健康

  这两天一组同龄人合照 刷爆了国内健身圈， 图左是一位67岁的老人， 图右是67岁的健美运动员杨新民老师 相同年龄， 但从外观上有着强烈的距离感！ 让多人不禁感叹，健身和不健身， 简直就是两种状态，两种人生！ 还记得两个月前爆红网络的这张图吗？ 两个人一样的年纪 但却身材差异巨大 精神面貌差别巨大 健身不仅是对身材的升华！ 更是对容貌气质的升华！ 她叫叶问，今年50岁，健身20年 如果我不说年龄，你会相信吗？ 穿上泳装是这样的 范伟VS刘德华 刘德华55岁，范伟54岁 两人仅仅相差一岁 但容貌上两人有着天壤之别 健身VS不健身，这也许是最直观的对比了 林志颖VS郭德纲 42岁的林志颖和42岁的郭德纲 相同年龄，不同的气质和颜值 这对比简直逆天 一个精神饱满，一个老态龙钟 而林志颖把这一切归功于运动！ 一对双胞胎兄弟 “除了长的像，其他没有一点相似之处！” 此言不假！ 最近爆红的80岁的王德顺大爷 和当年 82岁结婚的杨振宁教授对比 王德顺大爷可是健身房的常客 同是74岁的老太 健身和不健身的区别 一个是健身房常客，一个是医院常客 一个超级网红开创新事业 一个靠氧气安享晚年 没有对比就没有伤害 不要说自己太忙，每天健身一小时 一年只需要拿出8天多的时间放在健身上 你真的没时间吗？ 运动 vs 不运动的人 在每天看来没有任何区别； 在每月看来差异也是微乎其微； 在每年看来差距虽然明显， 但好像也没什么了不起的； 但在每5年来看的时候， 那就是身体和精神状态的巨大分野 等到了10年再看的时候， 也许就是一种人生 对另一种人生不可企及的鸿沟！ 10年后， 同龄人身体素质下降时， 我们却神采奕奕； 20年后， 同龄人开始受到健康困扰， 开始成为医院常客的时候， 我们依然健壮如初； 30年后， 当部分同龄人必须有人照顾的时候， 我们却可以爬山，游泳，享受生活； 40年后， 部分同龄人病入膏肓， 我们还可以晨跑冬泳， 告诉孩子们：“我还行”！ 而人生的最后10年 还能享受天伦之乐 你会怎么选择？   The last 10 years of your life 人生最後十年

人工合成的毒品芬太尼由于价格便宜而且药力强大正在加拿大许多城市的街头泛滥，毒品集团也开始在其他毒品中加入芬太尼成分。 芬太尼过量死人太多 芬太尼毒品的泛滥成灾已经成了加拿大许多城市的大问题;加拿大现在死于芬太尼过量的人数已经高过死于撞车事故的人数。专家们估计，如果目前的趋势继续下去，仅在太平洋沿岸的不列颠哥伦比亚省今年就会有8百人死于毒品过量。 救火队员给这芬太尼过量者注射一针解药不起作用 加拿大广播公司记者Natalie Clancy在征得位于温哥华市中心的温哥华第二消防队的同意后，随车报道了几位消防队员们抢救芬太尼毒品过量者的情况。 消防队忙于抢救 早晨6点一上班要求紧急救助的呼叫就接踵而来。等加拿大广播公司的记者来到温哥华第二消防队时，当班的消防队员杰森.林奇Jason Lynch告诉记者说，这已经是他们星期三上班后救助的第6位芬太尼毒品过量的人。 温哥华东区的帐篷区是流浪者、瘾君子的聚集区 温哥华第二消防队的赖恩.麦康奈尔Ryan McConnell解释说，由于社会福利金支票在星期三发放，瘾君子们手里有了钱往往赶紧去买毒品过瘾，所以星期三是毒品过量的高峰日。 在温哥华流浪者聚集的帐篷区，一位女青年过量服用芬太尼失去了知觉，在杰森他们驾车赶到之前，附近另外一位吸毒者已经为她注射了解药纳洛酮、让她捡回了一条命。命虽然捡了回来，但那姑娘大小便失禁的状况实在是让人忍不住摇头叹息。 杰森和他的队友们一问才知道，那位吸毒者给该芬太尼过量的女青年注射了4针解药。 免费解药 为了缓解芬太尼过量致人死亡的危机，有关当局已经在温哥华瘾君子集中的地区分发免费的芬太尼解药Narcan。 