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加拿大移民、难民及公民部（IRCC）于11月14日上周五再次通过快速通道（Express Entry，EE）系统发出新一轮申请邀请（ITA）。 图源：51记者拍摄 移民部此次向 “医疗与社会服务类职业”类别 的候选人发出3,500份邀请。 本轮邀请的入池条件为： 综合评分系统（CRS）最低分：462分； 在2024年12月2日UTC晚10:19前创建快速通道档案。 图源：canada.ca 这是今年第六次医疗与社会服务类职业邀请，也是2025年该类别CRS分数最低的一次抽分。 截至本轮邀请，今年医疗类候选人已共收到13,292份ITA，在所有类别中排名第三。医疗类是IRCC 2025年快速通道的重点优先类别之一。 本次邀请也是 11 月的第三次抽分，此前分别是： 11 月 12 日：加拿大经验类（CEC）邀请 11 月 10 日：省提名计划（PNP）邀请 截至目前（2025 年），IRCC已通过快速通道系统发出85,723份ITA。 今年的快速通道邀请主要集中在PNP抽分，其余邀请分配给： CEC（加拿大经验类） 法语能力类别 快速通道优先职业类别 IRCC还数据显示，今年多数ITA发给了法语类抽分和CEC申请人。 你身边有朋友申请上岸了吗？

若您是年轻司机，或是家中育有年轻司机的家长，想必深知支付车险费用可能相当昂贵。   统计数据显示，年轻司机更可能参与高风险驾驶行为，因此其保险费用也更高。   图源：CTV   Rates.ca的一份报告发现，一名20岁男性驾驶员若无理赔记录且未接受过驾驶培训，为一辆新款本田思域投保每年需支付13,418加元。   而同等驾驶经历的20岁女性驾驶员投保同款车型，年保费仅需9,607加元，低出近3,800加元。   保费还取决于省内居住地及其他因素。   Rates.ca保险专家丹尼尔·伊万斯（Daniel Ivans）向CTV新闻表示：“数据表明年轻驾驶员或新手驾驶员不仅更易发生理赔，且理赔金额往往更高。”   调查发现，25岁以下驾驶员超速罚单概率高出66%，各类交通罚单概率高出53%，事故发生概率高出17%。   年轻司机最明智的做法是积累驾驶经验，保持零事故零罚单的记录。   “每增加一年驾驶记录，就能向保险公司证明你的风险系数大幅降低，”伊万斯指出。   《消费者报告》同时分析了年轻驾驶员的保险成本，强调车型选择至关重要——根据公路安全保险协会数据，青少年驾驶员的事故率是20岁以上驾驶员的近四倍。   消费者报告的基思·巴里（Keith Barry）建议：“应选择尺寸适中、速度不快的车型。这类车不仅保费更低，还能帮助青少年驾驶员更好地感知车速。”   该报告指出，年轻驾驶者需要配备防撞功能的车辆，同时在发生事故时能提供高水平保护。   他们推荐了三款售价约2万加元或更低的二手车型，其中本田思域、丰田卡罗拉和现代途胜获得最高评价。   鉴于保险费率居高不下，货比三家同样值得考虑。   “我们的研究反复证实，忠诚度并不能带来回报，”巴里解释道，“多方询价吧，保险公司正通过低费率策略争夺客户。”   新手司机可考虑参加驾驶培训，并选用基于行驶里程的远程信息处理保险方案——这类产品能实时监测驾驶习惯。   保费也可能在你年满 25 岁后下降，但不同公司的政策不同，所以货比三家是值得的。  

根据一项国际权威排名，加拿大护照依然是全球最“好用”的护照之一。该护照曾在 2014 年排在全球第二，但在今年差点跌出前十。  据blogTO报道，在最新一期（11月）的“亨利护照指数”（Henley Passport Index）榜单中，加拿大护照排第 8，可以免签前往 183 个目的地。 这比 10 月份的第 9 名上升了一位，重新回到 7 月时的位置。加拿大这次与拉脱维亚并列第 8。 图源：Mehaniq/Shutterstock 官网介绍说：“亨利护照指数拥有 20 年的历史数据，是唯一基于国际航空运输协会（IATA）独家数据制作的护照排行榜。” 这个指数每个月更新一次，主要根据持照人可以“免签”进入多少个国家来排名。它对比了 199 本护照在全球 227 个旅行目的地的免签待遇。 美国护照今年严重下滑 加拿大本月再次击败美国护照。美国排第 11，免签国家 180 个，比 10 月的第 12 名稍微提升了一位。 根据亨利与合伙人（Henley & Partners）的说法，今年对美国来说算是一个“历史低点”。 报告写道：“自从 20 年前这项指数诞生以来，美国护照首次跌出全球前十。” “在 2014 年还曾是全球第 1 的美国护照，如今已经滑到第 12 名，与马来西亚并列，免签仅限全球 227 个目的地里的 180 个。” 美国护照今年的跌幅尤其明显，从 2024 年的第 7 名掉下来。 加拿大护照虽然依然在前十，但相比 2014 年曾位居全球第 2，如今也算是大幅下滑。 图源：Jeff Whyte/Shutterstock | evrymmnt/Shutterstock 目前全球前三分别是： 新加坡（免签 193 个国家） 韩国（免签 190 个国家） 日本（免签 189 个国家） 一位专家把美国护照从第一掉到第十二、仅十年间的急剧下滑，归因于政治因素。 美国战略与国际问题研究中心（CSIS）高级研究员 Annie Pforzheimer 解释说：“即便没有第二个特朗普任期，美国的政策这几年也逐渐转向内顾。”她指出：“这种孤立主义心态，现在反映在美国护照实力的下降中。” 加拿大人如果要去下列国家，仍然需要签证或电子签证（e-visa）： 阿富汗、阿尔及利亚、阿塞拜疆、贝宁、不丹、巴西、布基纳法索、喀麦隆、 中非共和国、乍得、中国、刚果（金）、刚果（布）、科特迪瓦、古巴、赤道几内亚、厄立特里亚、加蓬、加纳、几内亚、印度、伊朗、利比里亚、利比亚、马里、毛里塔尼亚、缅甸、瑙鲁、尼日尔、尼日利亚、北韩、巴基斯坦、俄罗斯、索马里、南苏丹、苏丹、多哥、土库曼斯坦、乌干达、委内瑞拉、越南、也门。  

加拿大对中国发布旅行紧急警告 加拿大刚刚发布了一项重要的旅行警告，提醒前往中国的旅客注意潜在的健康风险。 在11月18日，星期二，加拿大政府更新了旅行警告，提醒前往中国的旅客保持谨慎，因为有感染基孔肯雅（ chikungunya ）病毒的风险。根据声明，感染该病毒的风险因季节、年份、地区和海拔高度而异。 更新中指出：“导致基孔肯雅的病毒通过被感染的蚊子叮咬传播。”  “该病毒可能引起发热和关节疼痛。在某些情况下，关节疼痛可能非常严重，并持续数月或数年。” 加拿大旅行警告 根据加拿大公共卫生署的说法，症状可能包括皮疹、疲劳、呕吐和头痛。症状通常在三到七天内出现，但也可能延迟至12天。婴儿、老年人以及有高血压和糖尿病等慢性疾病的人群，风险更大，可能出现影响眼睛、心脏、胃、肠道和神经系统的并发症。 旅客可以通过接种已在加拿大获得批准的基孔肯雅疫苗来保护自己，因此请务必在旅行前至少六周与考虑接种疫苗。 此外，旅客还应始终遵循加拿大卫生部门的指南，使用驱蚊剂和蚊帐，并尽量穿着覆盖全身的衣物，以防蚊虫叮咬。 加拿大旅行警告 携带基孔肯雅病毒的蚊子在白天活动，但在日出和日落时更加活跃。它们可以在室内和室外发现。这种病毒携带蚊子分布于欧洲、亚洲、非洲、墨西哥、加勒比海、南美洲、中美洲、太平洋岛屿及美国南部。  

