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　　夏天马上就要来了，皮脂腺、毛孔、痘痘，各种蠢蠢欲动有木有，尤其对大油田来说，黑头粉刺、粗大毛孔和油光满面的尴尬，简直就像一场噩梦，不想当月球表面痘痘使者，就必须定期为脸蛋做一做深层清洁大扫除，之后的精华、眼霜、面霜等护肤品才能被更好地吸收。 　　今天小编就要来为大家分享10款口碑超赞的深层清洁面膜，各个肌肤类型几乎都有照顾到，不只是大油田和混油皮，薄皮、敏感肌的姑娘也可以参考看看！ 　　 　　关于深层清洁，你该知道的大小事： 深层清洁可以起到去除角质、净化毛孔、吸附油脂、预防黑头粉刺的作用。 清洁前可以用热毛巾敷脸帮助毛孔张开； 避开眼周唇周的皮肤过薄位置； 后续一定要收缩毛孔，收敛水，补水面膜或者冰敷都是很好的办法！ 　　深层清洁 建议使用频率： 大油田一周使用一次； 混油、混干、中性肌肤，两周一次就ok； 沙漠大干皮一个月深层清洁一次即可。 　　下面赶紧来看看有哪些深层清洁面膜值得一试～ GLAMGLOW SUPERMUD Clearing Treatment 白罐面膜 　　提起口碑极佳的深层清洁泥膜，GLAMGLOW白瓶发光面膜必须榜上有名！这款面膜蕴含南法地中海地区的海底泥、绿茶原叶、火山灰矿物质、黄瓜萃取物、常春藤、金盏花和薰衣草等成份，相比他们家的黑瓶来说使用感较为不刺激，可以有效净化肌肤，改善毛孔粗大、黑头粉刺等问题，比较适合油性和混油肌肤使用。需要注意的是，这款面膜上脸时会有微微刺痛感，如果当天脸部特别脆弱敏感还是要避免使用。 　　 　　（图片来自：bubblymichelle） 　　��APP晒货粉丝 大考拉拉拉拉拉： 　　白罐面膜主要是能深层清洁皮肤。里面的面膜是灰黑色的，上脸后干的速度非常快。虽然我不是敏感肌肤，但还能感觉些许刺痛感。大概只是面膜干了之后的紧绷感。 　　大概敷十分钟后洗掉，发现皮肤变得有光泽度摸起来很滑。用了一段时间后，黑头和毛孔也有明显的改善。 　　之前总是怕刺痛感所以比较少用几乎都快把它忘了。这次又被北美双十一活动唤起了我对它的热情。毕竟它的清洁效果是真心好啊！ Omorovicza Deep Cleansing Mask 深层清洁面膜 　　 　　（图片来自：alittleboatsailing） 　　Omorovicza这个来自匈牙利的牌子有点小众，还有点儿贵。不过人家的出身高贵啊，包装也是浓浓的性冷淡风，仿佛在说，你等妖艳货色还不速速退下！ 　　清洁面膜质地是灰色泥浆状＋少量细小颗粒，面膜本身含有能够治疗痘痘改善油光的矿物温泉水成分，一般敷个五分钟就干透了。洗的时候记得配合洗脸面巾或洗脸海绵，要不然不太好冲洗... 清洁力度真心不错，白头能直接浮出按摩洗掉，只是比较顽固的黑头不用粉刺针还是不行的。 Eve Lom Rescue Mask 急救面膜 　　 　　（图片来自：someofmyfavouritethings） 　　对Eve Lom这款急救面膜真的是又爱又恨啊，恨得是他的樟脑球味道，第一次用差点没把自己熏晕过去，爱的是他的效果真的是太赞了，用后脸真的会发光，是那种大家都追求的水煮蛋肌，毛孔干干净净，摸起来滑嫩嫩的。 　　面膜质地有点泥跟水分离的状态，用前搅拌均匀，敷上脸之后干得超级快，喷点花水会好一些，干皮建议敷完之后再用补水面膜舒缓一下。值得一提的是，急救面膜＋补水面膜的方法，有重大活动前这么捯饬一下也非常适合！ 　　 　　（图片来自：joey'space） 　　来看看粉丝怎么说～ 　　��APP晒货粉丝 PuffyPuf： 　　喜欢它的草药味道，还有清凉感。敷大概二十分钟之后可以带出脏东西，清洁力也up了许多的��每次敷了之后再敷贴片面膜会明显感觉面膜吸收变好了。夏天的时候用它的频率会变多，冬季略干就会大概隔一周用一次。 L'ORÉAL PURE CLAY MASK 欧莱雅矿物净化泥面膜（绿泥／黑泥） 　　很多粉丝常留言问能不能推荐平价点的产品，毕竟人人都爱开架价格＋专柜品质的好东西！别急别急～这就给大家送上最近小编新发现的开架清洁面膜战斗机－L'OREAL PURE CLAY MASK，这系列面膜在Ulta使用评价超好，全系列共有4款，小编自己是混油肌，入手的是清洁效果较赞的黑泥和绿泥。 Detox & Brighten Clay Mask（黑泥） 　　含有英国高山泥、天然黑炭， 　　主打排毒深层清洁。 Purify & Mattify Pure-Clay Mask（绿泥） 　　富含摩洛哥熔岩泥、迷迭香精萃， 　　诉求控油净化毛孔。 　　 　　（图片来自：fashionforlunch） 　　其实一直以来小编都是贝佳斯绿泥面膜的脑粉，但是！欧莱雅这两款清洁面膜真的活生生甩贝佳斯两条街，不仅清洁力度比较刚好，没那么刺激肌肤，洗完脸之后也不会有肌肤表面被带走保护层的干涩感，一般我都是T字区敷黑泥，两颊敷上绿泥，洗完脸就好像为全脸做了大扫除一样，毛孔清洁溜溜，超级舒爽～重点是他的价格超级亲民可爱，之后准备入手其他系列试试看！ 　　 　　（图片来自：msrosiebea，根据肌肤需求分区做面膜护理才是王道��） 　　不少粉丝也很推欧莱雅矿物净化泥面膜～ 　　 　　 　　��APP晒货粉丝 高王山而： 　　最近爱上了欧莱雅的面膜泥，本人鼻子偏油毛孔大，脸颊角质层薄偏敏感，先用了美国版的黑泥感觉很温和，发现国内上了其他款，又果断入手绿泥。 　　这个系列的面膜成分来源于全球，黑色排毒净化，绿色深度清洁毛孔。感觉比科颜氏的白泥和贝佳斯绿泥更温和，没有那么严重的刺痛感。并且五到十分钟就可以清洗掉，还可以根据自己面部皮肤的需求，分区域涂抹～ Sulwhasoo Clarifying Mask 雪花秀玉容撕拉面膜 　　 　　 　　（图片来自：Geeky Posh／beautifulbuns） 　　很多人说雪花秀玉容撕拉面膜对肌肤很伤啊什么的，在这里真的想为他平反下，说真的这货只要在揭下的时候注意力道，基本上他真的很温和，而且因为含有玉竹粉末、天然蜂蜜、忍冬、马齿笕等天然汉方草药成分，去角质的同时还能为脸蛋做“汉方温补调理”，敷完后可以明显感觉到肤色均匀提亮很多，全脸去角质＋补水保湿＋去黄提亮一次完成！ 　　注意：敷脸时记得戴发箍、把头发绑起来，避开眼周、眉毛和发际线边缘。 ReVive Masque de Glaise Purifying Clay Mask 黏土净化面膜 　　 　　（图片来自：blushandbordeaux） 　　人气越来越夯的RéVive黏土净化面膜，富含膨润土、蒙脱石、高岭土、抗敏甜没药等成分，这货请大家一定一定要厚厚地敷，舍得用量才会有效果，用完了，鼻头附近的黑头和白头全都能浮出来，冲洗后也能明显感受到肌肤的Q弹软嫩度，清洁、收敛、修护一次到位。不少美妆博主反应这款面膜长期使用下来肌肤会变得更加透亮，最重要的是毛孔清干净了，恼人痘痘问题也一并消失，很适合痘痘星人！ MARIO BADESCU Silver Powder 去黑头粉 　　 　　市面上很少有专门作用就是去黑头的产品！ 　　这货算一个～～使用方法也比较独特。 　　洗完脸后局部热敷让毛孔打开，之后拿一根棉棒，沾湿，直接沾这个粉，按压在鼻子上。然后等大概15分钟左右，用化妆棉沾化妆水擦干净就好。 　　 　　（图片来自：glossypolish） 　　��APP晒货粉丝 超级无敌美 ： 　　这个去黑头粉真的好好用啊 用任意护肤水调和 敷在鼻头上 干了以后洗掉 会发现黑头变白头粉刺 然后都浮出来了 再随便用洗面奶洗掉 干干净净 比撕拉的那种伤害小多了 Kiehl's Rare Earth' Deep Pore Cleansing Masque 亚马逊白泥净致面膜 　　 　　（图片来自网络） 　　KIEHL'S亚马逊白泥净致面膜，加入了亚马逊白泥、膨润土、燕麦粉、翠叶芦荟精华等成分，可以帮助肌肤改善过剩的皮脂分泌问题，同时净化收缩毛孔，特别是对于红肿无外伤的痘痘，更具有舒缓镇定消炎等功效，一般一次厚敷个10分钟左右的时间就ok了。 　　 　　��APP晒货粉丝 Lin1216 ： 　　之前清洁面膜都用发光面膜的白泥和黑泥 但是太贵啦 于是入了科颜氏的白泥清洁面膜 泥特别细腻 涂的时候不会有拉扯皮肤的感觉 洗的时候还会出现好多泡沫沫 像是洗面奶一样 用完皮肤超干净的 黑头都少了很多 CAUDALIE Purifying Mask 葡萄籽净化面膜 　　 　　（图片来自：iolabeauty） 　　最后推荐个适合干皮和敏感肌适用的－CAUDALIE葡萄籽净化面膜，他蕴含高岭土、亚麻籽萃取物、葡萄籽油、薰衣草油、鼠尾草油，成分天然温和，能起到深层洁净、净化镇定、调节肌肤水油平衡比例的作用。如果你觉得一般清洁泥膜对你来说比较刺激，可以试试看这款温和呵护型清洁面膜。 　　��APP晒货粉丝 ZoeeeoZ ： 　　我是天生大油皮痘痘肌 因为长时间的长痘状况 皮肤发红暗沉 这款面膜针对我的皮肤来说镇定效果比较好 敷完后皮肤不会显得这么红肿。

　　说到美式街头风，你会想到什么？棒球帽？破洞裤？连帽卫衣？滑板？（并没有鞋）这些元素组合起来就是两个字，年轻！朝气！个性！不羁！。。好像八个字了。。不重要。反正就是随时随地想来段群口rap。 　　早春时节，这些单品都该上线了，不怕冷的明星们早在机场时装周里秀了八百个轮回了。。 　　街头单品：棒球帽 　　棒球帽一直都还蛮实用的，在男明星里面从古到今都很火，除了耍酷，还可以与口罩做成一个组合，成为把自己包成密不透风，但只露眼睛也能帅哭你的鲜肉必备。 　　女生里面，带货女王杨幂又频发大招，棒球帽想不火都很难。 　　时装周外场自助走秀的大家其实也蛮宠幸棒球帽的，混搭起来是好看的。 　　黑色白色其实实用性来讲的话还是首选，毕竟也不是每个女生都能承受一定绿帽子所带来的周围人的眼光。和闺蜜每个人一顶，还是有爱的。 　　想买大牌，选择幂姐带出来的巴黎世家，Vetements。想选平价，NewEra也完全不算过时。想选潮一些，就不喜欢有人带一样的，多看看韩国一些潮牌新晋设计师的店。 　　红色蛮有朝气，蓝色更衬肤色。一顶反戴的红色棒球帽，一件T-shirt，元气少女跃然屏幕上。同时也要记住，妆不要太浓喔。你看卸了妆的GIGI是不是还是蛮像一个95年，充满胶原蛋白的平凡姑娘？虽然这个姑娘腿有点长。。。 街头单品：水洗毛边牛仔 　　今年牛仔裤怎么穿？早不是挽裤脚了——虽然文章也做在裤脚上，但裤脚的水洗毛边才是亮点。这样的设计，尤其适合搭配短靴，踝靴，不啰嗦又很带节奏！ 　　不对称的裤脚也要划重点。这样的设计实在是手残星人的福利，永远挽不好裤脚的魔咒瞬间被打破，告别臃肿，搭配小皮鞋呀Mules鞋呀运动鞋呀，随你喜欢。 　　水洗毛边更多的被应用在了裙子，外套上，只有你想不到，没有设计师的脑洞做不到，而且还出乎意料地格外好看，露背的露肩的露腰的，哪里好看露哪里。最重要的是，极高的程度避免了撞衫。 街头单品：连帽卫衣 　　等等先别急着吐槽，我知道今年我们也不少写连帽卫衣了，但是如果你觉得我们只想换几张新鲜的图草草了事来凑字那你确实是图样了。之前强调的是活力呀朝气呀，街头风我们要侧重的必然是时尚嘛！欢型。 　　大表姐亲自示范的这种外套＋连帽卫衣＋打底的方法很受宠。元素叠加来叠加去本来就是潮人必备，卫衣同样也可以玩这种花样。 　　打底的话，高领其实是建议的，但是圆领也不是不行，如果你的脖颈宇宙第一可爱的话。 　　冬末早春这样穿，实在是划得来得保暖的时尚，外面根据温度搭配薄大衣或者Bombers，皮衣芸芸。 　　当然，偶尔把帽子戴起来更街头啦。大大的帽子背在后面还是蛮酷的，尤其适合短发中长发的女生，头发不会乱糟糟在后面堆成一团灾难。 　　周冬雨也蛮适合这种搭配，符合她的年纪又带有一点古灵精怪，怎样都好就是拒绝中规中矩。 街头单品：黑色T-shirt 　　街头风的另一件代表单品是简单到不行的黑T-shirt 。这件单品的使用说明应该写上：一种信手拈来的酷劲儿。无论你是单独穿。 　　还是作为打底搭配外套，它都能给你不错的效果。样式的选择方面，很小的一只logo放在T-shirt 的左上角是更休闲的设计，夸张一些不妨像Kendall一样一酷到底。 街头单品：头戴式耳机 　　最后要说的，你一定没有想到。不过Headphone其实算是街头元素顶梁柱般的存在了。 　　就是有很多小公主在音乐的海洋里一刻都停不下来，而且带普通的入耳式耳机还伐开心，没有质量的音乐我们宁可不听一直都是她们的人设之一。所以，戴起来有辣么大的Headphone也是一定要和衣服搭配一下，起码和谐，不要看起来太奇怪。。 　　你看像这样就完全不好了。五十八个颜色组成的耳机＋红框墨镜，塑料珍珠和丢了抽绳的卫衣争奇斗艳，背包的橘黄色终于是补充了这个人型调色盘最后的色彩缺失。。我们并不能把自己变成这样一座魔法城堡的对吧。 　　所以耳机的颜色和谐，就像搭配衣服一样第一重要。 　　色块冲突也很赞，夸张大胆的耳机还真的要看人，比如这位短发小姐姐的小麦肤色和发型很占优势，戴夸张一些的耳机或者大胆的配色不会让人觉得过于违和。 　　Candice，不说了，身材好的人连玩手机都像在拍画报，还有没有爱了？ 　　现在的耳机造型多种多样，精致一些，金属色壳子的耳机其实更能点亮你的look，完全充当了一个可以放音乐的配饰的作用。多棒。 　　所以说，穿衬衫的话就买一副好一些的入耳式耳机啊，不然造型会是真的有点魔幻。。 　　说到魔幻，最后带大家来到由Dolce & Gabbana制作的大型魔幻主义史诗现场，7000美刀一只的头戴式耳机，足够宫廷，足够优雅。所以如果一定要穿衬衫的话，不妨选择这款然后在人群密集的街头笑得一脸高贵典雅神秘莫测吧！ 　　这些分类搭配的小单品都记住了吗，那么这篇干货满满的推送就到这里啦，偶尔告别一下法式小优雅，在春天里在阳光下触摸一下街头休闲吧。

