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  NO.2隔壁老王长这样，你媳妇都愿意跟他，你是有多小   NO.3有肉有输出，bb猪，就决定是你了   NO.4只要心里有片海 到哪里都是马尔代夫   NO.5说明了这小区治安真好，这货物还能等到你回来看到   NO.6你确定是晒太阳而不是蹲马桶   NO.7在画风上你已经输了。   NO.8字写得真丑   NO.9冰镇的青岛虾，你特么拿稳了，这是我准备买房的首付！   NO.10此图告诉我们.得此狗必耳聋.   今日精选段子   NO.1   大禹治水，7年未进家门。为毛回来孩子3岁了？(小学书上课文描写)   NO.2   一群小蝌蚪，在水里游啊游啊，她们碰到了一只天鹅，就围着天鹅转圈，天鹅慈祥的看着她们，说：我不是你们的妈妈，你们的妈妈啊，有四条腿！小蝌蚪们互相看了看：我妈长啥样用你说啊，煞笔！   NO.3   跟小伙伴们开黑玩游戏，到了要睡觉的时间，我就说赢一把就睡觉吧，小伙伴们都说好。——游戏中—— 然后到第二天早上八点多才睡。。。   NO.4   要老公干什么?饭我会做，衣服我会洗，钱我会挣，地我会拖，架我会打，街我会逛，车我会开，出去我也会玩。   NO.5   和老公异地好久了…好久没那个了。感觉和男的说话空气中都弥漫着男性荷尔蒙都气息。   NO.6   做了大半辈子屌丝终于悟出一句真谛，如果不能找个姑娘花前月下。。。。。。，那就找个姑娘花钱日下也行！   NO.7   是的，就是这样的，湖南卫视在播跨年晚会，浙江卫视在播跨年晚会，江苏卫视在播跨年晚会，而我大山东卫视——在播沉重家庭伦理剧《继父回家》。   NO.8   曾经语文老师教了我们一句英文：I like you,but just like you，刚想说这个句子不错，正想把它摘抄到笔记本上时，老师告诉我们它的翻译：还君明珠双泪垂，恨不相逢未嫁时。 意思是老娘虽然喜欢你，但是没到爱你的地步，不会为你奋不顾身离婚的，你可以滚了，靓仔。   NO.9   有对象的叫跨年，没有对象的叫熬夜？你觉得伤害到你了，因为你是单身狗？其实并没有。一般狗的寿命只有二十年，16年一来，95年以前的都不能称之为单身狗，我们是单身鳖。颤抖吧，小王八们   NO.10   记得以前买荔枝，称一斤，老板称好之后发现多了，于是从袋子里拿出来一根连着一个荔枝的树枝，又发现少了，于是默默的把荔枝拔掉，把树枝放进了袋子里，并坚定的递给了我，那一秒我都开始怀疑人生了。  

　　你的圣诞节是怎么渡过的？回忆之余我们来一起看看社交网络上的奢侈富豪如何在这个节日理所当然的挥霍，私人飞机飞往暖和的国度旅行、高至房顶的圣诞树、圣诞树下成堆的奢侈品以及百万现金圣诞礼物。 　　 　　 　　 　　 　　 　　 　　 　　 　　 　　 　　

当地时间2015年12月31日，美国纽约，民众聚集纽约时报广场跨年，6000多名警察保驾护航，其中包括1100多名刚从警校毕业的新人。 6000多名警察保驾护航，其中包括1100多名刚从警校毕业的新人。 图为时报广场跨年现场。   图为时报广场跨年现场。 图为时报广场跨年现场。 6000多名警察保驾护航，其中包括1100多名刚从警校毕业的新人。

2015年12月31日，成都城南一商场促销搞出新花样，曾经在世界多国出现的空中餐厅在成都齐吊。围观者惊呼，这样真是用生命在吃饭。空中餐厅配菜相当丰富，有鱼有虾，还有红酒。 图为成都空中餐厅。 成都城南一商场促销搞出新花样，曾经在世界多国出现的空中餐厅在成都齐吊。 空中餐厅配菜相当丰富，有鱼有虾，还有红酒。 图为配菜。 围观者惊呼，这样真是用生命在吃饭。

比登独自驾驶着近6米长的小船穿越太平洋，每天划船15小时。尽管他每天摄入4000卡热量，但体重依然下降了11公斤。到达凯恩斯海岸从船上跳下后，比登说他最想要的东西就是一块姜汁饼干和一场痛快的热水浴。比登6月1日从旧金山起航后，经过209天航行才首次接触陆地。 比登原计划11月份完成太平洋之旅，然后与家人共度圣诞节。但因天气恶劣，行程比预想的整整延长了3个月。 他说自己并未意识到穿越太平洋如此困难，比预想的要难上10倍、15倍甚至100倍。在距离凯恩斯仅有87公里时，他甚至还曾想过放弃。 比登在推特上记录了自己的经历，包括情绪变化。此前，比登曾用53天时间划船横穿大西洋，但他觉得这不够刺激。比登的妻子谢丽尔对丈夫大加赞扬，并称其永远不会停止创造更多纪录。 在完成穿越太平洋的壮举后，比登在昆士兰向人群挥手致敬。  

范冰冰自拍 范冰冰晒与李晨亲亲特效图   据香港媒体报道，今日是2016年元旦，好多艺人都会为粉丝送上祝福，人气超高的范冰冰当然不例外，她在2016来临前同大家讲：“提前几个小时祝大家2016年梦想成真，新的一年把健康、快乐、平安……所有好的东西都揽在怀里！新年快乐！” 范冰冰微博截图   2016年零点过后，范冰冰又再发文，并放出与李晨的特效照片，写道：“2016，我们来了！”范冰冰用“我们”公开同李晨恋情，这次范冰冰又放类似的话，网友即刻不停追问范冰冰同李晨是不是想公开婚讯，虽然范冰冰同李晨都没回应，不过还是得到不少祝福。