在加拿大Shoppers Drug Mart的现任及前任药师均表示，自己面临着为达成专业服务指标而承受“不道德”企业压力的情况下，该药店连锁在两年间，仅通过安省政府的“药物审核计划”（MedsCheck program），就从政府处报销了8120万加元的处方药审核费用。   加拿大广播公司新闻通过“信息自由请求”获取的数据显示，2022-23及2023-24两个财年，这家连锁药店的处方药审核费用报销总额，比过去六年该业务报销金额的总和还多出800万加元。   “相关性不等于因果关系，但考虑到疫苗接种、以及疫情期间允许开展的其他相关服务收入均在下滑，MedsCheck业务的激增实在值得关注。”专注于药店医疗保健法的监管律师阿里·哈吉（Aly Háji）表示，“这背后反映出医疗保健行业公司化所带来的一个更大问题——医疗保健专业人员需要面对双重忠诚：既要忠于企业及其业务，又要忠于患者，但对患者的忠诚本应始终是首位的。”   处方药审核是药师与患者之间的会面沟通环节，双方会共同梳理患者正在服用的处方药，确保用药组合合理安全。在安省，满足以下任一条件的人群均有资格享受处方药审核服务：因慢性疾病需服用至少三种药物者、居住在持牌长期护理机构者，以及接受糖尿病治疗者。   药店可就处方药审核服务向政府申请报销，具体标准为：年度常规审核报销60加元/人，糖尿病患者专项审核报销75加元/人，后续随访审核报销25加元/人。   图源：CBC   去年，CBC News的一项调查曾揭露，Shoppers为处方药审核等专业服务设定了业绩指标，且企业管理层会向药店店主施压，要求其完成这些指标。当时，多名Shoppers的现任及前任药师表示，疫情后，随着新冠检测与疫苗接种需求下降，这种业绩压力变得愈发强烈。   该调查报道发布后，CBC News向安省卫生部（Ministry of Health）申请获取了安省境内连锁药店近12年的MedsCheck计划报销数据，涉及多家连锁品牌。   近日，安省卫生部提供了省内10家连锁药店中8家的数据，具体包括：Shoppers Drug Mart、Loblaw Pharmacy、Walmart Pharmacy、Pharmasave、Costco Pharmacy、Sobeys Pharmacy、Metro Pharmacy及Pharmachoice。   另外两家连锁药店——Rexall与McKesson，对卫生部公开其报销数据的决定提出了申诉，因此其数据未被纳入本次报道。   在通过电子邮件发送的声明中，多数连锁药店都强调，患者护理是其首要任务。   Shoppers报销额占2.25亿加元总额的“大头”   整体来看，2013-14财年至2024-25财年10月底期间，上述8家连锁药店通过处方药审核服务，共向安省政府报销了2.932亿加元。   其中，Shoppers的报销金额达2.253亿加元，占总额的77%。该品牌平均每年有682家门店参与报销，而这一门店数量仅占8家连锁药店平均总门店数的略超一半。   2020年3月，受疫情影响，MedsCheck计划进行了调整：除面对面审核外，药师还可通过电话为患者提供处方药审核服务。   自该财年起，Shoppers的处方药审核报销金额，已超过此前七年该业务报销金额的总和；且其单店平均报销收入达18.38万加元，是其他7家连锁药店单店平均报销收入的两倍多，最高甚至达到了16倍。   Shoppers在发给CBC News的声明中表示，数据表明该连锁药店在提供MedsCheck这类医疗保健服务方面处于领先地位，并指出“在初级医疗体系面临危机、慢性病发病率飙升的背景下，对这类服务的需求正呈指数级增长”。   声明中写道：“Shoppers药店能提供更多MedsCheck服务，是因为我们的规模与运营模式……经过专门设计，能让药师有更多时间为患者提供所需的一对一临床护理服务。”   该公司还称，在安省Shoppers药师提供的专业服务中，处方药审核占比不足20%；同时提到，公司在一年多前已成立“患者护理与质量委员会”，旨在为门店店主提供支持，并确保“患者护理仍是我们的绝对首要任务”。   然而，事实似乎表明，企业层面的业绩压力仍是一个普遍存在的问题。   新调查：药师仍面临业绩压力   安省药师监管机构在发给CBC News的声明中表示，今年6月开展的最新调查初步结果显示，“受访者仍报告称面临业务压力，这些压力阻碍了他们履行专业职责，其中就包括完成MedsCheck审核的压力”。   自去年CBC News报道相关问题后，安省药学会（Ontario College of Pharmacists，简称“OCP”）便开始跟踪记录与“企业指标压力”相关的MedsCheck投诉案例。   截至9月中旬，该监管机构表示已开启111份与“业务压力”相关的调查档案，其中近半数明确提及了MedsCheck。但药学会不愿提供详细分类数据，理由是“为确保正在进行的调查的公正性与完整性”。   该机构发言人戴夫·伯恩（Dave Bourne）表示：“截至目前，已启动的与药店业务压力相关的调查，大部分仍在进行中。”   “我们可以大致说明……已完成的调查所做出的处理决定范围较广，从‘不采取行动’到‘移交OCP纪律委员会处理’不等。”   在2024年6月发布的一份题为《在压力与胁迫之下》（Under Stress and Duress）的相关报告中，安大略省药学会指出，药师们反馈称，“企业对药店专业自主权的干预，正损害道德、高质量的患者护理服务质量，也影响着药师自身的身心健康”。   该初步报告还包含了2024年一项调查的结果：70%的受访者表示，自己面临着“在限定时间内完成某项工作、达成特定数量指标或金额指标”的压力。   报告显示，绝大多数受访者来自Shoppers Drug Mart。   律师：MedsCheck计划需彻底改革   哈吉表示，根据MedsCheck计划现行规则，Shoppers及其他连锁药店通过处方药审核服务获取利润，从技术层面而言并无问题——但这也正是他认为该计划需要改革的原因之一。   “这个计划真的需要彻底改革和修正，以防止……当前这种被滥用的情况。”哈吉说。   哈吉提出的改革建议包括：提高患者享受处方药审核服务所需满足的“服药数量门槛”；要求审核过程必须留存书面记录，以确保药师投入足够时间完成审核；以及加强药师与处方开具医生之间的主动沟通。   安省药剂师协会（Ontario Pharmacy Association，简称“OPA”）在2024年7月提交给安省政府的MedsCheck计划改革提案中，采纳了至少一项上述建议。这家代表药师利益的倡导组织希望，将患者享受处方药审核服务的“最低服药种类要求”从目前的3种提高至5种。   “我们非常致力于保留处方药审核服务，我们认为这项服务具有重要价值。”该协会首席执行官贾斯汀·贝茨（Justin Bates）表示，“但我们也认识到，当前的计划需要改进。”   该协会上周与安省政府会面，就改革提案进行了讨论。贝茨表示，政府承诺将推进相关流程，推动MedsCheck计划的完善与现代化。   针对安省药剂师协会的提案，以及安省政府去年就药店行业开展的公众咨询，CBC News向安省卫生部询问：政府是否计划对MedsCheck计划进行调整。   卫生部在回复中表示：“我们正在完善MedsCheck计划，以支持改善健康成果、减少不必要的服务重复与行政繁文缛节，同时继续保障患者的选择权。”   该声明未详细说明政府将如何完善该计划，仅提到卫生部目前正在对公众咨询中收到的所有反馈进行全面评估，以确定下一步行动。  

最佳食用日期：卑诗省居民因误解浪费大量可食用食物 在卑诗省和加拿大，许多食物被浪费，原因竟然是一个简单的误解。 你知道如何正确理解食品上的最佳食用日期吗？ 根据Too Good To Go和达尔豪斯大学农业食品分析实验室的一项新研究，许多卑诗省的居民并不了解这一点，而这个研究揭示了大量食品浪费的现象。 这份报告对全国各地的家庭进行了调查，发现平均每个加拿大家庭每年因误解最佳食用日期而浪费246加元的“完全可用食物”。 具体来看，在卑诗省，70%的居民似乎理解最佳食用日期的含义，但仍有43%的人在食物过期后就扔掉，即使它仍然可食用。这一比例比全国平均水平高出三个百分点。 更有高达57%居民则完全依赖最佳食用日期来判断食物是否安全可食用。 报告还指出，在加拿大，23% 的可避免食物浪费是“由于加工到销售过程中的最佳食用日期造成的”。 卑诗省的食品 根据加拿大食品检验局的说法，最佳食用日期仅是指一个未开封的产品在适当储存条件下保持“最佳质量”（包括新鲜度和风味）的时间，并不是指食品的安全性。 研究指出：“保质期超过90天的产品不需要标注最佳食用日期。” 该研究是去年启动的Look-Smell-Taste（看、闻、尝）行动的一部分，鼓励人们在最佳食用日期过后通过自己的感官来判断食品质量。实际上，许多情况下，闻闻味道比查看最佳食用日期更为重要。 研究还提供了一些有趣的见解，比如2/3的居民在决定是否食用过期食品时会考虑食品成本。78%的受访者表示，在购买食品时，他们会选择最佳食用日期最远的商品，仅有2%的人完全忽略最佳食用日期。 卑诗省的食品 被丢弃最多的食品包括蛋黄酱沙拉、鱼、鸡肉以及其他肉类。牛奶、酸奶和乳制甜点也是最常被丢弃的食品。而被丢弃最少的食品则是茶或咖啡、香料、巧克力和糖果。55%的受访者表示，他们不会给儿童或老年人提供过期的食品，此外还有63%的人因为担心食物中毒而选择丢弃食物。 你是如何处理食品上的最佳食用日期的？

经过长达两个月的调查取证，加拿大警方逮捕了两名盗墓贼。 无 耻 Hamilton警察局副局长罗杰·威尔基介绍说，“两人在位于大多伦多、汉密尔顿及尼亚加拉的8个墓葬园区频繁作案300多起。” “他们冒充逝者家人进入墓园，先踩点，然后择日作案……大多数盗窃都发生在白天……” “他们使用专业工具以最小的损伤撬开壁龛，盗走珠宝、纪念品等贵重物品……甚至，他们连带有艺术装饰的火化罐也不放过。” “大多数被盗物品会被他们卖掉，一些逝者的骨灰会被他们倒掉。” “这种不尊重、不道德的行为必须予以谴责！”威尔基说：“他们在以和平著称的纪念场所有预谋地犯下如此无耻罪行，令许多受害家庭都感到被深度侵犯，人们愤怒不已、失落痛苦、伤心欲绝……” 抓 捕 11月7日，警员在安大略省尼亚加拉瀑布城的一家汽车旅馆内逮捕了两名嫌疑人。 在搜查汽车旅馆房间与一辆汽车后，警员起获了包括珠宝及其他被盗物品在内的600多件赃物，估价高达数千加元。 控 罪 两名嫌犯，一名45岁的男子和一名31岁女子，现已被控“侮辱尸体、盗窃金额低于5000加元、持有犯罪所得财物”等数十项罪名。 寻 人 威尔基说，“我们知道还有更多受害者……一些家庭可能并不知道已逝亲人的陪葬品已遭人盗窃……” “我们希望能尽快找到这些家庭，让相关财物重新回到他们已逝亲人的身边。”  

