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如今经济全球化加速了各大城市的发展，生活成本和压力的不断增大也让很多人开始对人生中的各项大开支进行规划和计算。其中生养孩子、退休养老成了不可逃避的抉择，年轻夫妻考虑养孩子成本教育环境等问题，中老年夫妇也要考虑何处颐养天年。 生活在加拿大，虽说社会福利还算不错，但养孩子养老依然问题多多，成本惊人。那么到底加拿大哪些城市是最适宜小夫妻生养孩子、老夫妇们退休养老的理想地呢? 近期加拿大理财机构对全国各城市的经济、环境、福利等因素进行了汇总调查，评出了全国十大最宜养孩城市和十大最宜养老城市。排名是综合各地众多因素和数据得出，这里仅列出了分别于养孩和养老最相关的三个因素，仅供参考。 十大最适合养孩子的城市——小夫妻必看 10. Terrebonne, Que. 月平均日托费用：$166 有孩子家庭占比：57.53% 15岁以下人口占比：19.20% 9. Ottawa, Ont. 月平均日托费用：$990 有孩子家庭占比：53.12% 15岁以下人口占比：16.04% 8. Gatineau, Que. 月平均日托费用：$166 有孩子家庭占比：53.56% 15岁以下人口占比：16.94% 7. Milton, Ont. 月平均日托费用：$925 有孩子家庭占比：65.85% 15岁以下人口占比：24.43% 6. Boucherville, Que. 月平均日托费用：$166 有孩子家庭占比：48.82% 15岁以下人口占比：15.62% 5. Lévis, Que. 月平均日托费用：$166 有孩子家庭占比：50.88% 15岁以下人口占比：16.57% 4. St. Albert, Alta. 月平均日托费用：$825 有孩子家庭占比：56.25% 15岁以下人口占比：17.47% 3. Burlington, Ont. 月平均日托费用：$925 有孩子家庭占比：53.64% 15岁以下人口占比：16.03% 2. Oakville, Ont. 月平均日托费用：$925 有孩子家庭占比：62.31% 15岁以下人口占比：18.22% 1. Blainville, Que. 月平均日托费用：$166 有孩子家庭占比：66.85% 15岁以下人口占比：20.14% 十大最适合养老的城市——老夫妇必看 10. Nelson, B.C. 平均房产税：$1,603 医生人数配比(每千人)：3.18 每年气温达0°C以上的天数：262.4 9. Kingston, Ont. 平均房产税：$2,110 医生人数配比(每千人)：1.2 每年气温达0°C以上的天数：222.5 8. Collingwood, Ont. 平均房产税：$2,092 医生人数配比(每千人)：2.05 每年气温达0°C以上的天数：216.3 7. Port Credit, Ont. 平均房产税：$1,276 医生人数配比(每千人)：1.02 每年气温达0°C以上的天数：242.4 6. Joliette, Que. 平均房产税：$1,263 医生人数配比(每千人)：1.51 每年气温达0°C以上的天数：201.8 5. Victoria, B.C. 平均房产税：$1,026 医生人数配比(每千人)：3.73 每年气温达0°C以上的天数：319.2 4. Stratford, Ont. 平均房产税：$1,840 医生人数配比(每千人)：1.1 每年气温达0°C以上的天数：215.7 3. Toronto, Ont. 平均房产税：$1,710 医生人数配比(每千人)：1.1 每年气温达0°C以上的天数：264.4 2. Ottawa, Ont. 平均房产税：$2,498 医生人数配比(每千人)： 0.81 每年气温达0°C以上的天数：215.6 1. Rimouski, Que. 平均房产税：$1,523 医生人数配比(每千人)：1.45 每年气温达0°C以上的天数：196.9