2015年的最后一天，全世界各地都纷纷以狂欢来迎接新一年的到来。英国也不例外，伦敦眼昨天举行了一年一度的跨年烟火表演，超过十万民众到现场观看。伦敦眼、大本钟、泰晤士河等伦敦地标在烟火的衬托下格外靓丽，众多中国网友也都惊叹“太美了”：   在烟花表演视频下，很多中国网友评论希望以后可以去一次现场   不过，巴黎恐怖袭击阴影仍在，欧洲各国严阵以待迎接新年。其中，比利时首都布鲁塞尔的保安再度升级。警方之前逮捕了两名，涉嫌策划在来临跨年活动中发动攻击的嫌犯。虽然警方并没有搜出武器或炸药，但搜出了一些军装和伊斯兰国的宣传材料，内容涉及在跨年活动的标志场所发动袭击。 英国警方也丝毫不敢松懈，成千上万的狂欢者汇聚在首都伦敦街头，英当局派了大约3000名警察在重要地点及泰晤士河周边巡逻，另有3000名警察负责外围市镇的安保，还有650名交通警察（包括持枪警察）在地铁站及其它交通枢纽值勤。 而狂欢结束了，没有恐怖分子，警察和环卫工人却收拾了另外的“残局”——空气中都弥漫着醉醺醺的味道，众多醉酒的男女漫步在街道上，有人躺在在地上，有人在打滚，甚至，还有人裤子掉了半截自己都不知道。 冒着严寒，数万聚会狂欢者挤满了酒吧和俱乐部，而在威尔士西部自治市阿伯里斯特威斯，一个女子用躺在了马路上的形式迎接2016的到来。还有一名女子用胳膊和腿抱着警车不放。 在英国威尔斯南部斯温西，纵酒狂欢的情况更严重，路边呕吐的、被警察带走时裤子掉了都不知所然的……你们自己感受一下吧： 醉酒的女子抱住警车 另一名女子躺在地上迎接2016的到来 被朋友拖着的醉汉（大哥，你的衣服穿成这样你家人造吗……） 还是不清醒 有人不省人事，被带往临时救助中心 年轻女子躺在地上，朋友去拉 有人被紧急服务人员用担架抬走 在外卖烤肉串店门口呕吐 烟火秀之后，有人被发现躺在地上 又来 环卫工人清扫垃圾 狂欢之后，满街垃圾 一个女子携带了一个助行架 两个女人因为外卖的问题吵起来了 新年第一餐 站不稳了 穿着暴露的女子 满地垃圾 三个女子回家，环卫工人连夜清扫 哎呀喝大了头好痛 对于伦敦的警察和环卫工人来说，这真是一个漫长的夜晚啊……  

昨天早上，北京控烟协会向电影《老炮儿》剧组和国家新闻出版广电总局发出公开信，信中称该影片滥用吸烟镜头。据协会统计，在全片138分钟时间中，涉及点烟、吸烟、递烟的涉烟镜头，在28个场景的102个镜头中出现，平均每1分多钟出现一次。 本报讯（记者刘洋）昨天早上，北京控烟协会向电影《老炮儿》剧组和国家新闻出版广电总局发出公开信，信中称该影片滥用吸烟镜头。据协会统计，在全片138分钟时间中，涉及点烟、吸烟、递烟的涉烟镜头，在28个场景的102个镜头中出现，平均每1分多钟出现一次。“完全无视北京正在执行的‘控烟条例’，你们到底在倡导什么？” “近日，电影《老炮儿》在北京上演后反响强烈，好评如潮，各大影院一票难求。虽然电影有许多成功之处，但是，影片在滥用吸烟镜头上是一大败笔，作为北京控烟工作者我们必须要向剧组和广电总局表达强烈不满和抗议。”北京控烟协会昨日发出致电影《老炮儿》剧组和国家广电总局的一封公开信，要求采取措施挽回影片中滥用吸烟镜头的不良影响。 信中提出，据协会统计，该片充斥吸烟镜头，138分钟的影片中点烟、吸烟、递烟的涉烟镜头，在28个场景的102个镜头中出现，平均每1分多钟出现一次。“男主角抽、女主角抽、老的抽、少的也抽，好像所有的人都在抽，如此泛滥抽烟，电影更名为《老烟炮儿》更加名副其实。” 《老炮儿》电影上映后，引发了众多网友对片中众多演员演技的认可，然而北京控烟协会在信中则指出，片中众多“男神”、“女神”级的明星、大腕烟不离口，而且是在饭馆、修理厂等公共场所肆无忌惮地违法吸烟，完全无视北京正在执行的“控烟条例”，肆意丑化绝大多数遵纪守法的北京烟民。 同时，从影片内容及上映时间上来看，片中反映反腐、飙车、TFboys的演唱都是当下的北京，而且影片的审查上映时间都是去年，更是对去年6月1日起实施的“史上最严”控烟令的挑衅。控烟协会在信中提到，进入冬季后，室内控烟面临回潮挑战，卫生监督人员和控烟志愿者已经加大宣传和劝阻工作力度。对此，协会认为，电影《老炮儿》在此时的放映，无疑是对全社会宣传控烟带来了负能量，大量吸烟的镜头既不符合实际，也没有任何必要。 同时，北京控烟协会也在信中对国家新闻出版广电总局对影片的审查提出了质疑，“早在2011年广电总局就发出《关于严格控制电影、电视剧中吸烟镜头的通知》要求严控影视剧中的吸烟镜头。过多的吸烟镜头客观上有误导吸烟之嫌，容易对社会公众、特别是青少年产生不良影响。不知道广电总局在影片的审查中是如何贯彻自己的规定的。” 为了消除影片放映后已经对北京控烟造成的恶劣影响，北京控烟协会在信中表示，强烈要求广电总局和制片方立即采取有效措施，挽回影响。为抹黑北京向北京市民道歉，在该影片放映前必须加播“吸烟有害健康，公共场所禁止吸烟”字幕，同时，制片方负责组织一次控烟公益活动抵消恶劣影响。

