加国新闻

加拿大的宝爸宝妈看过来，儿童牛奶金又要涨了。 加拿大税务局刚刚公布了2026年加拿大儿童福利金（Canada Child Benefit，简称CBB）新标准，预计从2026年7月1日开始，每年6岁以下儿童的年度金额提高至＄8157加元；每名6至17岁的孩子，年度金额上调至6883加元。 大家都知道，加拿大儿童福利金是一项免税的月度补助金，旨在帮助符合条件的家庭支付抚养18岁以下儿童的费用。家庭能领取多少福利金取决于家庭收入、子女数量和年龄。 新标准依据2%的通胀指数进行调整，并将于2026年7月1日新福利季开始生效。 依据新标准，2026-27 福利年度，加拿大儿童福利金 (CCB) 的最高年度金额将提高至每名 6 岁以下儿童 8,157 加元。这比 2025 年增加了 160 加元，折合每月679.75 加元。 每位6至17岁的孩子，年度最高还款额增至6883加元，比去年增加了135加元。这相当于每月最高还款额为573.58加元。 另外，加拿大税务局 (CRA) 也调整了领取加拿大福利金 (CCB) 计算方式的收入门槛。这意味着，即使工资略有上涨，也不会影响领取 CCB 的金额。 2026年，调整后的家庭净收入（AFNI）门槛提高到38,237加元，如果家庭收入低于这个门槛，将拿到最高补助金。 另一个家庭收入标准是82,847 加元，高于 2025 年的 81,222 美元。对于任何高于 38,237 加元但低于82,847加元的家庭，补助金按照一定比例减少（根据儿童数量而定）。 收入高于 82,847 加元的家庭，也能获得补助金，但金额会进步减少，减少多少取决于你有几个孩子。 此外，家有残疾儿童，还有一笔儿童残疾福利金。这笔补助金与牛奶金一起发放，2026年标准也小幅增加，每年最高3480加元，折合每月290加元。家庭收入门槛也一起上调，达到年收入 82,847 加元。   图自：Narcity 以下是2026年儿童牛奶金的发放日期： 1月20日，星期二 2月20日，星期五 3月20日，星期五 4月20日，星期一 5月20日，星期三 6月19日，星期五 7月20日，星期四（新利率生效后的首次付款） 8月20日，星期四 9月18日，星期五 10月20日，星期二 11月20日，星期五 12月11日，星期五 因此，如果您有 18 岁以下的孩子，并且按时报税，您可以期待从 7 月开始在您的账户中看到 2026 年加拿大儿童福利金的变化。 虽然今年的增长幅度不大，但当你努力满足孩子不断成长的需求，以及不断增长的食品杂货账单时，每一分每一毫都能有所帮助！ 另外，再来看看12月都有哪些福利金发放。 由于假期和今年的日历安排，12 月份的大部分福利金会比往年提前到账。 安大略省延龄草福利 Ontario Trillium Benefit 安大略省三叶草福利金(OTB) 是一项每月发放的免税款项，旨在帮助安大略省的中低收入居民支付日常开支。它将三项独立的省级税收抵免合并为一笔款项：安大略省能源和房产税抵免 (OEPTC)、安大略省北部能源抵免 (NOEC) 和安大略省销售税抵免 (OSTC)。 虽然这是一项省级项目，但OTB（安大略省政府补贴计划）由加拿大税务局管理。您能获得的金额取决于您2024年的纳税申报情况。 截至 2025 年 12 月，每月最高付款额为： OEPTC： 18至64岁人士每月最高可领取106.91加元， 65岁及以上人士每月最高可领取121.75加元。如果您居住在长期护理机构或保留地，则可能额外获得23.75加元。 NOEC：居住在安大略省北部的个人最高可获得15.41 加元，家庭最高可获得23.75 加元。 OSTC：您、您的配偶或同居伴侣以及每位 19 岁以下的受抚养子女每人最高可获得30.91 加元。 如果您的年度福利总额为 360 加元或更少，您将在 7 月份一次性收到全额款项，而不是按月分期付款。 加拿大儿童福利金 Canada Child Benefit 6岁以下儿童每月费用为666.41加元。 每个6至17岁儿童每月562.33加元 收入较高的家庭仍然有资格获得资助，但资助金额会随着收入的增加而逐渐减少。 您的儿童福利金 (CCB) 存款中可能还会收到额外款项。一些省份和地区会提供额外的儿童福利金——每个孩子每月最高可达 305.66 加元——这些款项会与 CCB 一起发放。 如果您的孩子符合残疾税收抵免的条件，还可以获得儿童残疾福利金，每个符合条件的孩子每月可获得284.25 加元的儿童残疾福利金。 下次付款日期： 2025年12月12日 加拿大残疾津贴 Canada Disability Benefit 加拿大残疾福利金（CDB）是一项于2025年7月启动的月度收入补助计划，旨在帮助居住在工作年龄段且身患残疾的成年人。年龄在18至64岁之间、符合残疾人税收抵免（DTC）资格的加拿大人均可申请。 Canada sevice已于今年夏季开始发放款项，首先发放给在6月30日之前获得批准的申请人。 如果您是在此日期之后获得批准，您可能最近已经收到了第一笔款项——其中可能包含追溯付款，以弥补错过的月份。如果您符合条件但尚未申请，现在申请还不算晚。 补助金每月最高金额为 200 加元，实际金额取决于您的收入水平和生活状况。由于这是一项收入审查福利，收入较低的人通常领取的金额会更高。 如果全年总福利金不足 240 加元，将一次性获得全额付款，而不是按月分期付款。 下次付款日期： 2025年12月18日 老年保障金 Old Age Security 老年保障金（OAS）是加拿大为65岁及以上人士提供的月度公共养老金计划。 与加拿大养老金计划（CPP）不同，老年保障金的资格不取决于工作经历。领取资格取决于年龄、成年后在加拿大居住的时间以及目前的收入。 要符合资格，必须年满 65 岁，并且在年满 18 岁后在加拿大居住至少 10 年。如果在加拿大境外申请，则最低居住年限要求为 20 年。 另外，老年保障金 (OAS) 领取金额每季度都会根据通货膨胀进行调整。2025 年 10 月至 12 月期间，金额上调了 0.7%，自去年 10 月以来，年度总增幅为 1.7%。以下是 12 月份的最高金额： 老年保障金： 65至74岁人士每月最高可领取740.09加元， 75岁及以上人士每月最高可领取814.10加元。 GIS：单身、丧偶或离异老年人最高可领取1,105.43 加元，如果您的配偶或伴侣也领取 OAS 或津贴，则最高可领取665.41 加元。 津贴：如果您的配偶或伴侣同时领取老年保障金 (OAS) 和失业保险金 (GIS)，则最高可获得1,405.50 加元。 遗属抚恤金：符合条件的丧偶人士最高可获得1,675.45 加元。 下次付款日期： 2025年12月22日 加拿大养老金计划 Canada Pension Plan 加拿大养老金计划（CPP）每月向在工作期间缴纳过养老金的加拿大人发放款项。该计划旨在退休后替代部分收入，具体金额取决于缴纳的养老金总额和缴纳年限。 只要你至少进行过一次有效的缴款（无论是通过就业还是在分居或离婚后进行信用分割），你最早可以在 60 岁开始领取 CPP。 2025年，65岁开始领取加拿大退休金计划（CPP）的最高月金额为1433加元。不过，大多数人领取的金额都低于这个数额，目前新领取者的平均月金额约为848加元。 除了基本养老金外，根据您的具体情况，您可能还需要领取额外的加拿大退休金计划 (CPP) 相关款项： 退休后福利：如果您在开始领取加拿大退休金计划 (CPP) 后继续工作，每月 最高可领取49.39 加元（65 岁时）。 加拿大退休金计划残疾福利： 65岁以下因严重长期残疾而无法工作的人士每月 最高可领取1,673.24加元 退休后残疾津贴： 60至65岁且在开始领取加拿大退休金计划（CPP）后因残疾而丧失劳动能力的人士，可领取 598.49加元。 遗属抚恤金：如果您是加拿大退休金计划 (CPP) 供款人的遗孀或伴侣， 65 岁以下最高可领取770.88加元，65 岁及以上最高可领取859.80 加元。 儿童福利： 18岁以下儿童或26岁以下全日制学生可领取301.77加元，18至25岁非全日制学生可领取150.89加元，前提是其父母为已故或残疾的加拿大退休金计划（CPP）缴款人。 如果您符合领取多项加拿大退休金计划 (CPP) 福利的资格，您的总金额可能低于每项福利金额的总和。 下次付款日期： 2025年12月22日 退伍军人伤残抚恤金 Veteran Disability Pension 退伍军人伤残抚恤金是一项免税的终身福利，旨在为因服役而导致健康受损的加拿大退伍军人提供。无论是在军队服役期间（包括训练、部署或现役），凡患有身体或精神疾病的退伍军人均可申请此项福利。 该项目由加拿大退伍军人事务部负责运营，但款项由加拿大服务部发放。除现役加拿大武装部队成员外，符合资格的人员还包括二战和朝鲜战争老兵、部分加拿大皇家骑警警官以及在二战期间为加拿大战争做出贡献的平民。 要领取这项福利，必须患有经医学诊断且与您的服役经历直接相关的疾病。一旦获得批准，养老金将终身发放。 补助金额取决于病情严重程度，与收入或其他任何因素无关。2025年，一级残疾（最严重级别）的最高月度补助金为3,444.59加元。如果你有受抚养人，你可能还有资格获得额外补助。 下次付款日期： 2025年12月23日

联邦政府加大了对加拿大钢铁和木材产业的支持力度，通过提高钢铁进口关税，并承诺向木材厂提供额外资金，协助它们在美国保护主义措施下维持运营。 图源：Global News 总理卡尼周三宣布，将进一步限制钢铁进口，以提振国内需求。由于被美国市场大幅削减进口，加拿大钢厂失去了最关键的出口渠道，正面临严重压力。 今年夏天，渥太华已为钢铁进口引入关税配额（TRQ），设定一个阈值，超过配额的钢铁将被征收50%的关税。其目的在于限制钢铁进口量，而非完全切断。 从下个月开始，加拿大将进一步收紧这些配额： 没有与加拿大签自贸协定的国家：钢铁进口配额将降至2024年水平的20%； 与加拿大有自贸协定的国家：配额将设为2024年水平的75%。 这些配额不适用于美国和墨西哥，但加拿大仍对来自美国的钢铁维持25%的额外关税。 加拿大钢铁业已呼吁数月，希望政府提高保护力度，因为美国总统特朗普对加拿大钢铁施加了50%关税，导致对美出口暴跌。业界认为，如果加拿大钢厂因关税而无法在美国竞争，那么渥太华就应建立自己的关税壁垒，以推动更多加拿大钢铁在国内使用。 今年10月，卡尼与特朗普曾讨论降低钢铁和铝的关税，但谈判后来破裂，因为特朗普对安省政府制作的一则反保护主义电视广告感到愤怒。 除了更严格的进口配额外，卡尼还宣布对部分“特定”钢铁衍生品征收25%全球关税，包括风力发电塔、预制建筑物、紧固件、金属线材等。 同时，为降低加拿大企业购买本国钢材和木材的成本，渥太华将补贴钢材与木材铁路运输费用最多50%。此举显然是回应西部的抱怨，从安省钢厂运来的钢材因铁路费用过高，常常比进口钢材更贵。 卡尼还宣布新措施支持木材行业。该行业正承受美国反倾销和反补贴税（长期存在的软木争端的一部分）以及新一轮额外关税的压力，使大多数加拿大软木生产商的美国进口税率升至超过45%。 最新公告包括新增5亿加元贷款担保，用于帮助加拿大软木制造商维持运营，加上8月公布的7 加元，总额达到12亿加元。 此举旨在帮助木材厂在寻找新市场或转向国内市场期间，维持财务稳定。 不过，业界批评渥太华的资金迟迟未到位。能源与自然资源部长Tim Hodgson本周一与大型银行高管会面，因为林业企业反映仍未收到贷款。该计划由加拿大商业发展银行负责，但贷款由商业银行发放。 渥太华周三宣布，将设立“单一窗口”系统，简化林业企业的贷款申请流程。 此外，卡尼公布了一系列支持受关税影响行业工人的措施：未来两年将额外投入1亿加元 用于“工时共享计划”（work-sharing program）。若企业减少员工工时但没有裁员，员工可通过就业保险补足减少的收入。

