时尚

     女性学会保养很重要，岁月不饶女人，但是如果女性能够做好日常的保养工作，就能够延缓肌肤的衰老，那么女性日常怎么保养呢？坚持做到以下几点，保持年轻不是梦！ 1、补足身体所需水分 女人想要保持水当当的健康皮肤就应该多喝水。特别是在早晨，醒来之后喝上一杯水不仅可以帮你醒肤，还可以滋润肠道，有助于一天的排泄。而且勤喝水有助于新陈代谢，帮助排除体内积累的毒素。洗澡前也不要忘记喝上一杯水，可以补充由于洗澡过程中流失的水分。 2、多吃果蔬、含B族维生素的食物 多吃富含B族维生素的食物。膳食中缺乏B族维生素时则易情绪不稳、烦躁易怒。因此适当在膳食中补充一定量的维生素有助于女性的精神调节。可以选择全麦面包、麦片粥、玉米饼等谷物，当然不要忘了橙、苹果、草莓、菠菜、生菜、西兰花、白菜及番茄等含大量维生素的新鲜果蔬。 在美容护肤的同时，应该注意的是保持合理的体重，如果体重开始出现大幅增加，会造成皮肤变得水肿或肌肉变得松弛。如果体重过度的下降，也会造成皮肤出现皱纹，斑纹等情况！ 3、保持愉快的心情 拥有好的心情，能够让你从容面对任何事情，减少情绪压力，让自己让容易的入睡，让身体和皮肤都能够达到一个很好的内循环，保持精神！这对美容护肤来说是非常重要的一步哦！大怒大喜的人，在现实生活中，是不可能成为天山童姥的！ 4、常做运动 缺少适量的运动，身体会慢慢“生锈”。灵活度下降不说，还少了一个大量排走身体毒素的机会。所以长久不运动的你，应该考虑一下做简易的健身操或者有氧运动，有时间要出去走走，多跟大自然接触！这样自然会精神百倍，自然焕发青春。 5、充足的睡眠 长期熬夜不睡觉的后果会是精神萎靡、黑眼圈严重、眼睛浮肿，严重的还会掉发严重、神经脆弱、易怒、记忆力下降等。所以想要延缓衰老，永驻青春，充足的睡眠是关键。晚上睡觉的时间最好是在11 点半之前，而且要睡足八小时哦！ 6、做好皮肤的清洁 清理皮肤是日常护肤的主要步骤，现在的环境，污染越来越严重，所以每天外出归来和早晚，都应该进行彻底的清洗洁面。

    　　有很多女性本来就容易长痘痘，夏季这种问题更加严重，天气炎热肌肤容易出油，如果没有及时做好护理，就很容易导致毛孔堵塞发炎长痘，怎么祛痘是很多女性关心的事情，下面就给女性介绍5款祛痘食谱，希望能够对女性有所帮助。 　　1、南瓜羹 　　把南瓜切成小块，用小火煮成浓浓的南瓜羹，如果喜欢吃甜的，还可以加一些白糖进去。 　　南瓜的使用价值很高，富含丰富的维生素A，对痘痘肌肤有很不错的修复功效。 　　2、枸杞消炎粥 　　将准备好的白鸽肉，切碎后加入枸杞子和粳米一起放入砂锅中煮，文火煨粥。 　　经常食用这个枸杞消炎粥，可以帮助养阴润肤，排出毒素，还具有消肿的功能，对于皮肤上有粉刺和痘痘具有很好的疗效。 　　3、芹菜香蕉果汁 　　将芹菜洗净切成小段，香蕉洗干净外皮，连肉带皮与芹菜一同放入榨汁机中，加入适量清水，搅拌两分钟后，直接饮用即可。 　　此款蔬菜果汁最为特别的一点便是香蕉没有去皮就直接加入了，可能很多人都无法接受，但是其实香蕉皮的营养更为丰富，与芹菜一直自制成果汁，不仅可助身体排除体内毒素，同时还能祛痘养颜，好处多多。 　　4、苹果胡萝卜汁 　　将苹果，胡萝卜分别去皮去核，洗净切成小块，一同放入榨汁机中，加入适量清水及蜂蜜，打开搅拌机开关，搅拌两分钟后，取汁液直接饮用即可。 　　苹果是大家熟知的瘦身水果，它的瘦身原理在于苹果含有独特的果酸，可以加速人体的陈城代谢，利用苹果自制成果汁，一方面可以减少体内多余脂肪，另一方面还能通过排毒来达到祛痘的目的。 　　5、马齿苋拌黄豆芽 　　分别将马齿苋、黄豆芽洗净，沥干水分；将它们投入沸水中煮至断生，捞出，沥干水分后放入盘内；将上述调味品（调味品食品）浇在盘内，拌匀便可食用。 　　健康提示：马齿苋含有丰富的维生素（维生素食品）C、胡萝卜素，以及蛋白质、脂肪、矿物质。黄豆芽含有维生素A、不饱和脂肪酸，具有健美皮肤之功效。所以，本品具有补中益气、清热解毒、润泽颜面的作用，尤其适合于青春少女防治青春痘之用。 　　清凉祛热食品 　　脸上长痘痘的人多半存在有内热的情况，因此这类人群在日常生活中应该尽量的多吃一些具有清凉去热功效的食物。比如瘦猪肉、猪肺、兔肉、鸭肉、木耳、蘑菇、芹菜、苋菜、莴笋、丝瓜、苦瓜、西红柿、绿豆、黄豆、莲藕、梨、山楂、苹果、西瓜等。