   

你是不是已经想好了，在元旦假期放开肚皮大吃大喝，神马减肥计划都抛之脑后，编辑放送出Rosie Huntington-Whiteley的瘦身建议，也许看完后，可以保你在元旦期间守住体重，看看周围的同事、朋友假期都胖3斤以上，你还是美美的你，是不是很得意呢？ Rosie Huntington-Whiteley（罗茜·汉丁顿-惠特莉） 《变形金刚3》女主角、维密超模、内衣设计师。拥有完美的身材曲线和天使的面容，熟女风韵中又带点少女娇媚，散发出致命的诱惑力。 1、在日常训练中混合不同的运动 “在健身房锻炼时，我喜欢混合高、低强度的运动，比如加入普拉提或者有趣的舞蹈，这真的很有帮助，让健身不那么单调，可以坚持下去，同时锻炼方式的多样化，能保证训练到所有肌肉。” 2、她不跑步，她喜欢跳 “如果你在短时间里尝试蹦跳，相信你会爱它，它可以瞬间提高你的心率，活动到你大部分身体，是一种非常有效的有氧运动。” 3、她从来不一个人单独训练 Rosie建议找一个运动的同伴或者教练，能真正地给予你指导或鼓励，特别是在早晨犯懒不想去健身房时，他能激励你立刻去做运动。 4、她从不错过早餐 “千万不要因为减肥而不吃早餐，早餐对于我来说非常重要，它是我一天的活力来源。” 5、健身前后都要摄入健康饮食 Rosie通常会在去健身房前享用含有鸡蛋和菠菜的高蛋白早餐，然后在训练结束后喝一杯绿色的蔬果汁，用新鲜的蔬菜和水果混合榨汁，完全不含人工添加剂。 6、自己做营养餐 Rosie不是一个喜爱外卖或速冻食品的人，当她有空闲在家里，她会自己亲手做饭，用最天然最新鲜的食材，加上简单的烹饪方法，尽量不让食物本身的营养流失，这样才是最健康的。 7、每天喝大量的水 Rosie从来不担心因为喝太多的水导致体重增加，她每天尽量在午餐之前就喝掉8杯水，特别是有内衣广告拍摄或走红毯时，她说：“我会尽量避免碳水化合物，但是会喝大量的水保证身体有充足的水份。” 最后放在一张编辑自己非常喜欢的Rosie照片，身材火辣，感觉上又是一派天真，这才是最美好的肉体吧！

奥运冠军工资2464.70元？如此尴尬的事情，就发生在北京奥运会女子蹦床冠军何雯娜的身上，瞬时引起网友的热议。如果把这2400多元的工资交给明星们，看看他们都能干些啥。 外界一直对中国奥运冠军的收入充满好奇。何雯娜就为大家揭开神秘面纱，“来吧，工资比我高的，可以来炫耀了。”微博中，何雯娜还发出一张短信截图。显示代发工资收入2464.70元。 如果把这2400多元的工资交给明星们，或许真的啥都干不了了。 林心如Stella McCartney链条包，售价约1,055英镑，折合人民币约10,142元。   Stella McCartney 售价约人民币10,142元     30日清晨，宋佳在微博上晒出一组美图，照片中的她全黑运动LOOK，反而把手上的包包映衬得分外抢眼。 Hermès PICOTIN 外网售价约人民币17,136元 唐嫣佩戴Acne围巾，斜背Dior迪奥戴妃包，穿Ann Demeulemeester长筒靴现身机场，帅气十足~ Ann Demeulemeester 售价约人民币7,262元   杨幂穿黑色羽绒服低调现身机场 带帽衫+口罩“完美武装”亲妈不认 Chloé faye 售价约人民币12,655元   宋茜挎的这款包包大家一定很面熟，它是LV的Petite Malle系列。 Louis Vuitton PETITE MALLE  售价约人民币46,500元 李小璐一身黑色大衣，手上的蓝色潮包也是十分抢镜。 PLAYNOMORE 售价约人民币1500-2500元