加拿大两大最富有家族突然联手出击——共同竞购海湾百货（Hudson's Bay）历史上最关键的资产：海湾公司皇家宪章（Hudson's Bay Company Royal Charter）。两家族动作迅速，持份者也全数表态支持，现在只待法院正式批准。 这一重量级合作，将由加拿大首富之一 Thomson家族（传媒巨头，持有路透社等），与掌控Loblaws、Shoppers Drug Mart、Holt Renfrew等企业的Weston家族联手出价1,800万元，竞投这份意义非凡的历史文件。 史诗级文物：加拿大商业文明的起点   海湾公司皇家宪章，是1670年由英王查理斯二世签署的文件，被视为海湾公司成立的根本依据。 它既是加拿大商业史的开端，也是殖民历史、贸易扩张和原住民关系的重要文献。   两大豪门原本“分别出价”，最终选择合作   报道揭示，两大家族起初是竞争关系： Thomson家族早前报价 1,500万 Weston家族出价 1,250万   双方竞争数月后，却突然联手落下一子：提出1,800万元新报价，实现强强联手。 不仅买，还要捐：四大博物馆共同持有   最令人意外的是：他们买下文献之后，不私人收藏，而是承诺公开捐出，采取共管方式，赠予四家公营机构： 缅省档案馆 缅省博物馆 加拿大历史博物馆 皇家安大略博物馆   换言之，它将成为全国共同文化遗产——不是富豪的私人玩物。 再捐500万！用于展示、修复、教育与原住民咨询   两大家族除支付1800万竞购价外，还将额外捐出500万元，用途包括： 文献保修 公共展示 教育与传播 原住民社区参与的全国咨询   目前，四家博物馆及原住民代表均表示支持。 只待报价获法院批准，流程将继续推进： 11月28日前签署意向书 12月3日正式拍卖   两大家族有多强？   Weston家族资产版图： Loblaws（全加最大连锁超市） Shoppers Drug Mart（大型连锁药房） Holt Renfrew（高端百货）   Thomson家族： 路透社及多家全球传媒机构   两家族均长期稳居加拿大最富家族前列。 今年早些时候，加拿大历史最悠久企业——海湾（Hudson's Bay）正式清盘。 随后： Canadian Tire购入其品牌及商号 卑诗华裔女富豪 刘伟宏（Ruby Liu），则竞购部分门店租约，计划打造全新百货品牌   加拿大零售江湖重新洗牌的同时，海湾公司遗留下的文化资产与历史价值，正在以另一种方式被定义  

2023年12月10日晚，当警察进入Vanessa Collias的公寓时，发现她的两个小男孩并排躺在电视机前，头枕在枕头上，电视屏幕上播放着儿童节目。 警方未能救活5岁的Yiannis和4岁的Dimitri。在旁边，他们发现了男孩的出生证明、一张最近去世的父亲照片，以及一个十字架。 母亲还为孩子们准备好了礼服，这些衣服是为他们的葬礼准备的。 今天（11月17日），27岁的Collias在法庭上承认两项二级谋杀罪，罪名是她在2023年那个夜晚在士嘉堡公寓中，用手捂住两个儿子的口鼻将他们窒息致死，同时抱着他们唱着《You Are My Sunshine》。 Collias的丈夫Costa在72岁时因急性白血病合并败血症突然去世后，她看不到自己和家庭的未来，遂杀害儿子们，并试图从阳台跳下自杀，希望他们都能在天堂团聚。跳楼事件使Collias成为截瘫患者。 “我心里总会问自己，为什么当时没说我需要帮助。我站在这里，仍然是那个需要帮助、需要重整自己的人，”Collias在监狱通过Zoom出庭时情绪激动地说。 “我的宝贝们，我爱你们胜过一切，”她含泪说，家人也在旁听席上哭泣。“谢谢你们让我知道什么是真爱。你们永远是我最珍贵的部分。我很感激能成为你们的母亲。最难的事，就是学会没有你们也要好好生活。” 二级谋杀的定罪自动判处无期徒刑，假释期为10至25年；控方律师Adriana Moser与辩护律师Ingrid Grant共同请求判处 18 年不得假释。 “这是一起极其悲惨和令人心痛的案件，由非常有经验的律师达成的解决方案是合适的，”高等法院法官Maureen Forestell在判刑时表示。 尽管Collias最初被控一级谋杀，控方部分原因决定改为二级谋杀，是因为精神科医生发现她在作案时患有心理健康问题——但未认定她因精神障碍不负刑事责任。 “Moser对法官说，鉴于Collias的身体状况，控方认为她对公共安全不构成威胁。” 精神科法医在加拿大成瘾与心理健康中心的评估显示，Collias因丈夫去世而患适应障碍，其悲痛的强度和持续时间超过通常预期。在Collias的公寓电视机上贴着一张手写便条，写给警方，表达她希望自己和儿子能与已故丈夫在天堂团聚。她还在便条中向家人道歉，请求原谅她所做的事情。 根据法庭提交的事实陈述，她向精神科医生描述了自己的感受：“破碎、孤独、无法想象没有丈夫继续生活，并希望全家能在天堂团聚。” 她告诉医生，尽管她明白社会可能认为她的行为在道德和法律上都是错误的，但她“希望别人能理解，我的本意是想拯救儿子，并与丈夫在一起，让我们能团聚。” 警察接到不明纠纷报警后赶到Glamorgan大道公寓，发现Collias在草地上接受急救人员和消防员的救治；她告诉警察自己从六楼单元摔下。两名警察上楼后，一名邻居告诉他们，单元里有两个小男孩；警察从公寓里听到儿童电视节目播放声，但没有其他声音。 发现Yiannis和Dimitri后，警方在浴室发现未遂上吊的证据：淋浴杆从墙上脱落，皮带挂在上面；阳台上靠栏杆处发现一张凳子。 辩护律师Grant告诉法官：“Collias最希望法官理解的是，这起事件绝非出于恶意，也绝非缺乏对孩子的爱。恰恰相反。” 她与丈夫的关系可能“非传统”，但对经历过虐待童年并形成信任障碍的她来说，这是“一个安全的地方”。 这两个男孩是2023年多伦多最年幼的凶杀受害者之一。尸检显示，他们“健康、营养良好”，没有身体虐待迹象。在杀害发生前几天，Collias创建了GoFundMe页面，寻求帮助应对丈夫Costa于2023年12月1日去世后的困境。 页面简短描述写道：“Collias面临成为单亲父母的挑战。Yiannis和Mimi是调皮的小男孩，会非常想念父亲。筹款目标是为孩子们提供成长所需资源，在这个非常困难的时期支持他们。” Collias在法庭上说，2023年随着丈夫健康恶化，她全天候照顾他，“看着他在我眼前慢慢衰退”。到11月，她感到精疲力尽。 “我已筋疲力尽，但仍努力维持一切正常，”她说，直到12月10日夜晚。 “我崩溃了，我再也坚持不下去了。” Collias说，她粉碎了自己的希望和梦想，同时描述自己内心仍希望能与孩子们在一起，即使“脑子的一小部分”知道这种想法是错误的。 “他们说，上帝把最艰难的战斗交给最强大的士兵，”她含泪说，“这名士兵输了这场战斗，为此，我的宝贝们，对不起。” 这起悲剧事件，真的让人唏嘘.....  

随着假日购物季临近，消费者要面对的新型诈骗手段也越来越多。BMO金融犯罪部门负责人 Larry Zelvin 提醒大家：现在的骗子手段不断升级，特别是人工智能技术兴起之后，很多骗局变得更难识别。 Zelvin 说：“风险一年到头都在，但到了年底购物旺季，骗子们更是特别活跃。零售商在这段时间赚得最多，所以诈骗也跟着泛滥。” 目前冒出来的一系列“新型骗局”，包括利用 AI 制作的假冒零售商网站、钓鱼邮件，甚至用深度伪造视频冒充品牌或网红。骗子还会在二维码里植入恶意链接——Zelvin 形容这种方式“已经非常普遍”。 “你扫二维码时，它确实会跳出一个网址，但很多人根本不会仔细看，因为那行字太小了。”他说。 除此之外，还有 TikTok Shop 上的假货问题，以及越来越常见的“数字扒手”手法：犯罪分子利用非接触式支付设备，从你的手机上窃取支付数据。这类情况可能发生在购物中心、公交上、或任何人群密集的地方。 Zelvin 提醒说：“以前有人偷你的钱包或包，现在是直接偷你手机里的东西。” 他指出，去年加拿大从感恩节到网络星期一期间，有 2.6% 的在线交易被标记为可疑交易，比前一年增加了 51%。而受影响更严重的，是年纪较大的消费者。 随着购物高峰季节大量消费者涌上网，骗子自然会“顺势而为”，不断寻找机会下手。 根据波士顿咨询集团的报告，大多数加拿大消费者今年仍计划在黑五和网络星期一期间购物，尽管相比去年参与度略有下降。约 77% 的消费者表示会参与折扣季，比去年下降 6 个百分点。消费者计划在年底促销中平均花费约 305 美元，比去年略微减少，显示出一种“谨慎但仍然保持消费”的心态。 为了避免在购物季掉入陷阱，Zelvin 给出了几条实用建议。 首先，不要点邮件或短信里的链接，最好自己直接输入并访问零售商官网。确认链接是否安全、是否带有 HTTPS 标识，也能帮你避免风险。 另外，他建议使用信用卡付款，而不是借记卡或各种付款 APP，因为信用卡通常在防欺诈方面保障更强。 “信用卡的支付并不是即时到账，所以更安全。但即时转账、汇款、礼品卡、一些支付应用，甚至加密货币，一旦付款，钱就直接没了。”Zelvin 表示。 他还提醒大家，对各种“限时优惠”要提升警惕，遇到不熟悉的卖家一定要做点功课。“前期多花点时间，比事后处理一大堆高额欺诈问题要轻松得多。” 总结来说，Zelvin 建议消费者在购物季放慢脚步，不要急着输入个人或财务信息。 “保持警惕，多想一想。你不需要害怕，但一定要更批判性地看待眼前的内容。”他说。

加拿大队2026年冬奥会的装备新鲜出炉，看看lululemon带来了什么 加拿大运动员在即将到来的2026年意大利冬季奥运会上将以最佳状态亮相。 在多伦多市中心举行的活动中，加拿大时尚品牌lululemon发布了运动员在不同奥运阶段将穿着的多款服装。这些服装包括开幕式和闭幕式的特别服装、领奖台造型，及运动员在媒体采访期间的服装。 加拿大奥委会首席执行官兼秘书长大卫·舒梅克表示：“加拿大运动员是世界上最优秀的，当然应该拥有在奥运会上最具美感和最具创新性的团队装备。” “我们迫不及待想在意大利和国内看到这个惊艳的装备，特别是在二月份全国上下团结一致、为加拿大队加油时。” 这是lululemon第三次为加拿大队提供奥运装备。首次是在北京2022年冬奥会，随后又为2024年巴黎夏季奥运会提供服装。 lululemon将在本周晚些时候在全国各地的门店上架这些服装供消费者购买。           米兰-科尔蒂纳冬奥会将于2月6日举行开幕式，持续两周，闭幕式定于2月22日。随后，残奥会将在3月6日到3月15日举行。