末代皇后婉容 朗贝勒府五格格爱新觉罗·恒馥 毓朗大格格爱新觉罗·恒慧，定郡王溥煦的大孙女 清代没落的皇室贵族：王敏彤（完颜立童记），爱新觉罗·毓朗外孙女，其父为完颜立贤（军机大臣完颜崇厚之孙），其母为乾隆皇帝五世直系孙女爱新觉罗·恒慧。家中长女，人称大格格或王大姑娘，妹完颜碧琳（又名“王涵”）。婉容的表姐妹。王敏彤身材纤瘦颀长，眉眼精致，皮肤娇嫩白皙，是一位清秀漂亮的格格。但是一生命运多舛，几次婚姻的机缘，都被错过了，终生未嫁；在晚年时精神几近崩溃。 末代格格王敏彤 肃亲王的十七格格爱新觉罗·显琦(又名金默玉)，川岛芳子的妹妹。 严仁美，1915年生，民国名媛，生于显赫的大家族。现年94岁的严仁美，曾是上海滩出了名的美人。上世纪七八十年代，她本人还亲手办起了两个实业，一个是“侨友服务社”，一个是“侨星托儿所”。上世纪80年代，他们可以到海外走走了。严仁美夫妇仍不忘联络爱国华侨，争取海外投资。 席与时，民国名媛，出生于上海席家花园，为中国近代著名金融家席德柄之女，排行第六，时称席家六小姐。抗战期间前往美国，在美期间，她实现了童年时的理想和誓言，热情致力于盲人儿童的教育，深得美国校方和社会的好评。 郭婉莹，娇柔的眼神、光滑的额头、粉嫩的脸颊、白藕般的手臂，再配上精致的白色蕾丝裙子、软底的小白鞋，宛如一个纯洁的小天使，这些词语是用来形容郭婉莹小时侯的样子。她在澳大利亚度过了快乐而又温馨的童年生活。她随着家人回到中国上海。父亲是受孙中山的邀请回家发展资本经济，繁荣市场的。 名媛黄蕙兰衣装美过宋美龄，黄蕙兰,1893年出生于印度尼西亚,为华侨首富黄仲涵之女。黄蕙兰的生母魏明娘,祖籍山东,是爪哇中国城内第一号大美女,15岁时嫁给黄仲涵。父母的娇惯,使黄蕙兰成为一个挥金如土的阔小姐。她没有受过系统的教育,但天性聪颖,青少年时代即生活在伦敦、巴黎、华盛顿或纽约,熟悉西方生活方式,能说法、英、荷等六种语言,富有天生的交际才能。1920年10月2日,黄蕙兰与民国外交家顾维钧举行了婚礼。黄蕙兰谙熟欧洲风俗和多国语言,她的法语,甚至连顾维钧都自叹弗如。她活跃于国际政坛,周旋于王公伯爵左右,凭着青春和财富,赢得掌声一片。当时,使馆经费拮据,顾维钧的许多外交应酬都是黄蕙兰掏的钱。在三十多年的交际舞台上,黄蕙兰挥金如土,为国也为己争光添彩。一外国友人写诗称她是“远东最美丽的珍珠”。Vogue杂志评选“最美着装”中国女性,她还压过宋美龄一头,获得了第一。 吴靖，天津吴家大院的后代，“汇丰吴”的孙女、赵四小姐的闺蜜兼嫂子吴佩琳，报考清华大学时改名为吴靖。即使没有张学良与赵四小姐之间的曲折故事，吴靖也是北洋时代的一个传奇。而今，这位年逾百岁的老人依然生活在上海一处普通的洋房里，是唯一健在的一位北洋名媛。 盛爱颐，个人感觉盛爱颐算不上美女,但关键是她的故事比较传奇。盛爱颐当时甩了还没发家的宋子文，其实也不算甩，两人郎有情妾有意，杯具的门第之见害死人啊……（文字来源于网络） 民国时期的摩登女郎 时髦美丽的民国女子 上世纪八十年代的美女演员 上世纪八十年代的美女演员 上世纪九十年代美女演员 王祖贤 上世纪九十年代美女演员 林青霞 上世纪二十年代美女演员 张曼玉                            