新年第一天，千万不能蓬头垢面地迎接新生活，你要以最清新最亮丽的面貌去见亲人朋友，和自己。一个10分钟快速搞定的简妆分享给你，给自己一个美好的样子，新年就会回报给你美好的日子。 STEP1:在基础保养完成后，用粉底刷沾取粉底液横向涂刷在脸上，如果没有粉底刷，也可以选择用海绵涂开。 STEP2:用提亮笔画在鼻梁、眼底和下巴处，这几个部位的提亮可以使脸型更立体饱满。 STEP3:用遮瑕膏在黑眼圈、鼻翼，或脸颊斑点位置局部遮瑕。 编辑推荐： 倩碧晶采嫩白粉底霜SPF15/PA++ RMB390 丰盈润泽的霜状质地，贴合持久的缎质妆面，出色的遮瑕效果，合适干性至混合性肌肤。内含挑棒，易于使用。 YSL明彩笔热吻红唇限量版 RMB360 能够细致巧妙地提亮肌肤疲惫黯淡区域，使用在T区和鼻翼两侧从视觉上让鼻子更立体，在法令纹区域可抚平细纹干纹，塑造面部立体感。 Make Up For Ever五色盒状遮瑕膏 RMB410 五个谐调的遮瑕膏组合而成，可以容易的调和出不同的颜色。遮盖各种瑕疵，抗水抗汗，保持遮瑕后持久长效。 STEP4:保持微笑，用腮红刷在苹果肌位置斜上方向扫刷腮红。寒冷的冬天，温暖的橘色和珊瑚色都是不错的选择。 STEP5:用大号蜜粉刷沾取散粉来定妆，鼻翼和两侧脸颊容易出油的位置可以多扫一些散粉，能够有效控油。 STEP6:先将眉毛梳理整齐，对眉形进行修剪。 STEP7:用眉笔描画出有自然弧度的眉形，可以最后用染眉膏为眉毛上色定型，眉色要与头发颜色保持一致。 编辑推荐： 贝玲妃糖衣炮弹蜜粉 RMB290 蜜桃、柔李、玫瑰与微红四色组合，随意搭配出各种甜美混合色彩，尽享轻柔自然的美妆乐趣。内附刷子，旋转沾取蜜粉。 植村秀亮泽蜜粉 RMB350 粉质细腻，帮助遮盖毛孔及瑕疵。修饰肤色，同时保湿肌肤，打造亮泽自然的美妆效果。 兰蔻造型眉笔 RMB180 双头眉线笔和眉刷，质地柔软，笔触流畅细腻，干湿两用，防水不晕染。 STEP8:一个小的眼影盒就能满足全部眼妆需求，选择浅色为上眼睑大面积打底，深色涂在睫毛根和眼尾位置，这样眼睛就会呈现出基本的立体感。 STEP9:贴近睫毛根部画一根流畅的眼线，稍稍延伸出眼尾。然后轻轻挑起眼皮，将内眼线和睫毛根填补完整。 STEP10:夹翘睫毛，涂刷睫毛膏，卷翘纤长的美睫能够让眼睛放大一倍。 Tip:用吹风机将睫毛夹吹热，然后再夹睫毛，有热度的睫毛夹会让睫毛卷翘更持久。 编辑推荐： 丝芙兰五色眼影 RMB179 色彩强烈，覆盖效果好，妆效持久。内含化妆镜、眼影棒和眼线刷。 兰蔻艺术家持久眼线液 RMB295 独家“锥形羽墨”笔端，如羽毛般轻盈柔韧，极易勾勒；一笔精准定型，粗细轻松掌控。久保持妆效，防水防汗，不掉色、不晕染。 STEP11:最后涂上唇膏，根据要出席的场合和造型搭配，选择合适的唇色即可。 编辑推荐： Dior烈艳蓝金唇膏 RMB320 更丝柔盈润的质地，卓效滋养双唇。瞬间丰盈美唇妆效，双唇平滑饱满。 娇兰亲亲唇膏 RMB320 持久锁水的膏体中，蕴含赋予双唇天鹅绒般娇嫩柔润的芒果乳油，丰满唇形的透明质酸微粒，以及抚平唇纹的没药树精油。 ELLEgirl亲亲丝绒哑光唇膏 RMB148 哑光柔雾的妆感配方，具有明丽的颜色和强烈的色彩饱和度。保护双唇柔软，呈现自然光泽。 当当当当！虽然是非常简单的几步，但是完成后整个人都有精气神了。记得新年要以全新的面貌面对人们，你会发现生活变得不一样。

  　　导读：洗脸看似是件简单的事，上下一搓，水一冲，毛巾一擦就行。其实，毫无章法地胡乱揉搓最伤皮肤。 　　学会科学洗脸不伤肌肤 　　洗脸时尽量从下向上逐渐推洗，避免两手盖住脸来回上下用力搓。因为脸上的毛孔都是向下长的，角质层也是自上往下呈鱼鳞状层层分布的，逆着生长方向洗才有利于清除污垢。自下而上的手法还有按摩、提拉肌肤的作用，对抗皮肤衰老。但是，鼻子的毛孔向上生长，最容易长黑头，所以在洗鼻子的时候要从上向下揉搓，并多打几个圈。 　　正确的洗脸方法是，每天早晚用40℃左右的温水，选择适合自己肤质的洁肤产品，自下而上、由中央向两侧，顺着肌肉生长的方向均匀用力，将沉积在皮肤上的灰尘、泥垢、油渍和汗渍洗掉，再用清水冲净擦干即可。洗完后可以将冷水拍到脸上，降低面部温度，收紧毛孔，促进面部血液循环，增强皮肤弹性。 　　需要提醒的是，洗脸前要洗手，因为手更容易接触污垢，携带了很多细菌，如果不洗手就直接洗脸，很可能使皮肤二次污染。 

  　　干燥寒冷的天气容易导致嘴唇干裂疼痛。长期嘴唇干裂可能是严重疾病引发的症状，但一般的嘴唇干裂都可以用简单的居家方法处理。从步骤一开始，了解更多有关如何摆脱嘴唇干裂的知识，让干裂的嘴唇恢复湿润柔软。 　　嘴唇干裂的6大原因 　　1、舔嘴唇。 　　很多人感到嘴唇干燥时总喜欢舔一舔。其实，唾液只能暂时湿润嘴唇，但是蒸发较快，使嘴唇更干。咬嘴唇同样会加重干裂症状。 　　2、身体脱水。 　　饮水量不够可能会导致嘴唇干裂。 　　3、过敏。 　　如维生素B12服用过多，就可能导致钴过敏，并出现嘴唇干裂症状。如果对镍过敏，不要让嘴唇碰触金属制品。 　　4、不涂润唇膏。 　　润唇膏可为嘴唇提供保护，可选择有防晒指数的产品。 　　5、用嘴呼吸。 　　经常用嘴呼吸肯定会导致嘴唇干燥。感冒的人或者有睡眠问题的人在睡前可涂一些润唇膏。 　　6、牙膏。 　　很多牙膏都含有十二醇硫酸钠，可导致皮肤干燥、刺痒等，冬天应尽量减少使用这类牙膏。 　　那么嘴唇干裂的日常护理有哪些呢？ 　　戴口罩。 　　尤其是骑车一族，戴个口罩能挡住外面凛冽的寒风。戴口罩的目的很简单，是为了保持嘴唇的温度和湿度，以免缺水、干燥。 　　经常按摩嘴唇。 　　按摩嘴唇的方法并不困难，只要每天晚上临睡之前，拿化妆棉沾一些蜂蜜，涂在嘴唇上，然后用手指头轻轻按摩，以帮助促进血液循环，使嘴唇获得氧分，增加营养，嘴唇就可以变得滋润了。 　　涂抹蜂蜜。 　　如果说，你已经开始觉得嘴唇干，可以用干净的棉签往嘴唇上涂抹一些家庭里都有的植物油或者是蜂蜜。不过糖尿病的病人切忌涂抹蜂蜜。 　　睡前涂抹橄榄油和糊状奶粉。 　　睡前将橄榄油涂在嘴唇上吸收20分钟以上，然后擦净。还可将少量奶粉用水调成糊状，厚厚地涂在嘴唇上，充当唇膜。 　　唇皮要用剪。 　　处理已翘起的唇皮，可用小剪细心地对着镜子剪掉。千万不要用手或钳去撕，以免撕裂嘴唇，导致疼痛、流血，甚至感染，那里可是医学上所称的“危险三角”哦。 