在加拿大，Walmart和Costco无疑抢占了杂货连锁店的大半江山，近日有报道称越来越多的加拿大民众选择到沃尔玛(Walmart)购买日常食品﹐并预言Walmart最后会打败Costco，成为加国杂货连锁店一哥。 Walmart作为 世界上最大的零售商，其经营的独到之处远胜其它零售商，就拿入驻加拿大市场来说，美国连锁零售商塔吉特(Target) 进军加拿大仅两年就大败而归，133家店关门。但是，沃尔玛(Walmart)却在加拿大继续扩展，再宣布填补塔吉特走后的空缺后，又增加29个商店，据统计，到2016年加拿大将有396家沃尔玛。 毫无疑问，Walmart比Target成功的原因无非是以下三点： 1、留住老客户的重要性 马克·萨托威(Mark Satov)是加拿大萨托威(Satov Consultants)咨询公司的创始人，专门研究零售业务。 萨托威说，我清楚地记得，当年沃尔玛在进入加拿大时，原有的商店照常营业，没有关门，工人们在营业时间内是不能进入商店装修的。商店一边营业，一边慢慢换了配色、装饰、商标，逐渐改名换姓变成了沃尔玛。 然而，与沃尔玛不同，塔吉特在收购Zellers后，把商店全部关门彻底“改造”。 萨托威说，大众化营销靠的是常回头的老客户，本来老客户每周都去你那里，你一下子关门两三个月，就把他们推给了其他的商店，他们已经养成了去其他店购物的习惯，等你终于完成改造开门时，就得花好一番力气才能把原有的客户再吸引回来。 2、傲慢的心态不可取 另外，当沃尔玛来到加拿大时，保留了加拿大商店的所有员工，也包括管理人员，并给他们加薪。 而塔吉特的管理人员来自美国，对他们来说，加拿大是一个全新市场。 马克·萨托威说，塔吉特带着一种来教学而不是来学习的心态来到加拿大，他们非常傲慢，对加拿大Zellers 管理层的意见没兴趣，这是一个大错误，因为Zellers 的经理们才了解加拿大的零售市场。 3、打进外国市场从来不易 无论如何，进入一个外国市场从来就不是容易事，即使对一个强大、成功的零售商来说也是如此。 1973年，英国零售商马莎百货(Marks and Spencer)曾进军加拿大，拥有商店47个，之后也不得不灰溜溜走人。 英国食品零售巨头乐购公司(Tesco)在美国也有类似的失败经历，即使沃尔玛，曾尝试破解一些市场，包括德国、印度和韩国，但最后也未能成功。 唐·皮提斯的文章最后说，沃尔玛有足够的商业智慧、资金和结构来填补塔吉特之后的市场空白，但是，加拿大的零售商们刚刚因塔吉特的离开松了口气，现在看来可能太早了一点。 数据显示沃尔玛涨势占优 据加拿大达尔豪西大学(Dalhousie University s)从事食品配送和政策的专家沙勒布瓦(Sylvain Charlebois)分析，沃尔玛的杂货市场所占份额增长可能更大，加拿大沃尔玛的同店销售在过去八个季度持续录得增长。 加拿大零售业本周公布的数据显示，在2016年第一季度，专攻食品的当地零售销售连锁品牌的市场份额正在继续被沃尔玛、Costco等综合连锁品牌所侵蚀。加拿大家庭餐桌上食物的销售场所正在持续转变。 市场调查机构Kevin Grier Market Analysis and Consulting(8月3日)公布的数据显示，加拿大目前的综合连锁(Walmart、Costco)市场份额已经大幅上升。食品行业中，传统食品连锁如Loblaw和Metro等企业的市场份额在2016年第一季度仅为综合连锁的3.7倍。而这个数据在2010年还是6.5倍。 报告显示，目前传统食品连锁店的全加拿大食品市场份额为78%，而在2010年，传统食品连锁还牢牢占据着加拿大84%的比重。 如果从加拿大统计局的数据来看，在过去的11年中，综合零售连锁一直在侵蚀传统食品连锁的市场份额。2004年到2015年的数据显示，加拿大综合连锁食品营业额累计增长了11.6%，而同期的传统食品连锁营业额仅增长了3%。 分析师预计，目前Costco在加拿大食品行业已经占据了10%的市场份额。而Walmart则占据了7%。二者对于传统食品连锁的竞争影响已经非常明显。 Walmart与Costco不同方向的竞争 沃尔玛的传统策略是在价格上竞争，不但普通消费品、家庭用品用这个方法，现在食品销售的杂货市场也用上价格低廉这个策略。沃尔玛发言人表示：“沃尔玛加拿大的使命是明确的 – 我们希望加拿大人节省金钱，以帮助他们生活得更好。” 大型连锁的价格优势可能是加拿大传统食品连锁市场份额被不断吞噬的主要原因之一。总部在美国的Walmart和Costco因为规模庞大，在议价上有很大优势，所以相比当地的食品连锁店来说，他们可以承担更低价格带来的负担。而随着技术的提高和运营模式的更新，Walmart等综合连锁销售的食品已经不比专攻食品的传统连锁Loblaw等品牌的质量更低。这让加拿大人更倾向于到既能买到食品，又能顺便挑选其他生活用品的Walmart消费。 Costco的发展与Walmart是一种完全不同的方向，该品牌会员制的收费系统、量大、单位价格优惠以及质量好等属性吸引了大量加拿大家庭的青睐。尤其是家庭成员较多的那些加拿大人更愿意到Costco一次性购买大量优质食品供一家人在几天内消费。这在另一方面形成对加拿大当地传统食品连锁的竞争。 沙勒布瓦认为，Costco公司推出一个成功的策略，提供量大包装(单个价格便宜)去吸引购物者。但沙勒布瓦说，一个大容量的零售商只能有这么多的增长。 沙勒布瓦认为costco对消费者的要求比较高，不但需要一辆车、一个大冰箱，还需要家庭人员多去消化。而沙勒布瓦则认为Walmart比较实在，他说：“10-15年前，这家店的食品设计不是非常有吸引力，但现在不一样，当你走进一家沃尔玛，你几乎感到没有什么东西买不到。” 加拿大几大传统杂货连锁店，包括Loblaws、Metro、sobey三大本土杂货连锁店都遭受Walmart和Costco这连个美国大型超市开辟食品线的冲击。 但至于Walmart和Costco到底谁更厉害则不好说，因为两者面对的消费者群完全不同，Walmart走的是价格低下、食品品质相对要求不高的平民路线。而Costco面对的中产阶层，品质要求相对高些，以前Walmart在加拿大有个山姆(Sam’s Club)店，竞争对手就是Costco，可惜前几年加拿大山姆店全部关闭。

上周，麦家廉访华并在中国增设签证办事处，被认为是在为新的移民法案铺路，但是在加拿大现有移民系统申请过程中，来自中国的申请者成功比例偏低是一个急需解决的问题，其中有一些申请被拒的原因着实让人难以接受。日前，一名中国留学生在加拿大工作1年多后，申请加拿大经验类别移民(CEC，Canadian Experience Class)，在符合申请条件的前提下仍被拒，只因移民官死抠字眼，这名中国留学生为此上诉。 申请材料未含规定字眼被拒 这名26岁的中国学生﹐2007年11月来加拿大留学﹐2011年5月在安省拿到了为期2年的工商课程毕业证书。毕业之后﹐他获得工作许可﹐并在一间旅游公司找到工作。这间公司主要安排中国客人到加拿大旅游。他最初的工作是「预订服务」。到2013年﹐他被提升为预定服务部的组长。他不但拥有「旅游咨询和管理」人的资格﹐也获得安省旅游行业协会认证。 2014年这名中国留学生开始申请「加拿大经验类别」移民，申请项目是「食宿、旅游、观光和相关服务管工(supervisors)」。 根据相关规定，申请经验类移民有以下四个条件： 适应对象是已经在加拿大的留学生和工签生。 留学生毕业后必须参加一年的专业工作。 留学生工签生必须有基本的语言基础。 申请加拿大经验类移民CEC需要先进入Express Entry进行打分，收到邀请后，方可申请。 这位中国留学生符合以上申请条件，申请资料中还有一份公司总裁的推荐信。这封信介绍了他的主要工作内容，包括﹕负责向酒店、汽车公司和餐馆预订服务﹔和各部门负责人一起制定每个类别旅游者的游玩计划﹔与业内合作者进行谈判等。 移民官在审议其资料后拒绝了他的申请。原因是对申请人评估时发现﹐他申请的职务是“管工”，但在他的推荐信中﹐没有移民部关于申请“管工”所规定的一些字眼﹐比如「分配和检查员工的工作」﹐因此不符合申请管工的经验类别。 法官判定不应拒绝申请 这位中国留学生向法官上诉时提出﹐推荐信中已经表明﹐他是「负责预订」服务﹐可以证明他的“管工”身份，而移民官在审核是忽略了推荐信中表明的实质意义，而是抓着字眼不放﹐因此其决定不合理。 法官经过审议发现﹐申请人在其资料中表明﹐他是一名「预订管工」﹐「管理和协调做各种预订的员工的工作」﹔而且推荐信中还提及﹐他对做预订工作的员工提供培训﹐那更明确的表明他是一名管工了。 法官认为﹐移民官在评估这项申请中，仅仅因为在申请时没有使用官方相同的字眼﹐就拒绝申请﹐是犯了错误的。因此，法官决定接受申请人司法复核的要求，将申请资料发回移民部，另外委派一名移民官重新评估。