  富人不爱炫 精品商作噩梦 越来越多富裕的购物者喜爱低调、没有商标的精品，宁可花钱买独特难找的东西，而不是路易威登(Louis Vuitton)、古驰(Gucci)和Prada等众所皆知的名牌皮包。这种情况，使得大型精品商的噩梦成真。 华盛顿邮报报导，此一改变主要是高档时尚认为，个人品味和个性才是超酷的终极标志而不是追随潮流。另一个原因则是收入不平等引发的政治辩论，导致有钱人不想炫耀自己的财富。 这种新的心态使得豪华零售业碰到一些打击。虽然为从纽约到上海路易威登、古驰和Prada已提升为全球财富的品牌。但是现在购买精品的人弃绝如此明显的财富象徵，特别是嵌上这些名牌商标的货物。 拥有卡地亚(Cartier)和其他大型高级品牌的Richemont执行长鲁佩特(Johann Rupert)说，有钱人不想炫富，让他晚上睡不著觉，因为会影响销售。 同时Instagram、时尚部落格和现场直播的现场秀，使得豪华名牌太普遍，不再那麽珍贵独特，反而伤害这些名牌。古驰的销售去年下滑1.1%，Prada减少1.5%并缩小扩展商店计画。原本红极一时的路易威登时尚与皮制品部门，销售成长也放慢。 一堆鲜为人知的品牌，例如Zadig & Voltaire、Sandro和Rag & Bone开始加入竞争。千元上下的夹克和数百元的短靴，与超级奢华品牌比起来仍算平价，但同时贵得足以吸引希望风格独特、手工精细的有钱消费者。

　　夏天到了，姑娘们讨论最多的美容话题是防晒了吧。每天防晒多麻烦，你看人家谁谁谁，从不涂防晒皮肤照样白，你信吗？说不定人家偷偷涂了防晒就是不告诉你呢？姑娘们，别偷懒啦，怎么懒也要把防晒霜涂好了出门，8个防晒TIPS缺一不可哦。 　　你也许会想，每天上班下班在路上，其他大部分时间都在室内，见光时间不超过半小时，有必要涂防晒吗？有！涂防晒就像每天都要洗脸一样，一次都不能漏，那么，有哪些要点需要牢记呢？ 　　1.根据肤质选择合适的防晒产品 　　防晒也认肤质，首先要选择适合自己肌肤的防晒商品，如果是敏感性肌肤，最好选择抗发炎成分;如果你有色斑，就选择含有维生素B3或其他美白剂，才不会防晒不成反而伤害肌肤。 　　2.穿轻薄的白色衣服也要涂防晒 　　什么？穿了衣服也要涂防晒?夏天穿浅色雪纺衫的妹子多，如果你没有打伞的习惯，一定要涂上至少SPF 30的防晒乳，先沿着肩膀到手肘挤出防晒乳，厚度约小指高，涂抹开后，再沿着臀部到脚趾，最后在手掌上挤出适量防晒乳涂在前胸和后背。 　　3.化妆前也要涂防晒打底 　　别以为用了带防晒指数的粉底就不用涂防晒了，夏季底妆为了追求轻薄感，防晒效果往往不是那么优秀，最好涂一层清爽的高倍防晒打底。 　　4.放很久的防晒产品不要用 　　若没有大量使用防晒品的习惯，通常都会有剩下的防晒品隔年继续使用，切记，千万不要这么做!每年夏天一定要使用新的防晒品，因为防晒油里的活性成分会逐渐降低它的功效，使用前记得要检查有效期限，免得擦上厚厚一层防御能力却是0。 　　5.痘痘肌涂防晒有技巧 　　若是害怕擦了防晒会长痘痘，建议使用含有防水配方的防晒油，并在重覆涂抹防晒油前先将脸洗干净，并经常补上防晒蜜粉，或是改用凝胶配方的防晒品;如此一来，脸部肌肤就能透气，不会被汗水和污垢覆盖，造成粉刺和痘痘。 　　6.防晒死角不容忽视 　　眼周、双唇、耳朵、腋下、脚背…都是容易被忽略，却是最需要防晒的部位。尤其是眼睛周围与两眼之间薄薄的皮肤相当脆弱，最好是使用眼唇专用的防晒品。 　　7.随身携带防晒试用装 　　防晒要补涂，出门在外带着大瓶防晒多麻烦，百货公司专柜、路边赠送、甚至是皮肤科诊所，都有很多防晒品的试用包，别小看这些试用包，它们方便携带，可以放在皮包、车上或是化妆包，让你随时随地补充抵抗紫外线。 　　8.防晒要从吃的入手 　　夏季要少吃“感光食物”，如深色食物(黑芝麻、黑豆、赤豆等)，油炸类食物，咖啡、浓茶、可乐等。富含维C的水果要多吃，比如：西红柿、草莓、猕猴桃等。这些水果可以预防紫外线的照射，防止黑斑的形成。