生活

水豚是世界上外表最萌、个性最温和的动物之一。这个来自于南美洲的草食动物，是世界上体型最大的啮齿类动物。虽然它体形比不少动物大，但是其它动物都很喜欢跟它腻在一起。 像是防心比较高的兔子，竟然也会跟其它动物这么亲密。这个毛茸茸X毛茸茸的组合，让人好难抗拒啊！ 不只兔兔喜欢水豚，就连很挑的喵星人，也无法抗拒这个行走的大毛球。 水豚君好像也蛮享受被喵星人搔搔痒的。 更别说个性同样很温和的汪星人啦，看这片景象也太世界大同了吧。 天上飞的鸟儿，其实也喜欢停在它身上。水豚君：「爪子有点痛啊～～」 就算是长手长脚的白鹭鸶也是。 就算和鸭子关在同一个空间内，也可以相当和平的共处。 更别说是远亲老鼠啦～～虽然体型差很多，但是同类相见，觉得分外的熟悉吧。 跟天竺鼠摆在一起好像也很合适，水豚君你根本就是吃太胖的天竺鼠嘛～～～ 喜欢爬上爬下的猴子，当然也不会放过水豚。 这个体型庞大，但是行动优雅（是懒散吧）的水豚，就这样全身放松的让猴子们玩弄。水豚：「呃，一次上来这么多只，有点吃力啊......」 被乌龟大军包围的水豚，为什么大家都喜欢爬到水豚身上啦～～～ 话说这样还睡得着，简直比树懒还懒了啦。 呃，水豚君能跟鳄鱼这么相安无事也是能力大大滴！ 加拿大也有水豚哟，不过是在多伦多海柏公园动物园（High Park Zoo），看起来动物缘极佳的它们还曾经离家出走过，以至于出动全城搜寻。现在已经找回来了，还生了小宝宝，好像找只水豚抱抱哦~~（不可以喔！）  

在加拿大生活，我们最形影不离的交通工具莫过于自己家里的那台爱车了。~每天的上班上学吃饭等基本都得用到车子，自然而然汽油费也成为了一笔不小的支出。而路上的加油站也是五花八门，今天就让小编带大家好好分析下怎么选择适合自己的油站和加油省钱攻略吧^_^ Part 1 油站与油品 走在路上，大家见到最多的想必就是Shell，Esso 和Petro-Canada了。同时还有一些比较肥猪流的油站，比如Canadian-Tire，Costco，Husky，Pioneer这些大家比较陌生的。 在选择各个加油站上，大家可能主要会看两个方面，一个是汽油的质量，另一个就是该油站的各种优惠积分计划（这个我们在下文细说~）。 那么说到油品，其实每个油站的油有可能是来自同一块油田的哟...但是由于每间公司都会加入自己研究的不同添加剂，从而促使了我们在使用上的不同体验。 加拿大的汽油通常分为87, 89, 91, 94这几种，这些汽油标号其实代表的是汽油的抗爆性，而并非一些什么汽油纯净度的代表值。高压缩比的发动机若使用低标号汽油，则会引起爆燃，损坏汽车零件，加速老化。 （图为发动机震爆现象） 所以不能认为汽油标号越高越好，或者说贪便宜加了低标号汽油，一定要按自己汽车使用手册上的范围加，不然各位车主是在无形的伤害你的爱车呀。 Petro-Canada，加拿大国产品牌，提供的是本土自产的汽油。主打的卖点是superclean添加剂，帮助清洁喷油嘴与进气阀，从而降低排放污染。还有就是wintergas，帮助冬天防冻的。 Esso，隶属于美孚公司，由imperial oil运营，在加拿大约有1900多家加油站。主要卖点把7种重要材料混在一起到汽油中，称之为synergy的汽油。 Shell, 就是大家熟悉的壳牌公司了。其特色汽油叫做V-Power NiTRO+（就是shell的91），加入最高浓度自制的清洁系统，更好保护引擎避免磨损和腐蚀。当然shell的汽油经常使人感到开起来动力十足。再来它吸引人的地方就是shell的那些狂拽酷炫的商业广告了。 Part 2 积分篇 许多人都喜欢买东西赚积分，那么商家也喜欢发行独有的积分计划。因为这样能帮他们建立起客户的忠诚度，挺高名声等好处。油站同样的也拥有各种积分计划和合作的信用卡积分。 1 Petro-Canada 它的积分卡叫Petro-Points Card,可网上申请。 