　　一想到楼市崩盘，大家就会联想起美国8年前崩盘的情景，当时的美国楼市在火爆多年后急转直下，房价节节下跌，买了房的人欲哭无泪，建筑商也无力回天。 　　但是加拿大的楼市未必也是这样一个结局，关键在于政府的政策要得当。 　　楼市可以不以崩盘告终 　　当前，温哥华和多伦多过高的楼市正显得摇摇欲坠，包括加拿大中央银行在内的多间机构也都在为这两个城市的天价房价和随之而来的债务猛增捏一把汗。 　　在一片警告声中，不少机构已经建议政府实施更严厉的措施控制房价继续上涨。 　　卑诗省政府率先出手出台了针对外国买家的15%附加税，旨在打压房价。安省政府随即表示会关注新税下温哥华房价的走势，不排除跟进采取同样的措施。 　　但是加拿大帝国商业银行（CIBC）的一份最新报告指出，不管是提高利率，还是更严厉的按揭政策，在打压房价的同时，都会以经济增长为代价，届时消费者不再愿意消费，崩溃的将是整个经济。 　　CIBC首席经济师Avery Shenfeld指出，如果政府只是一味打压楼市需求，例如卑诗省针对外国买家的15%附加税，受损的不仅是地产行业，也连累相关行业，包括地产中介，律师，按揭服务以及房屋装修等。 　　另类出路 　　他认为，政府还有其他方法和途径来缓和房价的涨幅： 　　其一是增加新建房屋和供应量，在此过程中推动GDP增长。特别是对多伦多而言，增加土地供应量，加速新屋建设审批，以及改善公共交通系统。 　　多伦多或许可以学学纽约曼哈顿。曼哈顿地段火热，价格自然不菲，可以借鉴的是其在有限地段，建设更多高度更高，面积最大的摩天大楼。曼哈顿虽然高楼林立，人口密度高，但是城市交通却没有人们想象的那么忙乱和拥堵，很大程度上得益于其公交优先、行人优先的规划理念。 曼哈顿密集的摩天大楼。 　　其二是增加廉租屋供应。Shenfeld说，“建设更多高层公寓楼可以帮助抑制公寓单元的价格和租金。” 　　他说，增建更多公寓楼，需要政府加强社区住房和廉租屋的政策。考虑到当前的房价，社区廉租屋的需求只会越来越高。增加廉租屋的供应可以帮助解决高房价带来的负面影响，一旦人们因为房价过高而纷纷搬离市区，那么市区的商家将难以找到雇员。 　　独立屋不再适合城市 　　增建高层公寓楼，必然会减少独立屋的用地。卑诗大学（UBC）的教授指出，由于独立屋的价格已经高到普通买房者无法负担的程度，这样的屋型已经危害到城市的健康。 　　据CBC报道，卑大教授Nathan Lauster在他的新书《The Death and Life of the Single-Family House: Lessons from Vancouver on Building a Livable City》中提到，独立屋对于环境，城市活力和居民们的健康有诸多不利影响。 　　他解释说，独立屋侵占了大量土地，导致人们出行必须驾车，而不是步行、骑自行车或乘公交车。这对于人们的健康以及节能环保，都不是件好事。 温哥华市Queen Elizabeth Park附近的全独立屋社区。 　　降息机率40%以上 　　另据报道，加拿大央行行长Stephenn Poloz目前最头痛的问题是外贸出口，这将导致央行今年可能再度降息。 　　央行一直希望非商品类出口可以为加国经济带来生机，但是最新数据显示，7月份贸易赤字高达创纪录的36亿元，同时非能源类产品出口连续4个月下跌。出口恶化将影响到下一季度的经济表现。 　　日本野村证券（Nomura）经济部预期，加拿大央行降息的可能性有40%，一旦出口形势恶化，降息的机率会进一步上升。 　　野村分析师Charles St-Araud指出，加拿大出口恶化的部分原因是美国进口疲软以及加拿大经济竞争力下降，这使得加国央行对下半年经济增长的预测受到质疑。“相信出口问题增加了央行下半年降息的可能性。” 　　蒙特利尔银行（BMO）首席经济师Douglas Porter也认为，央行“非常有可能”在目前0.5%的基准利率基础上，进一步降息。

　　美国零售业巨头沃尔玛大举进军食品超市，争夺加拿大市场份额，要与另一间超市巨头Costco一争高下。在食品价格下降的大环境下，面对来自两大美国巨头的压力，加拿大传统超市集团也被迫打起了价格战。   　　Metro承诺降价 　　总部位于蒙特利尔的超市集团Metro在安省和魁北克省拥有600间超市。 　　Metro总裁在上周五公布公司业绩后作出承诺，如果食品通胀下跌，会把节省的开支转稼给超市的顾客。 　　Eric La Fleche在分析师电话会议上说，食品价格继续下跌，主要是因为更多新鲜类食品来自本地货源，以及加元汇率稳定。 　　Metro的公司内部食品通胀率为1.5%，而前两个季度分别是2.8%和3%。 　　加拿大统计局的数据显示，2016年6月食品价格与一年前相比，肉类价格下跌1%，面包谷类价格下跌0.1，蛋奶价格下跌0.8%，其他食品价格下跌0.3%，水果下跌0.1%。 　　价格上涨的食品分别是蔬菜和海鲜，分别上涨1%。 　　Loblaw调降进货价 　　另一家大超市Loblaw也在与供货商谈判以更低的价格进货。 　　本月初Loblaw通知其供货商，从9月4日起，所有进货价格将自动下调1.45%，同时拒绝以后再有涨价，除非是因为能源价格或汇率的因素。 　　Shoppers也开售蔬果 　　Loblaw不仅在改变其品牌President's Choice的产品，旗下的药店Shoppers Drug Mart也要颠覆传统，开始卖蔬果。此外，另一家本土超市Sobeys也开始重视新鲜食品的销售。 　　沃尔玛和Costco的冲击 　　哈里法克斯达尔豪西大学(Dalhousie University)的食品配送和政策学教授Sylvain Charlebois分析，本地传统零售超市集团正在尽可能地压低价格，主要压力是来自美国的零售业巨头沃尔玛和Costco的冲击。 　　最新报道指，沃尔玛以低价战略进军加国传统食品市场后，更多加拿大人选择到沃尔玛(Walmart)购买食品，使得沃尔玛在加国食品超市的市场份额有望增长，成为加国连锁超市的大佬。 　　研究机构Institutional Equity Research称，目前Costco占加拿大食品市场的10%，沃尔玛占7%。但是预计沃尔玛将最终超越Costco。 　　另一方面，大型综合超市的食品销售增长势头远远快过传统超市。 　　食品业分析师Kevin Grier分析，2016年首季，超市食品销售比去年同期增加2%。而大型综合超市的销售跃升了11%。 　　沃尔玛的传统策略就是低价竞争，宣称“沃尔玛的使命是希望为加拿大人节省金钱，以帮助他们生活得更好。” 　　看来，在激烈的价格战下，消费者可能要开始改变传统超市价格偏贵的观念，购买日常食品更需要货比三家。