周末一家四口到海边踏浪，本应是最普通不过的家庭出游，却在瞬间演变成无法挽回的悲剧。 加州海滩上，一道六米高的巨浪突袭，将一名来自卡尔加里的七岁女孩瞬间卷入汹涌的太平洋。父母本能冲上前去施救，然而海浪凶猛，39岁父亲遭巨浪吞没，抢救无效身亡。失踪数日后，潜水员终于寻获女童遗体，全网揪心。母亲奇迹般自行游回岸边、两岁幼童安然无恙，但这个家庭再也回不到从前。 图源：KSBW Action News 8/YouTube 据加通社报道，加州调查人员表示，一名来自卡尔加里的男子和他七岁的女儿在被卷入太平洋后不幸身亡。 蒙特雷县警长办公室称，上周五，39岁的胡昱杰（Yuji Hu，音译）当时与妻子和两个孩子在加州的加拉帕塔州立海滩（Garrapata State Beach）游玩，一道约六米高的巨浪将女孩卷入海中。 警长办公室表示，父母试图抓住女儿，却也同时被海浪卷走。 一名海滩游客和一名休班的加州公园管理员将胡从海里拉出，并试图对他进行心肺复苏，但他后来在医院不治身亡，而他的妻子则自行成功返回岸上。 图源：KSBW Action News 8/YouTube 警长办公室在Facebook上发布的一份声明，表示一名潜水员于昨天周日找到了女孩的遗体。 声明称，起初报告女孩为五岁，但家属后来澄清她实际上七岁。 声明写道：“家属对所有参与搜救与寻回遗体工作的机构、人员和社区成员表达了感激之情。他们目前希望保持隐私，不愿发表更多声明。” 警长办公室表示，这对夫妻的两岁孩子安然无恙，而女子因轻度失温接受了治疗。 图源：KSBW Action News 8/YouTube 据报道，出事后，为了寻找失踪女孩，当局发动了大规模的搜救行动，指挥中心于上周六建立，参与单位包括美国海岸警卫队、加州消防部门、潜水员和一架直升机。 蒙特雷县警长办公室称，他们在通知家属之前一直未公布女孩遗体被找到的消息。一名潜水员在距离岸边约100米、并在其最后已知位置以北不到一公里处发现她的遗体。 加州政府网站显示，加拉帕塔州立海滩是一处州立公园，拥有两个海滩和一座俯瞰蒙特雷海岸、约15米高的悬崖。

加拿大的癌症死亡率持续下降，这主要得益于肺癌和结直肠癌死亡率的下降，但在一种完全可以预防的癌症上，进展已陷入停滞。 根据加拿大统计局、加拿大公共卫生局及加拿大癌症协会每两年发布一次的癌症趋势主要报告，宫颈癌的发病率已出现平台期。 图源：CTV News 最新报告于周一发布，指出当统计所有年龄段女性时，宫颈癌的长期下降趋势，即新诊断病例的发病率已经趋于平稳。死亡率亦是如此。 然而，加拿大癌症统计咨询委员会联合主席、癌症流行病学家布伦纳（Darren Brenner）表示，35至54岁女性的发病率实际上正在上升。 “在1950年代，宫颈癌的死亡率大约是如今的六倍，”布伦纳说，“这是我们首次看到死亡率不再下降，这令人担忧，尤其是我们一直在讨论彻底消除宫颈癌。” 宫颈癌几乎总是由性传播的人类乳头瘤病毒（HPV）引起。HPV感染可以通过疫苗预防，该疫苗通常在中学阶段接种，但直到2006年才在加拿大获批，其接种覆盖率在全国各地差异较大。 该疾病也可通过宫颈抹片检查（Pap test）或更新的HPV检测来预防。通过筛查发现的宫颈癌前病变可被切除，从而在癌症发生前阻止其形成。 加拿大承诺要在2040年前消除宫颈癌。 加拿大癌症协会倡导部门经理珀塞尔（Brandon Purcell）表示：“从这份报告看到，加拿大尚未在实现这一目标的轨道上。” 布伦纳指出，女性今日接受宫颈癌筛查的人数低于过去，对此有多种可能解释：在新冠疫情最严重的时期，筛查率大幅下滑；更多人没有家庭医生提醒她们何时该做抹片或HPV检测；而且对处于中青年阶段的女性来说，筛查可能根本不会排在优先事项中。“这是人们生活中非常忙碌的阶段。” 佩西克（Shannon Pethick）深知延迟筛查会造成怎样的后果。2010年，她在32岁时被诊断为宫颈癌2b期。放疗和化疗拯救了她的生命，但也让她无法再生育。如今47岁的她在萨斯卡通从事金融工作，每年母亲节到来时，她依然会感到一阵伤感。 “我当时的想法就是，啊没关系，先拖着吧，之后再说。”佩西克回忆起自己当年的筛查态度，“但如今走到了另一端，我知道不能掉以轻心，风险太大了。” 关于宫颈癌的令人沮丧的消息并没有掩盖其他癌症领域的一些好消息。 图源：CTV News 报告指出，肺癌、膀胱癌和结直肠癌的死亡率每年均以超过3%的速度下降，但肺癌仍然是加拿大人死亡的首要癌症。 加拿大癌症协会监测部门主任吉利斯（Jennifer Gillis）表示：“加拿大的预防重点是减少商业烟草使用，这在肺癌发病率上体现出来，同时也反映在肺癌死亡率上。” 膀胱癌死亡率的下降同样主要归功于吸烟人数减少，因为吸烟是导致膀胱癌的主要原因之一。 在结直肠癌方面，自大约十年前加拿大广泛开展粪便筛查测试（stool tests）并随后的结肠镜检查，使更多患者能在癌前阶段移除病变，从而预防癌症发生。 然而，政府组织的结直肠癌筛查项目通常针对50岁及以上人群，因此年轻加拿大人未能从早期筛查中受益。 报告指出，加拿大50岁以下人群的结直肠癌发病率正在上升，这“可能反映出战后婴儿潮下一代中不良饮食、久坐生活方式与肥胖率的升高”。 同样的因素也可能导致年轻女性乳腺癌发病率的小幅上升。报告称，自2006年以来，加拿大乳腺癌发病率每年上升0.2%，而20至40多岁女性的增幅更为明显。 然而，乳腺癌死亡率在2011年至2022年间下降了1.5%，主要得益于乳腺X光筛查的提高以及治疗手段的改善。 尽管部分癌症的发病率与死亡率在下降，但每年仍有更多加拿大人被诊断患癌。这是因为人口规模不断增长、人口正在老龄化，而癌症风险会随年龄升高而增加。 预计今年将有254,800名加拿大人被诊断患癌，预计有87,400人因癌症死亡。癌症仍然是加拿大的首要死亡原因。

加拿大统计局周一发布的消费者价格指数显示，加拿大上月平均通胀率为2.2%，较一年前同期上升，但略低于9月的2.4%。 图源：51记者拍摄 这一结果出现在加拿大央行连续第二次降息之后，且正值总理卡尼的内阁预算将在周一接受最后一次信任投票。 在央行上个月降息后，加拿大央行行长Tiff Macklem表示，相比继续调整借贷利率，政府的财政政策可能在维持经济稳定方面更为有效。 统计局周一表示，廉价汽油与食品杂货价格下滑帮助10月通胀放缓。 10月年度通胀率放缓至2.2%，虽然略高于经济学家预期，但低于9月的2.4%。 图源：51记者拍摄 10月汽油价格环比下降4.8%，因为零售商切换到更便宜的冬季燃油配方，同时全球原油价格因供应过剩担忧而下跌。 食品杂货价格在10月也下降0.6%，为2020年9月以来最大单月降幅。 从年度来看，杂货食品价格上涨3.4%，低于9月的4%。统计局表示，这一下降主要由部分食品加工品及新鲜蔬菜成本下降推动，但新鲜与冷冻鸡肉的涨价部分抵消了跌幅。 10月整体通胀保持黏性，部分原因是罕见的手机服务费用上涨。该项目年度价格上涨7.7%，为2023年4月以来首次年度上升。 消费者在10月也为住房、按揭以及汽车保险支付更多费用，特别是在阿尔伯塔省。过去五年，全国住房与按揭保险成本上涨了38.9%，汽车保险保费上涨18.9%。 图源：51记者拍摄 这份10月通胀报告，是加拿大央行在12月10日作出年内最后一次利率决定前的最终物价数据。 央行基准利率目前为2.25%，此前9月与10月连续两次会议都进行了降息。 央行官员上月表示，除非经济数据出现意外，否则短期内可能暂停进一步降息。