　　相信没有哪个女生不希望自己天生拥有一双美腿，因为腿美穿衣就是好看，尤其是现在的审美标准仍以瘦、高为主流，腿美的人儿轻松就能成为行走的衣架，在人群中也是最最耀眼的。 　　那些穿的美的星星，无疑都拥有一对细直美腿。see，最爱秀腿的肯豆做示范！ 　　 　　But，说到美腿，有不少人误以为长直腿就是美腿，其实并不是。比如说，钟小姐(Alexa Chung)身高有173cm，但那双筷子腿令人羡慕的同时还是觉得腿太瘦了，并不算好看。 　　 　　再po组张馨予的腿感受一下，腿确实不是越细越好，否则行走的衣架就变成行走的架骨了…… 　　 　　相反，看看名媛Olivia Palermo，虽然身高只有162cm，腿还不是照样美美的。 　　BTW，腿长跟基因遗传有一定的关系，尽管很难改变，但是，真的不影响腿美这件事。 　　 　　再比如，身高只有152cm的丹麦时尚博主Sarah Mikaela，她的腿不算长吧？但也是匀称的美。她和名媛的小腿都特别好看，小腿三头肌的位置有被提拉向上的感觉，视觉上好显腿长。 　　 　　事实证明，腿的粗细与个子高矮不是腿美的主要划分依据（所以小个子的姑娘也不要放弃）。那么，到底什么样的腿才能称为美腿？腿型才是美腿的关键，腿型如果不够好，再长再细的腿也只会让人觉得不健康。 　　 　　影响腿型的呢，主要有两大块：一是如何调整腿型，二是如何塑造腿部曲线。咱们先从第一趴入手~ 　　part 1 　　腿型 　　那么问题又来了，什么样的腿型才算是理想的？ 　　回答这个问题之前，还是先来看张图 　　? 　　 　　简单看一眼，对腿型有个大致的了解就ok，因为我们马上要对这几个腿型做详细介绍： 　　标准腿 　　标准腿就是直立时双脚和膝盖能自然并拢，大腿中段、膝关节、小腿中段、脚踝处有四个空隙的腿型。如果你幸运的属于正常腿型，恭喜你，离美腿近在咫尺，除了天生那么你一定有好好的锻炼身体，要继续保持哦~ 　　 　　X型腿 　　而X腿型则是，双腿自然直立，膝盖并拢时双脚无法并拢（医学上也叫膝外翻）的情况。形成这种腿型的原因有三种，除了小儿佝偻病和先天遗传外，还有一种是软骨发育障碍、外伤、骨折等造成的后遗症。 　　 　　X型腿走路时膝盖容易相互摩擦，身体重量过多集中在膝关节外侧关节面上，过度的压力和摩擦力，会使膝关节外侧软骨面磨损，引发骨性关节炎，髌骨软化、骨膝关节炎等症状，所以并不只是不好看！ 　　 　　其实看似完美的志玲姐姐的腿就可以列入X型腿的范围之内，当然喜欢穿长裙的她总能隐藏得很巧妙，但换成短裙后，腿型一下子就暴露了。 　　 　　改善X型腿的重点就是，使大腿内侧群肌肉的力量得到加强。这里介绍运动矫正法（下面讲到其它腿型也是），主要是针对后天的一些不良习惯造成的腿型问题： 　　方法1：踢毽子 　　用脚内侧踢毽子，左右脚交换踢，做4组，每组30次，左右腿交替。没有毽子的话，做内踢腿的动作也一样管用。 　　 　　（小贝教你踢毽子） 　　方法2：压腿 　　直压腿和侧压腿都是应该经常做的拉伸动作，一脚弯曲，另一脚伸直，双手向脚趾头方向缓慢伸展。做2-4组，每组15次。 　　 　　当然啦，改善X型腿的方法还有很多，比如芭蕾、锻炼臀部，练习站姿等等，最主要的还是别偷懒。 　　XO型腿 　　XO腿呢，直立时膝盖以上可以并拢，而小腿间的空隙较大。这种腿型也当属X型腿的一种，形成原因主要是胫骨在膝关节位置外翻，踝关节也有轻微的足外翻，小腿呈现出小O型。 　　 　　由于体态不正确导致肌力不平衡，很多XO型腿都有身体前后倾的体态问题，重心向前使大腿需要承受更多的力，所以XO型腿大腿可能比较粗。 　　 　　拿张真人图做参考，腿型问题与胖瘦无关，吴昕的腿是瘦了很多，but，XO腿型的问题依然存在。 　　 　　XO型腿的人站立时小腿肌肉容易紧张，胫骨前肌力量不足，只能由小腿内侧深层肌肉来维持，导致“小壮腿”的形成。 　　 　　方法1：拉伸小腿三头肌 　　拉伸腿部肌肉，方法有很多，大小腿部肌肉都要拉伸到位。做3组，每组30s。 　　 　　方法2：盘腿伸展 　　可以很好的拉伸大腿内侧肌群，从而矫正因大腿内侧肌群僵硬导致胫骨、踝关节外翻的问题。 　　 　　还有很多改善的方式，除了针对小腿的肌肉拉伸外，还要多多放松足底、提高臀肌力量等等。 　　O型腿 　　O型腿又叫做膝内翻、罗圈腿，占比例比较高。直立时双脚可以并拢，膝关节部位无法接触。膝关节距离超过8cm，就属于严重的O型腿。 　　形成的原因主要缺钙和遗传，而更直接的原因是行走姿势不正确，以及八字脚、盘腿坐等不良习惯。 　　 　　O型腿的人臀大肌松弛无力，腿部肌肉也不均匀，长期外侧肌肉用力导致内侧肌群僵硬，膝关节内侧软骨面磨损，引起关节炎。 　　 　　O型腿会造成大腿外侧肌肉过于肥大，腿无形中“粗”了一圈。直立的时候膝关节无法并拢，腿的比例受到影响，于是身高也受影响，好影响外在形象。 　　 　　像日本人盘坐、跪坐等坐姿，长期受到膝关节向外力量的牵拉，导致膝关节外侧副韧带松弛，也容易形成O型腿。 　　 　　方法1：侧卧直腿上摆 　　这个动作可以锻炼大腿内侧的肌肉。注意脚尖始终朝前，而不是朝上，速度不需要太快。做2-4组，每组20个，间歇60-90s。 　　 　　方法2：开合腿 　　同样是锻炼大腿肌肉，这个动作稍微难一些。以双手为支撑，抬腿时背要挺直，整个动作的速度保持一致。做2-4组，每组20次，间歇60-90s。 　　有效方法还有很多，箭步蹲、环绕膝关节、直腿硬拉以及臀腿部的拉伸动作。 　　介绍完了各种腿型，还得叨一句，由于腿型复杂，上面只是简单的分类，有必要的话线下可以请专业人员指导~ 　　 　　其实，好多腿型问题都是后天引起的？很多坏习惯，比如翘腿、坐姿受力不均、穿高跟鞋姿势不对、走路内外八等等，这些坏习惯导致骨盆问题，使骨盆歪斜、松弛，导致腿的受力不均，影响腿的发力方式，长此以往腿型问题越发严重。真是上梁不正下梁歪吶~ 　　来，瞧瞧这张图 　　 　　骨盆直立是最理想的，无需多叨~骨盆前倾，明显感觉腹部容易有赘肉，臀部连接大腿那块区域容易下垂，还易造成腿型问题。骨盆后倾，容易驼背，臀部曲线也不明显，腿型自然就美不起来。 　　骨盆问题会导致身体倾斜，各部位的活动受到限制，腿型问题大多是骨盆前倾引起的。骨盆前倾主要是由于髂腰肌、腰部肌肉过于紧张，臀部和腹部肌肉不足，那么，就可以对症下药啦。 　　方法1：臀桥 　　以肩、上背和双脚为支点，将臀部向上顶起，使躯干形成一条直线，静止2s后匀速下落。做4组，每组20次，间歇60s。 　　 　　锻炼腹部肌肉和臀大肌的方法好多，比如卷腹、摸膝、单腿臀桥等等，可以去搜更多自己喜欢的方法。 　　方法2：拉伸竖脊肌 　　提高竖脊肌的力量，对身形有很大的好处，适合久坐族。做2-4组，每组20次，间歇60s。 　　 　　还有一些紧张部位需要放松，如股直肌、髂腰肌、内收肌、阔筋膜张肌等，就不一一上图啦。 　　part 2 　　腿部曲线 　　理想的腿型get了吗？腿型标准之后，接下来就是塑造腿部的轮廓曲线了。 　　这里又很容易陷入一个误区，以为“腿型训练只练腿就够了”，大错特错。腿部脂肪多的一定要加入有氧运动，才能锻炼到身体各部位，使针对臀腿的力量训练也更有效。 　　 　　除了下雪也坚持的跑步，杜晨还玩跳绳、战绳，连足球都玩得很麻利。 　　 　　 　　正所谓技多不压身，KK同样也是“十项全能”，就算以后不当“程序猿”，当健身教练也绰绰有余。 　　 　　还有好多腿美的运动小健将，她们的锻炼方式都不是只练腿。看看吉赛尔，对运动也是充满无限热情，冲浪、拳击、瑜伽…… 　　 　　上面列举了那么多榜样，还是有姑娘觉得很难坚持下去。思来想去，可能是因为时间和空间受到了限制，来，给你们推荐几个零碎时间也能完成的、不占太多场地的臀腿塑形动作，成组做，坚持就能看到成效。 　　? 　　跪姿后抬腿 　　 　　俯卧侧踢腿 　　 　　俯卧摆腿 　　 　　其实，总的说来，上面针对性的腿部锻炼和有氧运动结合才是真正美腿的武器。而腿的修炼还要根据具体情况针对性训练，比如说 脂肪型腿更要结合有氧运动，方法会有很多种，但占的时间也比较长，所以要选择自己喜欢的才能坚持下去（不许说你没有，多尝试总能找到） 肌肉型腿则是要先把绷紧的肌肉恢复原状，多做拉伸运动，按摩腿部。 　　 　　比如说，周冬雨告别了肌肉腿的标签，还被列入美腿的行列。靠的就是拉伸运动改善小腿肌肉的分布，看到了吗？腿更加纤细，自然变得好看又显高。 　　 　　无论是何种腿型，运动完都需要拉伸，拉伸方法也有很多种。小S的美腿也要归功于拉伸，她的那套拉筋操很奏效，柔韧性差的姑娘也很好入门。 　　最后，虽然美腿修炼的见效会慢得跟树懒一样，但也别给自己借口，持之以恒，量变到质变总是需要一个过程。 　　 　　差点忘了，除了改善腿型、打造腿部曲线以外，美腿还有最后一步part3，就是腿部肌肤的保养。膝盖及脚踝处的皮肤容易粗糙、起皱，都需要定期去角质。身体乳、精油也要及时涂抹，保湿到位。

　　日常嘛，不是大红色、更不是大姨妈，而是饱和度比较低一些的颜色，比如粉色、橘色、珊瑚色。既然饱和度不是那么高，所以失败率应该说比大红色还是要低很多的。所以我觉得与其把所有热门色号搜罗起来，不如说几个靠谱的牌子。 　　最靠谱的日常色呢，就是虽然颜色不深但是涂到嘴上还是可以比较好的显色、而且遮盖力也比较好，滋润、好上色的同时又不会很快就掉干净 　　所以首推的日常系口红必须是Dior呀！！！ 　　1. Dior 　　如果纯色不是很深，追求超超超超自然效果的妹子，严重推荐一下Dior Addict Lip Glow（中文叫魅惑润唇膏） 　　上个月Bella Hadid给Dior拍了个小视频，用了这个系列的一个超深的莓子色，吓了我一跳 　　 　　 　　 　　视频里用到了新出的这个莓子色和一个新出的去角质的东东 　　 　　实际上这个系列本来就3个颜色（不懂新出个莓子色是什么鬼），就是非常简单的带颜色的润唇膏，但是比同种类开架产品的上色效果和滋润效果都要更好 　　 　　比如日常最提起色的珊瑚色，稍微涂上一点的效果就很自然 　　 　　 　　Lilac的效果如下，总之就是可以素颜的时候放心涂的口红 　　 　　如果你觉得上面说的Dior Addict Glow太淡，那么就首选Dior Addict。这条线非常赞，是之前的Dior Addict Extreme在2015年的时候下线了，重新换了包装，现在改叫Dior Addict，配方比之前更滋润，这条线是不想大红唇又想有点颜色的首选，选择的颜色很多，大多数比较日常 　　 　　这条线的颜色就是很日常，但是又完全不俗气，然后又可以很好遮盖嘴唇的颜色，挑了几张： 　　左：淡粉色，色号561，Wonderful，右：珊瑚色，色号871，Power 　　 　　左：很适合淡妆的颜色，色号976，Be Dior；右：这个系列最热门的色号之一，色号639，Riviera 　　 　　2. 露华浓 　　露华浓是一个老老实实开发产品，不太会做广告的牌子，所以终于在中国抗不下去了~~~ 实际上，露华浓在开架里真的算是非常稳定、扑街概率极小 　　几年前非常红的Lip Butter系列，都是漂亮的日常色，2015年也停产了 　　 　　Lip Butter的一些经典日常色被并到了另外一个口红线里，这条线叫Revlon Super Lustrous，包装就是一如既往的老气不讨喜 　　 　　挑了4个最日常、最漂亮的色号分享给大家，价格就是6美金左右 　　左上：Pink In the Afternoon，右上：Pink Cognito 　　左下：Peach Parfait， 右下：Lovers Coral 　　 　　露华浓的口红笔也特别赞，分成亚光系列和亮面系列 　　 　　包装上也是一眼可以分出亚光和亮面，多耿直的牌子呀 　　 　　这个系列的亚光有几个日常色，稍微干了一点，比如： 　　色号205， Eclusive 　　 　　色号225， Sultry（实际比她涂的浅一点，是这个系列的最热门色号） 　　 　　还有一个，255号色，Enchanting 　　 　　 　　说到这种胖胖的口红笔，倩碧和Bodyshop的胖胖笔也很不错，以前都有推荐过 　　 　　 　　 　　 　　3. Nars 　　Nars的Auditious系列的口红在国内最响亮的色号好像是Anita吧，其实这个系列有一堆差不了太多的颜色，都还算日常 　　从左到右分别是：Raquel, Barbara, Brigitte, Anita, Vanessa, Anna（Anna排除，不够日常）。觉得Brigitte和Anita都不错，还有Raquel 　　 　　来一张有趣的试色：这张试色不能完全反应真实情况，但是因为光线的原因更容易看到颜色之间的区别，Brigitte更偏珊瑚色，Anita更偏豆沙粉 　　 　　下面挨个上一下试色，都挺美的 　　Anita 　　 　　Anita有点小成熟吧，个人觉得不算是少女的颜色 　　 　　Brigitte 　　 　　Brigitte薄涂的效果 　　 　　Raquel 　　 　　下面两个颜色稍微成熟知性一点： 　　Barbara 　　 　　Vanessa，比Anita略深 　　 　　补一张Julie，多拉觉得Julie和Brigitte、Anita算是适合东方妞的日常前三名 　　 　　Nars的口红笔也有很多颜色，而且口红笔的感觉还要更日常些，就是卷笔刀这件事有点麻烦呀 　　 　　众多颜色里，推荐两个。 　　左：Sex Machine，右：Dolce Vita 　　 　　两个颜色的全脸效果，左：Sex Machine，右：Dolce Vita 　　 　　品牌就到这里，当然你也可以用高饱和度的口红浅涂、或者涂了以后擦掉一层。