专家们说，现在市面上流行的芬太尼药性非常厉害，有时注射一针解药都不够，需要注射三、四针解药才行;有时赶到现场的时间稍微晚一点，芬太尼过量者就已经无法抢救了。 旨在照顾瘾君子的慈善组织Lookout Society在温哥华设有几个有工作人员值班的毒品注射中心，该慈善组织两年前就对工作人员进行了芬太尼解药的注射培训，并在这些毒品注射中心常备免费的解药、以随时帮助发生毒品过量问题的瘾君子。 今年以来Lookout Society毒品注射中心的工作人员在温哥华已经为240位芬太尼过量的瘾君子注射了解药、挽回了他们的生命。 消防队成抢救队 对于杰森和他的消防队队友来说，他们现在出车要应付的紧急情况更多的是抢救芬太尼毒品过量者、而不是救火。而且他们出车抢救芬太尼过量者已经不是开救火车出动，而是用小得多的多功能越野车，因为车小速度快、能够方便的出入小街小巷。 由于温哥华第二消防队的位置离街头流浪者和瘾君子聚集的温哥华市中心东区很近，他们往往是先于温哥华急救中心的救护车赶到发生芬太尼过量问题的现场;急救车的救护人员对杰森和他的同事们抢救毒品过量者的技术熟练程度交口称赞。 杰森说，每天见到这么多芬太尼过量的瘾君子需要抢救让人心里难受;特别是一个月里两次抢救同一位芬太尼过量的24岁女青年，这实在是让人唏嘘、郁闷的事情。

　　加拿大萨省居民Justin Morrice，经常给自己10个月大的宝宝Annabelle吃雀巢的一款婴儿零食。但他万万没想到的是，这款零食差点要了Annabelle的命，也令他度过了生命中最恐怖的1分钟。 　　那天，Morrice拿了个膨化棒塞进Annabelle的嘴里，然后转身去做别的事情。10秒钟之后，当他回过头，看到Annabelle的两只手在空气中乱抓，想哭却哭不出来。 　　“我立马抱起她，翻过身，拍她的后背。我希望的事情没有发生，她的嘴唇开始变紫了。” 　　“这一刻，我感觉有一辈子那么长，我真的觉得她就要这么死在我怀里了。” 　　走投无路的Morrice把手指伸进Annabelle的喉咙里，试着把膨化棒压扁，让空气能够进入。“终于，我听到世界上最美妙的声音……她哭出来了。” 　　Morrice不敢怠慢，赶紧将膨化棒从Annabelle的嘴里取出。“这是我这辈子经历过最漫长、最恐怖的1分钟。” 　　尽管Morrice的办法并不可取，因为家长有可能把食物推向婴儿喉咙更深处，造成更大程度的窒息。不过正因为这件事情，Morrice开始仔细研究起这款雀巢的婴儿食品，发现了以前不曾注意过的东西。 　　在包装罐上用很小的字体写着――“请在开罐后5天内食用。”而他家的这罐已经开了不止5天。 　　Morrice马上开了一罐新的，与手上的这罐做比较。他发现新开罐的膨化棒很酥脆，一捏就碎，而过了5天之后，食物的质地开始变黏，用手指挤压时它不会碎掉，而是反弹回来。 　　Morrice把自己的故事贴上脸书，提醒所有的家长千万不要偷懒――一定要仔细阅读婴幼儿食品包装上所有的字! 　　他写道，其实Annabelle是个命运多舛的宝宝，一出生就被诊断患有唐氏综合症，生命的前几个月里都在与药物并发症作斗争。 　　“膨化棒在她嗓子里的那一刻，我真的以为我要失去她了。”

　　加拿大联邦卫生部目前正开展社区咨询行动，以征求民间对新的自然健康产品(Natural Health Products)的规管方式的意见。联邦卫生部新的规定将要禁止在任何保健品和化妆品上，注明有任何疗效或防止某种疾病的疗效。 　　根据规例草案，凡是维他命和矿物质的自然健康产品、顺势疗法药品以及化妆品等等，都不必再从卫生部获取牌照。所以中药在加拿大隶属于保健药品，因此也是采取以上的管理方式。中药在加拿大无法获得牌照。 　　倘如此规定通过，那么中药市场将在加拿大面临严重的生活危机。目前亚健康人群增多，保健品在日常生活中出现的频次越来越高。