加拿大更新意大利旅行警告，发出严重警示 加拿大近期更新了针对意大利部分地区的旅行警告，以应对即将举行的大型体育赛事。 加拿大政府上周五发布了新的旅行警告，提醒游客在即将到来的米兰-科尔蒂纳冬季奥林匹克和残奥会上注意北意大利的安全与治安风险。 冬季奥林匹克运动会定于2026年2月6日至22日举行，紧接着为2026年3月6日至15日的残奥会。 旅行警告中提到：“赛事场馆将分布在北意大利的多个城市。冬季天气或人流激增可能对交通和公共交通服务产生影响。” 意大利 警示建议加拿大家庭仔细规划行程，并预留充足的时间在不同地点之间移动。 同时，警告游客在拥挤地区注意盗贼和扒手的存在。 “有些人可能在街头向你推销活动门票。你应该通过官方的米兰-科尔蒂纳2026网站或信誉良好的转售服务购买门票。” 通知中提到，在赛事期间，尤其是在靠近活动中心的地区，您可能遇到以下情况： 安保力量的增加 交通和出行的重大干扰 大量人群和公共集会 除了针对米兰-科尔蒂纳冬季奥运会的更新，加拿大政府还警告游客由于“恐怖主义威胁”，在意大利“务必保持高度警惕”。 “欧洲存在恐怖主义威胁，恐怖组织在多个欧洲城市实施过袭击，未来在欧洲其他地区再次发生袭击的可能性很高，”警告中指出。“在意大利发生袭击的可能性也不能排除。” 警告中列出了可能成为攻击目标的对象： 包括学校在内的政府建筑 宗教场所 机场及其它交通枢纽和网络 旅游景点、餐馆、酒吧、咖啡店、购物中心、市场、酒店等外籍人士经常光顾的公共场所 通知建议，加拿大人在公共场所时要始终保持警惕，尤其在参加体育赛事和宗教节日庆祝活动时应更加谨慎。 “意大利政府维护着一套公开的恐怖主义警报系统，警报级别的变化主要通过当地媒体进行通报，”警告中指出。“各主要战略位置和交通枢纽也会部署增强的安全措施。” 假期和公共场所，包括旅游热点和主要地标，预计会有更多的警察和军队出现。

联邦政府预计将在11月17日周一晚以微弱多数通过预算案的最终信任投票。据悉，自由党正在幕后努力争取足够的反对党议员支持，以避免大选。 一名自由党高层人士周日告诉《环球邮报》，截至目前，总理马克·卡尼（Mark Carney）仍没有足够票数赢得信任投票。但该官员表示，自由党相信三大反对党中会有部分议员“最后一刻让步”。 该官员表示，全国民众都不愿意举行选举，而且各党也尚未建立竞选准备团队。 两名新民主党（NDP）消息人士告诉《环球邮报》，在该党七名国会议员中，预计将有多达五人投反对票，包括党魁参选人麦克弗森（Heather McPherson）。但消临时党领戴维斯（Don Davies）及卑诗省议员约翰斯（Gordon Johns）预计将会弃权。魁北克议员布勒里斯（Alexandre Boulerice）也可能弃权。 如果所有反对党议员不投赞成票，自由党至少需要四名反对党议员弃权或缺席投票，预算案才可能通过。 其中一名NDP消息人士指出，新民主党议员的投票顺序排在最后，他们可以根据其他反对党议员是否选择弃权或缺席，再做出最终决定。消息人士补充说，戴维斯不希望带领NDP进入一场选举。 周日接受CTV《Question Period》节目采访时，国防部长麦坚迪（David McGuinty）表达了对预算通过的信心。“我对团队有信心，他们正在努力谈判。我希望大家能够团结起来通过这个重要的预算。” 如果政府在预算投票中被击败，国家将被迫举行选举，而加拿大人在7个月前才完成大选，对自由党赋予一个强势少数政府（仅差三席达到多数）。 由于近日新斯科舍省保守党议员德昂特蒙（Chris d’Entremont）倒戈加入自由党党团，自由党目前距离多数席位只差两票。 图源：Global News NDP：弃权是其中一个选项 自由党拥有170席，下议院议长斯卡帕莱吉亚（Francis Scarpaleggia）虽是自由党议员，但除平票时外无投票权。 绿党议员梅伊（Elizabeth May）表示，她正在与政府讨论是否投票支持预算以避免选举。“我知道加拿大人不想选举，”梅伊在采访中说。“我进行了非常好的对话，但我尚未决定我的投票。” 戴维斯和约翰斯未能取得联系。但戴维斯此前在预算公布后暗示，可能有NDP议员选择既不支持也不反对预算。 卡尼政府的预算案提出未来五年逾1400亿加元的新支出计划，同期约有600亿加元的内部节省。公共部门的削减遭到NDP的反对，但预算也包括创造建筑业与其他技工类高薪工会工作的措施。 图源：Global News   图源：cpac 没有人想要大选 上周，卡尼的政府已通过了两次预算相关信任投票。周一的投票是最后一次。 保守党领袖博励治（Pierre Poilievre）及魁人政团（Bloc Québécois）领袖布朗谢（Yves-François Blanchet）均表示他们的党将投反对票。 但尚不清楚他们所有议员是否都会遵循党指示。保守党议员杰内鲁（Matt Jeneroux）上周宣布将在春季辞职，他在此前的两次信任投票中均未参与。 预算案也包括针对保守党及魁人政团选区的项目资金。上周四，保守党议员马莱特（Gaétan Malette）与自然资源部长霍奇森（Tim Hodgson）共同出席了安省蒂明斯（Timmins）一座新镍矿的宣布活动。马莱特是卡普斯卡辛－蒂明斯－穆什科戈沃克（Kapuskasing–Timmins–Mushkegowuk）选区的新任议员。 民调专家纳诺斯（Nik Nanos）表示，如果大选，很可能对自由党有利。他指出自由党在4月28日选举中仅差60票便可赢得三个选区。 “无论是故意还是意外导致选举的政党，可能都会被选民惩罚。”纳诺斯说。“因此只要不是主动触发，自由党并不担心选举。” 纳诺斯还表示，他预计会有足够的NDP议员“捏着鼻子”选择弃权，使政府得以存活。NDP目前尚没有正式的党魁，全国支持率仅11%。“如果是NDP导致一场联邦大选，他们会被彻底摧毁，他们没有党团地位，没有钱，也没有领袖。” 纳诺斯表示，安省的一些保守党议员也可能不愿推翻政府，因为预算为省内带来受益项目。他说，卡尼与安省广受欢迎的进步保守党省长福特（Doug Ford）关系良好。 纳诺斯补充说，对保守党而言，另一个问题是博励治在民意支持度上，落后卡尼20至25个百分点。

在安省温莎的圣克莱尔学院（St. Clair College），一张原本只要300多加元的公交卡，今年突然涨到823加元。更关键的是，你不用，也不能退。 这不是个别案例，而是今年不少学生、尤其是留学生的共同遭遇。 St. Clair College 来自中国的大二留学生朱叶春（Yechun Zhu，音译）今年按要求填写了申请表，希望退出公交卡计划。理由很简单：她乘坐公交车需要步行7分钟去车站，相比之下，骑车去学校比走路加等车还要快。 然而，想要退出圣克莱尔学院的公交卡计划，必须符合两个条件之一： 住在温莎公共交通的服务范围之外； 已经买了校园停车许可证。 不过，表格上写着可以考虑“其他理由”，并有留言栏，于是朱同学写下了自己的情况。 结果，她被拒了，而且理由让人哭笑不得：“40%退出上限已经满了，你运气不好，而且你也不符合那两个退出条件。” 另一名华人学生白露露（Lulu Bai，音译）也遇到同样的情况，希望学院重新考虑规则。 据悉，目前校内也已经出现一份小规模的联名请愿。 公交卡费用一年暴涨500加元 Saints Bus Pass公交卡计划已经运行第四年，但今年费用暴涨：从约300加元直接涨到800多加元。 涨价发生在今年合同续签后，学生们在2月的公投中通过了这项涨价。当时的学生会主席表示，这是温莎公交提出的收费标准，因为涨幅太大，所以才决定交由学生公投决定。 合同中包含一条规定：最多只能有40%的学生选择退出公交卡。 朱同学说，她去年买了这张卡，因为费用没那么高，影响不大。但今年完全不一样：“823加元对我们来说不是小钱，我们作为留学生已经付很高的学费了。” 学生会：理解学生，但必须遵守40%上限 学生代表委员会（SRC）主席Pratham Singh Benipal表示，退出申请表允许学生写下“其他理由”，是因为此前从未达到40%的退出上限，因此以前有一定“宽容空间”。但今年退出人数超过上限，“所以必须严格遵守政策”。 他表示理解学生的担忧，但强调退出条件是温莎公交设定的。 “我明白，这确实让住得近的学生很沮丧，”他说，并建议学生可以向温莎公交反馈意见。 另一个“扎心现实”是，公交卡价格未来两年还会继续涨： 明年涨到851加元 后年涨到881加元 无独有偶，温莎大学也有类似的公交卡制度，但他们的退出上限是25%，而且同样不允许因为距离近而退出。

加拿大本周将测试电视、收音机和手机的紧急警报系统 如果你的手机突然响起了刺耳的紧急警报声，不要惊慌——这只是加拿大本周进行的一次测试。 Alert Ready 是一个紧急警报系统，旨在向加拿大人传递“关键且可能挽救生命的警报”。警报将通过电视、收音机以及任何支持LTE连接的无线设备进行发放。 网站上写道：“11月19日，将进行 Alert Ready 系统的全国性测试。” 此类警报仅由获得授权的政府机构发布，X平台上发布的帖子指出，定期测试对于确保“在可能危及生命的情况下，如龙卷风、火灾或安伯警报时，系统能够正常运作”。 截至2025年，该系统已发出896条紧急警报。在安大略省、卑诗省和魁北克省，大多数警报因龙卷风而发出，而在阿尔伯塔省则主要与森林火灾有关。 紧急警报 此次测试定于11月19日（星期三）在以下时间进行： 阿尔伯塔省 – 下午1:55（山地标准时间） 卑诗省 — 下午1:55（太平洋标准时间） 曼尼托巴省 — 下午1:55（中部标准时间） 新不伦瑞克省 — 上午10:55（大西洋标准时间） 纽芬兰与拉布拉多省 — 上午10:45（纽芬兰标准时间） 西北地区 — 下午1:55（山地标准时间） 新斯科舍省 — 下午1:55（大西洋标准时间） 努纳武特 — 下午2:00（东部标准时间） 安大略省 — 下午12:55（东部标准时间） 爱德华王子岛 — 下午12:55（大西洋标准时间） 魁北克省 — 下午1:55（东部标准时间） 萨斯喀彻温省 — 下午1:55（中部标准时间） 育空地区 — 下午1:55（育空标准时间） 警报声有其独特的音效，你可以在 Alert Ready 的网站上试听。根据你的设备功能，可能会为听障人士、听力受损者、盲人或部分视力受损者提供其他格式的警报。 你收到的警报会通知你这是一次测试。你可能需要确认已收到通知，才能使无线设备正常工作。如果无法确认，声音和震动将持续八秒，并可能会再次提醒。

