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小细纹千万不要忽视，它可是初老的征兆之一，虽然看似并不是很严重，但一定要严防，否则小细纹一增多，可能就会变成永远去不掉的皱纹啦。   如何避免小细纹生长的温馨贴士年龄一旦迈入25岁，女生的身体就开始走下坡路，特别是那些不经意的小变化，都预示着我们开始要和衰老战斗到底了。25岁的你，相信已经开始面对面部肌肤细纹的问题了，如何战胜它们，或者说如何延缓它们生长，你找到好方法了吗？ 如果你想让肌肤保持年轻，必须坚持以下5个基本原则，只有做好这5点，才能谈及肌肤保养与呵护。 （1）任何时候避免阳光直晒 （2）记得佩戴墨镜 （3）穿着抗紫外衣物 （4）别吸烟 （5）坚持使用保湿产品 睡觉切忌趴着睡 最好的睡姿是仰着睡 睡觉时身体侧向一面和趴着睡觉，面部都会直接与枕头接触，如果长时间保持一种姿势，那么脸颊和下颚处就容易生长出细纹；而仰面睡觉不仅不会让面部生长细纹，颈部也由于拉伸作用，而不易产生皱纹呢。 食用深海鱼好处多 三文鱼、鳕鱼等海产深海鱼均含有丰富的欧米伽-3脂肪酸，它是身体所必需的不饱和脂肪酸的一种。研究已经证实，这类脂肪酸能够“滋养肌肤“，尽量减少皱纹生成，因此多吃深海鱼肉好处多多。 别总眯着眼看东西 近视眼的姐妹请注意，如果你没为自己准备一副舒适的眼镜而总是眯起眼睛看东西，那就别怪自己眼周长出许多小皱纹来。佩带舒适的眼镜或太阳镜，能够保护你的眼睛，眼睛也不必担心因为强光或视物。 千万不要洁面过度 水分和油脂是防止肌肤皱纹生长最好的保护伞，如果洁面过度或用刺激过强的洁面产品，都会带走面部的水分和油脂，从而造成肌肤干燥。得不到滋润的肌肤，不长皱纹才怪呢！ 多为肌肤补充Vc 一些研究发现维生素C促进胶原蛋白的生成，并且防止UVA和UVB对肌肤造成损伤。夏季选择一款具有维生素C成分的面霜，是一个不错的决定。 大豆保护肌肤 大豆对女人来说是很好的食物，它不仅能够为我们提供生物雌激素，而且还能减少紫外线对我们的伤害，研究发现大豆中的活性成分可以直接作用于肌肤保持肌肤结构稳定和促进新陈代谢。

矮跟鞋曾几何时是与妈妈级别的女性划等号的，不过你可知道，如今的时尚圈最流行的正是这种跟部又粗又矮的矮跟鞋！虽然在增高指数上TA并不如10CM的大高跟，但是说到舒适度那是绝对远超过任何Kill Heels！编辑几天为大家罗列了12款秋冬最新款的矮跟鞋，赶紧下手吧~  

潮流从来都是反反复复，时尚的轮回就是这么让人惊喜又感叹，姑娘们别再抱怨自己没衣服穿了，其实你的衣橱里那些压箱底的宝贝穿好了比新衣还要美翻几倍，复古风回潮的本季，你的旧衣终有出头之日了。   复古衬衫 2015年复古风情的衬衫再次回到了时尚的风口浪尖，半高领或是领口有蝴蝶结的款式文艺又简约，印着维多利亚时期文化的单品总会有一种特别的纪念意义，穿上就非常有范儿，搭配高腰伞裙更是典雅温柔。 潮人示范 泡泡袖单品 怀揣着少女心的你我，谁没有一件泡泡袖的单品呢？极具复古名媛味道的泡泡袖现在看来非常讲究搭配技巧，因为一不小心就会穿出矫情做作，所以下半身定要选择简约款来与之搭配。 潮人示范 百褶裙 百褶裙就是象征着文艺又古典情怀的时髦单品，柔美且经典，百褶的设计美感让每个女孩都十分动容，及膝或过膝的长度最为适宜，毛呢材质更具保暖，而皮革会让百褶裙变得更加硬朗有型，霸气十足。 潮人示范 西装 压箱底的妈妈款西装其实当下正流行，想要穿出时髦韵味搭配一定要做好功夫，保守的穿法当然会显得土气过时，所以拒绝一切中规中矩的裤装，阔腿裤、紧身裤或是混搭半身裙这样大胆又复古的搭配才能玩出你的时尚态度。 印花半身裙 其实印花图案是最难搭配的，一不小心就会显老十岁，所以对于很有年代感的印花半身裙，搭配规则也是非常讲究的。如果是碎花裙，上半身尽量选择简约款来中和；颜色也要尽量和谐，这样不会过于花哨俗气，还会看起来非常有女人味。