11月26日，EE又进行了新一轮的抽分！CEC经验类移民的候选人有资格获得本轮邀请。 IRCC向1000名候选人发出邀请，候选人的综合排名系统(CRS) 分数，至少需要达到531才会被考虑。 值得一提的是，本轮抽分的最低获邀分数比上一次（11月12日）降了2分，受邀人数维持不变。 截止11月24日，EE候选池内还有26,351名501-600分的候选人。 图源：IRCC 建议想移民的留学生们，保持积极的心态尽早入池！ 什么是EE？ 作为门槛相对较低、办理速度快的移民通道，Express Entry (快速通道，简称EE)一直在留学生中拥有着很高的人气。 Express Entry是2015年1月1日起执行的一种新的在线申请系统，任何人满足一定条件后，都可以申请快速通道移民。 531分什么概念呢？ A：假如你是一名超级普通的中国留学生，不满30岁，加拿大大学本科毕业，加拿大一年工作经验，那G类雅思考到7、7.5、7、7=442。 稍微突破一点的的话：7、8、7、7=462。 B：如果你除了大学本科证之外，还有一个college的certificate，不满30岁，加拿大一年工作经验。那恭喜你，运气不错。 你的G类雅思考到6.5、6、7、6.5=452；考到7、6、7、6.5=460。 如果有2年工作经验，自行再+13分即可。 C：如果你是一名研究生，不满30岁，加拿大一年工作经验，那G类雅思考到6.5、6、6.5、6.5=451。 IRCC官网算分工具： http://www.cic.gc.ca/english/immigrate/skilled/crs-tool.asp

加拿大房地产经纪公司Re/Max Canada表示，随着越来越多买家的积极性提高，房地产市场预计将在2026年反弹。   加拿大房地产经纪公司Re/Max Canada表示，预计明年加拿大全国房屋销售量将增长3.4%，该公司认为在经历了2025年的下滑之后，“隧道尽头已现曙光”。   潜在购房者的强劲需求和库存的增加，可能为2026年房地产销售在经历了受经济不确定性影响的动荡一年后出现反弹铺平道路。   该公司在一份新闻稿中表示：“在经历了2025年全国房屋销售量下滑之后，曙光已现。”   与此同时，Re/Max委托Leger进行的一项调查显示，十分之一的加拿大人计划在未来12个月内购房，其中一半是首次购房。这一比例高于去年秋季的7%。 四分之一的受访者表示，他们相信所在地区的房价明年将更加亲民。 该报告指出，在1月至10月期间分析的38个市场中，有32个市场的房屋销售量同比下降。 Re/Max 加拿大总裁唐·科蒂克（ Don Kottick） 在一份新闻稿中表示：“尽管经济前景不明朗，加拿大人对购房的兴趣依然不减。” “预计这种从秋季开始显现的韧性将持续到 2026 年，尤其是首次购房者，他们正在寻找各种创新方法来节省开支并进入市场购买房屋。” 与上一年相比，2025年家庭、新移民和退休人员的房屋销售份额将有所增加，而上一年，首次购房者在加拿大大多数市场的销售中占据主导地位。 “过去一年我们看到的购房者结构变化将如何影响整体购房决策，时间会给出答案，”科蒂克表示。 但随着所有地区新挂牌房源数量同比增长，库存量有所增加，其中安大略省的增幅高达21%。 根据加拿大房地产协会的最新数据，截至10月底，加拿大共有18.9万套房产挂牌出售，比上年同期增长7.2%。 Re/Max 表示，这有助于形成平衡的市场环境，应该会吸引买家，预计 2026 年加拿大房屋的平均价格将下降 3.7%。  

2026年加拿大人应避免的热门度假地 在您预订下一个假期之前，加拿大人可能需要重新考虑一些这些非常受欢迎的目的地。 Fodor’s No List 2026 聚焦于八个加拿大人海外旅行时可能需要重新思考的旅游热门地。Fodor’s 是一家总部位于美国的旅游指南，提供旅游信息和“专业旅行内容”。 尽管旅游业的增长对当地经济有益，但并非所有人都会受益——过度旅游对当地社区造成了伤害，并导致当地住房成本的上升。 名单中指出：“我们年复一年地强调，No List 并不是呼吁抵制。这一目的在于保护那些旅游对当地社区造成不可持续压力的目的地。” 随着威尼斯和巴塞罗那等热门城市面临高游客流量，该名单还涵盖了其他加拿大人可能希望在访问前仔细考虑的度假热点。虽然大多数地方都在探索更多的规章和费用，但加拿大人也可以主动选择不增加这种压力。 Fodor’s Travel 表示，该名单的意图是“提醒大家暂缓前往一些热门旅游地，让那些需要喘息的地方得到休息。” 墨西哥城，墨西哥 墨西哥城的大规模抗议活动展示了大规模旅游对当地社区的负面影响。根据 Fodor’s 的说法，城市的高住房成本、城市化和短租房源使当地人难以承受生活费用。 伴随着疫情后游客的激增，许多来自北美的远程工作者迁居墨西哥城。报告指出，越来越多的房东选择把房屋出租给外国人，而不是当地人，导致当地居民被迫退出，为拥有“更高购买力”的租客腾出空间。 为应对这一问题，新规将在未来生效，规定短租房源每年只能出租180晚。 巴黎蒙马特，法国 这座迷人的山顶小村庄曾是巴勃罗·毕加索和文森特·梵高等著名艺术家的居所，拥有著名的特雷特广场，广场上铺满了迷人的石板街道和餐馆，也是更受欢迎的圣心大教堂的故乡，甚至比埃菲尔铁塔更加吸引游客。 可惜的是，受欢迎的代价随之而来。 曾经宁静的地区如今人满为患，房地产价格飙升，商业旅游的蔓延慢慢侵蚀了小镇的历史魅力。 南极洲 请勿旅行 谁不想说自己去过南极洲呢？根据最新数据，从2023到2024年，约有12万名游客访问了这个大陆，毫无疑问，是被那里的壮丽美景所吸引，但预计到2023年，这一数字将翻一番。 小型船只使游客有机会踏上南极洲，亲眼目睹巨大的冰川，这是一种难以忘怀的体验。尽管邮轮公司都是国际南极旅游运营商协会（IAATO）的成员，但该组织无法对访客人数施加限制。 “然而，连最支持生态旅游的学者也同意：南极洲并不适合任何作为旅游目的地。” 西班牙加纳利群岛 凭借郁郁葱葱的风景和四季如春的阳光，加纳利群岛毫无疑问是一个受欢迎的度假胜地。然而，这个群岛正在遭受过度旅游的困扰——在2025年上半年就有780万人前来光顾。 这给当地基础设施和环境带来了压力，威胁着当地的生物多样性。同时，水资源短缺和环境污染问题加重，人口激增进一步推高了住房成本，导致当地居民上街抗议。 美国蒙大拿州冰川国家公园 在20世纪初，公园内有大约150座冰川，而如今这一数字已减少至仅27座，预计到2030年将完全消失。造成这一现象的原因包括野火、虫害、气温上升以及游客数量的增加。 意大利圣岛 圣岛位于罗马西南方向，并不是人们想到意大利度假时脑海中首先闪现的地方。然而，随着小港口的建设计划启动，这个安静的区域将很快成为旅游中心，将停靠小船和邮轮。 尽管这将为当地经济带来提升，但当地居民和激进分子对此项目提出了有效的反对意见，因为该项目可能威胁到环境和海洋生物。 瑞士少女峰地区 少女峰地区因其典型的瑞士体验而闻名，这里是因特拉肯及格林德瓦、劳特布龙嫩、温根和穆伦等迷人村庄的家园。 凭借其阿尔卑斯山的美景，该地区吸引了渴望滑雪和远足的游客。村庄现在已经成为旅游热土，当地的一位酒店经理表示，即使在通常宁静的淡季，也显得十分拥挤。与其他热门旅游目的地一样，该地区面临着住房供应不足及环境破坏的问题。 肯尼亚蒙巴萨 肯尼亚在疫情后迎来了旅游的激增，2024年接待了240万游客。沿海城市蒙巴萨和拉穆的港口交通量增加了164%，预计游客人数将达到300万。 在蒙巴萨的度假期间，从迷人的海滩到世界遗产的耶稣堡，景点众多。然而，游客数量激增造成的拥挤，以及道路拥堵和海洋污染等问题，令人对此产生担忧。