美是一个系统工程，变美也不止是减肥这个方法。找到适合自己的穿衣风格、学会化妆打扮、改变气质、矫正牙齿、摘下眼镜……同样会带来很大变化。 　　今天就一起来看看，别人是怎么变美的吧： 　　祛痘、变白、学会化妆 　　看到大家那么关心美白的事，就不需要再强调皮肤状态对于外貌来说有多重要。相比起白，我觉得健康的皮肤和好气色更重要，会让整个人看起来神采飞扬。而像我一样天生皮肤底子不算好的人来说，学会化一点淡妆，改变也很大。 　　不瘦十斤不买衣服：和以前相比变了很多，长头发剪短了，开始化妆了，整个人都和以前感觉不太一样了。尤其是关注卡卡这一年多，感觉比以前会搭配衣服了，也知道自己应该买什么了。意识到衣品和化妆真的对女人很重要，心情好，也更有自信，对待周围事物也更宽容一些，满满元气面朝太阳。▼ 　　V ：从减肥成功到学会化妆，每一次变化都是一段可以用“整容”来吐槽的黑历史。变美虽然不算一件简单的事，但是一点一点累积进步下来，其实也没有想象中困难。真正烙印在一个人身上的其实是她的气质。一个人的学识、经历、性格都会慢慢沉淀为自己的气质，而气质出众往往比美更难得。‍▼ 　　渣渣：去国外交换留学的时候，周围没有人不化妆的，就试着买了些化妆品，看了很多妆教视频，还有一个大神室友手把手带着化妆，就渐渐爱上这门手艺啦。▼ 　　利投桉玖：大一的时候，真的是稚气未脱，只会画眉画个小眼线，现在大三了，长到腰窝的大波浪也试过，齐肩直发也试过；日常淡妆会有，气场全开也可以有。自己觉得最大的原因是眼界逐渐开阔了，敢于去尝试，不断地挖掘自己，慢慢地发现了自己无限的可能性。最重要的是，逐步去实现自己的目标的时候，那种由内而外的自信是独一无二的。▼ 　　曹哈哈：四年前出去玩拍的左图。我这几年唯一做的改变就是美白美白再美白。还有就是学会了化妆，化妆很重要啊。戴美瞳也让我从单眼皮变成了双眼皮，就是那么神奇，我自己也找不出原因，只要戴美瞳就变双眼皮。▼ 　　桦小羊：变美的原因大概就是想要看看自己白的时候是什么样子吧。其实我是那种黑得快白得快的人，当然如果国家需要我，我非常愿意做回穿上军装的那个女孩。▼ 　　芳丫丫丫蛋：变美的原因就是学会化妆啦！大一和大四的证件照。▼ 　　王王木木/Annie：用了半年时间通过吃药治好了从国外回来满脸的痘痘，不知为何，痘痘好了之后，皮肤从大油田变成了混油，买护肤品再也不用问是不是可以抗痘的了。皮肤好了，每天都很开心！多说一句，如果皮肤有问题，千万不要指望护肤品能拯救，不管多贵都没用。▼ 　　池莲丽 Lily：对于我来说最大的变美就是2015年用半年时间祛痘吧！之前因为化妆不注意卸妆，饮食较为油腻，爱吃零食，整个青春期到大学都有痘痘，真的自卑极了……后来一个假期狂吃海鲜大面积爆痘，流脓加红肿，真是不敢回忆的黑历史，我自己都不敢照镜子。后来开始正视这个问题，各方面的尝试和努力后，终于变成了白白嫩嫩的自己。虽然经期或个别情况还是有痘痘出现，但已经比最糟糕的自己好太多。▼ 　　闪电超人：大一的时候满脸痘，脸本来就黑，有痘又油又黑，而且追逐某宝爆款时尚，本来自己也没啥感觉，但是有一次被人指出来长得丑，然后不甘心，狠心花钱治了痘，护肤，后来开启化妆新大门，我的天空星星都亮了！还有遇见卡卡后学了搭配，慢慢就变美啦哈哈哈！▼ 　　Stella：左图是高中时期的我！天呀！那时这么丑也有人喜欢我（现在还是这个男朋友），应该是真爱吧！目前我在上大三，发型的改变以及自身注重打扮了，所以现在的形象还是挺满意的！▼ 　　standbyme：四年前和现在一对比，连我自己都觉得是两个人。虽然现在也没变得多美，但是比起以前好多了。学会了打扮和化妆，关注了美卡更是学习了如何生活的更精致，不止是衣品，更多的是生活。▼ 　　贝塔：11年和17年的照片对比，换了发型也会化妆了的原因吧。▼ 　　Kawah：大学是所整容院。五分靠妆，五分靠打扮。 小小地花点心思就很不一样。▼ 　　Suzie：变美的原因是14年和闺蜜一起去国外自由行，被那边女生无论何时都打粉底画口红露美腿的景象所震撼，于是相约要互相监督一起变美好。掀起了刘海，开始坚持防晒美白运动，出门画淡妆，一点一点努力。▼ 　　Nodame：大学前后，大概就是瘦了十多斤，会化妆会p图会打扮自己了。我不知道为什么我高中为什么那么丑，但是也真的明白了为什么高中没桃花，身边的异性都是纯，友，谊。想提醒各位小仙女注意，出门一定一定要防晒，穿衣服注意搭配（我下半身比较胖，所以都是长裙或者阔腿裤，上半身瘦就是一字肩露锁骨）另外多喝水多睡觉多吃水果蔬菜多运动，皮肤气色自然就会好很多，化妆修图也非常重要，看看修图小技巧换个滤镜凸个造型就能让照片生动不少。▼ 　　摘掉眼镜 　　很多眼镜妹通过摘掉眼镜变得更美了~但对于大家问的，近视眼该不该做手术，也是我一直纠结的问题。我长期戴隐形眼睛， 眼睛也很容易干，很想去做激光手术，但周围做过手术的朋友说法不一，所以到现在也没鼓起勇气去做。大家做之前一定要多咨询专业人士！ 　　大吉：以前读书的时候因为高度近视，眼镜基本是不离身的。近视很深的人就是看起来眼睛很小，我从脱下眼镜到完全不带眼镜花了蛮长的时间。现在基本都戴美瞳了，不过最大的改变就是会穿衣服了，穿搭很重要！▼ 　　成果：摘掉眼镜；注意防晒；读博。▼ 　　������：近视一直戴着眼镜，被前任说丑了之后，我在失恋后（这是个悲伤的励志故事哈哈）坚持每天戴隐形眼镜，还去打了耳洞，从此发现带上耳钉，真的会加分不少！也从此在买耳钉耳环的路上越走越远，但也越来越自信了。▼ 　　黄晓春：14年戴眼镜素颜，17年不戴眼镜淡妆。▼ 　　寒蔚.Wang：戴眼镜和取下眼镜的区别，这个我真的变化很明显。▼ 　　wy1214：左图是高考刚结束备受摧残的样子，右图是大一暑假在家臭美的自拍。之前上学的时候皮肤很黑，戴眼镜，常年马尾辫，衣品很差，也不太喜欢笑，虽然个子比较高也瘦，但是顶多被人夸“有气质”。上了大学后，就开始摘掉眼镜，学会戴隐形，烫染了头发，学会了化妆，学习穿搭……当然除了外表上的“修饰”，也积极的运动，参加各类活动……自己外表的“美”能够被别人所欣赏，值得高兴，但更重要的是自己变的更自信了，对生活也更加积极，我想这就是变“美”所带来的美好的产物吧！▼ 　　鱼映：大学是个整容院，我学会收拾自己，摘掉框架眼镜，更重要的是进入自己最心仪的学校，是自己最有成就感的事情。如果屏幕前有看到这条推送的高三党，我想对他们说，不辜负韶光春华，好的大学值得你用最好的时光去努力，而你所做的一切都会让自己变得更好更美丽。▼ 　　Krystal：左图是15年学生时期在塔尔寺，右图是上周在家，两年时光。总体干练了许多，一开始跟多数女生一样捣鼓化妆穿搭，大概有半年的样子。后因为忙及男友喜欢素颜，一切从简，如今基本就是运动，补水靠游泳，塑形靠瑜伽，练心性看书和瑜伽。▼ 　　大：学会化妆找到更适合自己的护肤品拥有自己的穿衣风格，然后就是让自己内在外在都更好，更有自信，会越来越美。▼ 　　Hana：以前很胖，有刘海的发型，不适合自己，还戴眼镜。后来瘦了一点，换了发型，但皮肤不是很好，接着又开始祛痘继续健身什么的就是现在这个样子。果然不适合刘海，而且不能戴眼镜，本来整个脸就眼睛还能看。▼  

　　“ 　　发型文章的阅读数总是会很好，但每次讲头发护理、头皮保养就没有什么人看。可头皮健康真的很重要，劝你们不要只重视表面，一定要多关注本质。头皮健康头发才能健康，而只有头发健康，才能做出漂亮的发型，懂了没？ 　　头皮健康很重要 　　头皮与头发的关系就像是土壤和植物，如果“土壤”没有保护好，怎么会有好的头发呢？所以当你觉得头发不健康的时候，不要只看表面，关注一下是否是头皮出现了问题。头皮的皮脂分泌过多、马拉色菌过度繁殖等问题，才是引起头油、瘙痒、头皮屑甚至过早脱发的真正原因。若你没有意识到这点，只是拼命洗发丝，怎么可能根治问题呢？ 　　 　　头皮屑是头皮不健康的信号 　　很多人在挠头时，会出现黄色油腻性的头皮屑，很多人以为就是该洗头了，其实这是溢脂性皮炎的一个征兆，就是说你的头皮出油已经到了很严重的程度，脆弱的头皮需要即时调理，来恢复水油平衡和规律的头皮微生物环境。 　　为什么换季头皮屑会增多？ 　　季节的突然变化，让身体的调试机能开始启动，此时会引起头皮表层的毛孔收缩，皮脂腺油脂分泌紊乱，头皮无法达到水油平衡的状态，头皮屑自然也随之而来。如果平常你没有头屑问题，只是在换季时节偶然出现头屑，那是正常的。可以使用头皮护理产品舒缓头皮，或者更换洗发水。 　　如何照顾好头皮 　　1 　　每天适量梳头 　　梳头的好处非常多，比如能通过加强对头皮的按摩，疏通血脉，使头发得到滋养，从而牢固发根，减少脱发现象。还具有解除疲劳，缓解头痛和延缓衰老的养生功效。 但不要因为这些，就每天拼命梳头，过犹不及。过量熟透会刺激头皮上的皮脂腺，令油性头皮更加油腻。梳子一定要选择品质好的木梳、牛角梳，梳子的齿间不能太尖，会伤害头皮。 　　2 　　少吃刺激性食物 　　少吃垃圾食品和辛辣刺激的东西，多吃些维生素含量高的，像紫米、紫菜、花生、大豆、番茄、香菇等，都含有丰富的维生素B，能够促进头皮的新陈代谢。而油腻、辛辣的食品会令出油更加严重，从而引发头皮屑、脱发等多种问题。 　　3 　　减少烫染次数 　　化学染膏再加上高温，对毛干和头皮的伤害肯定是避免不了的。它会刺激头皮细胞，引发头皮干燥、敏感、甚至炎症。解决的方法只有一个，就是减少染烫次数，并且在染烫发之后及时进行专业的头皮护理。 　　 　　4 　　洗头的水温不宜过热 　　过高的水温会加重头皮的敏感症状，还会令发丝变得脆弱，正常的水温应控制在38℃左右，用手感受水温的时候感觉不冷不烫即可。 　　 　　5 　　不用指甲挠头皮 　　洗头时用指甲抓挠会引起头皮损伤，进而引发感染，还可能因拉扯而使头发脱落。正确的手法应该是用指肚适度按摩头皮，让头皮放松和舒缓。日常如果感觉头皮瘙痒，也一定不要大力抓挠。指甲上有很多细菌，又很容易把头皮挠破，影响头皮健康。

掉发这个问题，相信是每个来加拿大的男男女女老老少少都在乎和关注的一个问题。毕竟看着日渐掉落的头发，像秋日的落叶被风吹过的时候大把大把的掉落。今天就来看看现在最热的生发精华到底有没有用吧！     掉发这个问题，相信是每个来加拿大的男男女女老老少少都在乎和关注的一个问题。   毕竟看着日渐掉落的头发，像秋日的落叶被风吹过的时候大把大把的掉落。   像范晓萱唱的雪人，“雪（tou fa）一片一片一片一片”~~~   邀请您一起来看一下网友发回来的吐槽报告：   网友@xxxyyy_发帖求助说在加拿大洗头掉头发了，掉的厉害：有什么不错的方法推荐吗?我真怕在毕业回国前变成秃子…大家有什么方法吗?   网友@Bell7a：来加拿大才两周就觉得头发要掉一半了，有没有防掉发效果好的洗发水和护发素推荐呀   网友@鹿湖的雨：听人说加拿大的水缺一种矿物质，会使人掉发，虽然没有考证过，但本人确实掉发厉害，每次梳洗完后满地的落发，真担心那天得秃咯。   网友@玩玩闹闹的泡泡：最近每次洗完头都掉好多头发，和朋友探讨了一下原因，他们说是加拿大的水质对头发不好，容易掉发，那可怎办呀？感觉真的要秃头了。   这种吐槽真是一抓一大把~~       就在大家正在为这个困扰烦恼的同时   最近一款很火爆的防脱发产品已经刷爆了微博朋友圈   到底是不是真的这么好用！让我们一起看下去       首先来介绍一下这款参产品吧   Grow Gorgeous Hair Density Serum Intense   生发精华增发精油，主打唤醒毛囊   是一款英国每日邮报Telegraph报道过的生发防脱发神器！   这是普通版     还有加强版       <适合发质>   脱发困扰人士   可解决产后脱发,熬夜脱发,压力脱发,头顶脱发,发际线脱发等困扰   听起来是不是很全能？？   而且使用方法也很简单   每天一次，一次20滴，任何时候都可以，涂抹在头皮上按摩均匀。   那么这到底有没有效果呢？   让我们来看看网友们对此产品的反馈   来看看英国网友的反应：   @来自london，35-44岁，女性，使用一个月多，每天使用   有效。只用了一周就已经看到了效果。过去几年我的头发变的很稀薄因为PCOS （Polycystic ovary syndrome 多囊卵巢综合征，是女性内分泌紊乱的症候群）， 经过一个礼拜的，每天晚上睡前的按摩使用，我的发际线没有那么明显了，是不是特别不可思议？ 我不管反正我爱它！！   （I've been using this product for only a week and can't quite believe the difference I'm already seeing. In the past year my hair has thinned noticeably due to PCOS. After one week of applying this serum every night before bed my scalp is less visible at my parting. Ok seems a bit miraculous? I don't care I love it!）   @来自london，55-65岁，女性，使用超过一个月，每天使用   貌似有效。我使用产品3周了，头发的品质有明显的改善，头发脱落明显减少，头发也显得厚实了。它闻起来很棒而且不油腻。迫不及待看到四个月后的效果了！   （from LondonAge:55-65Gender:FemaleOwned Product for:Up to one monthUses Product:Every day I have been using this product for 3 weeks and have noticed a considerable improvement in the texture and fullness of my thinning hair and also I have much less hair shedding. It smells great and is not sticky. Can't wait to see how my hair looks after the prescribed 4 months.）   中国网友：             还有高清大图反馈~~ （高能预警！！！）           当然，也是有负面评论的：   相比之下好评大概90%以上吧~   看完这些评论相信大家心里都有自己的想法   至于买不买?见仁见智啦~   这款产品先是在英国开始轰动的   担心在加拿大买不到？   不用担心，已经为大家找好了资料。   可以直接官网购买 www.growgorgeous.com   价格分别是（CAD）     （普通版）     （加强版） Well.ca有卖这款产品   （普通版）     （加强版）   亚马逊Amazon也有卖这款产品   （普通版）     （加强版）   还有其他网上能缓解掉发的方法：   1.万能的多喝水，但要改喝矿泉水或者过滤过的水。   2.多多梳头发，主要是按摩头皮，促进血液循环   3. 少洗头，如果觉得特别油非要每天洗就尽量调整争取两天或者三天洗一次。头发是越洗越油的。。。   4. 换不含硅的洗发水，洗护分开   5. 一定要吹头发！！吹到八成干就好了。   6.呵护头发，少用电卷棒直发器什么的。   7.压力过大精神紧张也会造成脱发。   所以要每天都保持好心情~~  

