健康

　　据智囊机构C.D. Howe Institute昨天公布的研究报告，加国药物短缺问题需要即时解决。报告4名作者指出，加国需要多种不同药物的稳定供应，以确保所有加拿大人可获具质素的护理，令健康护理成本受控制，并减少治疗延误。有家庭医生指出，药物短缺情况近几个月特别严重，对病人与医生都造成不便。 　　报告指出，自2010年以来，加国病人、医生及药剂师都面对药物短缺问题，短缺主要是非专利药物。非专利药物(generic drugs)占了加国配方药物大约七成。 　　据报，每年有大约1,000项药物短缺，而在最近3年内，短缺药物有1,250项。最少10%加国常用药物出现短缺问题。 　　报告作者之一怀特瓜伊(Brian White-Guay)表示，这是影响所有加拿大人的严重问题。在药物短缺下，药剂师和医生被迫使用替代品，或者以不同药物作替代性治疗，但这未必完全切合病人病况，能达到治疗效果。 　　报告揭示，加国药物短缺的真正原因未知，而且寻求根本原因的有关分析不多。 　　另一作者达芬(Jacalyn Duffin)指出，他们吁请加拿大卫生部门就药物短缺问题提出年度报告，以确定和解答问题，从而找出解决方法。她认为，只要找到原因，才能解决问题。 　　万锦市一名华裔药剂师表示，为了应付药物短缺，他定期向相熟的家庭医生提供一份缺药清单，早让医生知道，从而避开这些药物，以其他药物替代。若不相熟医生给病人处方的药物没有存货，便会即时通知医生，请他改开其他替代性药物。 　　家庭医生梁自基表示，药物短缺问题近年愈来愈严重，从他接触所得，鼻敏感药Omnaris、咳药水Koffex和眼敏感药Cromolyn很多时都出现短缺。若药剂师告诉他没有存货，建议其他替代品，他通常都会接受。 　　梁医生指出，目前短缺的药物多是非专利药物。他本人则尽量开出较少缺货、效果较佳的名牌药物，尤其是对某些较重大疾病及病情较严重的病人。不过，限於病人所属的保险公司及政府药物计划规定，就算他开了名牌药物，若有价格较便宜的非专利药物，需以非专利药物替代。 　　另一名家庭医刘秉纯表示，一些长者享有免费药物福利，但这福利只限於非专利药物。一旦非专利药物暂时缺货，长者唯有花钱买名牌药物。对医生来说，需多花时间重新为病人开药，并增加工作量。 　　刘秉纯补充说，缺货的多是普通药物，而且过一段时间後便回复正常供应。至於关键药物，庆幸供应还是正常。面对目前的窘境，报告作者提出四项建议： 　　(一)加拿大卫生部门应该提供药物短缺年度报告，想办法降低药物短缺导致的风险。 　　(二)必须认清某些药物属必要药物，不能短缺。 　　(三)考虑采用全国性采购政策，以省级政府卫生厅长带头进行。 　　(四)鼓励更多自给自足的本地药物生产。 　　据悉造成非专利药物短缺的原因可能有二。一是，部分制造商的产品被发现有质素问题，需要回收，在回收期间出现缺货。二是，政府修订了监管规定後，令非专利药物生产厂利润微薄，甚至无利可图，自然减少生产。

佩文女儿放入口的毛虫。（加新社/佩文提供）  肯齐日前将一毛虫放入口，要到维多利亚一医院做手术。（加新社/佩文提供） 　　温哥华岛一名只有8个月大的女婴与母亲日前在后园露台闲空和享受曲奇之际，相信误将一条有毒毛虫放进口里，大声尖叫。纳奈莫(Nanaimo)母亲迅即将她送院并证实口有毛虫，而那毛虫的毛发和触手"融到她的脸颊内"，经过手术后，只能将98%拔除，现已回家。 　　纳奈莫女子佩文(Krystal Pavan)于5月31日在脸书贴文呼吁家长小心一些看来"得意"橙夹黑的毛虫，并讲述她一次"令人发疯"的经历，指她当时与8个月大的女儿肯齐(Kenzie)正在医院，因女儿将一毛虫放入口。 　　她指，在当日早上约9时，她与肯齐和3岁大儿子于后园露台闲空，当时正在吃曲奇的女儿就坐在她面前，但她食完一刻突然尖叫。 　　佩文初以为女儿需小睡和肚饿，于是给她一樽奶，但女儿什么都不要，只张开口不停大哭，此刻她发现女儿口内有些黑，她估计女儿可能将一昆虫放了入口，于是用湿纸巾抹其口腔，但仍不能将口腔的黑物抹走。 　　她称开始惊慌，近距离再看女儿口腔很似被电烧黑般，但她觉得女儿无可能遭电伤，因为当时她就坐在女儿身旁。佩文立刻将女儿送院，在急症室等候期间，一护士跟她说起其女儿有一次如何在楼梯吮食一些东西后满口变黑，后来该护士发现女儿在吮一毛虫。 　　佩文续指，那时她想自己家里的露台有很多毛虫，并猜想导致肯齐的情况是否同一原因。期间多个护士有查看过肯齐的情况，均同意是被电伤。到最后医生来问诊时，她便提及她怀疑毛虫是元凶，医生回答"正是！" 　　医生指罪魁祸首是一种银斑虎蛾(Silver-spotted Tiger Moth)的毛虫，而该种毛虫长有有毒和刺人的毛发，使人有热灼的感觉。 　　她说，毛虫的所有细小的毛发和触手，卡在女儿的舌头和融到她的脸颊内。 　　佩文和肯齐当日后来转送往维多利亚一医院，肯齐需麻醉接受一个约1小时长的手术，医生帮她将口内的毛虫针似的毛发和触手拔除。她指，女儿手术后情况良好，但只除去约98%的毛发，一些很微细的无法清走，但女儿已可进食和心情"恢复"，肯齐留医一晚后，翌日便出院。 　　卑诗皇家博物馆的昆虫学收藏经理科普利(Claudia Copley)表示，不可确定伤女婴那毛虫的品种，但她解释那些刺人的毛发是用来防止遭其捕食者食掉。她形容女婴的个案十非罕见，她从事昆虫学工作约20年，从未听过毛虫可伤害人，但有不少民众因为这种毛虫的外观而向她查询，包括其大眼睛、大体型和鲜艳的颜色。

