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会化妆的明星很多但敢挑战化妆师的没几个，从来不怕事的金·卡戴珊这次就要站出来给大家露一手了！ Kim VS Mario Mario是欧美有名的明星化妆师，同时他也是卡戴珊的好朋友。她拍摄的很多大片妆容都出自这位老友只手。 可是这次合作更有趣，Mario要将自己画好的妆卸掉半边脸，卡戴珊要用她自己的方式将妆容还原。天呐~加油金姐姐你不能输呀！ 被卸妆的半边脸差距还是挺明显的，眼袋和肤色不均都是大减分的地方。 但金姐姐的彩妆技术和她手中的双头修容棒也不是吃素的，大家重点看脸部深浅的阴影线。 自己补好妆后立马就恢复神采了！ 还得意的在Mario面前嘚瑟起来，不过Mario也幽默的回应说也不看这是谁教的，满脸小傲娇的把卡戴珊当徒弟了。 超实用的3C修容技巧 卡戴珊的化妆技术在贵圈是公认的大师级水准，她平时自己化妆也是一丝不苟，完全按照芭比的模样复刻。 T区和眼周的提亮大家都很熟悉了，但如何让脸变小呢？这时你可以用一根棉签，在颧骨的地方画上阴影。这样方法是帮助我们测量出，最准确的修容位置。 给侧脸画一个双C 很多人不会修容主要就败在侧影，其实很简单你画2个C，或者有点像数字3，你的侧脸修容就搞定了。 媲美微整形的3D修容 STEP1：首先将全脸打底，然后用高光把需要提亮的轮廓画好，然后再勾勒让脸部立体的线条。 STEP2：在晕染的时候要注意，不要大面积的来回扫，这样会模糊线条。应该用打圈的方式将修容的区域晕开。 STEP3：所以说化妆改变运气，真的不是在安慰大家！

搭姐知道，大夏天的大家换衣服肯定特别勤，恨不得把所有好看的衣服都穿一遍，夏天能穿的款式还特别多，吊带裙，一字肩，白衬衫白T恤，露背装，等等。 穿这类衣服的时候，如果没有合适的内衣搭配的话就会很尴尬，无论你的外衣穿的再美，违和的内衣肩带，不合适的颜色，哪怕是在清凉的外衣里露出小小的一部分，都会让你全身的美感大打折扣。 一举手一投足间，那贴身的内衣就这么赫然地出现在人们眼前。 需要露的时候，有些同学可能就会尝试透明肩带了，但是穿上它就有一种此地无银三百两的感觉，并没什么用。爱美的小仙女们可以放弃它了。 那接下来就跟搭姐一起看看究竟内衣要怎么搭好呢？ 浅色T恤搭肤色无痕内衣 夏天这种白T几乎人手一件，但是穿白T就很显内衣的颜色，这时候跟肤色贴近的肉色内衣就派上用场了。 与浅色衣服最配的不是白色内衣，而是“肉色内衣”，很多人不喜欢肉色，但是为了白T恤穿出清新感，肉色内衣是最佳的选择。真的，亲测。 给你们推荐两款~ 左边这个Oysho基本款三角形文胸。 参考价：169元（Oysho中国官网有售），适合纤瘦型妹子 右边这个是Calvin Klein Underwear 低 V 领魔术集中文胸。 参考价：285元 （Shopbop有售）适合丰满型妹子 露肩装搭无肩带内衣 露肩装的存在就是要让你露出美丽的肩部曲线以及迷人的锁骨，要是加上两根肩带就有点煞风景了。 甩掉画蛇添足的肩带清清爽爽过盛夏，没有露肩装的夏天可能会有点无聊。 无论是露单肩还是双肩，都不能能让肩带露出来！ 还有这种挂脖式小背心，都可以用裹胸式文胸来搭配。 左边PEACH JOHN 无肩带蕾丝安心文胸。 参考价：238元 （天猫蜜桃派官方旗舰店有售）适合纤瘦妹子。 右边Wonderbra Strapless Bra， 参考价：330元 （Wonderbra官网有售）适合丰满妹子。 V领装搭深V内衣 v领的衣服不仅能能够修饰脸型，对于微胖的女生来说，还有显瘦显胸小的效果。 喜欢穿v领的菇凉们，普通内衣就hold不住啦， 这时候就需要一件比领子更低的内衣啦。比如这样的 FASHION FORMS Seamless 深 U 型文胸， 参考价：318元 （Net-a-porter有售） Wonderbra Triangle Push-up Bra。 参考价：283元 （Wonderbra官网有售） 露背装搭无背带内衣 露背装也是让夏季清凉的时尚装束，个性又不失时尚。但是呢，还是有很多姑娘不敢穿，因为不知道该怎么穿内衣。 那搭姐就给大家推荐适合露背装的无背带内衣。 Wonderbra Triangle Push-up Bra， 参考价：283元 （Wonderbra官网有售） 那像这种半露背的则可以用低腰式文胸。自由自在展现自己的美~ Free people低露背内衣， 参考价：220元（Free People官网有售） 适当可露的内衣 其实在时尚界内衣外露已经不是什么新鲜事了。前提是你要有傲人的身材~ 但是内衣外露的前提是你有一件很美腻的内衣，露出来也毫无违和感的内衣。 推荐两款~ For Love & Lemons SAGE 蕾丝胸罩， 参考价：378元（Revolve有售） HANKY PANKY Signature 弹力蕾丝软杯文胸 ， 参考价：486元（Net-a-porter有售） 做一个精致女生就是要在内衣上也要做好功课哦~  

提起 Victoria’s Secret 的内衣，我们总是联想起 VS 时装秀上模特儿身穿那些华丽又夸张的款式，又或者是店内那些性感内衣。 除了以上这些，其实品牌最近就推出了一个名为「Body by Victoria」的全新系列，采用柔软的布料、舒适的剪裁，更备有 3 种不同的款式。 分别是「nothing」（无垫）、「something」（薄垫）、「everything」（push-up），堪称是品牌最舒适的内衣系列，颜色更多达 13 至 27 种之多，而且价钱只在港币二百多元起！

有没有想过我们现代人为什么那么迷恋复古元素？衣服的面料、剪裁，细节甚至用途都是当时那个时代的缩影， 记得以前说过牛仔对于战后的亚洲人来说是耐穿实用，不费钱， 天下竟然有这样东西？ 那个年代的衣服对于人来说是有根本生存意义的。 我记得我妈衣橱里就没多少件衣服， 但件件都是经典，且每拥有一件衣服背后都有一个小故事， 这些90年代的衣服能勾起一代人纯真的回忆， 就像90年代对于我来说代表天空蓝度，人的纯粹， 物质匮乏之下的精神所在。 现在的人很难体会，那个时候的我们即使一周要上六天的课也比现在要上五天的课轻松， 现在的人很难理解，那个时候的我们很节约， 不会挥霍透支，同样也不过渡索取。 这可能也是为什么越来越多人买衣服会选择怀有复古元素的单品， 因为那些都是刻在他们记忆里成长的印记。 九十年代的大一号 就像最近一组张曼玉为Hermès走秀的照片在微博上火了 这组照片是张曼玉为1998年Hermès FW系列走秀时拍的， 有一种漫不经心的美，让人移不开视线。 这个时候的Hermès还是由Martin Margiela任职的时候， 即使是90年代的设计， 在现在看起来还是很时髦。 其实像90年代这样复古风潮一直影响着现在的时尚， 这大一号到现在还是在被广泛运用， 为了表现情侣间的爱度， 也为了表现爱生活和运动， 通常像日日这样大一号的穿着方式有很多。 九十年代LOGO的T恤 还有90年代的文化衫 这种LOGO的T恤，就是由90年代文化衫发展而来的。 自从出来以后就一直被年轻人追捧， 上面的写的话和LOGO通常代表带这个年代的人的想法和追求， 而这种T恤从日常生活火到秀场， 再从秀场火回大街小巷。 电影《中国合伙人》 秀场标语中的人生态度 无论是此人的幽默、目标、爱好、目前的心情， 都可以从一件T恤上看到。 九十年代垫肩 Balenciaga 2017年春夏系列， 这个夸张的垫肩也是来源于90年代。 要知道在国内的90年代， 宽肩膀与厚垫肩可以说是当年和国际接轨的产物。 而现代人去秀场表现垫肩的方式完全不一样， 一个是秀场上的组合。 但我们生活肯定不能穿成上面这样， 只用能用另外一种方式， 比如肩膀袖子上卷， 通过增加肩膀的宽度去体现腰的婀娜。 九十年代条纹 条纹这个东西欧美很早就已经流行， 我记忆中最有名的是Michael Jackson， 但中国90年代正好是各种文化的喷发期， 记得条纹成了中国90年代的代表性产物。 当年有多少人效仿他的穿着和动作， 现在能穿的好人依然时髦的一塌糊涂。 何止80年代，只要长在中国， 好像从小没有条纹都不能称为校服。 《匆匆那年》剧照 电影《中国合伙人》剧照 现在各大网站街拍以及秀场也都开始做条纹， 2018最新的度假系列把条纹元素融入到日常穿着。 Monse Resort 2018 街拍也以各种条纹为主， 以前读书时觉得穿条纹土， 现在感觉是驾驭不了条纹的人才没文化，没内涵的土。 日常的运动的元素和条纹怎么融合在休闲和职业行头里， 就像我们当下很多人要随时轻易转换角色及周末和上班的不同场所的需求。 胡杏儿 右：高圆圆 九十年代choker 明星大咖们人手一条Choker其实是风靡90年代的产物 你们是不是觉得人手必备？ 日常再简单的行头要表现精致都可以用到choker。 九十年代和现在都不能少的喇叭裤也是现代人喜欢的标准行头 左：乔欣 右：马思纯 好了，不知道有没有说到你心里90年代， 刻在血液里的回忆？

小白鞋好像“龙卷风”一样席卷整个时尚圈，一转眼也流行快两年了，因为简单好搭配，一直备受宠爱。但是，时尚圈不会一成不变，所以小白鞋也开始渐渐有淡出的趋势。 最近国内外的带货团都好喜欢穿红色，虽然天气很热▼ 除了红衣红裙，大家也开始爱上小红鞋。 带货女王杨幂最近就在很努力穿小红鞋。用小红鞋搭配各种look，用红色打破中性色的平淡无聊。▼ 欧阳娜娜以及马思纯也是用小红鞋搭配朋克的潮帅风格。▼ 放眼国际，今年的Ｔ台上也有很多红靴。 还有不少从头红到脚的搭配▼ 最近，刘亦菲舒淇张天爱也都紧跟潮流，尝试过从头到脚一身红的造型。 所以红色是接下来不可或缺的一个流行色彩。 我们回归到小红鞋。 看起来浓烈的红色，好像要比清淡百搭的白色更有搭配难度。但其实，小红鞋也一样百搭，并且比小白鞋更有个性。 比如简单的黑白配，再搭配小白鞋的话就显得中规中矩，而小红鞋就能轻松抓眼，让整体更亮眼。▼ 上文杨幂们也是这个思路，中性色穿搭+一双小红鞋，搭配沉闷，能轻松穿出时髦感。▼ 小红鞋也是让衣橱了牛仔单品变生动变活力的神器。▼ 如果再加入一点白色，能轻松穿出少女感。▼ 除了这种小面积的红，Gigi，宋茜们今年也很喜欢上半身低调，下半身红色与鞋子顺色的大面积的红，特别抢眼，时髦。▼ 这种上半身黑白色，下半身红的穿法，也不用担心肤色不允许，显脸黑，可以说很实用啦~ 除了带货团们用力带货之外，时装周街拍的时装精们，今年也很爱小红鞋，街拍频率很高。 所以，今年秋冬入手一双时髦的小红鞋是绝对不会错的选择。 不过，三伏天还没过完，夏天可以买一双小红拖鞋，也照样美。▼ 8婆今年打算买双绒面的小红鞋穿~到时候可以做一个相关的清单推荐。