斯高沙省布里奇沃特初中高中学校外观，该校6名高中生被控发放20多名少女的私密照片，事前未经事主同意。（加新社） 　　网上流传女生私密照片案，被告6名高中生周三在斯高沙省布里奇沃特(Bridgewater)青少年法庭应讯，该案可说试金石，考验加拿大新法律遏制非法分享图像的效力。 　　案件涉及20多名少女的私密照片，那些图像在Dropbox帐户公开，事前未经女事主同意。警方控告6名少年。 　　根据《青少年刑事法》(Youth Criminal Justice Act)，6名少年的身分不得公开。警方经过1年调查，控告两名18岁、4名15岁男生散发私密照片，未经事主同意，收藏和散发儿童色情图像。 　　警察总长柯立尔(John Collyer)说，此案提堂，是新的162(1)刑事法例一大考验，该法例遏制私密图像，授权警方起诉范围更大的图像，包括乳房，涵盖范围比传统的儿童色情法例更广。 　　新法提出时，社会痛定思痛，紧记少女雷塔耶帕森斯(Rehtaeh Parsons)的死亡悲剧。 　　斯高沙省17岁少女雷塔耶帕森斯疑遭网上欺凌，自杀身亡。她的家人说，数码图片显示她遭人性侵犯，那些图片在斯高沙省科尔港(Cole Harbour)同学之间流传。 　　案件曝光后，色情短讯(sexting)与"报复色情照"等潮语，成为科尔港咖啡店的热谈话料。 　　14岁少女吉利恩(Jillian)对同辈发放个人裸照有点体会，她在里奇沃特少年中心谈到寄发自拍裸照的危险。 　　她说，她不会发放这类照片，但一些人认为，展露自己的身体，可以增加自信心。 　　她说，假如照片未经许可，传给其他人，就会超越一些人的界线，"从此难有信任"。 　　吉利恩说："我认为这挺不错，她们向警察报案。" 　　熟悉手机色情短讯的专家关注里奇沃特案件，他们不希望法庭重手处理该案，宁愿其他方式应对问题，包括加强学校、警察与法庭培训，加深成年人对年轻人通讯核心媒体的认识。

北约克6岁男童Zach Lederer今年代表加拿大，出战世界最大型儿童高尔夫球赛U.S. Kids Golf World Championships，在84名选手中排名46位，拿大青少年高尔夫球协会（Canadian Junior Golf Association）将他评为全国第二最佳6岁儿童高尔球手。   Zach Lederer2岁开始对 高尔夫球 产生浓厚兴趣， 经过勤学苦练后，终于脱颖而出，成为两名国家代表队成员之一。他的 偶像是 美国名将Jordan Spieth。     Zach Lederer表示，父亲对他的帮助很大，是他的高尔夫启蒙老师。不仅 每周带他去高尔夫球学习班，更成为他的专用球童。

安省政府为了鼓励公众注意健康饮食，减少痴肥问题，将于明年1月1日起，规定快餐连锁店的餐牌上须列明食物的卡路里。但有专家质疑根据当局建议成人每天摄取的卡路里分量，女性若按此标准阅读餐单标签，可能会作出不健康的选择而导致她们增磅。   据CBC报道称，除餐牌列明食物卡路里外，还要展示资料，帮助消费者明白如何计算卡路里，当中建议成人每天的摄取量由2,000至2,400卡路里。健康科学及法律中心执行总监积菲尔相信，这个摄取量过高，特别是对女性而言，而且也超过联邦卫生部的建议：年届31至50岁、进行低活动量的女性，每天摄取1,800卡路里，同一类别的男性是2,350卡路里。   医生：还要看糖盐比例等   积菲尔认为，这会令省民吸取更多热量，有机会增加痴肥问题。如果摄取量较建议多出600卡路里，对女性产生很大的分别，即使每天超过200卡路里也会增加磅数，影响个人健康。他又反对政府所聘请与食物行业有联系的公关公司负责进行谘询而制成新的餐牌资料。   安省健康及长期护理厅发言人兼负责餐牌标签的珍逊，回应CBC指建议的卡路里，是经过延长谘询及意见而得的结果，该部分正在审核有关资料，但未知会否作出改动。   家庭医生郭咏观表示，每个人每天摄取卡路里有所不同，参考联邦卫生部的指标，按年龄、性别及运动量多少而划分。由于男女体型有别，年轻时期以至年老时所需的卡路里各异，其实亚洲人体型较为细小，摄取量可能要比该指标还要低。   郭医生称，食物标签以脂肪、碳水化合物及蛋白质三大元素为主，还要看糖分和盐分比例，以及微量元素及维生素等。如果餐单只列明食物的卡路里，并未能为消费者能够提供足够的营养资料，因为不能单凭计算吸收多少热量，便能确定这是健康的饮食，如食物含过多的糖分及盐分，仍然会影响身体健康。   郭医生认为，政府已进行的快餐食物标签谘询工作，当中如包括医生及营养师等界别人士参与，可以凭其知识及经验提供建设性的意见。       她举例，一件蛋糕和一块牛扒的卡路里相近，但吃蛋糕未感饱足，还须再吃正餐，但吃牛扒已感到肚子满满，毋须再吃其他东西，不会过量进食。同时，卡路里不能显示营养分量，低卡路里的食物并不代表营养高，如粟米片是低卡食物，但不令人感饱腹，还要吃其他食物，一旦过量也未能达到减肥的功效。   「选择健康脂肪更有益」   许楚珊表示，健康的饮食餐单包括蛋白质和纤维，前者较难消化容易饱腹，后者有助肠胃畅通，容易排便。以往建议进食低脂食物，现今的研究是选择健康的脂肪如牛油果、坚果等，对身体更有益处。   假如在快餐连锁店吃早餐，一般人以为松饼（Muffin）属于轻食，许楚珊说，这类食物营养成分低，糖分高又不饱腹，反而鸡蛋配火腿的英式松饼为较好的选择，含蛋白质又能饱肚。此外，自制三文治午餐不宜采用加工食物，可用鸡蛋、罐头吞拿鱼、三文鱼或鹰咀豆等，也是健康之选。

移民顾问黄国为指出，联邦政府把投资移民计划的权力下放给各省，按各省的需要设定投资条件，但安省的投资计划门槛是过于“离地”，脱离现实情况，如能除去语言这个“拦路虎”，有助吸纳海外投资者移民本地，创造更多就业机会。 他表示魁北克省有其独特的移民法例，申请人只要符合资产条件，毋须做生意便可获得移民身分，有九成以上是来自中国投资者。后来联邦政府收紧配额，并且分地域而选，中国约有1,000个名额。其他省份也各自制订投资移民计划，但安省条件过于苛刻，被形容为“人非人，鬼非鬼”。 安省投资移民计划其中一项是以公司名义申请，投资者不少于400万加元，并要真正在本地做生意。另一项是个人名义申请，要求投资者拥有100万元，并提供生意计划书，获批可以得到两年工作签证，看生意业绩，以及考取雅思（IELTS）英语的五级水平。 黄国为说，前者能够拿出这个资本都是大企业家，他们只想在加国投资，不在乎要移民，此项可以说是形同虚设。个人名义申请如拥有这种英语水平，可以用留学生身分申请移民，毋须为拿取加籍而冒生意风险。 黄国为认为中国是加国移民的来源地，省府并非迁就他们而改变条件，但语言这一关确是令他们却步。虽然懂英语在做生意方面具有优势，但不懂英语的老板仍然可以开创企业，招揽人才发展业务，创造工作职位。