　　我们为什么需要戒烟戒酒? 　　因为医生告诉我们，抽烟喝酒有害于健康。 　　那么他们是怎么得出这个结论呢? 　　据说是源于统计的结果，比如吸烟会增加多少患肺癌的危险，喝酒会增加多少患肝癌的危险，会缩短多少寿命等等，言之灼灼，还有数据相伴，看起来很可信的样子，让我们觉得，如果不立刻戒烟戒酒，那么就是在残害生命，对自己的不负责，那么真相真的是这样吗? 　　作为一个科学工作者，我一向是比较相信现代医学结论的，可是最近，我在利用业余时间写一本伊斯兰教和儒家文明在中国的冲突史时，意外的发现，抽烟喝酒有害于健康这个结论，从统计学的角度来看，好像并不科学，甚至很可能从根本上就是错误的。 　　什么人的生活最符合医生所说的健康生活?当然是穆斯林了!他们不抽烟不喝酒，不吃奇怪的食物，作息有规律，每天还要向麦加方向跪拜五次，相当于做了五次瑜伽，按理说，这样的生活是不是应该非常的长寿? 　　但是结论可能让你大跌眼镜，穆斯林的平均寿命，不仅仅不比其他抽烟喝酒的民族长，而且还远远低于其他抽烟喝酒的民族，是标标准准的短命鬼，怎么会这样?你是不是一头雾水? 　　根据联合国卫生组织的统计，我对比了收入相当，人口数量相当，医疗水平相当的穆斯林国家和非穆斯林国家，结果发现，穆斯林平均寿命，比非穆斯林国家短5到10岁。 　　考虑到大部分穆斯林国家都处于战乱，饥荒或者医疗水平较低之中，为了让数据更加科学有效，我们只选择那些富裕安定的海湾国家，对比于同他们大小相对应，收入相当的国家和地区，参照组是日本，香港，瑞士，瑞典，法国，结论是，后者的平均寿命比海湾阿拉伯国家长5到10岁。 　　因为平均寿命的测算，都是拿死去的人做对比，我们知道，作为统计数据的上个世纪20年代到40年代生的欧洲人和亚洲人，男性的吸烟比率超过80%，而且北欧人中，吸过和经常吸大麻的人不低于20%。经常喝酒的比例，欧洲人超过90%，亚洲人在70%以上，而且除了香港，日本，瑞士，法国和瑞典的男人，酗酒的比例超过了30%，但是他们的平均寿命，全都超过了80岁。 　　与之对应的是海湾地区富裕的穆斯林国家，有着良好的医疗条件，是严格的禁止抽烟喝酒的。而且生活极有规律，生活富裕，生存压力也小，但是他们的平均寿命却比前者低5到10岁，基本没有超过80岁的，这是怎么回事呢?以前的医学研究，看起来一点儿都不靠谱! 　　而且我进一步的研究发现，现有的医学相关的论文著述，医生调查的样本，对外公开公布的，最多数据也没有超过百万的，但是我现在所说的两个对照组，是以千万甚至上亿人统计的。 　　进一步的，医生所说的实验数据，最多只有近几十年的，可是我们如果用穆斯林和其他民族做对比的话，我们可以收集数百年的数据，我们发现不喝酒不抽烟的穆斯林，在任何时候寿命都比其他抽烟喝酒的民族短，至少没有任何证据证明，他们比其他抽烟喝酒的民族活的时间更长。 　　我们还需要特别强调指出的是，大部分欧洲人和阿拉伯人是同一人种，在遗传基因方面，是几乎没有任何差别的，而且在古代大部分时间里，信仰伊斯兰教的阿拉伯人的卫生习惯要好于欧洲人。 　　而且如果单从统计数据上来说，我们还会发现，欧洲人的寿命延长是从烟草的引入开始的，在工业文明以前，各个民族的平均寿命都只有40岁左右，但是欧洲人自从发现了新大陆，从美洲得到烟草，开始学会抽烟以后，寿命开始明显提高，超过其他民族，当然有人会说，这是科学发展带来的医疗进步的原因。 　　但是如果我们理性的观察就会发现，医疗真正的大进步是从19世纪末期开始的，但是从18世纪初开始，即爱酗酒，又爱抽烟的欧洲人，就已经开始明显比不喝酒，不抽烟的阿拉伯人长寿了，特别是以英国人为代表。 　　我们如果换个角度，利用同样有详实资料记载的奥斯曼帝国和中华帝国相比，你就会发现，不抽烟不喝酒的奥斯曼皇帝，平均寿命并没有超过抽烟喝酒的明清两代皇帝，甚至还略低，这不由得不让人感到好奇，考虑到这些皇帝们的生活水平，文化水平，医疗水平相当，我们甚至应该可以得出一个结论，抽烟喝酒更有利于身体健康。 　　进一步的，我们还需要强调的是，如果单纯从科学的原则来讲，现代医生所做的统计资料中，并不能很好的跟踪和确定，一个人长期的生活习惯，大部分是来源于被调查者的反馈，可信度并不高，但是我们如果以穆斯林和非穆斯林作为对比，可信度远远高于现在任何一份医疗调查资料。 　　如果以这个方法作为调查依据，无论从样本的规模上，时间的长度上，样本的可信度上，都远远高于现代医学所能收集的资料，所以如果依照现代科学的方法，我们完全可以得出一个结论，我们不能确定抽烟喝酒会损害身体健康，我们甚至可以认为，抽烟喝酒的人，比不抽烟喝酒的人更加长寿。 　　依据上述样本，以现代流行病学调查方法为依据，我们完全可以否定，现代医学中，关于抽烟喝酒有害于健康的结论。但是如果我们从病理学的角度上来看，我们是否能否认，抽烟喝酒不会损害肺和肝的健康?答案是不能，抽烟喝酒会损害肺和肝的健康，这也是不争的事实。 　　现在问题出现了，从病理学的角度来看，抽烟喝酒会损害肺和肝的健康，可是从流行病学统计方法来看，不抽烟不喝酒的人寿命会更短，这又是怎么回事呢? 　　我们首先要知道，人获得喝酒的能力是从什么时候开始的?那是从几百万年前，我们的祖先还在树上生活的时候，就学会了吃发酵的果实，对酒精有了耐受力。 　　我们对烟雾是什么时候有了耐受力的?那也是几十万年前，人类学会用火的时候，就围坐在火塘前取暖和休息，呼吸着呛人的烟气，并学会了适应这一切。 　　所以我们人类的肺和肝，对于酒精和烟雾的耐受和适应能力，都是经过了几十万甚至上百万年的进化的，远远不是医生所说的那么脆弱。 　　那么吸烟喝酒对我们人类最大的好处是什么呢?从肌体层面来说，就是刺激大脑对多巴胺的分泌，让人体各个器官进入放松状态，继而获得修复的机会，在精神层面，让我们获得欣快感，能够排解压力，觉得生活有意义，愿意好好的活着。 　　不要小看这一点，我们人之所以能够繁衍至今，就是因为觉得活着有乐趣，当我们做出对生命有积极意义的举动时，大脑就会分泌多巴胺，修复我们的肌体，这样我们人就会觉得很快乐，然后我们就会重复去做那些对维持生命，延长生命有积极意义的举动。 　　相反，如果我们做了不利于维持生命，延长生命的举动，我们自己就会感到很生气，大脑就会停止分泌多巴胺作为惩罚，让身体进入应急状态，设法去做那些能获得多巴胺奖励的行为，这也是我们人这个物种能存在到今天的根本原因。 　　但是，问题是我们人类天然能获得这种奖励的行为和机会并不多，比如进行交配，吃到美食，看到新的风景等等，因此大脑给我们的奖励并不是足够的多。 　　相反，在现实生活中，让我们大脑不愉快，停止分泌多巴胺的机会却非常多，比如性生活的不如意，生存的竞争压力等等，都会让我们的大脑惩罚我们，让我们觉得郁闷和生气，然后提高肾上腺素，血压升高，器官超负荷运转，让身体进入应激反应，久而久之，就会对身体造成很大的伤害，这种损害是全方位的。。 　　这些都是我们的本能反应，是由人脑植物神经决定的，是我们上千年来进化的结果，我们自己无法调整。 　　这个时候抽烟喝酒就发挥了它们的作用，当我们感到郁闷，焦虑的时候，抽支烟，喝杯酒，我们就会感到舒缓，原因是他们刺激了大脑多巴胺的分泌，让身体不必随时都进入应激状态，受到过多的伤害。当然，为了得到这个，我们也要付出代价，就是肺和肝也要受到损害。 　　但是问题是，两者相较哪一个的损害更大呢?现代医学没有给出明确结论，但是从统计学的角度来看，到目前为止，明显是不抽烟不喝酒对人带来的危害更大。 　　有很多学者认为，穆斯林之所以容易走向极端化，很大程度上，就是因为他们不抽烟不喝酒的原因，这样，他们在生活中遇到不顺心的时候，就无法排解，身体就会长时间进入应激状态，各个器官超负荷运转，结果导致受损。 　　而且这种应激反应是会加码的，这也是人的一种本能反应，大脑就会越来越容易为一点点的不顺心，停止分泌多巴胺，停止分泌的门槛会越来越低，这样人就越来越容易进入暴躁，焦虑，紧张和失眠，直到进入抑郁症的状态，甚至产生自杀的倾向。 　　这也就是穆斯林为什么很容易变成宗教极端分子，轻易就会被人说服，穿上炸弹背心的原因，有证据显示，穆斯林中，有心理疾病的人，远高于其他族群。 　　要知道，我们人类在几百万年前，就知道通过喝酒的方式，来排解压力。动物学家观察到，雄性的大猩猩之间，为了争夺配偶发生斗殴以后，失败的一方通常会失魂落魄，无精打采，然后他们常常会去找很多发酵的果子吃，醉倒后睡一觉，第二天又会重新活蹦乱跳。 　　几百万年以来，当人类遇到不顺心的时候，都会去喝两杯，获得多巴胺的分泌，缓解器官的压力，这是进化的结果。 　　而自从伊斯兰教发明以后，信仰该宗教的人，被强制停止了这个方式，来解决身体的本能问题，而又没有发明代替的方法，所以他们的寿命比其他群体更短，情绪更极端，就是可以理解的了。 　　那么有人就会问，照你这么说，我们是应该选择抽烟喝酒，会对身体更好一些吗?我并不是这个意思。因为抽烟喝酒获得多巴胺的分泌，身体也是会要求加码的，为了得到这些多巴胺的分泌，我们需要抽越来越多的烟，喝越来越多的酒，虽然我们的肺和肝经过了上百万年的进化，很强壮，但是多了，它们一样承受不了。 　　有人会说你这是啥意思?左也不是右也不是，你究竟想表达什么?我想说的意思是，我们应该知道抽烟喝酒真正的生理机制，不要盲信盲从，要根据我们自身的特点作出决定。 　　如果我们平常就很快乐，心情总是很好的话，也许我们最好还是不要抽烟喝酒。如果我们感到生活压力很大，经常陷于紧张之中，又无法自拔的话，可能抽烟喝酒，未必不是一个好的选项。 　　而且如果我们已经习惯了抽烟喝酒，身体又没有明显的损害，突然强行逼迫自己戒掉的话，未必是一个好的选项，因为它会打破你的内分泌平衡，造成的后果，可能比戒烟戒酒带来的好处严重的多，表面上肺和肝轻松了，但实际上，由于多巴胺大幅度的减少，所有的器官必然会长时间的进入应激状态，由于经常的超负荷运转，可能会造成对身体全方位的伤害，结果是，机关算尽，反误了卿卿性命。 　　而且强行戒断，非常容易诱发精神疾病，也要引起我们的注意，有研究数据表明，相当多的人在戒烟戒酒以后，变得情绪激动，易怒，患上了忧郁症，神经分裂症，影响了自己的人生发展。 　　还有一些人会因为戒烟戒酒，引发暴饮暴食，体重骤增，加大了糖尿病和心血管疾病患病的可能，所以本来想通过戒烟长寿，结果却带来了一大堆新的毛病。 　　那么说了这么多，我所要表达的意思就是，任何时候，不要盲信盲从，不要轻信专家和权威，虽然他们可能说的是真的，但他们往往只是从一个角度出发，但是事物常常有多个维度，而且因人而异。 　　同样我们考虑问题，也不要只从一个点出发，而是要从全局出发，不要盲人摸象，只知道事物的一个局部，就做出轻率的决定。 　　其实生活中有很多的事情，常常和一些专家告诉我们的并不一样。日本人压力那么大，生活那么辛苦，每天晚上抽烟喝酒熬到半夜，结果却是世界上最长寿的民族之一! 　　香港人每天挤在狭小的半岛上，一生忍受着各种汽车尾气和噪音吵闹，根本见不到什么青山绿水，退休以后，又在狭窄的居民楼里，叼着香烟，搓着麻将，他们的平均寿命居然比日本人还长。 　　西藏那些每天磕长头的喇嘛们，心静如水，呼吸着清风明月，一天到晚给北京朝阳的信教群众宣讲如何修行长寿，结果他们的平均寿命，却是全中国最短的人群，你说滑不滑稽? 　　本文告诉你的这些事，都有公开资料可查，非常容易找到，这里就不附带了。这个世界很有趣，信与不信，永远是个问题，所以有人劝你戒烟，戒酒之前，你最好多想想，你真的需要那样做吗?真的会对你有利吗?20亿穆斯林已经向你证明，不抽烟不喝酒死的更快。 　　戒还是不戒，从本质上讲，无关乎身体，这是一个认知问题，你的思维，是真正的来自你的大脑吗?还是仅仅只是别人的想法，被灌输在你的大脑里，让你误以为是你自己的? 　　那些劝你戒还是不戒的人，她们到底是认真思考了的结果?还是仅仅只是人云亦云，无脑的随波逐流?把这篇文章发给她们，让她们也认真的反省一下，免得总做那些好心的坏人。 　　最适合你自己的，永远只有你自己才知道，你的身体，永远不会骗你!