范主说：奥特莱斯，你不知道的“阴谋”   提起奥特莱斯，估计大部分范友们的第一个印象就是价格便宜。所以很多门店外面会排着很长的队，甚至有些门店还会限制人数。去年范主去了一次帝都的燕莎，发现无论在国内国外，奥特莱斯真的是不缺人呐~ （奥特莱斯燕莎店东西还是蛮全的~） 在之前的推送里，范主给大家讲过，关于奥特莱斯打折品的一些猫腻。今天，范主就着重分享一下，奥特莱斯怎样逛起来省时省事。 之前对北美地区的奥特莱斯比较熟悉，就以它们为例吧~ 一般来说，奥特莱斯的选址会定位在郊区, 基本上要40-60分钟的车程。有些城市也会提供专门去的巴士，比如纽约，可以在中国城直接购买往返车票。或者在当地的火车票官网上直接购买。而有些地方可能比较偏，需要火车倒巴士。条件允许的范友们可以选择租车，方便省时但是租车费用稍高一点。 ☞税率不同，价格自然有差 在北美地区“扫货”，需要注意的一点是每个州的消费税是不一样的。西部地区会偏高一点，比如加州在9%左右；东部地区，纽约最高，大约8.8%。当然，还有几个免税州，比如俄勒冈州。 关于消费税，范主还是比较头疼的，比如：基本上各州的服装都是免税的，但有些地方就会征税。除此之外，手表，护肤品以及手袋每一类别的税都有所不同。 所以，打算去北美地区旅游或者生活的范友们，可以先把税率提前查清楚再选址购物，也方便做一个购物预算~ ☞并不只在感恩节有折扣的奥特莱斯 很多范友们应该对“黑色星期五”比较熟悉，感恩节后的第一天，俗称“黑五”。在这天许多商场凌晨开始营业，范主之前经历过一次。基本上看见打折的感觉还不错的东西一定要立刻拿走，不然下一秒就真的会被抢光。 （一点都不夸张，真的是people mountain people sea） 很多牌子会借着“黑五”这个噱头给出惊人的折扣，但范友们请放心，美国的商家在其他节日给出的折扣，绝不会差于“黑五”。比如“Cyber Monday”感恩节过后的第一个周一，也被称为网购星期一；或者是总统日、国庆日等。如果有范友们想去奥特莱斯血拼一把的话，不一定非要等到感恩节哦~ ☞如何Get额外的折扣？ 其实本身奥特莱斯店内的产品，已经有折扣了，范主再来给范友们科普下几个获得额外折扣的tips。 首先，有个别的店会在进门的时候给你一张，针对外国游客购物的折扣券，上面会写明一些折扣（有的是满减折扣）。 （仅限于外国游客的折扣券，免费领取） 有些店的额外折扣是需要出示折扣手册，那需要去奥特莱斯的Information Center 或者 Visitor Center （信息或者游客咨询中心）花5-10美金买一张vip的Coupon Book（折扣小手册）。如果您有以62开头的银联卡可以免费领取~按照它里面写的折扣提示（有满减，有直接折扣）结账时出示下就ok啦~ （学生的话，亮出学生证基本会免费领取~） 打开后呢，酱婶儿の~ （牌子后面对应的是店铺号~） 如果范友们时间不充裕，想提前规划的话，也可以上网注册（直接搜索premium outles官网）登陆，然后浏览网站选出自己喜欢的品牌，并且网上领取优惠券截图存在手机里。最后结账的时候直接出示手机截图就可以。 PS：到达每一个奥特莱斯，范主建议先去游客中心拿一张地图，根据颜色定位区域再确定号码，标记出自己最想去的店，准备好折扣券可以很节省时间的买买买。 以Woodbury为例： （左手地图，右手折扣策，就酱保证折扣全都有~） ☞品牌不同，提前列好清单 在北美，奥特莱斯真的很多，但每一家所包含的品牌是不一样的。所以范友们在去shopping之前，为了节约时间，一定要提前了解好要去的地方，是否有您喜欢的品牌。 范主重点给大家介绍下最出名的Woodbury（俗称“吴大伯”☺） （没错，这一片全是折扣店） Woodbury是美国最大最出名的奥特莱斯，范主之前去过三四次。Woodbury包括的品牌非常全，比如Prada，Miu Miu，BV，Gucci，Burberry等一线品牌，还有许多轻奢品牌，比如Tory Burch，Furla等等。 （CHANEL目前已经米有啦~） 不过款式相对来说旧了一点点 （基本都可以五折到手~��） Tory Burch是在Woodbury里面排队最久的一家店~每次去范主都要排一小时左右~ （风吹日晒，我也爱~） 除了一些大牌外，运动品牌在Woodbury也是最全的，比如：New Balance，Nike，Under Armour (UA), Vans, Converse，Lululemon等。喜欢登山远足的范友们可选择的户外品牌有：The North Face，Timberland ，Columbia Sportswear，Hunter Boots等等。 （健身爱好者的福利(●'◡'●) ) 平时喜欢买化妆品的范友们，可以在化妆品综合店里买到MAC，Bobbibrown，Clinique以及BareMinerals。也有专门独立的护肤品打折店，比如伊丽莎白雅顿和欧舒丹。 还有施华洛世奇这样的首饰折扣店~ 上周推送的那篇关于轻奢品的推文，有些范友还说是Tumi的粉儿，有机会可以去Woodbury瞅瞅哦。 除了Tumi，还有新秀丽~ 另外范主再给大家推荐几个适合上班族穿的服装品牌。 OL风为主的ANN TAYLOR，美国最大的女性产品制造商之一，他们家的衣服比较适合上班族（号码偏大，切记）做工用料无可挑剔，样式有些单一。 上班或者平时逛街都可以通用的LOFT，ANN TAYLOR家的中端休闲品牌。比较年轻适合20、30岁左右的白领。 （ANN TAYLOR的副线，更年轻一点~） 略显贵族气质的香蕉共和国，产品十分丰富，从服装跨足到手袋，鞋子，配饰以及香水等。 喜欢穿Polo衫的范友们也可以扫到一批拉夫劳伦。 价格便宜，颜色也比较多。 美国本土休闲品牌，Tommy Hilfiger（国内外差价还是很大的）。范主还是比较喜欢Tommy哒，品质好并且百搭~ 以网球衫出名的Lacoste。设计简单时尚，面料也比较舒服，喜欢打网球的范友们不要错过哟~ 另外，Gap/Guess/J.Crew/DKNY/CK这些耳熟能详的牌子，也是去Woodbury必败的~ 除了衣服，Woodbury也是买鞋子的好去处，比如范主之前在那里买到过去年很火的 StuartWeitzman5050/Lowland。单买大概是7折左右，和朋友一起合买两双的话每双大概6.5折左右可以到手☺。 还有比较火的豆豆鞋，TOD’S。 舒服好穿的美国本土品牌， Cole Haan。鞋子非常的轻，皮质很软。皮鞋价格基本折扣完在150美金左右。 除了服装，手袋化妆品以外，也还有宝宝们的玩具折扣店，还有巧克力工厂店，比如Godiva，瑞士莲等。 最爱吃的Godiva Strawberries in Chocolate So, 逛奥特莱斯前，范友们可以提前整理好清单以免耽误时间(●'◡'●) ☞几大旅游城市的奥特莱斯推荐 范主盘点了美国的几大热门旅游城市：纽约，奥兰多，芝加哥，拉斯维加斯，洛杉矶以及西雅图。 针对这六大热门城市，范主提前给范友们扒好了可以买买买的奥特莱斯。 ♥奥兰多的 International Premium Outlets Vs. Vineland Premium Outlets。 位于佛州奥兰多的两家奥特莱斯最大的优势是税率低 （6%左右）。但International Premium Outlets比较大，有180多个中高档品牌。 LOFT以及Sketchers Oakley （运动品牌，林丹最爱）。Coach店面最大。另一家奥特莱斯规模较小，但是可以买到Prada/ferregamo/Burberry等大牌。 ♥芝加哥的FashionOutlets Chicago 范主从芝加哥七大奥特莱斯中选出Fashion这家来推荐，封闭式的奥特莱斯规模大并且新。推荐品牌有：Ermenegildo Zegna（杰尼亚）、Gucci、GIORGIO ARMANI、Hugo Boss、Longchamp、Prada、PORTS 1961（宝姿）。 ♥拉斯维加斯的North Vs. South Premium Outlets 范主比较推荐北部这家，离着市中心近，交通便利并且规模大。150多个品牌，但是没有电子产品的打折店~所以范友们想买电子产品的话可以避开这家~其他中端类的品牌很全而且是美西税率最低的一家奥特莱斯~ ♥洛杉矶的Desert Hills Premium Outlets 美西最大并且奢侈品最全的打折店，有Gucci，D&G，Prada，Max Mara，Saint Laurent Paris 等。每天都有低至3-5折的优惠~~ ♥西雅图的Seattle Premium Outlets 西雅图三家奥特莱斯中品牌最全的一家，这里除了可以买买买，周围是美加边境公园，景色非常美~ ☞最后几点小建议~ 1，奥特莱斯周日关门较早，大概19：00-20：00左右，订票的时候需要注意。 2，最好准备一张国际双币（visa or master）信用卡，有时可以参与当天的折扣活动。 3，最后需要注意的是，奥特莱的货品款式与专卖店也是有差的。我们在之前的推文中，做过Michael Kors的比较： “狡猾”的商家还为奥特莱斯专门设立了一条工厂线，俗称“工厂货”，其成本价格比专柜低，所以售价相对便宜。质量嘛，自然也有差，专卖店会选择最好的头层皮，而有些奥特莱斯货则会使用二层皮。 比如一条相同品牌不同货源的牛仔裤： 所以范友们购物前一定要合理谨慎。

转眼又到了8月份啦，算算2017年真的已经过了小半年，暑假过了秋冬还会远么？当然不会。 没到换季的时候，托尼就开始盘算着，下个季度买什么衣服呢？接下来的流行元素是什么？并且提前记在小本本上，也会提前去快时尚官网看看最新的时尚资讯。 ZARA Fall Winter 2017 LookBook 除了衣服，我最关注的就是鞋子啦，毕竟我也是嗜鞋如命的托尼，所以今天的话题是：女生鞋柜必备的10双鞋子！看看你都入手没？涉及到的10双鞋子都在这里啦！ 目录在这里呀，从高跟鞋到穆勒鞋再到秋冬必备的靴子，你们能想到的都在这里了�� 那废话不多说，赶紧开始吧～找图找很久的托尼，求抱抱求赞赞�� 作为这几年一直火热的凉鞋款式，一字带以为足够简单、大方的气质深受大家喜爱。Stuart Weitzman也凭借一字带再次走入大家视线。 红的标志就是，几乎成为女明星出席活动的标准配置。 私服街拍当然也不能落下，穿裤子是利落的率性美，配裙子就是娇滴滴的美少女。 图片来源：http://www.shoe-tease.com/ 颜色多样，百搭的黑色、裸色，显脚白的大红色，都是非常讨人喜欢的颜色。而且现在很多牌子都出了不同的款式，尽情挑就好。 只有一点注意，挑选的时候注意一字带的粗细即可，细一点的更显秀气，不信你看右图的大幂幂看起来脚踝就更纤细。 其实在托尼我比较小的时候，是很不喜欢这种鞋的，感觉看起来很“老气“，而且很挑身材！但是每次看到美人穿，总觉得真的十分优雅。赫本女神最爱的款式之一，超级美！ 没有高跟鞋那种“咄咄逼人“的气势，芭蕾鞋穿上后更像个小女生，一股法式chic感袭来。 除了冬天之外，芭蕾平底鞋也算是能搭配衣橱所有衣服的款式。短裤个性、短裙温柔，鞋子都不会太抢镜。 鞋形一般差异不大，尖头相比圆头更显瘦（因为延长了腿部视觉上的线条）。选一双皮质好的，可以穿很久。 都说女生鞋柜里都应该有一双高跟鞋，鞋跟不用太高，5~7cm就好，能上的了大场合，也能日常通勤。 还记得前段时间电视剧《我的前半生》里面，唐晶的鞋柜除了乐福鞋、运动鞋，职场上出现最多的就是这种经典款的细高跟。 脚踩高跟鞋出场，自带BGM，这种气场不是谁都有，此刻想为她爆灯！ 这种细高跟颜色多样，但是这种款式的高跟鞋最经典的还是黑色和裸色。黑色更显精致、凌厉，非常适合在正式场合穿着。 裸色就更温柔一些，日常搭配裤装、裙装都不违和。 日常穿着的话，高度介于5～8cm为最佳，过高不容易驾驭，过矮又不能充分显示高跟鞋的魅力。 熟悉乐福鞋的妹子一定知道，它和和水手裤、穆勒鞋一样，也是从男人的时装里借鉴过来的款式。当然，它在女装中流行开来也有外力的助推，比如种草机奥黛丽·赫本。 复古主义袭来之后，Gucci的“一把火“让乐福鞋打得更火热。 深受各路达人喜爱，相比穆勒鞋又多了几分正式，上班上学也完全Hold得住穿上走路带风。 穆勒鞋（英文Mules），在古罗马时期就已经有原型，20世纪因为梦露的青睐成为一时很热门的款式。 你们现在看到的脚后跟露出来的鞋子，其实都可以算是穆勒鞋啦。 还有一种是乐福－穆勒鞋，它是在乐福鞋的基础上发展而来的，穿上有一种慵懒而优雅的感觉。 除了尖头款，最近非常喜欢这种看似笨笨的方头款，搭配穆勒鞋总觉得更安全�� 运动鞋的风潮吹了好几年，2017依旧强劲。不过从最初的小白鞋风靡一时，这两年倒是多了其他色彩。 灰色、棕色都因为一些鞋款的大热出现在大家眼前，比如Yeezy的经典黑灰配色。 但是托尼最喜欢的还是粉色系啦，谁叫我是少女托呢。比小白鞋更多了几分女生的娇俏，上脚还舒服，可以说十分百搭了。 酷热的春夏，一双运动鞋还是过于闷热了，这个时候的完美替代品就是帆布鞋了，够轻薄、够透气、也足够色彩斑斓。 自带复古风气息的帆布鞋，深受街头达人喜爱，牌子也是多不胜数，既有大众都熟悉的Converse、Vans等，也有稍微小众一些的Superga、Spring Court等。 托尼自己对帆布鞋的印象来自于学生时代，那个时候基本每个女生都有一双，平时穿穿裙子啊、裤子什么的都很百搭，也算是大家都有的标配。 及裸靴是从高度来分类靴子的一种说法，一般指大概刚到脚踝的靴子，因为穿脱方便再加上显瘦保暖的功效，所以基本是秋冬最经典的单品之一。 所以严格意义来说，切尔西靴、牛津靴也都可以划进及裸靴的范畴里面。 冬天搭配牛仔裤、小脚裤，或是各种裙子，踝靴都能完美驾驭。 不过我最想说的还是春秋季节，这个时候穿靴子也是件很性感的事情，搭配短裤或者短裙，更有几分优雅感。大长腿鸭子老师就非常喜欢，我觉得很显腿长！ 袜靴是去年年底才开始大面积流行起来的一种靴子款式，它的材质一般是以一种弹力很好的棉为主，有点像日常穿的袜子，so因此得名。 sock boots相比一般的靴子来说，因为更贴合脚踝和小腿处的线条，所以修饰性更好，相比直筒靴也更显秀气和显瘦。 比较流行的款式是及踝高度＋尖头设计，可帅可攻。简单搭配一条牛仔裤就很好看了，参照Kendall的搭配。 预估这股风潮今年还会继续，所以可以提前备起来啦。 最后一双就是最占地方的过膝长靴啦，顾名思义就是包住膝盖的靴子，小姐妹就是及膝靴。 大热品牌同样是Stuart Weitzman（还真是爆款制造机），可以根绝自己的喜好选择不同的靴筒长度，5050款是及膝，lowland就是过膝靴�� 也可以根据不同的鞋跟高度来选择�� 搭配也是real简单，秋天还不太冷的时候套一件长款卫衣就行，非常有freestyle了。 冬天的话，还是不要学明星光腿上阵了，内搭黑色紧身裤比较保（zheng）暖（chang）。 图源见水印 不知不觉已经有10双鞋子了，感觉托尼还可以继续说10双TAT...比如夏日度假风的草编鞋�� 还有之前很火热的一脚蹬，貌似最近人气有些下滑！ 看了这么多鞋子，所以你的鞋柜已经储存了哪几双？当然，我知道对女生来说，鞋子永远都不够！为了心爱的小鞋鞋，快点努力赚小钱钱吧～爱你们，bye～

蕾丝裙 穿出高级感靠这几招 ▼ 蕾丝一直都是最凸显女人味的一直材质，薄薄的一层就仙气撩人。 而各种蕾丝的单品里，蕾丝裙最能释放女人的迷人天性，穿上它，举手投足都是优雅、温婉大方。 不过让女人们欲罢不能的蕾丝裙，穿着也是有“风险”的，一个不容易就显土气、显low了？ 为什么同样是蕾丝裙，有人穿就高级，有人穿就掉价？今天就来和你说说几个穿蕾丝裙的tips，让你更好的驾驭它。 颜色的选择 我觉得在蕾丝裙的选择上，颜色是很关键的。 首先，彩色蕾丝真的不要轻易尝试，最容易显廉价感了！感受一下某宝卖的... No×▼ 其次，那些高饱和度的明艳色彩也要慎重，因为真的很挑气质，能不能穿，得看自己的气质能不能hold住了。 最容易穿出高级感的就是黑白的蕾丝裙，简简单单凸显气质。 白色有仙气，更适合夏天，度假什么的穿着也很适合。 黑色的话最不挑人的，显瘦，同时也因蕾丝的细节不容易显现，就算质感一般的蕾丝也不会看起来糟糕，所以更容易有高级感。 领口的选择 蕾丝易显胖，这一点确实不可否认啊，当然，对于上半身纤瘦的宝宝来说，是不存在这个问题，然而对于上半身微胖的人来说（尤其是胸大的），挺致命的。 之前也跟宝宝们提过，刘涛和范爷没有选对款式都被蕾丝裙坑过。 No×▼ 所以如果你不是个苗条星人，建议你选择V领或者大U领的款式，总之别用高领口把自己裹紧了。 把蕾丝移到下半身 既然觉得蕾丝容易膨胀显胖，那么上半身不够纤瘦的宝宝，就聪明的把蕾丝移到下半身吧，选择一条蕾丝半裙也很美，上半身就搭配能让自己穿出自信的款式。 衬衫T恤其实都挺好的中和蕾丝裙的甜美感。 还可以选择轻薄的款式，玩转裙裙叠穿。 一点点蕾丝做点缀 如果你实在觉得蕾丝裙不好hold，还可以只是小面积的穿，用一点点蕾丝做点缀就好。 比如胸前的若影若现，更显性感。 裙摆上加一点点蕾丝，更加轻柔。 袖子、或是裙子各个部位有小面积的蕾丝点缀，既能更加甜美起来，挑战难度也不大。 ······