  各大时尚杂志新一个月的杂志封面基本都出街了，嘉人杂志选了带货queen杨幂当封面，带衣服带得动，不知道能不能把杂志的销量也带一带哦。 时尚cosmo选了最近迷之圈粉的大甜甜，wuli大甜甜也是挺厉害，这次基本上颠覆了以前乖巧甜美的风格，开始狂拽酷炫了起来。 就当我以为现在杂志基本都被小花们霸占的时候，红秀出其不意的请来了章子怡作为了这次的封面，穿一身白大衣，带着一顶白色鸭舌帽，没有浓妆红唇，但看起来还是相当气质，戴的耳环感觉要火呢！ 再来欣赏几张内页的写真，上一秒可以穿着T恤牛仔裤开心爽朗的笑⇓ 下一秒也可以忧郁冷漠的看这镜头来一个情绪万千⇓ 有一张经得起大特写的脸⇓ 一切看起来都非常完美，但是问题就出在了一张主封面图上，画面是章子怡抱着一只萌喵，看起来很少女的样子。 请注意看了，诡异的事情就出现在抱猫的手上，双手这样环抱着猫按理说手的位置非常清楚了，可是摄像师或者后期老师你告诉我，这里的这个手指头是什么？？？ 没有上字的这张依然清楚的看得见这个bug⇓ 不要以为吃瓜群众只是看看脸就算了，大家看得可是相当仔细，不止一个人都看出这个问题，大家都在问多了一个的手指到底是谁？按理说这也不是《妖猫传》的电影海报啊~ 还有一个网友更加愤怒，说杂志直接删了他的评论，不让他说这个穿帮的细节，非常生气啊！ 有什么办法？照片也发出来了，杂志也都出街了。章子怡对这件事倒是没什么回应，毕竟她现在一心都在女儿和老公身上，她最新发的微博是和女儿醒醒一起在阳光下捡石头玩儿呢。 一段时间没看章子怡晒女儿的照片，发现醒醒一下都长这么大了。 章子怡这个笑脸笑得，比任何一张杂志都来得美。不过要我说，这个照片也找得出一个小bug，女儿醒醒穿得一条背心小裙子和短裤，而章子怡穿的居然是一件高领毛衣！你们真的是在一个空间吗？还是说明星的穿衣季节我们确实不能理解？ 要说杂志封面，章子怡可能已经上得不想上了，什么风格都尝试过了。但在我心里，排第一的永远是《文景》13年叶锦添拍的这张，是当时拍《卧虎藏龙》时期的章子怡，没有什么华丽的品牌赞助服装，也没有多余的倒库，就一张脸，直勾勾的盯着你。 有时候为了完美为了抓眼球，我们看到的很多照片后期真的太用力，不过真实的呈现才应该是最重要的，因为不管过多少年翻出来，它都是经得起放大看的。

2017年03月15日，山东省济南市，今年首场空中乘务员校园招聘会在山东省交通学院举行，此次招聘不限名额、专业和户籍所在地，现场吸引了300多名在校大学生和应届毕业生前来求职。 由于不允许女生穿长筒袜，女生们往腿上抹粉，让腿部看起来更白。 应聘者不仅有济南本地大学生，还有从河北、江苏等临近省份远道而来，年龄最小的只有18岁。 在形象初审环节评选中，所有女生全部身穿白衬衣和短裙，秀出长腿，同时女生不允许佩戴假睫毛、美瞳、化浓妆，展示女生接近素颜下形象美。 应考女生对自己的腿型很在意。 现场。

在加拿大的冬天，大街上最容易撞衫的衣服就是加拿大鹅了。最近，这个著名羽绒服品牌要上市了~ 小编我只想说： ＂买不起衣服的筒子们，考虑去买股票吧！＂ 加拿大鹅（Canada Goose）于本周同时登陆纽约和多伦多挂牌上市。周四在多伦多证券交易所上市首日，其股票（代号GOOS.TO，GOOS.N）价格已经飙升40%。 此前，该公司首次公开募股（IPO）融资额达$3.4亿加元，合$2.56亿美元。 Canada Goose的IPO价格为每股$17加元，在周四首个交易日，以$23.86加元开盘，盘中回落至每股$21.40元。 Canada Goose募股2,000万股，使公司市值达到$18亿加元。 在纽约交易所，Canada Goose以每股$18美元开盘，90分钟后交易价格跌至$16.75美元。 分析师并不看好 Avenue Investment Management经理Bryden Teich对该公司的发展前景表示谨慎。 他指出，“这是在高端零售市场的产品，而目前零售市场整体面临压力。考虑到加拿大消费者的过高债务负担、以及零售业的艰难环境，我很难相信这是一支有很大增长潜力的股票。” 号称从不打折的大鹅，究竟每件成本是多少，一件净赚多少钱？ 在IPO申请书中，大鹅的账目是这样：2016年有2.91亿收入。其中加拿大$9,520万，美国$1.34亿，其他地区9,200万。 2016年总收入中，销售开支$1.45亿，收益$1.45亿。所以说，收入的一半都是盈利！再除去行政开支、利息支出等杂费，2016年大鹅公司税后净利润是$2,648万加元。 感觉大鹅上市，都是我们的功劳！ 只是不知道上市后大鹅的衣服会不会涨价。。。 为啥大鹅这种从不打折的衣服，动辄上千美元都有人买？因为“这是你能买到的最保暖的冬衣” 加拿大鹅的历史 1957年，波兰移民Sam Tick根据做裁缝的经验及对加拿大冬季的了解，在多伦多自行创立专制冬季衣物的Metro Sportswear Ltd. 后更名为“加拿大鹅探险服装旅行用品公司”(Canada Goose Expedition Clothing Outfitters)，简称＂加拿大鹅＂（Canada Goose ） 1997年，赖斯的儿子丹尼?赖斯(Dani Reiss)接手。丹尼做了2项重大决定：＂加拿大鹅＂注册商标永远不变；＂加拿大鹅＂品牌服装永远在加拿大制造。 由于有轻巧，美观，保暖的特点，世界许多名人、电影明星、科学家、探险家都喜爱加拿大鹅。 加拿大前总理哈珀在赴北极视察时，就经常穿着＂加拿大鹅＂羽绒大衣。 在＂致未来股东的公开信＂中大鹅公司提到，第一个爬上珠峰的加拿大人Laurie Skreslet、阿拉斯加狗拉雪橇大赛得主 Lance Mackey、南极科研中心 McMurdo Station 的工作人员都穿 Canada Goose 羽绒服。 好多好莱坞明星都被拍到穿着大鹅逛街： 普京大帝： 不仅仅是羽绒服 去年11 月，Canada Goose 在纽约开设了第一家伍斯特街实体店。 为了迎合消费者，大鹅在去年推出了适合在春夏季节穿着的户外衣服： 首席执行官Dani Reiss说：＂接下来消费者能看到更多适合平常穿着的加拿大鹅衣服，而不仅是风衣。＂ Dani Reiss表示大鹅将在各大城市的户外用品店和商场里开设分店，另外还计划出品毛衣、毛线帽、户外衣物和床上用品等。 棒球帽 毛线帽 除了拓展品类，做到不仅仅是羽绒服和大衣；加拿大鹅还要把产品线铺满全球。 执行官表示以后大鹅要向全球发展业务，而不仅仅是在加拿大和美国；网上销售也要拓展起来。 现在加拿大鹅深度开发的市场只有美国和加拿大。欧洲属于中度开发，亚洲方面，日韩市场有一定的开发。但是中国等潜力巨大的市场几乎没进入。 很多中国消费者都希望拥有一件大鹅羽绒服，但是官方没有购买渠道，因此出现了很多假货/高仿货。 如何辨别真假大鹅？ 首先看价格。 加拿大鹅极少打折，夏天购买，顶多也就9折，打折之后价位也依然在人民币3000以上。1000RMB，声称＂工厂代工＂的Canada Goose都是假的！ 1000多人民币，你只能买到正品的一个帽子： 加拿大鹅有专门的打假网站： http://www.canadagoose.com/ca/en/counterfeit/counterfeit.html 不仅教你如何辨别真假，输入一个网址还能判定是不是经销商网站： 买之后仔细看： 近年来，加拿大鹅公司还遇到一个麻烦，就是动物保护主义者的抗议。 加拿大鹅使用真皮毛--鹅毛、郊狼毛等行为已经引起了动物维权组织的注意。 抗议活动 近几个月，在纽约、多伦多等地都掀起了动物保护组织PETA针对加拿大鹅的抗议活动。 加拿大鹅宣布要上市的消息传出之后，PETA也第一时间表态会购入股票做股东，希望通过股权投票促使大鹅不再使用郊狼皮毛。 新闻报道 PETA媒体联络部发言人Ben Williamson表示：＂PETA将会买进4000美元左右的股票，积极参加股东大会，促使公司停止对动物的＇残害＇。＂ “PETA will continue to take an active role as a shareholder until Canada Goose makes the kind decision to permanently ban fur, feathers and other skins, which belonged to animals who were abused and violently killed.” ＂作为股东之一，PETA将会积极采取行动促使加拿大鹅永久停止使用动物皮毛、羽毛--那些动物都是被虐待、暴力伤害致死的。＂ 这已经不是PETA第一次这样做了，之前它就通过买股票-股东的形式参与到Hermes、Prada、LV的经营活动中施压，也是想促使这些公司禁止使用动物皮毛。 没有大毛领子的大鹅还保暖吗？

　　Canada Goose （加拿大鹅）在 IPO 后于星期四（3月16日）首次上市交易。 　　加拿大新闻社报道说，这家总部设在多伦多的公司首次公开发行 2000 万股。  　　根据本月早些时候的证券申报，加拿大鹅预计股价在14至16加元之间。 　　Canada Goose  以价格不菲的冬季羽绒大衣而著名，一件大衣基本上在900加元左右， 而电影明星 Daniel Craig 和 Kate Upton 等人也为此品牌起了推动作用。 　　最近几个月，Canada Goose 受到了动物保护组织的抵制，主张保护动物的人士在其一些商店前举行示威，抗议大衣采用狼毛做帽檐。 　　该公司将在多伦多证券交易所和纽约证券交易所以代号 GOOS 交易。

　　昨天，曹颖罕见上热搜，万万想不到的是因为变脸… 　　这是她昨天直播中的截图，网红锥子脸既视感，被不少网友吐槽是不是整容了？ 　　 　　 　　乍一看就能发现，确实和以前不一样了，有人解释说，这是她开了直播美颜特效的缘故，但她和儿子同框后，王子的脸却很自然。 　　 　　 　　曹颖自己的说法是老了，也胖了，一定好好减肥。 　　 　　无法就此断定曹颖整容，但这些年她对自己确实有些放任，虽没有李湘发福得那么明显，可这腰身和脸踏踏实实胖了不止一圈。 　　 　　 　　遥想以前的霍水仙时期，也是一个可温柔可攻气的美人。可见真的是岁月不饶人，随着年龄增长新陈代谢变慢，保持身形和保持脸部状态变得越来越困难。 　　 　　 　　有不少女星因为拒绝变老，就会走上被怀疑整形的道路。 　　比如说刘晓庆，已经62岁的人了，脸上却一丝皱纹都没有，看起来很诡异。 　　 　　潘迎紫更是厉害，已经68岁了却只想要少女容颜，结果整个人像假娃娃一样，连表情都固化了。 　　 　　其实人都会变老啊，与其不接受变老这个事实，走上过度整形的道路，倒不如坦坦荡荡的接受自己的皱纹，让自己在适当的年龄中优雅老去。 ▼对于如何面对女人年龄， 她们演绎了不同的选择 　　也是13号，朱茵在微博上上传的一组照片惊艳了很多人。 　　蔡少芬的女儿过生日邀请了很多好朋友来庆生，结果生日会成了老牌港星聚会，合照中一个个女神都美得不像话。 　　 　　 　　她们的美不是因为脸上没有一丝褶皱，相反她们的法令纹加深，眼角也有了鱼尾纹。 　　那种美恰恰是经过岁月打磨出来的，有一种让人难忘的优雅气质。 　　 　　像朱茵以前是人人心目中的女神紫霞仙子，一颦一笑都透着灵气。 　　可她却说仙子也会变老的，哪有人不长皱纹的。她不沉迷于年轻时的美貌，安安稳稳的嫁人生子，自然的等待老去。 　　 　　 　　还经常被拍到素颜穿着简朴出门遛狗，一点偶像包袱都没有。 　　现在已经46岁的仙子虽然老了，脸上那温柔的笑容却一如往出，从来没有变过。 　　 　　还有洪欣，以前是响当当的TVB当家小花旦，长发一撩，风情万种。 　　▲台词也是竟说实话。 　　现在是张丹枫的贤惠妻子，两个孩子的可爱妈妈。相比于做明星，她更享受回归到家庭的这种感觉，年龄带给她的只有无尽的幸福。 　　 　　 　　46岁的她还经常在微博里晒素颜照，有眼袋有黑眼圈，嘴唇还有皲裂，可就是说不出的好看、有味道。 　　 　　蔡少芬年轻是古装女神，是柔柔弱弱的娇美人类型。 　　 　　随着年龄增长反而添了她的气场，同样是古装的皇后娘娘被她刻画的栩栩如生，各个方面都完胜年轻时，演技进步令人咋舌。 　　 　　最近更是在节目中一言不合就卸妆，老去是个事实而已，没必要那么焦虑。 　　张晋也说最喜欢老婆素颜搞怪的一面了。在他心里无论老婆年龄多大，都是最美的人啊~ 　　 　　 　　陈法蓉可能最几年出现的比较少，大家陌生一点。 　　提一部当年的武侠神剧《水月洞天》大家就知道，她就是里面尹天雪的扮演者。 　　 　　脸有点方方的，不算当时的主流标准美女。 　　 　　但年纪渐长后，这种脸型反而更显大气。加上一头短发，很有精明干练的感觉。 　　 　　年轻时曾遇人不淑，被人骗情骗钱，一度抑郁的想要自杀。进入不惑之年后，反而把一切都看淡，完全享受自己的自由时光。 　　 　　现在的她生活很简单，和闺蜜出去旅游，偶尔演个舞台剧，还一直担任照顾智障儿童义工。 　　利用自己的闲暇时间考了七个潜水教练的牌照，为了能让那些残疾人也能享受到潜水的乐趣。 　　 　　如果让她选择年轻和现在的生活哪个更好，她一定会选择现在吧。 　　皱纹变多又怎么样？年轻的自己同样也没有底气活的这么自由啊，因此要相信，所有的一切都是时光给予你的馈赠，变老也是。 　　不过if 姐不是不让大家保养，只是拒绝这种“变脸”式的过度保养。 　　每个年龄段有每个年龄段的风情，护肤健身运动造起来，好好享受生活即可，没必要一味的强制自己一辈子只能有18岁这一个年龄。 　　再举两个国外的例子。68岁的梅姨，20次奥斯卡提名，三次封后，她的年龄只是让她尝试了更多演戏的可能性，而不是她的阻碍。 　　 　　作为一个公众人物，她敢于直接表达自己的观点，公开怼美国总统。她用自己成熟的阅历如告诉大家，老去并不可怕，那只会让你活的越来越自由罢了。 　　 　　最后一定要提下姐心目中优雅老去的最佳典范了，那就永远的公主赫本。 　　老年的她一直在非洲帮助难民儿童，头发也花白了，皮肤变得松弛粗糙，脸上一条条的皱纹肉眼可见，可她却依然很有光彩。 　　 　　那是一种年轻姑娘们无法拥有的震撼人心的力量，真正能打动人心。 　　 　　其实每个年龄段都有不同的精彩，18岁我们青春阳光，48岁我们成熟稳重，78岁我们依然可以优雅迷人。 　　变老是人人无法避免的必经之路，与其自欺欺人的让自己脸永远“少女”，倒不如尊重大自然的容颜迟暮，来让自己的心活的永远“年轻”！ 　　就像孟广美最近在《圆桌派》节目中说的一样，我很怕老，但到了那个年纪才会知道到底有多棒！ 　　