　　省卫生厅长狄德安宣布省府会在未来三年拨出2300万,为BC大学增设50个临床药剂师名额,协助处理同时患有多种疾病的病人。  

　　防止过量吸毒协会说,协会的义工发现可以在温哥华一间一元店买到芬太尼测试纸,售价1.25加币。 　　协会曾经使用他们获供应的测试纸与在一元店买到的测试纸,对不同类别的街头毒品进行测试,结果两种测试纸得出相同的结果,证实毒品渗有芬太尼。 　　协会发言人说,她乐见可以由多种渠道获取测试纸。  

据英国《每日邮报》 5月31日报道，近日，一名现居澳大利亚悉尼，名叫特丽萨·林奇(Theresa Lynch)的50岁美国妇女在网上发布了一段关于自己有些毛骨悚然的化妆经历的视频。在25年的时间里，她涂完睫毛膏后，从来没有将其卸掉过，由于化妆品毒素的长期堆积，导致她的眼睑下方生长出许多黑色硬块，并且险些危及到她的视力。 一开始，她只是一直感觉眼睑下方不舒服，好像受到什么东西刺激，她涂抹过眼部润滑油，也使用过眼药水，然而都没能缓解这种不适感，最后，她不得不去看医生。医生告诉她她的眼睑下长出了一些硬质小凸块，也就是平时所说的结石，这一检查结果让她震惊不已。医生还说这些凸块可能会危及她的视力，需要进行全身麻醉，花90分钟才能将其除去。 特丽萨和她的主治医生德纳(Dana Robaei)将检查的过程拍成了一段视频，而后她们将这段令人毛骨悚然的画面发布到了社交平台上，以此警示人们化完眼妆后不卸妆的危害之大。 在谈及持续不卸眼妆造成的影响时，特丽萨说道：“一开始，我发现眼睛里有种怪怪的感觉，就好像是什么东西卡在了眼睑下面，而后这些小凸块就一直在眼睑下堆叠，越来越多。我感觉也越来越不舒服，我的眼睑完全肿了起来，而且眼皮很重，因为这些小凸块已经堆积太多了。当德纳医生掀开我的眼睑时，她已经完全看不到我的眼白了，并且整个眼睛里全都布满了血丝。这都是因为我多年来一直使用睫毛膏，但画完眼妆后又没有及时将它卸掉引起的，使得这些化妆品越来越多的残留在我的眼睑里。现在我明白每天晚上好好卸妆的重要性了。” 德纳医生称她从医多年，从未见过类似于发生在特丽萨身上的事，而特丽萨的经历是一个警示女性们化妆品潜在危害性的绝佳案例。同时，她还就特丽萨的事例撰写了一篇研究论文，并将其发表在了美国《眼科学会》上，以此来提高广大女性们的化妆品安全意识。

Loblaw公司正在召回No Name品牌某些规格的汉堡鸡肉，该零售商“高度警示”消费者此次食品召回。 该公司表示，最佳食用日期为2019年2月6日以前的这批汉堡鸡肉如果操作不当，可能会导致沙门氏菌感染。   此批产品销往全国各地的Loblaws，Maxi，Extra Foods和独立品牌等门店。 Loblaw表示，所有受影响的产品已从商店货架上撤架，客户可得到全部退款。 加拿大卫生部称，沙门氏菌是全国细菌食源性疾病的主要原因，仅在2015年就有超过20万例。 该机构建议消费者，根据包装说明烹饪冷冻的生汉堡鸡块，并注意肉块内部加热到正确温度。

　　温哥华市政府寻求省政府及联邦政府的支持，开设处方鸦片类药物的分发试点，减少因服食过量药物导致死亡的个案。   　　社会政策组织发言人Mary-Clare Zak表示，由BC疾病控制中心负责的上述计划，会为吸毒人士提供安全的空间，医生将为他们开适量的处方药物，希望帮助减少死亡个案。同时亦会提供治疗及资源援助的服务。   　　根据BC验尸官办事处的报告，去年本省超过1400人死于服食过量药物，其中百分之81的死亡个案涉及芬太尼。 　　联邦政府表示，将继续努力应对鸦片类药物危机，加强有关预防措施及执法力度，包括令病人更加容易获取处方海洛英和美沙酮。

　　对成人来说蜂蜜是美味营养食品，但是对婴儿来说则可能会造成食物中毒。加拿大的健康机构在调查全国各地的婴儿发生肉毒杆菌（botulism）中毒病例上升的情况。 　　在今年1月至4月期间，三名安省婴儿，两名卑诗省（British Columbia）和一名阿尔伯塔省（Alberta）的婴儿，都发生这种比较罕见但是可能会致命的食物中毒病症。根据加拿大公共卫生署（Public Health Agency of Canada）指出，这一发展趋势令人忧虑，因为在去年加拿大全国都没有报告病例。通常每年只有大约两宗如此病例，而在2015年有7宗。 　　加拿大公共卫生署的官员说，他们还没有找出最近一些病例的致病原因，但是他们在寻找这些人共同接触得的东西。 　　多伦多卫生局（Toronto Public Health）的副医务官杜贝（Vinita Dubey）说，至今他们所测试的食品样本中都还没有发现肉毒杆菌。向父母收集他们的婴儿放到嘴里的每样东西，这是调查工作的重要组成部分。 　　一个已知并且可以避免的婴儿肉毒杆菌感染的致病原因就是蜂蜜，不论是生的还是经过巴氏消毒法处理过的蜂蜜都包括在内。虽然蜂蜜这种天然甜味剂有时候会用作天然止咳物品，或者是在婴儿食品内替代白糖，但是医生们建议家长最好不要给一岁以下的婴儿吃蜂蜜。 　　以下是家长们需要了解的有关婴儿发生肉毒杆菌中毒与蜂蜜关系的信息。 　　肉毒杆菌中毒是食物被肉毒梭杆菌（Clostridium botulinum）污染之后导致的疾病。这些菌株在婴儿的大肠内生长并且产生一种神经毒素。这种情况只是影响婴儿，因为成人和一岁以上的儿童肠道内有益生菌，可以帮助他们将肉毒杆菌菌株在大肠内生长和排出毒素之前就迅速排出。肉毒杆菌中毒也会发生在肠道情况改变的成人身上，如果在被污染食品上已经产生肉毒杆菌也会令成人中毒。这种细菌也可能被吸入或者通过伤口进入人体。 　　婴儿发生肉毒杆菌中毒之后的症状之一是麻痹，因此婴儿的肌肉乏力，无法运动。早期症状包括喂食困难，吮吸较弱，吞咽困难，严重流口水。婴儿的面部表情也可能减少，哭泣声音改变或者呼吸困难，然后婴儿会变得更加虚弱。虽然便秘是常见病症，但是因为其他很多病都可能导致便秘，因此不容易被发现。通常在吃下受污染食品或者饮品之后6到36个小时之内就会出现症状，但是有些婴儿是在10天之后才出现症状。 　　蜂蜜内的肉毒杆菌的菌株可能是被蜜蜂随着尘土或者花粉一起带入蜂巢内，巴氏消毒法不一定会杀死这种细菌，虽然这种细菌对成人和一岁以上的儿童没有问题，但是12个月以下的婴儿却不行，哪怕是尝一点点蜂蜜都可能会令婴儿生病。虽然多数婴儿肉毒杆菌中毒原因不是蜂蜜，但是这是唯一种可以避免的感染来源。 　　肉毒杆菌其他来源包括没有正确包装的罐装食品或者发酵食品，人们也可能从被污染尘土中吸入肉毒杆菌。因此这令辨认到底是蜂蜜还是其他食品造成中毒很困难。据安省公共卫生部门指出，大约有15%至20%中毒病例源自蜂蜜，其他的来源无法查出。 　　婴儿肉毒杆菌中毒没有疫苗，但是可以治疗，生病婴儿应该立即送医治疗，他们会得到抗毒素药物治疗，也可能会需要呼吸器或者管道喂食。婴儿的粪便样本对医生化验和辨识毒素很重要。