  这个问题对于没在加国生活的人来说还真是很有趣的，100块RMB（￥）粗算折合20加刀（加币$），加国超市里计重单位一般是磅， 1磅(lb)=0.4535924公斤，约等于0.91市斤。下面的照片主要摄自多伦多。   朋友们下面请看。。。   100元人民币在加拿大能买到多少东西？   整洁的西人超市。葱每磅$1.29，￥100可以买14斤多一点；香菜每磅$1.99，￥100可以买约9.15斤。（高会民摄）   三文鱼每磅$7.99，￥100可以买约2.3斤，整条三文鱼你就别想买了！   整洁的西人超市。西芹和胡萝卜价格一样，每磅$2.99，￥100可各买约6.1斤；一种生菜每磅$2.49，￥100可买约7.3斤。（高会民摄）   这样一块牛肉可以买一盒半。   整洁的西人超市。（高会民摄）   羊肉每磅$5.99，￥100也就买个3斤多一点。   特价鸡蛋每打（12个）$2.68，￥100可以买约90个，很便宜。   多伦多的西人超市。（高会民摄）   整洁的西人超市。彩椒和茄子都是每磅$3.99，￥100可买约4.6斤。（高会民摄）   西瓜将近$4块钱一个，￥100可以买5个，西瓜好像跟国内差不多价钱。   多伦多的西人超市。（高会民摄）   多伦多的华人超市。（高会民摄）   多伦多的华人超市。（高会民摄）   多伦多的华人超市。猪蹄每磅$2.39，￥100可买约7.6斤；蹄髈每磅$2.59，￥100可买约7斤；筒骨每磅$1.49，￥100可买约12.2斤。（高会民摄）   在多伦多中餐馆里吃帝王蟹。这只蟹约10磅重，每磅$50，折合人民币约2500元。（高会民摄）   结论：在加拿大多伦多生活，蔬菜价格比较贵，肉类较便宜，尤其是华人超市里的猪肉；海鲜也比较便宜。   还有，这里空气是真好，还不要钱！（高会民摄）   还有，这里空气是真好，还不要钱！（高会民摄）   注：未署名的图片来自网络。   看看BC省平均收入（这是税前哟，税后基本每月3000多刀）  

现年40岁的女释囚杜苏利安（Jeannette Tossounian），于2012年被判入狱2年，囚禁在米尔顿（Milton）的Vanier Centre女子监狱。   安大略省狱方要求所有囚犯除了在穿运动衫睡衣时，须全日戴胸围和穿内衣。   杜苏利安说：“有人告诉我，我没有戴胸围的乳房，可能会造成混乱。如果你的乳头透过恤衫显现出来，可能会激起男狱卒的性欲。”   杜苏利安认为这项规定违反人权和性别歧视，于2012年11月向当局递交投诉信，之后被狱方认定是行为不检，被勒令单独囚禁。2013年她再因抗争被单独囚禁，之后发动绝食行动，终成功令当局修改衣着守则。   2014年4月，安省社区安全和惩教厅正式废除Vanier Centre for Women强制戴胸围的规定，省内其他监狱亦在同年废除相关规定。

联邦自由党政府拟今日宣布推出一项外展计划，推动保护弱势社群免受他人欺凌，以阻止弱势人士思想变得极端而误入歧途，成为恐袭分子。   联邦公共安全部长古迪尔（Ralph Goodale）最快周一探访满地可一间致力防止极端思想变成暴力及恐袭行为的中心，预期会在探访期间宣布相关的外展行动，以防范极端化思想激发的暴力，包括联邦政府会由其他设施，取代在魁省拉瓦尔（Laval）和温哥华的 拘留中心，惟计划详细内容或会在稍后的日子公布。   古迪尔上周强调，识别可能受极端化思想影响的的弱势社群，寻求正确途径防止突袭事件尤其重要，而联邦政府部门与全球的相关组织正每日不停监察任何潜在风险及危机。   红十字会2014年的调查揭露，移民拘留设施有多项缺失，包括过于挤迫及精神健康护理不足。新移民通常与可疑帮派分子及暴力罪犯一同被拘禁在省府监狱或警察机构。    

　　日前，宾顿市警方抓获了一对涉嫌诈骗的夫妻，其中女子任职皮尔区就业援助中心(Peel Region's Ontario Works Assistance Program)，而其丈夫是一名心理理疗师，两人通过职位之便谋取私利，并诱骗客户办理相关福利从中捞钱。 　　据悉，这对联合作案的夫妻诈骗犯分别为：Sandra Samaroo，50岁，涉嫌诈骗金额高达5万加元，而其丈夫Mootilal Ramphal，57岁，共骗钱约5000加元。 　　妻子Sandra由于在就业援助中心工作，所以她便利用职位之便，把大量客户想办法介绍给了她身为心理理疗师的丈夫，从而让丈夫从这些客户身上赚钱。此外，她工作中还哄骗很多客户申请一些原本就没有的福利，从中获取私利。不仅如此，她还通过在职机构，给她丈夫办理了很多不符合享有条件的福利政策。 　　皮尔警方认为这对夫妻诈骗了不少客户，希望这些受害者们都能尽快报案。

　　安省省警正在调查一宗涉案金额150万的鹿角标本失窃案件。 　　事情发生在周五凌晨2点，地点位于安省卡列顿市（Caledon）一家名为Advanced Taxidermy的动物标本店。 　　一辆11款福特DRW皮卡车和两辆拖车也被偷走，其中一辆拖车上载有2个ATV机车。不过警方后来在离商店10公里远的地方发现了这两台被窃贼遗弃的ATV。 　　另一辆拖车上存有价值150万的各种鹿角标本。 　　警方表示暂时不清楚有多少人参与盗窃，嫌犯的信息也没有掌握

  　　多伦多市一名华裔男子涉嫌非礼一名女子而被警方拘捕，他现被警方拘控一项性侵犯罪名。警方相信或有其他女性受害，呼吁她们向警方报案。  　　被捕的男子姓名为马韦皆(音译：Weijie Ma)，45岁。他被指於上周四(11日)非礼一名32岁女子。警方指，事发时，女事主行经米兰路(Midland Avenue)夹艾斯美路(Ellesmere Road)时，被告向她近面而来，当被告经过她身旁时，趁机非礼她。被告得逞後，便跋足逃跑。 　　警方其後将疑犯拘捕。