当阿尼尔·塞达（Anil Sedha）决定取消他的Rogers商业宽带时，他以为上网点几下就搞定了。结果客服网页点不开，聊天机器人还告诉他：只能打电话取消。 于是他的“噩梦”开始了——整整七个小时、分散在好几周的反复折腾：电话排队音乐听到耳朵起茧、被挂断、被转来转去。   图源：51记者拍摄 取消网络 一共花费七小时 “每次都是那句：‘我们的来电量很大，请耐心等待。’”塞达说，“我换不同时间、不同日子打，都一样。” 不管什么时候打，结果都一样：排队排到疯、接通的客服没法帮忙、通话中断又得从头来。 “取消个最普通的网络服务，我得打多少天电话？”他无奈地问。 折腾了几周后，塞达终于被告知：要取消服务必须发电子邮件——之前那么多电话，没有一个客服提过。 “我第一反应就是：‘你在逗我吗？’”他说。 然后客服还说，因为他要寄回设备，所以还会再收他一个月费用。塞达强烈反对，最后成功免掉了这笔钱。   Rogers客服电话的等待时间 图源：Reddit 直到八月份他发了最后那封电子邮件、寄回设备、总共花了大概七小时才终于取消成功。 这经历让他最担心的是：别人遇到同样的困境怎么办？ “如果是我家里老人？或者新移民？他们该怎么处理？”他说，“为什么不能给个简单的‘我要取消’按钮？” 塞达不是个例。太多Rogers的用户在社交媒体上吐槽：电话等太久、取消流程太复杂、服务太差。   Reddit论坛上有很多针对Rogers的抱怨 图源：Reddit 突然收到两份账单 用户心累 彭德岛（Pender Island）的居民弗兰·梦罗（Fran Munro）也被Rogers折腾得够呛。 几个月前，技术员来换她家的旧调制解调器——本来是例行服务，结果却莫名其妙给她开了一个新账号，旧账号却没关。于是她和老公每个月都收到两份账单。 他们按时付了新账号的账单，却持续收到旧账号的催缴通知，最后还收到警告，说如果不付旧账就断服务。 梦罗也和塞达一样：电话排队排到疯、部门之间互相踢皮球，没有一个人能解决问题，也没人解释到底哪里出了错。 “我浪费了好多时间，还失眠，心里一直想：‘我到底哪里做错了？为什么就是找不到能帮我的人？’”梦罗说。 最后Rogers真的把他们家的电视信号给断了。梦罗猜就是因为账单混乱。 直到她求助CCTS（电信电视服务投诉委员会，一个独立申诉机构），他们才真正得到帮助。CCTS虽然不管一般客服投诉，但涉及账单错误就能介入。 Rogers为“糟糕体验”道歉，把她每月账单减了$40，还一次性送了$250的“善意补偿”。 梦罗说虽然后来解决了，但整个过程让她非常心累。   Rogers升级设备的广告 图源：Reddit   Rogers客服部门裁员 人数未知 就在用户抱怨客服越来越差时，Rogers看起来还在减少接电话的员工数。 他们最近结束了与Foundever（总部在迈阿密）的合同，这家公司雇了几百名加拿大员工帮Rogers接客服电话。Rogers和Foundever都不肯说到底裁了多少人，也不说这些工作有没有转到别的地方。 Rogers的发言人拒绝接受上镜采访，但在声明中说，公司每个月处理上百万次与用户的互动，“一直努力提供良好体验”。 Rogers在训练AI系统 前员工：没有人情味 两名在裁员中失业的前客服员工（匿名）说，公司在内部会议中提到Rogers跟很多大公司一样，正在“推动数字化”——他们认为意思就是更多用AI。 两人都说，他们过去一年大部分时间都在训练AI系统。   网友吐槽 在线客服根本不存在 图源：Reddit 公司使用一个叫“Agent Assist”的工具，AI会听电话、写笔记，还给客服提供排查步骤。客服需要审核或改AI的内容，而且每通电话的表现都有严格监控。 “最近他们还推出了新功能，AI会直接告诉客服下一步怎么排查。”一个前员工说，“AI听到用户的问题后，客服甚至不用自己想。” 这些前员工说，AI虽然让运营更有效率，但会让客服失去“人情味”。 “如果用户家里有人过世，打电话来取消账号，AI怎么可能有同理心？”一位前客服员工说。 另一位也同意，他说Rogers要求客服在通话里尽量推销、加服务——即使是敏感时刻。真人客服还能判断什么时候不应该推销，但AI可能不会。 Rogers说他们投入AI是为了“提升”客服效率，让客服更快找到解决方案。 曾承诺“100%加拿大本地客服” 现已改口 Rogers现在也面临监管压力，因为作为并购Shaw的条件之一，他们必须在2027年前在西部加拿大创造3000个岗位。 他们表示已经创造了1800多个，按计划推进。但规定并不禁止他们在其他地区裁人。Foundever的裁员不算Rogers裁员，因为那些是外包员工。 当年合并时Rogers还承诺，会把海外客服岗位搬回加拿大，实现“100%加拿大本地客服”。 但现在Rogers只说“多数”客服在加拿大，却不肯给具体数字。 专家呼吁监管改革 不少用户还抱怨加拿大三大运营商Rogers、Bell、Telus垄断了电信行业。三家加起来控制了全国大部分手机、电视、网络市场。批评者说，自从Rogers在2023年被允许收购Shaw，竞争变得更少，问题更严重。   Rogers仅剩的“人情味” 图源：Reddit “对这些电信公司来说，他们觉得用户离不开他们，所以没动力提升客服。”多伦多都会大学（TMU）Ted Rogers管理学院教授Eugene Chan说。 与此同时，其他国家已经开始强制电信公司提高客服标准、简化取消流程。 西班牙正在立法：要求大企业95%的电话要在三分钟内接听，还要限制自动语音系统的使用。 欧盟也在通过法规，让取消合同变得更容易；德国甚至要求大部分合同必须提供“两键取消”。 加拿大没有这类法律。唯一相关的，是用户可以通过换运营商来取消手机服务。 Chan说，电信公司就是因为没有强制规定，所以客服才会越来越差。 “他们之所以能这样，是因为几乎没有联邦层面的客服规定。”他说。 加拿大反垄断组织CAMP的执行主任Keldon Bester说，需要立法要求公司不能故意让用户在取消服务时受折磨。 “取消服务应该跟注册一样简单。”他说。 联邦创新、科技与经济发展部（ISED）告诉Go Public，政府已经采取措施促进竞争，比如允许公司使用竞争对手的网络来卖网络服务。  

在通胀、贸易紧张与经济不确定中，圣诞消费焦虑悄悄蔓延......   在无数人一边喝着节日限定拿铁、一边低声嘀咕“现在讲圣诞是不是太早了”的同时，今年圣诞节的“消费焦虑”，已经悄悄传来。     面对不断上涨的食品价格、经济放缓、贸易紧张，不少加拿大人表示，今年的圣诞节将更“节俭”、更“务实”：花更少的钱、减少礼物数量、只送更有意义的物品，甚至更多依赖慈善机构的帮助。   在社交媒体上，许多博主正在劝大家“去网红化”过节：不买全家配套睡衣、不换新的圣诞装饰、不跟风昂贵的降临节日历，甚至鼓励购买二手礼物。   一位英国的家庭和理财类博主在 TikTok 上直言自己做不到那些完美社交媒体上的圣诞布置：“我负担不起网上展示的那种圣诞节。为了社交媒体的完美场面花几百块钱，这根本不正常。”   现实中，许多加拿大家庭也正在调整自己的节日计划。   加拿大妈妈：没有预算买礼物，只能更有创意   居住在渥太华的 34 岁妈妈贝姬·菲尔德（Becky Field）告诉 CBC 新闻，家里因为不得不添置第二辆车让丈夫上班，预算被压缩得更加紧张。   “在食品价格创历史新高的情况下，今年家里的预算被挤得满满当当，已经完全没有多余的预算去买礼物了。”   她一直反对“过度送礼”，但今年她决定只送二手礼物，或从社区的“Buy Nothing”群组中获得物品。她的三个儿子（分别是 7 岁、5 岁和 3 岁）从去年开始了一个新传统：去二手店互相挑选一只“轻度使用”的毛绒玩具作为礼物。   她用超市的纸袋当包装纸，并用买菜积累的积分来兑换送给别人无法用二手替代的礼物。   “我们不想购买一件可能只会用一小会儿、然后被丢掉或转手的东西。为了那一瞬间的多巴胺刺激而消费，对我们来说不是合理的预算使用方式。”     多份调查显示：加拿大人整体转向“减少消费”   不同机构的最新调查均指向同一个趋势：越来越多加拿大人因为通胀与经济压力，计划减少圣诞节的花费。   Money Mart 的一份新报告显示，他们调查的 1,511 位加拿大人中，大多数表示今年的节日消费将受通胀影响，其中超过三分之一计划减少花费，尤其是礼物预算。   破产咨询公司 Harris & Partners 上周发布的调查也显示，大部分受访者正在准备“更节制的圣诞节”，超过半数的人为如何负担节日开销感到焦虑。   首席执行官乔希·哈里斯（Josh Harris）指出：“对很多人来说，可支配的财务空间已经大幅缩小。”   普华永道加拿大（PwC Canada） 10 月的节日消费报告也提到，多数受访消费者准备“精打细算”，年轻群体如 Z 世代与千禧一代更是打算减少在礼物上的支出。   慈善机构需求暴增：申请节日援助的家庭猛增   随着越来越多家庭感受到压力，加拿大各地慈善机构纷纷表示，今年的需求已经超过往年。   例如，安省巴里市（Barrie, Ont.））的食物银行启动了节日筹款活动，因为需求远超捐赠。埃德蒙顿多家慈善机构表示，今年申请节日食品包和杂货卡的人数“显著增加”。   萨省韦伯恩（Weyburn, Sask.）的救世军设立了“玩具店”计划，让家长可以选择捐赠的玩具送给孩子；纽芬兰与拉布拉多（Newfoundland and Labrador）的单亲家庭协会表示，今年已有 1,200 名儿童登记领取圣诞礼物，远高于往年的最多 900 人。   在温尼伯（Winnipeg），食品价格的上涨造成节日粮食包需求大幅增加。当地“Christmas Cheer Board”机构表示，他们开放电话热线后数小时内就接到数百通求助电话。   机构执行董事肖娜·贝尔（Shawna Bell）说：“现实就是，节日需求年年上升，大家已经不再感到惊讶，这反而变成一种‘新常态’了。”   商家也开始适应：降价、提前促销、推更“实用”的礼物   随着消费者预算变紧，越来越多企业也在调整策略。   例如 Costco 就缩减了节日相关商品的供应，把重点放在“必需品”上。   许多零售商推出提前的黑色星期五促销；宜家加拿大在节日广告中呼吁大家“送真正需要的东西”。   与此同时，玩具制造商正在加大投入“盲盒”系列，这种价格低、趣味性强的“神秘盒子”成为受欢迎的圣诞袜小礼物。而美国市场研究公司 Circana 预计，今年 11 月和 12 月的玩具销量可能下降 2.5％。   但对一些消费者来说，礼物不只是物质，更是一种心意。   渥太华妈妈菲尔德（Becky Field）说：“经济环境逼着我在送礼上更有创意，但这反而提醒了我，节日季真正的意义是什么。”   “让别人感受到被珍惜、被看见，不需要花钱。”  