健康长寿是人类亘古不变的追求（图源：Getty）   加拿大麦吉尔大学（McGill University）的科学家们已经弄清楚，将益生菌和植物补剂结合服用可以延长寿命。他们的研究结果已经发布在EurekaAlert网站上。 俄罗斯卫星通讯社当地时间6月1日报道，生物工程专家在果蝇身上进行了试验。它们被喂了一种共生物（益生菌和多酚的结合体）和三果粉（植物补剂）。 借助这些物质，科学家们把果蝇的生命延长到了66天。它们比没有被用这些物质喂养的果蝇多活了26天。 科学家指出，果蝇和哺乳动物有70%的生化反应是一样的，在对人施加影响时，也可以达到类似的效果。

　　张大伯怎么也想不到，那种新闻里才能看到的事，居然会发生在自己身上。 　　自己皮肤日夜不断瘙痒了一个月，一查原因竟然这么可怕…… 　　最近，江西人张大伯(化名)找到邵逸夫医院皮肤风湿科，他的出现，把所有人吓了一跳。他的手、脚还有身体，很多地方都长了皮疹，有些已经结痂，留下了难看的黑红色印子。而让他最无法忍受的是生不如死的皮肤瘙痒。 　　张大伯说，他已经被日夜不断、生不如死的瘙痒折磨了好几个月，去了很多医院求医，用了不少药，都没什么效果。 　　到底是什么原因呢?浙江大学医学院附属邵逸夫医院皮肤风湿科专家做了全面的检查，他们发现了一个特别的线索：患者的嗜酸细胞指标非常非常高! 　　邵逸夫医院皮肤风湿科程浩教授认为，这是诊断和治疗的突破口，因为嗜酸细胞增高的常见原因就是感染，其中包括寄生虫感染。 　　这也就是说，张大伯身体里可能长了虫子。但虫子并不好找，临床上寄生虫相关疾病常被漏诊，是因为即便在显微镜下寻找虫卵和虫体，也需要耗费很多精力与耐心。 　　而在张大伯入院后，送检的4次大便标本，医生们均没有异常发现。 　　但是检验科的王瑶瑶医生依旧没有放弃，在第5次送检标本时终于有了收获，这还要感谢检验科赵锋医生练就了一双火眼金睛，终于在患者的排泄物标本中发现了真正作怪的寄生虫――类圆线虫。 　　既然在粪便中找到了寄生虫，那么这个小东西还会出现在身体里的哪些地方呢? 　　专家们进一步排查，胃十二指肠镜的检查中发现消化道的黏膜上也有类圆线虫!肺部CT也发现了异常，可是CT无法像显微镜一样把虫子放大以后给我们看，它只是展现了一个间接的结果，但经呼吸科吴晓虹主任医师确认，这一定与寄生虫有关，随后，的确在张大伯的肺泡灌洗液里也找到了虫体。 　　虫子到底是如何进入人的身体呢?吃进去，呼吸进去，还是从伤口钻进去的? 　　专家指出，感染类线园虫的途径主要有以下三个：1.吃生的食物或者未煮熟的螺类等;2.不小心吃到泥土;3.皮肤黏膜破损后进入人体，比如接触河水或泥土。 　　就张大伯的情况来说，虫子很有可能是“病从口入”。原来，张大伯家有个菜园子，专家从菜园子的泥土里发现了这个虫子的“亲戚”们。 　　对此，张大伯表示不可置信，也颇为吃惊。 　　程浩教授提醒，喜欢生吃的市民注意了，一定要通过正规渠道购买，特别是生食的凉拌的烧烤的，尽量少吃。做菜要保证时间及温度。喜欢自己种菜的小伙伴们，也要注意了，肥料很重要，菜地也要注意杀虫。

　　直到目前为止，在加拿大如果说到避孕，大多数人想到的仍是口服避孕药。但加拿大儿科协会刚刚发布了一份公告称，现在已经有了新的更有效的避孕措施，就是宫内节育器。为了减少青少年女孩意外怀孕的机率，应该让两性关系活跃的青少年女孩了解这种新的长效避孕方法，将使用宫内节育器（IUD）作为第一道防线。公告称，这是儿科协会的医生们对各种避孕方法的益处和风险进行了全面评估后得出的结论。 　　Giosi Di Meglio博士/CBC 　　这份报告的主要作者，儿科协会的医生吉奥斯・迪莫格里奥（Giosi Di Meglio）博士也是青少年健康委员会的成员。她说：“我们认为宫内避孕法很容易，是最有效的避孕方法，所以应该多做宣传，让更多的青少年女性了解它”。 　　她说：“我并不认为口服避孕药有什么不好，但现在我们应该向新的选择敞开大门”。  　　儿科协会的公告表示，综合来讲，将宫内节育器或宫内系统作为最先考虑和防止意外怀孕的主要方式，将是避孕医学领域的一项重要变革。 　　以前许多性生活较活跃的年轻女性大多服用避孕药。迪莫格里奥博士说，口服避孕药在理想的条件下，可以起到很好的避孕效果。但在现实生活中，失败的次数要高得多。 　　她介绍说，在使用口服避孕药丸、皮肤贴片或避孕环的妇女中，每100人中约有9名会意外怀孕，而这个比例对未婚青少年女性和她们的父母来说，已经相当高了。当然使用安全套可将意外怀孕降低到百分之二，但问题是很多青少年不愿使用。 　　宫内节育器很小（CBC) 　　宫内节育器是一种抓在手心里都不会有什感觉的很小的T形柔软物，由医生或护士协助放置到子宫里，可以有效地防止怀孕。它与另一种宫内系统（IUS）一样，都含有激素成分。两者都可以连续多年有效，也可以随时由医生或护士帮助移除。 　　在魁北克省，使用这两种避孕方式需要得到医生的处方，新装置价格约为325加元。 但激素释放的时间可以持续五年。但如果使用旧式的铜制宫内节育器则只需60至100加元。 　　以前的担心有些多余 　　从20世纪70年代后期以来，人们不愿使用宫内节育器是怕出现感染，主要担心露在子宫颈外面的细丝可能会导致细菌进入，增加感染风险。 　　迪莫格里奥博士在魁北克市接受采访时说：“当医学研究人员拿到综合数据进行分析时，他们意识到事实上这根细丝并不会带来宫内感染的危险。 相反， 如果没有使用任何形式的节育措施，反而比使用宫内节育器要容易感染盆腔炎”。 　　旧式的铜质宫内节育器（Craig Chivers/CBC） 　　迪莫格里奥博士说， 宫内节育器在欧洲的使用已经相当普遍， 但在北美还不多。使用宫内节育器的唯一问题是往里放置的过程中存在组织穿孔的小风险，放进去后可能出现一段时间的痉挛，最多可能持续几天。 　　但她说：“我们现在的问题是， 由于一些原因害怕使用它， 但并没有真正了解它”。 　　在多伦多的青少年计划生育健康资源中心，咨询师通过短信、电子邮件和电话为青少年女孩提供咨询服务，包括告诉她们避孕的方法。 　　从事计划生育的专业护士克里斯滕・海斯（Kristen Heise）对儿科协会的这一公告表示欢迎，她认为应该就此话题进行了更多的交流。 　　海斯说：“它提供多一种选择。我希望让客户获得更多的选择，这算是一件好事”。她说，她在工作中遇到的另一个常见的问题是：青少年是否需要父母的许可才能进行生育控制。按照加拿大儿科协会的指南，只要年轻人的成熟程度足以了解避孕措施的性质和风险，就可以获得保密的避孕治疗，包括找医生开避孕药。 　　加拿大儿科协会的公告再次强调，避孕套仍然是防止怀孕和性疾病感染的最佳保护措施，它建议所有青少年坚持使用。而对于父母来说，公告建议他们尽早与孩子谈论性行为和两性情感，鼓励青少年多提问。