　　周六在亚省爱民顿西北方向90公里远的Westlock，一名跳伞员在从事高难度跳伞技巧“Canopy”时不慎坠亡。 　　警方称这起惨剧发生在周六下午2点，地点位于Westlock机场的爱民顿跳伞中心。那里当时正举办一场跳伞比赛。 　　Canopy跳伞要求跳伞员在降落时穿过水面上的障碍物并准确降落在预定地点。 　　遇难者为一名52岁的跳伞员。他没能按照预计路线从水面飘过降落在预定地点。 　　尽管在场的救护车立即对他进行了抢救，但他因伤势过重不幸身亡。 　　警方称男子在降落过程中并没有出现医疗状况。

　　遭遇恐怖袭击威胁?你没听错。加拿大皇家骑警周四在渥太华召开记者会，披露更多有关恐怖嫌犯德赖弗(Aaron Driver)案的细节。11日上午8点30分，加拿大皇家骑警从美国联邦调查局(FBI)处得到一支"殉难"录影带，指疑犯要在72小时内，对一个都市中心展开袭击。 　　加拿大警方11日上午11点确认影片中的男子是24岁的德赖弗。下午4点半，德赖弗叫了一辆的士离开他在安省史特拉索洛伊(Strathroy)的住所，RCMP立即出动特勤小组，包围的士。德赖弗随即在车内引爆了一枚炸弹，在他准备引爆第二枚炸弹时，警方将他击毙，的士司机则是受到轻伤。 　　警方说，如果德赖弗有机会离开史特拉索洛伊，后果将不堪设想。“独狼”式恐袭虽然不是新出现的恐袭形式，却已成为近年来国际恐袭重要形式，这与国际恐怖组织的策略调整和互联网的普及有密切关系。“独狼”式恐袭容易被复制和效仿，个人获取恐袭技术和资金越来越容易，危害不亚于训练有素的恐怖组织。而在这次之前加拿大也遭到不少恐怖袭击或者恐怖威胁。 　　多伦多大学遭恐怖袭击威胁 　　网上有一个网名叫KILL FEMINISTS的人不停地在网上(Twitter等)散布关于女权主义不正当的观点。凶手扬言要在下周开学(9月14日)的时候，拿枪射击在多伦多大学Sociology 以及 Women and Gender Study课的学生。同时，他还号召周围的人一起和他行动，直到这些女学生都消失为止! 　　当时被校方发现后，多伦多大学非常认真的对待了此次事件，并发邮件暂停上课。 　　军队成员遭到无端攻击，警方怀疑恐怖袭击 　　多伦多一个军事招聘中心的两名成员遭到无端攻击。该军事基地位于Yonge Street 夹 Sheppard Avenue附近。当时，一名男子走进后拿出一把刀，威胁柜台后的人。然后，袭击者还想进一步进攻大楼，不料却被6至8名士兵拿下，其中该基地的2人受伤，但是没有生命危险。当时警方认为这起袭击案很可能是一起恐怖袭击案 　　2014年10月，加拿大在3日内先后发生两宗恐怖袭击，先是魁北克省有狂徒驾车撞倒两名士兵，被赶至追捕的警员开枪击毙;其后有枪手在渥太华战争纪念碑射杀站岗的士兵，再闯入附近的国会大楼开枪，与当时在大楼内开会的时任总理哈珀仅一门之隔。加拿大事后把恐袭警戒级别从"低"上调至"中"，并维持至今。 　　今年6月12日，美国佛罗里达州奥兰多“脉动奥兰多”(Pulse Orlando)同性恋酒吧发生枪击事件，致50 人死亡，53人受伤，震惊世界， 北方邻居加拿大反响尤烈，多个地方举行烛光悼念活动。因为这次枪击案是除“911 事件”之外，在美国本土最严重的恐怖袭击，这种由土生穆斯林导致的“独狼”式做法，反映了许多新的恐怖主义特征，有些甚至与加国面临的威胁相吻合。恐袭日趋平民化，这是最令人担忧的。最近已有加拿大人上了ISIS“暗杀名单”，同时传闻有加拿大城市成为恐袭“首选目标”，两名加国公民不久前在海外遭遇“斩首”，而且加拿大驻阿富汗使馆14 警卫遭自杀炸弹袭击，全部身亡。 　　国内外恐怖主义袭击案引起的反思 　　欧洲再次陷入恐怖袭击泥潭，在全球一体化的今天，牵一发而动全身，哪怕远在北美的加拿大估计也无法避免，现在加拿大连警方也承认，针对穆斯林群体的犯罪数量在飙升。仇恨的情绪，在法国巴黎发生恐怖主义袭击、加拿大宣布接收首批2万5千名难民后，就悄然萌生。那么是否原本宁静的加拿大大陆已然被IS极端组织盯上了?加强流社会与穆斯林社区及少数族裔之间互相沟通是否有助反恐呢?

　　一名粗心父亲工作时把婴儿留在酷热车内，发现时婴儿已经被活活热死。 　　本周五在San Antonio工作的一名父亲带着7个月大的男婴上班，但忘记把婴儿送到日托中心遗留在在车内，他在大约9小时后返回SUV，发现婴儿已经死去，因为胸口剧痛而被送院治疗。 　　当时户外温度为37度左右，警方暂时未对父亲控罪。

　　提到加拿大的大城市，首先映入你脑海的可能就是多伦多和温哥华，这两个城市在全世界都颇有知名度。但你能想到：多伦多作为加拿大的经济文化艺术中心，竟然并没那么发达? 　　知名金融理财网站MoneySense根据加拿大各个城市及地区的家庭财富情况，评出了2016年全国最有钱的城市地区前十名，令人想不到的是，这些地方名字里竟没有多伦多的身影。多伦多的小伙伴们表示已哭晕在厕所。 　　那么，我们擦亮眼睛来看一看，加拿大到底哪些地方的人最有钱呢? 　　►10. 安省Aurora 　　家庭平均净财富值：$965,813 　　►9. 安省万锦市 　　家庭平均净财富值： $980,611 　　►8. 卑诗省Whistler 　　家庭平均净财富值： $988,792 　　►7. 安省列治文山市 　　家庭平均净财富值： $993,258 　　►6. 安省Whitchurch-Stouffville 　　家庭平均净财富值： $1,026,485 　　►5. 安省旺市 　　家庭平均净财富值： $1,068,540 　　►4. 安省Oakville 　　家庭平均净财富值： $1,137,987 　　►3. 卑诗省北温哥华 　　家庭平均净财富值： $1,274,341 　　►2. 阿尔伯塔省Canmore 　　家庭平均净财富值： $1,281,182 　　►1. 卑诗省西温哥华 　　家庭平均净财富值： $3,510,201  