35岁华人女子否认身患帕金森十多年 多年来，江莉（Li Jiang）一直隐瞒自己的帕金森病，在公共场合抑制症状，假装自己没事（回到家却因疲惫而倒下）。她在中国长大，在那里人们习惯展现自己能力强的一面，不会公开谈论健康问题和困难。由于家乡对残疾缺乏同理心，她的家人也建议她将病情保密。  症状从她还是活跃、热爱跑步的青少年时期就开始出现。她发现自己经常摔倒，因为右腿的肌肉无法完全控制。于是她从跑步改为游泳，但随后右手（她惯用的书写手）也出现了无力。 “我还是学生，这给我带来巨大压力，因为我再也写不出字了。我记得当时开始教左手写字，写得又慢又挫败，但我还是完成了所有作业和课题。” 经过多次就医和检查，她在21岁时被诊断为年轻型帕金森病，并不得不独自承受无法分享诊断结果的心理压力。  “我否认了十多年。”江莉说，“你会觉得孤独，因为不想让别人知道。” 图源：Li Jiang via healthing.ca 医生为她开了每日口服药物左旋多巴，这是一种常用且有效的药物，可以帮助控制症状。虽然许多人服药效果通常维持五到六年，但江莉在服药后成功控制症状达十年之久。 在这些年里，她先在金融行业工作，2018年来到加拿大攻读工商管理硕士（MBA），专业方向为金融。取得MBA学位后，她进入非营利部门工作，感受到周围都是热衷帮助他人的人。她决定公开分享自己的经历，以及与慢性病共处的生活。  与另一位帕金森女性成为了室友 伊莱恩·容斯玛（Elaine Jongsma）比江莉年长31岁，但她们有很多共同点。她们的生日都在11月下旬，只相差一天，本周末就要一起庆祝。 她们喜欢在第一次尝试新事物后互相总结，喜欢在彼此房门口慢慢聊一天的趣事，也都喜欢骑车。 她们还有一个共同经历：在被诊断出帕金森病后的许多年里，都试图把病情隐藏起来，不想让人知道。  但现在，容斯玛说：“我们终于可以做自己了。” 图源：Li Jiang via healthing.ca   当66岁的容斯玛在早晨药效未起时跪着在屋里爬行时，35岁的江莉不会惊讶；而当江莉因为年轻型帕金森出现无缘由的哭泣症状时，容斯玛也不会评判。 两人在今年8月的一次跨省帕金森骑行活动中认识。那次骑行横跨不列颠哥伦比亚省和阿尔伯塔省，超过2000公里。一路上，她们得知彼此即将住在同一座城市。江莉秋天要回校，在麦克马斯特大学攻读“综合康复与人文”专业；而容斯玛在汉密尔顿的家里正好有一个空房间。“这完全是巧合。”容斯玛说。 自从建立起这段情谊，她们鼓励彼此以真实的自己生活，而不是活在被轻视、被同情、被评判的恐惧里。她们说，独居或是与仅仅知道你有帕金森的室友同住，都比不上这种天然理解带来的安心。 容斯玛在2018年被确诊，那时她已五十多岁。她的右手手指已经无法点击鼠标，她换左手操作一年后，右臂又开始麻木并出现震颤。诊断带来的震惊最终变成悲伤，她哀悼着自己原本设想的退休生活，并长期深感孤独。 “我那时觉得前路完全没有了，我以为我的人生结束了。”容斯玛说。 后来，她们都发现运动能缓解症状——游泳、徒步、太极、舞蹈课程，还有骑行，而正是在骑行里，她们遇见了彼此。 “你会意识到，这段旅程里你并不孤单，我们一起面对。”布鲁诺说，能走到这一步并不容易。“有人愿意倾听、愿意理解，那种力量是无限的。” 更多帕金森女性可能隐藏了自己的症状 帕金森病是一种进行性运动障碍，会导致大脑中的神经细胞逐渐减弱、受损、死亡，从而引起震颤、僵硬，以及在平衡、行走和说话方面的困难。  图源：verywellhealth  多伦多大学健康网络的运动障碍神经科医师莎拉·利德斯通博士表示，还有一些非运动症状，一些研究显示女性比男性更常出现，比如焦虑、抑郁和疲劳。“人们往往会觉得‘他们只是因为被诊断了，所以情绪低落或焦虑’，但实际上，大脑的神经化学变化会让这些症状相互交叠。”利德斯通说。 她表示，医学教育中对帕金森的经典形象长期是弯腰驼背的70岁男性，直到最近才演变成跑步的女性。 卡尔加里的运动障碍神经科专家维罗妮卡·布鲁诺博士说，她在针对加拿大全国女性帕金森患者的小组研究中，参与者经常谈到努力隐藏症状。“这是我们最担心的问题，因为几乎没有人真正从性别角度来关注它。”她说。 布鲁诺指出，女性患者更可能经历疼痛和焦虑，原因可能与治疗不足以及相比男性更常出现多年延迟确诊有关。  根据加拿大帕金森组织的数据，2023至2024年间约有14800人被诊断为帕金森病，其中男性占60%，女性占40%。研究显示男性患病的可能性约为女性的1.5倍。但布鲁诺说，传统统计更偏向男性，很可能只是因为男性更常被诊断、更常受到治疗。 江莉：未来依然可以充满美好 江莉给刚刚被诊断为帕金森病的人传递的信息是自我接纳与希望。她说：“如果你愿意、如果你选择，你的未来依然可以充满美好。” “我的人生轨迹围绕帕金森展开，因为我在二十出头时就被诊断，那时我正处于价值观形成阶段。正是因为这场疾病，我决定进入非营利部门工作；我决定来到加拿大；我决定加入帕金森骑行俱乐部（Rigid Riders），认识了一群了不起的人，他们为我打开了新的机会。”  

安省伦敦市一间日料店的老板近日发声，称自己在店门口遭到一群高中生的暴力攻击，场面一度失控，连警方也被惊动。 事件发生在上周五晚上。Plaza Sushi Masonville 的老板 Wonseok Chang 说，当时几名高中女生走进餐厅，称要借用洗手间。  “她们进去后就再也没回来，还顺走了里面的物品。”Chang 回忆说。 不久后，又有两名女生要求使用洗手间，Chang 因前车之鉴选择拒绝。没想到这一下彻底激怒了对方，矛盾迅速升级。 “那几个高中女生开始打我，随后男生也加入对我动手。”Chang 说。很快，约 20 名学生 堵在餐厅门口，大声喊叫、乱扔垃圾，导致顾客无法离开。 “客人都出不去，我只能出去处理。”他说。 CTV 获取的监控视频显示，餐厅员工见状后立刻冲上前支援老板。“我们不敢还手太狠，因为他们都是未成年人。”Chang 无奈地说。 冲突中，一名男学生甚至从口袋里掏出一把刀，威胁要刺伤他。 伦敦警方发言人 Matthew Dawson 表示，当另一名员工上前试图制止时，该名少年还向他扔了一个水瓶，然后逃离现场。  警方很快赶到，在附近找到了涉事青少年并将其逮捕。这名来自伦敦的 16 岁男生受到多项指控，但根据《青少年刑事司法法》，其身份无法公开。 Chang 表示，他在冲突中受了多处伤，包括下巴受损和大腿上被重金属物体砸出的大片瘀伤。 “这真的太令人心碎了。”他说。  

    成龙女儿、“小龙女”吴卓林的身世一直让人关注。 2018年，不到20岁的小龙女和大她12岁的同性女友Andi在加拿大结婚。之后她被拍到在多伦多附近的垃圾站“拾荒”，在FoodBank(食物银行)  排队领免费食物，生活状态让人担忧。 据星岛头条报道，近日，在小红书流传一张疑似是吴卓林的照片，称她在香港旺角摆摊售卖自家手绘设计加工的衣服。 值得注意的是，她的身边并没有Andi的身影。2023年两人一度传出婚变，但当事人并没有对此做出回应。 据报道，爆料者称吴卓林衣着朴素，但表现得似乎相当积极，从画图、选颜料，到摆摊都亲力亲为。 照片中的吴卓林疑身在摊档之中，全程笑容满面，不过至今未有人证实这一消息的真伪。 吴卓林的照片在网上疯传，不少网友都对她赞赏有加。   有网友留言表示，“希望她自强，闯出自己的一片天地”、“身世不能改变，自己的未来自己掌控”。   还有的网友问：小龙女的生意目前“在香港哪里？我去照顾生意，这孩子不容易”、“其实每次看到她，我都挺心疼的”、“加油！有目标便可以继续发光发热。” 吴绮莉与女儿关系处于冰点 小龙女从小和母亲吴绮莉相依为命，但青春期后两人关系逐渐变差。 2018年吴卓林与大12岁的加拿大籍女友Andi结婚，引发母女之间的矛盾全面爆发。 之后吴卓林更和Andi一起回到加拿大。甚至在某次受访时说道：“宁愿流浪吃冷面包，也不愿回家和妈妈团聚”。 吴绮莉坦言“孩子为了爱要跟着她，我也没办法”，字里行间充斥着满满的无奈。 加拿大的生活当然也不容易，之前还有网友拍到吴卓林在多伦多附近的垃圾站“拾荒”，将居民丢弃的物品循环再用，疑似靠卖垃圾为生。 甚至有网友还拍到两人在加拿大街头领取物资，被外界认为生活并不宽裕，但她依然未选择返回与母亲同住。 2023年5月，又有网友在加拿大超市偶遇小两口。该网友表示，Andi对小龙女态度恶劣、嗤之以鼻。 “小龙女吴卓林该不是被妻子Andi(精神)控制了？”这位网友愤怒地表示，感觉卓林好可怜，真是让人相当心疼。 也有不少网友质疑两人是不是感情变差，甚至是发生了婚变？ 但两人并未回应婚变传闻，之后吴卓林就罕有露面。 吴绮莉近年在中国大陆做直播带货，被问及母女俩关系，她坦言：“女儿现在是在学习当中，我觉得要让她自己去学习，因为很多东西妈妈讲多少都没用，要自己去感受体会了才懂，她碰了觉得痛了，她就知道那个是不对的。” 吴绮莉更直言自己也有做错的地方，自知以前对待女儿管控太严结果造成反效果。 她表示现在已经接受女儿有自己的思想，也会在对方背后默默支持。 吴绮莉表示，希望女儿能够走出不一样的人生，但遇到挫折时，她还是会在家中等她回来，并直言：“家里的大门永远向你敞开。” 另一方面，外界也持续关注吴卓林与成龙之间可能涉及的遗产问题。 据世界日报等多家中国台湾媒体报道，成龙身家约117亿港元(约15亿加元)，早年传他因心疼妻子林凤娇而修改遗嘱，儿子房祖名也被指已有安排。 但依照香港法规，吴卓林必须被正式列入遗嘱才有资格分配遗产。相关传闻指出，成龙将以不同部分进行规划。 说起来让人感叹，小龙女无疑是现在当之无愧的“最惨星二代”，生活质量甚至远远不如普通平民百姓家的孩子。 可以说她从小到大，虽然知道自己的生父就是成龙，但却从来没有得到过他的任何关心与抚养费，甚至还屡次被喊话“不要去骚扰他”、“一毛钱也不会给卓林！”境况的确挺令人感慨。 而面对成龙的无情，吴卓林也公开面对镜头表示过，自己永远都不会联系他，也不会花他的一分钱。 不少网友感慨，成龙的两个儿女真实“同父不同命”。 房祖名的奢侈生活和吴卓林的窘迫境遇相比，两兄妹简直像是生活在两个不同的世界里。 还有网友评论，为什么大人犯下的错，结局都让女儿来承担，如果她不是成龙的女儿，可能真的会开心很多，一个不被祝福的生命，从一出生就注定要承受本不应她承受的痛。 很多网友点赞了这条评论，甚至有人表示，整件事最无辜的就是小孩，如果可以选择，她可能真的都不想来到这个世上。 岁月流转，人生无常。如今吴卓林也已经26岁了，作为吃瓜群众，我们也只能送上祝福了，希望她的未来会更好。  