#四爷调侃#，近期，四爷总是接到有关＂新福克斯变速箱漏油＂的投诉，现在公开搜集相关资料，联系方式在文章末尾，也可关注私人公众号：河东四爷，或者联盟公众号：车辆安全评价联盟。此外，联盟也将组织成员推出福克斯系列文章，本篇算是一个预告吧！ 　　#四爷调侃#，不讲经说法，不传播知识，只关注事态进展，喜欢就请转走，不喜勿喷，谢谢合作！ 　　日前，中国汽车技术研究中心碰撞实验室对长安福特马自达汽车有限公司生产的福克斯牌/FOCUSCAF7163A4型轿车（新福克斯）的碰撞试验，纵观此次实验，整体表现良好，但在头颈部表现时，有待提高，尤其是在正面碰撞和偏置碰撞时，后排假人头部与内饰版接触力度较大，印迹清晰，头颈部安全值得担忧！ 　　在此次试验之前，福克斯曾经自主申请过2次评价试验，整体获得五星评价，表现也比较不错，但在正面碰撞时，福克斯的得分率确实不高，主要扣分点在胸部，得分2.79分，失分率将近50%。在当时的规则中，没有把后排假人头颈部考核单列出来，可在2012版C-NCAP规则实施以后，福克斯就再也没有自主申请过安全评价，这次的评价试验，也是由管理部选定，不再是福特自主申请！是对自己产品不自信？还是觉得没必要？其中原委，四爷还无从所知。 　　上面的得分表只是在初级规则版本中，福克斯的表现，在当时来说，在小型车中表现也只能是一般，比欧朗，赛欧，阳光这几个获得四星评价的车型好点，与骐达，英朗比差的较多，甚至连名爵的MG3都不如。闲言少叙，直接来说说前段时间的评价试验吧。 ■正面100%重叠刚性壁障碰撞试验： 　　试验规则：试验速度不得低于50km/h。试验车辆到达壁障的路线在横向任一方向偏离理论轨迹均不得超过 150mm。在前排驾驶员和乘员位置分别放置一个 Hybrid III 型第 50 百分位男性假人，用以测量前排人员受伤害情况。在第二排座椅最左侧座位上放置一个 Hybrid III 型第 5 百分位女性假人，最右侧座位上放置一个 P 系列 3 岁儿童假人，用以考核乘员约束系统性能及对儿童乘员的保护。 　　从试验现场看，碰撞后，引擎舱吸能溃缩。A柱无明显变形，气囊打开良好，驾驶席假人腿部与前舱接触痕迹明显；后排假人运动幅度较大，手臂不规则举动；儿童假人正常。 　　碰撞后，新福克斯迅速向后退，距离较近，引擎舱吸能溃缩；挡风玻璃完好；A、B、C柱无明显变形，四门可正常开启，方便了驾乘人员迅速打开车门自救逃生。 　　碰撞后，前排驾驶席假人坐姿正常，安全带紧扣假人身上，气囊正常打开，头部与气囊接触印迹清晰；腿部与前舱接触痕迹明显；前排乘员假人坐姿正常，头部与气囊接触印迹清晰；腿部安全试验点中，腿部与储物盒接触痕迹明显。 　　A柱无明显变形，前门可正常开启，保证了驾乘人员可打开车门迅速逃生，后排左侧女性假人运动幅度较大，腿部与前排椅背有明显接触痕迹，有下潜迹象；头部与内饰板接触，印迹清晰，头部安全值得担忧！儿童假人坐姿正常，安全带紧扣，手臂有不规则据举动，具体受伤情况还需根据安装在假人传感系统综合判断。 ■可变形移动壁障侧面碰撞试验: 　　试验规则：侧面碰撞，即移动台车前端加装可变形吸能壁障冲击试验车辆驾驶员侧。移动壁障行驶方向与试验车辆垂直，移动壁障中心线对准试验车辆R点，碰撞速度为50-51km/h（试验速度不低于50km/h）。移动壁障的纵向中垂面与试验车辆上通过碰撞侧前排座椅R点的横断垂面之间的距离应在±25mm内。在驾驶员位置放置一个EuroSID II型假人, 用以测量驾驶员位置受伤害情况。   　　碰撞后，左侧车身变形，防撞钢梁凸显；车窗变形，挡风玻璃龟裂。前排假人头部与内饰板接触，痕迹明显！侧气帘、侧气囊弹出，前排假人坐姿正常，头部与内饰板接触痕迹明显。 　　后排假人向右微倾，身体与车门内饰板接触，留有明显的接触痕迹，身体右倾；安全带紧扣假人身上，具体受伤情况还需根据安装在假人身上的传感系统来确定。 ■正面40%重叠可变形壁障碰撞试验: 　　试验规则：即试验车辆40%重叠正面冲击固定可变形吸能壁障。碰撞速度为56-57km/h（试验速度不低于56km/h），偏置碰撞车辆与可变形壁障碰撞重叠宽度应在40%车宽±20mm的范围内。在前排驾驶员和乘员位置分别放置一个Hybrid III型第50百分位男性假人，用以测量前排人员受伤害情况。在第二排座椅最左侧座位上放置一个Hybrid III型第5百分位女性假人，用以考核安全带性能。 　　