　　渥太华警方称，两只大狗在市内街头袭击一男一女，警员到场后将两只恶犬击毙。两名伤者情况稳定。 　　警方说，周六上午11时15分左右，他们接报赶到现场。 　　目击者乌特豪斯(Steve Outhouse)说，现场一片混乱，他看到两只大狗，攻击一个倒地的人。他指犬只扑上去撕咬、摇晃受害者，地上的人鲜血淋漓。 　　"场面很可怖，这不是个人，你可以与其理论。我的意思是，犬只就是一味攻击。" 　　一些人用扫帚、棍子和铁锨，试图阻挡犬只袭击。随后两只狗向两个方向逃走。 　　渥太华急救服务人员赶到现场后，救治一名25岁女子，她的双臂严重受伤，头部、脸部、背部和臀部都有伤口 　　急救人员说，试图帮助受害女子的一名66岁男子，左膝被咬伤。两名伤者情况都已稳定。 　　警员向两个不同方向追赶两只恶犬，分头将它们击毙。 　　到周六晚间，警方仍不知狗主是何人，或者它们来自何处。 　　一名警员说，相信两只狗都是斗牛犬(pit bull)，但警方仍需调查确认。

　　加拿大前保守党内阁部长康尼(Jason Kenney)，被指在支取国会议员薪资同时，还为角逐阿省保守党领袖筹款。康尼的竞选团队坚称，他们没有违规。 　　阿省新民主党请求该省选举监督机构调查，但阿省选举事务署(Elections Alberta)表示，它在正式竞选运动之外，并无权限。 　　据加拿大广播公司(CBC)报道，康尼的"团结阿省"(Unite Alberta)竞选团队说，它遵循所有规则。但卡加利民意调查专家布朗(Janet Brown)认为，康尼本人曾任加拿大纳税人联盟(Canadian Taxpayers Federation)主管，对他来说，这不是好说辞。 　　她说："某人声称自己是财务监督者，但又不放弃自己的国会议员薪水，在选前如何使用资金上不愿更加透明，在我看来，这看似古怪。" 　　康尼本人未有评论，但他的竞选团队透过声明说，"团结阿省"注册为非牟利组织，在保守党领袖竞选於2016年10月1日正式启动前，充当其"事实上的竞选团队。" 　　"团结阿省"说，它遵守前两届保守党党魁竞选中规定的规则，包括最多一次捐献3万元。它也称，竞选10月开始後，这笔款项不会从"团结阿省"，转帐至康尼的正式竞选运动。 　　但"团结阿省"未明确说明，如何处置多馀款项。 　　它说，若捐赠人士向"团结阿省"捐款达到3万元上限，便不可以再向康尼的领袖竞选运动捐款，它将公布捐赠者名单。 　　野蔷薇党领袖琼恩(Brian Jean)周五回避有关康尼筹款的提问，但他提及自己从联邦转向省级政坛的经历。 　　琼恩说："实际上，在我竞选前，脱离政治一年。我不会参与这方面的争论。我想，保守党成员需要自己决定。"  

　　放纵沉沦债台高筑伴侣分手 　　因为贩卖可卡因被判囚的安省居民卡利（Dan Carley）在拘留所表示，他在10年前赢得500万元乐透（Lotto）彩金改变了一生，从拥有巨富享受奢华生活，到后来堕入染上毒瘾、企图自杀、贩毒和入狱的深渊。他坦承自己犯下的所有过错，并且觉得现在快乐得多，期待出狱后可以报读专上社工课程展开新生活。 　　现年35岁的卡利在被判刑数天后，通过律师桑度勒（Brenda Sandulak）的安排，于安省圣嘉芙莲市（St. Catharines）拘留所接受《星报》独家专访。 　　卡利在访问中忆述自2006年2月买了10多张价值10元的安省博彩公司彩票，赢得当时安省有史以来最大笔彩票奖金后的经历。他中奖后翌日开始放纵自己，终日花天酒地、流连风月场所和染上可卡因瘾。 　　每天与女儿通电话 　　他估计最少花费了100万元或更多款项于毒品方面，并且表示他在中奖后有太多金钱在银行，根本不经思索便大量耗费金钱。中奖后最初7个月内，卡利投资了约150万元于尼亚加拉（Niagara）一系列酒吧，但这些投资计划未经筹划，到2007年已经化为乌有。 　　卡利继续进行连串错误投资，银行户口的存款不断骤减，加上他的毒瘾愈来愈深，导致他债台高筑。他无法应付庞大债务，名下的超过10个物业先后被没收。 　　他在2014年跌落人生低谷，不但与伴侣分手，还因毒瘾太深而企图自杀。安省法院在8月3日判处卡利入狱2年半，但他乐于承担责任和刑罚，并且透露现在每天与女儿通电话。

　　特许会计师梁万邦表示，要做加国非税务居民，除了要切断跟加国的居住联系(residential ties)，还要离开加国至少2年，"2016年回流，2017年便回来，税局会视你从没有离开加拿大回流过。" 　　梁万邦说，有些人离开加国时向税务局申请非税务居民，并获税局认定，但这也不代表是在税务上有免死金牌；若填报时不老实，该份认定只是自欺欺人。 　　"表面上你是切断了所有的联系，但未必真的实行，例如你说会卖屋，但最终没有卖。税局会想尽办法确认你是税务居民，而你则要尽力证明你是非税务居民，不用缴税，因此你是在跟税局角力。"他说，税务局通常以"先斩后奏"的方式，先认定某国民是税务居民，纳税人便要做很多工作去证明自己跟加拿大已没有居住联系。 　　有些人为了将数额巨大的海外资产变卖，将款项带回加国，于是利用非税务居民的身分避税，这便会引起怀疑，像离加2年加4日，便突然在海外将大笔款项带回加拿大，"税务局会问你这笔钱从何而来；你说是在自己当非税务居民时赚回来的，所以加拿大无权向我徵税。但税局会怀疑，是否真的有这么一回事？" 　　当事人若无法证明，可能全部款项都要缴税。当然回流20多年才携款项回加，当局也会理解。 　　若加国非税务居民在香港期间"炒楼"赚大钱，也能不向加国政府缴税，"但很多人是移民加国的时候，有栋楼『不记得』申报，现在便想着做两年非税务居民，卖楼之后再携巨款回加拿大。"这时税务局会要求这名国民出示证明，经追查下，很容易被揭发逃税。 　　梁万邦指，国民不应抱着侥幸的心理，因存在户口的海外资产纪录抹不掉。 　　在香港卖楼赚钱是否要缴税，视乎买卖物业的动机，"炒楼"获利是需要缴付利得税，税率为利润的15%。 　　虽然加拿大已跟香港签订税务协议，但梁万邦指，两地税制不同，必须清楚了解申报和纳税问题。 　　非税务居民海外物业 可于回加后翌年申报 　　成为加国的非税务居民(non-resident for tax purposes)后，收入来源仍在加拿大的话，也要缴税；但炒股获利、联邦债券利息和外汇定期可免税。至于在海外的物业是否需缴税，关键之一在于该物业在何时买卖。 　　特许会计师梁万邦表示，假设A君是加拿大公民，在移民加国前，早已在香港购入价值100万元的物业；他其后回流香港，成为加国非税务居民，当时在香港的物业已升值至200万元。 　　由于当局是2004年才引入申报海外资产，因此若A君在2004年以前移民加国，根本不用申报。 　　若A君在2004年之后移民，而该物业又在收租，便需申报；但若物业是自用或留作家人用，而且物业是唯一海外物业，便不需申报。 　　假设A君在2000年购入物业，2004年移民加国时，物业市价为150万元，那么他在回流香港，成为加国非税务居民时，物业升值至200万元，他便赚了50万元，亦即资本增值。这便要看他在全球拥有多少物业，才能决定是否免税。 　　梁万邦说，A君移民和在回流时都要评估物业市价，不用缴税，"虽然入境和离境，物业在实体上是没有买卖过，但从税务角度已等如买卖，成本价以当时的市价为准"。他说在离境后才评估物业价格也未迟。 　　假设A君回流香港后，决定返回加拿大，重当加拿大的税务居民，此时该物业已升值至300万，那便当作重新购买该物业，成本价即为300万元。 　　回到加拿大的第2年，才需要申报海外资产。而200万至300万的增值，不用纳税，因当时A君跟加国在税务上，没有关系。 　　梁万邦补充说，若该物业用作自住，是海外唯一物业，也不用申报。若干年后，A君以320万元出售该物业，便是赚了20万元。只要不是自住物业，都要支付资本增值税。 　　另一例子是，假设有B君回流香港发展，成为非税务居民，在香港购入价值300万元的物业，离开时物业已值400万元；当B君回加，重新成为税务居民时，该物业并无卖出，那就只需按正常程序申报海外资产便可。