　　我们常用“改头换面”来形容一个人的外观有了极大的变化。而事实上，想要你的五官、脸型焕然一新，根本不需要换个头，只需要换个眉毛就足够了！ 　　不信？看她们▼ 　　 　　杨紫 　　 　　杨幂 　　 　　赵丽颖 　　看看上面三位这几年的变化，真真儿是越来越好看了！而变好看了的关键在哪儿呢？对！就是眉型。但是再仔细一瞅你就会发觉，她们的眉型乍一看确实和以前不一样了，但实际却还是同样的“配方”！同样的笔触走向，同样平直的一字形状…… 　　所以，不停换换换了几次的眉形竟然都是一字眉？！那为什么同样是“一字眉”，现在的一字眉却比以前的一字眉更好看了呢？喏，这就是我们今天要讲的了！ 　　帮“一字眉”平反！ 　　同样画一字眉为什么有人好看 　　有人却变“蜡笔小新”？ 　　 　　最早流行的一字眉是这样的▼ 　　 　　还记得吗？几年前因为韩剧女主而风靡大街小巷的一字眉，最开始是这样的▲ 　　那几年一字眉可以说是几乎横扫了每个女生的脸，从明星到普通女孩，甭管啥脸型，大家都一股脑的爱上了一字眉！ 　　后来的一字眉却发展成这样的▼ 　　 　　而最近几年，因为可爱娇柔而受到大家追捧的一字眉，却着了魔似的往浓黑、扁平的极端走去。好像用尺子比直了画的、蜡笔小新那样的“一字眉”让我们越来越看不懂了。于是，又迎来了一波“反一字眉”的风潮！ 　　然而，这真的是“一字眉”的错吗？NO！其实是你的打开方式错了呀！ 　　一字眉不等于“短平直”▼ 　　 　　赵丽颖 　　看看上面两款眉形的对比（左边是编辑P的，右边为原图）▲ 　　左右两款眉形的上缘线都是平的，眉头到眉峰的走向都是直直的，所以这二款都属于“一字眉”的范畴！但是为什么右边比左边的这款更好看、更显脸小呢？两者的区别就在于你的“眉底线”啦！ 　　改良“眉底线”的一字眉 　　才是正确的打开方式！ 　　 　　什么是“眉底线”？ 　　顾名思义，“眉底线”指的就是你眉毛的下缘线。以前我们在讲一款眉形的时候，通常是针对眉毛的上缘线来讲，比如：柳叶眉、流星眉、剑眉，它们之间最主要的区别都是眉峰的走向。所以，很多人都会更重视眉峰的塑形，而忽略了眉毛的下缘线对于我们整个眉形的重要程度！而事实上，眉底线的形状、幅度对你的眉形好看与否是起着至关重要的作用喔！ 　　为什么要修饰眉底线？ 　　两大优点看这里▼ 　　 　　关晓彤 　　优势1：贴合眉骨，是你与生俱来的自然线条 　　为什么平直的眉形经常会给人很突兀、与五官不匹配的感觉？那是因为我们（尤其是亚洲人）的脸部线条是圆润柔缓的，平直眉的线条走势过硬，自然格格不入。将眉底线修改出一个弯弯的弧度，会更贴合我们的面部轮廓，也更贴合眉骨的线条。这样的曲线是你我与生俱来的自然线条，自然更相得益彰啦。 　　 　　迪丽热巴 　　优势2：自然弧度，更突出你的眉峰&眉尾 　　很多人之所以diss平粗眉，主要是因为它有一个很大的bug就是：这样一条平平直直的线，没有了眉峰、也没了眉尾，那还怎么能算眉形？怎么能够修饰脸型呢？ 　　要知道，眉峰的高度和眉尾的长度可是改善脸型长、宽比例的绝佳神器！所以，连热巴这样五官如此立体的妹子，都会被这平平的线条拖累（左图）。将眉底线修高一点后（右图），眉峰眉尾立现，脸蛋儿自然小一圈！ 　　眉底线的重要性， 　　颜值翻倍的她们告诉你▼ 　　 　　杨紫 　　最近杨紫换的新眉形好评如潮，大家都说眉毛变细后，杨紫的颜值翻了一番！其实，仔细看你就会发现，她眉头的粗细并没有很大变化，她只是在原本眉毛的基础上修改了下缘线而已。然而就这一点小小的改变，是不是令整个五官都看起来更立体干净啦？ 　　 　　唐嫣 　　唐嫣一直都是平粗眉的超级Fans，然而早前的眉形又粗又直，看起来妆感重又死板。如果你也有这样的困扰，学她将眉毛原本平直的下缘线修出一点点弧度，就Ok啦！ 　　 　　高圆圆 　　高圆圆也曾十分迷恋平直的眉形，但那样的她看起来凶凶的，完全不是我们印象中的氧气美女嘛！换个略带弧度的眉形让她看着亲切多了，气场都温柔了起来。 　　 　　张雨绮 　　张雨绮眉形的问题也是太过于平直，看起来很不自然。将眉毛下缘线修整后，瞬间活力满满，脸部线条也变柔和了！ 　　 　　宋佳 　　偏爱中性风格的宋佳，发型、服装已经足够帅了，如果眉形还要修成平直的，看起来就过于凌厉了。弯一点的眉形能很好的中和，娘man平衡，刚刚好！ 　　3个关键点 　　找到适合自己的“眉底线” 　　我们平时常教大家怎么画眉毛，但殊不知比起怎么描眉，首先要修剪出一个好眉形才是重中之重！ 　　眉形修的好，随便画画都很美！那怎么修剪出一个适合自己的眉形呢？我们给你3个关键点！（手残的姑娘们如果实在是技术有限的话，就带着图片去专业的修眉店修理吧！） 　　Point 1.宽度 　　 　　眉毛过宽看起来就会呆板，过细又容易显得很凶很严肃，所以首先确定好眉毛的宽度是基础。然而，粗和细是相对的，同样的宽度放在不同的人脸上效果可能大相径庭。所以，我们不能用一个具体的数字来规定大家。 　　最好的测量方式是：目视正前方，你的“上眼睑——瞳孔”间的距离是比较适合你的眉形宽度。也可以用“上眼睑——下眼睑的2/3”这个距离来大概测量。 　　Point 2.弯度 　　 　　眉毛想好看形状一定要自然，过直的不行，过圆的C形和V形的挑眉也不是聪明做法。圆乎乎的线条很容易加码脸部视觉的肉嘟嘟感，而起伏突然又明显的v形弯度会让你看起来刁蛮、不好惹哦！ 　　 　　这样的弯度最靠谱！ 　　●眉头：鼻翼向上的延长线； 　　●眉峰：连接鼻翼、瞳孔的延长线； 　　●眉尾：连接鼻翼、眼尾的延长线； 　　●连线成弯：这样的弧度是最适合你的眉毛弯度！ 　　Point 3.角度 　　 　　完全水平的一字眉不够灵动，欧美姑娘最爱的超挑眉又太不“亚洲”，那眉毛究竟挑几度才最自然好看？将眉头和眉尾连接成一条水平线，眉底线向上翻起25°，就是最自然的角度咯！ 　　怎么修剪眉底线？ 　　 　　Step1：对照上面讲的宽度、弯度和角度，按照“眉尾——眉头”的方向，用小眉刀轻轻刮掉眉毛下方多余的碎眉； 　　Step2：再轻轻刮去眉毛上边的碎眉； 　　 　　 　　Step3、4：用眉梳从下往上梳起眉峰前端的眉毛，用眉剪将卡在眉梳上的长眉毛，修剪短一些； 　　Step5、6：翻转眉梳，从上往下梳眉峰后端的眉毛，同上一步，用眉剪将卡在眉梳上的长眉毛，修剪一下！ 　　 　　怎样画出漂亮的“眉底线”？ 　　 　　Step1：首先，侧拿眉笔或笔刷，从眉头的底线开始向后描画出眉底线的形状； 　　 　　Step2：然后，再按照眉形，轻轻描画眉峰并填满眉毛中间的空隙； 　　 　　Step3：按照眉尾的方向略微拉长； 　　 　　Step4：最后，用染眉膏轻扫眉头及眉尾，打造出立体的眉形。 　　眉底线总也画不好？画眉卡来帮你！ 　　 　　Step1~2:挑选出你想要的那款画眉卡（不同的眉形卡，眉底线的弧度都是不同的哦）； 　　Step3：画眉卡上已经用虚线帮你标注了眉头和眉尾的位置，调整好姿势； 　　Step4：用眉刷蘸取眉粉，涂抹眉头到眉峰区域（如果这款卡片的眉峰不适合你，你也可以只用它描画眉底线的部分）； 　　Step5.眉头到眉峰的部分就画好了； 　　Step6.再用眉卡对齐眉峰到眉尾的位置涂抹； 　　Step7.用眉刷将眉头至眉尾部分再刷一遍，眉毛更自然； 　　Step8.你也可以根据自己的喜好再调整眉头的形状和眉尾的长度； 　　Step9~10.完成啦！ 　　get2个小妙招，完美眉型so easy！ 　　 　　眉毛也是很容易脱妆的部位。所以每次画眉前，我们可以用散粉刷蘸取少量散粉轻扫眼皮和眉毛，每样可以避免眉毛出油脱妆，和后续眉笔眉粉上色不均匀的情况哦！ 　　眉毛画完以后，你可以再用眉刷从眉头到眉尾轻刷一遍。这样眉毛的走向、颜色都会更自然啦！

　　周冬雨自从得了金马影后以来一直是身价倍涨呢，现在来看也是九零后女星里发展顶好的那种了吧，但是从刚出道的照片来看，衣品真是普通的可以，而且还常常乱穿的那种。 　　超级普通的一件T恤，就这样穿上节目了，同样普通的长相，放在现在很多网红脸里也是很有特色了。 　　最近穿的一套穿搭，衣服裤子都还好，就是鞋子配的别别扭扭，和一双高跟袜子似的，还不如穿黑色。 　　其实就本人的气质来说，不是很适合这种随意的朋克风，马思纯来穿可能会好看许多。 　　娱乐圈很多女星都穿过这种阔腿裤，个人感觉穿的最好看的是张天爱，把鞋都遮住就像踩高跷。 　　这个风格有点一言难尽，虽然比起以前那些乱七八糟的搭配来说要好多了，但有点半土不洋。 　　穿的简简单单的时候真的有被惊艳到，穿红色连衣裙比杨颖那种美女都好看，大概是气质原因了吧。 　　突然发现只要是掐腰的周冬雨穿都好看，难道是太平公主的身材穿啥都有气质感

　　不过说到耳饰，F君有一段伤心的往事，十年前曾鼓起勇气打过一次耳洞，但由于急于臭美的心态，伤口还没好就开始戴耳环，结果导致耳洞肿胀发炎，最严重的一次还把枕头给染红了。。。。。 　　 　　准备去打耳洞的宝宝也表怕，如果保护好的话就不会遇上这种破事。不过即使害怕也不用担心，毕竟还可以戴耳夹嘛。比如几年前挺流行Ear Cuff的耳饰，就是直接挂在耳朵上的，像一枚小精灵。☺ 　　 　　那除了大热的Ear Cuff，今年又流行哪些耳饰呢？F君奸视了一圈秀场和最新的街拍，选出了4种最时髦的款式，保证你们看完这些流行的耳饰，都迫不及待地想打耳洞。。。。。 　　1 　　环形耳环 　　不起眼的金属圈有个特神奇的功能，许多单品只要有它的加持，时髦度肯定是翻倍的。 比如腰带、包包和鞋子，甚至连普通的拉链加上它也能来个华丽转身。 　　 　　金属圈耳环在今年更是火到不行，火到什么程度呢？纽约珠宝品牌Aurate有一款环形耳环，上新不到12小时就全部被抢光光，现在品牌又补了一些货，喜欢的可以去官网看看。 　　 Aurate 　　翻翻最近的时装周街拍，大多数的时髦客都戴环形耳环出镜，简洁又貌美，又能百搭任何衣服，谁能不爱呢？ 　　 　　 　　想更酷的话，可以学Bella Hadid编一个帅气的Boxer Braids（拳击编发），搭配环形耳环性感又霸气，适合走街头风的姑娘。 　　 　　如果觉得单个圈圈有点单调，可以给耳环加点“料”，选一些有设计感的环形耳环。比如Tibi和Marni的耳环就很抢手，单边戴很时髦。 　　 TIbi 　　 Marni 　　更酷的是这种线圈结合的款式，怎么组合都好看，没有环形耳环那么单调，线条还能修饰脸型，圆脸姑娘也不带怕的。 　　 　　 　　 　　或者分开来戴，左耳环形，右耳线形，比戴两个圈圈更时髦。 　　 　　还有更夸张的，形状有点像几何数学题，就看你敢不敢戴了。 　　 　　2 　　流线型 　　如果说圈圈不太适合圆脸姑娘，那流线型的耳坠就是圆脸们的福音啦，细长的线条能修饰你的脸型，让肉嘟嘟的脸看上去更瘦一些。 　　 　　单线条可能有些无聊，现在秀场上更流行线面结合的吊坠型耳饰，比如Celine和Off White都推出了几何造型的耳饰，吊着一块长方形的铜片。 　　 Celine、Off White 　　Tibi 2017早春则换成了圆形装饰，也挺好看的。 　　 TIbi 　　搭配时可以方圆结合，不对称的戴法才好看嘛，所以多买几对耳饰不是没有道理的。 　　 　　如果觉得几何造型太严肃，还可以混搭Vintage风格的耳环。总之，只要弄成不对称的把处女座气死就行了。 　　 　　想要更华丽耀眼的，可以试试珠宝吊坠，戴一对才抢眼。 　　 　　 　　多加几条就更美啦，比如Oscar de la Renta的流苏耳饰，好像倾泻而下的水晶瀑布，侧面看简直美哭。 　　 Oscar de la Renta Fall 2017 　　Camilla and Marc 还玩了个不对称戴法，短发姑娘可以参考这样的耳饰搭配哦。 　　 Camilla and Marc Spring 2017 　　 　　3 　　片状型 　　片状的耳饰相对上面两种更加粗狂，但时髦度并不落下风。街拍中金属材质的最常见，扇形和圆片形状的比较多。 　　 　　 　　偶尔也可以尝试一些奇形怪状、特殊材质的耳饰，感觉蛮有艺术气质的。 　　 　　 　　4 　　华丽脑洞型 　　虽说简约型的耳环是街头主流，但17秋冬的秀场上还有很多华丽脑洞型的，比如Fendi的花饰耳坠，不想和路人撞耳饰的可以试试，抢眼的造型保证你能轻松胜出。 　　 Kenzo 　　Delpozo2017春夏的耳饰就更夸张了，耳朵好像被花丛簇拥的感觉，把衣服的风头都抢走啦！ 　　 　　好在秀场上有大中小三个号，小号的耳饰比较适合日常搭配，也很精致。 　　 　　同样抢走衣服风头的还有Georges Hobeika 2017春夏高定秀场的耳环，款式和开头说的Ear Cuff差不多，只不过Georges Hobeika的耳饰更加华丽，蝴蝶、丛林、花儿好像从耳朵上长出来似的，精美又仙气。 　　 　　Rodarte 2017春夏更是脑洞大开，把耳饰和项链结合在一块，再搭配项链，这样戴配饰出街绝对赢很大啊。 　　 　　好了，今天就写到这吧，上次发完短发征集，有不少姑娘就马上剪了短发，不知道这次，你们是不是又准备去打耳洞了呢？记得一定要保护好伤口，别学我。