加拿大保健品市场管制和中国差别也是很大的。 　　一、政府对保健品管理方法比较 　　中国对保健品实行市场准入制度，即你要想以保健品的身份登场，你就要像药那样到卫生部去拿个批准文号，2004年以后是到国家药监局。中国药的批号是“国药准字”，现存保健品的批号有两种，一是卫食健字，这是2004年以前由卫生部批准的保健品。另一个是国食健字 　　加拿大政府对保健品市场的管理是在有技术标准支持的保健品二级分类目录上进行的，更多地从物质形态角度关注动植物中有利于健康的成分。保健品管理上，加拿 大主要依据《自然健康产品法规》，保健品是其管理的一部分。但这部法规也是药味太浓，允许产品宣传疗效，而且中药也在它的管理范围之内。从这一点上看，加 拿大的自然健康产品概念与中国保健品还是有很大差别的。 　　二、保健品生产商的处境比较 　　中国保健品产业的发展深受国情的制约，这里包括保健品的划分与定义方法的影响，根深蒂固的中药思维定势的影响，可以说国人在保健品上有着永远说不清的情 结。事实也是如此，虽然保健品在中国的名声不好，但并不意味着没有市场，总有新桃换旧符，年年自有新人出。真是恨之入骨，就意味着有人爱的很深。 　　加拿大保健品生产商就活得很轻松，没有背负那么多难以兑现承诺，它们只对产品的成分和含量负责。就是有的厂商走在再远一点，也只是对自己的配方效果负责。 而保健品的功效则是由医学研究机构说了算，消费者是根据医学研究机构的报告自主选择保健品的，厂商把最大的一块麻烦甩给了保健品交易的第三方，真是高明， 当然是制度伟大。 　　中药品在加拿大如果取得生存空间，必然会面临严峻的考验。加拿大联邦卫生部如何处理中药品种类划分问题也应当面临新的思考。

各国各种物品被召回是很常见的现象，那么在相关问题没有解决之前，很容易因为积累过多造成遗忘导致再次购买有问题的产品，接下来我们一起回顾下近几个月在加拿大被召回的物品到底有哪些。 一、因安全问题被召回的汽车品牌 1)通用召回在加的雪佛莱轿车 通用汽车公司宣布召回308,000辆在加拿大和美国出售的Chevrolet Impala轿车。这些车的安全气囊可能在撞车时失灵。目前已经有2起撞车事故以及2人受伤与该问题有关。受影响的车辆是2010年2月10日之前生产，包括2009年产和2010年产车型。 2)马自达全球召回问题车 这家知名的日本汽车制造商不久前已发布过召回通知，召回39万辆车子后门的金属避震支架，这些支架粘上盐分的话，可能会被腐蚀出现断裂的状况。这批召回的车子中包括了在日本本国销售的马自达3系列的四门轿车和掀背式汽车，以及CX-3 SUV车型。 二、食品检验局发出召回令的问题食品 1)瓜子麦片被全国下架 因疑似感染李斯特菌，加拿大食品检验局(Canadian Food Inspection Agency)日前发布食品召回通知，对存在问题的Harvest牌子的Quinoa Granola Bars(一款麦片)和Spitz牌子的Sunflower Kernels(一款瓜子)进行全国范围的召回。 2)袋装巧克力牛奶和能量棒被污染召回 加拿大食品检验局(CFIA)发出通告，袋装4升巧克力牛奶怀疑被李斯特菌污染需要召回。 Kashi 品牌的能量棒 Trail Mix Whole Grain Bars 和 Whole Grain Bars 也在召回之列，前者为6条装，最佳食用期限为2017年1月和2月;后者为18条装，最佳食用期限则为2016年9月至11月。 3)加拿大召回品牌蛋白饮品 因Bolthouse Farms品牌蛋白饮品大量变质，加拿大发召回通知并公布的Bolthouse Farms品牌蛋白饮品详情： 4)Longo's超市朝天椒 Longo's超市自有品牌朝天椒(Thai Chili Pepper)疑似感染沙门氏菌而被紧急下架，此次被召回的辣椒有多种包装，商品编码为0200175。 