在J.D. Power的2017年度新车满意度APEAL榜单中，保时捷再度登顶，第二名是黑马韩国现代的Genesis，打败了老牌豪车Mercedex-Benz，BMW和Audi。 这份研究报告调查了7万名美国新车用户在购入新车并使用90天后的满意度，包括汽车性能、运行和设计等77个指标。 报告涵盖了33个汽车品牌、245款2017年款车型。 保时捷是连续第13年登上这个榜单的首位，在满分1000分中获884分。Mini在非豪车中居首位。Chrysler成为进步最大的品牌。 以下是按各个车型中排名前三位的品牌： 小型车：Chevrolet Bolt：最受欢迎的电动车，目前在加拿大还没有出售，但是已接到30万辆订购名单。起售价$42,800加元。 第二位：Chevrolet Sonic 第三位：Toyota Yaris 小型豪华车：Audi A3、BMW 2系列（并列）：以性能卓越著称。 第三位：BMW i3 紧凑型车：Mini Cooper Clubman：起价$27,490。第二代Mini Copper Clubman的空间更大。基本款和S款增加了四轮驱动选择。 第二位：Honda Civic 第三位：Volkswagen Jetta 紧凑型运动车：Mini Cooper:车身更长更宽更高，第三代Mini Cooper拥134万力、1.5升涡轮增压三缸发动机。S款配置2.0升四缸，189马力和207扭力。 紧凑型豪华车：Audi A4：新款A4配置了跨界款Q7的长车身。 第二位：Infiniti Q60 第三位：BMW 4系列 中型车：Nissan Altima：延续2016年款的配置，受租车族欢迎，起价$23,998。 第二位：Honda Accord 第三位：Kia Optima 中型运动车：Dodge Challenger 第二名：Chevrolet Camaro 中型豪华车：Audi A7、Lincoln Cintinental（并列）：福特的豪华车开始与奥迪竞争，显示时代在变。这款Lincoln新车在加拿大只有四轮驱动款，双涡轮3.0升V6引擎，400马力。而Audi A7配置3.0升V6引擎333马力。 第三名：Volvo S90 中型豪华运动车：Porsche 911：从1964年第一款开始，它就是豪车族的常胜将军，连续13年居榜首。在质量、耐久、性能、豪华和价格上都无对手。 大型车：Kia Cadenza 第二位：Nissan Maxima 第三位：Dodge Charger 小型SUV：Kia Niro：这款混动越界车在加拿大起价不到$25,000。 第二位：Burck Encore 第三位：Kia Sportage 小型豪华SUV：BMW X1：加拿大起价$40,300。 第二名：Range Rover Evoque 紧凑型SUV：Honda CR-V：内部设计提升更具时尚感。 第二位：Nissan Rogue 第三位：Buick Envision 紧凑型豪华SUV：Porsche Macan：起价$54,100。 第二位：Mercedes-Benz GLC-Class 第三位：BMW X3 中型SUV：Nissan Murano 第二位：Dodge Durango 第三位：Subaru Outback 中型豪华SUV：Porsche Cayenne：价格在$69,600至$182,600 第二位：Audi Q7 第三位：BMW X5 中型货车：Honda Ridgeline 第二位：GMCCanyon 第三位：Chevrolet Cororado Minivan：Chrysler Pacifica 大型SUV：Chevrolet Tahoe 第二位：GMC Yukon 大型豪华SUV：Cadillac Escalade 第二位：Infiniti QX80 第三位：Mecedes-Benz GLS-Class 大型皮卡：Ford F-150 第二位：Nissan Titan 第三位：Chevrolet Silverado/GMC Sierra

为了舒缓压力人们想出了各种各样的方法，内衣奔跑可能是最有趣的一种，俊男靓女为了公益或者减压穿着性感的内衣向目的地狂奔，在锻炼身体的同时也赢得了大家的掌声。（澳大利亚墨尔本圣基尔达举办了一场“丘比特内衣奔跑大赛”，参赛者们身着内衣，用跑步为肿瘤基金会筹款。） “丘比特内衣奔跑大赛”每年都要举行，每年都会吸引一些有爱心的美女参加。 年轻的俊男靓女用这种有趣的方式为得肿瘤的孩子献出一片爱心。 2015年西雅图也举行了一场为了孩子募捐的内衣奔跑比赛，很多爱心人士纷纷参加。 大学是内衣奔跑最流行的地方，美国查普曼大学的学生为了庆祝期末考试的结束举行了内衣奔跑，这种性感的跑步在学校是一年一度的。 加拿大多伦多的内衣奔跑活动在冬季举行，在大雪纷飞的时候人们穿着内衣戴着圣诞帽在街上奔跑2公里，可见西方人的体质的确强悍，这次跑步也是为了当地的患病者筹款。 美国洛杉矶也不甘人后，这里也有相似的跑步活动。 美国犹他州人们为了抗议保守刻板的州法律，大家身着内衣从加利文广场跑到盐湖城议会大厦进行抗议。有时穿着内衣并不都是喜剧。 一位性感的姑娘即将到达终点，这是纽约内衣奔跑活动，人们也是为了得了肿瘤的孩子募捐。 这是俄勒冈大学尤金校区的一个内衣奔跑活动，同学们踊跃的参加。 加州州立大学富勒顿分校的学生在春季学期的最后一天举行内衣奔跑活动。 这所大学人数众多，每年这个活动的时候都会吸引无数的媒体前来报到。 为了将学习时的压力和烦恼尽情释放，学生们这一天要彻夜狂欢。 2017年2月，美国纽约也举行了内衣奔跑活动，人们顶着寒风奔跑在大街上，为为儿童肿瘤基金会筹集善款。

有哪些清洁效果好 又比较温和的洗面奶？ ▼ 清洁效果好不代表就适合个人的皮肤，过度清洁会破坏肌肤表层屏障，清洁效果过于强的洁面也可能造成皮肤紧绷、水油不平衡。所以要视自己的皮肤情况来选择合适自己的洁面。 以下选择了一些较温和、清洁力适中的氨基酸洁面以及有机天然成分的洁面供各宝宝们参考~ 泰国牛奶Q10洗面奶 参考价：¥39/100ml 据说这款洗面奶已经是每个去泰国的朋友必买的。泰国当地的明星产品，主打特色是洗面奶里面富含氨基酸而且不含添加剂，亲测奶香味很足！ 一点点就可以打出很多的泡泡，上脸感觉温和而且洗得挺干净，洗完以后脸上还会留着牛奶的味道，味道真是很舒服，性价比也不错，但是问题是质地太浓，打泡需要比较长的时间，建议配合起泡网。 松山油脂氨基酸洁面乳 参考价：¥72/120g 这款号称是freeplus的平价代替版，包装性冷淡风格。质地比较粘稠，容易气泡，清洁力也不错，洗完以后还有保湿感。价格白菜，成分放心，适合广大学生党作为小众选择。 CeraVe补水保湿滋润洗面奶 参考价：¥95/335ml 美国的药妆品牌，前几年不是很出名，最近网上刮起风来，也不算特别小众了。 用完脸不会干不会紧绷，但与之相对应的，清洁度不是很高，大油皮入手时要谨慎，对你们来说可能会洗不干净，但是对于干皮和敏感皮肤是福音，十分温和保湿。 质地是水乳质地，完全没有泡沫，如果喜欢多泡泡的洗面感，入手要谨慎。大瓶且温和，干皮的学生党，真的值得入手。 Lavera拉薇有机基础护理2合1洁面乳 参考价：¥95/125ml Lavera拉薇是来自德国的有机天然植物护肤品牌产品，所有成分都来自不曾受过有毒物质或重金属污染的有机环境下生长的没有接触过人工合成肥料、农药、杀虫剂、激素以及抗生素的有机植物。 这个牌子在欧洲、美国和日本名气都不小，在国内算是小众。 使用起来泡沫不多，但是也能洗得干净，平时涂个BB霜和防晒，靠这个洁面乳基本上可以清洁干净。成分安全，天然无添加和偏爱使用植物成分的德国护肤品十分温和，同时因为这个原因见效也比较慢，更适合敏感肌长期地使用和调理皮肤。 珂润药用浸润洁面泡沫 参考价：¥95/150ml 珂润是专做敏感肌的品牌，温和不刺激，包装很用心，泵状口虽然设计，使用时非常方便，挤出来就是丰富细腻的泡沫。 作为敏感肌青睐的大牌子，已经回购了很多瓶，洗完以后皮肤处于一种清爽的状态，不紧绷不假滑。 MINON氨基酸洁面泡沫 参考价：¥110/150ml 在洗面奶的成分里，有些成分比较细腻，主要以氨基酸表活、甜菜碱之类两性表活以及葡糖苷等非离子表活作为主要清洁成分。 低泡型，洗完脸后皮肤还是嫩嫩滑滑，保湿作用比较强，温和而稳定，挑不出什么毛病，算是氨基酸洁面中很突出的产品了。 Freeplus净润洁面霜 参考价：¥120/100ml 这款洁面简直就是敏感肌和干皮亲妈，每次双十一黑五抢购最快被抢完的洁面就是他们家的。 多泡型，保湿程度很好，洗完皮肤不干燥不紧绷不假滑。关键是使用感超级棒，满手满脸的泡沫真的超级满足。质地是偏软的乳霜质地，里面会有一些小小的颗粒，不过加水揉搓就会化开。 油皮的话，个人觉得夏天用可能会太滋润了，推荐在干燥、换季容易过敏的季节使用。 FANCL保湿洁面粉 参考价：¥150/100g 专针对敏感肌的品牌，安全放心，温和不刺激，泡沫细腻，清洁力强，洗完不紧绷，挑不出什么毛病，如果有的话大概是粉状的，不像泡沫泵那样使用方便吧，算是发挥很稳定的选手了。 elta MD氨基酸泡沫洁面乳 参考价：¥159/207ml 这款洗面奶可以说是氨基酸洗面奶界妥妥的网红。 压出来的是比较粘稠的乳液质地，略微带有黄瓜味的清香，空气中自动发泡，还不会塌掉，上脸温和，洗过脸以后很久还是有水润润的感觉，亲测敏感肌洗完以后不干不痒。 温和的同时清洁力还很不错，就算平时出油比较厉害也能hold住。 ipsa水润清新洗面奶 参考价：¥185/125g 算是小贵的一款，资金比较充裕的妹纸可以尝试。 他们家的流金水非常出名，其实洗面奶也超棒！虽然是氨基酸洁面，但是清洁力不输皂基洁面。洗完很干净，也不会刺激皮肤。最重要的是有种油都被冲掉的感觉，但是一点也不干，第二天早上起来也没有泛油光，皮肤偏油但是又不想用皂基洁面的妹纸们可以考虑这一款~ 以上的洁面大大部分都是百元的好物~而且氨基酸洁面占多数，清洁力和温和度都非常优秀，小仙女们可以愉快地种草了！

有些口红 就是难用到让你怀疑人森 ◆ ◆ ◆ ◆ ◆ 那句话怎么说的来着 没有什么事是一支口红解决不了的 如果有，就两支 对此我想说： Bull sh*t！！！ 有些口红 就是难用到让你怀疑人森 其实不止口红 某些唇部产品也是难用到想哭 今天， 姐就把这些产品拎出来开批斗会 希望小仙女们在买买买的路上少踩雷 先说好，言论纯属个人观点 如有雷同，纯属巧合 也欢迎不同感受的小仙女一起来讨论哈 YSL金管唇釉 没错...第一支要吐槽的就是鼎鼎大名的 杨....杨树林 姐摸着双下巴说 这支持久度是不错 显色度更没的说 但不得不说两大败笔就是 难涂匀 粘头发 质地看的出来还是比较黏的 风一吹满嘴都是头发 简直就是 在没怎么接触唇釉的时候 我单纯的以为唇釉嘛粘头发很正常 直到遇到了不粘头发的阿玛尼和香奶奶 从此YSL是路人 不过这支主打镜面 这样看起来粘头发也算可以理解 但难涂匀这一点它是洗不白了 YSL圆管唇釉 先说好，我发誓不是故意黑杨树林 这支很早以前就想说了 刚涂上的时候感觉润的不行 然鹅过了一段时间就开始 倒拔干、爆皮 就算做完唇部护理再涂还是一样 这就不能怪我了啊 臣妾已经尽力了 跟我有一样问题的妹子们 举起你们的双手让我看到好吗 植村秀漆光唇釉 买植村秀这支唇釉之前我是做了功课的 都说干了之后就不黏了 结果...比YSL有过之而无不及啊... 黏腻、难涂匀 起风的时候只能不停的把头发丝 从嘴唇上拔开 简直狼狈的想立马擦掉它 难涂匀的程度也和杨树林有的拼 植村秀和杨树林你们看到了吗？ 请你们多向阿玛尼香奶奶取取经吧 Dior瘾诱超模唇露 DIOR家这个唇露一上市 就被421深深、深深地种草了 做功课发现网上好评率几乎是100% 于是毫不犹豫的入了 自己用下来感觉持久度确实是没的说的 一整天吃喝啥的颜色依然坚挺 （repo来自微博，侵删） 但是积线问题实属可怕 特别是上唇，刚涂完的颜色 几乎都堆在上嘴唇内部了 是我使用方法不对么？ 求指点，才买回来不想闲置嗷！ 而且这支不太好卸 博主Catie也说过这个问题 视频里她敷了两次，每次三四分钟 但还是有残留 打算入的盆友们注意咯 Urban Decay唇釉 这个唇釉是在丝芙兰买东西送的小样 用了之后庆幸还好没买正装 它的缺点讲真挺多的 粘稠、厚重、难涂开 筒子们仔细看上面模特的唇部 其实是能看出来一些这些缺点的 可以说是目前为止 我用过最难用的唇釉 没有之一 它的质地算是很粘稠的 不好涂开 而且为了涂匀来回涂几次的话 就会变得很厚重 上嘴感觉很闷 像是涂了一层..额 ....念慈菴枇杷露.... 不好意思我只能想到这个了 CLIO口红雨衣 CLIO这支口红雨衣真是有些一言难尽 作为一只口红雨衣竟然 只防水不防油 要知道现在很多唇釉都能做到防水了 不防油的话不就等于没涂它咩 毕竟平常吃吃喝喝 不可能不沾到油 它不像大创那种类似水的质地 而是油油的质地 上嘴亮闪闪的，要等挺久才会干 干了之后也像是有东西绷在嘴上 总体的使用感并不是那么好 口红雨衣这个东西在我看来 要求完全不掉色有点太不讲理 但起码不能吃顿饭就没了吧 总之感觉是有些鸡肋的 不过也可能是我打开方式不对 请各位小仙女留言告诉我啦 Avène雅漾润唇膏 雅漾家虽说一直是抗敏界的一员大将 但这只唇膏实在是槽点满满 首先，作为一只唇膏 它基本起不到滋润的效果 并且还挺难推开的 擦完没多久就像没擦一样 心里翻过一万个白眼 泛白这个问题我倒觉得还好 味道嘛也不算槽点 毕竟是无香精的天然味道 但就这个滋润度 实在不配做一支合格的唇膏 LANEIGE兰芝唇膜 兰芝的睡眠面膜一直口碑很好 但这个唇膜却让很多妹子踩了雷 我在空调房里涂完这个一觉醒来 居然还是会干到脱皮 干到脱皮 到脱皮 脱皮 皮 ........... 我努力的告诉自己 莫生气 But上面这位同学吐槽的香精味 我觉得还挺好闻的嘞 像在吃一颗大草莓哈哈哈 好啦今天就说到这里啦 你们有啥觉得难用的唇部产品 说起来一起拔草呀~