　　其实对于护肤品来说，最大的一个误解应该就是关于酒精这个问题了，一直以来人们貌似对含有酒精成分的护肤比较抵触，一说到护肤品中含有酒精就会退避三舍，会担心用了酒精之后会敏感，会烂脸！ 　　但是就算是人们会比较抵触，一些高端护肤品依旧会添加成分，因为用于化妆品中的酒精是一种经过特殊处理的酒精，对皮肤有好处，而且比例合理是对肌肤没有伤害的。 　　对酒精最大的误会就是：没有酒精的化妆水会“更温和” 　　其实化妆水中含有少量的“酒精”最多是去掉少部分表面的多余皮脂，如果是大干皮或者是沙漠皮肤可能会觉得紧绷，但是健康肌肤或者是偏油的肌肤，只要正常使用是不会有刺激这一说法的！ 　　误会2：有酒精的化妆水，能“消毒” 　　美容品里面用的“酒精”，跟消毒的医用“酒精”是两码事，而且浓度非常低，基本没有什么消毒杀菌的作用，它是一种溶剂，溶解某些不溶于水的活性物质。 　　那么化妆品中为什么要添加酒精？ 　　1、酒精是一种非常好的溶解剂，可以使各种成分溶解在一起。有时候为了萃取某些美容成分，也会添加酒精。 　　2、清凉的作用，以及清洁的作用，能清除不容易洗去的油污，污垢！ 　　3、能促进皮肤吸收，酒精可以改变皮肤的油脂形态，使活性成分比较容易穿过肌肤被吸收。 　　4、优化护肤品的使用感，有效成分的渗透需要时间，而时间越长就越会让人觉得黏腻，因此使用酒精挥发水分，可以造成易吸收的假象。加入化妆品中(特别是化妆水)中可以使化妆品使用起来感觉更为清爽。 难道酒精就没有弊端吗？当然有！ 　　1、有点刺激性，溶解皮肤油脂并挥发后，容易让水分蒸发，皮肤容易干，如果长时间使用含有酒精成分的护肤品，建议配一些高保湿的护肤品来平衡肌肤，干性肌肤的话需要谨慎使用！ 　　2、酒精会扩张血管，所以脸部有红血丝，还有皮炎带来泛红的人，尽量避免使用。 　　3、孕妇因为受激素控制皮肤比较不稳定，不建议使用。 　　所以在酒精含量不是很高的情况下的护肤品是可以放心的，它的好处比你想象的多，所以不必要说到酒精就色变！ 【雪肌精化妆水】 　　说到酒精味很重的那么很多人都会想到雪肌精的这款化妆水，这款化妆水大量添加了薏仁、当归等汉方植物萃取物。在赋予肌肤充分湿润感的同时并可以有效控制黑色素的产生。 　　清爽酒精味，淡白色水质地，湿敷美白保湿去痘印皮肤柔软，其实这款水是湿敷效果来的更好哦，含有酒精是真，有很好的美白效果也是真，这个就要辨证的去看待了！ 【黛珂 紫苏水】 　　黛珂的这款化妆水其实也是含有酒精的，但他也是针对不稳定肌肤，敏感肌肤，粗糙肌肤，含有天然植物的高机能化妆水，针对更换季节，容易发痘，肌肤干燥脱皮，肌肤容易疲劳而变黄，发暗。 　　而且含有薄荷和紫苏的力量，能够帮助不安定的肌肤及时调整基辅纹理。当长痘痘的时候用这款水湿敷，会有消炎的效果，长期出差，更换不同的环境，或者是经常加班，熬夜的，也可以用这款化妆水湿敷，能改善一下肌肤色状态哦。 　　 【雅诗兰黛石榴水】 　　 　　红石榴是营养价值非常高的水果，排毒养颜促进新陈代谢，石榴汁也是夏季补水圣品。雅诗兰黛率先采用全程冷压萃取，最大程度的保证了红石榴精华的天然和完整。 　　如果你有肌肤暗沉缺水等问题，可以试试这款，作为一款化妆水它的效果已经可以算立竿见影了，对干纹细纹也有预防作用，但是想要吸收毛孔什么的，还是不大现实，同理这款水里面使用的是变性乙醇，是作为溶剂使用的~ 【SANA豆乳美肤化妆水】 　　SANA的这款化妆水也是酒精味很重，大豆萃取液能提高皮肤的代谢，使肌肤更加细腻白皙，化妆水的质地不厚重，使用起来清爽不黏腻，在脸上轻拍几下很快被皮肤吸收掉。用完皮肤会变嫩，非常舒服。可以用它来敷水膜，性价比很高，怎么用都不心疼。 【奥尔滨健康水】 　　奥尔滨的这款水用过的都知道，其实多多少少是有酒精的，但是这依旧不能排除它很好用这个事实，成分中的薏仁、七叶树精华，金缕梅和酒精，可以收缩毛孔创形成清凉感，帮助活性成分渗透，舒缓皮肤的红肿，瘙痒以及脱皮现象！ 　　其实也一部分人对酒精会过敏，以及一些特别敏感的肌肤会比较在意含有酒精这件事，那七七还是给大家说几个宣称无酒精的吧！ 【IPSA流金水】 　　这款水的质地很水润好吸收，具有高保湿和明亮肤色的功能，并且含有能促进代谢的成分，可以改善肌肤粗糙、预防毛孔堵塞等问题，这款化妆水的吸收特别快，保湿力度也够，非常的温和，一瓶用下来有种很安心的感觉，湿敷的话第二天肌肤会感觉到光滑透亮。对于敏感肌和干燥肌来说是常备好的好物，特别是换季的时候用来过度，不要太棒！ 【芙丽芳丝保湿化妆水】 　　对于想要温和又要补水，最好没酒精，皮肤容易敏感而且还要价格那就是芙丽芳丝的这款超级温和化妆水了，虽然看上去试那种粘稠的，但是延展性确实出奇的好哦，轻轻一抹就能推开一大片，水汪汪的吸收却出奇的好，而且一点都不油腻反而是很清爽，并且保湿续航力超久，涂一层这个水，后续不马上紧跟东西都不会紧绷，补水保湿效果杠杠的~ 【Curel 保湿化妆水】 　　 　　花王CUREL系列产品，是日本花王研究室专门为敏感肌肤设计的护肤品，所有产品都不含酒精，干性敏感肌的首选，里面物质有一种叫BEHENYL，是从植物中提取的，稳定性好，味道有点像酒精的酸味，能够慢慢渗入肌肤深层，抵御外部刺激的侵扰，滋养肌肤调整肌肤纹理。预防肌肤粗燥作用，使肤质变得光滑而充满滋润感！