加拿大魁北克省财政部长Carlos Leitao   　　加拿大魁北克省的财政部长Carlos Leitao  表示，他认为魁北克省现行的最低时薪——10.75 加元/小时是恰当的标准，现在没必要提升最低工资。 　　Carlos Leitao 是在蒙特利尔市出现了一个示威活动后发表上述评论的。 　　上星期世界社会论坛在蒙特利尔举行，包括魁北克省工会代表在内的大约150人于上周五走上街头进行示威，要求把魁省的最低工资提高到每小时 15加元。 　　Carlos Leitao 在回答记者就此提出的问题时说，作为一个经济学家，我寻求的是最低工资和平均工资之间的关系，无论是$ 15 加元，还是$ 14、 $ 13或$ 17 加元，这取决于每个司法管辖区的实际情况，魁北克省的最低工资不需要与安大略省、美国或其他地方的完全一样。 　　他说，魁北克省的最低工资将随着时间上调，但他认为没有必要加快这一进程。

在希腊旅游的Kristy Shen和Bruce Leung 　　传统梦想过时了？ 　　结婚后拥有自己的住房是加拿大中产阶层的传统生活方式，这已经成了一种社会文化。 　　但加拿大多伦多一对年轻夫妇发现房价太高、又不想当房奴之后，采取了反潮流的做法：他们不买房、把积攒下来的50万加元全部用来投资，用了4年的时间让投资翻番达到了百万加元；现在他们连工作都辞掉，过上了“退休”生活。 　　加拿大广播公司记者索非亚.哈里斯Sophia Harris报道说，这对多伦多夫妇女的叫克里斯蒂.沈Kristy Shen、今年33岁，男的叫布莱斯.梁Bryce Leung、今年34岁；他们在2010年结婚，当时他们都是收入不错的电脑工程师，也想过结婚、买房、生孩子、65岁退休的按部就班的中产生活。 在2010年结婚的Kristy Shen和Bruce Leung夫妇 © Kristy Shen/Bryce Leung 　　多伦多年轻夫妇反潮流 　　为了结婚，他们拿着工作以来省吃俭用积攒下来的50万加元在多伦多的房地产市场找房子想圆拥有自己住房的梦想。但他们很快发现，想在多伦多买到中意的房子，抛下50万加元的首付后还要背负一大笔房贷才行；这意味着他们今后二十年要努力打工、做房奴才能供养房贷、房地产税、水电费、房屋维修费等开支。 　　而当时克里斯蒂在干了几年的电脑工程师的工作后已经觉得工作场所压力很大，加班加点是常事、有的同事还累得晕倒在办公桌上；想到为了供养房价高得没有道理的房子她要几十年的承受这样的工作压力，这让她很有点不寒而栗。 　　50万加元投资4年翻番 　　于是这对新婚夫妇做出决定，不当房奴、把准备买房的钱拿出来投资。他们请知名的多伦多投资顾问Garth Turner打理他们这50万加元的投资。一开始是60%的钱投在股市、40%的钱投在蓝筹股公司的债券上，随着股市和债市的动荡对这一投资比例进行适当的调整；结果是4年之后的2015年他们的50万元投资已经翻番变成了一百万加元。 　　夫妇俩决定双双辞掉工作，靠每年3万到4万加元的投资股息和利息收入去周游世界，闲下来做义工并接一些合同工作，还写了一本儿童读物。 Kristy Shen和Bruce Leung夫妇在享受自由生活 © CBC 　　今年夏天在这对夫妇动身去日本旅游前他们对加拿大广播公司记者吐露了他们的感受和经验。 　　被逼上梁山 　　克里斯蒂说，他们夫妇也是被逼上梁山，由于多伦多房价高的没有道理而不得不放弃购房梦；但一个梦想的破灭却给他们带来了另一个梦想的成真。 　　在多伦多和温哥华这样的房地产市场狂热的城市，现在房价对年工资的倍数已经从半个世纪前的2倍变成现在的17倍，许多工薪阶层已经买不起房；那些能够贷款买房的人一旦签下贷款买房的合同，就结结实实的成了房奴；以后的二十年不但不会有什么闲钱去享受生活、而且会受拼命工作当房奴的压力的不断折磨。 　　布莱斯说，如果你有个百万加元的房子，你每年要拿出3、4万加元的钱用于支付房地产税、水电费和维修费等与住房有关的开支；但如果你有百万加元的投资组合，你每年会有3到4万加元的股息和利息收入。 　　不当房奴真幸福 　　恐怕更为重要的是不当房奴的幸福感。布莱斯说他最近一次找医生做体检，医生说他不但身体健康、而且心理也很健康，显示出在过着幸福感很高的生活。 　　不过，加拿大不列颠哥伦比亚大学UBC研究城市经济和房地产市场的教授Tsur Somerville告诫说，并非每个不买房子而租房住的人都会成为投资赢家，只有那些聪明而且有定力的租房投资者才能成为投资成绩骄人的成功者；从过去多年的平均数字来看，把钱放在股市和把钱放在房市的人的投资收益是相同的。 　　布莱斯和克里斯蒂都表示，他们并不是一味反对买房居住，只是反对借大量贷款在房价虚高的城市买房；所以今后他们可能会在房地产价格合理、生活方式适合自己口味的加拿大中小城市买房居住。