有人说，“穿得美，胖子也能变女神。”但是穿对衣服也很不容易......同一件美美的衣服，穿在自己身上和别人身上就是不一样呢？ 今天就一起来看看，胖子和瘦子穿同一件衣服到底有什么差别！ 这件火遍时尚圈的 vetements 家的卫衣，瘦子代表马思纯穿起来是这样宽松慵懒休闲的风格~ 胖妹纸 Whoopi Goldberg 穿起来是这样的…… 同一件蕾丝上衣和半裙，天仙妹妹刘亦菲穿出了不食人间烟火的仙气！ 卡戴珊上身就直接变成了开叉裙，而且上衣还非常尴尬…… 同一件T恤，我们看郭德纲老师的演绎~ 蕾哈娜上身演绎出了一种前卫时尚感，郭德纲老师穿出了一股浓浓的淘宝风……就算蕾哈娜有大金链子加持，还是没有郭老师的壕气~ 同一件衬衫，郭老师和玄彬欧巴~ 同一条裙子，其实，赵薇穿这身这么看起来还算可以…… 只是撞衫之后…… 同一套西装（我发誓我真的很爱赵薇，尤其是情深深雨蒙蒙里面的她）就算颜再好，也无法弥补体型的硬伤，愣是把帅气西装穿出了岁月感！ 同一条连衣裙，且看腰际线，明显尴尬了…… 还有比这更尴尬的事吗？ SML再来一发~郭碧婷完胜！ 撞衫不可怕，谁丑谁尴尬，然而最尴尬的，是身材上不可跨越的鸿沟！ "服务员，你能不能快一点，我不想在这儿待太久！" "我……还是站远点吧……" 撞衫只是撞创意，身材才是硬道理！健身往往等于整容，气质却远远胜于整容。 瘦下来的张靓颖，整个人都洋气了许多！告别了“土肥圆”之后，穿衣更加百变，完全不用担心显胖！ 微胖界达人范爷，有了个爱健身的男朋友之后，也悄悄地瘦下来了。 瘦下来的赵薇，更完美的诠释了好身材能给颜值加分！ 尽管不是明星，但你可能从未想过，瘦下来也会是一枚男神。 你本来就很美，只是上帝不小心加了一点酵母粉。 没有一个胖子的蜕变，是不需要流汗的。 只要瘦下来，一切都会变得美好，你也会感激曾经流过的汗。 为了变成不尴尬的你，请加油！给你分享一套适合初学者的全身燃脂动作，简单易懂，无需去健身房，在家用一把椅子就能轻松搞定！ 01 椅子弓箭步 动作非常简单，放好椅子，右脚放在椅子上，放好后身体向下蹲，直至左脚呈90%后起身，单侧做12个，然后换另一侧也是12个。 02 椅子弓步膝腿 左脚站在椅子上，右腿往上抬，呈90%后返回原处，一侧做12个，然后换另一侧也是12个。 03 腿后伸 这个动作就显得比较轻松点，双手撑在椅子边沿，左脚往后抬，与地板水平即可，然后换右脚，一侧12个。 04 仰卧顶髋 胸部以上部位躺在椅子上，双手抓着椅子边，使臀部尽量往上抬，直至身体水平。这个动作重复12次。 05 椅上V字仰卧起坐 这个动作和上一动作稍微有点区别，看起来很像，但是在做这个动作的时候腿部动作是一样的，但是身体上半身尽量往前弯曲，这个动作重复15次。 06 椅上抬腿 坐在椅子上，双腿并拢，然后抬高至头部水平的位置。这个动作重复15次。 07 俯身卷腹 双脚放在椅子上，双手平撑在地板上，呈俯卧撑的姿势。让臀部尽量抬高，然后回原状态，12个后休息。 一把椅子，一套动作把全身都练到了，尤其是腰腹腿！简直不能更完美！

有一个一直比你瘦的闺蜜， 真的是好气人； 有一个一直比你瘦还比你吃得多的闺蜜， 简直是要气死人； 有一个一直比你瘦比你吃得多还比你重的闺蜜， 只能是无限懵逼了... 很多人都习惯的把胖瘦和体重划等号，但其实你肯定在身边发现过这样的人：“她的身高体重和你差不多，但是看起来肉就是比你少比你瘦” ，或者这样的：“她看起来跟你差不多胖，但是体重竟然比你重了10斤！” 很多看起来很瘦或是有点胖的女星，她们的体重可能也会出于你的意料。袁姗姗165cm、张雨绮166cm、杨幂、刘涛、宋茜同为168cm。身高相仿的她们，看起来一样都是窈窕纤细，但她们之中，只有2位体重是两位数，其余三位全都超过100斤，你能猜出体重过百的是哪三位嘛？ 5人中，只有杨幂和宋茜的体重是两位数，均为90斤。而身材同样一级棒的姗姗、涛姐和雨绮，体重竟然全部100+！哈，想不到吧，马甲线女神袁姗姗的体重竟然也是三位数！ 但是这体重并不妨碍人家瘦啊！▼ 而同样100斤的神仙姐姐刘亦菲，个子比袁姗姗还要高上那么几公分，看起来却是这样的： 你可能会说这是因为袁姗姗经常健身所以肉比较紧身，看起来比较瘦，但为什么健身就一定会看起来瘦呢？肉的“紧实”背后的原因又是什么呢？ �� 身材胖瘦的背后其实是神秘的体脂率在作祟 什么是体脂率呢？体脂率就是你体内脂肪占身体其他成分的比例。我们要知道，同样重量的脂肪和肌肉，脂肪的体积要比肌肉大得多的多，所以，相同体重的人，体脂率越低的看起来会越瘦，如果想要减肥变瘦，降低自己的体脂率才应该是你的奋斗目标。 甚至伴随着体脂率的降低，肌肉的增长，还可能出现体重反增但是看起来却瘦了很多的情况。 因为相同重量的脂肪在体积上差了起码3倍！如果你减去了5斤的脂肪，即使增加了10斤的肌肉，你看起来还是比原来瘦！ 而且有研究显示，只要减去5%的体脂，你身体发生疾病的风险就可以大大降低。因为在你减肥的开始阶段，会减掉大量不健康的“内脏脂肪”，它们之前堆积在你的内脏周围，压迫器官、血管，影响你的健康。 如何了解自己的体脂率？ 想要得知自己的体脂率，其实很简单～小优推荐3种方法给大家： 1 目测法 通过图片对比，能大致了解自己的体脂率。女性的如下： 男性的体脂对比如下： 值得注意的是，男性体脂在类似胖瘦程度下都会比女性低10%左右，而体脂率过低对女生而言并不是好事，可能会造成绝经等问题，对于女生而言20%的体脂率已经是非常完美的了。 2 计算法 根据身体不同部位的维度和体重等数据，按照公式可以推算出一定的体脂率，但是这个由于测量误差，体型曲线等问题，计算出的结果的误差略大～ 3 仪器测算法 去健身房，教练一般会先要求你做个体测，这里就要用到体脂秤。所有体脂秤几乎都是利用生物电阻抗分析法，原理用一个词总结就是——导电。当然……这不是电击，而是生物微电流，当电流通过身体的时候你是完全感不到任何异样感觉的。 体脂秤一般可以给出一整套数据，比如体重、肌肉量、脂肪百分比、脂肪具体分布情况等等。而现在优秀的家用体脂秤已经可以测出多达14项身体数据。 体脂秤一般都会配备对应的智能App，可以让你全面的了解自身数据，还有这些数据的变化与波动。同时每一项数据都会有对应的健康标准，还会对你的身体综合情况打分，让你了解自己哪些地方存在健康隐患，该怎么提升。  

一直都有小伙伴问我，暖皮特别是黄皮到底该选什么颜色的口红啊，为什么很多博主们撕心裂肺喊着显白然后怒推的颜色，在自己嘴上却让整个人看起来像得了黄疸？ 是道德的泯灭还是人性的丧失，是灯光的色差还是博主的P图… 好啦，灯光差会有，P图就tan90°了，更多是因为每个人的肤色＆唇色不同。别人涂超显白的颜色，到自己嘴上就不一定适合。还有，冷色调肤色的人基本涂什么都白。我一点也不嫉妒。真的。 那么今天！我要开大了！给你们好好整理一波暖色调肤色的仙女们都适用的真显白口红，以及！千万不要触碰的口红颜色！ 诶？你问我怎么辨别肤色？ 一个简单的方法就是看手腕处的血管颜色，偏蓝一般是冷色调，偏绿一般为暖色调。中性肤色同冷色相似，基本什么颜色都挺适合。 确定冷暖色调就结束了吗？不！是不是经常都听博主们说自己是黄一白、黄二白之类的“术语”觉得很复杂，这里有一张图就很简单粗暴了。 亚洲人大多数为黄二白的肤色 确认完肤色我们就可以愉快地剁手选口红颜色了。暖色调的皮肤普遍适合偏暖色调的颜色，衬气色又不会和肤色形成太大反差，视觉上就会亮白很多，比如水红、豆沙、橘红正红铁锈红等红色系。其他色系则忌带荧光或太明亮的颜色，而且其他色系中红色调越浓，越百搭越安全。 拿暖色肌肤的十元小甜心举栗子，相比较而言，偏暖色调的红色系比偏冷的裸色系要更抬肤色，显气色。 突然种草 水红色 首先来看绝对不会出错的头号选手，水红色！不论是黄皮黑皮还是唇色深，选一支水红色的口红就对了。没错我对水红爱的深沉。 TomFord黑金细管 10 willful 非常标准的水红色，教科书一般的存在。那是一抹连润唇膏都不需要的水润，走过路过千万不要错过。 口红试色@一楠 ¥300+ 娇兰kisskiss #325 很赞的红调，薄涂就是少女感满满的水红色，厚涂会变成御姐版砖红。超级好上色。 口红试色@美少女Lisa酱 ¥320 MAC ＃Cockney 水红怎么可能少了Cockney！像喝完草莓汁一样的甜美。和她颜色相近的lady bug相比，她带闪，如果不喜欢闪的可以选lady bug。 口红试色@PINKIOOOO ¥170 MAC ＃dozen carnations 康乃馨真的是很美的颜色，带着的那点金闪让她看起来很像人鱼姬色。不过跟lady和cockeny比偏橘一点，滋润度也要差一点，但这也挡不住它的美。 口红试色@Doris_px ¥170 YSL圆管 ＃46 ysl家族又一支万年断货王，在手上试色要偏橘一点点的，但是上唇却又偏桃红（和唇色相关），个人觉得比斩男色12更要适合黄皮。 口红试色@Doris_px ¥300+ MAC棒棒糖 #Forever Darling 水润度不用说了，这玻璃唇利器不是白叫的，日常只要薄薄地涂一层泯一下就好！无敌显白。 口红试色@Lisa我本人 ¥210 豆沙红 豆沙色一直是很温柔的颜色，沉稳柔和，不仅能衬亮暖皮肤色，还能衬出成熟的淑女气质。每次涂上豆沙色出门，整个人都散发着慈祥（？）的光辉呢。 OFRA ＃charmed 非常正的玫瑰豆沙色，比mac的要正。纯哑光质地，超持久，而且他家的唇釉遮盖力都超强，唇色深也完全看不出来。不过不做好唇部滋润的话会很卡唇纹。 口红试色官方图 ¥150+ Lancome菁纯柔润丝绒唇膏 #290 同样是纯哑光质感更显气质，润泽度很高，上唇很丝滑，看膏体颜色有点老气，但是上唇会偏粉紫，还是很少女嘛~ 口红试色@Lisa ¥270 雅诗兰黛Envy ＃410 还有同系列的大表姐色420同样是豆沙色，420颜色更深一点，410更像奶油，都非常显白。 口红试色@Lisa ¥300 Nars ＃Dolce vita 遮盖度不错，唇色深涂也可以显色，颜色是真心美，唇膏笔有点干，需要做好唇部护理。而且得买个卷笔刀。 口红试色@盼盼高高 ¥170+ 橘红色 相较水红的少女，豆沙的稳重，橘红更多了一丝元气，但又不会橘调太浓与肤色形成鲜明反差。暖皮仙女的好伙伴！ Tom ford #16 超难买的TF家色号，滋润度超赞，一抹就显色，大红里透着的橘，不仅显肤白还显的牙白！而且她的巧克力味比mac还浓，好想吃一口… 口红试色@Cyndi牛牛 ¥300+ Armani 黑管唇釉 ＃402 一度被称为黄皮比入的橘红色，不论薄涂还是厚涂都很美，还显肤色。都是镜面但是阿玛尼确实要比ysl好涂，至少涂的均匀… 口红试色@Locohepta ¥300 植村秀 #OR570 和同系列的550有些相似，但是要比550浅一些。显得更活泼，与前两支比橘调要浓，元气又显白。 口红试色@Lisa ¥215 正红酒红铁锈红 唯一要注意的点就是，别用力过猛，太深的颜色会让人看上去老拔岁。 Dior 烈焰蓝金 #999 正红色不带999都是耍流氓。非常纯正的红，怎么涂都好看。 口红试色为官方图 ¥250+ 雅诗兰黛 Envy ＃350 这个酒红色。就像喝了樱桃酿以后的嘴唇，半醉却诱人。 @Lisa ¥300 CPB双生玫瑰蔷薇 #311 这个颜色真是绝了，不对，是cpb这个系列里每个颜色都绝了。不论质地、显色度还是持久力都没话说。光是包装就深得我心了。 @Lisa ¥400+ 雅诗兰黛Envy ＃140 气场全开的姨妈红，不仅显白还显气势。抹上她就不自觉用鼻孔看人！ @Lisa ¥300 以上是对暖色调肤色来说绝对安全的红色系，现在让我们看一下暖皮星人应该坚决说不的色系！ 粉色系 以火透半边天的YSL“星星色”为例。只要是偏冷偏亮的纯粉色，芭比粉啦、亮粉啦、特别是还带荧光的粉（比如特别粉的人鱼姬色）！不要买！就算网上试色再美，就算梁静茹在耳边唱三百遍勇气也不要买。毕竟能把它涂的不会喧宾夺主的，除了白皮星人，就属麻辣鸡了。 亮橙色 虽然元气橙听起来很诱人，但是这么亮的颜色会和黄皮肤产生鲜明的对比，让你的肤色显得又暗沉又蜡黄。 紫色系 唔…一言难尽的颜色，不是白到发光真的很难驾驭它。连峰峰都不行！不信来看！ 咳，但是话又说回来，是不是我皮肤黑，皮肤黄，就只能涂红色系口红了？人生乐趣呢？ 其实不是，之前提过，其他色系的颜色，只要带点红色调去中和一下，一样适合暖皮星仙女。 又来种草 西柚色 什么是西柚色呢，网上定义很多，它可以偏粉、偏红、偏橘，算是个区间色，要我说的话它就是粉色偏红或者偏橘，和珊瑚色类似，虽然粉嫩却不会那么亮。如果暖皮想打造“MLBB”妆感，选它准没错了。但是我觉得西柚色更适合黄一白的仙女们。 Mac ＃See sheer 说起西柚色就会想起的一支口红，也是传说中千人千色迷一般的口红，不过确实又嫩又显白。唇色深可以先打个底。 口红试色@Doris_px ¥170 Dior魅惑液态唇膏 #575 雕牌家的网红唇釉，显色度和滋润度都给满分！一抹唇纹都隐形。但是，风吹头发粘也是蛮累人的。厚涂红调更浓会接近水红色。 口红试色小红书@张小白_ ¥300 植村秀 ＃CR342 纯哑光的西柚色。不喜欢blingbling的话就试试这支吧。虽然哑光但不会很干，抹层润唇膏打底就好。 @Lisa ¥215 纪梵希小羊皮 #304 断货王，这就是偏橘的西柚色了，厚涂会有点橘红色的感觉。但不论薄涂厚涂都很适合黄皮。 口红试色源小红书@春天里的杠杠 ¥300+ 土橘色 与前段时间火了的脏橘色、南瓜色、土色相似，但是没有那么浓的棕调，要柔和的多，介于红色和土色之间。暖皮仙女如果喜欢南瓜色或者土色裸色（其实都不怎么适合亚洲人）可以尝试土橘色。 OFRA #Miami fever 颜色很美也很适合亚洲人！但是！唇部状态不好的时候不要用，特别显唇纹。叠加一层唇蜜用要好一点。 口红试色为官方图 ¥160+ Nars ＃Kiss me stupid 17年春季限量，适合黄一白，厚涂会更偏橘一点。但是，如果属于黄二白及以后的肤色…就不要尝试了。 口红试色@_waiwhy ¥200+ MAC #Mocha 非常百搭的颜色，也有人叫她奶茶色。颜色不会很突兀，即使厚涂也很浅，但又不会像裸色那样显得人很没气色，因为她带了点橘调。 口红试色@Doris_px ¥170 梅子色 又来了！根据我们的“红色调”原则，如果是实在喜欢紫色却又无奈不够白，除了豆沙色，还可以尝试紫色带红调的梅子色！ 植村秀 #MPK375 知性温柔的树莓色，因为颜色比较淡所以会非常显气色。雾面效果比较明显，滋润度稍差了点不过不会拔干。 口红试色@Lisa ¥215 纪梵希禁忌之吻 ＃N23 这一整个系列其实对黄皮都很友好！女人味十足的树莓色，皮肤暗黄的话涂一下立刻就显得精神许多。 口红试色@Lisa ¥300+ 至此我们可以总结一下重点信息了： 暖皮星仙女尽量选择红色调重的口红，切记远离带荧光/过于鲜艳的颜色。 唇色太深？ 深唇色会让口红上嘴后与原本的颜色大不相同，这也是为什么会说口红都是千人千色。其实只要在化底妆的时候用上完粉底液的美妆蛋在嘴上点一点就行啦，面部遮瑕产品也可以用作唇部遮瑕的，把原本的唇色盖一下就可以了。 还有平时不要咬嘴皮！润唇膏多抹一抹。 这样看下来，是不是觉得以为皮肤不白皙，可选口红就太少的自己太天真了？ ，天下口红千千万，好看又合适的那支永远都不会少，多去柜台试一试，保证小手都不够剁的！ 要还是觉得选择困难症…就想想曾经纵横微博的一条言论，出自老美脱口秀“THE DOCTORS”——最适合自己的口红颜色是…… 你乳晕的颜色！ emmm,我不禁陷入沉思… 好啦，晚安我的小仙女们，希望你们都能找到那一万支能让自己的美貌更靓丽的口红！然后和我一样剁手。