根据加拿大卫生信息研究所（Canadian Institute for Health Information，下称CIHI）周四(31日)发布的数据显示，加拿大与酒精相关的致死以及入院治疗案例中，涉及女性个案增长速度，较男性更快。 该非营利机构发现，从2001年到2017年，与酒精直接相关的死亡个案中，女性比例高达26％，而在同一时期，男性的比例就大约增长了5％。 CIHI研究与分析部副总裁莫里斯（Kathleen Morris）在一份声明中表示，数据录得女性的增长速度较男性要快得多，令人非常不安。 CIHI卫生系统绩效部高级研究员、渥太华大学兼职教授安木亚（Joseph Amuah）表示，检视过往，男性较女性更容易因为与酒精相关原因需入院接受治疗，不过近年女性在相关方面的比例正在赶上。 CIHI的研究人员没有明确阐释推动该种趋势发生的原因，但也指出，加拿大就绝非独善其身。 “关键议题在于，完全由酒精指标所引发的住院个案，只是其中衡量一个指标，并且，我们是在过往2年中才开始关注，但若从长远角度来看，情形在全球各地均如是。”安木亚向媒体表示。 10岁至19岁的女性与同龄男性间的差距已经缩小，数据显示2016至2017年间，完全由酒精引发的住院率，该年龄组男性为每10万人中有44人，同年龄女性的比例为每10万人中69人。 研究还发现，与之前一年相比，2016年至2017年间，女性因酒精因素引发的住院率增长3％，而同期的男性个案，年均增长率不到1％。 安木亚表示，世界各地在工作场所愈来愈提倡性别平等，可能也会扩大至饮酒议题。他认为，女性喝酒情形较以前更普遍，这也意味着她们更容易面对健康风险。 他还补充说，由于女性的身体代谢及化解酒精的方式与男性不同，故他们面对饮酒可能产生的反应，较男性更为明显。 CIHI的数据连续第二年发现，加拿大因酒精相关疾病而住院的人数，多于心脏病发作人数。 2016年至2017年期间，将近8万加拿大人因酒精相关疾病入院，而在同一时期，因心脏病发作住院的有7.7万人次。75％与酒精相关的住院个案，同涉及精神健康和与成瘾相关议题。 安木亚表示，政府决策者应考虑对酒精广告采取更严格的规定。他认为，加国需要一个类似于针对烟草消费的综合战略，需着重预防加拿大青年饮酒的正常化趋势。 CIHI的数据来自一项名为“完全由酒精引起的住院治疗”（hospitalizations entirely caused by alcohol）指标（indicator），该指标衡量与酒精中毒、慢性酒精滥用、肝脏疾病、酒精戒断，肝炎和肝功能衰竭等疾病相关的住院情形。 该组织在2017年发布的一项研究中告诫说，该指标仅代表酒精危害的冰山一角，因为研究中并不包括与酒精饮用导致的其它住院情形，包括心脏病或因醉酒驾驶所导致的人身伤害。

　　一位英国老人声称，单身生活是长寿的关键。 　　来自英国南约克郡的106岁的Madeline Dye说，她的长寿都归功于她的独立和单身。 　　Dye生于1912年，一直从事图书装订工工作，直到退休。然而，她的侄女Diana Heaton说，她认为姑姑的长寿是由于“避免压力”，而这些压力经常伴随着婚姻和恋爱关系。Dye说她从未有过男朋友。 　　Diana 表示，她的姑姑直到103岁才住进养老院，当她独自生活的时候，她会为自己做饭，甚至自己挂窗帘。她补充说Dye甚至“不用拐杖，能自由行走，非常独立。” 　　“每当有人问起她过去的恋情，或者她有丈夫时，她说，‘我从来没有过，这就是我活到这个年龄的原因。’” 　　然而，据报道，Dye的长寿也可能是由于她每天步行两英里去工作――而且每天往返两次。 　　她和家人在英国德比郡 (Derbyshire) 的诺尔屯 (Norton Lees Hall) 养老院举办了一场派对，庆祝她的生日。

　　在中国内地，有一名男子因怀疑自己染上了爱滋病，所以到医院求医。但在进行检验过程时，医生竟未获他的同意就直接开刀切开他的生植器。 。 。 　　最过分的是，医生最后竟然淡淡地道出“你好像没有病。”就想把事件完结。 。 。 　　没事切一切就好了。 　　该名无辜的男子姓陈，上个月(4月)因出外消遣，酒后与一名女子发生了性关系，事后一直担心自己会染上爱滋病。 　　本来也不过是心里怕怕，不过在他非常忐忑的心情下，加上事后他患上了感冒，令他更确切认为自己是患了爱滋病，所以最后选择到医院进行检查。 　　当时他去了广州的一家医院检查。医生表示要先对小陈的下体进行检查，才可以确定是否染病。然而医生在检查的过程中，突然对小陈说："你得病了，得马上动手术治疗。" 　　小陈当即表示要考虑一下，但之后的画面令小陈吓得目瞪口呆。 　　他看见了自己的生殖器已经被 切 开。 。 。 　　医生竟然在没得到小陈的同意下，直接开始了手术。 。 。 　　小陈在访问时描述： 　　“他直接把我的包皮割开。。” 　　“我看见的时候，他手还拿着手术刀对我的小鸡鸡。。就好像挟持我一样，说你包皮要割囊肿。。” 　　“当时我都蒙了，看着他手上的手术刀，我就只好签下手术同意书，让他继续手术。。”、 　　“我还付了2万元人民币的手术费呢。” 　　手术不痛吗?我想医生是事前已经打好了麻醉，所以小陈才会在不知情下被切开了。。。 　　而手术后，医生竟然淡淡然的对小陈说 　　“你没病，付完钱可以走啦。” 　　没病。。没病。。没病。。。 　　这两个字好像不停的在小陈脑里重复， 　　小陈亦在极度生气的情况下，决定找媒体投诉。据了解，目前他和医院仍在私下协商解决此事。 　　医生阿。 。你是不是和小陈有什么大仇阿? 　　都不知一声就直接切开人家的生殖器。 。 　　消息曝光后，网民纷纷回应说：“可怜，我只能深表同情了”、“鸡在刀下，不得不低头啊。”、“割包皮可以治爱滋?我也醉啦。” 　　这篇文中，也让大家长长知识吧。 　　其实爱滋病全名是叫获得性免疫缺陷综合征(AIDS)，源于一种叫人类免疫缺乏病毒(HIV)。感染后，会导致身体的免疫系统被破坏，逐渐成为许多伺机性疾病的攻击目标，进而促成多种临床症状，而暂时是没有办法彻底医治。 　　HIV这种病毒是特别脆弱，而且不能接触空气，所以受HIV 感染的环境大多都是比较封闭的，如血管里面传播(输血/共用针筒方式等)， 阴道或肛门直肠的环境(如无套阴交、肛交)，透过潜藏在血液、精液、阴道分泌液、母乳等传染，但不包括唾液， 汗液， 尿液或其他体液。 　　而一般情况下，接吻是不会构成感染HIV的机会。 　　而发病的潜伏期会受很多因素的影响，最短可能只需要两周，最长可多达20年。 　　通常在潜伏期时，病人都没有任何可见症状，直至病发才会出现不同的病征，例如不明原因的淋巴结肿大持续3个月以上，并出现全身症状，如无故发热、疲劳、食欲不振、消瘦、体重下降、睡眠时冒汗等。 　　所以要预防爱滋病，大家一定要有安全的性行为，正如正确的使用安全套，未证实性伴侣有否患爱滋病前，好好考虑会否患病的风险。慎选性伴侣，和不要共用针筒及稀释液亦是很重要的。

图片/ingimage 据英国《每日邮报》报导，西班牙科学家发现，相比于生吃，当蕃茄被做成酱汁时，在肠道里会产生更好的益生菌效应。 尽管肠道内的健康细菌阻止了某些抗氧化剂的吸收，但蕃茄酱汁可以提高益生菌的效力。研究人员说，这使得煮熟的番茄酱比生蕃茄更适合肠道健康，因为烹饪过程保留了重要的番茄红素。 西班牙波利特大学的科学家们研究了消化如何影响番茄酱中的抗氧化剂，他们发现煮蕃茄可以增强番茄中的番茄素，这意味着更多的番茄素可以在消化过程中存活下来，并被身体吸收，这促进了蕃茄益生菌的作用。 蕃茄意大利面。 记者吴淑君／摄影 有益细菌超过抗氧化剂 该研究小组称，提高罗伊氏乳酸杆菌的积极作用超过了它阻止抗氧化剂的作用。研究人员称用油炸番茄酱就著富含益生菌的食物可以提高其益生菌效果，这项研究也已经在功能性食品杂志上发表了。 番茄可以改善癌症治疗 蕃茄有益健康已经不是什么秘密了。之前的研究表明，吃蕃茄可以帮助减缓胃癌，而番茄酱可以降低男性患前列腺癌的风险。 去年的一项研究发现，广受欢迎的地中海水果完全可以抑制癌细胞的生长，而这一发现可以为预防胃癌的研究铺平道路，同时也可以利用饮食来支持常规疗法。 然而，这一结果与其他研究结果相矛盾，即只有番茄素能抗癌。来自意大利梅尔科利亚诺肿瘤研究中心的研究作者丹妮拉巴内罗说：“蕃茄的影响似乎与番茄素等特定成分无关，建议应该完整地考虑番茄。研究人员分析了从圣马尔扎诺和科巴利诺的普通品种的整个番茄的提取物，以研究它们处理胃癌各种特征的能力。结果显示，这两种提取物都能影响癌细胞的扩散和发育能力，同时也导致了它们的死亡。”

