Berry)表示，要站在滑道边缘向下细心看，才能发现少年的尸体，那位置不容易被发现。 　　法医服务处发言人布朗(Matt Brown)指出，少年有戴上头盔和滑雪用的护镜，但意外应来得很突然，初步没发现少年有外伤。 　　他续指，发现尸体的位置，靠近山顶一个并没竖立警告牌的大洞，一般称之为树洞，他强调调查工作仍属非常初步的阶段。 　　意外在临近圣诞节发生，华盛顿山总经理吉布森(Peter Gibson)指这是一件很悲痛的惨剧，公司已向死者家属致深切慰问。 　　有报道指，遇害少年为凯菲克(Reid Kyfiuk，上图)生前于沙尼治Claremon中学读第十班，他玩滑雪板甚有经验，事发前与姐妹使用一条难度较高的蓝滑道(blue run)，与她分开前，本约好在一地点会合，但最后没有出现。 　　沙尼治教育局督学埃尔德(Keven Elder)表示，紧急事故应变队昨日曾到死者的学校，而到明年1月4日学校重开后，辅导员亦会提供服务。

  　　在获知北京三里屯一带可能发生针对外国人的袭击后，加拿大，美国，法国，英国和澳大利亚发出安全警告，提醒圣诞期间前往中国的本国旅客注意安全。加拿大政府的通告要求去中国的加拿大人“高度警惕”包括炸弹袭击、示威等“孤立的暴力行为”。 　　路透社报道说，尽管酒吧餐馆林立的三里屯偶有斗殴事件，但北京通常治安很好，极少发生针对外国游客的犯罪行为。加美等国发出安全警告的做法是不常见的。星期四，北京警方已经加强了三里屯一带的巡逻，一些商场外有警卫站岗。 　　北京公安局为圣诞新年假日发布了黄色预警。在蓝、黄、橙、红四个等级中，蓝色的严重程度最低，红色最高。在黄色预警期间，警察可以在购物中心和超市盘查可疑人员和车辆，每半小时检查一次公共垃圾桶。

　　       2016年开始，杭州、青岛、重庆、天津与厦门等五大城市计划开通直飞温哥华航线，每周增加11班航机往返。加上此前已有直飞航班的北京、上海、广州、成都、沈阳和昆明这五个城市，在温哥华的华人们今后回国无疑将更加方便了。 　　据明报报道，中国民用航空局运输司最近接连发出公告，显示在2016年，至少新增五个中国城市计划开通航班往返温哥华。 其中包括天津航空有限责任公司，自2016年6月起，开通重庆-天津-温哥华往返客运航线，每周四班，使用机型A330； 厦门航空有限公司，自2016年7月起，开通厦门-温哥华往返客运航线，每周四班，使用机型为B787-800； 北京首都航空有限公司，自2016年11月起开通杭州-青岛-温哥华往返客运航线，使用机型为A330，每周有三班。 　　目前有飞机往返温哥华的中国城市包括：北京、上海、广州、成都、沈阳、与昆明。开通新航班的中国城市则包括：重庆、天津、厦门、杭州、与青岛。 　　据悉，天津航空为了开辟往返欧美的洲际航线，特别添置了三架空客A330宽体飞机，其中首先开通的正是天津往返温哥华的航线。 　　作为距离最近及链接亚洲和美洲的门户机场，温哥华国际机场在所有加拿大国际机场中增长最快，达7.7%。同时，温哥华国际机场和中国往来极为密切，夏季时每周飞行超过70个航班，目前则是每周59个航班。 　　温哥华国际机场是北美洲唯一和中国四大航空公司合作的机场，曾经被四川航空选为长途飞行终点站。 2014年前往亚太地区的客流量多达近三百万人次，比2013年高出9.8%，其中中国贡献最大，有26万人次。 　　中国是卑诗省移民最大原籍国，并且是卑诗省第二大贸易伙伴，因此，温哥华国际机场针对中国游客有非常完善的服务：航站楼所有标志均有中文提示，机场范围内免费Wi-Fi上网，身着绿背心的义工可随时提供旅客询问服务。 　　卑诗省工作、旅游及技能培训厅长兼专责劳工厅长庞雪丽(Shirley Bond)欢迎新航线的开通。庞雪丽指出，自从2009年，加拿大获得中国特许旅游目的地地位以来，访问卑诗省的中国旅客翻一倍以上。      目前国内直飞城市及航班班次：