// 它是我最亲密的伙伴 我却如此待它 // 开篇先检验诸位是不是真·女人。 请问：文胸搭扣反面的那块绒布是作何用？ 详情请翻转你的颈椎。 好了，不卖关子了。文胸搭扣反面的那块绒布，其实是用来清洗文胸的。 绒面材质，摸上去略粗糙，此乃文胸自带的清洁刷，专门用来温柔地清洗钢圈。 二姑娘在得知这个冷知识的刹那，也与众网友一样，惊觉自己像男人一样活了几十年。 再说，二姑娘最近种草的这套...倒是价格不菲，实在不忍心因为洗不好晒不好而给糟蹋了。 遂怒而开此坑，与你们聊聊内衣洗护的二三事。 世纪难题之一： 内衣究竟能不能机洗？ 答案是：可以。但二姑娘不建议！不建议！不建议！ 为什么呢？ 一是暴力搅拌，内衣容易变形，钢圈、肩带、背扣都不省心。波轮要比滚筒更残暴。 再者，洗衣机比你想的……要脏。详情请温习：看到这一幕，我差点把洗衣机扔了——带你走进真·脏·洗衣机的世界。 对于贴身的内衣内裤，我们还是区别对待为上策。 如果你日理万机，实在忙（懒）得手洗，你需要——专用内衣洗护袋。 除了一般的内衣洗护袋，还有双重防护设计的洗护网。可以固定bra的洗涤位置，外圈还有防摔打缓冲条，可以尽可能减小bra机洗变形的几率。 （日本LEC丨 双重防护防变形文胸洗衣袋 ¥35.90） 世纪难题之二： 内衣究竟几天换一次？ “我也没运动也没出汗，穿了一礼拜的内衣看起来也不脏啊……要不要洗？” 清洗频率 正常天气和一般运动量情况下，最合理的是洗内衣频率应该是2-3天一次。 如果流了汗，请果断当！天！洗！掉！ 再好再贵的内衣都需要定期更换。如果穿着长期不换，里面就会积存很多脏东西，包括但不限于汗渍灰尘油脂细菌遮光剂酵母菌真菌以及数以万计的微生物。 ‍‍‍‍不勤换后果 ‍‍‍‍ 不勤换包括不勤换洗，以及不勤更换。 两者皆有害。会让胸部下方堆积细菌，感染胸部皮肤。胸部周围的皮肤发红？乳头瘙痒？亲爱的你八成是疏忽了附着细菌和汗液的内衣…… 另外，穿了一天的内衣，换下来后，也要及时清洗掉，别放置着拖上一个礼拜再清洗，这样子细菌会越积越多。 还有呢，内衣最好交替使用，每件内衣的寿命就可以长一点。买买买有时真的不是错。 那么最重要的世纪难题： 究竟如何正确地手洗内衣？ “手洗内衣还不简单？泡一泡，搓一搓，拧干晾干，over。” 然而，这些误区，你中枪了吗？ 手洗误区 二姑娘举个栗子： 大学室友酸菜，喜欢把内衣换下来泡在洗衣桶里整整一夜。然后第二天，倒上洗衣粉，再滴几滴消毒液，使劲搓搓搓...... 请问：酸菜这样洗内衣，有哪些错误行为？ 〈误区一：洗衣液越多、浸泡时间越长，洗得越干净。〉 实际上这是错误的。不只是内衣，任何衣物都不是越多洗衣液、浸泡时间越长就越干净。洗前浸泡是为了让污渍溶解在水里，更容易清洗。 如果浸泡时间过长，会让衣物把本来溶解在水中的脏东西又吸了回去，而二次吸收的脏东西反而会加大清洗的难度。（听说过物极必反吗朋友们） 所以，内衣浸泡时长最好在 10 分钟以内。 〈误区二：洗涤产品都可以用来洗内衣。〉 内衣的面料和材质比较特殊，最好用中性洗涤剂来清洗，才能最大程度地不伤害。 什么是中性洗涤剂？ 在25℃标准使用浓度时，具有pH=6-8的范围，不含酸、不含碱的洗涤剂。 一般的肥皂和洗衣粉都属于碱性洗涤剂，不适合拿来清洗内衣。 洗衣液和内衣专用清洗皂就属于中性洗涤剂。（具体的清洁剂二姑娘后面会推荐的~） 如果手头没有专用洗涤剂的话，用沐浴露洗内衣也是可以的，它的酸碱性适宜，洗澡的时候顺便泡着洗，没问题。 〈误区三：怕细菌残留，就加消毒液洗内衣。〉 被内衣的细菌吓怕了，还怕洗不干净，于是就放消毒液。 其实消毒水具有强烈的腐蚀性，根本就不是一两盆清水能洗干净的。而残留在上面的成分会进入人体皮肤，危害也是很大的。 所以，非特殊情况，不要用消毒液洗内衣！ 〈误区四：要想洗得干净，一定要使劲搓揉。〉 每次酸菜洗内衣，都使出了洪荒之力，整个卫生间都回荡着洗刷刷的声音。然而这样是不对的。 因为 Bra 的材质一般为棉、涤纶、丝质等（关于内衣的面料，洗标上都会有标注），使劲搓揉的话会导致内衣变形，缩短它的寿命。 正确的方法是用手沿着罩杯钢圈部分、鸡心、肩带轻柔清洗。如果是蕾丝表面的 Bra，还要注意将其翻过来清洗，以免把蕾丝洗坏了。 （bra构造图） 手洗教学 〈第一步：浸泡〉 1、选用内衣专用洗涤剂，滴一点在水里面，40°以下的温水最佳。 2、待洗涤剂完全溶解之后，把内衣放进去浸泡一会，大约5~10分钟就够了。 〈第二步：揉搓〉 1、在内衣肩带、勾扣等易脏的地方，涂抹少许洗衣液上去，再用双手或海绵毛巾等工具轻轻揉搓。 2、你们或许都不知道，内衣有个神奇的地方——隐藏在后背的勾扣处。 这块魔术贴模样的毛绒面料，是内衣自带的“清洁刷”。用它清洗内衣不易下手的部位，比如有钢圈的罩杯区域，轻柔地擦洗，好用到让你怀疑之前活得像个男人。 如果还不好清洗的话，还可以用牙刷头刷刷刷~ 3、用手轻轻洗、温柔洗。内部钢圈的部位比较容易脏，可以将罩杯对起来相互的搓洗。 〈第三步：脱水〉 1、冲洗干净后，将内衣里的水温柔挤干，但不要用拧的方式，以免布料受损。 2、用清洁干燥的毛巾把内衣包裹起来，按压吸走多余水分。或者直接用双手，单边罩杯覆盖在握紧的拳头上，另一只手握爪状包住罩杯按压走多余水分，能防止罩杯变形。 洗完就放心了吗？NO，还有这些晾晒误区，好好洗了没有正确的晾晒，你的内衣还是长命不了。 好不容易洗完了： 要怎么正确地晾晒内衣？ 酸菜在清洗了内衣后，直接把用夹子单侧夹住内衣肩带挂在衣架上，把内侧翻出来，挂在阳光最充足的最外层晾衣杆上晾晒。 请问：酸菜在晾晒内衣的过程中，存在哪些错误行为？ 〈重点一：内衣挂晒的几种姿势〉 酸菜的晾晒方式就是图一，切忌将bra的肩带和后比悬挂晾晒。 因为水分的重量会把肩带和后比拉长长长长。正确的晾晒方法如图三图四。 二姑娘还发现一张什么广告图，完美示范错误的晾晒方法，大家千万不要学她！ 另外，二姑娘还发现了一个bra晾晒神器。 （关键词：文胸定型架） 〈重点二：内衣晾晒的注意事项〉 1、注意不要把内侧翻出来晒，避免灰尘侵扰罩杯内部。 2、避免暴晒。将内裤放在阳光下晾晒达到杀菌效果，是可以的。但是Bra娇贵，太阳的紫外线和高温固然能杀菌，但也会破坏 Bra 本来的形状。强烈的阳光还会使白色内衣发黄、缩短内衣寿命。 正确的做法是：将清洗好的内衣置于阴凉通风处干燥就可以了。 不要功亏一篑： 收纳内衣也是一门技术活 单独存放 不可以和外衣混杂在一起，有些宝宝会把小内内放在内衣罩杯里，这种让罩杯保持挺立的想法非常好。 但是小内内上细菌那么多，二姑娘建议还是不要内衣内裤一起存放。 收纳盒 内衣尽量不要对折放置，只需将背带扣好，将肩带放进相应罩杯里，然后叠在收纳盒里。 （图片来自某宝） 悬挂收纳 悬挂式的收纳方法能够更好的保证杯罩不变形，利用小挂钩将衣架多层叠放，更节省空间。可以使用前面二姑娘发现的内衣定型架神器悬挂。

哪有人不爱条纹！ 大幂幂最爱用条纹搭配牛仔短裙、热裤 钟小姐的条纹从来不撞款 名媛博主Olivia Palermo 用条纹营造海军风 秀晶的私服里满满都是条纹条纹条纹 条纹衫作为衣橱里最不可或缺的单品，它代表的是夏天，是一种法式风格。好搭配、易上手、无论什么时候都不会过时～ 今天就为大家带来几个以条纹元素为主的品牌，每季都能在它们家找到自己想要的那件条纹衫，这个夏天，可以先从T恤买起哦~ “血统纯正”的Saint James，是世界上第一家批量生产“不列颠条纹”(Breton stripes)的公司，并为法国海军制作制服。 当时，最标准的“海军衫”以羊毛面料为主，有21道细条纹，据说是为了纪念拿破仑战争期间，法国舰队21次打败海军而设计。 这件看似普通的条纹衫有多火？香奈儿女士、奥黛丽赫本都是它的粉丝，它的头号粉丝—名媛Alex Chaung小姐说：当你拥有一件Saint James，你就忍不住要买第二件、第三件，因为它就是很好搭。 虽然Saint James推出了许多条纹衫，但经典款Saint James还是老样子：一字宽领口、七分袖、肩部线条自然下垂，左手臂外侧缝有Saint James标志，整体裁剪看似宽松，实际修身又显瘦。 夏天比较推荐高级尼龙和莱卡材质的Saint James条纹衫，触感清凉，且有防晒效果，贴身又不易皱。 价格：约 RMB 500-1000元 购买：www.boutique-saint-james.com 海魂衫如果驾驭不好就变味， 想买彩色条纹，时装精快来帮我选～ Petit-Bateau 之前以为这个小帆船只有童装，没想到他家还有成人可以穿的条纹系列。设计风格随性、经典。 它家的海魂衫一直严格遵循21条白色条纹和20条蓝色条纹的制造准则。 它家的水手针织衫，亮点在于肩部细节设计。无论是儿童款还是成人款，每件水手针织衫都会带有象征海洋的船锚纽扣。 凯特王妃曾穿它家的经典条纹款，登上英国版《VOGUE》第100期封面，是为了纪念百年英国时尚。乔治小王子穿的着它家的条纹牛仔背带裤度过的一周岁生日。能被英国皇室看重，可以不是一件简单的事情。 价格：短袖T恤 50 美元左右 购买：www.petit-bateau.us Maison Labiche 这个是2010年才成立的法国品牌，最近凭借温柔的刺绣小字火了。虽然都是基本款的T恤、卫衣、衬衫，设计师却别出新裁地把人名、歌名、流行手势、专辑封面等绣到衣服上，文字可以按照客户需求“定制”。 短袖T恤都是清一色的卷边设计，充满法式Chic的味道。如果你喜欢那种“看起来随意实则精心修饰过”的细节，Maison Labiche会很对胃口。 它家的高饱和度彩色条纹T恤，绣上彩色小字，看起来更街头更张扬一些。童装系列更是打了一手萌牌，目前Maison Labiche只在法国有实体店铺，其余国家的朋友只能网购了。 价格：约 90 美元左右 购买：www.maisonlabiche.com、http://cn.shopbop.com Etre Cecile 这个品牌是2012年才在英国创立的，动物纹饰、几何图案几乎是它家的标志，且具有浓郁的法式风情。斗牛犬是它家常见的元素之一，大面积的斗牛犬图案+条纹衫的混搭，有着让人会心一笑的诙谐调皮。 英文印制的Solgan让它家的条纹衫又酷又时髦，在搭配大衣外套、小西装时看起来不落俗套。它家的面料多选用的是高支棉，因此柔软又厚实，不会洗几次就惨遭变形。 Etre Cecile家T恤最大的特点就是：显瘦。常规版型肩、腰的剪裁都恰到好处，属于收腰显瘦型；而Oversize的款，肩膀虽然是微微下垂的溜肩设计，但上身感也非常干净利落。 价格：约 500-700 RMB 购买：www.etrececile.com 条纹一定要搭配牛仔裤才对味啊！