冬虫夏草被踢出保健品圈子，说明相关机构终于开始在中药的功效认定上开始迈向现代，倾向于用科学试验来检验中药的实际效果。 ▲图片来源：视觉中国 冬虫夏草历来被视为保健珍品和尊品，每年四五月是新鲜冬虫夏草的采摘、销售旺季。不过，继2016年2月4日原国家食品药品监督管理总局（CFDA）发布“关于停止冬虫夏草用于保健食品试点工作的通知”后，又于2018年3月8日在其官网再次发布该通知，两次将冬虫夏草踢出保健品圈子。 以往，一些新鲜冬虫夏草的售价可达每千克10万元以上，干品价格更是高得令人咋舌。现在，在CFDA的求实和科学管理面前，冬虫夏草的神话面临破灭。 CFDA剥夺冬虫夏草的保健品身份有两大主要理由。一是受检的冬虫夏草、冬虫夏草粉及纯粉片产品中，重金属砷含量为4.4-9.9mg/kg，严重超标（4-10倍）；二是目前关于冬虫夏草保健功能的科学研究结果大多数都是国内机构做的，研究水平基本上处于“成分识别”的层次，没有什么高质量的研究能证明冬虫夏草对人体健康有特殊功效。 但这并不意味着，冬虫夏草没有药用价值。也正因其仍有药用价值，CFDA才把其踢出保健品圈子，但保留了其中药材的身份。 CFDA基于科学证据把冬虫夏草踢出保健品圈子实属不易，因为神农尝百草和药食同源的观念一代又一代地盘桓于中国人的头脑中。大凡中药，都认定有保健强身的作用，这也限制了中医药接受现代实验科学的检验。 目前，中药的疗效包括中药保健品的功效，都是以古籍的记载为根据，而不愿接受现代科学的试验证明。此前，CFDA关于中药的管理和临床效果的认定也提出，来源于古代经典名方的中药复方制剂不必提供人体临床试验的证据。毕竟，在长期的历史进程中，中药复方已经在临床实践中积累了丰富的经验，经历了人体试验，疗效确切。 某种程度上，这个解释似乎言之有理，因为古籍中的中药复方已经在临床实践中经历了人体试验，也就是在治病中直接用病人进行试验。但在今天的现代医学看来，这还是缺少随机双盲的对照试验，而且缺少确切的统计数据。 如果按照《中药注册管理补充规定》，冬虫夏草也有相当多的古籍记载。冬虫夏草最早见于公元8世纪的《月王药诊》，指其能“治肺部疾病”。到了南北宋，汉族称冬虫夏草为“雪蚕”（北宋《嘉祐杂志》中首载）和“冰蛆”（南宋《癸辛杂识》中首载）。明代中期，李时珍将雪蚕收入《本草纲目·卷三十九》，称其“甘寒无毒”，能“解内热渴疾”。 如果以古籍的记载来衡量，那冬虫夏草似乎是具有药物功效的，但并没有记载其有保健品的功效。而《中药注册管理补充规定》就是对中药复方制剂给出了“满足古籍记载，就不必提供临床试验结果和数据”的要求，并未提及其他单一的中药。 因此，CFDA强调对冬虫夏草必须提供对人体健康有特殊功效的证据，说明CFDA终于开始在中药的功效上，无论是治疗还是保健功能的认定上，都开始迈向现代，倾向于用科学试验来检验中药的实际效果。这对于中医药的发展，无疑是好事。从公众健康的角度看，这更是巨大利好。

像小编一样不喜欢抹防晒霜的请举起你们的双手！ 温哥华夏天的大太阳有多毒辣，咱们也不是不知道，不抹防晒霜感觉都被晒老了好几岁！ 试试看下面这些方法，来拯救一下被晒伤后脆弱的皮肤吧！ 1. 多吃维他命E & C 维他命的好处多多，像维他命E，不仅能防止紫外线，还能减少皱纹。抹点含有维他命的精油在晒伤后的皮肤上，效果棒棒的。 2. 茶水疗法 晒伤之后，用化妆棉浸点凉茶抹在皮肤上，修复效果一级棒。原理是什么呢？茶叶含有丹宁酸，而丹宁酸能够平衡我们皮肤的PH值并去热。 3. 用防晒的唇膏 女孩子的眼睛和嘴唇是最需要防晒的地方，唇纹加深加粗还有嘴唇干燥对颜值也是有影响的。所以，在曝光于烈日之前，给自己的唇部抹上具有防晒效果的唇膏吧。 4. 避免午日的阳光 10:00 am－4:00 pm这个时间段的太阳最毒了，别看阳光似乎不怎么强烈，这正午的紫外线对皮肤造成的伤害不是几套护肤品就能挽救的...尽量不要这个点去做日光浴吧 5.保持皮肤水润 在烈日的蒸烤下，保持皮肤的水润尤其重要。皮肤越干，皱纹和法令纹也就变的更加明显，你想要被小朋友叫做阿姨吗？ 6. 多喝水 喝水的重要性大家肯定都知道啦！大夏天的，我们要出那么多汗，只能多喝水来保持体内的水油平衡了～来来来！多喝水！我们在炎热的夏天，在”杀人不眨眼“的紫外线下继续当个水做的女子吧！ 但是！以上方法仅供应急，为避免长皱纹和晒伤，最稳妥的方式还是老老实实擦防晒，每两个小时补擦一次。如果，你有脸用“脸基尼”，嘿嘿，那效果也是很好的！

　　李子俊。（明报记者摄）  安省内外科医生学会会址。（明报记者摄） 　　71岁华裔医生李子俊(Dr. Lee Chee Choon)被安省内外科医生学会(CPSO)的纪律委员会裁定专业失当，而之前被女病人指控不当触摸及强吻则不成立。安省内外科医生学会提出对李子俊医生停牌6个月的惩罚，昨天该会纪律委员会就此举行聆讯，听取控辩双方陈词，辩方律师传召了多名证人，当中包括李医生的病人，以及妇科医生和精神科医生，力撑李医生，指他是个关怀病人的好医生。纪律委员会听取控辩双方证供后押后判决。 　　纪律委员会于2017年12月14日的裁决，已经对女病人A(不许公布身分)投诉在2014年7月遭李医生强吻的指控撤掉。但纪律委员会认为李医生在没有足够医学理据下，太过接近女病人A，当女病人A头部移动，她的口红印在李医生脸颊上。另外，纪律委员会亦认为没有证据证明李医生想与女病人A有性关系。 　　女病人A曾指李医生对她说过："你怎样多谢我？"这被女病人A意会为李医生想与她有性关系。 　　纪律委员会表示，李医生与女病人A有多年医生与病人关系，李医生对女病人A作出支持的手势，是可以理解的。女病人A有类风湿关节炎，李医生曾触摸她的肩和腿，纪律委员会认为，这是适当的医学检查。不过，李医生在检查时太过接近女病人A，令女病人A感到不安，是不专业、不名誉的行为，属专业失当。 　　因为女病人A的投诉，安省内外科医生学会的查询、投诉和报告委员会向李医生发出行医限制，命令他需在持牌女监察员在场下才能替女病人看病，限制令在2017年1月30日开始执行。李医生没有雇用女监察员，乾脆不看女病人。 　　女病人偕夫求诊治骨质疏松 　　可是，女病人B于2016年11月，请李医生注射促进骨质疏松症药，在2017年5月，她要求再作注射，但被李医生的同事拒绝，原因是他有行医限制。但随后女病人B与丈夫同来，还苦苦请求李医生替她注射。李医生曾有过一阵顾虑，但最后还是替她注射。他并没有呈报帐单，也没有纪录在女病人B的医疗档案内。 　　李医生对女病人B此举，被纪律委员会视为专业失当，指李医生违反安省内外科医生学会对他的限制令，既失医生自律专业操守，还影响该会保障公众健康的声誉。安省内外科医生学会的律师A Cranker以过往多宗违规案例，力指向李医生停牌6个月合理。 　　不过，代表李医生的律师J. Lilles传召了李医生多名不同族裔的男女病人，他/她们都声称，李医生是专业有爱心的好医生，亲切关怀与细心照顾病人，并称纪律委员会可能误解了他，更说不希望李医生被停牌而看不到他。 　　朱姓华裔妇科医生是其中一名证人，她表示，从李医生转介给她的女病人中，从没有人对李医生有过投诉。 　　精神科医生Dr. Glancy是Lilles传召的重要证人，Lilles先请纪律委员会认许Dr. Glancy的精神科专业资格。在获认许后，Dr. Glancy表示，通过他与李医生的4小时见面及心理测试，认为李医生是一名传统保守的医生；从他的经验与测试结果得出的结论是李医生重犯过错的机会很低。 　　妻子称夫妻性生活正常 　　Dr. Glancy还与李医生的诊所联营医生与妻子倾谈过，所获意见与评价，是李医生是个关怀病人的好医生。李医生的妻子被Dr. Glancy问及性生活时，她回答说性生活正常和可获满足。 　　Lilles替李医生辩称，既然不当触摸及强吻女病人A均不成立，安省内外科医生学会于2017年1月30日向他实施的限制令便理据不足。况且，李医生只是边缘性违规，并非重大专业失当，若向他停牌6个月未免过重。由专业医生Dr. W. King担任主席，另一名医生和两名普通市民组成的聆讯小组，听完控辩双方律师陈词后，主席表示会慎重考虑，将尽快向公众公布裁判结果。 　　在休息时间，被本报问及感觉时，李医生表示很紧张。在整个聆讯过程，李医生表情肃穆，不时低头沉想。