从试验现场看，整车向右后方倒退，前端左侧严重变形，左纵梁弯曲变形；前排双气囊正常弹出；驾驶席假人腿部与前舱无明显接触痕迹；前排乘员假人腿部与前舱接触；后排假人运动幅度较大，身体向右微倾，身体与内饰板接触痕迹明显，C柱内饰板变形断裂，安全带紧扣。 　　碰撞后，整车迅速向右后方呈一定弧度倒退，且距离较远；前引擎舱溃缩变形，左前大灯破碎脱落；左侧翼子板破碎，挡风玻璃基本保持完好， A、B、C柱无明显变形，四门可正常开启，不影响驾乘人员打开车门迅速逃生。 　　碰撞后，前排双气囊弹出，前排假人坐姿正常；驾驶席假人头部与气囊触点清晰；腿部与前舱无明显接触痕迹；脚踏板无明显变形，很好的保护了驾驶员脚踝。转向管柱基本完好；副驾驶席假人头部与气囊接触印迹模糊，拉动痕迹明显，腿部与前舱接触，痕迹明显。   　　碰撞产生的离心力使后排假人向左侧偏移，身体右倾，头部与车门内饰板接触亲密，留有明显的接触痕迹，有一定潜在危险因素，手臂有不规则摆动，安全带紧扣假人身上，假人具体的受伤情况还需等待试验数据分析。 　　＃四爷说车＃，新一代福克斯与北美版的福克斯是亲兄弟，在美国公路安全保险协会(IIHS)对新福克斯进行的碰撞中，新福克斯获得了最高的"G"评价。在正面偏置碰撞中，除了新福克斯对于驾驶员的右脚和腿保护稍有不足，其它方便均达到“G”评级。 　　在欧洲的碰撞中，新福克斯更是获得了年度最佳碰撞车型的称号。具体成绩为成人乘员得到92％的分数，儿童成员82%，行人保护72%，安全辅助配备得到71%的分数。从而达到了五星的碰撞成绩。

  　　除了脸上的皱纹越来越多，其实还有很多我们没有注意的衰老表现，下面这些你注意到了吗？   　　肠道――不洁 　　你没有想到-这个盘绕长达5～6米的家伙竟然是你衰老最开始的地方-的确如此，因为肠道是我们身体里重要的消化吸收系统，营养从这里吸收，毒素、垃圾从这里排出。医学专家指出，人体90%的疾病与肠道不洁有关，1天不排便等于吸3包烟。 　　肠道衰老带来的最直接的问题就是便便，肠道中最高能积存约6.5公斤的宿便，大量的宿便堵塞在肠道里，使得毒素、垃圾无法及时排出甚至被肠道当做“营养”重新吸收，于是导致肤色晦暗、斑痘丛生、口臭熏人，不仅如此，由于腹部堆积了太多的废油，小“腰”精直接升级变成小“腹”婆。 　　脊椎——驼背 　　35岁以后，脊椎、腰椎开始退步。女性渴望的S形身材，可不是说你的脊椎要变成S型。脊椎出现了侧弯，就会带来很多疾病。女性与男性相比，发生脊椎侧弯的人群是男性的3倍，脊椎侧弯的女性特别脆弱，轻轻搬一次东西很可能就导致需要一个月平躺在床。脊椎疾病还可能影响到心脑血管疾病和心理健康。 　　调查发现：长期跷二郎腿容易引起弯腰驼背，造成腰椎与胸椎压力分布不均，长此以往，势必压迫脊椎神经，而且翘二郎腿还会妨碍腿部血液循环，造成腿部静脉曲张。 　　食疗推荐：适当补充胶原蛋白和钙质，多晒太阳。 　　牙齿——兔子的门牙 　　如果你发现牙齿变得比以前更长了，这不是因为它们在增长，而是因为牙龈在萎缩，甚至一部分牙根已经暴露在外。门牙的平均长度一般在10~12毫米，随着牙龈萎缩导致的牙根暴露，这个数字会增长到15~17毫米。身体机能的逐渐衰老造成了皮肤失去弹性，牙龈开始松弛。 　　最好的保护方法是使你的牙龈远离细菌的侵害：每天保证刷牙两次，同时用牙线配合清理。细菌带来的牙龈病变会加剧牙龈萎缩的情况，同样过度用力刷牙也会带走牙龈组织，也要尽量避免。 　　鼻子——匹诺曹效应 　　鼻子是有美丽时限的，鼻子最美的时间是20-40岁。 　　40岁以后，你每天早上起床就会发现鼻孔下垂，鼻型改变，鼻梁也稍有下陷，甚至，你能感觉到鼻子比以前大了很多，所以，45岁之后，你不能再说任何谎话了！这是因为，鼻子像其他软组织(皮肤，脂肪和肌肉)一样萎缩。随着时间的增长，骨骼也会萎缩，没有了骨骼的支持，这些软组织就少了可供支撑的基架。 　　头发——越来越稀疏 　　正常状况下，每个人每天都会脱落一些毛发。但是如果发现头发稀疏变薄，并且已经退过了发际线，或者毛发脱落变薄的地方越来越大，这就说明你要重视这个问题了。35岁以后，相同比例的男性和女性都会渐渐遭受头发稀疏的困扰。原因同样与雌性激素的分泌有关，一直以来雌性激素被视为是毛发生长的保护伞。