Sara Donaldson是位来自澳大利亚的博主，身高165，体重120，手臂、大腿都挺粗，但她真的超会扬长避短，简直是身材不够穿搭来凑的典范。 Sara Donaldson blog地址：http://harperandharley.com/ Sara Donaldson穿搭示范 Sara Donaldson穿搭示范 Sara Donaldson于2008年开设了自己的私人博客Harper and Harley，并在上面分享自己的穿搭造型。花哨的色彩和繁复的装饰容易造成视觉上的膨胀感，作为Less is More的追随者Sara Donaldson偏爱黑白灰，黑色占了Sara衣橱的大部分，告别花哨和繁复穿搭，再加上她对任何基本款驾轻就熟的好品味，扬长避短对她而言也不是什么难事。Sara Donaldson在单品的选择上偏向于简约实穿的搭配，尤其适合OL白领们借鉴。（尽管胳膊和腿并不纤细，不过，她脸小也是一大优势！） Sara Donaldson穿搭示范 Sara Donaldson穿搭示范 Sara Donaldson穿搭示范 Sara Donaldson穿搭示范 Sara Donaldson穿搭示范 Sara Donaldson和她的合作伙伴 Georgia Martin 创办了品牌电商网站 ——The Undone（https://www.theundone.com/），品牌风格自然也贯彻她一贯的极简风格，除了自家品牌之外还有 Sara 从 DionLee、Ellery、Frame 等崇尚简约风格的品牌中亲自挑选的单品。不同于其他零售网站，The Undone 有非常精致和独特的审美，在网站的品牌大多数来自澳大利亚本土设计师的品牌，可能很多品牌是我们在其他地方找不到的，钟情于极简风格的姑娘们值得一逛~ Sara Donaldson穿搭示范 Sara Donaldson穿搭示范 Sara Donaldson穿搭示范 Sara Donaldson穿搭示范 Sara Donaldson穿搭示范 Sara Donaldson穿搭示范 Sara Donaldson穿搭示范 Sara Donaldson穿搭示范 Sara Donaldson穿搭示范 Sara Donaldson穿搭示范 Sara Donaldson穿搭示范 Sara Donaldson穿搭示范 Sara Donaldson穿搭示范 Sara Donaldson穿搭示范 Sara Donaldson穿搭示范

▎LOOK1 泳衣+仔裤，这也能搭？懒得管，反正这里的海可以放肆去爱。 【上衣|牛仔裤|人字拖】Hollister ▎LOOK2 简单点，但也不能随便。因为我要把时间留给蓝天，看看这悠闲的醉人阳光也要美一天。 【上衣|牛仔裤|墨镜|包包|腰带】Hollister 【凉鞋】Old Navy ▎LOOK3 自由应该是一个能让自己变得更好的机会。你们对自由的理解呢？背心+仔裤分分钟自由到free出彩虹有木有？ ▎LOOK4 是T恤+背带裤让马路变得很宽，你说谁骨感？多有安全感，等我有空再来和你算！ 【上衣|背带裤|包包】Hollister 【凉鞋】Old Navy ▎LOOK5 夏天唯一不热的太阳，就是海滩的落日了，这里有beach和beauty，就差你这个baby了！  

哪怕不去海边 也想天天穿这件泳衣 时尚潮流发展，现在的衣服早在简单的追求功能的基础上，变得更多元化——一件泳衣，度假时可以穿，更可以用来作日常搭配。bodysuit 火起来，就是在证明这个现象。 当然了，不是所有泳衣都能用来搭配的，像是运动品牌的出品，毫无设计感，只会毁了你一身造型；一些设计繁复的泳衣吧，又考验搭配功力，一不小心还可能会用力过猛。 而蝉爷今天要为大家介绍的美国品牌 Solid & Striped，没有天花乱坠的设计，只有大片复古的颜色和简单的廓形，以及视觉冲击的条纹图案。 除了能确保你在水里是抢眼的美人鱼；上岸后，它又能完美 match 你的衬衣、牛仔裤，还可以让你直接穿着去逛街，堪称时下女孩们最爱的时髦单品。 明明是做男士泳裤 为什么却引来了女性的疯狂追捧 Solid & Striped 才创立5年，又是如何在追崇快时尚的时代里，成为各路时尚杂志争相报道的对象，以及各路名人度假时候的选择呢？ 创始人 Isaac Ross 原是一家广告公司的职员，一次度假，喜欢上了一条蓝白条纹但已经磨损变旧的沙滩裤，是他朋友的父亲在很久以前买的。找遍了商场都没有找到类似的沙滩裤，他发现，市面上都是浮夸又张扬的设计，于是就琢磨着自己做沙滩裤。 Isaac 辞职创办公司以来，只有两个目标：一个是成功制作一条泳裤 ，第二个是在不认识的人那里卖出一条泳裤。 为了这一条泳裤，Isaac 和设计师朋友反复打纸样做样板，不厌其烦地试穿、修改，务求做到每一种身形的男人“塞”进这条沙滩裤里，都是好看得体的。 品牌渐渐受到作风低调的男士关注，但一直都只有男装。一次为 Beverly Hills 酒店定制了一批粉色白色相间的男士条纹泳裤，看惯了市面上花哨俗气的男士泳裤，人们发现，粉色被用得如此高级还是第一次，结合条纹带来的清爽和视觉冲击。 结果引来一大堆女性顾客，都想要买一件这样设计的女性泳衣，这让 Isaac 也看到了女性泳衣市场的空缺。 Isaac 想，做女性泳衣需要对版型有所把控，找个做内衣的品牌准没错。于是，Solid & Striped 找到他们欣赏的内衣设计师Morgan Curtis（时装设计师 Jill Stuart的女儿），合作推出了第一个女性泳衣系列。 Morgan Curtis 拥有自己的内衣品牌，了解女性的审美和需求，加上 Isaac 对简约复古风的坚持，Solid & Striped 女性泳装一推出就受到追捧。Morgan Curtis 一件能随时穿出门的泳衣 应该是这样子的 市面上许多泳装都是开发给冲浪者或者专业的游泳运动员，Isaac 希望他的品牌能够带给顾客的，不止是一件养眼的泳装，更是一种复古精致的生活方式。 Issac 称 Solid & Striped 为“度假品牌”，意思就是它不仅仅是你在游泳时候穿，泳衣选用快干弹力面料，能让你在游泳时舒适自如，也能成为你度假或者日常穿搭的一部分。 条纹是 Solid & Striped 每个季度的固定元素，Isaac 认为这是个无论放在四十年前，还是四十年后都一定不会过时的元素。它简单但有力，不同的颜色又能呈现不一样的时髦。 可以看到，Solid & Striped 的泳衣设计非常简单，主要以色彩和条纹的不同搭配来做出每一季的变换： 颜色上，大多是搭配好手、经典的红白蓝黑，也有比较明亮的颜色适合阳光与海滩； 图案上，复古又时髦的条纹占了大比例，有时合作款会推出清新的小图案，绝没有俗气大印花为你的搭配带来烦恼； 款式上，性感的连体高叉为主打，直接套上下装就已经可以出门，比基尼款同理。 无论沙滩尬泳衣还是日常尬搭配，Solid & Striped 都能帮你应对自如。 这样有颜实用的 Solid & Striped，自然“招惹”了不少名人大腕儿，Poppy Delvigne、Derek Blasberg 甚至 Gisele Bundchen 都是 Solid & Striped的客户。 Taylor Swift 和她的姐妹团度假时花式秀姊妹款Solid & Striped。 形象阳光的 Poppy Delvigne 还与品牌一起推出合作款，并亲自演绎。 时尚界本就不会单一地满足于物品的功能性，既要有功能性又有高颜值，才能在时尚界站稳。Solid & Striped 的成功也证明了人们有对美感和多功能的双层需求。 与其每年夏天都要苦苦选一件只能穿一个季度的泳衣，不如来件常青款——能陪你度假，能搭配你的日常装扮，分分钟还能从少女穿到老。如此看来，一件好的泳衣，可以大大减轻衣柜、荷包和心理上的负担。 不只是泳衣，人人追求生活上物质轻盈的时代，除了断舍离，你还可以把时间和金钱投入到一件如此多用，又经典不受时间和流行影响的物品上。 单品推荐 The Anne-Marie 官方售价：$168 ▼ The Lexi 官方售价：$158 ▼ The Elle top+bottom 官方售价：$176 ▼ The Classic 官方售价：$148 ▼ The Boardshort 官方售价：$158 ▼ 品牌官网 www.solidandstriped.com

今天的温哥华热到你没有？ 夏日生存指南，准备好接受拯救！ 降温套装 首先，我们需要全身心cool down～不要跟我说什么心静自然凉，我已经在热气下心如死灰了也没见有多凉爽。所以装备还是要buy进来！ 去年六神出了一款花露水，说是洗完澡喷一喷，凉爽一整天。我不太敢，因为朋友圈就看到有人说劲儿太大，喷完整个人一哆嗦。所以我还是规规矩矩用止汗剂。 市面上止汗剂的牌子还是很多的，而且屈臣氏就有卖，总之非常方便。原理其实就是物理降温，挥发带走热气。不过有一点要注意——尽量不要喷到皮肤上，喷在衣服上，让它挥发带走热气～这种感觉真的就像行走的空调，超级凉爽！ 而我这次从日本带回来的一物件儿，其中就有一支止汗剂，是他们销量top1，再也不怕大太阳下街拍了！ 这支止汗剂非常方便的几点是，它就像固体胶一样很便携；另外一点是，它是棒状的，可以非常均匀的涂在任何你想要涂的位置，不会像有些劣质喷头如同喷水枪一样，让某一小块地方特别冰凉。 而如果你想要看起来非常swag，下面这款绝对适合你，要我说，它应该大回潮！ 既可以用来遮阳，真·「物理防晒」；还是街拍利器！一个购买tip：蒲扇一定要选强劲风力的！看我行云流水的一套功夫。 防晒套装 试过那么多防晒霜，补过那么多防晒喷雾，还不如一件防晒衫来得有用。如果你像我一样，出门倒个垃圾都会黑一圈，那还是把自己武装起来比较安全。 先从大件儿讲，防晒衫其实是一个可以搭得很时髦的单品。而且请把思路放宽一些，谁说防晒衫只能丑，谁说只能把防晒衫当作「防晒衫」？（绕口令） 像我们这样以仙女自称的，怎么能允许衣橱里有和自己设定不符的单品。很多小牌子的防晒衫做得质量看起来只有塑料感没有质感，大牌又觉得不一定值得买，那我们自己的衣橱里有没有什么可以作为防晒衫的呢？ 薄款绸质的罩衫就很合适，贴在皮肤是凉丝丝的，在外防晒，室内保暖，冷气太足时有这么一件就不至于在大温差下感冒了～ 草帽也很适合用来遮光，又很有夏天度假的感觉，配上墨镜可以说是万无一失了。 除了草帽，像渔夫帽也是时髦又遮阳�� 最近嘻哈风盛行，一顶棒球帽也不错。 只是如果你的目的除了耍帅，还有遮阳的话，那还是乖乖把帽子戴正吧～ 修复套装 如果你这个夏天，要学车、去海边或是像我这样户外工作，晒黑是小晒伤是大！不过我们也有办法帮你～大家都听说过芦荟胶吧，其实它真的算是便宜又大碗，而且那么一大罐，抹上去毫不心疼。 有的时候我没来得及败新的身体乳，也会在洗完澡后用它涂涂腿和胳膊，后面几天竟然明显会滑嫩嫩的！预算少的女孩子就放心收下它吧～如果涂在晒伤的地方，也不会刺激，就是冰冰凉的感觉，可以很舒服地缓解灼热感。 芦荟胶因为经济耐用，可以用来涂全身，而面部的专用修复还有以下草单。一款是来自英国的平价好物——小黄瓜面膜。 这款是boots小黄瓜系列中的明星产品。急救三分钟面膜，如果有什么不适，敷个三分钟，皮肤就像喝饱水～后续上妆也都服服帖帖的。 还有一个是稍微贵价一点的前男友面膜，从冰箱里拿出来，敷在脸上，像是敷上一层柔软的冰冻！太享受了。 补救套装 我们先来讨论女孩鹅们最在意的妆容问题。如果不是为了街拍，我是绝不会带妆出门的，不是因为懒，至少这次真的不是，而是顶着一副完美妆容出门后几分钟汗如雨下，像是自带卸妆水还泼了自己一脸。 所以，这种体感温度6、70的状态下，教你防脱妆其实是没什么实际意义的，脱妆后的补妆才是硬道理！ 走出地铁站几分钟后，你明显感到脸上既流汗又渗油，来到办公室，先躲进洗手间补个妆。第一步——拿出吸油纸吸走多余油脂。 tatcha的吸油面纸也算是老产品了，一盒30张，很大很够用，轻薄又柔软，包装很有日本浮世绘的感觉～能够做到吸油不吸粉，手法轻一点就不会破坏原来的妆面～ 第二步——掏出随身携带的粉底膏～之前在底妆篇里推荐过的一款——dicila粉条。 这个粉条质地滋润不卡粉，提亮肤色不假白！ 虽然不是液态但质地很顺滑，夸张点说就是“抚平了岁月”的妆感～不担心刷不匀。没有特别的功效，就是用来润色肌肤。而且用来补妆也是一把好手，在出油的地方用一点就又回到完美妆容啦～ 第三步——补完妆后，一定要记得用定妆喷雾！不只是让你朝脸喷喷喷，而是拿一个海绵蛋用定妆喷雾喷到微湿，再用按压的方式压在鼻翼、额头、眼下、嘴边等位置。这样就有了双重保证～只是，等等，头发出油也是一大困扰啊！ 之前有次买了KLORANE洗护套装，就送了免洗喷雾给我。抱着试一试的心态，在今年夏天拯救油头。 这个牌子的产品系列还蛮多的，有橄榄系列。 亚麻纤维款 还有看起来就很想咬一口的石榴系列 总之是走比较有机天然那一卦的路线。而今天要说的是赠品——免洗喷雾。它有优点也有不足。 优点就是做到了我想要的效果，喷完用手拨一拨，就蛮蓬松的。 而缺点呢，就是它作用力有点强，第一次用没有做什么心理建设，喷的一瞬间吓了一跳，后来有心理准备了，也就还好。 同样有看起来去油功效的还有散粉～其实这一招一开始我很拒绝，脑内就想象一个散粉+油=面糊的画面。后来看太多人叫好，我也就试了试。只想说一句话，认准悦诗风吟小绿盒散粉。 抗蚊套装 妆发都齐整之后，夏天出门也就可以自信一大半了～但这时候，我们还会受到一些烦扰，耳边的嗡嗡声，会让人更加燥热。（天呐，这日子还能不能过了！） 最后的夏日生存必备就是这支驱蚊露了。不用多说，就知道有多么需要它。我就想知道有谁和我一样，蚊子会在一群人中发现我并且只叮我！我们相拥哭一会儿...算了，太热了，我们还是离远点吧。 如果你已经被叮了，那你一定需要止痒膏。泰国的清草膏就是必备。 风油精、清凉油还是慎用，不要太刺激。啊，哪天蚊子不吸血吸脂肪就好了。 拿到这份急救指南才能安心过夏天～ 你们还有什么小妙招吗？ 快分享出来吧！