5)Ikea旗下7款巧克力被召回 由于没有标明可能导致过敏的坚果和奶制品，加拿大食品检查局召回7样Ikea牌子的巧克力。产品的数据和规格如下： 6)CFIA召回Ocean’s两款金枪鱼罐头 加拿大食品检验局宣布全国范围内召回Ocean’s牌两款金枪鱼罐头，因为这两款罐头包装漏气，可能会引起健康问题。这两款被召回的金枪鱼罐头均为六罐装，每罐184克，名字分别为Albacore Flaked White Tuna in Water和Albacore Solid White Tuna in Water。 7)Heinz亨氏梅干被召回 Kraft Heinz Canada(卡夫亨氏)食品公司发布召回通知，召回一批亨氏(Heinz)品牌的压缩梅干，因包装中可能会出现橡皮条。召回的梅干容量为128 ml，条形码为05753307，食品保质期截至2017年6月10日。 三、存在安全隐患被召回的生活用品 1)Ikea召回Patrull儿童安全门 知名瑞典家居零售商Ikea目前正在召回一款儿童安全门，因为该款安全门的门锁有问题，可能会使儿童受伤，并且可以凭借消费单据到Ikea店内全额退款。 2)Personnelle品牌的防晒露被召回 Personnelle品牌的50+ SPF儿童及成人用防晒露因感染细菌而对皮肤可能会造成伤害，此次出问题的Personnelle品牌防晒露DIN(药品编码)为02395983，产品批号为21275，保质期至2017年6月。 3)星巴克召回不锈钢吸管 星巴克召回在实体店及网上销售的不锈钢吸管，这些吸管底部可以和饮料杯子相连，可以重复使用，但是吸管比较坚硬可能割破孩子的嘴。 4)中国制造Safety 1st婴儿车被卫生部召回 加拿大卫生部召回Safety 1st品牌的6千辆折叠式婴儿车。受到影响的婴儿车的型号是Step n Go Travel Systems，型号号码是01451CCYA、01451CDGI和01451CDGJ。婴儿车型号印于婴儿车背部的标签上。 5)全国召回多款污染湿巾产品 因疑似感染致病菌——洋葱伯克氏菌(Burkholderia cepacia)，Sage Products公司发布了主动召回声明，向社会召回公司制造的多款一次性清洁湿巾，这些湿巾一部分是主要在医院用的一次性清洁布。召回产品的标注有效期从2016年8月至2018年8月不等。 葱伯克氏菌对健康人群可能会带来致病风险，对那些免疫力弱或者有慢性肺病的人群来说有致命危险。 6)这批罐装啤酒极易爆炸 安省酒管局(LCBO)日前发布通知，召回市面上的一款473mL的罐装啤酒，酒名为Amsterdam Brewery’s Sweetwater Radler Blood Orange，生产日期为7月22日，产品批次为G2216。该产品会产生二次发酵，导致易拉罐承受不住内部压力而突然发生爆炸。 7)Marvel烤箱手套 手套全名Marvel Thanos Infinity Gauntlet烤箱手套表面为100%聚酯纤维主要为金黃色并有蓝色、紫色、绿色、红色和黑色等颜色装饰。Marvel商标标示于手套上半部中间位置"Made in China"与UPC码(15129322)印于保养标签(缝于手套内侧)上。 8)儿童连帽衫 加拿大卫生部表示Arseno公司的四款儿童连帽衫因为帽带会被儿童游乐场上的设备、围栏等物件卡住导致儿童有被勒致命的风险同样帽带也可能被车辆卡住导致被车拖曳。 四、出现安全问题的电子产品 因手机电池可能发生爆炸或者起火，三星在全球10个国家紧急召回三星Galaxy Note 7手机，大约250万部手机受到影响。 顾客可以拨打免费电话1-800-517-3507咨询或者登陆网站查询。顾客需要在网上登记信息，然后三星的销售代表将在48小时内联系并安排换机事宜。