加拿大统计局将于本周五（11月28日）公布多项国民生产总值（GDP）数据，包括2025年9月份及第三季经济表现，届时有望让国民更清楚了解本国经济是否已陷入衰退。加拿大央行及多间主要金融机构预测，本季GDP或录得约0.5%温和增长；但部分经济学者认为此预测过于乐观，实际数字可能更低。 第二季曾大跌 1.6%　若连续两季负增长或正式步入衰退 加拿大央行目前以“连续两季 GDP 负增长”作为衡量衰退的标准。加拿大今年第二季 GDP 下跌 1.6%，明显低于第一季的强劲增长 2%。经济学者将第二季下挫归因于国际贸易受阻，加拿大出口大幅下跌。 多伦多经济学者 Yalnizyan 指出，加国已有一段时间未出现“持续性收缩”，但并非没有先例。上一次连续两季负增长是在2020年疫情期间，当时商业停摆、旅游受限、家庭开支及投资下降，经济全面受压。多伦多大学经济学者Melino表示，两季负增长属常用判定方法，但并非决定性指标。他解释，加拿大比美国更倚重 GDP 数据，但最终仍要视乎收缩的时间长短及波及范围。 第三季前景：7 月微升、8 月回落　9 月料稍有改善 今年7月加拿大GDP 微升 0.2%，结束连续三个月下跌；但8月再跌 0.3%，完全抵销前月升幅。经济学者Melino指，8月下跌主要受加拿大航空罢工影响。他预期9月数字会略有改善，原因是罢工结束、工人重返工作岗位，使经济活动稍为回暖。 美国关税持续冲击出口　经济“横行”难有起色 多名经济师指出，过去一年加拿大经济受美国总统特朗普加征关税重击，尤其是汽车、钢铁、铝材及木材等主要出口品。经济师Drummond表示“经济基本上原地踏步，主要因出口受压，而出口占加国经济约四分之一。”他指出，投资亦因出口低迷而变得更疲弱。他认为若政府真正按计划大量增加房屋开工量，或有助扭转局面，但目前联邦及省政府均落后于目标。Drummond亦指，加拿大家庭续受按揭成本上升拖累，许多住户由2020至2022年的超低利率转为高利率续约，虽未大规模违约，但被迫削减可自由支配开支。“无论是否技术性衰退，加拿大都正步入一段艰难时期。”他说。 美国政府停摆拖延贸易数据　GDP 或需大幅修订 经济师提醒，今次统计局发布的GDP数据将缺少美国贸易统计资料——加拿大出口数据部分需由美国人口普查局提供。由于美国此前经历六周政府停摆，这部分资料延迟送达，或导致未来 GDP 出现“较常规更大幅度”的修订。 （图：加通社）

《环球邮报》近日刊发理财专栏作者Rob Carrick的文章，题为“面向2026及未来的财务韧性测试：你能扛住一笔1000刀的意外支出吗？” 文章称，如今的财经新闻标题，就像一记记重锤，不断敲打提醒你：必须为紧急情况存些现金。关于如何设立应急储备金，这里有一个新思路：先问问自己，如果突然需要支付1,000加元的开销，你拿得出来吗？ 图源：51记者拍摄   提出“1,000加元应急支出”这一概念的，是安省伦敦的市一位退休读者Bob Patrick。这让刚从全职岗位退休不久的Rob立刻产生了强烈共鸣，无论在退休阶段，还是人生更早时期，许多意外支出确实常常集中在1,000加元上下。 Patrick在邮件中举了几个例子，“汽车维修、宠物生病、配眼镜、补牙、根管治疗、牙桥修复……令人惊讶的是，每个月似乎总会出现这类‘小意外’。” 核心启示在于：对退休人士乃至所有人而言，1,000加元是一个切实可行的应急资金起步目标。当然，哪怕少于这个数也远胜于零；但一旦达到四位数（即1,000加元及以上），你应对突发支出的能力就将显著提升。 “1,000加元意外支出”现象，恰恰折射出生活成本持续攀升如何切实影响个人财务。一次常规牙科检查或一副新眼镜的费用可能低于此数；但现实中，动辄上千加元的突发账单的确屡见不鲜。 比如宠物生病，为一只绝症猫咪治疗时，花费轻松突破1,000加元；再如牙科治疗：一次毫无征兆的牙龈炎症，经牙周病专科医生处理，费用正好不多不少，1,000加元。 作者指出，理想做法是：将这笔“1,000加元应急金”存入高息储蓄账户（High-Interest Savings Account）。 请务必警惕一种错误观念：切勿用投资账户的钱来应对紧急开支！ 虽然过去五年股市回报惊人，但这不可能永远持续。你绝不想在股市单月暴跌20%时，被迫抛售资产来支付一笔1,000加元的账单。 截至今年11月下旬，加拿大高息储蓄账户年利率普遍在1%至2.8%之间，虽不算高，却仍可接受。须知，应急资金的首要原则是：安全性远重于收益潜力。 而储蓄账户的安全性正源于保障机制：银行存款受加拿大存款保险公司（CDIC）承保，信用合作社则由各省存款保险机构保障。 如果持有线上券商账户或交易App，另一种选择是：投资型储蓄账户（Investment Savings Account），通常以共同基金或交易所交易基金（ETF）形式打包提供，近期收益率约在2%区间。 次优选择是信用额度（Line of Credit），但不是理想方案，毕竟要承担利息成本。目前，以房产净值为担保的房屋净值信用额度（HELOC），最优利率约为4.45%，部分借款人实际支付可能更高（上浮0.25至0.5个百分点）。另需注意的是，HELOC每月至少需支付利息部分。 Patrick指出，信用额度对某些老年人或许有其作用，尤其是那些曾拥有充足应急储备、如今却已耗尽的人群。他在邮件中坦言：“遗憾的是，一旦收入固定，重建应急基金就变得极其困难。” 身为退休人士，重建应急储备可考虑两条路径： 在市场行情强劲时，从免税储蓄账户（TFSA）； 或者，尝试每月从固定收入中挤出一小部分，重新存入储蓄账户。 另外，传统的理财建议常强调应急资金应足以覆盖3至6个月的家庭开支。但这类建议恰恰令许多人望而却步，因为目标看似遥不可及，容易引发“干脆放弃”的消极心态。 现实的情况是，求职平台Huntr最新发布的第三季度趋势报告显示，在加拿大、美国及全球范围内受访的527人中，超过46%的人在失业时，手头储蓄不足5,000加元。 坦白说，5,000加元其实并不差，它意味着你能从容应对5次“1,000加元级”的突发支出。

加拿大新斯科舍省(Nova Scotia)的一位母亲近日向媒体透露，她 14 岁的女儿通过学校发放的笔记本电脑，遭到网络骗子的有目标接触与诱导。目前，加拿大皇家骑警互联网儿童剥削小组(ICE)已介入调查。 这位母亲在十月份首次发现问题。当时她在女儿使用的学校 Chromebook 笔记本电脑上，发现了可疑的电子邮件和聊天记录。 “内容涉及非常露骨的性暗示、自残相关内容，还有一些与校外人员的对话，全部是通过她学校提供的电子邮箱进行的。”为保护女儿身份，CBC 新闻未公开这位母亲的姓名。   设备上的时间戳显示，这些信息在家和在学校都有被查阅。   母亲发现女儿手臂上有一些划伤后，警觉事态严重。“我完全不知道，原来一直有人在诱导哄骗她，让她做出这些事。” 网络犯罪组织“764”专门瞄准青少年 哈利法克斯地区警察(Halifax Regional Police)最近曾向家长发出警告，指出一个名为“764”的网络组织正以青少年为目标。该组织是更大网络“Com Network”的一个分支，利用 Discord、Minecraft、Roblox、Telegram、Twitch 和 Steam 等平台的聊天功能，接触并操控易受伤害的年轻人。 这位母亲表示，她已将女儿从学校接回，改为在家自学。在心理辅导的帮助下，女儿目前状态良好。 这位母亲坦言，她很担心女儿是否曾向他人发送过自己的照片。 “我们谈过这个问题，我问她有没有发送过任何东西。她告诉我没有。但是这些组织极其擅长洗脑、胁迫和说服孩子去做一些他们平常不会做、甚至可能因为上当受骗而感到羞愧的事情。所以我只能说，我希望没有。” 学校设备的安全漏洞 新斯科舍省的学校普遍向学生提供 Chromebook 笔记本电脑。关于设备使用地点和时间的规定各区不尽相同。有些地区学生可以自由将电脑带回家，有些则仅限于在校使用。 该省所有地区教育中心都对 CBC 表示，他们为学生提供的笔记本电脑设有“严密”的防护措施。但他们也提醒，一旦电脑被带回家，其安全在很大程度上就依赖于家庭 Wi-Fi 所内置的保护功能。 然而，本案中的母亲指出，她女儿 Chromebook 上的时间戳显示，她是在学校上课时间访问了有问题的网站。 校方反应：“真的大吃一惊” 除了将女儿的笔记本电脑交给皇家骑警，这位女士也联系了学校和教育局。 “他们表现得真的非常震惊，”她说，“他们承认我女儿属于比较脆弱的群体，更容易受到这类事情的影响。他们表示完全不知道学校里正在发生这些事情。” 随后，学校向家长们发出了一封警示邮件。 邮件中部分写道：“我们获悉，学生已经找到了绕开学校 Chromebook 限制的方法，能够访问 Instagram 和 Roblox 等网站。我们正在调查此事是如何发生的，因为 Roblox 已被确认为一个值得关注的网站，陌生人可能通过它与孩子聊天。” Roblox 是一个带有聊天功能的在线游戏平台。这名女孩正是通过该平台的聊天功能接触到了网络诈骗分子。 上周，Roblox 宣布在其网站上实施新的安全措施。该公司一直因儿童安全问题面临批评和诉讼，同时越来越多的国家和地区正在推行年龄验证法律。 “我曾以为自己管教过严”，母亲的反思 这位母亲表示，她的女儿患有严重的注意力缺陷多动障碍(ADHD)，因此更容易受到伤害。在此事件发生之前，她自称曾仔细监管女儿的网上活动，包括对她的手机设置限制。 “有时候我觉得自己是不是管得太多了，导致她错过了和朋友们的一些社交互动，因为她的朋友们都有社交媒体，他们都能以那种方式交流，这在当今太普遍了。”她反思道，“回头看，我很庆幸我当初那么做了。但与此同时，仍然感觉我是不是疏忽了什么。” 新斯科舍省教育与早期儿童发展部在一份声明中表示，已知悉此事并已联系皇家骑警。 “学生的安全是我们持续关注的重中之重，我们致力于与家庭及其他伙伴合作，保护儿童和青少年免受网络伤害，”声明中写道，“许多学校会主动向家庭发送有关如何在家安全使用学校发放的技术设备的信息，包括需要进行监督以及提供额外资源的链接。” 所有地区教育局以及该部门在回应 CBC 的信息请求时，都提供了包含如何规避网络危险建议的网站链接。 目前，皇家骑警已获得授权，将从女孩的 Chromebook 中提取数据。他们的数据提取工作可能会揭示两名针对她的诈骗分子“Gracie”和“Cole”的真实身份。