冬季皮肤干燥瘙痒，大家都知道补水保湿必，可你是不是会发现，虽然用了保湿霜还是没有太大改善？小编要告诉你，其实，不良的生活习惯也是冬季皮肤干燥发痒的元凶！ 元凶一：营养失衡 冬天太冷不想出门又不想做饭，犯懒的你是不是常选择快餐、零食充饥？小编要提醒你，这样会导致营养不平衡，缺乏维生素和蛋白质，而这正是皮肤所需要的养分。因为皮肤要保湿，80%是靠角质层的脂肪间脂质，剩下约20%是靠天然保湿因子，而蛋白质和维他命不足则会破坏两者平衡。 元凶二：睡眠不足 人在睡觉时，皮肤会分泌一种“成长荷尔蒙”，这是保持皮肤水嫩的必不可缺的成分。由于成长荷尔蒙能促进皮肤细胞分裂，如果睡眠不足就会缺乏与保湿息息相关的神经酰胺、胶原蛋白及透明质酸，而皮肤也会变得没有弹性和水分。所以，总是熬夜的人皮肤都有松弛缺水的问题。 元凶三：皮肤清洁过度或洗澡水温度过高 我们的皮肤外有一层皮肤膜。皮肤膜在角质层之上，是保护皮肤滋润的存在，皮肤脂质(油分)和汗水(水分)就是从皮肤膜分泌出来的。洗澡水过热会使得保护皮肤的皮脂过度脱落，角质层就会暴露出来，这样，一洗完澡皮肤的水分就会立刻蒸发，从而导致皮肤干燥。 元凶四：习惯饮用热水 其实，冬季补水，饮用冷开水比热开水有更好的补水效果，每天多喝些，能帮助容易流失的水分一直维持在最佳水平。因此，在泡澡或淋浴前可以喝杯冷开水，防止热量快速蒸发掉皮下的水分。 元凶五：吃高糖的水果 水果可补水和维生素，为皮肤深层保湿，当然不能省略。但吃糖分高的水果则会消耗水分，柑橘、草莓、葡萄等不那么甜的水果不妨多吃点。 元凶六：长时间看电脑 长时间呆在电脑前，你会觉得皮肤粗糙，还会出现很多小疙瘩。因此建议大家每小时离开电脑5分钟，让皮肤休息一会儿。

  　　色斑问题会时刻的困扰着朋友们，每个女性都希望自己可以拥有白皙无暇的肌肤，但是，面部的色斑问题会影响到脸部皮肤的美观，要怎么解决这种问题呢？最好先确定色斑的种类再确定治疗方法。 　　下面专家来介绍一下色斑种类的辨别： 　　1、雀斑： 　　雀斑是一种好发于面部、颈部及手背部的色素沉着斑，呈点状、对称分布，圆形或卵圆形，是一种单纯性黑褐色斑点，相比黄褐斑而言，要黑一些深一些，直径一般在0.5厘米以下，多为针头到米粒大小，如同雀卵，故称雀斑，以对称形式分布於面部双侧面颊和两眼下方，严重者可在全脸生长。 长雀斑的以女性居多。夏季雀斑的数目多、形体大，为深褐色，冬季则减轻。5岁左右开始即有出现，随年龄增长而逐渐增多，至青春期达到高峰，到老年又逐渐减轻。 　　2、黄褐斑： 　　发生于脸部，呈片状，对称性分布，色泽呈黄褐色或黑色，多以鼻梁为中心，生于面颊、颧骨、额头部位，也有发生于上唇和眉骨部位的。起初色如尘垢，日久加深，变为浅灰褐色或深褐色，枯暗不泽。大小不定，斑点边缘清晰，表面光滑，无炎症反应，无痛痒。通常认为这种斑常由慢性肝病等引起，故又称肝斑，另外由於此类斑在太阳晒後会增多、加重，也称晒斑，妇女妊娠期间（后）常因内分泌紊乱也会引起此斑，故也称之为妊娠斑，所以中年妇女较多见。 　　3、老年斑： 　　又名“寿斑”或老年色素斑（痣），中老年人常见的色素沈着，多发生在面部和手背处，起始色泽如尘垢，久後成深黑色，大小不一，小如雀斑？随着年龄的增加而加剧。 　　4、汗斑、晒斑： 　　汗斑又称花斑癣，开始为细小的斑点，常不为人注意，以后逐渐发展为粟米、黄豆以至蚕豆大小圆形或类圆形斑疹。其边缘清晰，与皮肤持平或略高于皮肤，呈灰色、黄色、棕色、淡褐色或褐色，最常见于颈部、手臂、背部和胸部。 　　晒斑即医学上所称的日光性皮炎，也称日光红斑。是皮肤对强光照射引起的一种急性损伤性反应，是一种光敏性皮肤病。裸露的皮肤经过暴晒发生红斑、水肿等症状，过后有糠秕样脱屑，并出现皮肤色素沉着。      吃什么水果淡化色斑？ 　　樱桃：嫩白肌肤修护角质层 　　樱桃是含铁及胡萝卜素较多的一种水果，它的营养非常丰富，对气血较虚的人能起到补血补肾的作用，饭前食用200-300克可以调理肠胃功能，对消化功能差的人很有好处。樱桃中丰富的维他命C能滋润嫩白皮肤，有效抵抗黑色素的形成。另外，樱桃中所含的果酸还能促进角质层的形成。 　　柠檬：美容护肤全能选手 　　柠檬是水果中的美容佳品，因含有丰富的维他命C和钙质而作为化妆品和护肤品的原料。其主要的美容功效有：增白洁肤、去除色斑、紧肤、润肤、消除疲劳、抗肌肤老化等。对于头皮屑较多的人，可以用柠檬汁混和橄榄油在头皮上按摩，半小时后冲洗，效果非常好。 　　另外，柠檬中还含有大量的果酸成分，可软化角质层，去除死皮，促进皮肤新陈代谢。取一小茶匙柠檬汁，混合一勺酸奶和一勺蜂蜜，在膝盖、手肘和脚后跟部轻轻摩擦约10分钟后，再用温水冲洗，长期坚持可令肌肤柔嫩而富有光泽。 　　菠萝：赶走面部色斑 　　菠萝属于热带水果，其丰富的维他命不仅能淡化面部色斑，使皮肤润泽、透明，还能有效去除角质，促进肌肤新陈代谢，皮肤呈现健康状态。肤色暗沉的人可用纱布浸菠萝汁擦拭，长期坚持能起到美白嫩肤的作用。在洗澡水中加入少许菠萝汁更能滋润肌肤，尤其适用于皮肤粗糙的人。另外，菠萝中还含有一种叫菠萝酶的物质，它能有效去除牙齿表面的污垢，令你的牙齿洁白如玉。  