夏天出门远足是加拿大人最爱的休闲生活方式之一，但是亲们千万别忘了，这个外出游玩的最佳季节也是各种毒草滋生的季节! 在野外远足或骑车请尽量避免进入草丛，更不要用手抓取不明植物。一旦为毒草所伤，轻则产生瘙痒、疼痛、火燎、起水泡等过敏反应，重则需要进医院抢救。 下面小编列举出在加拿大常见的6种有毒植物，大家仔细记住图片中这些植物的样子，在进行户外活动时，看到类似的植物尽量不要靠近，也千万不要去采摘！ 大猪草(Giant Hogweed) 这是从中东传到英国，再从英国传到北美的有毒植物，大猪草一般高度可达一米以上甚至两米，所以很容易被人注意，最显着的特征是有20至30朵聚集成伞状的白色花，阔度可达30厘米以上。 图为大猪草(Giant Hogweed) 在夏季，大猪草的茎，叶以及细毛都会分泌出一种透明的毒汁，如果人体接触到大猪草的汁液，再暴露于太阳光的紫外线之下，受毒害的皮肤可能会有反应，如烧伤，起泡，疼痛，而如果毒汁不小心进入眼睛肿甚至会造成永久性失明。 如果不小心接触到这种大猪草，一定要避免皮肤受到阳光照射，并且赶紧使用肥皂盒干净水清洗皮肤，如果已经有了灼烧或疼痛的现象，应当立即就医。 2015年7月，一名10岁的英国小女孩在和家人外出度假时，不小心碰到了这种植物，使得女孩的双手先是大面积红肿，之后起水疱，随之就是皮肤溃烂，医生诊断为三度烧伤。 大猪草的侵略性也非常强，一旦它在空地生根，就会迅速蔓延，并且挤掉本地植物物种的生存空间。 野生防风草(Wild Parsnip) 这类植物同萝卜是近亲，其根部也可食用，但是茎叶有剧毒。其最大的特征是有黄色、伞状的细碎花朵，并有强烈的气味。野生防风草同大猪草有相同的过敏成份，而人类接触后的症状也基本相同，接触到有毒汁液会引起严重红肿、发炎和出水泡。 野生防风草的汁液引发的皮肤炎对阳光非常敏感，被防风草蜇伤的部位不会立刻显现出损伤迹象，但是一旦受到紫外线直射后，皮肤细胞就会损伤坏死，出现像烫伤一样的症状。如果不小心让这种植物的汁液进入眼睛还可能会致盲。 加拿大渥太华的一名市民在清理自家花园时，因为不小心碰到了这种野生防风草(Wild Parsnip)而被蜇伤。腿上先出现一些深色印记，8小时后，腿上起了三片红印，整条大腿都肿起来，长满水泡，皮肤烫得像火烧。 专家表示，被野生防风草汁液入侵的皮肤在事后至少3年都需要避免阳光的直射，绝不能任性享受阳光了，必须用衣物或遮阳伞来遮挡所有的紫外线，因此民间也把此类病症称为“吸血鬼症状”。 一般来说这种野草会出现在荒废的院落、旧田、路边和铁路旁，并且具有强烈的气味。 毒长春藤(Poison Ivy) 这是加拿大居民患上皮炎的最主要病源。 毒长春藤最显著的特征是三片叶子为一株，一旦人直接、甚至间接接触到它的汁液(如沾到衣服鞋袜或宠物的皮毛上)，很有可能产生如瘙痒或起水泡的过敏反应。英文中有谚语：Leaves Three, Quickly Flee，正是告诫人们看到三片叶的植物就快点躲开。 毒长春藤(Poison Ivy)生长在丛林边沿地带、小径旁，甚至公园内。高2米，约50至60%的人接触毒长春藤后会发生过敏反应，常见症状是痕痒和发炎，也会起水泡。 北美商陆(Pokeweed) 北美商陆又称为“紫草”，顾名思义是有着紫色的茎和果实。其嫩叶可食，但是必须换水煮三次才可。原产于美国东部，整株植物可长到2米高。这种植物的种子可通过鸟类等传播，美洲商陆全株有毒，根及果实毒性最强，需要引起警惕。 人和动物误食北美商陆的中毒症状为：发汗、视力模糊、严重呕吐或干呛，从嘴到胃均有灼热感，腹部抽搐、腹泻，甚至会心脏麻痹而死。 豚草(Ragweed) 在路边经常见到还有一种杂草叫豚草，这种草的花粉随风飘散于空气中，吸入了可能会出现过敏的情况。 豚草每年开花时，会产生大量黄色花粉，能传播到几百公里外。由于该草花粉中含有水溶性蛋白，与人接触可迅速释放，引起过敏性反应。过敏症状包括鼻痒、打喷嚏、眼睛痒等，严重者也可引发哮喘或其它呼吸系统疾病。 每年八九月份，豚草大量花粉在空气中飞扬，当花粉密度达每立方米40一50时，人们吸入后就会感染。在美国、加拿大及欧洲使上千万人致病受害。 黑斑毒芹(Spotted Water Hemlock) 这是加拿大最剧毒的植物了，从花到叶到茎都有毒。其高度可达一米以上甚至两米，粗糙且有锯齿的叶子，绿色的茎上有深紫色的点，折断后会流出黄色的汁液。 黑斑毒芹遍布北美，从加拿大北部到美国南部地区，生长在溪流、河边、湿地和沼泽地带。 黑斑毒芹的花呈伞形状，由多朵小花聚集组成，花瓣白色。它毒性很强，能影响人的呼吸中枢，最快可以在30分钟内令人昏迷和呼吸困难。

你一定听过下面这些说法： 不吃早餐等于慢性自杀！ 总玩手机等于慢性自杀！ 吃宵夜吃烧烤等于慢性自杀！ 晚睡等于慢性自杀！ …… 这是不是说明，我一天啥都没干，光忙着自杀玩了？就问你怕不怕吧？ 其实，慢性自杀根本不是什么医学名词，只是「震惊」系列而已。 但凡想说 XX 影响健康，最后都变成了「慢性自杀」。到底还有没有新词儿了？ 既然有人编了一份《24 小时自杀指南》，那丁香医生只能代表正义，给大家来一份《24 小时反自杀指……北》了。 1. 早上 08:00 总不吃早饭，等于慢性自杀？ 图片来源：123rf.com.cn 正版图片库 你让中午 12 点才起床的人，吃什么好？ 不吃早饭，身体会吃自己的大便。 不吃早饭，会得胆结石。 不吃早饭等于慢性自杀。 这些说法，都是不够准确、比较夸大的。 好好吃一顿饭，确实很重要。我们也一直提倡大家，要注重长期规律的均衡饮食。 但几点吃饭并不是关键。 关键是，如果没有吃，身体会不会不舒服，会不会影响你接下来的工作和学习。 上午 10:00 总是低头玩手机，等于慢性自杀？ 图片来源：123rf.com.cn 正版图片库 脖子弯弯弯弯弯弯弯弯，是不是现在的你？ 现在，越来越多的人都是「低头族」。如果常年累月采用错误姿势不纠正的话，各种大大小小的病痛都会出现，最后可能就会……丑死。 就算不会丑死，也可能在走路不看路的时候……摔个半死。 中午 12:00 饭后一支烟，等于慢性自杀？ 图片来源：123rf.com.cn 正版图片库 这话就说得不准确了，明明…… 任何时候抽烟都有害无利好吗？ 就连被动吸二手、三手烟的危害都相当大。 下午 02:00 憋大小二便，等于慢性自杀？ 图片来源：123rf.com.cn 正版图片库 能不憋，就还是别做中华「憋」精了。 像司机、白领、医务工作者，这些一忙起来就把「拉撒」搁置一边的，都是泌尿系统疾病的高危人群。发一打「敬业福」都嫌不够的那种。 憋小便是对膀胱的极大伤害，憋大便则可能诱发便秘、痔疮，甚至让某些心血管疾病患者意外猝死。 下午 04:00 久坐大半天，等于慢性自杀？ 图片来源：123rf.com.cn 正版图片库 久坐伤身，伤的几乎就是全身。 久坐会伤到代谢，心血管疾病、糖尿病的风险会提高，腿部容易形成血栓。长时间不正确的姿势容易伤到颈椎、腰椎，还对「下面」的健康不利。 建议每过 30～40 分钟，起来倒杯水、上个厕所、溜达下。 顺便也解决一下上一条问题。 晚上 6:00 晚饭吃太饱，等于慢性自杀？ 不吃饱，哪有力气减肥？ 早饭糊弄糊弄，午饭对付对付，晚饭怎么能亏待了自己呢？ 讲真啊，晚饭吃得嗨一点、丰盛一点，只要不撑到扶墙而出、不吃到恶心要吐，其实问题都不太大。 大不了呢，就是吃多了不消化，夜里睡不好觉，最后可能会……胖死。 晚上 10:00 常吃夜宵，等于慢性自杀？ 图片来源：123rf.com.cn 正版图片库 吃夜宵也没什么大不了。如果你不需要减肥、晚饭没吃够、夜里又饿了、还需要深夜学习工作，就应该加一餐。 撸串儿、吃烧烤确实是有可能致癌的，尤其和胃癌、结肠癌的发病率非常相关。但并不等于说一吃烧烤就会马上得癌症，不是说烧烤食物一点儿都不能碰。 水果牛奶可以有，偶尔吃个烤鸡腿过过嘴瘾，当然也可以有。 晚上 12:00 还不去睡觉，等于慢性自杀？ 图片来源：www.giphy.com 虽然，熬夜被官方证实「可能对人致癌」，但睡得好的关键，不在于是不是 10 点就睡，而要看能不能快速入睡，有没有睡够自己需要的时长（不都是 8 小时哦）。 但如果是因为躲被窝里玩手机玩得停不下来才睡不着的，真的，听话……赶紧放下手机吧。  