加拿大公共政策智库 SecondStreet.org 最新报告揭示，全国在2024年4月至2025年3月期间，至少23,746名病人于等候手术或诊断期间身亡，较前一年度再增约3%。 报吿指，自2018年以来累计“等候死亡名册”人数已超过10万人。报告指出，数字来自向40多个省及地区医疗机构提出的资讯自由（FOI）申请；惟多个司法管辖区仅提供部分资料，亚省与缅省部分地区更未有提交数据，实际全国死亡人数可能更高。   报告引述多宗真实个案突显等候风险。缅省一名三孩之母在2024年7月获告知需于三周内接受心脏手术，结果等候逾两个月，终在感恩节当天离世；其死讯得以公开，仅因家属选择发声。其他个案还包括安省两名少年在等候治疗期间去世，以及亚省一名患者于等候起搏器期间离世等。报告形容，许多死亡并非“自然结局”，而是制度性延误的直接后果。   省份分布：安省、魁省、卑诗居前 从地域看，安省录得等候名册死亡人数最多，达10,634人，其中逾9,100宗在“仍未安排到手术前”便于等候诊断扫描期间身亡；魁省以6,290人位列第二；卑诗省第三，为4,620人。其后依次为新斯高沙省（727）、纽芬兰与拉布拉多（542）、沙省（419）、爱德华王子岛（178）及纽奔驰域省（121）；缅省仅呈报215人，惟属不完整资料。 分析指出，多数死亡发生于等候可改善生活质素的程序，如关节置换、白内障手术及MRI检查；但同时亦有相当比例涉及心脏及肿瘤治疗等“救命”个案。单在安省，等候心脏相关程序期间死亡的病人已达355人，至少90宗被归类为超出建议时限或等候逾90日。个别个案的等候期由不足一周至接近九年不等。报告警示，即使被标示为“非救命”的手术，长时间延误亦可能引发致命风险，例如视力丧失导致跌倒、关节病人久坐引发血栓等并发症。   “不是拨款不足”支出创新高却绩效不彰 报告否定“资金不足”是唯一原因，指2024至2025年度公共医疗开支达2,440亿元，人均支出较1990年代中期升至近三倍（5,943元）。报告并引述Fraser Institute 的研究，指加拿大在人均医师、病床及MRI设备上落后于不少同样采用全民医保的国家，等候时间更长，反映结构性供应短缺及效率问题。   报告提出多项政策建议： 强制追踪与公开等候名册死亡，包括实际等候期、对照建议时限及病人最终结果；SecondStreet.org曾于2021年委托民调，结果显示79%加拿大人支持政府完整披露等候数据。 改行“按服务量拨款”，以完成的诊疗数量向医院支付，而非单一年度总额预算，诱因指向多治多得、缩短轮候。 扩大公私协作，以较低成本外判非急症程序，并给予病人公私混合选项。 参考欧盟“跨境医疗指令”，容许病人到外省或境外接受治疗，并按本省原应支付金额作上限报销。 SecondStreet.org主席直言，若政府不正视数据透明度与制度设计，等候名册将继续成为无声的死亡清单。 （图：资料图片/Pexels）

　　美式卖场好市多（Costco）以贩售多元商品闻名，肉类商品给人的印象更是“量大、价格实惠”，收获不少粉丝，但值得注意的是，肉类是Costco会员最常退货的商品之一，外媒分析原因，指出Costco库存量大、商品项目多，难免会有品质控管上的疏失，至于Costco肉类品质不一的问题，从不少会员会在网上分享变质和保存问题就可看出。 　　据《Chowhound》报道，Costco的肉品经常被顾客退货，甚至让一些人干脆不想再去那里买牛肉、猪肉等相关商品。 　　报道提到，由于Costco商品种类繁多，偶尔出现几项“雷品”也在预料之内。   　　曾有消费者在知名网络论坛Reddit上抱怨，他在Costco买到“味道怪怪的培根”而不得不退货，而同一串讨论中，也有人遇到闻起来不对劲的肉品，甚至看起来已完全过期。   　　不过报道也指出，虽然在Costco买肉听起来有点像“美食版俄罗斯轮盘”，但这种情况并非普遍现象，Costco可能仍是购买肉品的最佳卖场，在这个物价高涨的时代，想买到便宜又大量的肉品，Costco仍是许多人的首选。 　　报道提到，如果消费者仍不放心，有鉴于Costco的全额退款保证，只要肉品不合预期，完全可以买后再退。 美式卖场好市多（Costco）以贩售多元商品闻名，肉类商品给人的印象更是“量大、价格实惠”，收获不少粉丝。（法新社）

加拿大奥运情侣即将结婚 加拿大奥运情侣布兰登·麦凯和雷切尔·卡克尔于周二在Instagram上分享了一个令人兴奋的消息。   据dailyhive报道，卡克尔和麦凯这对情侣已经恋爱超过八年，他们宣布已经订婚。卡克尔在帖子中轻松幽默，分享了这一喜讯。     “顺便说一下，我们订婚了！”她写道。 卡克尔和麦凯在2022年北京冬奥会上代表加拿大参赛。卡克尔在女子自由式滑雪U型场地比赛中获得了一枚铜牌，而麦凯在男子自由式滑雪U型场地比赛中名列第九。 他们还在其他多个国际赛事中为加拿大争光。 卡克尔在比赛中表现出色，曾在2021年阿斯彭世界锦标赛的U型场地项目中获得银牌，并在2023年巴库里亚尼世界锦标赛中获得铜牌。此外，她还参加了四届X Games，赢得了两枚银牌和两枚铜牌。   麦凯同样参加了五届X Games，他在2020年的赛事中收获了铜牌，这是他最佳的战绩。他在其他三次比赛中也进入了前五名，2025年获得第七名。至今，他最引人注目的成就发生在2023年巴库里亚尼世界锦标赛，赢得了U型场地的金牌。 在2022年奥运会前，麦凯曾被评为世界第一的U型场地滑雪选手，但在比赛中由于强风影响，他和多位选手表现不佳。     麦凯和卡克尔预计将在2026年米兰-科尔蒂纳的第二届奥运会上继续参赛，届时他们希望为自己的辉煌履历再添一笔。

  从香奈儿解放女性着装、到YSL推出了划时代的“吸烟装”，再到如今的廓形西装、飞行员夹克、机车皮衣等，Power Suit的演变，映衬着女性在职场与社会中角色的变迁，如果说这些单品过于硬朗，那驼色大衣绝对是最适合女性的Soft Power，柔中带刚，让内在的力量自然流露。 最具代表性的Power女性巩俐和梅丽尔·斯特里普，驼色大衣也是她们在冬季的首选，简约经典，永远是品味的保证。 巩俐身穿驼色大衣叠穿连帽卫衣裙，是今冬“松弛感通勤”的范本，柔和同色系+运动鞋，弱化大衣的正式感，适配多场合的造型，也不挑年纪。 梅姨在《时尚女魔头2》的拍摄路透中，身穿硬朗线条的驼色大衣，权利升级，内搭白色衬衫和宽松长裤，一整个洒脱有气场，手拿包干练利落，红色高跟鞋点亮整体，穿驼色大衣的时尚女魔头，可谓是时尚界的风尚标。 高圆圆驼大衣内搭牛仔衬衫+红T，彰显“复古叠穿”的巧思——牛仔元素中和大衣厚重感，亮红内搭点睛，阔腿裤+短靴强化随性，精准踩中复古混搭趋势，温柔又有力量。 高圆圆另一套的驼色大衣演绎，又是完全不同的风格，廓形驼大衣+白衬衫+深棕阔腿裤，是“知识分子风”的高阶演绎：极简色系碰撞材质对比，利落线条衬出松弛气场，适配秋冬都市通勤的质感穿搭。 穿搭备受关注的吴千语，身穿驼色大衣搭配深驼色长裤，以及一双棕色长靴，统一色调又不失层次，是“极简色系美学”的教科书，高领打底衔接大衣，棕红包袋做层次过渡，冬日这样出街自带美女氛围感。 秦岚的直线条大衣特别适合职场人，提升气场同时又提升品位，搭配条纹衫与短裙，中和大衣带来的成熟感，减龄又时髦，搭配长靴，是“下衣失踪”的进阶版，精准踩中秋冬“露肤显瘦”趋势。。 张柏芝驼大衣+蕾丝内搭+牛仔+同色系长靴，“轻熟混搭”的范本：蕾丝柔化大衣硬朗，牛仔添随性，同色系靴装统一视觉，摩登、干练、品味不俗。 钟楚曦将驼大衣穿出满满的街头休闲感，搭配灰帽衫与皮裙，是“甜酷叠穿”的巧思：帽衫弱化大衣正式感，皮裙添复古，同色系靴装衔接，秋冬街头的松弛辣妹风。 郑秀晶的穿搭很日常又时髦，适合大部分人借鉴，黑色内搭+阔腿牛仔，是“极简通勤”的模板，基础款内搭衬出大衣质感，阔腿裤+方包强化随性，适配都市楼宇间的利落造型。 宋佳同色系驼大衣+西装套装，是“all beige”的高阶玩法：顺色叠穿显高级，宽松廓形衬出松弛感，麂皮鞋收尾，精准踩中秋冬“极简显贵”趋势。 无论是各大时装周、电影节等时尚场合，明星和时装精们经常穿驼色大衣出席，总是给人一种高级松弛感。 板谷由夏出席Max Mara快闪店预览活动，同色系内搭，宽腰带+皮手套强化复古质感，“一衣多穿”的极简造型，精准诠释品牌“低调奢华”的核心美学。 驼色大衣+全黑内搭是永不出错的“松弛感公式”，宽肩廓形衬出随性气场，适配秋冬通勤，是极简风的高分示范。 同色系西装叠穿+宽腰带掐出高腰线，驼色大衣的复古金扣是点睛之笔，黑包黑鞋做点缀，把“知识分子贵气感”焊在身上。 围裹领大衣自带温柔滤镜，浅驼+米白的低饱和配色适配秋日氛围，麂皮高跟鞋柔化质感，是“轻熟女松弛穿搭”的教科书级案例。 驼色大衣+黑色褶皱裙，用“硬挺×柔垂”的材质碰撞出文艺腔调，黑丝+短靴暗戳戳露性感，是画廊看展的绝佳穿搭，文艺感满满。 奶油色系叠穿+宽腰带，把驼色大衣穿出“富家千金感”，喇叭裤拉长比例，全白内搭提亮视觉，秋冬“显贵不张扬”的穿搭。 Oversize驼大衣搭配豹纹包，用“基础款×小众配饰”打破沉闷，腰带收腰避免臃肿，黑靴呼应内搭，极简却高级。 驼大衣+牛仔阔腿裤，用“复古单品混搭”解锁随性街头风，深色内搭压稳视觉，同色系挎包强化协调感，通勤女生完全可以copy。 驼大衣敞开穿，露出藏青西装裙+厚底鞋，用“下衣失踪”玩出轻熟性感，黑包呼应鞋履，是“优雅中带酷感”的混搭，踩中2025“娘man平衡”趋势。 END