注册就送2500分 1升油 = 10 分 每店内消费或洗车消费 1$ = 10 分 单次购买25升以上 = 100/ 500 分 （100分为87油，其余500分， 3月7日-5月15日) 每1000分 = 1$（可用于店内消费） 每10000分 = 1次免费洗车 之前与PC合作的CIBC petro-points Mastercard现在也已经不能申请了。 实际案例分析： 假设小明每月花200$加89油（1$/1L)，加6次30L以上,店内消费50$. 则小明一个月下来可赚5500分，能换个一两杯咖啡。一年下来能有66000分，可兑换6次洗车。 小编的看法： 以上是比较理想的状况，鉴于PC是按升算的积分，说明油价越高，积相同的分就要花跟多的钱，尤其现在油价还是相对偏高的。以上积分同样要求PC每月都有不错的bouns point offer，在加上没有了信用卡支持，积分的渠道和优惠减少了。所以此卡适用于油价偏低时，或者喜欢于加油站洗车的车主使用。 2 Shell Shell 是AirMiles的合作伙伴，所以在shell加油是可以赚AirMiles的。 每次加15升以上任意油 = 1 AirMile 每10$的消费 = 1 AirMile 某个月份内购买超过225L = 10 AirMile 某个月份内购买超过500L = 15 AirMile 每95 AirMile = $10 油或者店内物品 在信用卡方面有BMO shell AirMiles Mastercard，在shell加油的话能赚取1.25倍的airmiles，无年费。 实际案例： 假设小明每月花225$加89油（1$/1L)，加7次30L以上,店内消费50$。每月就积到22 airmiles。一年下来有264 airmile，只能换对应20$的产品。 小编的看法： 由于AirMile有许多合作的商店，能在不同的地方赚取airmile，同时也能兑换AirMile的商品。比较适用于已经是AirMile的用户和忠于加Shell的车主，毕竟每月要加满225L以上才有额外的AirMiles 嘛~ 3 Esso Esso自家的积分卡叫esso extra card,免费申请。 每1$的消费 = 1 分 每1$ 87/89/91+ 的油 = 1/2/3 (相对应） 599 分 = 1次full car wash 所有积分兑换可在官网和app（Esso extra）进行查询 接着是与RBC合作的RBC Esso Visa Card，无年费，送4500积分，每消费1$赚 1积分，在esso消费 1$ 额外赚 2 积分。 另外每3$的消费可以积1/2/3 Aeroplan的里程数。 实际案例： 假设小明每月花200$加89油（1$/1L)，加6次30L以上,店内消费50$. 每月可积450分，169miles。一年下来5400分，可以换9次full carwash。 小编的看法： Esso的积分就比较灵活，因为是按每刀消费积分。加越贵的油积越多的分，配合RBC信用卡，基本上一个月就有一次的免费洗车了，积分的数值是相当可观的。适用于喜欢洗车买彩票和加premium油的车主。 4 其他 Canadian Tire 的油站Gas+，在这里加油是可以赚取CT的积分CT Money。如果使用CT的信用卡CT option Mastercard 可以获取10倍积分，但是CT Money并不能用于油站服务，只能在CT店内消费。 Costco 的油站，在这里加油并不能积什么分。但是costco 的油通常都比外面便宜很多，排的队伍也长很多！！值得注意的是只有costco会员才能在这里加油，只收Mastercard和debit。Costco的executive member和 capital one的platium 卡都可以有2%的cash back。 Part 3 省油小常识 加油的时候这些要注意： 加油要按照厂家要求的汽油标号加，避免爆燃现象发生。 带有涡轮增压的汽车，基本都要加91+ 加油的时候发现有加油车就不要加油了，油车补油会涌起槽底的沉积物。 