  　　牛奶算是MM们公认的护肤秘密武器，市面上也推出了不少牛奶美白、嫩肤产品。其实不妨自己动手一试，从内到外养出美白肌！　 　　1冰冻牛奶舒缓日晒 　　奶业专家王丁棉表示，牛奶不单能给肌肤营养，而且有消炎、消肿及缓和皮肤紧张的功效。若发觉面部因日晒而灼伤出现红肿时，使用冰牛奶湿敷患处，便可加快肌肤复原。 　　方法：用冻牛奶来洗脸，然后整张脸敷上浸过牛奶的化妆棉，或以薄毛巾蘸上牛奶敷在发烫的患处。 　　2牛奶敷眼消除浮肿 　　王丁棉表示，牛奶亦具有收紧肌肤功效，若早晨起床发现眼皮浮肿，可用牛奶帮忙。 　　方法一：适量牛奶和醋加开水调匀，然后在眼皮上反复轻按３至５分钟，再以热毛巾敷片刻，眼皮瞬即消肿。方法二：想更简单一点的，也可先将两块化妆棉浸于冻牛奶，然后敷在浮肿的眼皮上约１０分钟，再用清水洗净便可。 　　3牛奶蒸面加快代谢 　　营养丰富的牛奶加热蒸发，可促进面部血液循环，加快新陈代谢，起到美容保健作用。 　　方法：将250克鲜牛奶放锅内在火上烧开后，改为慢火让牛奶在锅内沸腾产生蒸汽，这时把脸放在沸腾牛奶的蒸气上面，并保持一定的距离，闭上眼睛，让沸腾的牛奶蒸汽吹向面部，脸上感到湿润舒服，时间可由几分钟到十几分钟，根据自己感觉而定。坚持每日一次。 　　4牛奶敷面可添光泽 　　牛奶含有丰富的乳脂肪，具天然保湿效果，而且容易被皮肤所吸收，能防止肌肤干燥，并可修补干纹，美容效果极佳。 　　方法一：将牛奶倒进洁净的洗面盆内，然后将薄毛巾放入浸湿后敷在脸上；待面上的牛奶完全干涸，再等数分钟后以水清洗便可。方法二：也可以利用牛奶、橄榄油、面粉调制成滋润防皱面膜。取1汤匙牛奶，加数滴橄榄油和少量面粉拌匀，敷在清洁的脸上，干后以温水清洗。长期使用可增加肌肤弹性，减少皱纹，使皮肤变得细腻洁白。方法三：牛奶和熟香蕉搭配可以使皮肤白嫩细致、清爽滑润，又能除去脸部痤疮及雀斑。具体做法：熟香蕉半只，捣烂成泥状，掺入适量的牛奶，调成糊状，敷在脸上，保持15-20分钟后用清水洗净。 　　5牛奶去皮减少受损 　　牛奶还可与磨砂膏、精油同时搭配，去除面部的死皮，还能减轻因磨砂而使皮肤受损的机会。 　　方法：只需将一枚硬币般大小分量的磨砂膏放在掌心，加入少量牛奶及一滴薰衣草或玫瑰或茉莉花精华油，调匀后涂在面上，按摩约5分钟。最后，以清水把磨砂膏洗净即可。 　　6牛奶洗浴告别皮屑 　　牛奶和盐掺兑到一起，不仅可以改善粗糙的肌肤，增添光滑度，并能有效去掉困扰人的皮屑。 　　方法：预先在一个小罐子里融化一杯食盐，倒入已经放好温热水的浴缸里，再加入4杯等量的脱脂奶粉。这样你就可以躺在这个为自己特制的浴缸里了，浸泡20分钟后，再进行日常的洗浴流程。一周洗浴一次，便可以告别皮屑。 　　7牛奶美容注意细节 　　专家强调，牛奶能够美容的前提，当然是要长期使用，使用一两次就想看出效果那是不太实际的。还有，过期的牛奶最好不要使用，以免对肌肤造成不好的影响。 　　此外，虽说牛奶安全天然，可以直接使用在肌肤上，对于大部分肤质都适用。但是，过敏性皮肤的人还是要慎用。 