在加拿大BC省，一起始于2019年的洗钱案，警方通过卧底行动和多份搜查令，终于让被告（一名华裔女子）认罪。有组织犯罪调查人员表示，他们希望本月判的18个月监禁只是开头，未来还会有更多类似判决。 图源：Global News BC省联合特遣部队周一（11月24日）表示，Alexandra Joie Chow的判刑是加拿大警方打击有组织犯罪的重要里程碑。 负责打击有组织犯罪和帮派活动的发言人Sgt. Sarbjit Sangha 说：“我想说，在BC省，很少有洗钱案件能调查得这么彻底，更别说把案件带到法庭了。” 这个部门的非法赌博调查小组从2019年开始调查疑似洗钱和高利贷案件，这是过去十年来，BC省首次有洗钱调查以洗钱所得罪名判刑入狱。 “我觉得这很重要，也说明现在的调查力度和方式跟以前不一样了，”Sangha说。 37岁的Chow在2021年11月被捕，这次调查涉及超过82.8万加元的洗钱现金。 Chow从车内走出 图源：Global News 此前报道，Chow的被捕源自特遣部队联合非法赌博调查小组对另一名男子的调查——这名男子涉嫌洗钱、高利贷和敲诈勒索。 警方跟踪这名男子，发现他去过列治文一家KTV，而Chow当时在这里当调酒师，他离开时拿了一个看起来很沉的袋子。 警方原本打算通过钓鱼行动从该男子那里借到现金，但卧底警官反而和Chow建立了联系。 法庭文件显示，Chow为警官洗了将近50万加元，她以为这些人是国际可卡因贩子。 她用银行汇票换取大额现金，每笔交易收取5%的佣金。 Chow从车内走出 图源：Global News Chow被捕时，警方还查获了包括三辆豪车、两张总额5万加元的银行汇票和超过1万加元现金在内的多件财物，另一名温哥华男子没有被起诉。 今年2月，Chow认罪，承认一项洗钱所得罪名，她最初面临的指控还包括持有犯罪所得和与他人达成以犯罪利率收取利息的协议。 警方表示，调查人员查获的现金和银行汇票已被法院裁定没收。 Sangha指出，强有力的证据帮助确保了Chow认罪，她的判决也显示了跨部门联合调查在打击有组织犯罪相关非法赌博活动中的成效。 “这传递了一个很明确的信息：如果你参与洗钱，你可能会坐牢，”她说，“而这一点过去很长时间都是缺失的。” 她还说，非法赌博调查人员手头还有其他案件，这起案子希望能成为众多成功案例中的第一起，此前的调查往往没有结果。 她表示，警方对判决感到满意，如果辩方让Chow被软禁，他们会很失望。 “我们还有更多指控要出。可能不专门针对洗钱，但只要和非法赌博场所或非法赌博有关，我们都在调查，”她说。 Sangha指出，这次调查收集了充分证据，而其他只导致民事没收但没刑事指控的案件，不能和Chow案的成功判决混为一谈。 “这次终于有人真正入狱了，我希望未来能看到更多这样的情况，”她说。 “这项工作还在进行中……但绝对是朝着正确方向迈出的一步。”

安省宾顿市近日发生的致命火灾造成五人死亡（包括一名未出生婴儿），多人受伤，引发关于房屋安全与监管责任的激烈争议。涉事房屋业主贝特拉贝特（Nitin Bhatra Bhat）公开回应，强烈否认宾顿市长彭建邦（Patrick Brown）指其为“远程房东”，以及非法分租的指控。他表示，自己一直遵守着安全检查的规则。自火灾后，他和家人持续遭受“错误且密集的指责”，呼吁外界停止对其“无根据的攻击”。 图片来源：CTV 据本地英文媒体《多伦多星报》报道：这起火警于上周四凌晨2点15分左右发生，地点是在宾顿12 Banas Way，位于McLaughlin与Remembrance路附近，Mayfield路以南，是一栋半独立屋。 猛烈的火势造成四名成年人死亡，一名正在怀孕的女性，她在逃生时受伤，胎儿不幸夭折。 市长彭建邦在事故发生当天表示，该房屋的业主是“远程房东”，目前长期身在国外。他更透露，房东多年拒绝安全检查，且将地下室改建为非法附属单位出租，导致安全隐患严重。 调查人员随后发现，这栋房屋共有11名住户，包括一个九口多代同堂家庭，以及两名地下室租客。 数据还显示，该房屋自10年前起就一直出租。 数日后，失火房屋的房东贝特拉贝特现身回应。他在声明中否认了市长的指控，并强调，房屋从未存在非法分租行为，租客签署的租约涵盖整栋房屋。他并称自己向来遵守法规，所谓拒绝检查的指控并不属实。 宾顿市政府随后发布补充说明，表示2019年确曾接获有关地下室违规分隔的投诉，当时业主在市府介入后允许检查，并移除上锁分隔的门。2020年，业主申请将房产改建为合法双户住宅，但未完成审批程序。 贝特拉贝特的律师指出，房东与租户关系良好，彭建邦的公开言论已造成其客户及家人“极大的恐慌与压力”。 对此，彭建邦则反击称，房东试图将责任推给租客“令人愤怒”，强调该房屋“长期存在违规问题”，并确认市府已对贝特拉贝特名下的其他房产展开检查。 安省消防部门提醒，类似房屋结构复杂、人员密集的出租物业风险高，应保持通道畅通、安装有效烟雾报警器并遵循防火规范。截至目前，安省今年已发生92起致命火灾，造成106人丧生，引发社会对住宅安全监管的进一步关注。

本周三（11月26日），安省省警（OPP）在尼亚加拉地区截获一名无证驾驶的女子，而且车辆没有上保险。更令人不可思议的是，当时车后座上还搭载三名未系安全带的幼童，最小的才一岁。 图片来源：CP24 据本地英文媒体CP24报道：OPP尼亚加拉分局表示，事件发生在周三上午8点35分，一名警员在维兰地区（Welland）巡逻时通过自动车牌识别系统发现可疑车辆。 警员随后拦下了这辆车，发现驾驶员为一名 27 岁的女子，她仅持有 G1 驾照，而且确认车辆未投保。 当时车后座上分别坐着 1 岁、3 岁和 4 岁的三名儿童，但都没有系上儿童安全座椅的安全带（not secured in child seats）。 警方没透露该女子的姓名，也没有公布她和三个孩子的关系，仅透露她来自安省Thorold镇。 警方还说，已对其提出“适当的”指控。 OPP在社交媒体上提醒公众：“司机有责任确保所有 16 岁以下乘客系好安全带或使用合适的儿童汽车座椅。” 警方还强调，安全带执法与公众教育是减少道路交通事故和伤亡的重要措施，呼吁所有司机严格遵守交通安全法规，确保车内儿童的安全。

麦吉尔大学体育部在一份声明中表示“现已无法再以大学期望的标准支持各项计划，学校将从2026-2027赛季开始取消25支校运动队，预算限制和缺乏场地是削减开支的主要原因。 得知消息后，数百名麦吉尔大学学生运动员感到非常沮丧。 最令人震惊的是，著名的麦大男女田径队（men’s and women’s track and field）均将被裁撤。   该田径队是加拿大历史上最负盛名的运动队之一，如果他们仍在存在，他们将于2026-2027年迎来他们的第126个赛季。   田径队联合队长丽贝卡·沃乔拉克表示，“消息来得毫无预兆，太突然了，我们真不明白为什么会发生这种事。” “田径队里全是我的家人，”沃乔拉克说，“我的男朋友是田径队的，我的室友也是，我最好的朋友也都是，田径队就是我生活的全部。” 沃乔拉克补充说，他们的教练同样感到震惊……“我们的主教练已经在这里工作了40多年，这个消息对他来说绝对是个打击，我们对他深感同情。” 麦大这项决定所影响的远不止运动员的训练计划，它还将彻底改变这些学生运动员的大学生活。 就读大二的学生运动员威廉·桑德斯表示，对学生运动员来说，这项削减措施违背了学校的承诺。 他表示，“这简直是晴天霹雳，我来麦大就是因为有人向我承诺，这是一所既重视学术又重视体育的双优学府……可现在，如果我不离开麦大，我的职业运动生涯三个月后就要结束了，我完全难以接受。” 女子橄榄球项目（Women’s rugby）也将被裁撤。学生运动员玛雅·南吉表示，这一决定将彻底改变她的生活。 “我以前的生活完全围绕训练和比赛来安排，明年我就不用这样了，真是太糟糕了，太难受了。”  

利率下降正推动加拿大债务飙增，同时也引发新的金融隐忧。信用机构TransUnion Canada最新数据显示，2025年第三季度，加拿大消费者债务总额同比跃升4.1%，达到2.6万亿元，其中抵押贷款余额增长至1.89万亿元，创下新高。分析认为，借贷激增正是消费者在利率缓和时期“抢贷”的结果。 据本地英文媒体《多伦多星报》报道：TransUnion在报告中表示，加拿大债务飙增，在今天的经济环境下，带来更多的隐忧。 尽管全国整体抵押贷款拖欠率仍维持低位，但美国关税带来的产业冲击正导致地区压力加剧，可能在未来数月推升违约风险。   失业阴影扩大：拖欠率或将在数月后飙升   TransUnion金融服务与研究总监法比安(Matt Fabian)表示，关税冲击下的裁员潮——尤其是安省汽车产业——或将在数月后引发明显的拖欠上升。 “我们正接近应该看到早期信号的阶段，”他说。 根据加拿大统计局数据，与美方产业深度联动的温莎—萨尼亚地区失业率在第三季度攀升至10%，比去年同期高出1.7个百分点。 法比安解释，产业裁员往往伴随遣散费和短期的失业保险，“真正的财务压力会在补助耗尽后显现，因此拖欠通常存在时间滞后。” 多伦多拖欠率飙升 60%：高杠杆借款人受冲击更大 加拿大抵押贷款与住房公司(CMHC)报告称，安省抵押贷款拖欠率在第二季度升至0.23%，略高于全国平均水平。而多伦多拖欠率更大幅攀升60%至0.24%。 CMHC副首席经济学家约沃思(Aled ab Iorwerth)指出，拖欠率上升主要源于经济疲软与高杠杆风险叠加——尤其是2020-2021年房价飙升时期购房、贷得较多的借款人。 除安省外，受钢铁和铝关税影响的魁北克省及草原三省同样被认为未来可能出现波动。 非抵押债务逼近7000亿，年轻人逾期增长最快 TransUnion数据显示，非抵押债务同比增长4.3%至6730亿元。信用卡平均余额同比上升1.9%至4652元，次级借款人增幅更高，显示生活成本压力正在吞噬财务较弱家庭的缓冲空间。 报告还给出了一些关键性的拖欠指标： -信用卡 90 天以上拖欠率升至 0.91%，略高于疫情前水平; -各类贷款早期拖欠率下降至 4.38%; -但 90 天以上拖欠率升至 1.77%，显示部分家庭财务状况持续恶化。 值得注意的是，代际差异也在扩大：千禧一代及婴儿潮一代的信用卡拖欠率均在下降，而 Z 世代拖欠率上升至 1.29%。这一群体正面临 15 年来最严峻的就业状况，失业率达 14.1%。 加拿大信贷咨询协会的卡利诺夫斯基(Mark Kalinowski)表示，该机构近期增派了待命顾问，以应对无法等待预约的求助者。他指出，年轻人因学贷与生活成本双重压力，往往在毕业后依赖信用卡维持开支。 他建议，借款人在出现早期财务压力迹象时主动求助：“如果信用余额不断上升，或账户长期透支，应立即与银行沟通，必要时寻求非营利机构支持。”