若不是长途行车，不必把油箱加满，降低车身重量，减低油耗。 冬天的时候定期检查胎压，轮胎不够气或过多，都会增加油耗。 加油前，可以对比一下油站价格，小编使用的app叫gas buddy，可以搜查附近的油站价格，方便对比。 看了这么多，头都大了咩？ 什么？你竟然亲身测试了各个油站的汽油质量！ 呐呢？你还知道更多更好的积分省钱方法！ 可以留言分享出你的加油之道吧~ 我们下期省钱攻略话题再见?? 汽油标号：加拿大标号 = 中国标号 + 5 加拿大的汽油标号是汽油标号87，89，91，94，但中国的标号只有90,93，97等，同样是汽油，为什么会不一样呢？ 不论加拿大，美国，或者是中国，汽油的标号就是辛烷值(Octane Rating)。准确的说，应该是isooctane正辛烷值。 所谓汽油的标号 即实际汽油抗爆性与标准汽油的抗爆性的比值。标号越高，抗爆性能就越强。标准汽油是由异辛烷和正庚烷组成。异辛烷的抗爆性好，其辛烷值定为100；正庚烷的抗爆性差，在汽油机上容易发生爆震，其辛烷值定为0。如果汽油的标号为87，则表示该标号的汽油与含异辛烷87%、正庚烷13%的标准汽油具有相同的抗爆性，至于91号及94号汽油，大家可以以此类推。 87号汽油是很有历史的。最早产自罗马尼亚的优质轻质石油在直接蒸馏过后所得到的汽油其辛烷值为DON 87(DON：distribution octane number，也简称octane辛烷值）。辛烷值87曾经是世界通用的汽油辛烷值基准，所以现在依然还是美国和加拿大作为普通汽油的标准，这也就是为什么北美的加油站都将87号汽油叫做Regular（普通汽油）的原因了。 北美87号汽油不等于亚洲87号汽油，因为两各地区的汽油标号标准不同，美国是以抗爆指数AKI为标准，而中国是以研究法辛烷值RON为标准 AKI与RON的差异 RON≈AKI＋5，这就是说北美的87号汽油相当于中国标准的92号汽油，89号汽油相当于中国标准的94号汽油，91号汽油想当于中国标准的96号汽油。 高标号VS低标号 “高标号减少爆震。”这个说法没错，但是没那么重要，参见上面提到的爆震传感器。至于没有爆震传感器的老发动机，通常压缩比不高，往往适合的是低标号汽油。高标号汽油是能抑制爆震，但是对于老发动机来说，可能会有燃烧不充分，导致积碳等等一系列其他问题。 “高标号汽油的油耗漂亮，可以跑更长的里程。”也许是最为人所知的迷思之一，迷思就是迷思，这个说法不对。如果从纯粹的燃料热值来考虑，高标号和低标号汽油的热值是差不多的，甚至有些高标号的汽油热值更低。前面提过酒精的标号是108，添加酒精可以提高汽油标号，但是相同体积的酒精比汽油热值低不少，所以这种高标号汽油反而有更低的热值。 除非一些发动机是针对高标号汽油调教的，例如宝马M3。如果这种车加了低标号的汽油，那么发动机不是工作在最佳工况下，所以行使里程会受影响。影响有多少？一般人的感觉是不准确的，自我安慰通常占了上风。实际的影响是微乎其微，觉察不到的，除非拿着秒表上测功机(Dyno)。如果再考虑高标号汽油的价格，很难说高标号汽油更经济。 高标号汽油的优点 高负载的情况下，高标号汽油更好用。不过，前提是，发动机是针对高标号汽油调教的。其他的优点是高标号汽油里含有更多的添加剂，例如清洁剂，显然对于缸内直喷的喷嘴是有好处的，还有抗氧化剂，抗腐蚀剂，有利于保护油路和发动机机件。高标号汽油排气温度实际上会低一些，对于催化转化器的寿命也有利。 到底应该用哪个标号的汽油？ 很简单，看说明书，建议87，就不要奔91去。 建议91号，千万不要贪小便宜加87号油，那样会毁掉你的爱车！