医生警告，有苦味的南瓜可能含有强烈毒素，若食用后不幸中毒恐会大量掉发。 （图：Pixabay提供） 医生今天警告，有苦味的南瓜可能含有强烈毒素，法国有两名女性吃完后出现食物中毒症状，还大量掉发。 法新社报导，法国皮肤科医生艾素利（Philippe Assouly）在一本科学期刊中叙述这两个不寻常案例，凸显过去不为人知“毛发脱落与常见植物的毒性有关联”。 有问题的是葫芦科植物，包括南瓜、葫芦和美洲南瓜。 第一个案例中，法国一名女性在喝了有苦味的南瓜汤不久后，出现恶心、呕吐和腹泻情况。 这些症状持续约一天。一周后，她的头皮和耻骨开始掉发。 艾素利在“美国医学会皮肤学期刊”（JAMA Dermatology）写道：“她的家人也有一起吃这顿饭，但家人喝的南瓜汤比她少，有出现食物中毒的症状但没有掉发。” 第2名女性在吃了含有美洲南瓜的食物后，食物中毒且伴随严重呕吐症状。其他人则因美洲南瓜有苦味，所以没吃。 这名医生说：“约3个星期之后，患者头部大量掉发，就连腋下和阴部也出现毛发严重脱落。” 这两个案例是葫芦科中毒引起的第一起已知掉发案例。

　　一名华裔医生，多次给2个家庭成员处方鸦片类药物，而被安省内外科医生会处分。图为医生会会址。 　　一名在安省伦敦行医的华裔医生，曾在4、5年时间里，多次给他2个家庭成员处方鸦片类药物包括芬太奴(fentanyl)。当此事被药房揭发后，直指医生不能为家人处方药物，而须由他们的家庭医生负责。涉事姓陈的医生于是向其一名下属施压，要求她代为处方，结果被安省内外科医生会(CPSO)发现。 　　该名医生现承认一项行事不名誉、不专业的指控，受到停牌5个月等一系列处罚。 　　根据医生会公布的双方认可"事实声明"，该医生在伦敦健康科学中心的临床神经科学部门任职。他曾为2个居住在海外的两名家庭成员开药。他给其中一名成员处方的是芬太奴，持续时间从2011年至2015年11月底；给另外一个成员开的是氢吗啡酮，持续时间比较短，从2013年1月开始，到当年12月结束。 　　陈氏给这2名居于海外的家庭成员开药时，总是将她们的护照号码，用做她们的身分证明，而把他本人的住址写成她们的地址。他给第一名家庭成员开的芬太奴不但历时长，且次数多，总共17次开出28张(有时候一次开出2张处方)药方。每次他都是亲自前往药房去配药。 　　事情最终引起药房的怀疑。2015年1月15 日，药房给病人致电，结果接电话的是陈医生本人。他对药房职员说，药方是他为家庭成员开的。药剂师告诉他，由于他是给家庭成员开方，药房不会给他配药。此外，药房业主也提醒他，要他让病人的家庭医生给病人开药方。 　　3天后，也就是1月18日，陈要求他诊所中的一名下属医生，给他的家庭成员开芬太奴。他对这位医生说，他给自己的家人开方已经数年。但这次药房不接受他的处方了。 　　这位女医生并没有诊断过陈的家人。但她觉得不便拒绝自己的顶头上司，因此答应陈的要求。当天陈将女医生开的药方送去药房，但药剂师还是没有给他配药。到1月22日，药房给女医生打电话，了解处方是否出自她的手笔。她承认，药方是她写的，但她并没有见过病人。 　　其后，安省内外科医生会得悉事件，调查员发现，陈在数方面提供的信息，互相矛盾，并不准确，包括在他家人所住国家中为她看病的医生；他给家人开芬太奴的时间长度；他在那些药房配过芬太奴；他如何为第一名家庭成员看病等。 　　罚自费修处方及职业道德课 　　医生会的政策是，医生给自己及其家人看病，是不妥当、存在利益冲突的。 　　陈面临的处罚是：他需接受医生会的批评及谴责；暂停医生牌照5个月；医生会限制他对某些药物的处方权利，并且需要将开出的处方记录在案。他还需要自费完成怎么开处方及职业道德等2项课程。另外，他需要支付6,000元作医生会的调查费。

　　加人在2017年等候接受必要的医疗治疗的轮候时间中位数长达21周，打破了菲沙研究所相关研究结果的最高纪录。（明报图片） 　　加拿大右翼智库菲沙研究所昨日发表的一份研究报告揭示，在2017年，有超过100万加拿大人等候接受必要的医疗治疗，由此而导致患者人均损失达1,822元的薪金。如果将工作以外的时间也计算在内，患者因等候接受医疗治疗而损失的金钱人均多达5,559元。 　　上述研究报告名为"排队接受必要的公共医疗治疗的私人开支"(The Private Cost of Public Queues for Medically Necessary Care)，该份报告的作者是菲沙研究所分管医疗政策研究的副主任巴鲁亚(Bacchus Barua)和菲沙研究所的经济学家Sazid Hasan。 　　上述研究数据来自菲沙研究所"轮流等候"(Waiting Your Turn)的年度调查，2017年的调查结果显示，从预约专科医生到接受治疗，平均轮候时间的中位数为10.9周。 　　上述研究报告指出，在2017年，加拿大人等候接受必要的医疗治疗的估计人数首次超过了100万人，达到了1,040,791人。他们因等候接受治疗以致无法工作，由此造成的薪金损失人均为1,822元，总金额估计高达19亿元。 　　如果将工作以外的时间的价值也计算在内，包括夜晚和周末(扣除每晚8个小时的睡眠)，患者因为等候接受医疗治疗而损失的金钱人均多达5,559元，总金额估计高达58亿元。 　　上述报告还指出，上述估算的19亿元薪金损失仍属保守的估计，因为尚未计算患者被家庭医生转介至专科医生所需要等待的10.2周，如果将这10.2周也计算在内，加拿大人在2017年等候接受必要的医疗治疗的轮候时间中位数长达21周，打破了菲沙研究所相关研究结果的最高纪录。 　　此外，上述研究报告也没有将患者的家属因提供照顾而损失的劳动生产力计算在内。至于非货币的医疗开支，包括增加死亡的危险以及因治疗被拖延而导致不良事件等，均未计算在内。 　　上述研究报告还就加国各省和地区的患者因等候接受必要的医疗治疗而蒙受的薪金损失进行了比较，其中，卑诗省患者蒙受的薪金损失最大，高达2,362元；紧随其后的是阿省，高达2,290元；排名第三的是缅省，高达2,247元。至于安省的排名是倒数第三位，高达1,445元。

近日，卡尔加里一名30岁女子Krysta-Lyn Williams因涉嫌假装患癌，诈骗善款超过5000加元被警方起诉。这一消息令所有曾好心出钱资助这位年轻母亲的善良网友们均感到难以置信。 据了解，Krysta-Lyn去年秋天曾发布消息称自己正在与宫颈癌作斗争，并且一度有迹象显示她就要治愈癌症了，可是到今年早些时候，她又表示癌症复发并扩散到她的主要器官。 随后Krysta-Lyn在GoFundMe上发布了一条向筹款请求，为自己在西雅图的手术筹集资金。有捐过款的网友表示，当时那条筹款说明上写着手术费高达7万加元，Krysta-Lyn准备筹集其中的一半资金。说明里还写着Krysta-Lyn有一个2岁的女儿，所以很多人都觉得不能让孩子在妈妈走后生活上什么保障也没有，结果人们纷纷转发这项筹款，期望Krysta-Lyn能获得更多的帮助。 后来Krysta-Lyn还联系帮助过她的网友，称希望她帮忙销售慈善抽奖的奖券，并称西捷航空已经说好会赞助这项抽奖，奖励就是2张西捷航空到任意目的地的机票，所有奖券的收入都会用来帮助Krysta-Lyn做手术，有兴趣的人只要通过e-transfer将钱汇到“westjetraffle@gmail.com”这个邮箱即可。她还口口声声地说到时候会有媒体来报道这件事，“没准就是Global News”。 但是，今年5月4日，所谓慈善抽奖活动如期举行后，中奖者的机票却迟迟兑现不了，总是被活动的主办方以各种借口推迟领票时间。 然而事实却是，西捷航空已经就此事向媒体做出了澄清，他们根本就没有赞助这一活动，Krysta-Lyn说的Global News会对活动进行报道也是假的。 Krysta-Lyn东窗事发后，GoFundMe也立刻关闭了对其的筹款页面，并称会积极向捐赠者退款，不过有网友担心并非所有捐赠者的钱都能被退还。而这起利用别人的善良进行诈骗的行为，也令网友们感到震惊、失望和愤怒。