减肥总被认为是一项极其艰巨的任务。你能算清楚自己有多少次减肥计划半途而废吗？然而，据《印度时报》报道，研究表明，有健康的肠道细菌的人，不用去健身房或者过度控制饮食，就能在夜间消耗更多的卡路里。很神奇吧？如何不运动，只在在夜间睡着就能悄悄变瘦呢？牢记以下这些细节，就能帮到你。 1、晚餐早进食 晚餐时间与入睡时间之间应留出一定的空间。我们的胃一般需要4-6小时，才可以完全把食物吸收、排空。晚餐进食量小一些，进食的时间早点，不仅能保护胃，还能预防肥胖。 2、日常膳食中有肉类 绝大多数的肉类含有氨基酸，而氨基酸具有改善睡眠的作用。据悉，几盎司（注：1盎司=28.3495231克）的肉类就能帮助一个人增加几个小时的深度睡眠。 3、食用胡椒 研究表明，吃胡椒是最有效的燃脂方式之一。因此，日常饮食中添加胡椒可促使身体在处于睡眠状态时脂肪燃烧过程加速。 4、补充蛋白质 在睡前摄入蛋白质或加速机体的新陈代谢。研究表明，和晚上不进食的相比，晚上摄入30g的乳清蛋白或酪蛋白的人在第二天的早上有着更高的静息代谢率。 5、使用薄荷 据悉，薄荷具有减肥的功效。每隔一个小时闻闻薄荷或者滴几滴薄荷油放枕头上，都可达到你想要的效果。 6、睡前调低室内温度 睡眠空间温度低能加速人体的新陈代谢并激活棕色脂肪，从而达到燃烧卡路里，为身体提供热量的目的。因此，睡前调低室温这一个小小的改变，就能帮你达到减肥的目标。 延伸阅读： 静息代谢率：即RMR是测定维持人体正常功能和体内稳态，再加上交感神经系统活动所消耗的能量，RMR在每日能量总消耗中所占的比重最大。

据泰国星暹传媒报道，2015年12月29日，泰国内阁会议前，泰国旅游与体育部长谷甘协同国家旅游局局长以及刚刚从美国参赛回来的泰国环球小姐Natt前来见总理巴育，巴育对Natt在美国的表现表示高兴。 图为Natt赠送了一张自己身穿嘟嘟服的照片给巴育。 图为合影留念。 之后，巴育开起嘟嘟车载着Natt在总理府逛了一圈。 图为泰国总理巴育带环球小姐游总理府。（编者注：嘟嘟车是传统的人力车的机动化形式，一种二轮或三轮小型车，类似于中国的“三蹦子”。） 图为泰国总理巴育带环球小姐游总理府。 图为泰国总理巴育带环球小姐游总理府。   图为Natt赠送了一张自己身穿嘟嘟服的照片给巴育。

12 月24日，由中国内蒙古自治区人民政府、俄罗斯后贝尔边疆区政府、蒙古国东方政府共同主办的“中国·满洲里第十二届中俄蒙美丽使者国际大赛”在满洲里市举行，中国选手黄晓玲夺冠。“中俄蒙美丽使者国际大赛”始办于2003年，迄今已成功举办十一届，大赛承袭着“健康、美丽、和平、友谊”的主题，选手们在大赛中将用智慧和风姿展现着三国文化与风情，传递着国际和平与友谊。曹宁/东方IC 中国选手黄晓玲展示中国传统服饰。每届大赛初选都在中俄蒙三国进行，最后在满洲里举办复赛、决赛、总决赛暨颁奖晚会。总决赛比赛环节包括活力泳装、民族服饰、魅力晚装三个环节，历届获奖冠军被授予“白雪公主”桂冠。 俄罗斯选手若鲁杰娃获得亚军。 若鲁杰娃展示俄罗斯民族服饰。 蒙古国选手伯·娜木恩达里获得季军。 伯·娜木恩达里展示蒙古族民族服饰。

“金小妹”肯达尔-詹娜（Kendall Jenner）显然征服了《LOVE》主编、时尚圈最火造型师Katie Grand的心，近日她再度登上《LOVE》杂志，身着火辣内衣、涂着暗黑唇妆，浴火拍摄了一组以《暮光之城》为灵感的圣诞大片。 在这组大片中，金小妹释放出与以往不同的坚毅与魅惑气息，在一片火光之中，她身着蕾丝网袜，画着浓重的眼影，配合笃定的眼神与严肃表情，变得更为成熟，气场也更加强大。 据悉这组大片灵感来源于《暮光之城》，金小妹身着的内衣来自维多利亚的秘密，金小妹在森林中浴火行走则是参考贝拉寻找爱德华的场景。 这组大片来自于好莱坞著名导演James Lima拍摄的视频，Lima此前曾拍摄过Prada、Louis Vuitton等大牌的时尚短片，可谓经验丰富，他说这个视频灵感来源于一个梦，还表示“肯达尔是演绎这个角色最完美的女人。”