大都市的拥堵交通一直是全世界各国的通病，加拿大政府也头疼不已。但是，最近，加拿大一位机械工程师竟然设计出了“公交摩托车”，看上去非常像摩托车但是又能承载很多人，成为全球首创的新型交通工具，而且这位设计师还是华裔，脑洞清奇让人佩服。 图片中的公交摩托车是由蒙特利尔的工业设计师Lu Bing Xiao，他给这辆新交通工具起名“The Siroco”，他表示设计灵感来源于能够乘坐不止两个人的摩托车，通过使用本田Riding Assist驾驶辅助系统和宝马汽车司的Motorrad Vision系统，他设计的这款新“公交车”能一下子供很多乘客同时乘坐，而且还能提供温暖舒适的乘坐环境。 Lu Bing Xiao还宣称，除了基本的乘坐功能，他设计的车子速度比普通摩托车和公交车都更快，因为公交摩托设计的是独排车轮，拐弯调头等更方便，占用道路空间也很少，流畅的车身曲线也更能节约能源。 按照设计理念，这辆公交摩托车采用了高科技的陀螺技术，使单排轮子的车身依然可以保持直立平衡，任何速度都不受干扰，最神奇的是在变速或者乘客数量减少导致车身重量改变时，车子也能自动识别并调整到最佳值。 跟在全世界备受追捧的特斯拉很相像，Lu Bing Xiao设计的这款公交摩托采用了半自动系统，内置的智能电脑处理器能够计算最佳行程路线，并通过评估交通道路和天气状况实现运行数据的更新。 虽然还只是个设计概念，但是The Siroco公交摩托这样便捷实用的交通工具相信不久便会出现在现实生活中，尤其是对那些类似多伦多的国际大城市来说，这个玩意简直就是拯救交通堵塞的一大利器。

　　钱钟书说，婚姻就像一座围城，城里的人想出去，城外的人想进来。婚姻，一直以来是少男少女们梦中的家园。虽然坊间说，步入婚姻就如同进入没有硝烟的战争一样。但这并不妨碍人们对美好婚姻的向往。近些年来，跨国婚姻，异族通婚俨然已经不是什么新鲜事情，特别是对于温哥华这样一座大杂烩的城市，异族通婚就像家常便饭一样普通。　　一直以来，我们都认为西方的历史文化背景跟我们很不相同，所以东西方文化之间存在着很大的差异性。中西合璧的婚姻，一定会存在沟通的障碍或者文化的阻隔。其实当真正接触后发现，中西方文化其实有很多共通点。那种人性最本质的东西，其实都存在于每个人的骨子里，不管地域或民族，都是相通的。再谈到差异，即使同样是西人，其不同的家庭也有不同的观点。举例来说，就孩子18岁是否一定要自立门户这一点，不同的西人家庭做法也是大相径庭。　　笔者有幸结识了两个中西联姻的朋友，也听她们谈起过她们的西人丈夫以及他们的家庭。在她们的故事里，虽然也有摩擦，有冲突，但是我并没有感受到那种由巨大文化碰撞而产生的障碍，反而感受最多的还是她们与丈夫之间磨合与理解，宽容与爱。　　　　L是我来温哥华最早认识的朋友之一，她的先生算是一个比较传统的西人。按照L的说法，她先生拥有洋人的外表，中国观点的心。她先生是不完全赞同孩子18岁就一定把他们赶出家门。他觉得要给孩子时间，让他们真正学会独立了再放开。他很感谢他的父母没有在他18岁就赶他出门。她先生的父母虽然离异，但这并没有影响他和父母亲之间的关系。他会经常给母亲打电话问候（他母亲目前不居住在温哥华）。他也会在父亲生日的时候去父亲的新家拜访，送上礼物。他不像很多西人那样，18岁以后就不愿意和父母居住，他并不介意和母亲一起生活。其实，他们结婚后一直和母亲居住，直到某日母亲搬到北边的小城镇。　　关于储蓄，她老公还是很有这方面意识的。他每月从收入中拿出固定的钱数存入银行，作为紧急储备金。这点在洋人中真的不多见。据加拿大资薪协会的统计，有42%的加拿大人银行户头上是没有储蓄的。另一方面，她先生在对自己喜欢的东西上，那是毫不吝啬地花钱。比如说他已经有几把猎枪了，他可以为了拥有一把更好的猎枪再去花上600加币，尽管他一年也用不了几次。有一次，他看中一辆快报废的老爷车，他硬是花钱把它“请”回家，停在后院，自己特满足。他们为这种事情也争论过几次。后来朋友觉得，她先生的爱好就这么多，平时上班也很辛苦，也就算他自己犒劳自己吧。　　关于婚姻和孩子，她老公一直不主张多生孩子。他觉得婚姻的本体是夫妻二人，孩子只是婚姻的过客。与其花更多地钱在生养孩子身上，不如提高目前家庭的生活品质。虽然夫妻俩为这个事情也辩论过几次，闹得不开心。不过最终L还是放弃了生老二的想法。她老公也确实在婚姻中不停地给她制造浪漫，用来弥补她心中的缺憾。但凡L的生日，结婚纪念日，圣诞节等等值得纪念的日子，他一定会精心准备一份惊喜给L，她现在也是越来越享受这种婚姻生活带给她的愉悦。这和我们传统的观念很不同，我们很少去考虑婚姻的本体感觉。我们的婚姻生活一旦有了孩子，家庭的重心就转到孩子身上，一切为了孩子出发，一如我们大多数移民移居海外的初衷一样。　　