截至 11 月 24 日上午 10 点，中日之间已经有 12 条航线全面停飞，这一变动引起了部分海外华人的注意，毕竟不少回国的“好价机票”都从日本转机，这些变动是否会影响大家的回国行程？ 图源：Go Tokyo 根据航班管家 DAST 的最新数据，未来一周飞往日本的计划航班里，取消率将在 11 月 27 日冲到 21.6%，创下近一个月的最高点。 此前，已经有多家中国航司宣布将全面下调赴日运力，包括大幅削减航线、减少班次，并推出免费退改。调整期会一直持续到 2026 年 3 月 28 日，春节档也在影响范围内。 图源：航班管家 DAST 在小编之前盘点的一些好价回国机票里，不少都是借道日本转机，这次变动也难免让海外华人们产生担忧，毕竟临近寒假和春节，正是大家的回国高峰期。 根据 Aeroroutes 统计的信息，截至 11 月 22 日，包括九元航空、中国国际航空、北京首都航空、中国东方航空、中国南方航空、海南航空、吉祥航空、浙江长龙航空、青岛航空、山东航空、上海航空、深圳航空、四川航空、春秋航空、天津航空、厦门航空在内的多家航司都在逐步调整飞航计划。 几家变动较大的航司中，国航减少多条中日航线、取消增班，部分航班改用更小机型。东航的多数航线降频，个别仅保留少量可订日期，整体大幅收缩。南航普遍减班、取消扩张计划，多航线仅零星开放订位，机型缩小。 以下是具体调整信息，更多信息可以查看： https://www.aeroroutes.com/cht/251123-cnnw25jp 中国国际航空（CA） 北京首都－名古屋 2025 年 12 月取消航班：3 日、16 日、21 日、30 日、31 日 北京首都－大阪关西 2025 年 12 月 15 日起，每日 3 班中有一班（CA127/128）由 159 座 737-800 执飞，替代原 177 座 A321 北京首都－札幌 2025 年 12 月 9 日－2026 年 3 月 7 日维持每周 4 班，原计划季节性增至每日 1 班取消  北京首都－东京羽田 2025 年 12 月部分日期（4、9、10、11、12、15、16、17 日），每日 5 班中有一班（CA181/182）由 177 座 A321 执飞，替代 301 座 A330-300 重庆－东京成田 2025 年 12 月 1 日起由每周 7 班减为每周 4 班，737-800 执飞 杭州－东京成田 2025 年 12 月 1 日－24 日每周 4 班，177 座 A321 替代 307 座 A330-300 上海浦东－福冈 原定 2026 年 2 月 3 日－3 月 24 日恢复第 7 班的计划取消（维持每周 6 班、A321 执飞） 上海浦东－大阪关西 2025 年 11 月 30 日起由每周 21 班减为 16 班，A321 执飞 中国东方航空（MU） 北京大兴－大阪关西 2025 年 12 月 1 日起从每周 14 班减为 10 班，A320/321 执飞 成都天府－大阪关西 2025 年 12 月 1 日起每周 4 班取消 南昌－大阪关西 2025 年 12 月 3 日起从每周 3 班减为 2 班，A320 执飞 南京－东京成田 2025 年 12 月 2 日－2026 年 1 月 1 日由每周 7 班减为 5 班，A321 执飞 上海浦东－冲绳那霸 2025 年 12 月部分日期（4、9、10、13、15、16、17、19 日）每日 2 班减为 1 班，A320 执飞 武汉－大阪关西 2025 年 12 月 2 日起由每周 7 班减为 4 班，737-800 执飞 西安－名古屋 2025 年 12 月 1 日－2026 年 1 月 5 日班表显示由每周 4 班减为 2 班，但实际可订日期仅为 12 月 17 / 27 / 31 日、1 月 3 / 5 日 烟台－东京成田 2025 年 12 月 4 日－25 日每周 3 班减为 2 班，A320 执飞 图源：Reuters 中国南方航空（CZ） 长沙－大阪关西 2025 年 12 月仅开放 4 日和 18 日订位；2026 年 1 月 1 日起每周 3 班减为 2 班，A320 执飞 长沙－东京成田 2025 年 12 月仅开放 12 日和 26 日订位（原计划每周 2 班） 大连－名古屋 原计划 2025 年 12 月 22 日起从每周 2 班增至 4 班的计划取消，A320 执飞 大连－大阪关西 2025 年 12 月 1 日起由每周 7 班减为 4 班，A320neo 执飞 广州－大阪关西 2025 年 12 月 3 日起由每周 14 班减为 11 班，777-300ER / A321neo 执飞（2026 年 1 月起机型规划为 787-8 / 787-9 / A321neo，不变） 广州－东京成田 2025 年 12 月 1 日起由每周 7 班减为 4 班，A321neo 执飞 哈尔滨－新潟 原定 2026 年 1 月 12 日－3 月 2 日每周 1 班（A320）取消 哈尔滨－大阪关西 2025 年 12 月 3 日－31 日仅开放 9、20、27 日订位，A320neo 执飞 哈尔滨－东京成田 每周 3 班（A320neo）维持不变，但 2025 年 12 月 12、19 日取消 上海浦东－大阪关西 2025 年 12 月 2 日起由每周 7 班减为 4 班，A321 执飞 沈阳－大阪关西 2025 年 12 月 1 日－31 日由每周 7 班减为 3 班，A320neo 执飞 郑州－东京成田 2025 年 12 月 1 日起由每周 7 班减为 4 班，737-800 执飞 春秋航空（9C） 大连－福冈 2025 年 11 月 28 日起每周 1 班取消（该航线仅在 11 月 21 日执飞 1 班后即取消） 上海浦东－冲绳那霸 2025 年 12 月 20 日起季节性增加的每日第 2 班取消 上海浦东－札幌 2025 年 12 月 1 日－2026 年 3 月 8 日季节性增加的每日第 2 班封舱，不开放订位 目前还不清楚日本航司是否会在后续取消或减班中日航线，但如果大家已经订好了借道日本转机的回国机票，最好还是做两手准备，定时检查航空公司发来的信息。 相较于前段时间的淡季机票价格，想在寒假、春假和春节期间找到好价机票要不提早回，要不提早订，拿寒假机票为例，如果现在还没有买票，12 月的回国机票想找到 2000 元左右的价格只有 12 月 1 日还有余票，里面很多都是从日本转机： 图源：携程 图源：携程 图源：携程 春节的机票相对便宜一些，如果不介意在除夕夜出发，大多能买到 2800+ 左右的机票，转机机场的选择也相对多一点，部分航线在国内转机的价格与日本转机差不多。 图源：携程 图源：携程 图源：携程 春假的机票价格也比较合适，参考本拿比教育局发布的春假时间（4 月 16 日至 4 月 27 日），如果搭乘周六（4 月 14 日）的飞机回国，价格在 2500-2700 左右： 图源：携程 图源：携程 图源：携程 不得不感慨一句，不少在日本转机的机票便宜而且转机时间相对比较短，大家如果购买了这类机票，近期最好得多留意航班变动信息，或者考虑其他航班以减少风险。  

一份来自 Manulife Group Retirement 的最新调查，正敲响加拿大退休体系的一记警钟：越来越多的加拿大人并非主动选择退休，而是被迫提前离开职场。   与此同时，人口老龄化正在加速逼近。根据预测，到 2050 年，全球百岁老人数量将激增 800%；在加拿大，自 2001 年以来，百岁人口已经翻倍增长。随着寿命不断延长，“活到 100 岁”正在变得越来越普遍。   这意味着，如果以 65 岁为退休年龄来计算，加拿大人将面临可能长达 40 年的退休生活。问题也随之而来：在提前退休与超长寿命的双重夹击下，加拿大人真的准备好了吗？     提前退休成为常态   最新调查给出的答案，并不乐观。   Manulife Group Retirement 的报告显示，近一半受访退休人士在平均 59 岁时就提前退出职场，而多数“提早退休”并非基于财务自由，而是因为健康出现问题、需要照顾亲人，或是遭遇意外失业，被迫中断职业生涯。   只有 15% 的人表示，他们是因为“积蓄充足”而选择提前退休。   “我一直都很健康……直到突然不再健康了。”有受访者这样说。“退休来得比你想象的更快。”这句话，也成为本次调查最耐人寻味的真实写照。   加拿大人活得更久，却更没准备好   调查指出，自 2023 年以来，加拿大的平均寿命已上升到 83 岁；自 2001 年起，全国百岁老人数量翻了一倍。全球范围内，预计到 2050 年，百岁老人将增长 800%。   这意味着：过去父母辈常说的“ 20 到 30 年黄金退休生活”，正在悄悄变成当代人的 “40 年退休期”。   Manulife Wealth & Asset Management 全球退休与财富主管 Aimee DeCamillo 表示：“寿命增长正在改写退休规则。越来越多的员工担心，他们现在的储蓄和投资策略根本无法支撑这么漫长的退休生活。”   疫情以来，加拿大人的整体财务压力显著加剧。 认为自己财务状况“普通或糟糕”的在职人士，从 2020 年的 33% 上升到 41%； 认为自己的退休储蓄“落后进度”的比例，从 2021 年的 35% 跃升到 48%。     生活成本飙升、债务沉重，使得“延迟退休”成为更多人的选项。想延迟退休的人群，从 2020 年的 26% 增至今天的 35%。 Manulife 的全球调查也显示，40%–50% 的在职人士打算退休后继续工作。然而现实却狠狠泼了冷水！调查显示，在北美，真正能在退休后继续工作的人只有 16%。 绝大多数退休者停工时，都比自己规划的更早，而原因几乎都与健康或照顾家人有关。   换句话说：想多工作几年不一定做得到。   “存款比想象中花得更快”：退休后的真相   调查还发现，许多提前退休的人都被现实吓到了！退休，原来比他们预期的更花钱。   超过 60% 的提前退休者被迫下调开支； 32% 表示，他们在退休后反而比退休前更有财务压力； 一部分提前退休者甚至只依靠政府养老金，比例达 11%，比按计划退休的群体（6%）高得多； 而提前退休的人中，有显著比例没有正式的退休规划。   就像调查中一位 X 世代（Gen X）受访者所说：“一定要提前计划。退休比你以为的更快到来。”   加拿大退休体系本身也面临压力   不仅是个人层面的准备不足，加拿大整体退休体系同样存在隐忧。   根据 Mercer 与 CFA Institute 发布的全球退休指数报告，加拿大的退休体系整体排名从 2023 年的第 12 位滑落至今年的第 17 位，评分从 73.2 降至 70，仅获一个 B 级。     报告指出，这一等级意味着体系“结构稳健、具备许多良好特征，但仍有若干关键改进空间”。加拿大与瑞典、英国、瑞士、法国、德国、新西兰等国家同属 B 级。相比之下，荷兰、冰岛、丹麦和以色列均获得 A 级，被评价为“能够提供优厚福利、长期可持续、监管完善的一流退休收入体系”。   报告建议，加拿大应扩大雇主养老金计划的覆盖面，为没有公司养老金的员工提供保障，同时考虑设定最低领取年龄，鼓励居民增加储蓄、降低家庭债务。   CFA Institute 总裁玛格丽特·富兰克林（Margaret Franklin） 指出：“传统固定收益计划正在被固定缴费计划取代，风险正在从雇主转移到个人身上。” 换句话说，个人在退休前的储蓄和规划，变得比以往任何时候都重要。  