今天先来说说瘦身篇，给大家多一点努力健身的动力。 　　Sisi：大学的时候为了爱情减了20斤肥，现在想起来其实是为了自己减肥，不然大学四年甚至以后就这么胖下去了。瘦下来之后，才知道这个世界上原来有那么多好看的衣服！▼ 　　Lypophrenia：发型身材穿衣化妆都在这两三年的时间里发生了好多改变，从最开始的强迫自己到现在开始享受律己和适当节制带来的愉悦，心态变平和，把生活节奏也放慢下来▼ 　　小婕：大概就是减肥吧。不是整容，而是重生般的改变。虽然年纪渐长，胶原蛋白渐渐流失，但我越来越爱现在的自己。现在的我就是最好的我。▼ 　　Au Snow Famy：这算不算小胖子的逆袭？减减肥，学学打扮，化妆，其实这不是一件难事。但我想说的是，年纪越大越认识到，不要把所有的精力都花在外表变美上，那样的美缺少张力。多读书，多旅行，多经历，多学习，整个生命都会不一样。▼ 　　MEINAN：初三和最近的对比图。应该是会穿衣服会收拾自己了吧，瘦了大概快20斤，现在虽然还是微胖，但比之前是好太多啦。▼ 　　瑶瑶：照片是9年前和一周前去大理的，以前头发是自然爆炸卷，现在每年拉两次。一直在减肥和美白的路上，女生改变无非就是减肥美白改变发型，穿衣打扮和化妆，还有就是注意自己的仪态和气质，真心是可以后天练成的，自己也还一直在路上，可能跟别人比自己不咋地，但是跟从前的自己比，有进步就是好事，以后要跟着卡卡变美变气质。▼ 　　-1：左边是2012年刚上大学的时候，大一那会儿肉肉的，完全还是高中生的打扮，现在看看觉得好傻。从那时候就开始健身了，不过我改变最快的阶段还是大三分手开始，慢慢意识到化妆穿搭的乐趣，一点点钻研，卡卡的公众号给我好多启发！如今研究生在读，虽然脸也没有很美，但是感觉整个人的气质和状态都不一样了哈哈哈，也对自己更有信心。▼ 　　Sandra差点点：从小性格就活泼，毕业后工作单位同事也都是男性，所以自然而然变成了女汉子。后来单位里来了个软妹子，再加上无意间关注了卡卡后发现，女人还是要有点女人味的。这一年减掉了身上的肥肉，摘掉眼睛，化起了妆，染了头发，努力尝试各种改变，突然发现这个世界都对你温柔了起来。也许这对有些美眉来说不算什么，但对我来说却是一个新的自己，因为我就是要和“我”不一样。▼ 　　不三。：变美是因为减肥，从69KG到50KG。喜欢现在的自己，还在努力健身再瘦到45KG。变瘦后觉得世界轻盈了。▼ 　　孙瑗艺：说到变美的原因，是因为接受不了自己在最美好的年华顶着个邋遢模样。虽然现在也不能算很美，不过变得自信了许多。▼ 　　王雯嫣：当然是减肥啦。对女孩子外在来说，改变明显就是变瘦变白。各种方法坚持了2年多，一共减掉了40斤。但在我自己心中，一直觉得自己减肥前和减肥后一样好，迷之自信。所以呢，不管怎么样，自信和笑容最重要。▼ 　　牛同学：14年元旦期间，我还记得是1月2号，陪父母在天河城逛街，爸爸想帮我买一套裙装，可是我不是穿不下，就是穿上气质不搭，他当时就用宣传单的纸卷成一个卷儿敲我的肩膀：“怎么会胖成这样啦！” 于是元旦后一周内就去健身房找了一位私教减肥锻炼。私教持续了一年多，前前后后换了三个，现在已经没有上课了，但是我收获了锻炼的知识和每周都会锻炼的习惯。最大改变除了外形气质外，还有生活习惯和做事的态度上，更容易坚持，对困难也更加淡然。▼ 　　ET_Rainbow：2015年7月，我开启了塑身100天的变身游戏。记录每日运动、量身数据、总结心得等，做早餐是希望更有效的塑身而发起。100天坚持在朋友圈分享早餐打卡，我坚信只有科学的吃才可以瘦得更快，营养均衡也利于健康塑身。7月7日—8月13日，120斤-105斤的蜕变，甩掉了15斤的肉肉，恢复了昔日没有赘肉的身材，保持自信满满。▼ 　　微巨星.萱萱：每个胖子身体里，都藏着一个瘦子。145斤的我跟100斤的我。用了6个月的时间，健身减肥成功！衣服从XXL到S。裤子从31到25。▼ 　　MissButterfly：一直以来都胖胖的没什么自信，也没有减肥成功。直到有一次我拒绝了一个男生，他说我，我都不知道你有什么牛的！突然我就下了很大决心，一定要瘦下来！当别人在对我说这句话的时候我可以充满底气：我就是这么牛！到现在坚持健身已经一年了。▼ 　　格格：我觉得减肥真的是把整容刀，自从减肥成功后大家都说我简直变了一个人，说比原来更年轻了，也更有活力了。除了减肥，可能还有发型的改变，还有懂得化妆穿衣打扮自己了，做个精致的女人真的是需要付出很多努力的，保持身材和护肤保养也是我们终身需要坚持的。▼ 　　王 薇：大二时候大概有120斤，那时候还自我感觉良好，某次主持nj市街舞大赛后和搭档合影，天哪不忍直视！瘦的原因很简单，大二假期得了肠胃炎，半个月左右没吃东西，一下子瘦到95，后来运动啊控制饮食啊稳定在102左右。以及化妆越来越熟练，就这样啦。▼ 　　CocoChiu：从初三到大一，减了四十斤肉肉，感觉人生都不一样了。减肥最大的动力大概就是喜欢一个很优秀的人，也想让自己变优秀。虽然最后的故事不是很美好，但是我感觉这个改变真的让我走进了一个新人生。所以说大家一定要相信自己。▼ 　　Pluto：减肥是变美的不二法宝。▼ 　　Pennycode：高中要求女生全部剪露眉短发，长了几年痘，整个青春期都挺自卑的，上大学后把头发留长，坚持跑步，戒了零食，定期做医美，现在皮肤还挺稳定，瘦了二十斤左右。契机可能就是被高中的丑照刺激到了。▼ 　　honeyning：左图是我高中的时候，无法直视自己。从那时起就默默的喜欢一个人，不敢告诉他。喜欢了他七年，最后今年他要结婚了，而我还是单身。进入大学就减肥学化妆，右图是今年剪了短发的我。▼ 　　混血丸子：上大学后开始学习化妆想着变美，但是那时候还每天吃超多，大二有一天幡然醒悟了，觉得自己要好好减肥锻炼身体了。经历了半年多的减肥瘦了十几斤，同时也更关注穿搭方面的信息了。大三的时候就被一些朋友夸说变了好多，衣品也更好了，这个时候翻高中毕业的照片简直不忍直视呀，但是心里超开心的，最近还剪了短发感觉自己很有勇气！▼ 　　丽莎：第一张是2011年的，第二张是去年拍的。主要是瘦了，从15年开始坚持跑步，从每次只能完成2公里到现在至少完成6公里，到轻松完成21公里半马，跑步带给我由内至外的改变。‍▼ 　　朱宝宝^(oo)^：因为感情问题，走出阴霾之后振奋精神，改变饮食习惯。以前一日四餐且顿顿吃到120分饱，后来少吃多餐下午茶也从奶茶甜点变成沙拉水果酸奶。热爱运动：从天天靠座躺变成日均起码六千步。四五个月内成功减肥32斤！肥胖真的可以改变人的相貌和气质。▼ 　　小二：大二和工作第二年对比，四年的时间脱胎换骨，把个人形象当成自我管理的一部分，只要你有一颗变美的心，没人能阻挡你的步伐。▼ 　　琳琳琳琳〜：前面是我读高中的时候155cm52kg，那时候我还有个挺帅的男朋友也是厉害了…交往一年不到他出轨了一个学美术的漂亮女生，我才意识到自己差在哪。后来我摘下眼镜、减肥、学会化妆打扮，到现在23岁158cm46kg，那个高中的男朋友还来夸过我可爱，但我已经不喜欢他了。这真是个老套的故事啊哈哈哈，可是女生就是这样一步一步成熟漂亮起来的呀。▼ 　　马儿马儿快快跑：减肥成功，大概减掉20斤，大学时期猛胖的，结果越减越肥，一度心情抑郁，直接逼近130斤！没上大学之前，我167的身高，也只有89斤。反差太大，接受不了！毕业之后，要考司考、加上运动，而且我图方便只水煮，运动就是走路或慢跑一小时，大概三个月，瘦到了108斤，过去快两年了，也没有反弹，而且现在竟然是100斤！哈哈瘦了之后感觉太好了，变美了不说，走起路来，身体能轻的飞起来。觉得没有经历过减肥的人生都不完美！主要是坚持！▼ 　　️Melocotónkey： 左图是初中时候，身高大概在168，体重在145、150斤间浮动。上了高中后有不吃晚餐一个月瘦到了130左右，之后就没有很刻意减肥了，随着生长发育身体自己变成了健康的体型。现在大四173cm，120斤左右。我不要求自己很瘦，很满意现在的自己。上了大学后学会化妆，然后一点点在学怎么穿衣服。先天牙齿缺失导致反颌偏颌，发现后开始做牙齿矫正。牙齿矫正真的对外貌改变很大，我现在还没下牙套，但是矫正半年后就能看到自己脸型的明显改变。我带牙套没有变瘦，但的确变得更爱露齿笑了。现在瘦了后比以前还要自信。虽然我从来不是很漂亮的人，但每个阶段我都不会有很消极的情绪。我的朋友曾经很瘦，如今因为发胖而整日愁眉苦脸。我理解这种心情，但是想对这一类的女孩儿说，千万别着急，别滥用药物，别用极端手段，别为此影响正常生活。每个人都该美得不一样，只要不影响身体健康，外貌的一些缺憾可以去接受，反正时间还很长，还可以去努力，大家都会一点点变美的。▼ 　　小陈陈：高一和大三。高二因为长针眼，眼睛变双眼皮。是的，针眼！然后经历了高三，就成功减肥了。▼ 　　潇婼：美不是一朝一夕，也不是简单的，像我这种顽固性胖子已经在减肥路上走了15年了，每当自己一点点变化或者别人觉得你的变化都是前进的动力，从内心的自卑到强大，整体对于审美的提升，都是让自己变得更美好的原因，更重要的是取悦自己，不是么。▼ 　　max：我现在大四，身高158高三时大概有120斤。当时对这些并不在意，高考完就觉得好像的确很胖，当时就吃胶囊啊，喝咖啡，足贴耳贴各种折腾，半夜两点心脏像过火车一样睡不着，大家千万不要乱吃药！我大一大二有很严重胃病，现在才调理过来。总之当时瘦到100斤样子，但是还是不好看，没气质，衣品也很差。大学就开始留头发，后来又剪短，又留中分。而且我很辛苦的从黄皮变成白皮，现在大家都说我白。尽管脸瘦，但是我身子还是肉肉的，最近打算健身，整个人气质应该会有更大的提高。▼ 　　糯米团子：其实我觉得我变化得蛮明显的，最主要的是多看书多学习，全面瘦身护肤，一白遮百丑，一定要白要瘦！我的动力很简单，就想美，想自己有个优秀的老公，跟自己比，永远比之前的自己有魅力！▼ 　　Angela：生了娃的第一年，突然间汹涌而来巨大的育儿压力外加哺乳肥，让自己好像一下子就变成了欧巴桑。看着镜子里的自己，想想难道以后就要以这样的形象陪着儿子和老公么，难道生了孩子的自己就只能邋遢着变老么，那种对自己的失望瞬间把自己拍醒了。儿子一岁左右的时候，痛定思痛减了二十几斤肉，于是想穿什么衣服穿什么衣服。又留长了头发，因为带娃没工夫打理于是扎了高马尾，显得精神也利落。总之，每天心情棒棒哒，在变成更好的自己的一路上加油！▼ 　　凯文凯瑞妈妈：我是两个孩子的妈妈。2012到2017的我，随着孩子逐渐长大，身材也慢慢恢复，有时间打扮自己了，越来越美了。▼ 　　刘白鹭：我之前特别胖，后来生完孩子，我就努力的减肥。我觉得自己一无是处，如果连体重都控制不了，那么一辈子将一事无成。而且胖了，人们会觉得这是一个不自律的人，所以我成功的瘦到110多斤。旁边那个是我儿子，姐妹们，努力减肥，变漂亮。▼ 　　钟浩真：我身高168，属于下半身胖的那种，最胖的时候高三136斤，记得当时穿裤子都是穿3尺3的腰，后来上大学依然比较胖（如图），现在想想当时还是有点自卑的，毕业前半年去北京实习，遇到了初恋，为了他开始慢慢学着化妆，每天运动2个小时以上，2个多月实习结束的时候已经瘦到了102斤的样子。现在当然是又胖了点，但是体重和体型基本保持正常，开始变得自信，化适合自己的妆，穿适合的衣服，这种从外到内的变化真的很棒呢。▼ 　　兔：两年前，我所在的硅谷公司的免费三餐和无限零食把我喂得连衣裙全都穿不下了。美食对我来说不可能舍弃，于是我请了个私教，开始举铁生涯。没想到一开始就停不下来了，不仅在健身房举的杠铃越来越重，家里还充满了拳击装备，心率仪，体脂仪，挂起了空中瑜伽绸带。如今我已系统健身两年，体脂下降10%，减重20磅，肌肉线条爆满，精神百倍，再也不是当年自卑的胖妞了。健身真的一点不难坚持，你会爱上越来越健康美丽的自己。▼ 　　二师兄：我166，最胖时体重60公斤，上班后瘦过一段，生完小孩就一直保持56到58。前年我戴牙套矫正，体重下降。去年开始健身，身型有了很大变化。今年我43，感觉比任何时候都要好。▼ 　　S.ANG：我高中同学，变帅的励志过程。高中还是朴实浑圆的小伙儿，大学以后决定减肥管理身材！健身跑步打球，控制饮食，实力灌输管住嘴迈开腿，完美逆袭啊，现在已经是妥妥的身高189的男神了啊。所以说，自律很重要，当然提高衣品也很重要，总之要提高自己就要不断用心。▼ 　　看完是不是觉得，减肥给她们带来的变化简直是翻天覆地的~ 　　黎贝卡的话： 　　其实，关于变美的征集，并没有想要变成一个减肥前后的专题。因为我也并不一味主张以瘦为美。前年我们就写过What's New|| 不要皮包骨，不要肥肉肉，现在流行不胖不瘦有点肉，写过雪耻|| 微胖才是真性感，不减肥照样当维密天使。不同的体型可以有不同的美感。无论是时尚圈还是大众，都越来越能多元化地来定义美，值得鼓掌。 　　不过我也特别能理解，很多女孩为什么要努力通过健身、控制饮食等各种方法让自己瘦下来。就像上面很多投稿的小伙伴说到的：胖的时候对自己很失望，甚至有人提到“感觉自己一无是处”，而瘦下来以后整个人都自信了。 　　我猜看完以后很多人会说，她们变美并不只是因为减肥啊，打扮化妆等都有很大的关系。没错，变美本来就是一个系统工程。很多姑娘表示，在对自己的体型不满意的时候，是提不起精神来化妆打扮甚至拍照的。铁甲小令同学就以过来人的语气说：“我胖的时候是不愿意自拍的”。所以说，改变体型表面看起来是外貌的变化，其实更是心态的变化。还有上面一个投稿姑娘说：“改变的还有生活习惯和做事的态度上，更容易坚持，对困难也更加淡然。” 　　但还是要提醒大家，减肥一定要通过健身结合健康的饮食生活习惯来，千万不要走极端，更不要滥用减肥药。以及，就算没有瘦下来，也不要忘了爱自己。 　　就像下面这位读者说的，不管那个自己是胖的还是瘦的，别忘了自己的每一分钟都是值得肯定和被爱的： 　　SIYA：换了发型减掉了二十斤并且开始健身，我花了六年时间减肥成功。但我更想告诉大家的是，并不是我们变得更美了，就要觉得以前的自己真的很丑。在此之前我也一直为自己的蜕变沾沾自喜，甚至贬低当时自己的形象，带着那种心态我把对比图给我爱人看，他用很认真的眼神看着我并且告诉我，“我觉得那个短发小女孩很可爱，我会想要跟她约会。”有时候我们太想要成为更好的自己，所以一直往前赶，忘记了自己的每一分钟都是值得肯定和被爱的。▼ 　　祝大家都能变成更美的自己~

　　OP的Ins上最近贴了一张逛超市的照片，穿的是Topshop的刺绣款军装外套。内搭是我们之前说过的袖口绑带针织衫，Zara的，299块 　　 　　她最近还穿了另外一款军装外套，牌子是Fay，里面的内搭依然是针织衫。针织衫的牌子是Storets 　　 　　她去年还穿过另外一款Topshop的军装外套，里面的内搭又双叒叕是针织衫，只不过换成黑色 　　 　　所以呢，一不小心就发现OP众多的套路之一，就是军装外套内搭针织衫。因为经常有读者来念叨内搭不会选的问题，今天多拉就来跟大家梳理一下，最简单好学的内搭选择大法 1. 皮衣 　　瘦人搭条纹：曾经一度很流行皮衣里面搭条纹的说法，我觉得胖人就算了，而且瘦人也是最好穿薄一点、贴身一点的条纹衫才好。因为本来就皮衣就没有很宽松的，反而市面上容易买到的条纹都是厚一点、宽松的多，所以出来的效果往往不理想咯 　　 　　皮衣的内搭以合身、轻薄为关键~ 所以其他纯色的T，如果你有合身的，反而应该优先选择。另外黑皮衣里内搭灰T恤，是最酷的，最最最性冷淡的 　　 2. 风衣 　　风衣才是条纹内搭的首选：这个多拉在这里大力提倡一下，因为风衣的剪裁能够比较好的收敛住条纹的横向效果，不仅不会显胖，而且还非常时髦 　　 　　前天的风衣文章里，几个小个子风衣示范，也都是条纹内搭啦 　　 　　如果觉得黑白条纹和土黄色的风衣颜色有点搭不上，那么不妨用围巾过渡一下，就可以很好的解决问题 　　 　　另外，风衣和各类的针织衫内搭也都很搭，尤其是浅蓝色、白色，这样的颜色 　　 　　3. 开衫 　　开衫的风格有很多种，多拉按照风格来给大家说一下： 　　（1）非常休闲风格的风格，内搭请选择T恤、背心 　　 　　（2）轻熟女的风格，内搭请选择各种软质的衬衫 　　 　　（3）时髦风格：内搭请选择吊带小背心，注意，是现在流行的滑滑的小细带儿哟 　　 　　（4）颜色上来说，除了常见的中性色之外，开衫蛮喜欢和自己颜色相近的内搭，或是同色系内搭，看起来非常温柔、顺眼 　　 　　 4. 飞行员夹克 　　飞行员夹克算是很抢戏的外套了，所以飞行员的内搭大多数情况下都是非黑即白 　　 　　飞行员如果是内搭黑色的话，最好裤子也是黑色，这样的效果最好 　　 　　至于有一些卡通效果的飞行员，里面搭个小碎花倒是也不错哦 　　 　　5. 西装 　　西装是所有外套里最不挑内搭的外套，适用于其他外套的内搭都可以拿来和西装搭，比如各种打底小背心、各种条纹、各种衬衫 　　 　　这里说两个大家没太注意过的套路：不是很收腰的西装外套，敞开穿的时候可以搭配领口低一点的内搭——非常非常显瘦 　　 　　而中长款的西装外套（通常长度盖过屁股的），就非常适合搭配小领或无领的衬衫，同样超级显瘦！！！ 　　 　　6. 牛仔 　　牛仔外套有一个特别简单的法则，浅色牛仔（或者是磨白面积比较大的）就搭白色内搭 　　 　　如果是深蓝色的牛仔外套，就搭黑色或是藏蓝色的内搭 　　 　　而如果想用牛仔外套穿出小清新的感觉，多拉建议最好的办法是选择竖条纹或者一些不规则条纹的衬衫哟！颜色的颜色不要太鲜艳就好 　　 　　怎么样，很简单吧！！！今天说的都是最基本、最容易模仿的内搭选择大法，下次看谁还来跟我抱怨不会选内搭~~~~~

最近虽然温差变化大 但总体还是开始慢慢变暖 是时候添几件春天的外套了 不知道大家有没有发现 很多女明星的私服街拍 最近都爱上了这样的外套 　　▼ 　　刘涛：暗色方格纹的廓形西装，搭配牛仔裤和高跟鞋 　　裸色薄纱裙则起到了很好的柔化作用 　　马思纯：Gucci格纹西装加黑色牛仔裤， 　　搭配一双乐福鞋，格外帅气养眼 　　另一件灰色浅格纹西装，白T和牛仔短裤简单搭配 　　干净利落的短发和眼睛凸显文艺气息 　　江疏影：格子双排扣西装配一条宽松皮短裤 　　脚上穿的是stuart weitzman红色高跟鞋 　　娜扎：格纹小西服加一身黑的内搭 　　简约又带着点酷感 　　杨幂：格纹西装搭配白衬衫与短裙 　　尽显性感美腿 　　刘诗诗：格纹西装加白T 　　略显霸气 　　郑氏姐妹：格纹西服+铅笔裤 　　已经穿成了一阵风格 　　格主安利的开春第一件时髦外套 　　就是这件带着“老干部风”的格纹西装 　　▼ 　　比起纯色的正统西装 　　格纹图案的西装自带一种文艺复古味道 　　而且近两年正逐渐在时尚圈中重新流行起来 　　从2017年的T台趋势来看 　　各大品牌都有独特设计的格纹款式 　　▼ 　　Calvin Klein 2017秋冬系列 　　Stella McCartney 2017早秋系列 　　Gucci 2017春夏系列 　　不仅是时装秀 　　各路潮人的街拍也都离不开它 　　很多模特潮人都用它来凹造型 　　▼ 　　第一次尝试入手格纹外套 　　建议可以选择及臀左右的中长款 　　版型以稍稍有些廓形的oversize为佳 　　这种款式对大部分身材的女性都适用 　　▼ 　　方格、千鸟格、苏格兰格纹都是热门款 　　灰色、棕色容易搭配 　　也是最容易穿出复古时髦感的 　　▼ 　　或许有人觉得格纹外套容易穿得老气 　　或是看起来太过严肃 　　那就从时装达人中学习一下吧 　　▼ 　　格纹西装套装 　　最省心的穿法就是不需要动太多脑子去想怎么搭配的格纹西服套装，但一身格纹也是很挑人的，想要穿得时髦好看难度可不小。 　　为了避免老气，可以尝试内搭休闲活泼的T恤/卫衣，或是女人味十足的雪纺衬衫。 　　像Emma Stone一样内搭一件V领的黑Tee，就是比较偏正式的office look~ 　　格纹西装+牛仔裤 　　为了摆脱格纹西装的年代感，休闲的牛仔裤无疑是最佳选择。搭配白T或衬衫，高跟鞋&小白鞋都可以随便穿哦！ 　　这种穿法是时尚博主们的最爱，复古的格纹搭配各种短一截的九分牛仔裤，很有法式的慵懒感觉。 　　格纹西装+黑色九分裤 　　这两件单品搭配在一起就是随性感十足的风格，能不能穿出高挑九头身气质就看这招了。 　　格纹西装+短裤/裙 　　虽然这个穿法现在说有点早，不过很多小个子的宝宝还是很钟情用西装搭配短打，记得一定要配高跟鞋才能拉长全身比例哦！ 　　你也可以像郑秀晶一样内搭一双黑色连裤袜，或者更大胆的配上时下最红的渔网袜，让你的格纹西装look多了一丝小性感。 　　格纹西装+中长裙 　　格纹西装搭配柔美的中长裙除了娘man平衡之外，还会产生一种独特的魅力。 　　搭配铅笔裙温顺的女人味尽显无遗~ 　　而如果配上长长的仙女裙，更是优雅美丽的让人惊喜。 　　还不赶紧去入手一件这样的格纹西服外套 　　2017早春就靠它来凹造型了！