无论是36岁的章子怡，还是46岁的许晴，或者是30+的孙俪，她们不仅拥有级高的颜值，而且都还是一副少女模样，白皙紧致的肌肤，水嫩莹亮的面庞，不知道羡煞多少旁人！而她们高颜值的秘诀其实很简单，竟然就是保持水嫩的肌肤。       章子怡 12月28日上午，章子怡在微博报喜：“2015年12月27日，你我她，小生命的诞生，让我们拥有了自己的家！一切平安、顺利，无限感激！”并晒出一家三口大手牵小手的照片，无比温馨。 章子怡指甲上画着粉色W和爱心，可见孕期的章子怡心情大好，少女心爆棚。随后汪峰转发“她来了，可爱的小生命。从此尘埃落定，春暖花开……”       36岁的章子怡即使在孕期，身材依旧苗条，小脸一枚，淡妆或者素颜，都能看出来她的皮肤白皙紧致，水嫩嫩的如少女一般。 而章子怡保持高颜值的秘密就在于从早到晚，对肌肤水润的呵护。另外，章子怡会随身携带一个能登机的化妆包，化妆包里会备上保湿补水的护肤品。“当我在飞机上睡不着的时候，我会敷面膜、不断的补水，因为飞机上特别干，我自己比较在意这个，利用飞机的飞行时间去做护肤。另外就是平常我不工作的时候不太会化妆，清洁和防晒都很重要。”       许晴 许晴在最近大热的电影《老炮儿》里面，饰演一个极致性感的酒吧老板娘，微乱的卷发，勾魂的眼神，白皙水嫩的脸蛋儿，半裸的爆乳，既肤白貌美，又丰满性感，特别的女人味有哪个男人不爱她呢。           虽然许晴已经46岁了，可她既能性感诱惑，又能清纯无敌，满满的少女模样，水嫩白皙的肌肤，充满光泽感的面庞惹人羡慕。           孙俪 《芈月传》、《恶棍天使》把安静的娘娘推向风口浪尖，戏外，她依旧是那个略施粉黛，配上一头清爽干净的短发，却美成了花仙子。年过三十，肌肤却如少女一般水嫩，有了宝宝，身材反而更加凹凸有致，整个人看上去都非常青春有活力。  

日前，李小璐裹皮大衣出席某活动，当天她一身黑色皮衣亮相，头发梳成马尾在脑后，脚蹬黑色短靴，显得十分干练，一对白色珍珠耳环特别显眼，手上的蓝色潮包也是十分抢镜。   李小璐刚一现身就被粉丝围的水泄不通，她与粉丝亲切合影，一边为身旁的粉丝签名，场面十分温馨，还有粉丝举着“贾乃亮”的牌子，让人对其一家备感亲切。 一身黑色大衣的她手上的蓝色潮包也是十分抢镜。 该潮包出自韩国设计师品牌PLAYNOMORE，因形似奢华的柏金包、凯莉包款，又以害羞女孩的大眼精造型增加设计感，价格也属平价，大约在1500-2500RMB之间，轻松可以打造出女孩奢华又爱败家的可爱模样，所以还是很容易接受。在韩国是一包难求，同时也深受许多当红明星的喜爱！ 刚刚新婚的美娇娘胡杏儿也对她爱不释手。 迪丽热巴墨镜口罩遮面现身机场，银色手袋上加了恶搞的元素，难掩其搞怪本色。 熊黛林以既可爱又抢眼的粉蓝色手袋点缀一身简约打扮。 郑秀文以鲜艳打扮搭配金色手袋，打造调皮的派对造型。   少女时代的成员泰妍，以银色手袋，配衬一身简约、清新的粉色系造型，完美示范甜美的时尚造型。 f(x)成员宋茜以金色手袋，为一身黑白简约造型注入玩味，凸显青春、甜美的气息。 Miss A 成员菲菲 韩星闵孝琳 韩国组合EXO成员

12月28日，第30届飞天奖颁奖典礼上，周迅穿着一袭黑色透视蕾丝裙现身，看上去双腿修长，但是超浓的烟熏妆让她的脸部看上去不太自然，不少网友都吐槽她是不是得罪了造型师。 周迅烟熏妆造型。 周迅烟熏妆造型。 周迅走红毯。

当天气渐渐寒冷，阳光不再灼热，我们对紫外线的戒心开始降低，不过千万不要因此就疏于使用防晒霜！皮肤医生建议，使用防晒霜是每天必做的事，紫外线对肌肤的伤害比我们想像中的可怕，皱纹、松弛和色素沉淀等老化迹象会悄悄地出现。   1、冬季紫外线并不弱 冬天的阳光不像夏天那么强烈，气温低，给人一种不需要防晒的错觉，其实冬季的云层较薄，可穿透的光线比夏季更多，更需要做足防御功课。对肌肤的研究早就表明，紫外线对色斑或雀斑的促进作用是日积月累的渐变结果。干燥加寒冷，如果再外带紫外线的偷袭，就会让肌肤提早衰老，且这种衰老是直接破坏细胞的序列，使皮肤失去弹性，很难逆转。 2、防晒对皮肤的损伤不可逆转 三四月用了那么多美白产品，下足了本，夏天又做全了防晒功课，才守住了现在的白肤色，如果冬天松懈下来，让脸蛋在阳下“裸奔”，马上就会晒黑。 而且，日光所导致的晒斑需要一个很长的淡化周期，坚持使用美白产品或是借助镭射手段可以慢慢让色斑面积缩小，同时颜色变浅。同样是由于日晒引起，但肌肤内部的光氧化损伤却是很难逆转的。UV会直接破坏决定肌肤质地和弹性的肌底胶原组织，让肌肤老化，这种发生在深层的肌肤问题虽然可以借助抗老产品或是光学嫩肤来改善，但也很难让肌肤恢复到之前的状态。 因此在冬季也要细心防晒，抵御紫外线的伤害，保持春天美白、夏日防晒的成效。   3、冬天防晒也要全面 喜欢冬天的理由之一就是下雪，每逢雪天，必定跑出去拍照、玩耍，但是你知道吗？在雪地里，紫外线的折射率可以高达80-90%，必须要涂抹防晒霜。另外，即使是不出门也不能完全隔离紫外线，超过85%的穿透力超强的UVA也能够流窜到室内！再加上电脑、电视、微波炉的热量辐射影响，黑色素一如既往的生成沉淀，所以，冬天防晒也要全面。