11月24日周一，蒙特利尔23岁男子费利克斯·特伦布莱（Félix Tremblay）在蒙特利尔Gouin法院承认犯有谋杀和过失杀人罪。 他承认曾管理一份14人的“待杀名单”。尽管待杀者多为帮派成员……但特伦布莱同时承认，为了杀死名单上的人，一位普通市民因他的一个失误而无辜丧命。 2023年夏天，特伦布莱以“每杀一人报酬20万”的价格寻找“合同执行人”。他还表示，名单“打包”价格为260万，他可以用现金付款。 特伦布莱曾与一些同伙（一些人已经入狱）进行过一次网络对话，谈论要杀死帮派DTP（Downtown Projec）的几名成员。 不久后，他向同伙展示了两个目标人物的照片，Justice Owusu Tajudeen和Christopher Shawn Jean Vilsaint。 在确定“执行人”后，特伦布莱在一辆奥迪Q8轿车下安装了GPS追踪器——他以为这是目标Justice Owusu Tajudeen的车，但实际上，这辆车属于32岁的蒙特利尔居民Noël Garcia-Frias——他与待杀目标没有任何关系。 2023年6月16日，在蒙特利尔北岸的Charlemagne，Noël Garcia-Frias在自己的Q8车内遭人枪杀。 无辜市民 Noël Garcia-Frias 按照皇家检察官贾斯敏·吉约姆的话说：“Noël Garcia-Frias是不同帮派成员之间互相残杀冲突的附带受害者。” 尽管出现失误，但特伦布莱没有停止行动。这一次，他把GPS追踪器安装在正确的车上……2023年8月，目标Justice Owusu Tajudeen在市中心一家酒吧的停车场遭人枪杀。 法庭上，特伦布莱承认自己扮演的是“中间人”的角色，他“负责寻找目标并派遣其他人完成合同”。 特伦布莱还表示，”对于蒙特利尔目标，他通常都会寻找多伦多人来执行，因为那样做‘留下的痕迹会更少’。” 2023年10月，特伦布莱找到两名安省执行人，并向他们提供了武器。两人帮他干掉了名单上的Gordy Jean-Paul。 Gordy Jean-Paul是一位与黑帮有关联的说唱歌手，又名“Young Dev”，去世时年仅34岁。 两名安省执行人很快被捕，一人18岁，另一人只有16岁。 2023年11月，特伦布莱因“盗窃“和”非法持有武器”被捕。获释后，警方围绕他悄悄启动了一项卧底行动。不久后，特伦布莱告诉一名卧底特工，他“正在寻找弹药，策划一起谋杀，但他并非枪手”。 2024年2月，特伦布莱被捕并一直关押至今。 此案由法官Éric Downs主审，控辩双方已计划提交一份联合建议，判处特伦布莱19年监禁。但特伦布莱本人希望获得较轻刑罚，他的律师已提交减刑动议。  

在加拿大千万别太“热心”！小心好心办坏事！一位华人网友爆料说，帮邻居铲雪差点让自己倾家荡产！   图源：51记者拍摄   小红书网友@番茄炒蛋不加蛋发帖说：帮邻居铲个雪，差点倾家荡产。最近看到帖子说好心帮邻居铲了门前的雪，结果邻居二天摔倒竟说要找贴主负责。查了一下，在加拿大，很多我们以为的热心肠都可能带来法律风险。正好和hellotalk的加拿大朋友聊了一下这个话题，其实确实，像这个朋友说的，在加拿大尊重界限往往比主动提供帮助更重要。   那你觉得这种‘自扫门前雪’的文化是冷漠还是理性？   一位网友评论说：你是不是跟邻居关系不好？我和邻居都是相互铲雪相互剪草，其实我不想做的，但是他每次都帮我剪草，所以轮到我的时候也顺手帮他做了。   一位网友评论说：我帮邻居扫树叶，邻居送了我一条三八线。   一位网友评论说：刚来时是帮邻居剪草，弄到报警，因为他草太长了，剪掉后露出里面捂着的黄草，他说被我们药死的，要求赔偿，最后协调我们补土补草籽施肥。那是最后一次学雷锋做好事！他们就是无赖，草短了以后，可能露出底下的黄草根，其实浇上水水就会反绿，这件事全当教训。   一位网友评论说：我朋友刚从外省搬到BC，不了解BC的垃圾分类政策。把建筑垃圾和厨余垃圾都放一个垃圾桶，结果被白人邻居举报了。 市政部门的人过来了解了情况，叮嘱了一下，没罚款啥的。 我对朋友说你的邻居不友好， 提醒一下就好了，至于举报吗？   一位网友评论说：这种情况举报是最好的，直接提醒搞不好还惹一身骚。   一位网友评论说：来这么多年都不知道还有这一条！隔壁土生土长的白人小哥冬天帮我铲雪，夏天帮我除草，是不是头很铁啊？   图源：51记者拍摄   一位网友评论说：我以前住舅舅家，大家都上班很久没割草，草长得老长，终于有一天回家一看，发现一半草被剪平了，一个光头白人邻居正拖着他的割草机往家走。第二天我下班回家想把剩下一半草割了，结果发现另一半草没了。   一位网友评论说：光头白看不下去了， 或者是他最近要卖房。   一位网友评论说：我家两个邻居，一个种树多，请人来收拾树叶，会叫人进来我院子把靠近他那一半的树叶也带走，另一个没种树，叶子基本都是我的，于是就经常把叶子吹回来给我。   一位网友评论说：要不你也跟好邻居学学，把自家的树叶扫回来？   一位网友评论说：如果铲雪没铲干净，结冰了，确实还不如不铲，起码不打滑。   一位网友评论说：每到冬天，我就把邻居雪铲了，他们是一对老夫妻，女的好几年前做了人工肺，男的快七十了。   一位网友评论说：别动不动加拿大，我和邻居经常抢着给对面扫雪。  

通道一旦开放，竞争会极其激烈。现在准备，就是给自己留住唯一的机会。 根据加拿大最新的移民水平计划（Immigration Levels Plan），联邦政府宣布将在2026年和2027年推出一次性特别措施，允许33,000名临时居民通过此新途径转为永久居民。 图源：51记者拍摄 在2021年首次推出“临时居民转永久居民”（TR to PR）通道时，申请人数在开放当天就直接爆满。许多外籍人士因为没有提前准备好关键文件，例如获批机构的语言成绩，只能眼睁睁错过申请永久居民的机会。 为即将推出的TR to PR新通道提前准备好所有申请材料，可能决定你能否成功抢到名额。 除了提前完成语言考试之外，一些资料（如无犯罪证明）可能需要数个月才能获得，因此越早准备越好。建议申请者提前扫描、整理并命名所有相关文件，以便在项目一开放时可以立即提交。 以下是申请者应提前准备好的文件类别与说明，以便在新通道开放时，最大化提交成功的机会。 需要优先准备的文件类型与材料 一、语言能力证明 语言测试成绩是移民部（IRCC）用来确认申请人是否达到项目语言要求的核心文件。从获批机构取得的成绩必须在你递交申请当天仍然有效。 对于经济类移民（如 EE），可接受的语言考试包括：CELPIP-General、IELTS General Training、PTE Core、TEF Canada、TCF Canada。 语言成绩有效期为两年；若在递交申请前过期，需要重新考试。 二、无犯罪记录证明 无犯罪证明通常需要数周到数月才能办理，因此务必提前准备。 IRCC要求申请人及所有18 岁以上家庭成员提供过去十年内每个连续居住六个月以上国家的证明，不包括在加拿大的时间。 ・当前居住国：证明必须在递交申请前6个月内开具 ・曾居住国家：证明必须开具于你离开该国之后 不同国家办理方式各不相同，可到IRCC网站查阅“如何获取无犯罪证明”的指引。 三、教育证明（ECA、成绩单等） 某些移民项目对学历有要求。 若申报海外学历，必须提供来自IRCC指定机构的ECA学历认证，认证有效期为5年。 若是加拿大本地学历，只需提供毕业证明与最终成绩单，不需ECA。 四、旅行记录（Travel History） 申请人必须在IMM 5562表格中列出过去十年（或自18岁起）所有海外旅行记录，移民官会将这些记录与无犯罪证明交叉比对。 如果你平时没有整理旅行记录，建议提前制作一份详细清单，以确保填写表格时信息正确无误。 五、工作经历与就业支持文件 多数移民类别都要求申请人具备一定年限与性质的工作经验。IRCC通过以下材料核实你的就业情况： 雇主推荐信（必需） T4、报税评估（NOA）、工资单 完整工作经历列表 推荐信内容必须符合IRCC要求，包括：职位、职责、薪资福利、工作时间等。 六、证明当前在加拿大就业（如适用） 若申请通道要求当前正在加拿大工作，需提供： 有效工签 雇主信（包含所有职位细节） 最近工资单 七、组织成员或志愿活动记录 背景/声明表IMM 5669要求申请者披露所有从属或参与的组织，包括政治团体、专业协会、社会组织、志愿服务，向慈善组织的捐赠。此部分为“终身记录”，不局限于最近十年。 八、护照 申请人必须提供护照个人信息页（通常需所有页面的扫描件）。 护照在申请处理中不得过期，因此需要提前确认有效期。 九、身份与婚姻状态文件 包括出生证明、结婚文件、收养文件、改名证书。 这些文件用于确认家庭关系与可随行成员资格。 十、文件翻译 所有非英文或法文的文件都必须提供经认证译员的正式翻译或普通翻译+翻译宣誓书（affidavit）。家庭成员不能担任翻译。 加拿大境内申请者的特别要求 若在加拿大境内申请，需要证明你拥有有效合法身份，例如仍有效的工签、学签、访客记录，入境章或电子入境记录，维持身份的证据（如适用）。 随行家庭成员需准备的文件 护照及所有身份文件 18 岁以上成员的旅行记录 所有需国别的无犯罪证明 无论家人是否随同申请，都必须申报并提供相关证明。 特定情况下需要的文件 说明信（LOE）：用于解释信息不一致，地址或工作空档，文件缺失的原因，国家特定文件无法取得的理由，必须提供取得文件的“尽力证明”（Proof of Best Efforts）。 同居伴侣证明：若申报同居关系，需提供IMM 5409表格，联名账单、租约、银行账户等证明连续同居满12个月。 改名证明：若有改名经历，需提供正式改名文件。 文件准备技巧（务必提前做） 扫描与命名规范化：遵循type_lastname_firstname_YYYY-MM-DD的命名方式； 注意文件有效期： 语言成绩必须在你递交申请当天仍在 2 年有效期内； 移民用的 ECA 学历认证 有效期为 5 年； 无犯罪证明需特别注意时间要求，当前居住国的无犯罪必须在递交申请前6个月内开具； 请同时确认护照不会在审理过程中过期。 雇主信必须符合IRCC模板要求：包括工作地点、任职日期、工作内容、薪资/福利、工时、雇主联系方式。同时，尽量附上工资单、T4、NOA等支持文件。 注意：工作职责必须由雇主实际撰写，并与你的职位真实对应，不能从NOC描述中复制粘贴。 确保所有文件扫描清晰、完整，不缺页，如果某些必要文件确实无法在提交时取得，必须附上一封说明信（LOE），说明你已尽最大努力获取，并提交相关证明。 总之，提前整理所有文件，将大大提高你在新TR to PR通道开放时抢到名额的机会。若申请窗口极短、名额迅速用完，准备不充分往往导致一错即失。