欧尼觉得蕾丝是很有浪漫气息的 令人心动呢 蕾丝、轻纱、粉色、花边元素也一定都是男生眼里喜爱的女生搭配~ 在韩服中也是有很多蕾丝出现的~ 蕾丝代表着女人味 但其实蕾丝元素也属于比较微妙的 恰到好处的穿搭会显得美丽温柔~ 但也是很容易出错的哦~ 直接进入话题了 各式各样的蕾丝裙到底怎么选？ 蕾丝单品选择错误会给人粗俗不太好的感觉 所以对于蕾丝元素的选择 欧尼先来讲一下需要避免的吧~ 1 选择蕾丝需要避免的点 蕾丝因为比较流行 款式颜色都很多 到底应该怎么选适合自己的 什么款式？什么颜色？ 认真往下看吧！ 关于面料 不能选用化纤感强烈的面料 比如锦纶等化纤制成的蕾丝花边 看上去都很粗糙 手感也是很不好的 欧尼认为棉布蕾丝或者水溶蕾丝都是比较好的选择 细腻精致的同时呢 也会感觉很高级~ 避免❌：化纤成分 X 便宜廉价的吧 适合✔️：棉布蕾丝 X 比较高档吧 化纤面料不好 这种的真的是看一眼都没有好感度的 化纤蕾丝一般都比较薄 面料偏硬 如果直接接触皮肤可能会有点扎皮肤的感觉 比较精致的布料蕾丝 这种带点棉的布料整体都会很柔软，比较舒适的感觉 棉布蕾丝一般是在棉质的衬布上用棉线绣出花边的形状 然后将棉布镂空的部分剪掉所制成的一种蕾丝 通常都比较柔软 关于露肤 露一点点肌肤其实是穿搭中的加分项 但一定注意不能过于透视 一定要避免这种直接的视觉冲击 另外关于裸露的位置和面积也是需要注意的 欧尼从露出的皮肤面积大小分了三个方面给大家举例说明吧 微微露锁骨 欧尼始终觉得锁骨是女生很好看的部位呢 露锁骨也是最聪明的选择 一点点微微露 想要的效果也是一下就完全出来了 好看的锁骨 适当的微微露出肌肤 加上蕾丝本身的女人味，也是超级温油了~ 蕾丝单品本身属于膨胀感的面料 V 领的设计能很好的给视觉腾出空间 突出蕾丝的美好 小心机露肩膀 露肩膀可以说是蕾丝单品最好看的穿法了~ 单层的薄纱镂空 打造了若有若无的感觉，会有一种说不出来的朦胧感~ 肩膀部位挖空的蕾丝衫 很好的衬托了肩线 前面欧尼也专门写过这种露肩膀的穿搭 感兴趣的同学可以翻一翻哈~ 这里欧尼就不啰嗦啦 性感的露腰蕾丝 露腰算是露的面积比较大一些了~ hahaha 适合身材非常纤瘦的女生 露出了非常纤细的腰 加上似有似无的马甲线，很性感了~ 露腰是比较讨巧的小心机，既不会给人轻浮的感觉，又很迷人了 小面积的露出肌肤 反而还给人凉爽的感觉了~ 女人味更不用说了吧，O(∩_∩)O 如果裸露的面积比较大的话 会很肉感 也是容易暴露缺点的！ 可以避免吧 其他部位的蕾丝设计 袖口 or 裙边 小小的一块蕾丝 甜美和性感的感觉都比较合适 领口的蕾丝增加了一丝可爱 现在韩国也很流行宽肩带的蕾丝吊带 是很复古森系的感觉 大家也都可以尝试的~ 相比于大面积的蕾丝元素 这种不经意间的蕾丝更受大家欢迎吧！ 胸前缀蕾丝花边 胸前缀蕾丝这种一般是吊带用的比较多 欧尼觉得性感的同时也有种帅帅的感觉呢~ 温柔与性感兼顾的吧 胸前位置的缀蕾丝是比较特别和好看的 也会觉得品味很好的吧 胸前和裙缘处的水溶蕾丝有一种温和妩媚的感觉 对于吊带蕾丝背心 欧尼觉得生活中，大家其实可以多选择除了黑、白之外的其他颜色 蕾丝吊带本身面积小 所以也不会产生颜色太过鲜艳不好搭配的感觉吧 黄色的吊带蕾丝背心 帅气、性感都拿捏得刚刚好了，很好看的吧 2 不同蕾丝总有适合你的 各种各样的蕾丝的做工 已经是比较复杂的了 所以如果在色彩、款式搭配上选择不恰当 就是很容易给人比较差的感觉 关于颜色 80％选白色 白色的蕾丝单品，应该是百试不爽的吧~hahaha 又学会不少新的词语呢~ 欧尼就是想说白色超级美好了~ 白色最保险最不容易出错的 欧尼觉得白色会有自带柔光的效果 整体会比较柔和 也是比较通勤适合约会的穿搭吧~ 白色的蕾丝是出街率最高的 但这里一定要注意颜色的纯度，选纯度比较高的 选比较清透的 避免❌ 适合✔️ 乌突突的颜色是不太好的 纯度高的白色可以提亮肤色的 白色蕾丝单品给人清爽的感觉，像微风一样舒服吧 欧尼 tips： Q：很多人说蕾丝单品很久不穿后容易发黄，怎么处理？ A：如果白色蕾丝单品发黄后，在洗白色丝织物时，在水里加点柠檬汁，可使衣物变白哟~ 黑色 欧尼觉得黑色带点蕾丝材质是能使气场提升的~ 也是很适合职场或者比较干练的女生 另外呢一般深色的衣服也会使衣服的质感看起来更高级些的！ 尽量避免选择的颜色 不太好搭配和驾驭的颜色就避免吧~ 对于深蓝色、紫色就避免选择吧 真的是比较容易显老气的呢~ 欧尼觉得蕾丝单品还是要注意颜色的选择 像杏色、米色、粉色、藕粉色 这些颜色对肤色还是有要求的 白皮可以尝试，黄皮就不要挑战了 关于身材款式 腿粗的女生适合蕾丝长裙 这里欧尼举两种身材适合的款式直接说重点了 腿粗的女生选择蕾丝长裙需要注意的： 裙长最好是到小腿三分之二处的长度是最适宜的 露出一小节腿，也是比较显瘦的 腿粗的女生最重要的就是遮腿 所以避免裙子太短， 避免裙长太短❌ 在膝盖处或者膝盖之上都是不好的 避免太长，太长的裙子会使下半身胖一圈的哦~ 避免裙长太长❌ 有小肚子的女生 有小肚子的女生经常都会选择宽松款来遮掩肚子上的肉肉吧~ 欧尼这里想说的是： 大家不要一味的选择宽松款，可以选择高腰的伞裙 伞裙能很好的藏住肉肉 选择伞裙的同时可以大胆选择收腰的设计 对有小肚子的女生收腰的裙子反而会显瘦不少呢， 欧尼觉得一味的选择宽松款可能穿出来会很像孕妇的样子 选择的时候都是可以避免吧 3 蕾丝的一些美好穿搭 蕾丝裙+板鞋 女人味比较强的蕾丝裙混搭休闲的板鞋 使女人味也充满了街头感吧 通常大多数人会认为板鞋都是比较休闲的 搭配 BF 风的衣服也是最常见的， 其实板鞋配蕾丝真的就是很与众不同吧 中性的板鞋弱化了蕾丝连衣裙的女人味， 两种不同的风格中和的刚刚好 给人OL 范的感觉 蕾丝+小白鞋也是多了一些活力 可以说非常适合逛街了，O(∩_∩)O 蕾丝裙+尖头鞋 比较适合工作穿搭 分分钟气场up，如果选黑色蕾丝效果会更加明显哦 蕾丝+牛仔 是比较青春的，减龄穿搭！ 白色蕾丝单品搭配牛仔是十分简洁的 也是比较小女人的 蕾丝+牛仔是不会出错的，大家可以放心穿 不一定非要是牛仔短裤哦~ 下面这种就是比较特别的了 欧尼也看到很多 ins 博主比较喜欢这种特别的款 不太一样的款大家可以多尝试的 蕾丝半裙两种风格随意切换 蕾丝半裙搭配 T恤 凸显甜美的感觉 搭配紧身上衣秒变性感风吧 可以根据自己喜欢的风格去搭配了 欧尼 tips： 蕾丝半裙的搭配上要注意上松下紧或上紧下松的法则，不然会显得圆滚滚~ 蕾丝吊带系列 吊带裙单穿 蕾丝吊带裙是比棉麻更清爽的 也是大多数女生偏爱的时尚元素了 蕾丝吊带单穿就比较吸引人的眼光了 吊带上衣 吊带背心直接穿是最适合懒人的穿法了 对身材的要求并不是很高 高矮胖瘦都能完全 HOLD住 对于蕾丝吊带大家可以根据不同面料展现的不同风格 去选择适合自己的 丝滑镂空的蕾丝面料是比较仙一些的~ 给人妩媚的感觉 单穿也会显手臂瘦 棉质的蕾丝面料是比较森系的感觉 适合喜欢文艺感觉的女生吧~ 吊带外穿 蕾丝吊带背心外穿是比较时髦的穿法 可以增加整体的层次感 不同颜色、款式的搭配效果也是很不一样的 蕾丝吊带外搭的款式适合稀疏一点 避免过于繁琐是比较好的 黑色的蕾丝外搭会给人一种高冷的感觉 内搭 T恤以浅色系为宜 白色的蕾丝吊带外穿时， 内搭可以搭配彩色系的 T恤增强饱和度，适合旅行、度假、凹造型~hahaha~ 总是会不知不觉说很多呢 相信大家的衣橱里肯定也有这件单品吧 可以美美的穿出门喽~

穿什么穿什么穿什么？除了土土的印着校名logo的校服，你还有很多选择！奉上最受美帝大学生欢迎的十大时尚潮牌，让你体验潮流的同时还可以节约银子，姑娘们，go shopping！ 1. Forever 21 美国销量前五的服装品牌，衣服偏甜美，设计简单，颜色亮丽，学生党的最爱，而且还经常在各种美剧里看到。来这里购物可以满足两种需求：购买最新流行服饰以及淘一淘名牌服装翻版~ 2. American Eagle 美国超人气牛仔品牌，主打各种休闲牛仔，各个季节各种款式都有。 3. Nasty Gal 偏复古风的风格，设计很独特，款式很新颖，价格小贵，但是也可以接受。 4. Urban Outfitters 他家的衣服主打波西米亚风格，各种类型的上衣长裙和配饰，很有味道。平时价格不够亲民，打折的时候买最划算~ 5. Pacsun 卡戴珊家族的小妹妹们，95后当红超模肯达尔-詹娜携手妹妹凯莉-詹娜代言的一个品牌，街拍爱好者的最爱~ 6. Lulu's LuLu*s是一个专门为年轻人打造的服装经营站点，从这儿可以找到各种时尚服装，鞋履和女性配饰等商品。 7. Charlotte Russe 这家相比于Forever 21家没有什么太大的不同，不过胜在更专注于经典。 8. Old Navy GAP旗下品牌，有着美国人喜欢的大自然风和运动休闲风格，价格超值，他家的卫衣，超紧身牛仔裤丶棉质T恤与人字拖都是经典商品。 9. UGG 这个不用多做介绍了，估计没人不知道吧。 10. TOMS 美国一个休闲帆布鞋牌子，样式一般都比较简单，但是上脚非常舒服。曾经有一个小伙伴跟主页菌推荐的时候说这就是美国版的老北京布鞋，可舒服了，哈哈。