  “心理学总的来说关注的是如何消除沮丧、愤怒和忧虑，”他说。“弗洛伊德和叔本华说，你在生活中最多只能指望不受罪，不痛苦，我认为这种观点就实证而言是错误的，从道德上来说是有问题的，在政治和教育上也是一个死胡同。” “让生命变得有意义的，”他说，“远远不只是没有负面因素。”   在塞利格曼看来，要获得幸福，最有效的长远策略是积极培养幸福感。   在2012年的著作《持续的幸福》(Flourish: A Visionary New Understanding of Happiness and Well-Being)中，他探讨了幸福感不仅是由感到幸福（这种情绪可能会转瞬即逝）组成的，还包括知道自己的生命多姿多彩且意义超出了你自己的快乐后，体会到的一种满足感。   要培养幸福感的组成要素，包括投身于外界、良好的人际关系、成就和目的，塞利格曼根据在他担任主任的宾夕法尼亚大学积极心理学中心(Penn Positive Psychology Center)和其他大学进行的研究，建议进行下面四种练习。   找出标志性的优势   就你状态最好的一段时间写一个故事。不一定是一件改变你人生的事情，但应该有清楚的开始、过渡和结尾。找一周时间每天都重新看一遍，每次都问自己：“我状态最好的时候表现出了什么个人优势？”你表现出了丰富的创意吗？良好的判断力？你是不是对他人友善？忠诚？勇敢？热情？宽容？诚实？   写下你的答案“会让你接近自己擅长的领域，”塞利格曼解释说。下一步是思考如何利用这些优势，有意地围绕它们来组织和安排你的生活。   在塞利格曼和同事发表在《美国心理学家》(American Psychologist)上的一项研究中，参与者一周中每天都在找机会“以一种新的、不同的方式”利用自己的其中一项标志性优势。   “一周后，一个月后，半年后，人们患抑郁症的平均比例下降，生活满意度增加，”塞利格曼说。“可能存在的机制也许意味着更多积极情绪。人们会更喜欢你，人际关系会得到改善，生活会变得更好。”   寻找生活中好的一面   每天晚上睡觉之前留出十分钟时间，写下一天中真的很顺利的三件事。在每件事的旁边回答这个问题，“这件事为什么会这么顺利？”   不要把注意力集中在生活中不好的事情上，它们可能会增加你患抑郁症的可能性。这项练习“会把你的注意力转移到生活中美好的事情上，这样才能改变你要做的事情”，塞利格曼说。“意识就像你的舌头一样：它在嘴巴里打着转地寻找一个龋洞，找到了，你就会关注它。想象你的舌头是在寻找一颗美丽、健康的牙齿。”那就把它刷得又白又亮。   表达感激   回想一个对你特别好，但你还没有恰当地表示过感谢的人。写信描述他或她做了什么，那件事如何影响了你的生活，以及你如何经常想起这件事。然后安排和这个人见面，并当面大声念出这封信。   “常见的情况是，当人们表达感激时，双方都高兴得直落泪，”塞利格曼说。这种经历为什么有这么强大的力量？“它会让你和他人的关系变得更好，让你找到自己在这个世界上的位置。”   做出有建设性的回应   这项练习是受了加州大学圣芭芭拉分校(University of California, Santa Barbara)社会心理学家谢利·盖布尔(Shelly Gable)的工作的启发。盖布尔对婚姻和其他亲密关系进行了大量研究。下次你在乎的人和你分享好消息时，要做出盖布尔所说的“积极的、有建设性的回应”。   这是指不要说些被动的话，比如“哦，不错啊”，或是表现得不屑一顾，而是要表现出真正的激动。比如，通过鼓励他们告诉其他人或建议举行一个庆祝活动，来延长相关讨论。   “这么做以后，爱情变得更加美好，责任感有所增加，并且从文献资料来看，就连性生活都会变得更好。”