　　看那超模身材的是不是很羡慕。 　　对于广大妹子来说，想修炼成超模的身材，可以利用裙子来修饰。 　　那么有什么裙子穿着百搭又漂亮？来来来，我们开讲吧~ 　　1、开衩裙：来增加一点性感 　　开衩裙的好处平时看着就那样，一旦走起路来，腿在开衩的地方若隐若现，效果就出来了。 　　气质是不是超好？ 　　开衩裙 + 高跟鞋是法宝。 　　2、伞裙：在那都是焦点 　　伞裙最常见的搭配是黑色伞裙 +尖头小猫跟，不用刻意露出身体的哪个部位，就有一种赫本式的优雅风情。 　　3、鱼尾裙：动人的曲线美 　　鱼尾裙是专门帮平板妹制作迷人线条。这种比较长的群，走起路来也是摇曳生姿，一路上带动水波流动的感觉。  

话说， 最近外网有篇文章，研究起了来自东方的神秘力量。 文章中尝试着进行分析“为啥中国女性为什么看上去那么年轻！！！“ 以及是哪些和西方的不同，造成了东方女性的这种魅力～～ 而这整篇分析之中，有些很正确，但是有一部分看起来感觉你们对中国女孩儿有一丢丢误解啊~ 你们一起来评判一下。 首先，他们觉得中国姑娘特别舍得在美容产品上花钱。 她们每个月要花300美金在美容护肤上，有的甚至更多。 她们很喜欢日韩护肤品，欧洲贵价货也很受欢迎。 另外，中国姑娘护肤的重点就俩字，美！白！ 涂防晒霜、戴面罩、用美白产品…… 总之绝对不能晒黑！ 这一点他们认为跟西方女性追求“美黑”一样一样儿的。 中国姑娘以瘦为美，要么瘦，要么死！ 你可以说中国姑娘“胖乎乎”“丰满圆润”，但一定不要说她们“强壮”！！！ 这是形容大老爷们儿的词，用它来描述女性简直是冒犯，罪过大了去了！ 而且中国女孩子甜美可爱，希望永远做一个小公举～～ 她们喜欢穿柔美的浅色系衣服（尤其是粉色），上面点缀着珠片和可爱的小动物，佩饰也是如此。 而且，这种潮流不分年龄段，30、40、50岁的中国女性都能这样穿哦。 中国女孩都起得很早！睡得很早！！她们三餐定时，很规律，吃完午饭后还要睡午觉！！！ 中国女孩特别懂养生，知道哪些食物对女性好。 爱吃姜、黑芝麻，还有红糖。 中国女孩儿一般不吃巧克力和甜食，她们喜欢吃咸味儿或辣味的零食，而且会吃很多蔬菜，这对她们保持身材有很大的好处。 中国智能机的内置摄像头都能自动美颜！！！ 中国女孩爱自拍，爱在社交媒体上晒照片，她们的手机可以自动美颜，把眼睛变大变黑。 哼，这也是中国女孩为什么那么漂亮的原因之一！ 除了太阳之外，“寒冷”是中国女孩的第二大敌人。 只喝热水，有的人从来不吃冰淇淋。 中国女人生完孩子之后一个月都不淋浴，而是用姜汤洗澡，因为她们害怕寒气入侵身体。 中国女人都要“坐月子”。 生完孩子后，中国女人要穿得暖暖的在家里待一个月。 小baby由妈妈或者男方家里的女性亲戚来照顾，也有请专人照顾的。 新妈妈自己负责专心养身体，中国人认为，只有好好坐月子，生产带来的身体损耗才能康复。 而且，只要做好月子，以前的一些小病小痛也会恢复。 外国网友对此也展开了讨论，大致可以分为以下几个流派： 技术分析流： “这都是基因导致的。中国女孩骨架小，鼻子都很秀气，看上去自然年轻啰。我觉得中国姑娘都很美。” “文化也很重要。中国文化倡导男人要照顾帮助女性，所以女性一般不需要从事重体力劳动。 我住在澳洲，这里的文化是男女平等，无论是在家还是在职场，女性都要和男性从事同样的重体力劳动。” 不明觉厉派： “好有意思。” “哇，我好喜欢她们的生活方式。” 理智派： “不要相信这篇文章！” 还有中国网友现身说法： “我是中国人，这篇文章说得部分对吧。我们喜欢喝热水，不喜欢喝凉水。 我们在太阳底下喜欢把自己全身都裹起来，吃东西也比较少。 因为在中国，长太胖的话会被指指点点，人们会嘲笑捉弄你，所以我们要保持苗条的身材！” 差点被炮轰的巴基斯坦网友： “宠爱？？？才不是呢。你用‘强壮’来描述中国女人，她们的确会觉得自己被冒犯了。 但在中国，工人、电工、水管工、电焊工这些行业中，女人的数量几乎和男人相等。 在西方国家和其他亚洲国家，通常不会有女性从事这些工作。” 小哥继续表示， “我很了解巴基斯坦女性的遭遇，所以我很羡慕中国女性能从事这些工作。” 歪果仁还是图样图森破哇~ 来自东方的神秘力量尔等岂能勘破的！ https://brightside.me/inspiration-girls-stuff/12-habits-that-help-chinese-women-stay-young-313060/ ------------------- 不良仙女Lynn：因为我们都是小仙女吧 中二少女未成年：我可能是个假的中国女孩 国民小学妹：呸 我们不喜欢喝热水 我们是仙女 只喝露水。。。 云养猫狗使我快乐：我觉得这些个西方人对中国女性有一点点误解。你们真的按时吃饭吗！你们真的不吃冰淇淋吗！你们真的按时睡觉吗 叭叭猪33134回复：一直三餐规律，不超过12点睡觉、早上八点起，偶尔午睡，喜欢喝热水，蔬菜水果爱吃，冰淇淋在夏天也很少吃 馨姸么么哒：好几年没吃过冰激凌啦，只有小侄子吃不下，我才拿过来舔了几口就扔了 方方方方小仙：说人家小姑娘强壮确实挺不好听的啊…… _萧星星：我觉得日本得人也看起来很年轻 比如柯南 蜡笔小新 樱桃小丸子 澈澄之水：其他没觉得，不过不喝凉水是真的，除了最热最热的夏天，其他季节都是热水，天天喝热水～ -------------------

  如果你的皮肤正在刺激、粗糙及干燥问题中恶性循环   那代表你的皮肤出现问题了！   这时候你应该好好检查你的保养习惯了   一些错误的生活坏习惯   就是你皮肤变差的罪魁祸首！ 敲黑板！！！！   导致皮肤变坏的9个雷区   快来看看你有没有中枪 1.没有定期清洗化妆刷、美妆蛋   因为经常化妆，脸上的油脂和空气中的灰尘会附着在上面，不定期清洗简直就是把细菌拍在脸上，所以就会冒痘痘啦！ 2.卸妆简单带过   很多人认为用完卸妆产品就不需要再用洗面奶再次清洁了，这样化妆品的化学残留会附着在脸上，造成长痘皮肤粗糙。 3.使用过期化妆品   化妆品为开封一般在三年，但开封后一般在3—6个月，时间过长的话容易滋生细菌出现氧化现象，别不舍得丢掉，造成皮肤干燥反而得不偿失！ 4.持续使用刺激性护肤品   一定要小心长期使用强酒精护肤品的副作用，明明是想消青春痘，最后却让皮肤干燥粗糙…… 5.保养品不换季   保养品和衣服一样也是要换季哒！比如从春夏到秋冬除了用高保湿的产品外还要用更为滋润的乳霜帮助肌肤锁水。 6.面膜敷太久   建议一般面膜不要超过15分钟，时间过长只让让皮肤更干，并且当皮肤处在饱和状态，再多的营养也是没办法吸收的啦！ 7.不要挤痘！   我们手上有太多看不见的细菌，用手挤痘不就更容易引发炎症，还有留疤、毛孔粗大的问题。   皮肤变差不是没有原因的   改变日常坏习惯   就能还原水嫩肌咯

当Laura Hesp听到多伦多有一个服装品牌上印着“无家可归者”和“请改变”这样的字眼，她感到非常震惊，在过去的一年，她通过各种方式为那些流浪者送去温暖，但却没想到用这样的方法。 该服装品牌创始人Trevor Nicholls称：我的目的就是想通过服装，来提高大家对流浪这个概念的关注度，并多去关心流浪者的生活，但在我创办过程中，却被人被指控，说我这么做，其实是在剥削贫穷，这让我很懊恼。 Hesp筹款帮助无家可归者主要也是通过服装销售，但她没有直接将“无家可归者”这样的字眼印在衣服上，取而代之的是 “多伦多喜欢每个人”这样的字眼。她的品牌叫“爱情包装”，每件T恤衫售价30加元。 由于Hesp的个人经历，她说：当我看到“无家可归”这样的字眼时，我内心很痛，因为我的爸爸一年前去世，而他去世之前，曾流浪了一段时间，而作为女儿的我，对此却一无所知。爸爸尸体是在一家汽车旅馆房间被发现的，爸爸之所以没有告诉我，他没有地方去，是因为爸爸觉得作为一名流浪者很耻辱，他没有告诉任何人，但在我看来，无家可归并不耻辱，我们应该多多关注这些人群，自爸爸去世后，我就下决心为流浪者做一些有意义的事，我开始销售衣服，所有的收益都捐赠给他们，我还创办了一个“关注流浪者组织”，我们平时也会通过在线活动为该组织筹集资金。我想让流浪者明白，他们并不是无家可归，多伦多是每个人的家，这个世上存在着好人，存在着愿意无偿帮助他们的组织。 愿每个人都能得的应有的关心与爱。

或许是因为“口红经济”，或许是因为女人天生就缺一支口红，看到漂亮的口红就想买的手永远都没有办法停下来。但当你买了很贵很好看的唇膏，却又发现涂在自己嘴上很廉价，这完全是因为你没有调整好的自己双唇的状态。 护理唇部首先要会吃！ 这是老生常谈的话题了，一定要注意补充水分和维生素。一般来说，唇纹都是因为干燥缺水引起的，所以补充唇部水分是护唇很重要的一步，建议要多喝水，同时也要多吃蔬菜。尤其是谷类、豆类等，也要及时补充维生素E和维生素C，可以减少唇部干裂或者脱皮的情况发生。 时刻记得不要随便舔嘴巴 不要抿嘴舔唇部，因为嘴巴本身就容易干燥。舔嘴巴的时候会在嘴唇上留下水分，而水分在蒸发的过程会，会带走唇部本身的水分，这样会让双唇更加干燥。 睡前可以敷个唇膜（15分钟左右）或者在睡前可以涂上2～3层质地比较厚的润唇膏，然后剪一块保鲜膜，贴在上面，第二天唇部都会变得水嘟嘟的。 好用才推荐 Fresh馥蕾诗 澄糖护唇磨砂霜 每周2到3次，用温和的澄糖护唇磨砂霜，取少量涂抹于双唇，用食指打圈的方式。轻柔按摩，再以湿毛巾洗净，为双唇去除老废角质，调理唇部肌肤，令双唇保持柔软光滑，幼嫩如新。 Fresh馥蕾诗 澄糖丰盈致润唇部修护精华乳 让双唇享受奢润菁纯的抗氧化滋养，澄糖丰盈致润唇部修护精华乳的创新配方能卓效滋润修护双唇及唇周肌肤，显著提升唇部轮廓，同时平滑唇部幼纹及细纹，重塑年轻饱满的柔嫩娇唇。只需要轻按瓶口取一小滴精华乳，早晨涂抹于洁净的唇部，晚间涂抹于洁净的唇部及唇周肌肤。既可单独使用，也可作为修护唇部的打底精华。 兰芝 夜间保湿修护唇膜 含有4种莓果的“莓果复合物”和“修护保湿膜科技”，在熟睡中呵护因频繁化妆等受损的唇部肌肤，呈现柔滑饱满的水润双唇。

我们不想上班，尤其是长假归来，更是每天每天的不想上班，我们的脸也不希望上“斑”。除了有少量的雀斑看起来蛮俏皮以外，大概我们谁都不希望自己脸上长斑。今天就和大家一起来探讨一下，关于不上“斑”的绝招！     “斑”有什么不同？ 活性斑： 由酷胺酸酶活跃，性质不稳定，受外界光照及内分泌等因素影响，颜色深浅会变化，可祛除， 常见的有：黄褐斑、日晒斑、妊娠斑、黑斑。 定性斑： 性质稳定，不受外界因素影响而发生变化，一旦祛除原有部份不会再长出来。 常见的有：遗传斑、雀斑、老年斑、色素痣。 什么斑可以淡化祛除呢？ 1、雀斑：不能根除只能淡化 一般与遗传有关，幼年时开始出现，日晒后颜色加重，分布为点状彼此孤立存在，直径不超过0.5公分，常分布于脸颊、手部与肩部。 2、黄褐斑、妊娠斑、蝴蝶斑、肝斑等：可以根除 呈现淡褐色片状，斑片大小不等，边界清晰，形状不规则，常见于面部，对称于两颊，主要原因跟内分泌、女性荷尔蒙失调有关。 3、晒斑：可以根除 后天因素，由紫外线造成，形成大小不规则。 4、黑斑：可以根除 又叫金属斑、反弹斑，后天形成与化妆品有关，长期使用彩妆或重金属化妆品，含铅、汞的护肤品等。 5、老年斑： 难以根除只能淡化 自然老化，生理下降，代谢迟缓造成，直径大多在1-10mm之间，大小不等，多数不高出皮肤，有的大斑(痣)也可以高出皮肤，一般在脸部、手部。 如何祛斑才有效？ 严格防晒斑 祛斑美白最有效的方法其实是每日坚持使用SPF30以上的广谱防晒（如果你面部有色斑，最好选用指数较高的产品）。 即使是在室内，也需要每日涂抹防晒，否则改善色斑和暗沉的希望都没有。 淡化色斑 研究显示鸡尾酒式的护理在美白淡斑上效果最佳，正确使用添加某些特殊成分的护肤品可以快速提亮暗沉肤色。 1、烟酰胺+乙酰壳糖胺 无论是黄褐斑还是青春痘留下的痘印，都可以用烟酰胺+乙酰壳糖胺这一双重强效组合来攻克。烟酰胺和乙酰壳糖胺均属于身兼黑色素阻隔、美白双重功效的成分，复合而成的配方，中断多余色素形成，淡化已形成的色斑，更能防止新的色斑生成。 2、视黄醇+抗氧化剂 皮肤受到自由基损伤会变得粗糙暗沉，出现斑点和色块，视黄醇和抗氧化剂同时使用，在修复受损细胞和对抗自由基损伤上效果最佳。 3、安全有效的水杨酸局部护理产品 水杨酸局部护理精华具有多重功效，不但能在皮肤表面去角质，还能深入毛孔内部溶解死皮细胞，促进健康的胶原蛋白生成。针对抗光老化、皱纹、痘印等皮肤问题，效果卓著，而且连酒渣皮炎和湿疹患者都可以使用。