要说起高又瘦 唐嫣我是服气的 1米72只有80多斤 见过她本人的都说——真是瘦成闪电 尤其和罗晋宣布恋情后 剧里剧外的天天虐狗 因此一次又一次被怀孕。。 “小腹微凸”“宽松上衣”。。。 后来当然被证实没有这回事啦 不过唐嫣这么瘦， 怎么老是和怀孕扯在一起呢？ 平时我们看到的糖糖都是这样美美的 ☟ 但是如果把手拿开 就会发现。。。 小肚子hin突出 之前金鹰节彩排时 因为小腹过于突出 也曾被人误以为是怀孕 ☟ 很多妹纸很困惑 明明自己不胖，但是小肚子很突出 导致正面测面看其起来都是圆滚滚的 ☟ 娜扎的盛世美颜 也盖不住折叠起来的游泳圈 那到底什么样的小腹才会算平坦呢？ 能做到这个动作 ☟ 看起来稍微有点难度 我们把步骤详解一下 a 双腿平放坐在瑜伽垫上 b 曲左膝，左脚脚底和脚后跟平放在瑜伽垫上，保持胫骨与地面垂直，小腿紧贴大腿； c 呼气，躯干向左侧90度，右臂抵住左大腿上。脊柱进一步扭转，右手腕贴于药后，接着，左臂摆到身后，让右手握住左手。 are you OK？！ 如果能轻松做到get动作 说明你腹围很OK 应该没有小肚子的烦恼 如果做不到。。。也可能是柔韧性不够好 不管怎么说 如果天生小腹不那么平坦 要练下去绝对不是一天两天的事儿 想要穿衣服好看 还要有点小心机 第一招，最简单的办法就是 遮起来 1，高腰高腰高腰 重要的事情说三遍 高腰裙的设计目的， 应该就是为了肚子上赘肉多的你定制的， 因为它能够迅速隐藏小肚子， 腰部的赘肉也完全看不到了。 搭配法则：切记上衣和半身裙，就是纯色+图案的标配。如果穿纯色的上衣，请搭配印花或图案的半身裙；如果裙子已经花枝招展了，乖乖搭纯色上衣就对了！ 穿上高腰裙，有种除了胸就是腿的感觉。 肚子是神马鬼，完全没看见好吗？ 2，裙子除了高腰 还要能蓬起来滴！ 蓬蓬裙，对于小肚子的隐藏效果也是十分惊人的。 只要一穿上，你立刻就会发现自己变瘦了。 不仅小肚子不见了，腿型也好看了很多，更有显高的功效。 搭配法则：不管是高腰还是蓬蓬裙。还有一个显大长腿的办法，那就是裸色或是一字带鞋！可以在视觉上延长腿部线条，堪称小短腿的福音！ 纯白色短款上衣搭配印花高腰蓬蓬裙，似乎能把所有的身材问题都解决了，屡试不爽！ 3，穿裤子也可以这么遮，背带裤背带裙不仅仅可以卖萌哟！ 背带裙这个卖萌神器，被明星们穿了个便， 似乎很少有出错的。 可是，背带裤的功效可不只是卖萌。 遮肉这件事上，背带裤绝对可以是TOP5， 尤其是在小肚子这件事上。 搭配法则：白T+背带裤是最常见的穿法，青春活力的即视感不要太强哟！ 季节变化时，也可以尝试着搭黑色长背带裤， 裸露脚踝部分又为长腿增加了5cm的视觉长度！ 第二招，谁说有肚腩不能露 露着才显瘦 1，连衣裙一件式遮蔽 选择不太紧的一件式裙子 会在小腹部自然过渡 略过小肚腩 雪纺、真丝、桑蚕丝材质的连身裙在遮蔽肚腩的这场战役上，可谓是常胜将军。 本身轻飘飘，仙气的材质，给人一种仙鹿的轻盈感， 这样的结构组织会给人视觉上的错落感。 2，没有平坦的小肚子，谁还没有个平坦的腰部呢？ 可千万别把露腰装与露脐装和短款运动背心混为一谈， 它可比那些高大上得多， 是遮肚子还让人觉得你有小蛮腰的秘诀。 小肚腩的位置，刚刚好被裤子或者裙子遮起来了，而露出了正常人都不会长肉的腰部。这种明明有小肚腩的身材却让人猜测马甲线的诀窍一般人我可不告诉她！ 同时，露腹装也是显腿长的利器！ 第三招，障眼法 肚子还在可是你看不见 1，蜂腰裙不仅告别了小肚腩，连S型身材都有了 蜂腰小裙摆 (Peplum)， 以收腰丰臀的设计将女人味表达得淋漓尽致。 在原本的设计上在腰部加以荷叶边立体褶边，瞬间就掩盖小肚肚! 搭配法则：荷叶立体边的下摆，最适合搭配铅笔裙或者收腹的紧身下装。当视觉完全转移到腰腹部上身时，长腿也就不在话下了！ 2，最高级的玩法，几何图案视觉转移 现在流行的几何图案裙不仅是时尚热点， 而且是帮助你修饰身材的好帮手。 个性化的几何图形能在视觉上起到很好的收缩视觉的效果， 可以让你看起来瞬间显瘦。 带有独特设计的几何图案连衣裙， 腰部心机的剪裁更是能让你显得窈窕纤细。 3. 来一件有设计感的衬衫，完美解决问题 在衬衫方面需要一些小心机，袖口和下摆处的宽松设计，让人家注重材质和设计的奇妙，妥妥的遮蔽掉难看的小肚腩。 Boyfriend风格的衬衫既性感又带着酷酷的中性感，宽松大码的设计很好的隐藏了小肚腩，露出了优点，遮掉了短处。 现在低头看看自己的小肚腩 如果明显感到拥挤 这些搭配技巧要赶紧学起来啦

在时髦精种下的这一片草原里，有翻牌几率超高的明星产品，也有私藏已久的小众精品。有贵妇级大牌，也有学生党最爱......总有一款能让你对号入座！ 另外，今天我还会“夹带私货”，让你们看看我最新的剁手清单。顺便也在防晒这件事情上，跟你们讲讲道理！ 哦，对了，文末还有下期福利预告哦：） ▼ 夏日防晒大作战 ANESSA安热沙防晒露 市场参考价格：¥300/60ml @XOXO·Wing：当然是安耐晒啦，无限回购，都不知道用了多少瓶了，擦上真的是，再热再晒我都有勇气不撑伞的！而且出门就像防晒广告里的女主一样，很作很作的享受阳光而且一夏天下来，没有晒黑反而还白了，从此化妆品是路人啦。 @楠楠：防晒单品就是金色瓶子安耐晒防晒霜了。安耐晒家很多款，金色是最防晒的。今年的Aquabooster技术的加入，让它的防水防汗力增强到无限大，任何户外高强度紫外下你都不必担心晒黑，旅游、运动、爬山、游泳少不了，就算你到了非洲都不用担心自己变成他们同胞。 @Petite Bunny：安耐晒 真的有用，之前去厦门旅游7天涂的安耐晒没有晒黑，而且安耐晒分好多品种，有小孩用的，有单独涂脸的也有涂身体的！ @Aloha：安耐晒，去泰国玩，脸上身上都用，一定要记得补涂，七天用了一瓶，真的没黑。当然了，伞也要打，能穿长袖的时候还是穿着长袖吧，反正穿不穿都是热，不晒黑才是关键啊，平时上班不用安耐晒，用雪肌精的防晒啫喱就行，倍数够用，主要是真的清爽，在办公室不干不油，用着很舒服。 @doyle：防晒首推安耐晒哦！而且一定要用够量！并经常补防晒霜。自己是经常需要在户外工作的，对防晒很重视。图片是我去年一个暑假用掉的2瓶金瓶安耐晒，用够量一点没有被晒黑。使用感也不会粘腻不拔干，总之会一直用下去。 @零の境界：我只想说用这个去帕劳，一船人就我们没有晒伤。 Biore碧柔温和防晒乳液 市场参考价格：¥65/140ml @Kathy：平时涂手脚的话，首选碧柔黄色瓶子，便宜！好用！乳液状超级好推，最重要是不油腻但又不会太干，皮肤保持微微黏性，一整天下来都不油。 Biore碧柔水活防晒保湿凝蜜 市场参考价格：¥69/50g @Inomf：蓝色碧柔。之前在微博上看到推荐，半信半疑的买了。但是用了之后真的很不错，尤其是防晒。你们能想象我用它在没有撑伞、没有空调，就这么大喇喇开着车窗的车里学过来我的科二吗？真的一点都没有黑，而且它使用感也不错，不油还挺水润的，价格也比较亲民，学生党亲妈。 Sofina苏菲娜芯美颜日间倍护防护乳液 市场参考价格：¥250/32ml @Kathy：脸部的话，最爱蓝小花没有之一，不油腻，不泛白，最主要是添加了保湿成分，质地水润，延展性好，可以直接当日间乳液使用。用完还有一丢丢光泽感。 Sofina苏菲娜控油妆前乳 市场参考价：¥240/25ml @多多 Fiona：Sofina隔离很吸油，夏天用非常的舒服，尤其是配合天使蜜粉定妆，整个妆面干净清爽！ Clarins娇韵诗清透防晒乳 市场参考价格：¥420/30ml @鱼小主：从怀孕开始用掉四五瓶，防晒效果超级出众。不搓泥、好推、无刺激，另外隔离效果又非常自然。当新手妈妈后化妆比较少了，每次护肤完用上这一支气色马上提亮。对脸上轻微的斑点黑眼圈遮盖力非常出色，现在每次出门必备，墙裂推荐给所有备孕、怀孕中、生完宝宝的准妈妈和妈妈们！ 当然追求天然成分和懒得化妆又想防晒同时拥有裸妆效果的妹子们也值得拥有～ Ultrasun 优佳面部抗光老化防晒隔离乳 市场参考价格：¥248/50ml @Alan：我要介绍一款手头正在使用的瑞士面部防晒霜Ultrasun。这个品牌不做彩妆品，专门做保护皮肤的防晒。喷头很有设计感，使用方便卫生，携带方便。霜状好推，没啥味道，滋润但不油腻，SPF50足以外出抵挡夏日阳光。 一天下来脸上不会油腻腻很清爽，而且这款主打防止光老化（一天下来我都没有补涂，也没啥毛病），很适合我这种初老年龄的女孩啦！ Avene雅漾清爽倍护便携防晒乳 市场参考价格： ¥165/30ml @找不着北：我觉得雅漾很好，泛白是个bug ,其他都非常出色。我用的它的橘色的小瓶，泛白倒不明显，而且个人感觉雅漾比较温和，不刺激不油腻，还是比较喜欢的~ Les Merveilleuses Laduree防晒身体润肤乳霜 市场参考价：HKD330/115g @tracy412：推荐laduree身体防晒，这款防晒是乳液质地，非常轻薄。不会有厚重油腻的感觉，味道香香的很少女哦，颜值也是满分。 Lancaster悦阳舒爽无油娇容防晒乳液 市场参考价格：¥320/50ml @Stacey：小金瓶我作为一个混油敏感皮表示有点闷，所以一直用的兰嘉丝汀的敏感肌适用的防晒，肤感就是一层吸收还不错的乳液的感觉～ 摩尔推荐 EVE LOM防晒隔离乳市场参考价格：￥810/50ml 摩尔之前就推荐过它家的明星产品卸妆膏，这款高倍系数UVA防护的隔离乳也是我最新的战利品。 EVE LOM的防晒隔离乳质地轻薄，延展性好，连用量上也比平时的防晒产品要节省一些。它也有提亮肤色的功效，但并不假白，能让皮肤看上去有“发光肌”的效果~ 更重要的是，这款隔离乳的保湿、滋润效果超棒。如果有时候犯懒，不想要一层又一层地抹脸，也可以直接把它作为日间的保湿乳使用，护肤、防晒两不误！ Colorescience Sunforgettable防晒散粉 市场参考价格：￥430/6g 摩尔最新开发的粉质防晒产品，主要推荐给日常上妆的智白嗲。散粉和刷头二合一，在脸上各个角落扫一下，是脸部防晒补涂神器。 粉质很轻，所以也不用担心有太干的感觉。还有不同色号进行选择，补妆+补涂防晒两不误。 ▼ 晒后修复也是硬道理 自然乐园芦荟胶 市场参考价格：¥78/300ml @楠楠：晒后修复我推荐一款自然乐园的芦荟胶，只需要洗澡完涂在身上等二十几分钟干掉后擦掉就行，特别好。另外面部的使用方法我个人是芦荟胶加补水面膜一起做，不但可以晒后修复还可以加速肌肤生长速度。 芦荟胶还对痘疤痘印有效果，本人亲测。之前脸烂到不行。经过一年，基本上看不到痘印。 @Petite Bunny：晒后修复的话自然乐园芦荟胶，完全可以满足普通的晒后修复，但是如果要恢复美白的话最好搭配美白精华！脸部推荐菲洛佳的21天美白精华，如果不是敏感肌肤，可以试一试贝德玛夜间美白精华，不到200、30ml，而且美白效果很明显。 香蕉船晒后修复芦荟胶 市场参考价格：¥99/236ml @翎翊＿：晒后修复用的是香蕉船，便宜又大碗。绿色的透明凝胶质地，瓶口设计的real贴心。可以直接涂的那种 就是上身的时候有点微黏，但是吸收很快的，之后就超清爽了。 水宝宝晒后修复芦荟胶 市场参考价格：¥199/226ml @是珊不是珊：适用于度假和户外运动时，有效防水但不会使肌肤干燥。紫外线防御效果（不晒红、不晒黑）长时间干爽、轻盈地延展于肌肤，呈现透明感，不带给肌肤负担。具有高贴合性，抹完凉飕飕的，温和不刺激，味道也很好闻，成为水宝宝家粉丝。 Kiehl’s金盏花舒缓保湿面膜 市场参考价格：¥420/100ml @Greenaway：科颜氏金盏花面膜，因为敏感所以晒后比较喜欢用植物类的修复，脸热的时候涂完就很清凉很舒服，还能祛痘，特别舒缓。 Minon氨基酸保湿面膜 市场参考价格：¥126/4片 @多多 Fiona：晒后修护用Minon面膜。保湿补水，特别是容颜被晒红的皮肤相当好用，用完就会褪红，并且还不会蜕皮。 摩尔推荐 欧缇丽大葡萄喷雾 市场参考价：￥60/75ml 欧缇丽葡萄精华爽肤水（皇后水） 市场参考价：￥380/100ml 随时随地进行的晒后修复，可能就是喷雾了。最近摩尔翻牌频率最高的就是CAUDALIE的大葡萄喷雾，用来进行晒后的镇定、保湿特别好。 另外，大葡萄喷雾还有抗氧化和去黄的功效。敏感肌也可以放心使用~ 75ml的限量瓶可以随身携带 也是这次时髦精UGC活动的奖品哦：） 大名鼎鼎的皇后水，绝对是我的夏天必备！因为含有精华油的成分，作为爽肤水，它不仅控油、收敛毛孔效果拔群，还能醒肤并提亮肤色。 而且，皇后水的喷头相当出色，喷出来的是水雾，且密度也很高。 最近上市的20周年限量版皇后水，准备好剁手！ 为什么用来作为晒后推荐？可以试试看把皇后水放在冰箱里，凉爽的草本香绝对有脸部降温、提神醒脑的功效！ ▼ 防晒也要讲道理 看了大家的推荐，发现防晒产品中用安热沙的最多，修复产品中用芦荟胶的最多。 其实无论用什么样的产品，最重要的就是防护作用，接下来摩尔就给智白嗲们分享一些小tips，大家各取所需～ 防晒提到的UVA、UVB、SPF、PA， 都是什么意思？ UVB：UVB是紫外线波长划分的一部分，这部分紫外线中等穿透力，能将你的皮肤晒红，晒伤。 UVA：UVA也是紫外线波长划分的一部分，这部分紫外线穿透力极强，能直达你的真皮层，将你的皮肤晒黑。 SPF：SPF是指防晒系数，是防护UVB能力的标志。我们常常看到有的防晒产品系数是30或者50。这些数字的意思其实是把你晒伤需要的时间是多少。 一般人被晒伤所需要的时间是15分钟，如果涂了防晒系数为30的产品，那被晒伤需要30X15为450分钟。所以防晒系数越高只代表你可以被晒伤所需的时间久一点。 PA：PA是防护UVA能力的标志，平时我们所说的防晒黑的能力主要就是看PA，如果防晒产品上PA后面的“+”号越多，就说明防晒黑时间越长。 总而言之，如果只是想不要被晒伤，就要看SPF的系数高不高。如果你想不要被晒黑，就要注意PA后面的“+”号多不多啦。 不同肤质该如何选择防晒？ 油皮混油皮：很多油皮和混油皮的智白嗲在夏天出油会更厉害，可以选择涂改液式的防晒产品。一开始涂上之后可能会泛点油光，但是慢慢挥发之后，脸部会变得非常干爽。 干性皮肤：干性皮肤在夏天很容易起皮浮粉，可以选用乳液或乳霜质地的产品。这样会对皮肤有滋润的作用，起皮浮粉现象也能有效减缓。选择的时候也要注意成分，里面有透明质酸、神经酰胺或植物油脂会很滋润～ 敏感性皮肤：敏感性皮肤的智白嗲平时选择防晒的时候，最好是用物理防晒产品。如果不小心买到化学防晒的产品也不用担心，只要成份中没有二苯酮，基本都不会敏感。 防晒产品的正确使用方法 防晒霜涂抹顺序：防晒产品涂抹顺序是在护肤的最后一步，把化妆水，乳液，精华，面霜之类的都抹好最后再上一层防晒。如果化妆的话，防晒要在打粉底之前涂好噢。 防晒霜用量：其实大多数人使用防晒霜的量都不够，而量不够的话就算防晒能力再强，跟你也没有关系。所以用量一定要多，正常应该是一元硬币那么大的面积，并且根据自己的情况一天最好补涂两三次。 ▲ 夏天虽然已经过去一半，但防晒的长征之路可是365天的，各位小仙女们可千万不能偷懒哟！