在过去周六（11月15日），加拿大安大略省发生一起空难事故，两架小型飞机在空中相撞，一名飞行员死亡。加拿大运输安全委员会（TSB）表示，飞行员当时正在参加训练。 加拿大运输安全委员会TSB称，空难事件发生在距离渥太华约115公里的 South Glengarry的Martintown小镇。 安大略省警方最先报告了这起事故，他们表示，周六上午11点刚过就接到了报警电话。 据悉，一架塞斯纳（Cessna）172型飞机和一架派珀塞米诺尔（Piper Seminole）飞机在空中发生相撞事故。 安省省警表示，相撞后，其中一架飞机安全着陆，另一架则在树林中被发现。 他们称，这架飞机的飞行员兼唯一乘客当场死亡。 安大略省警方周日告诉CBC，受害者是一名来自蒙特利尔的28岁男子。 安全委员会表示，这两架飞机均属于康沃尔航空（Cornwall Aviation），这是一家位于该地区的飞行学校。 康沃尔航空学校周六在社交媒体上发文称，这起坠机事件“对我们的航空界来说无疑是极其艰难的一天”。 “没有什么能让人为这样的悲剧做好准备，”帖子中写道。 “此时此刻，我们恳请大家为直接受影响的家庭祈祷，并祝愿他们未来的日子里一切安好。” 加拿大运输安全委员会TSB随后派遣一个小组前往现场进行调查。 “寻找塞斯纳飞机的过程很困难，因为它位于几公里外的树林深处，”安省OPP说。“但我们最终还是找到了它。” 另一架飞机上有两人，两人均未受伤。 运输安全委员会（TSB）高级调查员J.P.雷尼尔说，两架飞机在空中相撞时，似乎都在进行各自的训练。 雷尼尔说，据推测，撞击导致塞斯纳172飞机的一侧机翼断裂。 “它们是如何以及为什么相撞的，我们目前还不清楚，”他说。“希望调查能在日后查明真相。” 附近的居民Glen Finbow告诉CBC，事发时他正沿着自家农场的车道走在附近，突然听到一声巨响。他转过身，看到一架飞机只剩一个机翼，正在坠落。 Finbow说他立即拨打了911。 “我估计飞机当时大概在2000英尺（约610米）的高空。你只能看到它直直地往下坠，”他说。“没有转弯，没有旋转，什么都没做。就是直坠而下。”  

加拿大公共卫生署（PHAC）近日披露，因发生所谓“温度偏差”事件，导致国家紧急储备系统内价值超过2,000万加元的药品遭受损失。相关损失已在 2025 年公共账目中列明，但加拿大卫生部（Health Canada）以“涉及国家安全”为由，拒绝公开药品的具体种类，引发外界质疑。 公共卫生署仅在声明中表示，这批损失的药物属于国家储备资源，包括疫苗等关键医药物资。声明并未解释温度异常究竟如何发生，也未确认是否为单一事件所致。但 PHAC强调，此次损失不会影响加拿大应对公共卫生危机的能力，国家紧急储备仍维持正常运作。 冷战遗产走向现代应急系统 国家紧急储备最初在冷战时期建立，目的是在核攻击发生时为加拿大人提供医疗救援。然而随着时代演变，这套储备系统逐渐扩展，用于应对 SARS、新冠疫情、自然灾害、生物攻击及其他公共卫生突发事件。 储备物资涵盖范围广泛，包括： 医疗器材 疫苗与药品 个人防护装备 紧急诊疗单位 发电设备、毛毯等应灾用品   疫情曾暴露储备系统严重缺陷   在新冠疫情爆发初期，加拿大早已因国家储备管理不善而饱受批评：数百万个 N95 口罩多年未更新，部分防疫物资在疫情前已过期，却迟迟未补充。疫情全球爆发后，国际物资断供，国内医疗系统一度面临设备短缺危机。 在公众强烈抗议下，联邦政府启动对储备机制的全面审查。2024 年7月，官方发布《国家储备管理计划》，首次坦承系统性问题： 仓库硬件设施老化 管理系统过时 物流监控能力不足   仓库扩容、系统升级、提前捐赠机制 审查报告显示，政府随后租赁并改造了一座现代化仓库，引入专门管理生物医学设备的设施。过去几年，储备仓库数量和规模大幅扩充： 2019年：仅8个仓库 2023年：扩大至20个 总面积：约170万平方呎 疫情期间曾临时扩增至超过300万平方呎储存空间   储备物资种类同步升级，包括： 呼吸器与生命维持设备 诊断仪器 医用口罩与手套 小型急救诊疗站   管理计划中还提出新措施：对于即将过期的医用物资，将提前捐赠给有需要的地区或国家，避免浪费。 温度事故背后的疑问仍未解答 尽管官方保证储备能力不受影响，但此次“温度偏差”造成的重大药品损失，仍令外界提出关键疑问： 温度失控为何发生？ 是人为、系统故障，还是管理疏忽？ 价值超过2,000万的物资损失，为何无法提前防范？ 药品种类为何必须保密？   随着公共账目曝光，这起事件或将继续受到国会、媒体和公众的共同追问。国家储备系统能否真正重建信任，将成为加拿大未来公共卫生管理的重要考验。  

在加拿大，诚信是金融交易的基石。无论是申请房贷的普通家庭，还是寻求在此领域投资机会的投资者，都信赖房贷经纪的专业与操守。 但偏偏就有那么一些无良贷款经纪，正是利用这种信赖和信息差，为了塞满自己的佣金口袋，不惜将职业道德践踏在地，甚至把黑手伸向了信任他们的投资者，坑上致命的一大笔。 最近安省金融监管机构的一则重磅处罚，就揭露了这样一起针对投资者的骗局。 10月19日，安省金融服务监管局宣布，对两名大多伦多地区的前房贷经纪处以总额高达23万加元的行政罚款。 原因是他们的鲁莽行为、未能核实信息并协助完成欺诈，导致一名寻求抵押贷款投资机会的投资者，损失了超过62.4万加元的本金。 被处罚的两名前经纪分别是Satyamkumar Trivedi和Sasitharan “Soma” Somasekarampillai。 监管机构发现，他们允许“自己被利用来协助不诚实、欺诈、犯罪或非法行为”，具体来说： “飞单”操作：他们绕过了自己所属的正规经纪公司，私下进行房贷交易。 收取高额回扣：在这些私下交易中，他们收取了远高于正常水平的佣金。 提供虚假信息：向投资者提供了关于房产之前贷款情况的虚假信息，以及伪造的文件。 未尽核实职责：对于借款人身份、房产评估报告等关键信息，他们没有采取任何独立步骤进行核实。 整个事件的受害者是一位化名为“HP”的投资者。房贷经纪 Trivedi向他推荐了一个“绝佳”的投资机会：借款给一个购买加油站房产的买家。 受害人 HP 听信了该房贷经纪的建议，投入了超过62万加元。结果呢? 借款人从未支付过月供，最终直接违约。 HP 血本无归，损失了全部投资。 事后发现，借款人冒充一家公司的董事进行了诈骗，而经纪提供的关键文件，包括评估报告和借款人身份证明，竟然全是伪造的! 监管机构的调查描绘出了一条清晰的欺诈链条： 在这个加油站房产交易中，房贷经纪 Soma 负责直接与借款人对接，收集各种文件。而另一位房贷经纪 Trivedi则负责与投资者 HP 谈判贷款条件、提供(伪造的)评估报告。 于受害人投资者 HP 联系的房贷经纪 Trivedi 承认，他从未直接见过或联系过借款人，所有信息都经另一名房贷经纪 Soma 之手转来。他对这些信息照单全收，没有进行任何核实。 监管机构发现，早在2021年，同一处加油站房产就有一笔房贷在短短38天内就异常还清。当时房贷经纪还是 Trivedi ，他没有通过自己所在的“加拿大房贷联盟”公司操作这笔业务，而是私下进行，并获得了5.5万加元(占贷款额10%)的佣金，他还与另一名房贷经纪 Soma 分享了这笔钱。 房贷经纪 Trivedi 的行为可以说是劣迹斑斑： 监管机构在2020年就收到投诉，称他使用虚假的房贷承诺函。 从2021年至2022年，他至少在四笔交易中私下收取佣金，总额超过6.6万加元。 在调查初期，他多次通过书面邮件和当面访谈否认收取过这些费用，直到监管机构出示了银行流水和信托账本，他才不得不承认。 经过调查和审理，安省金融服务监管局最终作出如下判决： 对房贷经纪 Trivedi 处以22项行政罚款，总额21万加元(后经协商降至18万加元)。 拒绝更新房贷经纪 Soma 的执业牌照，并对他处以5万加元罚款。 等等，这里有个小疑惑，那受害人投资者 HP 投进去的那62万加元怎么办?只能血本无归了吗?没有任何办法追讨? 这起案件给所有需要接触房贷经纪的消费者和投资者敲响了警钟： 选择正规渠道：务必通过正规、信誉良好的经纪公司办理业务，避免与经纪人进行不受监管的私下交易。 核实关键信息：对于经纪人提供的文件，特别是评估报告、借款人身份证明等，要保持审慎态度，有条件的可以尝试通过其他渠道进行交叉验证。 警惕高回报承诺：任何看起来过于“美好”的投资机会，背后都可能隐藏着陷阱。高回报通常伴随着高风险，甚至是欺诈。 相信你的直觉：如果一件事听起来好得令人难以置信，或者经纪人的行为举止有任何让你感到不安的地方，请相信你的直觉，停下来，多做调查。 在金融交易中，专业、诚信和透明度是绝对不能妥协的原则。这起23万加元的罚单，不仅是对两名违规经纪的惩罚，更是对整个行业的一次严肃警示。 投资有风险，操作需谨慎!

B.C.今年的呼吸道疾病季情况如何？ 最新迹象显示，较2024年有更多民众选择接种疫苗 你可能已经从家人不断的打喷嚏中察觉到变化，也可能是办公室的缺勤变多，又或者是在公交车上听到此起彼伏的咳嗽声——没错，又到了一年一度的呼吸道疾病高发季。 眼下，B.C.省秋冬季疫苗接种行动已经启动数周，最新数据表明，今年的接种速度比去年更快，参与人数也更积极。 今年秋季可以打哪些疫苗？ 据 B.C.省卫生厅介绍，全省 6个月及以上居民 都可以 免费接种流感疫苗和新冠疫苗。已注册省级“Get Vaccinated”系统的人，会收到短信或邮件通知。 至于 RSV（呼吸道合胞病毒）疫苗，目前通常不免费。B.C.疾控中心（BCCDC）表示： 原住民卫生管理局会为 符合条件的孕妇 提供免费接种 其他人若想接种，大约需要 300加元 专家希望达成怎样的接种目标？ 温哥华传染病中心的布莱恩·康韦医生表示，像流感、新冠这类季节性疾病的疫苗接种目标，是让整体病例数减少到未接种人群预期值的一半以下。 他说： 若 高风险人群接种率达到75% 普通人群达到50%在没有疫苗与流行毒株不匹配的情况下，通常就能达到预期的流行控制效果。 病例是否正在上升？ 根据 BCCDC 最新一周（11月2日至11月8日）的数据： 新冠活动水平为中等 流感和 RSV 活动水平处于较低水平 但与此同时，报告也指出，流感和 RSV 呈 上升趋势，而新冠则在 下降。 急诊与初级护理机构的呼吸道疾病就诊比例也有所增长，但与往年同期相比，趋势仍在正常范围内。 B.C.如何提前准备流感季？ B.C.在制定秋冬季疫苗策略时，会参考澳大利亚等南半球国家的情况，因为对方流感季先于加拿大发生，为疫苗选择提供重要参考。 康韦医生表示，澳大利亚今年的流感季 “非常令人担忧”： 确诊病例创新高 住院人数激增 死亡人数也达到记录级别 与此同时，澳洲居民的疫苗接种率连续多年下滑，今年更是跌至历史新低。 关于疫苗安全性，最新数据怎么说？ 康韦医生强调：严重不良反应 极其罕见——例如严重神经系统反应，大约发生在 每50万剂中仅1例。 而相较之下：感染流感、新冠或 RSV 导致重症，或传染给更脆弱人群的风险——明显更高。 BCCDC 免疫项目主任贾·胡医生也表示：虽然疫苗偶尔会有不良反应，但全球数十亿剂的监测数据都显示没有异常趋势。 她说：“总体而言，疫苗的益处远远超过可能的副作用。” 今年已有多少人接种了疫苗？ 截至 11月9日： 流感疫苗接种人数 967,759人，比去年多约 26,000人 新冠疫苗接种人数 739,348人，比去年多约 55,000人 总体来看，B.C.今年的疫苗接种率 明显高于2024年。  

加拿大地广人稀，至今仍有很多无人区等待人们去探索发现。最近两位多伦多华人完成10天巴芬岛极地无人区140公里徒步穿越。 小红书网友@加拿大注册物理治疗师霍烽发帖说：计划九月初去加拿大极地荒漠无人区 徒步160公里。 加拿大巴芬岛， Baffin 是北美第二大岛， 世界第五大岛。 三分之二在北极圈里边。 面积比黑龙江稍大点， 人口11000人。这里是加拿大因纽特人 (爱斯基摩人) 的自治区 Nunavut。 九月初和一个朋友， 要去那里一个公园徒步穿越。Katannilik Territorial Park. 路径基本是以前因纽特猎人冬季狩猎转场的路线。 处于北纬63度左右。相当于挪威中部，贝加尔湖以北800公里的位置。沿途大部分是极地荒漠地貌，也有极地苔原 ， tundra. 没有可以辨认的路线。 大约要走160公里，沿途爬升也就500米。 全要自己找路。要跨越30条小河。 计划10天走完。沿途有10个小木屋，可以容纳三个人睡觉。 之所以不能用帐篷， 因为那里可能有北极熊，还有北极狼。 小木屋设计可以防熊。为了自卫还要带枪。 我背的蓝色背包里， 就有一只短管霰弹枪。 我们两个都是打猎老手。 期待遇到北极熊， 同时又不想遇到。 周末和朋友拉练了一次。 重装22公斤， 走了20公里。爬升400多米， 加上休息一共7.5小时。 是为了检验装备。 这些天就在准备细节。 控制重量。 纠结带什么，不带什么。 那里九月初气温早晨有3-5度， 中午能有10度。 降雨降雨机率50%。 那里六月才化雪， 6-7月蚊子太多，八月雨太多， 九月中下旬气温就到零下， 开始下雪。 一年就这点窗口。 住在安大略省南部，现在是夏天， 还是想象不到5度气温该穿什么。 另外就是食物，要准备11天的食物。 80%是靠三种风味的压缩饼干。 另外是炸花生米和牛肉干，再来点榨菜调节口味。 基本按照每天2200千卡来准备。水基本就是河水。那里的水才是纯天然的。 早晚烧点开水就行了。 开车6个小时到渥太华， 再坐3.5小时飞机往北到 Iqaluit, 自治区首府。再坐2个小时渡轮到徒步起点， 走10天， 到Kimmirut, 一个400人的居民点，坐10个人的小飞机， 半小时回到 Iqaluit. 希望一切 加拿大极地无人区 140公里徒步穿越 刚刚完成10天巴芬岛极地无人区140公里徒步穿越。八月30 飞到加拿大因纽特人自治区nunavut, 首府 Iqaluit. 坐船40分钟跨过Frobisher 湾。 上岸是 Katannilik Territery Park 里Itijjagiaq Trail 的起点。 北纬63度。当小船离去，心里产生了一丝不安。最近的人类文明在我前边140公里以远。 穿越这个半岛，穿越极地的各种地形。前三天沿河逆流而上，中间两天翻过分水岭，后五天沿另一条河soper river顺流而下。开始几天是在河谷里跳石头，从桌子大到微波炉大。小时候在河岸边的大石头上跳，觉得好玩，现在背着50多斤的包，跳过几公里的石头海，完全是两回事。还要走过极地苔原，都是软草包和苔藓，周围都是水。平时在林子里偶尔遇见，踩上去觉得舒服，但是背负50斤，在这样远看想草原，进去走要走几公里的苔原上，一次走几公里，就想哭了，腿非常累。每天要跨十几条小溪，基本都是踩石头过。有五次要脱鞋袜，甚至脱裤子，涉水过河。 要是夏天，该多惬意，但是当气温只有0-5度，有一天还有时速60公里的大风时，就只能咬牙过去了。有一段还有生命危险。坐下来换鞋袜，都在瑟瑟发抖。体会到了天苍苍，野茫茫的感觉。每天从地平线到地平线，从极限到极限。捡到了一只北美驯鹿的鹿角，背了100公里。要带回家里。看到20只驯鹿。看到十几条瀑布，看到水从小溪潺潺，变成大河奔流。我们的地球如此美丽，如此多样。 第一天大概五公里。第二天大概11公里，16公里。18.11.14.11. 25.15.8.共约140公里。两天有大风，基本是阴天，有两天风和日丽。每天要赶到小木屋住。第四天18公里很累，后来几天歇过来了。第八天25公里，最后看到要住的小木屋，GPS说还有一公里，感觉这辈子都走不到了。后来就没有歇过来。强弩之末。第二天的15感觉很长，最后的8公里，应该是闲庭信步。老远从山顶看到终点小镇，kimmirut, 直线2公里，结果，翻完山，还是山，最后还有绕海湾。然后去邮局，把枪寄回家，才感觉走完了。 住在这里因纽特人家里，吃驯鹿肉，白鲸肉，新捞的蚬子，小象拔贝。今天去小镇周围山上转，不用背包，感觉非常舒服。在山顶看到了最后两天绕过的山峦，我说，我们就是从那里走过来的。Steve也说，我们是从那里走过来的。 轻松的一句，将在我脑海里萦绕永远。 本文图片均由@加拿大注册物理治疗师霍烽提供